Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Если обувь жмет, меркнут все краски мира. Ничто не может отвлечь человека от жгучего желания скорее сбросить этот «испанский сапог»! Поэтому следует знать несколько способов того, как разносить обувь, которая жмет, в домашних условиях. Речь пойдет о новой тесной обуви из кожи или замши. Это натуральные материалы, следовательно, способны к некоторому растяжению и изменению формы. Как разносить новую обувь — ответ на этот вопрос во многом зависит от материала, из которого она изготовлена. Обычно мы адаптируем новые кожаные туфли и сапоги на протяжении некоторого времени постоянной носки. Материалы проминаются под строение стопы, которое у всех индивидуально. Легко, быстро и безболезненно можно разносить новую тесную обувь из натуральной кожи и замши, с искусственными материалами все будет несколько сложнее.

Как быстро разносить сапоги?

В свое время ковбои, для того чтобы сапоги не жали, наполняли их зерном, заливали водой и оставляли на ночь. Этого времени хватало, чтобы семена впитали жидкость и набухли. Таким образом сапоги раздавались и в длину, и в ширину. Современные сапоги из натуральной кожи внутри имеют подкладку, поэтому заливать их водой с зерном как-то негуманно. Лучше воспользоваться полиэтиленовым пакетом. Только размер должен быть большим, чтобы набухшие ядра его не разорвали

Существуют и другие способы как быстро разносить сапоги, к примеру, специальное средство — «растяжитель». Продается он как в магазинах, так и на рынках. Предпочтение лучше отдавать известной в обувном мире фирме. Препарат наносится на внутреннюю и внешнюю сторону в тех местах сапога, которые требует корректировки. Слой должен быть обильным. Если на внутренней части имеется подкладка, тогда наносить средство можно только на внешнюю сторону. После того, как сапог пропитан, он надевается на ногу, на которой надет один толстый или два тонких носка. Далее следует не сидеть на диване, а активно вышагивать по квартире.

Следующий вариант немного трудноват, так как в век высоких технологий газет в домах поубавилось. Сапоги набиваются мокрыми кусками бумаги и оставляются до полного высыхания.

Как разносить тесную замшевую обувь?

Как любой натуральный материал, замша достаточно эластична. Она ценится не только за практичность и носкость, но и за нежность, красивый богатый внешний вид. Открывая маленький секрет, замша — это та же кожа, только с обратной стороны. По сравнению с последней, она не так эластична: для создания ворсистого покрова материал уплотняется, в то время как кожа пропитывается разными маслами.

Самый простой способ разносить замшевую обувь — носить ее как можно чаще. Благодаря своей эластичности она довольно быстро приобретает нужную форму.

Также можно немного намочить обувь изнутри и надеть на влажный простой носок. Двигать стопой, пока он не высохнет. Если мочить замшу боязно, следует проделать те же самые манипуляции с сухой обувью.

Хорошо, если в доме случайно найдется спирт (или водка). Он намного эффективнее простой воды. Но использовать его нужно разведенным, в соотношении 1:1. Этим раствором необходимо обработать те места, в которых жмет обувь.

Если жмет только носок, внутрь нужно набить кусочки смоченной водой или спирт-водочным раствором газеты. Только здесь нужна аккуратность и внимательность. Этот способ может нарушить форму носка обуви.

Также существуют средства для растяжки и корректировки замшевых изделий в виде аэрозоля или пены. Наносить их следует только на внутреннюю часть и не очень обильно, чтобы средство не повредило ворсистую поверхность. Затем обувь или набивается газетами, или надевается на простые носки, которые одеты на ноги. Обязательно условие в этом случае — постоянно ходить.

Выше изложены самые результативные варианты того, как можно разносить замшевую обувь, если она оказалась тесной.

Как разносить кожаную обувь, которая жмет?

Самый зарекомендовавший себя способ как разносить кожаную обувь, которая натирает или жмет — это применение спиртосодержащей жидкости. Помимо этого, также подойдет уксус. Пропитать внутреннюю часть, разнашивать на толстый носок в течение часа. Чтобы кожа лучше размягчилась, нужно натереть внешнюю сторону глицерином. Для удаления неприятного запаха нужно обработать обувь изнутри мыльным раствором.

Следующий способ слегка экстремален, но не менее действенен. Внутрь на две секунды наливается кипяток, потом он выливается, а обувь носится до тех пор, пока кожа не остынет. Обычно на это требуется около двадцати минут.

Средство для растяжения бывает в виде спрея, пены или жидкости. Для кожаных изделий лучше всего подходит последний вариант. Достаточно намочить небольшим количеством средства то место, что жмет или натирает. Затем надеть тонкие хлопчатобумажные носки и походить в обуви 40−45 минут. Если выбор пал на спрей, способ действий абсолютно такой же. Кстати, этот же способ лучше всего подходит, как и предыдущий, если нужно разносить новую обувь из кожи, которая хорошо сидит, но жмет в пальцах. Но следует учесть, что для лакированной кожи не подходит применение средства в виде пены.

В интернете часто можно найти совет о том, что нужно в кожаные туфли положить пакет с водой и поместить их в морозилку. Если конечной целью данного эксперимента является потрескавшееся в камере с минусовой температурой изделие, тогда это — хороший совет. Замерзшая кожа имеет свойство трескаться (ломаться). Поэтому этот способ никак не подходит.

Как разносить туфли или любую другую обувь в домашних условиях?

Лучше всего туфли разнашиваются, если в них ежедневно ходить. Но бывают случаи, когда даже некоторое время в красивой дорогой обуви причиняет «адовы муки». Тогда лучше воспользоваться одним из ниже приведенных методов, как разносить новые туфли, которые жмут и натирают. Подобным образом можно в домашних условиях адаптировать любую другую обувь.

Самый простой и действенный способ растянуть их (не важно, что это — осенние или летние туфли, легкие босоножки или демисезонные ботинки) — нагреть феном и носить на толстый носок, пока обувь не остынет. Если обувь нужно сильно растянуть, тогда носок следует намочить. Если с первого раза нужный эффект не достигнут, операцию нужно повторить.

Если под рукой не оказалось газеты, ее с лихвой заменит картофельная кожура. Она же впитает неприятный запах, если он есть. Принцип процедуры такой же, как и при применении газеты. Набить туфли кожурой и оставить на ночь.

Если жмет или натирает в каком-то одном месте, чаще всего это носок или пятка, нужно воспользоваться спиртовым раствором (водочный тоже подойдет). Разводить нужно в равных пропорциях. Обильно смочить то место, где создается дискомфорт, и надеть обувь на 20−25 минут. Если туфли лаковые, берется две части спирта на одну часть воды. Этим раствором намочить толстые носки, одеть туфли и активно ходить, как минимум 1,5 часа.

Для того чтобы в дальнейшем избежать подобных случаев, нужно помнить о том, что обувные изделия должны быть не только практичными и красивыми, но и комфортными. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Существует несколько способов, отвечающих на вопрос, как разносить тесную обувь. Но прежде, чем приступать к действиям, необходимо помнить, что ощутимому растяжению подвергается только натуральная кожа. Другие материалы растянуть крайне сложно, не нарушая их целостности. Бессмысленно растягивать обувь, которая мала по длине.

Причин, по которым мы покупаем обувь меньшего размера, чем нужно, несколько. Зная их, вы сможете избежать ошибок и выбрать наиболее комфортную для ног пару.

  • Если у вас ноги заметно отекают, то лучше делать покупку во второй половине дня. Тогда вы выберите чуть больший размер, и не будете мучиться с решением вопроса, как разносить обувь, которая жмет.
  • Не торопитесь с покупкой очень красивой и дешевой пары, потому что в спешке можно не заметить, что она вам слегка мала. Сделайте примерку, пройдитесь немного по магазину, убеждаясь, что ни левая, ни правая туфелька не сдавливают ноги.
  • Для тех, кто одумался, придя домой, и захотел вернуть обувь, всегда есть такая возможность. Поэтому сохраняйте чек и знакомьтесь с правами потребителя.

Для растяжения кожи существуют народные средства и средства, выпускаемые специализированными компаниями.

Спреи, кремы и колодки

В некоторых обувных магазинах продается специальная пенка в баллончиках и крем. Средства наносят на участки обуви, которые особенно давят. На нежную замшевую обувь пенка наносится только изнутри, а на гладкую кожу изнутри и снаружи для большего эффекта. Она размягчает материал, отчего тот легко растягивается.

После этого следует надеть носки, обуться и походить в жмущей обуви до тех пор, пока пенка не высохнет. При необходимости такую процедуру растяжки повторяют несколько дней подряд.

Для тех, кто хочет разносить новую обувь быстро, можно предложить использовать колодку, такую, как в обувных мастерских. Обработав кожу все тем же спреем, и применив на ночь колодку, вы утром сможете опробовать результат.

Спиртовой раствор или уксус

Известным рецептом, позволяющим разносить туфли, является применение водки или спиртового раствора. Сразу заметим, что замшевую обувь таким способом растягивать нельзя. Водкой смачивают внутреннюю поверхность, надевают туфли и ходят в них, пока кожа не высохнет. Поскольку спирт испаряется быстро, долго ждать не придется. Затем повторяют процесс до тех пор, пока туфли не примут нужную форму.

Для тех, кто знает, как разносить тесную обувь при помощи водки, предлагаем еще один метод, в котором используется уксус. Берут 3% уксус, смачивают им изнутри носок и растягивают новую пару ношением. Это позволяет немного расширить нижнюю часть, дать большую свободу пальцам.

Использование воды

Когда под рукой нет никаких специальных средств, можно использовать обычную воду. Для этого нужно намочить хлопчатобумажные нелиняющие носки, одеть их и обуться. Так следует ходить, пока носки не высохнут.

Этот метод применим и к замшевой обуви. Хотя она растягивается очень хорошо, бывает, что первые дни туфли сильно жмут. Разносить новую замшевую пару быстро можно, прибегнув к вышеописанному способу. Только будьте осторожны с замшей и не допускайте, чтобы вода попала на ее поверхность, иначе обувь потеряет свой вид.

Если модель требует особо бережного обращения, то увлажнить ее можно, обмотав коробку с обувью мокрой тряпкой и оставив так на несколько часов. Это самый щадящий метод воздействия влагой. Потом увлажненные туфли или босоножки разнашивают обычным способом.

Иногда для того, чтобы сделать удобнее кожаную обувь, внутрь на несколько секунд заливают кипяток. Но такой метод к туфлям или сапогам следует применять с большой осторожностью, поскольку они могут просто расклеиться.

Оригинальным способом является использование воды, которую замораживают. Известно, что вода расширяется при заморозке. Если поместить внутри кроссовок или туфель плотно закрытый пакет с водой и затем отправить все это в морозильную камеру, то лед расширит кожаную обувь.

Как размягчить кожу

Многие интересуются, получится ли разносить кожаную обувь после длительного хранения. Наверно, вы замечали, что если туфли долго не надевать, они становятся немного тесными и как будто сужаются. Материал высыхает и твердеет, и вместе с этим возникает дискомфорт при носке, появляются мозоли на ступнях.

В этом случае размягчить можно с помощью вазелина или растительного масла. Эти же средства подходят для искусственной кожи. Только не забудьте потом тщательно вытереть свои сапоги. Помимо размягчения, натуральное растительное масло помогает избавиться от скипа подошвы. Просто капните немного масла на чистую сухую подошву и разотрите его.

Лучше всего применять касторовое масло, потому что оно не оставляет запаха, быстро впитывается и придает коже эластичность.

Газеты

Старинный и проверенный способ для расширения обуви – газеты. С его помощью увеличивают полноту даже вещей из искусственных материалов, а также из ткани.

Вначале обувь держат несколько минут над паром, чтобы она слегка увлажнилась и разогрелась. Газеты мочат в воде, отжимают, и начинаю укладывать внутри туфель. Укладывать следует очень плотно и аккуратно, повторяя форму туфли, иначе после высыхания ваша обувь станет кривой. Набейте газеты как можно плотнее, чтобы они слегка расширили подъем, как бы увеличили объем.

После этого надо оставить обувь высыхать в естественных условиях при комнатной температуре. Ставить ее на обогреватель, батарею или оставлять на ярком солнце нельзя. Процесс высыхания должен проходить равномерно и постепенно.

Когда газеты полностью высохнут, их достают, и получают некоторое увеличение размера. Вместо газет можно применять любую бумагу или старые носки.

Можно найти и другие способы увеличить размер красивых, но не очень удобных туфелек. В некоторых из них используют пиво, в других парафин или овсянку, которая разбухает при намокании, применяют даже очищенный картофель, чтобы слегка растянуть кожу. Но все-таки лучше покупать сапоги, кроссовки и туфли правильного размера и не мучиться.

Часто новая пара обуви, которая в магазине казалось такой удобной и комфортной, в реальных условиях начинает жать и сильно натирает. В этом случае нужно растянуть туфли или ботинки. Самый эффективный и безопасный вариант — обратиться в мастерскую, где мастера растянут обувь при помощи специальной колодки, которая подходит под тип материала изделия.

Однако многие предпочитают растянуть и разносить новую обувь в домашних условиях. Для этого нужно выбрать безопасные методы, которые не испортят внешний вид и качество изделий.

Ведь, например, замшевые, лакированные и сапоги, туфли и ботинки требуют особого ухода, так как выполнены из деликатных и капризных материалов. В этой статье мы рассмотрим, как разносить обувь, которая жмет, в домашних условиях. И узнаем, как выполнить это правильно.

Шесть универсальных способов разносить обувь

  1. Смочите носки в воде, тщательно отожмите и наденьте на ноги. Затем обуйтесь и ходите в сапожках, туфлях или ботинках, пока носок не высохнет полностью. В результате обувь постепенно разносится. Либо возьмите толстый и плотный носок, смажьте обувь изнутри специальным составом или увлажните водой, а затем походите 1-2 часа;
  2. Если ботинки или туфли жмут в носке, слегка намочите бумагу или газету и плотно набейте изделия в этих местах. Оставьте изделия сохнуть при комнатной температуре. Уберите бумагу, когда она высохнет. Размер обуви должен слегка увеличиться;
  3. Возьмите спирт или водку и разведите пополам с водой, затем смочите приготовленным составом участки внутри обуви, которые больше всего жмут. Обуйтесь и походите так дома два часа либо до полного высыхания материала;
  4. Используйте специальную пену-растяжитель, которую можно купить в любом обувном отделе или магазине. Выбирайте средство под материал ботинок или туфель. Это самый безопасный и действенный способ. Обработайте составом при помощи ватного диска участки, которые натирают, и походите так 40-60 минут;
  5. Экстремальный, но эффективный метод — замораживание. Возьмите два полиэтиленовых пакета и заполните наполовину водой, прочно завяжите изделия и положите внутрь каждого ботинка. Поставьте обувь в морозильную камеру и оставьте на ночь. При замерзании вода расширяется, увеличивается в объеме и оказывает сильное давление на материал пары. Таким образом, изделия растягиваются;
  6. Пару из кожи или кожзама, а также лаковые изделия можно дать поносить человеку с большим размером ноги. Однако такой метод не подойдет для замши, так как в этом случае происходит перерастяжение, и замшевая пара станет велика.

Как безопасно разносить замшевую обувь

Любительницы модельной обуви не понаслышке знают, что туфли бывают красивыми или удобными, третьего не дано. На самом деле качественная обувь должна быть удобной по определению – но в каждой шутке, как известно, есть доля правды. Порой по ошибке или в надежде на чудо мы приобретаем пару неподходящего размера. Причин тому может быть множество: от невнимательности продавца-консультанта до собственного нежелания, чтобы приглянувшаяся обувь досталась кому-то другому (как это по-женски!). Но, так или иначе, результат оказывается один: тесную обувь носить невозможно, если только у вас нет склонности к мазохизму.

Остается два выхода: вернуть не подошедшую покупку в магазин или постараться разносить тесную обувь. Но мы же понимаем, что новые туфли вам очень нравятся – так что о возврате не может быть и речи. Значит, нужно растянуть их до такого размера, при котором вы сможете их носить.

Растяжка и увеличение размера обуви: ожидания и реальность
Женский фольклор утверждает, что не важно, какого размера туфли, если они очень нравятся. Но на практике такая самоотверженность ради эстетики грозит серьезными проблемами со здоровьем. Тесная обувь доставляет не только неудобство, но и повреждение стопам. В зависимости от того, в каком месте давят и/или натирают ноги ваши туфли, вы рискуете получить травмы разной степени тяжести: от покраснений и раздражения кожи до мозолей и натоптышей, которые, переходя в хроническую форму, способны деформировать даже хрящи и косточки ступней. Поэтому не стоит надеяться, что проблема решится сама собой, как только вы снимете неудобную обувь. Для начала постарайтесь соблюдать такие правила выбора размера обуви при покупке:

  1. Планируйте покупку обуви на вторую половину дня: утром ноги обычно уже, чем к вечеру, когда после ходьбы они успевают немного отечь.
  2. То же самое касается летней обуви: в жару объем ступни увеличивается из-за притока жидкости, учитывайте это, если приобретаете босоножки и летние туфли заранее.
  3. При покупке зимней обуви продумайте, насколько толстыми будут носки, которые вы наденете под обувь.
  4. Всегда примеряйте пару целиком: не ограничивайтесь одной туфлей, даже если очень спешите. Во-первых, ноги немного отличаются по размеру – в жизни это не заметно, но при носке обуви может быть ощутимо. Во-вторых, примерочный экземпляр всегда немного сильнее разношен.
  5. Во время первой примерки не спешите снимать обувь – несколько минут походите по торговому залу, прислушайтесь к своим ощущениям. Если ногам не комфортно, а обувь хотя бы немного сжимает стопу или пальцы – лучше откажитесь от покупки.
И все же, несмотря на понимание правильности всех этих далеко не новых советов, нет такой женщины, которая хоть раз в жизни не принесла домой маловатую обувь. Перед тем, как с печальным вздохом поставить их на полку, попробуйте слегка растянуть новую обувь. Но знайте, что после любых манипуляций, обратно в магазин ее уже не примут. Кроме того, учитывайте такие нюансы растяжки обуви:
  • Материал. Лучше всего поддаются растяжке натуральная замша и кожа. Искусственные материалы (кожзам, текстиль и другие современные волокна) намного хуже растягиваются и разнашиваются. Обувь из соломки легко растянуть, но при этом она так же легко теряет форму и рвется. Резиновая обувь расширяется только временно, при нагревании – но после падения температуры всегда приобретает первоначальный размер.
  • Размер. В большинстве случаев увеличить размер обуви в длину очень сложно, разве что на несколько миллиметров. Поэтому почти все способы растяжки тесной обуви сделают ее шире, а длина подошвы почти не изменится.
  • Время. Если разносить новую обувь сразу не удалось – вряд ли стоит надеяться, что со временем она все-таки станет свободнее.
Если все это вас не останавливает и/или устраивает растяжка обуви не больше, чем на полразмера, то настолько разносить новую пару вполне возможно. И лучше всего доверить растяжку специалистам: в обувной мастерской есть специальные приспособления для увеличения размера обуви и точно знают, как не повредить обувь. При приеме вашей пары вам, скорее всего, сразу скажут, на какой результат можно рассчитывать. Второй неплохой способ разносить новую обувь: воспользоваться профессиональными средствами для растяжки, которые есть в ассортименте всех производителей средств по уходу за обувью. Они выпускаются в форме пены или спрея для удобства нанесения и размягчают текстиль, кожу, замшу и их заменители. Качественная обувная косметика стоит не дешево, но это все равно выгоднее, чем покупка новой пары.

Как растянуть тесную обувь
Существуют и более дешевые способы быстро разносить новую обувь. Но, выбирая бюджетный вариант, будьте заранее готовы к непредсказуемому результату. В лучшем случае, туфли останутся тесными, в худшем – будут испорчены. Поэтому взвесьте все за и против – возможно, лучше не рисковать и сразу подарить не подходящую пару младшей сестре? Она наверняка будет рада, а вы улучшите свою карму. Но, если в астральные перерождения вы не верите и расставаться с красивой обновкой не собираетесь, берите на вооружение один или несколько по очереди из этих народных средств увеличения размера обуви:
Один либо другой способ должны оказаться действенными – это зависит от степени несоответствия размера обуви, ее фасона и материала, из которого она изготовлена. Не удивляйтесь, что среди описанных способов вы не нашли совета использовать мокрые газеты. От него отказались даже самые преданные поклонники народных методик, из-за его неэффективности и большого риска испачкать обувь типографской краской. Точно так же не вздумайте попытаться ускорить процесс растяжки и сушки обуви под батареей или обогревателем: кроме экономии времени вы получите поврежденные туфли с пересушенной или даже потрескавшейся поверхностью. А туфли, высушенные таким экспресс-методом, обычно снова возвращаются к изначальному размеру или даже еще больше ссыхаются. По той же причине никогда не сушите на батарее обувь, промокшую под дождем. Испортить новую обувь самостоятельной растяжкой или неправильным уходом гораздо проще, чем может показаться. А самые усердные хозяева порой так стараются разносить новую обувь, что после всех манипуляций она становится даже больше, чем нужно.

После совершения каждой из этих процедур, если вам кажется, что новые туфли действительно стали свободнее и комфортнее в носке, не спешите составлять с ними образ на целый день. На первый раз выберите случай, когда вы сможете походить в обновке не долго: два-три часа, и обязательно захватите с собой лейкопластырь. Если проба пройдет успешно и в процессе носки обувь не начнет давить или тереть, то можно будет смело носить их полноценно. И не лукавьте, уговаривая саму себя, что красивые туфли даже жмут приятно. Здоровье в любом случае дороже любых, даже самых модных и стильных туфель. Трудно не согласиться с героиней известного всем фильма, которая говорила, что именно обувь делает женщину Женщиной! Но от себя добавим, что сногсшибательной обувь должна быть для окружающих, но не для вас. Поэтому соблюдайте разумный баланс между красотой и удобством, с удовольствием носите новые туфли подходящего размера и будьте прекрасны!

Наиболее распространенным методом растягивания обуви в домашних условиях является ее пропитывание каким-либо спиртовым раствором. Например, для этих целей прекрасно подойдет обычный тройной одеколон, недорогая водка или спирт, разбавленный водой. Обувь необходимо протереть спиртовым раствором как изнутри, так и с внешней стороны. После этого на ноги нужно надеть толстые носки из хлопчатобумажного материала и только потом – обработанную спиртом обувь. Разнашивать ее нужно около 2-х часов, не снимая.

Растянуть злополучную обувь можно кипятком при условии, что она изготовлена из натуральной кожи. Дело в том, что только натуральные материалы способны проявлять выдержку к активному воздействию на них высоких температур. Обработка происходит следующим образом: горячую воду необходимо залить внутрь обуви, после чего сразу же вылить оттуда. Чуть остывшие ботинки нужно надеть на ноги и разнашивать их около 2-х часов. В результате такой обработки тесная обувь размягчится и расширится, обретя желаемые размеры.

Если нет времени и желания самостоятельно разнашивать обувь, то можно обратиться за помощью в мастерскую. Специалист при помощи специальных колодок в короткие сроки произведет ее растяжку до требуемого размера.

Еще один способ разносить тесную обувь – растянуть ее при помощи мокрых газет. Особенно хорошо этот способ подходит для растягивания резиновых, тряпичных и искусственных изделий. Для начала тесную обувь нужно несколько минут подержать над паром, а после – наполнить изнутри мокрыми газетами. По окончании обработки обувь оставляется в таком состоянии до полного высыхания в ней бумаги. После высыхания газеты вынимаются максимально осторожно: необходимо постараться сохранить получившуюся форму обуви.

Для обработки обуви, изготовленной из гладкой кожи, применяется жирный крем, касторовое масло, керосин, вазелин, глицерин или растительное масло. Любое из вышеперечисленных смазывающих средств наносится на поверхность туфель, ботинок, кроссовок, а также на их проблемные участки внутри. Через 2 часа обработанную обувь следует очистить от мази и надеть на ноги, предварительно надев на них плотные носки. Принцип действия этого метода таков: под воздействием жирных кислот и веществ материал, из которого изготовлена обувь, станет эластичнее, что, в свою очередь, позволит ей принять форму ступни.

Растянуть обувь в домашних условиях можно, пропитав ее изнутри 3-х процентным раствором столового уксуса. Такой метод позволяет размягчить изделие, если оно чрезмерно сильно давит на пальцы стоп.

Одним из наиболее популярных способов растягивания обуви является ее замораживание в холодильнике. Низкие температуры воздействуют на материал, расширяя его: замороженная обувь разнашивается гораздо легче. Однако данный способ распространяется только на демисезонные и зимние изделия, рассчитанные на низкие температуры. Стоит отметить, что все вышеперечисленные советы подразумевают наличие действительно качественной обуви! Если ботинки, сапоги, туфли или кроссовки изготовлены из непотребного материала, то некоторые из советов могут окончательно привести их в негодность!

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь