Осенью и зимой ваш малыш может заболеть. Но простуду можно пережить без последствий и с минимальными затратами сил для родителей. Для этого вам нужно соблюсти несложные правила. Если ваш ребенок заболел – не мешайте его организму выполнять свою работу по борьбе с вирусами и микробами. У малыша повышается температура, учащается дыхание и сердцебиение – так организм борется с заболеванием.
Высокая температура помогает уничтожать вирусы и бактерии, поэтому не спешите давать сильнодействующие жаропонижающие средства. Самую большую опасность высокая температура представляет для малышей младше трех лет, особенно для детей с неврологическими проблемами. У этих детей даже небольшой подъем температуры может привести к судорогам, поэтому выбирать медикаменты можно только вместе с врачом.
ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ
Если повышенная температура у ребенка сопровождается страхами, бредом, сильной головной болью, сонливостью, дрожанием подбородка, ручек, ножек – вызывайте врача немедленно!
Во время болезни не нужно слишком тепло одевать малыша – это способствует повышению температуры. Но знайте, что при высокой температуре кисти руки стопы могут быть очень холодными. Это может свидетельствовать о сердечной недостаточности и нарушении кровообращения. Постарайтесь согреть ручки и ножки ребенка. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
СОБЛЮДАЙТЕ ПОСТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ
Ребенку необходим отдых. Ему нужно первые три дня лежать, следующих три дня, если снизилась температура, изредка вставать из постели. В комнату не должны заходить посторонние, а ребенку нужно спать как можно больше.
СОЗДАЙТЕ ПОЗИТИВНУЮ ОБСТАНОВКУ
Прекрасное настроение родителей и теплые дружеские отношения в семье могут сделать больше, чем лекарства. Не стоит мучиться угрызениями совести, что не так одели, не закрыли форточку. Постарайтесь доставить ребенку массу положительных эмоций.
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
Как только малышу станет легче, можно поиграть в игру. Пусть ваш ребенок будет космонавтом или капитаном корабля, тогда горькие лекарства и неприятные процедуры будут элементами этой игры. Можно поиграть в «больницу» дома. Вы будете лечить кукол, игрушечных зайчиков и мишек, а заодно и самого ребенка.
Однако некоторые дети любят болеть. Почему? Именно в это время они получают от родителей много внимания, нежности. Родители радуют детей своим присутствием дома, играми, совместным чтением книг, подарками. И очень часто – сладостями. Но не стоит приучать ребенка закапывать нос или глотать микстуру за конфету или шоколадку. Это не учит ребенка лечиться осознанно. А также это дополнительная нагрузка на его желудочно-кишечный тракт и питательная среда во рту для микробов. Не позволяйте ребенку смотреть телевизор и сидеть за компьютером во время болезни. Лучше вместе почитайте интересные сказки.
ДРУЖИТЕ С ВРАЧОМ
Часть родителей считает, что не стоит консультироваться с врачом по поводу простуды и насморка. Не нужно самим покупать лекарства, а тем более антибиотики детям. Нужно не просто показать ребенка педиатру, которому вы доверяете. Важно полностью соблюсти его предписания. Если вам кажется, что лечение помогло, не отменяйте лекарство самостоятельно.
ПОИТЕ РЕБЕНКА БОЛЬШЕ
Обильное питье необходимо, ведь дети теряют больше жидкости при высокой температуре. У них еще несовершенная терморегуляция.
Если вы кормите ребенка грудью, увеличьте число кормлений и их продолжительность. Детям на искусственном вскармливании предлагайте теплую кипяченую воду, разбавленный фруктовый сок, если малыш уже получает прикорм. Не используйте молочную смесь для дополнительного питья. Детям постарше давайте их любимое питье. Можно давать подогретые соки. Не предлагайте ребенку виноградный сок – он способствует брожению в кишечнике. Чтобы помочь сердцу справиться с высокой температурой, нужно поить ребенка напитками, содержащими калий: персиковые и абрикосовые нектары, тыквенный сок, минеральная вода без газа. Очень полезна вода с лимонным соком (выжмите несколько капель, размешайте и дайте ребенку сразу выпить). Лимон является хорошим антисептиком.
ПОМЕНЬШЕ КОРМИТЕ РЕБЕНКА
Все силы организма должны уходить на борьбу с болезнью, а не на переваривание пищи – ведь это тоже работа! Если ваш ребенок отказывается от еды, не заставляйте его.
Что можно есть? Предлагайте малышу легкую, богатую витаминами пищу (гречневую и овсяную каши, картофельное пюре, легкие йогурты, овощи и фрукты). Давайте соки с мякотью, запеченные яблоки и груши. Эта еда легко усваивается, содержит витамины и микроэлементы, способствует нормальной работе кишечника. Когда у ребенка появится аппетит, предложите ему отварную курицу, перепелиные яйца, тушеную говядину или индейку, кисломолочные продукты, легкий овощной суп. Временно откажитесь от мясных бульонов, куриных яиц, сливочного масла, майонеза и жирной сметаны.
Следите за стулом ребенка: опорожнение кишечника должно происходить регулярно (может быть в меньших количествах). Если этого не происходит, возрастает риск повторной интоксикации организма.
СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ
Обязательно проветривайте квартиру несколько раз в день, регулярно меняйте постельное белье, полотенца.
Поддерживайте чистоту тела ребенка необходимо чистить зубы, очищать нос от слизи, принимать теплый душ, когда спадет температура. Проводите каждый день влажную уборку дома. В воду для мытья добавьте натертое хозяйственное мыло, несколько капель лимона или масло хвои. Уберите из комнаты заболевшего ребенка ковры, огромные мягкие игрушки, тяжелые портьеры. Все это собирает на себе пыль. Увлажняйте воздух в помещении с помощью специальных приборов или из пульверизатора.
Младенческие колики являются одной из наиболее частых причин обращения родителей к педиатру. Колики возникают в возрасте двух-трех недель жизни малыша и уменьшаются к 3-4 месяцам.
Как понять, что у малыша колики?
Новорожденный малыш может плакать около двух часов в течение дня. Если плач вызван именно коликами, вы заметите следующее:
Плач крохи долго не удается унять
малыш подтягивает ножки к животу, когда плачет
Колики обычно появляются во второй половине дня или вечером. В особо тяжелых случаях ребенок может плакать днем и ночью. Кормление малыша, который страдает от колик, обычно занимает больше времени из-за его усталости и плохого настроения.
Опасны ли колики для здоровья?
Нет. Чтобы не переживать о здоровье малыша, обратитесь педиатру. Врач проверит, нет ли у малыша грыжи или других нарушений, которые могут причинять сильную боль.
Первая помощь
Если Ваш малыш на грудном вскармливании, поговорите с врачом о Вашей диете. Возможно, коррекция рациона приведет к облегчению состояния малыша. Некоторые виды пищи и напитков «передают» в грудное молоко вещества, вызывающие колики. К таким продуктам относятся: коровье молоко, шоколад, овощи (брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста), лук, острые приправы и бобовые, кондитерские изделия, виноград, соки.
Прогладьте утюгом байковую пеленку и приложите её к животу ребенка (пеленка должна быть теплой, а не обжигающе горячей!)
Малыш может успокоиться, если дать ему немного воды – спазм рефлекторно снимается.
Между кормлениями выкладывайте ребёнка на животик на 7-10 минут. У деток, которые много времени проводят на животе, легче отходят газы. Кроме того, это положение способствует укреплению мышц передней брюшной стенки, что также благоприятно сказывается на перистальтике кишечника.
Ещё одно важное мероприятие - массаж:
Легко погладьте животик ребёнка по часовой стрелке (сделайте примерно 10 оборотов);
затем поочередно сгибайте-разгибайте его ножки, прижимая их к животу (по 6-8 повторений на каждую);
Для облегчения боли у малышей не спишите прибегать к лекарственным средствам. Зачастую хорошо помогают детские чаи с фенхелем, которые уменьшают метеоризм. Экстракт плодов фенхеля уменьшает боль и улучшает отхождение газов, нормализует пищеварение и работу кишечника, улучшает аппетит.
Независимо от типа вскармливания убедитесь, что вы кормите малыша тогда, когда он испытывает чувство голода. Это так называемое кормление по требованию. Маленькие дети могут беспокоиться и кричать от голода, если вы кормите их по часам, пытаясь установить режим.
После каждого кормления держите его в вертикальном положении в течение 15-20 минут, или же положите его лицом вниз к себе на колени. Легонько поглаживайте или похлопывайте его по спинке, чтобы он мог выпустить лишний воздух.
Совершенно естественно, что вы не находите себе места, если ребенок плачет и вам сложно его успокоить. Детские колики вызывают серьезный стресс у родителей. Следуя нашим советам, вы сможете помочь малышу.
Фото: Nagy-Bagoly Ilona/Rusmediabank.ru
Вот и наступила осень. А с ней пришли дожди, ветра и холод. Такая погода способствует возникновению простуды. Конечно, болезнь эта не опасная, однако дискомфорт существенный. Особенно плохо себя чувствуют маленькие дети. Как помочь малышу?Регулярно проветривать помещение, в котором находится ребенок (свежий воздух облегчит дыхание). Кроме того, важно чаще проводить влажную уборку. Если в квартире или доме очень сухой воздух, стоит его увлажнить, ведь это тоже мешает ребенку нормально дышать. Для этого можно приобрести специальный прибор, который увлажняет воздух, или просто расставить в помещении сосуды с водой.
Очень важно научить ребенка правильно сморкаться. Необходимо по очереди высмаркивать обе ноздри, а сразу это делать нельзя. Чем меньше слизи с микробами находится в носоглотке, тем быстрее малыш выздоровеет. Если кроха еще не умеет сморкаться, стоит удалять слизь с помощью аспиратора. Однако делать это надо аккуратно, чтобы не повредить слизистую носа.
Если у ребенка нет температуры и сильного недомогания, можно выходить на прогулку. Но погода должна быть теплой и сухой, в дождь и ветер лучше остаться дома. Конечно, гулять стоит недолго – 20-40 минут.
В целом, суть лечения заключается в том, чтобы очищать нос от слизи и увлажнять слизистую. Лучше всего, конечно, обратиться к доктору. Особенно, если ребенок очень маленький. Ведь при назначении лекарства нужно учесть все нюансы состояния малыша и течение болезни.
Но в любом случае, промывание носа и освобождение его от слизи обязательно. А вот пользоваться сосудосуживающими препаратами нужно редко, например, перед дневным или ночным сном. Так как организм может привыкнуть к такому препарату и позже он станет неэффективным.
Довольно эффективный метод – закапывание носа соком свеклы, моркови или алоэ. Конечно, сок необходимо разводить с водой. Пропорции 1:5, а самым маленьким и 1:10. Иначе можно обжечь слизистую носа. Можно также использовать мед. В стакане теплой кипяченой воды развести ложечку меда и закапывать полученной жидкостью нос. Все эти средства можно применять, только если нет аллергии на продукты.
Облегчить дыхание хорошо помогают ингаляции. Проводить их нужно так: в посуду с горячей водой капнуть пару капель пихтового или эвкалиптового масла, а затем ребенок должен несколько минут подышать паром. Опять же использовать это средство можно при отсутствии аллергии на масла.
Полезно также полоскать горло и промывать нос настоями и отварами целебных трав. Это ромашка, шалфей, календула. На стакан воды надо взять столовую ложку травы и залить кипятком. Настаивать примерно полчаса. Не стоит забывать про аллергию, ведь у малыша может быть непереносимость определенных трав.
Если насморк не сопровождается температурой, можно использовать ванночки. Горячие ванночки для рук и ног помогут на некоторое время облегчить состояние малыша. Для ванночек можно использовать горчицу, морскую соль или просто горячую воду. После таких ванночек необходимо утеплить ноги с помощью носков и укрыться одеялом хотя бы на полчаса.
Питание должно быть частым и дробным. Поскольку аппетит в этот период снижается, стоит давать крохе жидкую и мягкую пищу. Это могут быть супы, каши, кисели. Такая пища быстрее переваривается и легче усваивается. Поэтому организм тратит силы не на переваривание продуктов, а на преодоление болезни.
Важно во время насморка есть больше фруктов и ягод. В них содержится много витаминов и минералов, которые необходимы для борьбы с инфекцией. В частности, важен витамин С, поэтому стоит выбирать цитрусовые, смородину, гранат, киви, облепиху. Можно заваривать шиповник, ведь в нем содержится очень много аскорбиновой кислоты.
Если насморк не проходит в течение недели, стоит обратиться к доктору, так как возможны осложнения. Лучше предупредить болезнь, чем потом долго ее лечить.
Итак, для начала давайте определимся, что же такое запор? По энциклопедическому словарю медицинских терминов запор определяется как замедленное, затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника. Стул становится твёрдым, ребёнок боится садиться на горшок из-за болезненных ощущений, в животе скапливаются газы, и появляется дискомфорт. Но если ребёнок вовремя не сходил в туалет, это вовсе не означает, что у него запор. Как правило, опорожнять кишечник нужно хотя бы каждый день, если же малыш сходит на горшок раз в два дня и при этом у него нормальный стул, то значит всё в порядке.
Прежде всего, мамам следует организовать правильное питание и установить чёткий режим дня . В большинстве случаев, когда родители приходят на приём к врачу, они требуют назначения тех препаратов, которые помогут ликвидировать проблему запора сразу за несколько дней. Однако именно правильная организация питания в семье поможет решить проблему малыша. Специалисты рекомендуют ограничить в рационе питания потребление яиц в большом количестве, колбасных изделий, сладостей, мяса, сыра и мучного. Надо стараться, чтобы на Вашем столе было как можно больше овощей, в которых содержится грубая растительная клетчатка - свекла, морковь, кабачки, тыква, бахчевые культуры. Чтобы малыши с удовольствием ели эти овощи в отварном виде, мы советуем заправлять их растительным маслом или же лёгким майонезом. Только не используйте жирные сорта майонеза (по возможности этот продукт лучше вообще исключить), а также сметану, потому как жиры будут просто тормозить работу кишечника.
Причину также следует искать в нехватке жидкости в организме . Давайте ребёнку больше пить простой водички, травяные чаи, сливового сока, отвар чернослива. При запоре лучше всего варить различные супы на курином бульоне, отварные овощи. Забудьте про булочки и пирожные, они при запорах противопоказаны. Исключите также цельное молоко, бобовые: они являются причиной газообразования.
Конечно же, очень важное значение имеют кисломолочные продукты , обогащённые бифидум-флорой. Сюда можно отнести простоквашу, ряженку, однодневный или двухдневный кефир, варенец. Давайте их утром натощак или на ночь.
Мамам также необходимо устроить так, чтобы ребёнок больше двигался. Пусть малыш побольше гуляет на свежем воздухе, пройдёт пешком большие расстояния, но конечно, в пределах разумного. Малыши должны соблюдать правильный режим дня, делать специальную зарядку. Если же детки совсем маленькие, то вместо физических упражнений необходимо просто делать массаж животика и ходить на специальную лечебную гимнастику.
Однако следует помнить, что если запор так и не прошёл по истечении трёх дней, то необходимо обратиться к педиатру. Врачи в таком случае проводят необходимые исследования и выясняют причину возникновения запора. Может быть назначена лактулоза, которая поможет регуляции физиологического ритма кишечника и размягчению стула. Следует также помнить, что слабительные средства назначаются только врачом, так как в результате бесконтрольного их приёма организм привыкает и может быть обезвожен. Только правильное выполнение рекомендаций поможет Вашему малышу чувствовать себя хорошо и быть здоровым. Ведь не зря говорят: здоровый ребёнок здоров во всём.
Итак, как помочь малышу при запоре, теперь Вы знаете. Пусть Ваш малыш растёт счастливым Вам на радость!
Кишечные колики - это проблема, с которой сталкиваются почти все родители новорожденных малышей. Колики обычно появляются на шестой неделе жизни малыша и прекращаются к пятимесячному возрасту. Когда у малыша колики, это невозможно не заметить - он кричит, беспокоится, беспорядочно двигает ручками и ножками, его лицо краснеет, а животик становится тугим и напряженным. Некоторые дети переживают этот период своей жизни относительно легко, а для других это превращается в настоящий кошмар. К счастью, если вы подберете правильную диету и найдете, чем отвлечь ребенка (и сами сможете сохранять спокойствие), колики больше не доставят неприятных ощущений ни вам, ни вашему малышу.
Часть 1
Отвлекающие факторы и движениеВключите умиротворяющие звуки, чтобы успокоить малыша. Если у ребенка колики, ему помогут успокоиться ритмичные звуки. Ваш ребенок успокаивается под ритмичные звуки, потому что он провел 9 месяцев в вашем животе, слушая звуки вашего дыхания и биения сердца. Это могут быть любые фоновые звуки, которые звучат непрерывно и ритмично.
Носите вашего малыша в слинге. Если вы положите младенца в слинг, где он сможет прижиматься к вашему телу, это успокоит малыша сразу по нескольким причинам:
Успокойте малыша с помощью ритмичных движений. Если вы покачаете малыша на руках, поносите его по комнате или возьмете покататься в автомобиле, это наверняка поможет малышу успокоиться. Пока малыш находится рядом с вами, он счастлив.
Вы можете положить ребенка по-другому. Когда вы изменяете положение тела ребенка, то убиваете двух зайцев сразу. Во-первых, при движении содержимое кишечника перемещается, что помогает ребенку освободиться от газиков, а следовательно, и от колик. Во-вторых, смена окружающей обстановки вызовет интерес малыша и отвлечет его от боли на несколько минут. Вот некоторые идеи:
Отвлеките ребенка, сменив окружающую обстановку. Когда малыш страдает от колик, попробуйте выйти с ним на улицу или хотя бы отнесите его в другую комнату. Новая обстановка, запахи, цвета и звуки привлекут внимание вашего младенца, отвлекут и успокоят его.
С помощью физических упражнений вы сможете помочь малышу. Есть несколько физических упражнений, которые стимулируют пищеварение и позволяют избавиться от газиков, что, в свою очередь, уменьшает колики. Вот несколько полезных упражнений:
Спеленайте малыша. Если вы спеленаете малыша, то поможете ему чувствовать себя в тепле и безопасности во время сна. Кроме того, так вы ограничите подвижность младенца, и тогда он не проснется от собственного резкого движения ручкой или ножкой, которые он пока не умеет контролировать.
Обнимайте вашего малыша. Когда ваш малыш страдает от кишечных колик, ему особенно необходимы ваши любовь и внимание. Почаще держите его на руках и крепко прижимайте к себе. Ваши объятия помогут малышу успокоиться и облегчат его колики.
Сделайте малышу массаж животика. Массаж животика стимулирует перистальтику кишечника и снимает спазмы, тем самым облегчая колики. Чтобы правильно сделать массаж животика:
Часть 2
Измените питание вашего малышаСтарайтесь, чтобы малыш не заглатывал воздух во время питания. Если ваш малыш заглатывает воздух во время питания, это увеличивает количества воздуха в его животике и вызывает повышение количества газов. Чтобы уменьшить количество воздуха, вы можете:
Подержите ребенка вертикально после кормления, чтобы он мог отрыгнуть воздух. Важно дать ребенку возможность отрыгнуть воздух после кормления, чтобы избавиться от избытков воздуха. который может сделать колики еще сильнее. Поднимите малыша вертикально, прижмите к своему плечу и аккуратно похлопайте по спинке, пока не услышите, что ребенок отрыгнул воздух.
Кормите малыша небольшим количеством пищи несколько раз в течение дня. Если вы сразу дадите ребенку большой объем пищи, это может привести к усилению газообразования и боли в животике. Таким образом, если ваш малыш страдает от колик, намного полезнее давать ему небольшое количество пищи каждые два часа.
Избегайте давать малышу продукты, которые вызывают расстройство пищеварения. Определенная пища может раздражать животик младенца и усиливать колики. Вот некоторые продукты, которых нужно избегать:
Попробуйте поменять молочную смесь, которой вы кормите малыша. Если ваш малыш находится на искусственном вскармливании, то некоторые виды молочного питания могут провоцировать возникновение кишечных колик. Поговорите с доктором и попросите его порекомендовать другую молочную смесь, которая сможет помочь вашему малышу избавиться от неприятных симптомов. Часто справиться с коликами можно только путем проб и ошибок.
Часть 3
Помогите ребенку чувствовать себя комфортноПоложите теплый компресс на животик малыша. Тепло оказывает успокаивающее действие, помогая расслабить мышцы, уменьшает боль в животе и облегчает спазмы. Чтобы сделать теплый компресс:
Искупайте малыша в теплой ванне. Теплая ванна действует по тому же принципу, что и теплый компресс, и животик успокаивается от воздействия тепла. Кроме того, купание отвлечет вашего малыша и поможет установить тесную эмоциональную связь между вами и вашим младенцем.
Если ваш малыш старше шести месяцев, то вы можете дать ему чай. Дети до шести месяцев должны питаться только грудным молоком или молочной смесью, и их не нужно допаивать дополнительно. Если же ваш малыш старше 6 месяцев, то ему может быть полезно дать немного чая. Вот некоторые полезные идеи:
Вы можете использовать Gripe water или любые другие капли от младенческих колик. Капли можно добавлять в детское питание или капать прямо в ротик малыша. В этих каплях содержатся экстракты тмина, фенхеля и укропа, а также другие ингредиенты, например, ромашка или имбирь, которые позволяют успокоить животик и снять колики.
Вы можете давать ребенку пробиотики. Колики могут быть вызваны нарушение микрофлоры в кишечнике малыша. Пробиотики позволяют восстановить нормальный бактериальный баланс в кишечнике и избавиться от колик. Это окажет оздоровительный эффект на организм малыша в целом. Если ваш малыш достаточно взрослый, то в качестве пробиотика вы можете вести в его рацион йогурт.
Обязательно посоветуйтесь с доктором, прежде чем давать малышу любые народные средства от колик. Очень важно проконсультироваться с доктором, если вы хотите дать ребенку какое-то народное средство от колик. Всегда следуйте советам врача и соблюдайте рекомендованные им дозировки, иначе ваш ребенок может заболеть, и колики станут только сильнее.
Вам вряд ли представится возможность долго побыть одной, поэтому не так уж важно, чем вы займетесь, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Отправляйтесь в кино, сходите на прогулку, пообедайте в ближайшем кафе или просто прилягте отдохнуть в соседней комнате. Все, что угодно, если это даст вам возможность потратить время на собственный отдых.
