Mùa đông không chỉ là vẻ đẹp đẹp như tranh vẽ của rừng Nga và sự phong phú của các phụ kiện lông thú ngoạn mục, mà còn là một thử nghiệm da nặng. Nhưng nếu bạn tìm thấy cách tiếp cận đúng vào mùa đông, bạn có thể dễ dàng tránh nhiều vấn đề.
Nếu mùa thu là thời gian làm trầm trọng thêm những dằn vặt tinh thần trong một loại người đặc biệt, thì trong căng thẳng mùa đông, trầm cảm và tâm trạng xấu có thể vượt qua mỗi. Và điều này là khá giải thích. Lạnh, gió lên trên, bão tuyết, băng, bóng tối vĩnh cửu bên ngoài cửa sổ, bàn tay hạnh phúc, lột da và, kết quả là, không hài lòng với sự xuất hiện của chúng ... Vâng, chỉ có những người lạc quan Avid nhất có thể yêu mùa đông. Tuy nhiên, nhờ không có người khác, bạn có thể học cách thưởng thức mùa gai này.
Trong suốt những tháng mùa đông, chúng ta có một tiểu bang. Chúng ta không thể cào vào buổi sáng và liên tục ngáp. Lý do cho điều này là không khí mùa đông lạnh, trong đó oxy ít hơn mức cần thiết cho hoạt động của sinh vật của chúng ta. Nhưng ngay cả khi bạn ngủ 8 giờ, chúng ta thường thức dậy bị phá vỡ. Theo các bác sĩ của các nhà thể học, điều này đang xảy ra, bởi vì trong giai đoạn mùa đông, đồng hồ sinh học của chúng tôi được điều chỉnh để ngủ sớm hơn, nhưng chúng tôi vẫn đi ngủ ở đồ họa thông thường. Do đó, ngay cả khi bạn là một con cú ngắn, hãy thử ít nhất nửa giờ, nhưng đi ngủ sớm. Và cũng đảm bảo rằng nhiệt độ không khí trong phòng ngủ không vượt quá 18 độ. Đừng quên rằng khi chúng ta ngủ, có một quá trình tích cực để phục hồi cơ thể. Không phải ngẫu nhiên mà nhiều nữ diễn viên tuyệt vời trông tuyệt vời trong 55, 60, 70 của họ, bí mật của họ được gọi là giấc mơ. Và họ không lo lắng gì cả. Các quá trình tái tạo tế bào mạnh mẽ nhất trong da khi bạn ngủ.
Bác sĩ da liễu hàng đầu Clinique David Orenarek gọi: "Không dành thời gian cho giấc ngủ. Nó sẽ ảnh hưởng tích cực nhất không chỉ là hạnh phúc và tâm trạng của bạn, mà còn ở trạng thái của làn da của bạn. Da phải được thỏa mãn!"
Ngoài ra, đừng quên về quy tắc vòng lặp mỹ phẩm chính để ngủ - kem đêm phải được áp dụng cho da ít nhất một giờ trước khi cuộc họp mong muốn với chăn và gối. Cái này có một vài nguyên nhân. Rõ ràng nhất - Kem của bạn sẽ vẫn ở trên gối, và nó không cần thức ăn như vậy! Ngoài ra, kem đơn giản sẽ không có thời gian để hoạt động toàn lực, bởi vì làn da của chúng ta dễ bị quan tâm nhất trong một khoảng thời gian ngắn từ 22 đến 24 giờ. Và kem dưỡng ẩm áp dụng ngay trước khi đi ngủ chỉ có thể gây ra sưng buổi sáng.
Vào mùa đông, nó đáng để xem xét không chỉ các thói quen trong ngày, mà cả thói quen chăm sóc. Thời gian khắc nghiệt này ra lệnh của chính nó. Với Claus, chúng tôi rơi vào một căn phòng tốt với không khí khô. Khuôn mặt của khuôn mặt, đó là vài phút trước đây là cần thiết để chống lại cái lạnh, bây giờ cần phải đấu tranh với nhiệt. Nhưng thích ứng không phải lúc nào cũng thành công, và kết quả là chúng ta bị bong tróc và thậm chí là phù nhỏ. Mũ COQuetty, khăn quàng cổ ngoáy và cổ áo nung sành điệu, tiếp xúc với da, cũng có thể gây kích ứng lớp biểu bì.
"Da tiếp xúc với những căng thẳng tự nhiên và da liễu, và điều này tăng tốc các quá trình phá hoại và góp phần vào biểu hiện của các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy", Tiến sĩ Daniel Maes, phó chủ tịch nghiên cứu và phát triển của Estee Lauder nói. Đó là lý do tại sao vào mùa đông, cần phải đối xử với mình với sự chú ý và dịu dàng cao, bởi vì, theo Tiến sĩ Maes, "Cơ chế hiệu quả và quan trọng nhất để kết hợp sự lão hóa bên ngoài của da đang được giúp đỡ và thúc đẩy khả năng phục hồi tự nhiên của chính mình. "
Vào mùa đông, da, đặc biệt nhạy cảm, bạn cần bảo vệ chống gió và băng giá, cũng như bức xạ UV. Để chăm sóc nó, bạn sẽ cần: Kem dưỡng ẩm cho ẩm và chống viêm ban đêm. Trong thời tiết lạnh sau 15-30 phút trước khi vào đường, hãy bôi kem bảo vệ dày đặc trên da nhạy cảm để ngăn chặn sự lột hạn và kích ứng. Một lượng nhỏ bột cũng sẽ bảo vệ da khỏi sương giá. Chọn cách vệ sinh mùa đông có nghĩa là trực tiếp phụ thuộc vào loại da của bạn. Lotion có chứa rượu tốt hơn không nên sử dụng. Đối với da khô và bình thường, sữa là hoàn hảo, nhưng đối với da dầu, công cụ tốt nhất sẽ là một loại thuốc bổ đang thiếu.
Làm sạch trong thời gian này phải mềm, và các phương tiện làm sạch chứa các thành phần giữ ẩm, bởi vì mỗi chậu rửa, chúng tôi loại bỏ màng bảo vệ cần thiết để khấu trừ độ ẩm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy cố gắng loại trừ khỏi chế độ ăn của vẻ đẹp của nước dựa trên nước và thay thế chúng bằng kem và huyết thanh chứa dầu dưỡng ẩm. Và nếu có sương mù bao phủ bên ngoài cửa sổ, tốt hơn hết là không được rửa vào buổi sáng và lau mặt bằng đĩa bông, tẩm sữa mỹ phẩm.
Sương giá và gió khô da nhiều hơn so với mặt trời nóng nhất. Chăm sóc các khu vực dễ bị tổn thương nhất - đây là những mí mắt và môi (đặc biệt là nếu bạn muốn dành thời gian rảnh của mình trên các sườn trượt trượt tuyết), bởi vì ở những khu vực này, da này là mỏng nhất và dễ bị kích thích bên ngoài. Chúng ta không nên quên về các loại kem dinh dưỡng cho mắt, mạch và cây hợp vệ sinh cho môi. Cái sau bảo vệ da trên băng giá và gió, làm mềm nó, cứu người đẹp, vì không có gì không hấp dẫn hơn đôi môi bị nứt.
Mặc dù thực tế là mặt trời mùa đông gần như không ấm, bức xạ cực tím xâm nhập vào da không tệ hơn tháng 7, vì vậy cần phải vượt qua những ý tưởng rập khuôn mà kem chống nắng cần thiết riêng vào mùa hè, và không đi ra ngoài Đường không có kem hoặc tông màu với nhãn hiệu không dưới 15 SPF.
Với màu đỏ, bong tróc và khô sẽ giúp đối phó với sự chăm sóc bổ sung. Nên sử dụng mặt nạ dinh dưỡng cho một người ít nhất một lần một tuần. Họ nuôi dưỡng tốt, làm mịn và giữ ẩm khử nước, mờ, không có da năng lượng.
Vào mùa đông, làn da của cơ thể cảm thấy không tốt hơn làn da của khuôn mặt - cô khoai tây chiên và khô dưới quần áo ấm, trải qua một sự thiếu hụt tia cực tím. Vào mùa đông, không nên tắm quá nóng - các thủ tục tắm dài làm mất da của các chất béo tự nhiên và làm khô nó. Tốt nhất là nước ấm, và thủ tục ngắn. Nếu tôi vẫn muốn khởi động và thư giãn trong phòng tắm, hãy thêm phi muối hoặc bọt vào nước, nhưng các loại tinh dầu góp phần vào độ ẩm của da và ngăn ngừa khô.
Xóa các ô đầu đốt sẽ giúp tẩy tế bào và gumagues, tuy nhiên, chủ sở hữu của da nhạy cảm không nên được sử dụng quá thường xuyên. Những người sành ăn thực sự Chúng tôi khuyên bạn nên tắm với những cánh hoa hồng có chứa dầu hoa hồng cực kỳ hữu ích. Sau khi làm thủ tục nước, đừng quên sữa hoặc dầu bão hòa với các chất dinh dưỡng. Vài phút đi mà không có quần áo - hãy để cơ thể đi xe một chút và làm thế nào kem được hấp thụ.
Trong sự chú ý cao, chăm sóc và bảo vệ cần mái tóc của chúng tôi. Trước hết, tốt hơn là không tan chảy vào mùa đông, không đến và không sơn tóc, nghĩa là, không phải tuân theo các thủ tục hóa học của chúng để tránh sự mạnh mẽ và xuất hiện không lành mạnh. Nhưng vẻ đẹp, như bạn biết, đòi hỏi các nạn nhân, vì vậy nếu bạn tiếp tục vẽ tóc và vào mùa đông, thì đừng quên cho chúng ăn với máy điều hòa không khí với mỗi lần rửa và mặt nạ một vài lần một tuần. Cố gắng sử dụng máy sấy tóc được trang bị hệ thống điều hòa ion, trung hòa tĩnh điện.
Và, tất nhiên, mùa đông đòi hỏi một cái mũ. Hãy để nó là một chiếc khăn, một kiệt tác len-len-gấu trúc hoặc lông thú, như Barbara Brylski trong "sự trớ trêu của số phận", nhưng anh ta phải như vậy. Điều tương tự cũng áp dụng cho găng tay tốt hơn không phải là để loại bỏ ngay cả trong xe. Trước khi đi ra ngoài, thoa kem bổ dưỡng vào tay bạn, sẽ bảo vệ chúng khỏi khô hoặc bếp xe hơi, bạn có thể chăm sóc bàn tay và vào ban đêm (Ồ, giấc mơ chữa bệnh này!), Nếu bạn không chỉ áp dụng kem dưỡng ẩm cho chúng , nhưng cũng mặc găng tay cotton đặc biệt. Vào buổi sáng, bạn sẽ vui mừng trong sự dịu dàng, sự mềm mại và mịn màng của bàn tay của bạn.
Đối với nhiều người, làn da dễ bị khô, mùa đông là một thảm họa. Điều này có nghĩa là mùa sưởi ấm đã đến, trong căn hộ - khô đến không khí rít, trên đường phố - lạnh và gió. Đầu gối có vảy, khuỷu tay và gót chân, đôi môi khô, tay giấy da và kích ứng trên mặt - đây là một bộ tối thiểu mà bạn phải chiến đấu vào mùa đông.
Làm thế nào để chăm sóc cho cơ thể vào mùa đông?
Đồng hồ chống nước cho phòng tắm
Nước nóng làm hại làn da của bạn. Tuy nhiên, nếu đường phố bị náo nhiệt, và bạn vừa trở về từ bước đi và có được dưới mưa / tuyết ... Ồ, thật tuyệt khi chải trong bồn nước nóng, biến mất xương và tận hưởng phần còn lại! Tuy nhiên, những phút hạnh phúc này đầy những vấn đề nghiêm trọng: Sau khi tắm nước nóng, da vẫn còn đất, nó được thắt chặt và hấp thụ các lít kem.
Dạy mình phải tắm mùa đông, và thậm chí sau đó có giới hạn thời gian. Và để không được sử dụng dưới máy bay phản lực của nước nóng và không để mất một phút, sử dụng bộ hẹn giờ chống nước với tiếng bíp. Hãy nhớ rằng mọi thứ đều tốt nên có điều độ, nếu không nó sẽ tự động trở nên tồi tệ.
Sức mạnh - trong găng tay!
Mua găng tay tẩy tế bào chết đặc biệt (thường chúng được bán mà không có ngón tay ", dưới dạng verges hoặc găng tay) và thường xuyên làm mát cơ thể. Đầu tiên, đó là một bong tróc tuyệt vời và giá cả phải chăng, nhờ vào việc da sẽ thở tự do; Thứ hai, nó là một massage nhẹ, nhưng năng suất kích hoạt cung cấp máu cho da.
Không thể nghi ngờ: Bạn có thể dành quy trình này ngay khi bạn cảm thấy cần thiết. Ngoài ra, bạn có thể điều chỉnh cường độ của massage - ví dụ, chà đùi và gót với những điểm mạnh khác nhau.
Hãy làm việc vào ban đêm
Áp dụng kem dầu hoặc cơ thể trên da không quá ba đến năm phút sau khi tắm: Do đó độ ẩm "bị chặn" dưới kem trên da. Yêu găng tay mỹ phẩm và vớ - chính xác nhờ chúng, kem dưỡng ẩm truyền thống trở nên đơn giản là ma thuật! Giustly áp dụng kem yêu thích của bạn trên bàn chân, bàn tay, khuỷu tay và đầu gối, đeo găng tay và vớ và đi ngủ - vào buổi sáng làn da của bạn sẽ mềm mại và mượt mà.
Giữ ẩm đúng!
Bạn có bật lò sưởi mùa đông không? Bạn có bộ tản nhiệt sưởi ấm trung tâm? Cuối cùng, bạn có sử dụng máy sấy tóc không? Tất cả kỹ thuật này theo nghĩa đen là hút độ ẩm quý giá từ không khí. Máy tạo độ ẩm giản dị của bạn sẽ giúp bạn.
Tuy nhiên, đừng quên thay đổi bộ lọc và làm sạch định kỳ, nếu không nó rất nhanh chóng biến thành một bảng vi khuẩn và nấm tràn lan tràn lan.
Chăm sóc ... qua cổ
Cổ bị các yếu tố bên ngoài giống như mặt. Đừng quên rằng bạn cần phải chăm sóc không kém phần kỹ lưỡng: Thoa kem với SPF, làm cho mặt nạ, tẩy tế bào chết, sử dụng các loại kem với axit aha. Và, tất nhiên, đừng quên những chiếc khăn!
Làm thế nào để chăm sóc cho bàn tay của bạn vào mùa đông?
Tay chúng ta phản ứng rất nhanh để thay đổi điều kiện thời tiết: Da trên chúng đang rang, bong tróc, vết nứt xuất hiện, lớp biểu bì đang thở. Và màu? Màu đỏ với những vệt tinh nghịch - và nữ dịu dàng nhẹ nhàng này? Cần phải chăm sóc bàn tay của bạn liên tục và không kém phần siêng năng so với phía sau mặt và không quên các quy tắc nhỏ, nhưng rất quan trọng.
Găng tay, găng tay, găng tay !!!
Không, có nghĩa là không ren Miton A La Madonna thập niên 80 (mặc dù, không nghi ngờ gì, nó thật tuyệt). Những người bạn tốt nhất của tay cầm của bạn - Găng tay len dệt kim / mềm cho đường phố mà bạn sẽ ấm áp và thoải mái khi đi bộ, cao su - cho doanh nghiệp và bông - cho các thủ tục thẩm mỹ.
Chà, bong tróc, tẩy tế bào chết, Gommage - Sự khác biệt là gì, nó được gọi là gì nếu nó hoạt động?
Có lẽ, bạn dành cho việc tẩy da chết của khuôn mặt thường xuyên hơn hoặc ít hơn, nhưng vì lý do gì không tạo ra thói quen hữu ích tương tự và cho da tay?
Giữ chà trong phòng tắm, nhưng nếu không có sức mạnh ngay cả trên một quy trình đơn giản như vậy, thì bạn có thể vào xảo quyệt: Thêm vào kem dưỡng da tay hàng ngày của bạn nhiều giọt huyết thanh với axit hoạt động. Áp dụng trên da. Một tuần sau, kết quả sẽ là tuyệt vời.
Nước nóng - ác
Nước nóng phá hủy một sự cân bằng lipid - một cách thô bạo, nó pha trộn chất béo tự nhiên từ da của bàn tay, giữ ẩm và giữ lại tính toàn vẹn của da. Do đó, dạy mình sử dụng nước ấm độc quyền.
Hãy để bạn nghĩ rằng nước nóng sẽ rửa các món ăn này nhanh hơn, ngay lập tức bị cuốn trôi tất cả chất béo, nghĩ về những gì cô ấy sẽ làm với làn da của bạn.
Chọn xà phòng cẩn thận
Tất cả chúng ta đều là bàn tay của tôi, và thường xuyên nhất, chúng tôi sử dụng xà phòng. Chọn một loại xà phòng không làm khô da, không rời đi sau khi sử dụng cảm giác của thanh chống. Hãy chắc chắn để làm sạch cẩn thận phần còn lại của xà phòng từ da - chúng có thể gây kích ứng.
Vứt xà phòng với nước hoa - với tay da bị tổn thương, nguy cơ bị dị ứng cao như không bao giờ.
Giữ ẩm - cơ sở của tất cả mọi thứ
Đừng quên rằng kem tay cũng phải có yếu tố bảo vệ SPF. Thoa kem, trong khi bàn tay của bạn vẫn còn ướt - nó sẽ tạo ra một chút "khóa" độ ẩm và đừng để cô ấy không thích. Tìm kiếm kem với Lanolin - đây là một công cụ cũ đã được chứng minh để điều trị ngay cả da khô nhất.
Nếu bạn không thích bàn tay "béo" (và ai thích chúng?) Sau đó, blown trên một khăn ăn hoặc sử dụng các loại kem dưỡng mỡ ít béo cho tay, và kem chặt - dưới găng tay vào ban đêm.
Chăm sóc môi vào mùa đông
Nước và dưỡng ẩm
Uống nước. Uống nhiều nước - nó là nước trong, tốt nhất là không luộc, nhưng khoáng hóa yếu. Giữ một chai nước gần nơi làm việc - hãy nhớ rằng đủ dưỡng ẩm từ bên trong nhất thiết phải dẫn đến làn da ẩm ướt đẹp. Trong trường hợp này, đôi môi.
Sử dụng son môi dưỡng ẩm và bóng son
Không phải tất cả các công thức của mỹ phẩm trang trí cho đôi môi được thiết kế để giữ ẩm - trên thực tế, son môi và trục trặc. Đừng ngại thử nghiệm, và bạn sẽ nhận son môi mùa đông của bạn. Hãy chắc chắn bắt đầu với các đầu dò, bạn quan tâm đến lượt xem trên diễn đàn theo chủ đề và cộng đồng trực tuyến. Hãy nhớ rằng: son môi mờ và dai dẳng luôn khô mạnh hơn so với đồng bào bóng của chúng.
Bùng nổ điều hòa, cây bụi, dầu ... cho đôi môi
Có rất nhiều sản phẩm đặc biệt để chăm sóc đôi môi da nhẹ nhàng. Có lẽ mùa đông chỉ là thời gian để gặp họ? Áp dụng son môi trên balm, sử dụng sau khi tắm với máy lạnh đặc biệt cho môi, mát xa môi trước khi đi ngủ với bơ và đừng quên: rất nhiều balm trên môi không xảy ra! Và hãy chắc chắn để đảm bảo rằng yếu tố bảo vệ trong môi là.
Tẩy tế bào chết
Đôi môi cũng cần tẩy erfoliaces, nhưng đối với chúng, nó nên đặc biệt nhẹ nhàng (và tác nhân không nên có hương vị và mùi khó chịu ...)
Nếu bạn không muốn sử dụng các sản phẩm mua sắm, không có gì dễ dàng hơn là chuẩn bị chà môi tại nhà - Trộn một ít dầu thực vật, đường, mật ong và một giọt nước chanh. Massage kết quả hỗn hợp môi với sự trợ giúp của một ngón tay hoặc bàn chải đánh răng, rửa sạch nước ấm và thoa mật ong vào môi trong vài phút, hãy để nó hấp thụ một phần chúng, bị mờ với khăn ăn. Chú ý: Bạn phải từ bỏ mật ong nếu bạn bị dị ứng với các sản phẩm nuôi ong.
Irina Petrakova.
Bất kỳ người phụ nữ nào thông báo rằng với sự xuất hiện của mùa đông, da đã được thay thế: nó trở nên khô, nó bắt đầu gọt vỏ, màu của cô ấy mờ dần. Làm gì để giảm những cảm giác mùa đông khó chịu này? Mở Main.bí mật chăm sóc Cho bản thân!
1. Uống nước
Chúng ta không thể làm ẩm da bằng nước vào mùa đông. Chúng ta sẽ phải quên đi chai với bình xịt nước nhiệt, để đảo ngược vào mùa hè, để duy trì độ ẩm không đổi. Trong thời gian lạnh, nó có thể gây bất lợi cho da. Nhưng độ ẩm là cần thiết. Làm gì? Thay thế một chai này sang chai khác. Bây giờ chúng tôi mang trà thảo dược với bạn để uống nó. Rất sớm, bạn sẽ nhận thấy rằng đồ uống từ bên trong giữ ẩm cho làn da, nó cũng xuất hiện một sự tỏa sáng khỏe mạnh.
2. Giữ ẩm cho không khí
Vào mùa đông, điều quan trọng là các thiết bị sưởi ấm trong các phòng không làm khô da. Nếu văn phòng của bạn là một máy điều hòa tốt hỗ trợ độ ẩm nhất định, bạn may mắn. Và phải làm gì nếu đây không phải là? Chọn một thiết bị đơn giản và rất hữu ích - máy tạo độ ẩm. Đặt nó ít nhất ở nhà. Bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy làn da của bạn trở nên dễ dàng hơn.
3. Tẩy tế bào chết - một lần một tuần
Không còn nữa. Nhưng nó vẫn là thủ tục cần thiết, đặc biệt là nếu da khô. Chỉ vì vậy bạn sẽ giúp cô ấy thoát khỏi các hạt chết, để nhận thức tốt nhất về các quỹ chăm sóc và dưỡng ẩm sau đó. Một lời khuyên nghiêm ngặt: Không bao giờ sử dụng chà cho cơ thể - trên mặt! Ngay cả khi có vẻ như với bạn rằng kết cấu khá tiết kiệm, microtraums da không thể tránh được.
4. Kem dưỡng ẩm cũng cần thiết, nhưng những người khác
Nó sẽ là một loại kem dưỡng ẩm hoặc kem tông màu với hiệu ứng dưỡng ẩm - sự lựa chọn là của bạn. Quy tắc ở đây Đơn giản: Kem dưỡng ẩm ngày mùa đông nên trên cơ sở dầu. Các sản phẩm dựa trên nước thực sự có thể đóng băng làn da của bạn.
5. Thức ăn
Tất nhiên, sự xuất hiện của da phụ thuộc không chỉ trên kem nào bạn sử dụng, dinh dưỡng chính và trẻ hóa da được từ bên trong. Do đó, hãy chắc chắn rằng làn da của bạn được từ bên trong đủ. Trong chế độ ăn uống mùa đông nên có rất nhiều chất lỏng, trái cây, rau, dầu ô liu. Tất cả điều này làm mềm và giữ ẩm cho da. Và nếu da được giữ ẩm - thì nếp nhăn "chờ đợi."
Hãy chú ý đến một sản phẩm như dầu hạt lanh. Hãy thử nấu trên đó hoặc thêm nó vào thức ăn. Nó chứa, đặc biệt là trong mùa đông, axit béo, thường có tác dụng có lợi đối với tình trạng chung và sự xuất hiện của làn da của chúng ta.
6. Găng tay
Đây là công thức đơn giản nhất cho vẻ đẹp. Tại sao phải phơi lại bàn tay lạnh? Điều duy nhất đáng để cảnh báo là sự lựa chọn găng tay hoặc mob phải nghiêm trọng. Bạn cần một đôi găng tay sẽ không gây kích ứng da của bạn. Rốt cuộc, bạn sẽ dành đủ thời gian dài. Nếu bạn bị dị ứng với len (hoặc da tay nhạy cảm), bạn có thể khuyên bạn nên chọn găng tay bông nhẹ như lót. Sau đó, bạn sẽ tránh kích ứng, và bàn tay của bạn sẽ vẫn ấm áp.
7. Phòng tắm cho các quy tắc mùa đông đặc biệt
Để tắm vào mùa đông có những quy tắc đặc biệt. Đầu tiên, giảm lưu trú thông thường trong bồn tắm. Thứ hai, tránh nước quá nóng, mặc dù có vẻ như trong nước mùa đông nên được đùa giỡn. Nếu bạn lạnh, tốt hơn là chỉ đơn giản là làm ấm không khí trong bồn tắm. Hãy chắc chắn thêm dầu vào nước, chúng sẽ lưu trữ độ ẩm trên da, thu được khi tắm. Chỉ sử dụng dầu tự nhiên.
8. Đừng liếm môi của bạn
Môi trong mùa đông phải chịu nhiều nhất. Do đó, bạn đồng hành thường xuyên của bạn phải là một son dưỡng môi, luôn mặc nó trong một túi xách, sử dụng ngay lập tức bạn cảm thấy chiều sâu như thế nào. Và cố gắng không liếm môi, đó là thói quen mùa đông có hại nhất! Sau đó, đôi môi nứt, gọt vỏ và khô nhanh hơn - không phải là tranh luận để thoát khỏi thói quen này?
9. Không - Fenu
Thật không may, chúng tôi sẽ không thể nói "không" một fene. Nếu có thể, chúng ta sẽ từ chối mùa hè khỏi máy sấy tóc, vì nó làm hỏng mái tóc của mình. Nhưng nó là vào mùa đông, máy sấy tóc khô là một tra tấn tóc thật. Nếu máy sấy tóc không thành công, thì hãy chắc chắn sử dụng thuốc xịt bảo vệ nhiệt và gel. Hoặc bạn phải khô qua mui xe.
10. Tác động tối thiểu trên tóc
Cũng rất tệ trong mùa đông được phản ánh về tình trạng chung của tóc nhuộm thường xuyên, làm mịn, uốn tóc. Trong phức hợp với các thiết bị sưởi ấm, nó hoạt động trên sự đe dọa tóc. Vì vậy, hãy cho những rủi ro này đến mức tối thiểu: sẽ rút ngắn số lượng thí nghiệm trên tóc vào mùa đông hoặc mua các sản phẩm bảo vệ nhiệt tốt.
Bây giờ nó là cần thiết không chỉ để sử dụng mỹ phẩm đặc biệt mà còn theo dõi của bạn. Ví dụ, bạn nên dựa vào protein giàu thực phẩm: thịt nạc, hạt, đậu, sản phẩm sữa. Đừng quên màu xanh lá cây, kích thích công việc của hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, các chất chứa trong rau xanh có tác dụng có lợi trên da, kết quả là nó không khô và nứt.
Đừng tập thể dục. Rốt cuộc, họ cải thiện lưu thông máu, giúp giữ hài hòa, và thậm chí củng cố khả năng miễn dịch.
Chăm sóc da mặt và cơ thể
Đổi kem. Vào mùa đông, làn da của chúng tôi không cần phải giữ ẩm cho quá nhiều năng lượng. 
Do đó, nó đáng để chọn các quỹ được dự định sử dụng vào thời điểm này trong năm hoặc với kết cấu dày đặc hơn (không có nghĩa là nghiêm trọng và tắc nghẽn).
Cố gắng sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm không chứa rượu. Thích các chất tẩy rửa dưới dạng sữa hoặc kem. Chà, nếu chúng chứa bơ ca cao, tinh dầu, sáp ong và vitamin E.
Hãy chắc chắn để sử dụng son môi hoặc son môi. Và trong không có trường hợp liếm môi trong lạnh.
Không chỉ có khuôn mặt cần, sau tất cả, mặc quần áo ấm, sự khác biệt về nhiệt độ được làm khô bởi da của cơ thể. Kết quả là, bạn cảm thấy khó chịu và ngứa. Do đó, đối với cơ thể, nó cũng đáng để sử dụng các loại kem và kem đặc biệt cho ăn tốt và giữ ẩm cho da. Và đừng quên kem dưỡng da tay.
Bạn có thể áp dụng cho da, nó hoàn toàn bị bắt bởi da. Chỉ áp dụng nó hoặc một vài phút trước khi bạn tắm, hoặc sau khi làm thủ tục nước cho da ướt. Nếu da rất khô, thì hãy thử dầu dừa. Đây là một phương tiện được công nhận trong cuộc chiến chống lại da khô. Hơn nữa, nó hữu ích cho bạn để chăm sóc tóc và móng tay.
Hầu hết trong mùa lạnh, những người bị khô và da bình thường phải chịu đựng. Do đó, rất hữu ích để làm mặt nạ. Dưới đây là công thức nấu ăn mà chúng tôi khuyên dùng:
- Maskess Mask.. Trộn 1 muỗng cà phê. Kem hoặc kem chua từ 1 muỗng cà phê. Dầu bắp cải biển. Áp dụng trên khuôn mặt được làm sạch và để trong 15 phút.
- Mặt nạ Rowan.. Trộn 1 muỗng canh. Kem dầu với 1 muỗng cà phê. Nước trái cây ryabina. Áp dụng trên khuôn mặt của bạn trong 20 phút và đập vỡ.
- Mặt nạ cà chua. Trộn 2 Tbsp. Nước ép cà chua và một ít bột. Áp dụng cho da của khuôn mặt, để khô hoặc trong 15-20 phút. Rửa nước.
- Mặt nạ táo. Sutter một nửa của quả táo, thêm 1 muỗng canh. Mật ong, 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng cà phê. axit ascorbic và 1 muỗng cà phê. dầu thực vật. Tất cả trộn đều và để trong 15 phút. Mặt nhìn bằng nước mát.
- Mặt nạ bí ngô.. Phù hợp một lượng nhỏ bí ngô và đợi cho đến khi nó cho nước trái cây. Thêm 1 lòng đỏ trứng và áp dụng một lớp dày trên mặt và cổ. Để trong 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước và lau mặt bằng thuốc bổ da mặt.
Chăm sóc móng tay
Móng tay của chúng tôi đòi hỏi không kém phần chăm sóc kỹ lưỡng. Phòng thủ tốt - cơ sở sơn mài. Và cũng nhất thiết phải đeo găng tay. Và luôn luôn có một loại kem, cần bổ dưỡng. Nhiều nhà sản xuất sản xuất các sản phẩm chăm sóc da theo mùa, có chứa nhiều vitamin E và linh kiện thực vật.
Chăm sóc tóc
Chúng ta cần phải đeo một cái mũ, để cái lạnh và như vậy không ảnh hưởng đến rễ của tóc và da đầu.
Tại thời điểm này, bạn không nên rửa tóc quá thường xuyên. Sử dụng dầu gội khô hoặc thử nghiệm với các kiểu tóc. Nhiều người trong số họ được thực hiện tốt trên tóc tươi mới.
Đừng quên giữ ẩm tóc. Làm một mặt nạ dinh dưỡng mỗi tuần một lần. Quá thường xuyên đắm chìm trong các sản phẩm như vậy, vì tóc đang mất khả năng chống lại môi trường.
Bạn có thể sử dụng để bảo vệ lông dừa và nước ép lô hội. Không bao giờ rửa đầu trước khi đi đến phố. Và bạn cần phải làm khô tóc quá ít nhất 20 phút trước khi thoát ra để chúng sẽ "đến với chính mình" và mát mẻ. Nhiệt độ sắc nét giọt chì đến sự dễ vỡ của tóc.
Để chăm sóc bản thân là công việc khó khăn. Quanh năm, yêu cầu hệ thống. Nhưng khi bạn nhìn vào gương và bạn thấy kết quả, bạn hiểu rằng nó đáng giá.
Bây giờ nó là cần thiết không chỉ để sử dụng mỹ phẩm đặc biệt mà còn theo dõi bữa ăn của họ. Ví dụ, bạn nên dựa vào protein giàu thực phẩm: thịt nạc, hạt, đậu, sản phẩm sữa. Đừng quên những loại rau xanh kích thích công việc của hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, các chất chứa trong rau xanh có tác dụng có lợi trên da, kết quả là nó không khô và nứt.
1:1303Rốt cuộc, họ cải thiện lưu thông máu, giúp giữ hài hòa, và thậm chí tăng cường khả năng miễn dịch.
1:1575
Đổi kem.
Vào mùa đông, làn da của chúng tôi không cần phải giữ ẩm cho quá nhiều năng lượng.
Do đó, nó đáng để chọn các quỹ được dự định sử dụng vào thời điểm này trong năm hoặc với kết cấu dày đặc hơn (không có nghĩa là nghiêm trọng và tắc nghẽn).
Để làm sạch cố gắng sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm không chứa rượu. Thích các chất tẩy rửa dưới dạng sữa hoặc kem. Chà, nếu chúng chứa bơ ca cao, tinh dầu, sáp ong và vitamin E.
Hãy chắc chắn sử dụng son môi hoặc son dưỡng
2:1608Và trong không có trường hợp liếm môi trong lạnh.
Không chỉ khuôn mặt cần phải rời đi, vì mặc quần áo ấm, nhiệt độ giảm khô bằng da của cơ thể. Kết quả là, bạn cảm thấy khó chịu và ngứa. Do đó, đối với cơ thể, nó cũng đáng để sử dụng các loại kem và kem đặc biệt cho ăn tốt và giữ ẩm cho da. Và đừng quên kem dưỡng da tay.
Bạn có thể bôi dầu ô liu lên da, nó hoàn toàn chăm sóc da. Chỉ áp dụng nó hoặc một vài phút trước khi bạn tắm, hoặc sau khi làm thủ tục nước cho da ướt. Nếu da rất khô, thì hãy thử dầu dừa. Đây là một phương tiện được công nhận trong cuộc chiến chống lại da khô. Hơn nữa, nó hữu ích cho bạn để chăm sóc tóc và móng tay.
Hầu hết trong mùa lạnh, những người bị khô và da bình thường phải chịu đựng. Do đó, rất hữu ích để làm mặt nạ.
2:1562 2:83
- Mặt nạ Buckthorn. Trộn 1 muỗng cà phê. Kem hoặc kem chua từ 1 muỗng cà phê. Dầu bắp cải biển. Áp dụng trên khuôn mặt được làm sạch và để trong 15 phút.
3:851 3:861- Mặt nạ Rowan. Trộn 1 muỗng canh. Kem dầu với 1 muỗng cà phê. Nước trái cây ryabina. Áp dụng trên khuôn mặt của bạn trong 20 phút và đập vỡ.
- Mặt nạ cà chua. Trộn 2 Tbsp. Nước ép cà chua và một ít bột. Áp dụng cho da của khuôn mặt, để khô hoặc trong 15-20 phút. Rửa nước.
- Mặt nạ táo. Sutter một nửa của quả táo, thêm 1 muỗng canh. Mật ong, 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng cà phê. axit ascorbic và 1 muỗng cà phê. dầu thực vật. Tất cả trộn đều và để trong 15 phút. Mặt nhìn bằng nước mát.
- Mặt nạ bí ngô. Phù hợp một lượng nhỏ bí ngô và đợi cho đến khi nó cho nước trái cây. Thêm 1 lòng đỏ trứng và áp dụng một lớp dày trên mặt và cổ. Để trong 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước và lau mặt bằng thuốc bổ da mặt.
3:2165 3:9
Móng tay của chúng tôi đòi hỏi không kém phần chăm sóc kỹ lưỡng. Phòng thủ tốt - cơ sở sơn mài. Và cũng nhất thiết phải đeo găng tay. Và luôn luôn có một loại kem, cần bổ dưỡng. Nhiều nhà sản xuất sản xuất các sản phẩm chăm sóc da theo mùa, có chứa nhiều vitamin E và linh kiện thực vật.
5:9
Chúng ta cần phải đeo một cái mũ, để cái lạnh và như vậy không ảnh hưởng đến rễ của tóc và da đầu.
Tại thời điểm này, bạn không nên rửa tóc quá thường xuyên. Sử dụng dầu gội khô hoặc thử nghiệm với các kiểu tóc. Nhiều người trong số họ được thực hiện tốt trên tóc tươi mới.
Đừng quên giữ ẩm tóc. Làm một mặt nạ dinh dưỡng mỗi tuần một lần. Quá thường xuyên đắm chìm trong các sản phẩm như vậy, vì tóc đang mất khả năng chống lại môi trường.
Bạn có thể sử dụng để bảo vệ lông dừa và nước ép lô hội. Không bao giờ rửa đầu trước khi đi đến phố. Và bạn cần phải làm khô tóc quá ít nhất 20 phút trước khi thoát ra để chúng sẽ "đến với chính mình" và mát mẻ. Nhiệt độ sắc nét giọt chì đến sự dễ vỡ của tóc.
Để chăm sóc bản thân là công việc khó khăn. Quanh năm, yêu cầu hệ thống. Nhưng khi bạn nhìn vào gương và bạn thấy kết quả, bạn hiểu rằng nó đáng giá.
