غطت توت مشرق بشكل مذهل بأوراق دائمة الخضرة في هالة من الغموض والأساطير على مر العصور. حتى في القرن الحادي والعشرين المتقدم تقنيًا ، لم تخون نفسها ، وظلت من الأطعمة الشهية المفضلة والدواء الضروري في حالة حدوث نزلة برد أو أي مرض آخر ...
دائمًا ما يكون التوت الرائع في خدمة أولئك الذين يرغبون في إجراء دورة وقائية ضد التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، وتقوية نظام القلب والأوعية الدموية ، وتحسين أداء الجهاز الهضمي ، ولكن يمكن أن يحقق أكبر فائدة للمرأة أثناء الحمل.
من أجل تزويد نفسها وطفلها بالفيتامينات مقدمًا ، يمكن للمرأة الحامل شراء نصف صيدلية من مستحضرات الفيتامينات المجهزة بأقراص ، أو يمكنها الذهاب في الاتجاه الآخر - تناول التوت البري الطازج لعدة أسابيع أو تحضير مغلي وعصير منها.
سيكون الخيار الثاني أكثر اقتصادا ويحقق المزيد من الفوائد.
Lingonberry هو توت فريد من نوعه. بادئ ذي بدء ، إنها جميلة جدًا وفي كل المواسم. بعد العثور على التوت الأحمر المتناثرة على الفروع الخضراء الحية في الغابة الشتوية ، تأكد من جمعها - هذا كل شيء. بعد أن نضجت مرة أخرى في أكتوبر ، تظل التوت المعجزة طرية وطازجة لفترة طويلة جدًا ، لذا يمكنك البدء في قطفها في الخريف والانتهاء من عشية رأس السنة الجديدة ، دون خوف من أن التوت قد فقد خصائصه المفيدة.
تكمن خصوصية عنب الثور أيضًا في حقيقة أن المواد المفيدة للنبات تتركز ليس فقط في الثمار ، ولكن أيضًا في الأوراق. لذلك ينصح الأطباء النساء الحوامل بمساعدة العنب البري أن يخلقوا في أجسادهم خلفية مواتية لنمو الطفل ، حتى لا يعاني من نقص الفيتامينات والمعادن.
على الرغم من الاكتفاء الذاتي من الفيتامينات ، يمكن أن يجلب التوت البري المزيد من الفوائد للجسم الحامل إذا تم دمجه مع التوت والفواكه الأخرى.
Lingonberry-التوت البري ، lingonberry-apple ، lingonberry-lemon - هذه ليست سوى عدد قليل من الخلطات المفيدة للأم المستقبلية.
ونقطة أخرى مهمة للمرأة الحامل: على الرغم من تشبعها بالفيتامينات والمعادن ، ولكل قيمتها الغذائية ، فإن محتوى السعرات الحرارية في التوت البري هو 46 سعرة حرارية فقط.
مع هذه التركيبة الغنية من ثمار عنب الثعلب ، لم تسيء الطبيعة إلى أوراق هذا النبات ، مما منحها كمية كافية من العفص والعناصر النزرة ، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات (C و B12).
تساعد عمليات ضخ أوراق عنب الثور المرأة الحامل في التغلب على التهاب المثانة ، والذي غالبًا ما يقتحم حياة الأم المستقبلية ويفسد فترة انتظارها الرائعة. مادة أربوتين جليكوسيد ، وهي جزء من أوراق عنب العنب ، تقوم بعمل ممتاز بالمهمة الموكلة إليها وتزيل اليوريا والنيتروجين الزائدين من جسم المرأة الحامل ، مما يمنع عملية الالتهاب. إذا كنت تعالج بأوراق عنب الثور ، فإن الحاجة إلى المضادات الحيوية تختفي من تلقاء نفسها. وبالنسبة للنساء الحوامل ، فإن استخدام المضادات الحيوية أمر غير مرغوب فيه للغاية ، حيث يمكن أن يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للجنين.
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من إزعاج مثل الزكام ، وهذا ليس مجرد سيلان في الأنف ، ولكن "الباقة" بأكملها - مع صداع وضعف وحمى ، ثم شرب خافضات الحرارة ، والتي لا يُسمح بها جميعًا للمرأة في موقف مثير للاهتمام ، أليس من الضروري إذا كان من الممكن أن تخمر النوارس من أوراق عنب الثعلب.
الخريف هو وقت خصب للحصاد ، وخلال هذه الفترة تتساقط مجموعة أوراق عنب الثور الطبية - التي يتم جمعها في هذا الوقت ، ستحافظ إلى أقصى حد على إمداداتها الكاملة من العناصر الغذائية.
يتم حصاد التوت البري - أوراق الشجر والتوت - في أماكن بعيدة عن الطرق السريعة المزدحمة ، وبشكل عام ، من جميع الموائل البشرية. هذه هي الطريقة الوحيدة للتأكد من سلامتهم البيئية.
بالطبع ، يمكنك الذهاب في نزهة غابة مفيدة للمرأة الحامل إذا كان حجم البطن لا يزال يسمح بذلك وإذا كانت هناك شركة مناسبة (الزوج والأقارب الذين يراقبون حالة المرأة باستمرار ومستعدون لمساعدتها إذا كان المستقبل الأم تشعر بالسوء).
يعد هواء الغابة النظيف والأوراق العلاجية لعنب الثور المقطوع بأيديهم من أفضل أنواع الترفيه التي يمكن للمرأة الحامل تحملها. يستمر جمع أوراق عنب الثعلب ، بغض النظر عن الطقس ، حتى نوفمبر. بالطبع ، يمكن أن يُعهد بهذا العمل إلى الصديقات ، الأم ، حماتك ، ولكن إذا كانت الأيام دافئة وممتعة ، فلماذا لا تذهب إلى التوت البري بنفسك؟
لكي يجلب الشاي المصنوع من أوراق عنب الثعلب الفوائد والمتعة ، يجب أن يكون لذيذًا ، ويعتمد الطعم إلى حد كبير على مدى جودة تحضير الورقة: أي على طريقة تجفيفها.
يجب أولاً غسل الأوراق التي يتم إحضارها من الغابة جيدًا في المياه الجارية ، والسماح لها بالتجفيف ثم تجفيفها.
من الأفضل استخدام الطريقة القديمة للتجفيف على أوراق الخبز المغطاة بورق نظيف (ليس الجرائد وبشكل عام - وليس الدوريات ، يجب ألا تحتوي الأوراق على طلاء).
استخدم أوراق عنب الثعلب الجاف المسحوقة في مطحنة القهوة لصنع الشاي.
للشاي الصحي المعطر ، يكفي صب الماء المغلي على ملعقة صغيرة من المواد الخام. لا ينبغي أن يكون شرب نوارس عنب العنب ساخنًا ، بل يجب أن يكون دافئًا ، مضيفًا القليل من العسل إليه (بحيث لا يمنع التأثير المضاد للتورم في التوت البري).
يتم تحضير ديكوتيون من أوراق عنب الثعلب بطريقة مختلفة قليلاً: تُغلى الأوراق الكبيرة لمدة 10 دقائق على الأقل ، ثم تُترك لتنقع في مكان دافئ. تناول نصف كوب حسب توصيات الطبيب.
في حالة وجود مشاكل في الكلى ، يجب معالجة استخدام مرق عنب الثعلب بحذر شديد: وجود خصائص مدرة للبول ، مرق عنب الثور يزيد بشكل كبير من الحمل على الكلى.
فقط بعد التشاور مع طبيبك ، يمكنك البدء في تناول هذا الدواء الطبيعي.
ومن التوت الطازج من lingonberry ، يجب التخلي عن العصير والمهروس وشراب الفاكهة من قبل النساء الحوامل المصابات بقرحة المعدة أو قرحة الاثني عشر.
من غير المحتمل أن تخاطر أي من الأمهات الحوامل بتناول مسكن قوي (أو حتى معتدل) ، حتى مع الشعور بتهيج متزايد بشكل ملحوظ.
من أجل استعادة (اكتساب) الهدوء الأولمبي بغض النظر عن الوصفات والشروح ، بالإضافة إلى الحبوب نفسها ، من الضروري استبدال جميع المستحضرات بتوت لينغونبيري. حفنة من التوت يمكنها تهدئة الأعصاب الشقية للمرأة الحامل ، وإخراجها من الاكتئاب ، وتخفيف القلق واستعادة صفاء النوم.
يعد الجهاز العصبي القوي أثناء الحمل مؤشرًا مهمًا للغاية لا يؤثر على الحالة العامة للمرأة فحسب ، بل يؤثر أيضًا على نمو الجنين. بالطبع ، لن تظهر الأمراض عند الطفل بسبب حقيقة أن الأم التي تتوقع ظهوره كانت متوترة بعض الشيء ، لكن الجنين حساس جدًا لأدنى تغيير في مزاج الأم لدرجة أنه يبدأ هو نفسه في التكيف مع حالتها. - أن يكون عصبيا ، قلقا ، خائفا ... على الرغم من أنه يبدو أنه يستطيع أن يفهم ...
ما هو لذيذ لا يعتبر دواء. وما هي المرأة الحامل التي ستوافق على أكل التوت ، إذا كان مفيدًا على الأقل مائة مرة ، إذا لم يكن لعنب الثور طعمًا حلوًا وحامضًا ورائحة رائعة؟ سيجدون بسرعة بديلاً لها: لحسن الحظ ، هناك الكثير من المنتجات الصحية.
لكن التوت البري لذيذ جدًا ، لذلك يأكله البالغون والأطفال ، وحتى أطفال المستقبل في الرحم ، بسرور. صحيح أن "الأكل" في هذه الحالة هو تعبير مجازي.
لكي يحصل الطفل على أكبر قدر من الفيتامينات ، يجب أن تحب والدته الطعام ، ويجب أن تستمتع به - وبهذه الطريقة يتم امتصاص المنتج بشكل أفضل ويشارك في عملية نمو الجنين بشكل أفضل.
لذلك ، قم بتنويع قائمة Lingonberry الخاصة بك مع المربيات والبطاطا المهروسة والعصير والسلطات مع التوت والحلويات مع الكريما الحامضة والمكسرات.
بالنسبة للنساء في وضعية حساسة ، يوصي الأطباء باستخدام أقل عدد ممكن من الأدوية حتى لا تؤذي الطفل. ومع ذلك ، خلال فترة الحمل ، من الصعب للغاية تجنب حدوث اضطرابات مختلفة ، لأنه في هذا الوقت يكون جسم الأم الحامل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. نظرًا لخصائصه المفيدة ، فإن عنب الثور أثناء الحمل هو ببساطة علاج لا غنى عنه.
لفترة طويلة ، كان يسمى هذا التوت الأحمر الحلو والحامض قطرة من الخلود. وهذه ليست مصادفة. يعتبر Lingonberry من النباتات الطبية القيمة للغاية ، حيث يحتوي على مخزون من الفيتامينات الطبيعية. يمكن أن يقلل استخدام ثمار عنب الثور بشكل كبير من الحاجة إلى استخدام العديد من الأدوية الصيدلانية.
عنب الثور الشائع هو نبات زاحف له فروع عنيدة. أوراقها لها سطح لامع أملس وتبقى خضراء على مدار السنة. حتى في فصل الشتاء ، توت عنب الثعلب ، المسحوق قليلاً بالثلج ، يسعد العين بعصيرها وسطوعها ، على غرار هدية رأس السنة الجديدة.
لماذا Lingonberry مفيد جدا أثناء الحمل؟ لطالما أوصى الطب التقليدي به كعلاج فعال للعديد من المشاكل. يحدد التركيز الكبير من الفيتامينات والعناصر النزرة ، التي لا يتم تخزينها فقط في التوت ، ولكن أيضًا في أوراق عنب الثعلب ، خصائص الشفاء لهذا النبات. تم تأكيد هذه الحقيقة أيضًا من خلال البحث العلمي.
بادئ ذي بدء ، يحتوي التوت البري على فيتامينات ب ، فهي تساعد المرأة الحامل على تحمل الإجهاد العاطفي والجسدي أثناء فترة الحمل ، وتحمي الأم الحامل من اليأس والاكتئاب. يحتوي Lingonberry أيضًا على فيتامين E ، الذي له تأثير إيجابي على الرحم ، ويساهم في النمو الطبيعي للجنين. يساعد فيتامين ب على خفض ضغط الدم ومنع الوذمة. هذا هو السبب في أن التوت البري مفيد بشكل خاص أثناء الحمل.
من الجدير بالذكر أن التوت البري يحتوي على نسبة من الكاروتين أكثر من الجزر. لكن هذا النبات غني بشكل خاص بفيتامين ج (حمض الأسكوربيك) ، المعروف بأنه مضاد قوي للأكسدة. تحتوي ثمار عنب الثعلب (التوت) على أحماض الستريك ، والماليك ، والساليسيليك ، ومجموعة كبيرة من المعادن: الفوسفور ، والمنغنيز ، والحديد ، والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم.
أوراق Lingonberry ليست بأي حال من الأحوال أدنى من التوت. بالإضافة إلى الفيتامينات ، فهي تحتوي على مواد التانينات والبكتين والأحماض الدهنية العضوية والكربوكسيلية. من الآمن أن نقول أن عنب الثور هو كنز حقيقي من العناصر الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مضاد للحساسية ، وهو أمر مهم بشكل خاص للمرأة في وضع حساس.
لذلك ، يمكن وينبغي تناول التوت البري للنساء الحوامل:
يعتبر عنب الثور أيضًا منشطًا ممتازًا ، يمكنه تحسين الحالة المزاجية واستعادة دفاعات الجسم.
هناك عدة طرق لاستخدام هذا النبات. لذلك ، يمكن تحضير أوراق عنب الثور أثناء الحمل على شكل شاي ، أو يفضل تناولها في شكل مغلي. مرق Lingonberry مصنوع في حمام مائي. لتحضيره ، خذ ملعقتين كبيرتين من الأوراق المسحوقة ، واسكب كوبًا من الماء المغلي ، ودفئها لمدة نصف ساعة تقريبًا في حمام مائي ، وأصر على ذلك لعدة ساعات ، ثم قم بالتصفية وتناول 2-3 مرات في اليوم.
يجب استخدام مغلي أوراق عنب الثعلب أثناء الحمل بحذر في حالة مشاكل الكلى ، حيث أن له تأثير مدر للبول ، مما يزيد من العبء عليها. لهذا السبب ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام مغلي.
يمكنك أيضًا صنع مشروب فاكهة عنب الثعلب. للقيام بذلك ، اعجن ثلاثة أكواب من الفاكهة المغسولة بعناية بملعقة خشبية واسكب الكتلة الناتجة بثلاثة أكواب من الماء البارد. يوضع على الموقد ويغلي على نار خفيفة مع التحريك باستمرار. ثم يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون والسكر والفانيليا حسب الرغبة. لن يزود مشروب الفاكهة هذا الجسم بجميع الفيتامينات الضرورية فحسب ، بل يروي أيضًا العطش تمامًا في يوم صيفي حار.
سوف يفيد عصير Lingonberry والهريس أثناء الحمل بشكل كبير الأم والطفل. يمكن إضافة التوت الكامل إلى مجموعة متنوعة من السلطات. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من كل الخصائص المفيدة لهذا النبات ، هناك موانع لاستخدامه.
النص: إيرينا سامارينا
5 5 من أصل 5 (1 صوت)
الحمل 12 اسبوع- هذه نهاية الفصل الأول! الصيحة! يمكنك التنفس بهدوء وإلقاء كل مخاوفك! بعد كل شيء ، تحدث حالات الإجهاض في أغلب الأحيان قبل الموعد النهائي فقط. "الحمل 12 أسبوعًا".الشك الذاتي والبكاء يختفيان أخيرًا. ويمكنك نسيان التسمم! الحمل 12 اسبوعيجعل المرأة تبالغ في تقدير قيم الحياة ، وتفكر في الأشياء الروحية.
لن يكون لطفلك أعضاء جديدة بعد الآن. الموجود منها سوف ينمو ويتطور. الطفل في الأسبوع 12 من الحمليتحرك بالفعل. حتى أنه قد يحدق ويفتح فمه! يتشكل الهيكل العظمي بنشاط ، وتنمو القطيفة ، ويبدأ الشعر في الظهور. طفلك يأكل بالفعل! الأمعاء الدقيقة قادرة على دفع الطعام من خلال نفسها. إنها قادرة على امتصاص السكر والجلوكوز.
في 12 أسبوعا من الحمليستمر تكوين الدماغ والجهاز العصبي للطفل ، ويتم إنتاج الصفراء بالفعل في الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، يتم وضع أسنان الحليب.
الحمل 12 اسبوع- الوقت الذي تسمع فيه نبض القلبطفلك باستخدام جهاز خاص - دوبلر.
حامل لمدة 12 أسبوعًاتشغيل الموجات فوق الصوتيةتسمح لك بتحديد جنس الطفل بدقة (بالطبع ، إذا كان يريد ذلك ويتخذ الموقف الصحيح).
الحمل 12 اسبوعيزيد من كمية السائل الذي يحيط بالجنين ، الآن حوالي 50 ملم.
الحمل 12 اسبوع، وربما لم يتغير وزنك. ومع ذلك ، قد تربح أو تخسر بضعة أرطال.
الرحم في الأسبوع 12 من الحمللم يعد يناسب عظام الورك. سيكون من السهل عليك الشعور فوق عظمة العانة.
الخامس حامل لمدة 12 أسبوعًايمكنك أن ترسل إلى الأول الموجات فوق الصوتية... يعتبر من المهم جعله في موعد لا يتجاوز هذا التاريخ. يوجد الآن فرصة لتحديد التشوهات الجنينية ، على سبيل المثال ، متلازمة داون. بالإضافة إلى ذلك ، فهي في 12 أسبوعًا من الحمل بالموجات فوق الصوتيةيسمح لك بتحديد عمر الطفل بدقة تصل إلى عدة أيام. وعندما تكون في حامل لمدة 12 أسبوعًاسوف تحصل على الموجات فوق الصوتية، لا تنسي ترتيب الصورة الأولى لطفلك! سيكون هذا شيئًا تتباهى به لأصدقائك!
البطن في الأسبوع 12 من الحملينمو تدريجيا. قد يظهر عليها شريط غامق ، يمر عبر السرة ، يقسم بطنك بصريًا إلى قسمين متساويين.
الحمل 12 اسبوع -وقت زيارة طبيب الأسنان والإبلاغ عن وضعك في العمل.
انطلاقالتسجيل في عيادة ما قبل الولادة يجب أن يحدث بالتأكيد قبل الموعد النهائي حامل لمدة 12 أسبوعًا... قبل الذهاب إلى الطبيب ، تذكري (أو حتى الأفضل كتابة) بيانات الدورة الشهرية (في أي سن بدأتِ ، ومدى انتظامك ، وتاريخ بداية الدورة الشهرية الأخيرة). لك الآن حمل – 12 أسبوعًالكن عليك أن تتذكر كل حالات الحمل والإجهاض والأمراض السابقة. بالمناسبة ، تحتاج إلى جمع معلومات حول صحة والد طفلك. نأمل ذلك الحمل 12 اسبوعب - الوقت الذي يعرف فيه طبيب أمراض النساء بالفعل طولك ووزنك وضغطك.
إذا استمر لك الحمل 12 أسبوعًا ،يجب أن يكون لديك بالفعل كل ما تحتاجه التحليلاتالبول والدم (باستثناء العام ، سيتم إرسالك للتبرع بالدم من الوريد لفيروس نقص المناعة البشرية والزهري والتهاب الكبد ب).
بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتاج إلى إجراء تحليل للبول من أجل قوات حرس السواحل الهايتية أثناء الحمل 12 أسبوعا.يمكن وصفه إذا كان هناك تهديد بالإجهاض من أجل اختيار المسار الصحيح للعلاج. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تسليم أكثر من 50 مللترًا من البول الذي تم جمعه في الصباح إلى المختبر.
أيضًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، سيحاول الطبيب تحديد حجم طفلك من العصعص إلى تاج الرأس. هذا يسمح لك بمعرفة مصطلح "المنصب المثير" الخاص بك بأكبر قدر ممكن من الدقة. خطأ أثناء استخدام إلىtr في 12 أسبوعًا من الحملقد تكون صغيرة مثل بضعة أيام.
قد يلاحظ الطبيب ذلك أثناء الفحص لديك إفرازات في الأسبوع 12 من الحمل... إذا كان لديهم رائحة كريهة ، خضراء ، رمادية أو صفراء ، قد يشير ذلك إلى وجود عدوى. في هذه الحالة ، سيصف طبيب أمراض النساء العلاج ، على الأرجح سيكون تحاميل مهبلية خاصة.
اذا كنت تمتلك الحمل 12 اسبوع، أ درجة الحرارةيرتفع إلى 37
درجات ، لا تقلق ، تعتبر درجة الحرارة هذه في الأشهر الثلاثة الأولى طبيعية. ببساطة ، بهذه الطريقة ، يعتاد الجسم على الحمل.
إذا كان لديك الحمل 12 اسبوعمرافقة المتأكد من إبلاغ طبيبك بذلك أثناء الفحص. بالمناسبة ، يعتبر هذا هو المعيار في كلية الطب الأوروبية (بالطبع ، إذا لم تكن الآلام شديدة وليس لها طابع تشنج). لذلك ، إذا الحمل 12 اسبوع، وأنت عندي ألم في المعدة، تعلم كيفية التعامل معها بشكل صحيح. تحتاج فقط إلى التعود عليها والاسترخاء. في الواقع ، الطبيعة حكيمة جدًا. بعد كل شيء ، بدأت بالفعل في تدريب مهارات الاسترخاء لأم المستقبل ، والتي ، أوه ، ما مدى فائدتها أثناء الولادة القادمة!
وتذكر: إنك تعتني بطفلك من خلال الاهتمام بصحتك. لذلك ، إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، فقم بشراء حمالة صدر مريحة تدعم ثدييك جيدًا. تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة ، وتناول الطعام الطازج فقط. وثم الحمل 12 اسبوعسوف تجلب لك الفرح فقط!
الأسبوع الثاني عشر هو نهاية الثلث الأول من الحمل وبداية "فترة الحمل الذهبي". الآن سوف يتراجع الغثيان تدريجياً ، وستتحسن الحالة الصحية. بالنسبة لمعظم النساء ، يبدأ البطن بالنمو بنشاط ويعود المزاج إلى طبيعته. ويمكن للطفل الاحتفال بعيد ميلاده الأول. إنه يشبه الطفل تمامًا ، ليس فقط متناسبًا تمامًا ، ولكن لا يزال أمامنا فصلين كاملين.
أصبح الحمل الآن حقيقيًا تمامًا ، حيث يبدأ البطن في النمو بسرعة ، ويمكن للآخرين ملاحظة التغييرات في الشكل. ولأم المستقبل أحاسيس جديدة:
بالنسبة للعديد من النساء ، تعود الشهية إلى طبيعتها هذا الأسبوع. إذا كنت قبل ذلك قد تعذبت من الغثيان ، ولم يزد الوزن ، الآن سيحاول الجسم تعويض ذلك ، وستلاحظ مكاسب ملحوظة. وتشير العديد من الأمهات الحوامل أيضًا إلى أنه من غير المريح لهن النوم على ظهورهن. هذا أمر طبيعي ، يمكن للرحم المتنامي أن يضغط على الأوردة ويسبب إغماء الطفل والأم.
بعض النساء في هذا الوقت. إذا لم يكن هذا هو الحمل الأول ، فهذا ممكن تمامًا.
يتم أخيرًا إنشاء رابطة بين الجنين والأم الحامل. الآن جسد المرأة لا ينظر إليها على أنها جسم غريب ، ويصبح قمع المناعة غير ضروري. لقد اقتربت التغيرات الهرمونية في الجسم بالفعل من نهايتها ، لذا أصبحت مشاكل الأشهر الثلاثة الأولى شيئًا من الماضي. والجنين لديه بالفعل جميع الأعضاء تقريبًا. الآن يبقى تشكيل واكتساب الوزن بالكامل.
تدريجيا ، تنحسر العاصفة الهرمونية في جسم الأم الحامل. تتشكل الآن مشيمة الطفل وتنتج جميع المواد اللازمة للمسار الطبيعي للحمل. أصبح بالفعل غير ضروري ويتلاشى تدريجيًا. تعمل جميع الأعضاء في الجنين ، وينشأ الانسجام بينه وبين الأم. إنها تشعر بتحسن ويعمل جهازها المناعي بشكل طبيعي مرة أخرى ، مما يحميها من المرض.
في الأسبوع الثاني عشر ، يصبح الجنين أقل حساسية للتأثيرات الخارجية ، لأنه الآن محمي بواسطة المشيمة ، وتشكلت جميع الأعضاء بالفعل. على سبيل المثال ، تكون الكلية جاهزة تقريبًا ، ولن يتغير هيكلها بعد الآن ، بل سينمو الحجم فقط. ونمو الجنين يحدث بسرعة. في ثلاثة أسابيع فقط ، تضاعف حجمه.
الجنين هذا الأسبوع:
يضغط الطفل المستقبلي على قبضتيه ويجعد وجهه ويغلق فمه ويفتحه ويبتلع السائل الذي يحيط بالجنين ويتبول ويمص إصبعه. لديه حركات تنفسية مميزة. بينما يتحرك الحجاب الحاجز "خاملاً" حيث لا يدخله الهواء ، ولكن بعد الولادة تكون عضلات الجهاز التنفسي جاهزة للعمل.
يخطو الجهاز العصبي خطوة كبيرة إلى الأمام في التنمية. يتفاعل الطفل بالفعل مع المحفزات الخارجية ، ويلاحظ الضغط على البطن ويحاول الابتعاد عن مستشعر الموجات فوق الصوتية.
لمدة 12 أسبوعًا ، ينمو الجنين 5-6 ملم. في نهاية حجمها العصعص الجداري هو 52-60 ملم. يزيد الوزن إلى 8-13 جرام.
من هذا الأسبوع فصاعدًا ، يمكن ملاحظة التغييرات في جسم المرأة ليس فقط بالنسبة لها ، ولكن أيضًا لمن حولها. زاد حجم الرحم بنحو 10 سم ، ولم يعد يناسب منطقة الورك ويبرز قليلاً في التجويف البطني ، وهذا هو سبب ظهور بطن صغير.
سيتعين على عشاق الملابس الضيقة البحث عن ملابس الأمومة لأن الملابس المعتادة تصبح صغيرة.
يزداد الحمل على الكبد والكلى والقلب تدريجيًا ، لذا يمكن أن تتفاقم الأمراض المزمنة. ارتفاع ضغط الدم ممكن بسبب زيادة حجم الدم. يمكن أن يكون الإمساك مزعجًا ؛ بالنسبة للعديد من النساء ، لا يختفي حتى الولادة.
يظهر خط ضوء مميز في أسفل البطن. أقرب إلى الولادة ، يصبح أكثر سمكا وأكثر قتامة ، وبعد الولادة يختفي تدريجيا. تظهر أحيانًا مناطق ذات تصبغ متزايد على الجسم. بعد الولادة ، يتلاشى لون الجلد. الصدر يكبر.
إذا لم تسجل بعد في عيادة ما قبل الولادة ، فقد حان الوقت للقيام بذلك ، لأن الوقت الأمثل هو 12 أسبوعًا. في الزيارة الأولى ، سيقوم الطبيب بالتأكيد بتسجيل التاريخ وإجراء فحص أمراض النساء وتغيير الطول والوزن ودرجة الحرارة وضغط الدم وتقديم الاستشارات اللازمة. بعد ذلك يتم تعبئة بطاقة الصرف الخاصة بالمرأة الحامل ، والتي تعطى لها مع قائمة الفحوصات والفحوصات اللازمة. يمكن أن يختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على الحالة الصحية للمرأة وخصائص العيادة. لكن غالبًا ما يكون هناك:
بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء الفحص الجيني هذا الأسبوع. يوصف اختبار مزدوج لـ PAPP-a و b-hCG في الدم مع حساب مخاطر الأمراض المختلفة ، بالإضافة إلى الفحص بالموجات فوق الصوتية لتحديد سمك منطقة طوق الجنين.
إذا أظهرت كلتا الدراستين وجود خطر كبير في إنجاب طفل مصاب بأمراض خطيرة ، فقد تُنصح الأم بأخذ عينة من خلايا المشيمة. تعتمد هذه الطريقة على الحصول على مادة حيوية للجنين ، والتي تتيح للفرد أن يحدد بدقة مائة بالمائة وجود أو عدم وجود أكثر من مائة من الأمراض الصبغية والوراثية. لكنها خطيرة ، اعتمادًا على طريقة الوصول ، فهي تؤدي إلى إجهاض في 0.5-7.5٪ من الحالات. مع الخزعة عبر البطن ، تكون المخاطر أقل - تصل إلى 1.5 ٪ ، وتكون أعلى مع خزعة عبر عنق الرحم. في بعض الأحيان بعد العملية ، تتطور أورام دموية جدارية ، والتي يمكن أن تثير انفصال البويضة ، ومن المحتمل أيضًا حدوث عدوى داخل الرحم.
أكثر إفادة وأكثر أمانًا ، لكنه يسمح لك بالحصول على نتيجة البحث فقط بعد بضعة أسابيع.
عادة ما تظل مؤشرات ضغط الدم كما هي. تعود الزيادة الطفيفة في الوزن إلى زيادة حجم الثديين وحجم الدم والسوائل في الجسم. نمو الرحم مرئي حتى الآن للأخصائي فقط. يرتفع قاعها فوق الحضن بما لا يزيد عن 1-2 سم. يكشف الفحص المهبلي عن تضخم في الرحم يقابل الأسبوع الثاني عشر من الحمل.
في الأسبوع 12 ، يمكن أن تحدد الموجات فوق الصوتية الموقع الدقيق للمشيمة. إذا تم إرفاقه منخفضًا ، فسيتم ملاحظة بعده عن البلعوم بالسنتيمتر ، لكن لا داعي للذعر من هذا الترتيب. في الأسابيع التالية ، سينمو الرحم ، لذا قد يكون موضع الإدخال أعلى من ذلك بكثير. ولكن يجب ألا يغيب عن البال أن الجدار الأمامي يمتد أكثر من ذلك بكثير.
في هذا الوقت أيضًا ، تتيح لك الموجات فوق الصوتية تقييم النشاط الحركي للجنين وتحديد معدل ضربات القلب. من الممكن نظريًا معرفة الجنس ، لكن لن يتحمل أي طبيب مثل هذه المسؤولية ، لأن الفروق بين الأولاد والبنات صغيرة جدًا.
اعتبارًا من الأسبوع الثاني عشر ، يعتبر الفحص بالموجات فوق الصوتية آمنًا تمامًا للجنين ، لذلك يمكن حتى لمؤيدي التربية الطبيعية زيارته.
تتمثل المهمة الرئيسية للمسح بالموجات فوق الصوتية المخطط لها في هذا الوقت في دراسة منطقة طوق الجنين. هذا يسمح لنا بالشك في وجود تشوهات تطورية وراثية. يتم أيضًا تقييم حالة البلعوم الرحمي من أجل التشخيص في الوقت المناسب لقصور عنق الرحم وعنق الرحم ، مما يؤدي إلى الإجهاض.
لا تزال مستويات قوات حرس السواحل الهايتية في ذروتها هذا الأسبوع - 20900-291000 ميكرومتر / مل. لكن إنتاج هذا الهرمون يتناقص بالفعل ، وسرعان ما ستبدأ كميته في الانخفاض تدريجياً.
جدول قوات حرس السواحل الهايتية حسب أسبوع الحمل
على الرغم من أن المشيمة تكاد تتشكل وتؤدي وظائفها ، إلا أنها لا تستطيع حماية جسم الطفل بشكل كامل من الآثار الضارة في أي وقت. لتقليل تأثير العوامل الضارة على الجنين ، تحتاج المرأة إلى:
تخشى العديد من الأمهات الحوامل صبغ شعرهن أو أظافرهن حتى لا يؤذي الطفل. إذا قمت بتنفيذ هذه الإجراءات ، والالتزام بجميع التوصيات وتوفير تدفق مستمر للهواء النقي ، فلن يكون هناك على الأرجح أي ضرر.
من الضروري الحد من استهلاك الكربوهيدرات السريعة ، على سبيل المثال ، في الحلويات. فهي لا تؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى حدوث قفزات حادة في نسبة السكر في الدم ، مما يهدد سكري الحمل. يُنصح بتناول أطعمة بسيطة مألوفة للجسم ، فهذا سيقلل من احتمالية الإصابة بالحساسية لدى الطفل.
بالنسبة لبقية الأشهر الثلاثة الأولى ، يجب على جميع النساء تناول حمض الفوليك. في معظم مناطق بلدنا ، يشار أيضًا إلى الأدوية الوقائية. إذا كان النظام الغذائي للمرأة يفتقر إلى الكالسيوم ، يمكنك تناوله بشكل إضافي مع فيتامين د.
لا توجد قيود على النشاط الجنسي ، باستثناء الحالات التي يوجد فيها تهديد بالإجهاض والمشيمة المنزاحة ، لا توجد. لكن عليك أن تكون حريصًا على تجنب المواقف ذات الاختراق العميق جدًا ومحاولة عدم الإرهاق. من خلال النهج الصحيح ، لن تفيد العلاقات الجنسية إلا الأم الحامل ، وستساعد على تنشيط الدورة الدموية في أعضاء الحوض وتحسين الحالة المزاجية.
يشار إلى النشاط البدني المعتدل في جميع مراحل الحمل.يجب على الفتيات اللواتي كن مولعات بالرياضة في السابق تقليل كثافة التدريب بمقدار النصف تقريبًا ، والتخلي عن تمارين القوة ورفع الأثقال. أولئك الذين لم يحبوا التربية البدنية من قبل سيتعين عليهم تغيير موقفهم قليلاً ، أو البدء في حضور اللياقة البدنية للنساء الحوامل ، أو مجرد المشي في الهواء الطلق. سيساعد ذلك في تحسين الدورة الدموية ومنع تجلط الأوردة العميقة وتحسين الحالة المزاجية. لكن يجب أن تكون التمارين ممتعة ، إذا شعرت بالتعب الشديد ، قلل من شدتها.
أي أدوية وإجراءات دون موافقة مسبقة مع طبيب أمراض النساء هي بطلان في هذا الوقت. يمنع منعا باتا تناول المضادات الحيوية وخاصة أدوية سلسلة التتراسيكلين لأنها تدمر أسنان الجنين. تذكر أن المكملات الغذائية والعلاجات العشبية هي أيضًا عقاقير ، تمت دراستها بشكل سيئ وليس لها فعالية مثبتة. وبسبب هذا ، فهم أكثر خطورة.
تدريجيًا ، يدخل الحمل "الفترة الذهبية". يتلاشى الغثيان والدوخة والأقمار الصناعية الأخرى في الثلث الأول من الحمل في الخلفية. إذا استمر الحمل دون اضطرابات ، فيجب أن تشعر المرأة بأنها طبيعية ، وتظهر الشهية وتحسن حالتها المزاجية. يمكنك الاستمتاع بوضعك الجديد والاستمتاع بشخصيتك المستديرة. صحيح أن التحول التدريجي في مركز الثقل يمكن أن يؤدي إلى ألم في الساقين والظهر. أنت بحاجة إلى مزيد من الراحة والحصول على نوم جيد.
