03.09.2016 3434
В условиях российского климата простуда – это частое явление у беременных. Простудный симптом не повод для расстройств. Но профилактика простудных заболеваний у беременных, выполненная вовремя поможет избежать проблем.
Профилактика важна, особенно на начальных сроках. Женщинам стоит внимательно относиться к состоянию здоровья. На ранних сроках стоит избегать скоплений людей, не переохлаждаться и не допускать контактов с заболевшими.
Одеваться нужно по погоде. В период беременности необходимо потреблять свежие овощи и фрукты и пищу приготовленную на пару.
Заболевание на ранних сроках угрожает здоровью не только матери, но и ребенка.
Первый триместр характеризуется формированием важных систем организма и органов плода.
Простуда во время беременности может вызвать осложнения в виде выкидыша, гипоксии или патологий в развитии.
Гипоксия проявляется в конце срока.
При первых признаках простуды будущая мама должна обратиться к врачу.
Профилактика простуды осуществляется еще на этапе планирования зачатия. Организм укрепляется витаминной терапией, очищением кишечника и закаливающими процедурами.
Чтобы беременность протекала без осложнений, необходимо находится в спокойном состоянии и не поддаваться депрессивным настроениям. В подавленном состоянии лечение затягивается.
При появлении следующих признаков стоит обратиться к врачу:
Подобные симптомы требуют принятия мер. Иногда проходит в условиях стационара.
Обращение к врачу поможет избежать осложнений и вредных последствий для плода.
Профилактика простудных заболеваний и гриппа поможет предупредить развитие болезни.
Следует придерживаться следующих правил профилактики:
Если женщина заболела, то лечение орви у беременных на ранних сроках требует особого внимания, чтобы уменьшить риск осложнений. В данном состоянии выполняются следующие правила:
Стоит помнить, что вызвать негативные последствия в развитии плода. Все препараты принимаются после осмотра врача.
О перенесенной инфекции информируется врач. Некоторые заболевания вызывают токсическое действие на плод, поэтому потребуется сдать анализы на наличие инфекции и на вирус.
Правильная профилактика простуды во время беременности предполагает внимательное изучение инструкции. При возникновении вопросов следует проконсультироваться с врачом.
Лечить орви у беременных сложно, поэтому предпринимаются усиленные меры, чтобы не допустить неприятного заболевания.
Профилактика гриппа и орви у беременных проводится не только с соблюдением мер безопасности, но и ведением активного образа жизни. Гимнастика для беременных, йоговские упражнения, плавание или ходьба укрепят иммунную систему и создадут позитивное настроение.
Защитить себя от простуды и гриппа помогут не только всевозможные профилактические меры, но и правильное питание.
В рационе присутствуют полезные продукты, которые обогащены полезными элементами:
Принимается лекарство для профилактики простуды. Выбрать подходящие средства поможет врач.
Иммуномодуляторы синтетического происхождения, антибиотики и лекарства, имеющие в составе этиловый спирт, не отличаются безопасностью в период беременности.
Своевременные профилактические меры эффективны в период эпидемий и в зимнее время. Будущей маме нужно заботиться о своем здоровье, чтобы родить здорового ребенка.
Текст: Алена Порошина
Профилактика простуды - дело важное и необходимое, а при беременности особенно. Ведь в данном случае организм, иммунитет которого и без того ослаблен, должен защитить не одну, а сразу две жизни. Каковы основные правила профилактики простуды при беременности?
Вопрос профилактики простуды при беременности крайне важен. В первую очередь потому, что само по себе “интересное положение” резко снижает иммунную защиту организма будущей мамы. Этот процесс угнетения иммунитета задуман природой для того, чтобы защитить плод от отторжения, ведь по сути он является “инородным телом” для организма женщины. Особенно велик риск подхватить простуду на ранних сроках беременности. И поскольку именно в этот период происходит формирование наиболее важных органов будущего ребенка, именно на ранних сроках беременности простуда - самый коварный враг.
Поскольку прием большинства лекарств при беременности, особенно в первом триместре, крайне нежелателен, профилактика простуды для будущих мам основана по большей части на рецептах народной медицины и элементарных правилах безопасности:
Мы все должны относиться к своему здоровью с вниманием и заботой. Но беременным нужно особо тщательно соблюдать правила профилактики при гриппе и простуде. Ведь последствия от простудных заболеваний весьма опасны как для будущей мамы, так и для плода. Берегите себя! И помните: во время беременности лучший способ защитить от простуды свое будущее чадо, это – защититься самой.
Во время беременности прием лекарств крайне нежелателен из-за угрозы здоровью ребенка. Часть препаратов запрещена при лечении беременных женщин. Некоторые лекарства – только в экстренных случаях. Поэтому чтобы не лечить простуду, ее следует избежать.
Показаны для профилактики иммуномоделирующие интерфероны. Они безопасны, оградить от вирусов полностью они не смогут, но эффективно помогут организму противостоять им. Порекомендовать подходящий препарат сможет врач.
Первый триместр. Инфекционные простудные заболевания крайне опасны, в запущенных случаях может произойти даже отторжение эмбриона. Иммунная система ослаблена, организм будущей мамы еще не адаптировался к «положению» и шансов заболеть ОРВИ очень много. Если все-таки избежать простуды не удалось, лечить ее нужно начинать еще при первых признаках.
Основной алгоритм лечения:
На видео- профилактика простуды при беременности:
Все лечение должно базироваться на рецептах народной медицины, в основном это обильное питье, лимоны, мед, калина, малина.
В случае повышения температуры, следует пользоваться только рецептами народной медицины: жаропонижающим эффектом обладают чай из цветков липы и чай с малиной (зимой лучше брать замороженные ягоды или перетертые с сахаром, эффективность вареного варенья меньше).
Жаропонижающие таблетки в первом триместре запрещены, даже всем привычные аспирин и парацетамол. При температуре выше 38, в крайнем случае выручит таблетка ибупрофена. Препараты с парацетамолом – только с разрешения доктора! А вот как применять Ибупрофен при простуде, можно узнать из данной
Возможно вам также будет интересно узнать о том, и какой результат может быть от таких манипуляций, поможет понять информация из данной статьи.
Если все меры проводятся, а состояние не улучшается за 3-4 дня, то может быть подозрение на бактериальную инфекцию. Лечение ее антибиотиками приписывает только врач.
Второй триместр . Считается, что простуды во 2-ом триместре беременности не так опасны для здоровья плода, как в первом или третьем. Но все-таки остерегаться их нужно. И профилактика, и симптоматическое лечение при первых признаках заболевания также важны.
Насморк лечат промыванием носа солевыми растворами, а спреи применять только те, которые не противопоказаны при беременности (читать инструкцию!). 
Носовые ходы можно смазывать эфирными маслами чайного дерева или эвкалипта.
При кашле из средств народной медицины подойдет чай травы чабреца, мать-и-мачехи или противокашлевый травяной сбор из аптеки. Обратите внимание на таблетки “ ” – доступный и безопасный в этот период растительный препарат. Можно применять и , если нет индивидуальной непереносимости или аллергии на какой–либо составляющий компонент. Мазью растирают стопы, верхнюю часть груди. А при насморке можно использовать карандаш для ингаляций с одноименным названием.
При боле в горле показаны частые полоскания отваром трав (подойдут цветы ромашки, календулы, а вот шалфеем не злоупотребляйте – он не очень подходит беременным).
При температуре обязательно обильное питье: компот, морс, чай с лимоном, малиной, медом. Хорошим жаропонижающим эффектом обладает чай с цветов липы.
Важно! Злоупотреблять липовым чаем не стоит, так как он влияет на почки и сердце, длительное время и бессистемно его не рекомендуется пить.
Третий триместр
. Профилактика и лечение ОРВИ в этот период такое же, как и в первом триместре. Свежий воздух, теплая одежда, фрукты, овощи – это основа профилактики. 
Важно:
При простуде показано промывать нос, полоскать горло, много пить. Температуру выше 38 эффективно собьет липовый чай или чай с малиной.
Лечение ОРВИ может полностью обойтись без фармацевтических препаратов! Хотя и они есть безопасные для беременных:
При малейшем дискомфорте в носу (заложенность, чихание, чешется, ринит) можно применять Альфарон, Гриппферон, Виферон (а вот как применять , можно понять перейдя по данной ссылке). В составе этих препаратов – человеческий интерферон альфа. Удобные в использовании – Гриппферон в виде спрея или капель, а также гель или мазь Виферон. . Альфарон продается в виде порошка, который прежде чем закапывать в нос, нужно еще развести водой. Используют препараты до 6 раз в день.
На фото- альфарон для беременной
Гель Виферон применяют и для лечения герпеса (смазывают простуду на губе 4 раза в день). Против герпеса помогут препараты с ацикловиром (таблетки «Ацикловир», а вот как применять , поможет понять данная статья, «Виролекс», крема «Зовиракс» и «Виролекс»). Эти препараты прошли клинические исследования, влияния их на развитие плода не было обнаружено, поэтому их можно использовать.
На фото- гель виферон
При насморке нужно промыть нос, закапать препарат с интерфероном, а спустя минут 15, закапать антисептик Каметон или применить Пиносол (выбирайте удобную для вас форму: , капли, мазь, крем).
На фото- каметон для беременной
Внимание! В составе Пиносола растительные экстракты и эфирные масла, которые на самом деле сильные аллергены. Поэтому препарат может не подойти склонным к аллергии женщинам, хотя в целом препарат показан при беременности.
Сосудосуживающие капли применять можно только при полной заложенности носа, когда невозможно дышать носом. Оправдано будет применение их, когда нет возможности промыть нос.
На видео- профилактика простуды при беременности на ранних сроках:
В антисептической терапии нуждаются горло и глотка. Для беременных подойдут Биопорокс и Гексаспрей. Это лекарственные спреи местного воздействия, их применение на плод не влияет.
Есть и другие медпрепараты, но все же лучше о применении вышеперечисленных и других медикаментов проконсультироваться с доктором (семейным врачом, терапевтом или гинекологом).
Лечить простуду беременным не очень сложно, но все-таки нужно приложить все усилия и принимать меры профилактики, чтобы не заболеть.
Как известно, часто у женщины в положении значительно ослабевает иммунитет, поэтому ее организм не в силе противостоять многим вирусам. Простудные заболевания – наиболее часто встречаемые проблемы, от которых стоит оберегать представительниц прекрасного пола, а при беременности – особенно.
Главная опасность заключается в том, что последствия подобных болезней могут быть очень тяжелыми и в некоторых случаях даже трагичными. Для укрепления иммунитета нужно вести здоровый образ жизни. Старайтесь часто гулять на свежем воздухе и правильно питаться.
Чаще всего специалисты назначают следующие препараты:
Отдельно хотелось бы поговорить об ингаляциях небулайзером для профилактики простуды. Механизм этого устройства основан на распылении полезной смеси, которая поступает в нос и горло. Для домашнего использования рекомендуется выбирать компрессорные приборы.
Чтобы пользоваться небулайзером для борьбы с насморком, нужно соблюдать несколько правил:
Для ингаляции можно применять много разных составов, которые помогают не только предотвратить появление простуды, но и справиться с уже существующей проблемой. Лучше всего перед использованием проконсультироваться с врачом. Особенно, если будете использовать эфирные масла.
К примеру, можно делать ингаляцию с календулой. Чтобы сделать раствор, нужно взять настойку календулы на спирте и смешать с физраствором в пропорции 1:40. Для одного раза понадобится 4 мл приготовленного раствора. Рекомендуется проводить в день 3 ингаляции.
Женщинам в положении разрешается использовать отвары на травах. К примеру, настои из зверобоя, эвкалипта и шалфея можно применять для полоскания.
Благодаря этой простой процедуре, можно обезопасить себя от проникновения внутрь организма болезнетворных микробов. Для будущей мамы подойдут напитки с теплым молоком. В него можно добавлять мед или же многие предпочитают варить его на луке.
Подходят для профилактики простуды эфирные масла. Можно использовать ароматерапию.
Рекомендуется брать мяту, лаванду, эвкалипт, розмарин и другие варианты, обладающие антисептическим действием. Важно учитывать, что некоторые масла противопоказаны при беременности, а также возможна индивидуальная непереносимость.
Хорошо борются с вирусами ароматы лука и чеснока. Кусочки этих овощей можно разложить в доме.
В общем, все правила, которые были рассмотрены выше, нужно соблюдать не только беременным женщинам, но и после появления малыша. Проветривайте помещение, увлажняйте воздух, соблюдайте правила гигиены и никакая болезнь вашему крохе не будет страшна!
Во время беременности женщине нужно как следует заботиться о себе, и все же сложно уберечься от банальной простуды. Существует даже такая народная примета, если девушка начала слишком часто простужаться, значит, она беременна. Это и неудивительно, ведь период беременности захватывает как минимум один холодный сезон. А иногда простуда действительно может быть спровоцирована беременностью, а именно гормональными изменениями, которые приводят к задержке жидкости, заложенному носу и усталости.
Все потому что при беременности иммунитет женщины угнетен, чтобы организм случайно не произвел отторжение плода, приняв его за чужеродное тело. При этом и сама женщина становится более уязвима к болезням, во имя сохранения жизни ребенка. Часто женщины беспокоятся по этому поводу, но такое состояние при беременности считается нормальным, это подтверждают и врачи.
Знаете ли Вы, что чаще всего дети рождаются во вторник, а меньше всего в воскресенье или субботу?
Однако простуда может нанести вред будущему малышу, поэтому полностью игнорировать это явление нельзя.
Симптомы простуды обычно дают о себе знать после переохлаждения организма или промокания ног. Более опасные ОРЗ проявляются в результате работы вируса или бактерии в организме. В каждом случае метод лечения будет разным. Просто по симптомам беременная женщина не сможет различить пневмонию, синусит или бронхит. Поэтому в начале важно выяснить, с чем имеете дело.
К тому же может сложиться такая ситуация, что вирус уже находится в организме женщины, но не в активной фазе. Беременность и угнетенный при ней иммунитет - идеальные условия для размножения вируса. Такая ситуация может сложиться уже в первом триместре. Опасно это тем, что в таких случаях даже незначительная простуда может вызвать изменения в развитии плода.
Зараженность разными вирусами влечет за собой разные последствия. Например, если на губах беременной вскочил , волноваться не о чем, даже наоборот, в организме мамы выработаются антитела, которые передадутся ребенку.
Очень опасно во время беременности заболеть краснухой. По признакам заболевания краснуха очень похожа на простуду: кашель, насморк, увеличенные лимфоузлы, возможны незначительные высыпания на коже. Опасность в том, что краснуха практически всегда передается от матери к плоду и повреждает его. Женщинам, которые переболели краснухой в детстве или делали прививку от нее, переживать не о чем. А вот если Вы не болели, то стоит сдать анализ крови на антитела к этому заболеванию.
Если раньше вы легко на ногах переносили обычный насморк, то теперь его так просто отпустить на самотек нельзя, у беременных возрастает вероятность осложнений, и обычный насморк может перерасти в гайморит или пневмонию.
Опасаться беременным нужно и вируса гриппа. При вирусе гриппа возможны два варианта: или вирус никак не повлияет на плод, или могут появиться пороки, которые приведут к выкидышу. Поэтому важно при вирусе гриппа наблюдаться у врача.
Самый опасный период для заболеваний – это первый триместр беременности. В этот период эмбрион еще очень слаб и уязвим. Уже во втором триместре опасность осложнений уменьшается. Но это не значит, что можно перестать следить за здоровьем. В любом случае нужно лечить простуду.
Знаете ли Вы, что по количеству родов установлен рекорд – 38 детей родила женщина из Великобритании!
Запомните, что при лечении чего-либо у беременных лекарственные препараты должны быть сведены к минимуму . Но лечиться нужно обязательно. Принимать меры стоит, как только почувствовали легкое недомогание. Не поленитесь обратиться к врачу, чтобы он объяснил какие препараты принимать можно, а какие нет, даже народные средства не все разрешены беременным. Также врач проверит состояние малыша.
Первое , что нужно сделать беременной женщине при ощущении недомогания – это отлежаться в тепле. Если раньше Ваш организм с легкостью переносил болезни на ногах, то при беременности это недопустимо. Если Вы еще работаете, то возьмите больничный, в любом случае отложите на пару дней дела, чтобы понежиться в теплой кровати пару дней. При вирусной инфекции важно отлежаться несколько дней, пока не снизится .
Второе . Что нужно сделать – это обеспечить организм жидкостью. Необходимо обильное питье. К счастью на ранних сроках беременности отеки Вам не грозят. Питье должно быть теплым. Идеально подойдут травяные чаи, клюквенный морс, можно просто пить теплую воду с медом и лимоном.
Третье. Ваши ноги должны быть в тепле. Не поленитесь надеть шерстяные носки. Прямо в них и спите. Но! Запомните, беременным женщинам нельзя парить ноги. Особенно на ранних сроках, это может привести к выкидышу.
Если болит горло, вспоминайте бабушкины рецепты и используйте их. Например, теплое молоко с маслом и . Можно сделать ингаляции с травами и эфирными маслами. Если дома ничего нет, можно и над картошкой с паром подышать. Несколько раз в день полощите горло, чтобы уменьшить количество бактерий на языке. Для полосканий подойдет отвар ромашки, шалфея, можно развести морскую соль в стакане или соду. Из лекарственных препаратов подойдут спреи для орошения горла на основе йода, трав, эфирных масел. Из сиропов от кашля подойдут растительные препараты: Доктор Мом Геделикс.
Повышенную температуру стоит сбивать только если она выше 38-38.5 . Если меньше, то просто отлежитесь, поспите, повышенная температура - знак того, что организм сражается с болезнью. Сбивать высокую температуру можно средствами на основе парацетамола (Панадол), они разрешены беременным. Чай с малиной или липой также обладает жаропонижающими свойствами. При беременности нельзя принимать препараты, которые содержат аспирин.
Лучшим лечением болезни является ее предупреждение. Особенно при беременности. Очень важно, чтобы в сезон простуд и организм беременной женщины получал достаточное количество витаминов. Посоветуйтесь с врачом и проведите курс витаминотерапии . В течение месяца принимайте поливитамины для беременных.
В сезон простуд смазывайте ноздри оксолиновой мазью, особенно, если знаете, что будете находиться в общественных местах.
Если у Вас болеет кто-то дома, положите на тарелочку мелко порубленный чеснок. В чесноке содержаться фитонциды, растительные противомикробные вещества они помогут защитить помещение от инфекции.
Проветривайте квартиру, дом два раза в день, даже в холодное время года (сами при этом уходите из комнаты).
Воздух в помещении должен быть увлажненным. Почаще делайте влажную уборку, а если зимой воздух очень сухой от отопления, то возможно стоит обзавестись увлажнителем воздуха для помещений.
Сами совершайте пешие прогулки, желательно ближе к природе, в саду, за городом. Насыщайте свой организм кислородом.
Пейте достаточное количество чистой воды.
Лечение простуды – занятие не очень приятное. Чтобы болезнь не нагрянула неожиданно важно вести здоровый образ жизни. Больше бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь. Однако если эта неприятность все-таки произошла, не отчаивайтесь. Первым делом посетите врача, чтобы знать, с чем имеете дело и проконтролировать состояние малыша. Не паникуйте. Расслабьтесь и воспринимайте лечение как усиленный отдых. Лучше несколько дней усиленно полечиться, отлежаться, чтобы избежать осложнений. Помните, что вы теперь в ответе не только за себя, но и за малыша. Будьте здоровы!
