Когда ребенку исполняется месяц, его уже можно не купать в специальной детской ванночке, а пользоваться обычной взрослой. Но мыть ее нужно более тщательно!
Для этого можно использовать соду, хозяйственное мыло или другие безопасные для малыша средства. Правда большинство родителей продолжают использовать детскую ванночку даже в 5 месяцев, поскольку она более удобна и гигиенична.
В этом возрасте воду уже можно не кипятить и набирать проточную воду для процедуры. Если для купания используется взрослая ванна, можно установить в нее детскую горку или гамак. Это сделает процесс ухода за малышом более удобным для родителей, ведь в таком случае им не придется нагибаться слишком низко над ванной. Да и кроха, находясь в гамаке или горке не будет скользить .
Температуру для водных процедур нужно снижать на один градус каждую неделю. А продолжительность постепенно увеличивать до 10 минут. Оптимальная температура воды для малыша в возрасте одного месяца составляет 36 градусов.
Основные вещи, которые понадобятся молодым родителям для купания своего крохи :
Сейчас можно легко найти специальные губки для грудничков, но и мягкие махровые варежки для этой цели тоже подойдут.
Дополнительно могут пригодиться
:
Желательно все вещи приготовить заранее, чтобы не искать, например, полотенце в самый неподходящий момент. И ни в коем случае не оставлять малыша одного, без присмотра.
Водные процедуры нельзя проводить, если :
Предлагаем посмотреть видео о мнении известного педиатра Комаровского:
Продолжительность купания постепенно увеличивается с возрастом малыша . Однако если ребенок плачет, плохо себя чувствует или что-то доставляет ему дискомфорт – не нужно держать его в ванне необходимое время.
Если малыш беспокойный и плачет, лучше закончить купание и успокоить малыша.
Многих молодых мамочек тревожит вопрос сколько раз в день и как долго может ребенок находиться в воде в 2 месяца, в 3, в 5, 6 месяцев и так далее? Чтобы полностью удовлетворить любопытство была создана таблица с указанием длительности и частоты купаний по месяцам:
| Возраст | Частота купаний | Длительность |
|---|---|---|
| 2 мес. | ежедневно | до 10 минут |
| 3 мес. | ежедневно | 11-12 минут |
| 4 мес. | ежедневно | 12-13 минут |
| 5 мес. | ежедневно | 13-14 минут |
| 6 мес. | ежедневно | до 15 минут |
| 7 мес. | через день | до 20 минут |
| 8 мес. | через день | до 25 минут |
| 9 мес. | через день | до 27 минут |
| 10 мес. | через день | до 29 минут |
| 11 мес. | через день | около 30 минут |
| 12 мес. | через день | до 40 минут |
Для проведения водных процедур предусмотрена специальная техника, которая сделает купание малыша безопасным и очень приятным. Техника купания довольно проста :
Предлагаем посмотреть видео о том, как правильно купать малыша:
После процедуры купания нужно вытащить малыша из ванны и завернуть в мягкое и теплое махровое полотенце или пеленку. После чего промокнуть кожу крохи, не прилагая усилий.
Необходимо хорошо просушить все складочки кожи . Ушные раковины можно просушить при помощи марли или ватного диска. Диск нужно разрезать на 4 части и каждую из них скатать в жгутик. После чего каждое ухо нужно несколько раз протереть, ненадолго оставляя жгутик внутри ушной раковины. Это нужно, чтобы лишняя влага полностью впиталась. Так же можно удалить воду из носа.
Влажное полотенце нужно убрать и положить кроху на чистые пеленки. Следует смазать детским маслом все складочки кожи. Для этого можно пропитать маслом ватный диск.
Паховые и межягодичные складки нужно обработать детским кремом или специальным кремом под подгузник.
После этого можно оставить малыша полежать голышом минут на 10-15 (в комнате должно быть достаточно тепло для этого), чтобы его кожа подышала. Дальше можно одеть подгузник, предварительно воспользовавшись детской присыпкой .
Не нужно одевать подгузник сразу же после купания. В этом случае не избежать опрелостей и потницы у малыша.
Предлагаем посмотреть видео о том, какие процедуры следует провести с малышом после купания:
Чаще всего купание приносит удовольствие малышу. И если во время или после купания ребенок плачет, то на это могут быть свои причины:
Купать малыша можно только спустя 30-40 минут после кормления . В противном случае, активно двигаясь в воде, ребенок может срыгнуть все съеденное. Или, допустим, кроха был абсолютно спокоен, а как погрузили в воду, у него началась истерика.
Технология купания родителями не нарушена, но каждый раз при процедуре повторяется одно и то же – громкий плач младенца. Что же нужно изменить? Поскольку все дети индивидуальны, решение тоже нужно искать исходя из особенностей малыша.
Доброго времени суток, дорогие родители!
Я, так же как и вы, в свое время интересовалась о том, как купать ребенка. Какая температура воды должна быть и сколько времени купать, как купать и когда, вопросов было очень много, им и посвящена данная статья.
Купание малыша — это конечно же, в первую очередь, гигиеническая процедура, здесь все всем понятно. Купание имеет расслабляющий эффект, укрепляем мышцы, нормализуем аппетит, укрепляем нервную систему. И мы опять же играем, познаем свойства воды и просто балуемся и брызгаемся.
Для купания вы можете приобрести специальную детскую ванночку, что больше подходит для купания новорожденного ребенка в гигиенических целях. Затем, с ребенком постарше, можете перебираться и во взрослую ванну или душевую кабину, ребенку этого будет более чем достаточно.
Температура в помещении должна быть 22-25 градусов. Не должно быть и слишком жарко, и не слишком холодно. Что более важно — это отсутствие сквозняков. Прикройте на это время окна и форточки.
Температура воды, как измеряли наши бабушки: путем погружения локтя в воду: если нормально локтю, то нормально и для дитяти. Когда ребенок совсем маленький, вы можете пользоваться термометром.
По мере взросления ребенка, им уже становится лень пользоваться, и маме все больше походит «локоток».
Оптимальная температура для купания годовалого ребенка и старше 32-33 градуса, именно такая температура в детских бассейнах. Если ребенок сидит в ванночке и вы переживаете, что вода уже остыла, не стоит доливать горячую воду, если ребенку в ней комфортно.
Купание же в горячей воде не несет в себе никакой пользы: только сильнее сушит кожу, расслабляет и может нести слабительный эффект. Купание же наоборот в более прохладной воде — закаляет и укрепляет иммунитет.
Только не резко: вы решили ребенка закалять и погрузили его в ледяную ванну, ни в коем случае! Очень и очень осторожно, путем понижения каждое купание градус за градусом.
Нельзя купать ребенка после вакцинации, с открытыми ранками или язвочками, с температурой.
Купаем ребенка пока ему не надоест, обычно в этом возрасте это не совсем долго, около 15 минут. Если больше, детки устают, начинают капризничать или тереть глаза.
Да, нужна, как и взрослому. Мы должны удалить отмерший слой эпидермиса.
Только она должна быть из натуральных материалов и достаточно мягкой, так как детская кожа еще очень чувствительна к различному рода натираниям. Она мгновенно краснеет и может доставить неприятные ощущения малышу.
Душ можно использовать, но такой эффект, как от ванны, вы уже не создадите. Душ должен использоваться в редких, я бы сказала, в экстренных случаях, когда ребенок в песке или сильно испачкался. Ребенку необходима именно ванна.
В возрасте после года ребенка в холодное время года достаточно купать 2-3 раза в неделю. Но если вам не сложно организовать купание для своего малыша, вы можете купаться хоть каждый день. На усмотрение родителей.
В теплое же время года принимать душ по необходимости. Это бывает и по нескольку раз на дню, так как детки возятся и в песочнице, и пускают кораблики в лужах. Как говорится, после грязных прогулок. А так, с мылом, опять же 2-3 раза в неделю.
Для купания вам потребуется только детское мыло, лучше в жидкой форме, его удобнее использовать и шампунь для детских волосиков, не раздражающий глазки. А вся остальная прелесть, это уже второстепенная забава для родителей, это может быть и пенка для ванной, гель для купания и пр.
Игрушки очень помогают ребенку весело провести время в ванной. Посредством игры он развивается, познает свойства воды и предметов: какие-то тонут, какие — то нет, какие -то набирают в себя воздух или воду, и пр. Сглаживается боязнь воды, если таковая имеется, и детям очень нравятся такие игры в воде и они с удовольствием купаются.
Игрушки для купания используются, как правило, устойчивые к воде: это могут быть резиновые животные, мягкие книжки для купания, заводные игрушки сейчас очень популярны и пр.
Иногда это происходит случайно, в процессе игры. Иногда, если ребенок не купается в специальных приспособлениях, может нырнуть и соответственно хлебнуть воды. Иногда детки это делают специально.
Мой Данил очень любит играть в «переливашки» со стаканчиками и порой бывает специально может попить из этого самого стаканчика. Что делать в подобных случаях?
Ну, во-первых, ни в коем случае не паниковать и не кричать на ребенка. Он напуган не меньше вашего. Если будете кричать — напугаете его еще больше и что может быть еще хуже — ребенок будет бояться воды и водных процедур. Во — вторых, ничего страшного не произошло, секундное ныряние не приведет к плохим последствиям.
Если ребенок закашлялся или чихает, это естественным образом высвобождаются дыхательные пути, дайте ему хорошенько прокашляться. Если он просто плачет, можете его достать и прижать к себе, да мокрого, так ребенок будет понимать, что мама всегда рядом и ничего страшного не случилось.
Если пойдет опять в воду, то можно и продолжить купание, если наотрез отказывается, то не заставляйте, значит на сегодня купание закончено.
В этом тоже нет ничего смертельного. У детишек накапливается достаточное количество серы, способствующее защищать ушной проход от внешних воздействий. И тем более, когда ваш малыш 9 месяцев был в мамином животе и его ушки были в воде, ничего же не произошло, так что не переживайте!
В этом случае, ватным тампончиком промойте глаза большим количеством проточной воды, по направлению к внутреннему уголку глаза (к носу).
Здесь вы должны определиться сами, можете купаться как до так и после еды, самое главное, чтобы малыш был в хорошем расположении духа и не требовал еды. А вы ему говорите, что сначала купаемся, а потом кушаем. В этом случае лучше пообедать, так и малышу хорошо и маме спокойнее.
Если ребенок еще относительно мал, в возрасте около годика и чуть старше, вы можете стелить одеяльце с полотенцем и заворачивать его в положении лежа. Мы так и делали, когда Данилка был маленький, а после полутора годика у нас уже заготовлен махровый халатик или большое полотенце. Ребенка достаем и стоя заворачиваем его в халат или полотенце. Целуем и все довольные и чистые!
Я своего сына после купания мазала детским увлажняющим маслом, кожа немного сохла, до 3 месяцев. Теперь я отказалась от этого. Кожа нежная и шелковистая, такое качество воды. Поэтому в настоящее время ни мажу ничем.
Можно использовать оливковое масло или детское увлажняющее масло при сухой коже.
Ни в коем случае не оставляйте своего ребенка в ванной без присмотра, даже если вы думаете, что он никуда не денется, увы это не так!
Веселых вам купаний! Всего доброго!
Пишите комментарии и подписывайтесь на новые статьи!
Первые две недели специалисты не рекомендуют купать ребенка в ванной, так как еще не совсем зажил. А вот когда отпадет полностью пуповина и заживет пупочная ранка, то малыша можно будет купать в ванной 2-3-4 раза в неделю зимой и каждый день летом. Чаще всего разрешают купать в первый же день возвращения домой (если прививка от туберкулёза сделана накануне) или на следующий день (если прививка сделана в день выписки). Первые дни после купания необходимо удалять из пупка остатки воды ватными палочками.
Процедуру купания можно осуществлять в любое время дня, лучше всего вечером перед предпоследним кормлением. И постарайтесь водные процедуры проводить в одно и то же время суток. Однако если маме кажется, что после купания малыш возбуждается и долго не может заснуть, то лучше купать ребенка в послеобеденное время.
На протяжении первых двух-трех месяцев новорожденных малышей рекомендуется купать в кипяченой воде, особенно если она берется из водопровода. Температура в комнате или ванной в момент купания должна быть 23-25 градусов, воды – 37-38 градусов. В комнате не должно быть сквозняков. Для ванны готовится слабо-розовый раствор, а для обработки пупочной ранки – темно-розовый. Такие "розовые" ванны малыш должен принимать до окончательного заживления пупочной ранки. Первое время малыш в воде должен находиться не более 2-3 минут, а мыло или пенку для купания используйте не чаще двух раз в неделю. Иногда достаточно протереть ребенка влажным полотенцем, ведь чем меньше вы воздействуете на кожу ребенка мылом, лосьонами, присыпками, тем лучше. Младенцы не становятся грязными так быстро, как нам зачастую кажется.
Когда начнете купать малыша, заранее приготовьте все необходимые вещи. Убедитесь, что вы все можете легко достать. Если вы что-то забыли, то укутайте малыша в полотенце и возьмите с собой. Ни в коем случае не оставляйте новорожденного ребенка одного в ванной!
Для купания вам необходимо полотенце с мягким ворсом, ванночка с теплой водой, мочалка из махровой ткани. Подготовьте теплое полотенце, пеленку, , распашонку, чепчик.
У вас должна быть специальная ванночка для , в общей ванне можно купать детей начиная с 6 месяцев. Для удобства можно воспользоваться специальными подставками для купания.
Если на коже малыша имеется раздражение или она слишком сухая, после купания целесообразно воспользоваться детским кремом или маслом, смягчающим и питающим кожу. Детская кожа гораздо нежнее кожи взрослого, поэтому требует дополнительной защиты и увлажнения. Нужно использовать гипоаллергенные средства, которые обеспечивают особый уход и сохраняют естественный баланс, а в этом вам поможет косметика для купания и ухода за кожей ребенка Bella baby Delfi .
У младенцев часто бывают различные высыпания на коже, большинство проходит после мытья с мылом. Однако если сыпь беспокоит ребенка, у него поднимается температура, то обязательно обратитесь к врачу.
Если ваш врач рекомендовал использовать присыпку, то нанесите ее сначала себе на руку, а затем на кожу ребенка, чтобы не трясти присыпкой прямо над ребенком, ведь в воздух попадает много мелких частиц пудры и талька, что может привести к проблемам с дыханием.
Протирая глазки, используйте разные кончики полотенца, чтобы не переносить микробы из одного глазика на второй. Если у вас мальчик, то, протирая полотенцем пенис, не обязательно отодвигать крайнюю плоть.
Налейте воду в ванночку до уровня 15 см, чтобы у лежащего в ней малыша сухими оставались голова, плечи, грудь. Рядом приготовьте кувшин с чистой водой 36 градусов для обмывания, ополаскивания.
Разденьте ребёнка, возьмите его на руки и осторожно опускайте его в воду. Малыш должен находиться в воде так, чтобы верхняя часть его груди находилась под водой, а голова лежала на локтевом сгибе руки купающего. Левой рукой поддерживайте голову и спину, правой рукой намыливайте голову, плечи, затем руки, ноги, половые органы, переверните малыша на живот, намыльте спину. Тельце ребенка намыливают мыльной рукой или марлей. Когда малыш будет постарше, можно использовать мягкие губки.
Пока малыш не умеет еще самостоятельно купаться, поддерживайте головку ребенка над водой. Голову нельзя помещать под струю воды из-за возможного перепада температур, а еще это может просто испугать малыша. Подмывая мальчика, используйте мягкое антибактериальное детское мыло, девочку подмывают просто водой.
Затем ополосните ребёнка водой из кувшина. Мыло необходимо смывать по направлению ото лба к затылку так, чтобы оно не попадало в глаза. Начинайте со спинки, а заканчивайте купание спереди. Мыло с кожи ребенка надо хорошо смыть, так как остатки мыла могут вызвать раздражение.
Теперь вынимайте малыша из ванночки, закутайте в нежное мягкое махровое полотенце и несите туда, где у вас уже приготовлены пелёнки и предметы ухода.
Вытрите малыша промокательными движениями нежной тканью, начиная с головы. Ваши движения должны идти в направление от животика к спинке, так как в противном случае вы можете перенести бактерии из прямой кишки в другие области. Не забудьте насухо промокнуть все складочки на шее, в подмышечных впадинах, паховых областях. Если кожа после ванны сухая или имеются раздражения, то можно воспользоваться детским кремом или маслом.
Затем обработайте пупочную ранку. С помощью пипетки капнуть (2-3 капли) перекись водорода в пупочную ранку. Излишки жидкости убрать с помощью ватных палочек. С помощью этой же пипетки капнуть одну каплю зелёнки. И подождать, пока зелёнка высохнет.
Вот и всё. Теперь можно одеть, а потом и покормить ребёнка.
Комментировать статью "Купание"
Любому ребенку полезно купание в травках. Просто в каждой ситуации надо свой вариант применять. У экстрактов для купания Беби бу много видов трав в основе есть. От ромашки до лаванды. Лаванда успокаивает и уснуть помогает ребенку. Эти экстракты настоящая находка для родителей. Их надо только добавить в ванночку 3 колпачка и можно купаться!
09.11.2012 20:56:30,все куда-то к кому-то отсылают, может, вы подскажете: в каких травах можно дома для общего оздоровления купать ребенка с детским церебральным параличом (если дцп, то ведь это не значит, что нельзя оздоравливать, закаливать, купать в травах и т.д.)? У кого-то ведь из врачей или родителей есть такой опыт, просто я не могу пока найти такого человека. С уважением, Игорь, отец
31.10.2007 09:25:22, ИгорьВсего 8 сообщений .
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на
Плавание, купание. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года Так что у нас уже не купание, а хулиганство одно. Я его положить пытаюсь, а он борется со мной...
Купание вместе с ребенком. Вот смотрела не одно видео, как папы (в основном) принимают ванную вместе с малышом. И, собственно, вопрос: а это гигиенично? Все-таки взрослый имеет свою микрофлору и что там еще, а у ребенка иммунитет в младенчестве не так сильно развит.
Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с воспитателями, болезни и физическое развитие до скольки лет и по каким причинам можно разнополых детей вместе голышом в ванной купать? я вот чего-то купаю и...
купание. Капризы, истерики. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни А я детей мою - в смысле, с мылом-шампунем - 1 раз в пару месяцев. Обычно они просто купаются. Плещутся сами по себе, с игрушками, время...
Необходимость купания я себе лично объясняю тем, что это просто удовольствие, моим обоим купаться оч нравилось. Из трав купала только с ромашкой, и то, пока были опрелости - это...
Купание.. Плавание, купание. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие.
купание разнополых детей:) узнала новую установку "мальчика и девочку нельзя купать вместе". что-то типа со здоровьем будет, родственница отказалась посвящать в подробности. Кто-нибудь про такое слышал? а то я Костю в стуле одновременно с Женей купаю, ибо а)...
Адаптационное купание. Я сегодня первый раз о таком услышала (как и все мои родившие мой случай:) моя Настя была в таком ужасе от купания, так орала на весь дом, особенно после...
Купание в травках. Уход за ребенком. Ребенок от рождения до года. Опытные мамы, подскажите, как лучше купать малышку с травками?) Купание в травках.
Плавание, купание. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни Дома мы с уже 5 дней и никак не може найти оптимальное время и тактику купания.
Как часто советуют купать новорождённыx? Мы вчера впервые искупали нашиx крошек. Без мыла,просто в воде с ромашкой. Им в водичке понравилось - ура! сидели, глазели по сторонам и удивлялись. А вот вытираться не понравилось. Плакали. с мылом наверное иx купать сейчас не надо. или? а в водичке каждый день купать или через день? или реже? напишите как часто вы купали/купаете. и кормите до купания или после? или и до и после?
Вопрос для тех, кто купает малышей в большой ванне. Вернее, у кого малыши там плавают:)) В общем, вы меня поняли:)) Моя дочка плавает в большой ванне с 5 дня, по-моему, ныряем и все такое, при температуре 30 градусов. Сейчас нам 4,5 месяца и вопрос у меня такой: что делать, когда малыш вырастает и просто не вписывается в повороты? Кк вы купали своих малышей?
Плавание, купание. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Раздел: Плавание, купание (купание 2 детей в одной ванне).
Люди, подскажите в чем и как купать новорожденного? В чем - имееться ввиду травы и.т.д. Какой температуры должна быть вода. какая должна быть продолжительность купания? В общем интересует все на эту тему. Заранее спасибо.
Купание малыша. Навыки гигиены. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков.
Моя дочка, полтора года, дико боится купанья в ванне и мытья головы. Как только заходит об этом речь, у неё начинается страшнейшая истерика. Если я ей говорю, что она за что-то будет наказана, она спрашивает не будет ли наказанием мытьё головы... Мы перепробывали всё, что только можно - и игрушки в ванну, и я с ней купалась, и она смотрела, как любимая бабушка голову мыла, и куклу мы купали - ничего не помогает... Помогите, пожалуйста, советом - как избавится от этого страха, а то я боюсь таких истерик. Заранее спасибо.
Сколько раз в неделю нужно купать ребенка? Нам только 3 недели. Кто-то говорит, что 1р/нед., кто-то, что 2 раза, кто-то, что каждый день. Дома очень холодно, боюсь простудить купая каждый день.
Купание. . Ребенок от рождения до года. Ежедневное купание. Родительский опыт. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни...
В данной статье мы рассмотрим режим ребенка в 3 месяца. Статья будет полезна молодым, имеющим недостаточно опыта мамочкам.
Данный материал будет полезен молодым мамочкам, которые хотят больше знать о своем крохе. Предлагаем ознакомиться с режимом дня малыша, которому исполнилось 3 месяца.
В первый год своей жизни малыши очень быстро растут и развиваются. С каждым днем, неделей, месяцем на ваших глазах происходит огромное количество изменений.
Когда ребенок начинает взрослеть, каждая мама задумывается о режиме своего малыша. Время сна и бодрствования, время еды и прогулок, время купания – все это необходимо привести к порядку и очередности.
ВАЖНО: Все дети изначально предрасположены к порядку. Задача родителей — сформировать полезную воспитательную привычку, которая будет сопровождать ребенка в течении всей дальнейшей жизни.
Типичные проблемы, с которыми сталкиваются родители при отсутствии режима – это отсутствие аппетита и частые истерики. Распланированный день и регулярное питание положительно сказываются на психическом состоянии ребенка и его поведении.
Для каждого ребенка в 3 месяца режим дня должен выстраиваться индивидуально.
Ежедневно выделяйте небольшое количество времени для гимнастики. Несложные упражнения и мамины прикосновения поспособствуют здоровому росту и развитию ребенка.
Прогулки на улице дадут вам возможность развеяться и сменить обстановку. Прогуливаясь беседуйте с малышом о происходящем вокруг. Находясь в горизонтальном положении малышу будет интересно наблюдать за полетом птиц, улавливать звуки уличной суеты, созерцать движение листвы на деревьях. Подвесьте в коляску яркую подвеску. Малыш научится фокусировать взгляд на движущемся предмете.
Прогулки на свежем воздухе станут вашим помощником в правильном построении дневного сна ребенка. Если у вас не получается уложить ребенка дома, то на улице он заснет намного быстрее. Свежий воздух сделает сон более долгим и крепким.
Своевременное и полноценное питание к 3 месяцам жизни — самое важное, что необходимо быстрорастущему малышу. В возрасте трех месяцев между кормлениями вырабатывается определенный интервал. Слишком частые кормления могут привести к перееданию малыша.
Чрезмерное питание добавит малышу лишний вес и может вызвать аллергию. Недостаточное время для переваривания пищи приводит к проблемам с животиком и нерегулярным стулом. Не рекомендуется кормить малыша по требованию, это ограничит вашу свободу действий.
Промежуток между ночными кормлениями должен составлять 5-6 часов.
В 3 месяца ребенок активно двигает руками и ногами. Закрепите в детской кровати мобиль или подвеску с вращающимися и звучащими погремушками. При контакте с ними малыш задействует свои физические возможности. Помогите ему дотянуться к предметам или ударить их ногами.
При помощи различных материалов сконструируйте игрушки для тактильных игр малыша.
Опишем самый распространенный график для 3-х месячного малыша:
| Время | Процедура |
| 6.00 | Утреннее пробуждение |
| 6.00-8.00 | Гигиенические процедуры, утренний массаж, совместные игры |
| 8.00-9.00 | Утренний сон |
| 9.00-9.30 | Завтрак |
| 9.30-11.00 | Утренняя прогулка |
| 11.00-13.00 | Дневной сон |
| 13.00-13.30 | Обед |
| 13.30-15.00 | Дневная прогулка, игры |
| 15.00-16.00 | Третий сон |
| 16.00-16.30 | Полдник |
| 16.30-18.00 | Совместное времяпровождение |
| 18.00-19.00 | Вечерний сон |
| 19.00-20.30 | Ужин, игры |
| 20.30-21.30 | Купание, гигиенические процедуры |
| 21.30-22.00 | Ночной сон |
Каждая мама должна откорректировать график исходя из особенностей своего малыша. Не стоит заставлять ребенка придерживаться строгих часовых правил.
В возрасте 3 месяцев дневной и ночной сон ребенка занимает до 15 часов в сутки. Ночной сон имеет продолжительность около 8 часов. Остальное время отводится на 4 дневных сна с длительностью от часа до двух. Качество сна малыша зависит от окружающих факторов.
ВАЖНО: Прогулки на свежем воздухе, активное времяпровождение, правильное питание обеспечивают крохе продолжительный спокойный отдых.
Причиной беспокойного сна могут быть природные явления, на которые организм малышей начинает реагировать в три месяца. В такие ночи позвольте ребенку дольше поспать рядом с вами. Малыш почувствует ваше тепло и успокоится. Когда по какой-то причине ваш график сбивается — не насилуйте малыша. Если он не хочет спать – вы его не заставите, только зря потратите нервы.
Сон
Продлите период бодрствования и вскоре малыш сам начнет зевать. Крайне нежелательно укладывать ребенка спать на руках или при помощи укачивания. В возрасте 3 месяцев малыш должен привыкать засыпать самостоятельно
Действия родителей, улучшающие качество ночного сна:
Водные процедуры оказывают укрепляющее действие на нервную систему малыша. Снимают мышечное напряжение и обеспечивают крепкий ночной сон. Ощущая массажное воздействие, малыш погружается в состояние комфорта. Под действием воды в организме усиливается обмен веществ, восстанавливаются дыхательные функции, улучшается кровообращение.
Не рекомендуется купаться сразу после приема пищи. Необходимо выдержать интервал не менее получаса. Во время водных процедур нужно контролировать попадание воды в дыхательные органы. Игрушки для воды благоприятно повлияют на эмоциональный фон ребенка. При плохом настроении или самочувствии ребенка купание необходимо отложить. Помимо соблюдения гигиены, времяпровождение в воде является закаливающим мероприятием.
Если к трем месяцам у вашего малыша не наблюдается никаких отклонений от нормы, и невропатолог не назначил вам массаж, то достаточно проводить ежедневную утреннюю гимнастику. Тактильный контакт с малышом даст значительный положительный эффект. Начинайте упражнения с обычных поглаживаний и небольших растираний.
Массажируем и разминаем
Успехов Вам во всех начинаниях!
Физическое развитие.
Прибавка в весе на третьем месяце жизни должна составлять 700 – 800 г. Рост увеличивается в среднем на 2,5 см. По средним показателям объем головы у мальчиков в три месяца составляет примерно 40,9 см, а объем грудной клетки – 41,5 см. В то время как у девочек эти показатели несколько меньше: объем головы и грудной клетки трехмесячной девочки – 40 см. В это время продолжается укрепление опорно – двигательного аппарата ребенка. Совершенствуется центральная нервная система. Кости малыша очень хрупкие и подвержены внешним воздействиям. Родители должны быть предельно внимательны в обращении с малышом, чтобы ему не навредить. Например, тугое пеленание или неправильная посадка ребенка могут привести к деформации костей. К концу третьего месяца уходит физиологически повышенный тонус мышц ребенка. Ребенок способен к некоторым осознанным движениям, его ручки, ножки, шея и туловище становятся более подвижными. Тянется к игрушкам, разжимает пальчики. Ребенок может захватить погремушку и притянуть ее к себе. На руках у родителей в вертикальном положении кроха хорошо удерживает голову. Он свободно поворачивает голову во все стороны. Малыш рассматривает свои руки, следит за их движением, подносит их к личику.
Психоэмоциональное развитие.
Ребенок в трехмесячном возрасте хорошо реагирует на звук: может определить от куда он идет, поворачивается на него. Малыш слушает маму, когда она с ним разговаривает. Малыш уже может улыбаться, узнает голос мамы, звуками может выразить свои эмоции, желания и недовольства. Ребенок пытается поднять голову, когда лежит на спине. Если положить его на животик, он начинает приподниматься на локтях. Ребенок вырабатывает хватательные движения ручек. Он следит за движением мобиля над кроватью, пытается тянуться к ней и хватать. Малыш всматривается в игрушки. Его внимание привлекают крупные узоры. Ребенок наблюдает за заинтересовавшим его предметом лежа на спине, на животе, на боку, находясь на руках у родителей.
Здоровый малыш может упираться стопами о поверхность, если поддерживать его под мышки. При этом его ноги согнуты в тазобедренном суставе. Кроха меняет позы во время сна. Ребенок может следить взглядом за движущимися родителями, домашними животными. Малыш вслушивается в звуки. Малыш улыбается, когда видит мамино лицо. В три месяца он может гулить. Может звуками подражать голосу родителей или музыке. Малыш хочет, чтобы ему уделяли все внимание. Для этого он хныкает, улыбается, кричит, гулит и т.д. Может проявлять свое недовольство, если с ним прекратили общаться, отобрали игрушку, что – то беспокоит. Кроха вздрагивает, когда слышит резкий звук. Прислушивается к звукам. Он ненадолго может сосредоточиться на игрушке. Всматривается в лица родных. Ребенок пытается общаться со взрослыми гулением, криками. Он может гулить наедине с собой. В три месяца малыш умеет пить водичку с ложечки. Радуется, когда его купают.
Распорядок дня.
К третьему месяцу у малыша уже сформирован режим сна и бодрствования. Ребенок должен спать 16 - 17 часов в сутки. В дневное время малыш спит примерно 4 раза по 1,5 - 2 часа. Кормить его следует 6 - 7 раз в сутки. Между кормлениями должно пройти 3 - 3,5 часа. Ребенку необходимо давать витамин D. Педиатр назначит, как и сколько его давать ребенку.
Прогулки.
Гулять с ребенком надо много, до 6 часов в день. Малышу очень нужен свежий воздух. Гуляйте в любую погоду. Только при морозе ниже "-10", педиатры не рекомендуют гулять с крохой. Приучайте аккуратно ребенка к солнышку. Солнечные лучи способствуют укреплению организма, так как под их воздействием кожа ребенка самостоятельно вырабатывает витамин D. Таким образом, идет естественная профилактика организма от рахита, анемии, повышается иммунитет. В крайнем случае, малыша можно вынести в коляске на лоджию. Только обязательно проследите, чтобы не было сквозняка и на ребенка не попадали прямые солнечные лучи.
Кормление.
Очень сложно проследить за тем, сколько молока съедает малыш, когда он только на грудном вскармливании. Но известно, что в день кроха съедает 800 - 850 г. То есть за раз ребенок съедает 120 - 140 г. Можно рассчитать необходимое количество молока по - другому: Вес ребенка разделите на шесть. Полученный результат - то количество молока, которое надо съесть малышу. Лучше кормить ребенка грудным молоком. Мама не должна забывать сцеживать остатки молока после кормления и правильно питаться. Если приходится докармливать ребенка или переводить его на искусственное вскармливание, используют адаптированные молочные смеси. Инструкция по применению заменителя грудного молока и возраст ребенка, с которого можно кормить его написаны на упаковке. Кроме заменителей грудного молока, ребенку можно давать такие кисломолочные продукты, как биолакт, нарине, ацидофильное молоко, мацони, кефир, который можно найти на молочной кухне. Покупной кефире, для ребенка такого возраста, не подходит, так как там слишком много микробов. В любом случае, перед тем, как дать ребенку любые продукты питания, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с педиатром! С 3 месяца можно давать малышу капельку фруктового пюре (предпочтительнее начинать с яблочного или грушевого) и сока, но только не более 2 раз в день и обязательно после кормления. Количество сока не должно превышать 25 г. Вводите сок с нескольких капель и внимательно следите за реакцией ребенка. Фруктовое пюре можно давать 2 раза в день после кормления по 3 чайные ложки. Начинать прикорм лучше с яблочного пюре.
Уход за трехмесячным малышом.
Каждое утро протираете глаза ребенка от внешнего края ко внутреннему ватным тампоном, смоченным в чистой воде. Потом протрите другим, смоченным в чистой воде, ватным тампоном все личико. У малыша в этом возрасте уже функционируют слезные железы. Ватными жгутиками надо чистить ребенку нос и ушки. Ногти следует стричь регулярно, но не коротко, закругленно на руках и прямо на ногах. Купать ребенка надо каждый день без мыла до кормления. Температура воды – 36 – 37 градусов. Мыло используют не чаще 1 – 2 раз в неделю. Ребенка уже можно не пеленать. Игрушки должны быть чистыми, легко мыться. Нельзя давать малышу мелкие предметы и игрушки с острыми краями.
Редактор: врач-педиатр Потапова Людмила, закончила педиатрический факультет СарГМУ, клиническая ординатура по инфекционным болезням.
Три месяца жизни-это первый рубеж, достижения которого ждут все мамочки. Ребенок немного подрос, и уже способен к осознанному контакту с родителями. Он различает человеческое лицо, мимику и голос, обратившегося к нему взрослого, приветствует улыбкой и агуканьем, умеет захватывать погремушки, пытается дотянуться до висящих над ним игрушек, с удовольствием лежит на животе опираясь на предплечья, некоторые уже умеют самостоятельно переворачиваться.
В этом возрасте основным источником питания для малыша является молоко матери. Большинство детей при этом не нуждается в допаивании водой. Режим кормлений строго индивидуален и формируется у каждой пары мама-ребенок свой. Основной характеристикой нормального питания является хорошая прибавка в весе, а не время прошедшее между кормлениями. В среднем оно может составлять от 1,5 до 3,5 часов. Остатки молока сцеживать не нужно, тк его количество при естественном вскармливании подстраивается под нужды ребенка. А избыток может вызвать лактостаз и мастит. При недостаточной ежемесячной прибавке, следует совместно с врачом решить необходимость докорма смесью.
Её тоже поможет выбрать ваш педиатр, с учетом особенностей малыша.
Прикормы в этом возрасте не вводятся. Нормальная прибавка 800 гр (плюс-минус 200).
Утро маленького человечка начинается с умывания. Протирается личико и глазки чистой водой. Носик и ушки чистятся по мере загрязнения.
В течение дня ребенка подмывают теплой водой с мылом обязательно после того как он покакает, и по мере необходимости, но уже без мыла. Влажные салфетки лучше использовать только при отсутствии возможности воспользоваться водой. Несмотря на все удобства, они все же содержат отдушки и прочие вещества не всегда желательные для детской кожи.
День заканчивается вечерней ванной. Особо возбудимых детей лучше купать в обед.
Температура должна быть 37-37,5 градусов, как наиболее благоприятная для комфортного самочувствия ребенка. Стоит учитывать,что в отличие от взрослых, малыш еще не умеет хорошо подстраиваться под изменение температур. Если вы хотите начать закаивание, то следует помнить о принципе регулярности и постепенности в приучении к более холодной воде. После основного купания ребенка опаласкивают водой с температурой на 0,5-1 градус ниже.
Прогулки играют очень важную роль в развитиии ребенка. Они помогают обогатить кровь кислородом, являются частью закаливания и знакомства с окружающим миром.
Их длительность в среднем от 2 до 4 часов в день. А в хорошую погоду до 6-7 часов.
При невозможности выйти на улицу можно вынести коляску на время дневного сна на балкон. Одевать малыша следует как себя, плюс один дополнительный слой одежды. Чтобы узнать не замерз ли ребенок, следует обратить внимание на нос, если он теплый-то все в порядке. Для прогулки можно пользоваться как колясками,так и слингами или кенгуру. В последних ребенку обеспечивается не только контакт с мамой, но и более полный обзор для получения новых впечатлений. Обратите внимание на позу ребенка и соответствии вашего переносного устройства возрасту.
В этом возрасте ребенок способен воспринимать стишки и музыку в течение 3-5 минут, его интересуют игрушки, можно стимулировать малыша тянуться за ними, полезно проводить знакомство с различными тканями и фактурами,а также звуками. Если ребенок на прогулке не спит, стоит побольше рассказывать о том,что происходит вокруг.
Дома следует проводить закаливающие процедуры (воздушные ванны, обтирания) , подобрать комлекс массажа и гимнастики, соответствующий умениям малыша. С ним обычно знакомят в комнате здорового ребенка в поликлинике. Также возможно его сочетание с потешками. Также хорошо способствует развитию и нормализации мышечного тонуса плавание.
Автор статьи Коваль Анастасия Андреевна,
врач-педиатр, закончила Кировский Государственный Медицинский Институт, мама со стажем
Дата публикации: 20.09.2011
Дата обновления: 16.03.2012.
Перепечатка без активной ссылки запрещена!
Елена
23.06.2016 19:18
Интересно, в одной статье две противоположные рекомендации, я так не поняла нужно доплачивать или нет?
Анастасия
10.06.2016 14:16
Статьи правда за 2012 год. Желаю всем мамам быть адекватно современными и грамотными.
Алина АХ
04.06.2015 18:51
ирина, у каждого свое мнение на этот счет!!! Я вот соглашусь с мнением, что лучше кормить ребенка до полугода только своим молоком ну или смесями, а потом только вводить прикорм. Допустим, моя мама нам тоже рано кашу начала давать так моя сестра с гастритом выросла. Так что свою ляльку я сначала молоком кормила, а потом молоко пропало перевела на смесь Нэнни и прикорм стала вводить только ближе к 6 месяцам, развиваемся и растем нормально, главное с ЖКТ проблем нет.
ирина
28.04.2015 22:27
Все что вы пишите насчёт прикорма и питья в 3месяца это все ерунда. Я своей малышки начала варить кашкимолочные в 2.5 месяца и нормально все. А как же раньше было,когда мама не могла кормить грудью, так же варили кашки и все норм было, это сейчас врачи нельзя кормить кашками рано, надо смесями кормить. Так вот какрасто смеси это все хернея, вот из-за них и могут быть проблемы
Баева М
24.04.2015 12:17
Мы тоже кормили ребенка по требованию. Я считаю, что кормежка по графику это просто абсурд. Малыш не наедается, капризничает. Но это касается только грудного вскармливания. Что касается деток, находящихся на искусственном вскармливании, то им график просто необходим. Там и правда нужно выдерживать три часа. У меня сестренка кормить племяшку смесью Нэнни. Малышу вполне хватает, он от кормления до кормления вполне сыт.
