أهلا! كيف تعتني بوجهك في الشتاء؟ يجدر معرفة أن الرعاية الشتوية تختلف عن الصيف ، وتحتاجين إلى البدء في تجهيز وجهك للبرد في الخريف.
لماذا يحتاج الجلد إلى عناية خاصة في الشتاء؟ الرياح والصقيع والثلج والهواء الجاف في المكتب وفي المنزل تجفف البشرة لدرجة أنها تبدأ في التقشر والانكماش مسببة أحاسيس غير سارة.
إذا لم تعتني ببشرة وجهك على الإطلاق ، فستحصل قريبًا على مزيد من التجاعيد والاحمرار والمزيد من التقشر.
في الخريف ، من الضروري البدء في تقديم رعاية خاصة للوجه ، وفي الشتاء بذل المزيد من الجهود للحماية والعناية.
خلال فترة الشتاء ، يلاحظ الكثيرون تغيرًا في نوع البشرة: في أصحاب الأدمة الدهنية ، تبدأ الغدد الدهنية في إنتاج دهون أقل ، وتصبح الأدمة مجتمعة طبيعية. انتبه لهذا من أجل اختيار منتج عناية حسب نوع البشرة.
تظل خطوات الرعاية الأساسية كما هي في أوقات أخرى من العام. قم بإجراء التطهير باستخدام حمامات البخار.
من الأفضل تحضير البابونج وزهور الزيزفون وبتلات الورد والآذريون. انقعي وجهك على البخار لمدة 20 دقيقة لفتح المسام جيدًا.
بعد ذلك تنظيفدقيق الشوفان المنقوع في اللبن أو الكفير أو الزبادي. يجب تنفيذ هذا الإجراء مرة واحدة كل 7 أيام.
الإجراء التالي هو الترطيب. ضع مرطبًا أو حليبًا تجميليًا أو أقنعة مرطبة على وجهك ، والتي سأناقشها أدناه.
لتغذية البشرة ، تناول كريم دهني مع إضافة الفيتامينات والمكونات العشبية.
فقط استخدمه قبل 30-40 دقيقة قبل الخروج في البرد ، قم بإزالة الفائض بمنديل ورقي. قبل تطبيق مستحضرات التجميل ، تليين الوجه بكريم دهني ، فإنه يحمي الأدمة من الآثار السلبية لطقس الشتاء.
يضر الطقس الشتوي بشرتنا ، لكن الحرارة تسبب المزيد من الضرر ، وتجعل الهواء الداخلي جافًا بلا داعٍ. وبشرتنا لا تحب الهواء الجاف إطلاقاً. من الجيد أن يكون لديك جهاز ترطيب ، ولكن ماذا لو لم يكن لديك؟
لقد توصل الحرفيون إلى طريقة ترطيب الهواء هذه: خذ زجاجة بلاستيكية ، اقطع النتوءات الموجودة في قاع الزجاجة بسكين ، املأها بالماء ، ضع العنق بين البطاريات. عندما يتبخر ، أضف الماء إليه ، ها هو المرطب.
اصنع مغليًا من الأعشاب التي أشرت إليها في أعلى النص ، أو من الشاي الأخضر ، اسكبها في قوالب الثلج وامسح وجهك كل صباح.
يمكن تحضير تسريب بسيط للفرك من بذور الكتان: قم بتخمير 1 ملعقة صغيرة من البذور ، واتركها لمدة 25 دقيقة ، ثم صفيها وامسح وجهك.
في المنزل ، يمكنك أيضًا الاعتناء جيدًا ببشرة وجهك ، من المهم تحديد نوعها بشكل صحيح. بعد تحديد النوع ، يمكنك معالجة الأقنعة.
تحسبا للطقس البارد ، ستكون نصيحة خبير التجميل مفيدة للغاية. تهتم الكثير من النساء بمعرفة سبب تنظيف البشرة جيدًا في الصباح إذا كانت قد خضعت بالفعل لهذا الإجراء في المساء؟
اتضح أن جسمنا الخبث يزيل الكثير من المواد غير الضرورية عبر الجلد بين عشية وضحاها. إذا لم يكن من الجيد تطهير وجهك في الصباح ، لكن ضعي الكريم على الفور ، فستعود جميع المواد الضارة إلى الداخل مرة أخرى. لذلك ، فإن التطهير في الصباح إجراء مهم للغاية.
) دالة runError () (
ما الذي يجعل المراهقين أكثر انزعاجًا من مظهرهم؟ طبعا ظهور حب الشباب. يحتاج المراهق إلى الاعتناء بوجهه بعناية ، يمر بجميع مراحل الرعاية:
لتحضيرهخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. الجيلاتين و 100 مل من الحليب.
تشمل العناية بالبشرة بعد 35 عامًا أيضًا جميع المراحل ، ولكن هناك بعض الخصائص المميزة. في هذا العمر ، تعمل المرأة بنشاط ، لذا فهي تقضي الكثير من الوقت في الداخل.
لهذا السبب ، رطبي بشرتك كثيرًا ، وخذي معك مناديل خاصة ، وضعي أقنعة الترطيب مرتين في الأسبوع ، واشربي المزيد من الماء.
قبل وضع المكياج ، تأكدي من وضع كريم مغذي لحماية بشرتك من طقس الشتاء. لملء الغطاء بالمغذيات ، اصنع أقنعة مغذية مرتين في الأسبوع.
فيما يلي بعض الوصفات البسيطة:ضعي مخلل الملفوف على وجهك ، استمر لمدة 20 دقيقة. القناع جيد لأنه يناسب أي نوع من أنواع البشرة وخاصة الدهنية.
للبشرة الجافةمزيج الموز جيد. اهرسي موزة ، أضيفي القليل من الكريم المغذي ، 5-6 قطرات من عصير الليمون ، ضعيها على وجهك لمدة 20 دقيقة.
كيف تعتنين بوجهك بعد 45؟ بالطبع ، اتبع التوصيات العامة ، ولكن هناك أيضًا بعض الخصائص المميزة.
لا تنسى التقشير المنزلي:فقط أضيفي القهوة أو دقيق الشوفان إلى غسول وجهك. يُمزج جيداً ، بحركة دائرية ، يوضع برفق شديد على الوجه ، ثم يغسل بمغلي الأعشاب.
إذا نجا وجهك، ثم البطاطا المسلوقة ستحسن حالته. أضف بعض الحليب وصفار البيض إلى البطاطس المهروسة. ضعيه على وجهك بطبقة سميكة إلى حد ما ، واتركيها لمدة ربع ساعة ، واغسليها بالماء الدافئ. سترى نتائج مذهلة!
إن سن الخمسين هو أفضل سن لتولي المزيد من الاهتمام لنفسك. لماذا ا؟ لأن المرأة تعرف ما تحتاجه للعناية بنفسها ، وما هي مستحضرات التجميل المناسبة لبشرتها. ولكن لا يزال يتعين عليك مراعاة نصيحة الخبراء.
ينصح خبراء التجميلتستخدم في الشتاء:
للترطيب ، يكون هذا القناع مناسبًا: صر الجزر جيدًا ، واخلطه مع 1 ملعقة كبيرة. ل. قشدة حامضة ، ضعي المزيج لمدة 15 دقيقة على الوجه ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
في موسم البرد ، تحتاج البشرة إلى عناية خاصة. كيف تعتنين بوجهك وجسمك بشكل صحيح حتى لا تؤذي بل تساعد على جمالك؟
الشتاء هو أصعب وقت في السنة لجميع الكائنات الحية. لحسن الحظ ، ليس من المقدر للإنسان أن يدخل في حالة سبات ويقضي جزءًا من حياته الثمينة في نوم عميق. لكن دفاعات الجسم تضعف ، ولا يستطيع الجهاز المناعي التعامل مع الأمراض الفيروسية والمعدية ، ويعاني الجلد من الهواء البارد البارد والرياح والأمطار الشائكة والجفاف المفرط للغرف الساخنة.
نتيجة التعرض للبرد ، تهيج الجلد ، ظهور بقع جافة ، تقشير قبيح وشوائب. كيف تحمي البشرة من حيل بابا نويل؟ مع الرعاية المناسبة!
من المهم معرفة أن العناية بالبشرة في الشتاء تختلف في كثير من النواحي عن الإجراءات الموصى بها للبشرة في الصيف ، لكن المركب الرئيسي: التطهير والتغذية والترطيب والحماية يبقى دون تغيير. تعاني البشرة الجافة والحساسة بشكل أكبر من درجات الحرارة المنخفضة والظواهر الطبيعية العدوانية ، لذلك يجب على الفتيات والنساء اللواتي يتمتعن بهذا النوع بالتأكيد مراعاة جميع التوصيات.
إذا كان الجلد جافًا جدًا ، فمن المستحسن استبدال غسول الصباح بمنشط غير كحولي أو مسح الوجه بقطعة قماش مبللة للأطفال. بالنسبة للفتيات اللواتي لا يستطعن الاستغناء عن إجراءات المياه ، يوصى بشدة بوضع زيت نباتي أو حليب تجميلي على الوجه قبل ملامسة الجلد بالماء. بعد ذلك ، يمكن غسل الوجه بماء دافئ قليلاً ، لكن ليس بالماء الساخن أو البارد.
لا ينبغي أن يتم التطهير المسائي فور العودة إلى المنزل من الشارع. يحتاج الوجه إلى وقت للراحة والتعود على درجة حرارة الغرفة. من الأفضل تنظيف البشرة الجافة بمسحة مغموسة بالزيت النباتي. بعد ذلك ، يمكنك الغسل بالماء الدافئ باستخدام عامل رغوي أو جل.
أنت تريد ترطيب الجلد المتقشر في أسرع وقت ممكن بمساعدة المقشر ، لكن الاندفاع يمكن أن يضر أكثر. من الأفضل إعطاء الوجه الفرصة ليأتي أخيرًا بمظهر غير جذاب ، ثم استخدام قناع فيلم ، فهو ألطف بكثير من التقشير ، وسوف ينظف الأدمة من الجسيمات الميتة. لقد كتبنا بالفعل بمزيد من التفاصيل حول ميزات العناية بالبشرة الحساسة.
يجب أن تشمل العناية بالبشرة خلال النهار في فصل الشتاء كريمات مغذية. في النهار ، يجب استخدام المركبات الدهنية المشبعة ، وفي المناطق التي ينخفض فيها الصقيع إلى أقل من 10 درجات - معدات حماية خاصة ضد الصقيع والرياح.
يجب أن يحتوي كريم الوجه الجيد لفصل الشتاء على مواد واقية من البرد - مكونات خاصة تخلق حاجزًا موثوقًا به ضد سوء الأحوال الجوية. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي المنتجات الشتوية على المزيد من الزيوت والعناصر الغذائية التي تساعد البشرة في الحفاظ على توازن طبيعي بين الماء والدهون.
من المهم جدًا وضع كريم الوجه النهاري على الوجه في فصل الشتاء في موعد لا يتجاوز نصف ساعة قبل الخروج من المنزل. فوق الكريم المغذي ، يمكنك وضع كريم الأساس ، أو حتى أفضل - بودرة البشرة بمسحوق سائب. سيخلق المسحوق طبقة إضافية من الحماية من الهواء البارد الشائك.
تتطلب الشفاه أيضًا اهتمامًا خاصًا. لحمايتهم من التشقق ، تحتاج إلى استخدام واقي يحتوي على فيتامين هـ وزيت الجوجوبا. قبل الذهاب إلى الفراش ، يمكنك تليين شفتيك بطبقة سميكة من الكريم الدهني المغذي أو الزيت النباتي.
يعتبر نقص الرطوبة حادًا بشكل خاص بالنسبة لبشرة هؤلاء النساء اللائي يقضين اليوم بأكمله في غرف مُدفأة. يجفف الهواء الجاف الأدمة الرقيقة ويثير تهيجات مختلفة. لتجنب هذه الظاهرة غير السارة ، يوصى بوضع أوعية بها ماء في الغرفة ، ورش ماء حراري معك ، كتبنا عن كيفية صنع مثل هذه الواحة لوجهك بمفردك.
يجب أن تتكون العناية المسائية للبشرة الدهنية في الشتاء بالضرورة من مرطب. أما بالنسبة للبشرة الجافة ، فكل حالة فردية. تفتقر بعض الفتيات إلى الوسائل السهلة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استخدام تركيبة مغذية ، ولكن تأكد من نقع باقي الكريم قبل النوم ، وإلا سيبدو وجهك منتفخًا في الصباح. للسبب نفسه ، لا يجب أبدًا وضع كريم دهني على الجفون.
لا تعتقد بعض الفتيات أنه يجب استخدام مستحضرات التجميل الخاصة في فصل الشتاء. يجب استبدال أحمر الشفاه المرطب بأساسات مغذية تحتوي على الماء - مساحيق أو أكثر دهنًا. إذا انتشرت الماسكارا المعتادة ، فعليك شراء هلام.
في العناية بالوجه في فصل الشتاء ، من الضروري تضمين تغذية إضافية في شكل أقنعة. يمكن صنع أبسط قناع من زيت بذر الكتان. هذا الزيت هو اكتشاف حقيقي للبشرة الجافة والحساسة ، فهو يغذي بشكل مثالي ، ويشبع بالفيتامينات ، ويزيل التقشر ، ويخفف التهيج والاحمرار. صنع القناع سهل مثل تقشير الكمثرى - فقط ضعي علاجًا طبيعيًا على وجهك ، اتركيه ينقع ، ثم أزيلي الفائض بمنديل.
زيت الزيتون مثالي لهذا الغرض. وإذا قمت بإضافة قطرة من زيت الإيلنغ الأساسي إليه ، يمكنك قراءة المزيد عن خصائصه ، وستحصل أيضًا على علاج رائع للتجاعيد.
من الجيد جدًا استخدام صفار البيض والعسل ودقيق الشوفان والقشدة الحامضة للأقنعة. بالنسبة للأدمة العادية ، فإن أقنعة الموز والتفاح مناسبة. إذا كان الوجه شاحبًا جدًا ، فيمكن إضافة القليل من الجزر المبشور أو عصيره إلى التفاح المبشور.
بالإضافة إلى العناية الخاصة ببشرتك في الشتاء ، عليك أن تأكل بشكل صحيح. يجب ألا يقتصر النظام الغذائي الشتوي على الخضار والفواكه الطازجة التي تساعد في الحفاظ على الشكل الجميل فحسب ، بل يجب أن يشمل أيضًا الدهون التي تساهم في التغذية الطبيعية للبشرة.
يشبع الكبد والبيض والزبدة الجسم بفيتامين أ - وهو أهم لبنة لبشرة صحية وجميلة. تأكد من تناول السمك - المصدر الأكثر قيمة للأحماض الدهنية ، أضف الزيت النباتي الغني بفيتامين E إلى السلطات - عنصر آخر مهم للحالة الطبيعية للبشرة.
بالنسبة للفتيات اللواتي يرهقن أنفسهن ، من الأفضل عدم المخاطرة ، ولكن شراء مركب الفيتامينات والمعادن المناسب للعمر والنشاط البدني. هذه التغذية من الداخل هي حماية جيدة للبشرة من البرد.
على الرغم من أن جلد الجسم تحت طبقة من الملابس ، إلا أنه يعاني أيضًا من ظروف الشتاء القاسية. في فصل الشتاء ، يوصى باستخدام جل الاستحمام الغني بالكريم للاستحمام. بعد إجراءات المياه ، يجب وضع الزيت النباتي أو زيت الأطفال على الجسم المبلل.
مرة واحدة في الأسبوع ، يمكنك ترتيب حمامات الزيت عن طريق إضافة القليل من زيت الزيتون إلى الحمام. إذا لم يكن الجلد جافًا جدًا ، فإن الحليب أو الحقن العشبي مناسب بدلاً من الزبدة.
ومع ذلك ، فإن قواعد العناية بالبشرة في الشتاء لا تعتمد فقط على الظروف الجوية. في الطقس البارد وكذلك في الأشهر الأكثر دفئًا ، من المهم مراعاة نوع البشرة عند العناية ببشرتك. لكن هذه المهمة معقدة بسبب حقيقة أنه في فترة درجات الحرارة المنخفضة تكون عملية إفراز الدهون في الجلد أقل نشاطًا ، وهذا بدوره يؤدي إلى حقيقة أنه في نظام أنواع البشرة ، نسبيًا ، " التحول "يحدث: الزيت يصبح مشابهًا للبشرة من النوع المختلط أو المختلط ، طبيعي - جاف ، بينما يبدأ الجفاف في المعاناة أكثر من نقص الرطوبة.
لا تعاني البشرة العادية من الجفاف الشديد أو زيادة إفراز الدهون ، مما يعقد عملية العناية في حالات أخرى. ومع ذلك ، حتى الجلد الذي لا يمثل مشكلة يتطلب عناية خاصة في الشتاء. وتتمثل المهمة الرئيسية في هذه الحالة في الحفاظ على الحالة الطبيعية للجلد ومنع الإفراط في الجفاف والجفاف ، حيث ترجع مخاطر ذلك إلى فقدان الترطيب النشط في البرد.
عند اختيار كريم النهار كأساس لنظام الرعاية الخاص بك ، يجب ألا تبحث عن أكثر المنتجات المغذية ذات الملمس الكثيف قدر الإمكان ، حيث أن استخدامه على الجلد الطبيعي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل إضافية ، مثل زيادة إفراز الدهون. ابحث عن كريم يمكنه ترطيب بشرتك وتنعيمها (الزيوت تفعل ذلك) وحمايتها (هذا من اختصاص مضادات الأكسدة). من المهم التأكد من امتصاص الجلد للمنتج جيدًا ، وبالتالي تطبيقه جيدًا قبل الخروج. التقشير المنتظم أمر ضروري أيضًا ، لكن يجب استخدامه مرة واحدة فقط في الأسبوع. ولكن إذا كان استخدام الكريم متعدد الوظائف والتقشير إجراءات قياسية ، فإن أسلوب تنظيف البشرة في البرد يحتاج إلى تغيير جذري. من الأفضل استبدال الصابون والمنتجات المحتوية عليه ، بالإضافة إلى الرغوة المعتادة ، بمنتجات تنظيف ذات قوام كريمي - على سبيل المثال ، الحليب الرقيق. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى غسل وجهك بالماء البارد وليس الساخن.
شائع
في "الحياة العادية" تتميز بالفعل بالحساسية المتزايدة ، واستجابة للطقس البارد ، تبدأ في الانزعاج والتقشر على الإطلاق. ليس فقط الهواء الخارجي البارد هو الذي يساهم في الجفاف ، ولكن أيضًا الهواء الدافئ والجاف - بسبب التدفئة - في الداخل. حتى تشعر البشرة الجافة بالراحة مرة أخرى وتكتسب المزيد من الصحة مظهر خارجييحتاج إلى التهدئة والحماية والترطيب (ويساعد أيضًا على الاحتفاظ بالرطوبة) والتغذية.
يجب أن يكون العلاج الأساسي للبشرة الجافة هو كريم مغذي يحتوي على زيوت وأحماض دهنية - من المهم وضعه على الجلد في الصباح قبل الخروج. في المساء ، يمكنك استخدام نفس المنتج أو استبداله بكريم مرطب. يجب إعطاء أجزاء إضافية من الرطوبة للبشرة بمساعدة الماء الحراري - خلال النهار يمكن رشها على الوجه حسب الحاجة ، ولكن من المهم عدم القيام بذلك على الفور قبل الخروج. لكي تعمل الكريمات والمنتجات الأخرى بأكبر قدر ممكن من الكفاءة ، يجب ألا ننسى التقشير - طبقة من الخلايا الكيراتينية تمنع المكونات النشطة للأموال من اختراق عمق الجلد. يجدر الاحتفاظ بها مرة واحدة في الأسبوع. لكن المقشرات "العدوانية" التي تحتوي على جزيئات كاشطة كبيرة وخشنة ومحتوى عالٍ من أحماض الفاكهة هي بطلان للبشرة الجافة - فهي تدمر طبقة الدهون التي تحتفظ بالرطوبة ، والتي تكون ضعيفة بالفعل في الجلد الجاف. يجب أن يكون التقشير لطيفًا قدر الإمكان. ولغسيل المساء ، يجب أن تختار المنتجات ذات الملمس الناعم المخملي والمغذي أيضًا - على سبيل المثال ، الحليب. بعد تنظيف البشرة ، تأكدي من وضع التونر. أخيرًا ، يمكن لأصحاب البشرة الجافة إثراء رعايتهم باستخدام أقنعة مغذية ومرطبة.
على الرغم من أن اللمعان الدهني هو ظاهرة مزعجة ، فإن أصحاب البشرة الدهنية في الشتاء هم الأكثر فائدة: يستمر إفراز الدهون بكمية أكثر من كافية لتبقى طبقة الدهون وتحمي البشرة من فقدان الرطوبة والجفاف. يجب بناء نظام العناية الشتوية لمثل هذه البشرة بطريقة لا تحرمها من مزاياها الحالية وفي نفس الوقت لمنحها مظهرًا جميلًا وصحيًا بدون لمعان زيتي.
ستكون الأداة الرئيسية في العناية بالبشرة الدهنية هي المرطب - فهو قادر على التعامل مع مشكلة زيادة إفراز الدهون. وذلك لأن قلة الرطوبة هي التي يحاول الجلد تعويضها عن طريق زيادة إفراز الدهون. سيساعد اختيار التركيبة "الصحيحة" على منع ظهور طبقة دهنية على الجلد - لا ينبغي أن يحتوي الكريم على قاعدة زيتية وبالتالي إثارة ظهور لمعان غير مرغوب فيه. يجب استخدام الكريم في الصباح والمساء. احرص أيضًا على ترطيب البشرة خلال النهار - البخاخات (يجب ألا تحتوي على الكحول) وستساعد المياه الحرارية نفسها على توفيرها.
على الرغم من حقيقة أن البشرة الدهنية تبدو "صعبة" العناية بها ، إلا أنه من السهل العثور على منتجات لتنظيفها. مياه Micellar مناسبة ، والتي ، إلى جانب الماكياج والشوائب ، تزيل الدهون الزائدة وكذلك المنتجات الخاصة التي تنظم إفراز الدهون ، مع أحماض الساليسيليك أو النباتات. تساعد الأقنعة المنقية أيضًا على العناية بجمال البشرة ، والتي يجب أن تزيل الشوائب و "تفتح" المسام المسدودة ويكون لها تأثير مطفأ اللمعة.
إن العناية بالبشرة المختلطة ، التي تتميز بزيادة محتوى الدهون في منطقة T وجفاف الخدين ، تشبه إلى حد كبير العناية بالبشرة العادية. إذا لم يكن الاختلاف في ظروف منطقة T وجلد الخدين كبيرًا ، يمكنك استخدام كريمات عالمية ذات وظائف ترطيب وحماية. إذا تبين أن مناطق معينة من الجلد تسبب مشكلة - على سبيل المثال ، بدأت الخدين في التقشر ، فيجب استخدام المغذيات المطرية في هذه المنطقة. يساعد التقشير اللطيف والتنظيف على الحفاظ على بشرتك تبدو جيدة.
يتفاعل الجسم مع بداية الطقس البارد عن طريق زيادة سماكة الطبقة القرنية للبشرة. تتباطأ عملية إنتاج الدهون ، لذلك تصبح البشرة الدهنية مختلطة ، طبيعية - جافة ، جافة - مجففة وحساسة. يساهم البقاء المطول في الغرف ذات الهواء الدافئ الجاف في انخفاض مستوى الرطوبة في الجلد.
كل مرة تخرج فيها هي اختبار لبشرتك ، لأنه يجب أن تتكيف مع اختلاف درجة الحرارة من 20 إلى 50 درجة. البرد والرياح والثلج - كل هذه العوامل تؤثر سلبًا على الجلد وتسريع عملية الشيخوخة. التباطؤ في تجديد الخلايا هو نتيجة مباشرة لتدهور الدورة الدموية المحلية. في البرد المعتدل ، تتمدد الأوعية الدموية. ظاهريا ، يتجلى ذلك من خلال احمرار الجلد. أثناء المشي الطويل في الصقيع الشديد ، يتحول الوجه إلى شاحب بسبب تضيق الأوعية.
عند العناية بوجهك ، من المهم مراعاة نوع البشرة. الجلد الطبيعييحتاج إلى ترطيب وحماية ، لذلك من المفيد اختيار كريم نهاري مع مرطبات وزيوت ومضادات الأكسدة لفصل الشتاء. من الأفضل أن يتم التنظيف اليومي باستخدام منتجات ذات قوام كريمي ، مثل الحليب أو الكريمة. الغسل بالصابون والماء الساخن أمر غير مرغوب فيه. يجب ألا يتم التقشير أكثر من مرة في الأسبوع.
جلد جافترقق في الشتاء ، تتساقط. يجب أن تركز العناية بها على التغذية ، والترطيب ، والتهدئة ، والحماية. الكريم المغذي الذي يحتوي على الأحماض الدهنية والزيوت والفيتامينات E و D و C هو الأفضل لقاعدتك النهارية ، فبعض المنتجات المرطبة تكون أكثر ملاءمة للمساء. تحتاج البشرة الجافة ، مثل البشرة العادية ، إلى تقشير أسبوعي ، لكن يجب أن تكون منتجات التقشير لطيفة - بدون تركيز عالٍ من أحماض الفاكهة ، والمواد الكاشطة الخشنة.
أصحاب بشرة دهنيةمن الضروري الحفاظ على توازن الهيدروليبيد الطبيعي. يجب أن يرطب كريم الليل والنهار في المقام الأول وأن يكون له قوام خفيف. للتنظيف المنتظم ، من الأفضل استخدام ماء ميسيلار ، أحبار خالية من الكحول. للتقشير ، تعتبر المنتجات التي تحتوي على أحماض الساليسيليك و AHA مناسبة ، لأنها لا تزيل فقط جزيئات البشرة المتقرنة ، ولكن لها أيضًا تأثير على تنظيم الزهم.
لكل نوع البشرة المختلطةيتم الاعتناء بها بنفس الطريقة المعتادة. ينصب التركيز على الحماية والترطيب. للتقشير ، استخدمي زيت تجميلي أو كريم مغذي ، ضعيه على الخدين. في منطقة T التي تتميز بارتفاع نسبة الدهون فيها ، يمكن استخدام التقشير الحمضي مرة واحدة في الأسبوع.
في الطقس البارد ، استخدمي مستحضرات التجميل المرطبة بعناية. تحت تأثير درجات الحرارة المنخفضة ، تتجمد الرطوبة الموجودة في الكريم ويمكن أن تدمر الجلد. تسحب بعض المواد المرطبة الماء من الطبقات العميقة من الأدمة ، وبالتالي تساهم في جفاف الجلد. أكثر مرطبات البشرة فائدة هي الشيتوزان وحمض الهيالورونيك. من خلال تغطية الوجه بفيلم واقي ، تمنع الرطوبة من التبخر.
من غير المرغوب فيه أن يحتوي الكريم الواقي من الصقيع على الكحول ، والفازلين ، بالإضافة إلى تركيز عالٍ من الجلسرين (أكثر من 7٪).
اشرب أكبر قدر ممكن من الماء للحفاظ على عمل الغدد الدهنية وشد البشرة. استخدم المرطب لخلق بيئة صديقة للبشرة. دورة أقنعة الترطيب بالطحالب والكولاجين يفضل تأجيل إجراءات الرفع حتى بداية الحرارة.
لذا ، فإن الأعداء الرئيسيين للجلد في الشتاء هم تقلبات درجات الحرارة ، والبرد ، والرياح ، والشمس ، والهواء الجاف. تتكون الرعاية خلال هذه الفترة من التطهير المنتظم والتغذية وحماية الجلد. تحتاج بشرة الوجه أيضًا إلى الترطيب ، لكن بشكل صحيح ومعتدل. تعتبر الزيوت النباتية والدهون الحيوانية والشموع والفيتامينات ومستخلصات نباتية وحمض الهيالورونيك والشيتوزان من المكونات "الجيدة" في مستحضرات التجميل الشتوية. "سيء" - الفازلين والجلسرين والكحول.
يمكنك التعرف على الأسعار واختيار مستحضرات التجميل للوجه في القسم: " ".
المحتوى
عندما يتعلق الأمر بفترة الشتاء ، عليك التفكير في التغذية الإضافية ، ومخاطر ليس فقط درجات الحرارة المنخفضة للغاية ، ولكن أيضًا التدفئة والهواء الجاف وسوء التغذية والتأثيرات البيئية الشديدة. حتى لا تتأثر بشرة الوجه في الشتاء ، من الضروري مراعاة جميع ميزاتها واختيار العناية المناسبة.
نظرًا لأن التغيرات المرتبطة بالعمر في الجلد تبدأ بالعمليات الداخلية ، فلا يمكن الاستغناء عن الكريمات وحدها في الشتاء. يجب أن نتذكر أنه بمرور الوقت ، تنخفض الدورة الدموية في الأدمة والبشرة ، ويفقد الكولاجين والماء ، وتتباطأ عملية التعافي بشكل كبير. في فصل الشتاء ، من المهم مراقبة نظام الشرب وإثراء نظامك الغذائي بالمكملات الغذائية والفيتامينات الخاصة ومراقبة نومك ونشاطك البدني.
عن طريق اختيار العناية المناسبة بالبشرة ، يمكنك تحسين حالتها بشكل كبير ، ومنع المشاكل الخطيرة المحتملة في فصل الشتاء. نظرًا لأن بشرة وجه النساء فوق سن الأربعين تتطلب عناية خاصة ، فإننا ننصحك بالالتزام بمجموعة كاملة من القواعد المهمة ، ولكنها بسيطة إلى حد ما.
تخضع البشرة الجافة لاختبارات حقيقية في البرد في الشتاء. تشمل مشاكل الجلد المعتادة في الشتاء ما يلي:
يمكن أن يحدث جفاف الجلد بسبب ثلاثة عوامل - درجات الحرارة تحت الصفر ، ورطوبة الهواء غير الكافية في المنزل بسبب التدفئة ، وتعطيل عملية تجديد الجلد الذاتي. في فصل الشتاء ، يتدهور عمل الغدد الدهنية بشكل كبير ، ويظل الجلد "عاريًا" بدون طبقة واقية. هذا يجعلها ضعيفة ، والعوامل البيئية غير المواتية تسبب المزيد من الضرر. تؤدي الرطوبة غير الكافية إلى التقشر والجفاف وتسريع الشيخوخة.
شيخوخة الجلد المرتبطة بالعمر هي عامل تفاقم آخر. تكون عمليات التمثيل الغذائي في سن الأربعين أبطأ ، ويتباطأ تجديد الخلايا. للبرودة تأثير ضار - تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى تشنج الشعيرات الدموية ، وبالتالي تعطيل تغذية السطح.
نظرًا لأن الهواء في الغرفة في الشتاء يتميز بجفاف متزايد ، يجب أن تعتني مسبقًا بالبخاخات أو بخيار أغلى ثمناً - جهاز خاص يراقب الرطوبة ، ويشكل مناخًا محليًا مريحًا مدى الحياة. نظرًا لأنه ليس من الممكن دائمًا شراء جهاز يرش الماء تلقائيًا ، فمن الممكن قضاء بضع دقائق يوميًا لتفريق الماء في الهواء بشكل مستقل. لمنع الآثار الضارة للحرارة على بشرة الوجه والجسم ، يجب تجنب الاقتراب من البطاريات والقيام بإجراءات العناية بانتظام.
لأن الأوعية الدموية تنقبض في البرد ، لا يحصل الجلد على ما يكفي من الغذاء. يؤدي عدم التوازن الهرموني المرتبط بالعمر إلى انخفاض في إنتاج الكولاجين ، والذي بدوره غير قادر على الاحتفاظ بحمض الهيالورونيك. نتيجة لذلك ، يزداد لون البشرة سوءًا ، ويظهر شعور بالضيق والجفاف.
نظرًا لأن التغذية هي أحد الأسباب الرئيسية لسوء حالة الجسم ، يجب أن تغذي بشرتك بانتظام بالفيتامينات والمعادن. هذا مهم بشكل خاص في فصل الشتاء ، عندما يتغير النظام الغذائي ، يفتقر الجلد إلى المواد الأساسية.
بدون الفيتامينات التالية ، يظهر التقشير ، ويقل إنتاج الزهم:
يجب ألا تؤدي أي مستحضرات تجميل للعناية تستخدمها في الشتاء إلى تجفيف الجلد بشكل إضافي. خلاف ذلك ، سيكون هناك المزيد من المشاكل.
في فصل الشتاء ، من الأفضل عدم استخدام منتجات البشرة التي تحتوي على الكحوليات وجزيئات التنظيف والكبريتات و SLS. البشرة معرضة بالفعل لعوامل خارجية ضارة ، ويمكن أن يسبب الفرك ضررًا خطيرًا عندما يجف الجلد من الصقيع والحرارة. لتجنب التقشر والتهيج المزعج ، يجب عليك اختيار مستحضرات التجميل المناسبة.
من بين المشاكل الخطيرة التي من الأفضل استشارة أخصائي ، يمكن للمرء أن يلاحظ تهيج الجلد الشديد (الحساسية الباردة) ، وظهور الحكة ، والطفح الجلدي الصغير - كل هذا قد يشير إلى أمراض ، بما في ذلك مرض السكري.
السبب المباشر لتقشر الجلد هو فقدان خلايا البشرة للماء. التقشير هو عملية فسيولوجية وليست مرضية في حالة واحدة - تقشير الجلد عند الأطفال حديثي الولادة. في الشتاء ، يمكن أن تتقشر البشرة الجافة والدهنية. والسبب هو الجفاف الذي يتجلى في شكل جفاف وضيق وظهور التجاعيد الدقيقة وزيادة الترهلات وفقدان لون البشرة بشكل عام. تحت تأثير البرد ، يتم إبطاء جميع المعالجات الدقيقة تحت الجلد بشكل ملحوظ. تتجدد البشرة عند النساء خلال 40 عامًا ليس في 28 يومًا ، ولكن في 46. تتكاثف الطبقة القرنية ، وتظهر تشققات في البرد وتقشير. في غياب الرعاية المناسبة والمختارة بشكل صحيح ، ووجود التغيرات المرتبطة بالعمر ، سيكون الوضع أسوأ بكثير مما هو عليه في حالة البشرة الفتية.
المبدأ الرئيسي للعناية الشتوية هو منتجات التجميل المختارة بشكل صحيح لتطهير وتغذية وترطيب وحماية البشرة. يمكن لإجراءات الصالون استعادة النغمة المفقودة ، والمساعدة في المواقف الحرجة ، لكن لا يمكنك الاعتماد فقط على جهود السادة.
يجب أن يسير التطهير والتغذية واحدًا تلو الآخر. نظرًا لأن تطهير مستحضرات التجميل غالبًا ما يجفف الطبقة العليا من الجلد ، فيجب تغذيتها جيدًا بعد كل إجراء من هذا القبيل ، دون أن ننسى أنه إلى جانب الزهم ، تترك الرطوبة أيضًا البشرة ، وهو أمر ضروري جدًا للون والمرونة.
في فصل الشتاء ، يجب إعطاء الأفضلية للمنتجات الخفيفة مثل كريم التجميل. إنه منتج غير عدواني لن يلحق الضرر بالبشرة المجهدة بالفعل. يمكنك استخدام الرغوة العضوية أو التقشير المتداول.
عند اختيار كريم للوجه ذو بشرة جافة في الشتاء ، عليك الانتباه إلى النوع الذي تم اختيار المنتج من أجله. يفضل استخدام المرطبات في الليل ، لكنها مغذية أثناء النهار. يجب أن تحتوي على مستخلصات مفيدة من الأعشاب والفيتامينات والزيوت والمكونات الغذائية الأخرى التي يمكنها ترطيب البشرة. يجب أن يكون الكريم الشتوي دهنيًا وسميكًا.
في الصقيع ، يتم تطبيق أي منتجات على الجلد. فينصف ساعة قبل المغادرة ، حتى يكون لديهم الوقت للاستيعاب والبدء في التصرف. خلاف ذلك ، قد لا تحقق التأثير المطلوب.
وظيفة الكريم في الشتاء:
يستخدم هذا الكريم قبل 30 دقيقة من الخروج. وهذا يسمح بامتصاص الكريم وعدم تكوين طبقة إضافية من "زيت الماء" على الوجه. يجب أن يحتوي على فيتامين E ، الجلسرين ، البانتيلون ، الزيوت الطبيعية ، السيليكون ، المرطبات ، إلخ.
قبل مغادرة المنزل ، يجب عليك أيضًا العناية ببشرة شفتيك - فهناك بلسم خاص لموسم الشتاء يمنع التشقق وظهور القروح والجروح غير السارة.
هناك مجموعة كبيرة من أقنعة الوجه في المتاجر. أعط الأفضلية لمستحضرات التجميل الطبيعية أو "الصيدلية" انظر إلى الملاحظة 35 + التي تعني شيخوخة الجلد. من الضروري وجود قناع مرطب وقناع مغذي يمكن تبديله. في التركيبة ، انتبه إلى المستحضرات النشطة: حمض الهيالورونيك ، البانثينول ، اليوريا ، مجمعات الإنزيم ، فيتامين F و C. لا يمكنك استخدامه أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع.
لفصل الشتاء ، يمكنك تحضير أقنعة للوجه تعتمد على الكريمة والعسل والقشدة الحامضة وصفار البيض. يمكن ترك هذه الأقنعة لمدة أربعين دقيقة ، فهي تساهم في تعزيز التغذية وتنعيم المناطق الجافة ، وستساعد في التهيج من الصقيع الشديد. من بين المكونات الرئيسية الموصى باستخدامها:
في المنزل ، يمكنك القيام بما يلي:
لا تنسى , يجب خلط الأقنعة المغذية جيدًا حتى لا تتسبب جزيئات الطعام ، وخاصة العسل المسكر ، في إتلاف الجلد عن طريق إذابته تمامًا. يمكن تخزين القناع النهائي في الثلاجة لمدة 2-3 أيام.
على الرغم من كل عيوب فترة الشتاء ، إلا أن هناك ميزة كبيرة فيها - هذا هو الوقت الذي يحتاج فيه الجلد للتخلص من كل شيء غير ضروري. في فصل الشتاء ، يكون التعرض للأشعة فوق البنفسجية أقل ، ومضاعفات أقل بعد الجراحة ، ويتم استعادة البشرة بسهولة أكبر.
عدد من الإجراءات التالية التي من الأفضل القيام بها في فصل الشتاء:
جميع المكونات المهمة هي الفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات ، أي تتكون من نظام غذائي متوازن يتكون فقط من منتجات طبيعية وصحية. يجب استبعاد جميع المواد الضارة والاصطناعية ، يجب تقليل محتوى الكيمياء في اللوحة قدر الإمكان. تم العثور على فيتامين C و E والدهون ومجموعة متنوعة من المعادن النزرة في الأطعمة المتوفرة. لا تنسى المستحضرات المحتوية على أوميغا والكثير من الماء.
في الشتاء ، يجب أن تُدرج في النظام الغذائي:
يجب تجنب المنتجات شبه المصنعة ، والاستهلاك المفرط للسكر والفركتوز.
ليس من الصعب على الإطلاق اتباع قواعد العناية بشيخوخة الجلد في الشتاء. نتمنى لك أن تظل جميلًا دائمًا!
