كيف تتخلى عن شخص عزيز مات، وكيف تتصالح مع وفاته.
إن موت أحد أفراد أسرته دائمًا ما يكون حزنًا كبيرًا. من المستحيل قبول حقيقة الخسارة الفادحة دون تجربة هذه الحالة والمعاناة على أكمل وجه. قد يكون هذا شعورا بعدم معنى الوجود، والفراغ، والحزن، وكذلك الشعور بالغضب وحتى العار (على سبيل المثال، حول الطريقة التي غادر بها أحد أفراد أسرته). ولكن في أغلب الأحيان، يكون هناك شعور بالذنب: "لماذا لم أفعل...، لأنه حينها لم يكن هذا ليحدث". هناك العديد من الاختلافات الممكنة هنا.
في كثير من الأحيان نسيء إلى من نحبهم أكثر من غيرهم. يمكننا أن نقول الكثير في قلوبنا، أو نسيء بكلمة، أو بعدم اهتمام. وبعد ذلك نتذكر كل هذا ونلوم أنفسنا لأننا لم نقدر الشخص بشكل صحيح عندما كان لا يزال على قيد الحياة.
لا يمكنك حماية نفسك من الحزن إذا حاولت (بشكل مصطنع) أن تنسى كل شيء. يجب أن نتذكر أن الحزن "غير المعالج"، حتى بعد مرور سنوات، يمكن أن يظهر على شكل اكتئاب شديد، مما سيؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. تجربة الحزن هي عملية طويلة إلى حد ما. بشكل عام، يستمر من 6 إلى 12 شهرًا. معنى عمل "الحزن" هو تمزيق طاقتك النفسية بعيدًا عن أحد أفراد أسرتك المفقود إلى الأبد. هناك أربع مراحل معروفة من "الحزن":
ما يصل إلى 9 أيام - صدمة وخدر.
ما يصل إلى 40 يوما - الحرمان.
ما يصل إلى ستة أشهر – الشعور بالألم وقبول الخسارة.
ما يصل إلى عام – تخفيف الآلام. يبدو أنه في هذا الوقت يكون الشخص قادرًا بالفعل على إدارة حزنه. لكن التكرار اللطيف لكل هذه المراحل يستمر طوال السنة الثانية. في هذا الوقت، من الممكن حدوث موجة أخرى (أخيرة) من الذنب. عادةً ما يكتمل "الحزن" تمامًا بحلول نهاية السنة الثانية. وهذا لا يعني أنه من الطبيعي عدم تذكر الشخص المتوفى أو الحزن عليه. لقد تعلمنا الآن أن نعيش بدونه، لكننا نحتفظ بذكرى مشرقة ولطيفة عنه.
كل مراحل "الحزن" هذه تقليدية تمامًا. سيتمكن بعض الأشخاص، بسبب شخصيتهم، من التعامل مع هذا بشكل أسرع، والبعض الآخر أبطأ بكثير. ولكن، إذا طال أمد "الحزن" وعدم القدرة على العيش بدون الشخص المتوفى، في هذه الحالة يجب عليك بالتأكيد الاتصال بأخصائي. من الصعب تقديم أي توصيات عامة، ويجب النظر في كل حالة على حدة. سيساعدك أحد المتخصصين أولاً على التعامل مع مشاعرك وإدراك أشياء مهمة جدًا. بعد ذلك، سيساعدك ذلك على التغيير كثيرًا لدرجة أنه حتى الخسارة الفادحة لا يمكن أن تكون السبب وراء قرارك بإخراج حياتك عن مسارها الصحيح.
انظر حولك لمعرفة عدد الأشخاص الأحياء من حولك الذين يحتاجون إلى اهتمامك ومساعدتك. إنهم على قيد الحياة، تمامًا مثل أحبائك ذات مرة، فإنهم يشعرون بمشاعر الفرح والحزن والألم والكآبة (من الوحدة واليأس)، وما إلى ذلك. والشيء الرئيسي هو أنه لا يزال بإمكانك مساعدتهم، وإحاطتهم بالرعاية والاهتمام. فلا تلوم نفسك أو تلوم نفسك بعد فوات الأوان.
حاول التأمل في الحب. بعد كل شيء، لا يتم تدمير روابط الحب أبدا، ولكنها تنتقل فقط إلى مستويات أخرى. أغمض عينيك، وفكر في شخص عزيز على قلبك (ليس ميتًا أو قريبًا من الموت)، والذي لا يمكنك أن تكون معه دائمًا معًا. قد يكون هذا شخصًا لم تره منذ فترة طويلة. حاول أن تفهم كيف تفكر فيه؟ أين يمكنك تصور هذا الشخص عقليا؟ ماذا تسمع؟ هل ترى الصورة واضحة؟ هل هو بعيد؟
بعد ذلك، فكر في شخص ما (حي) أو شيء من ماضيك، والذي تشعر أنه قريب منك دائمًا (حتى لو لم يكن كذلك)، على سبيل المثال، صديقك المقرب أو لعبة طفولتك المفضلة. لاحظ الآن كيف ترى وتسمع عقليًا هذا الشخص أو هذا الشيء، بحيث يبدو كما لو أنه معك باستمرار. بعد ذلك، خذ ذكريات ذلك الشخص العزيز الذي لا يمكنك أن تكون قريبًا منه، وحاول تغيير نوعية هذه الذكريات بحيث تتوافق مع جودة ذكريات الشيء أو الشخص الذي تشعر دائمًا بقربك منه. للقيام بذلك، قد تحتاج إلى تقريب هذه الصورة، أو بدلاً من رؤيتها إلى اليسار أو الخلف، ستحتاج إلى وضعها في قلبك. أو ربما يتعلق الأمر بجودة معينة من الإيقاع أو النغمة أو عمق الصوت، أو جودة اللون والسطوع، والتي بفضلها تبدو أكثر واقعية وأقرب إليك. اسمح لذكرى هذا الشخص أن تجد مكانها في وعيك، في قيمك ومعتقداتك. فكر للحظة في الشعور الرائع بالحب، حب بلا قياس وبلا حدود. انتبه إلى المكان الذي يأتي منه هذا الحب: في مكان ما من الأعماق، من القلب، أو أنه يحتل كل المساحة من حولك تمامًا. حاول أن ترى هذا الحب على أنه أنقى ضوء ساطع. دعها تصبح أكثر إشراقًا وتألقًا بداخلك ومن حولك. بعد ذلك، خذ هذا الضوء الساطع وحوّله إلى خيط فضي متلألئ. امتدها من قلبك إلى قلب شخص قريب وعزيز عليك. عليك أن تدرك أن هذا الخيط يمكنه أن يربط بين قلوبكم، بغض النظر عن بعدكم عن بعضكم البعض. هذا الخيط لا ينقطع أبدًا، والنور الموجود فيه لا ينطفئ أبدًا، ويمكن تمديده إلى أي عدد من الأشخاص. الآن اشعر بهذا الخيط الذي يمر عبرك. بعد ذلك، سيبدأ ضوء هذا الخيط في التوسع والتألق وملء المساحة المحيطة بأكملها تدريجيا بنوره. تذكر أن هذا الضوء يمكن أن يملأ الكون بأكمله. على طول هذه الخيوط، يأتي إليك حب الأشخاص الذين امتدت إليهم (يمكن أن تمتد هذه الخيوط إلى كل شخص عزيز عليك وتقابله في حياتك)، وفي الوقت المناسب يعطونك أيضًا حبهم. بفضل هذا، أنت مملوء بنور الحب ولديك ما تقدمه للآخرين. تأكد من أنك تشعر بهذا الحب المشرق لنفسك، واستمع إلى كيف ينبض قلبك. اشعر بكل خلية في جسدك أنك كائن مثالي، شخص مثالي، أنت قادر على أن تكون شخصًا مستقلاً، فردًا. اشعر بأصالتك وعدم مقاومتك. لا يمكنك أن تسمح لنفسك بالعزلة في حزنك. ففي النهاية، أنت على "اتصال" مع أشخاص آخرين يمنحونك حبهم ويحتاجون إلى حبك. يمكنك منحهم الكثير إذا لم تخسر الكثير. لا ينبغي السماح بذلك تحت أي ظرف من الظروف، لأنه من خلال القيام بذلك يمكنك تعطيل انسجام الحب. بعد كل شيء، سيستمر هؤلاء الأشخاص في منحك حبهم، لكنك لن تفعل ذلك. لا تقطع هذه الخيوط المضيئة وستشعر قريبًا أنك ستبدأ في اكتساب المزيد والمزيد من الخيوط الجديدة. الحياة تستمر!
الآن، عندما تفتح عيناك، انقل شخصيتك غير العادية (أنت) تمامًا إلى هذا العالم الحقيقي، واجعل هناك تبادلًا مستمرًا لمشاعر الحب المشرقة بينك وبين الأشخاص الآخرين عبر خيوط غير مرئية. تنفس، عش، اقبل الحب وامنح حبك!
حسنًا، في الختام، سأعطيك بعض التعويذات.
المؤامرة التالية سوف تساعد في تخفيف الألم:
في الصباح أو في فجر المساء، تحتاج إلى غسل ظهر يديك (يمكنك بالقرب من نهر أو مجرى أو بحيرة، ولكن يمكنك أيضًا تحت الصنبور)، ونطق التعويذة التالية:
اغسل الحزن
(اغسل وجهك واقرأ)
مياه الينابيع، مياه الملكة،
خذها مني، من خادم الله (الاسم)،
اغسل حزني وحزني في البحر الأزرق.
يمكن إخراج الكآبة إلى غروب الشمس. قف بكتفك اليسرى تجاه البرق وقل:
"كيف حالك يا فجر المساء،
ولا تحزن عند فجر الصباح،
ولا تشتاق للشمس والقمر
لذلك (فلان) لن يحزن،
ولم أحزن على العبد (كذا وكذا).
كن، كل كلماتي، قوية، مصبوبة، لا تتغير.
باسم الآب والابن والروح القدس.
آمين".
إليكم مؤامرة أخرى لمنع الأفكار المستمرة عن الشخص المتوفى:
أنت بحاجة إلى الخروج إلى الحقل وجمع أي عشب من حولك دون النظر. تحتاج إلى وضعه في حضنك وحيث سيتم إخفاؤه عن أعين المتطفلين. عليك أن تقطف العشب وتقول:
"لم يزرعك أحد، العشب الذي أعطاك الله، الريح بددتك. لذا ستأخذ الريح حزني، وتأخذه بعيدًا، وتنثره عبر الحقل الحر. أما أنت أيها العشب فلا روح واحدة تؤلمني ولا قلب أحد يتألم ولا يتألم حتى أنا خادم الله (الاسم) لأن خادم الله (الاسم) لا يتألم ولا يبكي ولا يبكي مع الجميع ننسى يوم الله. باسم الآب والابن والروح القدس. الآن وكل أوان وإلى دهر الداهرين. آمين".
فأنت بحاجة إلى رمي هذا العشب بالقرب من منزلك ويجب أن تهدأ روحك قريبًا.
كل ما يتعلق بالدين والإيمان - "صلاة لإخراج الموتى" مع وصف تفصيلي وصور.
ويعتبر الشخص المتوفى الذي لم يمر على وفاته أكثر من 40 يوما متوفى حديثا. يُعتقد أن روح المتوفى تكون على الأرض في اليومين الأولين، وفي اليوم الثالث فقط تنتقل إلى السماء، حيث تبقى حتى اليوم الأربعين. الصلوات الأرثوذكسية للشخص المتوفى تساعد روحه على اجتياز جميع المحن الجوية، وتساهم في مغفرة الرب للخطايا الأرضية التي ارتكبها.
خلال فترة تصل إلى 40 يومًا، يجب قراءة الصلوات للشخص المتوفى، مع مراعاة قواعد معينة. بيت القصيد هو أنه منذ يوم الموت يدعو الرب عبده لنفسه ومنذ تلك اللحظة يبدأ طريق صعب وشائك لتحديد مكان روح المتوفى.
اليوم الثالث بعد وفاة الشخص يسمى الثلث. وفي مثل هذا اليوم تذهب روح المتوفى إلى الجنة. لذلك من المهم جدًا الصلاة على الجسد طوال الأيام الثلاثة وبعد الجنازة حتى لا تتألم النفس بل تنال السلام المؤقت.
مباشرة بعد الموت، يتم إجراء طقوس خاصة لغسل المتوفى وارتداء ملابسه. بعد ذلك، يمكن للأحباء قراءة نداء الصلاة إلى الملاك الحارس على جسد المتوفى.
يبدو مثل هذا:
الصلاة من أجل الراحة مباشرة بعد الجنازة مهمة جدًا، لأنه في هذه اللحظة يكون دعم الأحباء الأحياء مهمًا جدًا للروح. لا ينبغي بأي حال من الأحوال معاملة الموتى بلا مبالاة، لأنه في هذه الحالة سيقدر الرب مثل هذا الموقف ولن يتساهل مع روح المتوفى في يوم القيامة.
ويعتقد أنه بعد الجنازة من الأفضل قراءة صلاة خاصة في المعبد. هذه هي أقوى صلاة. وبمساعدتها يمكنك الاستغفار لكثير من ذنوب المتوفى التي ارتكبها خلال حياته.
ونص الدعاء بعد الجنازة هو:
ومن اليوم الثالث إلى اليوم التاسع في السماء تظهر روح الميت في خيام الجنة. بعد ذلك، سيتعين عليها أن تتجول في الجحيم، وتعاني من المحن المختلفة. ولنصرة روح المتوفى قبل البلاء المرتقب يستحب أن تقام له جنازة في ذلك اليوم.
الصلاة التي تُقرأ في اليوم التاسع بعد الموت تبدو كالتالي:
صلاة قوية جدًا للمتوفى حديثًا هي نداء إلى والدة الإله الأقدس. خلال حياتها، شهدت مريم العذراء الكثير من الحزن المرتبط بفقدان أحبائهم. لذلك فإن صلواتها هادئة دائمًا، ولكن الأهم من ذلك أن الرب يأخذ مثل هذه النداءات في الاعتبار عند تنفيذ الحكم.
حتى 40 يومًا تكون الصلاة إلى والدة الإله الأقدس من أجل المتوفى حديثًا على النحو التالي:
بعد 40 يومًا، من الضروري أن تصلي من أجل راحة المتوفى، والتوجه إلى والدة الإله الأقدس، في أيام خاصة، وأيضًا عندما تنشأ حاجة داخلية لذلك. ليس عليك الزيارة من أجل هذا. يمكنك الصلاة للسيدة العذراء مريم في المنزل أمام صورتها.
الصلاة تسير هكذا:
وفقًا لشرائع الإيمان الأرثوذكسي، فإن الأموات، إذا صليت لهم الصلوات من أجل راحة أرواحهم، يحصلون على الراحة، وأحيانًا حتى التحرر من عقوبات الله من وراء القبر على الخطايا المرتكبة خلال الحياة الأرضية. يتحدث القديس يوحنا عن هذا في كتابه "الحياة بعد الموت".
يبدو شيء من هذا القبيل:
يجب أن يتم إحياء ذكرى المتوفى حديثًا في اليوم الثالث والتاسع والأربعين. حيث:
بعد اليوم الأربعين، تكون الاحتفالات في القداس قوية بشكل خاص، والتي يقوم بها الكهنة لتذكر المتوفى، ويقدم المؤمنون ملاحظات خاصة. وينبغي أن يكون مفهوما أنه لا يوجد عدد محدد من الصلوات التي تضمن دخول النفوس إلى السماء. لا يستطيع الأحياء أن يعرفوا شيئًا عن دينونة الله. ولذلك ينبغي كلما أمكن تقديم مذكرة في الكنيسة قبل القداس.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الصلوات التذكارية مهمة للأحياء، لأنه فقط بمساعدتهم يمكن إرضاء حزن الانفصال عن الشخص المتوفى. أثناء طلبات الصلاة، يأتي الفهم أن المسيحية لا تربط الحياة بنهاية كل شيء. إنها مرحلة انتقالية قدَّر الله لأي إنسان أن يمر بها. من وجهة نظر المسيحية، الموت هو انتقال إلى مستوى آخر أكثر كمالا من الحياة. الروح خالدة، لذلك يحتاج جميع الأشخاص الأحياء إلى توديعها إلى عالم آخر ليس بالدموع، ولكن الصلاة من أجل راحة الروح. وبعد أن يتقرر مصيرها في حكم الله، من الضروري دعمها بقراءة الصلوات بشكل دوري لراحتها في أيام معينة تحددها الكنيسة. في هذا الوقت، تتم قراءة الخدمات التذكارية - الخدمات العامة.
بالنسبة للمؤمنين، ليس سرا أن الجسد هو مجرد مادة جسدية. من المقبول عمومًا أن الروح هي الإنسان نفسه والباقي "ملابس". الجسد يموت لكن الروح تحيا إلى الأبد. وهكذا هو الحال في جميع الأديان تقريبًا.
ذات مرة، أجرى العلماء تجربة وجدوا فيها أنه بعد الموت يصبح الشخص أخف وزنا بعدد معين من الجرام. ثم قرروا أن هذا هو ما تزنه الروح.
لسنوات عديدة، تعذب الناس بأسئلة حول الروح. حول ما يحدث لها "هناك" بعد الموت الجسدي. هناك العديد من الأساطير والخرافات والخرافات. وبما أن النفس شيء غير ملموس، فإن كل الافتراضات عنها ستبقى مجرد افتراضات.
السؤال الأكثر شيوعا الذي يهم الكثير من الناس هو كيف تتخلى عن روح من تحب؟! دعونا أولاً نتعرف على معنى "التخلي عن الروح"؟
بادئ ذي بدء، بعد وفاة أحد أفراد أسرته، عليك أن تفهم أنه لم يقع في أي مشكلة ولا يمكن تغيير أي شيء. إنه ببساطة غير موجود. ليس في هذا العالم وفي هذا الفضاء. الشيء الوحيد الذي تغير هو أنه لا يستطيع أن يقول أو يفعل أو يعانق، وما إلى ذلك. حسنا، الروح على قيد الحياة. لا يسع المرء إلا أن يخمن ما يحدث لها وأين هي. بالنسبة لنا نحن البشر، لا يزال هذا لغزا. عليك أن تتخلى عن روح الشخص داخل نفسك. أن نفهم أنها تنتقل إلى عالم غير معروف لنا.
من المهم أن نفهم هنا أن هذا يحدث أكثر على المستوى الروحي. بعد كل شيء، جسديا لا يمكننا لمس الروح. روحياً، نحن في كثير من الأحيان "نتمسك" بالآخرين. نصبح مرتبطين ببعضنا البعض. وأيضاً روحياً وليس جسدياً. لقد تم تصميم الإنسان بطريقة تجعله يسعى دائمًا إلى الاتحاد. يحتاج إلى اتصالات مع أشخاص آخرين. نحن نعتمد على بعضنا البعض. وعندما "يتركنا" أحباؤنا، سواء بالمعنى الحرفي أو بمعنى الموت، فإننا نستمر في "إبقائهم" قريبين منا في قلوبنا وأرواحنا وعقولنا.
من أجل السماح لروح أحد أفراد أسرته "بالذهاب" بهدوء إلى عالم آخر، عليك أن تعمل على نفسك. علينا أن نفهم أن الروح لم تعد بحاجة إلى عالمنا المادي وسيكون من الأفضل لها ألا تغرق في دموعنا ومعاناتنا، بل أن تمضي قدمًا، مدركة أننا بخير وأننا سنتذكر بطريقة جيدة. كل ما يمكننا فعله لمساعدة روح أحد أفراد أسرته أثناء الانتقال إلى عالم آخر هو الصلاة من أجله. الأديان المختلفة لها قواعدها وشرائعها الخاصة التي يجب على الأشخاص الذين فقدوا أحد أحبائهم اتباعها.
إذا لمسنا الجانب الغامض قليلاً، ففي أول 40 يومًا بعد وفاة الشخص، يجب على أحبائه تغطية جميع المرايا بقطعة قماش سميكة. من المقبول عمومًا أن تضيع الروح في عالم المرآة ولا تجد الطريق.
كل شخص لديه روح. والجنين الذي حبل به وكان في الرحم كان له روحه أيضًا. هذا هو أول ما ينشأ في الإنسان. وإذا حدثت مثل هذه المأساة بحيث لم ير الطفل العالم، فهذا حزن كبير للوالدين، والذي لا يستطيع الجميع النجاة منه. إذا كان الناس مؤمنين، فإنهم يعرفون أن الرب يأخذ الروح عندما يحتاج إليها، ولسوء الحظ، لا يمكننا التأثير على هذا بأي شكل من الأشكال. مثل هذه المصائب لا تحدث من تلقاء نفسها. على الأرجح هذا درس للآباء الفاشلين. أو أنقذنا الله من شيء أفظع. عليك أن تصلي من أجل الطفل بنفس الطريقة. نحن بحاجة إلى أن نقول وداعا له، ومنحه الحياة "هناك" - في عالم أكثر كمالا. وعندما يحين الوقت، ستتاح لكم فرصة أخرى لتصبحوا آباء!
ومن الضروري أيضًا التخلي عن روح الطفل المجهض! من المهم جدًا هنا أن تطلب منه المغفرة إذا قمت بهذا الاختيار عن قصد.
ربما يصبح الأمر أسهل قليلاً إذا قام الآباء الذين فقدوا طفلهم أثناء وجودهم في الرحم بأداء شيء مثل الطقوس التي يمكنهم ابتكارها لأنفسهم. إذا كان الحمل قصيرًا ولا يلزم دفن الطفل فيمكنك القيام بذلك بنفسك. على سبيل المثال، دفن بعض الألعاب أو أي شيء يذكر بهذه المأساة. في كثير من الأحيان تقوم النساء بإجراء اختبارات الحمل. يمكنك حتى دفنها. وضع الزهور، قل وداعا. هذه تقنية نفسية أكثر من أجل تخفيف حالتك الذهنية قليلاً على الأقل.
في كثير من الأحيان، بعد وفاة أحد الزوجين، يبدأ الآخر في الوقوع في اكتئاب حقيقي طويل الأمد، مما يجعل حرفيا "سرداب" أو "مذبح" خارج المنزل، حيث يوجد عدد لا يصدق من الصور المختلفة للزوج أو شنق الزوجة. وهذا يجعل من الصعب جدًا على الروح أن "تغادر". تندفع وترى نفسها في كل مكان. إنها ترى المعاناة ومن الصعب عليها أن تغادر. يكفي وضع صورة واحدة بشريط أسود وشمعة بجانبها لمدة 40 يومًا. وبعد ذلك يمكن أخذ الشمعة إلى القبر وإشعالها هناك. يمكنك حفظ الصورة على مكتبك أو الحائط، ولكن هناك شيء واحد. فقط للذاكرة. ومن الأفضل أن ترتبط هذه الصورة بحدث ممتع. الشيء الرئيسي هو أنه عند النظر إليه لا يوجد حداد عميق. إذا حدث هذا، فمن الأفضل إزالة الصورة. ففي نهاية المطاف، يمكن للمرء أن يحيي ويتذكر دون أي "سمات" أو أشياء مساعدة.
الشيء الأكثر أهمية هو الحب! المواقف هنا مشابهة جدًا للموقف السابق حيث تحدثنا عن الأزواج. يجب أيضًا ألا تصنع "مذابح" من الصور والهدايا. إذا كان هناك أي هدايا أو ألعاب لا تنسى، فيمكنك بالطبع تركها وإلقاء نظرة عليها. يمكنك الاحتفاظ بها وتذكر من تحب، ولكن إذا كان هذا يسبب المزيد من الألم، فمن الأفضل أن تأخذها إلى القبر، مع الاحتفاظ بشيء واحد.
في اليوم الأربعين بعد وفاة الشخص، من المعتاد زيارة الكنيسة وطلب خدمة تذكارية للمتوفى. يمكنك أيضًا طلب القداس. وفي الكنيسة أيضًا يُشعلون الشموع "للراحة"، أثناء قراءة الصلاة "لراحة النفس".
يعتبر اليوم الأربعين مهمًا للغاية، تمامًا مثل اليوم التاسع. ففي هذه الأيام، تمر الروح بأصعب الاختبارات في طريقها إلى "العالم الجديد". طوال الأربعين يومًا، يصلي الأقارب بلا كلل من أجل المتوفى، ويساعدون روحه. ثم من المعتاد تناول وجبة تذكارية، حيث يجتمع الأحباب حول طاولة كبيرة، ويقرأون صلاة في بداية الوجبة، ويتذكرون ويقرأون أيضًا صلاة في نهاية الوجبة. وبطريقة ودية، يجب أن يكون هناك القليل جدًا من الكحول على الطاولة أو لا يوجد كحول على الإطلاق.
من المعتاد بالنسبة لبعض الدول والأديان تنظيم نوع من الوجبة الخيرية أو مساعدة المشردين في اليوم الأربعين بعد وفاة أحد أفراد أسرته. أو ببساطة قم ببعض الأعمال الطيبة لشخص متسول أو بلا مأوى.
يعد التسامح أو التخلي عن قريب أو صديق متوفى عنصرًا مهمًا جدًا في حياتنا.
إن التخلي ضروري لنا نحن الذين نعيش على الأرض ولأولئك الذين ذهبوا إلى عوالم أخرى. يجب أن يتم ذلك أولاً وقبل كل شيء بدافع الحب لهم ولنفسك أيضًا. الآن، سأحاول أن أشرح بوضوح سبب أهمية ذلك.
كلنا نفقد أقاربنا وأصدقائنا، ورحيلهم، خاصة إذا كان مفاجئا، يجعلنا نشعر باليأس. العالم الأبيض كله أصبح قاسيا. نشعر بالخسارة والمعاناة. نبكي ونشعر بالظلم تجاه أنفسنا وعائلتنا. يمكننا، في هذه اللحظة، أن نغضب من الله. وهذا لا يمكن أن يتم تحت أي ظرف من الظروف، لأننا عندما نغضب من الله، فإننا نغضب من أنفسنا، لأننا جزء منه. وبالطبع الله يحبنا ولن ينزعج من غضبنا. ولكن، على العكس من ذلك، سيرسل الدعم والمساعدة والطاقة الإلهية الإضافية إلى ملائكتنا الحارسة لدعمنا في اجتياز هذه المرحلة من الحياة. إن معاناتنا ودموعنا لا تدمرنا نحن فقط، بل تدمر أيضًا كل الأشخاص الذين يحيطون بنا. عليك أن تتذكر هذا، بعد أن فقدت أحد أقاربك واستمرارك في اليأس، فإنك دون وعي، على مستوى الطاقة، تجذب الأمراض والمصائب لنفسك ولأقاربك المقربين، مما يزيد من الهاوية التي يقع فيها خط عائلتك بأكمله، مع معاناة مستمرة. . والأهم ألا تدع روح المتوفى ترتاح.
الروح سجينة بين السماء والأرض، سجينة تمامًا، كما في قفص. والعلامة الأولى على وجود قريب متوفى في الأسر هي إذا كنت تحلم به باستمرار أو كثيرًا. تذكر أنه من الصعب عليهم أن يكونوا في الأسر، فدعهم يذهبون بالحب والامتنان لما كانوا عليه في حياتك. إنهم، في الواقع، يبقون معنا دائمًا، نحن لا نراهم بصريًا، ولكننا نشعر بهم بقوة. اتركهم واشكرهم وتمنى لهم ملكوت السماوات. سأصف الآن طقوسًا صغيرة يجب القيام بها من أجل التخلي عن الشخص المتوفى في أسرع وقت ممكن وسهولة.
تحتاج إلى السفر عبر أربعة معابد في يوم واحد. من الضروري في كل كنيسة أن تأمر بالصلاة لراحة الشخص المتوفى والصلاة لصحتك. إذا لم تكن هناك أربعة معابد قريبة في منطقتك، فيمكنك القدوم إلى نفس الكنيسة لمدة 4 أيام متتالية وأداء هذه الطقوس. قد يكون لديك سؤال لماذا تذهب إلى الكنيسة وليس إلى المقبرة؟ أعزائي، أطلب منكم ألا تذهبوا إلى المقبرة كثيرًا. في المقبرة طاقة الموت والحزن والمعاناة للناس. إذا ذهبت إلى هناك كثيرًا، فسوف تكتسب المزيد من هذه الطاقة السلبية وتبدأ في إصابتك بالمرض. لا تحتاج إلى القدوم إلى المقبرة إلا في أيام ذكرى الموتى، أو ما يسمى بأيام السبت الأبوية، أو في يوم وفاة الشخص. وفي الأيام الأخرى لا يمكنك الذهاب إلى المقبرة! لا يمكنك التحدث مع شخص ميت أيضًا. بهذه الطريقة، فإنك تناديه باستمرار إليك، إلى الأرض.
لا يستطيع أن يفعل هذا، ولا يمكنك الذهاب إليه قبل الوقت المخصص لك على الأرض. ويأتي هذا من فقداننا للاتصال بالله، ومن أميتنا. أنا أيضًا، بسبب الجهل، مررت بهذه المرحلة من حياتي لسوء الحظ. لمدة عام ونصف لم أتمكن من قبول وفاة والدتي وتركها تذهب. تخيل دهشتي عندما قمت بهذه الطقوس. لقد عدت إلى المنزل بعد زيارة أربعة معابد - صدقوني، كان هناك نعمة وسلام في روحي. استلقيت لأرتاح، وظهر لي وجه أمي، نصف نائمة، في توهج أرجواني وقالت لي: شكرًا لك، يا ابنتي، لأنك سمحت لي بالرحيل. ومنذ ذلك الحين لم أحلم بها مرة أخرى. وأتذكر رحيلها دون دموع أو ندم. هذا هو مسار حياتنا ويجب أن نعرف أن كل شيء في الحياة هو تبادل، كل شيء هو حركة. كما هو الحال في الطبيعة كلها، ينمو النبات من البذرة ويؤتي ثماره. ثم تموت، وتستمر الثمرة في النمو وتنتج ثمارًا جديدة. في حياتنا الميلاد هو الربيع، ثم النمو في الصيف، وجني الثمار في الخريف، وموت الحياة في الشتاء. اعتني بنفسك وبأحبائك، وامنحهم الحب والدفء والسعادة خلال حياتك. لا تأسف إذا لم تقم بإضافة شيء كما تعتقد. وصدقوني، الحياة لا تموت، إنها ببساطة تتلاشى على المستوى المادي وتستمر على مستوى الطاقة.
لا يمكن تجنبه. في شهر نوفمبر، يدرك الكثير منا بشكل خاص فكرة أن الجميع سوف يعبرون العتبة التي تربط هذا العالم بالآخر. يجدر التفكير في كيفية تفكيرنا في الموت، ومدى دعمنا لهذا الفهم والوعي. إذا لم يكن الأمر كذلك، فهل يمكننا تغييرها إلى عقلية يمكن أن تخلق مشاعر أكثر إيجابية من المشاعر السلبية. لماذا يجب القيام بهذا؟ إليك ما يقوله الخبراء - ما يسمى بمدربي الحياة - حول هذا الموضوع.
في إطار علم الأحياء العصبية الحديث وفيزياء الكم والطب، تم مؤخرًا اكتشاف العديد من الاكتشافات المثيرة للاهتمام والتي يمكن اعتبارها في سياق علم النفس الإيجابي. تشرح العديد من النظريات المثبتة بالفعل العمليات التي نطلقها بأفكارنا ومشاعرنا. نحن نؤثر عليهم على أنفسنا وعلى كل شيء من حولنا. لذلك، يجدر بنا أن نكون واعيين ومنتبهين لما وكيف نفكر بالضبط.
من المؤكد أن الانفصال والخسارة من المواقف التي تسبب لنا أعظم الألم. في بعض الأحيان يكون الأمر عميقًا جدًا بحيث يصعب وصفه بأي كلمة. كيف تتصالح مع وفاة أحد أفراد أسرتك، وكيف تترك شخصًا يخرج من أفكارك وقلبك - بغض النظر عما ينصح به علماء النفس، يبدو أنه لا يمكن أن تكون هناك إجابة على هذه الأسئلة على الإطلاق. علاوة على ذلك، فإن الكثيرين لا يبحثون عنه، لأنهم يغرقون في الحزن، الذي لديه فرصة كبيرة للتحول إلى الاكتئاب. وهي تجعل الناس يفقدون الرغبة في الحياة ويغرقون في اليأس لفترة طويلة جدًا.
يحدث أنه بعد وفاة أحد أفراد أسرته، لا يتم استعادة التوازن العقلي لشخص ما بشكل كامل. هل هذا تعبير عن الحب؟ أو ربما هذا الوضع نابع من الخوف والارتهان لوجود شخص آخر وقربه؟
إذا أدركنا الحياة كما هي وقبلنا شروطها وقواعد اللعبة (والموت أحدها)، فيجب أن نكون مستعدين للتخلي عن من نحب. الحب هو تفضيلنا، وليس إدمانا. وليس "الملكية". إذا أحببنا، فبالطبع نشعر بالحزن والندم وحتى اليأس بعد الانفصال الأخير عن أحد أفراد أسرته. علاوة على ذلك، فإن هذا لا يتعلق بالضرورة بوفاته، لأن الناس يطرحون أيضًا سؤالاً حول كيفية إطلاق سراح أحد أفراد أسرته من أفكارهم، من أرواحهم إلى مواقف أخرى أقل مأساوية. ولكن هناك (على الأقل يجب أن يكون هناك) شيء آخر فينا - قبول حقيقة أن هذا الشخص يغادر حياتنا وقبول كل المشاعر السلبية المرتبطة بهذا. وهذا هو السبب في أنها تمر في النهاية، تاركة شعورًا بالسلام والامتنان لحقيقة أننا التقينا ذات مرة وكنا معًا.
لكن إذا سيطر على حياتنا موقف قائم على السيطرة ويولده الخوف، فلا يمكننا أن نتحمل الموت، ولا يمكننا أن نتخلى عن الخسارة. نعم، يبدو أننا نعاني - نبكي ونشعر بالتعاسة - ولكن في الوقت نفسه، ومن المفارقة، أننا لا نسمح للمشاعر الحقيقية أن تأتي إلينا! نقف على سطحهم، خائفين من أن يبتلعونا. عندها لا نمنح أنفسنا فرصة لخوض تجارب حقيقية ويمكننا طلب المساعدة في نوع ما من النشاط القسري أو تناول الأدوية أو الكحول. وبذلك نساهم في إطالة أمد حالة اليأس، مما يؤدي بها إلى أعمق حالات الاكتئاب. لذلك، لا تحتاج إلى الهروب من نفسك، من مشاعرك الحقيقية، أو البحث عن الخلاص منها - تحتاج إلى قبول وجودها والسماح لنفسك بتجربتها.
وبحسب عالم الفيزياء الدكتور بن جونسون، فإن الإنسان يولد بأفكاره ترددات مختلفة من الطاقة. لا يمكننا رؤيتهم، لكننا نشعر بتأثيرهم الواضح على رفاهيتنا. من المعروف أن الأفكار الإيجابية والسلبية تختلف اختلافًا جوهريًا. الإيجابية، أي المرتبطة بالحب والفرح والامتنان، مشحونة للغاية بطاقة الحياة وتتصرف بشكل إيجابي للغاية علينا. وفي المقابل، تهتز الأفكار السلبية بترددات منخفضة، مما يقلل من حيويتنا.
خلال البحث، وجد أن المجال الكهرومغناطيسي الأكثر إبداعًا وحيوية وصحية يولد الأفكار المرتبطة بالحب والرعاية والحنان. لذا، إذا قمت بتعميق حالتك من خلال رسم سيناريوهات سوداء مثل "لا أستطيع التأقلم"، "ستكون حياتي الآن وحيدة ويائسة"، "سأظل وحيدًا دائمًا"، فسوف تقلل بشكل كبير من حيويتك.
بالطبع، عندما يتعذب الشخص من مسألة كيفية التصالح مع وفاة أحبائه، وكيفية التخلي عن الشخص المتوفى، الذي هو دائما في أفكاره، في قلبه، في روحه، فهو بطريقة أو بأخرى ليس لديه وقت للتفكير في نفسه ورفاهيته. ومع ذلك، هناك مشكلة. بعد مرور بعض الوقت، يصبح من الواضح فجأة أن الحياة، التي توقفت لشخص يعاني، لسبب ما لا تريد أن تتوقف في المظاهر الخارجية. بمعنى آخر، لا يزال يتعين على الشخص أن يذهب إلى العمل ويفعل شيئًا ما هناك، ويكسب المال لقمة العيش، ويطعم أطفاله ويأخذهم إلى المدرسة... لفترة من الوقت، سيكون متساهلاً، لكن هذا لا يمكن أن يستمر طويلاً. وإذا كان الشخص غير مبال تماما برفاهيته، فقد تأتي لحظة لن يتمكن فيها من فعل شيء لا يستطيع أحد مساعدته فيه. حتى المشكلة اليومية العادية يمكن أن تكون مهمة شاقة بالنسبة له. سوف يفهم أنه يحتاج إلى تجميع نفسه، لكن صحته المتدهورة ستكون عقبة كبيرة جدًا على هذا الطريق.
لا أحد يدعو إلى إبعاد أفكار الخسارة، ولكن عندما نمر بمرحلة الحزن الحاد، فقد حان الوقت لتغيير التركيز في هذه الأفكار.بالتفكير بمن رحلوا بمحبة، وتذكر اللحظات السعيدة، يقوي الإنسان نفسه، وفي بعض الحالات ينقذ نفسه ببساطة.
هنا تمرين يتعلق بممارسة ما يسمى بالحضور المتكامل. ويعتقد أنه يجعل الإنسان أقرب إلى نفسه ومشاعره.
الحواس التي تعطيها مساحة لتصبح متكاملة. عندها سيتحول الحزن إلى امتنان لأنك أتيحت لك الفرصة لتكون وتعيش مع من تحب. ستكون قادرًا على تذكر شخصيته وأفعاله وتجاربه العامة بابتسامة وفرح حقيقي وأصيل. كرر هذا التمرين قدر الإمكان وستشعر فجأة أنك أقوى. سيتحول الحزن إلى سلام، والسؤال عن كيفية ترك من تحب بطريقة تمنحه ونفسك السلام، وكيفية العثور على القوة للتصالح مع رحيله، لن يكون ملحًا بعد الآن.
إن نموذج العقرب يجعلنا أقرب إلى هذا الموضوع، حيث يقودنا عبر جميع حالات الوفاة التي يمر بها الشخص أثناء وجوده في الجسم. يحب برج العقرب القتل بالمعنى الواسع - للمساعدة في ضمان اختفاء القديم الذي عفا عليه الزمن بالفعل وإفساح المجال أمام الجديد. ما الذي يجب أن يموت؟ وفقا لبرج العقرب، فإن هذه في الغالب تنازلات "فاسدة"، بما في ذلك مع أنفسنا، عندما ننكر مشاعرنا ورغباتنا الحقيقية. يعلمك برج العقرب أن تقول بوضوح "نعم" أو "لا" لتعيش حياة حقيقية وكاملة.
طائر الفينيق لا يولد من جديد إلا من الرماد. ماذا يحدث له قبل أن يفتح جناحيه مرة أخرى؟ يطهر نفسه في نار المعاناة. الحياة، بحسب برج العقرب، هي مطهر. لن نتمكن من تذوق المتع المشرقة، ولن نصعد إلى قمم النعيم، حتى نعرف طعم الألم. بفضلها، بالنظر إلى عينيها، نبدأ من جديد. يرتبط برج العقرب بثعبان، وهو رمز للتحول، بالإضافة إلى نسر يحلق عالياً في السماء - لقد تغير بالفعل، وأصبح أكثر صحة بالفعل، مع المزيد من المشاعر الأرضية...
تعليمات
نعم، الأمر صعب للغاية بالنسبة لك الآن. لكن حاول الاستعانة بالحس السليم والمنطق للمساعدة. قل لنفسك: "لقد حدث ما لا يمكن إصلاحه بالفعل. الدموع والحزن لا يمكنهما إصلاح أي شيء”. فكر في من سيكون أفضل حالًا إذا قوضت صحتك أو نفسيتك بشكل يائس؟ بالتأكيد ليس لعائلتك وأصدقائك. يجب عليك أن تجمع قواك، ولو من أجل الحفاظ على ذكرى المتوفى.
في كثير من الأحيان تكون هذه التجربة الصعبة نتيجة للشعور بالذنب. على سبيل المثال، لقد أساءت بطريقة أو بأخرى إلى المتوفى أو لم تقدم له الاهتمام والرعاية الواجبين. الآن تتذكر هذا باستمرار، تعذبك التوبة المتأخرة، تعذبها الندم. وهذا أمر مفهوم وطبيعي. لكن فكر مرة أخرى: حتى لو كنت مذنبًا حقًا أمام المتوفى، فهل الحزن حقًا هو أفضل وسيلة للتكفير؟ هناك الكثير من الناس حولهم الذين يحتاجون إلى المساعدة. افعل شيئًا من أجلهم، ساعدهم. يكفر بالحسنات. سوف تجد أين تضع قوتك. وهذا، بالمناسبة، سيساعد على إبعاد عقلك عن الأفكار المؤلمة والعذاب.
إذا كنت مسيحيًا ممارسًا، فحاول أن تجد العزاء في الدين. بعد كل شيء، وفقا للشرائع المسيحية، فإن الجسم فقط هو المميت - قذيفة مميتة، والروح خالدة. في تلك الحالات، عندما تعاني بشدة من وفاة طفل، تذكر الكلمات: "من يحبه الرب، يدعو نفسه مبكرًا". وأيضاً أن روح الطفل ستذهب بالتأكيد إلى الجنة.
صلي من أجل المتوفى، وغالباً ما أحضر ملاحظات تذكارية إلى الكنيسة. إذا شعرت أنك لا تزال غير قادر على السماح له بالرحيل، فتأكد من التحدث إلى الكاهن. لا تخجل، اطرح كل الأسئلة التي تزعجك والتي تريد الإجابة عليها. وحتى هذا السؤال: "إذا كان الله صالحًا وعادلًا حقًا، فلماذا حدث هذا؟" في كثير من الأحيان، لكي تهدأ، عليك أولاً أن تتحدث ببساطة.
حاول أن تقنع نفسك بهذه الحجة: "لقد أحبني، وسيكون حزينًا جدًا إذا رآني أعاني وأعاني". في بعض الأحيان يساعد. هناك طريقة جيدة أخرى - الاندفاع إلى العمل. كلما زاد الوقت والجهد، قل عدد الأفكار المؤلمة المتبقية.
يتطلب الموضوع المؤلم للغاية المتمثل في الفراق مع أحد أفراد أسرته نهجا لبقا وقوة داخلية كبيرة ووقتا. التخلي عن شخص أمر صعب للغاية، خاصة إذا بقيت المشاعر. لكن عليك أن تتعلم هذا لتتمكن من العيش والمضي قدمًا بدونه.
تعليمات
أولا، عليك أن تقبل حقيقة أنه لم يعد لديك مستقبل مع هذا الشخص، ولكي تستمر في العيش، عليك أن تتركه يرحل. ربما يكون الوعي بهذا الموقف هو أصعب شيء في العملية برمتها، حيث أن الناس في كثير من الأحيان لا يؤمنون بما يحدث، ولديهم آمال ولا يريدون السماح للشخص بالرحيل، ويمكن أن يستمر هذا لسنوات. إذا لم تتمكن من قبول رعاية من تحب بمفردك، فتأكد من الاتصال بمعالج نفسي مختص.
هناك تقنية لإعادة تلك الطاقة الإيجابية من الحب والمودة التي منحتها لنصفك الآخر ذات يوم. جوهر العمل هو تكرار التصور. تخيل كيف تتدفق منك الطاقة على شكل شعاع ذهبي أو شمس أو قلوب.
الحقيقة هي أنك على المستوى النفسي، لقد استثمرت الكثير في شريكك، وعندما غادر، لم يبق لك شيء. وهذا يدل على المودة. تدمير الاعتماد النفسي عن طريق إعادة ما هو لك. وبعد فترة ستشعر بالتحسن وستشعر بالشبع مرة أخرى.
اشغل نفسك. في البداية، سيتعين عليك إجبار نفسك، ستعقد الفصول الدراسية في الوضع التلقائي اللاواعي، وسوف تشغل أفكارك صورة الشخص الذي يغادر. لكن استمر في القيام بذلك، حتى لو سقط كل شيء عن يديك - لا تثبط عزيمتك، افعل ذلك.
عندما تزداد حيويتك من خلال ممارسة إعادة طاقتك، ابدأ في حب نفسك. اعتني بمظهرك وتعليمك وهواياتك. لن تتوقف الأفكار الحزينة عن الشخص المتوفى عن زيارتك، على الرغم من أنها ستأخذ لونًا أفتح. تألق في الإبداع، وأشيد بالجمال الذي كان في علاقتك. من خلال القيام بذلك، فإنك أيضًا تترك الشخص يرحل.
قلل من عدد المواقف والأشخاص المحتملين الذين يذكرونك بحبيبك السابق. قم بإزالته من جميع الشبكات الاجتماعية وتجنب مقابلة الأصدقاء المشتركين مؤقتًا. لا تهتم بحياة هذا الشخص، بل ركز على نفسك - فهذه هي مهمتك الأكثر أهمية.
بمرور الوقت، سيعود انفتاحك القديم، وعلى الرغم من أن الجرح سيكون جديدًا، فقد يظهر شخص جديد في طريقك. اقبله لأنه بدون فراق لا لقاء. لا تغلق نفسك على الأشخاص الجدد، فربما قدموا لك لشيء مهم. كقاعدة عامة، يصبح الشخص الذي شهد انفصالًا صعبًا أكثر حكمة وأقوى، مما يعني أن فرصة بناء علاقة سليمة ودائمة مع شخص جديد أعلى بكثير.
مصادر:
عندما تفقد شخص عزيز عليك شخص، فتمتلئ النفس بالعواطف والمشاعر السلبية: الألم والاستياء والخوف والغضب وحتى الكراهية، والتي لا تؤدي إلا إلى تفاقم الحالة الاكتئابية وإدامة الشفقة على الذات ودفع الشخص الحزين بحثًا عن النسيان. ومع ذلك، تحتاج إلى العثور على القوة للبقاء على قيد الحياة هذه الفترة. كيف افعلها؟
تعليمات
"تم من خلال خسارةيغلق شخص"لا يعني أنك بحاجة إلى محو جميع الذكريات المرتبطة بقريب متوفى من ذاكرتك. وتتمثل المهمة الرئيسية في تعلم كيفية العيش بشكل كامل ومستقل مع ذكرياته المشرقة، والتي يمكن أن تساعدها النصائح التالية. يدرك خسارة. الشخص الحزين الذي يتحدث باستمرار إلى المتوفى ويعيش مع الذكريات يرفض بوعي أن يعيش بدون الشخص المتوفى. شخصولذلك فإن أي تعبير عن التعاطف والتعاطف من الآخرين يسبب له العدوان. عندما يفكر الشخص في مصيره المستقبلي، فهذا يعني أنه مستعد بالفعل لحياة جديدة.
"أطلقوا سراح" المتوفى. ستساعد الدموع في تخفيف الحزن، لكن لا ينبغي أن تحزن على المتوفى كل دقيقة: فمع بكاءك تصبح أكثر تعلقًا به. فكر في أنه في الساعة التي حددها الله ستقابله مرة أخرى، لكن عليك الآن أن تتعلم كيف تعيش بحرية وبشكل كامل. أخبر صديقًا مقربًا عن حزنك، في المنتدى أو عن طريق الاتصال بخط المساعدة. الشيء الرئيسي هو تحرير نفسك من المشاعر السلبية.
إن موت أحد أفراد أسرته دائمًا ما يكون حزنًا كبيرًا. من المستحيل قبول حقيقة الخسارة الفادحة دون تجربة هذه الحالة والمعاناة على أكمل وجه. قد يكون هذا شعورا بعدم معنى الوجود، والفراغ، والحزن، وكذلك الشعور بالغضب وحتى العار (على سبيل المثال، حول الطريقة التي غادر بها أحد أفراد أسرته). ولكن في أغلب الأحيان، يكون هناك شعور بالذنب: "لماذا لم أفعل...، لأنه حينها لم يكن هذا ليحدث". هناك العديد من الاختلافات الممكنة هنا.
في كثير من الأحيان نسيء إلى من نحبهم أكثر من غيرهم. يمكننا أن نقول الكثير في قلوبنا، أو نسيء بكلمة، أو بعدم اهتمام. وبعد ذلك نتذكر كل هذا ونلوم أنفسنا لأننا لم نقدر الشخص بشكل صحيح عندما كان لا يزال على قيد الحياة.
لا يمكنك حماية نفسك من الحزن إذا حاولت (بشكل مصطنع) أن تنسى كل شيء. يجب أن نتذكر أن الحزن "غير المعالج"، حتى بعد مرور سنوات، يمكن أن يظهر على شكل اكتئاب شديد، مما سيؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
تجربة الحزن هي عملية طويلة إلى حد ما. بشكل عام، يستمر من 6 إلى 12 شهرًا. معنى عمل "الحزن" هو تمزيق طاقتك النفسية بعيدًا عن أحد أفراد أسرتك المفقود إلى الأبد. هناك أربع مراحل معروفة من "الحزن":
ما يصل إلى 9 أيام- الصدمة والخدر.
ما يصل إلى 40 يوما- إنكار.
تصل إلى ستة أشهر- الشعور بالألم، وقبول الخسارة.
ما يصل إلى عام – تخفيف الآلام. يبدو أنه في هذا الوقت يكون الشخص قادرًا بالفعل على إدارة حزنه. لكن التكرار اللطيف لكل هذه المراحل يستمر طوال السنة الثانية. في هذا الوقت، من الممكن حدوث موجة أخرى (أخيرة) من الذنب. عادةً ما يكتمل "الحزن" تمامًا بحلول نهاية السنة الثانية. وهذا لا يعني أنه من الطبيعي عدم تذكر الشخص المتوفى أو الحزن عليه. لقد تعلمنا الآن أن نعيش بدونه، لكننا نحتفظ بذكرى مشرقة ولطيفة عنه.
كل مراحل "الحزن" هذه تقليدية تمامًا. سيتمكن بعض الأشخاص، بسبب شخصيتهم، من التعامل مع هذا بشكل أسرع، والبعض الآخر أبطأ بكثير. ولكن، إذا طال أمد "الحزن" وعدم القدرة على العيش بدون الشخص المتوفى، في هذه الحالة يجب عليك بالتأكيد الاتصال بأخصائي. من الصعب تقديم أي توصيات عامة، ويجب النظر في كل حالة على حدة. سيساعدك أحد المتخصصين أولاً على التعامل مع مشاعرك وإدراك أشياء مهمة جدًا. بعد ذلك، سيساعدك ذلك على التغيير كثيرًا لدرجة أنه حتى الخسارة الفادحة لا يمكن أن تكون السبب وراء قرارك بإخراج حياتك عن مسارها الصحيح.
انظر حولك لمعرفة عدد الأشخاص الأحياء من حولك الذين يحتاجون إلى اهتمامك ومساعدتك. إنهم على قيد الحياة، تمامًا مثل أحبائك ذات مرة، فإنهم يشعرون بمشاعر الفرح والحزن والألم والكآبة (من الوحدة واليأس)، وما إلى ذلك. والشيء الرئيسي هو أنه لا يزال بإمكانك مساعدتهم، وإحاطتهم بالرعاية والاهتمام. فلا تلوم نفسك أو تلوم نفسك بعد فوات الأوان.
حاول التأمل في الحب. بعد كل شيء، لا يتم تدمير روابط الحب أبدا، ولكنها تنتقل فقط إلى مستويات أخرى. أغمض عينيك، وفكر في شخص عزيز على قلبك (ليس ميتًا أو قريبًا من الموت)، والذي لا يمكنك أن تكون معه دائمًا معًا. قد يكون هذا شخصًا لم تره منذ فترة طويلة. حاول أن تفهم كيف تفكر فيه؟ أين يمكنك تصور هذا الشخص عقليا؟ ماذا تسمع؟ هل ترى الصورة واضحة؟ هل هو بعيد؟
بعد ذلك، فكر في شخص ما (حي) أو شيء من ماضيك، والذي تشعر أنه قريب منك دائمًا (حتى لو لم يكن كذلك)، على سبيل المثال، صديقك المقرب أو لعبة طفولتك المفضلة. لاحظ الآن كيف ترى وتسمع عقليًا هذا الشخص أو هذا الشيء، بحيث يبدو كما لو أنه معك باستمرار. بعد ذلك، خذ ذكريات ذلك الشخص العزيز الذي لا يمكنك أن تكون قريبًا منه، وحاول تغيير نوعية هذه الذكريات بحيث تتوافق مع جودة ذكريات الشيء أو الشخص الذي تشعر دائمًا بقربك منه. للقيام بذلك، قد تحتاج إلى تقريب هذه الصورة، أو بدلاً من رؤيتها إلى اليسار أو الخلف، ستحتاج إلى وضعها في قلبك. أو ربما يتعلق الأمر بجودة معينة من الإيقاع أو النغمة أو عمق الصوت، أو جودة اللون والسطوع، والتي بفضلها تبدو أكثر واقعية وأقرب إليك. اسمح لذكرى هذا الشخص أن تجد مكانها في وعيك، في قيمك ومعتقداتك. فكر للحظة في الشعور الرائع بالحب، حب بلا قياس وبلا حدود. انتبه إلى المكان الذي يأتي منه هذا الحب: في مكان ما من الأعماق، من القلب، أو أنه يحتل كل المساحة من حولك تمامًا. حاول أن ترى هذا الحب على أنه أنقى ضوء ساطع. دعها تصبح أكثر إشراقًا وتألقًا بداخلك ومن حولك. بعد ذلك، خذ هذا الضوء الساطع وحوّله إلى خيط فضي متلألئ. امتدها من قلبك إلى قلب شخص قريب وعزيز عليك. عليك أن تدرك أن هذا الخيط يمكنه أن يربط بين قلوبكم، بغض النظر عن بعدكم عن بعضكم البعض. هذا الخيط لا ينقطع أبدًا، والنور الموجود فيه لا ينطفئ أبدًا، ويمكن تمديده إلى أي عدد من الأشخاص. الآن اشعر بهذا الخيط الذي يمر عبرك. بعد ذلك، سيبدأ ضوء هذا الخيط في التوسع والتألق وملء المساحة المحيطة بأكملها تدريجيا بنوره. تذكر أن هذا الضوء يمكن أن يملأ الكون بأكمله. على طول هذه الخيوط، يأتي إليك حب الأشخاص الذين امتدت إليهم (يمكن أن تمتد هذه الخيوط إلى كل شخص عزيز عليك وتقابله في حياتك)، وفي الوقت المناسب يعطونك أيضًا حبهم. بفضل هذا، أنت مملوء بنور الحب ولديك ما تقدمه للآخرين. تأكد من أنك تشعر بهذا الحب المشرق لنفسك، واستمع إلى كيف ينبض قلبك. اشعر بكل خلية في جسدك أنك كائن مثالي، شخص مثالي، أنت قادر على أن تكون شخصًا مستقلاً، فردًا. اشعر بأصالتك وعدم مقاومتك. لا يمكنك أن تسمح لنفسك بالعزلة في حزنك. ففي النهاية، أنت على "اتصال" مع أشخاص آخرين يمنحونك حبهم ويحتاجون إلى حبك. يمكنك منحهم الكثير إذا لم تخسر الكثير. لا ينبغي السماح بذلك تحت أي ظرف من الظروف، لأنه من خلال القيام بذلك يمكنك تعطيل انسجام الحب. بعد كل شيء، سيستمر هؤلاء الأشخاص في منحك حبهم، لكنك لن تفعل ذلك. لا تقطع هذه الخيوط المضيئة وستشعر قريبًا أنك ستبدأ في اكتساب المزيد والمزيد من الخيوط الجديدة. الحياة تستمر!
الآن، عندما تفتح عيناك، انقل شخصيتك غير العادية (أنت) تمامًا إلى هذا العالم الحقيقي، واجعل هناك تبادلًا مستمرًا لمشاعر الحب المشرقة بينك وبين الأشخاص الآخرين عبر خيوط غير مرئية. تنفس، عش، اقبل الحب وامنح حبك!
حسنًا، في الختام، سأعطيك بعض التعويذات.
المؤامرة التالية سوف تساعد في تخفيف الألم:
في الصباح أو في فجر المساء، تحتاج إلى غسل ظهر يديك (يمكنك بالقرب من نهر أو مجرى أو بحيرة، ولكن يمكنك أيضًا تحت الصنبور)، ونطق التعويذة التالية:
اغسل الحزن
(اغسل وجهك واقرأ)
مياه الينابيع، مياه الملكة،
خذها مني، من خادم الله (الاسم)،
اغسل حزني وحزني في البحر الأزرق.
يمكن إخراج الكآبة إلى غروب الشمس. قف بكتفك اليسرى تجاه البرق وقل:
"كيف حالك يا فجر المساء،
ولا تحزن عند فجر الصباح،
ولا تشتاق للشمس والقمر
لذلك (فلان) لن يحزن،
ولم أحزن على العبد (كذا وكذا).
كن، كل كلماتي، قوية، مصبوبة، لا تتغير.
باسم الآب والابن والروح القدس.
آمين".
إليكم مؤامرة أخرى لمنع الأفكار المستمرة عن الشخص المتوفى:
أنت بحاجة إلى الخروج إلى الحقل وجمع أي عشب من حولك دون النظر. تحتاج إلى وضعه في حضنك وحيث سيتم إخفاؤه عن أعين المتطفلين. عليك أن تقطف العشب وتقول:
"لم يزرعك أحد، العشب الذي أعطاك الله، الريح بددتك. لذا ستأخذ الريح حزني، وتأخذه بعيدًا، وتنثره عبر الحقل الحر. أما أنت أيها العشب فلا روح واحدة تؤلمني ولا قلب أحد يتألم ولا يتألم حتى أنا خادم الله (الاسم) لأن خادم الله (الاسم) لا يتألم ولا يبكي ولا يبكي مع الجميع ننسى يوم الله. باسم الآب والابن والروح القدس. الآن وكل أوان وإلى دهر الداهرين. آمين".
فأنت بحاجة إلى رمي هذا العشب بالقرب من منزلك ويجب أن تهدأ روحك قريبًا.
موتانا مثل الحراس، ليس لأنهم يحتاجون إليهم لسبب ما. ولكن لأننا لا نستطيع أن نفترق معهم. نحن لا نعرف كيف.
ذات مرة، كانت القدرة على إطلاق سراح مخلوق ميت بشكل صحيح أداة عادية في أيدي أي شخص: الجميع يصطادون، وحتى الأطفال الصغار بكفاءة رؤوس الطيور التي وقعت في الفخ.
اليوم، عدد قليل من الناس لديهم الصيد كوسيلة للحياة. يقتل عدد أكبر قليلاً من الناس في القرى حيواناتهم الأليفة بشكل روتيني من أجل الطعام. أما الباقون فيتعرضون للموت في حالتين: عندما يموت الناس من حولهم، وعندما تحدث مصادفة مع الموت غير المتوقع لطائر أو كلب أو قطة. بالإضافة إلى ذلك، يأتي الموت من الطعام أو الأشياء المصنوعة من الحيوانات الميتة - إذا لم يكلف أحد عناء إطلاقها بشكل صحيح.
أولئك الذين يستخدمون أجزاء من لحم مخلوقات أخرى في الممارسة السحرية - من أنياب الدب إلى جلد الماعز للدف - يدركون عادةً أنه من المنطقي تسوية جميع المشكلات أولاً مع المالك السابق. وبخلاف ذلك، لا أحد يضمن عدم ظهور المخلوق وتقديم ادعاءات مشروعة.
أشباح العائلة
فخر وجمال القلاع الإنجليزية العائلية، تظهر الأشباح الحزينة في الواقع ليس فقط في الليل. هم 24/7. لكن قوتهم ليست كافية للوصول إلينا في وقت مشرق ومبهج من اليوم. نحن مشغولون بأشياء أخرى وليس لدينا وقت للانتباه إلى الأصوات الخافتة وحركات الهواء الشاحبة. ولكن في الليل، عندما يكون الظلام والهدوء، فإن أي أداء يعتبر نجاحا كبيرا. يظهر المعاناة من الأيام البعيدة، ويأتي الأقارب المتوفون منذ فترة طويلة... في كثير من الأحيان يمكن للمرء أن يرى كائنات حيوانية فقدت قشرتها الجسدية، لكنها تستمر في التسكع في أفضل العوالم. في الوقت نفسه، لم يستسلموا لأي شخص (ربما باستثناء اثنين من مستحضر الأرواح)، ويجعلون الحياة صعبة للغاية بالنسبة لأولئك الذين وجدوا معهم. هل قام أحد بخدش ثعلب ميت من طوقه عند النافذة؟ مثل هذا الصوت الشبحي، لكنه حقيقي في صوته المثير للاشمئزاز ...
ليس هناك فائدة من الخوف منهم. عاطفيا لديهم أرباحهم. هذه الظاهرة المتبقية لا يمكن أن تأكلك ولا تؤذيك. لكن سيكون سعيدًا جدًا إذا شعرت بالذعر أو... تدربت على ترك المخلوق. ارقد بسلام، بشكل عام.
كل أمة في العالم لديها أساطير حول طقوس معقدة وأبطال شجعان عرفوا أسرار الموتى. لن أعيد سردها، فهي أجمل وأفظع بكثير من الروايات المباشرة.
حاليًا، يتعامل الكاهن من أي طائفة بشكل جيد مع الطقوس اللازمة، والدفن العلماني، على الرغم من المحاكاة الساخرة والغريبة، يؤدي على الأقل هذه الوظيفة.
لذا فهو يستحق القراءة أكثر إذا كنت:
- لحم مخلوق لا يهدأ بين يديك، ولديك خطط لذلك. على سبيل المثال، اصنع تميمة من عظم الثعلب. أو علبة إبر مصنوعة من مخلب طائر.
- ظهرت مشاكل مع الأشخاص المضطربين، وتظهر باستمرار في أفكارك أو في الأحلام أو في شكل شبحي.
- في الظروف البرية كانت هناك حاجة لقتل حيوان من أجل الغذاء وعدم قلب الغابة بأكملها (السهوب والصحراء) ضد نفسها.
- في البرية كانت هناك حاجة إلى تقديم الاحترام الأخير للبقايا البشرية التي تم العثور عليها (ويظل أي منها يأمل بهدوء أن يدفنها من يجدها).
ارقد في سلام
الشيء الرئيسي الذي يجب عليك فعله إذا كنت بحاجة إلى التخلي عن مخلوق متوفى هو أداء طقوس الدفن.
هذا لا يعني على الإطلاق أنه سيتعين عليك سحب نفسك، مثل القوطي، إلى مقبرة الحيوانات الأليفة واستخراج قطتك المفضلة وإعادة دفنها إذا كنت لا تزال تصادفها في شقتك على شكل ظل هسهسة.
مطلوب نقل المخلوق إلى عالم آخر والتأكد من عدم ترك أي شيء غير عضوي هنا. الشخص الذي غالبًا ما يمارس لقاءات مع موت شخص ما، ينفذ مثل هذه الطقوس بسرعة ودون أن يلاحظها أحد تقريبًا بعيون شخص آخر. أي صياد ناجح يقول وداعًا للخنزير الميت، ويدفن دماء الحيوان ويلتقط كل "ذيوله" حتى لا ينظر الكوب الأشعث من خلال النافذة. لكننا سننظر في ما يحدث خلال هذه الطقوس بمزيد من التفصيل.
التجهيز لعالم آخر
هناك عدة طرق.
يمكن أن يكون الدفن الرمزي مختلفًا جدًا.
في بعض الأماكن، تكون هذه طقوس حرق ونثر قطعة من الشعر أو الصوف في الريح. وفي حالات أخرى، يتضمن ذلك دفن عظم صغير أو سن في الأرض. إنه لأمر جيد جدًا أن يكون من الممكن إراحة جمجمة حيوان أو شخص. الشيء الرئيسي هو أن الجسد يمس الأرض بأي شكل من الأشكال، ويدخل في الأرض - الغبار أو العظام.
إنه لأمر جيد جدًا أن تدفن الهدية مع لحم المخلوق. عادة ما يكون هذا هو ما يتم تقديمه كغذاء (بالنسبة للطائر، فهو عبارة عن حفنة من الحبوب، وقطعة من اللحم، وبالنسبة للحيوانات الأخرى، فهو ما كان من المفترض أن يأكلوه خلال الحياة).
من الأفضل أداء هذه الطقوس في المكان الذي يعيش فيه المخلوق: في حالة وجود حيوان بري، ليس بعيدًا عن الغابة أو في الغابة نفسها.
يتم وضع الهيكل العظمي أو ما تبقى من الحيوان بحيث يتم "توجيهه" نحو موطنه. في هذه الحالة، إلى الغابة.
عند دفن جزء صغير من الجسد، من الضروري القيام ببعض الإجراءات التي من شأنها حماية روح المخلوق من أن تصبح روحًا تائهة، وتحمي النفس من تأثير المخلوق الذي لا يمكن السيطرة عليه.
تعليمات الأمان:
1. دائرة مصنوعة من مادة متعادلة. (نحن لسنا قوط أو مستحضري الأرواح، لذلك ليست هناك حاجة للسقي بدمائنا :-)
الطباشير أو السلسلة ستفي بالغرض. إذا لم يكن هناك شيء، استخدم سكينا على الأرض.
2. في دائرة أو بدون دائرة، إذا لم يتم استخدام واحدة، يجب أن تشتعل النار. أي - من قرص شمعة إلى نار كبيرة. تُحمل النار على اللحم، فإن كان الباقي صغيراً يُحمل على النار ثلاث مرات.
3. يجب أن يكون هناك معدن على جسد أو في يدي الشخص الذي يقوم بالشعيرة.
إعادة إنزال الحيوان
أشعل النار. طهّر لحم أو شيء مخلوق ميت بالنار (انظر أعلاه).
أظهر الامتنان للمخلوق لأنه ظهر في حياتك، ولأن الروح جلبه إليك.
التصريح للمخلوق أن الوقت قد انتهى وأنه أصبح الآن حرًا للذهاب إلى الغابة الكبرى (في حالة الحيوان البري). أنت تعطيه طعامًا للرحلة الطويلة وتعده بالاعتناء بأي بقايا لحم تبقى في يديك (أو رقبتك، إذا كانت طوق ثعلب).
إذا كانت هناك حاجة إلى روح مخلوق، فيمكنك أن تطلب منها البقاء داخل حدود أجزاء الجسد التي تنوي استخدامها. في حالة التخطيط للسيطرة الكاملة، يتم استخدام دمك (بضع قطرات) كهدية. لكن الأمر الأكثر عملية ومفيدًا هو عدم الشراء مقابل الدم، بل تقديم التعاون المتبادل للمخلوق والحق في الظهور في العالم من خلال ممارساتك (على سبيل المثال، في شكل دف مصنوع من جلد الحيوان).
صحيح، ليست كل الحيوانات مهتمة بهذه الفرصة. يريد معظمهم المغادرة تمامًا في أسرع وقت ممكن وأن يولدوا من جديد. إذا تدخلت في هذا، قد ينتهي بك الأمر إلى أن تمتلكك هذه الروح. لذا كن حذرا.
إذا غادرت روح الحيوان تمامًا، فإن بقايا الجسد التي تنوي استخدامها ستظل تحتوي على قوة الحيوان وخصائصه الرئيسية. فإذا استجابت الروح وأرادت أن تبقى في الجسد وتظهر نفسها، فهناك علامة واضحة. على الأرجح، لم تكن هذه الروح تنتمي إلى حيوان فحسب، بل إلى حيوان كان له جوهر أعلى في السابق. وفي هذه الحالة يعرض عليه التعاون المباشر. عليك أن تبقي عينيك مفتوحتين مع هذه الأرواح، لأن لديهم نوايا قوية وأهدافهم الخاصة.
اكتمال القدر
عندما نقول وداعًا حقًا للأشخاص الذين رحلوا، فإننا لا نكمل أعمالهم هنا فحسب، بل أيضًا أعمالنا معهم. إذا لم يتم ذلك، فسوف نصبح متضخمين بالخيوط التي تربط بين العالمين. هذا ليس سيئا بالنسبة لأولئك الذين يمارسون في كلا العالمين وقادرون على تحقيق مثل هذه الروابط، لكنه يستهلك الطاقة. يتم إهدار الكثير من الطاقة بشكل خاص إذا لم تتوصل إلى اتفاق، ولم تنته من لعب لعبة بشرية مع الشخص المتوفى الآن. يستمر الحوار العقلي مع المتوفى، ويكتسب منعطفات جديدة للموضوعات. أنت تقضي وقتك وحيويتك في هذا دون أن تترك الراحلين.
لا تخف من أنك ستنساه بعد إطلاق سراح المتوفى. ستبقى كل الذكريات معك، لكنها لن تسحبها أو تسحبها بعد الآن. وعلى الأرجح، سيتم فك تلك العقد التي ربطها به. بعد طقوس ترك المتوفى، غالبا ما يتم تحرير الناس من الصدمات وعواقبها، إذا كانوا مرتبطين بهذا الشخص.
لكي ينجح كل شيء، عليك أن تمنح نفسك بضعة أيام لتتذكرها. سيكون أمرًا رائعًا أن تتمكن من كتابة ملخصات قصيرة لكل ما تتذكره عن هذا الشخص. الحقائق والتقييمات والعواطف.
دع هذا السجل يجلس لفترة من الوقت. خلال هذه الفترة، تحتاج إلى العثور على نوع من الشيء الذي ربطك بالمغادرين. رسالة منك إليه (لها) أو العكس. صورة مشتركة (يمكنك عمل نسخة). خصلة من الشعر (نعم، هذا يحدث أيضًا). هذا الشيء سيمثل مخلوقًا متوفى.
الآن الأمر متروك للهدية. ما الذي سيكون الشخص الراحل سعيدا به؟ قليل من التبغ لجد مدخن، "تقويم البستاني" للجدة، قرص يحتوي على الأغنية المفضلة لأحد المعارف المتوفى... يمكن أن تكون الهدية أيضًا شيئًا بمثابة غذاء لروح المتوفى: التمائم والمسابح وما إلى ذلك. غالبًا ما يحاول المتوفى أنفسهم الإشارة إلى ما يجب وضعه في الأرض أو حرقه ونثره. الهدية العالمية هي الخبز أو قطعة من العصيدة.
اختر أمسية مجانية. يجلس على الطاوله. واكتب رسالة وداع. ما سيكون عليه الأمر يعتمد عليك. يمكنك سرد كافة المظالم والامتنان. يمكنك أن تقول مرحبا. يكون الأمر أكثر فاعلية إذا كانت الرسالة لا تتحدث أكثر عن المتوفى، بل عنك. وماذا تعتقد عنه، وماذا تتمناه له، وماذا تريد أن تقوله له.
متى يجب إكمال الرسالة؟ عندما تشعر بالارتياح.
الآن حان الوقت للخروج. ابحث عن منطقة مهجورة ذات أرض مفتوحة. إذا شعرت أنه من الأفضل الذهاب إلى مكان الدفن، فانتقل إلى المقبرة. لكن الأرض هي نفسها في كل مكان، ومن المؤكد أن روح فقيدك ليست مقيدة بالجغرافيا.
إذا كانت فكرة الدفن في الأرض قريبة منك، قم بلف رسالتك ورسالة الاتصال وهدية الفراق بقطعة من الكتان، وادفنها كلها تحت شجرة. يمكنك أيضًا حرق كل شيء وتناثره في الريح، ويمكنك رمي الرماد على الماء - هذه هي القوى التي تفصل بين العالمين. توجه إلى الوجود (الروح، الآلهة، المطلق)، مع طلب الحرية والفرح لمتوفى - وتحررك منه. ومن ثم اذهبي إلى المنزل واغسلي وجهك بالماء البارد.
الجميع. على قيد الحياة - على قيد الحياة.
نيكيلي، 2010.
ملاحظة. لا أعرف صاحب الصورة الأولى. المؤلفة الثانية (هنا جزء) هي ليزا إيفانز.
بالنسبة للمؤمنين، ليس سرا أن الجسد هو مجرد مادة جسدية. من المقبول عمومًا أن الروح هي الإنسان نفسه والباقي "ملابس". الجسد يموت لكن الروح تحيا إلى الأبد. وهكذا هو الحال في جميع الأديان تقريبًا.
ذات مرة، أجرى العلماء تجربة وجدوا فيها أنه بعد الموت يصبح الشخص أخف وزنا بعدد معين من الجرام. ثم قرروا أن هذا هو ما تزنه الروح.
لسنوات عديدة، تعذب الناس بأسئلة حول الروح. حول ما يحدث لها "هناك" بعد الموت الجسدي. هناك العديد من الأساطير والخرافات والخرافات. وبما أن النفس شيء غير ملموس، فإن كل الافتراضات عنها ستبقى مجرد افتراضات.
السؤال الأكثر شيوعا الذي يهم الكثير من الناس هو كيف تتخلى عن روح من تحب؟! دعونا أولاً نتعرف على معنى "التخلي عن الروح"؟
بادئ ذي بدء، بعد وفاة أحد أفراد أسرته، عليك أن تفهم أنه لم يقع في أي مشكلة ولا يمكن تغيير أي شيء. إنه ببساطة غير موجود. ليس في هذا العالم وفي هذا الفضاء. الشيء الوحيد الذي تغير هو أنه لا يستطيع أن يقول أو يفعل أو يعانق، وما إلى ذلك. حسنا، الروح على قيد الحياة. لا يسع المرء إلا أن يخمن ما يحدث لها وأين هي. بالنسبة لنا نحن البشر، لا يزال هذا لغزا. عليك أن تتخلى عن روح الشخص داخل نفسك. أن نفهم أنها تنتقل إلى عالم غير معروف لنا.
من المهم أن نفهم هنا أن هذا يحدث أكثر على المستوى الروحي. بعد كل شيء، جسديا لا يمكننا لمس الروح. روحياً، نحن في كثير من الأحيان "نتمسك" بالآخرين. نصبح مرتبطين ببعضنا البعض. وأيضاً روحياً وليس جسدياً. لقد تم تصميم الإنسان بطريقة تجعله يسعى دائمًا إلى الاتحاد. يحتاج إلى اتصالات مع أشخاص آخرين. نحن نعتمد على بعضنا البعض. وعندما "يتركنا" أحباؤنا، سواء بالمعنى الحرفي أو بمعنى الموت، فإننا نستمر في "إبقائهم" قريبين في قلوبنا وأرواحنا ورؤوسنا.
من أجل السماح لروح أحد أفراد أسرته "بالذهاب" بهدوء إلى عالم آخر، عليك أن تعمل على نفسك. علينا أن نفهم أن الروح لم تعد بحاجة إلى عالمنا المادي وسيكون من الأفضل لها ألا تغرق في دموعنا ومعاناتنا، بل أن تمضي قدمًا، مدركة أننا بخير وأننا سنتذكر بطريقة جيدة. كل ما يمكننا فعله لمساعدة روح أحد أفراد أسرته أثناء الانتقال إلى عالم آخر هو الصلاة من أجله. الأديان المختلفة لها قواعدها وشرائعها الخاصة التي يجب على الأشخاص الذين فقدوا أحد أحبائهم اتباعها.
إذا لمسنا الجانب الغامض قليلاً، ففي أول 40 يومًا بعد وفاة الشخص، يجب على أحبائه تغطية جميع المرايا بقطعة قماش سميكة. من المقبول عمومًا أن تضيع الروح في عالم المرآة ولا تجد الطريق.
كل شخص لديه روح. والجنين الذي حبل به وكان في الرحم كان له روحه أيضًا. هذا هو أول ما ينشأ في الإنسان. وإذا حدثت مثل هذه المأساة بحيث لم ير الطفل العالم، فهذا حزن كبير للوالدين، والذي لا يستطيع الجميع النجاة منه. إذا كان الناس مؤمنين، فإنهم يعرفون أن الرب يأخذ الروح عندما يحتاج إليها، ولسوء الحظ، لا يمكننا التأثير على هذا بأي شكل من الأشكال. مثل هذه المصائب لا تحدث من تلقاء نفسها. على الأرجح هذا درس للآباء الفاشلين. أو أنقذنا الله من شيء أفظع. عليك أن تصلي من أجل الطفل بنفس الطريقة. نحن بحاجة إلى أن نقول له وداعًا، ونمنحه الحياة "هناك" - في عالم أكثر كمالا. وعندما يحين الوقت، سيتم منحهم فرصة أخرى ليصبحوا آباء!
ومن الضروري أيضًا التخلي عن روح الطفل المجهض! من المهم جدًا هنا أن تطلب منه المغفرة إذا قمت بهذا الاختيار عن قصد.
ربما يصبح الأمر أسهل قليلاً إذا قام الآباء الذين فقدوا طفلهم أثناء وجودهم في الرحم بأداء شيء مثل الطقوس التي يمكنهم ابتكارها لأنفسهم. إذا كان الحمل قصيرًا ولا يلزم دفن الطفل فيمكنك القيام بذلك بنفسك. على سبيل المثال، دفن بعض الألعاب أو أي شيء يذكر بهذه المأساة. في كثير من الأحيان تقوم النساء بإجراء اختبارات الحمل. يمكنك حتى دفنها. وضع الزهور، قل وداعا. هذه تقنية نفسية أكثر من أجل تخفيف حالتك الذهنية قليلاً على الأقل.
في كثير من الأحيان، بعد وفاة أحد الزوجين، يبدأ الآخر في الوقوع في اكتئاب حقيقي طويل الأمد، مما يجعل حرفيا "سرداب" أو "مذبح" خارج المنزل، حيث يوجد عدد لا يصدق من الصور المختلفة للزوج أو شنق الزوجة. وهذا يجعل من الصعب جدًا على الروح أن "تغادر". تندفع وترى نفسها في كل مكان. إنها ترى المعاناة ومن الصعب عليها أن تغادر. يكفي وضع صورة واحدة بشريط أسود وشمعة بجانبها لمدة 40 يومًا. وبعد ذلك يمكن أخذ الشمعة إلى القبر وإشعالها هناك. يمكنك حفظ الصورة على مكتبك أو الحائط، ولكن هناك شيء واحد. فقط للذاكرة. ومن الأفضل أن ترتبط هذه الصورة بحدث ممتع. الشيء الرئيسي هو أنه عند النظر إليه لا يوجد حداد عميق. إذا حدث هذا، فمن الأفضل إزالة الصورة. ففي نهاية المطاف، يمكن للمرء أن يحيي ويتذكر دون أي "سمات" أو أشياء مساعدة.
الشيء الأكثر أهمية هو الحب! المواقف هنا مشابهة جدًا للموقف السابق حيث تحدثنا عن الأزواج. كما لا يجب أن تصنع "مذابح" من الصور والهدايا. إذا كان هناك أي هدايا أو ألعاب لا تنسى، فيمكنك بالطبع تركها وإلقاء نظرة عليها. يمكنك الاحتفاظ بها وتذكر من تحب، ولكن إذا كان هذا يسبب المزيد من الألم، فمن الأفضل أن تأخذها إلى القبر، مع الاحتفاظ بشيء واحد.
في اليوم الأربعين بعد وفاة الشخص، من المعتاد زيارة الكنيسة وطلب خدمة تذكارية للمتوفى. يمكنك أيضًا طلب القداس. وفي الكنيسة أيضًا يُشعلون الشموع "للراحة"، أثناء قراءة الصلاة "لراحة النفس".
يعتبر اليوم الأربعين مهمًا للغاية، تمامًا مثل اليوم التاسع. ففي هذه الأيام، تمر الروح بأصعب الاختبارات في طريقها إلى "العالم الجديد". طوال الأربعين يومًا، يصلي الأقارب بلا كلل من أجل المتوفى، ويساعدون روحه. ثم من المعتاد تناول وجبة تذكارية، حيث يجتمع الأحباب حول طاولة كبيرة، ويقرأون صلاة في بداية الوجبة، ويتذكرون ويقرأون أيضًا صلاة في نهاية الوجبة. وبطريقة ودية، يجب أن يكون هناك القليل جدًا من الكحول على الطاولة أو لا يوجد كحول على الإطلاق.
من المعتاد بالنسبة لبعض الدول والأديان تنظيم نوع من الوجبة الخيرية أو مساعدة المشردين في اليوم الأربعين بعد وفاة أحد أفراد أسرته. أو ببساطة قم ببعض الأعمال الطيبة لشخص متسول أو بلا مأوى.
الموت عملية طبيعية ولا مفر منها. كل الناس يعيشون وينتظرون الموت دون وعي. يبدأ بعض الناس في الشعور مقدما بأنهم سيغادرون قريبا، والبعض الآخر يغادر فجأة. متى وفي أي وقت وتحت أي ظروف ستنتهي حياة كل واحد منا موصوفة بالفعل من الأعلى.
يمكن أن يكون الموت طبيعيا (من الشيخوخة) أو غير متوقع، سريعا (حادث) أو مؤلما (من المرض أو التعذيب)، وأحيانا سخيفا. كيف سيموت هذا الشخص أو ذاك بالضبط يعتمد فقط على الكارما الخاصة به. من ناحية، الموت أمر لا مفر منه، ومن ناحية أخرى، لا يمكن التنبؤ به، ولكنه دائمًا تقريبًا غير متوقع!
فقدان أحد أفراد أسرته- الحزن الحقيقي الذي يصعب البقاء عليه وأحياناً يستحيل النجاة منه. ولكن بغض النظر عن مدى صعوبة الأمر، فإننا ملزمون بالسماح لأقاربنا المتوفين بالرحيل في أسرع وقت ممكن.
لماذا يجب علينا إطلاق سراح الموتى، وكيفية القيام بذلك وما هي العواقب التي قد تكون إذا لم نفعل ذلك - سنتحدث أكثر:
بعد مرور 40 يوما من تاريخ الوفاة لا بد من التخلص من جميع ممتلكات المتوفى (الهبة، التبرع، الحرق). من الضروري أيضًا إزالة جميع صور المتوفى من الأماكن المرئية والتي يمكن الوصول إليها (الجدران والخزائن ذات الأدراج والصور من حافظات الشاشة على الهاتف والكمبيوتر والمحافظ). في حين أن هناك أشياء في بيئتنا تذكرنا بقريب متوفى، فإننا نفكر فيه بوعي أو بغير وعي، ونتذكره باستمرار، ونقلق، ونبكي. بهذه الطريقة، لا نحافظ على روح من نحب على الأرض فحسب، بل نخلق أيضًا مشاكل لأنفسنا.
ماذا يحدث:يتم تشكيل اتصال نشط بين الشخص الميت والحي. ولا يُفرج عن المتوفى، فيضطر للبقاء بالقرب من أحبائه الذين يقلقون عليه ويبكون. تدريجيا، كل من في المنزل يبدأ بالمرض، لأن... يتغذى الموتى على طاقة الأحياء.
على خلفية الارتباط بالأقارب المتوفين، تتطور أمراض مثل الربو والسكري خلال 3-5 سنوات (في 80٪ من الحالات). إذا تمت إزالة هذا الارتباط، فإن المرض سوف ينحسر نتيجة لذلك. وفي بعض الحالات، قد تتطور أيضًا أمراض أخرى، مثل السمنة. إذا تم تشكيل المرفق، فسوف تشعر باستمرار بالتعب، ونقص القوة، ولا يمكنك إجبار نفسك على فعل أي شيء. على هذه الخلفية، يبدأ بعض الناس في تناول الكثير من الطعام لتجديد احتياطيات الطاقة، ونتيجة لذلك، السمنة.
هناك أشخاص يحبون زيارة المقابر بانتظام وشرب الكحول عند القبور. ويتغلب الحزن على البعض لدرجة أنهم يقضون أيامًا هناك. بعد زيارة المقبرة يشعر الإنسان بالتعب الشديد والثقل والصداع. وذلك لأن الموتى يتغذىون على طاقة الأحياء، لذلك ينصح بزيارة أماكن الراحة نادراً قدر الإمكان.
بعد زيارة المقبرة، في كل مرة تحتاج إلى غسل ملابسك (من الملابس الداخلية إلى السترات ومعاطف المطر)، والاستحمام (لغسل طاقة المقبرة)، وغسل حذائك.
بالطبع لااشرب المشروبات الكحولية عند القبور، وخذ بعض الأشياء من هناك مثل الزهور والتربة وما إلى ذلك، وإلا يمكنك إنشاء اتصال مع العالم الآخر، ونتيجة لذلك، ستصاب بالمرض.
ليس من غير المألوف أن تحدث المستوطنات في المقابر (الموتى على قيد الحياة). وهذا أمر خطير للغاية على الصحة والحياة، لذا حاول زيارة مثل هذه الأماكن بأقل قدر ممكن. كقاعدة عامة، يتم تسوية النفوس التي لا تستطيع أن تجد السلام في العالم الآخر: أرواح المنتحرين، وكذلك أولئك الذين ماتوا بشكل غير متوقع أو عنيف. كثيرًا ما يتصل بنا أشخاص لديهم مشكلة في منزلهم، فهم يعانون كثيرًا، ويسمعون أصواتًا، وتطاردهم الهلوسة. في مثل هذه الحالات، من الضروري إجراء طرد الأرواح الشريرة.
خطير جدا:أثناء الجنازة، ضع الأشياء التي تخصك في التابوت مع المتوفى. يصاب الأشخاص الذين يفعلون ذلك بالمرض في غضون عام وقد يموتون إذا لم يتم تقديم المساعدة في الوقت المناسب. لا تنشئ ملحقات لنفسك، عش في عالم الأحياء! إذا وضعت شيئًا شخصيًا في التابوت، وبعد مرور بعض الوقت بدأت تعاني من مشاكل صحية، فلا يوجد سوى مخرج واحد - حفر القبر وإزالة هذا العنصر.
جيد جدًا:لا لدفن بل لحرق جثث الموتى. والأفضل من ذلك هو نثر الرماد. لذلك، لن يتم ربطك بالقبر، ولن يكون لديك مكان تذهب إليه. روح من تحب ستكون ممتنة لك!
إذا حدث داء السكري بسبب الارتباط بقريب متوفى، فيكفي إزالة الاتصال، ويختفي مرض السكري. في ممارستي، هناك حالات يختفي فيها مرض السكري تمامًا بعد 3-5 جلسات. ولكن كل شيء فردي.
بغض النظر عن مدى صعوبة الأمر، عليك أن تفهم أن الموت ظاهرة لا مفر منها. لا تبقي موتاك قريبين منك، دعهم يرحلون! الأحياء ليس لهم مكان في عالم الأموات، والأموات ليس لهم مكان في عالم الأحياء. سيأتي الوقت وسنغادر جميعًا! لكن اعلم أن الموت ليس النهاية!
إن فقدان شخص عزيز هو مرحلة صعبة في الحياة يجب على الجميع أن يمروا بها، ولن يكون من الممكن تجنب المعاناة على طول الطريق. ربما سيساعدك ذلك على فهم كيفية النجاة من وفاة زوجك من خلال إدراك ذلك القدرة على الاحتفاظ بذكرى المتوفى في القلب ليست لعنة، بل هدية.
وفاة الزوج حدث يدمر النفس ويدمر العالم المألوف ويحرمها من الألوان المبهجة. تعود المشاعر التي ربما تلاشت على مدى سنوات العيش معًا بقوة متجددة، والذكريات لا تعزي، بل تؤلم بشكل مؤلم.
يعتقد سيغموند فرويد أن أولئك الذين يعانون من فقدان أحد أحبائهم ليس لديهم أي فكرة عن كيفية النجاة من وفاة زوجهم الحبيب لأنهم يسعون دون وعي إلى مشاركة مصير الشخص الذي أخذه الموت بعيدًا. ومن هنا تأتي حالة الصدمة المصحوبة بفقدان الرغبة في التصرف، وفقدان الاهتمام بالعالم الخارجي. ومع ذلك، في معظم الحالات، لا يزال الشخص الحزين يجد القوة للعودة إلى الحياة مرة أخرى.
عندما يموت الزوج، لا أحد تقريبًا يعرف كيفية النجاة منه في البداية. حتى لو سبق الرحيل مرض طويل، فإن الحقيقة المنجزة تسبب عاصفة من العواطف. إن الحاجة إلى التصرف فورًا وتسوية الإجراءات وتنظيم الجنازة لا تسمح بالوقوع في الخدر، لكن الصدمة المؤلمة تمر، ويمكن استبدال الخدر باللامبالاة.
الاكتئاب بعد وفاة الزوج أمر شائع جدًا. إن محاولة تسريع عملية الحزن الطبيعية أمر خطير. حتى عندما تحاول المرأة إخفاء عواطفها حتى لا تزعج أحبائها، فإنها تستنزف حتما مواردها النفسية.
التقاليد الشعبية التي تخبرك بما يجب عليك فعله عندما يموت زوجك لها معنى عميق. الفترات الزمنية المرتبطة بأحداث الحداد في العديد من الأديان ليست عشوائية على الإطلاق. تصل شدة التجربة إلى ذروتها في اليوم الأربعين تقريبًا بعد الوفاة، وخلال العام المخصص للحداد، يتمكن معظمهم من التغلب على حزنهم.
في ثقافتنا، ليس من المعتاد التعبير عن المشاعر بعنف، وتمنع العديد من النساء أنفسهن من التعبير عن حزنهن أمام الآخرين. ومع ذلك، فإن الحياة بعد وفاة زوجك سوف تتحسن بشكل أسرع إذا سمحت لنفسك بالبكاء والتحدث عن المتوفى ومشاركة الذكريات. في بعض الأحيان يمكن للمرأة أن ترفض بشدة محاولات تعزيةها، لكن هذا لا يعني أنها لا تحتاج إلى مشاركة أحبائها، الذين يجب أن يكونوا في مكان قريب.
عندما يموت الزوج، قد تشعر المرأة بالغضب والاستياء تجاه الرجل الذي تركها بمفردها لتواجه مشاكلها. يجب الاعتراف بهذه المشاعر وعيشها، وإلا فإن الألم المحبوس سيؤدي إلى تحجر الروح بشكل غير حساس. ويمكن وصف هذه الحالة على النحو التالي: لا يمكن للمرء أن يستنشق حتى يخرج الهواء، ومن المستحيل أن يبدأ حياة جديدة حتى يشعر بالحزن بشكل كامل.
المهمة الرئيسية التي تواجه المرأة التي لا تعرف كيف تعيش بعد وفاة زوجها هي فصل مصير المتوفى عن مصيرها. في بعض الأحيان ما يمنع حدوث ذلك ليس حب المتوفى بقدر ما هو الشعور بالذنب والشعور باستحالة تصحيح الأخطاء المبتذلة. الحزن الشديد يجعل من الممكن تعويض ما لم يحصل عليه الزوج خلال حياته.
يقدم العلاج النفسي تقنيات مختلفة لتسهيل قبول الحدث المأساوي. قد يكون هناك العديد من الخيارات لكيفية التخلي عن زوجك المتوفى. تستفيد بعض النساء من العلاج بالفن، وبالنسبة للآخرين، يكفي رسم صورة ذهنية ترمز إلى المصالحة مع مرور أحد أفراد أسرته إلى الأبد.
قد يكون من الصعب حتى على الأشخاص المقربين منك أن يفهموا كيف تشعر المرأة التي فقدت زوجها، بل ومن الأصعب أن تتوقع مساعدة فعالة منهم. الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية التعامل مع وفاة صديق، أو وفاة أحد أفراد أسرته، أو المرض المميت لأحد أفراد الأسرة يأتون إلى مركز الدكتور جولوبيف. بمساعدة المعالج النفسي، يمكنك بسهولة المرور بجميع مراحل الحزن، وكذلك قبول حقيقة الخسارة لبدء حياة جديدة، حيث ستأخذ صورة المتوفى إلى الأبد مكانها الصحيح في قلوب الاحياء.
الموت "مُدرج" في حياتنا. ومعه يأتي الألم. هل من الممكن أن تساعد نفسك بطريقة ما عندما لا يختفي الأمر ويتطور إلى اليأس والاكتئاب؟ كيف تترك شخصًا ذهب إلى عالم آخر، وكيف تتصالح مع وفاة أحد أفراد أسرتك - الزوج أو الأم أو الأب أو الطفل؟... يمكن أن تكون قائمة الخسائر هذه كبيرة جدًا، لأنه في حياة كل إنسان هناك كائنات حية يصبح رحيلها مأساة حقيقية...
نوفمبر هو شهر الحنين والحزن. العالم من حولنا يفقد لونه وينام ببطء. ربما ليس من قبيل الصدفة أن بداية شهر نوفمبر تمثل الأيام الدينية والمقدسة لإحياء ذكرى الموتى وذكريات الأشخاص الذين عرفناهم وأحببناهم... وما زلنا نحبهم. ومع ذلك، في الوقت نفسه، هذا سبب للتفكير في موقفنا من الانفصال. بعد كل شيء، مغادرة هذه الحياة متجهة للجميع.
لا يمكن تجنبه. في شهر نوفمبر، يدرك الكثير منا بشكل خاص فكرة أن الجميع سوف يعبرون العتبة التي تربط هذا العالم بالآخر. يجدر التفكير في كيفية تفكيرنا في الموت، ومدى دعمنا لهذا الفهم والوعي. إذا لم يكن الأمر كذلك، فهل يمكننا تغييرها إلى عقلية يمكن أن تخلق مشاعر أكثر إيجابية من المشاعر السلبية؟.. لماذا يجب القيام بذلك أصلاً؟ إليك ما يقوله الخبراء - الذين يطلق عليهم مدربي الحياة - حول هذا الموضوع.
في إطار علم الأحياء العصبية الحديث وفيزياء الكم والطب، تم مؤخرًا اكتشاف العديد من الاكتشافات المثيرة للاهتمام والتي يمكن اعتبارها في سياق علم النفس الإيجابي. تشرح العديد من النظريات المثبتة بالفعل العمليات التي نطلقها بأفكارنا ومشاعرنا. نحن نؤثر عليهم على أنفسنا وعلى كل شيء من حولنا. لذلك، يجدر بنا أن نكون واعيين ومنتبهين لما وكيف نفكر بالضبط.
وفقا للعلماء، فإن الناقلات العصبية والهرمونات والببتيدات العصبية "تنقل" الأفكار السلبية في جميع أنحاء الجسم، وخاصة إلى خلايا الجهاز المناعي. عندما نتفاعل مع التوتر الشديد، والألم العاطفي، وعندما تسيطر علينا مشاعر معقدة، ينتهي بنا الأمر إلى الوقوع في شبكة المرض. ولذلك فإن أي معاناة نتعرض لها في مواقف حياتية صعبة يمكن أن تسبب لنا ضررًا طويل الأمد أو حتى دائمًا. وبالتالي، فهي إشارة لتغيير في المعتقدات.
من المؤكد أن الانفصال والخسارة من المواقف التي تسبب لنا أعظم الألم. في بعض الأحيان يكون الأمر عميقًا جدًا بحيث يصعب وصفه بأي كلمة. كيف تتصالح مع وفاة أحد أفراد أسرتك، وكيف تترك شخصًا يخرج من أفكارك وقلبك - بغض النظر عما ينصح به علماء النفس، يبدو أنه لا يمكن أن تكون هناك إجابة على هذه الأسئلة على الإطلاق. علاوة على ذلك، فإن الكثيرين لا يبحثون عنه، لأنهم يغرقون في الحزن، الذي لديه فرصة كبيرة للتحول إلى الاكتئاب. وهي تجعل الناس يفقدون الرغبة في الحياة ويغرقون في اليأس لفترة طويلة جدًا.
يحدث أنه بعد وفاة أحد أفراد أسرته، لا يتم استعادة التوازن العقلي لشخص ما بشكل كامل. هل هذا تعبير عن الحب؟ أو ربما هذا الوضع نابع من الخوف والارتهان لوجود شخص آخر وقربه؟
إذا أدركنا الحياة كما هي وقبلنا شروطها وقواعد اللعبة (والموت أحدها)، فيجب أن نكون مستعدين للتخلي عن من نحب. الحب هو تفضيلنا، وليس إدمانا. وليس "الملكية". إذا أحببنا، فبالطبع نشعر بالحزن والندم وحتى اليأس بعد الانفصال الأخير عن أحد أفراد أسرته. علاوة على ذلك، فإن هذا لا يتعلق بالضرورة بوفاته، لأن الناس يطرحون أيضًا سؤالاً حول كيفية إطلاق سراح أحد أفراد أسرته من أفكارهم، من أرواحهم إلى مواقف أخرى أقل مأساوية. ولكن هناك (على الأقل يجب أن يكون هناك) شيء آخر فينا - قبول حقيقة أن هذا الشخص يغادر حياتنا وقبول كل المشاعر السلبية المرتبطة بهذا. وهذا هو السبب في أنها تمر في النهاية، تاركة شعورًا بالسلام والامتنان لحقيقة أننا التقينا ذات مرة وكنا معًا.
لكن إذا سيطر على حياتنا موقف قائم على السيطرة ويولده الخوف، فلا يمكننا أن نتحمل الموت، ولا يمكننا أن نتخلى عن الخسارة. نعم، يبدو أننا نعاني - نبكي ونشعر بالتعاسة - ولكن في الوقت نفسه، ومن المفارقة، أننا لا نسمح للمشاعر الحقيقية أن تأتي إلينا! نقف على سطحهم، خائفين من أن يبتلعونا. عندها لا نمنح أنفسنا فرصة لخوض تجارب حقيقية ويمكننا طلب المساعدة في نوع ما من النشاط القسري أو تناول الأدوية أو الكحول. وبذلك نساهم في إطالة أمد حالة اليأس، مما يؤدي بها إلى أعمق حالات الاكتئاب. لذلك، لا تحتاج إلى الهروب من نفسك، من مشاعرك الحقيقية، أو البحث عن الخلاص منها - تحتاج إلى قبول وجودها والسماح لنفسك بتجربتها.
وبحسب عالم الفيزياء الدكتور بن جونسون، فإن الإنسان يولد بأفكاره ترددات مختلفة من الطاقة. لا يمكننا رؤيتهم، لكننا نشعر بتأثيرهم الواضح على رفاهيتنا. من المعروف أن الأفكار الإيجابية والسلبية تختلف اختلافًا جوهريًا. الإيجابية، أي المرتبطة بالحب والفرح والامتنان، مشحونة للغاية بطاقة الحياة وتتصرف بشكل إيجابي للغاية علينا. وفي المقابل، تهتز الأفكار السلبية بترددات منخفضة، مما يقلل من حيويتنا.
خلال البحث، وجد أن المجال الكهرومغناطيسي الأكثر إبداعًا وحيوية وصحية يولد الأفكار المرتبطة بالحب والرعاية والحنان. لذا، إذا قمت بتعميق حالتك من خلال رسم سيناريوهات سوداء مثل "لا أستطيع التأقلم"، "ستكون حياتي الآن وحيدة ويائسة"، "سأظل وحيدًا دائمًا"، فسوف تقلل بشكل كبير من حيويتك.
بالطبع، عندما يتعذب الشخص من مسألة كيفية التصالح مع وفاة أحبائه، وكيفية التخلي عن الشخص المتوفى، الذي هو دائما في أفكاره، في قلبه، في روحه، فهو بطريقة أو بأخرى ليس لديه وقت للتفكير في نفسه ورفاهيته. ومع ذلك، هناك مشكلة. بعد مرور بعض الوقت، يصبح من الواضح فجأة أن الحياة، التي توقفت لشخص يعاني، لسبب ما لا تريد أن تتوقف في المظاهر الخارجية. بمعنى آخر، لا يزال يتعين على الشخص أن يذهب إلى العمل ويفعل شيئًا ما هناك، ويكسب المال لقمة العيش، ويطعم أطفاله ويأخذهم إلى المدرسة... لفترة من الوقت، سيكون متساهلاً، لكن هذا لا يمكن أن يستمر طويلاً. وإذا كان الشخص غير مبال تماما برفاهيته، فقد تأتي لحظة لن يتمكن فيها من فعل شيء لا يستطيع أحد مساعدته فيه. حتى المشكلة اليومية العادية يمكن أن تكون مهمة شاقة بالنسبة له. سوف يفهم أنه يحتاج إلى تجميع نفسه، لكن صحته المتدهورة ستكون عقبة كبيرة جدًا على هذا الطريق.
لا أحد يدعو إلى إبعاد أفكار الخسارة، ولكن عندما نمر بمرحلة الحزن الحاد، فقد حان الوقت لتغيير التركيز في هذه الأفكار.
بالتفكير بمن رحلوا بمحبة، وتذكر اللحظات السعيدة، يقوي الإنسان نفسه، وفي بعض الحالات ينقذ نفسه ببساطة.
ينصح علماء النفس: إذا عانيت من فجيعة، تقبل المشاعر والعواطف المصاحبة لها. لا تهرب منهم إلى نوع من التقليد للنشاط الذي من شأنه أن يساعدك على النسيان وأن تصبح غير حساس إلى حد ما.
هنا تمرين يتعلق بممارسة ما يسمى بالحضور المتكامل. ويعتقد أنه يجعل الإنسان أقرب إلى نفسه ومشاعره.
الحواس التي تعطيها مساحة لتصبح متكاملة. عندها سيتحول الحزن إلى امتنان لأنك أتيحت لك الفرصة لتكون وتعيش مع من تحب. ستكون قادرًا على تذكر شخصيته وأفعاله وتجاربه العامة بابتسامة وفرح حقيقي وأصيل. كرر هذا التمرين قدر الإمكان وستشعر فجأة أنك أقوى. سيتحول الحزن إلى سلام، والسؤال عن كيفية ترك من تحب بطريقة تمنحه ونفسك السلام، وكيفية العثور على القوة للتصالح مع رحيله، لن يكون ملحًا بعد الآن.
من بين جميع علامات الأبراج، فإن موضوع الوداع والموت والذكرى هو الأقرب إلى برج العقرب. إنه يحكم البيت الفلكي الثامن، بيت الموت، ويُفهم في المقام الأول على أنه تحول.
إن نموذج العقرب يجعلنا أقرب إلى هذا الموضوع، حيث يقودنا عبر جميع حالات الوفاة التي يمر بها الشخص أثناء وجوده في الجسم. يحب برج العقرب القتل بالمعنى الواسع - للمساعدة في ضمان اختفاء القديم الذي عفا عليه الزمن بالفعل وإفساح المجال أمام الجديد. ما الذي يجب أن يموت؟ وفقا لبرج العقرب، فإن هذه في الغالب تنازلات "فاسدة"، بما في ذلك مع أنفسنا، عندما ننكر مشاعرنا ورغباتنا الحقيقية. يعلمك برج العقرب أن تقول بوضوح "نعم" أو "لا" لتعيش حياة حقيقية وكاملة.
طائر الفينيق لا يولد من جديد إلا من الرماد. ماذا يحدث له قبل أن يفتح جناحيه مرة أخرى؟ يطهر نفسه في نار المعاناة. الحياة، بحسب برج العقرب، هي مطهر. لن نتمكن من تذوق المتع المشرقة، ولن نصعد إلى قمم النعيم، حتى نعرف طعم الألم. بفضلها، بالنظر إلى عينيها، نبدأ من جديد. يرتبط برج العقرب بثعبان، وهو رمز للتحول، بالإضافة إلى نسر يحلق عالياً في السماء - لقد تغير بالفعل، وأصبح أكثر صحة بالفعل، مع المزيد من المشاعر الأرضية...
إن الحديث عن كيفية ترك الشخص المتوفى، وكيفية عدم إبقاء روحه مقيدة بأفكارك السلبية وحزنك، أمر صعب للغاية بكلمات بسيطة "يومية". الظاهرة نفسها يصعب فهمها وقبولها. ومع ذلك، يجب على كل شخص يضطر إلى السير في مثل هذا المسار الدرامي أن يفهم أنه ملزم بخوضه - ليس فقط من أجل نفسه، ولكن أيضًا من أجل الحب الذي سيحتفظ به دائمًا في قلبه...
