Ох уж эти растяжки! Беременность, конечно же, украшает женщину, но вот ее последствия вряд ли можно оценить, как признак красоты. Перламутровые рубцы или следствия растяжек, к сожалению, остаются с вами на всю жизнь. Но этому вы можете противостоять – если не допустите или вовремя выявите растяжки при беременности и позаботитесь о своей коже.
Ваша кожа – достаточно эластична и может как резина растягиваться и снова сжиматься. Но, как и у всякого материла, у нее есть определенный рубеж.
Ваш животик растет так быстро, что кожа просто не успевает обновляться и растягивается до предела.
Кроме того, могут появиться растяжки и на груди при беременности.
Сначала вы замечаете у себя полосы розоватого или фиолетового оттенков, которые уже через несколько месяцев приобретают перламутровый оттенок и форму подкожных рубцов.
Знайте! Чтобы вы понимали важность данной темы, стоит уточнить, что растяжки – это не просто растянувшаяся кожа, а это нарушение и порыв следующего после эпидермиса слоя кожи – дермы.
А вот лиловые или фиолетовые оттенки растянутым полосам придают лопнувшие капилляры, которые как раз и находятся в этом слое кожи.
Вам стоит знать, что растяжки или стрии, как их принято называть в обиходе, могут появиться и не во время беременности. Скачок веса или нарушенный обмен веществ способствует появлению нежеланных бороздок. В силу этого о причинах появления растяжек вам стоит узнать подробнее.
Причин появления стрий на вашем теле около десятка. Изучите каждую, чтобы выявить актуальную для вас.
При неправильном питании и слабой физической нагрузке набрать лишние кило не составит особого труда. Если в месяц вы набираете более одного килограмма, стоит пересмотреть свой рацион, иначе лиловые бороздки могут появиться не только на животе, но и на бедрах или ягодицах.
Главный гормон вашей беременности – прогестерон. Именно он расслабляет гладкие мышцы и матку, не давая ей прийти в тонус. Но параллельно теряют тонус и все остальные мышцы, а также соединительные ткани дермы, соответственно, в случае натяжения кожи этот слой не выдерживает и разрывается.
Вы знаете, что меню беременной женщины должно быть витаминизированным и сбалансированным. Если в вашем рационе не будет достаточного количества витаминов А и Е, белков и растительных жиров, то коллаген, отвечающий за эластичность волокон, просто не будет вырабатываться. Ну а про вредность быстрой еды и рекламных газированных напитков вы достаточно наслышаны, чтобы убрать их из меню самостоятельно.
Тема вредных привычек продолжается, но теперь в черном списке курение и алкоголь. И причина все те же коллаген и эластин, которые не вырабатываются под пагубным действием никотина и спирта. Кожа становится уязвимой и хрупкой.
Вы слышали про идеальный детородный возраст, и связан он отнюдь не с нормами морали или социальными рамками, а как раз имеет физиологическое объяснение. До 18 лет гормональный фон и организм женщины просто не готов к таким нагрузкам, как беременность. А вот после 30 лет все тот же коллаген, отвечающий за вашу кожу, несколько сдает свои позиции и вырабатывается не так активно.
Если вы решаетесь на повторную беременность, стоит прислушаться к советам специалистов в белых халатах и выдержать двухлетнюю паузу. Именно столько нужно вашему организму, чтобы восполнить витамины, микроэлементы и наладить гормональный фон.
Если ваш образ жизни характеризуется как «диванный», тогда растяжки на животе при беременности вам гарантированы. Низкая физическая активность грозит кислородным голоданием тканей, кроме того влечет ослабление мышц, в том числе - мыщц живота.
Прежде чем вы прочитаете дальше, напоминаем: грудное вскармливание – идеальный вариант для вашего малыша. Растяжки в области груди конечно же могут появиться, особенно в первые недели, когда активно прибывает молоко, а неподготовленная кожа просто не выдерживает нагрузок. Но это вовсе не повод отказываться от кормления грудью, просто вам необходимо заранее подготовиться и носить правильную одежду.
Кроме описанных выше причин возникновения растяжек, есть так называемые факторы риска. В данном случае от вас лично мало что зависит, но данная информация позволит принять нужные профилактические меры и, по крайней мере, снизить количество стрий на вашем теле.
Но зона риска – это еще не диагноз. Есть меры, как избежать растяжек до и во время беременности.
Вы не найдете точных сроков, когда есть наибольший риск возникновения растяжек. У одних эта проблема возникает уже на первых месяцах беременности, другие же могут заметить бороздки уже во время кормления или после возвращения к своему первоначальному весу после родов.
Учитывая этот факт, о своей коже нужно позаботиться и проводить профилактические мероприятия на протяжении всей беременности и после нее, тогда вы точно не пропустите время, когда появляются растяжки.
Все средства по предотвращению появления растяжек во время беременности можно поделить на специфические и неспецифические. Первые – это всевозможные кремы и масла для нанесения на кожу, а вот вторые касаются образа жизни и одежды, которую нужно носить в положении.
Вариантов, чем мазать живот при беременности от растяжек, предостаточно. Есть масса народных советов, готовое средство вы можете приобрести и в аптеке.
Эти средства хоть и не дают стопроцентной гарантии, но существенно снижают риск подкожных разрывов.
Обратите внимание, что любое из рекомендуемых профилактических средств допустимо при отсутствии противопоказаний или угроз прерывания беременности. Если вы чувствуете дискомфорт при выполнении какого-либо из пунктов, от него нужно отказаться.
Растяжки — косметический дефект кожных покровов, возникающий в результате перерастяжения и разрыва коллагеновых и эластических волокон, с последующим замещением участков микротравм соединительной тканью. Возникновение стрий определяется наследственностью и реализуется при гормональных нарушениях, беременности, резких колебаниях веса. Профилактические мероприятия способствуют уменьшению количества и степени выраженности растяжек. Предупредить появление стрий помогут:
Избавление от растяжек на теле косметическими средствами - пустая трата денег и времени. Сгладить или устранитьстрии помогут салонные процедуры:
Полностью убрать растяжки можно, прибегнув пластической хирургии.
Стрии — это своего рода рубцы. Эластичность, растяжимость кожи обеспечивают входящие в её состав коллагеновые и эластические волокна. Когда кожа растягивается слишком быстро, эти волокна не выдерживают и рвутся. Участки повреждений «заклеиваются» соединительной тканью. Генетически предопределено соотношение главных типов коллагена в коже, отсюда разная склонность к образованию рубцов. Избыток кортизола, гормона коры надпочечников, приводит к ухудшения состояния кожных волокон, поэтому их разрывы происходят даже без заметных колебаний веса.
Во время беременности кожа на бедрах, груди и особенно животе перерастягвается, истончается - образуются стрии. У женщин с хорошей наследственностью растяжек не бывает или они появляются в небольшом количестве, даже без особых профилактических мероприятий. Остальным приходится побороться за свою красоту.
При форсированном наборе веса (свыше 2% в месяц) кожа не успевает за быстрорастущей жировой клетчаткой, отсюда растяжки. Быстрое похудение приводит к тому же результату, появляется «лишняя» кожа, ухудшается её кровоснабжение. На сгибах складок кожа истончается, волокна деградируют, что приводит к появлению стрий. Усиленные занятия спортом могут сопровождаться быстрым набором мышечной массы и микротравмами волокон кожи, вследствие истончения.
Полезный совет №1 : не следует стройнеть и полнеть со скоростью более 1-2 кг в месяц. Избегая резкого похудения либо быстрого набора веса, вы эффективно профилактируете растяжки.
При гормональной перестройке в подростковом периоде, при климаксе и беременности, а также на фоне употребления кортикостероидов по поводу различных болезней, неправильном подборе контрацептивов ухудшение качества волокон приводит к их деформации, разрывам. То же самое наблюдается при патологии надпочечников, «щитовидки», яичников, гипоталамуса и гипофиза, болезни Иценко-Кушинга.
Полезный совет №2 : обязательно покажитесь эндокринологу, если у вас возникли растяжки без видимых причин. Своевременная диагностика и лечение помогут ликвидировать внутренние причины растяжек, которые бывают гораздо серьезнее, чем сам косметический дефект.
К возникновению растяжек предрасполагают:
Розовые, лиловые полосы в первую стадию. Длится она 6-12 месяцев. В этот период соединительная ткань прорастает сосудами, которые и обуславливают характерный вид стрий. Позже сосуды запустевают, растяжки белеют. Чаще всегострии образуются на животе, ягодицах, бедрах, груди. Бывают на лице, спине, икрах и т. д. Стрии сохраняют белый цвет при загаре - в них отсутствуют клетки, вырабатывающие пигмент.
Полезный совет №3 : не упустите время, розовые растяжки поддаются лечению, в эту стадию их можно ликвидировать или свести к минимуму. Белые растяжки останутся с вами навсегда.
На первом месте в комплексе мер стоит ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Продукты должны быть разнообразными. Чтобы обеспечить кожу строительным материалом для образования эластических волокон, употребляйте достаточное количество белковых продуктов (мяса, рыбы, молочного). Кушайте овощи, фрукты — они содержат необходимый набор витаминов, минеральных веществ, клетчатку. Употребляйте зелень, орехи, растительные масла. Ограничьте сладости, мучное, жирную пищу. Чтобы кожа была упругой, выпивайте полтора-два литра жидкостей в сутки.
Гиподинамия - лучший друг растяжек. Занятия физкультурой улучшают метаболизм, помогают повысить эластичность мышц и кожи, поддержать нужный вес. Выберите занятия по душе - это может быть аэробика, стретчинг, бег, плавание и т.д. Беременным полезны пешие прогулки, упражнения на растяжку, йога. Существуют танцы для беременных. Наращивайте нагрузку постепенно, занимайтесь регулярно.
Помогают избежать перерастяжения кожи. Дородовый бандаж рекомендуется с 20 недели, он уменьшает нагрузку на позвоночник, препятствует обвисанию живота. Послеродовый бандаж надевают через 20 дней после родов. Желательно пользоваться им не дольше 6 недель. В послеродовый период (с 13дня) можно использовать пояс-трусы. При беременности, кормлении грудь увеличивается, иногда значительно. Применяйте специальные бюстгальтеры из натуральных тканей, они помогут сохранить её форму и избежать растяжек.
Полезны ванны с хвойным экстрактом, крахмалом. Беременным рекомендуется прохладный или контрастный душ, он тонизирует и закаливает кожу. Проблемные участки тела можно растирать махровым полотенцем, а затем пощипывать большим и указательным пальцами до появления розового цвета. Это улучшает кровообращение кожи. При подготовке к беременности неплохо пройти курс вакуумного или общего гигиенического массажа. Такие процедуры повысят прочность кожи, в преддверии больших нагрузок на нее. Возможно использование различных массажеров.
Отшелушивают мертвый эпидермис и делают кожу более гладкой, улучшают кровоснабжение, способствуют всасыванию полезных веществ. Промышленные скрабы содержат абрикосовые косточки и морскую соль, скорлупу грецких орехов. Натуральные скрабы, которые есть в доме - это соль, сахар, молотый кофе.
Увлажняют кожу и питают её, благодаря содержанию полезностей, в частности витамина А и Е, повышают эластичность кожи, препятствуя образованию растяжек. Их применяют для массажей, обёртываний, компрессов и масок. Излюбленное натуральное средство для профилактики растяжек - оливковое масло. Можно применять также подсолнечное и кукурузное, масло проростков пшеницы, авокадо и другие. Вышеперечисленные масла относятся к «жирным». Используют также эфирные масла, но только в разведенном виде. Таковыми являются розовое, мятное, лимонное, нероли, лавандовое, апельсиновое, розмариновое.
Полезный совет №4 : внимательно изучайте инструкцию, советуйтесь с врачом. Существуют противопоказания к использованию каждого масла. Особую осторожность следует проявлять при беременности. Проводите тест на отсутствие аллергии.
К сожалению, масла и кремы не эффективны при лечении стрий, ведь они не способны проникнуть глубоко в кожу. Однако, при регулярном использовании улучшают её состояние и помогают некоторой части женщин предотвратить появление дефектов. Крем от растяжек содержит коллаген, эластин, аминокислоты или гидролизаты белка, которые укрепляют каркас кожи. Такое действие обещают производители косметических средств. Подтверждено, что кремы покрывают кожу защитной пленкой, препятствующей потере влаги и одряхлению тканей. В их составе имеются активные увлажнители, как-то гиалуроновая кислота, хитозан, алое. Крем от растяжек часто включает витамины, растительные масла и экстракты, мумие.
Полезный совет №5 : для профилактики растяжек используйте крем регулярно, не менее двух раз в день после душа. Во время вынашивания применяйте средства, предназначенные для беременных, они безопасны для крохи.
Стрии чаще образуются у молоденьких женщин, которые достаточно болезненно реагируют на ухудшение своего внешнего вида. Большие страдания могут приносить множественные, глубокие растяжки, как избавиться от них, волнует многих. Процедуры в салонах красоты помогут сгладить стрии, а в некоторых случаях устранят их вовсе. Хорошие результаты получают, сочетая разные способы воздействия. Терапия может быть длительной и кропотливой. К сожалению, лечение в салонах довольно дорогое. Прибегнуть к ним можно только через три-шесть месяцев поле родов, при условии прекращения вскармливания.
Эффективный современный метод при свежих растяжках - водорослевые обёртывания. Масса из водорослей наносится на тело, пациентка помещается под термоодеяло. В условиях повышенной температуры минеральные вещества проникают в кожу, повышают её тонус, ускоряют процессы восстановления.
Разрешена кормящим. Шлифовка кожи с помощью мелких абразивных частичек под повышенным давлением. Позволяет сгладить стрии, а если они небольшие, то избавиться совсем.
С помощью кислот слущивают или выжигают эпидермис. Пилинг способствует устранению неровностей кожи, стимулирует синтез коллагена, восстановление кожи. Процедура болезненная, делается под наркозом, требует длительного восстановительного периода. Пилинг феноловой кислотой опасен для пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями.
Слущивание эпидермиса и стимуляция синтеза нового коллагена производится с помощью лазерного луча. Процедура требует подготовки кожи в течение месяца. После лазерного пилинга кожа бывает очень чувствительной, нуждается в специальном уходе. Растяжки становятся малозаметными.
Метод микроинъекций в кожу питательных коктейлей, содержащих полезные вещества: коллаген, аминокислоты, ферменты, растительные вытяжки и др. Улучшает метаболизм, стимулирует кровообращение, ускоряет регенерацию кожи. Стрии сглаживаются, улучшается внешний вид кожи.
Полезные вещества вводятся в кожу с помощью микротоков. Помимо вышеперечисленных эффектов наблюдается повышение тонуса мышц.
Инъекционное введение кислородно-озоновой смеси под кожу. Стимуляция кровообращения, улучшение питания клеток способствуют уменьшению стрий.
Пластика кожи используется в случаях грубых растяжек, которые невозможно сгладить другими способами. Удаляют участок растянутой кожи со стриями. Далеко не всегда возможно воспользоваться этим методом лечения.
Полезный совет №6 : не огорчаейтесь, если вам не удалось полностью избавиться от растяжек. Это всего лишь дефект кожи, который не угрожает здоровью. Если вы стали счастливой мамой, то вскоре позабудете о менее значимых вещах.
Практически у всех будущих мам появляются растяжки при беременности. Они носят еще одно название – стрии. Новообразования поражают «проблемные» места, к которым относятся бедра, ягодицы, грудь, живот.
Много витамин С Оливковое масло
беременность Предотвращение уход
спрей
Вот так выглядят джонсус с магазина
При беременности у женщин образуются растяжки, поскольку кожа начинает натягиваться и лопаться. Организм пытается при помощи соединительной ткани устранить недостаток, поэтому появляются полоски, которые похожи на шрамы. Они сначала розового или багрового цвета, а затем бледнеют.
Со временем капилляры начинают отмирать, а ткань теряет эластичность и стареет. Даже на загорелом теле стрии остаются белыми, ведь пигмента в соединительной ткани нет. Давайте подробнее разберемся в причинах проблемы и определимся, чем же нужно пользоваться от растяжек, которые появились во время беременности.
Растяжки при беременности появляются из-за одной или нескольких причин. К ним относятся.
Обычно неприятные полосы появляются на животе, ведь он растёт больше всего. Также во время беременности могут появиться растяжки на груди, потому что в период вынашивания ребенка и лактации ее размер сильно увеличивается. Кроме того, новообразования часто поражают ягодицы, бедра.
В интернете размещено множество фото, отражающих растяжки, образующиеся во время беременности. Поэтому вы точно не перепутаете их с другой болезнью.
Тяжелые формы
Не помешает узнать, как можно предотвратить появление неприятных растяжек у женщин во время беременности, ведь они очень портят вид кожи.
Для того чтобы кожа оставалась эластичной и молодой, необходимо правильно питаться.
Также узнай почему появляются и .
Предотвращение проблемы
Поддерживать эластичность кожи помогает витамин Е и оливковое масло. Их назначают с первого дня беременности. Витамин Е считается эликсиром красоты и молодости. Он помогает сохранить здоровой кожу, ногти, волосы.
Обязательно обратитесь к квалифицированному дерматологу, который расскажет, как во время периода беременности можно предотвратить растяжки.
К вопросу как предотвратить растяжки во время беременности, нужно подходить особенно тщательно, ведь во время вынашивания ребенка тело матери требует ухода.
Оливковое масло является одним из лучших средств избавления от стрий. Многие девушки предпочитают именно его, поскольку это масло от растяжек, образующихся во время беременности, наиболее доступное и натуральное.
Оливковое масло является одним из лучших помощников
Средство продается в любом супермаркете и отлично справляется с появлениями стрий в области ягодиц, бедер, живота и молочных желез. Оливковое масло нужно хранить в прохладном темном месте. Его рекомендуется использовать еще до появления первых рубцов, чтобы растяжки при беременности были менее заметными.
Однако нужно понимать, что для максимального эффекта необходимо следовать двум важным правилам.
Итак, все просто. Нужно налить небольшое количество масла в чашечку или блюдце, разогреть до 30 градусов и нанести на чистую кожу живота, бедер и груди, после чего начать втирать его в течение несколько минут. Средство должно максимально впитаться в кожу. Лишнее масло следует удалить ватной салфеткой.
Максимальный эффект от процедуры достигается, если проводить ее сразу после принятия теплого душа. Массаж проводится каждый день утром и вечером.
В интернете есть множество отзывов, о том, как можно во время периода беременности предотвратить растяжки. Девушки всегда пишут о том, что масло может закупорить поры. Чтобы этого не произошло, перед каждой процедурой нужно тщательно вымыть тело с мылом или другим моющим средством.
Также во время беременности не повредит детский крем, который является профилактическим средством от растяжек. Он позволяет сделать кожу мягче, увлажнить ее. Эффект детского крема направлен на:
Эффект от применения крема усилится, если добавить мумие. Средство поможет уменьшить растяжки, которые уже имеются на коже. Оно уменьшит их глубину и рельеф, сделает цвет менее интенсивным.
Данный крем от растяжек можно использовать не только во время беременности, но и при грудном вскармливании. Эпидермис обогатится минералами и витаминами природного происхождения.
Очень сложно сразу же подобрать лучшие средства от сильных растяжек, которые образовались во время беременности. Продается множество косметических препаратов, которые помогают справиться с проблемой. Можно подобрать что-либо в средней или более дорогой ценовой категории.
Во время беременности неплохо действуют народные средства от растяжек. К примеру, можно изготовить домашний скраб, который по своей эффективности не уступает современным препаратам. Потребуется:
Скрабом нужно массировать проблемные места. Результат появится уже через месяц регулярного использования.
Способ приготовления.
Также растяжки во время беременности можно убрать при помощи домашнего крема, который приготовить очень легко. Потребуется:
Кремом нужно натирать кожу ежедневно после принятия душа. Процедуру можно проводить в течение всего периода вынашивания ребенка. Многие девушки считают, что именно домашние крема лучше всего справляются с растяжками во время беременности.
Выбираем крем
Способ приготовления.
В сети можно найти много отзывов об использовании различных средств от растяжек, которые поразили кожу во время беременности.
Оксана Лебеденко:
Я лечилась от появившихся стрий очень долго. Сначала пыталась избавиться от них домашними средствами, потом не пожалела денег и купила дорогой крем Vichy. Эффект наступил не сразу. Уже начала отчаиваться, как муж сделал комплимент, мол, моя кожа намного лучше стала. Оказалось, что крем реально действует.
Елена Кондратьева:
Я лечилась от неприятных новообразований на коже только народными средствами. Каждый день после душа массировала кожу скрабом из сахара и масла. Полностью избавиться от них не удалось. Но они стали менее заметными и уже не так сильно выделяются на коже.
Мария Абрамова:
Вам будут интересны эти статьи:
Возникновение растяжек при беременности портит и внешность, и настроение. Домашними средствами удалить их невозможно, а салонные процедуры дороги и противопоказаны в период ожидания малыша. Как бороться с растяжками при беременности? Можно ли избежать их появления?
Как бороться с растяжками при беременности?
Главная причина возникновения растяжек – изменение гормонального фона у беременных, из-за которого нарушается синтез коллагена и эластина. Кожа становится тонкой и неэластичной, повреждаются ее волокна и возникают разрывы во внутренних слоях, которые просвечиваются через эпидермис розово-красными или синеватыми рубцами.
Со временем места разрывов зарастают соединительной тканью, растяжки светлеют и становятся белесыми блестящими полосами.
Искать методы борьбы с растяжками при беременности приходится не всем. Стрии появляются не у каждой беременной. Риск их возникновения усиливают:
При каждой следующей беременности могут появляться новые растяжки.
Профилактику появления стрий лучше начинать еще за полгода до беременности или на ее ранних сроках. Чтобы их избежать, кожа должна быть здоровой и эластичной.
До зачатия:
Когда беременность наступила, примите следующие меры:
Как бороться с появившимися растяжками при беременности? При появлении зуда кожи и тонких розовых стрий тщательно смазывайте проблемные места оливковым маслом или кремом от растяжек – так они не углубятся, быстро посветлеют и станут чуть заметными.
У многих девушек беременность часто ассоциируется с несколькими неприятными вещами. Во-первых, всех смущает прибавка в весе. В этом случае следует помнить, что правильное питание не позволит набрать избыточный вес. А после родов лишние килограммы быстро покидают молодую маму. Вторым нежелательным моментом является токсикоз . К сожалению, повлиять на его возникновение невозможно, но он не несет вреда здоровью и чаще всего прекращается после 12 недель .
Третьим досадным фактором являются растяжки во время беременности. Возникают они не у каждой женщины, но вероятность достаточно высока. Почему они начинаются и что делать для их профилактики, узнать не так уж и сложно.
Появляются растяжки, или по-другому стрии, в результате микроповреждений кожи, которые приводят к внутренним разрывам соединительной ткани. Эластичные волокна, лежащие в основе эпидермиса, не могут выдержать повышенную нагрузку и разрываются. У всех людей прочность кожи разная, так как это определяется генетическими особенностями.
Растяжки на животе могут возникнуть не только после беременности. Этому способствует большой вес и нарушения гормонального характера. Иногда стрии на спине или бедрах возникают в период активного роста у подростков.
Многих женщин удивляет, почему растяжки вначале имеют синий или фиолетовый оттенок, а потом становятся розового цвета. Связано это с тем, что после образования стрий сосуды просвечивают через тонкий слой соединительной ткани. Со временем соединительная ткань грубеет, но кожей не обрастает. В результате растяжки после родов становятся розовыми. На них никогда не ложится загар, поэтому на загоревшем теле они видны сильнее.
В начале беременности каждая женщина задумывается о том, как сохранить свою красоту и привлекательность на протяжении всего срока вынашивания малыша. Это очень правильные мысли, так как профилактировать проблемы всегда намного проще, чем потом бороться с ними.
К тому же допустив одну ошибку, можно получить сразу большое количество осложнений. В данном случае речь идет о большой прибавке веса. Избыточная масса тела при беременности может привести к артериальной гипертензии, гестационному диабету, варикозной болезни вен и проблемам с поясницей.
Поэтому растяжки на бедрах, появляющиеся из-за лишнего веса, кажутся мелочью по сравнению с перечисленными проблемами. О правильном питании и контроле веса стоит задумываться сразу же после появления двух заветных полосок на домашнем тесте.
Второй причиной частых стрий при беременности считают гормоны. Прогестерон делает кожу менее эластичной. Результатом являются растяжки на животе или груди даже при наличии небольшой прибавки веса на протяжении беременности. Поэтому вопрос: как избавиться от растяжек, задают себе многие женщины. Но лучше думать об этом до их возникновения, так как устранить уже сформировавшиеся стрии крайне сложно.
Существует несколько правил, которые надо соблюдать для предотвращения растяжек. Но помочь они могут не всегда, потому что большую роль играет генетическая предрасположенность. Имеет значение, были ли растяжки при беременности у женщин старшего поколения, так как особенности кожи тоже передаются по наследству. Женщинам с бледной или розовой кожей чаще приходится сталкиваться с растяжками по сравнению со смуглыми беременными. Эти тонкости следует учитывать, но меры профилактики для всех одинаковые:
Если есть время, то можно делать контрастные компрессы. Для этого готовим горячую и холодную воду. В горячей растворяем ложку поваренной соли, в холодной – ложку лимонного сока. Берем полотенце небольшого размера, поочередно смачиваем в воде и прикладываем к груди. Это хорошее средство от растяжек во время беременности, не требующее больших денег и много времени.
Если появились первые стрии, то следует как можно быстрее предпринимать меры. Профилактика растяжек во время беременности отнимает много сил и времени, но результат стоит того. Полосы на теле женщины не являются привлекательными, хотя спустя время они перестают быть такими некрасивыми. Но лучше сделать все возможное, чтобы не допустить их образование, так как удалить стрии достаточно тяжело.
Если растяжки уже начались, то не стоит ждать много времени для того, чтобы начинать меры по их устранению. Во время беременности прибегнуть к эффективным косметологическим процедурам нет возможности, поэтому на помощь придет народная медицина. Избавление от растяжек народными средствами происходит достаточно длительно, но если запастись терпением, то эффект будет виден обязательно.
Изумительным действием против растяжек обладает мумие. Его химический состав делает растяжки при беременности менее заметными. Для уменьшения неприятного запаха в мумие можно добавить несколько капель ароматического масла. Эффект будет лучше, если перед нанесением мумие сделать массаж проблемных участков при помощи кофе крупного помола. Массаж стоит проводить после душа на влажной и разгоряченной коже. Вместо кофе можно использовать морскую соль или мед. В совокупности эти методы помогут достигнуть желаемого результата через несколько месяцев применения.
Если беременность уже позади, а растяжки выглядят очень непривлекательно, то можно обратиться в косметический кабинет. Доктор расскажет, как что такое растяжки как от них избавиться. По сути стрии – это шрамы, но более мягкой структуры. Поэтому для их устранения помогают те же процедуры: химический пиллинг и лазерная терапия. Еще можно использовать криодеструкцию, рассасывающие крема на основе гормонов и иссечение при помощи хирургических инструментов (но это только в сочетании с пластикой живота, так как после хирургического вмешательства тоже остаются шрамы).
К перечисленным методам стоит прибегать в тех случаях, когда стрии существуют уже длительное время. Но если они свежие, то лучше узнать, как убрать растяжки в домашних условиях. Эффективность будет выше, если использовать сразу несколько методов по профилактике и удалению растяжек. Не стоит забывать про белье для беременных женщин. Специальные бюстгальтеры и трусики оказывают поддерживающее действие, что полезно для профилактики растяжек.
Растяжки, появляющиеся во время беременности, не являются признаком болезни. Во всех остальных случаях лучше обратиться к врачу, чтобы исключить проблемы с обменом веществ или эндокринные заболевания. Если серьезных заболеваний не выявлено, то как убрать растяжки, можно узнать у друзей или родственников. Но перед началом процедур следует убедиться, что растяжки – это не симптом болезни.
Проблема растяжек всегда будет у большей части беременных женщин. Еще на этапе планирования ребенка надо обратить внимание на меры их профилактики. Но если растяжки все же появятся, то паниковать и расстраиваться не стоит. Пусть это будет единственная проблема во время беременности, которая будет вас беспокоить.
