Воспользуйтесь лунным календарём, чтобы определить наиболее подходящие дни для проведения процедур эпиляции и депиляции. Это поможет избежать неприятных ощущений и побочных явлений, а также максимально повысит эффективность процедуры и надолго сохранит результат.
Луна оказывает огромное влияние не только на процессы, происходящие на нашей планете, но и непосредственно на все живые организмы, в том числе и на нас с вами. Особенно сильно подвержен загадочному лунному воздействию женский организм. Это следует учитывать девушкам и женщинам при уходе за собой и своим телом. Рекомендации лунного календаря помогут вам добиться наибольшего успеха в сфере красоты.
Наверное, вы не раз замечали, что одинаково проведённые процедуры по удалению лишних волос с лица и тела имеют в итоге разные результаты и не всегда проходят безболезненно и успешно. Наблюдения многих косметологов показывают, что это напрямую зависит от выбранного дня для проведения эпиляции или депиляции и связано с положением и фазой луны в тот или иной период.
Молодая луна в фазе роста - самое неудачное время для удаления волос
Избавляться от докучливых волос лучше всего в период убывающей луны. Растущая луна, напротив, стимулирует процессы роста: в это время волосяные луковицы особенно крепкие и сильные, а значит, с процедурой следует немного подождать. Этот простой принцип действует независимо от того, каким способом вы удаляете волосы: с помощью депиляции (поверхностная процедура с использованием химических или механических методов) или эпиляции (методики электро-, фото- и лазерного глубокого разрушения волоса вместе с корнем).
Даже если вы скептически относитесь к лунному календарю и считаете его не более, чем суеверием, попробуйте обратить силу луны себе на пользу. Вы увидите: это отлично работает!
Лунный календарь - не суеверие, а ваш реальный помощник на пути к красоте
Впрочем, даже правильный выбор лунного дня не принесёт нужного результата, если вы должным образом не подготовитесь к процедуре. Чтобы избежать неудачного исхода дела, соблюдайте следующие простые рекомендации:
Сроки лунного месяца не совпадают со сроками месяца календарного. Лунный календарь учитывает не только те или иные фазы Луны, но и её положение по отношению к Зодиакальному циклу. Все эти аспекты учтены в рекомендациях календаря на каждый день каждого месяца - придерживайтесь их, и процедура удаления волос принесёт вам только удовольствие.
Для выбора благоприятного дня важна как фаза Луны, так и её местоположение относительно Зодиакального цикла
Лунные календари обычно составлены с учётом московского времени (+3 часа к GMT - среднему времени по Гринвичу). Помните об этом, чтобы правильно адаптировать календарь к часовому поясу, в котором вы живёте.
Январь - месяц сплошных волшебных, радостных и долгожданных праздников. В это время каждая девушка стремится быть особенной и сказочно красивой! Ведь всем известно: как начнётся год, таким он и будет. Приготовьтесь к новогодним праздникам заранее. Неделя с 12 по 18 декабря является оптимальной для того, чтобы избавиться от нежелательных волос, а заодно провести очищение организма с помощью диеты. Оставьте всё ненужное в прошлом году.
Январь - особое время для лунной магии
С древних времён именно на январь приходилась большая часть различных магических ритуалов, которым женщины придавали особое значение. Многие тайные обряды и заговоры на красоту были связаны с тайными силами Луны.
В этом месяце идеальным днём для проведения эпиляции или депиляции является 15 января. Это последний день лунного месяца, когда Луна находится в знаке Козерога и на последней стадии своего убывания. А вот в первую неделю месяца удалением волос лучше не заниматься, для этого более благоприятны вторая и начало третьей недели.
| День недели | День месяца | Благоприятные дни | Нейтральные дни | Неблагоприятные дни |
| пн | 1 | ± | ||
| вт | 2 | ± | ||
| ср | 3 | – | ||
| чт | 4 | – | ||
| пт | 5 | – | ||
| сб | 6 | – | ||
| вс | 7 | c 15:14 + | ||
| пн | 8 | + | ||
| вт | 9 | + | ||
| ср | 10 | + | ||
| чт | 11 | + | ||
| пт | 12 | + | ||
| сб | 13 | + | ||
| вс | 14 | + | ||
| пн | 15 | +++ | ||
| вт | 16 | + | ||
| ср | 17 | ± | ||
| чт | 18 | ± | ||
| пт | 19 | ± | ||
| сб | 20 | ± | ||
| вс | 21 | ± | ||
| пн | 22 | – | ||
| вт | 23 | – | ||
| ср | 24 | – | ||
| чт | 25 | – | ||
| пт | 26 | – | ||
| сб | 27 | ± | ||
| вс | 28 | ± | ||
| пн | 29 | ± | ||
| вт | 30 | ± | ||
| ср | 31 | – |
Значком «+++» отмечен самый удачный день для эпиляции или депиляции.
Несмотря на то что последний месяц зимы является по совместительству и самым коротким в году, в феврале будет аж подряд 3 идеальных дня для депиляции или эпиляции. Это очень кстати, ведь благоприятные дни как раз совпадают с замечательным романтическим праздником - днём святого Валентина, когда каждая девушка просто обязана быть неотразима. Да и к грядущему международному женскому дню тоже неплохо бы начинать готовиться.
Важно не заниматься удалением волос в первые 3 и последние 2 дня февраля: в это время процедура не будет эффективной и может быть осложнена неприятностями. Луна начинает своё шествие в феврале в знаке Девы, а завершает - во Льве. В благоприятные же дни ночное светило осуществляет переход из Козерога в Водолей, и этим удачным моментом обязательно нужно воспользоваться.
Не забывайте, что на 15 февраля приходятся солнечное затмение и новолуние. В такой день лучше не предпринимать ничего кардинального.
В середине февраля период новолуния совпадает с солнечным затмением - это очень непростой день, в который не стоит заниматься удалением ненужных волос
| День недели | День месяца | Благоприятные дни | Нейтральные дни | Неблагоприятные дни |
| чт | 1 | – | ||
| пт | 2 | – | ||
| сб | 3 | – | ||
| вс | 4 | + | ||
| пн | 5 | + | ||
| вт | 6 | + | ||
| ср | 7 | + | ||
| чт | 8 | + | ||
| пт | 9 | + | ||
| сб | 10 | + | ||
| вс | 11 | +++ | ||
| пн | 12 | +++ | ||
| вт | 13 | +++ | ||
| ср | 14 | + | ||
| чт | 15 | ± | ||
| пт | 16 | ± | ||
| сб | 17 | ± | ||
| вс | 18 | – | ||
| пн | 19 | – | ||
| вт | 20 | – | ||
| ср | 21 | – | ||
| чт | 22 | – | ||
| пт | 23 | ± | ||
| сб | 24 | ± | ||
| вс | 25 | ± | ||
| пн | 26 | ± | ||
| вт | 27 | – | ||
| ср | 28 | – |
С началом весны к процедуре по избавлению от нежелательных волос стоит отнестись с повышенным вниманием и особой ответственностью. Организм в этот период ослаблен и очень уязвим для внешнего воздействия. Поэтому так важен выбор правильных дат и тщательная подготовка к процедуре.
«Поймайте» луну в Козероге - это лушее время для мартовской процедуры эпиляции
Первые 2 дня марта - табу для удаления волос любыми методами. Зато уже на третий день, когда Луна переходит из знака Девы в Весы, вы со спокойной душой можете осуществлять процедуру тем способом, который вам наиболее подходит. Самыми удачными днями для этого станут 11 и 12 марта, когда убывающая Луна будет в Козероге.
| День недели | День месяца | Благоприятные дни | Нейтральные дни | Неблагоприятные дни |
| чт | 1 | – | ||
| пт | 2 | – | ||
| сб | 3 | + | ||
| вс | 4 | + | ||
| пн | 5 | + | ||
| вт | 6 | + | ||
| ср | 7 | + | ||
| чт | 8 | + | ||
| пт | 9 | + | ||
| сб | 10 | + | ||
| вс | 11 | +++ | ||
| пн | 12 | +++ | ||
| вт | 13 | + | ||
| ср | 14 | + | ||
| чт | 15 | + | ||
| пт | 16 | + | ||
| сб | 17 | ± | ||
| вс | 18 | – | ||
| пн | 19 | – | ||
| вт | 20 | – | ||
| ср | 21 | – | ||
| чт | 22 | ± | ||
| пт | 23 | ± | ||
| сб | 24 | ± | ||
| вс | 25 | ± | ||
| пн | 26 | с 14:14 – | ||
| вт | 27 | – | ||
| ср | 28 | – | ||
| чт | 29 | – | ||
| пт | 30 | – | ||
| сб | 31 | ± |
Значком «+++» отмечены самые удачные дни для эпиляции или депиляции.
Весна - пора любви, душевного подъёма и тонких колготок. Позаботьтесь вовремя о том, чтобы ваши ножки выглядели верхом совершенства и притягивали только восхищённые взгляды.
Апрельская луна превратит вас в прекрасную фею
Для депиляции или эпиляции идеальны 7 и 8 апреля - дни, в которые луна активно убывает, находясь в Козероге.
| День недели | День месяца | Благоприятные дни | Нейтральные дни | Неблагоприятные дни |
| вс | 1 | + | ||
| пн | 2 | + | ||
| вт | 3 | + | ||
| ср | 4 | + | ||
| чт | 5 | + | ||
| пт | 6 | + | ||
| сб | 7 | +++ | ||
| вс | 8 | +++ | ||
| пн | 9 | + | ||
| вт | 10 | + | ||
| ср | 11 | + | ||
| чт | 12 | + | ||
| пт | 13 | + | ||
| сб | 14 | – | ||
| вс | 15 | – | ||
| пн | 16 | – | ||
| вт | 17 | – | ||
| ср | 18 | – | ||
| чт | 19 | ± | ||
| пт | 20 | ± | ||
| сб | 21 | ± | ||
| вс | 22 | ± | ||
| пн | 23 | – | ||
| вт | 24 | – | ||
| ср | 25 | – | ||
| чт | 26 | – | ||
| пт | 27 | ± | ||
| сб | 28 | ± | ||
| вс | 29 | ± | ||
| пн | 30 | ± |
Значком «+++» отмечены самые удачные дни для эпиляции или депиляции.
Начало и самый конец мая - хорошее время для подготовки кожи к тому, чтобы предъявить её всем напоказ с первыми солнечными лучами. Вторая и третья декады месяца мало подходят для удаления нежелательных волос.
Май - время снимать лишнюю одежду и избавляться от ненужных волос
Постарайтесь провести эту ответственную процедуру 4 или 5 мая, пока луна находится в нашем любимом знаке Козерога. Наиболее благоприятными будут 19-й и 20-й лунные дни.
| День недели | День месяца | Благоприятные дни | Нейтральные дни | Неблагоприятные дни |
| вт | 1 | + | ||
| ср | 2 | + | ||
| чт | 3 | + | ||
| пт | 4 | +++ | ||
| сб | 5 | +++ | ||
| вс | 6 | + | ||
| пн | 7 | + | ||
| вт | 8 | + | ||
| ср | 9 | + | ||
| чт | 10 | + | ||
| пт | 11 | с 16:40 – | ||
| сб | 12 | – | ||
| вс | 13 | – | ||
| пн | 14 | – | ||
| вт | 15 | – | ||
| ср | 16 | ± | ||
| чт | 17 | ± | ||
| пт | 18 | ± | ||
| сб | 19 | ± | ||
| вс | 20 | – | ||
| пн | 21 | – | ||
| вт | 22 | – | ||
| ср | 23 | – | ||
| чт | 24 | ± | ||
| пт | 25 | ± | ||
| сб | 26 | ± | ||
| вс | 27 | ± | ||
| пн | 28 | ± | ||
| вт | 29 | ± | ||
| ср | 30 | + | ||
| чт | 31 | + |
Значком «+++» отмечены самые удачные дни для эпиляции или депиляции.
Первый летний месяц в целом благоприятен для реализации самых разнообразных косметических процедур, в том числе и удаления волос. Хороша для этого вся первая неделя июня, но особенно удачны первые 2 дня месяца. Если же этот период вам по каким-либо причинам неудобен, сделайте эпиляцию 12 июня или отложите её на самый конец месяца.
Первые дни июня идеальны для подготовки кожи к пляжному сезону
Позаботьтесь как следует о своей коже в июне - лето только начинается, а с ним стартует и сезон отпусков. Вам предстоят морские и солнечные ванны - нужно быть во всеоружии, а заодно и принять необходимые меры для защиты кожи от факторов неблагоприятного воздействия.
| День недели | День месяца | Благоприятные дни | Нейтральные дни | Неблагоприятные дни |
| пт | 1 | +++ | ||
| сб | 2 | +++ | ||
| вс | 3 | + | ||
| пн | 4 | + | ||
| вт | 5 | + | ||
| ср | 6 | + | ||
| чт | 7 | + | ||
| пт | 8 | – | ||
| сб | 9 | – | ||
| вс | 10 | – | ||
| пн | 11 | – | ||
| вт | 12 | + | ||
| ср | 13 | ± | ||
| чт | 14 | ± | ||
| пт | 15 | ± | ||
| сб | 16 | – | ||
| вс | 17 | – | ||
| пн | 18 | – | ||
| вт | 19 | – | ||
| ср | 20 | с 16:45 ± | ||
| чт | 21 | ± | ||
| пт | 22 | ± | ||
| сб | 23 | ± | ||
| вс | 24 | ± | ||
| пн | 25 | ± | ||
| вт | 26 | ± | ||
| ср | 27 | ± | ||
| чт | 28 | ± | ||
| пт | 29 | + | ||
| сб | 30 | + |
Значком «+++» отмечены самые удачные дни для эпиляции или депиляции.
Как провести безопасную эпиляцию без травм и нежелательных осложнений на загорелой коже? Ответ подскажет лунный календарь. Он предлагает соблюдать осторожность и переместить все процедуры по удалению волос либо на самое начало, либо на самый конец жаркого июля - в обоих вариантах у вас есть всего по 4 дня.
В пик июльской жары луна подскажет безопасные дни для эпиляции
В начале и в конце месяца убывающая луна переходит из Водолея в Рыбы, поэтому только эти короткие периоды годятся для успешного удаления волос. В остальные дни июля процедура может стать небезопасной.
| День недели | День месяца | Благоприятные дни | Нейтральные дни | Неблагоприятные дни |
| вс | 1 | + | ||
| пн | 2 | + | ||
| вт | 3 | + | ||
| ср | 4 | + | ||
| чт | 5 | – | ||
| пт | 6 | – | ||
| сб | 7 | – | ||
| вс | 8 | – | ||
| пн | 9 | – | ||
| вт | 10 | ± | ||
| ср | 11 | ± | ||
| чт | 12 | ± | ||
| пт | 13 | ± | ||
| сб | 14 | – | ||
| вс | 15 | – | ||
| пн | 16 | – | ||
| вт | 17 | – | ||
| ср | 18 | ± | ||
| чт | 19 | ± | ||
| пт | 20 | ± | ||
| сб | 21 | ± | ||
| вс | 22 | ± | ||
| пн | 23 | ± | ||
| вт | 24 | ± | ||
| ср | 25 | ± | ||
| чт | 26 | ± | ||
| пт | 27 | ± | ||
| сб | 28 | + | ||
| вс | 29 | + | ||
| пн | 30 | + | ||
| вт | 31 | + |
Определённую осторожность при депиляции и эпиляции необходимо соблюдать и на финише лета, когда кожа пересыщена меланином, пересушена солнцем и солёной водой. Лунный календарь рекомендует для проведения процедуры всего лишь 6 дней - с 6 по 9 августа, а также 27 и 28. Постарайтесь успеть - в остальное время косметическая процедура нежелательна.
Лунная дорожка августа - магический путь к красоте
| День недели | День месяца | Благоприятные дни | Нейтральные дни | Неблагоприятные дни |
| ср | 1 | с 1:54 – | ||
| чт | 2 | – | ||
| пт | 3 | – | ||
| сб | 4 | – | ||
| вс | 5 | – | ||
| пн | 6 | + | ||
| вт | 7 | + | ||
| ср | 8 | + | ||
| чт | 9 | + | ||
| пт | 10 | – | ||
| сб | 11 | – | ||
| вс | 12 | – | ||
| пн | 13 | – | ||
| вт | 14 | ± | ||
| ср | 15 | ± | ||
| чт | 16 | ± | ||
| пт | 17 | ± | ||
| сб | 18 | ± | ||
| вс | 19 | ± | ||
| пн | 20 | ± | ||
| вт | 21 | ± | ||
| ср | 22 | ± | ||
| чт | 23 | ± | ||
| пт | 24 | ± | ||
| сб | 25 | ± | ||
| вс | 26 | ± | ||
| пн | 27 | + | ||
| вт | 28 | + | ||
| ср | 29 | – | ||
| чт | 30 | – | ||
| пт | 31 | – |
Ещё меньше времени, чем в августе, лунный календарь отводит на сентябрьскую процедуру удаления волос - только 4 дня: 3, 4, 5 и 30 сентября. В эти короткие промежутки убывающая Луна находится в знаке Близнецы.
Лунный календарь сентября предлагает вам расслабиться и отдохнуть от процедур эпиляции м депиляции
К сентябрю необходимость в эпиляции или депиляции у девушек обычно несколько снижается. Под влиянием солнечных лучей и солёной морской воды волосы на открытых частях тела выгорают, истончаются и становятся менее заметными. Если вы вовремя и по правилам сделали эпиляцию в августе, то в сентябре от неё можно будет и вовсе отказаться.
| День недели | День месяца | Благоприятные дни | Нейтральные дни | Неблагоприятные дни |
| сб | 1 | – | ||
| вс | 2 | ± | ||
| пн | 3 | + | ||
| вт | 4 | + | ||
| ср | 5 | + | ||
| чт | 6 | с 16:54 – | ||
| пт | 7 | – | ||
| сб | 8 | – | ||
| вс | 9 | – | ||
| пн | 10 | – | ||
| вт | 11 | ± | ||
| ср | 12 | ± | ||
| чт | 13 | ± | ||
| пт | 14 | ± | ||
| сб | 15 | ± | ||
| вс | 16 | ± | ||
| пн | 17 | ± | ||
| вт | 18 | ± | ||
| ср | 19 | ± | ||
| чт | 20 | ± | ||
| пт | 21 | ± | ||
| сб | 22 | ± | ||
| вс | 23 | ± | ||
| пн | 24 | ± | ||
| вт | 25 | – | ||
| ср | 26 | – | ||
| чт | 27 | – | ||
| пт | 28 | – | ||
| сб | 29 | – | ||
| вс | 30 | + |
С наступлением первых осенних холодов приходит пора позаботиться о восстановлении упругости и нормального баланса кожи. Пропитайте её кремами и природными средствами, удалите ороговевший слой с помощью скрабов, и только после этой обязательной «реанимации» переходите к обычным процедурам по удалению волос.
Попросите у октябрьской луны совета: как и когда правильно восстанавливать кожу
Строго придерживайтесь рекомендаций лунного календаря. Процедуры пройдут успешно на убывающей Луне в первые 3 дня октября (при переходе из Близнецов в Рака), а также 8 октября (луна в Весах) и в промежутке с 27-го по 30-е (снова переход из Близнецов в Рака).
| День недели | День месяца | Благоприятные дни | Нейтральные дни | Неблагоприятные дни |
| пн | 1 | + | ||
| вт | 2 | + | ||
| ср | 3 | + | ||
| чт | 4 | – | ||
| пт | 5 | – | ||
| сб | 6 | – | ||
| вс | 7 | – | ||
| пн | 8 | + | ||
| вт | 9 | ± | ||
| ср | 10 | ± | ||
| чт | 11 | ± | ||
| пт | 12 | ± | ||
| сб | 13 | ± | ||
| вс | 14 | ± | ||
| пн | 15 | ± | ||
| вт | 16 | ± | ||
| ср | 17 | ± | ||
| чт | 18 | ± | ||
| пт | 19 | ± | ||
| сб | 20 | ± | ||
| вс | 21 | ± | ||
| пн | 22 | – | ||
| вт | 23 | – | ||
| ср | 24 | – | ||
| чт | 25 | – | ||
| пт | 26 | – | ||
| сб | 27 | + | ||
| вс | 28 | + | ||
| пн | 29 | + | ||
| вт | 30 | + | ||
| ср | 31 | – |
Конец осени - хороший период для полноценного удаления ненужных волос на всех участках тела. Отнеситесь к подготовке и реализации процедуры основательно и с максимальной ответственностью - от этого могут зависеть качество и результаты всех последующих эпиляций и депиляций.
Ноябрь - подходящий месяц для качественной эпиляции
Согласно лунным рекомендациям благоприятные дни попадают на периоды с 4 по 7 и с 24 по 26 ноября. В эти отрезки времени убывающая луна находится в различных знаках Зодиакального цикла, но более благоприятных дней для комплексного очищения кожи в финальном месяце осени не предвидится.
| День недели | День месяца | Благоприятные дни | Нейтральные дни | Неблагоприятные дни |
| чт | 1 | – | ||
| пт | 2 | – | ||
| сб | 3 | – | ||
| вс | 4 | с 12:00 + | ||
| пн | 5 | + | ||
| вт | 6 | + | ||
| ср | 7 | + | ||
| чт | 8 | ± | ||
| пт | 9 | ± | ||
| сб | 10 | ± | ||
| вс | 11 | ± | ||
| пн | 12 | ± | ||
| вт | 13 | ± | ||
| ср | 14 | ± | ||
| чт | 15 | ± | ||
| пт | 16 | ± | ||
| сб | 17 | ± | ||
| вс | 18 | ± | ||
| пн | 19 | – | ||
| вт | 20 | – | ||
| ср | 21 | – | ||
| чт | 22 | – | ||
| пт | 23 | ± | ||
| сб | 24 | + | ||
| вс | 25 | + | ||
| пн | 26 | + | ||
| вт | 27 | – | ||
| ср | 28 | – | ||
| чт | 29 | – | ||
| пт | 30 | – |
Хмурое зимнее небо и тёплая одежда - вовсе не повод забывать о красоте кожи и отказываться от регулярного ухода за ней. После мрачного декабря обязательно наступит волшебный январь, поэтому о своей внешности следует позаботиться своевременно. Тем более что в лунном календаре декабря отмечено больше благоприятных дней для эпиляции или депиляции, чем предлагалось в нескольких предыдущих месяцах.
Декабрьская луна предоставила вам благоприятное время для ухода за собой
Удачными для процедуры будут 5 дней в первой декаде месяца: со 2 по 6 декабря включительно. Благоприятны также 23 и 24 числа и, что особенно важно, 3 завершающих дня года - это очень актуально, чтобы успеть привести себя в порядок в преддверии грядущих многочисленных праздников.
| День недели | День месяца | Благоприятные дни | Нейтральные дни | Неблагоприятные дни |
| сб | 1 | – | ||
| вс | 2 | + | ||
| пн | 3 | + | ||
| вт | 4 | + | ||
| ср | 5 | + | ||
| чт | 6 | + | ||
| пт | 7 | ± | ||
| сб | 8 | ± | ||
| вс | 9 | ± | ||
| пн | 10 | ± | ||
| вт | 11 | ± | ||
| ср | 12 | ± | ||
| чт | 13 | ± | ||
| пт | 14 | ± | ||
| сб | 15 | ± | ||
| вс | 16 | – | ||
| пн | 17 | – | ||
| вт | 18 | – | ||
| ср | 19 | – | ||
| чт | 20 | ± | ||
| пт | 21 | ± | ||
| сб | 22 | ± | ||
| вс | 23 | + | ||
| пн | 24 | + | ||
| вт | 25 | – | ||
| ср | 26 | – | ||
| чт | 27 | – | ||
| пт | 28 | – | ||
| сб | 29 | + | ||
| вс | 30 | + | ||
| пн | 31 | + |
Фазы луны нужно учитывать не только дачникам, которые хотят знать лучшие дни для высадки рассады или прополки огорода. Лунный календарь важен и для достижения успехов в сфере красоты. В частности, при выборе наиболее удачных дней для проведения депиляции или эпиляции. Используйте наш надёжный календарь на каждый месяц 2018 года - это подарит вам красоту, привлекательность и отличное настроение.
Полезные советы
В феврале ожидается два серьезных астрологических события: лунное и солнечное затмения , которые советуют воздержаться от каких-то очень сложных процедур, вроде кардинальных пластических операций. К тому же Венера, планета, которая отвечает за красоту, будет идти по неблагоприятному для нее знаку Овна, поэтому советуем перенести операции на более удачное время.
Наиболее удачное время для омолаживающих процедур (без воздействия на глубокие слои кожи), питательных и омолаживающих масок – время растущей Луны (1-10, 27, 28 февраля 2017 ). При убывающей Луне (11-26 февраля 2017 ) можно делать различные очищающие маски , скрабы и пилинги.
Этот месяц можно использовать для фитнеса для лица , ведь Венера сейчас будет идти по знаку Овна. Известно, что упражнения для мышц лица помогают подтянуть кожу, скорректировать овал лица, сделать вас моложе. Попробуйте делать эти упражнения, начиная с 1 февраля , весь месяц. После этого проверьте результат, сравнив фотографии до и после.
Читайте также Астрологический прогноз по знакам Зодиака на февраль 2017
В конце статьи имеется удобная , в которой перечислены основные бьюти-процедуры и указаны наиболее удачные дни для них в феврале 2017 .
Планируйте занятия спортом, ссылаясь на знак Луны и ее фазу. В том, какие по интенсивности выбрать тренировки в разные недели февраля, вам поможет наш лунный спортивный календарь:
Дни отдыха от тренировок и серьезных физических нагрузок: 3, 10, 18 и 26 февраля 2017
Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на февраль 2017:
РАСТУЩАЯ ЛУНА
♈ 1 ФЕВРАЛЯ, среда, 5-й, 6-й лунный день с 10:17. ОВЕН с 00:48
Этот день просто создан для того, чтобы заняться кожей лица: эксперименты с очищающими масками на основе натуральных компонентов не просто приветствуются, а категорически необходимы. Сегодня можно также уделить некоторое количество времени для массажа головы , который будет способствовать кровообращению и укреплению волосяных луковиц. Однако не стоит планировать на сегодня визит к пластическому хирургу – при растущей Луне в Овне лицо, в частности и голова в целом, являются уязвимыми зонами. Однако сегодня очень полезно делать упражнения для подтягивания мышц лица .
Фитнес: идеальный день, чтобы сделать еще один шаг навстречу идеальному прессу и ягодицам . В этот день наша работоспособность находится на высоком уровне, а это означает, что можно нагрузить свой организм дополнительными упражнениями из списка аэробных тренировок. Если же в этот день у вас разболелась голова (что бывает довольно часто при Луне в Овне), имеет смысл заменить активные тренировки упражнениями из арсенала йогов .
♈ 2 ФЕВРАЛЯ, четверг, 6-й, 7-й лунный день с 10:33. ОВЕН
Луна без курса до 19:50
Крайне негативный день с точки зрения серьезных начинаний и планирования важных дел. Луна в Овне без курса не только грозит превратить этот день в пустой и утомительный. Сегодня существует опасность переутомлений , нервных срывов и общего недомогания. Головные боли и мигрени могут быть довольно интенсивными. Предайтесь отдыху, если у вас есть такая возможность. Походы в солярий, визиты к врачам и массажистам рекомендуется отложить на другой день. Никаких глубоких пилингов, удаления родинок и папиллом с лица или шеи ; стоит отказаться и от химической завивки .
Фитнес: если вам неймется и хочется активности – постарайтесь все же проявлять умеренность. Упражнения из йоги или других релаксационных практик – самое то в этот непростой для нашего организма день. А вот вечернее время сегодня располагает для активной прогулки на свежем воздухе . Ближе к вечеру можно также поплавать в бассейне.
♉ 3 ФЕВРАЛЯ, пятница, 7-й, 8-й лунный день с 10:57. ТЕЛЕЦ с 04:51
Луна без курса до 04:50
День полон стрессов, что неудивительно в период смены лунных фаз. Высока вероятность беспричинной внутренней усталости , поэтому стоит прислушаться к собственным ощущениям и не насиловать свой организм без меры. В этот день имеет смысл обратить внимание на уязвимые участки тела, коими являются голова, шея, верхняя часть груди . Пользу принесет визит в косметический салон за простыми омолаживающими процедурами.
Можно также самостоятельно поделать питательные маски , используя природные компоненты: натуральные масла, яичный желток и прочее. Сегодня удачный день для посещения парикмахера, покупки украшений, парфюмерии. В этот день не стоит голодать, однако переедание также не является разумным поведением. Легкая диета и дробное питание помогут поддерживать общий тонус организма.
Фитнес: отдых.
♉ 4 ФЕВРАЛЯ, суббота, 8-й, 9-й лунный день с 11:25. ТЕЛЕЦ
Вторая фаза Луны с 07:19
Негативные аспекты дня предыдущего сохраняют свое влияние и в первую часть дня текущего. Лучшее, что вы можете сделать в плане красоты – легкие мероприятия, направленные на улучшение эстетики и внешнего вида . Перманентный макияж и татуировки в области лица, груди и шеи противопоказаны, не говоря уже о пластике лица или других операциях в данных зонах. Продолжаем делать питательные маски ; боремся с сединой и осуществляем расслабляющий массаж головы. Посещение визажиста и шоппинг сегодня спасут вас от дурного настроения и безделья в этот субботний день.
Фитнес: помимо работы над прессом и ягодицами , в этот день рекомендованы упражнения, направленные на укрепление тазовой области в целом (данный совет не предназначен беременным женщинам). Интенсивные кардио упражнения лучше заменить вечерней прогулкой на свежем воздухе.
♊ 5 ФЕВРАЛЯ, воскресенье, 9-й, 10-й лунный день с 11:58. БЛИЗНЕЦЫ с 07:45
Луна без курса с 01:41 до 07:44
Идеальный день для того, чтобы провести его с друзьями или родными за городом, на свежем воздухе. А как насчет советов по красоте, спросите вы? Во-первых, воскресный день лучше использовать для отдыха в целом (что неизменно положительно скажется на цвете лица и на общем самочувствии). Во-вторых, общение с друзьями и подругами для того и предназначено, чтобы хоть иногда обмениваться опытом в области наведения красоты и улучшения здоровья. Сегодня мы можем быть рассеянными, поэтому поберегите нервы днем; вечером же имеет смысл сходить в сауну или хотя бы принять расслабляющую ванну.
Фитнес: активные упражнения в спортзале оставьте на следующую неделю. Сегодня рекомендуется поделать упражнения из арсенала йогов, активно прогуляться на свежем воздухе. Имеет смысл провести часок в бассейне. Расслабляющий массаж станет самым правильным завершением сегодняшнего дня.
♊ 6 ФЕВРАЛЯ, понедельник, 10-й, 11-й лунный день с 12:38. БЛИЗНЕЦЫ
Один из немногих дней в феврале текущего года, который способен принести прилив сил и энтузиазма. Посвятите его уходу за вашими руками. В частности, большую пользу принесет массаж кистей , причем, не только с точки зрения улучшения тонуса кожи: воздействие на рефлекторные зоны в области кистей способны улучшить самочувствие в целом. Вообще, сегодня полезно посетить хорошего специалиста по мануальной терапии – кроме массажа, даже советы специалиста могут принести ощутимую пользу в будущем. А вот от маникюра и наращивая ногтей стоит отказаться в этот день.
Фитнес: день, который подарит вам завидную стрессоустойчивость. Используйте его на полную катушку: поработайте в спортзале со всем телом, делая упор на бедра , которые сегодня менее уязвимы. А вот кисти рук и предплечья лучше поберечь, так как они сегодня особенно уязвимы.
♊♋ 7 ФЕВРАЛЯ, вторник, 11-й, 12-й лунный день с 13:28. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 10:04
Луна без курса с 01:53 до 10:03
Сегодня Луна оказывает на наш организм резко выраженное негативное воздействие , что связано, главным образом, с негативными аспектами с Венерой и Марсом. В этот день противопоказаны любые пластические операции; хирургические вмешательства по удалению папиллом, родинок и бородавок; глубокий пилинг кожи (особенно кожи рук). Лучше всего данный день подойдет для накопления информации : посетите соответствующие сайты, соберите информацию о салонах красоты, которые могут быть вам полезны, посмотрите телевизионные передачи, просто пообщайтесь с подругами. Из процедур можно рекомендовать массаж рефлекторных зон кистей , а также ванночки для смягчения кожи рук.
Фитнес: сегодняшний день характеризуется высокой травмоопасностью. Это не означает, что вам следует отказаться от тренировок вовсе. Лучшим выходом является выполнение упражнений с тренером, который подстрахует и сбережет от травм. Распределите нагрузку по всему телу, однако избегайте упражнений, перегружающих руки и плечи .
♋ 8 ФЕВРАЛЯ, среда, 12-й, 13-й лунный день с 14:29. РАК
Самое время заняться главным символом женственности – грудью . Рекомендован массаж в данной области, который поможет несколько восстановить тонус кожи . Определенную пользу может принести и массаж струями воды. Используйте кисломолочные продукты для питательных масок. А вот пластические операции в области груди сегодня делать не стоит, так как это время растущей Луны. Также нежелательно посещение солярия. В этот день стоит проявить умеренность в еде , так как переедание может не только привести к неприятным последствиям для желудка и поджелудочной, но и обязательно скажется на вашей фигуре. Можно удалять нежелательные волосы в области лица.
Фитнес: займитесь сегодня укреплением позвоночника , увеличьте нагрузку на нижнюю часть тела. Велотренажер или беговая дорожка – самое то, если нет возможности осуществить пробежку. Степ аэробика и упражнения с использованием прыжков будут особенно эффективны. Нельзя перегружать мышцы груди .
♋♌ 9 ФЕВРАЛЯ, четверг, 13-й, 14-й лунный день с 15:37. РАК , ЛЕВ с 12:42
Луна без курса с 01:00 до 12:41
Первая половина дня плохо подходит для планирования и осуществления каких-либо серьезных процедур. А вот на послеобеденное или вечернее время можно наметить посещение массажного салона или поделать питательные маски. В этом вам помогут все те же натуральные ингредиенты на основе кисломолочных продуктов, тем более, что сегодня следует продолжать заботиться о внешнем виде груди и области декольте. Использование же профессиональной косметики на основе активных химических компонентов весьма нежелательно в этот день.
Фитнес: продолжайте укреплять спину и позвоночник. Исключите из сегодняшних тренировок аэробные упражнения (либо сведите их к минимуму), так как сегодня уязвимым органом является сердце . Показателем того, что вы выбрали не тот уровень нагрузки, могут быть тошнота и недомогание во время тренировки. В этом случае немедленно прервите ее.
♌ 10 ФЕВРАЛЯ, пятница, 14-й, 15-й лунный день с 16:51. ЛЕВ
Дни Льва идеально располагают для ухода за волосами . Обязательно найдите сегодня время для посещения парикмахерской, так как это принесет свои плоды в ближайшем будущем: волосы будут расти более густыми, а кончики не будут сечься.
Поэкспериментируйте со своим имиджем: используйте яркий макияж, смените прическу, нарастите ресницы, окрасьте волосы в другой цвет; в конце концов, просто попробуйте парочку новых идей в плане одежды. В этот день не стоит удалять нежелательные волосы на теле, так как они будут отрастать быстрее, чем обычно. Поход в солярий, на пилинг или удаление новообразований на коже отложите на потом. Также это крайне неудачный день для операций и мезотерапии.
Фитнес: продолжаем избегать кардио нагрузок, помня об уязвимости нашего сердца и сегодня. Аэробные упражнения лучше заменить силовой тренировкой нижней части ног с последующей длительной прогулкой. Правильным завершением дня будет массаж в области ног.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА
♌♍ 11 ФЕВРАЛЯ, суббота, 15-й, 16-й лунный день с 18:07. ЛЕВ , ДЕВА с 16:53
ПОЛНОЛУНИЕ в 03:33
ПОЛУТЕНЕВОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 03:43
Луна без курса с 08:52 до 16:52
Луна без курса до самого вечера практически сведет на нет все наши начинания, а это означает, что сегодня стоит сделать упор на простые процедуры . Этот день все еще подходит для посещения парикмахерской; кроме того, сегодня показан поверхностный пилинг лица . При этом не стоит злоупотреблять масками на основе профессиональных косметических средств. Пользу принесут маски из средств натуральных на основе фруктов. Сердце все еще уязвимо, поэтому не стоит ходить в сауну или принимать слишком горячую ванну.
Фитнес: больше белка в питании и силовых упражнений в спортзале. Увеличьте нагрузку на голени, стопы, икры . Посещение бассейна, аквааэробику и прочие кардио тренировки лучше отложить на другой день.
Читайте также : Как добиться сбалансированных тренировок?
♍ 12 ФЕВРАЛЯ, воскресенье, 16-й, 17-й лунный день с 19:22. ДЕВА
День подходит для многого, что требует педантичного подхода. В частности, сегодня рекомендуется уделить время для маникюра и педикюра , наращивания ногтей, удаления мозолей. Имейте в виду: если вы наметили на сегодня визит к парикмахеру с целью значительно подкоротить волосы, вас наверняка не разочарует результат, а вот волосы будут расти достаточно медленно. На этот день не стоит планировать операции в рамках абдоминопластике (то есть, пластика живота ); вообще, сегодня нежелательны многие процедуры в области живота, кишечника, в том числе и очистительные клизмы.
Фитнес: пришел тот день, когда приветствуются большинство способов излить свою энергию с помощью кардио упражнений; большую пользу принесет посещение бассейна, упражнения на велотренажере или беговой дорожке . Также в этот день теряют свою уязвимость стопы, а это является поводом сделать тренировки нижней части ног еще более интенсивными.
♍♎ 13 ФЕВРАЛЯ, понедельник, 17-й, 18-й лунный день с 20:36. ДЕВА , ВЕСЫ с 23:44
Луна без курса с 15:36 до 23:43
Сегодня придерживаемся умеренной диеты , включая в рацион соленья (желательно, домашнего приготовления). Это позволит не нагружать нашу пищеварительную систему, уязвимую в этот день. Продолжаем приводить в порядок ногти на руках и ногах, боремся с наростами, мозолями и грибком в районе стоп . Несмотря на то, что Луна не растущая, удаленные волосы в области бикини или с подмышек вырастут довольно густыми, так что данную процедуру лучше отложить на другой раз. Операции и колы красоты крайне нежелательны.
Фитнес: негативные аспекты Луны обещают напряженный день , в который важно не перенапрягаться. Сегодня высоки риски обострения хронических заболеваний, поэтому физические нагрузки должны быть умеренными. Упор рекомендуется сделать на общеукрепляющих упражнениях, умеренных кардио тренировках. По возможности, тренировки планируем на первую половину дня.
♎ 14 ФЕВРАЛЯ, вторник, 18-й, 19-й лунный день с 21:47. ВЕСЫ
На убывающей Луне в знаке Весов можно смело осуществлять операции по удалению бородавок, папиллом и нежелательных родинок. День подходит для посещения косметолога, трихолога, можно отбеливать кожу лица . Очень благоприятное время для посещения стоматолога с целью осуществления различных процедур. Сегодня хорошо бы посетить массажиста с целью профилактики растяжек в области бедер, ягодиц и живота . Пластические операции проводить сегодня не рекомендуется.
Фитнес: учитывая высокий риск травм и опасность для спины и позвоночника, активность сегодня лучше проявлять в бассейне. Поддержать общий тонус организма помогут также упражнения из йоги, пилатес . В комплекс тренировок можно включить упражнения на растяжку. Тяжелыми тренировками рекомендуется пренебречь, пока не закончатся дни Весов.
♎ 15 ФЕВРАЛЯ, среда, 19-й, 20-й лунный день с 22:56. ВЕСЫ
Помимо посещения стоматолога, косметолога и визажиста, при Луне в Весах можно подумать о перманентном макияже . Также разрешены татуировки (но не в области живота, верхней части туловища или бедер ). Любители пирсинга на лице могут проколоть сегодня нос, губу, бровь или уши . Сегодня также показано пребывание на свежем воздухе, дружеское общение. Если есть возможность, прошвырнитесь по магазинам в поисках новой косметики , парфюмерии, одежды или ювелирных украшений.
Фитнес: в принципе, все рекомендации дня предыдущего можно использовать и сегодня, с той лишь разницей, что в этот лунный день увеличиваются риски для нервной системы . Исключите активные коллективные игры из программы тренировок, а после посещения бассейна или пилатеса имеет смысл принять расслабляющую ванну или сходить в сауну.
♎ ♏ 16 ФЕВРАЛЯ, четверг, 20-й лунный день. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 09:42
Луна без курса с 04:54 до 09:41
Текущий день обещает быть спокойным и ненапряженным благодаря положительным аспектам Луны. Имеет смысл использовать его для профилактических процедур в самом широком смысле – от антицеллюлитного массажа до сидячих ванн для улучшения функционирования мочеполовой системы организма. Сегодня возможно также проведение омолаживающих процедур, однако начинать их не рекомендуется раньше 9:40 утра , так как успешному результату в этом случае будет препятствовать Луна без курса.
Фитнес: в этот день очевидную пользу принесет посещение бассейна. Постарайтесь не ограничиться простым переплыванием, а поучаствуйте в тренировке в рамках аквааэробики . Сегодня можно также поработать над гибкостью, в чем вам поможет йога или пилатес. Дыхательные упражнения также имеют право на жизнь.
♏ 17 ФЕВРАЛЯ, пятница, 21-й лунный день. СКОРПИОН
Луна без курса с 22:38
Возрастает критицизм и нетерпимость к мелким (не говоря уже о крупных!) несовершенствам собственной фигуры , внешности. Это не беда, так как сегодня весьма удачное время для приведения в порядок кожи лица и шеи . Массаж данных участков или фитнес лица помогут довольно быстро вернуть тонус проблемным зонам и восстановить вашу самооценку. Несмотря на то, что сегодня разрешены операции по удалению новообразований, татуировки и пирсинг, есть много процедур, которые можно осуществить и дома: ведь в домашних условиях можно заняться и фитнесом для лица и сделать пилинг кожи. Отложите посещение солярия, парфюмерных салонов и модных бутиков на другой день.
Фитнес: сегодня стоит проявлять осторожность с силовыми упражнениями (особенно с теми, которые активно задействуют мышцы таза ). Если вы не желаете ограничиваться фитнесом лица, рекомендуем вам сходить на йогу; однако помните, что сегодня не стоит нагружать тазовую область растяжками.
♏ ♐ 18 ФЕВРАЛЯ, суббота, 22-й лунный день с 01:10. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 21:53
Луна без курса до 21:52
Четвертая фаза Луны с 22:33
И без того непростой февраль текущего года подкидывает нам еще один непростой день. В этот сложный период не берите на себя слишком много, лучше уделить время простым релаксационным и профилактическим домашним процедурам (благо, у многих выходной день). Не используйте гормональные кремы, не покупайте незнакомых духов, косметики или модной одежды: так как сегодня мы проявляем эмоциональную неустойчивость, велик риск того, что нас разочаруют новые приобретения.
Фитнес: если у вас были большие планы на фитнес на данную субботу, вынуждены вас разочаровать: смена лунной фазы потребует от вас невероятных усилий для их воплощений. Да и то – результат может быть никакой. Сегодня займитесь йогой, другими релаксационными практиками, дыхательная гимнастика поможет не сорваться и сохранить стабильный эмоциональный фон. Лучше отдохните от тренировок вообще.
♐ 19 ФЕВРАЛЯ, воскресенье, 23-й лунный день с 02:13. СТРЕЛЕЦ
Неплохой день для того, чтобы побороться с целлюлитом с помощью специальной гимнастики. Рекомендуем заранее изучить данный вопрос, выбрав простой комплекс упражнений, которые особенно эффективны в дни Стрельца. Однако не стоит думать, что данная рекомендация освобождает вас сегодня от активных фитнес тренировок! Поверьте, в этот довольно активный день вашей энергии и оптимизма хватит на многое.
Фитнес: Сегодня можно выполнить легкое кардио, несложные силовые тренировки, направленные на прокачку рук, плеч, живота и ягодиц – вашей энергии хватит на все. Однако стоит избегать кроссфит-упражнений, связанных с прыжками и перегрузок тазобедренных суставов. Помните, что в период четвертой фазы Луны ваши тренировки должны иметь минимальную нагрузку .
♐ 20 ФЕВРАЛЯ, понедельник, 24-й лунный день с 03:14. СТРЕЛЕЦ
Не сдаемся в нашей борьбе с целлюлитом ; с помощью овощей и фруктов боремся с повышенным аппетитом, который вы наверняка будете чувствовать целый день. Поберегите вашу кожу, отказавшись сегодня от жирной и жареной пищи. Дабы отвлечь и развлечь себя, сходите на маникюр, удалите вросшие ногти, займитесь очищающими масками для кожи рук и лица. Посещение солярия сегодня нежелательно. Пирсинг и татуаж также отложите на другой день.
Фитнес: Луна в Стрельце продолжает благоприятствовать активным тренировкам. Впрочем, если вы накануне активно поработали в спортзале, сегодня рекомендуется несколько умерить свой пыл. Причина – повышенный риск травм в тазобедренной области . Сегодня можно порекомендовать бассейн и недолгие пешие прогулки на свежем воздухе.
♐ ♑ 21 ФЕВРАЛЯ, вторник, 25-й лунный день с 04:11. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 10:09
Луна без курса с 02:37 до 10:08
Сегодня можно поработать с проблемными целлюлитными зонами с помощью лимфодренажного массажа, также можно порекомендовать контрастный душ от целлюлита (текущий день вообще благоприятствует водным процедурам). Допустимы некоторые мероприятия по уходу за зубами, например, отбеливание зубов. А вот лечить зубы, делать коронки или протезы лучше не стоит. После 10:00 хорошо отправиться в парикмахерскую.
Фитнес: большое количество уязвимых зон указывают нам на необходимость снизить активность наших тренировок. Существует высокий риск травм в области таза, спины, позвоночника. Используйте данный день для умеренных кардио тренировок, а лучше всего проведите его на свежем воздухе или сходите в бассейн.
♑ 22 ФЕВРАЛЯ, среда, 26-й лунный день с 05:02. КОЗЕРОГ
Луна в Козероге продолжает радовать нас возможностями, которые позволяют нам стать привлекательнее. Сегодня рекомендуется найти время для удаления пигментных пятен и веснушек. Вообще, это очень удачный день для выравнивания цвета лица , очищения кожи (в том числе и в домашних условиях). Если вы не успели вчера, сегодня также можно осуществить успешное удаление нежелательных волос с тела.
Фитнес: Луна в Козероге продолжает неблагоприятно влиять на наши колени, таз и позвоночник, поэтому сегодня лучше поделать комплекс несложных аэробных упражнений без прыжков и приседаний. А вот для прокачки рук и плеч , а также для силовых упражнений, охватывающих область груди , день самый подходящий.
♑♒ 23 ФЕВРАЛЯ, четверг, 26-й, 27-й лунный день с 05:47. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 20:18
Луна без курса с 06:24 до 20:17
Луна без курса однозначно дает нам понять, что наши усилия в области каких-либо начинаний будут сведены на нет. Лучше всего сегодняшний день подойдет для нейтральных процедур : очищающих масок, легких домашних скрабов, ухода за руками. Сегодня можно делать также успокаивающие маски для лица, воздействовать расслабляюще на организм в рамках ароматерапии, делать массаж. Не стоит планировать на сегодня нанесение татуировок, удаление шрамов, прочих более-менее кардинальных процедур .
Фитнес: не стоит затевать ничего нового в рамках тренировок. К примеру, данный день не подходит для воплощения программ по похудению (начало). Рутинные и хорошо знакомые упражнения, к которым ваш организм привычен давно, - вот простой и надежный способ поддержать себя в тонусе сегодня.
♒ 24 ФЕВРАЛЯ, пятница, 27-й, 28-й лунный день с 06:25. ВОДОЛЕЙ
Один из немногих довольно благоприятных дней в феврале этого года. Сегодня можно попробовать что-то новое: к примеру, сходить на криотерапию или стоун-терапию. Если же говорить об очищающих масках и омолаживающих процедурах, то тут все зависит от простора вашего воображения. Однозначно можно использовать скраб для лица. Сегодня можно удалять новообразования , любители загара могут порадовать себя относительно безопасным посещением солярия. А вот с пластическими операциями лучше пока повременить.
Фитнес: сегодня тот самый день, когда можно использовать полный спектр упражнений, направленных на различные группы мышц и области тела . Можно порекомендовать даже сложный комплекс упражнений в рамках кардио тренировки. Однако будьте аккуратны с областью голеней , которые становятся уязвимыми в дни Луны в Водолее.
♒ 25 ФЕВРАЛЯ, суббота, 28-й, 29-й лунный день с 06:58. ВОДОЛЕЙ
Луна без курса с 21:11
Если вы не успели активно поработать над своей привлекательностью вчера, имеет смысл доделать все сегодня. Поделайте антистрессовые маски , которые помогут вернуть коже лица здоровый цвет и избавят от мешков под глазами, сходите в сауну, баню. Естественные солнечные ванны в феврале, увы, вряд ли грозят большинству из нас, поэтому рассмотрите возможность посещения солярия . На сегодня все так же не стоит планировать пластические операции, стрижку, окрашивание волос.
Фитнес: несмотря на тот факт, что день в целом благоприятствует активности, рекомендуется выполнение релаксационных упражнений из арсенала йогов, а также дыхательная гимнастика. Это будет особенно актуально для тех, кто накануне активно позанимался в спортзале. В качестве правильной «жирной» точки можно порекомендовать поплавать в бассейне рослее тренировки. Этот день больше подойдет для отдыха от любой физической активности (если обычно вы довольно активны).
♒♓ 26 ФЕВРАЛЯ, воскресенье, 30-й лунный день с 07:33, 1-й лунный день с 17:59. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 03:25
Луна без курса до 03:24
НОВОЛУНИЕ в 17:59
КОЛЬЦЕВОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 17:53
Луна сегодня вступает в знак Рыб, а это значит, что пришло время позаботиться о здоровье и красоте ваших ног. В частности, речь идет о соляных ванночках или ванночках из шалфея, которые помогут в лечении грибка. Несомненную пользу принесет массаж рефлекторных зон стопы. В то же время, нельзя удалять мозоли, делать педикюр, а также использовать химические препараты для лечения того же грибка или для борьбы с потливостью ног .
Фитнес: новолуние не располагает к тому, чтобы проявлять чрезмерную активность. Многие из нас и сами почувствуют упадок физических сил и настроения. Никаких серьезных нагрузок на ступни и ноги в целом!
РАСТУЩАЯ ЛУНА
♓ 27 ФЕВРАЛЯ, понедельник, 1-й, 2-й лунный день с 07:51. РЫБЫ
Растущая Луна в Рыбах расширяет наши возможности, когда речь идет о красоте и здоровье нижних конечностей. Кроме всех процедур, которые были показаны к выполнению накануне, при растущей Луне очень полезными могут оказаться контрастные ванны , которые не только снимут накопившуюся за день усталость, но и помогут нормализовать кровообращение.
Фитнес: особых противопоказаний для занятий спортом сегодня нет (кроме все той же опасности травм уязвимых зон, главными из которых являются стопы и нижняя часть ног – от бедер - вниз). Продолжайте работать над вашей талией , но не стоит изматывать свой организм, который и без того измотан зимними месяцами.
♓♈ 28 ФЕВРАЛЯ, вторник, 2-й, 3-й лунный день с 08:14. РЫБЫ , ОВЕН с 07:53
Луна без курса с 02:08 до 07:52
Сегодняшний день символично подходит для того, чтобы вновь обратить внимание на цвет и состояние кожи лица. Символично – потому что это последний день зимы , а значит, мы начинаем морально готовиться к наступлению весны. Сегодня стоит сделать маски из натуральных компонентов. Годится расслабляющий массаж головы и кожи лица. Не стоит проявлять излишний фанатизм, так как это неблагоприятный день для сложных процедур, пластики лица, посещения стоматолога, стрижки, глубокого пилинга, татуажа, химической завивки, посещения солярия.
Фитнес: дни Рыб сменяются днями Овна, что незамедлительно положительно скажется на нашем самочувствии и физической активности. Сегодня приветствуется любая физическая активность , хотя ноги все еще следует поберечь от чрезмерных нагрузок. Чередуйте силовые упражнения с аэробными тренировками. Несмотря на сложный февраль текущего года, вашей энергии в его последний день должно хватить с лихвой . Да и как иначе: весна не за горами и надо встретить ее, будучи на пике своей формы.
| ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 1-10, 27, 28 |
| Очищающие маски: | 11-26 |
| Скраб для лица: | 11, 14, 16 |
| Омолаживающие процедуры: | 1, 4, 15, 16, 19, 20 |
| Лечение кожи: | 21-23 |
| Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 21, 22, 24 |
| Уход за зубами, стоматолог: | 21-23 |
| Маникюр: | 3, 10, 12, 13, 17, 24 |
| Уход за руками: | 5, 6 |
| Педикюр: | 3, 10, 12, 13, 17 |
| Загар, солярий: | 14, 15, 23, 24 |
| Пирсинг на лице: | 15 |
| Пластика лица и мезотерапия лица: | нет удачных дней |
| Пластика живота: | нет удачных дней |
| Пластика груди: | нет удачных дней |
| Массаж: | 5-9, 14, 15, 19, 20, 23-25 |
| Стоун-терапия: | 23, 24 |
| Лимфодренажный массаж: | 21 |
| Ароматерапия: | 7-9, 16-18, 26, 27 |
| Криотерапия: | 23, 24 |
| Депиляция, эпиляция: | 7, 8, 21, 22, 25, 27 |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 8, 25 |
| Программы по похудению (начало): | 9 |
| Антицеллюлитные программы: | 15, 16, 19-21 |
| Оздоравливающие процедуры (начало): | 19, 20 |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 5-7, 14, 15, 24, 25 |
| Наращивание ресниц, волос: | 9-13 |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 9, 10 |
| Выщипывание и формирование бровей: | 21, 22 |
| Перманентный макияж и татуировки: | 15 |
| Посещение парикмахера: | 4, 9, 11, 12, 21, 22 |
| Посещение косметолога, трихолога: | 11-14 |
| Посещение визажиста: | 4, 14 |
| Лечение грибка: | 12, 13, 26, 27 |
| Покупки: | 3-6, 14, 15 |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур: | 3, 7, 10, 14, 18, 26 |
| Наиболее удачные дни для косметических процедур: | 9, 15, 19, 21, 24 |
Вместе с осенью приходит не только грусть и хандра, но и хронические болезни, которые не могут не сказаться на внешнем виде волос и кожи. Чтобы и в это время вы выглядели восхитительно, не забывайте о...
Вместе с осенью приходит не только грусть и хандра, но и хронические болезни, которые не могут не сказаться на внешнем виде волос и кожи. Чтобы и в это время вы выглядели восхитительно, не забывайте о профилактике ваших хронических болячек, правильно питаться, соблюдать режим сна и отдыха, а также не забывайте о фазах луны, которые влияют на вашу красоту.
Благоприятные дни для ухода за лицом в октябре 2017 года - 1, 3, 4, 6, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 октября.
Неблагоприятные дни для ухода за лицом в октябре 2017 года - 2, 5, 7, 8, 13, 19, 20, 22 октября.
Благоприятные дни для эпиляции и депиляции в октябре 2017 года - 4, 6, 8, 9, 13, 17, 21, 23, 25, 30, 31 октября.
Неблагоприятные дни для эпиляции и депиляции в октябре 2017 года - 1, 2, 3, 5, 7, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 24, 26, 27, 28, 29 октября.
Кол-во:
2.49 €
Комплекс натуральных экстрактов, обогащенный ацетил-салициловой кислотой, а также фруктовые кислоты глубоко очищают волосяные фоликулы, отшелушивают в...
Кол-во:
7.10
€
После процедуры депиляции необходимо тщательно удалить остатки воска и успокоить кожу. Для этих целей прекрасно подойдет масло, с помощью которого, та...
Кол-во:
3.13
€
В состав флюида входит масло Ши и диметикон. Средство способствует удалению остатков воска, снятию раздражения, восстанавливает природный баланс кожи....
Важно: Люди заметили, что длительность эффективности от той или иной косметической процедуры зависит от лунных фаз. Поэтому многие дамы, прежде чем удалять излишнюю растительность, изучают лунный календарь эпиляции волос.
Но многие в астрологию не верят, и это зря. Ведь, если подумать, то фазы Луны влияют на рост процессов, отвечающих за регулирование обмена веществ.
Важно: Во время убывающей Луны, живой организм избавляется от всего лишнего. В это время необходимо делать эпиляцию, а лунный календарь поможет выбрать правильное время для проведения процедуры.
Как пользоваться лунным календарем?
Важно: Это обычный график с датами. Вам необходимо открыть месяц и найти благоприятную дату для эпиляции.
Каждая женщина должна знать : В лунном календаре есть особенная дата — 18 июня . Если в этот день сделать эпиляцию, то эффект будет длительный. Такой факт не распространяется на бритье — волоски нужно именно удалять с корнем!
Не делаем эпиляцию и депиляцию в новолуние и полнолуние , в солнечные и лунные затмения и дни близкие к ним (неблагоприятные периоды), а также при молодой Луне (очень быстро отрастают волоски).
Важно: Длительный эффект будет обеспечен, если делать эпиляцию на убывающей Луне в Козероге.
Женщина должна быть красивой всегда. Поэтому дамы задаются вопросом, когда делать лучше эпиляцию, удаление волос, шугаринг, бритье по лунному календарю в 2019 году?
Совет: Производите удаление нежелательной растительности в дни, которые отмечены в графике «Отличные дни» и 18 июня. Это поможет надолго забыть о ненавистных волосках.
В дни, которые находятся в графе «Средней эффективности», эпиляцию делать можно. Но лучше отложить процедуру на более благоприятный период. Числа из графы «Неподходящие дни» считаются плохими для выполнения эпиляции. Процедура будет болезненной, и волоски начнут быстро отрастать.
Чтобы нежелательная растительность удалялась безболезненно и надолго, следует пользоваться нижеприведенным графиком. Он составлен на основании лунных фаз, с учетом благоприятных и неблагоприятных дней для эпиляции.
Лунный календарь эпиляции на январь 2019 :
Если вы всегда прислушиваетесь к лунному графику, то нужно не только знать лунные фазы, но и в каком знаке Зодиака находится Луна.
Мы все уже рассчитали для вас и составили
лунный календарь эпиляции на февраль 2019 :
Если вы хотите всегда выглядеть на 100%, и иметь красивую и гладкую кожу, воспользуйтесь графиком лунных фаз.
Важно: Делайте процедуру в подходящие дни и вашей кожей будут восхищаться все люди.
Лунный календарь эпиляции на март 2019 :
В борьбе с ростом нежелательных волос все методы хороши. Но, если выполнять эпиляцию в предписанные дни, тогда можно сделать процесс безболезненным.
Лунный календарь эпиляции на апрель 2019:
Женщина сможет успешно удалить нежелательную растительность, используя различные методы. Но для достижения эффективных результатов, синхронизируйте процедуру с
лунным календарем эпиляции на май 2019:
Важно: Наверное, вы замечали, что иногда после процедуры, волосы отрастают уже через пару дней. А после следующей проведенной процедуры, волосы не отрастают несколько недель.
Это связано с Луной. Вы заметите отличный эффект, если будете использовать
лунный календарь эпиляции на июнь 2019:
Многие люди считают, что любые косметические процедуры по лунным фазам — это суеверие. Но женщины со всего мира убедились, что это работает.
Лунный календарь эпиляции на июль 2019:
Находясь в разных фазах, спутник нашей планеты или способствует росту волос на теле, или замедляет этот процесс. Используйте данный факт для получения отличного результата.
Лунный календарь эпиляции на август 2019:
Обязательно ухаживайте за кожей после косметических процедур. Делайте очищение и обеззараживание. Это поможет избавиться от эффекта «вросшего волоса».
Лунный календарь эпиляции на сентябрь 2019:
Многие люди думают, что влияние Луны на наш организм — это мистика. Но в таком факте нет ничего сверхъестественного, это научное доказательство ученых.
Поэтому используйте лунный календарь эпиляции на октябрь 2019 и наслаждайтесь результатом:
Избегайте удаления волосков в неблагоприятные дни. Это поможет вашему телу надолго оставаться красивым, а коже гладкой.
Лунный календарь эпиляции на ноябрь 2019:
Луна — это единственный вечный спутник Земли. Ее биоритмы влияют на и людей.
Важно: Самочувствие человека, его успех и настроение зависят от Луны. Также от этой планеты зависит и рост волос.
Совет: Избавляйтесь от волос в хорошие дни, и результат будет отличным. В эти дни у вас получится избавиться от них быстрее и без боли, а расти снова, они будут медленнее.
Лунный календарь эпиляции на декабрь 2019:
Пользуйтесь лунным календарем, ухаживайте за кожей. Помните, что Луна — это покровительница женщин. Мы должны жить, учитывая её фазы и влияние на организм.
Полезные советы
В апреле 2017 Венера повернет из ретро движения в прямое и будет делать несколько крайне негативных аспектов с Сатурном, поэтому для серьезных пластических операций этот, как и предыдущий месяц, не подойдет.
Любые вещи, имеющие отношение к бьюти-индустрии, покупкам вещей и косметики, будут встречать некоторые препятствия на своем пути. Помните об этом, с осторожностью записывайтесь на любые процедуры в салоны красоты и ходите за покупками.
Читайте также: Астрологический прогноз по знакам Зодиака на апрель 2017
ВНИМАНИЕ! Самые опасные дни для серьезных процедур, направленных на кардинальную смену имиджа, а также сложных процедур по омоложению и улучшению внешнего вида: 3, 6-8, 10, 13-16, 19-21, 25, 26 апреля.
Очищающие процедуры для тела, лица и волос лучше делать в дни убывающей Луны - с 11 по 24 апреля . В эти дни очищение будет намного более эффективным.
Читайте также:
Общий астрологический прогноз для всех знаков Зодиака на апрель 2017
Питательные маски для кожи и волос планируйте в дни растущей Луны – с 1 по 10 и с 26 по 30 апреля . Помните, что в эти дни нельзя делать татуировки, пирсинг или записываться на мезотерапию, так как при растущей Луне любые подобные процедуры будут проходить более болезненно!
РАСТУЩАЯ ЛУНА
♊ 1 АПРЕЛЯ, суббота. 5-й, 6-й лунный день с 08:36. БЛИЗНЕЦЫ
Весна уже заступила за порог обеими ногами, а ваш организм еще не оправился от зимних холодов и авитаминоза? Сегодня выходной день, который следует посвятить посещениям специалистов в области косметологии, мануальных терапевтов . Собирайте информацию, составляйте график процедур на месяц вперед: эта работа принесет свои плоды. Из конкретных действий можно порекомендовать общеукрепляющий массаж, улучшающий тонус организма. Есть смысл поделать питательные маски для лица и зоны декольте. Сегодня не стоит делать маникюр и педикюр, однако рефлекторный массаж зон кистей окажет благоприятное воздействие на состояние ногтей.
Фитнес : в этот день пользу принесут общеукрепляющие упражнения, которые позволяют сбросить лишний вес. Тренировки должны быть умеренными, перегрузки чреваты травмами (особенно это касается мышц верхних конечностей). Избегайте стрессов – сегодня нервная система является нашим слабым местом.
♊♋ 2 АПРЕЛЯ, воскресенье. 6-й, 7-й лунный день с 09:20. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 21:27
Луна без курса с 17:43 до 21:26
Луна продолжает расти в Близнецах, а это значит, что мы продолжаем работать над изучением собственных ошибок и составляем программу ухода за красотой и здоровьем. Особое внимание посвятите проблеме вредных привычек (в этой сфере также стоит посоветоваться со специалистами). День воскресный, поэтому уделите время простым процедурам, вроде масок для питания кожи лица, восстанавливающему массажу. Какие-либо сложные процедуры по очищению кожи рук (включая маникюр и подрезание ногтей) сегодня лучше не осуществлять.
Фитнес : в этот день отмечается высокий уровень опасности. Моральная подавленность, головные боли, нарушения метаболизма – все эти неприятности, которые весьма вероятны в этот день, вряд ли смогут настроить вас на активную тренировку. Поэтому рекомендован отдых или легкие расслабляющие тренировки.
♋ 3 АПРЕЛЯ, понедельник. 7-й, 8-й лунный день с 10:13. РАК
I четверть, вторая фаза Луны с 21:39
Упругая грудь – мечта любой женщины. Начните воплощать свою мечту в реальность прямо с понедельника. Однако все процедуры и мероприятия в этом направлении должны быть абсолютно естественными . Пластика, операции противопоказаны. Рекомендован массаж груди, питательные маски на основе натуральных продуктов (особенно полезны маски из кисломолочных продуктов) помогут заметно улучшить тонус кожи. Солярий принесет больше вреда, чем пользы. Не стоит также планировать на сегодня посещение парикмахерской, завивку, мытье головы.
Фитнес : Луна в Раке благоприятствует активным тренировкам (да и активному времяпрепровождению), однако день характеризуется крайне негативными аспектами. Помимо опасности травм, существует высокий риск повышения кровяного давления, обострения хронических заболеваний, нервных срывов. Из программы тренировок следует исключить все упражнения, которые увеличивают риск травм . Используйте такие простые упражнения, направленные на прокачку мышц тазовой области и бедер, как приседания, подъем коленей и прочее.
♋ 4 АПРЕЛЯ, вторник. 8-й, 9-й лунный день с 11:15. РАК
Луна без курса с 23:45
В качестве дополнительных мероприятий по уходу за грудью можно порекомендовать гидромассаж . Это самый простой, но эффективный способ улучшить кровоснабжение данной зоны. Хорошо тонизируют кожу маски из обычного лимона или огурца. Также можно нанести на кожу груди смесь из взбитых сливок с клубникой. Четверть часа – и визуальный эффект будет очевиден. Сегодня все еще нельзя загорать, применять сильнодействующие косметические средства.
Фитнес : в этот день можно несколько интенсифицировать нагрузку на зону бедер, на ноги. Можно позаниматься на тренажерах, используя эффективные упражнения, направленные на прокачку ягодиц, бедер, икроножных мышц. Риски все еще присутствуют, однако связаны они главным образом с высокой вероятностью нервного перенапряжения .
♋♌ 5 АПРЕЛЯ, среда. 9-й, 10-й лунный день с 12:24. РАК , ЛЕВ с 01:14
Луна без курса до 01:13
День пройдет под знаком Льва, что должно сподвигнуть вас на активные действия по приведению в порядок волос. Сегодня можно и нужно посещать парикмахерскую, окрашивать, наращивать волосы и даже делать очень мелкую завивку. Если не вы не планируете стричься, или по каким-то причинам не успели попасть в салон, подстригите кончики волос . Этим самым вы гарантируете себе, что они не будут сечься долгий период времени. Также сегодня можно наращивать ресницы и красить брови. Все прочие мероприятия по заботе о красоте своего тела лучше отложить на другие дни.
Фитнес : день пройдет фактически без рисков, поэтому займитесь активно общеукрепляющими силовыми тренировками. Можно практически все, за исключением аэробных упражнений , которые сегодня могут оказать негативную нагрузку на сердечную мышцу. Также не стоит включать в программу тренировок упражнения для прокачки мышц пресса.
♌ 6 АПРЕЛЯ, четверг. 10-й, 11-й лунный день с 13:36. ЛЕВ
День неблагоприятен для очень многих процедур, поэтому не стоит ожидать от него слишком многого. Сегодня нельзя осуществлять пилинг кожи (тем более процедуры глубокой очистки кожи с помощью активных косметических препаратов). Нельзя посещать солярий . Удаление волос на теле также не имеет большого смысла, так как они после вырастут быстрее, чем обычно. Единственное удачное решение – это поход в парикмахерскую (если вы не успели сделать этого вчера), где вы можете дать своей фантазии шанс разгуляться на полную катушку.
Фитнес : кардио упражнения в этот день могут быть опасны. Кроме того, день грозит импульсивными вспышками настроения, из-за чего вы можете не рассчитать нагрузки в спортзале. В целом, день способствует силовым тренировкам , однако будьте внимательны в процессе выполнения упражнений, чтобы правильно рассчитать свои силы.
♌♍ 7 АПРЕЛЯ, пятница. 11-й, 12-й лунный день с 14:49. ЛЕВ , ДЕВА с 07:20
Луна без курса с 03:16 до 07:20
Когда Луна проходит по знаку Девы, наступает удачное время для большого количества процедур, с помощью которых вы станете красивее и здоровее . Главное, найти для всего этого время. Начните с питательных масок для волос. Затем можно нарастить ресницы. После этого посетите массажный салон, где специалисты поработают над вашими ногами. Можно активно побороться с целлюлитом с помощью контрастного гидромассажа. А нервную систему успокоит расслабляющая ванна, которая вкупе с сеансами ароматерапии будет просто незаменима в этот день. А вот чистка кишечника и клизмирование сегодня противопоказаны. Кроме того, следует воздержаться от переедания и приема в пищу тяжелых продуктов . После захода солнца можно сделать маникюр и педикюр.
Фитнес : сегодняшний день лучше всего использовать для прокачки мышц нижних конечностей, тренировок так называемых мышц-стабилизаторов и укрепления опорно-двигательного аппарата в целом. В этом смогут помочь простые, но эффективные упражнения, в которых надо будет задействовать балансировочные полусферы , фитболы. Упражнения для средней части туловища сегодня нежелательны.
♍ 8 АПРЕЛЯ, суббота. 12-й, 13-й лунный день с 16:02. ДЕВА
Чем можно в плане красоты разнообразить сегодняшний день, который вновь пройдет под Луной в знаке Девы? Если вам не чужды эксперименты, то, помимо всех тех рекомендаций, которые были даны на день предыдущий, в эту субботу можно использовать для плетения дредов и афро косичек . Сегодня также можно прибегнуть к фитотерапии, которая поможет похудеть, очистить ваш организм, сделав вас моложе и красивее. Никаких сложных процедур сегодня делать нельзя!
Фитнес : упор в тренировках следует делать на прокачку мышц ног (главным образом, речь идет о мышцах голени, голеностопных суставах). Сегодня, когда риск травм минимален, приветствуются командные игры: волейбол, футбол. Также можно позаниматься на беговой дорожке, велотренажере, или просто совершить парковую пробежку.
♍♎ 9 АПРЕЛЯ, воскресенье, 13-й, 14-й лунный день с 17:14. ДЕВА , ВЕСЫ с 15:35
Луна без курса с 11:21 до 15:34
Первая половина дня пройдет под знаком Девы. Однако не стоит затевать что-либо серьезное с 11:21 до 15:34 , так как Луна без курса сведет ваши усилия на нет. Ближе к вечеру рекомендуется заняться своим лицом , поделав питательные маски на натуральной основе. Имеет смысл посетить массажиста, который сделает вам профилактический массаж ягодиц, бедер и живота: это очень полезная процедура в борьбе с появлением разрывов в соединительной ткани, то есть, растяжек.
Фитнес : особых рисков сегодня можно не бояться. Активное время для тренировок – утро, до 11:21, и вечер, после 15:34. Днем можно отдохнуть – активные тренировки вряд ли произведут ощутимый эффект. Первую половину дня посвятите упражнениям для нижних конечностей, командных игр. В вечернее время рекомендуется посетить бассейн, сходить на занятия по йоге.
♎ 10 АПРЕЛЯ, понедельник, 14-й, 15-й лунный день с 18:25. ВЕСЫ
Негативный день, когда себе можно скорее навредить, чем принести пользу, если использовать какие-то кардинальные процедуры. Если массаж – он должен быть щадящим и релаксационным. Если маски для лица – строго натуральные (воздействие должно быть недлительным). Сегодня отмечается высокий риск травм, обострения хронических заболеваний. Об операционных вмешательствах (любые виды пластики и прочее) следует забыть в этот день.
Фитнес : рекомендован отдых. Никаких активных тренировок, забегов, тренажерных залов. Если вам уж совсем неймется, можно сходить на занятия по йоге , где вы будете выполнять самые простые упражнения, не делая усилий над организмом. Однако лучше всего провести день в покое, а вечером сходить на непродолжительную прогулку по свежему воздуху.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА
♎ 11 АПРЕЛЯ, вторник, 15-й, 16-й лунный день с 19:34. ВЕСЫ
ПОЛНОЛУНИЕ в 09:07
Весьма неблагоприятный день, когда излишняя активность может скорее навредить, нежели чем помочь наведению красоты. Несмотря на то, что Луна в Весах приветствует пластику в области лица и шеи, конкретно в этот день любые пластические операции категорически противопоказаны . В то же время, можно выделить время для посещения стоматолога, хотя сложные стоматологические процедуры лучше отложить на другой день. Однако более верным решением будет посещение массажного салона с целью профилактики растяжек. Этой цели послужит массаж с применением специальных масел, способствующих выведению шлаков из организма.
Фитнес : сегодняшний день хорош для того, чтобы уделить время несложным упражнениям из арсенала йоги. Немалую пользу принесет медитация. Если не сидится на месте без активности, рекомендуется ненапряженное плавание в бассейне . Помните, сегодня крайне высок риск получения травм и сложных переломов, так что ни на секунду не теряйте бдительность (особенно при выходе из душа, бассейна).
♎ ♏ 12 АПРЕЛЯ, среда, 16-й, 17-й лунный день с 20:42. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 01:42
Луна без курса до 01:41
Луна убывает в Скорпионе, а это значит, что пришло время по-серьезному заняться своими зубами. Приветствуется все: от простого отбеливания , до выравнивания и установки имплантов. Сегодня показана глубокая чистка лица, шеи и области декольте (если, конечно, у вас нет аллергии на активные вещества применяемых косметических средств). Также можно набивать татуировки (желательно в видимых местах). В то же время, не рекомендуется посещение солярия, использования кремов на гормональной основе. Также нежелательно посещение магазинов с целью приобретения новых туалетов.
Фитнес : сегодняшний день не несет в себе особых рисков или противопоказаний. Однако при Луне в Скорпионе в принципе не следует перегружать организм силовыми тренировками. В этот день имеет смысл применить на практике наиболее эффективные упражнения из арсенала гимнастики для лица, шеи. Это поможет не только побороться с двойным подбородком , но и придать коже лица более здоровый и молодой вид.
♏ 13 АПРЕЛЯ, среда, 17-й, 18-й лунный день с 21:48. СКОРПИОН
Сегодня поврежденная Луна, поэтому следует забыть о пластических операциях. Во всем остальном рекомендуется придерживаться той же программы, которая была намечена на предыдущий день. Продолжайте заниматься своими зубами , но лучше без особенно сложных процедур. Татуировки и пирсинг лучше не делать. Любые процедуры в области интимных зон не будут эффективными (в том числе и удаление волос) и могут вызвать нежелательное раздражение кожи.
Фитнес : продолжаем улучшать настроение и сохранять молодость с помощью упражнений для лица и шеи. По сути, несложная гимнастика для лица всегда должна присутствовать в вашей жизни, если вы хотите держать кожу в тонусе. Однако именно в этот день подобная практика будет наиболее эффективной.
♏ ♐ 14 АПРЕЛЯ, пятница, 18-й, 19-й лунный день с 22:52. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 13:27
Луна без курса с 07:17 до 13:26
Сегодня довольно удачный день, так как есть неплохая возможность использовать его преимущества: с утра заняться теми процедурами, которые приветствуются при Луне в Скорпионе, а после 13:27 перейти к тем, которые рекомендованы при Луне в Стрельце. Таким образом, с утра продолжаем работать над красотой зубов, пилингом лица, шеи. Впрочем, первая половина дня пройдет при Луне без курса, поэтому не стоит затевать что-либо кардинальное в области наведения красоты. Зато ближе к двум дня можно заняться удалением вросших ногтей, пойти на антицеллюлитный массаж. Татуировки и татуаж сегодня делать нельзя. После захода солнца можно сделать маникюр или педикюр.
Фитнес : первая половина дня не предназначена для серьезной активности. Самое лучшее времяпрепровождение – это та же гимнастика для лица и/или утренняя йога. После обеда наступает удачное время для того, чтобы заняться мышцами верхних конечностей . Помимо силовых тренировок, день подходит для кардио упражнений. А вот мышцы ног сегодня лучше нагружать умеренно, не доводя себя до ощущения усталости в них.
♐ 15 АПРЕЛЯ, суббота, 19-й, 20-й лунный день с 23:53. СТРЕЛЕЦ
Помимо массажа, который направлен на профилактику растяжек и борьбу с целлюлитом, а также удаления вросших ногтей, сегодняшняя суббота оставляет нам не так уж много простора для действий. Сегодня нельзя делать татуировки и татуаж, прокалывать уши и прочее. Кроме того, особую осторожность следует проявлять людям с проблемными участками кожи из-за расширенных капилляров. В таком случае сегодня стоит отказаться от ванн, посещения саун и косметических масок, так как это лишь усугубит проблему.
Фитнес : день не грозит особыми опасностями (особенно во вторую свою половину). Тем не менее, в спортивном зале стоит поберечь уязвимые участки: копчик, бедра, позвоночник. Сделайте упор на тренировке верхних конечностей , а также чередуйте эти упражнения с аэробными тренировками.
♐ 16 АПРЕЛЯ, воскресенье, 20-й лунный день с 00:00. СТРЕЛЕЦ
Луна без курса с 21:26
Все противопоказания дня минувшего следует иметь в виду и сегодня. Поскольку Луна все еще проходит по знаку Стрельца, следует максимально эффективно использовать это время для приведения в порядок вросших ногтей . И если вы нуждаетесь в антицеллюлитном массаже , но не имели возможности найти для него время в предыдущие два дня, имеет смысл найти это время в это воскресенье – сегодня эффект от такой процедуры будет весьма заметен.
Фитнес : несмотря на довольно умеренный уровень опасности, сегодняшний день может грозить обострениями хронических заболеваний тем, у кого они имеются. Не стоит усердствовать во время тренировки, если вы знаете о каких-либо проблемах, связанных с бедрами, позвоночником или копчиком. Продолжайте работу над мышцами рук – ваши усилия будут вознаграждены.
♐ ♑ 17 АПРЕЛЯ, понедельник, 20-й, 21-й лунный день с 00:48. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 02:05
Луна без курса до 02:04
Порадуйте свое лицо особым вниманием в этот день, когда этому благоволит Луна в знаке Козерога. Сегодня можно практически все, кроме серьезных процедур на зубы. Хорошо удаляется зубной камень , лечится угревая сыпь (в том числе и в домашних условиях). Можно очищать кожу (и не только лица) с помощью скрабов (если нет специальных противопоказаний, конечно).
Фитнес : сегодняшний день подходит для выполнения упражнений, направленных на работу с мышцами груди. Разработайте комплекс тренировок в этом направлении таким образом, чтобы была возможность выполнять и аэробные упражнения. Однако в данный период стоит соблюдать осторожность, дабы не перегружать уязвимые зоны: суставы, кости скелета.
♑ 18 АПРЕЛЯ, вторник, 21-й, 22-й лунный день с 01:37. КОЗЕРОГ
День текущий продолжает день минувший в той его части, которая касается заботы о лице, а также о коже тела в целом. Однако не стоит путать заботу с таким специфическим проявлением красоты, как нанесение узоров на тело – татуировки сегодня делать запрещено (как и избавляться от оных). Также не рекомендуется пребывание на солнце без солнцезащитных кремов или посещение солярия. При применении всех остальных процедур, упомянутых ранее, необходимо помнить о том, что сегодня несколько возросли риски, связанные с некоторым обострением аллергических реакций и хронических заболеваний.
Фитнес : тренировки этого дня, направленные на прокачку мышц груди, будут особенно эффективны. Продолжаем комплекс упражнений, сочетая их с кардио тренировками таким образом, чтобы не нагружать колени, позвоночник, суставы в целом.
♑♒ 19 АПРЕЛЯ, среда, 22-й, 23-й лунный день с 02:19. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 13:52
IV четверть, четвертая фаза Луны с 12:55
Луна без курса с 12:57 до 13:51
Часть дня (до 13:52) пройдет под знаком Козерога, поэтому рекомендации на данный период времени следует брать из описания двух предыдущих дней. При этом стоит иметь в виду поврежденную Луну, которая значительно увеличивает различные риски (следует отказаться от гормональных кремов, глубокой чистки кожи). После двух часов дня нам покровительствует Луна в Водолее, а это означает необходимость антистрессовых масок (сегодня – строго на натуральной основе), стимулирующий выведение шлаков массаж, умеренное посещение солярия. Какие-либо пластические операции категорически нежелательны. Общая нервозность дня не позволит также сделать правильный выбор при покупке одежды, духов и украшений, поэтому сегодня не стоит ходить по магазинам.
Фитнес : поскольку Луна меняет фазу, значительно увеличивая риск травм, в этот день имеет смысл воздержать от посещения фитнес тренировки вовсе. Лучше выйти на легкую и непродолжительную прогулку перед сном, а также посвятить время освоению медитативных практик.
♒ 20 АПРЕЛЯ, четверг, 23-й, 24-й лунный день с 02:55. ВОДОЛЕЙ
День неудачный сменяется днем, который благоприятствует активной заботе о красоте своего тела. Несмотря на то, что при Луне в Водолее не рекомендуется делать пластические операции, несложные процедуры по удалению новообразований, по избавлению от пигментных пятен и веснушек сегодня приветствуются. В этот день хорошо ложится загар (можно посетить и солярий). Главное – не пересушивать проблемные участки кожи. Тонизирующий массаж нижней части тела, маски для борьбы с морщинами – эти мероприятия сегодня также приведут к успеху.
Фитнес : сегодняшний день хорош для общеукрепляющей тренировки, но с упором на укрепление мышц туловища, позвоночника. Если нагрузки окажутся вам по силам, можно чередовать их с кардио упражнениями. После тренировки имеет смысл посетить бассейн. А вот упражнения, которые нагружают голеностопные суставы и мышц нижней части ног следует делать с осторожностью .
♒♓ 21 АПРЕЛЯ, пятница, 24-й, 25-й лунный день с 03:25. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 22:43
Луна без курса с 21:23 до 22:42
В целом день сегодняшний мало чем отличается от предыдущего, однако есть ряд дополнительных рисков, связанных с тем, что сегодня Луна поражена Марсом. Наша кожа становится более восприимчивой к внешнему воздействию , поэтому сократите время пребывания на солнце или в солярии. Также имеет смысл отказаться от таких мероприятий по наведению красоты, как посещение парикмахерских, окрашивание волос, покупка одежды и ювелирных изделий. Помимо того, что эти действия неэффективны в дни Водолея в принципе, сегодня они могут и вовсе вас разочаровать из-за повышенной нервозности этого дня. Сегодня можно делать маникюр или педикюр.
Фитнес : нагрузки сегодня в спортивном зале должны корректироваться вашим самочувствием. Если возникает ощущение усталости, лучше перейти на легкие аэробные упражнения. Следует работать над мышцами спины и туловища в целом, но беречь кости нижних конечностей, лодыжки.
♓ 22 АПРЕЛЯ, суббота, 25-й, 26-й лунный день с 03:52. РЫБЫ
Месяц подходит к концу, а мы не уделили должного внимания такой важной части женского тела, олицетворяющий сам образ женственности для многих мужчин, как ноги. В этот день немалый эффект будет иметь массаж рефлекторных зон стоп , который будет способствовать выведению токсинов. Если вы страдаете от грибка, то также труднее подобрать день лучше, чем сегодня, для борьбы с этим неприятным явлением. Для этого следует поделать соляные ванны, или ванночки из трав (шалфей, ромашка). Крайне важно не переусердствовать сегодня с вашей заботой о красоте ног , так как они сегодня являются уязвимой зоной. Нельзя подрезать вросшие ногти, удалять ороговелости, натоптыши и мозоли; нежелателен даже обычный педикюр. Кроме того, не рекомендуется мыть голову, делать пилинг лица и тела.
Фитнес : день просто создан для активного усваивания аэробных упражнений, который сегодня позволит эффективно сжечь лишние калории. Также имеет смысл поработать над мышцами пресса. Упражнения на беговой дорожке или тренажерах для ног, активные командные игры (футбол, баскетбол, волейбол), прыжки, приседания лучше оставить на другой день во избежание травм ног.
♓ 23 АПРЕЛЯ, воскресенье, 26-й, 27-й лунный день с 04:16. РЫБЫ
Сегодняшние процедуры по поддержанию здоровья и красоты тела также должны быть связаны с ногами, так этот день также проходит под знаком Рыб. Однако следует помнить, что сегодня Луна повреждена Сатурном, а это означает повышенные риски обострения хронических заболеваний, отравлений. Именно поэтому настоятельно рекомендуется избегать каких-то кардинальных мероприятий, связанных с применением химически активных веществ, кремов на гормональной основе, глубокой чистки кожи. Самым разумным сегодня будет заняться приведением в порядок собственного гардероба : избавьтесь от старых, раздражающих вас вещей, приведите в порядок новые.
Фитнес : учитывая опасности и риски текущего дня, а также принимая во внимание негативное влияние Луны в Рыбах на нижние конечности, советуем ограничиться работой над мышцами пресса и рядом несложных кардио упражнений. Сегодня рекомендованы пешие прогулки, однако следует помнить о повышенном риске простудных заболеваний.
♓♈ 24 АПРЕЛЯ, понедельник, 27-й, 28-й лунный день с 04:39. РЫБЫ , ОВЕН с 03:33
Луна без курса с 00:34 до 03:32
Неплохой день, который пройдет под убывающей Луной в знаке Овна. В этот период эффект принесет умеренная забота о коже лица, шеи. Если говорить о скрабах, рекомендуется ограничиться легким пилингом с применением средств на домашней основе: кофе, сахар и прочее. При осветлении кожи приоритет также стоит отдавать продуктам на натуральной основе: эфирные масла на основе петрушки, огуречный и лимонный соки, богатые витаминов С, тысячелистник.
Фитнес : вы наверняка почувствуете возросшую активность в этот день, а посему сегодня можно сходить на общеукрепляющую тренировку, поиграть в волейбол или баскетбол, поработать на велотренажере. Аэробные упражнения также принесут немалую пользу, однако необходимо помнить, что при Луне в Овне часто ощущается общее недомогание и бывают мигрени после чрезмерных нагрузок. Наибольший прок будет от тренировок ножных мышц, ягодиц, пресса.
♈ 25 АПРЕЛЯ, вторник, 28-й, 29-й лунный день с 05:02. ОВЕН
Сегодня, при поврежденной Луне и приближающемся полнолунии, не время для серьезных косметологических процедур (не говоря уже о пластических операциях). Продолжайте заботу о коже лица и шеи с помощью щадящих процедур (желательно в домашних условиях); откажитесь от посещения солярия, забудьте покамест о планах по глубокой очистке кожи, удалению родинок, бородавок и папиллом. Никаких попыток сделать татуаж или набить татуировку. Стоит также отказаться от перманентного макияжа и посещения стоматолога (если, конечно, этого не требует срочность ситуации).
Фитнес : в этот день нагрузки крайне нежелательны, так как поврежденная Луна грозит многочисленными травмами, как говорится, на ровном месте. Правильным решением будет заняться гимнастикой для лица, сходить на йогу или попытаться отточить свое умение в области медитации. Если душа не лежит ни к одному, ни к другому, ни к третьему, тогда просто отдохните.
РАСТУЩАЯ ЛУНА
♈♉ 26 АПРЕЛЯ, среда, 29-й, 30-й лунный день с 05:27, 1-й лунный день с 15:17.
Это нейтральный день с низким уровнем риска, поэтому продолжайте заниматься оздоровлением и красотой кожи лица и верхней части туловища. Так Луна находится в Тельце, сегодня все так же нельзя заниматься удалением бородавок и папиллом. Не стоит планировать посещение стоматолога с целью улучшения внешнего вида зубов. Однако этот день имеет смысл использовать для глубоко воздействия на кожный покров лица, а посему стоит выкроить время для посещения косметолога .
Фитнес : ввиду умеренных рисков, используйте этот день Тельца на полную катушку для укрепления мышц тазового дна. Крайне полезно выполнять периодически подобные тренировки (если нет противопоказаний в виде беременности, к примеру), так как они значительно улучшают состояние лимфатической системы. Будьте аккуратны сегодня с выполнением упражнений, которые могут нагружать мышцы шеи, а не то есть риск закончить день с жуткой мигренью. Упор в этот день делается на расслаблении данной зоны.
♉♊ 28 АПРЕЛЯ, пятница, 2-й, 3-й лунный день с 06:30. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 14:39
Луна без курса с 04:18 до 14:38
Не следует планировать чего-либо серьезного на сегодняшнее утро и послеобеденное время, так как из-за Луны без курса до 14:38 вашим наполеоновским планам сбыться будет, скорее всего, не суждено. Если уж совсем нечем заняться, можете сделать релаксационную маску на основе клубники или кисломолочных продуктов. После этого времени рекомендуется заняться изучением предложений в области косметологии, пластической хирургии, хиропрактики. Ваши исследовательские потуги сегодня обязательно принесут свои плоды, так как информация при Луне в Близнецах приходит самая верная и полезная.
Фитнес : до 14:38 лучше отказаться от посещения тренировки, особенно если вы ставите себе какие-то глобальные цели (к примеру, сбросить пару лишних кило). А вот в послеобеденное время и ближе к вечеру можете смело нагружать свой организм. Приседания, прыжки, упражнения для ягодиц и бедер, прокачка мышц живота – все это сегодня будет иметь толк. А вот шейные позвонки, а также мышцы и суставы рук рекомендуется поберечь – они сегодня являются уязвимыми зонами .
♊ 29 АПРЕЛЯ, суббота, 3-й, 4-й лунный день с 07:11. БЛИЗНЕЦЫ
Довольно спокойный день, который рекомендуется также посвятить сбору информации , а также составлению индивидуального плана по поддержанию красоты и здоровья. Кроме этого, сегодня можно уделить некоторое внимание своим кистям, пальцам и ногтям. Так как удаление вросших ногтей, подпиливание и маникюр в этот день нежелательны, можно посоветовать поделать ванночки для рук. К примеру, ванночка из отвара ромашки окажет противовоспалительное и заживляющее воздействие; а ванночки с маслами или молочком окажет приятное смягчающее воздействие.
Фитнес : в этот субботний день рекомендован комплекс тренировок, из которого следует исключить силовые упражнения для рук, плеч. Также сегодня стоит поберечь позвоночник. Продолжайте активно работать с нижней частью туловища, попутно освобождая время для кардио упражнений: это поможет не только сжечь жирок, но и повысит выносливость вашего организма.
♊♋ 30 АПРЕЛЯ, воскресенье, 4-й, 5-й лунный день с 08:03. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 04:48
Луна без курса с 00:28 до 04:47
Растущая Луна в Раке – прекрасное время для ухода за грудью. Однако сегодня стоит забыть о пластике груди, пилинге кожи, а также об использовании косметики на основе гормональных и сильнодействующих активных веществ. Не стоит также загорать и посещать солярий . А вот что может помочь сохранить привлекательный вид и упругую кожу, так это гидромассаж с постепенным изменением температуры воды, натирание льдом из раствора отвара мяты, увлажняющие кремы на масляной основе, массаж.
Фитнес : этот воскресный день имеет смысл провести на свежем воздухе: длительная пробежка, интенсивная прогулка, упражнения на стадионе. Если погода не благоприятствует, можно использовать беговую дорожку или велотренажер. Кроме того, сегодня стоит включить в программу тренировок упражнения по укреплению мышц спины и позвоночника. А вот мышцы пресса лучше оставить на другой день – живот и подложечная область являются сегодня уязвимой зоной.
| ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 1-10, 26-30 |
| Очищающие маски: | 11-21, 24 |
| Скраб, пилинг для лица: | 11-14, 17, 18, 24 |
| Омолаживающие процедуры: | 27 |
| Лечение кожи: | 17, 18 |
| Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 19-21 |
| Уход за зубами, стоматолог: | 11, 12 |
| Маникюр: | 7, 14, 17, 18, 28 |
| Уход за руками: | 1, 2, 28, 29 |
| Педикюр: | 7, 14, 28 |
| Загар, солярий: | 19-21 |
| Пирсинг на лице: | 12 |
| Пластика лица: | нет |
| Пластика живота: | нет |
| Пластика груди: | нет |
| Массаж: | 1, 2, 9-11, 19-21, 28, 29 |
| Стоун-терапия: | 1, 2, 28, 29 |
| Лимфодренажный массаж: | 22, 23 |
| Ароматерапия: | 2-4, 7, 12-14, 22, 23, 30 |
| Криотерапия: | 14, 15 |
| Депиляция, эпиляция: | 22, 23 |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 12, 22, 24 |
| Программы по похудению (начало): | 7, 8 |
| Антицеллюлитные программы (начало): | 7, 14, 15 |
| Оздоравливающие процедуры (начало): | 14, 15, 27 |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 1, 2, 9-11, 19-21, 28, 29 |
| Наращивание ресниц, волос: | 5-7 |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 5-7, 27 |
| Выщипывание и формирование бровей: | 17, 18 |
| Перманентный макияж и татуировки: | 12 |
| Посещение парикмахера: | 5-7, 17, 18, 27 |
| Посещение косметолога, трихолога: | 1, 7 |
| Посещение визажиста: | 4, 11, 13, 27 |
| Лечение грибка: | 22, 23 |
| Покупки: | 5, 9, 27, 29 |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур: | 3, 6-8, 10, 13-16, 19-21, 25, 26 |
| Наиболее удачные дни для косметических процедур: | 12, 17, 18, 27 |
