Если вам снится мужчина с обнаженной грудью – это говорит о том, что вам необходим другой сексуальный партнер.
Если грудь волосатая – наяву вам придется доказывать свою непричастность в деле, к которому имеете косвенное касательство.
Голая грудь говорит о вашем неравнодушном отношении к одному из сослуживцев, вы должны тщательно оберегать свою репутацию и не давать повода заподозрить вас в этом.
Видеть во сне грудь с зияющей раной предвещает, что вам угрожает какая-то беда.
Видеть свою грудь – наяву вас ждет разочарование в любви из-за множества соперниц.
Если грудь белая и полная – в скором времени вас посетят удача и счастье.
Твердые женские груди – к недостатку, усохшие и морщинистые – знак супружеской верности.
Видеть во сне женщину, у которой одна из грудей отрезана – к измене; вовсе без грудей – к ссорам с мужем.
Обнажать во сне перед мужчиной свою грудь предвещает уступку настойчивым ухаживаниям. Если во сне мужчина ласкает ваш грудь – наяву совершите безнравственный поступок.
Подпишись на канал Сонник!
Женская грудь - орган нежный и капризный, требующий постоянного к себе внимания. Грудь считается символом женской красоты. Для того, чтобы грудь была именно гордостью, а не предметом разочарования, нужно соблюдать простые рекомендации.
Потребление продуктов с высоким содержанием витаминов А, Е и С (морковь, шпинат, абрикосы, цитрусовые) способствует здоровью груди.
Если бюстгальтер слишком сжимает грудь или, наоборот, не фиксирует ее в нужном положении, вреда от него больше, чем пользы. В белье должно быть комфортно. После того как ты его снимаешь, на теле не должно оставаться никаких следов. Для занятий спортом лучше выбирать бесшовное белье.
Ежедневно во время утреннего душа полезно направлять струю воды на бюст. Массаж надо делать круговыми движениями в течение двух минут. Полезно контрастное обливание душем. Несколько раз по 20 секунд подержать грудь под струей теплой и прохладной воды. Закончить обязательно прохладной.
Прямые солнечные лучи вредны для груди. Врачи-маммологи рекомендуют девушкам, входящим в группу риска (предрасположенность к мастопатии, фиброаденоме, раку молочной железы и т. д.), избегать прямого загара, посещения бани или сауны. Особенно не стоит подвергать грудь солнечному воздействию во второй фазе менструального цикла. В этот период в структуре молочной железы возникают существенные изменения из-за гормональной перестройки организма.
Ухаживать за грудью нужно также, как и за лицом. Раз в неделю делать пилинг, утром и вечером наносить крем для повышения упругости. Основная масса таких кремов содержит фитоэстроген - вещество растительного происхождения, схожее с женским гормоном эстрогеном, который регулирует выработку эластина и коллагена. Коллагены, содержащиеся в таких кремах, отвечают за гладкость и эластичность кожи.
После 30 лет полезно делать тонизирующие маски и обертывания для груди. Они повышают тонус кожи и немного подтягивают грудь. В состав масок может входить коллаген и эластин, бурые водоросли, витамины и минералы, эфирные масла, экстракты хвоща.
Ежедневная гимнастика поможет надолго сохранить грудь в красивой форме. Как известно, в самих грудных железах мышц нет, но поддерживать бюст могут другие мышцы - те, что расположены на грудной клетке и плечах. Именно на их укрепление и надо направить усилия.
Упражнение №1 Жим лежа с гантелями
Возьмите гантели, лягте спиной на скамью и выпрямите руки вверх (А). Опустите гантели так, чтобы они коснулись боков грудной клетки (В), а затем выжмите их обратно в исходное положение. Это одно повторение. Сделайте 10 повторений и без перерыва на отдых перейдите к упражнению №2.
Упражнение №2 Отжимания
Примите упор лежа, руки расставьте чуть шире плеч, ступни поставьте близко друг к другу. Тело должно выстроиться в прямую линию от головы до ног (А). Опуститесь вниз, едва коснувшись грудью пола. Держите плечи под углом 45° к туловищу (Б). Сделайте паузу, а затем вернитесь в исходное положение. Выполните 10 повторений и отдохните в течение 90 секунд. Повторите 1-ое и 2-ое упражнения еще 1 раз. В течение 90 секунд отдохните и перейдите к упражнению №3.
Упражнение №3 Жим гантелей на наклонной скамье
Установите скамью под небольшим уклоном (около 15-30°), лягте на нее спиной, поставьте ноги на пол. Поднимите гантели вверх над плечами, полностью разогнув руки (А). Медленно опустите гантели до касания боков грудной клетки (В). Сделайте паузу, а затем снова поднимите гантели вверх. Выполните 10 повторений и без перерыва на отдых перейдите к упражнению №4.
Упражнение №4 Разведение гантелей в стороны лежа на скамье
Лягте спиной на горизонтальную скамью и поставьте ноги на пол. Поднимите гантели вверх на уровне плеч и слегка согните руки (А). Не разгибая рук, разведите гантели в стороны так, чтобы локти оказались на уровне груди (В), а затем поднимите обратно в исходное положение. Сделайте 10 повторений. Отдохните в течение 90 секунд. Повторите 3-е и 4-е упражнения.
При массаже укрепляются грудные мышцы, что делает грудь более эластичной и крепкой, улучшается состояние кожи области декольте. Массаж улучшает форму, повышает тонус и упругость груди, улучшает кровообращение и лимфоток в грудной клетке, улучшает текстуру кожи груди, оказывает лифтинговый эффект.
Расскажем о нем подробнее:
Самомассаж груди можно делать в положении стоя и в положении лежа. Во втором случае рука с массируемой стороны лежит на животе, а другая - массирует.
Применяются следующие приемы:
1. Поглаживание. Рука плотно прижата к телу, большой палец отведен. Движение идет в прямолинейном или зигзагообразном направлении снизу вверх к подмышечной впадине. При этом надо стремиться захватить как можно больший участок тела.
2. Выжимание. Оно делается одной рукой по трем линиям, обходя сосок - один раз под ним и два раза над ним по направлению от грудины к подмышечной впадине. Прием повторяется 4-6 раз. Выжимание можно проводить и бугром большого пальца, и основанием ладони.
3. Разминание. На грудной мышце применяются следующие приемы:
а) ординарное;
б) фалангами согнутых пальцев;
в) разминание подушечками четырех пальцев;
г) разминание основанием ладони. Приемы эти просты и не требуют подробного описания.
Нет надобности применять все указанные приемы разминания, достаточно 3-4 повторов, каждый по 3-4 раза в сочетании с выжиманием.
При выборе приема следует исходить из величины мышцы. Если мышца маленькая (плоская), то нет смысла применять ординарное разминание, достаточно массировать фалангами пальцев, сжатых в кулак, или подушечками четырех пальцев.
А вот на крупных мышцах можно применять любой прием разминания, но гораздо эффективнее, если ординарное разминание будет сочетаться с разминаниями фалангами пальцев, сжатых в кулак.
4. Потряхивание.
5. Поглаживание. После этих приемов переходят к более жесткому приему - растиранию.
6. Растирание межреберных промежутков. Движение начинают от грудины и ведут в сторону подмышки. Подушечки пальцев вдавливают в межреберья и делают энергичные прямолинейные, кругообразные, спиралевидные и пунктирные растирания. Прием проводится одной рукой и с отягощением; можно делать и одновременное растирание - каждая рука массирует свою сторону грудной клетки. Затем растирается подреберье, от мечевидного отростка вниз в стороны.
Далее растирается грудина. Пальцы слегка разводят, устанавливают их слева от грудины и кругообразными движениями производят движения по направлению к большой грудной мышце. Грудина растирается также кругообразными движениями основанием ладони и фалангами согнутых в кулак пальцев.
Затем растирание проводят вверху грудины, там, где она соединяется с ключицей. Применяется кругообразное растирание подушечками второго, третьего, четвертого пальцев, а также всеми этими пальцами.
После этого проводят разминание больших грудных мышц (2-3 раза) и заканчивают сдавливаниями грудной клетки. Рекомендуется для всех возрастов. Проводится стоя или сидя.
Вначале надо голову слегка отвести назад, а плечи расправить, как бы соединяя лопатки. Затем делаете спокойный выдох и руками охватываете себя за плечи (на уровне плечевых суставов), голову опускаете вниз. Повторить 3-4 раза.
Женщины делают самомассаж на верхней трети большой грудной мышцы, т. е. выше молочной железы. Массаж этой части грудной клетки способствует укреплению и повышению тонуса большой и малой грудных мышц, которые принимают участие в удержании молочной железы.
Систематически выполняемый самомассаж на верхней трети большой грудной мышцы и гимнастические упражнения, улучшают форму торса. Самомассаж больших грудных мышц полезно проводить для поддержания красивой формы груди, а также для хорошего состояния кожи после сбавления веса, после родов.
Идеальная женская грудь. Какова она? Красивая, пышная, сексуальная грудь – мечта любой женщины, ее гордость, красота и мужская слабость. Издревле богини - плодородия и деторождения ваялись в виде полногрудых и даже многогрудых женщин. Красота женской груди воспета с древности в стихах и произведениях многих поэтов и писателей. А художники изобразили ее в своих удивительных, гениальных картинах.
Звучит занимательно и интригующе. по мнению многих мужчин, должна иметь , гибкую и стройную , точеные, длинные и пышную, красивую, идеальную женскую грудь ! Женская грудь, притягивая своей красотой, сексуальностью и пышностью, как бы, завораживает мужчин, лишая их ума. Не раз мы были свидетелями, когда они, словно загипнотизированные, теряя дар речи, разглядывали пышную грудь сочной красотки. И это, отнюдь, не зависело от ума и образованности собеседника. Взгляд каждого из них во время разговора, то и дело скользил вниз - к груди. Все мужчины, и женатые, и неженатые, признаются, что засматриваются на обладательниц красивого бюста на улице, в клубе, в кафе и т.д. То есть их приводит в ступор женская грудь - самое привлекательное и самое сексуальное в женщине... Большая грудь, словно сильнейший магнит притягивает и возбуждает мужчин. Недаром мужчины пропускают вперед женщину, чтобы полюбоваться на ее попу, а целуют руку, чтобы вдоволь насладиться красотой ее груди.
Писатель Анатоль Франс по этому поводу высказывался: "Сколько мужчин, ошеломленных бюстом, женятся на всем остальном".
Карен Везерби - немецкий доктор, возглавившая проект по исследованию действия женской груди на мужчин, констатировал: «Всего 10 минут рассматривания красивой женской груди равноценны 30-минутной аэробной тренировке».
Какая, же грудь считается идеальной? Единый стандарт, идеал груди, вкусы различных экспертов, а также ценителей красоты груди отличались всегда, даже в глубокой древности. Например, великий ученый древности - Платон возносил на пик совершенства шаровидную форму груди, эпикурейцы считали идеалом форму груди в виде пирамиды или квадрата.
Современные ученые нашли общий эталон для правильной формы и объема женской груди. Прототипами стали классические скульптуры, живые модели, благодаря изучению которых были установлены среднестатистические параметры красивой женской груди. Эталоном служит грудь молодой девушки 17-18 лет ростом около 162 см во время ее зрелости и расцвета.
По исследованиям британского хирурга Патрика Малуцци идеальная женская грудь - есть грудь, которая имеет соотношения нижней и верхней частей в пропорции 45:55 . с приподнятыми сосками. Угол приподнятости должен составлять 20 - 45 градусов. Обладательницами такой груди можно считать российскую телеведущую Леру Кудрявцеву и американскую модель Каприс Бурре. Отклонением считаются очень маленькие или большие размеры и объемы. Но говоря об идеальной груди, нужно обязательно учитывать вес, рост, строение фигуры, а также то, что у различных рас грудь имеет свои существенные отличия.
Что же делать, если грудь не соответствует стандартам? Дорогие женщины, огорчаться не стоит. Запомните! Идеальная женская грудь, это женщины та грудь, с которой красавице не стыдно раздеться перед мужчиной. При этом важны ни размер, ни цвет соска, ни форма, а ощущение красоты своего тела, красоты себя любимой. Проблема чаще всего у нас в голове. В неумении подать себя любимую.
Зачастую женщины, имея прекрасную, шикарную грудь комплексуют, и превращаются в «сереньких мышек». И наоборот женщины, имеющие небольшую грудь, или почти ее не имеют, интересны и обаятельны, излучают положительную энергию и сексуальность. Пользуются у мужчин большим успехом.
Некоторых женщин состояние их груди беспочвенно волнует, и постоянно терзает страх, сомнение. А вдруг: грудь не вырастет, после родов обвиснет, как уши у спаниеля, ЕМУ не понравиться?
Запомните основное: размер груди - это не важно. - это не страшно. А важно, чтобы она имела красивую форму, была упругой, и не обвисала. Для этого просто соблюдайте необходимые элементарные . А имея лишь малое: немного знаний, внутреннюю самодисциплину, старание, и ваша грудь станет здоровой и красивой в 25, и в 45, и в 65, и в 95 лет! А Вы избавитесь от постоянного дискомфорта, как физического так душевного, к вам вернется успокаивающее ощущение гармонии. А если природа немного обидела Вас и не подарила бриллиант – большую и красивую грудь. То это не большая беда - теперь это просто исправляется! Грудь можно увеличить, уменьшить самостоятельно – без всяких операций, таблеток, каких-то чудо приспособлений и самое главное безвредно.
Ты и сам знаешь, что женский бюст - одна из интимных Ахиллесовых пят девушки. Как правильно с ней обращаться? Как обычно, без ученых тут не разобраться.
Сзади
Обнимай девушку за грудь, стоя позади нее. Барышня не видит тебя. Все, что ей остается - полагаться на свои чувства и нежность твоих касаний. Стоя у нее за спиной, можешь трогать подружку не только за грудь. Поэтому "сзади" - это не совет, а целая стратегия. Будь нежнее и не слишком настойчивым и еще до начала сможешь сделать ее готовой к употреблению.
Зеркало
Ученые Университета из Беверли-Хиллз говорят, что в сексе без окситоцина не обойтись (очередной гормон счастья). Поэтому они порекомендовали обнимать девушку сзади, стоя перед зеркалом. Пока будешь массажировать грудь, она явно будет любоваться зрелищем.
Неувязка: барышне полагаться на свои чувства или картинку из зеркала? А что, если вид может быть не таким, как хотелось бы? MPORT пришел к выводу, что сегодня вечером необходимо убедиться на личном опыте. Чего желаем и тебе.
Поцелуи
Ученые из Университета Индианы (США) советуют быть понежнее с грудью девушки (особенно с сосками). Мол, чрезмерная активность и жесткость далеко не каждой барышне по вкусу. Кажется, эти умники считают, что мы только вчера родились.
Ну где же, как не в душе, заниматься сексом, когда на улице зима. Сандор Гардос (основатель одного из популярных американских интимных сайтов) обратил внимание на важную деталь. Теплая вода разгоняет кровь, чем согревает девушку и делает ее грудь чувствительнее. Намыль барышне грудь. Пусть она обалдеет от твоей заботливости. А затем случайно урони мыло. Дальше все по сценарию.
Источник: witneyman.wordpress.com
"Не спеши срывать с нее лифчик. Лучше поиграй с грудью барышни (особенно сосками). Порой, мягкая и приятная ткань куда приятнее жестких укусов".
Если ты не особо опытен в ведении стратегии захвата ее груди или теряешь контроль над собой во время интима, рекомендуем строго следовать указаниям Кернера.
Нежность
Все ученые планеты воедино кричат: с женской грудью нужно быть нежным. Не можешь понять, почему они так пекутся об этом? А тебе приятно, когда кто-то больно щипает или жестко кусает тебя за соски?
Игры
Иногда ласкать и целовать грудь барышни - тоска зеленая. Значит, подразни ее. Не пускайся во все тяжкие, а играй пальцами с поверхностью сосков. Может показаться бредовой затеей. Но барышня явно долго не станет терпеть такое издевательство и изнасилует тебя в ответ.
Симметрия
Обе груди - как два ребенка: нуждаются в одинаковом уходе, заботе и ласке. Поэтому не обижай их, уделяя кому-то меньше внимания.
