कैसे समझें कि झूठे संकुचन शुरू हो गए हैं, उसके बाद कब इंतजार करना है? यह घटना भविष्य के प्रसव के लिए गर्भाशय की तैयारी है। तथाकथित ब्रेक्सटन हिग्स संकुचन कुछ महिलाओं में बहुत जल्दी, 20 सप्ताह की शुरुआत में दिखाई देते हैं। और कई डॉक्टर इसे देर से गर्भपात का खतरा मानते हैं। वास्तव में, यह सहज गर्भपात के खतरे को उत्तेजित नहीं करता है। शायद थोड़ा अप्रिय। महिला को महसूस होता है कि कैसे उसका गर्भाशय समय-समय पर सख्त हो जाता है, इसमें हल्का-फुल्का खींचने वाला दर्द हो सकता है। लेकिन यह सब अल्पावधि में अक्सर नहीं होता है। क्या यह मान लेना संभव है कि अगर झूठे संकुचन शुरू हो गए हैं, तो महिला कब जन्म देना शुरू करेगी?
किसी भी धारणा को बनाने के लिए, आपको गर्भकालीन आयु जानने की आवश्यकता है। यदि यह 38 सप्ताह या उससे अधिक है, तो उत्तर स्पष्ट है - जितनी जल्दी हो सके। आमतौर पर, यदि झूठे संकुचन दिखाई देते हैं, तो श्रम शुरू होने से पहले ही, उनके पूर्ववर्ती दिखाई देते हैं। इसमे शामिल है:
सीधे तौर पर एक महिला जिसका गर्भाशय उत्तेजित होता है, जो कि थोड़े से प्रभाव में हाइपरटोनिटी की स्थिति में आने की इच्छा रखता है, संभवतः इस बहुत ही कुख्यात स्वर से वास्तविक श्रम संकुचन को अलग करने में सक्षम होगी। बच्चे के जन्म से कितने दिन पहले झूठे संकुचन शुरू होते हैं, इसका कोई एक सही उत्तर नहीं है, हालाँकि प्राइमिपारस में बच्चे के जन्म की तैयारी बहुपत्नी की तुलना में पहले शुरू होती है। लेकिन असली झगड़ों से उनमें फर्क है - यह उनकी नियमितता है। यदि वे पहले ही शुरू कर चुके हैं, तो वे रुकेंगे नहीं और केवल तेज होंगे, एंटीस्पास्मोडिक्स लेने, गर्म स्नान करने, टहलने आदि के उपायों के बावजूद।
और फिर भी, बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन कितने समय तक चलते हैं, आप किसके लिए तैयार हो सकते हैं? गैर-तीव्र लोग पूरे तीसरे तिमाही तक रह सकते हैं, लेकिन अंत में वे ताकत हासिल कर रहे हैं। सीटीजी पर वास्तविक संकुचन, मायोमेट्रियम के मजबूत संकुचन का निदान करना संभव है, जिस पर गर्भवती मां खुद भी ध्यान नहीं दे सकती है। यह एक काफी सटीक शोध पद्धति है जो आपको इस समय न केवल गर्भाशय के संकुचन के बारे में, बल्कि भ्रूण की स्थिति के बारे में भी विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देती है, जो और भी महत्वपूर्ण है। सीटीजी पर, आप हाइपोक्सिया का निदान कर सकते हैं - ऑक्सीजन की कमी। सुबह के समय शोध करना सबसे अधिक जानकारीपूर्ण होता है जब अधिकांश बच्चे सक्रिय होते हैं।
संकुचन को निर्धारित करने के लिए एक महिला के गतिशील अवलोकन का भी उपयोग किया जाता है। संकुचन गर्भाशय में महत्वपूर्ण तनाव की विशेषता है। गर्भाशय ग्रीवा इस पर प्रतिक्रिया करता है। यह पहले सुचारू होता है, और फिर प्रकट होना शुरू होता है। और संकुचन जितना तीव्र होता है, जन्म प्रक्रिया उतनी ही तेजी से आगे बढ़ती है। आमतौर पर, बहुपत्नी महिलाओं में, झूठे और प्रसव पीड़ा दोनों में कम समय लगता है, और बच्चे का जन्म तेजी से होता है।
गर्भावस्था जितनी लंबी होगी, महिला को उतनी ही अधिक चिंता करनी होगी। कई पहले से ही बच्चे के जन्म और उससे जुड़ी संवेदनाओं के बारे में सोच रहे हैं। और अचानक संकुचन प्रकट होता है, क्या वास्तव में बच्चे के जन्म की प्रक्रिया शुरू हो रही है या यह सिर्फ शरीर का एक और मजाक है? आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।
पहली बार इस घटना का वर्णन 19वीं शताब्दी में डॉक्टर जॉन ब्रेक्सटन-हिक्स ने किया था, वास्तव में, इसलिए संकुचन को कहा जाता है। ये गर्भाशय की मांसपेशियों के तथाकथित प्रशिक्षण संकुचन हैं, जबकि गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलती है और श्रम प्रक्रिया शुरू नहीं होती है। प्रत्येक महिला के लिए प्रशिक्षण संकुचन खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करते हैं: किसी के लिए 35 सप्ताह से, और किसी में 20 सप्ताह से।
इसके अलावा, यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो सेक्स भी उपयोगी है: वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडीन होते हैं - हार्मोन जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करते हैं और इसे अधिक लोचदार बनाते हैं।
प्रशिक्षण झगड़े किस लिए हैं, इस पर कोई सहमति नहीं है। कुछ डॉक्टरों का मानना है कि यह तंत्र बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए आवश्यक है, गर्भाशय ग्रीवा बदल जाती है और वास्तविक प्रकटीकरण की तैयारी करती है। दूसरों का मानना है कि यह हार्मोन के स्तर में बदलाव के लिए शरीर की सिर्फ एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है; बच्चे के जन्म की तैयारी में, इस तरह की कमी से ज्यादा मदद नहीं मिलती है। उसी समय, ऐसे संकुचन (यदि, ज़ाहिर है, वे दर्दनाक नहीं हैं) एक उपयोगी कार्य करते हैं: वे भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करते हैं।
जैसा भी हो, ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन सांस लेने के व्यायाम का अभ्यास करने का एक शानदार अवसर है। यदि आप बच्चे के जन्म की तैयारी का कोर्स करते हैं, तो संभवतः आपको बुनियादी श्वास लय के बारे में बताया गया है:
यदि संकुचन प्रशिक्षण दे रहे हैं, तो एक महिला शरीर को उनसे "विचलित" कर सकती है और अपनी स्थिति को कम कर सकती है। धीरे-धीरे चलना, गर्म पानी से नहाना मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने में मदद करता है। आप थोड़ा रस या पानी पी सकते हैं, शरीर की स्थिति बदलने की कोशिश कर सकते हैं - शायद गर्भाशय का तनाव असहज स्थिति के कारण होता है। सांस लेने के व्यायाम और विश्राम भी बेचैनी और व्याकुलता को दूर करने में अच्छे हैं।
अपने आप में, झूठे संकुचन आम हैं, लेकिन अगर चेतावनी के संकेत दिखाई देते हैं, तो चिकित्सा सलाह लेना बेहतर है:
महिलाओं का कहना है कि वास्तविक संकुचन को किसी चीज़ से भ्रमित करना मुश्किल है, वे गर्भावस्था के 38 सप्ताह (प्रत्येक अलग-अलग तरीकों से) के बाद शुरू होती हैं। उनके मुख्य संकेत तीव्रता में वृद्धि कर रहे हैं, दर्द, संकुचन न केवल पेट में केंद्रित होते हैं, बल्कि पीठ के निचले हिस्से और रीढ़ की हड्डी को भी "कमरबंद" करते हैं, जिससे दर्द और ऐंठन होती है। ये बच्चे के जन्म के अग्रदूत हैं, जो पहले केवल दर्द को खींचकर प्रकट होते हैं, धीरे-धीरे संकुचन के बीच का अंतराल कम हो जाता है, और प्रक्रिया की पीड़ा बढ़ जाती है।
सच्चे संकुचन भी अलग-अलग समय तक चलते हैं, सशर्त रूप से उन्हें 3 चरणों में विभाजित किया जाता है:
प्रारंभिक चरण की अवधि औसतन 7-8 घंटे होती है, संकुचन इतने दर्दनाक नहीं होते हैं, वे 5-6 मिनट के अंतराल के साथ 30-40 सेकंड तक चलते हैं। गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव 3 सेमी तक है।
सक्रिय चरण लगभग 3-4 घंटे तक रहता है, संकुचन की अवधि 2-4 मिनट के ब्रेक के साथ 60 सेकंड तक बढ़ जाती है। गर्दन 7 सेमी तक खुलती है।
संक्रमणकालीन चरण लगभग एक घंटे तक रहता है, संकुचन के बीच लगभग कोई अंतराल नहीं होता है, वे बहुत कम होते हैं। लड़ाई ही 70-90 सेकंड तक चलती है। गर्भाशय ग्रीवा 7-10 सेमी तक खुलती है।
यदि आप संकुचन की प्रकृति के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए: अतिरिक्त सावधानी कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी। यदि आप देखते हैं कि संकुचन झूठे हैं - शरीर की उत्तेजनाओं के आगे न झुकें और धैर्य रखें, झूठे संकुचन वास्तविक लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किए जाएंगे, और आपका लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा पैदा होगा!
हर महिला जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है वह प्रसव पीड़ा शुरू होने से चूकने से डरती है। अगर सपने में संकुचन शुरू हो जाए तो क्या होगा? प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ हर दिन इस सवाल का सामना करते हैं। चिंता न करें, आप निश्चित रूप से जन्म को याद नहीं करेंगे। लेकिन गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन काफी आम हैं, जो गर्भवती मां को समय से पहले अस्पताल भेजने का कारण है। इसमें कोई बड़ी त्रासदी नहीं है। एक डॉक्टर उसकी जांच करेगा और अगर कुछ दिन बाकी हैं, तो वह उसे वापस घर भेज देगा। आज हम इस बारे में बात करेंगे कि झूठे संकुचन को कैसे पहचाना जाए ताकि यह पता चल सके कि अब आपके साथ क्या हो रहा है।
श्रम अचानक शुरू नहीं होता है। ऐसे कई अग्रदूत हैं जो एक महिला को चेतावनी देते हैं कि उसके लिए प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार होने का समय आ गया है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों का प्रशिक्षण है, जो एक महत्वपूर्ण क्षण में बहुत उपयोगी होगा। इसलिए, वे अचानक शुरू होते हैं और जल्दी से जल्दी खत्म हो जाते हैं। यदि आप अपने आप को ध्यान से देखें, तो आप इन दोनों घटनाओं के बीच आसानी से अंतर कर सकते हैं।
आप हंस सकते हैं, लेकिन निश्चित लक्षणों में से एक तथाकथित नेस्टिंग सिंड्रोम है। जन्म देने से कुछ दिन पहले, अपार्टमेंट को धोने, दसवीं बार अलमारियों को पोंछने, बच्चे के लिए तैयार की गई चीजों को इस्त्री करने की एक अथक इच्छा होती है। यह किसी अन्य संकेत का सबसे अच्छा संकेत है कि आप जल्द ही अस्पताल जाएंगे। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले, शरीर हार्मोनल पृष्ठभूमि को बदलना शुरू कर देता है। हम इसे महसूस नहीं कर सकते, लेकिन मस्तिष्क इस जानकारी को प्राप्त करता है और एक संकेत देता है। हमें एक घोंसला बनाने की जरूरत है, जल्द ही एक बच्चा दिखाई देगा।
निकट जन्म के कई और विशिष्ट संकेत हैं:
यदि आप इन संकेतों की पृष्ठभूमि के खिलाफ संकुचन महसूस करते हैं, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। अब आइए विस्तार से देखें कि गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन क्या होते हैं।
किसी को पहले बच्चे के जन्म से बहुत पहले प्रशिक्षण संकुचन का अनुभव होता है। दूसरों के पास, इसके विपरीत, ऐसी घटना से परिचित होने का समय भी नहीं है। वास्तव में, महिला बस उन्हें नोटिस नहीं करती है। ये लयबद्ध संकुचन गर्भावस्था के दौरान समय-समय पर होते रहते हैं। वे आमतौर पर 20 वें सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन गर्भाशय के स्वर में एक अल्पकालिक वृद्धि है। वह तनावग्रस्त हो जाती है, कठोर हो जाती है। लेकिन जब गर्भाशय ग्रीवा खुलती है, तो आपको एक मजबूत संकुचन और खींचने वाला दर्द महसूस नहीं होता है। शुरुआती चरणों में, एक महिला बस उन्हें नोटिस नहीं करती है, रोजमर्रा की गतिविधियों या काम में व्यस्त रहती है।
गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन को अलग-अलग तरीकों से व्यक्तिपरक रूप से माना जा सकता है। कोई उन्हें दर्दनाक कहेगा, अन्य, इसके विपरीत, लगभग अदृश्य हैं। अक्सर, ये दर्द रहित संकुचन होते हैं जो अराजक, अव्यवस्थित होते हैं। वे गर्भाशय की मांसपेशियों के अल्पकालिक संकुचन का प्रतिनिधित्व करते हैं। अवधि आमतौर पर कम होती है: 30 सेकंड से 2 मिनट तक। गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को स्वर में वृद्धि के रूप में महसूस किया जाता है। आमतौर पर, भ्रूण जितना बड़ा होता है, गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन के लक्षण उतने ही अधिक स्पष्ट होते हैं।
ऐसा करने के लिए, आपको थोड़ा शरीर विज्ञान याद रखना होगा। गर्भाशय क्या है? यह एक पेशी थैली है, जिसकी दीवार में भ्रूण प्रत्यारोपित किया जाता है और जन्म तक इसकी गुहा में रहता है। गर्दन को खोलने और बच्चे को बर्थ कैनाल में छोड़ने के लिए बच्चे के जन्म से पहले संकुचन की आवश्यकता होती है। और झूठे संकुचन की आवश्यकता क्यों है?
नहीं, यह समय से पहले जन्म या स्वतःस्फूर्त गर्भपात का लक्षण बिल्कुल नहीं है। यह एक सामान्य शारीरिक घटना है जिसमें मांसपेशियों का प्रशिक्षण शामिल है। अगर वह नौ महीने लंबे काम नहीं करती है, तो वह जन्म के दिन अपने काम का सामना नहीं करेगी। इस कसरत का लक्ष्य गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करना है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी महिला का पहला बच्चा है या तीसरा। इसके विपरीत, बाद की गर्भावस्था को अधिक गहन प्रशिक्षण की विशेषता है, जो 30 वें सप्ताह से बहुत ध्यान देने योग्य है।
फिजियोलॉजी के अलावा, बाहरी स्थितियां भी हैं जो झूठे संकुचन की उपस्थिति को उत्तेजित करती हैं। मां की गतिविधि में बदलाव के जवाब में, गर्भाशय एक और मांसपेशी संकुचन के साथ प्रतिक्रिया करता है। यह सामान्य है, क्योंकि शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। तो, संकुचन की उपस्थिति या तीव्रता का कारण हो सकता है:
बच्चे के जन्म से पहले संकुचन खराब हो रहे हैं। अक्सर इस समय ग्रसनी का खुलना भी देखा जाता है। लेकिन, निश्चित रूप से, महिला खुद इसकी पुष्टि नहीं कर सकती है। केवल एक विशेषज्ञ कुर्सी पर इसकी जांच कर सकता है और प्रकटीकरण की डिग्री का आकलन कर सकता है। लेकिन यह आवश्यक नहीं है। यदि आप अभी भी केवल अल्पकालिक पेट में तनाव महसूस करते हैं और इससे अधिक कुछ नहीं, तो चिंता करने का कोई कारण नहीं है। बहुपत्नी महिलाओं में, पिछले हफ्तों में झूठे संकुचन से एक से चार सेंटीमीटर का उद्घाटन हो सकता है। यह आपको उस समय सीमा तक पहुंचने से नहीं रोकता है जिसे प्रकृति ने मापा है। इतना ही नहीं अस्पताल में दाखिल होने से पहले आप इसका अंदाजा भी नहीं लगा पाएंगे। जैसा कि आप जानते हैं, बच्चे के सिर को छोड़ने के लिए, गर्दन को 10 सेंटीमीटर खोलना होगा।
प्रसव से पहले नकली श्रम एक ड्रेस रिहर्सल है जिसका एक महत्वपूर्ण मिशन है। वे गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करने के लिए आवश्यक हैं, क्योंकि वे इसे नरम और छोटा करने में योगदान करते हैं। पहले, जब अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स अनुपस्थित थे, गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में मजबूत झूठे संकुचन को आसन्न जन्म का संकेत माना जाता था।
सबसे कठिन सवाल यह है कि झूठे संकुचन को वास्तविक से कैसे अलग किया जाए। यहां तक कि अनुभवी महिलाएं जिन्होंने पहले ही जन्म दिया है, कभी-कभी इसका सटीक उत्तर नहीं दे सकती हैं। आइए उन विशिष्ट विशेषताओं पर एक नज़र डालें जो आपको नेविगेट करने में मदद करेंगी:
चूंकि डायनामिक्स में झूठे संकुचन को वास्तविक लोगों से अलग करना सबसे आसान है, इसलिए, उन्हें महसूस करने के बाद, उठना और थोड़ा चलना सबसे अच्छा है। सांस लेने के व्यायाम का अभ्यास करने का यह एक शानदार अवसर है। यदि आप प्रसूति तैयारी पाठ्यक्रमों में जाते हैं, तो आप शायद पहले से ही बुनियादी श्वास लय का अध्ययन कर चुके हैं:
झूठे झगड़े व्यावहारिक कौशल में महारत हासिल करने का मंच होंगे। प्रत्येक महिला की भावनाएं तीव्रता में भिन्न होंगी, इसलिए किसी और के अनुभव पर भरोसा करना मुश्किल है। मुख्य बात घबराना नहीं है, बल्कि अपने नए राज्य का पता लगाने की कोशिश करना है। इसे करने के लिए उठकर थोड़ा घूमें। मांसपेशियों की ऐंठन थोड़ी कम हो जाएगी और बेहतर महसूस होगा।
यदि आप अपने डॉक्टर से झूठे संकुचन की पहचान करने के लिए कहते हैं, तो वह घूमने या शॉवर लेने की भी सलाह देगा। अगर तनाव की भावना चली गई है, तो वे थे। कुछ माताओं को केवल शरीर की स्थिति बदलने से मदद मिलती है। यह संभव है कि गर्भाशय में तनाव शरीर की असहज स्थिति के कारण हो। ब्रीदिंग एक्सरसाइज और रिलैक्सेशन भी बहुत मददगार होते हैं।
अपने आप में, प्रशिक्षण संकुचन आम हैं और खतरनाक नहीं हैं। लेकिन अगर उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ खतरनाक संकेत सामने आए हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। उनमें क्या शामिल किया जा सकता है:
यदि सब कुछ ठीक रहा, तो एक विशेषज्ञ आपकी जांच करेगा और आपको घर वापस भेज देगा। उसमें कोी बुराई नहीं है। आप प्रसूति अस्पताल के परामर्श या परीक्षा कक्ष से संपर्क कर सकते हैं।
यह इस अवधि के दौरान था कि एक महिला अपनी स्थिति पर पूरा ध्यान देना शुरू कर देती है, आने वाले जन्म के लिए कोई भी बदलाव करती है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में बार-बार होने वाले झूठे संकुचन वास्तव में अस्पताल की शुरुआती यात्रा के अग्रदूत हो सकते हैं, खासकर जब आप मानते हैं कि गर्भावस्था की अधिकतम अवधि 42 सप्ताह है।
सबसे पहले अगर आपको लगे कि आपका पेट टाइट है तो घबराएं नहीं। अब बस एक ही चीज की जरूरत है तुमसे। कागज का एक टुकड़ा लें और उस समय को लिखें जब संकुचन शुरू हुआ और कब समाप्त हुआ। अब आप अपने व्यवसाय के बारे में जा सकते हैं। यदि थोड़ी देर बाद दूसरा शुरू होता है, तो हम रिकॉर्डिंग के साथ प्रक्रिया को दोहराते हैं। आमतौर पर, तीसरा संकुचन, जो समान अवधि के बाद शुरू हुआ, पहले से ही चक्रीयता की बात करता है। इसका मतलब है कि जन्म दूर नहीं है।
क्या मां पहले बच्चे को जन्म देती है या नहीं, इस पर निर्भर करते हुए क्या झूठे संकुचन का कोर्स बदल जाता है? हां, ज्यादातर महिलाएं ध्यान दें कि एक बच्चे के साथ उन्होंने शायद ही उन पर ध्यान दिया हो, जबकि दूसरे के साथ संकुचन बहुत दर्दनाक थे। और कभी-कभी यह इस बात पर निर्भर नहीं करता कि खाते में किस तरह की गर्भावस्था थी। बहुसंख्यक में झूठे संकुचन अधिक तीव्र होते हैं, लेकिन दूसरा बच्चा अक्सर पहले से बड़ा होता है। लेकिन अपनी भावनाओं का वर्णन करने की व्यक्तिपरकता डॉक्टरों के कार्य को जटिल बनाती है।
श्रम संकुचन से झूठे संकुचन को बताने का सबसे आसान तरीका यह मापना है कि यह कितने समय तक चलता है। वे पहली वास्तविक लड़ाई के लिए बहुत लंबे हैं, जो कुछ सेकंड से अधिक नहीं चलती है। इस सवाल का जवाब देना सुरक्षित है कि झूठे संकुचन कितने समय तक चलते हैं। मानक अवधि 30 सेकंड से 2 मिनट तक है। प्रसव पीड़ा इस अवधि तक लगभग पहले चरण के अंत तक पहुंच जाती है, यानी भ्रूण के निष्कासन से पहले ही।
असली झगड़ों को किसी चीज से भ्रमित करना मुश्किल होता है। झूठे लोगों के विपरीत, जिसमें गर्भाशय की मांसपेशियों का तनाव बस महसूस होता है, यहां आपको बढ़ती तीव्रता, दर्द का सामना करना पड़ेगा। इसके अलावा, संकुचन न केवल पेट में केंद्रित होते हैं। साथ ही, यह पीठ के निचले हिस्से को तोड़ता है, दर्द और ऐंठन दिखाई देता है। धीरे-धीरे, संकुचन के बीच का अंतराल कम हो जाता है, और प्रक्रिया की पीड़ा बढ़ जाती है।
40 सप्ताह के गर्भ में दर्दनाक झूठे संकुचन अच्छी तरह से श्रम में बदल सकते हैं। इसलिए, आपको मुख्य अंतर जानने की जरूरत है:
यदि आप संकुचन की प्रकृति के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, यदि पानी दूर चला गया है, यदि आपको दर्द महसूस होता है, तो बेझिझक एम्बुलेंस को कॉल करें। एक बार फिर से सतर्क रहना बेहतर है, क्योंकि जटिलताएं कभी-कभी तेजी से विकसित होती हैं।
गर्भावस्था एक चमत्कार और आशा की प्रतीक्षा करने का समय है। अधिकांश माताएँ ध्यान देती हैं कि इस अवधि के अंत तक तनाव बढ़ जाता है। हर दिन की शुरुआत इसी सोच से होती है कि शायद आज मेरे बच्चे का जन्म होगा। यदि प्रसव 38वें सप्ताह में शुरू होता है, तो गर्भवती माँ कभी-कभी कहती है कि गर्भवती महिला के पास ठीक से चलने का भी समय नहीं था। अन्य, इसके विपरीत, जन्म के दिन की प्रतीक्षा नहीं कर सकते, लेकिन 38, 39, 40 सप्ताह आते हैं, और बच्चे को जन्म लेने की कोई जल्दी नहीं है। इस तरह के तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, झूठे संकुचन तुरंत बैग हथियाने और अस्पताल जाने का एक कारण है। लेकिन डॉक्टर आपको सलाह देते हैं कि आप कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और अपनी स्थिति का फिर से आकलन करें। यदि ये झूठे संकुचन हैं, तो आप घर पर कुछ और दिन बिता सकते हैं। अधिक सोने की कोशिश करें, जल्द ही आपको ताकत की बहुत आवश्यकता होगी।
हर गर्भवती महिला घबराहट और अधीरता के साथ अपने बच्चे से मिलने के लिए उत्सुक रहती है। और यह पोषित जन्म तिथि जितनी करीब आती है, उतनी ही ध्यान से वह नई संवेदनाओं का इलाज करती है और बच्चे के व्यवहार को सुनती है।
जानकारी झूठे संकुचन (प्रशिक्षण या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन)- ये गर्भाशय की मांसपेशियों के आवधिक, सहज संकुचन हैं, जिनकी उपस्थिति गर्भावस्था के छठे सप्ताह में दर्ज की जाती है। ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था के मध्य (20 सप्ताह) के बाद ही उन्हें महसूस करना शुरू कर देती हैं, और कुछ उन्हें बिल्कुल भी महसूस नहीं करती हैं। पहली बार, 1872 में अंग्रेजी चिकित्सक जॉन ब्रेक्सटन-हिक्स द्वारा झूठे संकुचन का वर्णन किया गया था।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में झूठे संकुचन दिखाई देते हैं, लेकिन महिला उन्हें महसूस नहीं कर सकती है। जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ेगी, प्रशिक्षण संकुचन दिखाई देंगे और संवेदनाएं तेज और अधिक बार-बार होंगी।
मूल रूप से, ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन शाम को खुद को महसूस करते हैं, जब गर्भवती मां आराम कर रही होती है और आराम कर रही होती है। यह तब है कि गर्भाशय के इन दुर्लभ, दर्द रहित, अनियमित संकुचन को पकड़ना उसके लिए सबसे आसान है, जो 30 से 60 सेकंड तक रह सकता है, और "पत्थर" बन जाता है। जल्द ही स्वर गायब हो जाता है और सब कुछ पहले जैसा हो जाता है। विपरीत स्थिति में भी झूठे संकुचन हो सकते हैं - थोड़ी शारीरिक गतिविधि के बाद (चलने पर, खरीदारी करते समय)।
कई धारणाएँ हैं जो प्रशिक्षण संकुचन की उपस्थिति का कारण बताती हैं।:
प्रशिक्षण संकुचन द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है:
आइए जानने की कोशिश करें कि अंतर क्या हैं।
| झूठे संकुचन | नियमित संकुचन |
| अनियमित | नियमित |
| कोई निश्चित चक्रीयता नहीं है, दिन के किसी भी समय प्रकट हो सकता है | आवधिक, संकुचन के बीच अंतराल में कमी और उनकी अवधि में वृद्धि की विशेषता है |
| दिन / सप्ताह में 1-2 बार हो सकता है, जो कुछ सेकंड से लेकर एक मिनट तक रहता है | प्रारंभ में, वे हर 20-30 मिनट में दिखाई देते हैं, धीरे-धीरे समय अंतराल घटकर 5-6 मिनट हो जाता है। |
| दर्द रहित। दुर्लभ मामलों में, यदि संकुचन असुविधा लाते हैं (अक्सर यह गर्भावस्था के अंत के करीब होता है), तो आप इस भावना से छुटकारा पा सकते हैं: शरीर की स्थिति को बदलकर, चलना या, इसके विपरीत, लेट जाना, साँस लेने के व्यायाम करना, गर्म स्नान करें। | बहुत दर्द होता है, जिससे महिला को काफी परेशानी होती है |
| गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलती | गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन होता है और बच्चे के जन्म के लिए इसकी तैयारी होती है |
कुछ मामलों में, झूठे संकुचन को वास्तविक समय से पहले होने वाले संकुचन से अलग करना मुश्किल होता है, जो बच्चे के आगे असर के लिए खतरा पैदा करते हैं। इसलिए, निम्नलिखित स्थितियों में गर्भाशय के ऐंठन संकुचन के बारे में बहुत सावधान रहना आवश्यक है:
इसके साथ हीहमेशा गर्भवती मां वास्तविक संकुचन से झूठे संकुचन की सही पहचान नहीं कर सकती है। और यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं, तो आप संदेह और संदेह के बारे में चिंतित हैं, तो डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा है.
डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेगा, आपके लक्षणों को सुनेगा और इस सब के आधार पर यह निर्धारित करेगा कि वास्तव में आपके साथ क्या हो रहा है, क्या कोई खतरा है या trifles के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप उनसे वे प्रश्न पूछ सकते हैं जिनमें आपकी रुचि है और उनके उत्तर प्राप्त कर सकते हैं। तो आप अधिक आत्मविश्वास और शांत महसूस करेंगे।
देर से गर्भावस्था में, एक महिला तीव्र मांसपेशियों के संकुचन के रूप में ऐसी घटना का अनुभव कर सकती है जो श्रम की शुरुआत से जुड़ी नहीं होती है। कैसे निर्धारित करें कि झूठे संकुचन हैं या नहीं, आपको किस पर ध्यान देना चाहिए?
कभी-कभी गर्भवती महिलाएं बहुत असहज महसूस करती हैं और समझ नहीं पाती हैं कि झूठे संकुचन की पहचान कैसे करें और उन्हें प्रसव की शुरुआत के साथ भ्रमित न करें। विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि सभी गर्भवती माताओं को इस घटना का सामना करना पड़ता है, लेकिन साथ ही कुछ लोगों को मांसपेशियों में संकुचन बहुत दर्द होता है।
ब्रेक्सटन हिक्स प्रशिक्षण संकुचन, जैसा कि उन्हें प्रसूति में कहा जाता है, बहुत महत्वपूर्ण हैं। ये गर्भाशय को आने वाले जन्म के लिए तैयार करते हैं। कुछ महिलाओं को उन्हें बहुत दर्द होता है।
शुरू करने के लिए, यह स्पष्ट करने योग्य है कि ये मांसपेशी संकुचन आदर्श का एक प्रकार हैं। जब वे दिखाई दें तो घबराएं नहीं। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अचानक महसूस किया जा सकता है, लेकिन अक्सर वे अधिक काम, निर्जलीकरण, अत्यधिक भ्रूण गतिविधि, चिंता और तनाव जैसे कारकों से उत्तेजित होते हैं। लंबी सैर के बाद दर्द दिखाई दे सकता है।
लेकिन आप झूठे संकुचन की पहचान कैसे करते हैं? वे वास्तविक लोगों से भिन्न होते हैं, सबसे पहले, उनकी अनियमितता और लय की कमी से। जब प्रसव की प्रक्रिया पहले ही शुरू हो जाती है, तो महिला को लगभग नियमित अंतराल पर दर्द महसूस होता है। आमतौर पर प्रति घंटे 6 से अधिक मांसपेशियों के संकुचन दर्ज किए जाते हैं। समय के साथ, उनके बीच का अंतराल केवल कम होता जाता है। संकुचन की अवधि स्वयं भी लगभग समान होती है, लेकिन समय के साथ यह केवल बढ़ती जाती है।
जब प्रशिक्षण संकुचन की बात आती है, तो दर्द अनियमित होता है। एक महिला को दिन में कई बार गंभीर असुविधा महसूस हो सकती है, लेकिन संकुचन के बीच का अंतराल हमेशा अलग होता है, कम नहीं होता है। दर्द धीरे-धीरे कम हो जाता है या पूरी तरह से कम भी हो जाता है। इस घटना में कि श्रम गतिविधि पहले ही शुरू हो चुकी है, यह असंभव है।
विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि प्रशिक्षण संकुचन गर्भावस्था के 21 सप्ताह की शुरुआत में महसूस किया जा सकता है, लेकिन कई गर्भवती माताओं को 30 सप्ताह के बाद इस घटना का सामना करना पड़ा, और कुछ ने यह भी स्वीकार किया कि वास्तविक जन्म तक उन्हें कोई दर्द महसूस नहीं हुआ।
प्रशिक्षण संकुचन का एक और संकेत एक विशिष्ट क्षेत्र में दर्द की एकाग्रता है। एक नियम के रूप में, पेट के निचले हिस्से में बेचैनी महसूस होती है।
ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन श्रम संकुचन की तुलना में कम तीव्र होते हैं, लेकिन यह विशेषता अपेक्षाकृत सापेक्ष होती है। जब एक महिला अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही होती है, तो उसे पता नहीं होता कि जन्म कैसे होना चाहिए। यहां तक कि अगर गर्भावस्था को दोहराया जाता है, तो केवल दर्द की तीव्रता के आकलन के आधार पर प्रशिक्षण संकुचन को सामान्य से अलग करना लगभग असंभव है। आखिरकार, ये भावनाएं बेहद व्यक्तिगत हैं और कई कारकों पर निर्भर करती हैं।
जब संदेह हो, तो स्टॉपवॉच लें और संकुचन और उनकी अवधि के बीच के अंतराल का समय शुरू करें। यदि प्रसव पीड़ा के लक्षण हैं, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना शुरू कर देना चाहिए। जब संकुचन अनियमित होते हैं, तो तीव्रता को कम किया जा सकता है। इसे करने के लिए आपको लेट जाना चाहिए और आराम करने की कोशिश करनी चाहिए। आप एक गर्म स्नान कर सकते हैं, साँस लेने के व्यायाम का प्रयास करें। यह सब चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, जिसके बाद दर्द कम हो जाता है।
इंटरनेट पर, आप कई मुफ्त एप्लिकेशन पा सकते हैं जो आपको वास्तविक झगड़े को प्रशिक्षण से अलग करने की अनुमति देते हैं। तथाकथित क्लच-रीडर के संचालन का सिद्धांत अत्यंत सरल है। एक महिला को प्रत्येक मांसपेशी संकुचन की शुरुआत और उसके अंत को कुछ समय के लिए चिह्नित करना चाहिए और तालिका में डेटा दर्ज करना चाहिए। कार्यक्रम प्राप्त मापों को संसाधित करता है और एक तैयार उत्तर देता है। सबसे अधिक बार, काफी सटीक परिणाम प्राप्त करना संभव है, जिसके बाद गर्भवती मां को आगे के कार्यों पर निर्णय लेने का अवसर मिलता है।
यहां तक कि अगर संकुचन नियमितता में भिन्न नहीं होते हैं, लेकिन साथ ही योनि से खूनी निर्वहन, पानी का निर्वहन, भ्रूण के आंदोलनों की तीव्रता में कमी, गंभीर दर्द होता है, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने या अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है। खुद अस्पताल।
प्रशिक्षण संकुचन कई तरीकों से वास्तविक से अलग करना आसान है। यदि कोई महिला उनके बारे में जानती है, तो ब्रेक्सटन-हिक्स की मांसपेशियों के संकुचन को वास्तविक जन्म के साथ भ्रमित करना लगभग असंभव है। यदि संदेह है, तो आप हमेशा इंटरनेट एप्लिकेशन का उपयोग कर सकते हैं।
