Управление мыслями
позволяет индивиду иметь и делать все, что он хочет, а работа над своим мышлением может сделать его самым счастливым человеком. Управление мыслями это непростой процесс, включающий ежедневную практику по овладению навыком изменения своего сознания и разума. Как управлять своими мыслями и создавать желаемую реальность – интересует многих людей. Каждая мысль являет собой звено цепи причин и следствий, а каждое из звеньев состоит из трех компонентов – желание, мысль и действие. Желание побуждает мысль, а далее мысль материализуется в действие. Действие творит судьбу. создает собственную судьбу лишь одной силой мышления. В мире мысли имеет силу великий закон: подобное притягивается подобным. Индивиды со сходным мышлением друг к другу притягиваются. Философа может заинтересовать личность другого философа, врач будет тянуться к другому врачу, бездельник найдет много общего с другим бездельником, а неудачник притянет к себе такого же невезучего.
Сходные мысли владеют «силой притяжения». Каждый индивид притягивает к себе те мысли, жизненные силы, влияния и условия, которые наиболее ему близки и родственны его сфере интересов и увлечениям. Этот закон осуществляется всегда, независимо от того осознает человек это или нет.
Как привлечь желаемое в свою жизнь? Удерживая любую в сознании идею, которая приятна, можно к себе привлекать то, что отвечает основному качеству мысли. Таким образом, своей жизнью человек распоряжается сам и зависит она от порядка распределения его мыслей, которые ему приятны. Поэтому вовсе он не жертва обстоятельств, если, безусловно, он не желает стать ею добровольно.
Можно собственной энергией настроить чувства и цели на необходимый лад. Успех любого действия зависит от силы исполнителя, а также его способности концентрироваться на необходимом результате.
Мысли очень заразительны. Сочувственная мысль в глубине души индивида вызывает такое же сочувствие в душах других индивидов. Гневная мысль рождает подобную вибрацию у людей, которые могут пребывать на значительном расстоянии. Душа, которая радуется, вызывает радостный отклик в душах других людей. Поэтому следует культивировать идеи, облагораживающие и возвышающие душу, нацеленные на благие намерения и достижения. Подчиняясь убежденности в неизбежности событий, можно породить лень и инертность. Осознавая величие силы мышления, необходимо приложить все усилия, чтобы позитивным мышлением создать себе желаемую судьбу.
Каждый день в голове человека рождается свыше 40 тысяч мыслей: позитивных и негативных. Любая сознательно запущенная мысль, повторенная достаточное количество раз в течение определенного времени, способна превратиться в программу.
Например, человек долгие годы у себя в сознании прокручивает мысль, что будет жить в нищете.
Таким образом, он вырабатывает у себя в подсознании программу, для выполнения которой ему даже не потребуется задумываться. Каждый индивид свое будущее может строить сознательно своим мышлением. Работая над собственными думами и формируя новые шаблоны, человек способен выработать подсознательную программу успеха. Безусловно, для этого необходима дисциплина ума и определенное время.
Поработав над своим мышлением, можно добиться изменений в жизни.
Управление мыслями включает простую истину, если в жизни человека что-то не устраивает, то необходимо просто прекратить об этом говорить и думать. Все неугодное для человека живет лишь потому, что питается энергией внимания, и исчезает, если перекрыть этот канал. Примером в этом случае могут выступить домашние неурядицы. Например, муж, заряженный на скандал, но не получивший поддержку в развитии ссоры со стороны родных не будет ругаться сам с собой.
Освободившись от проблемы на эмоциональном уровне, можно по-настоящему избавиться от нее. Человеку зачастую не под силу управление мыслями и чувствами, в результате не он, а чувства управляют его сознанием, перенося из одного состояния в другое. Мысли индивида меняют друг друга из-за реакций на разные раздражители. Например, человек идет по улице и размышляет о желанных выходных или о предстоящем повышении на работе. Вдруг он замечает пенсионера, который с трудом идет по улице, а в магазине наблюдает старушку, пересчитывающую копейки. Что в этот момент подумает человек? Бедные люди, тяжело им живется. В такой момент переполняет чувство сострадания, ощущение несправедливости, возникает желание им помочь. Примеров можно привести множество, но уже из вышеперечисленных видно, что мысли оказывают первостепенное влияние на состояние и поступки индивида. Замечательно, если в голове преобладают светлые и добрые думы, и человек полон радости к жизни. Главное, чтобы он был готов разделить эту радость с близкими и окружающими людьми. А если мысли мрачны и человек переполнен злобой и горестью, то в результате страдают и близкие люди. В этой ситуации существует один выход – это контролирование собственных дум, пока они не испортили жизнь.
Возможно ли управление мыслями? Неоднократно такую возможность подвергал сомнениям каждый человек. Большинство людей полагают, что не индивид управляет мыслями, а его эмоции. И когда человек считает, что принимает самостоятельно решения, он в этот момент ошибается, поскольку его ум принимает решения на двадцать секунд быстрее, чем он успевает его принять.
Вопреки всем мнениям, индивид способен управлять собственным мышлением. Делать это, как оказалось совсем несложно.
Как же эффективно управлять своими мыслями и всегда находиться в позитивном расположении духа, а также отличном эмоциональном состоянии. Для того чтобы человек смог ощущать счастливые жизненные моменты, необходимо избавиться от негативного мышления. Иногда это бывает очень непросто, однако потраченные усилия того стоят. Контролирование собственных мыслей включает несколько этапов.
Первое, это признание того факта, что мысль реальна. Когда индивид относится к мыслям как к чему-либо абстрактному, то они лезут одна за другой в голову. Если мысли не отфильтровывать и не замечать, то человек способен «утонуть» в негативном мышлении, что приведет к ухудшению эмоционального состояния. Поэтому необходимо признать следующее: все мысли, появляющиеся в голове, реальны. При их возникновении мозг начинает выделять химические соединения. В мозг поступает электрический импульс. Человек начинает осознавать, что именно он думает и это начинает влиять на ощущения и жизнь индивида.
После осознания того, что мысли реальны, следует переходить ко второму этапу контролирования своего мышления. Требуется обратить внимание на то, что весь организм ощущает под влиянием негативного мышления. Для этого достаточно вспомнить случаи, когда приходилось злиться. Что в эти моменты человек ощущал? Зачастую во время потеют ладони, учащается сердцебиение, напрягаются все мышцы, поднимается давление, кружиться голова. Причем такая реакция появляется на любую негативную мысль, меняя только форму проявления. У одних индивидов только кружится голова и повышается давление, у других — потеют ладони. Но одна из перечисленных реакций всегда наблюдается.
На третьем этапе обращаем внимание, как организм и тело реагирует на положительные мысли. Когда появляется радостная и приятная мысль, то мозг вырабатывает химические вещества, от которых человек начинает чувствовать себя хорошо. Для того чтобы перенестись в мир приятных ощущений и переживаний, необходимо вспомнить те минуты, когда человек был счастлив. Для этого нужно сесть в удобное кресло, закрыть глаза и перенестись в приятное событие: покупка автомобиля, поездка на море, рождение сына и прочее. Окунувшись глубоко в прошлые счастливые переживания можно сильно изменить свое эмоциональное состояние. Несколько минут назад человек был готов «рвать и метать» и настроение было ужасное, однако сейчас в душе все оживает. непременно отразится на состоянии всего организма: ладони будут сухими, сердечный ритм в норме, дыхание размеренное и медленное, мышцы расслаблены, на лице появится улыбка, а настроение улучшится.
Четвертый этап включает осознание, что негативные мысли загрязняют мышление, приводя к плохим последствиям. Когда мысли в порядке, то душа пребывает в гармонии с миром, а тело не знает страданий и болезней. Стоит негативным думам начать выгонять позитивные, как сразу же заболевает тело, на душе становится плохо и не хочется жить. Индивиду начинает казаться, что всему виноваты обстоятельства или другие факторы, но истинной причиной страданий выступают именно его мышление.
Управление мыслями меняет реальность человека. Каждая клетка организма ощущает на себе воздействие мышления. Поэтому большинство физических расстройств появляется в период эмоциональных потрясений. Когда индивид пребывает в состоянии стресса, то у него подкашиваются ноги и кружится голова. Чтобы быть здоровым и счастливым, требуется поменять мышление на позитивное.
Управление силой мысли не только позволит стать жизнерадостным и энергичным, но и понизит вероятность возникновения заболеваний.
Пятый этап управление мыслями человека гласит, что не всегда негативные думы правдивы и обоснованы. Если человек воспринимает свои спонтанные мысли, приходящие в голову на веру, то он рискует пойти неверным путем, поскольку они способны лгать. Нельзя верить каждой приходящей в голову мысли.
Управление силой мысли включает умение исследовать собственные думы и отфильтровывать негативные. Необходимо признать, что не все мысли объективны, поэтому не стоит переживать из-за них.
На шестом этапе управления мышлением требуется объявить войну спонтанным негативным мыслям. Прямо сейчас требуется выбрать свой путь: либо даем негативным собственным мыслям в дальнейшем возможность всегда расстраивать себя или приучаем свое мышление работать позитивно, создавая только позитив и живя с ним. Главное, что нужно помнить всегда вне зависимости от принятого решения, так это то, что ответственность за последствия несет только человек.
Хороший способ контролировать свое мышление — это ловить человеку себя на мысли, что он опять мыслит негативно. Изначально это делать очень сложно, поскольку человек забывает об этой необходимости, но постепенно это входит в привычку. Как только индивид начнет удалять из собственной головы негативные мысли, они потеряют власть над ним.
Седьмой этап — это исправление направления дум. Человек не может сказать себе: «думай о хорошем», поскольку негативные мысли все равно начнут подкрадываться. Поэтому необходимо навести порядок в голове. Лучшим способом выступает — сделать запись собственных негативных мыслей на бумаге, при этом дав на них аргументированный ответ. Например, на размышление «мой муж не любит меня» можно написать ответ: «мой муж не знает женской психологии, поэтому не хочет дарить без повода цветы и подарки», или «мой муж не умеет выражать свои чувства, поэтому не говорит приятных и красивых слов». Таким образом, будет необходимо проанализировать все негативные мысли, возникающие в голове. Заменить негативное мышление на позитивное — это задача не из легких, но если человек твердо решит это сделать, то его ничто не остановит.
Советы по управлению мыслями.
Необходимо навсегда избавиться от мыслей «все — или ничего». Нужно исключить из своего мышления такие слова — вечно, всегда, каждый раз, никто, никогда.
Например, нельзя так думать «вечно я крайний», «никто не любит меня», «всегда мне не везет», «никогда его рядом нет в нужный момент, значит, я ему не нужна» и так далее.
При возникновении таких негативных формулировок, следует вспомнить случаи, которые опровергнут эти негативные утверждения.
Например, «никогда его рядом нет в нужный момент» — «до чего же приятно было, когда я заболела и он «носился» со мной, как с маленькой».
«Никто меня не любит!» — «сколько приятных сюрпризов и подарков я получила от друзей на день рождения!»
Необходимо перестать выбирать самый неблагоприятный вариант из всех возможных. Человек так устроен, что привык просчитывать в развитии событий худшие варианты. Просчитывать их можно, однако воспринимать на веру не рекомендуется. Важно постараться всеми силами в каждой ситуации искать что-то хорошее. Так постепенно позитивное мышление войдет в привычку, а жизнь измениться в лучшую сторону.
Следует отделить свои ощущения от реальности и перестать чувствовать. Нередко человек говорит себе: «я чувствую – мне не поверят», «я чувствую, что меня не любят». Это все домыслы.
Следует прекратить искать виновных в своих неудачах. Каждый индивид боится взять на себя ответственность за случившееся в своей жизни. Однако кто-то должен быть виновным, поэтому человек ищет виновного среди окружения, хотя на самом деле виновный один — это он сам. Следует брать ответственность на себя, но при этом не корить себя во всех бедах. Да, случилась неприятная ситуация, однако ее реально исправить.
Итак, если есть желание прожить радостную и счастливую жизнь, то следует начать уже сегодня управлять собственным мышлением.
Заманчивый вариант иметь возможность влиять силой мысли на поступки других людей. Не так ли? Многие дамы были бы не против — вернуть любимого силой мысли, если по своей воле он не спешит возвращаться.
Обольщение силой мысли или как притянуть человека посредством мысли можно осуществить, создав с интересующим объектом визуализационный сценарий интимных отношений.
Для этого требуется в своем воображении подробно и поэтапно нарисовать картину любовных прелюдий с тем человеком, расположение которого следует добиться. Предварительно нужно провести ряд медитативных практик, которые откроют энергетический канал, для передачи внушения. После этого необходимо периодически встречаться с желанным объектом в реальности для того, чтобы наблюдать изменения в его поведении. Под воздействием силы мысли желанный объект будет испытывать половое и эмоциональное возбуждение, которое со временем направится на его источник.
Более удивительными являются случаи самовнушения, когда происходит исцеление силой мысли. Тренировка силы мысли заключается в развитии гипнотических способностей. Если подразумевается внешнее воздействие на сознание индивида, то речь идет о гипнозе. Измененное состояние сознания, в котором индивид обладает повышенной внушаемостью, а также сниженной критичностью мышления, выступает единственным феноменом, который связан с силой мышления, имеющим научные реальные подтверждения. Невозможно отрицать реальность и эффективность гипноза, тем более что является эффективным методом психотерапии.
Собственные чувства контролировать не очень сложно. Гораздо труднее найти источник их происхождения и проникнуть в потаенные уголки своей души. Если вы должным образом исследуете свое «второе дно», то сможете по максимуму задействовать его.
Для начала важно осознать силу закона притяжения. При заинтересованности в контроле сознания к вам обязательно будет приходить то, о чем так сильно мечтается. Сила мысли действительно работает.
Обращая свое внимание на что-то, вы включаете это в собственные вибрации. При удержании внимания на желаемом объекте в течение длительного времени сила мысли и закон притяжения обязательно сработают.
Вы всерьез уверены в том, что никогда не будете любимы или богаты? Вы убеждены в неблагосклонности фортуны? Большинство из нас хотя бы время от времени терзаются подобными мыслями. Однако важно понимать, что тяжелые думы несут с собой негатив. Счастливые и успешные люди делают все для того, чтобы сомнения как можно реже сопровождали их. И все потому, что они знают: сила притяжения мысли просто огромна. В этом зачастую и кроется секрет жалкого существования одних и преуспевания других.
Энергично думающий человек наверняка проявит такую же активность в реальных ситуациях. При этом важно строить свои планы и мечтать с использованием фраз «я хочу» и «я могу». Для достижения намеченных целей требуется менять повседневный образ мыслей.
Рассмотрим, как мысли способны влиять на человека и его окружение. Возможно, вам покажется удивительной информация о том, насколько далеко простираются полномочия наших сентенций.
Физическое тело - отражение нашего внутреннего мира. Если ваш разум пропитан мрачными раздумьями, организм просто не сможет функционировать должным образом. Болезни, причиняющие вред телу, вторичны. В то время как желания, разрушающие разум, называют первичными. Можно сделать вывод о том, что психическое здоровье главенствует над физическим.
При наличии проблем исцеляющая сила мысли не должна отодвигаться на задний план. В процессе очищения разума и избавления от злых помыслов вы устраните и психические, и физические проблемы. Сила слова и мысли просто удивительна. Наполните свою жизнь положительными утверждениями и формулировками, и вы заметите, как возвысится разум и расширится сердце. Глаза засверкают, голос станет приятным, а речь - спокойной.
Какие мысли посеет человек, такие действия он и пожнет. Утверждение о том, что мы - творцы своей судьбы, как нельзя более верное. Только невежды могут твердить о злом роке. Построение судьбы начинается внутри. И помогают в этом мысли и действия.
Нередко можно слышать мысль о том, что развитие индивида зависит от того, какие люди находятся рядом с ним. Однако факты опровергают это ошибочное утверждение. В пример можно привести биографии множества успешных людей, которые родились в трущобах и не понаслышке знают о том, что такое нищета.
Итак, сила мысли сомнению не подвергается. Осознав всю действенность закона притяжения, важно предпринять конкретные шаги. Если они будут правильными, удача непременно заглянет в ваш дом. Для этого обеспечьте последовательное выполнение следующих этапов:
В основе всего - серьезное желание достичь успеха.
На втором месте - полная уверенность в собственных силах.
Готовность идти к цели любыми путями.
Нередко наблюдается такая ситуация: человек долго хочет чего-то и мечтает об этом. С течением времени ему просто надоедает предаваться грезам, и он вспоминает о желаемом все реже и реже. И вот неожиданно наступает момент, когда все начинает складываться как нельзя лучше. Появляются не только ресурсы и возможности, но и люди, активно помогающие в достижении поставленных целей. Тогда мы и вспоминаем, что недавно только предавались мечтаниям, а сегодня пожинаем реальные плоды.
Как использовать силу мысли? Воспользуйтесь методом, к которому прибегали еще много столетий назад. Наши далекие предки составляли свитки желаний, чтобы проинформировать Вселенную о своих мечтах. В этих целях они использовали пергамент. В современном мире все немного иначе. Достаточно приобрести красивую записную книжку и ручку. Не жалейте средств и времени на выбор, эти вещи должны вам действительно нравиться. Важно, чтобы записная книжка была новой. Так, вы сможете пропитать ее только своей энергетикой. Формулируя желания, придерживайтесь нескольких незамысловатых правил:
Пишите о своих целях в настоящем времени, а не в будущем. Избегайте фразы «я хотел бы…».
Не используйте отрицания. Вселенная не воспринимает частицу «не». Неправильно озвученное желание будет воспринято совсем иначе. Вместо «Я не буду забывать об утренних пробежках» пишите «Я буду бегать по утрам».
Загадывайте желания исключительно для себя. Вмешиваться в судьбы других людей недопустимо.
Как разблокировать силу мысли? Для этого нужно перестать бояться. К примеру, вы ежедневно ходите на нелюбимую работу, но она обеспечивает вам стабильный доход. Несмотря на то, что вы находитесь в постоянном поиске подходящей вакансии, лучший вариант все никак не появляется. Задумайтесь, не мешает ли подсознание реализации поставленной задачи? Возможно, вас терзают мысли о неуверенности в собственных силах, о негативной реакции коллег и нестабильной зарплате на новом месте?
Начинайте заполнять свиток желаний на растущей луне. После осуществления одной мечты вычеркните ее из списка и добавьте две новых. Не забудьте поблагодарить Вселенную за благосклонность.
Согласно закону притяжения, каждая душа работает над созданием собственной реальности, базируясь на личных убеждениях и глубоких верованиях. И это непременно осознает человек, находящийся в поисках смысла жизни.
Наши размышления выступают в роли феноменальной создающей силы. Они конструируют универсальную материю. Поэтому внешний мир, с которым мы взаимодействуем, - одно из величайших «зеркал» нашего отношения к жизни и внутренних вибраций.
Наше существование на этой планете можно сравнить с игрой. Энергия при этом движется по кругу, и мы сможем принимать ее только на той волне, на которую настроены, и на которой, собственно, ведем передачу. Данное явление работает по принципу бумеранга. При этом мы сами являемся и приемником, и передатчиком одновременно.
Источник свободы - связь с собственными чувствами, мыслями и убеждениями. Не менее важно понимание того, что вы не являетесь жертвой обстоятельств. Счастье - это то, что выбирается и создается человеком в ходе кропотливой работы. Мысли, повторяемые изо дня в день, становятся убеждениями, которые формируют внутренние образы. Последние, в свою очередь, оказывают непосредственное влияние на чувства и эмоции, отвечающие за закрепление привычек и шаблонов поведения.
Вы хотите, чтобы вещи перемещались под воздействием ваших мыслей? Для этого потребуется запастись упорством и выдержкой. И не стоит думать, что этот навык - из разряда фантастических. Важно лишь направить усилия в нужное русло, и тогда задача покажется не такой уж недостижимой.
Как двигать предметы силой мысли? Транспортировка выбранного объекта требует максимальной собранности. Кроме того, важно привести в нормальное состояние свое психическое здоровье. Вы не должны сомневаться. Если присутствует неуверенность, ничего не получится. Полностью сосредоточьтесь на том объекте, который хотите сдвинуть с места. Освободитесь от посторонних мыслей. Данное состояние достигается только благодаря регулярным тренировкам. Самое важное - не рассеивать внимание.
Некоторые люди уже доказали свои способности передвигать спичечные коробки, мячики, и даже часовые маятники. Достигшие наивысшего мастерства искривляли ключи и ложки публично. При этом еще ни один ученый не смог разложить на формулы или логически объяснить явление телекинеза. Объяснить, почему предметы передвигаются без непосредственного на них воздействия, еще не удалось. Согласно предположениям, при полной локализации внимания на определенном объекте в течение длительного времени происходит активация психической энергии в виде электромагнитных волн, исходящих от мозга. Они и подталкивают объект.
Опишем, как двигать предметы силой мысли, на примере конкретной схемы:
1. Смотрите на интересующую вас вещь как минимум десять минут. Полностью зафиксируйте свой ум на ней. Уровень концентрации должен быть настолько высоким, чтобы вы почувствовали объект частью себя.
2. По достижении вышеуказанного состояния начинайте представлять, что выбранная вещь двигается. Одновременно с этим старайтесь, чтобы образы не отдалялись от нее.
Описанные действия поспособствуют оттачиванию мастерства телекинеза. Тренируйтесь ежедневно. Результаты могут появиться как через несколько недель, так и спустя годы. Все зависит от персональных особенностей и качества занятий.
Большинству интересующихся тайнами души известен такой писатель, как Роуэн Аткинсон. «Сила мысли, или Магнетизм личности» - его самая популярная книга. В ней предлагается пятнадцать уроков по овладению искусства влияния на других людей. Рассмотрим основные принципы, которых придерживается Аткинсон.
В книге «Сила мысли, или Магнетизм личности» отмечается, что далеко не все люди обладают врожденной харизмой. Большинству приходится самостоятельно работать над ее развитием. Как считает Аткинсон, одно из наиболее действенных упражнений по развитию личностных качеств заключается в наблюдении за окружающими. Для начала выберите одного понравившегося человека и проследите за тем, как он общается и ведет себя, какую мимику при этом использует. В процессе наблюдения вы увидите, какими преимуществами над другими людьми он обладает.
Магнетизм, согласно Аткинсону, основывается на твердой вере в себя и в свои возможности. Не менее важно убеждение в возможности влиять на поступки и на мнение других людей. Яркие харизматичные личности всегда умны и твердо отстаивают собственное мнение. Их четко оформленная точка зрения в большинстве случаев находит положительный отклик у окружающих.
Для развития харизмы укрепите уверенность в себе и научитесь выражаться ясно. На втором этапе займитесь работой над чувством внутреннего спокойствия. Вы наверняка заметили, что успешный человек очень редко суетится или нервничает.
В книге «Сила мысли, или Магнетизм личности» отмечается, что харизма - это не отдельное качество. Она развивается в совокупности с другими свойствами личности. Аткинсон выказывает полную уверенность в следующем: все, о чем мы думаем, материализуется.
Сила личности зависит не только от вербальных, но и от невербальных факторов. К первым относят речь и алгоритм построения фраз, ко вторым - взгляд, поведение, мимику.
Не столь важно, какая у вас сейчас жизнь. Начните все с нуля. В максимально точных выражениях сформулируйте все то, чего бы вам хотелось. Не беспокойтесь, для этого вам не придется идти по головам или предавать людей. Для начала будет вполне достаточно ежедневной пятиминутной концентрации на задуманном.
Управление силой мысли сейчас важно как никогда. К примеру, вы нуждаетесь в новом жилье. От вас зависит, каким именно оно будет. Продумайте все до мелочей - этаж, местоположение, метраж, вид из окна, обстановку. Можете даже представить, какими будут соседи. Подсознание уже начнет работать над тем, каким образом вам все это достанется. Ничем не рискуя, проведите такой волнующий эксперимент, чтобы на себе почувствовать, как это работает.
Рассмотрим, что думал по поводу нашего внутреннего мира Свами Шивананда. Сила мысли, согласно этому философу, способна менять течение жизни. Будьте настороже, когда вас начинают одолевать тяжелые думы. Переносите фокус внимания на какой-либо божественный объект или молитву.
Берегитесь неправильного развития вашего сознания, ведь оно - как шаловливый ребенок, которого постоянно следует контролировать. Усмиряйте буйные потоки мыслей и трансформируйте их в пассивные каналы передачи истины. Наполняйте свое сознание чистотой, постоянно обращаясь к Богу. Убивайте злые мысли мечом мудрости.
Не пренебрегайте йогой. Подобные практики - не аномалия. Цель йоги заключается в комплексном развитии всех способностей индивида, в том числе и силы его мысли. Не бойтесь вставать на этот путь. Он давно испытан временем. Посредством регулярных практик вы сделаете свою жизнь более насыщенной и наполненной блаженством.
Метод замещения отлично работает для очищения внутреннего мира. Благодаря ему можно избавиться от злых мыслей. Для этого важно культивировать в саду собственного сознания положительные мысли о любви, сострадании, смирении и щедрости. Будьте готовы к тому, что негативная энергия так просто вас не покинет. С этой целью нужно как следует потрудиться. Результатом станет максимально очищенный от скверны разум. Сила ваших мыслей при этом приумножится.
Свами Шивананда называет работу над собой жизненно важной дисциплиной. При этом мудрец отмечает, что не многие владеют этим искусством. И даже самые образованные люди нередко не подозревают о его существовании.
Всех нас мудрец называет жертвами неупорядоченной работы мысли. На нашей ментальной фабрике в хаотичном порядке возникают и исчезают самые разные идеи. Они не отличаются ни периодичностью, ни логикой. Сознание при этом находится в состоянии полной неразберихи. Нет ясности и четкости представлений.
В состоянии ли вы думать об одном предмете более двух минут? Если ответ отрицательный, то, к сожалению, пока у вас нет ни малейшего представления о законах ментального плана и мышления. Внутренний мир на этом этапе можно сравнить с бродячим зверинцем. За право проникнуть в сознание сладострастника и занять в нем главенствующие позиции сражаются самые разные мысли. При этом зрительная индрия (орган чувств) жаждет зрелищ, а слуховая стремится наполнить душу только похотливыми низменными образами. Предстоит особенно трудная работа в том случае, если вы не можете удержать внимание на одной возвышенной мысли в течение хотя бы пяти секунд. Не позволяйте своему мышлению двигаться по проторенному пути чувственных желаний, и вы почувствуете, как укрепится дух.
Еще один способ убедиться в том, что мысли имеют силу, заключается во влиянии на себе подобных. При этом учитывайте, что добиться полного контроля над другими нереально. Единственное, что можно сделать, это на биоэнергетическом уровне предложить свой вариант действии. Как мысленно воздействовать на человека? Рассмотрим подробнее.
Для начала определитесь с объектом своего эксперимента. Идеально для этих целей подойдет ожидающий кого-либо или ничем не занятый человек. Сконцентрируйте свои мысли в зоне между его бровей и представьте, как через эту точку в мозг поступает информационный поток. Передавайте просьбу примерно такого плана: «Повернитесь, пожалуйста, назад». Проделывайте эту манипуляцию с уважением к испытуемому. Не пытайтесь таким способом над ним подшутить. Не относитесь к этому процессу легкомысленно, поскольку в результате удачи вы поднимитесь на одну ступеньку вверх на собственной эволюционной лестнице.
Сила мысли должна работать в следующем ключе: вы представляете, как ваше тонкое тело вселяется в тело выбранного человека. Начните видеть его глазами. Затем резко совершите задуманное и возвращайтесь в собственное тело. Так же, как и в предыдущем способе, используется зона межбровья (чакра Аджна). Внимательно понаблюдайте за реакцией человека.
Как отмечают практики, он не менее эффективен, чем предыдущие два. Для его реализации используется так называемый эфирный двойник. Требуется представить, как вы подходите к человеку и по-приятельски похлопываете по его плечу. При этом в реальности примите то положение, в котором бы вы находились, если бы действительно совершали это действие.
Какой бы вариант вы ни выбрали, помните, что бесполезные действия влекут за собой наказание.
В первую очередь настройтесь на то, что вы действительно можете привлечь в свою жизнь деньги, любовь, друзей, и вообще все то, что пожелаете. Этому поспособствует мощнейшая сила мысли.
Медитация должна проводиться там, где вам очень хорошо. Это может быть, к примеру, уютный уголок в городском парке. Представьте, что вам навстречу движется компания незнакомцев. У них прекрасное настроение, слышится смех. В руках у каждого находятся красивые пакеты и яркие коробки. Эти люди вот-вот подойдут к вам. И вот один из них произносит, обращаясь к вам: «Мы приготовили для тебя много подарков». Протяните руки, возьмите презенты, рассмотрите их. Незнакомцы, воплощающие всю мощь Вселенной, могут подарить вам ключ от квартиры, путевку на курорт, бриллиантовое колье - в общем, все то, о чем мечтается. Резко обрывать медитацию нельзя. Радуйтесь тому, что лежит перед вами, и постепенно возвращайтесь в реальность.
Благодаря регулярным медитациям вы активируете силу мысли. Задуманное начнет постепенно воплощаться в жизнь. Однако помните, что мечтать - это, конечно, хорошо, но за грезами должны обязательно следовать конкретные действия.
Если вы находитесь в самом начале пути совершенствования своего разума, будьте готовы к непрекращающейся борьбе между темными и светлыми идеями, образами. Относитесь к мыслям как к слугам, инструментам. Они - ваш мост к Божественному. Важно научиться тому, как управлять силой мысли, чтобы обрести счастье. Если вы очистите свой разум, то станете намного богаче в ментальном плане. Постоянно помните о том, что низкие мысли несут с собой дисбаланс во всех сферах. При их наличии невозможно построить гармоничную жизнь и влиять на свою судьбу в положительном ключе. Пройдите этот нелегкий путь с достоинством!
управления разумом позволит полностью контролировать собственную жизнь и стать хозяином своей судьбы.
Есть три простых упражнения, как научиться управлять своим разумом :
Большинство людей просто не представляют огромную силу позитивных и негативных мыслей своего разума. Метод крайне прост: как только негативная мысль заполоняет твое сознание, немедленно замените ее той мыслью, которая поднимет вам настроение. Представьте, что ваш мозг похож на слайдовый проектор, а каждая мысль подобна слайду. Когда бы ни появился на вашем экране негативный слайд, бысто меняйте его на позитивный.
Например, многих людей раздражают опоздания или ожидания в очереди. Концентрируясь каждый раз на негативных мыслях и осуждении друга, который задержался на 10 минут, человек программирует негативные модели и рискует остатся в плену отрицательных мыслей. Тем не менее, давайте попробуем изменить отношение к ситуации в позитивную сторону. Ведь ожидание — это ничто иное как тренировка силы воли для одних или возможность поговорить с собой, или наблюдать за окружающим миром. Есть известный пример о полупустом и полуполном стакане. Оптимист воспринимает стакан наполовину наполненный - как наполовину полный, а пессимист - наполовину пустой. Стакан-то от этого никак не изменился. Но один человек от такого восприятия жизни чаще радуется, а другой от этого огорчается. Получается, мы сами выбираем, как мы реагируем на то или иное событие в нашей жизни.
Примером тому, такая история про двух детей. Родители имели двух сыновей близнецов. Один из них был оптимистом, а другой пессимистом. Оптимисту все было в жизни хорошо, и родители не очень задумывались, что дарить ему на день рождения. А вот пессимисту долго думали, что подарить и подарили ему деревянную лошадь на день рожденье — хорошую, деревянную лошадку. А над оптимистом решили подшутить и положили около его кровати лошадиный навоз. Негативный ребенок встает утром и смотрит печально на свою лошадь и говорит: «Вот опять не того цвета подарили лошадь, она не ездит, ее возить надо. Что мне теперь делать и куда мне ее теперь в моей маленькой комнате ставить?» Родители огорчились, опять не получилось. Что же с оптимистом? Расстроится ли он? Оптимист говорит: «Классно, мне подарили настоящую живую лошадь. Вот даже навоз остался, наверное пошла погулять».
Таким образом, позитивное мышление подарит вам радость и уверенность в себе. Управляя своим сознанием и увеличивая позитивные качества человек, акцентируясь на прекрасном и позитивном, вы заполняете свою жизнь именно этими составляющими. А негативных мыслей становится все меньше.
Как только вы станете постоянно применять этот принцип к своей ежедневной жизни и начнете управлять своим сознанием, превращая каждое событие в положительное, дающее силу, вы навсегда избавитесь от волнений. Вы перестанете быть пленником своего прошлого. Вместо этого вы станете архитектором своего будущего.
Совершенное владение своим разумом начинается со способности контролировать каждую мысль, которая приходит тебе голову. Когда вы разовьете в себе способность отрешаться от всех недостойных мыслей и научитесь концентрироваться только на положительных и полезных, вы начнете совершать положительные и полезные поступки. Вскоре все положительное и полезное станет само приходить в вашу жизнь.
Только мы решаем, как мыслить и как жить: в счастье или в печали.
Если вы хотите усилить мускулы руки, чтобы стать сильнее, то их нужно натренировать. Если хотите сделать твердыми мускулы ноги, то сначала их надо напрячь. Точно так же, ваше сознание станет творить чудеса - но только если вы позволите ему это сделать. Оно даст вам все, что вы желаете от своей жизни, как только вы научитесь эффективно им управлять. Тренировка разума требует ежедневных упражнений.
Одно из них — это умение концентрироваться на своих мыслях , разгадывая тайну своей жизни. Большинство из нас живут в таком бешеном ритме, что настоящее молчание и неподвижность иногда становятся чем-то чуждым и неудобным. Большинство людей, услышав эти слова, скажут, что у них нет времени сидеть и смотреть на цветок. Эти же люди скажут, что у них нет времени просто порадоваться смеху детей или пробежаться босиком под дождем. Они скажут, что слишком заняты для подобных вещей. У них нет даже друзей, потому что друзья тоже требуют времени.
Выделите 10-20 минут ежедневно для
упражнения созерцания
. Все, что требуется в течение этого периода, сконцентрировать все свое внимание на одном объекте. Это может быть цветок, свеча или любой другой предмет. Это упражнение необходимо делать в полной тишине и желательно на природе. Посмотрите на объект пристально. Обратите внимание на цвет, строение и форму. Насладитесь запахом и думайте только об этом прекрасном создании перед вами. Сначала к вам будут приходить другие мысли, отвлекая вас от объекта. Это признак нетренированного ума. Постарайтесь не отвлекаться на какие-либо мысли.
Практикуя упражнение в течение 21 дня сознание станет более сильным и управляемым и вы овладеете принципом управления разумом.
Вы осознаете, что каждое мгновение есть чудо и тайна и вы в силе постичь ее.
Наш разум мыслит образами. Образы влияют на наше представление о себе, а это представление определяет то, что мы чувствуем, как мы действуем, как идем к цели. Если в своем представлении вы видите себя слишком молодым, чтобы добиться успеха на адвокатском поприще, или слишком старым, чтобы менять привычки, то вам этих целей никогда не достичь. Если в своем представлении вы видите, что жизнь, исполненная смысла, счастья и физического совершенства, уготована только для людей другого круга, к которому вы не относитесь, то в итоге это станет вашей действительностью.
Но если на широком экране вашего сознания будут проноситься яркие образы, в вашей жизни начнут происходить чудесные вещи. Эйнштейн сказал, что «воображение важнее знания» . Каждый день вы должны посвящать какое-то время, пусть даже несколько минут, этому созидательному предвидению. Представьте себя в образе того, кем вы хотите стать, не важно, кто это будет - успешный предприниматель, любящая мать или ответственный гражданин общества. Секрет визуализации заключается в том, что с помощью положительных образов мы влияем на сознание.
Магию воображения можно применить во многих ситуациях. Ее можно использовать, чтобы более эффективно вести ход судебного дела, чтобы улучшить отношения с другими людьми и развивать свою собственную духовность. Наше сознание имеет магнетическую силу привлекать в нашу жизнь все, чего мы желаем. Если в нашей жизни чего-то не хватает, то это потому, что этого не хватает в нащих представлениях. Надо сохранять прекрасные картины перед глазами своего воображения. Даже один-единственный негативный образ способен отравить сознание. Визуализация — магнетическая сила сознания, способная приносить духовный и материальный достаток.
Сила воображения также как и позитивное мышление и концентрация требуют постоянной тренировки. Управление разумом требует времени. И стоит начать с регулярных медитаций каждый день. Как только эти три метода станут ежедневной практикой, вы овладеете навыком управления своими мыслями, своим сознанием и разумом. Если вы управляете своим со нанием, вы управляете своей жизнью. И как только вы полностью станете контролировать свою собственную жизнь, вы станете хозяином своей судьбы.
Подпишитесь и получите мгновенный доступ к БЕСПЛАТНОМУ путеводителю по методу Сильва™»
Человек приходит в этот мир, чтобы достичь чего-то такого, что он не в силах понять, не в силах осознать. Однако, весь секрет в том и заключается, что человек как частичка Бога желает проявить Бога, который существует в Душе каждого, чтобы самому стать источником Света.
А потому свои мысли нужно взять под контроль и нужно уметь ими управлять. Взять мысли под контроль - это значит следовать Законам Бога и проявляться в Любви, тогда мысли будут светлыми и благостными. Так будут выполнятся задачи Души и её развитие, а, следовательно, и человека.
Всё, что есть в человеке, на самом деле находится не только внутри него, а находится, по сути, внутри его Души. Потому что именно Душа является основой, которая создала физическое тело и личность для своих целей и своих задач, своей эволюции.
Сила мысли, или сила Духа, находится внутри самой Души, и эта сила мысли может быть безгранична.
Душа всегда проявляется через человека посредством мыслей, чувств и эмоций. Если мысли у человека негативные, то Душа, или Сила Духа, проходя через этот опыт негативных мыслей, уже будет нести разрушение, будет обладать разрушительными свойствами. Так люди наносят вред друг другу, самому себе и окружающему миру.
Когда человек нарушает Законы Бога, проявляя негативные мысли и эмоции, его тело начинает деградировать и возникают болезни. Так человек ограничивает самого себя, чтобы нести меньше разрушения в этот мир.
На самом деле мысли не являются собственностью человека - это просто информация, приходящая к нему, и фиксируя эту информацию, человек начинает считать её своей собственной мыслью. А вот уже те мысли, которые человек зафиксировал,имеют силу, так как начинают превращаться в мыслеформы и могут творить реальность.
Человеку кажется, что он думает своим головным мозгом, что именно там находятся его мысли, и что именно мозг их создаёт или человек сам создает мысли. Но это ошибка - человек не создает сам мысли, а только лишь принимает информацию и перерабатывает её. А вот уже из информации у человека создаются мысли и превращается в мыслеформы.И вот на этом этапе мысли и мыслеформы могут быть как позитивными, так и негативными. А потому и существуют Законы Бога и Заповеди, чтобы проявлялась именно светлая, духовная часть Души, и проявлялся только благой опыт.
Очень важно отслеживать свои мысли, чтобы они были чистыми и светлыми. Если вы заметили, что мысли нехороши, негативны - нужно их растворить, трансформировать, послав им Свет, Любовь, раскаяться и не допускать подобных мыслей. Потому что мысли и слова несут как благостное действие, так и разрушающее.
Как негативная мысль, так и позитивная могут даже изменить саму жизнь того человека, к которому мысль или слово направлены. Самая необходимая вещь, которая должна присутствовать в мыслях, словах и делах человека - это Любовь. А необходимое условие для трансформации мысли в положительные - это следование Законам Бога.
Мир людей, который существует - это проявление коллективной мыслеформы людей Земли. Если человек хочет, чтобы его мысль материализовалась в этом мире, необходимо намерение вкладывать в эту мысль свою энергию и не иметь сомнений по поводу ее реализации.
Нужно быть осторожным со своими мыслеформами, потому что созданная мыслеформа будет существовать в тонком мире и требовать от вас энергии для своего существования.Потому что все в этом мире стремиться к продолжению своего существования. В этом кроются причины навязчивых состояний, застарелых стереотипов и психических зависимостей от своих эгрегоров.
Нельзя иметь негативные мысли или мысли,связанные со страхом чего-либо. Допустим, человек боится стать инвалидом в результате аварии и думает об этом - тогда есть вероятность попасть в аварию и стать инвалидом.
А потому то, чего боится человек в этом мире и думает об этом, может произойти в реальности, потому что сознание едино и нет разделения на «я», существующее в физическом мире и тонком мире. Поэтому надо думать только так: «со мной ничего и никогда не случится».
Тот, кто хочет управлять своим миром, должен уметь выбирать свои мыслеформы, потому что мысли человека формируют окружающий его мир. Кроме того, существует бесконечное множество более высоких миров, более прекрасных, где существует бессмертие и много радости и счастья.
Так вот, если человек цепляется, например, за характеристики этого мира, пока его мыслеформы настроены на данный физический мир, то он не сможет перейти в более высокие миры, поскольку своими мыслеформами питает и поддерживает привязанность к данному миру. Поэтому, например, на Руси почитали, уважали и даже боялись юродивых, потому что они не следовали общим принципам и шаблонам.
Человек сам себя ограничил в этом мире своими мыслеформами и ограничениями. В этом мире существуют коллективные мыслеформы, такие, например, что пищу надо зарабатывать тяжёлым трудом, что природных ресурсов не хватает на всех.
Однако именно потому, что люди воображают себе то, что ресурсы ограничены - то и ресурсов не хватает, но не хватает не потому что они ограничены, а потому что мыслеформы человека ограничены.
Есть известное выражение Христа, что птицы не сеют и не пашут, но они сыты, потому что в Мироздании существует всё, что только можно себе вообразить. А потому надо перестать беспокоиться о завтрашнем дне, о том, что будете есть и где будете спать.
Свои повседневные мысли человек должен сверять с Законами Бога, Законами Абсолюта. Потому что когда человек живет на автоматизме, то возникает много суеты и происходит большая трата сил. Мысль всегда предшествует действию и потому контроль над мыслями создает благо как для самого человека, так и для окружающего мира.
