В нашей жизни так много недоброжелателей, которые постоянно портятнашу ауру и забирают нашу жизненную энергию. Но как защитить себя от плохих людей и не потерять здоровье и жизненные силы? Зачастую большинство плохих людей обладают энергетическим вампиризмом. Именно от них нам и необходимо защитить себя. В этой статье вы узнаете секреты о том, как защитить себя от плохих людей и недоброжелателей.
В любом коллективе встречаются люди, которые изначально запрограммированы на конфликтные ситуации. При их появлении в коллективе создается аура раздражения. С такими субъектами становится некомфортно даже близким людям. От них необходимо выработать стратегию защиты.
Чтобы защитить себя от плохих людей, Вам будет необходимо просто не вступать с ним в конфликт. Так же следует реагировать на его действия, ведь при этом вы начинаете терять жизненные силы. Старайтесь так же не отвечать злом на зло;
По возможности вообще избавьте себя от общения с раздражителем. Ни в коем случае не смотрите ему в глаза, ведь это одно из самых уязвимых мест. По возможности старайтесь отводить взгляд в сторону;
Если вы хотите защитить себя от плохих людей, по возможности не открывайте энергетику незнакомым людям. Общаясь с подозрительным субъектом, старайтесь держать руки скрещенными на груди, или же замком, располагая его около солнечного сплетения;
Но ведь человеком, который забирает жизненную энергию, может быть и родственник. Они словно прилипалы стараются нагрузить вас своими проблемами и переживаниями. Так же это может быть обычный нытик, которому главное найти того, кто бы мог выслушать его. В этом случае старайтесь избегать таких людей, всячески уходить от разговора с ними.
Очень хороший способ защитить себя от плохих людей – это защищать себя психологически. Многие психологи рекомендуют представлять барьеры, которые можно мысленно выстроить между вами и собеседником. При этом у вас постепенно появляется ощущение того, что вы потихоньку от него отдаляетесь.
Наиболее подходящей защитой от плохих людей является самоирония и снисходительное отношение. Постарайтесь мысленно пожалеть этого человека, представьте себе его в виде какого-то несчастного, с кучей бед и проблем. При этом ваш страх перед этим человеком потихоньку уйдет.
Существует такой метод защитить себя от плохих людей, как тепловой. Для этого необходимо принимать горячий душ каждое утро. При этом организм потихоньку избавляется от раздражения. Далее окатите себя холодной водой. Эта процедура поможет смыть все накопленное раздражение и способствует защите от плохих людей.
Сейчас слово недоброжелатель все более часто заменяют энергетическим вампиром, либо человеком который наводит на вас порчу, сглаз. И действительно это так, ведь заметьте есть такие люди, после общения, с которыми у вас появляется слабость и раздражительность.
Скорее всего, при общении этот человек не хотел пожелать вам ничего хорошего. Напротив, общение с ним вызвало какую-то несвойственную вам реакцию. И как нестранно если вы являетесь успешным человеком, то количество недоброжелателей у вас только растет.
И при общении с ними все ваши защитные механизмы подвергаются значительному износу. Да и тягаться с ними не стоит, исчезнут одни, придут другие, а ваше здоровье не восстановишь. Если вы хотите защитить себя от недоброжелателей, необходимо следовать некоторым советам, как защититься от недоброжелателей и тогда в скором времени все наладится.
Чтобы защитить себя от недоброжелателей, наиболее эффективно будет простое игнорирование. Но это зачастую не так-то просто, ведь по большому счету им оказываются коллеги по работе, родственники и другие близкие вам люди. Было удивительно, если бы в числе ваших недоброжелателей был совсем незнакомый человек. Но все, же оградить общение стоит. Иначе если вы этого не сделаете, то ежедневно будете выбиты из калии.
Учимся общаться с недоброжелателями. Если вы все-таки чувствуете раздражительность при разговоре с человеком, то постарайтесь перевести его на другую тему, либо совсем прекратить. Если это не получается, то берите эмоции под контроль и пробуйте понизить тональность своего голоса и его эмоциональный окрас. А лучше улыбнуться и перевести разговор на другую тему, это может неприятно удивить недоброжелателя.
В нашей жизни иногда бывают такие ситуации, когда первые два совета не подходят. Как пример можно взять такую ситуацию, когда вы стоите у начальника на ковре. Но и здесь можно побороться с недоброжелателем. В этом случае просто сознательно постарайтесь «улететь» с этого места и вспоминать что-то приятное. Или же просто представьте, как в детстве, что вы в домике.
А главное относитесь ко всему с юмором, ведь это самая мощная сила от любых недоброжелателей.
Чудотворные слова: как защитить себя от негатива на работе молитва в полном описании из всех найденных нами источников.
в Женском клубе!
Так сложилось, что современная жизнь связана с большим количеством стрессов. Мы живем в крайне агрессивной среде, где люди много злятся, испытывают раздражение, гнев и ярость.
Одной из самых патогенных зон, где скапливается негативная энергетика - является работа. Многие ходят на работу без удовольствия, потому как занимаются нелюбимым делом, от чего испытывают крайнюю степень раздражения.
В итоге, практически каждый день мы в прямом смысле слова «купаемся» в негативе как в явном, так и в скрытом. Ведь никогда не знаешь, кто испытывает внутреннее напряжение или зависть по отношению к вам.
Поэтому, чтобы продвижение по карьерной лестнице было мягким и комфортным. А акулы бизнеса не потревожили вас, стоит пользоваться проверенными средствами – оберегами. Такие средства способны защищать вас везде - и на работе и дома.
Оберег от злых людей – это предмет, наделенный особой силой, и призванный защищать вас и ваше рабочее место от негативного влияния завистников и недобрых коллег. Также, талисманы способны уберечь вас от тонких манипуляций руководства.
Итак, на данный момент есть несколько видов защитных оберегов.
1. Молитва или заговор – это одни из самых верных и простых средств защиты от порчи или сглаза. Читать их важно в своем кабинете, когда там нет людей, либо, вы можете написать текст заговора на листочке и держать его поближе к телу.
2. Можно для защиты использовать узелки, например, на красной шерстяной или шелковой нити завязать ровно семь узелков. Эту нить необходимо держать в своем кабинете. Если же вы хотите ощущать себя защищенным постоянно, вне зависимости от того, где вы находитесь, то стоит пришить ниточку к одежде так, чтобы ее не было видно.
3. Можно ближе к входу повесить ветку осины или поставить какую-нибудь статуэтку, сделанную из этого дерева. Осина у древних славян считалась деревом, отпугивающим нечисть. Хорошо если над веточкой будут прочитаны заговор или молитва.
4. Хорошо использовать амулет, сделанный из двух палочек. Они кладутся друг на друга крест-накрест и связываются нитями разных цветов, предпочтение, конечно, лучше отдать красному цвету. Этот амулет непременно нужно носить с собой, ближе к телу.
5. Если вы любите украшать свое рабочее место, то вам стоит сделать оберег букет своими руками. Он должен состоять из веток рябины (лучше с гроздьями), веточек чертополоха и боярышника. Особой силой будет наделен этот букетик, если он будет окроплен святой водой или над ним будет прочитана молитва.
6. Святая вода также помогает защитить свое рабочее место, как от завистников, так и от злых людей. Время от времени окропляйте пространство вокруг вашего рабочего места, так чтобы получился воображаемый замкнутый круг. Делать это нужно рано утром, до прихода коллег.
7. Соль, завернутая в мешочек, также может служить вам хорошим оберегом. Возьмите мешок из натуральной ткани и положите в него соль, затем нашепчите заговор, и плотно завяжите мешочек. Данный оберег важно хранить всегда при себе, либо в рабочем столе, главное эту соль случайно не использовать. Также заговоренную соль можно подкладывать под порог, как на работе, так и дома и будьте уверены, недоброжелатели обойдут вас стороной.
8. Хорошей силой обладают камни. Они способны отогнать негативную энергетику и привлечь положительную как на работе, так и дома. Здесь главное выбрать тот камень, который подходит именно вам. Также хорошо в качестве амулета использовать большие, массивные украшения, желательно круглой формы. Они будут сосредотачивать внимание людей вокруг на себе и не задерживать его на вас.
9. Также можно в качестве оберега использовать обычный носовой платок. На него нашептывается молитва или заговор, после чего платок всегда носится при себе, но так, чтобы его никто не видел.
10. Если вы чувствуете, что вокруг вас много завистников, то во время беседы с ними скрещивайте ноги и руки (так их негативная энергия не будет затрагивать вас). Также не рекомендуется смотреть таким людям в глаза во время общения.
Все обереги от злых людей важно правильно делать, соблюдая определенные каноны. Если что-то вы упустите из внимания, то оберег не будет иметь силы. Важно талисман для работы делать дома, в комфортной для себя обстановке.
Приступать к созданию талисмана нужно без страха в сердце. У вас должен быть определенное понимание, с какой целью вы планируете делать оберег. Для защиты или для поддержания бодрости и энергичности.
Если вы используете соль, то она должна быть крупная. Желательно соль, которая давно лежит дома, не использовать, потому что она может быть наполнена негативной энергией. Также все изделия, в которых есть соль, должны обязательно время от времени чиститься.
Готовый оберег нужно первое время всегда держать при себе, чтобы он напитался вашей энергией. Хорошо его время от времени держать в руках и повторять заговор, который читался при его создании.
Самое главное правило – об обереге никто не должен знать. Если его увидели, или вы невзначай о нем рассказали, он потеряет свою силу. Его необходимо будет придать огню и создать новый.
Таким образом, и от злых и от завистливых людей на работе и дома можно уберечься. Не важно, что вы используете, будь это молитва или оберег – если вы чувствуете себя под защитой, то уже никто не сможет вам навредить.
И самый главный совет
Хочется верить, что в мире больше хороших людей, но на практике нередко приходится защищаться от завистливых особ и их злого умысла. Поэтому даже в эру нанотехнологий дедовский оберег от зла не будет лишним.
Нам бывает недостаточно внутренних ресурсов, чтобы защититься от неприятностей на работе, злых коллег и просто плохих людей.
Поэтому на помощь придет оберег против зла и чужой зависти. Под ним нужно понимать не только осязаемую вещь, которую можно как купить, так и сделать самому, но и особый заговор, молитву или даже действие.
Естественно, самый сильный и эффективный оберег можно сделать только самостоятельно. Это может быть вышивка на одежде, красная нить, мешочек с целебными травами, отпугивающие злых персон и даже духов.
Когда удача без видимых причин отворачивается, нужно понимать, что не обошлось без черной зависти и злых энергетических посылов, направленных против вас. От таких атак необходима специальная защита.
Желательно сделать особенный оберег, отражающий даже очень сильный поток отрицательных эмоций негативно настроенных к вам людей. А в некоторых случаях он убережет и от темных духов.
Сегодня популярна красная шерстяная нить, повязанная на левое запястье, и на это есть веские основания.
Шерсть способна защитить от сильной негативной атаки. Ее защитные свойства подкреплены мощной энергией красного или алого цвета.
Но, прежде всего, данный оберег повязывается человеком, который действительно желает нам добра и читает при этом специальный заговор. Это превращает ее в надежный щит, отражающий негативные посылы окружающих людей.
Все, начиная от добра и зла, радушия и зависти, мы получаем через левую руку, и красная нить способна задержать на себе негатив.
Ничто так не укрепляет биополе человека, как заряженный позитивной энергетикой оберег, созданный им самим или действительно любящими его людьми. И, прежде всего, нужно сказать об одежде, которая может превратиться в непроницаемую защиту.
Она должна быть из природных тканей: льна, способного умиротворять и успокаивать, хлопка, напитанного энергией солнца или шерсти, согревающей и оберегающей от любого зла.
Если же на одежде появляется вышивка, то ее защитные функции усиливаются в разы. Важно знать, что обозначает схема вышитого узора, и применять именно те, которые необходимы в ваших целях.
Желательно вышивать оберег самостоятельно, постоянно повторяя в процессе работы специальный заговор, наделяющий вещь особенной силой, защищающей от злых умыслов и духов.
Вышивка может присутствовать не только на одежде, но и на подушках или другом домашнем текстиле, в таком случае она направлена больше не на защиту, а на подпитку человека доброй энергией. Для этого выбирается соответствующая схема.
Очень просто сделать сильный и очень действенный оберег из целебных трав - мяты, зверобоя, лаванды, осиновых веточек. Просто соберите всего понемногу и, опять же, читая специальный заговор, поместите в льняной мешочек.
Такую защиту можно носить в сумке либо же поставить на рабочем месте, но так, чтобы никто из посторонних людей о ней не знал. Рекомендуется также в процессе изготовления произносить заговор, усиливающий действие талисмана. Также оградиться от зависти и посланного вам зла поможет натуральное эфирное масло лаванды или сандала.
Три капли, нанесенные между бровями, помогут сделать человека неуязвимым для темных духов.
Сильный защитный эффект обеспечивает чеснок или красный острый перец. Достаточно положить небольшую перчинку в сумку или повесить чесночную связку возле двери, чтобы оберег начал действовать и отводить направленную против вас энергию.
Природа сделала щедрый подарок для людей, давая возможность черпать энергию из ее неиссякаемых источников. Например, небольшое количество земли с родных мест будет регулярно подпитывать человека силой и убережет от разного зла.
Вода также может стать одним из мощных оберегов, главное, чтобы она была освящена в церкви или заряжена на позитив самой природой.
То есть защитить от темных духов, избавить от недугов поможет родниковая, дождевая либо талая вода. Но особенно сильный эффект производит собранная при первых лучах солнца роса.
Желательно перед употреблением воды произносить заговор, направленный на защиту или избавление от тревожащих вас проблем. Заговоренную воду нужно пить либо умываться ею, почувствовав дурное влияние плохих людей.
Сильный и едва ли не самый распространенный оберег - это нательный крест, который дается при крещении. Он имеет особую силу, так как освящен в церкви во время одного из главных в жизни таинств.
Также защиту дает ладанка, в которую зашиваются маленькие иконки, целебные травы или непосредственно ладан.
Эти обереги не только защищают от негатива, но и наделяют силами для осуществления задуманного, помогают избежать любых неприятностей. Они делают нас по-настоящему неуязвимыми для зависти враждебного человека.
Нередко, когда ладанка зашивается, над ней читаются специальные молитвы или заговор, которые умножают ее защитную силу.
Даже неосознанно многие из нас прибегают к магии оберегов действиями, которые заложены у нас уже в генетической памяти.
Так, защищаться от завистливых особ и посылаемого ими зла нам помогает комбинация из трех пальцев, сделанная украдкой, отражающая от нас негатив.
Чтобы преуспеть в реализации задуманного и не нарушить благополучный исход какого-то дела, часто стучат по дереву и сплевывают через плечо, обязательно левое и трижды. Этот ритуал не дает чужой зависти помешать нашему успеху.
Защищая себя от враждебных духов, мы сворачиваем с намеченного пути либо беремся за металлические пуговицы, когда дорогу перебегает черная кошка.
Каждое такое действие-оберег защищает в повседневной суете или общении с недоброжелателями.
Почувствовали дурное влияние завистливых, отрицательно настроенных людей? Не стоит очень переживать, проведите ритуал очистки.
Во-первых, примите душ, а еще лучше ванную с морской солью, чтобы смыть с себя негатив. Также постирайте все вещи, в которых вы были в день, когда не смогли защититься от посланного вам зла.
Возьмите освещенную в храме свечу из натурального воска, зажгите и проведите перед собой снизу вверх. Затем нужно поставить ее и смотреть на пламя - весь негатив и зависть растает, как воск.
Персональный гороскоп на 2018 год подскажет, в каких сферах жизни вас ждет успех в новом году.
Примерно год назад познакомилась с женщиной.
Она как раз мне и рассказала, что в нашем мире, то, что происходит сейчас, обязательно нужно носить какие-либо обереги.
И она мне повязала как раз, ту самую шерстяную красную ниточку.
Знаете, это действительно работает. Ниточка до сих пор у меня на левой руке, ни разу не порвалась.
Другими талисманами я и не пользовалась, так как даже этой маленькой, тоненькой ниточки достаточно, так как главное, что вложено в неё.
Я считаю, что у каждого должен быть свой талисман/оберег, особенно в наше время, когда зло окружает нас каждый день.
Если вы не хотите неприятностей в жизни, важно знать, как защитить себя от негативной энергии людей, которые вас окружают. Прекрасно, если ваше окружение состоит сплошь из позитивных личностей, которые хорошо к вам относятся, - тогда переживать не о чем. В противном случае нужно научиться ставить энергетические блоки. Поговорим о том, как это сделать.
Все мы привыкли защищать тело от холода или жары, иммунитет - от болезней. А вот защита энергетическая в перечень обязательных мероприятий, как правило, не входит. И зря - ведь очень часто на нашем жизненном пути встречаются «токсичные люди». Это энергетические вампиры, которые способны навредить вам достаточно серьезно.
Чем опасны контакты с энергетическими вампирами:
Если полностью исключить контакты с подобными личностями невозможно, стоит позаботиться об очищении собственного пространства и энергетической оболочки от всего негативного влияния.
Если вы испытываете на себе негативное влияние энергии других людей, используйте один или несколько из следующих способов. Они достаточно просты - тренируйтесь и применяйте их постоянно.
Этот способ применяется в случаях, когда «токсичный» энергетически человек:
Жалобы и осуждение других людей не нужно выслушивать совсем. Уйдите или займитесь собственными делами. Если же прекратить беседу нет возможности, пользуйтесь фразами-защитницами:
Когда вампир поймет, что ни жалости, ни сочувствия от вас не дождешься, а разговоры о грехах других людей вы не поддерживаете, он отстанет от вас и поищет другую «жертву».
Научиться контролировать свое бессознательное - значит, получить мощную защиту от чужой негативной энергии. Контролировать нужно свои эмоции, которые возникают в процессе общения с негативщиками.
Сколько раз вы срывались, отвечая хаму грубостью? Закатывали истерику в случаях, когда человек сознательно провоцировал вас на эмоции? Все негативные чувства, которые вы испытываете в подобные моменты, колоссально воруют вашу энергию.
Поэтому нужно научиться «включать» осознанность и научиться воспринимать ситуацию спокойно, без лишних эмоций.
Как это сделать:
Включайте осознанность в любой ситуации, которая провоцирует вас на негатив. Помните постоянно: важнее сохранить спокойствие, чем «накормить» токсичного человека вашими негативными эмоциями.
Отдельно стоит поговорить об очищении пространства от негативной энергии. Эти техники стоит применять, если вы переехали в новый дом или квартиру, и желаете избавиться от разрушительной энергии прошлых жильцов.
Также подобные практики можно проводить после конфликтов с домашними или просто для энергетической «профилактики».
Смотрите видео о том, как очистить дом от негативной энергии:
Верующие люди могут также повесить дома иконы святых.
Эмпатия – это способность распознавать и чувствовать эмоции других людей. Симпатия – это чувство сострадания к другим людям. Часто быть «эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих, и это может негативно повлиять на вас.
Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей - это великое духовное умение.
Вот 5 способов, как оградить себя от дурного влияния других людей.
1) Помните, что вы не можете угодить всем.
Если кто-то жалуется на вас, не пытайтесь понравиться этому человеку. Это будет только тянуть из вас энергию, и заставит вас энергетически зависеть от его мнения.
Не все будут любить вас. Люди живут на земле для другой цели. Любите, в первую очередь, себя, - и вы создадите силовое поле, которое будет защищать вас от влияния мнений других людей.
Также помните, что вы не можете всех изменить. Не делайте это своей миссией. Иногда самое лучшее, что вы можете сделать - просто не поглощать ту энергию, которую люди проецируют на вас.
2) С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей.
Ваше тело, ум и непосредственное окружение – это ваш храм. Кого вы в него пригласите? Это открытое приглашение? Должны ли люди вытирать ноги, прежде чем зайти, или это нормально, если они тащат грязь в вашу душу?
Если в один прекрасный день вы даете человеку кусок хлеба, он будет просить буханку и на следующий день. Если вы позволите кому-то остаться на выходные, то они попытаются остаться и на неделю (или две!). Я когда-то думал, что моя жена холодна и скупа к некоторым из наших соседей. Как только я понял, что она просто уважает себя и свой дом, я оценил ее отношение и принял его как свое собственное.
Здорово быть щедрым, но есть тонкая грань, которой надо придерживаться, чтобы вас не растоптали. Научитесь говорить «нет» и нормально себя при этом чувствовать.
3) Прекратите обращать внимание на мудаков.
Дружеская ухо, возможно, замечательная вещь, но есть, опять же, черта, которую никто не имеет права пересекать.
Может быть, другой человек изливает вам свои расстройства на работе, в отношениях или даже успешные достижения. Все эти эмоции могут истощить вас и изменить вашу жизнь не лучшим образом.
Любите себя, останавливайте людей или говорите им, что вы не готовы это слушать прямо сейчас. Так вы перестанете поглощать их токсическую энергию.
4) Дышите на природе.
Выходите на природу, медитируйте, отдыхайте и дышите. Очищайте воду внутри себя и занимайтесь физическими упражнениями. Двигайтесь подобно бабочке: мягко, но быстро.
Дыхание увеличивает циркуляцию кровотока по всему организму и помогает предотвратить поглощение энергии от окружающих вас людей. Гуляйте с уверенностью в себе, поднимайте голову вверх, и не позволяйте никому испортить ваше настроение.
Гусеница ест все вокруг себя и становится жирной и неподвижной. Она должна сначала стать легкой, чтобы летать.
5) Возьмите на себя 100% ответственность за свои мысли и эмоции.
То, как вы себя чувствуете - на 100% ваша ответственность. Вселенная посылает в нашу жизнь людей, чтобы испытать нас. Восприятие нами себя сильнее, чем восприятие других.
Вы не жертва, и никто не имеет власти над вами. Подумайте, как ваши мысли или ожидания, проявляются в ситуации, которая вас беспокоит. Что делать, если все зависит от вашего уровня терпения, раздражительности, или сострадания?
Как только вы возьмете на себя ответственность за свои реакции, вы соединитесь с самим собой на более глубоком уровне.
Создайте себе ситуации, которые повышают ваш уровень энергии. Вы чувствуете себя хорошо рядом с этим человеком? Этому человеку хорошо рядом с вами? Вы достойны блестящего опыта, и настало время, чтобы осознать это.
Наука защиты себя от энергий других людей начинается с любви к себе. Помните, что вы достойны счастья и мира. Помните, что это нормально, говорить нет, и вы сами автор своего энергетического состояния.
Добрый день, дорогой читатель!
С негативной энергией можно столкнуться всегда. Повсюду есть люди, которые постоянно недовольны жизнью. У некоторых из них есть удивительное свойство начинать и заканчивать любой разговор бесконечными жалобами, хотя на ваш не придирчивый взгляд, все это вполне можно назвать «мелочью жизни». Согласитесь, такой негатив трудно выдерживать дольше пяти минут. Не говоря о том, что после встреч с такими «милейшими» в больших кавычках людьми, чувствуешь себя совершенно разбитым, уставшим — как будто из тебя выпили все соки. Хотя фактически ничего особого и не случилось: просто не очень приятный разговор. Чтобы сохранить себя, свое здоровье — физическое и энергетическое — в целости и сохранности, нужно знать, как защититься от негатива, и не давать собеседникам-"оккупантам" взрывать гранаты своего брюзжания, ворчания и стенания на вашей территории. Как этому можно научиться — давайте посмотрим в этой статье.
Человек, для которого все плохо, выливает на окружающих неудовольствие жизнью взамен на участие и принятие его точки зрения. Ему нужно, чтобы его жалели, сострадали и сочувствовали постоянно. Невозможно прервать поток его жалоб, если не проявить волю и твердость. Иначе можно увязнуть в этом болоте уныния и взвалить на себя груз его бесконечных проблем.
Как защититься от негатива?
Установите между Вами границу, советуют психологи. Поставьте барьер, невидимую стену. Пусть его негатив отскакивает от Вас, словно мячик, не повреждая эмоциональную оболочку.
Чтобы отвлечь собеседника от его нытья, переведите тему разговора или задайте вопрос, что он собирается делать со своей проблемой.
Хорошо охлаждают эмоции занятия спортом, прогулки на свежем воздухе.
Порой негативное отношение людей складывается из обсуждения казалось бы безобидных тем.
Одна моя знакомая всегда была легка в общении, пока мы не начинали разговор об одной общей подруге. Неважно было, что говоришь по этой теме. Она все воспринимала остро, становилась неуправляемой, портила всем настроение своими не всегда справедливыми высказываниями. Ничья точка зрения не принималась. Возможно, это была ее какая-то глубокая личная проблема. Поэтому мы старались не затрагивать эту тему.
Как защититься от негативной энергии?
Лучше всего сменить тему разговора, разрядить атмосферу доброй шуткой и держать собеседника в позитивном настроении.
Как защититься от негатива?
Для верующего человека главное оружие против всех неприятностей и воздействий – это горячая молитва. После молитвенного призывания помощи небесных сил все устраивается лучшим способом. Существуют специальные молитвы о примирении враждующих, об укрощении гнева и злобы, спасения от злых людей.
Беседа со священником тоже является спасительным средством от разрушающего воздействия негативных эмоций.
То, как Вы управляете своими эмоциями — это только Ваша ответственность. Все события и люди на жизненном пути посылаются не случайно. Испытания даются нам не «почему», а «для чего». Проявления наших эмоций зависят от уровня терпения, смирения и принятия себя в данной ситуации.
Как защититься от негатива?
Мы не жертвы и никто не имеет власти над внутренним миром каждого из нас, поэтому мы вправе принять решение о том, что делать с негативными проявлениями окружающих людей. Главное помнить, что все достойны мира, счастья и положительных эмоций. Это нормально, сказать «нет» создателю негатива в Вашей жизни.
Трудно жить позитивной жизнью в окружении негативных людей
Иметь дело с негативом может быть равносильно понятию «усложнить себе жизнь». На прошлой работе у меня была коллега с постоянной негативной энергетикой, и она на ежедневной основе выливала все это на меня. В наших разговорах, она постоянно на все жаловалась – на рабочий процесс, на друзей, на здоровье или на что-то еще, о чем она могла подумать в момент разговора. Она постоянно относилась цинично к другим людям, сомневалась в их намерениях и судила их очень строго. Разговоры были неприятными и изнурительными.
Трудно иметь дело с негативными людьми, которые погрязли в своих проблемах и не могут сфокусироваться на их решении. Они хотят вовлечь людей извне в их 24/7 праздник жалости к себе, это повышает их самооценку, ведь им кто-то сопереживает. Вы понимаете, что вас просто принуждают слушать их жалобы, но вы не можете ничего с этим сделать, т.к. не хотите показаться черствым или грубым. Но вы должны держать четкую грань между, тем чтобы быть «жилеткой» и быть втянутым в их эмоциональную драму.
Вы можете избежать этой драмы устанавливая ограничения и отстраняясь, когда это необходимо. Представьте, если человек курил бы сигареты одна за другой, сидели бы Вы рядом с ним весь день и вдыхал вторичный дым? Конечно же нет, вы бы отошли. С жалобами дело обстоит аналогично, когда понимаете, что уже достаточно их выслушали, отойдите на какое-то время, чтобы возобновить уровень энергии.
Если отойти не получается в ближайшее время, есть другой отличный способ установить границы – это спросить негативного человека, как он планирует решить проблему о которой он жалуется.
Обычно после этого вопроса негативные люди успокаиваются или переводят разговор в более гармоничное русло, по крайней мере, временно.
В большинстве случаев мы остро реагируем на что-то в период эмоциональной перенапряженности. Обычно реакция контролируется нашим эго, такова наша человеческая природа.
Есть доля секунды для выбора реагировать или ответить осознанно. Когда Вы чувствуете гнев или взволнованы, это значит, Вы отреагировали на провокацию, а не ответили осознанно. Отвечая осознанно у вас, возникает чувство равновесия, и вы обдумываете свои слова.
Подытожим, когда вы сталкиваете с чьим-то негативным отношением, не отвечайте на него оскорблениями, держите их при себе. Не забывайте о чувстве достоинства и не опускайтесь до его/ее уровня. Как говорят, необходимо быть достаточно смелым, чтобы уйти от глупости с высоко поднятой головой.
Негативное отношение людей обычно связано с, казалось бы, безобидными вопросами. Например, один из моих друзей становится очень тяжело управляемым, когда речь заходит о работе. И неважно, что я скажу, он жалуется обо всем, что касается работы, и когда я пытаюсь сделать позитивные комментарии, он реагирует на них еще более остро. И наш разговор становится очень тяжелым.
В общем, если вы попадете в похожую ситуацию, и ваш собеседник застрянет на какой-то теме, поймите, возможно, проблема лежит очень глубоко у него внутри, однократно смените тему и больше ее не затрагивайте. Лучше всего переведите тему на обсуждение простых вещей, например, смешные воспоминания, личные успехи или другие легкие темы. Держите собеседника в рамках позитивного настроя.
На что Вы фокусируете свое внимание, определяет ваше эмоциональное состояние. Если сосредоточить внимание на проблемах можно создать негативные эмоции и продлить стресс. Но если переносите внимание на действия, которые могут улучшить сложившиеся обстоятельства, возникает чувство собственного достоинства, эффективности и некоторого рода гордости за себя, которое приносит с собой положительные эмоции и снижает стресс.
То же самое происходит и в ситуации с негативными людьми, фокусирование мыслей на том, какие они сложные и напряженные только усиливает страдание, давая им власть над вами.
Если перестать думать, насколько проблематичен человек, сфокусироваться вместо этого на том, как можно представить его поведении в позитивном ключе, выбрать что-то для себя. Намного выгоднее ставить себя в позицию управляющего ситуацией, это позволяет значительно сократить количество стресса. Пытайтесь найти ответ и решения, ставьте себя в позицию «решателя» проблем, и не плывите по течению.
Поддержание уровня эмоциональной отстраненности является жизненно необходимым для удержания стресса на расстоянии. Не позволяйте негативным людям (или кому-то еще) положить свои проблемы на ваши плечи, это очень важно для вашего эмоционального здоровья и счастья. Решение этой задачи сводится к тому, как вы цените себя и насколько вы верите в себя.
Люди, которые эффективно управляют своими жизнями, как правило, они работают над «внутренним Я», т.е. те люди, которые знают, что успех и благополучие исходит изнутри.
Негативные люди обычно выживают за счет других, т.е. обвиняя других людей или внешние обстоятельства за все, что у них в жизни происходит или не происходит.
Когда ваше чувство удовлетворения или благосостояния зависит от чужих мнений, вы больше не контролируете ваше счастье. Знайте это. Когда эмоционально сильные люди чувствуют себя хорошо относительно сделанных дел, они не позволяю никому испортить ему чувство победы над новой задачей.
По правде говоря, другие вас либо недооценивают, либо переоценивают, свои силы можете оценить только вы. Помните, это. Неважно проиграли Вы или выиграли, у вас есть бесценный опыт. Вот это важно.
Некоторым людям вы можете помочь хорошим примером, но другим это может не помочь. Запомните это, и Вы сможете достичь равновесия, между помощью и отступлением. Если люди не воспринимают хорошие примеры, то отступите от своей затеи настроить человека на позитивный лад. Это просто не будет работать.
Не поддавайтесь действию энергетических вампиров, манипуляторов и эмоциональных шантажистов, которые отчаянно пытаются контролировать поведение других людей.
С учетом вышесказанного, если у вашего любимого человека наблюдаются негативные тенденции и вы думаете со временем он изменится в лучшую сторону, снимите розовые очки, этому не бывать.
Если вы действительно хотите его изменить по каким-либо уважительным причинам, будьте честными и выложите все карты на стол, по крайней мере, этот человек будет знать, что вы чувствуете и почему.
По большей части, хотя вы и не можете их изменить, по идее вы и не должны пытаться сделать это. Либо вы принимаете человека таким, какой он есть, или живите без него. Это может звучать немного грубо, но это так. Когда Вы пытаетесь изменить людей, они часто сопротивляются, но когда вы не пытаетесь изменить их – вы поддерживаете их и даете им свободу, чтобы они были сами собой, они постепенно чудесным образом меняются. Потому, что единственное, что движет ими, это то, как Вы их видите.
Вы должны пренебрегать собой, только потому, что так делают другие. и, если Вы вынуждены жить или работать с негативным человеком, убедитесь, что у вас есть достаточно времени побыть наедине, чтобы отдохнуть и восстановится.
Играть роль «целенаправленного рационального взрослого» в лучах негатива может быть очень утомительно, и если вы не будете осторожны, негатив может поглотить вас.
Мысли о негативных людях могут заполнять вашу жизнь даже в ночное время, когда Вы постоянно задаете себе следующие вопросы:
Такие мысли могут держать вас мучительно в течение нескольких недель месяцев или даже лет. К сожалению, иногда цель негативного человека – свести вас с ума, и опустится до его уровня, чтобы они не были одиноки. А т.к. вы не можете контролировать то, что они делают, важно заботиться о себе, тогда Вы сможете оставаться в центре негатива, чувствуя себя здоровым и полным сил, когда это необходимо.
Еще немного…
Даже, если вам будет трудно признать, тот факт, что негативный человек это Вы, вам необходимо сделать это. Иногда это ваш собственный негатив делает вам больнее, чем, что-либо еще.
Если ваш внутренний критик съедает вас, попробуйте избавиться от всех мыслей и размышлений, которые делают вам больно, или хотя бы от части из них, и вас станет легче.
Запомните, вам не нужны негативные мысли.
Начните и наблюдайте, как этот маленький совет меняет вашу жизнь.
Ну и небольшой мультфильм напоследок…
