Почему мужчины не понимают намеков?
Здравствуйте, дорогие читатели блога сайт! Множество слез пролито женщинами из-за того, что они не понимают принципиальной разницы между мышлением мужчин и своими собственными рассуждениями.
Почему он не догадывается? Как же я страдаю! – плачет жена и рассказывает своей подруге о том, что ее муж не любит , он настоящий чурбан.
А подруга очень ей сочувствует, но сама находится в таком же положении, потому что ее муж ведет себя точно так же.
Женщины прекрасно умеют разговаривать друг с другом не просто намеками, они могут понимать все с полуслова.
В некоторых ситуациях достаточно одного взгляда или даже взмаха ресниц, кивка головы или легкого прикосновения, и тут же все женщины понимают, на что конкретно надо обратить внимание. Этот волшебный трюк никогда не смогут разгадать представители сильного пола, не дано им это, и все тут!
Известный факт, и вы, наверное, о нем знаете. Если в компанию придет женщина со своим мужем или парнем, то он увидит не очень много. В основном, его внимание привлечет большой телевизор, выпивка, еда, и он обратит внимание разве что на блондинку с пышными формами. Просто потому, что она прошла мимо него или слишком громко засмеялась.
А вот его женщина увидит абсолютно все. И то, как он пялился на эту самую блондинку, раскрыв рот, увидит, кто с кем пришел, у кого есть отношения среди присутствующих. Она заметит любую мелочь в одежде девушек, их прически, обратит внимание на маникюр и разглядит даже детали покроя красивой юбки, если она сшита по последней моде.
И при этом женщина все это сделает незаметно. Она не будет показывать пальцем на кого-то, не начнет смотреть в упор на целующуюся за углом влюбленную парочку и не подойдет к ним с глупыми вопросами.
Если потом спросить мужчину, что ему понравилось на вечеринке, он почти ничего не сможет рассказать. А вот от женщины вы узнаете столько подробностей…
Ведь она замечает абсолютно все!
Вот такой подход к жизни и повторяется в семейных отношениях. Муж, приходя домой после работы, вряд ли вспомнит, что он ел на ужин. Он просто этого не заметит, главное для него, что была какая-то еда.
А жена, если она долго стояла у плиты, а потом ее никто не похвалил за старания, начнет расстраиваться. Потому что не увидит никакого одобрения. Поел муж, сказал дежурное «спасибо», как в столовой, и ушел, чтобы расслабиться за компьютером. Или разлегся на диване, потому что он очень устал.
С его точки зрения он делает все правильно. Послушать жену ему просто не приходит в голову. Жена надеется, что мужчина когда-нибудь догадается, что и она валится с ног от усталости, что ей надо помочь хотя бы помыть посуду. А он все сидит перед компьютером и расслабляется.
Играет в свою любимую игрушку (в танки, например) и на все остальное ему глубоко наплевать.
Если у вас все происходит примерно таким же образом, а вы наивно думаете, что мужчина вас когда-нибудь оценит, то ваши надежды тщетны. Мужчины не понимают намеков, так уж они устроены .
Если вы хотите что-то от них добиться, не надо строить глазки и намекать, это абсолютно бесполезно. Есть только один принцип, который работает с мужчиной: того, что не сказано, не существует!
И точка.
Если вы сможете проанализировать это утверждение, то начнете ясно видеть причину многих конфликтов, которые есть в вашей семье.
Вам не дарят цветы даже на День рождения, вы получаете только подарки, и то не всегда?
Любая женщина мечтает о красивом букете, потому что это показывает настоящие чувства, которые к ней испытывает муж. Но цветы сейчас – это дорогое удовольствие, женщина может отказываться от них по финансовым соображениям . Она убеждает мужа, что не надо тратить на букет деньги, потому что их и так не хватает. Он понимает ее слова буквально и перестает дарить цветы совсем.
Жена вздыхает и с какого-то момента соглашается с тем, что романтика в их отношениях исчезла. Мужчина сделал все правильно: как ему сказали, так он и поступил. А то, что жена хочет все равно получать от него букеты цветов, он уже не догадается никогда.
Выход из этого положения очень простой. Для романтики ведь не нужен огромный букет, достаточно даже одного цветка. Главное, чтобы его принес любимый человек. На этот один цветок, например, розу, в семейном бюджете деньги всегда найдутся.
Но если вы попробуете намеками подтолкнуть мужа к покупке такого цветка, ничего не добьетесь. Потому что до этого вы ему дали четкую установку: на цветы у нас нет денег. Поэтому надо опять прямо сказать о том, что вы мечтаете получать от него, хотя бы иногда, одну розу. Или любой другой цветок, который вам больше всего нравится.
Если прямо об этом не скажете, все останется по-прежнему.
Из-за склонности женщин ходить «вокруг да около» происходит масса проблем. Когда женщины говорят друг с другом – это один беспрерывный поток слов, причем, с обеих сторон. И что интересно, все отлично понимают, о чем идет речь, успевают следить за таким разговором, даже если он перескакивает с одной темы на другою.
У мужчины, если он окажется в такой компании, сразу закружится голова, после чего он перестанет на некоторое время соображать.
Если вы хотите чего-то добиться от своего мужчины, говорите с ним так, словно вы мужчина, то есть медленно, четко формулируя мысли. Точнее, одну мысль, но излагайте ее спокойно, без эмоций. Сначала надо объяснить первую мысль, а потом переходить ко второй, третьей и т.д.
А потом оставьте мужчину в покое, не пытайтесь повторять до бесконечности, что он должен сделать. Пусть немного отдохнет от вашего натиска.
Если слишком на него надавить, муж возмутится, потому что решит, что вы им командуете, а это уже полное безобразие. Глава семьи – это он, поэтому приказывать ему вы не имеете никакого права.
Немного ума и хитрости, и мужчина будет делать все, что вы захотите…
Конечно, все эти советы подходят только для тех пар, которые друг друга любят, вместе проходят через все стадии любви и решают проблемы потому, что готовы бороться за свое счастье.
Если женщина стерва , она преследует только свои интересы, в основном манипулирует мужчиной, и такие советы ей не нужны.
Она наивно считает, что ее муж – это полное подобие женщины, но с другими физиологическими особенностями. То есть с ним можно трещать без умолку, разговаривать о всякой ерунде, обсуждать фасоны платьев, поведение своих подруг и много еще чего интересного.
Муж от подобных разговоров начинает думать, что он попал в дурдом и сбегает к друзьям, чтобы хоть немного передохнуть.
Мужчины абсолютно другие, и относиться вам к этому надо с пониманием, без обид. Женщина намного больше произносит слов за день, чем мужчина, и это совершенно нормально.
В свою очередь муж впадает в полный ступор перед логикой любимой женщины. Очень хорошая иллюстрация такая: «Пока ты догадался, я уже семнадцать раз передумала!!!»
Представляете? Для женщин это нормально, они именно такие. А вот мужчины с их точки зрения думают как-то слишком медленно, если вообще думают…
Жена сама все себе может объяснить, раз муж не понимает ее намеков, у нее включаются эмоции, пропадает логика, а потом взрыв: слезы, истерика на ровном месте.
Есть одно качество у женщин, о котором мужчины совершенно ничего не знают. Женщины умеют додумывать, делать из мухи слона из-за пустяков. Пустяком все это считают, естественно, мужчины, но это не пустяки, а вопросы огромной важности, можно даже сказать, проблемы вселенского масштаба…
Жена часто обижается на мужа, но он никогда не догадается, почему это произошло. Не догадывается? Так возьмите ему и скажите! И посмотрите на его реакцию.
Как он удивится! Ему ваши рассуждения могут показаться обычной ерундой.
Да, женщину сложно понять, но, может, и не надо этого делать? Женщину надо просто любить и прощать ее маленькие недостатки.
Если есть любовь, то все получается у двух любящих людей, и в семью приходит счастье . А счастьем можно делиться, вы это знаете?
Эмоции – это слабая часть любой из представительниц прекрасного пола, иначе почему она так легко начинает расстраиваться? У нее от волнения, если ее обидел любимый человек, трясутся руки, она ничего не понимает и просто горько плачет.
А он такой черствый, бессердечный, даже не знает о том, как ее обидел, и совершенно не переживает по этому поводу. Или так только ей кажется, потому что мужчина привык не показывать своих эмоций, так принято в обществе. И зря, ведь это плохо сказывается на его здоровье и на отношениях с супругой.
Из-за этого жена часто считает мужа эгоистом, хотя проще всего перестать думать разные вещи и спросить прямо. Или же сесть рядом и поговорить по душам. Особенно если в семье наметился кризис в отношениях . Так бывает, надо просто научиться выбираться из этой ямы, и все будет хорошо.
Если вы внимательно прочитали статью, то уже поняли, что с мужчиной нельзя разговаривать намеками. Основной принцип такой – есть проблема, скажи! Муж не может догадаться, что беспокоит его супругу, он не мыслит теми категориями, которыми привыкла пользоваться жена.
Семейная жизнь очень непростая, постоянные проблемы выливаются на голову женщины, как из ведра. И что она делает с этими проблемами? Конечно, пытается заставить мужа их решить, а потом, после нескольких неудачных попыток, начинает разбираться с этими проблемами самостоятельно. А потом обижается на своего мужчину за то, что он не хочет ей помогать.
Когда жена давит и заставляет, это сразу же вызывает негативную реакцию у мужа, потому что именно он является главой семьи, а его права ущемляют. И у него возникает внутреннее сопротивление.
Они плакали, расставаясь. Долго не могли отпустить друг друга. Он уезжал в командировку на 10 дней, а она - к маме.
Встреча оказалась еще более бурной...через сутки...на пляже... в Египте.... Да! Судьба - злодейка!!!
Как правильно строить отношения и сделать так, чтобы муж сам начал вам помогать и делал это с удовольствием, читайте в следующей статье.
Почему женщина не всегда может познакомиться с понравившимся ей мужчиной и впоследствии выйти за него замуж? Почему некоторые женщины считают многих мужиков «козлами» и «тугодумами»? Как привлечь мужчину, который вам понравился, и как не только привлечь мужчину, но и понравиться мужчине самой?
А как потом удержать мужчину возле себя? Ведь мужчина останется возле понравившейся женщины только в том случае, если до него «дойдет, что и он ей понравился. В этом случае, как донести до него, что и он не оставил вас равнодушной? Ведь для того, чтобы перевести просто знакомство в стадию ухаживания, симпатии и влюбленности, в первую очередь необходимо, чтобы мужчина понял, что он вам нравится. В общем, чтобы понравиться мужчине, необходимо дать ему понять, что он нравится вам. А многие представители сильного пола часто этого не видят и не понимают. А почему?
Основная причина того, почему мужчина не понимает, нравится он вам или нет в том, что Мужчина не понимает намеков, а Женщины так любят намекать или стесняются сказать прямо о своих потребностях и желаниях.
Давайте рассмотрим то, как мужчины «понимают» женские намеки на первой стадии знакомства.
Почему некоторые женщины потанцуют с двумя-тремя партнерами, и один из них уже начинает за ней ухаживать, приглашает на свидание и т.д., а некоторые женщины знакомятся и танцуют с десятками партнеров, вроде есть и заигрывания, вроде и мужчине понравилась, но при этом нет никакого продолжения.
Главная причина в том, что мужчина не понимает женской психологии и намёков. Допустим, мужчина и женщина потанцевали, просто поговорили и т.д. Мужчине для того, чтобы сделать следующий шаг, необходимо быть уверенным, что он понравился партнерше. А как он об этом должен догадаться!? И следующий вопрос, а догадается ли он об этом исходя из тех тонких намёков, которые подает ему женщина? Например, смотрит ему в глаза, с удовольствием разговаривает и т.д.
Приведу небольшой пример из фильма «Гордость и предубеждение» (моя жена от него в восторге), который снят по классическому роману Джейн Остин. В нем половина сюжета фильма закручена вокруг того, что молодой человек (Бринкли) познакомился с девушкой (Джейн), которая ему очень понравилась, да и она в него тоже влюбилась.
Все женщины, которые находятся вокруг девушки, понимают, что она влюблена и дело за малым — мужчина должен дальше сделать предложение и дальше свадьба.
Только вот забыли о том, что психология мужчин «немного» отличается от женской психологии. Если все женщины вокруг понимают, что девушка влюбилась, то это совсем не значит, что это понимают заинтересованный мужчина. Об этом сестре влюбленной девушке (Элизабет) даже прямо говорила её подруга, но это замечание было проигнорировано.
Думаете, мистер Бингли понял, что Джейн в него влюблена? Нет, он ничегошеньки не понял и метался, страдал от неизвестности. Ну ладно, сам Бингли не понял, тогда, наверное, его друг мистер Дарси точно всё понял и подсказал Бингли? Конечно, мистер Дарси «большой специалист» по женщинам, подсказал Бингли, что Джейн к нему абсолютно равнодушна.
После таких выводов и подсказок Бингли (влюбленный) уехал, так и не сделав предложения. После этого его самого и друга, конечно, все женщины обозвали нехорошими людьми, которые чуть ли не опозорили девушку.
На этом подобные сюжеты в реальной жизни и заканчиваются.
Женщины понимают, что мужчина понравился девушке, только вот сам мужчина в недоумении, то ли он понравился ей, то ли он «подойдет, пока нет никого получше», то ли вообще не понравился. И он уезжает (или не продолжает отношения). Думаю, не надо расшифровывать, что мужчина практически всегда приглашает девушку на свидание только в том случае, если на 95-100 % уверен, что она согласится прийти, и в том, что он ей нравится.
Ну, в фильме, конечно, всё заканчивается намного лучше. Проходит несколько месяцев мучений влюбленных. Наконец сестра влюбленной девушки всё подробно и без всяких там намеков объясняет другу «влюбленного», что девушка влюблена и страдает, после чего «плохие мужчины» оказываются не такими уж плохими, ситуация исправляется и наконец-то поступает предложение руки и сердца. Хэппи энд.
Какой же вывод можно сделать из данного примера? Мужчина, по женским меркам, откровенно «тормозит» в том, что он нравится девушке. Вывод о том, нравится он или нет, делается им на основании знаков кокетства, которые проявляет потенциальная партнерша. И поскольку до мужчины доходит в лучшем случае 1 из 100 этих знаков, то можно сделать следующий вывод:
Итого, как привлечь мужчину, который вам понравился? — Много кокетства при первой встрече с мужчиной, который вам понравился, не бывает. (как впрочем и при последующих тоже) Внимание! Речь идет именно о кокетстве, а не об инициативе!
Итак, продолжаем про кокетство.
Даже когда девушка кокетничает и заигрывает до части мужчин ничего не дойдет, до некоторых дойдет только через несколько дней или недель. Исключения бывают, но мы об этом не будем говорить в этой статье.
Если мужчина сделал неправильные выводы о вашей доступности, то проще потом, уже на первом или втором свидании, поправить положение дел, немного охладив его, если, конечно, понадобится.
Как именно кокетничать?
Несколько примеров: это чуть замедленный взгляд, более частая улыбка, повышенный интерес к тому, что говорит мужчина, просьба о несложной для него помощи и восхищение им, «нечаянное» прикосновение, прихорашивание и т.д.
Кокетничать не обязательно для конкретного человека, который вам нравится. Это, скорее, образ жизни для женщины. Почитайте литературу о невербальных жестах, понаблюдайте за влюбленными парочками, потренируйтесь на окружающих представителях сильного пола, и вы поймете, как кокетничать.
Если всё так просто, то почему же все женщины не кокетничают с бо льшей силой?
Причины просты. Первая причина, как я уже говорил, исходит из того, что женщины даже не понимают, что это важно. Ведь все судят по себе. Они думают, что «до мужчины всё и так дошло, он и так понял, что он ей нравится». Как правило, нет ничего более далекого от истины. Ничего до него не дошло, или по крайней мере, он не уверен в том, что понравился девушке.
Вторая причина в том, что девушка из неуверенности не хочет, чтобы её кокетство было замечено окружающими женщинами, которые бывают, начинают подшучивать, задавать вопросы и т.д. Что тут можно сказать? Необходимо обрести уверенность в себе, повысить самооценку. Ведь из-за страха над такими шутками можно потерять прекрасного парня, с которым, возможно, вы были бы всю жизнь счастливы. А шутки окружающих женщин, если они, конечно, не очень жесткие – это вообще прекрасное средство донести до мужчины тот факт, что он вам нравится.
И еще, если довести пример из фильма «Гордость и предубеждение» до конца, то как бы вы ни были неотразимы, этого, как показывает практика, бывает недостаточно. Тогда можно поступить, как в фильме. То есть, вскользь сказать кому-нибудь из общих знакомых о том, что вам понравился конкретный человек. Допустим, это будет ваша подруга, которая знакома с другом того парня. Такие новости по принципу «сарафанного радио» передаются быстро. Если реакции не последовало, то видимо понравившийся вам объект просто не ваш человек.
Ну ладно, хватит о том, что происходит с намеками при знакомстве. Допустим, вы познакомились, все как-то продвигается. Думаете, что теперь мужчина стал резко понимать вашу психологию и догадываться о том, что хочет женщина? Конечно нет, знакомство — это только начало и вам ещё придется учиться взаимодействовать с мужчиной, выстраивать счастливые отношения и изучать мужскую психологию.
Допустим, вы любите цветы и говорите своему возлюбленному, когда проходите мимо прекрасного букета: «Посмотри, какие цветы, мне они очень и очень нравятся».
На ваш взгляд вы сказали, что хотите, чтобы мужчина вам дарили цветы. Только мужчина подумал, что вам нравится смотреть на цветы, а не то, что вы хотите, чтобы он их вам дарил. И даже если вы четко сказали, чего хотите, он может не понять, что это важно и проигнорировать. Для мужчины, как я уже говорил в статье «Как понять мужчину. Или Психология мужчин похожа на психологию собак» , букет цветов – это веник, которым даже подметать неудобно.
Ну, попросили, подумает, что это временная блажь и отложит. Нужно еще и объяснить, что это важно для вас, желательно не один раз.
А секс, а взаимоотношения с родителями, а домашние обязанности, а деньги, а романтика, а как выйти замуж за понравившегося парня? Обо всём этом и многом другом так же нужно учиться разговаривать с мужчиной без всяких обид и на том языке, который он понимает. На эту рекомендую почитать вам книгу Анастасии Гай «О чем молчат счастливые женщины» . В ней есть две отличных главы о том, как вести себя так, чтобы ваш партнер понял Ваши потребности и желания и делал их сам, без напоминаний с вашей стороны.
С уважением, Рашид Кирранов.
С этим явлением чаще всего сталкиваются дети. Почему-то взрослые стремятся выразить им свою любовь именно через еду, что иногда может принимать вид настоящего насилия едой. Сегодня поговорим о том, что такое закармливание и как оно проявляет себя в детстве и во взрослой жизни.
Семейные психологи рассказывают, что родители и бабушки чаще всего закармливают детей из лучших побуждений, но при этом они напрочь отрицают границы ребенка, чем совершают большую ошибку. Более того, определенный отпечаток на взгляды старшего поколения накладывает и их непростая жизнь. Для многих из них еда – была важным вопросом выживания, а худоба в те годы на самом деле считалась признаком болезни. Практически в каждой семье сегодня можно найти человека, которого так или иначе коснулся голод и тяжелые ограничения. И именно эти травмы приводят к формированию неправильной установки, что еда может исчезнуть, поэтому нужно есть до отвала, пока она есть. Отсюда же и убеждения про пустую тарелку и то, что никогда нельзя выбрасывать хлеб.
При этом мало кто задумывается, что принудительное кормление ребенка это настоящая форма домашнего насилия. А разговоры в стиле: «не будешь есть, не вырастешь» или «будешь худой, замуж не выйдешь», это всего лишь проекция страхов взрослых на детей.
Но на детях проблема не заканчивается, довольно часто встречаются и ситуации, когда взрослые закармливают взрослых. В этом случае речь чаще идет о каких-то специфических продуктах, которые человек не ест, а его насильно заставляют. Причем в этой ситуации никто не будет стоять с ложкой у вашего лица или запрещать выходить из-за стола. Чаще всего трапеза выглядит вполне благородно, но вы не можете от нее отказаться, поскольку зависите от приглашающего.
А бывает и так, что мужчины насильно закармливают своих женщин, чтобы те поправились (это расстройство даже имеет официальное название – фидеризм). Да, на самом деле таких историй не меньше, чем рассказов о принудительном похудении. Психологи говорят, что в этом случае партнер воспринимает свою половинку исключительно как объект, а не как живого человека со своими желаниями и потребностями, и напрочь плюет на его границы. Для некоторых еда становится элементом сексуальной игры, но это нормально только если происходит по взаимному согласию партнеров, в противном случае мы вновь возвращаемся к насилию.
Последствия закармливания выходят далеко за рамки просто лишнего веса, поскольку оказывают серьезное влияние на психику. Дети, которых закармливали в детстве, очень плохо ориентируются в собственных ощущениях, например, не могут замечать чувства голода и сытости. Они попросту не чувствуют, когда хотят есть или когда уже стоит остановиться.
В детском и подростковом возрасте у детей формируются отношения с едой, ребенок понимает, какие продукты ему нравятся, а какие – нет, учится различать чувства голода и сытости и т.д. И чтобы избежать проблем с едой во взрослом возрасте, детям очень важно научиться питаться в том количестве, которое необходимо их организму. Кроме того, закармливание всегда негативно сказывается на отношениях между ребенком и тем, кто его кормит. Если вы будете насильно заставлять ребенка есть, он возненавидит вас намного больше, чем если бы вы заставляли его делать уроки. Именно поэтому не стоит уговаривать ребенка поесть и бегать за ним с тарелкой, когда он проголодается, то просто попросит еды сам. К сожалению, распространенная модель воспитания часто не предполагает учитывание интересов ребенка, о том, когда ему есть, сообщают родители, что не всегда правильно.
У взрослых людей закармливание может привести не только к полному уничтожению границ, но еще к ощущению, что с твоим мнением просто никто не считается. Часто подобное обращение провоцирует развитие расстройств пищевого поведения – постоянного переедания или напротив отказа от еды. В самой ситуации принудительного кормления человек будет постоянно злиться на то, что проявил слабость или испытывать чувство вины, потому что отказался от еды и обидел близкого человека.
В детском возрасте одинаково опасны, как недоедание, так и переедание. Если вы считаете, что ваш ребенок слишком мало ест, у него недостаточный вес или проблемы с пищеварением, не спешите хвататься за ложку, лучше обратитесь за медицинской помощью. Консультация у диетолога и эндокринолога наверняка поможет вам выявить наличие проблемы и решить ее без насильственных действий.
Переедание может стать причиной лишнего веса и расстройств пищевого поведения в подростковом и взрослом возрасте. Вам не стоит заставлять ребенка доедать все, что у него в тарелке и есть еду, которую он не любит. Если малыш систематически отказывается от еды, попробуйте пересмотреть его рацион, иногда помогает просто убрать из него перекусы и сократить количество сладостей.
Если же вы постоянно чувствуете желание накормить близких, в том числе и взрослых людей, попытайтесь понять, чем оно вызвано. Очень часто потребность насильно кормить других маскирует довольно глубокие психологические проблемы или нереализованные потребности. Иногда такое поведение побуждают привитые в детстве семейные или социальные установки. В этом случае вам самому стоит обратиться за психологической помощью, чтобы нормализовать собственное поведение в этой области и не навязывать его членам своей семьи.
Наиболее распространенными психическими проблемами во всем мире являются расстройства настроения (аффективные расстройства). Этот как раз тот случай, когда сейчас смешно, а через минуту хочется плакать. Психиатры рассказали, как отличить особенности характера от реальной психической проблемы.
Настроение – это эмоции, находящиеся в постоянном движении, а следовательно и настроение склонно к постоянным переменам. Для нормальной работы психики одинаково важны как положительные, так и отрицательные эмоции, поскольку они помогают правильно воспринимать происходящее вокруг и в том числе сопереживать другим людям.
При этом эмоции вызывают не сами события, а наши индивидуальные реакции на них, которые, в свою очередь, определяются нашими физиологическими и психическими особенностями.
У здорового человека сложная система регуляции настроения довольно неплохо сбалансирована. К примеру, вы грустите из-за ссоры с подругой и на этом фоне даже можете отказываться от еды. Но спустя время настроение нормализуется и переживания уходят на второй план. Если же расстройство затягивается, это повод для беспокойства и размышлений о том, что же так надолго выбило вас из колеи.
Аффективные расстройства – это очень объемная группа психических болезней, которые в основном выражаются как раз перепадами настроения. При таком раскладе эмоции перестают выполнять свои обычные функции и в прямом смысле слова начинают вас обманывать и преувеличивать. Например, начальник не поздоровался с вами на работе, а вы тут же подумали, что он мечтает вас уволить.
Самое сложное в этом случае – найти ту самую грань между нормой и расстройством. Кроме того, расстройства настроения часто могут сочетаться с другими нарушениями, что еще сильнее затрудняет диагностику.
Главные симптомы аффективных расстройств:
Назвать конкретную причину таких проблем тоже сложно. Как правило, в их развитии замешаны сразу несколько факторов: наследственность, психологические особенности, условия проживания и т.д.
Главная опасность подобных расстройств состоит в том, что со временем они могут приводить к дезадаптации (то есть сложностям с адаптацией к окружающей реальности). А неадекватные реакции способны серьезно усложнить жизнь и испортить отношения с друзьями или близкими.
Если вы подозреваете у себя или кого-то из близких аффективное расстройство, обратитесь к психиатру или психотерапевту, который поможет подобрать подходящее именно вам лечение (схема составляется индивидуально для каждого пациента).
А чтобы поддержать свою психику и помочь ей поправиться, постарайтесь избегать стрессов и установить себе четкий распорядок дня. Главное условие равновесия настроения – равновесие и порядок в жизни. Поэтому займитесь им прямо сейчас.
Диагностировать проблемы с психикой на самом деле не так просто. Сегодня мы расскажем, как определить то самое «нормальное» состояние и каким поведением отличается психически здоровый человек.
Многим людям, особенно старой закалки, довольно сложно найти в себе силы, чтобы признать существование психологов и психотерапевтов и уж тем более обратиться к ним за помощью. Им сложно признаться себе и постороннему человеку, что с ними что-то не так. Но кто на самом деле может это определить? И где пролегает грань нормы? И самое главное – как понять, что тебе действительно нужна помощь?
ВОЗ трактует психическое здоровье как благополучие, которое позволяет человеку выполнить несколько вещей:
Еще один важный пункт в этом списке – наличие у человека определенной системы ценностей. Психически здоровый человек комфортно ощущает себя в обществе, может осознавать свои и чужие эмоции, общаться с людьми и получать от этого удовольствие. При этом он чувствует себя комфортно и безопасно среди других людей.
Что касается психических болезней, то дать их определение намного сложнее. Более того, слово «болезнь» в отношении психики и вовсе уже не используется, его заменили на более корректный термин «расстройство».
Самая большая сложность в отношении психических расстройств состоит в их диагностике. Мало того, что критерии довольно размыты, так еще и нет никаких объективных методов и уж тем более оборудования.
В отличие от соматических болезней психические развиваются довольно медленно и врач не всегда может вовремя заподозрить, что что-то пошло не так. В этом случае очень важна будет клиническая картина, которая сможет о многом рассказать врачу. Но и здесь есть подвох – рассказы пациентов порой могут быть слишком субъективны, да и интерпретировать их можно очень по-разному. Некоторым и вовсе может быть очень трудно описать свои внутренние ощущения, и это тоже существенно усложняет диагностику.
Бывает и так, что даже опытные психиатры не могут отличить истинных пациентов от тех, кто просто симулирует безумие.
То, насколько выносливой может быть ваша психика, определяется сразу несколькими психологическим факторами. Каждый человек появляется на свет с определенной восприимчивостью нервной системы, кроме того, определенные психические проблемы могут наследоваться от родителей.
А есть еще и факторы окружающей среды, которые тоже влияют на психическое здоровье. Насилие, социально-экономические проблемы, хронические стрессы, дискриминация – все это неминуемо накладывает свой отпечаток на здоровье и психику человека. Но психика не может просто «поломаться» от одного такого воздействия, сперва она изо всех сил будет пытаться адаптироваться.
Как правило, это начинается еще в детстве, если малыш растет в гармонии, то его психика тоже развивается соответствующим образом и заучивает стратегии адаптации, которые пригодятся ему в будущем. А вот взросление в проблемной семье учит ребенка адаптироваться такими способами, которые будут мешать ему во взрослой жизни.
От того, в каком возрасте ребенок столкнется с тем или иным травмирующим событием, и как он отреагирует на него, будет напрямую зависеть формирование его личности. В клинической психиатрии есть сразу три уровня нарушения психики:
Между всеми этими уровнями нет довольно четких границ, поэтому они могут «перетекать» из одного в другое. Кроме того, в психологии есть еще один промежуточный уровень – пограничный. При этом человек пребывает в состоянии, которое можно считать неврозом, но нельзя отнести к явным психическим проблемам.
Специалисты убеждены, что чем младше ребенок, тем более сильная травма наносится его психике. В таком случае в его памяти не остается никаких следов, но закрепятся телесные переживания и базовая убежденность в угрозе окружающего мира.
Например, люди с психотическим типом личности часто сталкивались в детстве с жесткими лишениями (прежде всего эмоциональными и сенсорными). Таких детей мало брали на руки и не реагировали на их плач. Причем некоторые из возникших в психике перемен вполне могут быть необратимыми.
Если человек переживает очень сильный стресс, то его психика может возвращать его к тому моменту, в который и случилась основная травма. У каждого это точка будет своя. Именно так человек, находящийся в пограничном состоянии, может «скатиться» до реального расстройства.
Иногда даже сам человек не успевает заметить, что же произошло. Хронический стресс – верный спутник многих из нас и на его фоне очень сложно отличить обычную усталость от сильного эмоционального выгорания. Обычно к психотерапевту человек обращается лишь в крайних ситуациях – когда проблема уже очень сильно портит ему жизнь.
Еще одним вариантом нормы может являться акцентуализация – обострение определенных черт характера человека. Именно такие черты часто могут превратиться в патологические и привести к серьезным проблемам в жизни. Но это опять же происходит под влиянием очень сильного стресса.
При акцентуализации те или иные особенности характера человека заметны не всегда и везде, и это отличает эту особенность от более серьезных расстройств психики. Здесь очень важны два основных момента: как сам человек осознает свои особенности и может ли он нормально выражать свои эмоции.
Не всегда поведение, выходящее за рамки норм, можно считать патологическим. Тут очень важно помнить про индивидуальность каждого человека. Не все «плохие» и «неудобные» черты характера указывают на психические расстройства, и не всегда их нужно исправлять.
Учитывая, что каждый из нас живой человек, а не робот, а окружающий мир может быть довольно недружелюбен и зол, можно сказать, что психическое здоровье – это очень индивидуальный показатель личного комфорта каждого из нас.
Более того, абсолютного психического здоровья и вовсе не существует. Нет людей, которые способны оставаться спокойными в любых ситуациях и социальных ролях. Просто разные люди – опять же ввиду их особенностей – могут быстрее восстановиться после этих потрясений.
Считается, что мужчины не понимают намёков. Куда ни загляни, кого ни спроси, особенно женщин, везде пишут: – «Не понимают», многие утверждают: – «Им надо говорить прямо».
В некоторых случаях, возможно, это и так, в тех, когда мужчине всё равно, или он просто думает сейчас о другом и не обращает внимания на то, что говорит женщина. Часто мужчина намёки понимает, мешает одно «НО» - сомнение.
Один из страхов мужчин – не опозорится перед женщиной, не оказаться в ситуации «А что это ты делаешь? Идиот». Не каждый мужчина может это объяснить или признаться, что сомневается и боится опростоволоситься. Наверно поэтому занимает позицию «Говори прямо, я намёков не понимаю». Мужчины думают, лучше пусть прямо скажет, что ей надо, чем сомневаться: – «А этого ли она хочет?», «А если сейчас сделаю, а оказалось она и не намекала вовсе?».
Да и женщины забывают, что дают некоторые намёки на уровне своего мышления, а оно отличается от мужского. Потом обижаются, что мужчина не сделал того, на что ему намекали. Иной раз и женщинам было бы полезно посмотреть на свои намёки со стороны. Поставить себя на место того человека, кому адресуется намёк, и попробовать разгадать, чего от тебя хотят, не забывая при этом, что другой человек мыслит-то иначе и скорей всего - не экстрасенс.
Женщины часто сами создают такие ситуации, когда сами сделали намёк, а мужчина понял и отреагировал на него. Но женщины вдруг начинают вести себя прямо противоположно, ну она же типа - должна быть загадкой. Почему то женщины считают, что мужчина должен читать ее мысли, и сам обо всем догадаться. Естественно, у мужчины может сложиться неприятное ощущение того, что он ошибся. Показал себя не с лучшей стороны перед ней, хотя он вроде бы намек понял и сделал всё правильно.
Конечно, в дальнейшем он уже не будет показывать и реагировать на подобные женские намёки, такова уж мужская сущность. Не всегда это означает, что мужчина игнорирует женщину, и ему всё равно, или она ему безразлична. Часто это просто сомнение: «А правильно ли я понял и правилно ли поступлю?». Поэтому проще и безопаснее сделать вид, что не понял намёка, чем выставлять себя на посмешище.
Большинство мужчин понимают женские намёки, но либо не хотят реагировать, или же боятся оказаться в неловком положении. А все из-за таких женщин, которые когда-то, получив желаемое, всё равно повели себя неадекватно, а для мужчины это стало неприятныи опытом.
Причин может быть много, результат один, мужчины, понимая намёки, но не реагируя на них из-за своих сомнений, сами создали миф о том что «Мужчины не понимают намёков, им нужно говорить прямо».
