Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Неосторожное обращение с домашними животными, ремонт на даче или в квартире, прогулка по лесу или расчес укуса насекомого могут привести к повреждению кожи на лице и оставить некрасивую царапину, которую трудно замаскировать при помощи тональных средств. Избавиться от нее можно в домашних условиях при помощи народных средств.

Уход за ранкой

В первую очередь необходимо тщательно очистить ранку от возможных загрязнений. Для этого промойте царапину водой, промокните чистым полотенцем и обработайте перекисью водорода.

Не заклеивайте повреждение лейкопластырем, поскольку под ним начнут размножаться бактерии, и ранка станет воспаляться. В крайнем случае можно воспользоваться дышащим пластырем с антибактериальным внутренним слоем

Домашние средства для заживления царапин

Для заживления царапины воспользуйтесь алоэ. Разрежьте лист растения и приложите его срезанной стороной к поврежденному участку кожи. Закрепите алоэ пластырем и меняйте по несколько раз в день.

Чтобы предотвратить или устранить воспаление, а также заживить царапину, можно использовать настой трав. Для его приготовления залейте небольшим количеством кипятка столовую ложку зверобоя и две столовые ложки тысячелистника. Оставьте на полчаса. Делайте примочки, смачивая в настое завернутые в марлю или бинт ватные шарики. Держите примочки на ранении по 40 минут, выполняя их по одному разу в день.

Домашние средства хороши в случае небольших царапин. Если вы получили глубокое ранение кожи, обратитесь за помощью к врачу

Быстро восстановить поврежденную кожу и избавиться от царапины можно при помощи масла одуванчиков. Чтобы приготовить это средство, уложите цветки в стеклянную емкость и залейте их растительным маслом. Затем выдержите все в течение 40 минут на водяной бане и настаивайте еще сутки. Процедите масло и регулярно обрабатывайте им царапину.

Для лечения незначительной

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, как избавиться от царапин на лице. Лицо – это наша визитная карточка, за состоянием которой мы вынуждены постоянно смотреть. Даже такая мелочь, как царапина, способна испортить внешний вид самой красивой части нашего тела.

К сожалению, в повседневной жизни невозможно обойтись без курьёзных случаев, которые в итоге могут преподнести подобные «сюрпризы». Давайте же попробуем разобраться, как быстро избавиться от царапин на лице, и расставим все точки над «и» в этом вопросе.

Как убрать царапину с лица? Первые действия

После того как вы поцарапали кожу, обязательно нужно очистить ранку от грязи. Для этого можно использовать самый простой антисептик, который имеется – перекись водорода.

Первым делом следует промыть ранку под холодной водой, а уже потом наносить антисептические средства. Обработка царапины защищает от бактерий и развития различных инфекций, поэтому ни в коем случае не пропускайте данную процедуру.

Некоторые советы:

  1. Не стоит заклеивать «свежую» царапину лейкопластырем, потому что под ним очень скоро начнут размножаться бактерии – и ранка загниёт.
  2. Никогда преждевременно не удаляйте образовавшуюся на ранке корочку, иначе вы рискуете занести инфекцию и оставить некрасивый шрам.

Как вылечить царапины на лице?

Для быстрого заживления можно использовать аптечные препараты или народные средства. Народная медицина, благодаря своей эффективности и простоте, очень популярна на сегодняшний день. Так давайте же следовать её методам.

Прополис – чудесное средство от царапин

Залейте две чайных ложки двумястами миллилитрами спирта. Поставьте данную смесь в какое-нибудь холодное тёмное место и дайте настояться трое суток. Готовым средством три раза в день протирайте ранку – и очень скоро царапина без следа исчезнет.

Поможет масло чайного дерева

Смочите в масле небольшой кусочек ватки и приложите к ранке на 5-10 минут. После истечения нужного времени промойте проблемный участок кожи под струёй холодной воды. Вместо можно использовать облепиховое или касторовое масла. Данную процедуру нужно делать два раза в день: утром и вечером. Очень скоро вы заметите положительный результат.

Глина – полезно и эффективно

Не исключено, что после полного избавления от царапины останется небольшое розовое пятнышко. Для удаления данного дефекта можно использовать косметическую глину:

  • смешайте 100 граммов данного средства с небольшим количеством воды (в итоге должна получиться масса, похожая по вязкости на варёную сгущёнку);
  • добавьте туда две чайных ложки лимонного сока;
  • аккуратно нанесите средство на пятнышко;
  • спустя 15 минут, глину можно смывать.

Данную процедуру необходимо осуществлять один раз в день перед сном. После 1-3 таких «ритуалов» результат будет «на лицо» во всех смыслах этого слова.

Итак, вот мы и разобрались с тем как быстро избавиться от царапин на лице в домашних условиях. Не пытайтесь маскировать данную проблему под тоннами косметики, иначе вы рискуете вызвать раздражение. Лучше воспользуйтесь вышеприведёнными советами – и результат не заставит себя долго ждать!

Возможно Вас заинтересуют десять способов и рубцы на лице в домашних условиях.

Будьте здоровы!

Царапины на теле доставляют много неудобств, особенно женщинам. Если мужчина, максимум, что может сделать – это продезинфицировать, то девушка такую мелочь превратит в целую трагедию. А если царапина еще и на лице, то это просто драма. Ведь для любой женщины лицо – это визитная карточка, которая должна быть всегда в идеальном состоянии.

Царапину надо сразу же продезинфицировать, очистить от возможной грязи и пыли. Запомните, не нужно ждать даже минутки, чем быстрее вы начнете лечить, тем лучше и скорее рана заживет. Для начала промойте её чистой проточной водой с мылом. Дабы не было еще большего раздражения, вода должна быть комнатной температуры. Эта процедура еще и необходима для того, чтоб в дальнейшем не образовалось пигментное пятно.

Затем, промокните место царапины чистым полотенцем и залейте перекисью водорода. Отличным вариантом станет нанесение на свежую рану мази Боро плюс. Она хороший антисептик, дезинфицирует и заживляет царапины.

Следующим шагом будут процедуры, которые помогут быстрому заживлению раны. Так необходимо в обязательном порядке ночью наносить на раненое место раствор йода или зеленки. Для лица лучше подойдет йод, так как за ночь желтые следы от него кожа впитает. Если царапина на других частях тела, то вполне сгодится зеленка. Помогает быстрому заживлению облепиховое масло и другие препараты на основе облепихи.

В аптеке также есть много лекарств, которые помогут вам убрать царапины. Неплохие средства – гель Солкосерил, мази Актовегин и Спасатель. Можно сделать настойку своими руками. Взять ложку прополиса и залить стопочкой водки. Подержать три дня и использовать. Такое средство должно быть у вас всегда. Оно помогает от прыщей, герпеса и других ран.

Что касается корректирующих препаратов и пудры, то их применяйте лишь тогда, когда царапинки подсохнут. Выбирайте подсушивающие антибактериальные корректоры. Пластырь лучше не использовать. Ведь он будет парить, таким образом, царапина будет дольше заживать. В некоторых случаях можно использовать только дышащий пластырь.

Но если вы хотите скрыть повреждения кожи мгновенно, то применяйте женские хитрости. К примеру, надеть блузку с длинными манжетами или высоким воротником, опустите челку на лоб или закрутите локоны на щеки. В вашем гардеробе найдется масса вещей, которые придут вам на помощь.

К большому сожалению, какими бы аккуратными ни были люди, иногда с ними случаются маленькие неприятности, результатом которых являются мелкие ссадины и царапины на лице. Как правило, к подобному кожному дефекту люди относятся достаточно спокойно и просто маскируют его при помощи декоративной косметики, и тем самым еще больше усугубляют проблему.

В случае если вы нанесете на травмированную дерму, например, тональный крем, то тем самым не дадите ей правильно дышать и снизите к минимуму все регенерационные процессы. Вследствие всего этого царапина может очень сильно воспалиться. О том, как правильно бороться с царапинами на лице и расскажет наша статья.

Как вылечить глубокую царапину на лице: нужно ли обращаться за медицинской помощью?

Глубокую царапину на лице надо обязательно дезенфицировать

Царапина - это повреждение верхнего слоя дермы острым предметом. Как правило, визуально этот дефект выглядит как практически прямая неглубокая бороздка красного цвета, слегка воспаленная по краям. Прочитав эту информацию, вы наверняка подумали, что этот кожный дефект относится к безопасным повреждениям, которые не требуют никакого лечения.

Да, если человек сразу обработает поврежденное место, то вполне вероятно очень скоро забудет о проблеме. Если же мужчина или женщина не будут принимать никаких мер и будут трогать ранку грязными руками, то спровоцируют появление более серьезных проблем, требующих посещения врача.

Так, если через сутки после травмирования кожи вы начали замечать припухлость, появление жёлтого налета и сильно выраженные болевые ощущения, тогда не тяните с походом в больницу. Вполне вероятно вы занесли инфекцию в рану и там уже вовсю идет гнойный процесс. Если вы этого не сделаете, то воспаление заденет более глубокие слои кожи и как следствие, на вашем лице будет красоваться некрасивый шрам.

Помимо этого, к врачу надо обращаться если:

  • Ребенку не была сделана прививка от столбняка и АКДС
  • Царапина была сделана ржавым предметом
  • Вы подозреваете что в ранке могут присутствовать микроскопические кусочки стекла или металлическая стружка
  • Царапина с каждым днем становится все шире
  • Царапина периодически начинает кровоточить и с кровью выходит гной

Первая помощь при царапинах на лице:

  • Первым делом вымойте руки и приготовьте чистые ватные тампоны или марлю
  • Смочите тампон или марлю в теплой воде и аккуратно протрите пораженное место
  • После этого промокните ранку мягким полотенцем и приложите бактерицидный пластырь

Как быстро избавиться от царапин на лице взрослого и ребенка лекарствами, мазями из аптеки: рецепты применения, советы



Своевременная обработка царапины поможет избежать образования рубцов
  • После того как первая медицинская помощь будет оказана, и вы благополучно доберетесь домой, надо будет провести более тщательную обработку царапины. Большинство людей в этом случае сразу же схватятся за перекись водорода. Да, использовать ее для промывания ран можно, но в случае с царапинами это средство лучше всего применять только в случае появления гноя.
  • На первоначальном этапе вы можете продезинфицировать пораженный участок раствором марганцовки. Правда учтите, что готовить его надо с учетом некоторых правил. А это значит, что сначала вы должны закипятить воду, обдать ею стакан или миску и только затем приступать к приготовлению средства.
  • Вам надо будет налить в емкость буквально 100 мл остывшего кипятка и добавить в него ровно столько марганцовки, чтобы в итоге у вас получился раствор красивого фиолетового цвета. В случае если марганцовки будет очень много, то в итоге средство будет сильно сушить и стягивать кожу.
  • После того как рана будет дезинфицирована, можно будет наносить средство, которое будет обезболивать дерму и усиливать регенерационные процессы. Но и в этом случае надо помнить о некоторых нюансах. Знайте, мази и гели надо наносить максимально аккуратно, стараясь не очень сильно надавливать на кожу.
  • В случае если вы будете очень интенсивно их втирать, то не только не улучшите свое состояние, а еще больше усугубите воспалительный процесс. В случае если вы хотите избежать появления гнойного процесса, тогда после дезинфекции кожных покровов обработайте их мазью с антибактериальным эффектом, например, Левомеколем. Это средство очень хорошо борется с подобными проблемами при условии конечно, что вы будете регулярно наносить его на царапину.
  • В случае если царапина очень глубокая, то ее обязательно надо будет обрабатывать йодом. Правда вы должны помнить, что на открытые раны это средство не наносится. Как правило, его применяют для подсушивания краев царапины. Такая маленькая хитрость не только способствует заживлению раны, а и не дает воспалению распространяться дальше.
  • В случае если царапина мелкая, вы можете делать на ней сеточку. Ее лучше всего наносить на ночь, после максимально тщательного очищения кожных покровов. Если вы нанесете ее перед сном, то утром встанете с чистой кожей.

Лучшие средства от царапин на лице: список



Лучшие средства от царапин на лице

Сразу же хочется сказать, что обработка царапин на лице дезинфицирующими и антибактериальными средствами является обязательной. В случае если вы будете пренебрегать такими мерами, то вполне вероятно дерма зарубцуется и в итоге на вашем лице будет красоваться малопривлекательный шрам. Ниже мы предлагаем вам список средств, которые помогут максимально быстро решить эту проблему.

Итак:

  • Солкосерил. Средство обладает легким бактерицидным и обезболивающим эффектом, что позволяет избежать появления осложнений. Попав на кожу, оно начинает стимулировать синтез коллагена, тем самым препятствуя образованию гипертрофированного шрама.
  • Эплан . Заживляет, обезболивает и убивает патогенную микрофлору. Способен влиять на свёртываемость крови. Последнее свойство помогает гелю в самые короткие сроки остановить кровотечение.
  • Пантенол. Данное средство очень эффективно регулирует внутриклеточный синтез, что способствует тому, что регенерационные процессы ускоряются, и царапина начинает более быстро затягиваться.
  • Дерматикс . Данное средство понадобится вам для предотвращения появления рубцов. Его нанесение обязательно надо чередовать с антибактериальными и дезинфицирующими кремами, мазями и гелями.
  • Спасатель. Недорогое средство, которое могут позволить купить себе абсолютно все люди. Оно обладает ярко выраженными обезболивающими и регенерационными свойствами.

Зубная паста, Контрактубекс, Бепантен, Солкосерил от царапин на лице: инструкция по применению от царапин



Изначально хочется предупредить, что не одна самая дорогая и эффективная заживляющая мазь не поможет вам избавиться от царапин на лице, если вы не будете при ее нанесении придерживаться общепринятых гигиенических правил.

А это значит, что наносить их можно исключительно на чистую кожу и обязательно чистыми руками. Их лучше всего непросто мыть с мылом, а дополнительно дезинфицировать специальным средством.

  • Очистите поражённый участок дермы чистой водой
  • Дождитесь, когда она полностью высохнет и приступайте к обработке
  • Продезинфицируйте руки и выдавите на палец небольшое количество крема, мази или геля
  • Аккуратными легкими круговыми движениями нанесите лекарство на кожу (тонким слоем)
  • Даем средству впитаться и отправляемся по своим делам
  • Если царапина очень глубокая, то гелем надо будет пропитать кусочек марли и зафиксировать его на ранке пластырем на пару часов
  • Повторять такую процедуру надо хотя бы 2 раза в день

Что касается зубной пасты, то ее тоже наносят на очищенные участки кожи. Правда ее нежелательно использовать если ранка загноилась или сильно кровоточит.

Как быстро заживить небольшую царапину на лице, лбу, носу, теле народными средствами: рецепты и советы



Народные средства от царапин на лице, лбу и теле

Как вы уже, наверное, поняли к мелким царапинам на лице тоже надо относиться очень серьезно. Правда если вы видите, что ранка не очень глубокая и не доставляет особого дискомфорта, то бороться ней можно и народными средствами. Помочь избавиться от неприятной проблемы вам помогут травы, обладающие ярко выраженными бактерицидными, противовоспалительными и заживляющими свойствами.

Из них можно будет готовить концентрированные отвары и использовать их для умываний, протирания, а также для примочек и компрессов. Но помните, что и в этом случае залогом успеха будут чистые руки и регулярная обработка поврежденной дермы. В случае если вы не будете придерживаться этих двух правил, то вполне вероятно царапинка загноится и вам придется лечить ее аптечными средствами.

Итак:

  • Календула. Это растение славится своими противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Поэтому если вы будете просто протирать ранку настоем из календулы, то даже этим сможете заметно улучшить состояние дермы. Готовится настой очень просто. 2 ложки сухого сырья заливаются 300 мл кипятка и все это настаивается на протяжении 1 часа. По истечении этого времени средство будет готово к употреблению.
  • Алоэ. Еще одно прекрасное средство, которое поможет вам очень быстро заживить поврежденный участок кожи. Самое приятное, что в этом случае вам не придется ничего готовить. Все что вам надо будет сделать, отрезать стебель алое, аккуратно снять кожицу с одной стороны, удалить все иголки, а затем аккуратно протереть кожу сочной мякотью. Если получилось так, что царапина на лице загноилась, вы можете выдавливать сок алое, пропитывать им кусочек марли и зафиксировать все это пластырем на поврежденной дерме.
  • Прополис. Это средство лучше всего использовать разведенным так, как в чистом виде оно может спровоцировать ожог, который еще больше усугубит состояние кожи. Для приготовления безопасного раствора вам надо будет развести 10 мл настойки прополиса 10 мл дистиллированной воды и можно будет приступать к лечению. Но для начала приготовьте спиртовой настой прополиса. Для этого возьмите 10 г этого вещества и залейте его 150 мл крепкой водки. Через 14 дней средство будет готово. С его помощью вы сможете дезинфицировать края царапины, тем самым, не давая воспалению распространяться дальше.
  • Подорожник. Эта неприметная трава тоже способна очень быстро заживить вашу кожу. Но помните, что использовать для лечения желательно листики, которые росли максимально далеко от оживленных автомобильных дорог. Использовать подорожник можно двумя способами. В теплое время года вы можете брать свежие листья, промывать от пыли и, немного помяв, (чтобы они пустили сок) прикладывать их к поврежденному месту. Также при желании вы можете готовить своеобразное зеленое пюре из листьев, выдавливать из него сок, а затем уже его использовать для обработки царапинки на лице, лбу или носу. В зимний период вы сможете использовать только сухое сырье. Вам надо будет готовить концентрированные отвары (1-2 ложки залить 250 мл воды) и использовать их для протирания кожи.

Чем обработать царапину на лице и теле у грудничка?



К обработке царапин на лице и теле у грудничка надо подходить максимально ответственно. Так как у маленьких деток кожа очень нежная, то без своевременной и правильной дезинфекции наверняка воспалится и начнет покрываться гнойным налетом. Правда помните, что и в этом случае лучше всего не использовать пластырь, разве только в том случае если вам надо зафиксировать на поврежденном участке кожи компресс или примочку.

Если подобных манипуляций можно избежать, тогда просто пару раз вдень обрабатывайте кожу дезинфицирующими и противовоспалительными средствами. Да, и напоследок хочется сказать, что сейчас в аптеках появилась зелёнка в специальных карандашах. Ею легче дезинфицировать ранки так, как она наносится на дерму аккуратной тонкой линией. Такое средство вы всегда сможете носить с собой и при надобности обработать царапинку на теле даже во время прогулки.

  • Перекись водорода (3%)
  • Бепантен
  • Мазь календула
  • Отвар из чреды или ромашки
  • Драполен
  • Бороплюс
  • Судокрем
  • Фукорцин(бесцветный)
  • Пантодерм
  • Д-пантенол


Рекомендации по маскировке царапин

Царапина на лице - это не только больно и неприятно, а еще и очень некрасиво, особенно если вы не можете позволить себе сидеть дома все то время, пока она будет заживать. Но все же выход из такой малоприятной ситуации есть. Существуют несколько способов, которые могут вам помочь замаскировать кожный дефект.

Итак:

  • Правильная прическа. Если у вас длинные волосы, то не стягивайте их в хвост и не плетите косичку. Уложите их таким образом, чтобы они слегка ниспадали на лицо, и тем самым прикрывали поврежденный участок кожи. Царапину на лбу может помочь прикрыть челка.
  • Пластырь. Мы привыкли считать, что бактерицидный пластырь можно использовать только в лечебных целях. На самом же деле, он прекрасно поможет вам замаскировать царапину. Просто постарайтесь найти в аптеке не совсем белый пластырь, а молочного или бежевого цвета. Принеся его домой сначала максимально тщательно продезинфицируйте ранку, подсушите ее, а затем отрежьте от пластыря максимально тонкую полоску нужной длины. Приклейте ее на поврежденный участок кожи и можете смело отправляться на работу, в гости или за покупками.
  • Пудра или тональный крем. Сразу же хочется сказать, что эти два средства можно использовать только в экстренных случаях, и всего на пару часов. В случае если вы проходите с ними весь день, то наверняка очень сильно воспалите ранку. Итак, для начала умойтесь и просушите кожу лица. Далее, обработайте ее перекисью водорода. Когда ранка станет сухой, нанесите на нее любой противовоспалительный крем и вновь дождитесь, когда он полностью впитается. Как только это произойдет, можете смело наносить на лицо пудру или тональный крем и отправляться по своим делам.

Видео: Порезы, царапины и ссадины

Как избавиться от царапин на лице? Этот вопрос интересует многих, поскольку рано или поздно они могут появиться. Но если мужчин шрамы на лице только украшают и придают им мужественности, то для женщины – это является настоящей трагедией.

В статье остановимся на том, как избавиться от царапин на лице, и предложим основные рекомендации.

Что делать если появились царапины на лице


Лицо – это визитная карточка любой женщины, поэтому испортить имидж, внешний вид, а также настроение может любая мелочь. Особенно, если речь идет о царапинах. Появившаяся красная полоска будет обязательно бросаться в глаза, уродуя лицо и принося с собой большое количество эстетического неудовольствия.

Многие женщины принимают решение просто замаскировать царапины, используя для этого корректирующие средства: тональный крем, пластыри телесного цвета и прочие косметические изыски. Помимо этого «в ход» идет и изменение прически. Женщины, применяя женские хитрости, отпускают челку, формируют локоны и прочее.

Естественно, такие решения являются правильными. Но самое главное, о чем нельзя забывать, это о том, что обязательно нужно царапины лечить. Мелкие ранки подсохнуть и зажить могут очень быстро. Но вот глубокие повреждения кожи будут требовать очень пристального внимания. С таким явлением обязательно нужно обратиться к хирургу, причем незамедлительно. Дело в том, что со временем рана разойдется, а лицо «украсит» шов и рубец. Подобные же новообразования рассасываются очень долго, а иногда могут остаться навсегда.

Но, как было отмечено, негативные последствия возникают в том случае, если царапину не обрабатывать, а только маскировать. При правильном лечении шрам не образуется, либо же будет едва заметен в течение короткого промежутка времени.

Остановимся более подробно на том, как правильно ухаживать за царапинами на лице, чтобы исключить неприятные последствия.

Правильная технология лечения неглубоких ран


Для начала подготовим то, что будет необходимо для правильной обработки царапин. Обязательно приобретите:

  • любую регенерирующую мазь (например, «Левомеколь»);
  • ватные диски или палочки;
  • неразбавленный спирт;
  • скраб;
  • перекись водорода.

Теперь приступим. Во-первых, как только царапина появилась, рекомендуется сразу же ее промыть. Но делать это нужно не при помощи воды и прочих жидкостей. Самым лучшим средством, которое обладает уникальным дезинфицирующим эффектом, является перекись водорода.

В том случае если рана будет достаточно глубокая, ее сразу же нужно промыть несколько раз. Делать это нужно, немного раздвигая кожу. Особенно актуально обеззараживание, если царапину сделало какое-либо животное, не важно домашнее оно или нет. В том случае если возникло опасение, что животное бешенное, рекомендуется сразу же обратиться в травмпункт, чтобы провести необходимую вакцинацию.

Рекомендуется сделать что-то похожее на спиртовой компресс. Естественно, придется потерпеть некоторое время, поскольку будет щипать. Но нужно иметь в виду, что такое явление – это первое ощущение, если его «перетерпеть», то через некоторое время появится ощущение тепла. Поэтому, лучше немного потерпеть.

Следующий важный этап того, как избавиться от царапин на лице – обработка поврежденного места. На ночь обязательно нужно обрабатывать царапину при помощи йода. Нельзя наносить слишком толстый слой, поскольку он не всегда полностью впитывается до утренних часов.

Йод способен не только убить микробы, но также и подсушить рану. Этой цели может служить и зеленка. Но нужно иметь в виду, что она очень долго может не смываться с кожи. Более того, зеленка обладает только дезинфицирующими свойствами, но не рассасывающими.

Эту процедуру нужно повторять столько раз, сколько необходимо. При правильном ее проведении через несколько дней образуется корочка, сдирать которую категорически запрещено. Появление корочки будет сигналом к тому, что рана начала заживать. Если же местами она не будет полностью сформирована, то начинает увеличиваться площадь царапины. Естественно, времени тогда на заживление потребуется больше, поэтому рекомендуется дождаться, пока корочка сама не сойдет.

Если же рана никак не заживает, лучше воспользоваться ранозаживляющими и регенерирующими мазями, опираясь на инструкцию по применению. Для избавления кожи от образовавшегося шрама или рубца рекомендуется регулярно использовать мази или скрабы, имеющие фруктовые кислоты. Благодаря такому воздействию, в клетках поврежденной области будет постоянно происходить стимуляция. Кожа начнет обновляться, а шрам быстро рассосется.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь