Не здоровое питание, вредные привычки, стрессы, негативное воздействие внешних факторов, частое окрашивание, осветление, химическая завивка, сушка и выпрямление, да и просто неаккуратное расчесывание повреждают структуру волос, делая их ослабленными, сухими и ломкими. Вернуть волосам здоровье, красоту и силу, восстановить их помогут домашние восстанавливающие маски.
Ослабленные волосы с поврежденной структурой нуждается в особом внимании и бережном уходе. Для восстановления волос требуется запастить терпением, ведь процесс этот не быстрый. К тому же нужен комплексный подход с включением современного лечения по восстановлению волос, сбалансированного питания, насыщенного необходимыми витаминами и минералами, а также систематическое применение домашних масок для волос с восстанавливающим и укрепляющим действием.
Для приготовления домашних масок с восстанавливающим действием эффективно использовать натуральные масла (репейное , касторовое , оливковое , миндальное), яичные желтки, мед, коньяк, кефир, ягоды облепихи, цитрусовые и некоторые другие. Маски для восстановления следует наносить на чистые волосы, втирать в кожу головы легкими массирующими движениями, а затем распределять по всей длине. Делать это удобнее с помощью специальной кисточки для окрашивания волос. Для повышения эффективности воздействия восстанавливающих масок голову сверху следует обернуть полиэтиленом и утеплить полотенцем. Масляные составы лучше смывать с применением шампуня, если в рецепте масла нет, можно обойтись обычной проточной теплой водой. Курс восстановления включает в себя пятнадцать-двадцать процедур, которые следует проводить два-три раза в неделю на чистые влажные волосы.
Восстанавливающая маска для волос, эффективность.
После курса лечения домашними масками волосы становятся мягче и крепче, становятся, что называется, «живыми», прекращается выпадение, ускоряется рост, возвращается блеск. После лечебного курса волосам необходимо дать отдохнуть месяц-полтора, при необходимости курс повторить. В профилактических целях такие маски следует делать раз в три недели. Если часто делаете термо-укладку, то раз в две недели. Готовить в домашних условиях составы для масок рекомендуется в керамической или стеклянной посуде. Ни в коем случае не используйте для этой цели металлические приспособления.
Ингредиенты.
Натуральное масло (репейное, оливковое, миндальное, жожоба , льняное, можно смесь) – 4 ст. л. на среднюю длину и густоту волос.
Приготовление.
Масло подогреть на водяной бане, вмассировать в корни, смазать кончики, остатки распределить по всей длине. Выдержать полтора-два часа под пленкой и горчим полотенцем. Смывать с применением шампуня.
Маска с соком лука и алоэ.
Действие.
Дополнительно питает, борется с перхотью и сухостью.
Ингредиенты.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Сок лука – 1 ст. л.
Мед – 1 ст. л.
Репейное масло (либо оливковое, миндальное) – 1 ст. л.
Отвар лопуха – 2 ст. л.
Применение.
Заранее следует позаботиться о соке алоэ. Для этого необходимо срезать пару листьев и держать в холодильнике 10 дней, и только потом отжать сок. Отвар лопуха готовится так: нижнюю часть листьев лопуха помыть, обсушить нарезать кубиками. 100 г измельченной массы залить литром кипятка, поставить на медленный огонь и варить с момента закипания двадцать минут. Отвар остудить и процедить. Растительное масло подогреть на водяной бане, добавить мед. Затем соединить с остальными компонентами. Маску распределить на чистые волосы, уделив внимание коже головы и кончикам. Держать под пленкой и толстым полотенцем час, после чего смыть с применением шампуня. Ополоснуть теплой водой, подкисленной лимонным соком (либо уксусной кислотой).
Маска с кефиром, соком алоэ и витаминами.
Действие.
Питает, устраняет сухость, борется с ломкостью, повышает упругость волос и придает гладкость и блеск.
Ингредиенты.
Касторовое масло – 1 ч. л.
Сок алоэ – 1 ч. л.
Кефир – 1 ст. л.
Раствор витаминов A и Е в масла – 1 ампула.
Применение.
Масло подогреть, соединить с кефиром, ввести в смесь витамины и сок алоэ. Состав распределить по всей длине волос, втереть в корни и смазать кончики. Сверху укутать пленкой и полотенцем, держать полчаса. Смыть теплой водой с шампунем.
Хлебная маска.
Действие.
Укрепляет, питает, делает послушными, смягчает.
Ингредиенты.
Кусок черного хлеба – 100 г.
Настой трав (по 1 ст. л. ромашки, подорожника, крапивы, шалфея и лопуха) – ½ стакана.
Яичный желток – 1 шт.
Касторовое масло – 1 ч. л.
Сок лука – 1 ч. л.
Сок лимона – 1 ч. л.
Сок алоэ – 1 ч. л.
Масло жожоба – 1 ч. л.
Применение.
Приготовить настой из перечисленных трав, для чего 2 ст. л. смеси заварить кипятком, настоять двадцать минут, охладить и процедить. В готовом отваре размять черный хлеб, добавить масла и взбитый желток. Для получения сока алоэ важно подержать срезанные листья растения десять дней в холодильнике. Поэтому об этом следует позаботиться заранее. Готовую маску втереть в корни, закрепить полиэтиленом и толстым полотенцем. Держать маску час, голову вымыть обычным способом, то есть с применением шампуня.
Витаминная маска.
Действие.
Насыщает витаминами, питает, укрепляет, придает силу и блеск.
Ингредиенты.
Кефир – ½ стакана.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Витамины в ампулах (B1, B6 и B12) – по три капли.
Приготовление.
Масла немного подогреть на водяной бане и соединить с витаминами. Нанести на кожу головы, сухие кончики. Выдержать под пленкой и толстым полотенцем час, смывать с применением шампуня.
Масляно-яичная маска.
Действие.
Питает, смягчает, придает объем, оздоравливает.
Ингредиенты.
Яичный желток – 2 шт.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Применение.
Теплое масло растереть с желтком до однородной консистенции, которую распределить на кожу головы и волосы, выдержать под пленкой и полотенцем два часа. Смыть теплой водой с применением шампуня.
Кефирно-масляная маска с эфирными маслами.
Действие.
Восстанавливает структуру, возвращает силу и блеск, смягчает.
Ингредиенты.
Кефир – 200 мл.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Эфирное масло лаванды – 2 капли.
Эфирное масло розмарина – 2 капли.
Применение.
Кефир комнатной температуры смешать с подогретым маслом и добавить эфирную композицию. Состав втереть в корни и распределить по всей длине. Выдержать маску под пленкой и полотенцем полчаса, смыть с применением шампуня.
Маска из мякоти авокадо с медом.
Действие.
Оздоравливает, питает, увлажняет, придает силу и блеск.
Ингредиенты.
Мякоть одного авокадо.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Мед – 1 ст. л.
Применение.
Мед растопить на водяной бане, добавить масло и авокадо. Однородный состав вмассировать в кожу головы и распределить по всей длине волос. Держать под теплым колпаком полчаса. Смывать с применением шампуня.
Маска с настойкой календулы.
Действие.
Останавливает выпадение, питает, укрепляет.
Ингредиенты.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Настойка календулы на спирту – 10 капель.
Применение.
Подогретое масло соединить с настойкой. Готовый состав втереть в кожу головы массирующими движениями, выдержать два часа. Для удобства можно надеть шапочку для душа. Смывать традиционным способом.
Пивная маска с лимонным соком и желтком.
Действие.
Укрепляет, питает, смягчает, придает блеск.
Ингредиенты.
Яичный желток – 1 шт.
Лимонный сок – 2 ст. л.
Темное пиво – 6 л.
Применение.
Все ингредиенты тщательно перемешать. Составом полностью намочить волосы, помассировать кожу головы. Сверху надеть шапочку для душа. Через час промыть волосы с шампунем.
Желатиновая маска.
Действие.
Устраняет повреждения, укрепляет, питает, стимулирует рост, возвращает блеск и дарит объем.
Ингредиенты.
Желатин в порошке – 1 ст. л.
Теплая вода – 6 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Шампунь – 3 ст. л.
Применение.
Желатин залить водой и оставить на сорок минут для набухания. В разбухший желатин ввести взбитый желток и шампунь. Состав распределить по всей длине волос, уделив внимание корням и кончикам волос. Сверху для удобства и усиления действия обернуть голову полиэтиленом и полотенцем. Через сорок минут маску смыть большим количеством теплой воды.
Маска с маслом кокоса.
Действие.
Питает, смягчает, укрепляет, стимулирует рост.
Ингредиенты.
Кокосовое масло – 3-4 ст. л.
Применение.
Масло растопить на водяной бане, втереть в кожу головы и распределить по всей длине поврежденных волос. Сверху обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем. Спустя два часа голову промойте шампунем, ополосните ромашковым настоем (на литр кипятка три ст. л. травы, настоять полчаса, процедить).
Кефирная маска с медом.
Действие.
Увлажнение, питание, насыщение полезными витаминами и аминокислотами, объем и блеск.
Ингредиенты.
Кефир – ½ стакана.
Мед – 1 ч. л.
Оливковое или репейное масло – 1 ст. л.
Применение.
Масло растереть с медом и немного подогреть на водяной бане, добавить кефир. Однородный состав нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос. Выдержать под пленкой и полотенцем полчаса, смойте состав с волос традиционным методом.
Оливково-медовая маска.
Действие.
Питает, укрепляет, придает объем и блеск.
Применение.
Куриное яйцо – 2 шт.
Мед – 1 ст. л.
Оливковое масло – 5 ст. л.
Применение.
Мед растопить на водяной бане, добавить масло. В теплую смесь ввести взбитые яйца. Все смешать и нанести на кожу головы и волосы. Маску держать под пленкой и полотенцем полчаса. Смывать традиционным способом, то есть с использованием шампуня.
Кофейная маска.
Действие.
Придает объем, возвращает здоровье и силу. Не рекомендуется блондинкам, может негативно отразиться на цвете.
Ингредиенты.
Куриное яйцо – 2 шт.
Коньяк – 2 ст. л.
Молотый кофе – 1,5 ст. л.
Применение.
Ингредиенты смешать в однородную массу и нанести на волосы, втерев в корни. Сверху укутать пленкой и закрепить полотенцем. Спустя полтора часа маску смыть с шампунем.
Некоторые советы по уходу за волосами в целях профилактики повреждений, ломкости и выпадения:
Выпадение волос… Как много молодых девушек, женщин и мужчин сталкиваются с этой проблемой, выпадение волос еще называют болезнью двадцать первого века. Не смотря на многочисленные исследования, лучшего средства от выпадения волос так и найдено, потому что причин выпадения волос очень много, как и методов лечения, с которыми может справится только опытный врач (трихолог или дерматолог). В большинстве случаев, выпадение волос связано с внутренними неполадками нашего организма (анемия, болезни ЖКТ, гормональные нарушения…).
Так что самый первый совет при выпадении волос — это найти опытного врача, который найдет , назначит лечение для устранения этой причины и комплексную терапию для поддержания и восстановления волос.
Лечить выпадение волос нужно комплексно, тогда положительные результаты не заставят себя долго ждать, но также важно помнить и о жизненном цикле волос, то есть раньше, чем за три месяца существенных результатов вы не заметите.
Остановить процесс выпадения можно, только устранив его причину!
И так, первое, что нужно сделать, это настроится на позитив, и разработать план по восстановлению волос:
Главная задача восстановления волос после выпадения, это разбудить спящие волосяные фолликулы и простимулировать их рост. Для этого нужно подпитывать волосы как изнутри, так и снаружи.
Если причиной выпадения волос является генетическая предрасположенность (андрогенная алопеция), то при своевременном и грамотном лечении можно приостановить этот процесс и даже вернуть немного густоту. Но стоит помнить, что при андрогенной алопеции лечение должно быть пожизненным.
Остальные виды алопеции (диффузная, гнездная, очаговая) более податливы для лечения.
Сегодня в салоне предлагают целый ряд процедур, которые направлены на уменьшение выпадения волос, стимуляцию роста и комплексного восстановления волос. Самыми действенными есть:
Плазмолифтинг сегодня является самым действенным методом лечения алопеции (выпадения волос) любого вида. Суть этой процедуры заключается в том, что у пациента берут из вены кровь, помещают ее в специальную центрифугу, в которой тромбоциты отделяют от эритроцитов и потом обогащенную тромбоцитами плазму вводят в кожу головы с помощью микроинъекций.
Такая обогащенная плазма стимулирует выработку коллагена, гиалурона, ускоряет процессы восстановления, улучшает микроциркуляцию, в следствии чего выпадение волос уменьшается, фолликулы укрепляются, волосы насыщаются полезными веществами и активизируется рост.
Курс плазмолифтинга составляет от 4 до 10 процедур. Отзыв о плазмолифтинге при выпадении волос можно почитать в статье
Процедура мезотерапии волос состоит из большого количества микроинъекций полезных веществ, в основном это витамины, микроэлементы, минералы. Выбор коктейля зависит от проблемы, которую нужно решить с волосами, бывает двух видов: аллопатическая и гомеопатическая.
Процедура мезотерапии осуществляется путем введения в кожу головы инъекций, в состав которых входят цинк, магний, кремний, кальций, железо, витамины группы В, пантенол, и аминокислоты.
Курс мезотерапии составляет 8-10 процедур, с периодичностью один раз в неделю.
Озонотерапия уменьшает выпадение волос, стимулирует рост новых волос и помогает избавится от перхоти, себореи, дерматита.
Проводится озонотерапия непосредственно в кожу головы при помощи уколов. Полный курс может включать от 2 до 10 сеансов.
Поступая в организм человека, озон начинает воздействовать на все его системы. От молекулы введенного вещества отщепляется по одному атому кислорода. Именно это и оказывает основное воздействие на организм: кислород подстегивает различные структуры нашего тела к более активной работе.
Дарсонваль — это прибор широкого спектра действия, применяется в том числе и для лечения волос. Его можно купить и пользоваться им дома, а можно приходить на процедуры в больницу.
Эффект дарсонваля для волос основан на действии слабого импульсного тока высокого напряжения и частоты. Он улучшают микроциркуляцию лимфы и крови, оказывает антисептическое и подсушивающее воздействие. Помогает справится с выпадением волос, улучшает кровообращение, все сыворотки, ампулы от выпадения волос поле него действуют в разы лучше.
Волосы требуют повседневного и тщательного ухода, особенно когда их нужно восстановить после выпадения. Старайтесь беречь волосы от механического повреждения. В процессе мытья, высушивания, массажа и расчесывания помните, что любые резкие движения ведут к потере и деформации волос.
Если говорить о домашних, народных средствах для восстановления волос, то это в первую очередь домашние маски от выпадения волос и для стимуляции роста. Однако единого рецепта на всех не существует, ведь у каждого свои особенности (структура, тип волос, работа сальных желез). Мы подобрали для вас самые популярные рецепты масок, по отзывам девушек среди которых вы можете подобрать для себя лучшую.
Курс лечения масками довольно длителен, составляет от 10 до 15 процедур, с периодичностью 2-3 раза в неделю, это занимает много времени и сил, но и эффект долго себя не заставит ждать.
Маска делается на сухие волосы, перед мытьем, но чтобы не было на волосах укладочных средств (лак, пенка). Подогреть на водяной бане касторовое масло, добавить в него перцовую настойку и эфирное масло. Нанести маску на кожу головы по проборам, утеплить и оставить от 40 минут до 1 часа. Маска должна греть и пощипывать. Если у вас сухие волосы, то на кончики можно нанести любимое базовое масло. Потом помыть голову как обычно с использованием шампуня и покупной маски.
Маска делается перед мытьем волос. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой или теплым полотенцем. Потом помыть голову как обычно с использованием шампуня.
Смешать все ингредиенты в стеклянной посуде, можно подогреть на водяной бане. Маску нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа, желательно утеплить (полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, а сверху одеть шапку или полотенце), смыть маску шампунем.
Подогреваем базовые масла и добавляем остальные ингредиенты, наносим на кожу головы и утепляем. Держим маску 1 час и смываем шампунем.
Предлагаем вам рецепт домашнего спрея для роста волос, который состоит из натуральных ингредиентов: . Этот спрей не только стимулирует рост волос, но и хорошо укрепляет волосы, делает их более мягкими, послушными и блестящими.
Еще себя хорошо зарекомендовала никотиновая кислота (витамин В3, РР) для роста волос, она действительно ускоряет рост волос за счет расширения сосудов и улучшения питания волос. Все отзывы о никотиновой кислоте практически положительные, ускоряется рост волос почти в два раза, если у вас волосы растут до 1 см в месяц, то при помощи никотиновой кислоты, результат будет до 2 см в месяц. Более подробно о никотиновой кислоте можно почитать .
Красивая здоровая шевелюра – это настоящая женская гордость.
Но не каждая дама может похвастаться такой роскошью.
Оказывается, что повредить волосы очень легко, вернуть же им былой блеск и силу намного сложнее.
Если ваши локоны стали ломкими и тусклыми, появилась перхоть и сильное выпадение волос – не время медлить.
Сейчас самый подходящий момент для интенсивного восстановления шевелюры.
Каждая женщина стремится всегда выглядеть ухожено и стильно. Немаловажную роль в образе представительниц прекрасного пола играет прическа. В погоне за безупречной укладкой женщины утрачивают естественную красоту и здоровье волос. Пряди становятся безжизненными, сухими и ломкими. Пройти курс лечебных процедур, которые помогут исправить ситуацию, можно не только в косметическом салоне. Восстановить шевелюру собственными силами можно и в домашних условиях.
Повреждение волос увидит даже неспециалист. Такие локоны жесткие и сухие на ощупь, спутанные, ломкие и склонны к выпадению. Прежде чем приступить к подробному рассмотрению конкретных мер, следует выделить причины повреждения волос. Они бывают внутренние и внешние.
Внутренние причины ломких волос:
Стрессы;
Нарушение режима дня;
Нехватка витаминов.
Среди внешних причин повреждения волос – следующие:
Частое мытье;
Окрашивание;
Химическое воздействие (перманентная завивка и окрашивание);
Регулярное использование средств для термической укладки;
Неправильно подобранный уход.
Ваши волосы нуждаются в восстановительном уходе, если они:
Секутся;
Легко ломаются;
Имеют тусклый цвет;
Потеряли объем;
Усиленно выпадают;
Медленно растут.
Возвращение локонам привлекательного внешнего вида потребует от вас немало усилий, однако результат того стоит. Прежде всего следует определить для себя факторы повреждения волос и постараться избавить пряди от их дальнейшего воздействия.
1. Ваше питание должно быть сбалансированным и полноценным. В рационе обязательно должны быть свежие овощи и фрукты, молочные продукты. Пейте больше чистой негазированной воды.
2. При возможности откажитесь на время от укладки волос фенами, утюжками и плойками.
3. Регулярно подстригайте посеченные кончики.
4. Используйте косметику с максимально натуральным составом, содержащую кератиновые и протеиновый комплексы.
5. Несколько раз в неделю делайте восстанавливающие маски. Отличные результаты будут видны уже через месяц.
6. Не расчесывайте локоны сразу после мытья головы. Дайте волосам подсохнуть.
7. Используйте расчески, которые не будут рвать волосы, а, напротив, разгладят чешуйки. Превосходно справляются с этой задачей гребни из натурального дерева и массажки из щетины.
8. Делайте массаж головы.
Отдельно, как эффективный метод оздоровления волос, хотелось бы выделить дарсонвализацию. Использование медицинского аппарата – прекрасный способ укрепить волосяные луковицы и остановить выпадение волос. Дарсонваль улучшает кровоснабжение корней волос и помогает избавиться от многих проблем кожи головы. После прохождения курса процедур волосы становятся блестящими и здоровыми.
Эффективность действия дарсонваля обусловлена воздействием на волосистую часть кожи головы слабого импульсного тока высокой частоты и напряжения. Прибор улучшает циркуляцию крови и лимфы в дермальных покровах, оказывает выраженное подсушивающее и антисептическое действие.
Чрезмерная сальность кожи головы;
Наличие перхоти;
Выпадение и ломкость волос.
Перед использованием прибора следует ознакомиться с противопоказаниями, указанными в инструкции. Среди них – беременность, туберкулез легких, эпилепсия.
Трихологи советуют проводить курс дарсонвализации, состоящий из 15-20 процедур. Для профилактики проблем волос курсы необходимо повторять один раз в квартал.
Процедура заключается в расчесывании волос специальным гребешком – насадкой для дарсонваля. Ее перед каждым использованием нужно обезжиривать с помощью спирта. Электрод медленно проводят по коже по направлению ото лба к затылку. Длительность процедуры составляет около 15 минут. После дарсонвализации целесообразно сделать массаж кожи головы и нанести питательную маску. В это время воздействие каких-либо уходовых средств будет ошеломляюще эффективно.
Теперь настало время поговорить о домашних масках для волос. Состоящие из натуральных компонентов, они интенсивно восстанавливают волосяную структуру и питают луковицы. Для каждого типа локонов маска подбирается индивидуально.
В основе предложенных рецептов лежат растительные масла и различные витаминные добавки. Маски обладают регенерирующим действием и особенно хорошие результаты покажут на ослабленных волосах, которые были подвержены механическим воздействиям.
Чтобы приготовить эту маску нам понадобятся следующие ингредиенты в одинаковых пропорциях:
Сок листьев алоэ вера;
Жидкий мед;
Касторовое масло.
Все компоненты смешиваем в неметаллической емкости деревянной ложкой до получения однородной массы. Наносим смесь на кожу головы. Затем аккуратными движениями распределяем массу по всей длине локонов. Надеваем на голову целлофановую шапочку и укутываем полотенцем. Также можно использовать специальный утепляющий колпак. Через 30 минут моем волосы с шампунем. Ополаскиваем пряди отваром из листьев крапивы.
Эта маска насыщает кожу головы полезными веществами и витаминами. Согласно рецепту, для приготовления одной порции средства понадобятся такие компоненты:
Оливковое масло – 2 столовых ложки;
Желток одного яйца;
Витамин A – 5 мягких капсул или чайная ложка масляного раствора;
Мед – 2 столовых ложки;
Водка – 1 столовая ложка.
Берем любую стеклянную посуду и растираем один желток с двумя столовыми ложками меда. В смесь добавляем витамины, водку и оливковое масло. Тщательно перемешиваем ингредиенты до тех пор, пока масса не станет однородной. Наносим на кожу головы и локоны на один час. Смываем теплой водой и шампунем. Повторять эту маску рекомендуется несколько раз в неделю.
Главный ингредиент этой маски – ржаной хлеб. Как известно, этот продукт богат полезными компонентами, что обуславливает его особые лечебные свойства. Черный хлеб включает в себя не менее 200 биологически активных компонентов. Его действие на волосы сможет оценить любая женщина с окрашенными локонами. Для приготовления маски понадобится:
Кусочек черного хлеба;
Молоко – 1 стакан;
Мед – 1 столовая ложка;
Оливковое масло – 1 чайная ложка;
Касторовое масло – 1 чайная ложка;
Репейное масло – 1 чайная ложка.
Небольшой мякиш ржаного хлеба заливаем стаканом теплого молока. Добавляем мед и размешиваем. Затем в кашицу следует влить растительные масла. Полученный витаминный состав наносим сначала на корни, а затем на предварительно смоченные пряди. Утепляем голову на 30-40 минут. Затем моем голову обычным способом с применением любимого шампуня и бальзама. Маску можно наносить даже на грязные пряди, поскольку хлеб из ржаной муки обладает хорошей очищающей способностью. Он отлично вымывает с локонов загрязнения и кожное сало.
Следующая маска помогает предотвратить ломкость волос, а также делает посеченные кончики менее заметными. Рецепт предусматривает наличие таких компонентов:
Теплое молоко – 3 столовых ложки;
Натуральный мед – 1 столовая ложка;
Эфирное масло – 4 капли (подойдет любое увлажняющее масло, к примеру, жожоба, сандала, лаванды или иланг-иланга).
В теплом молоке растворяем мед. Добавляем в смесь любое увлажняющее эфирное масло. Полученную массу распределяем по всей длине прядей и оставляем на один час. Смываем с шампунем и наслаждаемся мягкими струящимися волосами.
Восстанавливающие процедуры не принесли должного результата? Волосы по-прежнему тусклые и безжизненные, плохо расчесываются и не укладываются в прическу? В этом случае вдохнуть в них жизнь сможет только кардинальное изменение образа жизни и ежедневного ухода.
1. Включите в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, рыбы и злаков. Пейте чистую воду, молоко и натуральные соки.
2. Откажитесь от курения, кофе и сладостей.
3. Сведите к минимуму контакт с электрическими инструментами для укладки.
4. Чаще позволяйте волосам высыхать естественным путем.
5. После мытья не трите локоны полотенцем и не расчесывайте до полного высыхания.
Как отмечают трихологи, к сильному выпадению волос и ухудшению их внешнего вида также приводят:
Тяжелые болезни;
Гормональный дисбаланс;
Строгие диеты;
Продолжительный прием лекарственных препаратов (оральных контрацептивов, антикоагулянтов, антидепрессантов, медикаментов для лечения подагры).
Ни для кого не секрет, красивые волосы – это один из признаков хорошего состояния всего женского организма.
По мнению специалистов, очень важен комплексный подход к восстановлению волос. Регулярные домашние процедуры по уходу за шевелюрой, при учете всех факторов, обязательно вернут вашим волосам красоту и здоровье. Балуйте свои локоны натуральными масками и бережным отношением. Этот кропотливый труд будет вознагражден шикарными волосами.
Привычный ход жизни может омрачить такое явление, как выпадение волос. Что и говорить - приятного здесь мало! Есть ли средства и способы вернуть своей шевелюре густоту и силу? Давайте в этом разберемся.
Возможно, для кого-то это станет новостью, но ежедневная потеря небольшого количества волос (от 50 до 150) при расчесывании - явление естественное. Дело в том, что в среднем жизнь волоса составляет около 7-ми лет. По прошествии этого времени в фолликуле появляется новый волос, а старый выпадает. Если же вы заметили, что волосы начинают не просто выпадать при расчесывании, как это бывает обычно, а оставаться на расческе пучками, прежде всего стоит выяснить причину этого неприятного явления.
Часто выпадение волос напрямую связано с гормональным сбоем . Заболевания щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов, сахарный диабет и другие расстройства могут спровоцировать выпадение волос. Во время беременности и после родов также возможно повышенное выпадение волос. Однако это процесс обратимый, и, восстановив баланс гормонов, можно вернуть своим волосам изначальный вид.
Генетическая предрасположенность - еще одна причина выпадения волос. Если в семье у деда и отца с возрастом появлялась лысина, велика вероятность, что сын тоже облысеет. Однако следует понимать, что генетическая предрасположенность как таковая не приведет к выпадению волос. Спусковым крючком развития проблемы станет какое-либо заболевание, стресс или другой фактор.
Грибковые и вирусные заболевания кожи также могут спровоцировать выпадение волос. К таким болезням относятся, например, вирусные заболевания кожи, стригущий лишай, трихофития, микроспория и другие.
Долгое пребывание в состоянии стресса и сильные нервные потрясения также способны спровоцировать значительное выпадение волос. Подобные состояния приводят к нарушению метаболизма и сбою работы самых разных систем в организме, в том числе и ответственных за рост и сохранение волос.
Кроме того, волосяные фолликулы могут пострадать в результате авитаминоза, гипервитаминоза или гиповитаминоза , так как при нехватке или избытке тех или иных витаминов фолликулы гибнут.
Механические повреждения тоже наносят вред волосам. Причинами обильного выпадения могут стать начесы, тугое стягивание волос в прически, чрезмерное увлечение красками и лаками низкого качества, химическая завивка, обесцвечивание и многие другие процедуры.
Еще один фактор выпадения волос у мужчин и женщин - плохая экология . Выброс в атмосферу вредных веществ способен отразиться на состоянии кожи головы и травмировать фолликулы.
Также высокие и низкие температуры сказываются на состоянии волосяного покрова головы, вот почему так важно носить головные уборы и в летний зной, и в зимний холод.
По сути, чтобы вернуть пышность шевелюре, в большинстве случаев следует укрепить фолликулы. Рассмотрим наиболее распространенные подходы.
Для укрепления волос организму необходимы жиры класса омега. Они содержатся в жирной рыбе, орехах, нерафинированных растительных маслах. Также обязательно нужно употреблять витамин В12. Им богаты мясо, яйца, лосось. Для здоровья волос необходима и клетчатка. Она содержится в моркови, свекле, огурцах, кабачках, баклажанах. Что касается микроэлементов, то позитивно влияют на рост волос железо, цинк, биотин и ряд других элементов, находящихся в фасоли, горохе, чечевице, бобах. Не стоит забывать и о молочных продуктах, богатых кальцием, ведь именно он придает волосам здоровый блеск. Поэтому нужно употреблять натуральные йогурты, кефир, творог.
Но имейте в виду, что эффект от сбалансированной диеты становится заметен не сразу. Для более очевидного результата правильное питание хорошо сочетать с другими методами восстановления волос после выпадения.
Существует немало «бабушкиных» рецептов по борьбе с облысением. Вот некоторые из них.
Соприкосновение волос с натуральными продуктами хорошо сказывается на состоянии шевелюры. Однако заметим, что результативность данного метода очевидна только на начальной стадии выпадения волос.
Если вы сделали какую-либо маску или приготовили отвар, перед тем как нанести их на кожу головы - протестируйте смесь на руке. Возможно, у вас есть аллергия на определенный компонент состава. В таком случае кожа покраснеет, будет раздражена. Лучше узнать об этом заранее, а не после того, как смесь окажется на голове.
Всем известные косметические бренды, специализирующиеся на средствах по уходу за волосами, предлагают покупателям ряд средств против выпадения. Это шампуни, бальзамы, маски, смеси питательных масел и даже активаторы роста волос.
В принципе, все это весьма благотворно влияет на состояние кожи головы и самих волос. Но их эффективность, как и в случае с народными средствами, ощутима лишь на начальном этапе проблемы, поэтому не следует пренебрегать другими методами.
Сейчас фармакологи предлагают ряд препаратов, действие которых направлено на восстановление волос. В их состав в основном входят витамины, микроэлементы и экстракты лекарственных растений. Среди подобных средств наиболее распространены пантовигар, перфектил, ревалид, селенцин, нутрикап, ринфолтил и другие.
Каждое из подобных средств имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.
Какая именно процедура для восстановления волос подойдет вам - может решить только специалист. Обратитесь к опытному трихологу за подробной консультацией.
Пересадка, или трансплантация, волос - это перенос графтов (участков кожи) или отдельных фолликулов из тех зон, где они активно растут, в зону облысения. Эффект очевиден даже при тотальном облысении. Однако трансплантация может привести к возникновению незначительной инфекции и возможным рубцам. Как правило, процедура проводится в несколько этапов. При соблюдении всех требований врача результаты трансплантации волос превосходны, а эффект от нее стабилен.
На сегодняшний день можно с уверенностью утверждать: облысение - не приговор. Как мы убедились, существует множество способов остановить активное выпадение волос у женщин и мужчин и укрепить фолликулы. Кроме того, возможно даже избавиться от появившейся лысины. Какой способ по спасению шевелюры подойдет именно вам - зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей организма.
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-185272-6", renderTo: "yandex_rtb_R-A-185272-6", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
Все модницы любят экспериментировать с внешностью, в том числе с волосами. К таким процедурам относятся окраска, завивка, укладка, выпрямление. Если это выполнять регулярно, то локоны со временем становятся тусклыми, секущимися. В таких ситуациях требуется восстановление в домашних условиях. Особенно важно это проводить после химии, когда появились секущиеся кончики. Лечебные процедуры потребуются после осветления и окрашивания локонов - в результате можно вернуть естественный цвет и блеск. Самое эффективное средство - то, которое приготовлено по народным рецептам. С его помощью оживить цвет волос и поврежденные кончики.
К причинам повреждения относятся: отсутствие витаминов, стрессовые ситуации, использование фена, плоек. Не нужно выходить на улицу зимой без шапки. Если обратиться с вопросом к врачу, то он назначит ряд лечебных процедур. Гораздо выгоднее провести восстановление волос дома.
Поврежденные локоны требуют лечения, когда есть следующие признаки:
Если есть хоть один признак, потребуются маски для восстановления волос в домашних условиях. Они предназначены для роста волос. Также они помогают улучшить цвет локонов. По мнению специалистов, чешуйки волос обладают гладкостью. Под воздействием окружающей среды их структура повреждается.
Цвет волос и болезни!
Легче всего пойти в парикмахерскую, но это дорого. Тем более что после химии волосы могут повредиться. Восстановление волос и улучшение их роста дома с помощью натуральных компонентов будет намного полезнее.
Народные рецепты обладают питающим действием. С лечебной косметикой волосы насыщаются витаминами, микроэлементами. В результате локоны становятся блестящими и гладкими. Цвет становится естественным.
Как быстро ВОССТАНОВИТЬ убитые ВОЛОСЫ | 6 ПРОВЕРЕННЫХ средств
Если волосы стали поврежденными, например, после окрашивания или осветления, воздействия химии, то за ними требуется особый уход. Необходимо устранить эти недуги и не допустить их появление в дальнейшем.
Сначала нужно устранить отрицательные факторы, влияющие на здоровье. К ним относятся нерациональное питание, постоянное использование химической краски, регулярные стрессы, переохлаждения, использование магазинной косметики. Необходимо придерживаться следующих правил:
Уход за волосами| Восстановление поврежденных волос
Для того чтобы быть с отличной прической - восстановить волосы после химии, осветления, окрашивания, для улучшения роста волос применяются различные рецепты. Данные маски состоят только из натуральных компонентов.
Средство используется для влажных волос, которые после процедуры оборачиваются целлофаном. Держать смесь следует 1-2 часа. На ночь ее не стоит оставлять, поскольку ее будет трудно удалить. Достаточно двух процедур в неделю. Регулярные процедуры помогут вернуть, укрепить - как быстро восстановятся волосы? 2-3 месяца регулярных процедур.
