Шнуровка кроссовок – важный элемент экипировки. Неправильно зашнурованные кроссовки могут стать причиной мозолей, черных ногтей и других неприятностей. С этими недугами сталкиваются многие бегуны, особенно марафонцы. Мы собрали самые проверенные способы шнуровки кроссовок и завязывания шнурков. Читайте, подбирайте вариант для своей стопы и делайте ваши кроссовки удобнее.
Шнуровка должна держать ногу плотно, чтобы не было лишних движений стопы. При этом не давить на взъем и не мешать кровотоку.
Как понять, что кроссовки зашнурованы правильно?
Топ – 6 способов шнуровки, которые сделают кроссовки более комфортными.
Последние отверстия в кроссовках созданы для более плотной фиксации стопы. На прогулочных кроссовках их можно не использовать, а вот для бега рекомендуем всегда шнуроваться с использованием этих отверстий. При помощи такого способа решается проблема “гуляющей” пятки.
Обратите внимание на финальную часть. После обычного узла делается еще один узел из бантиков. Это самый простой способ избежать развязывания шнурков во время бега, но не самый эффективный. В конце статьи мы подобрали 4 лучших способа завязать шнурки на кроссовках.
Подойдет обладателям широкой стопы в области пальцев. Делает кроссовки немного жире спереди и надежно фиксирует среднюю часть.
Делает кроссовки свободнее по всему взъему. Подойдет обладателям широких стоп. Может быть комфортна с ортопедическими стельками при плоскостопии.
Для обладателей узких стоп выпускают специальные модели кроссовок, но их не всегда можно найти. Пробуйте такой тип шнуровки, если кроссовки подходят по длине, но стопа гуляет.
Подходит для гипопронаторов и обладателей стоп с высоким взъемом.
Пальцы ног должны свободно шевелиться в кроссовках. Если такого не происходит – эта шнуровка для вас. Так же подходит обладателям длинного среднего пальца на ногах.
Правильно зашнуровать – половина дела. Теперь нужно надежно завязать. Мы подобрали 4 надежных способа завязывания шнурков.
Видео от ted.com с переводом на русский.
Модифицированный бантик. Быстро завязывается и не развязывается на ходу.
Такой способ подойдет тем, кто делает 2 петли и завязывает их узлом. Более прочный вариант.
“Хирургический узел” – привычный способ завязывания шнурков, но с дополнительной петлей. Гораздо более надежный.
Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы!
Если нашли ошибку, опечатку или вам есть, что обсудить – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂
Полезные советы
Новая полезная уловка поможет научить вас и ваших детей завязывать шнурки за считанные секунды.
Метод известный как "волшебные пальцы " или "узел Яна " позволяет в два раза сократить время, которые обычно требуется для того, чтобы завязать шнурки на ботинках или кроссовках.
Более того, узел дольше не развязывается. И хотя вначале метод кажется сложным, он становится очень простым, как только вы его усвоите.
Узел был придуман австралийцем Яном Фиггеном (Ian Fieggen), которого еще называют "Профессором шнурков".
Вот самый быстрый способ завязывания шнурков :
1. Сначала завяжите шнурки как обычно. Проденьте мизинцы под шнурки с обеих сторон.
Затем проденьте правый большой и указательный палец под правый шнурок, а левый большой и указательный палец - над левым шнурком, используя другие пальцы, чтобы держать шнурки натянутыми.
2. Это создаст две петли, одну со свободным концом позади, а другой - со свободным концом впереди. Средним пальцем отодвиньте свободный конец правого шнурка назад, в то время, как левая рука просто вращается, чтобы повернуть петлю через правый.
3. Следующее движение перекрещивает две петли. Левым большим пальцем толкайте свободный конец к правому, в то время как средний правый палец толкает свободный конец между левым большим пальцем и указательным.
4. Вам нужно сделать так, чтобы левым большим и указательным пальцем захватить свободный правый конец, а правым большим и средним пальцем захватить свободный левый конец.
5. Проденьте свободные концы противоположных петель через собственные петли.
6. Затяните узел. Практикуясь, вы сможете завязывать узел намного быстрее, чем обычно.
При правильном подходе шнурки могут превратиться из малозначимого нюанса в главный акцент образа. Если вы согласны с тем, что стиль – это детали, а фабричная шнуровка ботинок и узелок «на бантик» – это слишком скучно, то мы с удовольствием расскажем вам, как можно оригинально завязывать шнурки.
Даже самые невзрачные кеды или старую пару кроссовок можно «оживить» небанальной шнуровкой. Несколько способов, как прикольно зашнуровать кроссовки, с подробными инструкциями вы найдете ниже.
Кажется, что зашнуровать кеды по этой схеме достаточно сложно, но принцип здесь точно такой же, как и в классической шнуровке крест-накрест, только концы шнурков продеваются не в рядом расположенные отверстия, а в первое и четвертое. По схеме проще:
Как видите, завязать красиво шнурки на кедах по этой схеме достаточно легко. Главное, понять принцип – каждый «крест» расположен в условном квадрате, образованном между 4-мя отверстиями.
Усложняемся! Имея под рукой 2 пары цветных шнурков, нужно обязательно попробовать завязать их подобным образом. Запаситесь терпением и временем, чтобы качественно затянуть шнуровку, особенно если вы будете шнуровать высокие кеды. Инструкция прилагается:
Завязывать, а уж тем более затягивать концы не нужно, иначе «рисунок» будет нарушен. Используя эту схему, можно зашнуровать кроссовки для игры в баскетбол или катания на скейте, имеющие широкий верх.
Определенно, молодежная и замысловатая шнуровка для тех, кто ищет, как прикольно завязать, а если быть точнее – заплести шнурки. Вам понадобится 2 длинных ленты контрастных цветов, вся ваша аккуратность и немного терпения, а пошаговую схему мы вам подготовили:
Если вы ищете способ, как красиво зашнуровать кроссовки, при этом плотность затягивания узла для вас не имеет значения, обязательно пробуйте! Но имейте в виду, что обувь будет сидеть на ноге свободно, а возможно даже болтаться. Вариант не для спортсменов-легкоатлетов, но для прогулки по городу в спокойном темпе – то, что нужно!
Зашнуровать вышеописанными способами вряд ли удастся. Поэтому мы подобрали самые необычные и при этом функциональные схемы шнуровки, подходящие для оксфордов, дерби и чука бутс. При этом функциональность стала основным критерием выбора, ведь зашнуровать ботинки нужно не только красиво. Важно, чтобы замысловатые хитросплетения можно было затянуть, не передавив при этом ногу и не тратя на это более минуты. Для мужчин, предпочитающих классические модели обуви, дефицит времени – актуальная проблема.
Самая лаконичная и аккуратная шнуровка – снаружи видны только параллельно расположенные линии, а диагональных пересечений нет вообще. При этом выполняется она достаточно легко. Схема и подробная инструкция сделают процесс еще проще:
Важно: чтобы завязать узел, на обуви должно быть нечетное число отверстий, иначе концы останутся внутри обуви.
Эту схему можно использовать и при необходимости зашнуровать высокие кеды или любую другую спортивную обувь. Результат будет выглядеть опрятно.
Очень простой способ, подходящий для невысоких ботинок. Одно из преимуществ этого варианта в легкости стягивания концов в узел для регулирования полноты обуви. Техника следующая:
Для спортивной обуви этот вариант простоват, потому как шнуровать кроссовки можно и более замысловатыми способами, а классические туфли все же требуют сдержанности.
Несмотря на внешнюю простоту, эта схема считается достаточно сложной. Но если вы осилили вышеописанные способы шнуровки кроссовок, то здесь трудностей точно не возникнет. Пошаговая инструкция в помощь:
Конечно же, способов, как красиво завязать шнурки на кроссовках или ботинках, существует очень много. В нашей подборке оказались самые интересные схемы, повторение которых не вызовет особых сложностей. Ну и, как говорится, лучше раз увидеть, — видео инструкция в помощь!
1. Шнуровка "Лесенка".
Интересная шнуровка для длинных шнурков. Очень красиво и эффектно такая шнуровка смотрится на высоких ботинках с яркими шнурками.
2. Шнуровка "Скрытый узел".
Стильная, аккуратная, красивая шнуровка со скрытым узлом - оптимальный обувный вариант для езды на велосипеде, беге и ситуациях, когда вам просто не хочется, чтобы мешал завязанный сверху бантик.
3. Шнуровка "Зип-молния".
Шнуровка идеально подходит для коньков и роликов - она очень прочная, надежная и крепкая.
4. Шнуровка "Хэш".
Оригинальная шнуровка клеточкой создаст новый интересный образ, подчеркивая вашу индивидуальность. Очень простой и быстрый метод шнуровки.
5. Шнуровка "Двойная обратная"
Модификация традиционной шнуровки кроссовок, но более интересная и выразительная, чем классика. При этом она очень удобная и хорошо фиксирует ногу.
6. Шнуровка "Двойная цветная".
Очень красивая и эффектная шнуровка, однако процесс ее плетения потребует несколько больше времени, чем предыдущие варианты.
7. Шнуровка "Гонщика"
Эффектный способ шнуровки, идеально подходящий гонщикам, т.к узел делается посредине. Как правило делается не на кедах, а ботинках средней высоты.
8. Шнуровка "Для футбэга (сокса)"
Вариант для спортивной шнуровки, когда края кроссовок немного расходятся, что удобно при игре в мяч. Также такую шнуровку целесообразно применять при широкой ноге, когда обувь немного тесновата.
9. Шнуровка "Шахматная доска"
Выполняется как правило шнурками двух цветов. Может служить отличным аксессуаром, дополняя основную цветовую линию одежды. Как правило данную шнуровку делают для широких кроссов, которые носят не завязывая.
10. Шнуровка "Решетка".
Потрясающе смотрится на широких кедах и кроссовках. Стопроцентно актуальная, молодежная и креативная. Требует сноровки, чтобы ее качественно и красиво затянуть на обуви.
Tags: Как, можно, зашнуровать, кеды, с, 4, дырками
10 сен 2009 ... Постов на тему «Как зашнуровать обувь? ... Проще «положить» в одно место и знать, где всегда можно... Шнурок пропускается через нижние дырки и выводится наружу с обоих концов. 2. ... 4. Продолжайте шнуровку вдоль ботинка, пока один из шнурков не достигнет высшего отверстия. 5.
Как зашнуровать кроссовки или кеды для танцев?
Каждый когда-нибудь сталкивается с проблемой. Проблемой: как покрасивей завязать шнурки? Существует много красивых шнуровок, от самых простых до невероятно сложных, симпатичных и практичных. Какую выбрать сегодня - решать вам!
Перекрестная шнуровка обуви
Также известна как "Традиционная шнуровка" или "Шнуровка зигзагом"
Наверное это самый обычный метод шнуровки ботинок и сапог. Шнурок перекрещивается сам с собой по всей высоте ботинка.
Техника шнуровки:
2. Концы пересекаются, а затем пропускаются изнутри наружу через отверстия.
Фишки:
Традициональна
Легкая шнуровка
Удобна
Сминает ботинок
Замечания:
Перекрестная шнуровка крайне удобна, в основном из-за того, что шнуровка находится снаружи и не натирает ногу.
Шнуровка изнутри наружу
Вариант традиционной перекрестной шнуровке, когда стыжки располагаются попеременно над и под отверстиями.
Техника шнуровки:
1. Шнурок находится в нижних отверстиях и, перекрещиваясь, пропускается в отверстия выше. The lace is run straight across the bottom (grey section) and is fed into both bottom eyelets.
2. Концы перекрещиваются внутри ботинка и выходят наружу через отверстия, перекрещиваясь снова снаружи.
3. Действия повторяются до верхних отверстий.
Фишки:
Декоративно
Быстро и легко
Уменьшается износ шнурков
Замечания:
Если на ботинке нечетное количество пар отверстий для шнуровки, начинайте шнуровать изнутри, чтобы последний стяжок выходил также изнутри.
Прямая шнуровка по-европейски
Также известна как "Шнуровка лесенкой"
Этот метод шнуровки в основном используется в европе. Конец шнурка проход через оба отверстия в ботинке, создавая опрятный вид.
Viktoria (Miracle)
Техника шнуровки:
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и выводится наружу с обоих концов.
2. Один конец шнурка (желтый) накрест выходит через верхнее отверстие шнуровки.
3. Друкой конец шнурка (синий) накрест выходит выше через одно отверстие шнуровки.
4. Продолжайте шнуровать попеременно одним и другим концом шнурка.
Фишки:
Быстрота шнуровки
Аккуратный вид
Нелепый вид в начале шнуровки
Замечания:
Нелепый вид в самом начале шнуровки особенно заметен при широком зазоре между отверстиями, однако такой зигзагообразный метод обеспечивает крепкость и надежность шнуровки.
Совет военным:
Метод прямой шнуровки часто советуется для использования на военной обуви не только из-за надежности, но также из-за того, что ее легко разрезать ножом или ножницами и быстро снять ботинок с раненой ноги. Однако в армии США, где руководства пишутся почти ко всему, в отношении стандартных кожанных ботинок до сих пор значится:
"Ботнки шнуруются диагонально черными шнурками, завязка заправляется в ботинок над гимнастеркой или носками или обматывается вокруг верхней части ботинка."
Мы считаем, что прмой европейский метод шнуровки лучше американского. Мы бы рекомендовали использовать прямой или какой-нибудь другой нестандартный метод шнуровки всем солдатам!
Прямая (модная) шнуровка
Этот вариант прямой шнуровки часто называют "прямоугольной шнуровкой", который исключает некрасивую диагональную шнуровку внутри ботинка.
Серым показан шнурок внутри ботинка
Техника шнуровки:
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и уводится внутрь ботинка с обоих концов.
2. Один конец шнурка (желтый) поднимается справа вверх, выходит из верхнего отверстия и продевается в левое отверстие.
3. Оба конца поднимаются вверх и выводятся наружу каждый через одно отверстие, протягиваются на противоположную сторону и тянутся выше.
4. Продолжайте шнуровку вдоль ботинка пока один из шнурков не достигнет высшего отверстия.
5. Другой конец выходит через оставшееся отверстие наверху.
Фишки:
Опрятный вид
Слегка сложно
Только для ботинков с четным числом отверстий (напр. 6, 8)
Замечания:
Несмотря на необходимость четного количества пар отверстий, существует несколько способов решения этой проблемы. Смотри ниже для пояснений.
Шнуровка спрятанного узла
Пряча узел вы добаляете своим кроссовкам привлектальности, шнуровка которых образет ровные прямые линии по всей длине.
Пунктирное утолщение слева - место узла.
Тут находится узел.
Зашнуровав ботинок, уберите концы шнурка внутрь.
Техника шнуровки:
1. Шуруйте ботинок методом Прямой шнуровки, но левый конец (синий) сделайте немного короче правого (желтого).
2. Оставьте левый конец (синий) недошнурованным, а правый конец (желтый) доведите до саамого верха.
3. Оба конца должны уходить внутрь ботинка.
4. Теперь завяжите оба конца слева внутри ботинка.
5. Ослабьте шнуровку по необходимости.
Anton (Kafele) вау, спасибо! Попробую
Но и в таких случаях можно добиться красивого и изящного оформления...
Часто, покупая спортивную обувь, мы при последующем ее ношении неоднократно задумываемся над тем, как красиво зашнуровать кроссовки. А зачастую дело состоит даже не в красоте, а в удобстве или в особенностях стопы человека, который предполагает их надевать.
Основное предназначение такого вида обуви напрямую сосредоточено в ее определении.
Ведь кроссовки принято относить к спортивной обуви. Многие спортсмены предпочитают носить на тренировки и свои выступления только их. А современная молодежь, а также дети и их родители давно оценили удобство кроссовок и обязательно имеют в своем обувном арсенале такой вид. Важно знать, что комфорт при ношении кроссовок во многом зависит не только от формы, материала, из которого они сшиты, качества пошива, но и от шнуровки. Казалось бы, этот аспект должен быть на самом последнем месте, но большинство опытных спортсменов знают, что снять лишнюю нагрузку со стопы можно именно благодаря ему.
Сразу хочется отметить для весьма любознательных людей, что существуют различные способы шнуровки кроссовок, и их уже более 43 тысяч. Конечный их подсчет ведет австралиец Ян Фигген, который занимается коллекционированием этих методов. Но в его книге отмечено, что речь в данном случае идет конкретно о тех кроссовках, которые имеют 6 стандартных дырочек для шнуровки. В последнее время ортопеды и медики по всему миру утверждают, что исправить неправильную походку и сделать ее более удобной для владельца спортивной обуви могут именно индивидуально подобранные для него способы шнуровки кроссовок. В это же время тренеры по любым видам спорта устали повторять одну простую истину - грамотно зашнурованные кроссовки не только облегчат спортсменам их занятия, но и непременно приведут к долгожданной победе. Например, тем, кто занимается триатлоном, необходим такой вид шнуровки, который мгновенно затянет или расслабит обувь, благодаря чему сохранится нужное количество времени. Или велосипедистам рекомендовано оставлять шнурки на одной стороне кроссовок, так как они им не мешают при езде.
Оказывается, для того чтобы дать более полный ответ на вопрос, как правильно зашнуровать кроссовки, нужно знать несколько дополнительных хитростей:
Их существует огромное количество. Все зависит от того, будете ли вы использовать при шнуровке просто перекрещивание или дополнительные узлы. А также на способ шнуровки влияют вид шнурков и их цвет. К примеру, бывают:
Также можно разделить шнурки по их длине, к примеру, 20 или 40 см.
Главное, понимать, что способы шнуровки кроссовок отличаются друг от друга, в зависимости от своего предназначения, т. е. может быть:
Все мы умеем завязывать шнурки, но редко кто из нас задумывается над этим процессом, обычно все происходит автоматически. Как красиво зашнуровать кроссовки, чтобы при этом обувь выглядела не примечательно, а обычно, и ходить в ней было достаточно удобно. К этим вариантам относится следующее:
Обычно она применяется на молодежных вариантах спортивной обуви, при этом используются два цвета шнурков. Сам процесс очень трудоемкий, но результат выглядит просто потрясающе. Как оригинально зашнуровать кроссовки, подскажут вам некоторые варианты, представленные ниже, но помните, что их великое множество, и это всего лишь малая часть:
Как зашнуровать шнурки на кроссовках, чтобы после длительной ходьбы чувствовать себя хорошо, да и сам процесс движения приносил только пользу и радость? Безусловно, ответ на этот вопрос сугубо индивидуальный. Ведь все зависит от того, есть ли болезненные участи на ногах, провисает ли пятка, болит ли ступня. В данном случае лучше всего будет обратиться к опытному тренеру, либо грамотному врачу, который сможет подсказать наиболее комфортные способы зашнуровать кроссовки конкретно для вас.
Давайте не забывать о том, что данный вид обуви в последнее время весьма популярен. И их стало модно носить не только со спортивной одеждой, но и с платьями, брюками, длинными и короткими юбками и многими другими вариантами одежды. Поэтому вопрос, как красиво зашнуровать кроссовки, стал весьма актуален. Конечно, стандарты красоты у всех довольно разнятся, но аккуратные и простые способы шнуровки кроссовок будут оставаться в моде всегда:
Как красиво зашнуровать кроссовки, но при этом чувствовать себя комфортно и с удовольствием заниматься любимыми видами спорта? Врачи и тренеры выделяют два вида стопы и в зависимости от этого дают некоторые советы для шнуровки вашей спортивной обуви:
Не у всех ноги имеют стандартную форму и размер. Для кого-то целой проблемой является подбор хорошей пары спортивной обуви, и даже простая ее шнуровка становится невыносимым испытанием. Как прикольно зашнуровать кроссовки, но при этом не испытывать дискомфорт?
Помните, что существует огромное множество различных способов, как зашнуровать кроссовки. Фото, представленные в нашей статье и других средствах массовой информации, наглядно показывают, что должно получиться в итоге. Поэтому внимательно рассматривайте их и делайте свою спортивную обувь с помощью шнуровки более оригинальной и красивой.
