जिस दिन मेरी बेटी एक साल की हो गई, उसकी सास ने जोर देकर कहा कि लड़की को गंजा करने की जरूरत है, उन्होंने कहा कि वे हमेशा ऐसा करते थे ताकि उसके बाल घने और मजबूत हो जाएं। क्या ये वाकई सच है?
नहीं, यह सच नहीं है. बालों को घना करने के लिए बच्चे का मुंडन कराना व्यर्थ है। जन्म के बाद, बाल अतुल्यकालिक रूप से बढ़ते हैं, और इससे तथाकथित मोज़ेक पैटर्न का निर्माण होता है। और पहले वर्ष के अंत तक, व्यक्तिगत बाल अपने स्वयं के चक्र के अनुसार बढ़ने लगते हैं, और आप केवल सभी बालों को समान लंबाई देने के उद्देश्य से एक बच्चे का मुंडन कर सकते हैं।
समय-समय पर मुझे ऐसा महसूस होता है कि मेरे सिर के बाल हिल रहे हैं। इसका संबंध किससे है?
तथ्य यह है कि प्रत्येक बाल कूप या बाल कूप की अपनी तंत्रिका अंत और एक मांसपेशी होती है जो बालों को उठाती है, इसके कारण, प्रत्येक बाल में स्पर्श संवेदनशीलता होती है, जो आपको सूक्ष्म गति करने की अनुमति देती है। उदाहरण के लिए, जब संबंधित मांसपेशी डर या ठंड से सिकुड़ती है, तो बाल उग आते हैं और गति की अनुभूति पैदा होती है। अगर यह अहसास बहुत बार होता है तो आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए।
क्या कपड़े धोने के साबुन से अपने बाल धोना संभव है? मेरी दादी अक्सर कहती हैं कि अपनी युवावस्था में वह किसी भी शैंपू का इस्तेमाल नहीं करती थीं और उनके बाल उनकी कमर तक थे।
कपड़े धोने के साबुन में अधिक क्षार होता है और इसका पीएच स्तर उच्च होता है। यह आपकी त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा को नष्ट कर सकता है, जिससे आपकी खोपड़ी शुष्क, लाल और चिड़चिड़ी हो सकती है। बाल झरझरा, भंगुर हो सकते हैं और रूसी दिखाई दे सकती है। आधुनिक परिस्थितियों में, अपने बालों को कपड़े धोने के साबुन से धोने की कोई आवश्यकता नहीं है; हमारी दादी-नानी ऐसा करती थीं क्योंकि उनके पास कोई अन्य विकल्प नहीं था। सोवियत काल में डिटर्जेंट की कमी थी। कपड़े धोने का साबुन अभी भी घरेलू जरूरतों के लिए है, यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, लेकिन बालों के लिए नहीं।
आजकल, कई हेयरड्रेसर हेयर एक्सटेंशन पेश करते हैं। क्या इसका उपयोग बालों को घना करने या सिर्फ लम्बा करने के लिए किया जा सकता है?
देखने में, आप एक्सटेंशन का उपयोग करके अपने बालों में अधिक घनत्व जोड़ सकते हैं, लेकिन यह एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है, चिकित्सीय नहीं। एक्सटेंशन करवाने के बाद अक्सर लोग मुझसे मिलने आते हैं, क्योंकि बालों को उपचार की आवश्यकता होती है।
आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना कितनी बार अपने बालों को रंग सकते हैं?
यह काफी हद तक चुने हुए पेंट की संरचना पर निर्भर करता है। यदि इसमें अमोनिया और पेरोक्साइड है, तो इसका उपयोग हर दो से तीन महीने में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। आख़िरकार, डाई बालों की संरचना को नुकसान पहुँचाती है, इसे याद रखें। एक नरम, कोमल वाला अधिक बार उपयोग के लिए उपयुक्त है, लेकिन फिर भी हर छह महीने में एक बार से अधिक नहीं।
बालों को रंगना, कर्लिंग करना, एक्सटेंशन करना - ये सब बालों की संरचना को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए सुंदरता की चाह में आपको अपने बालों के स्वास्थ्य के बारे में नहीं भूलना चाहिए। फोटो: www.globallookpress.com कुछ लोगों के बाल बहुत तेज़ी से क्यों बढ़ते हैं, जबकि अन्य के बाल स्थिर बने रहते हैं? मैं लंबे बालों का सपना देखता हूं, लेकिन मैं इसे अपने कंधे के ब्लेड से नीचे नहीं बढ़ा सकता...
यह बालों के विकास चक्र पर निर्भर करता है। सक्रिय बाल विकास चरण जैसी कोई चीज़ होती है। यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग होता है और आमतौर पर दो से छह साल तक रहता है। जिन लोगों के बाल विकास का सक्रिय चरण छह साल का है, उनके जीवन भर लंबे बाल रहेंगे, जबकि जिनकी उम्र दो साल है, उनके बाल हमेशा छोटे रहेंगे।
नहीं, ये वादे महज़ पब्लिसिटी स्टंट हैं। शैम्पू बालों की संरचना में प्रवेश नहीं करता है, बालों के रोम की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है, और विशेष रूप से तेजी से बाल विकास नहीं कर सकता है। शैंपू, बाम, क्रीम आदि केवल बालों की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं, जिसे कभी-कभी बालों की गुणवत्ता में सुधार के रूप में माना जाता है।
बालों की मोटाई और लंबाई आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है। फोटो: www.russianlook.com
क्या हर दिन बाल धोना हानिकारक है? अब ज्यादातर महिलाएं ऐसा करती हैं, लेकिन मेरी मां मुझ पर हंसती हैं और कहती हैं कि बुढ़ापे में मैं गंजी ही रहूंगी.
वास्तव में, हर दिन अपने बाल धोना हानिकारक नहीं है। आपको बस एक ऐसा शैम्पू चुनना होगा जो आपके बालों के प्रकार के अनुरूप हो, उदाहरण के लिए, एक कंडीशनर और एक मास्क का उपयोग करें ताकि आपके बाल रूखे न हों। साथ ही उन्हें बिना हेअर ड्रायर के सुखाने की कोशिश करें।
आप "घोड़े" शैंपू के बारे में कैसा महसूस करते हैं? और सामान्य तौर पर, क्या किसी प्रकार के पशु शैम्पू से लोगों के बाल धोना संभव है?
मानव उपयोग के लिए विशेष रूप से प्रमाणित दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। मैं यह अनुशंसा नहीं करता कि लोग पालतू जानवरों की देखभाल के लिए पालतू जानवरों की दुकान से शैंपू का उपयोग करें।
आपको केवल मनुष्यों के लिए प्रमाणित उत्पादों से ही अपने बालों की देखभाल करने की आवश्यकता है। फोटो: www.globallookpress.com
जूँ का कारण क्या है? क्या वे घबरा सकते हैं?
पेडिक्युलोसिस एक संपर्क, संक्रामक रोग है। जूँ केवल मनुष्यों में ही प्रकट नहीं हो सकतीं।
एक ट्राइकोलॉजिस्ट कैसे मदद कर सकता है, आप उसके पास कौन से प्रश्न लेकर जा सकते हैं और ओम्स्क निवासी कितनी बार ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाते हैं?
वास्तव में, लोग अक्सर आवेदन करते हैं, लेकिन हमेशा पर्याप्त रूप से नहीं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति अपॉइंटमेंट पर आता है और कहता है कि वह अपने बालों की संरचना में सुधार करना चाहता है, उन्हें घना बनाना चाहता है। लेकिन ये कारक आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित हैं - एक व्यक्ति के सिर पर जितने बाल उगेंगे, उतनी ही मात्रा होगी! इन बालों को किसी चमत्कारी उपाय से घना बनाना नामुमकिन है। एक ट्राइकोलॉजिस्ट गंजापन, बालों का झड़ना, समय से पहले सफेद होना, रूसी, सेबोरिया और अन्य बालों की बीमारियों का इलाज करता है।
ट्राइकोलॉजी एक ग्रीक शब्द है जिसका रूसी में अनुवाद बालों के विज्ञान के रूप में किया जाता है। ट्राइकोलॉजिस्ट बालों की रासायनिक संरचना, संरचना और विकास चक्र का अध्ययन करते हैं। हालाँकि कई विशेषज्ञ ट्राइकोलॉजी को एक अलग विज्ञान नहीं मानते हैं, इसे डर्माटोकोस्मेटोलॉजी के रूप में वर्गीकृत करते हैं, इसके अपने संकीर्ण विशेषज्ञ हैं - ट्राइकोलॉजिस्ट।
निःसंदेह, आपने यह प्रश्न कम से कम एक बार पूछा है। सिरे पर बाल, रोंगटे खड़े होना या रोंगटे खड़े होना सभी एक ही अनुभूति के अलग-अलग नाम हैं जिन्हें हम समय-समय पर विभिन्न कारणों से अनुभव करते हैं। यह तब हो सकता है जब हम ठंडे होते हैं, जब हम कुछ भयानक देखते, सुनते या महसूस करते हैं, जिससे चिंता या परेशानी होती है। या शायद हम बहुत प्रसन्न हैं।
यहां एक उदाहरण दिया गया है जहां प्रभाव हो सकता है रोंगटे. आप नींबू का एक टुकड़ा खाते हैं और खट्टा स्वाद महसूस करते हैं। इस तस्वीर की कल्पना करते हुए भी मेरे रोंगटे खड़े हो जाते हैं। आप उसे महसूस करते हैं? त्वचा पर बाल तुरंत उग आते हैं। यह सब बहुत छोटी मांसपेशियों के कारण होता है जो प्रत्येक बाल की जड़ से जुड़ी होती हैं। क्रोध, शीतलता, हल्के स्पर्श आदि के क्षणों में। ये छोटी मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं और बाल सिरे पर खड़े हो जाते हैं। वैज्ञानिक भाषा में इसे प्रभाव कहा जाता है piloerection.
रोंगटे खड़े होने का असली कारण क्या है? यह कांपना इतनी सामान्य घटना क्यों है? विशेषज्ञों का कहना है कि यह महज़ एक विकासवादी जैविक प्रतिक्रिया है। यह उस समय की बात है जब हमारे पूर्वजों के पास अब की तुलना में बहुत अधिक बाल थे। और बाल सिरे पर खड़े होना एक प्रकार का रक्षा तंत्र था। उस आदमी ने भयानक रूप धारण कर लिया और वह अधिक विशाल लगने लगा। इस प्रकार हमारे पूर्वजों ने अपने शत्रुओं पर प्रभावशाली प्रभाव डाला।
वैसे, क्या यह आपको किसी की याद दिलाता है?
हाँ, हाँ, यह प्रतिक्रिया कई स्तनधारियों की विशेषता है। यह अक्सर बिल्लियों, चिंपैंजी, साही और अन्य जानवरों में देखा जाता है। और एक खतरनाक दहाड़, गुर्राहट या फुफकार के संयोजन में, यह स्पष्ट हो जाता है कि उन्हें न छूना बेहतर है। उदाहरण के लिए, फोटो में इस साही की तरह।
जानवरों के विपरीत, मनुष्यों ने विकास के दौरान अपने शरीर पर बालों की संख्या काफी कम कर दी है। साथ ही, उन्होंने दुश्मन को इतने दिलचस्प तरीके से कांपने का मौका खो दिया जैसे रोंगटे खड़े हो जाएं। लेकिन रोंगटेरह गया.
रूसी भाषा में आप पर्याप्त संख्या में रहस्यमयी चीजें पा सकते हैं, जिनके अर्थ का अनुमान लगाना मुश्किल है। भाषण निर्माण "अंत पर बाल" निश्चित रूप से इसी श्रेणी से संबंधित है। सौभाग्य से, इस अभिव्यक्ति की उत्पत्ति हमें इसके भीतर निहित अर्थ को तुरंत समझने में मदद करती है। तो, यह वाक्यांश कहां से आया, किन स्थितियों में इसका उपयोग करना उचित है, इसका क्या अर्थ है?
इस भाषण पैटर्न के अर्थ को समझने के लिए, पहले इसे अलग-अलग शब्दों में विभाजित करना आवश्यक है। तो, "अंत पर बाल" एक वाक्यांशवैज्ञानिक इकाई है जिसमें दो शब्द शामिल हैं। यदि उनमें से पहले का अर्थ रूसी भाषा जानने वालों के लिए कोई रहस्य नहीं है, तो दूसरे के साथ यह इतना आसान नहीं है। रहस्यमय "रैक" का मानव जाति के प्रतिनिधियों के बालों से क्या संबंध हो सकता है?
अंत में खड़े होने का अर्थ है अपनी उंगलियों पर फैलाना, ध्यान की ओर खड़ा होना। शोधकर्ता इस भाषण संरचना की उत्पत्ति को उस चीज़ से जोड़ते हैं जिसका पिछले समय में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता था। हम एक रैक के बारे में बात कर रहे हैं - एक भयानक उपकरण जिसके साथ जल्लाद पूछताछ के दौरान पीड़ित के शरीर को खींचते थे।
इसलिए, "बाल खड़े होना" एक ऐसी स्थिति है जिसमें बाल खींचे जाते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है?
यदि भावनाओं को संसाधित करने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क खतरे को पहचानता है, तो हाइपोथैलेमस को एक संकेत भेजा जाता है। हाइपोथैलेमस सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है, जिससे शरीर तनाव मोड में चला जाता है। त्वचा में सहानुभूति तंत्रिकाएं तनाव हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देती हैं। इससे हृदय गति बढ़ जाती है और सांस लेने में समस्या होती है। अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा स्रावित एड्रेनालाईन त्वचा तक पहुंचता है।
क्या आपके रोंगटे खड़े होना संभव है? वाक्यांशवाद एक तनावपूर्ण स्थिति का वर्णन करता है, जो ऊपर वर्णित प्रक्रियाओं के परिणामों में से एक है। त्वचा तक पहुंचकर, वे पूरे शरीर के कामकाज में हस्तक्षेप करते हैं। वे शरीर पर मौजूद प्रत्येक बाल के रोम से जुड़ी बालों की मांसपेशियों पर भी प्रभाव डालते हैं।
सिकुड़ने पर, बालों की मांसपेशियाँ कूप (जड़) को प्रभावित करती हैं, जिससे बाल सचमुच "अंत पर खड़े" हो जाते हैं।
बाल खड़े होना एक ऐसी स्थिति है जिसका सामना हमारे दूर के पूर्वजों ने किया था। एक समय मानव शरीर पर अब की तुलना में कहीं अधिक बाल होते थे। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वे एक प्रकार के सुरक्षा उपकरण के रूप में कार्य करते थे, जो खतरे के क्षणों में सक्रिय हो जाता था।
हेयर उस वक्त हैरान रह गए जब उसके मालिक को अपनी सुरक्षा के लिए खतरा पता चला, चाहे वह काल्पनिक हो या वास्तविक। उस व्यक्ति का स्वरूप भयावह हो गया; संभावित विरोधियों को वह अधिक विशाल और इसलिए अधिक शक्तिशाली लगने लगा। यह सुरक्षात्मक तंत्र, उदाहरण के लिए, बिल्लियों में देखा जा सकता है। सड़क पर एक कुत्ते को देखकर, जानवर अपनी पीठ झुका लेते हैं और उनके बाल ऊपर उठ जाते हैं। इसके लिए धन्यवाद, उनका प्राकृतिक आकार नेत्रहीन रूप से बढ़ जाता है, जो आपको दुश्मन में डर पैदा करने और उसे हमले को छोड़ने के लिए मजबूर करने की अनुमति देता है। साही भी इसी तरह व्यवहार करते हैं, केवल बालों के बजाय कलमों के साथ।
तो, किन स्थितियों में लोग आमतौर पर रोंगटे खड़े कर देने वाली भाषण संरचना का उपयोग करते हैं? इसका उपयोग मुख्य रूप से गंभीर भय का वर्णन करने के लिए किया जाता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति किसी डरावनी फिल्म या थ्रिलर को देखते समय वास्तविक खतरे से डरता था या डर का अनुभव करता था। सभी स्थितियों में, इस वाक्यांशवैज्ञानिक इकाई का उपयोग आपके द्वारा अनुभव किए गए दुःस्वप्न के बारे में बात करने के लिए किया जा सकता है।
कुछ मामलों में, इस स्थिर वाक्यांश का उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव किए गए मजबूत आश्चर्य का वर्णन करने के लिए भी किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आपने जो देखा या सुना उससे आप चौंक गए। डरने की कोई जरूरत नहीं है.
वाक्यांशवैज्ञानिक इकाई "हेयर ऑन एंड" में कई पर्यायवाची शब्द हैं जो कही गई या लिखी गई बातों के अर्थ को थोड़ी सी भी क्षति पहुंचाए बिना इसे सफलतापूर्वक प्रतिस्थापित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, भाषण संरचना "आपकी त्वचा में ठंडक दौड़ती है" आपके द्वारा अनुभव किए गए डर के बारे में बात करने के लिए भी आदर्श है। ऐसी स्थिति का वर्णन करने के लिए "खून ठंडा हो जाता है" एक और उपयुक्त वाक्यांश है। उसी समय, नसों में रक्त न केवल जम सकता है, बल्कि ठंडा, जम भी सकता है, इत्यादि।
"अंत पर बाल" अभिव्यक्ति को प्रतिस्थापित करने के लिए अन्य कौन से विकल्प मौजूद हैं? वाक्यांशवैज्ञानिक इकाई का अर्थ इंगित करता है कि यह भय के बारे में बात करता है। नतीजतन, भाषण निर्माण "आत्मा एड़ी में डूब गई है" काफी उपयुक्त है। आप यह भी कह सकते हैं कि "रोंगटे आपकी रीढ़ की हड्डी के नीचे दौड़ते (रेंगते) हैं।"
इसके अलावा, आप अन्य स्थिर वाक्यांशों का उपयोग कर सकते हैं जिनमें "बाल" शब्द मौजूद है। उदाहरण के लिए, यह कहना उचित होगा कि "मेरे सिर पर बाल हिलने लगे," इस वाक्यांश का अर्थ समान है। अंत में, वाक्यांशवैज्ञानिक संरचना "नसों में कंपन" भी प्रासंगिक है, जो किसी के डर का वर्णन करने में भी मदद करती है।
जब आपके मस्तिष्क में अमिगडाला (जो भावनाओं को संसाधित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है) एक खतरे का पता लगाता है (या बस जिग्स 25 को देखता है), तो यह आपके स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के नियंत्रण केंद्र, हाइपोथैलेमस को एक अलार्म संकेत भेजता है।
संकेत प्राप्त करने के बाद, हाइपोथैलेमस सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है - यह "लड़ाई या उड़ान" तनाव मोड को चालू करता है। अधिवृक्क ग्रंथियाँ सक्रिय होती हैं। नॉरपेनेफ्रिन, एक तनाव हार्मोन, त्वचा में स्थित सहानुभूति तंत्रिकाओं में उत्पन्न होता है, जो विशेष रूप से हृदय गति को बढ़ाने का कारण बनता है।
अब आप एक झटके में बाड़ पर कूदने के लिए तैयार हैं या अफसोस, अपनी पैंट उतार दें। साँसें तेज हो जाती हैं, दिल जैकहैमर की तरह धड़कता है - ताकि रक्त के साथ अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा स्रावित एड्रेनालाईन तेजी से पूरे शरीर में फैल जाए और - अन्य चीजों के अलावा - त्वचा की परत जिसे डर्मिस कहा जाता है - तक पहुँच जाए। यहां, डर्मिस में, एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन काम करते हैं।
तनाव हार्मोन पूरे शरीर में चिंता बढ़ाते हैं। तथाकथित बाल मांसपेशियां - आपके शरीर पर प्रत्येक बाल के रोम (जड़) से जुड़ी सूक्ष्म मांसपेशियां - इस भाग्य से बच नहीं पाती हैं। एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन सचमुच इन सूक्ष्म मांसपेशियों में घुस जाते हैं, जिससे वे सिकुड़ जाती हैं और रोशनी बुझने तक उसी स्थिति में रहती हैं।
सिकुड़ने से, बालों की मांसपेशियाँ कूप (जिसके कारण बाल सिरे पर खड़े हो जाते हैं) और डर्मिस (जिसके कारण सतह पर उभार या रोंगटे खड़े हो जाते हैं) दोनों को प्रभावित करता है। यह एक विकासवादी रक्षा तंत्र है जो मनुष्यों, बिल्लियों, साही, आदि के लिए आम है: जब फर (क्विल्स) सिरे पर खड़े होते हैं, तो जानवर वास्तव में जितना बड़ा और अधिक खतरनाक होता है उससे अधिक बड़ा और खतरनाक दिखाई देता है। अंतर यह है कि किसी व्यक्ति ने लंबे समय तक रोंगटे खड़े होने से किसी को नहीं डराया है।
विशेषज्ञ: शेरी हार्ट, न्यूरोलॉजी के सहायक प्रोफेसर, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी;
वेस्ना पेट्रोनिक-रोसिक, त्वचा विशेषज्ञ, शिकागो विश्वविद्यालय से एमएस
बिल्ली के बाल खड़े हो गए हैं।
सौभाग्य से जीवन में ऐसी स्थिति कम ही आती है जब बाल सिरे पर खड़े हो जाते हैं. लेकिन सिनेमा और साहित्य, विशेषकर आधुनिक साहित्य, हर तरह की भयावहता से भरे हुए हैं, जो आपको ऐसा वाक्यांश कहने और अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव कराने पर मजबूर कर देते हैं। इस अभिव्यक्ति के अनेक पर्यायवाची शब्द हैं। वे इस तरह से ध्वनि करते हैं: नसें कांप रही हैं, त्वचा में ठंडक दौड़ रही है, नसों में खून जम रहा है, त्वचा में रोंगटे खड़े हो रहे हैं और भी बहुत कुछ। मुहावरे तो बहुत हैं, लेकिन अर्थ एक है। और यह आतंक और भय को दर्शाता है जिसे व्यक्त करना मुश्किल है। इसी तरह की अभिव्यक्तियाँ विश्व की कई भाषाओं में पाई जा सकती हैं।
दरअसल, जब कोई व्यक्ति सदमे का अनुभव करता है, तो मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं और शरीर एक तरह की सुरक्षा में लग जाता है। जानवरों को भी समान सुरक्षा प्राप्त है, केवल यह बेहतर ढंग से अभिव्यक्त होता है। हर किसी ने देखा है कि कैसे, भयभीत या क्रोधित होने पर, एक प्यारी बिल्ली अपनी पीठ झुकाती है और अपने बालों को सीधा उठाती है। साथ ही यह दुश्मन के लिए बड़ा और भयानक हो जाता है। एक सामान्य व्यक्ति में ऐसी प्रतिक्रिया इतनी ध्यान देने योग्य नहीं होती, लेकिन फिर भी हो सकती है।
एक और दिलचस्प व्याख्या है. अगर हम इसे विभाजित करें वाक्यांशवैज्ञानिक इकाईअलग-अलग शब्दों में, यह संभावना नहीं है कि कोई भी "रैक" शब्द का सटीक अर्थ बता पाएगा। यह बिल्कुल स्पष्ट नहीं है कि यह क्या है. और इसी रैक का मानव बाल से क्या लेना-देना है? वास्तव में, अंत में खड़ा होना अपने पैर की उंगलियों पर, ध्यान से खड़े होने से ज्यादा कुछ नहीं है। यह संभावना है कि यह शब्द यातना के एक प्राचीन भयानक उपकरण, रैक से जुड़ा है, जिसकी मदद से शरीर को मानो खींचा गया था।
