Имя : Anastacia
Здравствуйте все) Мне 19 лет. Со своим парнем я встречаюсь уже 2 года. У нас очень хорошие отношения — мы ладим, интересы, можно сказать, полностью совпадают, он очень чуткий и внимательный. Он уже сделал мне предложение, и я чувствую, что это действительно мой человек, тот, которому я хочу и детей подарить, и до старости вместе дожить)
Я воспитываюсь мамой, у нее очень высокие религиозные убеждения, поэтому я считаю, что это нормально, что я девственница в 19 лет. Никогда не считала, что нужно прыгать в постель к парню по легкому дуновению влечения.
Моя проблема заключается в следующем. У моего парня очень высокий сексуальный аппетит. Пусть, пока мы не занимаемся сексом, он и проявляет свою страсть только в поцелуях или ласке, но я и сама не отличаюсь некой фригидностью. Как он говорит, он хочет меня всегда, пусть это звучит как шутка. Он меня совершенно не принуждает к сексу. За эти два года я поняла окончательно, что ему довериться я могу, но вот в чем проблема:
1. Я боюсь боли. Знаю, что это все возможно вытерпеть, но ситуация такая, что мне даже пальцем туда залезть — уже больно. Появляется какое-то непонятное болезненное и неприятное ощущение. Именно поэтому мой парень лишний раз останавливается, боясь вообще что-нибудь повредить. Стоит сказать, что у него внушительный размер полового органа, поэтому мне вдвойне страшнее.
2. Первый цикл у меня пошел в 11 лет, я всегда отличалась от остальных девочек. Я была выше, стройнее, более фигуристей. За мной всегда бегали парни старше меня, впрочем, как и сейчас. Когда мне было 12, за мной очень упорно бегал соседский мальчик, которому уже было 17. Не для кого не было секретом, что он уже спал с девушками. Да и во мне он видел только одно, вечно путал и думал, что мне 15-16. Все бы ничего, но его порывы — пусть даже и простые обнимания, троганье моих ног или попытки меня поцеловать всегда присекались, но с тех пор я начала боятся мужчин. Вообще любых. После того, как я навсегда уехала в 13 лет из этого города и от этого мальчика, я встречалась с парнями. Ходила с ними на свидания, но сразу как парень заходил дальше простой дружбы — пытался обнять или поцеловать — я сразу его бросала.
И вот такие у меня 2 проблемы. Я отучилась от привычки бросать парней. Своему нынешнему парню я доверилась сразу. Я просто начала встречаться с лучшим другом, которому мои душевные качества интереснее физических.
Но как только дело доходит до постели, я вся зажимаюсь, начинаю бояться. Ни с того ни с сего, хотя полностью доверяю своему мужчине в этом деле..
Помогите, пожалуйста, что же мне делать? Про того парня, который когда-то ко мне лез, я уже не вспоминаю, он как-то объявился в моей жизни, когда мне было 16, ему 21, пытался меня уболтать на встречу, на секс, но я сразу его отшила, не задумываясь.
Все вроде хорошо, но неужели эти детские страхи я не в состоянии преодолеть?
Спасибо всем заранее, кто откликнется))
Статья не будет «зудеть» нравоучениями. Страхи перед «первым разом» мы с тобой постараемся развеять, а также выясним, как подготовиться к этому опыту и что важно учесть во время лишения девственности — как психологически, так и физиологически.
Девочка растет и становится девушкой — растет грудь, округляются бедра, появляются первые месячные, играют гормоны. Природа уже подготовила ее к первому шагу — близости с мужчиной. Но для родов, конечно, это рановато, пока полностью не сформируется организм. Поэтому и планка такая, 18-тилетняя, придуманная «умными» дядями в правительстве, создающих законы, что ранний секс запрещен.
Прошли сказочные времена Ромео и Джульетты, началась «охота на ведьм». Даже если у сформировавшийся девушки, не достигшей совершеннолетия, сумасшедшая любовь со своим парнем, и это станет известно общественности, то часто беды не обойти. Особенно если девушка забеременела. На ней — клеймо распутницы, а парня могут надолго запрятать за решетку по очень нехорошей статье. Плачь не плачь, а две судьбы уже разрушены.
К сожалению, такие наши времена. Доказывать свою настоящую любовь перед не совсем умной общественностью сложно. Но, как известно, запретный плод манит, и влюбленным плевать на мнение других и, не боясь последствий, они все же решаются на первую близость. Хочется сказать этим девушкам: ну раз вас уже не удержать, то хотя бы предохраняйтесь и держите язык за зубами, доверяя свои чувства разве что только самому родному человеку — маме. Если она будет в силах это понять.
Во многих народах еще сохранились традиции, чтобы невеста была непременно девственницей. За этим строго следят родственники, и выносят даже простыню на обозрение всем гостям после первой брачной ночи. И ни дай бог там не будет капель крови! Бывало так, что сам жених, который занимался уже любовью до свадьбы со своей невестой, резал себе палец, чтобы «обозначить» ее девственность на простыне.
Но, если не брать в счет такие традиции, то современные сексологи даже рекомендуют парам заниматься любовью до свадьбы. Почему? Чтобы потом не «промахнуться» с сексуальной совместимостью. Ведь секс стоит далеко не на последнем месте в супружеской жизни, и именно из-за несовместимости часто бывают измены и распадаются браки. Поэтому, лучше «попробовать» друг друга до женитьбы.
Адская боль во время дефлорации — частые страшилки юных девушек. По сути — важно, в каких условиях это произошло, с кем и в какой психологической обстановке. Страшно только изнасилование девственницы, а первый секс с возлюбленным (тем более, если у него уже был опыт), действует как анальгетик. Но сначала выясним, что из себя представляет девственная плева.
Это тонкая кожаная пленочка, закрывающая вход во влагалище, находящаяся на глубине 3-х см. Она может быть 3-х видов:
Полулунная. Она занимает одну из сторон входа во влагалище, не закрывая ее полностью, и имеет различный край — ровный, валикообразный или зубчатый.
Кольцевидная. С отверстием по середине и различными ее краями.
Слепая. Закрытая, без отверстия.
Так вот, практически каждая плева имеет отверстие, через которое и проходит та самая менструальная кровь, а поэтому, можно сказать, что плеву не «рвут», а только «надрывают», постепенно ее растягивая в процессе полового акта. И только в случае с очень редкой «слепой» плевой придется помучится, причем чаще всего не влюбленной парочке, а гинекологу, хирургическим путем, так как через такую плеву не смогут проходить месячные. Но это исключительный случай.
Но тем не менее, будет страшить слово «надрыв». Но, представь, если ты в постели с возлюбленным, сколько факторов будут препятствовать боли:
Сам секс по любви с нежной прелюдией — лучшее успокоительное «снадобье».
Естественная влагалищная смазка (если она по какой-то причине не появилась, то нужно воспользоваться лубрикантом — специальной смазкой для полового акта).
Стресс, адреналин, множество выбрасываемых гормонов — прекрасные природные анестезирующие средства.
Поэтому, не так страшен первый секс, как его «малюют» уже опытные дамы. Хотя спроси у каждой, как это было у нее впервые, она ностальгически улыбнется. Опять же — если это было по любви, а не насильственно. Такое не забывается.
А ведь и правда, всегда во всем жалеют женщин, а каково быть мужчиной, особенно при таких обстоятельствах, никто не задумывается. Да, конечно, страх перед болью ему будет неведом, но в остальном для него это будет не меньшим стрессом, особенно новичку. Проще будет опытному парню, и все равно даже для него это будет волнительным моментом.
Но и опытному мужчине будет сложно, ведь ему самому надо «поработать» психологом для своей девственной партнерши. Зато во время прелюдии ему будет проще расслабить и успокоить девушку, так как он наверняка уже знает, как это сделать правильно. И ласковые слова подберет, и аккуратно подушечку ей под попку положит для удобного первого проникновения.
Главное не стесняться и сказать парню, которому ты решилась отдаться впервые, что ты девственница. Не нужно ему делать «сюрприз» в самую последнюю минуту, он должен быть готов к принятию решений во время секса — как первую ночь любви сделать приятной обоим.
Нужно ли предохраняться? Первый секс не предполагает беременность, ведь так? А вот и нет, всё это чушь и детский лепет о том, что во время лишения девственности нельзя забеременеть — еще как можно. Что же делать:
Противозачаточные таблетки для девушек по циклам. Удачный выбор, если ты сама себя обезопасишь — будешь уверена в себе, а не в случайно исчезнувшем партнере, который будет не готов к отцовству.
Презерватив. Ну конечно же «резинка» — самое известное средство от нежелательной беременности. Тем более, на презервативе есть смазка, такая необходимая во время полового акта, а девушка, напуганная первым сексом может быть «сухая» в этом месте. Хоть мужчины часто относятся к «резинке» пренебрежительно, но стоило бы ее заранее купить.
Прерывание полового акта. Нет, конечно, 100% гарантии, но многие практикуют именно этот метод. Если уже нет других способов защитить себя, то можно и прерывать, но желательно, чтобы этот метод не приходился на время овуляции (14 дней после месячных). Самое безопасное время — это до или сразу после менструального цикла.
А для подготовки к первой близости ничего особенного не требуется — главное гигиена и положительный психологический настрой. Чтобы тебе с партнером хорошенько раскрепоститься, можно принять ванну вместе — это успокаивает и расслабляет.
Вот тебе несколько советов, чтобы первый раз прошел комфортно:
Чем больше прелюдии — чем лучше. Спешка в таком деликатном деле не приемлема. Только полностью насладившись лаской, ты почувствуешь, что готова проститься с девственностью.
Поза — так же важна. Лучше всего подойдет самая простая — миссионерская, то есть лежа на спине, подложив заранее подушку под ягодицы. Так ты сможешь полностью расслабиться.
Если в какой-то момент почувствуешь боль — не молчи. Геройство тоже не приветствуется. Так твой молодой человек сможет выбрать ритм и частоту нажима.
Попрощалась с девственностью — радуйся, все сложности позади, ты стала женщиной! Это еще один шаг во взрослую жизнь. Бегом в ванную!
Достаточно просто ополоснуть половые органы теплой проточной водой из душа. Пусть тебя не пугает кровь — это нормально, потому что порвалась кожица девственной плевы. Если будут беспокоить боли, то через несколько дней после дефлорации лучше обратиться к гинекологу.
На некоторое время после дефлорации стоило бы воздержаться от полового акта, чтобы ранка зажила. Почувствуешь, когда все пришло в норму — можешь теперь спокойно дальше наслаждаться сексом со своим молодым человеком. Со временем вы научитесь многим постельным премудростям, будете много экспериментировать. Но это уже совсем другая история.
Что за странная фобия
Сексуальные фобии – вещь совершенно не нормальная, здоровому человеку не свойственная, а значит, их можно считать разновидностью психического отклонения, как и другие, более банальные фобии. Боязнь секса (коитофобия или сексофобия) — это психологический либо физический страх перед половым актом, либо перед любыми сексуальными отношениями. Но наиболее частными проявлением этой фобии является страх потерять девственность, который может быть в незначительной степени присущ большому количеству представительниц женского пола. Девушки думают: «Почему сексуальные отношения такие сложные, почему лишаться девственности больно?» Но сексофобия в своем развитии заходит намного дальше, делая невозможным любые романтические и любовные отношения, потому что в голове у человека, который испытывает страх секса любое проявление чувств незамедлительно ассоциируется с самим сексом. И начинается – боюсь боюсь боюсь… А почему, собственно, надо этого бояться?
Люди, имеющие сексуальные фобии, могут испытывать романтические чувства, но стараются не заводить ни с кем близких отношений, дабы избежать возможности интимных контактов. Результатом коитофобии является чувство одиночества, отчужденности, они также стыдятся своих личных страхов и становятся замкнутыми.
Женское желание избежать секса уже давно является поводом для анекдотов. Так почему же нужно к этому относиться очень серьезно? Но в случае с настоящей коитофобией, усталость, лень и фригидность совершенно не причем. Лишь некоторые женщины испытывают настоящий, животный страх перед первым сексом. И название тому – эрофобия. В основе этой фобии лежат психологические проблемы.
Главнейшая причина фобии секса у представительниц прекрасной половины человечества передается из поколения в поколения и уже обросла всевозможными мифами. Речь идет, конечно, о страхе перед потерей девственности. Это крайне деликатная проблема, которая, так или иначе, знакома любой женщине.
Каждая девушка, достигшая половой зрелости и знающая хоть что-то о сексе, часто признается себе: «боюсь первого секса». Это, безусловно, страх перед сильной болью, которая якобы непременно сопровождает первый секс. На самом деле, первый половой акт действительно сопровождается поначалу болезненными ощущениями и дискомфортом. Но говорить о невыносимой боли, которая стопроцентно будет, когда девушка будет лишаться девственности нельзя – это миф. Это зависит от строения тела, от степени расслабленности, от генетики, от болевого порога, даже от умения партнера. Так что лишаться девственности не всегда очень больно. Как бы то ни было, девушка сосредотачивается на этом дискомфорте и старается в будущем не заниматься сексом и пресекать даже разговоры о нем. И побороть этот возникший страх крайне непросто, более того со временем он и вытекает в коитофобию.
Существует и другой аспект фобии перед первым сексом. Это некий культ девственности, которую принято хранить, которой нельзя вдруг лишиться. Они считают, что после раза секса будут чувствовать себя грязными, использованными. Поэтому как бы ни было сильно «хочу», боязнь секса часто выигрывает.
Есть и другие причины, которые порождают боязнь секса.
Сказать «боюсь первого раза» может не только девушка. И если у женщин боязнь секса может быть связана с физическими проблемами, то у мужчин сексуальные фобии кроются в психологических проблемах.
Невооруженным взглядом не всегда можно заметить симптомы фобии, если человек, конечно, не говорит открыто «я боюсь секса». Но есть моменты, которые нельзя игнорировать. Явный признак — полный отказ от секса и упоминаний о нем, что называется эротофобией. Сексуальные отношения навевают такому человеку страх, а почему – он и сам не поймет.
Также признаком фобии являются беспорядочные половые связи, когда человек боится строить доверительные крепкие отношения, но с желанием секса почему то справиться не может. Это интимофобия, при которой потерять девственность не страшно, но страшно строить нормальные взаимоотношения.
«Боюсь первого секса» может сказать человек, чья фобия сопровождается чрезмерной обеспокоенностью каким-то дефектом или особенностью тела. Порой здесь есть влияние гимнофобии – боязни наготы и боязни прикосновений других людей.
Сексуальные фобии сопровождаются чувством паники, страха, очень сильного ужаса. Физиологические проявления могут включать одышку, дрожь, ускоренное сердцебиение и чрезмерное потоотделение. Люди, которые признаются «боюсь потерять девственность» часто могут ограничивать себя не только в интимных отношениях, но и в любых контактах с окружающими людьми.
Для начала нужно понять, что терять девственность не всегда больно, разве что не очень приятно. Сексуальные отношения — неотъемлемая часть нашей жизни, причем очень приятная, так почему надо добровольно лишаться удовольствия?
Нельзя забывать о спокойной, и очень возбуждающей атмосферой и предварительными ласками, которые могут помочь безболезненно лишиться девственности. Сексуальные прикосновения могут помочь, но вот алкоголь, который часто принимают для успокоения, влияет очень негативно. А чтобы не бояться беременности и венерических болезней нужно обязательно пользоваться контрацептивами, и если вы за, а ваш молодой человек отказывается – постарайтесь убедить парня, что для вас это очень важно.
Если же страх лишиться девственности связан с психологическими проблемами, то нужно незамедлительно обратиться за помощью к квалифицированным специалистам, потому что без них побороть эти сексуальные расстройства практически невозможно. Так что это очень важно.
Стоит также очень серьезно отнестись к проблеме, если есть болевые ощущения во время секса. Нужно срочно обратиться к гинекологу, так как самостоятельно узнать причину дискомфорта невозможно. Но нужно понимать, что это общая ваша проблема, которую нужно решать вместе. И нужно помнить, что лишиться девственности все равно придется, а терять ее не всегда больно.
Похожие материалы:
Нет похожих материалов...
У каждого из наc все когда-то бывает впервые: первые шаги и боязнь упасть, первый уроки в школе и страх неправильно ответить у доски…
Любое значимое событие в жизни человека часто сопровождается чувством страха, в том числе и первый секс. Боязнь первой близости присуща не только девушкам. Многие парни также сильно переживают в этот особенный момент своей жизни. У каждого человека свои причины возникновения страха первого секса.
Но какими бы они ни были, любые фобии лишают радости от первой близости, мешают строить отношения с противоположным полом, и потому от них надо избавляться.
Наталья (17 лет):
«Встречаемся с парнем уже больше года. Секса между нами не было. Я очень боюсь, я девственница. Мой парень на меня не давит и терпеливо ждет. Нет, это не значит, что мне не хочется близости. Наоборот, я очень хочу секса. Однажды мы почти решились… Но я испугалась, в самый ответственный момент появился страх боли. В моей голове тут же возникла мысль, что я сейчас почувствую невыносимую боль.»
Психолог Шендера Татьяна:
«У многих женщин процесс дефлорации действительно происходит болезненно. Потому и возникает боязнь полового контакта. Девушки думают, что больно будет обязательно! Но ведь процесс может пройти и совершенно безболезненно. Особенно если вы доверяете своему мужчине. Ваш страх на данном этапе является оборонительным, он как будто пытается вас защитить.
Задайтесь вопросом: чего вы боитесь, нуждаетесь ли вы в защите? Разобравшись в природе страха, гораздо проще от него избавиться. И если вы нисколько не сомневаетесь в правильности принятого решения, попытайтесь просто расслабиться и воспринимать все позитивно. Если же и это не помогает, то, возможно, стоит обратиться за помощью к специалисту, чтобы страх не появлялся вновь и вновь.»
Ирина (24 года): «Панически боюсь секса, хотя понимаю, что это неправильно. Вокруг меня крутится много мужчин, я соглашаюсь на отношения, но как только доходит дело до «этого» … убегаю! Знаю, что надо преодолеть свой страх, но как представлю себе «процесс», внутри все сжимается.»
Психолог Шапирко Виктория:
«В большинстве случаев тревога перед первыми сексуальными отношениями в дальнейшем влияет на формирование сексуального поведения женщины. Иногда из-за этого появляется эмоциональная отстраненность, неспособность испытывать оргазм. Многие панически боятся именно боли, которая может возникнуть в процессе полового акта. Но боль чаще всего возникает как «плод» повышенной чувствительности, результат тревог. Внутренняя часть влагалища почти на треть не имеет нервных окончаний, а только изобилует рецепторами, реагирующими на давление.
Соответственно нет и почвы для беспокойства. Боль будет, если будете бояться! Еще одна достаточно существенная проблема – вагинизм. Порой женщина настолько боится проникновения полового члена, что даже при его виде у нее начинается спазм мышц влагалища на рефлекторном уровне. Преодолеть такое состояние возможно, но только правильно себя настроив психологически.»
Андрей (19лет):
« Я – студент технического ВУЗа, и поэтому больше нахожусь в мужской компании. Часто знакомлюсь с девушками, хожу на свидания, обнимаемся, целуемся и даже занимаемся петтингом. Но как только понимаю, что дело доходит до секса, появляется жуткий страх. Боюсь всего: что не будет эрекции, или что-то я неправильно сделаю, причиню ей боль, что все пройдет очень быстро…»
Психолог Шапирко Виктория:
«Что такое секс для мужчины? В первую очередь, это утверждение своего мужского «я». И если мужчина заранее программирует себя на неудачу, то так оно и может случиться! Не надо «загружать» свой мозг разными страхами: «а вдруг преждевременная эякуляция», «смогу ли я довести до оргазма партнершу» и т.д.
Страх преждевременной эякуляции по своей частоте занимает второе место после страха импотенции. Иногда, действительно, мужчина неспособен на продолжительный половой акт: быстрое возбуждение, моментальный оргазм и отсутствие возможности его отсрочить. Но ведь и что такое «длительный половой акт» никто толком не знает. Большинство опытных в сексуальном плане мужчин (до 75%) недовольны собой и считают, что недостаточно долго занимаются этим. Беспокойство может проявляться и в результате чрезмерного желания угодить партнерше, произвести на нее впечатление.
В организме формируется напряжение, которое и является главным провокатором преждевременной эякуляции. Дело в том, что существует прямая связь между нашей вегетативной нервной системой и сексуальным возбуждением. Если мужчина начинает испытывать тревогу, то в его крови отмечается переизбыток адреналина. Чтобы сдерживать оргазм, снизьте уровень тревоги!»
Олег (21 год):
«Не могу решиться сделать первый шаг. Знаю, что нормально отреагирую на близость, так как сужу по реакции своего организма на фильмы эротического содержания. Но как подумаю, что девушке не понравится моя худоба (у меня очень худощавое телосложение), сразу отказываюсь от секса».
Психолог Шендера Татьяна:
«Причина таких страхов – комплексы, заниженная самооценка. Постарайтесь понять, что такие опасения надо просто преодолеть, и после первого опыта все переживания испарятся. Не стоит концентрировать все мысли на себе и своей внешности. Думайте о том, что с вами рядом девушка со своими страхами и комплексами. Подумайте о своих положительных качествах, например, нежной коже рук, густых волосах, приятном голосе. Известно, что многие женщины не обращают внимания на фигуру, а больше реагируют на слова во время прелюдии и самого полового акта. Поэтому, если хотите отвлечь ее внимание от своей внешности, говорите ей в момент близости ласковые слова.»
Страх перед сексом – распространенная фобия, которую легко преодолеть, если знать истоки проблемы и варианты решения. Как побороть страх и стать счастливым в интимной жизни?
Боязнь интимных отношений знакома не только юным молодым людям и девушкам, с психологическими проблемами в сексе сталкиваются даже взрослые люди с большим опытом.
Почему так происходит, что такое приятное занятие – секс, порождает страх и другие негативные эмоции?
Истоки проблемы могут лежать как в детстве человека, так и носить надуманный характер. Зная причину такого поведения, можно легко найти решение проблемы.
Пожалуй, самая сложная причина фобии. Дети, особенно девочки, могли когда-то столкнуться с той или иной формой насилия над своей неприкосновенностью.
Даже если с ребенком работали специалисты и первые последствия травмы были преодолены, страх перед сексом и любыми отношениями может проявить себя в более осознанном возрасте.
Мальчики также могут страдать от психологических травм. Но тут причина может быть в отношении родителей к вопросам сексуального воспитания. Например , если мама когда-то «застукала» сына-подростка за рукоблудием и внушила ему, что это занятие очень грязное и постыдное, то у мальчика может сформироваться страх перед интимной близостью.
Если девушка или молодой человек до сих пор тяготятся травмами детства, стоит сходить к грамотному психологу. В наших руках счастливое будущее, наполненное радостью от интимной близости, поэтому убегать от своей сексуальной стороны личности нельзя.
Страх перед сексуальными отношениями может быть вызван негативным опытом. Человек по своей психологии больше склонен «застревать» в негативных воспоминаниях. Поэтому каждый раз перед возможным интимным сближением в памяти всплывают прошлые воспоминания, не давая насладиться моментом.
Молодые люди, у которых когда-то не получилось осуществить половой акт, могут еще долго переживать о своей «неполноценности». Страх перед новой неудачей оказывается сильнее желания секса с партнершей.
Если Вам не дает покоя негативный опыт, и Вы не можете перебороть страх перед сексом, попробуйте «проработать» эти эмоции:
Боязнь вступать в близкие отношения может быть вызвана комплексами по поводу внешности:
Все комплексы по поводу внешнего вида чаще всего носят надуманный характер. Даже если недостатки действительно есть, это не повод отказывать себе в радостях секса.
Первое, что нужно сделать – поднять самооценку. Как раз общение с внимательным и чутким партнером, которому не важны особенности внешности близкого человека, может помочь преодолеть все комплексы. Если партнер выбрал вас, значит вы для него – сексуально привлекательны.
Страх перед сексом часто бывает вызван объективными причинами, например, девушка боится забеременеть или заразиться венерическими заболеваниями. Чаще всего эта фобия проявляется к новому партнеру, с которым еще не сложились доверительные отношения.
Мужчина также может бояться неожиданно стать отцом или заразиться болезнями, передающимися половым путем.
Возможная беременность и заболевания – не повод полностью воздерживаться от секса. Сегодня есть средства, предотвращающие нежелательную беременность и защищающие от вирусов и заболеваний половой сферы.
Конечно, все они не дают 100% защиты. Но побороть страх перед сексом можно, если не вступать в близкие отношения с человеком, с которым еще не сложились доверительные отношения.
Не стоит заглушать страх забеременеть и заразиться болезнями с помощью алкоголя, так вы только усугубите проблему. Если сомневаетесь в партнере, не вступайте с ним в сексуальные отношения. Дождитесь момента, когда сможете полностью довериться ему, и страх пройдет.
Фобии в сексуальной жизни проявляются по-разному у мужчин и женщин, имеют свои особенности.
Мужчины от фобий в сексе страдают реже, чем прекрасный пол. Их страхи чаще всего связаны с боязнью неудачи, комплексами по поводу своих способностей доставить женщине удовольствие.
В обществе сложился образ альфа-самца, брутального и уверенного в себе, который нравится всем женщинам. На самом деле, это не так. Женщинам нравятся разные мужчины, более того, для умных и зрелых женщин внешность мужчины находится на третьем месте после интеллекта и мужских качеств характера.
Страхи мужчин по поводу размера мужского достоинства также не имеют под собой основания. Большинство мужчин имеют средний размер полового члена, полностью удовлетворяющий женщин.
Мужчины, активно снимающиеся в фильмах «для взрослых», чаще всего имеют физические данные, превышающие среднестатистического мужчину.
Мужчина, которому знаком страх перед сексом, должен прежде всего установить доверительные отношения с партнершей, тогда проблем с эрекцией не возникнет, а атмосфера интимной близости будет способствовать взаимному наслаждению.
Женщинам, беспокоящимся о предстоящей близости с мужчиной, следует подумать об истоках проблемы. Адекватная самооценка, уверенность в себе и доверие к партнеру способствуют снятию надуманных комплексов и страхов.
Есть женщины, у которых фобия проявляется в боязни разочаровать партнера. Страх показаться «бревном» в постели останавливает некоторых женщин от получения удовольствия от секса. Тут стоит заметить, что фобии и скованность только усугубляют проблему.
Доверьте мужчине свои эмоции, и он с удовольствием поможет вам раскрыться и дать волю своим чувствам. Не все мужчины любят чрезмерно сексуальных женщин, есть те, кого «заводят» скромницы, краснеющие по каждому поводу.
Страх перед потерей девственности – довольно распространенная фобия. Страдают от нее не только девушки, но и молодые парни.
Чего боятся девушки:
Чего боятся парни:
Избавиться от страха перед сексом помогут доверительные и глубокие отношения с близким человеком. Особенно не стоит торопиться лишаться девственности девушкам. Лучше сделать это позднее, чем слишком рано.
Парням, избегающим близости с реальными партнершами, нужно повышать свою самооценку и избавляться от психологических проблем.
И все же, как справится со сковывающим сознание и тело страхом? Если сексуальные фобии носят навязчивый характер и мешают спокойно жить, можно пробовать сначала справиться с ними самостоятельно.
Побороть страх помогут следующие методы:
Если все же страх перед сексом остается, разумно обратиться к специалистам, не стоит откладывать счастливую интимную жизнь на потом. Сексопатолог или психолог сможет диагностировать проблему и подберет оптимальный вариант терапии.
Секс – это важная сфера человеческой жизни, основа гармоничного семейного союза, поэтому замалчивать проблемы не нужно. Полноценная сексуальная жизнь возможна, если партнеры доверяют друг другу и не стесняются рассказывать о своих фобиях.
