Будьте собой с начала любых отношений. Если вы начнете отношения с того, что покажете идеальную гибридную версию вас и Степфордской жены, то что случится, если в браке появятся трещины? Будьте собой с первого дня, и ваш супруг докажет вам, что вас принимают и любят такой, какая вы есть, а не какой вы хотите казаться.
Развивайте ваше чувство юмора. Хорошее чувство юмора невозможно отделить от отличного брака. Попробуйте видеть юмор в сложных ситуациях – это поможет вам обоим легче переживать тяжелые времена.
Прощайте, прощайте, прощайте. Это три самых главных слова для хорошего брака.
Полностью доверяйте друг другу. Вы построили отношения на доверии. Не думайте, что ваш супруг делает что-то исключительно для того, чтобы раздражать вас – может быть он или она просто не понимает, что это вас беспокоит. Расскажите вашему супругу о том, что волнует вас, не думая о нем самое худшее, а как только вы все выяснили, дайте вашему партнеру время на то, чтобы внести изменения и поправки.
Избавьтесь от мелких раздражителей. Спросите себя, стоит ли ссориться из-за того, что раздражает вас. Что-то неправильно или же просто отличается от того, как вы бы это сделали? Не комментируйте неточности. Если что-то действительно вас беспокоит, поговорите об этом в не обвинительном тоне, а также определите, можете ли вы разобраться с этим без спора.
Найдите способы разделить обязанности. Если вы оба работаете 80 часов в неделю, почему жена должна мыть посуду и готовить? Попробуйте выбрать для себя домашнюю работу, с которой вы справляетесь лучше всего, например, мытье посуды и стрижка газона, и разделите обязанности. Придумайте, как вы оба можете участвовать в работе, например: Я выношу мусор, а ты заносишь ведро домой , Ты моешь, а я вытираю , и так далее. Так вы избавитесь от синдрома ноющей домохозяйки. Помните, вы будете жить вместе всегда (пока смерть не разлучит вас) – вы всегда можете доделать дела и завтра. Ваш мир не рухнет, если вы не закончите стирку сегодня.
Найдите время, чтобы посидеть и провести время вместе. Даже если это всего лишь 10 минут перед сном, поговорите, обнимитесь и насладитесь компанией друг друга.
Не ожидайте совершенства. Помните, ваш супруг – человек, как и вы. Учитывайте человеческий фактор: усталость, загруженность на работе, стресс, болезни в семье, личные болезни и обычная слабость.
Делайте что-то приятное для вашего партнера в сложный период. Если вы будете игнорировать или постоянно спорить о проблеме, то, скорее всего, расстанетесь. Заботливый жест поможет вам сблизиться друг с другом, тем самым увеличив шансы на то, что вы справитесь с вашими проблемами. Это особенно хорошо помогает, если вы чувствуете, что ваш партнер не делает вам комплимент или перестал делать для вас что-то приятное. Начните делать комплименты и будьте милы – они ХОТЯТ сделать вам что-то приятное!
Попробуйте находить что-то хорошее в вашем партнере каждый день и говорите им об этом! Будь то комплимент о его или ее наряде или же благодарность за то, что он вынес мусор, всегда приятно получить поддержку от любимого человека. И вам тоже понравится поддерживать его.
Учитесь на ваших ошибках. Когда вы просите прощения, делайте это искренне! Это значит, что вы больше так не поступите. Если вы попросите прощения и поступите так же, это покажет вашему партнеру, что вы не чувствовали свою вину, а это со временем разрушит ваше доверие.
У вас не должно быть секретов, а также избегайте интрижек на стороне. Важно быть честным с вашим партнером, потому что это показывает, что вы доверяете друг другу во всем. Если вы скрываете что-то, об этом все равно узнают, и ваш брак окажется под угрозой. Если вы будете честны и открыты, то не будет ни подозрений, ни ревности. Не делайте ничего, чтобы разозлить вашего супруга, а если кто-то в офисе заигрывает с вами и не хочет прекращать, расскажите об этом вашему начальнику и попросите перевести одного из вас в другой отдел. Если вы будете поддерживать свою репутацию и общаться с партнером открыто и честно, то вам будут доверять в ситуациях, когда это необходимо.
Помните, что в браке бывают взлеты и падения. Пока вы планируете свадьбу, вы можете развлекать себя сказочными мыслями о «долго и счастливо». Реальность же такова, что это ежедневная притирка – кто-то из вас или вы оба будете напряжены, на грани, скучать, не радоваться друг другу, не чувствовать тепло и нежность. Дело не только в ваших чувствах. Повторите: дело не только в ваших чувствах. Дело в вашем долге друг перед другом. Быть может вы не "чувствуете", что вы влюблены, "чувствуете", что получаете то, что вам нужно, или что бы то ни было, реальность такова, что вы дали друг другу обещание. Часто брак сосем не романтичный – он требует от вас командной работы и выполнения ваших обязанностей каждый день.
Спланируйте ваши «черные дни». Вы столкнетесь с куда меньшим стрессом, если вы будете работать вместе над планированием бюджета, заведете хотя бы небольшой сберегательный счет (экстренный фонд в $500 может сотворить чудо) и подготовитесь к тому времени, когда все может пойти наперекосяк – жизнь станет гораздо проще.
Ведите себя так, будто все в порядке. Если у вас сложный период, вы чувствуете, что даже не можете вспомнить,что привлекло вас в нем, думаете о том, что заставило вас выйти жениться на ней… просто улыбнитесь и ведите себя по-доброму и нежно. Ведите себя так, будто все отлично. На самом деле, старайтесь вести быть добрым, заботливым и внимательным к вашему партнеру. Это может звучать странно, но если вы просто будете медленно двигаться вперед и вести себя так, будто ничего не случилось, однажды все на самом деле будет нормально, хорошо и даже лучше.
Не бойтесь ложиться спать злым. Многие доброхоты говорят, что нельзя позволить солнцу сесть, пока вы ссоритесь. Но намного лучше дойти до точки в споре, когда вы можете прекратить активно ссориться и лечь спать. Вместо того, чтобы продолжать спор, который выходит из-под контроля и ни к чему не приводит, если вы остановитесь, отдохнете и проснетесь со свежей головой, то можете увидеть проблемы под новым углом, а также прийти к лучшему решению, чем если бы вы продолжали ссориться до тех пор, пока вы не устал и не сказали того, что нельзя вернуть назад. Сон поможет вам избавиться от побочных негативных чувств – вы не всегда можете сказать: "Хорошо, хватит, ссора окончена" и вернуться к тому теплому, любящему чувству – иногда обида остается. Отпустите ее – дайте себе отдохнуть. Вам обоим станет лучше утром.
Спросите себя, что вы можете сделать сегодня, чтобы жизнь вашего супруга стала лучше. Если вы каждый день будете искать способ сделать жизнь вашего супруга немного лучше, вы никогда не забудете о том, что на самом деле вы заботитесь о ней или о нем. Хорошие поступки, которые вы делаете для вашего партнера, будут вызывать у вас положительные мысли о нем или о ней. Это хорошая привычка.
Целуйте вашего супруга хотя бы 5 секунд перед тем, как вы выходите их дома утром и перед тем, как ложиться спать ночью.
Благодарите за мелочи (мытье посуды, уборку стола, установку нового рулона туалетной бумаги – делайте эти вещи, не ожидая ничего).
Делайте друг другу комплименты каждый день. Не нужно много времени, чтобы ваш супруг почувствовал себя хорошо. Будьте искренни и, когда вам говорят комплимент, даже если вы не согласны, скажите "спасибо".
Обнимайтесь и держитесь за руки часто, каждый день.
Помолчите и выслушайте! Вы научитесь намного большему, если закроете рот и откроете разум. У вас есть один рот и два уха, так что вы можете слушать в два раза больше, чем говорить.
Спорьте мягко. То, как вы говорите, имеет большее значение чем то, что вы говорите. Сохраняйте спокойствие и говорите нормальным голосом.
Будьте осторожны и думайте, какие слова стоит использовать. Перед тем, как говорить, задайте себе такой вопрос: если вы или ваш супруг умрет в этот момент, хотели бы вы, чтобы эти ваши слова стали вашими последними?
Хотя бы раз в месяц проводите особенное свидание с другой женатой парой, чтобы вы могли посмеяться и научиться чему-то друг друга. Ходите на романтическое свидание хотя бы раз в месяц и приносите романтику к себе в дом.
Запишитесь в класс вместе. Существуют рестораны, которые научат вас приготовить полноценный обед, или вы оба можете научиться играть на музыкальном инструменте. Это отличный способ провести вместе время и увидеть, как ваш партнер учится.
Есть семь волшебных правил, которые советуют молодёжи пра-пра-бабушки. Уж они-то знают, как быть счастливой даже с самым суровым и капризным мужем!
Первое правило: Без придирок!
Не стоит придираться к супругу по каждой мелочи. Уйдёт уйма сил и времени, а итог - мизерный.
Второе правило: Не переделывать!
Подстроить супруга «под себя» — глупая затея. Из этого ничего не получится, как только скандал и развод в будущем.
Третье правило: Без критики!
Критиковать? Зачем? Разве этот метод является истиной? И разве же это поможет, когда муж уже что-то сделал и сделал не так, как хотелось Вам?!
Четвёртое правило: Быть признательной ему.
Если он помог, пусть даже медленно, пусть даже неуклюже, но всё-таки он сделал то, что ему поручили - надо поблагодарить. Обязательно!
Пятое правило: Знаки внимания.
А в них нуждается не только женщина, но и мужчина так же! Небольшие подарочки, сувенирчики, похвальба, комплименты … Всё пойдёт на пользу и будущий счастливый брак!
Шестое правило: Вежливость.
Она полезна для каждой семьи, для каждого члена в семье! Сказать супругу - спасибо - за вынос мусора, значит он поблагодарит - за вкусный борщ. А это так приятно!
Часто мы ожидаем, что семейное счастье придёт с покупкой квартиры, машины, с получением новой хорошей работы или дополнительного образования. Нет. Надо быть счастливыми сейчас и с тем, что есть.
Порождает счастье. Даже в самых обычных вещах находите причины для благодарности. И главное, не забывайте её выражать. То самое волшебное слово «спасибо» на самом деле творит чудеса, и нужно чаще использовать его в браке. «Спасибо за то, что ты для меня делаешь», «Спасибо за то, что починил кран», «Спасибо за то, что ты такой милый», «Спасибо за вкусный ужин» - ищите причины для благодарности, и вы их найдёте.
Брак, терзаемый ревностью, не продлится долго. Доверяйте супругу и не давайте поводов не доверять вам.
Ссоры по мелочам - крупнейший подводный камень брака. Чувствуете приближение ссоры - остыньте: прогуляйтесь, примите душ, передохните. Когда эмоции немного утихнут, вы сможете поговорить спокойно.
Прикасайтесь друг к другу, обнимайтесь, держитесь за руки. Очень важны здоровые сексуальные отношения, но не нужно фокусироваться только на них. Любое злоупотребление не приводит к хорошему. Оно разрушает романтическую любовь и естественную красоту интимной близости в браке.
Семейное счастье невозможно, если есть недопонимание, особенно когда дело касается денег.
Сделайте что-то неожиданное: оставьте записку в кармане брюк; подарите цветок, когда встречаете её с работы; сделайте маленький подарок; устройте неожиданный романтический ужин или отправьте SMS с признанием в любви.
Расскажите, как вам нравится улыбка, характер, голос, глаза, волосы любимого человека. Что вы цените его как прекрасного родителя для вашего ребёнка или как профессионала в работе. Ваш любимый человек должен знать, что вы восхищаетесь им.
Поддерживайте друг друга в личных и профессиональных проектах, в дни болезни, грусти или слабости. Помогайте . Брак похож на длительное путешествие в хрупкой лодке: если один пассажир начнёт её раскачивать, второй должен удерживать её на плаву, иначе утонут оба.
Счастье в браке возможно, только если у супругов один взгляд на жизнь, похожие ценности и интересы, поведение и цели.
В начале отношений мы все удивительные, привлекательные и совершаем тысячи поступков, чтобы показать партнёру лучшие свои качества. Спустя некоторое время приходит понимание, что за человек на самом деле рядом с нами, какие у него недостатки, как ведёт он себя в различных ситуациях. Это естественно, что зрелые отношения перерастают в брак.
Но после свадьбы некоторые успокаиваются и не считают нужным стараться понравиться любимому человеку. Внезапно чувствуют, что большую часть времени дома могут выглядеть неухоженно, быть грубыми и сварливыми. Конечно, сложно сохранить тело и лицо такими же, как в молодости: возраст и гравитация беспощадны. Тем не менее можно многое сделать, чтобы оставаться в достойном физическом, моральном и эмоциональном состоянии. Хороший брак - это вечное движение.
Разговоры решают проблемы.
Забота о благополучии партнёра - один из наиболее важных моментов в достижении семейного счастья. Отставьте эгоизм в сторону и постарайтесь заботиться о партнёре так же, как о себе самом.
Счастье - тонкая материя. Как часто браки рушились из-за того, что один из супругов влюбился в кого-то и не смог выкинуть из головы. А в итоге это завершалось серьёзной ошибкой. Чувствуете опасность - бегите от соблазна.
В измене всегда трое одураченных.
Карлос Друммонд де Андраде (Aeroporto Carlos Drummond de Andrade), поэт
Мы все несовершенны. Допустив ошибку, не тратьте время, как можно быстрее искренне просите прощения. И когда любимый человек задевает ваши чувства - прощайте его. Для полноценной жизни обоих супругов важно уметь просить прощения и прощать.
Другими словами, главный секрет счастливого брака в том, чтобы делать добро, быть мудрым в словах, действиях и мыслях. Относиться к партнёру так, как вы хотите, чтобы он относился к вам. И если вы хотите осознать, как слово или решение повлияют на ваш брак, представьте себя на месте партнёра, и вы поймёте, как надо действовать.
Мудрость — это загадочное женское качество, которое говорит о зрелости сознания и души. Мудрая женщина — это сочетание терпения, женственности и любви. Именно о такой супруге мечтают многие мужчины, поскольку она сможет поддержать их, окружить лаской и заботой, а также сделать семейную жизнь счастливой и интересной. У дам, которые обладают этим качеством, есть определенные правила и хитрости, которые обеспечивают им любовь спутника и крепкий брачный союз.
Простое слово «спасибо», которым часто пренебрегают жены, может творить чудеса. Если мужчина решил подарить вам подарок, пригласить куда-то или просто помог приготовить ужин и помыть посуду, то необходимо поблагодарить его. Желание помочь любимой женщине и сделать ей приятно достойно уважения, не так ли?
Некоторые женщины предпочитают ждать ухаживаний от молодых людей, а сами не хотят проявить внимание и заботу. Не нужно быть эгоисткой, в отношениях важно помнить о своем партнере и его положительных эмоциях. Мужчине будет приятно получить небольшой подарок, сходить в кино или просто услышать приятные слова от женщины. Это вдохновляет сильный пол и заставляет понять значимость супруги.
Золотое правило хорошего брака — это вовремя замолчать. Особенно важно это в той ситуации, когда дело касается его семьи. Здесь ни в коем случае нельзя позволять себе говорить все, что может быть у вас на уме. Когда мы недовольны своими родителями, это одно, но вот когда другой человек начинает открыть критиковать их — это совсем другое. Если жена недовольна какими-то словами или действиями родителей супруга, то нужно очень аккуратно сказать ему об этом.
Для того чтобы брак был счастливым и успешным, нужно думать о чувствах другого человека. Именно забота не позволит супругам оскорблять друг друга, предъявлять претензии и затевать ссоры. Даже если в семье есть какое-то недопонимание, нужно говорить об этом спокойно и понимать, что главное — это не «выпустить пар», а разобраться в проблеме и сохранить крепкие отношения .
Часто женщины стараются изменить мужчин и переделать их. Нужно понимать, что муж — это отдельный человек со своими желаниями, предпочтениями и чертами характера. Рано или поздно постоянные недовольства супруги начнут раздражать мужчину, он отдалится от семейной жизни, потому что ему не будет хватать уважения со стороны спутницы.
Даже пары, которые прожили вместе уже много лет, не должны забывать о романтических моментах в семейной жизни. Можно заказать вкусную еду или вместе приготовить любимые блюда, включить интересный фильм или сходить в театр на спектакль, в летнее время — организовать пикник или съездить на экскурсию в ближайший город. Крепкий брак — это романтика и и внимание к друг другу, необходимо всегда это помнить.
Мудрая женщина знает, что времяпрепровождение с ней должно вызывать у мужчины яркие и позитивные эмоции. Один из способов это сделать — найти семейное хобби, которое сплотит людей и сделать их особенно интересными друг для друга. Это могут быть путешествия, физкультура, посещение кулинарных студий или мастерских по рисованию и лепке.
Мудрые женщины понимают, что мужчина — это важный человек в их жизни, но тем не менее необходимо помнить о своем счастье и благополучии. Любому человеку нужно иметь работу и увлечения, а не фокусироваться целиком и полностью на семейной жизни. Это позволяет чувствовать себя самодостаточным и независимым человеком . В браке это также очень важная вещь. Женщине должно быть интересно жить своей жизнью, тогда и супруг будет уважать ее.
Многие дамы воспринимают это слишком буквально, считая, что нужно молчать, и тогда супруг сам решит проблему. На самом деле мудрые представительницы прекрасного пола понимают, что не нужно контролировать действия мужчины, требовать от него что-то и проверять, что и как он делает. Необходимо дать ему свободу, но и не отнимать эту свободу у себя. Вы умеете справляться с проблемами, но и супруг тоже, и вклад обоих сторон нужно уважать.
Психологи говорят, что мудрые женщины понимают простую истину: прав тот, кто счастлив. Именно это позволяет сохранять любовь и понимание в семейной жизни, ведь мудрая женщина хочет сделать свой дом тем местом, куда каждый вечер так спешит любящий супруг. А как считаете вы? Оставляйте свои комментарии и не забывайте нажимать на кнопки и
Отношения в браке значительно меняются после рождения детей. И часто вопрос, как быть счастливой в браке, начинает волновать многих женщин.
Когда появляются дети, о которых нужно заботиться, все немного меняется. Ваш брак, объятья, поцелуи, растирание спины и секс, после того, как дети ложатся спать. В отношениях, большая часть любви заключается в деталях. Когда ваш муж делает работу по дому, когда ваша очередь. Или когда Вы устали или заняты, то он занимается готовкой, мытьем посуды или уборкой.
Но вы ведь мечтали о романтике в браке, правда? И после всего этого у вас возникает вопрос, .
Брак нуждается в ежедневном внимании и деталях, так же как двигатель нуждается в масле. Никогда не забывайте проявлять заботу друг о друге и делайте то, что будет заставлять вашего партнера чувствовать себя ценным.
Сохраняйте романтические отношения в вашем браке, даже когда начинает меняться благодаря тем маленьким людям, которые появились в вашем браке. Для пары с детьми рецепт счастливых отношений подобен тому, когда у вас нет детей. Но с большой семьей, вам нужно больше преданности и чувства жертвы, чтобы принять тяжелую работу, которая подразумевает быть хорошей супругой и хорошим родителем, сохраняя при этом свою индивидуальность и получая некоторую самореализацию.
Самое замечательное в том, что тяжелая работа очень полезна, особенно когда вы видите, что ваше счастье возрастает, а ваша семья безмятежна и благодарна за то, что вы делаете. Основой здоровых отношений являются , приверженность и доверие. Если оба супруга принесут эти элементы, они с большой вероятностью найдут веские причины оставаться вместе и работать в команде каждый день.
Многие женщины задаются вопросом: «как быть счастливой в браке и сохранить его таким надолго». Ниже приведены некоторые идеи о том, как сохранить любовь после появления детей, некоторые из моего опыта, а некоторые были вдохновлены беседами с друзьями.
Вы можете поддерживать счастливый брак, который может процветать с детьми благодаря:
Время проведенное вместе с семьей — драгоценно. Простые вещи являются лучшими, например, регулярно обедать или ужинать вместе.
Всегда работайте со своим партнером в команде на едином фронте. Наличие единого фронта, когда дело доходит до принятия любого решения, большого или малого, усиливает столь необходимую любовь. Работайте вместе, чтобы привнести любовь, приверженность и доверие в отношения. Работайте в команде и вносите свой вклад в создание сбалансированной семейной жизни каждый день.
Избегайте борьбы за власть перед детьми. Если кто-то из вас назначает наказание для ребенка, то вы также должны сказать свое слово. Не позволяйте одному из вас устанавливать власть над детьми. Если только один из вас будет это делать, то дети не будут воспринимать это всерьез и будут искать пути, как избежать наказания или не выполнять какие-то поставленные задачи.
Как быть счастливой в браке? Берегите и развивайте вашу любовь. Развивайте ваши первичные отношения, потому что это основа, на которой основывается вся семья. Без любовных и здоровых отношений вам будет сложно быть счастливой в браке.
Больше проводите время с вашим партнером в интересных местах. Регулярно назначайте встречи в тех местах, где вы раньше не были. Или возможно находите какие-то совместные игры, которые будут вас веселить и поднимать настроение.
Больше обнимайтесь, целуйтесь, ласкайте друг друга и держитесь за руки. Такие ласковые обмены — это очень хорошо для любящей пары. Это невербальное общение, в котором вы любите друг друга и наслаждаетесь обществом друг друга.
Дайте партнеру отдохнуть после рабочего дня, вынудив детей выйти из дома и дать ему отдохнуть.
Отправляйте приятные тексты, электронные письма или делайте телефонные звонки. Это будет напоминать о вас и говорить о том, что вы думаете о нем. Только не нужно переусердствовать с этим и делать слишком много сообщений.
Совершите путешествие отдельно. Время от времени будьте вдалеке от партнера, давая друг другу возможность скучать друг по другу.
Больше смейтесь вместе, как семья и как пара. Делится хорошим смехом — замечательный способ сблизиться. Найдите и создайте повод для смеха вместе: семейные обеды, игровые вечера и т.д. Но не забывайте, что у вас будет хорошее настроение, когда и у вашего супруга будет соответствующее.
И последний, но не менее важный совет, который я получила от друга, после того, как он развелся со своей женой. Никогда, никогда не прекращайте заниматься . Держите свою сексуальную жизнь активной, веселой и свежей. Найдите что-нибудь, что можно сделать для детей, и проберитесь в спальню и останьтесь там вместе.
Если основание вашего брака шаткое, вам нужно сначала привести его в порядок. Как вы можете думать о том, как быть счастливой в браке, когда вы полны обиды или недопонимая. Всегда старайтесь находить согласие в ваших семейных проблемах, будьте мудры и благосклонны.
Я была третим ребенком в семье трудоголиков, которая счастлива в браке 59 лет. Я узнала от своих родителей, что любовь никогда не бывает гладкой, есть много проблем и ударов, которые иногда возникают из ниоткуда, и вы должны быть гибкими и понимающими, держаться вместе и сражаться до конца. Иногда вам нужно будет смириться с чем-то и двигаться дальше. Но если у вас есть глубокая любовь, уважение и честность, вы сможете преодолеть все, что будет на вашем пути.
