В этой статье обсудим как подготовить мужа к партнерским родам, все «за» и «против» и другие важные вопросы о партнерских родах вдвоем.
В течение последних десяти лет партнерские роды в странах СНГ приобретают все большую популярность. Соответственно, роддома идут навстречу будущим родителям - в каждом современном роддоме создаются условия для партнерских родов, выделяются отдельные палаты совместного пребывания, внедряются мини-родильные залы.
Как врач акушер-гинеколог, я советую семейным парам обсуждать сценарий предстоящих родов уже с первого триместра беременности, изучать литературу, посещать курсы подготовки к родам, просматривать научно-популярные видеоролики, демонстрирующие модель физиологических родов, при необходимости - работать с психологом. Поскольку только информация, знания могут лишить семью иллюзий и неверного субъективного толкования процесса родов.
Прежде всего надо задуматься над целесообразностью присутствия на родах мужчинам, которые имеют повышенную эмоциональность, лабильной психику; людям, которым присуща отвращение к крови. Мужчина - существо сложное, он имеет право на свои слабости, имеет право не переносить вид страданий другого, близкого человека и не быть при этом осужденным.
К сожалению, не в каждой семье есть доверие и взаимопонимание. Многие женщины стесняются своего тела. Будущие мамы должны трезво оценивать возможности и желания своего мужа и не настаивать на его присутствии, если возникает малейшее сопротивление с его стороны.
Хорошим компромиссным вариантом является нахождение мужа с женой только при первом периоде родов.
Первый период родов - это время, за которое шейка матки раскрывается настолько, чтобы предлежащая часть плода могла покинуть полость матки. Этот период длится долго у женщин, рожающих впервые (9-12 часов), и вдвое меньше у «опытных» роженицы.
Это то время, когда женщина впервые встречается с болью, дискомфортом и страхом. В это время будущий папа делает множество полезных дел:
Не только мужчины могут быть уязвимыми. Есть категория женщин, которой трудно дается присутствие мужа в моменты собственного психического и физического напряжения, возникающие волнения и раздражительность. Причем это может быть обнаружено только в непосредственно сложной для женщины ситуации. Очень важно, чтобы будущий папа с пониманием отнесся к пожеланию женщины остаться наедине.
Я рекомендую мужчинам находиться у головы роженицы. Поскольку процесс рождения, такой какой он есть, далек от эстетической красоты - предлежащей часть может вызвать рефлекторное опустошения кишечника (сейчас клизма не является обязательным элементом подготовки к родам), у женщины в области влагалища возможные разрывы, трещины, ссадины. Некоторые психологи указывают на риск ослабления полового влечения к женщине у мужчины, который был свидетелем ее родов.
Работы у мужчины будет много - вытирать пот со лба жены, помогать ей придерживаться необходимого ритма дыхания, держать за руку, подбадривать, быть «на подхвате» у врача.
Чего нельзя делать? Мешать работе медицинского персонала, слишком эмоционально реагировать, давать советы врачам, делать Селфи в разных ракурсах, если это неуместно, суетиться, слишком активно передвигаться вокруг кровати.
Когда малыш появляется, то именно отцу доверяют перерезать пуповину после прекращения ее пульсации. Если семья заранее запланировала сохранить пуповинную кровь, человек может помочь специалистам ее собрать.
Важно раннее прикладывание малыша к груди матери. Но в некоторых случаях это невозможно (например, кесарево сечение) тогда ребенок попадает в объятия к отцу (партнерский кесарево сечение). Специалисты выделяют этап контакта «глаза в глаза» папы и ребенка, как пусковой механизм осознанного родительства, формирование тесных отношений между отцом и его потомком.
В это время тактика по усмотрению отца - или остаться с женой, или ближе знакомиться с малышом, который к этому времени уже измеренный, взвешенный, умытый и нарядно одетый в первые в своей жизни вещи - шапочку, перчатки, носочки и подгузник для самых маленьких.
Дорогие мужчины, если вы почувствовали недомогание, появился насморк, повысилась температура - пожалуйста откажитесь от присутствия на родах! Даже если «она ждет», «я обещал», «я хочу», «я принял лекарство», «она обидится». Ваши жена и ребенок очень уязвимы в этот период.
Если вы с женой - одно целое - это партнерские роды для вас! Если вы сторонники таинств отношений - участия в первом периоде родов будет достаточно.
Женщине природой предназначено рожать, потому она куда более подготовлена к этому своеобразному процессу, чем мужчина. Но ведь и ему надо как-то пережить то, что будет происходить с любимой женщиной и в результате чего на свет появится его ребёнок. Вот только как?
Рождение ребёнка долгое время считалось таинством для человека, особенно для мужчины. Неслучайно у многих народов мужчина не допускался в помещение, где рожала женщина, да и сейчас присутствие мужа при родах не такой уж и частый случай. Так повелось, потому как природой мужчина не подготовлен к такому сложному и не слишком эстетичному мероприятию. Что же делать, если вы решили «рожать вместе»? Отказываться от этой затеи, опасаясь, что нервы мужа не выдержат нагрузки? Или, может быть, вы не собираетесь допускать мужа в святая святых - родильный зал, однако, для того, чтобы темнело в глазах ему достаточно одной мысли о том, что из любимой женщины будет вылезать младенец? И в том, и в другом случае мужчину нужно подготовить.
Всё просто, если ваш мужчина сам хочет разделить с вами все тяготы беременности и родов. Запишитесь в школу будущих родителей, посмотрите вместе пару фильмов о беременности и родах, подберите соответствующую литературу - как правило, этого бывает достаточно для того, чтобы мужчина составил для себя чёткое представление о том, что будет происходить с его женой и ребёнком.
Запишитесь в школу будущих родителей, посмотрите вместе пару фильмов о беременности и родах, подберите соответствующую литературу - как правило, этого бывает достаточно для того, чтобы мужчина составил для себя чёткое представление о том, что будет происходить с его женой и ребёнком.
Гораздо сложнее, когда мужчина сопротивляется любым попыткам просветить его на тему беременности и родов. Отговорки обычно не отличаются разнообразием: «я сам всё знаю», «мне это не нужно», «не я же буду рожать», «поговори об этом со своей мамой» и всё в том же духе. Вы можете решить, что ему это и правда не очень нужно, но это будет ошибочное умозаключение. Во-первых , достаточная осведомленность вашего мужчины о процессе родов нужна вам, на случай непредвиденной ситуации. Если вам понадобится его помощь, он должен понимать, что нужно делать в первую очередь и чего можно ожидать. Во-вторых , знания о том, как проходит беременность и протекают роды нужны самому мужчине. Можно, конечно, просто нервно курить на улице уповая на провидение, в то время когда жена тужится в предродовой, а можно чётко и ясно представлять себе, какие процессы происходят в е организме и что за чем следует. Неизвестность, как известно, пугает, зачем вам испуганный муж?
Значит так, с мужем, который категорически отказывается вникать в ваши беременные дела, следует поступать деликатно. Не надо читать ему нотации и уговаривать записаться в школу для беременных пар. Оставьте дома на видном месте пару книг о роли мужа в рождении ребёнка, включите фильм о беременности (не надо сразу о родах - можно напугать будущего папашу) во время того, как муж занимается чем-то
своим рядом. Упоминайте в своих разговорах о мужьях ваших знакомых, которые принимали участие в родах или проходили курсы для беременных вместе с женой. Не ставьте мужу никого в пример - это раздражает, просто рассказывайте, что «Машка пришла с мужем, он ей массаж делал, пока она училась правильно дышать». Можно добавить, что потом Машка делала массаж мужу, чтоб ему тоже было приятно - пусть ваш мужчина не думает, что участие в процессе родов это одни обязанности и ужасы, может же быть, что-то
приятное.
Вы можете возразить: «Что он ребёнок что ли, чтоб так с ним возиться? Это же я беременная!» Да - не ребёнок, и нет - почти как ребёнок. Вы сами выбрали такого мужа, который не готов с ходу погрузиться в женские дела. Так что если в ваших планах нет смены партнёра, то попробуйте немного подтолкнуть своего мужа в нужную вам сторону. Гарантируем, понравится обоим!
29.03.2016
Не забудь рассказать друзьям
Мужчины и женщины очень разные не только внешне, есть между ними еще одно важное отличие – отношение к отцовству и материнству. Женщины, встретив свою половинку и почувствовав любовь, сразу же начинают мечтать о браке, крепкой семье и, естественно, о детях, которые будут, как две капли воды похожими на суженого. Мужчины, влюбившись в девушку, не спешат вести ее к алтарю и совсем не думают об отцовстве. Вот такие разные взгляды на жизнь. Сейчас не будем говорить о том, как же все-таки парень решается на брак и как ускорить этот процесс. Поговорим о том моменте, когда счастливая жена узнала о своей беременности. Как ей подготовить своего мужа к отцовству? Сделать это не сложно, нужно всего 3 шага и мужчина поймет, что вскоре он станет отцом и притом не плохим.
Как подготовить мужа к отцовству?
1. Желанный ребенок
На ранних стадиях беременности жена должна вызвать у мужа желание поскорее увидеть дочку или сына. Нужно, чтобы еще не родившийся ребенок стал для него таким же желанным, как и для нее. Достичь такого результата можно, воспользовавшись следующими советами:
Расскажите мужу, что вас ожидает после рождения малыша, с какими проблемами вы столкнетесь: бессонные ночи, памперсы, режущиеся зубки… При этом не переусердствуйте, чтобы не испугать будущего папочку, сделайте акцент на то, что верите в него, надеетесь на поддержку и знаете, что вместе вы все сможете преодолеть. Мужчина должен осознать, как он важен для вас и для своего ребенка;
Уделяйте по вечерам хоть немного времени на то, чтобы вместе почитать литературу о новорожденных младенцах и посмотреть документальное видео о стадиях развития маленького человечка в утробе матери. Не повредят также и художественные семейные фильмы о том, как отцы проводят время со своими детьми;
Если у вас есть друзья с маленькими детишками, попросите их оставить у вас, хоть на несколько часов ребенка. При этом мужу скажите, что родители малыша доверяют именно ему, считая его ответственным. От себя сделайте комплимент на тот счет, как он прекрасно умеет ладить с детьми. Учтите также тот факт, что с капризным, избалованным дитем будущего папу лучше не оставлять, чтобы не получился обратный нежелательный эффект такого общения;
2. Детское приданое
Готовить детское приданое нужно только вместе с мужем. Как бы он ни сопротивлялся, затяните его в детский отдел. Побродив немного между полками с ползуночками, шапочками, платьицами, колясками и кроватками, будущий отец проникнется, царящим тут духом и сам захочет выбрать что-то для своего наследника или наследницы. Выбор техники для младенца полностью доверьте мужчине, пусть он почувствует всю ответственность таких покупок, обратит внимание на качество, прочность, а вы, разве что, предложите расцветку. Обязательно скажите мужу, как он эффектно будет смотреться с коляской. И не забудьте отметить, что без его помощи никак не справитесь с такими покупками;
3. Мужская психология
Рекомендуется вместе с мужем посетить семейного психолога и обсудить с ним проблемы отцовства. Опытный специалист в данной сфере обязательно поможет открыть все страхи и недосказанности и даст дельные советы будущим родителям. Есть такие мужчины, которым нельзя даже напоминать о визитах к психологу. Они считают, что к услугам психотерапевта прибегают только ненормальные люди. Мнение это, конечно, ошибочное, но злить супруга и переубеждать его не стоит. Подберите самостоятельно нужную литературу о проблемах начала отцовства и почитайте вместе. Учитывая мужскую психологию, дайте понять мужу, что как от вас, так и от него будет зависеть жизнь, здоровье и характер вашего будущего ребенка.
Ожидая рождения потомства, многие женщины делают огромную ошибку, общаясь больше времени со своей мамой, сестрой или лучшей подругой, совершенно забывая о том, что эти 9 месяцев нужно как можно чаще общаться с мужем.
Для мужчины стать отцом – событие не менее волнующее и ответственное, чем для женщины. И в этом ему нужно помочь
Часто девушкам кажется, что самое сложное – это сообщить своему любимому, что он вскоре станет отцом. На самом деле, даже тогда, когда будущий папа оказался осчастливлен такой неожиданной новостью, это еще не гарантия того, что он сможет выдержать все трудности быта после рождения малыша и попросту не сбежит…
Да, как ни печально, но большинство семейных пар разводятся тогда, когда их малышу нет еще и года. А ведь, если все продумать заранее, то можно избежать и переутомления, и непонимания, и изнуряющих бессонных ночей.
Для начала хорошо бы узнать о некоторых особенностях мужской психологи, когда дело касается отцовства.
Во-первых , если мужчина, как только он узнал о том, что станет отцом, не стал подпрыгивать до потолка от радости – это еще не значит, что он не рад. Просто мужчины не настолько эмоциональны, как женщины, и все видят в свете рационализма и практичности. И первые мысли, которые приходят после ошеломляющей новости – как теперь изменится его жизнь, где брать средства, что вообще теперь делать…
Во-вторых , в силу физиологии у мужчин абсолютно другая реакция на плач ребенка, чем у женщины. Для мамы плач малыша – это сигнал о том, что крохе что-то нужно, ему некомфортно или он голоден. Даже только что родившая женщина никогда не спутает плач своей малютки с плачем других новорожденных деток. А вот мужчину детский плач раздражает. Даже два часа в салоне самолета, где плачет ребенок, для представителей сильного пола – настоящая пытка.
В-третьих , психика женщины неспроста считается куда устойчивее, нежели мужская. Материнский инстинкт – великая сила. Уставшая, измученная женщина благодаря огромной любви к малышу может не спать несколько ночей, забыть о своем внешнем виде, питаться любым салатом или безвкусными пельменями… А вот мужчина теряет силы уже после второй беспокойной ночи и тихо мечтает куда-нибудь сбежать.
Итак, главная новость сообщена, до родов еще далеко, а любимый человек пока имеет представление о будущем ребенке только по растущему животу женщины. Вот сейчас и нужно заняться этаким ликбезом. Ведь мужчины знают о детях катастрофически мало. Нередко они вообще представляют себе новорожденных как розовощеких ангелочков, которые только улыбаются и имеют, естественно, ангельский характер. Либо как без конца орущих злобных маленьких существ. Поэтому будущего папу самое время поводить «на экскурсию» к подругам с маленькими детьми. Пусть это будет выглядеть как приглашение на чай или торжество. А там уже ненавязчиво любимому можно рассказать об особенностях маленьких деток, трудностей ухода за ними и радости, которые они приносят. Как они делают свои первые шаги и говорят «папа», как их учатся кормить молодые отцы и с каким удовольствием они играют со своими крошками.
Главное – чтобы у будущего папы сложилось позитивное впечатление про маленьких детей, но он осознавал, что трудности в этом деле есть, пусть и преодолимые.
Даже учеными не так давно было выявлено, что у мужчин отцовские чувства просыпаются куда быстрее, если они посещали вместе с любимой УЗИ и помогали ей на родах. Но, даже, если любимый категорически против участия в подобных процедурах, все равно ему можно приносить с УЗИ распечатанные фотографии будущего крохи, а на родах попросить побыть вместе только в период схваток. В любом случае, чем больше мужчина принимает участие и помогает своей любимой в вынашивании и рождении малыша, тем больше он будет чувствовать привязанность к своей родившейся кровинке, и тем легче ему будет адаптироваться к новому образу жизни после его рождения.
И вот малыш родился… Радостное событие придает сил и энергии, но даже они иссякнут быстро, если не высыпаться. К тому же, новоиспеченному счастливому отцу каждое утро еще и нужно ходить на работу, и как-то там соображать. Все раздражения и ссоры в этот период возникают именно от недосыпа и усталости.
Поэтому, лучше забыть обо всех «споковских» идеях и подумать о своей семье. А для этого не нужно пытаться заставлять новорожденного кроху спать в отдельной кроватке, если это не получается. Конечно, есть спокойные дети-сангвиники, которые могут спать всю ночь уже с первых дней своего рождения. Но большинство деток плачут – они боятся одиночества, темноты и отсутствия мамы. Они еще не адаптировались к жизни вне ее тела. Вот почему современные психологи и неонатологи настоятельно рекомендуют женщинам ночью класть малыша рядом с собой. А для этого в детской кроватке нужно снять одну стенку и приставить ложе к родительскому.
Остается пристроить слабый светильник возле кроватки – и спокойный сон мамы и папы гарантирован. Когда ночью будет просыпаться детка – уставшие сонные родители уже не будут ее качать по очереди. Мама просто зажжет тусклый светильник, подвинется поближе к крохе и тихонько его покормит. Ребенок поест и будет спать дальше. А так как его уже никто не носит и не горит яркий свет, день с ночью он путать не будет.
Очень важно там, где это возможно, облегчить быт. Не нужно пробовать повторять подвиг наших матерей и днями застирывать подгузники (как бы они сами этого не хотели), или часами наматывать круги в сквере, чтобы малыш спал в коляске. Куда лучше приобрести памперсы, а малыша вообще носить в модном слинге, где он себя прекрасно будет чувствовать. А со слингом можно с удовольствием пройтись и по магазинам, и сходить с новоиспеченным папой даже ресторан.
Любая женщина устает с новорожденным малышом, особенно, если нет дополнительной помощи в виде бабушек. Но даже тогда не стоит совершать распространенную ошибку – когда мужчина уставший приходит домой с работы, не давать ему кроху прямо с порога («Твоя смена»). Иначе взаимного раздражения и упреков не избежать. В этом случае лучше договариваться, как и в общем делении обязанностей.
Как бы ни уставала с ребенком женщина, очень важно поддерживать себя в форме. Лучше сейчас хоть немного следить за фигурой, чем потом пытаться сбросить 30 кг. И лучше сейчас следить за своим внешним видом, причесываться, одеваться не в тряпье, чем после развода «начинать жизнь с чистого листа».
И очень важно искать позитивные моменты. Конечно, ребенок подрастет и будет легче, но важно, чтобы и сейчас семейная жизнь была счастливой. А для этого нужно гулять вечерами втроем, отдыхать на природе, ходить в гости к друзьям. Пусть мужчина почаще снимает свою кровинку на видео (они это обожают), а самого его обязательно нужно хвалить и говорить, какой он замечательный отец и как ценна его помощь.
Немного оптимизма, женской ласки и терпения – и даже самый трудный период после родов будет вспоминаться с радостью!
И если - безусловный, то чтобы мужчина, получив в роддоме кричащий сверток, почувствовал себя отцом, нужно приложить некоторые усилия. Как же ?
Давайте послушать, ощутить, как шевелится малыш. Как правило, малыши чувствуют своих отцов и даже могут реагировать на их голос. Это не оставит будущего папу равнодушным.
Научите разговаривать с ребенком. Или хотя бы здороваться и прощаться. Так, еще до рождения установится связь между малышом и папой. Сделать это несложно - просто сами разговаривайте с ребенком, муж последует вашему примеру.
Depositphotos
Готовьте вместе детское приданое. Допускаем, что выбирать платьица или детскую косметику вашему мужу может быть не очень интересно, но вот при или кроватки вам без его совета просто не обойтись.
Ходите в гости к друзьям, у которых есть маленькие дети. Ваш муж сможет не только увидеть связь отца с ребенком, но и убедится, что жизнь с появлением ребенка не заканчивается, ведь находят же ваши друзья время на общение с вами, на пиво и пикники. А заодно потренируется в общении с маленьким ребенком, научится с ним взаимодействовать и играть.
Гуляйте в парке, где много мам с колясками и детей. Это прекрасное поле для наблюдения. Вы станете свидетелями различных жизненных ситуаций, и сможете обсудить, как бы вы поступили на месте тех или иных родителе. Заодно вы узнаете мнение друг друга по поводу воспитания детей.
. Как бы вы не старались, с появлением ребенка, который будет требовать вашего внимания круглосуточно, вам просто не успеть с прежними домашними обязанностями. Лучше подготовить мужа к этому заранее. Он вполне может справиться с уборкой квартиры раз в неделю и продуктовыми закупками. Уже сегодня во время совместных походов в супермаркет обращай его внимание на товары, которые ты обычно покупаешь. В следующий раз отправь мужа за покупками самого.
