छोटे बच्चों में अंगूठा चूसने की आदत बहुत आम है। कुछ लोग पूरी मुट्ठी अपने मुँह में डालने में कामयाब हो जाते हैं। हालाँकि यह एक आम बात लगती है, लेकिन नए माता-पिता के मन में इसे लेकर कई सवाल होते हैं। बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है? क्या यह हानिकारक नहीं है? अपने बच्चे को इस आदत से कैसे छुड़ाएं?
चूसना प्राथमिक प्रतिक्रियाओं में से एक है जो जन्म से पहले भी प्रकट होता है। गर्भ में, बच्चे खुद को शांत करने के लिए उंगलियां या गर्भनाल के छल्ले चूसते हैं। यह आदत जन्म के बाद भी जारी रहती है; बच्चे जीवन के पहले महीनों में विशेष रूप से सक्रिय रूप से अपनी उंगलियां या मुट्ठी चूसते हैं, लेकिन जैसे-जैसे वे एक वर्ष की आयु के करीब आते हैं, उनकी प्रतिक्रिया कम होने लगती है।
जीवन के पहले वर्ष में बच्चे निम्नलिखित कारणों से अपना अंगूठा चूसते हैं:
अगर बच्चा एक साल से बड़ा है तो कारण अलग-अलग होते हैं। इसमे शामिल है:
यदि एक वर्ष से पहले अंगूठा चूसने के कारण ज्यादातर मामलों में हानिरहित होते हैं, तो एक वर्ष के बाद माता-पिता को अपने बच्चे पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता होती है। तीन वर्ष की आयु तक यह स्थिति भी सामान्य है। यदि बच्चे ने किसी भी भावनात्मक उथल-पुथल का अनुभव नहीं किया है, परिवार में शांत माहौल है, और बच्चे को प्यार और देखभाल की जाती है, तो माता-पिता को थकान, तनाव और चिंता के क्षणों में बच्चे पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। फिर अंगूठा चूसना कोई गंभीर समस्या नहीं बनेगी।
यदि आदत तीन साल के बाद भी बनी रहती है, तो माता-पिता को इस व्यवहार के कारणों के बारे में सोचने और विश्लेषण करने की आवश्यकता है कि क्या बच्चे को मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं। कुछ मामलों में, मनोवैज्ञानिक से परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।
सबसे अहम सवाल जो मांओं को परेशान करता है वो ये है कि क्या अंगूठा चूसना बच्चे के लिए हानिकारक है? यदि आदत डेढ़ से दो साल में छूट जाती है, तो, एक नियम के रूप में, यह अपने साथ गंभीर नकारात्मक परिणाम नहीं लाती है। लेकिन हमें गंदे हाथों से संक्रमण होने के खतरे के बारे में नहीं भूलना चाहिए। यदि कोई बच्चा लगातार लंबे समय तक अपना अंगूठा चूसता है, तो इससे उसके विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है:
इसलिए, आपको अंगूठा चूसने की आदत से लड़ने की ज़रूरत है, लेकिन इसे सही ढंग से और लगातार करें।
इससे पहले कि आप समझें कि क्या करना है, यह अपने आप से पूछने लायक है कि क्या नहीं करना है। कुछ युक्तियाँ बहुत सामान्य हैं और प्रभावी एवं कुशल प्रतीत होती हैं। दरअसल, ये बच्चे को नुकसान पहुंचाते हैं।
इन युक्तियों में से एक है अपनी उंगलियों पर सरसों, कड़वा वार्निश, या कोई अन्य कड़वी या मसालेदार चीज़ लगाना। तर्क सरल है: बच्चा इसे आज़माएगा, समझेगा कि यह बेस्वाद है, और अपनी उंगलियाँ अपने मुँह में डालना बंद कर देगा। वास्तव में, सब कुछ इतना हानिरहित नहीं है. एक बच्चे का जठरांत्र संबंधी मार्ग मसालेदार या कड़वे खाद्य पदार्थों को पचाने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, इसलिए शरीर में इसकी थोड़ी सी मात्रा भी नकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम पैदा कर सकती है। यह विशेष रूप से वार्निश के लिए सच है, एक रासायनिक पदार्थ जो थोड़ी मात्रा में भी विषाक्तता पैदा कर सकता है।
अन्य समान तरीकों में हैंडल को बांधना या पट्टी बांधना, दस्ताने पहनना शामिल है। इन सभी तरीकों से बच्चे को बहुत असुविधा होती है और यहाँ तक कि कष्ट भी होता है। इसके अलावा, वह खुद को शांत करने के अपने सामान्य तरीके से वंचित हो जाता है और इसका तंत्रिका तंत्र पर और भी अधिक प्रभाव पड़ता है।
यदि बच्चा थोड़ा बड़ा है, तो कुछ माता-पिता को बच्चे पर चिल्लाना और डांटना, उसे अपने मुंह से अपनी उंगलियां बाहर निकालने के लिए कहना स्वीकार्य लगता है। इससे समस्या को हल करने में भी मदद नहीं मिलेगी, बल्कि, इसके विपरीत, यह समस्या बढ़ जाएगी। अपने माता-पिता की जलन को महसूस करते हुए, वह तनाव का अनुभव करता है, जिसके परिणामस्वरूप - परिचित और परिचित तरीके से खुद को शांत करने की इच्छा होती है।
ऐसे में वयस्कों की गलत प्रतिक्रिया की तुलना में यह आदत ही शिशु के लिए अधिक सुरक्षित होती है।
फिर सवाल उठता है कि सुरक्षित और प्रभावी तरीके से बच्चे को अंगूठा या मुट्ठी चूसने से कैसे छुटकारा दिलाया जाए? किसी बच्चे की मदद करने के लिए माता-पिता को सबसे पहले यह पता लगाना होगा कि वह ऐसा क्यों कर रहा है। यदि हम एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप निम्नलिखित प्रयास कर सकते हैं:
यदि बच्चा एक वर्ष से अधिक का है, तो निम्नलिखित तरीके मदद करेंगे:
आपको अपने बच्चे का ध्यान उंगली चूसने की समस्या पर केंद्रित नहीं करना चाहिए। यदि माता-पिता लगातार उसे पीछे खींचते हैं, तो इससे स्थिति और खराब हो जाती है। यदि आप धीरे से और अदृश्य रूप से बच्चे का ध्यान किसी अन्य गतिविधि पर लगा दें, तो आदत अपने आप दूर हो सकती है।
एक और चरम को याद रखना महत्वपूर्ण है: यदि माँ बच्चे के साथ सक्रिय संचार केवल मुंह में उंगलियों को देखने के बाद शुरू करती है, तो एक और प्रतिक्रिया विकसित हो सकती है - वह हर बार ऐसा करेगा जब वह माँ का ध्यान चाहता है। इसलिए, आपको रुचि दिखाने और अपनी उंगली या मुट्ठी आपके मुंह में जाने से पहले संचार शुरू करने की आवश्यकता है।
परिवार की स्थिति के बारे में सोचें: बच्चों के सामने रिश्तों को सुलझाना हमेशा उन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए ऐसी स्थितियों से बचने की कोशिश करें. यदि कोई बच्चा तनावपूर्ण स्थिति का अनुभव कर रहा है, तो उसे उसकी भावनाओं से निपटने में मदद करें: उस पर अधिक ध्यान दें, उसकी भावनाओं को समझें। अपने बच्चे को उसके जीवन में होने वाले बदलावों के बारे में अपनी राय व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें - चाहे वह आगे बढ़ना हो, परिवार में बच्चे का आगमन हो या कुछ और। विचारों के इस आदान-प्रदान से बच्चे को माता-पिता से समर्थन देखने और चिंता कम करने में मदद मिलेगी।
आमतौर पर, एक या डेढ़ साल की उम्र तक, चूसने की प्रतिक्रिया ख़त्म हो जाती है और उंगली चूसने की ज़रूरत ख़त्म हो जाती है। लेकिन कुछ बच्चे ऐसा तब तक करते रहते हैं जब तक वे तीन साल या उससे भी अधिक के नहीं हो जाते। छह या सात साल की उम्र तक, यह आदत साथियों के साथ संचार से संबंधित समस्याओं का कारण बन सकती है। स्कूल में बच्चों के उपहास से बचना संभव नहीं होगा, इसलिए दूध छुड़ाने का मुद्दा विशेष रूप से तीव्र हो जाएगा।
लेकिन माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे शांत रहें और घबराएं नहीं। बच्चे अपने माता-पिता की मनोदशा को महसूस करते हैं और आपकी चिंता बच्चे तक पहुंच सकती है। यदि कोई बच्चा पांच साल के बाद भी अपना अंगूठा चूसना जारी रखता है और कोई भी तरीका इससे छुटकारा पाने में मदद नहीं करता है, तो, सबसे अधिक संभावना है, आपको बाल मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना होगा।
किसी बच्चे का अंगूठा चूसना कोई दुर्लभ दृश्य नहीं है। पहली बार भावी माता-पिता इसे अल्ट्रासाउंड के दौरान देख सकते हैं: कई बच्चे अपनी मां के पेट में इस तरह से अपना "मनोरंजन" करते हैं। सच है, समय के साथ, यह तथ्य कि एक बच्चा अपना अंगूठा चूसता है, कोमलता के बजाय थोड़ी चिंता पैदा करता है। आइए मिलकर जानें कि यह प्यारी शरारत कब बुरी आदत बन जाती है, बच्चे के इस व्यवहार के पीछे क्या है और माता-पिता को क्या करना चाहिए ताकि बच्चा अपने मुंह में उंगलियां डालना बंद कर दे।
एक नवजात शिशु का पूरा जीवन उसकी प्रवृत्ति से नियंत्रित होता है और... ये प्रकृति द्वारा निर्धारित व्यवहारिक कार्यक्रम हैं जो एक अपरिपक्व प्राणी को बड़ी दुनिया में जीवित रहने में मदद करते हैं। बच्चे द्वारा किया गया कोई भी कार्य माँ के लिए एक संकेत होता है। बच्चे की बहुत ज़्यादा ज़रूरतें नहीं होतीं। बच्चा बनना चाहता है:सूखा और गर्म, अच्छी तरह से खिलाया गया, सुरक्षित, प्यार किया जाए, स्वीकार किया जाए और उसे देखकर खुशी हो।
बच्चे अक्सर ज़ोर-ज़ोर से रोते हुए शारीरिक आराम की समस्याओं के बारे में रिपोर्ट करते हैं (), लेकिन अगर बच्चा लगातार अपना अंगूठा चूसता है, तो माँ को बाकी बिंदुओं पर ध्यान देना चाहिए।
एक बच्चे का अंगूठा चूसना शायद ही कभी वयस्कों में चिंता का कारण बनता है। स्थिति तब और अधिक समस्याग्रस्त लगती है जब बच्चा एक वर्ष का हो और वह अपना अंगूठा चूसता हो। एक साल के बच्चों के माता-पिता भी बिना किसी डर के इस समस्या से निपट सकते हैं। इस उम्र में, चूसना एक प्रतिवर्त बना रहता है, और यदि आप कारण को सही ढंग से समझते हैं और इसे खत्म करने का प्रयास करते हैं, तो आप एक अवांछित आदत से छुटकारा पा सकते हैं।
दो साल के बच्चों के साथ स्थिति कुछ अधिक गंभीर है। यदि 2 साल का बच्चा अपना अंगूठा चूसना जारी रखता है, तो माता-पिता को बच्चे के मनोवैज्ञानिक कल्याण के बारे में सोचना चाहिए। इस तरह के व्यवहार के पीछे भय, चिंताएं, अपने और अपने प्रियजनों में आत्मविश्वास की कमी, लगाव का आघात और कई अन्य कारण हो सकते हैं जिनकी जड़ें मनोवैज्ञानिक हैं।
बच्चा जितना बड़ा होगा, उसकी "चूसने" की समस्या के कारण उतने ही गहरे होंगे। इसका मतलब है कि माता-पिता को बुरी आदत को खत्म करने के लिए अधिक प्रयास करने होंगे।
स्थिति को न बढ़ाने के लिए, पहले "लक्षणों" पर प्रतिक्रिया देना बेहतर है। यहां तक कि उन लोगों के लिए भी जो अभी भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, यह जानना उपयोगी है कि बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे छुटकारा दिलाया जाए। यह ज्ञान आपको निवारक उपाय करने और पूरे परिवार को चिंता से मुक्त करने में मदद करेगा।
यहाँ एक और तरीका है:
इन तरीकों का उपयोग करने से केवल शिशु की सनक ही दूर होगी।
यदि आप अपने बच्चे को अंगूठा चूसने से रोकने का कोई "नुस्खा" ढूंढ रहे हैं और बेचैन हैं, तो रुकें। हाँ, यह एक चेतावनी संकेत है. हाँ, आपको इसके साथ काम करने की ज़रूरत है। लेकिन यह कोई ऐसी आपदा नहीं है जिसके अपरिवर्तनीय परिणाम हों। आप अपने बच्चे को धीरे-धीरे ही अंगूठा चूसना बंद कर सकते हैं। धैर्य रखें और लगातार, प्यार से, बच्चे को वह दें जो उसे वास्तव में चाहिए, उसके जीवन और विकास के लिए अनुकूल वातावरण बनाएं। बच्चों की भलाई हमेशा माता-पिता के हाथ में होती है। इस विचार को आपमें ताकत जोड़ने दें, और फिर सफलता की संभावना निश्चित रूप से अधिक हो जाएगी।
एक छोटे बच्चे को निरंतर ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है; माता-पिता की देखभाल की कमी से अक्सर बुरी आदतों का विकास होता है, जैसे होंठ काटना, उंगलियां चूसना और मुट्ठ मारना। यदि कोई बच्चा लंबे समय तक अपनी उंगली चूसता है, तो इससे नाखून प्लेट के इनेमल का विनाश होता है, उंगली के फालानक्स की विकृति होती है और काटने से टेढ़ापन हो सकता है, साथ ही मसूड़ों को भी नुकसान हो सकता है। उपर्युक्त परेशानियों के अलावा, लगातार उंगली चूसने से शरीर में रोगजनक बैक्टीरिया और रोगाणुओं का प्रवेश होता है, जो सभी प्रकार की बीमारियों का कारण बनता है। इसलिए, सबसे अच्छा विकल्प यही होगा कि समय रहते बच्चे को ऐसी बुरी आदत से छुड़ाया जाए।
एक शिशु में चूसने की प्रतिक्रिया को सबसे महत्वपूर्ण में से एक माना जाता है, क्योंकि इस प्रक्रिया में तीन मुख्य तंत्रिकाएं शामिल होती हैं - टर्नरी, नासॉफिरिन्जियल और वेगस। ऐसे महत्वपूर्ण अंगों के एक साथ काम करने से पाचन में सुधार, तंत्रिका तंत्र का स्थिरीकरण और बच्चे का मनोवैज्ञानिक संतुलन और मस्तिष्क की गतिविधि सक्रिय होती है। नवजात शिशु को स्तन या कुछ और चूसने की आवश्यकता न केवल भूख की भावना के कारण होती है: इस तरह से बच्चे शांत होते हैं और विकसित होते हैं।
बच्चे की स्थिति सामान्य करने के लिए माता-पिता को क्या करना चाहिए? सबसे पहले, चिंता का कारण निर्धारित करें। ऐसा कोई एक कारण नहीं है कि कोई बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है; इसके लिए निम्नलिखित पूर्व शर्त हो सकती है:
किसी भी मामले में, अपने बच्चे में उंगलियां चूसने की आदत को देखते हुए, माता-पिता को इस तरह के हानिकारक तरीके को खत्म करने के लिए समय पर उपाय करना चाहिए।
बहुत कम लोग जानते हैं कि जब कोई बच्चा अपनी उंगलियां या अन्य वस्तुएं चूसता है तो क्या करना चाहिए, इसलिए अक्सर अनुभवहीन माता-पिता इस आदत को खत्म करने के लिए मौलिक रूप से तर्कहीन और अस्वीकार्य उपाय करते हैं।
अपने बच्चे को अंगूठा चूसने से छुड़ाने के कई तरीके हैं, शुरुआत के लिए आप यह कर सकते हैं:
इस तरह के ध्यान भटकाने वाले पैंतरे एक दिन से अधिक समय तक करने पड़ेंगे, इसलिए लंबे समय तक अंगूठा चूसने की आदत छुड़ाने के लिए तैयार हो जाइए और किसी भी परिस्थिति में अपने बच्चे को डांटें नहीं। याद रखें कि किसी भी बुरी आदत के प्रकट होने का मुख्य कारण आपके ध्यान और स्नेह की कमी है, इसलिए अपने पालतू जानवर के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताने की कोशिश करें और अक्सर उसे शब्दों और कार्यों से दिखाएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं।
कई माता-पिता अपने बच्चों को अंगूठा चूसने की लत छुड़ाते समय बहुत सारी गलतियाँ करते हैं। कुछ ऐसे उपाय हैं जिनका उपयोग किसी भी परिस्थिति में नहीं किया जा सकता है, इनमें शामिल हैं:
बुरी आदत से निपटने के सभी सूचीबद्ध साधन सकारात्मक परिणाम नहीं देते हैं, बल्कि, इसके विपरीत, स्थिति को बढ़ाते हैं और बच्चे में सनक और चिंता पैदा करते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि लगातार सज़ा और शारीरिक नुकसान की धमकियाँ शिशु की मानसिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं, और इस मामले में उंगली चूसना डर के प्रति शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया बन जाएगा।
क्या आपने देखा है कि आपका शिशु व्यवस्थित रूप से अपना अंगूठा चूसता है? कभी-कभी एक भी नहीं, दो, तीन या पूरे पाँच एक साथ? क्या करें? बच्चा अपना अंगूठा चूसता है! यह एक बुरी आदत है. यह अस्वास्थ्यकर और बदसूरत दोनों है। आइए इस तथ्य से शुरुआत करें कि आप इस स्थिति में अकेले नहीं हैं। और कई माता-पिता को इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है। निःसंदेह, किसी भी माँ की पहली प्रवृत्ति बच्चे को अपने मुँह में हाथ डालने से भी सख्ती से रोकना होगी। लेकिन, आमतौर पर निषेधों से कोई खास फायदा नहीं होता. लेकिन अगर आप बच्चे के इस व्यवहार के कारणों को विस्तार से समझ लें तो ऐसा हो सकता है कि आपको बच्चे को किसी भी चीज के लिए मना करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। किसी बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे रोकें? हाँ, बस उसे कुछ दे दो, जिसकी कमी वह इस तरह के शगल से पूरा करने की कोशिश कर रहा है। दरअसल, अक्सर, शिशुओं में अंगूठा चूसना एक प्रतिपूरक प्रकृति का होता है, और पूर्वस्कूली बच्चों में, ऐसी आदत के विकास के कारण मनोवैज्ञानिक भी होते हैं।
सबसे पहले, माता-पिता को यह पता लगाना होगा कि उनके बच्चे ने अपना अंगूठा क्यों चूसना शुरू कर दिया।
आमतौर पर जब कोई बच्चा 3 साल का हो जाता है तो उसकी अंगूठा चूसने की आदत अपने आप ही छूट जाती है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो माता-पिता को इसमें उसकी मदद करने के लिए कुछ प्रयास करने चाहिए।
आख़िर ऐसी बचकानी लत में कुछ भी उपयोगी नहीं है। बिल्कुल ही विप्रीत।
शिशुओं में अंगूठा चूसने की आदत संभवतः आहार और दैनिक दिनचर्या में त्रुटियों से जुड़ी होती है। प्रीस्कूलर और किशोरों में मनोवैज्ञानिक कारण प्रबल होते हैं
जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है, अंगूठा चूसने की आदत उसके गलत काटने का कारण बन सकती है।
क्या अंगूठा चूसना बच्चे के लिए हानिकारक है? उपरोक्त से हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि, हाँ, यह निश्चित रूप से हानिकारक है।
बच्चे को इससे छुटकारा दिलाना जरूरी है। आख़िर कैसे? यह सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा अंगूठा क्यों चूसता है और उसकी उम्र क्या है।
यदि आपने पुरानी पीढ़ी के प्रतिनिधियों से पूछा कि बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे छुटकारा दिलाया जाए, तो आप शायद दादा-दादी से कम से कम एक दर्जन नुस्खे सुनेंगे, जिनमें से प्रत्येक दूसरे की तुलना में अधिक "प्रभावी" होगा। उनकी रेटिंग में सबसे लोकप्रिय है बच्चे की उंगलियों पर सरसों या कोई और समान रूप से अप्रिय चीज़ लगाना।
विभिन्न निरोधक उपकरण, जैसे कि बच्चे की कोहनी पर स्प्लिंट या हाथों पर दस्ताने, पहले भी लोक उपयोग में उपयोग किए जाते थे। लेकिन वे सभी केवल छोटे बच्चे को कष्ट पहुँचाते हैं। क्या यही आपका लक्ष्य है? और क्या शिशु का पूर्ण विकास हो पाएगा यदि उसकी गतिविधियां लगातार सीमित रहें?
अपने बच्चे की उंगलियों पर सरसों न लगाएं, काली मिर्च या अन्य पदार्थ न छिड़कें जो बच्चे के लिए अप्रिय हों। बच्चे पर दया करो. उसे अनावश्यक कष्ट न पहुँचाएँ
किसी बच्चे को इस अलाभकारी आदत से दर्द रहित तरीके से कैसे छुटकारा दिलाया जाए? उसे कष्ट और असुविधा पहुँचाए बिना? एकमात्र निश्चित तरीका उस कारण को खत्म करना है जिसके कारण आपका बच्चा अपना अंगूठा चूसना शुरू करता है।
यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो अपने दूध पिलाने की अवधि बढ़ाने का प्रयास करें।
आंकड़ों के मुताबिक, स्तनपान करने वाले बच्चों की तुलना में शिशु अपना अंगूठा बहुत कम चूसते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि उनकी मां मुख्य रूप से मांग पर भोजन करती हैं। और जब तक उन्हें तृप्त होने और चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करने की आवश्यकता होती है तब तक वे मां के स्तन में रहते हैं।
हालाँकि, यदि आप देखते हैं कि आपका शिशु समय-समय पर अपनी उंगलियाँ अपने मुँह में डालता है और उत्साह से उन्हें चूसना शुरू कर देता है, तो सबसे पहले आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपने इसे सही तरीके से सेट किया है।
आपको किस बात पर ध्यान देना चाहिए?
बोतल से दूध पिलाते समय, निपल की कठोरता और उसमें छेद के आकार पर ध्यान दें।
कृत्रिम आहार के साथ, बच्चे की अंगूठा चूसने की आदत से निपटने की बारीकियाँ कुछ अलग होती हैं। आख़िरकार, यहां आप बच्चे को शेड्यूल के अनुसार सख्ती से दूध पिलाती हैं, और उसके द्वारा चूसे गए फार्मूले के अंशों को स्पष्ट रूप से खुराक देती हैं।
और साथ ही, एक बच्चे के विपरीत, आप एक कृत्रिम बच्चे को उंगली के बजाय शांत करनेवाला चूसने की पेशकश करने का प्रयास कर सकते हैं। और, इसे दोहराना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, फीडिंग की कम आवृत्ति पर स्विच करने में जल्दबाजी न करें। जब बच्चा इसके लिए तैयार हो तो भोजन के बीच चार घंटे का ब्रेक लिया जा सकता है।
जब प्रीस्कूल बच्चे मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव करते हैं तो अपना अंगूठा चूसते हैं
जब एक बच्चा बड़ा हो जाता है, तो उसके अंगूठा चूसने का कारण उसके शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं से संबंधित नहीं रह जाता है। बल्कि उनमें भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक सबटेक्स्ट तलाशना चाहिए।
बच्चा ऊब गया है या डरा हुआ है। वह उत्साहित है, उत्तेजित है, परेशान है। बच्चा असहज महसूस करता है या उसे माता-पिता का ध्यान नहीं मिलता। फिर वह अंगूठा चूसने की आदत को अपने अनुभवों की दुनिया में एक प्रकार के जीवन रक्षक के रूप में उपयोग करता है। यह उसका निजी शामक बन जाता है। और वह कुछ मामलों में इसका उपयोग करता है।
यदि आप समझते हैं कि आपका बच्चा मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव क्यों कर रहा है, क्या कारण उसे संतुलन से बाहर कर देता है, और इस कारण को खत्म कर दें, तो मांग की कमी के कारण अंगूठा चूसने की आदत बहुत जल्द आपके बच्चे के जीवन से गायब हो जाएगी।
किशोरावस्था में अंगूठा चूसना, अन्य जुनूनी गतिविधियों के साथ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों का एक लक्षण हो सकता है।
अक्सर, बच्चों की अपनी उंगलियों की लत उनके दाँत बदलने से पहले ही ख़त्म हो जाती है। लेकिन हर नियम में कई अपवाद होते हैं।
जब, इस तथ्य के अलावा कि बच्चा अपनी उंगलियां चूसता है, उसके पास अन्य जुनूनी गतिविधियां होती हैं, और ये लक्षण उम्र के साथ खराब हो जाते हैं, तो माता-पिता के लिए विशेषज्ञों से सलाह लेना समझ में आता है: एक न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक।
बच्चे को उसकी आदतों के लिए डांटने का कोई मतलब नहीं है। माता-पिता के लिए यह बेहतर है कि वे अपने बच्चे को इनसे निपटने में मदद करने के लिए हर संभव प्रयास करें
तथ्य यह है कि किशोरावस्था के दौरान एक बच्चा अपना अंगूठा चूसता है, यह सिर्फ एक बुरी आदत से कहीं अधिक हो सकता है। यह अक्सर तंत्रिका तंत्र के विकारों या मनोवैज्ञानिक समस्याओं का संकेत देता है जिनके लिए पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है। और जितनी जल्दी बच्चे को ऐसी सहायता प्रदान की जाएगी, वह उतनी ही तेजी से और अधिक सफलतापूर्वक अपनी समस्या का सामना करेगा। आपकी भलाई के लिए, और निश्चित रूप से, आपके माता-पिता की खुशी के लिए...
एक बच्चा अपनी उंगली चूस रहा है, यह दूसरों के लिए काफी मार्मिक तस्वीर है। लेकिन बच्चे के माता-पिता के लिए ऐसा नहीं होना चाहिए। अंगूठा चूसना सिर्फ एक बुरी आदत नहीं है, यह इस बात का संकेत है कि आपके बच्चे के साथ कुछ गड़बड़ है। सच है, इस घटना के खिलाफ खुली लड़ाई शुरू करना हमेशा जरूरी नहीं होता है। कुछ मामलों में, छोटे व्यक्ति की चूसने की आवश्यकता पूरी होनी चाहिए। सच है, उंगली को अभी भी अकेला छोड़ना होगा, अन्यथा आदत वास्तव में हानिकारक हो जाएगी।
एक बच्चा जितनी जल्दी हो सके अंगूठा चूसना शुरू कर सकता है, भले ही उसका अभी जन्म भी न हुआ हो। कई पारिवारिक अभिलेखों में अल्ट्रासाउंड छवियां होती हैं जो गर्भ में बच्चे को मुंह में उंगली के साथ दिखाती हैं। तथ्य यह है कि चूसने की प्रवृत्ति एक बच्चे के लिए बुनियादी प्रवृत्तियों में से एक है।
फ्रांसीसी दार्शनिक रेने डेसकार्टेस ने कहा, "मैं सोचता हूं, इसलिए मेरा अस्तित्व है।" क्रिया "सोचें" को "चूसना" से बदलें और आप समझ जाएंगे कि बच्चे के लिए इस प्रक्रिया का क्या मतलब है। वैज्ञानिकों के अनुसार इसके जरिए बच्चे की पाचन क्रिया बेहतर होती है और तंत्रिका तंत्र का विकास होता है। एक निश्चित समय तक, एक छोटे व्यक्ति के लिए मनोवैज्ञानिक आराम प्राप्त करने के लिए चूसना ही एकमात्र तरीका है। दूसरा सवाल यह है कि समय के साथ यह आदत खत्म हो जानी चाहिए। और अगर ऐसा नहीं होता है, तो माता-पिता को कार्रवाई करने की ज़रूरत है।
एक बच्चा 2-3 महीने की उम्र से ही अंगूठा चूसना शुरू कर सकता है। इससे पता चलता है कि जीवन के इस पड़ाव पर चूसने की उसकी मूल प्रवृत्ति संतुष्ट नहीं हो पा रही है। माता-पिता को यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या वे अपने बच्चे को दूध पिलाने के मामले में सब कुछ सही कर रहे हैं। शिशु द्वारा अंगूठा चूसने के मुख्य कारण भोजन प्रक्रिया से संबंधित हैं:
बाल मनोवैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि बचपन में अंगूठा चूसना बुरी आदत नहीं मानी जा सकती। यह शिशु की ज़रूरतों के बारे में एक संकेत मात्र है। लेकिन अगर बड़े बच्चे के मुंह में उंगली रह जाती है, तो माता-पिता के लिए यह एक संकेत है कि अब कार्रवाई करने का समय आ गया है।
उत्सव वीडियो रेसिपी:
नियमानुसार, शिशुओं में अंगूठा चूसने की आदत एक साल का होते-होते अपने आप दूर हो जाती है। यह आशा करना असंभव है कि बड़े बच्चों के साथ भी ऐसा ही होगा। आख़िरकार, दो से पाँच के बीच के लोगों के ऐसे व्यवहार के कारण अधिक गहरे हैं:
जब पूर्वस्कूली उम्र का कोई बच्चा अपना अंगूठा चूसता है, तो यह कहने का हर कारण है कि उसे वास्तव में एक बुरी आदत है, जिससे छुटकारा पाने के लिए समय और प्रयास की आवश्यकता होगी। लेकिन बच्चा जितना बड़ा होगा, उसके इस व्यवहार के कारण उतने ही गंभीर होंगे।
6 वर्ष और उससे अधिक उम्र तथा किशोरावस्था तक के बच्चे द्वारा अंगूठा चूसना पैथोलॉजिकल हो सकता है। तब विशेषज्ञों - मनोवैज्ञानिकों, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सकों - के बिना ऐसा करना संभव नहीं होगा। इस मामले में, अन्य जुनूनी हरकतों के साथ मुंह में उंगली को एक बुरी आदत के रूप में नहीं, बल्कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों के लक्षण के रूप में माना जाना चाहिए। इसका मतलब है कि आपको पेशेवर मदद की आवश्यकता होगी.
अभिभावक समुदाय में समय-समय पर इस विषय पर चर्चा छिड़ती रहती है: "क्या मुंह में उंगली रखने की बचपन की आदत से लड़ना जरूरी है या क्या समय के साथ यह सब खत्म हो जाएगा?" विशेषज्ञों के पास इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर है: लड़ना आवश्यक है, अन्यथा अन्य, अधिक गंभीर समस्याओं से बचना संभव नहीं होगा। उन बच्चों का क्या हो सकता है जो लगातार अपना अंगूठा चूसते हैं?
तो यह सवाल: उंगलियां चूसने की आदत से लड़ना है या नहीं, बल्कि अलंकारिक है। बेशक लड़ो. मुख्य बात यह है कि नियंत्रण के साधन स्वीकार्य हों और बच्चे को नुकसान न पहुँचाएँ।
अंगूठा चूसने वाले बच्चे के प्रति माता-पिता की प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है। हर किसी की अपनी-अपनी रणनीति होती है: कुछ लोग इस व्यवहार पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं, कुछ लोग बच्चे के व्यवहार में बदलाव देखते हैं, लेकिन कोई कार्रवाई नहीं करते हैं, इस उम्मीद में रहते हैं कि यह आदत अपने आप दूर हो जाएगी, जबकि अन्य दृढ़ संकल्पित हैं निर्णायक कार्रवाई करने के लिए. सच है, अक्सर अपने बच्चे की "बुरी" प्रवृत्ति को हर कीमत पर ख़त्म करने का लक्ष्य निर्धारित करके, पिता और माता बहक जाते हैं और इस संघर्ष में बेतुकेपन की हद तक पहुँच जाते हैं। इस बीच, वयस्कों को बहुत समझदारी और सावधानी से व्यवहार करना चाहिए।
शिशु के मुंह में उंगली डालना अभी तक कोई बुरी आदत नहीं है, बल्कि सिर्फ चूसने की प्रवृत्ति को संतुष्ट करने की जरूरत है। इस मामले में माता-पिता अपने बच्चे के लिए केवल यही कर सकते हैं कि उसकी इस प्रवृत्ति को पूरी तरह से संतुष्ट करने में उसकी मदद करें।
ऐसे उपाय तब तक अच्छे हैं जब तक बच्चा स्तनपान कर रहा है या बोतल से दूध पी रहा है। यदि आपका बेटा या बेटी अब बच्चा नहीं है, लेकिन उसकी उंगलियां अभी भी उसके मुंह में रहती हैं, तो यह एक संकेत है कि बच्चा वास्तव में एक बुरी आदत विकसित कर रहा है। इसके अलावा, आपको इससे ज्यादा लड़ने की जरूरत नहीं है, बल्कि उन मनोवैज्ञानिक कारणों से लड़ने की जरूरत है जिन्होंने इसे उकसाया।
माता-पिता अपने बच्चे को अंगूठा चूसने से छुड़ाने की कोशिश करते समय कई गलतियाँ कर सकते हैं। इसलिए, इस विषय पर बाल मनोवैज्ञानिकों की सलाह का अध्ययन करना उचित है कि आपको क्या कभी नहीं करना चाहिए:
ये तथा अन्य उपाय अच्छे नहीं हैं क्योंकि इनका प्रभाव अस्थायी होता है। जैसे ही दमन बंद हो जाता है, बच्चा फिर से वैसा ही व्यवहार करना शुरू कर देगा जैसा वह करता था। इसके अलावा, बच्चे के मुंह में उंगली केवल किसी प्रकार की भावनात्मक परेशानी का परिणाम है।
एक छोटे व्यक्ति के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि वे उससे प्यार करेंगे, भले ही वह कुछ गलत करे। इसलिए, यदि आपका काम अपने बच्चे को एक अनुकरणीय और अनुकरणीय बच्चा बनाना नहीं है, बल्कि वास्तव में उसे भय और चिंताओं से निपटने में मदद करना है और तदनुसार, उनके कारण होने वाली अंगूठा चूसने की आदत को बेअसर करना है, तो आपको लंबे समय तक ट्यून करने की आवश्यकता है- अवधि कार्य:
एक नियम के रूप में, ऐसे कदम व्यर्थ नहीं जाते हैं, और पांच साल की उम्र तक बच्चा पूरी तरह से बुरी आदत से छुटकारा पा लेता है।
बच्चे को उंगली चूसने से कैसे छुटकारा दिलाया जाए, इस सवाल का जवाब लगभग हर दूसरे परिवार में खोजा जाता है। और कई लोग सफलतापूर्वक खोज लेते हैं, और फिर खुशी-खुशी अपने निष्कर्षों को अन्य माता-पिता के साथ साझा करते हैं। यहां कुछ तकनीकें दी गई हैं:
बेशक, किसी बुरी आदत से छुटकारा पाना एक दिन का काम नहीं है। लेकिन सफल होने पर भी माता-पिता को आराम नहीं करना चाहिए। आख़िरकार, अंगूठा चूसना बच्चे की मनोवैज्ञानिक समस्याओं का संकेत हो सकता है। इसलिए, एक आदत को हराने के बाद, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उसकी जगह कोई दूसरी आदत न ले ले, कोई कम हानिकारक भी नहीं।
