चूंकि बच्चे को खिलाने की प्रक्रिया छह महीने या उससे अधिक समय तक ले सकती है, इसलिए एक युवा मामा वह बोझ में नहीं होना चाहिए। अपने बच्चे को खिलाने के लिए खुशी के साथ हमेशा और हर जगह, यह खिलाने के लिए सुविधाजनक poses मास्टरिंग के लायक है - तो आप थक नहीं पाएंगे।

एक प्रक्रिया को सुखद और अपने लिए बनाएं, और विभिन्न प्रकार के सामान की मदद से आप कर सकते हैं - विशेष तकिए, निप्पल फॉर्मर्स, खिलाने के लिए मोती आदि। इसके अलावा, क्योंकि नवजात शिशु लंबे समय तक छाती में हो सकता है, यह अग्रिम में माँ के लिए पीने की देखभाल करने लायक है, दिलचस्प पुस्तक या पत्रिका, जो एक लम्बी हाथ की दूरी पर स्थित होना चाहिए।

मुख्य पद

बच्चे को खिलाने के लिए मुद्रा के लिए माँ को छूने के लिए, उसे अपनी पीठ के साथ एक आरामदायक स्थिति प्रदान करने की जरूरत है। अक्सर महिलाएं सोफे या कुर्सी पर बैठे बच्चे की लड़की को खिलाती हैं। स्तनपान विशेषज्ञों को विश्वास है कि एक रॉकिंग कुर्सी में ऐसा करना सबसे सुविधाजनक है। यह एक फुटस्टेस्ट की देखभाल करने के लायक भी है, जिसकी भूमिका एक छोटी सी कुर्सियां, जूते का एक बॉक्स इत्यादि कर सकती है।

यदि आप ईमानदारी से नवजात शिशु को खिलाने के लिए सही मुद्राओं का अभ्यास करते हैं, तो आपके पास एक विकल्प और आसानी से उन्मुख होगा कि उनमें से कौन सा दिन, और रात क्या है। इसके अलावा, आप आसानी से बच्चे को खड़े और यहां तक \u200b\u200bकि जाने के लिए अनुकूलित कर सकते हैं।

सबसे आम स्थिति जो महिला सहजता से होती हैं "पालना" और "क्रॉसफुट" । ये एक मुद्रा की दो किस्में हैं जो आपको बच्चे की स्थिति को नियंत्रित करने की अनुमति देती हैं।

पहले मामले में, आपको एक बच्चे को अपने दाहिने हाथ पर रखना होगा और दाएं छाती से जुड़ा हुआ है। एक क्रॉस संस्करण के साथ, टुकड़ों को बाएं हाथ पर स्थित किया जाता है, इस छाती के साथ ही एक ही रहता है। आप तुर्की में इस मुद्रा में फ़ीड कर सकते हैं, या पैर को पैर में डाल सकते हैं, इस प्रकार बच्चे के सिर को स्तन में ला सकते हैं। बाहों और पीठ पर भार को सुविधाजनक बनाने के लिए, विशेषज्ञ बच्चे के नीचे एक तकिया डालने की सलाह देते हैं।

कभी-कभी माँ दोनों हाथों का उपयोग करके आधे घंटे में बैठना मुश्किल होता है। एक मुक्त करने के लिए, आप मुद्रा का प्रयास कर सकते हैं "माउस के नीचे से" । इसे लेने के लिए, आपको अपने कूल्हे या कुछ तकिए के पक्ष को रखना होगा, ताकि उन्हें रख सकें ताकि बच्चा झूठ बोलने में सहज हो, और यह आसानी से छाती प्राप्त कर सके। फिर यह केवल एक हाथ को बच्चे के सिर के नीचे रखने और निप्पल को निप्पल को भेजने के लिए बनी हुई है। दूसरा हाथ पूरी तरह से स्वतंत्र होगा। यह स्थिति सीज़ेरियन सेक्शन के बाद दिखाया गया है, जब जुड़वां और एक बहुत बड़ा बस्ट के साथ, जिसे ऊपर से बच्चे पर दबाया जा सकता है।

नवजात शिशु को खिलाने के लिए रात की मुद्रा प्रकृति को स्वयं बताती है। यदि आप बच्चे के साथ सोते हैं, तो आप आसानी से उन्मुख कर सकते हैं इसे कैसे लागू करें। बेशक, अपने शरीर के हाथ को देखते हुए, तरफ झूठ बोलना। इस प्रकार, टुकड़ों के सिर को उठाया जाएगा और यह आसानी से छाती चूस जाएगी।

यदि आप रात में दूसरी तरफ नहीं बदल सकते हैं (उदाहरण के लिए, यह पति की नींद को पास में हिट करता है), लेकिन आप बच्चे को ऊपरी छाती देना चाहते हैं, बस अपने शरीर के साथ एक तकिया डालें और उस पर टुकड़ी डाल दें। वैसे, एपिसीओटॉमी के बाद, नवजात शिशु को खिलाने के लिए इन मुद्राओं को उपयोग और दिन की सिफारिश की जाती है।

डेयरी ग्लॉय के निचले स्लाइस को खाली करने के लिए, यह कभी-कभी बच्चे को खिलाने के लायक होता है वैटोम । कोहनी से परे, पक्ष को नीचे ले जाने की आवश्यकता है, जिसके साथ एक तकिया डालना और उस पर एक बच्चा रखना है ताकि यह आसानी से निप्पल पर कब्जा कर सके। इसके अलावा, यह स्थिति छाती के ऊपरी स्लाइस में लैक्टोस्टेसिस को खत्म करने में मदद करती है, क्योंकि बच्चे को चूसने के दौरान उसकी ठोड़ी मालिश होती है।

यदि बच्चा सुस्त बेकार है, तो उसके लिए यह आसान बनाता है कि यह कार्य मदद करेगा विलक्षण भोजन के लिए। इस स्थिति को लेने के लिए, आपको एक बच्चे को बार पर रखना होगा, इसे सुविधाजनक के लिए एक तकिया के तहत रखना होगा। फिर कपड़े पर "लटका", निपल्स को उसके मुंह में निर्देशित करना। इस मुद्रा के साथ, आसानी से ड्राइव ड्राइव का पालन करता है और बच्चे को "इसे प्राप्त करने" के लिए अतिरिक्त प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होती है।

जीपिंग से बचाओ पीठ पर झूठ बोलने के लिए पोज कर सकते हैं। माँ को बिस्तर या सोफे पर आराम से रखा जाना चाहिए, जो तकिया पर पीछे और हाथों के नीचे लेटा हुआ हो। बेबी अपने पेट पर डाल दिया। इस स्थिति में उन महिलाओं में खिलाने की सिफारिश की जाती है जिनके पास "दूध का प्रमुख" बहुत मजबूत होता है, यही कारण है कि बच्चा लगातार दिया जाता है।

यदि आपको बच्चे को सोने की ज़रूरत है, तो तकनीक और भोजन को संरेखित करने, कार्य को सुविधाजनक बनाएं। एक त्वरित परिणाम के लिए आप कमरे के चारों ओर घूम सकते हैं। बच्चे को हाथ में ले जाएं ताकि उसका शरीर कसकर अपने पेट पर दबाया जा सके। अपनी छाती दें और क्रंब को हिलाओ। ज्यादातर मामलों में, इस प्रक्रिया के दौरान, बच्चे सो जाते हैं।

कुछ माताएं अपनी छाती को खिलाती हैं और वे चलने के बाद सीखते हैं। ऐसा बच्चा "मुद्रा" या बगल में नहीं रखेगा। स्तनपान के लिए "खड़े" और "बैठे" poses बचाव के लिए आ जाएगा।

करापुज़ को जल्दी से खिलाने के लिए, आप इसे अपनी जांघ पर ले जा सकते हैं, घुटने में पैर को झुकाए और कुर्सी या सोफे के बारे में कदम उठा सकते हैं। तो आप इसे विचलित करने के बिना बच्चे के सिर के मोड़ों को नियंत्रित कर सकते हैं। बेशक, ऐसी मुद्रा में आप लंबे समय तक नहीं खिलाएंगे, इसलिए तुर्की में बैठने की कोशिश करें, बच्चे को अपने पैरों या कूल्हों में से एक के बीच रखें।

यदि आपने डबल आकार में खुशी प्राप्त की है, तो जुड़वां को जन्म दें, फिर इस तथ्य के लिए तैयार करें कि स्तनपान के लिए मुद्रा एक बच्चे की माताओं की तुलना में अलग होगी। बेशक, आप बच्चों को बदले में खिला सकते हैं। लेकिन, सबसे पहले, आपको दो गुना ज्यादा समय बिताना होगा, और फिर माँ के जुड़वां और इतनी डबल चिंताएं हैं। दूसरा, एक बच्चा, जब आप दूसरे को खिलाते हैं, तो मज़बूत हो सकते हैं, न कि आपको अपने भाई या बहन पर ध्यान केंद्रित न करें। इसलिए, स्तनपान विशेषज्ञों का आश्वासन दिया जाता है कि सही संगठन के साथ आप एक ही समय में जुड़वां लागू करने की आवश्यकता कर सकते हैं। इस माँ में, नवजात बच्चों को खिलाने के लिए सुविधाजनक मुद्राओं की मदद की जाएगी।

आप एक साधारण "पालना" मुद्रा में जुड़वां फ़ीड कर सकते हैं, अपनी कोहनी को तकिए या नरम armrests पर रख सकते हैं। एक बच्चे को अपने वृद्ध को अपने पेट में दबाकर सामान्य रूप से लागू किया जाना चाहिए। अक्सर, "आंतरिक" बच्चा वह होता है जो कम सक्रिय रूप से चूसने वाला होता है। दूसरा टुकड़ा रखा गया है, एक भाई या बहन के पीछे अपने पेट को दबाया। माँ को निप्पल "बाहरी" बच्चे की सही पकड़ को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।

"माउस के नीचे से" स्थिति में दो बच्चों को एक साथ संलग्न करने का सबसे आसान तरीका। ऐसा लगता है कि जुड़वाओं के लिए बनाया गया है। सबसे पहले, माँ को बच्चों को आसानी से रखने और अपने पैरों को उनकी पीठ के लिए रखने में मदद की आवश्यकता हो सकती है। सबसे आसान बात यह है कि सिकल के रूप में विशेष तकिए पर है।

भोजन करते समय, जुड़वां उनमें से प्रत्येक के लिए "फिक्स" नहीं करते हैं "उनकी" छाती। इससे न तो माँ या शिशुओं को फायदा नहीं होगा। सबसे पहले, चूसने की तीव्रता में उतार-चढ़ाव हो सकता है, और स्तन विकृत हो जाते हैं, एक अलग आकार बन जाते हैं। दूसरा, बच्चे स्क्विंट विकसित कर सकते हैं, क्योंकि यह लगातार एक तरफ है, वे ऊपरी आंख को प्रशिक्षित करते हैं, और नीचे की मांसपेशियों में थोड़ा सा एट्रोफी होती है।

न केवल छाती, बल्कि बच्चों की मुद्रा भी बदलें - एक को लगातार शीर्ष पर नहीं होना चाहिए, और दूसरी तल। एक जो सक्रिय रूप से कम, दूध के साथ डूबता है।

छाती के लिए आवेदन करने वाले उपकरण

सफल भोजन के लिए, यह विशेष मुद्राओं को मास्टर करने के लिए पर्याप्त नहीं है। यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को छाती को सही तरीके से कैसे लागू किया जाए, क्योंकि यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह कैसे विकसित होगा, वजन बढ़ जाएगा, और क्या वह बिल्कुल चूसना चाहता है। इसके अलावा, निप्पल का सही जब्त दर्द रहित भोजन और दरारों की अनुपस्थिति की गारंटी देता है।

कभी-कभी माताओं सहजता से अनुमान लगाते हैं कि बच्चे को छाती से कैसे जोड़ा जाना चाहिए - वे बस निप्पल को एक चौड़े खुले मुंह में फेंक देते हैं और हाथ से सिर दबाते हैं। लेकिन हमेशा सब कुछ इतनी आसानी से नहीं जाता है। निराशा के लिए जरूरी नहीं है - सब कुछ आपके हाथों में है।

सबसे पहले आपको सीखने की जरूरत है - ताकि बच्चे ने निप्पल और एरोला को सही तरीके से कब्जा कर लिया हो, तो उसे अपना मुंह खोलने में सहज होना चाहिए। जब यह एक ज़ोवका के रूप में व्यापक रूप से खुला होता है तो निप्पल मुंह में प्रवेश करेगा।

बच्चे के मुखिया को आगे झुकाया नहीं जाना चाहिए, क्योंकि तब उसकी जीभ उठाई जाती है, और यह आवश्यक है कि वह निचली नींव पर पड़ता है और आसानी से झुका हुआ है। तो, आपको बच्चे के सिर की व्यवस्था करने की आवश्यकता है ताकि ठोड़ी को थोड़ा उठाया जा सके। इसके लिए निप्पल को मुंह में बिल्कुल नहीं, बल्कि नाक में भेजना होगा। बच्चा, सहजता से एक स्तन की तलाश में, सिर को उठाना और निप्पल को सही ढंग से कैप्चर करना।

ऐसा होता है कि भूखे शिशु सिर को तरफ से तरफ से बदल देते हैं, छाती की तलाश में हैं, लेकिन किसी कारण से वह नहीं खुलता है। इस मामले में, आप स्पंज में एरोला खर्च करके इसे धक्का दे सकते हैं। यदि आप निप्पल की नोक रखते हैं, तो एक जोखिम है कि एक निराशाजनक टुकड़ा "भूख के साथ" उसे काटता है, जिससे माँ दर्द होता है।

जब करापुज़ अंत में मुंह को अस्वीकार करता है, तो उसकी जीभ सहज रूप से निचली डेसिनका को गिर जाती है। माँ, हथेली के नीचे अपने सिर और कंधों का समर्थन करते हुए (लेकिन पीछे नहीं), बच्चे को छाती में लाता है, धीरे-धीरे खुली हुई स्पंज में सुगंध के साथ निप्पल को धीरे-धीरे धक्का देता है। साथ ही, निप्पल को एक मुक्त हाथ से फसल करना आवश्यक है, बच्चे के मुंह में अपनी स्थिति की जांच करना आवश्यक है।

यही है, अगर यह बात करना आसान है, तो जीभ में आवारा "फिट" के साथ निप्पल और निचले स्पंज के नीचे तैनात किया गया है, और शीर्ष ऊपरी स्पंज से ढका हुआ है, नाक के लिए थोड़ा झुका हुआ है। साथ ही, स्तन को बच्चे के मुंह में फेंकना असंभव है - इसके विपरीत, इसके विपरीत, इसे निप्पल में पेसिफायर में लाएं।

एक संकेतक कि बच्चे को अच्छी तरह से बेकार है कि छाती में ब्रश और गहरी ठोड़ी फुली हुई है।

स्तनपान कराने में मददगार

आधुनिक माताओं को स्तनपान के सामान की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश की जाती है। वे अनिवार्य नहीं हैं, लेकिन प्रक्रिया को काफी दूर कर सकते हैं।

सबसे लोकप्रिय विशेषता को विशेष माना जाता है तकिया । उनमें से कुछ गर्भावस्था के अंतिम महीनों में बैठे स्थान पर पेट को बनाए रखने या पक्ष में झूठ बोलने के लिए लागू होते हैं। कुछ में बुमेरांगा का एक रूप होता है, अन्य लोग एक मोटी पक्ष के साथ एक बैगेल जैसा दिखता है। इस तरह के एक तकिया एक महिला के कमर के चारों ओर जुड़ा हुआ है, जो निचले हिस्से पर खिलाया जाता है। एक 9 महीने का पेट या नवजात शिशु सामने में ढेर है। इसके अलावा, इस तरह के एक सहायक का उपयोग न केवल स्तनपान के साथ किया जा सकता है। धूल के दौरान "बुब्लिक" केंद्र में बैठकर लड़कियां खुश हैं।

जुड़वां भोजन कुशन कई अन्य हैं। उनके पास "हिल्ट" के अंदर नक्काशीदार के साथ एक वर्ग का आकार है। अपनी मिल के चारों ओर इस सहायक को सुरक्षित करना, मेरी मां को आसानी से बच्चों के दोनों किनारों पर रखा जाएगा और इस प्रकार हाथों से भार हटा दिया जाएगा।

सक्रिय माँ जो घर पर नहीं बैठती है गोफन । यह डिवाइस न केवल उसके साथ एक बच्चा पहनता है, अपने हाथों को मुक्त करता है, बल्कि उसे कहीं भी खिलाता है, स्तन को विदेशी उत्सुक विचारों से छुपाता है।

मिल्कोटोसोस। स्तनपान को संरक्षित करने के लिए प्रासंगिक, यदि आप समय पर शुरू करने में विफल रहे। इसके अलावा, इस सहायक को वास्तव में माताओं को पसंद है जो जल्दी काम पर जाते हैं। छाती को चोट पहुंचाने के लिए, यह बिजली के डबल स्तन पंप पर खर्च करने लायक है, और इसके साथ एक ही समय में डेयरी ग्रंथियों को अस्वीकार करने के लिए। इसके अलावा, इस डिवाइस को खरीदने पर, यह स्टॉकिंग फ़नल को प्रतिस्थापित करने के लायक है, क्योंकि उनका प्रारंभिक आकार सभी निपल्स के लिए उपयुक्त नहीं है।

एक अजीब स्थिति में नहीं पहुंचने के लिए, नर्सिंग माताओं का उपयोग ब्रा में आवेषण । वे दूध को अवशोषित करते हैं जो भोजन के बीच खड़ा होता है। हालांकि, अगर यह बहुत अधिक है, तो यह मूल्यवान अमृत व्यर्थ खर्च करने का कोई मतलब नहीं है। प्लास्टिक के दूध कलेक्टर लाइनर के बजाय लाभ उठाएं, जिन्हें ब्रा में भी रखा जाना चाहिए। उनमें दूध इकट्ठा करना, आप स्तनपान की सहायता के बिना अपने बच्चे को खिला सकते हैं।

एक और सहायक जो सफल स्तनपान के लिए आसान हो सकता है - निपल्स के लिए सिलिकॉन पैड । यह विशेषता प्रासंगिक है यदि बच्चा कमजोर या समय से पहले की रोशनी पर दिखाई देता है और इसलिए, यह निपल्स पर दिखाई देने पर भी बुरी तरह से बेकार है। लेकिन रोकथाम के लिए, खाने के लिए अस्तर विशेषज्ञों का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि बच्चे उन्हें बहुत मुश्किल से बुझा दिया जाता है। इसके अलावा, एक अस्तर के साथ भोजन करते समय, दूध आ रहा है।

यहां तक \u200b\u200bकि पर्याप्त मात्रा में दूध के साथ, नवजात शिशु कभी-कभी ठीक हो जाते हैं। माँ खुद फैसला करती है कि एक डिटेक्टर के लिए उपयोग करने के लिए कौन सा सहायक है: सिरिंज, चम्मच, कप या आपूर्ति प्रणाली एसएनएस।

सिरिंज सुविधाजनक और सस्ती है। मां के शीर्ष पंजा के शीर्ष को पकड़े हुए, बच्चे के ब्रश के लिए उनकी टिप इतनी आसान है। लेकिन आपको इस विधि से भी दुर्व्यवहार नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा टुकड़ा "चूसना" से निपट सकता है।

सामान्य, वयस्क कप और धातु के चम्मच के बजाय, एक विशेष कंटेनर को एक तरफ खरीदने की सिफारिश की जाती है, जिससे मुंह को भेजना आसान होता है, और सिलिकॉन से बने एक सुरक्षित नरम चम्मच, छूट को बांटने की अनुमति देता है।

खैर, और सहायक जो दूध की मात्रा और निप्पल की जब्ती की सुविधा को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन एक बेचैन बच्चे को खिलाने में मदद कर सकता है। इस बारे में है जीवी के लिए मोती । सिद्धांत रूप में, किसी भी चमकदार गर्भाशय ग्रीवा गहने, जिसमें 1-2 सेमी व्यास गेंदों के साथ होता है। वे उपयोगी होंगे यदि भोजन प्रक्रिया में बच्चा लगातार मुक्त छाती के निप्पल को खींच रहा है।

त्रुटियां जिन्हें टाला जा सकता है

स्तनपान की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाना संभव है, यदि आप ऑटोमेटिज़्म पॉज़ और तकनीक लागू करने के लिए लाते हैं। सबसे पहले, यह लगातार निगरानी करनी होगी कि आप इसे सही तरीके से करते हैं या नहीं, यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को सही करें। तेजी से भोजन स्थापित करने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि क्या करने लायक नहीं है।

1. आप बच्चे के शरीर को स्वतंत्र रूप से झूठ बोलने की अनुमति नहीं दे सकते - कसकर अपने पेट को अपने दम पर दबाएं, और सिर का भी समर्थन न करें, पीछे की ओर बहुत कुछ नहीं।
2. निप्पल को बच्चे के मुंह में धक्का न दें - उसे उसे खोलना चाहिए और छाती पर कब्जा करना चाहिए। लागू कार्रवाई स्तन अस्वीकृति को उत्तेजित कर सकती है।
3. बच्चे को स्पंज दबाएं मत। यदि वह अभी भी एक निप्पल ले रहा है, तो साफ उंगली स्पंज का विस्तार करती है।
4. क्रंब को केवल निप्पल को चूसने न दें जब इसे अकेले अकेले और आक्रामक होना चाहिए। अन्यथा, आपके पास दरारें होंगी।
5. निष्क्रिय मत बनो, यह सोचकर कि नवजात शिशु स्वतंत्र रूप से छाती को ढूंढ लेगा और इसे समझ जाएगा कि इसे कैसे चूसना है। आत्मविश्वास से क्राही वृषभ को पकड़ें, उसे अपनी हथेली के साथ मदद करें और स्पंज में क्षेत्र का पीछा करते हुए।

यह भी सख्ती से सुनिश्चित करें कि बच्चे के सिर ने फेंक नहीं दिया है, और वह खुद को अपने स्तन के नीचे नहीं निकला। इस स्थिति में, वह चूसना नहीं है, श्वास सक्षम नहीं होगा, और यह आसानी से दूध के साथ चकित हो जाएगा।

इसलिए, हम कह रहे हैं कि हम कह सकते हैं कि भोजन के दौरान, माँ के हाथ और अग्रदूत एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं - वे सीधे बच्चे के शरीर के हिस्सों को वितरित करते हैं ताकि यह झूठ बोलना सुविधाजनक हो।

महिलाओं के लिए उत्सुक या पैदा हुई महिलाएं, यह सब मुश्किल विज्ञान प्रतीत होती है। लेकिन मेरा विश्वास करो, प्रकृति ने आपको एक शक्तिशाली वृत्ति के साथ संपन्न किया, जो पहली बार आवेदन करने के बाद आपको बताएगा कि बच्चे को कैसे खिलाया जाए।

इसलिए, अतिरिक्त संदेह छोड़ें और इस प्रक्रिया में रचनात्मक रूप से आएं। खुशी के साथ फ़ीड!

जवाब

जन्म के पहले कुछ महीनों में, बच्चा मां की छाती से बहुत समय बिताता है। नर्सिंग माँ को एक उपयुक्त मुद्रा खोजने की आवश्यकता होती है जिसमें यह लंबे समय तक सहमति के दौरान आरामदायक होगा।

सही भोजन मुद्रा निप्पल की गहरी जब्त प्रदान करती है, बच्चे को छाती से अच्छी तरह से खाली किया जाता है। भोजन की स्थिति बदलना लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस के साथ संघर्ष कर सकते हैं।

यह आलेख नवजात बच्चों और बड़े बच्चों को खिलाने के लिए poses के बारे में बताता है।

माँ को खिलाने के लिए उपयुक्त मुद्रा का चयन निम्नलिखित सिद्धांतों पर भरोसा करना चाहिए:

1. अग्रिम में भोजन के लिए एक जगह व्यवस्थित करें। लंबी खाने के दौरान माँ को आरामदायक होना चाहिए। व्यापक तकिए, एक किताब एक आरामदायक प्लेड तैयार करें। एक लम्बी हाथ की दूरी पर, एक गिलास पानी और एक हल्का नाश्ता डाल दिया।
2. भोजन के लिए poses बदलें। विभिन्न पदों से, बच्चा स्तन की विभिन्न हड्डियों से दूध बेकार करता है। लैक्टोस्टेसिस के दौरान गैर मानक मुद्रा उपयोगी हो सकती है।
3. नवजात शिशु को खिलाने के दौरान, उसके सिर को पकड़ो ताकि सिर मुक्त हो। बच्चे के सिर को ठीक न करें।
4. एक बच्चे को छाती के लिए लागू करना, माँ को निप्पल पर अपने सिर की सवारी करने के लिए खुद को आकर्षित करना चाहिए। और बच्चे तक ही नहीं पहुंचते।
5. स्तन का वह हिस्सा खाली हो गया है, जिस दिशा में ठोड़ी निर्देशित की जाती है। इस ज्ञान का उपयोग लैक्टोस्टेसिस में स्तन लोडिंग के मामले में किया जा सकता है।

प्रत्येक स्थिति में छाती के टुकड़े को ठीक से लागू करना महत्वपूर्ण है, ताकि वह निप्पल को आगा के साथ कैप्चर कर सके। छाती के लिए उचित आवेदन करने के बारे में, हमने विस्तार से लिखा।

बैठने के लिए पाई

पालना

यह सबसे लोकप्रिय poses में से एक है। माताओं इसे बच्चे के जन्म के पहले दिनों से उपयोग करना पसंद करते हैं।

• कोहनी को मोड़ने के लिए बच्चे को रखो। अपने पेट के लिए बच्चे के पेट को दबाएं। बच्चे का सिर थोड़ा फंस गया है, सिर के पीछे मुफ़्त है, सिर का आधार कोहनी माँ के झुकाव पर है। नाक निप्पल स्तर पर है।
• एक बच्चे को निपल्स को पकड़ने के लिए, आपको सिर को जल्दी से फोल्ड करने की आवश्यकता है। यह निप्पल और उचित लागू की गहरी पकड़ प्रदान करता है।
• माँ का दूसरा हाथ सबसे खराब गधा है और बच्चे की पीठ का समर्थन करता है।
• सुविधा के लिए कोहनी के नीचे कुशन रखें।
• इस स्थिति में, स्तन का आंतरिक निचला हिस्सा अधिक कुशलता से खाली हो जाता है।

क्रॉस क्रैडल

• बच्चे का शरीर माँ के दाहिने हाथ पर है। उसका सिर कोहनी के झुकाव पर नहीं है, लेकिन वह एक मुक्त हाथ के ब्रश पर चिपक जाता है।
• माँ बच्चे के सिर को निप्पल की ओर निर्देशित करती है। इस प्रकार, छाती को लागू करने के लिए सही नियंत्रित किया जाता है।

हाथ से बाहर

• माँ बिस्तर पर बैठती है, बच्चा तकिए पर झूठ बोलता है, जैसे कि हाथ से बाहर निकलना। बच्चे के पैर मां की पीठ के पीछे हैं।
• बच्चे का मुंह मां के निप्पल के स्तर पर स्थित है।
• यह मुद्रा सीज़ेरियन सेक्शन के बाद खिलाने के लिए उपयुक्त है, क्योंकि यह सीम पर नहीं होती है।
• छाती के साइड शेयर अच्छी तरह से और बगल क्षेत्र में खाली हो जाते हैं।

झूठ बोलना

माँ का हाथ

• माँ और बच्चे एक दूसरे के चेहरे पर झूठ बोलते हैं। बेली के पेट को पेट की माँ को कसकर दबाया जाता है।
• तकिया पर माँ का सिर, और बिस्तर पर कंधे।
• एक बच्चे का सिर उसकी मां पर झूठ बोल रहा है।
• माँ के पीछे आप तकिए डाल सकते हैं ताकि पीठ थक न जाए।
• यह मुद्रा स्तन के निचले हिस्से को प्रभावी ढंग से खाली कर देता है।

भोजन मुद्रा

• माँ और बच्चे एक दूसरे के सामने झूठ बोलते हैं। लेकिन बच्चे के पैरों को मां के सिर की ओर निर्देशित किया जाता है।
• ऐसी मुद्रा आपको स्तन के ऊपरी अंशों में दूध की भीड़ से निपटने की अनुमति देती है।

ऊपरी छाती से बाहर झूठ बोलना

• माँ और बच्चे पक्ष पर झूठ बोलते हैं।
• बच्चा तकिया पर स्थित है। माँ उसे एक ऊपरी छाती देता है।
• प्रभावी ढंग से छाती के नीचे खाली कर देता है।

खिलाने के लिए अन्य पाई

उगाए जाने वाले बच्चों को खिलाने के लिए कई विविध स्थिति हैं। संक्षेप में, 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चे छाती पर अपने दम पर और विभिन्न स्थितियों से लागू होते हैं। नीचे वर्णित पॉज़ उन बच्चों के लिए उपयुक्त हैं जो जानते हैं कि कैसे बैठना है।

माँ के घुटने

• माँ बैठती है। सुविधा के लिए, आप अपनी पीठ के नीचे एक तकिया डाल सकते हैं।
• बच्चा माँ के चेहरे पर उसके घुटनों पर बैठता है।
• यह स्थिति उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जो अक्सर जार। बच्चा कम हवा निगलता है, काट नहीं करता है, क्योंकि दूध बहिर्वाह गैर-मील है।

बच्चे से बाहर

यह स्थिति अच्छी है क्योंकि इस तरह की स्थिति में दूध छाती से विशेष रूप से अच्छी तरह से तैयार है। यह उन माताओं का उपयोग करता है जिन्होंने पर्याप्त दूध नहीं बनाया है या यह कमजोर रूप से विस्तार कर रहा है।

• बच्चा बिस्तर या तकिया पर रखा गया है। माँ उसके ऊपर लटकती है और छाती परोसती है।
• बच्चे के चारों ओर घूमना, आप उस दिशा को चुन सकते हैं जिसमें बच्चे की ठोड़ी दिखाई देगी। स्तन का हिस्सा सबसे अच्छा खाली है, जिस दिशा में ठोड़ी निर्देशित की जाती है।

स्व-रखना

भोजन की इस विधि को आराम से भोजन भी कहा जाता है। नवजात शिशु के जीवन के पहले मिनटों से एक खोज वृत्ति है। इसके लिए धन्यवाद, वह छाती को स्वयं ढूंढ सकता है और निप्पल को पकड़ सकता है।

• आराम से भोजन के दौरान, मां आधे समय की स्थिति में होती है। आरामदायक और वास्तव में आराम करना महत्वपूर्ण है।
• बच्चा पेट पर माँ को रखा जाता है। बच्चे को निप्पल ढूंढने दें और इसे छाती के लिए बनाता है।
• माँ के हाथ एक बच्चे को रखता है।
• इस स्थिति में, दूध बहिर्वाह कमजोर है। यह प्रासंगिक है अगर बच्चे को सामान्य स्थिति में दूध के मजबूत दबाव के साथ पकड़ा जाता है।

स्लिंग में भोजन

स्लिंग माँ को चलने और घर की सफाई करते समय भी बच्चे के साथ शारीरिक संपर्क में मदद करता है। कभी-कभी स्लिंग में बच्चे को ठीक करना आवश्यक होता है। बाल सुरक्षा से संबंधित कई बिंदुओं पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

• सबसे पहले आपको स्लैंग के किनारे खींचकर बच्चे की सिर और गर्दन को छोड़ने की जरूरत है। बच्चे को मुंह खोलने और निप्पल को सही करने के लिए सिर को फंस जाना चाहिए।
• बच्चे के सिर हाथ पकड़ते हैं, लेकिन ठीक नहीं करते हैं।
• अगर मां को चूसने के दौरान दर्द महसूस होता है, तो इसका मतलब है कि बच्चे ने अपनी छाती के लिए बुरी चीज की। फिर आपको बच्चे को मिडलसाइड स्थिति में खींचने की जरूरत है।

वीडियो: जीयूवी के लिए सलाहकार की परिषद और भोजन के लिए विवरण

सभी प्रस्तावित पदों में से, नर्सिंग माँ उनमें से कई को चुन सकती है या वैकल्पिक कर सकती है। भोजन के लिए poses चुनने के लिए मुख्य मानदंड मां की सुविधा और आराम है। फीडिंग प्रावधानों में बदलाव न केवल स्तनपान के पीछे बिताए गए समय को विविधता प्रदान करता है, बल्कि संभावित समस्याओं से निपटने के लिए भी: लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस, निपल्स पर दरारें।

स्तनपान माँ माँ, और बच्चे के लिए एक बहुत ही सुखद प्रक्रिया है। अधिक सक्षम स्तनपान कराने वाले स्तनपान, अधिक सुखद और परेशानी मुक्त दोनों पक्षों के लिए यह प्रक्रिया होगी। जीडब्ल्यू की स्थापना में महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक भोजन के लिए विविधता का विकास है। विभिन्न पदों में बच्चे को खिलाने की क्षमता उनकी मां को दीर्घकालिक लागू होने के दौरान थकने में मदद करती है और छाती में ठहराव की रोकथाम है।

ज्यादातर माताओं और इतनी सहजता से विभिन्न पदों में खिलाने की कोशिश करते हैं। ताकि आपको समय बिताने और खाने के लिए आविष्कार करने की ज़रूरत नहीं है, हम इसे "पालना" साझा करते हैं।

पॉज़ 1. "क्रैडल में"

फोटो पॉज़ क्रैडल

बैठने के दौरान "पालना" की मुद्रा सबसे प्रसिद्ध और सार्वभौमिक है, क्योंकि यह नवजात शिशु के रूप में उपयुक्त है, इसलिए वर्ष की तुलना में पुराना बच्चा। बच्चा माँ के हाथों में स्थित है, क्योंकि पालना में: उसका सिर एक हाथ के कोहनी झुकाव पर स्थित है, दूसरा हाथ माँ चिपक जाती है और पीछे की ओर चिपक जाती है। बच्चे को मां के "पेट के पेट" में तैनात किया जाता है, और उसका मुंह सीधे निप्पल के विपरीत होता है। इस मुद्रा में, मां दोनों दाएं और बाएं स्तन से खिला सकती है, बच्चे के सिर को एक हाथ से दूसरे हाथ में स्थानांतरित कर सकती है।

"क्रैडल में" मुद्रा की विविधता को खड़े खिलाया जा सकता है। माँ पर अपने हाथों में बच्चा एक ही स्थिति में है, केवल माँ ही नहीं बैठती है, क्योंकि यह अक्सर होता है, लेकिन यह इसके लायक है। आमतौर पर स्विंग और नींद लेने के दौरान बच्चे को खिलाया जाता है। माँ कमरे के चारों ओर सभी शरीर या धीमी कदम के साथ छिपाने के लिए खड़ी हो सकती है।

मुद्रा 2. "क्रॉस लक्जरी"

फोटो पोस क्रॉस शिल्प

"क्रॉस लक्जरी" - पिछली मुद्राओं की भिन्नता। मुख्य अंतर यह है कि माँ हाथ बच्चे को अतिरिक्त समर्थन प्रदान करते हैं। उसी समय, सिर दो हाथों से समर्थित है: उस हाथ की हथेली, जो एक नर्सिंग स्तन के पक्ष में है, और विपरीत हाथ की हथेली जो बच्चे के शरीर का समर्थन करती है।

यह मुद्रा बहुत सुविधाजनक है जब माँ को छाती के सही जब्त स्थापित करने की आवश्यकता होती है। माँ के हथेलियों crumbs के सिर को स्थानांतरित करने के करीब कर सकते हैं, और फिर बच्चे को arola के साथ निप्पल पकड़ने में सक्षम हो जाएगा, जैसा कि होना चाहिए। कैप्चर सुधार की आवश्यकता कमजोर या समय से पहले शिशु होने की संभावना है।

मुद्रा 3. "हाथ से"

फोटो हाथ से poses (विस्तार करने के लिए क्लिक करें)

महिलाओं के लिए पूरी तरह से उपयुक्त हाथ से खिलाने की मुद्रा, जो प्राकृतिक जेनेरा या सीज़ेरियन सेक्शन के बाद, बैठे नहीं हो सकती है। खिलाने की इस विधि के साथ, मां एक दाइयों में है, जांघ और अग्रभाग पर झुकाव। बच्चा तकिया पर रखी गई है ताकि उसका कॉलर मां के लंबवत हो, और मां के शरीर और हाथ से आधारित हाथ के बीच स्थित है। Palmon माँ crumbs के सिर का समर्थन करता है और उसे छाती देता है जैसे शीर्ष पर।

हाथों से, फ़ीड और बैठना, मुख्य बात, तकिए डालना और आरामदायक स्थिति लेना संभव है।

माँ के लिए, "बगल से" - छाती के निचले और साइड सेगमेंट में दूध के स्टोल की रोकथाम, तो दिन में कम से कम एक बार स्तन इस तरह से स्तन देने लायक है। ()

मुद्रा 4. "हाथ पर Lyzhok"

झूठ खाने के लिए मुद्रा माँ को वापस आराम करने और ऊर्ध्वाधर स्थिति से आराम करने का अवसर देता है। माँ और बच्चे एक दूसरे के चेहरे पर झूठ बोलते हैं। बच्चा तकिया डालने के लिए बेहतर है, इसलिए बच्चा अधिक होगा और यह उसकी छाती के लिए आसान होगा। बड़े बच्चे एक तकिया के बिना कर सकते हैं। माँ के "नीचे" हाथ बच्चे को गले लगाते हैं ताकि उसका सिर उसके हाथ पर निहित हो। इस तरह की मुद्रा साझा करने के लिए सुविधाजनक है।

फोटो हाथ पर झूठ बोलने के लिए poses

इस मुद्रा के लिए एक विकल्प निचले छाती से झूठ बोल रहा है। बेबी माँ के साथ आमने-सामने पड़ता है। माँ का निचला हाथ उसके सिर पर ले जाता है। यदि पहले मामले में, मेरा हाथ टुकड़ों का समर्थन करता है, फिर इस संस्करण में, बच्चे को पैड में आराम करना बेहतर होता है ताकि वह पक्ष में रखे और उसकी पीठ पर न हो।

मुद्रा 5. "ऊपरी छाती से झूठ बोलना"

ऊपरी छाती से बाहर निकलने के लिए फोटो पॉज़

यह मुद्रा सुविधाजनक है अगर मां ने छाती को बदलने का फैसला किया, लेकिन बच्चे को स्थानांतरित करना या किसी अन्य कारण से दूसरी तरफ मुड़ना बहुत सुविधाजनक नहीं है। माँ और छाती बच्चे चेहरे पर चेहरे पर झूठ बोलते हैं। नीचे हाथ एक समर्थन के साथ माँ की सेवा करते हैं, धन्यवाद जिसके लिए मां शरीर को थोड़ा ऊपर ले जाती है और शीर्ष छाती के शीर्ष देता है। सच है, लंबे समय तक इस तरह की मुद्रा में खिलाना संभव नहीं है, क्योंकि मां के हाथ पर एक बड़ा भार दिया जाता है। सुविधा के लिए बच्चे को तकिया पर रखा जा सकता है।

एक नोटिक पर मामा!

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भोजन के लिए किसी भी मुद्रा को एक तकिया के साथ poses में परिवर्तित किया जा सकता है। यह एक विशेष भोजन कुशन की आवश्यकता नहीं है। आप पारंपरिक तकिए कर सकते हैं, क्योंकि वे भी समर्थित, लिफ्ट, लोड को नरम कर सकते हैं।

कब्जा 6. "माँ पर बच्चा"

कभी-कभी इतनी असामान्य मुद्रा में खिलाने की आवश्यकता होती है: बच्चा अपनी मां, पेट के पेट पर झूठ बोलता है, सिर उसके पक्ष में थोड़ा सा बदल गया। इस तरह की एक मुद्रा जीवन के पहले महीनों में सुविधाजनक है। इस अवधि के दौरान, स्तनपान अभी भी स्थापित है, इसलिए दूध के ज्वार होते हैं, जिसके दौरान लकीरें काफी मजबूत हो सकती हैं और बच्चा सचमुच चकित हो सकता है। यदि क्रंब ऊपर से है - उसके लिए दूध के प्रवाह से निपटने के लिए आसान है।

नवजात शिशुओं के लिए इस मुद्रा का एक अन्य लाभ पेट की उत्तेजना है। आमतौर पर इतनी मुद्रा में खिलाने के बाद, बच्चे गैस और पेटी से कम पीड़ित होते हैं।

पॉज़ 7. "स्वामित्व"

ऐसी मुद्रा में भोजन उपयोगी और माँ और बच्चे हो सकता है। माँ के लिए, यह छाती में केंद्रीय और निचले हिस्से को खाली करने की क्षमता है। बच्चे को भारी चूसने के दौरान बच्चे इस तरह के भोजन सुविधाजनक है। यह कमजोर बच्चों के लिए या उन लोगों के लिए प्रासंगिक हो सकता है, जो बोतल के बाद, छाती लेने से इनकार करते हैं, क्योंकि "स्तन प्राप्त करें" दूध अधिक कठिन है।

स्तनपान कराने के लिए स्टॉक फोटो पॉज़

फ़ीड, ऊपर से लटका, आप बिस्तर पर और मेज पर भी कर सकते हैं। पहले मामले में, मामा बच्चे के चारों ओर सभी चौकों पर उगता है और उसे उसकी छाती देता है। दूसरे मामले में, माँ एक बदलती मेज पर एक टुकड़ा डाल सकती है और उसके ऊपर झुक सकती है। बच्चे के सिर को तरफ थोड़ा घुमाया जाना चाहिए।

पॉज़ 8. "माँ पर हाथ"

एक पॉज़ "माँ पर बच्चा" जैसा दिखता है

फोटो पॉज़ फीडिंग बेबी ऑन मदर

बड़े बच्चे अब झूठ बोलने के लिए प्यार नहीं करते हैं। जैसे ही बच्चे ने सीट को महारत हासिल की - आप इसे खिला सकते हैं, "पेट के लिए पेट" के सिद्धांत पर खुद पर बस गए। इस स्थिति में छाती को बदलने के लिए बहुत सुविधाजनक है: बच्चे को स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है। यह मुद्रा विशेष रूप से ठंड के दौरान भोजन करते समय सुविधाजनक होती है। ऊर्ध्वाधर स्थिति एक स्पॉट डालने की संभावना कम है, इसलिए बच्चे को छाती को चूसने से बहुत आसान और अधिक आरामदायक, झूठ बोलना।

थोड़ा स्तन कैसे खिला?

स्तन की मात्रा सभी दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करती है, इसलिए छोटे स्तन लंबे और उत्पादक रूप से लंबे समय तक खिलाया जा सकता है। एकमात्र सवाल आरामदायक मुद्राओं को ढूंढना और उनकी विशिष्टताओं को अनुकूलित करना है।

छोटे स्तनों को खिलाने के लिए कुछ विशेष मुद्रा को हाइलाइट करना मुश्किल होता है। आप किसी भी स्थिति में फ़ीड कर सकते हैं, लेकिन कहीं मेरी मां की प्रगति के लिए थोड़ा और अधिक होगा, या बच्चे को थोड़ा बढ़ाएं। इस स्थिति में सबसे सुविधाजनक "हाथ पर झूठ बोलने" की मुद्रा माना जाता है।

लैक्टोस्टेसिस के दौरान भोजन करना

छाती में दूध की सिलाई के साथ, एक नर्सिंग महिला के सभी प्रयासों को उन शेयरों को खाली करने के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए जिसमें डेयरी प्लग बनाया गया था। यह सिर्फ खिलाने की अनुमति नहीं है, लेकिन यह आवश्यक है, क्योंकि कोई भी बच्चे के रूप में दूध के चूषण का सामना नहीं कर सकता है।

लैक्टोस्टेस के दौरान खिलाने के लिए चुना जाता है कि छाती के हिस्से के आधार पर ठहराव हुआ है। बस छाती को महसूस करके इसे निर्धारित करना संभव है: ठहराव की जगह खुद को दर्द और मुहर के साथ प्रकट करती है। इसके बाद, आपको इस तरह के नियम का पालन करने की आवश्यकता है: सबसे दूध बच्चा छाती के उस हिस्से से बेकार है, जिसमें उसके चिन खिलाते समय आराम करते हैं। जो भी मुद्रा चुना जाता है, यह मूलभूत poses में से एक में एक संशोधन होगा जिसे हमने ऊपर माना है।

भोजन के अनुभव के लिए प्रत्येक मां पसंदीदा और कम प्यारी मुद्राओं में दिखाई देती है। चूंकि स्तनपान एक प्रक्रिया है जिसमें दो लोग भाग लेते हैं, बच्चों के साथ माताओं के साथ मिलकर सबसे सुविधाजनक स्थिति चुनते हैं, उन्हें अपनी सुविधाओं और जरूरतों को अनुकूलित करते हैं।

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खिलाने के लिए फोटो गैलरी पीओएस

ऊपरी छाती से बाहर निकलने के लिए फोटो पॉज़

फोटो पॉज़ फीडिंग बेबी ऑन मदर

स्तनपान कराने के लिए स्टॉक फोटो पॉज़

और माँ, और बच्चे आरामदायक होंगे अगर स्तनपान कराने पर यह स्थिति मिलती है, जो दोनों की व्यवस्था करेगी।

हमारी दुनिया में एक नए व्यक्ति का आगमन एक विशाल चमत्कार है। इसमें कई चरणों होते हैं: जीवन का जन्म, मां के पेट के अंदर विकास, प्रकाश में प्रवेश करना, स्तनपान कराने, व्यक्तित्व गठन ...

ये सभी प्रक्रियाएं निकटवर्ती हैं, और प्रत्येक चरण माता-पिता के साथ अपने रिश्ते पर पूरे बाद के बच्चे के जीवन पर अपना निशान लगाए। यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि सबसे सामंजस्यपूर्ण और पूरी तरह से इस मार्ग के माध्यम से पूरी तरह से जाना।

हमें आशा है कि हमारी सिफारिशें आपको जन्म के बगल में, बच्चे के साथ आपकी बातचीत के चरणों में से एक में मदद करेंगी, - स्तनपान। बच्चे के साथ सौम्य संबंधों के अद्भुत समय के लिए, यह दोनों के लिए वास्तव में आरामदायक होगा, स्तनपान के दौरान विभिन्न पदों को मास्टर करना आवश्यक होगा।

अभ्यास में, विभिन्न प्रकार के विकल्पों में तीन पदों या बुनियादी स्थितियों का अक्सर उपयोग किया जाता है। स्तनपान की उस मुद्रा की तलाश करें, जो आपके और बच्चे के लिए सबसे अधिक आरामदायक होगी।

क्लासिक स्तनपान गुफा - "लक्जरी"

उस हाथ से बच्चे को समझें, जिसके करीब उसका सिर स्थित है

माँ बच्चे को छाती के सामने रखती है, इसे एक हाथ से लपेटती है, और दूसरा छाती गिरता है। इस मुद्रा में विकल्प हो सकते हैं।

एक मां उस हाथ से बच्चे को लपेटने के लिए अधिक सुविधाजनक होती है, उसके सिर के करीब, उसके सिर को एक अलग हाथ से खिलाते हुए (यानी, अगर बाईं छाती में बच्चा होता है, तो माँ अपने बाएं हाथ रखती है, और सही छाती का समर्थन करती है , और इसके विपरीत)। टोडलर हेड कोहनी पर स्थित है मेरी मां के हाथ को पकड़ो।

अन्य महिलाएं मामूली बदलाव के साथ एक ही मुद्रा के समान उपयुक्त हैं। आप बच्चे को अपने हाथ से लपेटते हैं, विपरीत छाती, जिसे वह बेकार करता है (यानी, बच्चा बाएं छाती को बेकार करता है, जबकि आप इसे अपने दाहिने हाथ से रखते हैं, और छाती बाईं ओर लागू होती है)। इस विकल्प को "क्रॉस लक्जरी" कहा जाता है। यह नवजात शिशुओं के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है, क्योंकि माँ को हथेली के साथ बच्चे के सिर चिपकती है।

तकिया पर "क्रॉस लक्जरी" सबसे छोटी के लिए सुविधाजनक है

देखो कि बच्चे ने सही ढंग से छाती पर कब्जा कर लिया: निप्पल बच्चे के मुंह से ऊपर होना चाहिए, लगभग अपने स्पॉट के स्तर पर। स्तनों को खिलाना, आकाश में सोखना। तो चूसने के दौरान अधिक व्यापक रूप से खुले मुंह और कम दर्द को हासिल करना संभव होगा।

"पालना" के लिए किसी भी विकल्प में, बहुत छोटे बच्चे तकिया डालने के लिए आरामदायक होते हैं, ताकि थक न जाए। पेट बच्चे को माँ के पास जाना चाहिए। यदि आप अपने पैरों को उठाना चाहते हैं, तो एक छोटी बेंच, एक उलटा बेसिन या एक विशेष फुटस्टेस्ट को प्रतिस्थापित करना।

स्तनपान झूठ बोल रहा है - अधिकतम आराम

बच्चे को संघर्ष करना, और कुछ तकिए रखने के लिए सिर के नीचे जाने के लिए

माँ और बच्चे एक-दूसरे के साथ रहते हैं, तकिया पर महिला का सिर। कंधे तकिया के नीचे है, और वह हाथ, जिस तरफ महिला झूठ बोलती है, क्रंब को युद्ध करती है। बच्चे का सिर माँ (कोहनी के मोड़ पर) पर अग्रभाग पर लेट सकता है, लेकिन जरूरी नहीं है।

तकिया पर झूठ बोलना, धीरे से हाथ से चिपके रहना

एक बड़े मुलायम स्तन के साथ, घुमावदार रोलर डायपर, छाती के नीचे विभाजित, मदद करेगा। यदि स्तन का आकार ऐसा होता है कि निप्पल के किनारे पर झूठ बोलने की स्थिति में दिखता है, तो यह अधिक सुविधाजनक होगा कि अपने हाथों को टुकड़ों के सिर के नीचे न रखें, और क्वाडस्ट डायपर को जलाए जाने के लिए हाथ के बजाय। यदि बच्चा पूरी तरह से छोटा है, तो इसे एक छोटे पैड पर रख सकता है।

तकिया पर बच्चा, उसका सिर पकड़ना

कभी भी बच्चे के ऊपर लटकाओ, एक हाथ झुकाएं और कोहनी पर झुकाव, - यह तेजी से टॉम्रेसियन, मांसपेशियों में दर्द और परिणामस्वरूप, दूध का सबसे खराब बहिर्वाह होता है। उन विकल्पों की तलाश करें जिन्हें आप अधिक उपयुक्त होंगे। बच्चे को पैरों पर अपने पेट या सिर पर रखा जा सकता है - जैसा कि आप दोनों अधिक सुविधाजनक होंगे।

बच्चे को पैरों के साथ रखो, अपने सिर पर, उसकी मदद करो

स्तनपान अभी भी माताओं के लिए और प्राकृतिक जेनेरा के बाद, और सीज़ेरियन सेक्शन के बाद प्रासंगिक है। और, जब आप आराम करना चाहते हैं: आखिरकार, इस स्थिति में आप रात में स्तनपान कर सकते हैं, अंततः जागने के लिए भी नहीं। हालांकि, अगर आपको छाती पर लागू अधिकार के साथ समस्याएं हैं तो ऐसी स्थिति का अभ्यास करने योग्य नहीं है - एक मौका है कि बच्चा छाती को चुनौती देगा और धीरे-धीरे निप्पल पर "दुर्घटनाग्रस्त" करेगा और मसूड़ों से घायल हो जाएगा। जबकि बच्चा छाती को सही ढंग से कैप्चर करना नहीं चाहता, अन्य स्तनपान की स्थिति का अभ्यास करें।

स्तन के नीचे से, माउस के नीचे से स्तनपान

अपना हाथ रखो जिसके लिए आप बच्चे का समर्थन करते हैं, तकिया

बच्चा मां के किनारे है, पैर वापस जाते हैं, मां के पक्षों में पेट, और उसके छाती के सिर। माँ उस हाथ से एक बच्चा सबसे खराब है, वह कौन सा पक्ष है। तो यह पता चला है कि बच्चा हाथ में है। हाथ में एक टुकड़ा पकड़े हुए, आप तकिया डाल सकते हैं (यहां तक \u200b\u200bकि एक भी नहीं ताकि बच्चे का सिर शरीर से कुछ हद तक ऊंचा हो)।

आप अपनी पीठ के पीछे एक तकिया डालकर और एक साइड व्यू के साथ एक बच्चे को जोड़कर बिस्तर पर पहुंच सकते हैं। यदि एपिसोटोमी के बाद बैठना मुश्किल है, तो एक अर्ध-घटना की स्थिति लें, जिस पर समर्थन पूंछ और रीढ़ की हड्डी के नीचे होगा।

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद, माउस से फ़ीड करना भी सुविधाजनक है: इस मामले में, बिस्तर के सामने कुर्सी में कुर्सी पर बैठना अधिक आरामदायक है, जिस पर बच्चा झूठ बोलता है (सबकुछ तकिया पर है), सीम पर कम दबाव होगा।

माउस के नीचे से स्तनपान कर सकते हैं समय से पहले शिशुओं के लिए सबसे उपयुक्त हो सकते हैं, क्योंकि उनके पास कमजोर मांसपेशियां हैं, लेकिन इस मुद्रा में, बच्चे का सिर मां की हथेली पर है, और उसके लिए छाती को लेने में मदद करना आसान है।

स्तनपान के लिए महत्वपूर्ण नियम

जितनी जल्दी हो सके विभिन्न पदों में फ़ीड कैसे करें सीखने की कोशिश करें।

पहले तो, यह आरामदायक है। स्थिति को बदलना कुछ मांसपेशियों को उतारना संभव बनाता है जबकि अन्य काम करते हैं। आखिरकार, एक बच्चे के साथ माँ को एक महान शारीरिक गतिविधि का सामना करना पड़ता है।

दूसरा, विभिन्न poses में विभिन्न स्तन खंडों के बेहतर खाली करने के लिए, जो दूध stoles की रोकथाम है।

स्तनपान की मुद्रा के बावजूद कई नियम हैं जिन्हें देखा जाना चाहिए।

• किसी भी स्थिति में यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे का पूरा शरीर एक ही विमान में है - सिर, कंधे, पेट और पैर। उदाहरण के लिए, बच्चे को झूठ बोलने की स्थिति में पक्ष पर झूठ बोलना चाहिए, न कि पीठ पर, छाती के सिर के लिए एक मोड़ के साथ (इससे निगलना मुश्किल हो जाता है, मांसपेशी क्लिप का कारण बनता है)।
• छोटे बच्चों को पेंटर के हाथ, सिर से पैरों तक, स्वादिष्ट, लेकिन आत्मविश्वास से सिर को ठीक करने की आवश्यकता होती है।
• स्तन फ़ीड, इसका समर्थन करते हुए, एक कटोरे की तरह, नीचे से चार अंगुलियों और शीर्ष पर अंगूठे।
• हमेशा बच्चे को छाती पर आकर्षित करते हैं, अपने लिए सुविधाजनक स्थिति लेते हैं, और छाती को अपने पक्ष में खींचते नहीं हैं, कड़ी मेहनत करते हैं।
• एरोला (पास-ब्लॉक सर्कल के पास) के साथ मुखपत्र में स्तनों को डालें। यदि यह प्रभावशाली आकार है, तो क्रंब के नीचे इसे ऊपर से अधिक कैप्चर करना चाहिए।
• बच्चे के होंठ को बाहर की ओर मुड़ना चाहिए, जीभ नीचे गम पर स्थित है, क्लिकर और धुआं ध्वनियों की अनुमति न दें। यदि ऐसी आवाज़ें सुनाई देती हैं, तो डॉक्टरों से भाषा के ब्रिज पर विश्वास करने के लिए कहें। आपको एक छोटा पुल काटने की जरूरत है ताकि बच्चा पूरी तरह से छाती को चूस सके और माँ को चोट पहुंचा सके।
• उन स्थानों में जहां आप अक्सर बच्चे को खिलाते हैं, सलाह दी जाती है कि विभिन्न मूल्यों के कई तकिए हों ताकि आप हमेशा सही और आसानी से स्थित हो सकें।

कभी-कभी माँ को कुछ कठिनाइयों के साथ शुरुआत में सामना करना पड़ता है। अपने हाथों को कम मत करो, कृपया स्तनपान सलाहकारों से संपर्क करें। बच्चों की बहनों के लिए कहें कि आप मातृत्व अस्पताल में एक बच्चे को लागू करने के लिए सिखाएंगे, लंबे समय तक स्थायी माताओं में अनुभव प्राप्त करें।

दूध ठहराव के साथ फ्रेम

यदि स्थिरता (लैक्टोस्टेसिस) अभी भी हुआ है, तो छाती के अनुपात से दूध की सबसे प्रभावी जल निकासी सुनिश्चित करना आवश्यक है, जहां ठहराव का गठन किया गया था। यह छाती पर लागू द्वारा प्राप्त किया जाता है, जिसमें बच्चे का निचला जबड़ा एक ठहराव पर पड़ता है।

यही वह जगह है जहां बच्चे का निचला जबड़ा चल रहा है, दूध का सबसे मजबूत बहिर्वाह है। उदाहरण के लिए, जब यह छाती के शीर्ष पर स्थिरता होता है (यदि आप घड़ी के रूप में छाती प्रस्तुत करते हैं, तो 12 घंटे के क्षेत्र में), आप समस्या के पक्ष में झूठ बोल सकते हैं और एक संलग्न कर सकते हैं एक मुद्रा के साथ बच्चा - ताकि उसके पैरों को मां के सिर पर निर्देशित किया जाए। यदि आपको जरूरत है, तो सिर के नीचे या बच्चे के पूरे शरीर को पैड लगाया जा सकता है।

अन्य मामलों में, मुख्य poses का उपयोग करें, उन्हें समायोजित करें ताकि निचले जबड़े (या यदि यह काम नहीं करता है, कम से कम ऊपरी), स्थिरता के स्थान पर जितना संभव हो सके। बच्चे के नीचे विभिन्न आकारों के कम या ज्यादा तकिए अस्तर, इसे अधिक लंबवत या क्षैतिज रूप से पकड़े हुए, आप छाती के सापेक्ष मसूड़ों की स्थिति को बदल सकते हैं।

स्तनपान

यह मत भूलना कि बच्चे को छाती और खड़े होने पर या यहां तक \u200b\u200bकि जाने पर भी लागू किया जा सकता है। यदि बच्चा रोता है, तो स्तन के नीचे चिंता करने वाले बच्चे को आराम करने की आवश्यकता होगी, आराम नहीं कर सकते हैं। ऐसी स्थिति में, 3 महीने तक बच्चे को आंखों पर पट्टी बांधना चाहिए और चलना चाहिए, दाईं ओर प्रत्येक चरण के साथ छोड़कर, बाईं ओर।

सूजन के बजाय एक बड़े बच्चों के लिए, एक पतली प्लेड या मोटी शीट का उपयोग करें। बच्चे को लपेटें, उसे एक तरह का कोकून बनाओ। ज्यादातर मामलों में, यह जल्दी से बच्चे को सूखता है। यदि आपके शस्त्रागार में एक स्लिंग है, तो यह जाने के लिए सही होगा, मेरी मां को हाथों को उतारने में मदद करेगा। बच्चा भी सुविधाजनक है, लेकिन केवल तभी जब स्लिंग सही आता है।

स्तनपान के लिए, कई अलग-अलग poses और शरीर की स्थिति का उपयोग किया जाता है। आप बच्चे को बैठे, झूठ बोलने और खड़े भी खिला सकते हैं। दिन के दौरान, स्तनपान के लिए मुद्रा को बदला जा सकता है: उदाहरण के लिए, रात को बैठने के लिए दिन - झूठ बोलना। बच्चा उस स्तन खंड को पूरी तरह से बेकार करता है, जो उसकी ठोड़ी के नीचे स्थित है। इसलिए, शरीर की स्थिति में परिवर्तन स्तन के सभी टुकड़ों और अच्छे स्तनपान की स्थापना के समान समान योगदान देता है।

स्तनपान के लिए मुद्रा चुनते समय, कई कारकों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले, उसे माँ को आराम करने और बच्चे के साथ चैट करने की अनुमति देनी चाहिए। आदर्श रूप से, बच्चे के भोजन के दौरान एक महिला का शरीर पूरी तरह से आराम से रहता है: पीठ, गर्दन, हाथ तनावग्रस्त नहीं होते हैं। आंतरिक कठोरता दूध के लिए मुश्किल बनाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि दूध का स्राव ऑक्सीटोसिन के हार्मोन पर निर्भर करता है, जो स्तन के अंशों के चारों ओर मांसपेशी कोशिकाओं में कमी में योगदान देता है और इस प्रकार दूध के प्रवाह में योगदान देता है। इस हार्मोन की मात्रा महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति द्वारा निर्धारित की जाती है। अगर वह थक गई है, तो दर्द के दौरान दर्द या किसी भी असुविधा का अनुभव, ऑक्सीटॉसिन उत्पादन के लिए बंद हो जाता है और दूध छाती से अच्छी तरह से जारी किया जाता है।

दूसरा, स्तनपान के दौरान मुद्रा को छाती को सही करने की क्षमता के साथ एक बच्चे को प्रदान करना चाहिए। प्रसव के बाद पहले दिन और हफ्तों में, अनुकूलन होता है, यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा छाती पर लागू हो। बच्चे को न केवल निप्पल को पकड़ना चाहिए, बल्कि एरियल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा (निप्पल के चारों ओर पिग्मेंटेड सर्कल) भी होना चाहिए। उसी समय, टुकड़े चौड़े खुले होते हैं, ठोड़ी को मां स्तन के लिए दबाया जाता है, निचला होंठ निकला जाता है।

यदि स्तनपान के लिए मुद्रा गलत तरीके से चुना जाता है, तो बच्चा चूसने और निगलने के लिए असुविधाजनक होता है। यह छाती को उसके मुंह से बाहर स्लाइडिंग नहीं कर सकता है और इसलिए केवल निप्पल को कैप्चर करता है। इस चूसने के परिणामस्वरूप, दरारें प्रकट हो सकती हैं और निपल्स की सूजन शुरू हो सकती है, जिससे मां की दर्दनाक संवेदनाओं के कारण छाती पर आवेदन करने की आवृत्ति में कमी आती है। इसके अलावा, स्तन ग्रंथियों के प्रदर्शनकारियों को खाली नहीं किया जाता है, जो दूध (लैक्टोस्टेसिस) के ठहराव का कारण बन सकता है।

स्तनपान के लिए मुद्रा: शांत, केवल शांत

स्तनपान शुरू करने से पहले, माँ को आराम से सुलझाया जाना चाहिए। इसका कुछ भी विचलित या गुस्सा नहीं करना चाहिए। पहले महीनों में, जब बच्चा नई स्थितियों के लिए अनुकूल होता है, तो चूसने एक घंटे तक फैल सकता है - यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस अवधि के दौरान मां और बच्चे को आरामदायक महसूस हुआ। आप बिस्तर पर या कुर्सी पर रह सकते हैं, तकिए या रोलर्स का उपयोग कर सकते हैं, जो बच्चे को सही मुद्रा देने में मदद करेगा और आपको अपने हाथों और अपनी पीठ की माँ को खत्म नहीं करने की अनुमति देगा। जब खिलाया जाता है, कुर्सी में बैठना या पीछे के साथ कुर्सी पर बैठना मेरे पैरों के नीचे एक छोटी पीठ को प्रतिस्थापित करना सुविधाजनक होता है।

स्तनपान कराने के लिए मुद्रा

स्तनपान के लिए क्लासिक मुद्रा "पालना" है। यह खिलाने के लिए सबसे आम मुद्रा है: माँ बिस्तर पर या कुर्सी पर बैठती है और उसके हाथ को झुकाकर एक बच्चे को पकड़ती है। पेट बच्चे को पेट माँ पर दबाया गया, और उसका सिर स्थित है ताकि मुंह निप्पल के विपरीत हो।

खाने के लिए इस मुद्रा की दो किस्में हैं।

माँ उस हाथ से बच्चे को युद्ध करती है, जिसके लिए उसके सिर के करीब। अगर वह बाईं स्तन के लिए एक टुकड़ा लागू करती है, तो वह अपना बाएं हाथ रखती है। इस मामले में, बच्चे का सिर बाएं हाथ की कोहनी पर स्थित है, और दायां (मुक्त) हाथ मां पहले बच्चे के मुंह में निवेश करती है, और फिर इसके नितंबों या पीठ का समर्थन करती है।

माँ अपने हाथ से बच्चे को युद्ध करती है, विपरीत छाती, जिसे वह बेकार करता है। अगर वह बच्चे को बाएं स्तन में रखती है, तो वह अपना दाहिना हाथ रखता है। साथ ही, बच्चे का सिर कोहनी झुकने पर नहीं है, लेकिन मां के हाथ के ब्रश पर, जो आपको अपनी स्थिति को विश्वसनीय रूप से नियंत्रित करने की अनुमति देता है। यह विधि नवजात बच्चों के लिए अधिक प्रासंगिक है जो अभी भी अपने सिर पर नहीं रख सकते हैं।

ताकि मां एक हाथ नहीं पहनती, जिस पर बच्चा झूठ बोल रहा है, आप तकिया को कोहनी के नीचे रख सकते हैं या समर्थन के लिए armrest का उपयोग कर सकते हैं।

"हाथ से" खिलाने के लिए मुद्रा

भोजन के लिए यह मुद्रा विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए सिफारिश की जाती है जिन्हें एक सीज़ेरियन ऑपरेशन का सामना करना पड़ा है। यह माँ को बच्चे को बैठने की अनुमति देता है, जबकि टुकड़ी उसके पेट पर दबाव नहीं डालती है। यह भी देखा गया है कि इस मुद्रा में बच्चा फ्लैट निपल्स के साथ छाती को बेहतर ढंग से कैप्चर कर रहा है।

इस स्थिति में, बच्चा मां के किनारे स्थित है, जैसे कि माउस के नीचे से बाहर देख रहा है। इसके तहत आप तकिया डाल सकते हैं - ताकि टुकड़ों का सिर पैरों के ठीक ऊपर स्थित हो। माँ सिर के नीचे बच्चे का समर्थन करती है, उसके पैर उसके पीछे हैं। बच्चा पेट को अपनी मां के पक्ष में बदल देगा, मुंह निप्पल स्तर पर स्थित है।

झूठ बोलने की स्थिति में स्तनपान कराने के लिए

"पक्ष पर झूठ बोलना"। "पक्ष में झूठ बोलने के लिए पॉसा" अधिकांश माताओं का उपयोग रात में या दिन के आराम के दौरान किया जाता है। इस स्थिति में, आप पूरी तरह से आराम और आराम कर सकते हैं। संयुक्त सपने के साथ, इस मुद्रा में भोजन करने से लगभग कोई जगा नहीं होता है। यह उन महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है जो क्रॉच क्षेत्र में या सीज़ेरियन सेक्शन के बाद सीम की वजह से प्रसव के बाद बैठना मुश्किल है।

पक्ष में झूठ बोलना, आप दोनों को छाती से खिला सकते हैं, नीचे स्थित और जो उच्च से अधिक है। माँ और बच्चे एक-दूसरे की ओर मुड़ते हैं। महिला का मुखिया तकिया, कंधे पर स्थित है - बिस्तर पर। बच्चा सिर उसकी मां के हाथ पर स्थित है, जो मुंह को निप्पल स्तर पर होने की अनुमति देता है। मुक्त हाथ माँ बच्चे को छाती लेने में मदद करती है। इस तथ्य पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को पीठ पर झूठ नहीं बोलना चाहिए, केवल उसके सिर को छाती में बदलना चाहिए।

एक बच्चे को खिलाने के दौरान, ऊपरी छाती की तरफ झूठ बोलना माँ कोहनी पर भरोसा कर सकती है (लेकिन साथ ही हाथ जल्दी से थक गया है) या तकिया पर झूठ बोल सकता है। साथ ही, इसे निप्पल स्तर तक उठाने के लिए एक तकिया डालना आवश्यक है।

"ओविस" खिलाने के लिए पॉज़

यह माँ की मुद्रा के लिए बहुत सुविधाजनक नहीं है। यह छाती (लैक्टोस्टेसिस) में स्थिर घटनाओं के साथ प्रयोग किया जाता है या यदि बच्चा बुरी तरह से बेकार है। इस स्थिति में, छाती लटकती है, गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में दूध नलिकाओं को नीचे बहने लगती है, बच्चे को बच्चे को बना देती है।

इस मुद्रा में, बच्चा थोड़ा सा तरफ मोड़ रहा है, और मां सभी चौकों पर खड़ी है और उसके ऊपर घूमती है, जिससे उसकी छाती उसके हाथ से चिपक जाती है। बच्चे को उसकी पीठ पर झूठ नहीं बोलना चाहिए, क्योंकि इसे तीव्र रूप से आने वाले दूध को संग्रहीत किया जा सकता है।

इस मुद्रा में आप फ़ीड और खड़े हो सकते हैं। एक ही समय में बच्चा बदलती मेज पर तरफ जाता है, माँ करीब हो जाती है और, प्रकोष्ठ पर झुकाव, एक हाथ बच्चे के सिर और पीछे की ओर जाता है, और दूसरा छाती रखता है।

मां खड़े स्थिति में स्तनपान कराने के लिए मुद्रा

अक्सर, माँ एक स्लिंग में होने पर बच्चे को खड़ा करती है। स्लिंग के सही उपयोग के साथ, बच्चे उसमें स्थित है, जैसे माँ पर अपने हाथों में। जीवन के पहले महीनों का बच्चा एक क्षैतिज स्थिति में एक स्लिंग में निहित है, जिसे "पालना" कहा जाता है। यह "पालना" खिलाने की मुद्रा के लिए बहुत सुविधाजनक और समान है। इस मामले में, बच्चा भी अपनी मां को पूरी तरह से तैनात किया जाता है और पेट को दबाया जाता है। सिर मां की छाती के स्तर पर स्थित है।

बच्चे की ऊर्ध्वाधर स्थिति में स्लिंग में बच्चे को खिलाना संभव है। इस तरह के भोजन 3 महीने के बाद सबसे अच्छा अभ्यास कर रहा है जब टुकड़ी पहले से ही आत्मविश्वास से अपने सिर को पकड़ रहा है।

माँ बच्चे को खड़े और स्लिंग के उपयोग के बिना खिला सकती है। "स्थायी स्थिति" ("स्थिति झूठ बोलने" के अलावा), अगर किसी महिला ने प्रसव के दौरान किया और यह बैठे या बीमार नहीं हो सकता है तो आवेदन करने की सिफारिश की जाती है। मां के हाथों पर बच्चा एक क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर स्थिति में हो सकता है। जब टुकड़ा क्षैतिज स्थिति में होता है, तो माँ इसे "पालना" पॉज़ में उसी तरह रखती है। बच्चे की ऊर्ध्वाधर स्थिति के साथ, मां खड़ी है (सुविधा के लिए आप दीवार से दुबला कर सकते हैं), बच्चे को दोनों हाथों से गले लगाता है और अपने पेट को अपने दम पर दबाता है। एक तरफ वह टुकड़ों के सिर को ठीक करती है, दूसरा उसका नितंब होता है।

स्तनपान की प्रक्रिया में, बच्चे के साथ प्रत्येक मां को खिलाने के लिए अपने पसंदीदा poses मिलेगा, इसके लिए आपको केवल एक इच्छा और धीरज रखने की आवश्यकता है।

खाने के लिए खतरनाक असहज मुद्रा क्या है?

असहज मुद्रा के कारण, फ़ीडिंग के दौरान निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• पीठ दर्द, गर्दन, माँ पर हाथ;
• स्तन दर्द जब अनुचित निप्पल कैप्चर के कारण भोजन;
• निपल्स के साथ समस्याएं - दरारें, निपल्स की सूजन;
• छाती से दूध के सामान्य बहिर्वाह का उल्लंघन (दूध का ठहराव - जो, संक्रमण को जोड़ते समय, स्तन की सूजन से जटिल हो सकता है - मास्टिटिस)।

खिलाने के लिए चॉइस पाई के 4 नियम

1. बच्चे के पूरे शरीर को अपनी मां के पास जाना चाहिए और इसके खिलाफ दबाया जाना चाहिए।
2. बच्चा सिर पैरों के स्तर के ऊपर स्थित होना चाहिए, और ठोड़ी - मां की छाती पर दबाया जाना चाहिए।
3. मुंह हमेशा निप्पल के विपरीत होना चाहिए ताकि बच्चे को सिर को धीमा करने या छाती पाने के लिए गर्दन खींचने की आवश्यकता न हो।
4. भोजन करते समय माँ को सीने में दर्द नहीं होना चाहिए।