जब गर्भावस्था के दौरान मुख्य वजन बढ़ाना पड़ रहा है। गर्भावस्था के दौरान अधिक वजन: कैसे डायल, मानदंड, उपयोगी और हानिकारक उत्पादों की सूचियां नहीं हैं

आधुनिक obstetrics में, गर्भधारण से पहले मासिक धर्म के पहले दिन गर्भावस्था की अवधि गिनने के लिए यह परंपरागत है। और 7th.ru पर गर्भावस्था के कैलेंडर में हम वही करेंगे। यह पता चला है कि गर्भावस्था के 1 महीने में, गर्भधारण अभी तक नहीं हुआ है, भविष्य की मां का शरीर केवल उसके लिए तैयारी कर रहा है - मासिक धर्म गुजरता है और समाप्त होता है, अंडे अंडाशय में पके हुए होते हैं। लगभग 12-14 दिनों के बाद, यह अंडाशय से बाहर आ जाएगा - ओव्यूलेशन होगा - और एक सफल संयोग के साथ, यह शुक्राणु से मिल जाएगा। यह एक नए जीवन की शुरुआत देगा।

चूंकि वास्तव में निषेचन अभी तक नहीं आया है, इसलिए 1 सप्ताह के लिए गर्भावस्था का कोई संकेत नहीं है - जबकि वे बस नहीं हो सकते हैं। लेकिन इस अवधि के दौरान, महिला पूरी तरह से एक मां होने की इच्छा में संचालित होती है, वह एक निश्चित वृद्धि और ताकत की ज्वार महसूस करती है। यह सब हार्मोन के बारे में है - उसका शरीर धीरे-धीरे आगामी अंडाशय के लिए तैयार करता है।

गर्भावस्था की योजना एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है, जिस पर माता-पिता दोनों को अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने और हानिकारक आदतों के संबंध में रिश्ते को संशोधित करने की आवश्यकता होती है। आखिरकार, कैसे स्वस्थ माता-पिता गर्भावस्था की घटना और स्वस्थ बच्चे के जन्म की संभावना पर निर्भर करता है। इस अवधि के दौरान, यह बेहद अवांछनीय है कि एक या दोनों माता-पिता नारकोटिक पदार्थों या दवाओं को लेने के लिए शराब का उपयोग करते हैं जो भ्रूण के विकास और गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप लंबे समय से धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं - तो अब समय है। धूम्रपान पिता में अवधारणा का मौका गैर धूम्रपान से बहुत कम है। इसके समान निकोटीन कोटिंग शुक्राणुजोज़ा और उनकी गतिशीलता का एक हानिकारक प्रभाव है।

गर्भावस्था की अवधि पर भविष्य की मां के 1 सप्ताह, ताजा हवा में चलना, व्यायाम करने और गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन लेने के लिए बहुत कुछ खाना जरूरी है, जिसमें सभी आवश्यक पदार्थ हैं, जिनमें फोलिक एसिड शामिल है, जो कम हो जाता है गर्भावस्था के दौरान भ्रूण तंत्रिका ट्यूब दोषों को विकसित करने का जोखिम। इसके अलावा, भविष्य की मां भविष्य में बच्चे की गर्भधारण और स्वास्थ्य को प्रभावित करने में सक्षम पेट की गुहा के एक्स-रे विकिरण से बचने के लिए आवश्यक है।

स्त्री रोगियों ने पिछले मासिक धर्म की शुरुआत से गर्भावस्था की रिपोर्ट करना शुरू कर दिया है, जो कि इस समय से होता है, जब निषेचन वास्तव में अभी तक नहीं हुआ है। गर्भावस्था के दूसरे सप्ताह में, शरीर अंडे और शुक्राणुजनो की बैठक के लिए बहुत तैयारी कर रहा है: इस समय अंडा पकने और अंडाशय आता है, लेकिन चिकित्सा दृष्टिकोण से कोई गर्भावस्था नहीं है। यदि कोई महिला गर्भावस्था की योजना बना रही है, तो अब उसे गर्भावस्था परीक्षण की आवश्यकता नहीं है, और अंडाशय की परिभाषा के लिए परीक्षण की जरूरत है। गर्भावस्था के दूसरे सप्ताह में कोई गर्भावस्था नहीं है (यदि केवल अंडाशय को निर्धारित करने की आवश्यकता नहीं है)।

गर्भावस्था के दूसरे सप्ताह में, हार्मोन का स्तर बढ़ता है जो फल रखेगा। ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान, एक महिला बहुत अच्छी लगती है: मासिक धर्म पास हो गया है और इसके साथ जुड़ी कमजोरी भी। एक महिला के शरीर में अभी तक कोई विशिष्ट संवेदना नहीं है, दूसरे प्रसूति बोर्ड पर गर्भावस्था का कोई संकेत नहीं है।

यदि आप गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ अनुशंसा करते हैं कि आप यौन कार्य का पालन न करें। अंतरंग स्वच्छता के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें, जो एसिड माध्यम को योनि में बदल सकता है, यह एक शॉवर लेने और एक अच्छे परिणाम में ट्यून करने के लिए पर्याप्त है । गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन के बारे में मत भूलना, रिसेप्शन प्राप्त करने के लिए पूरी तरह से इनकार करें। शराब, धूम्रपान बंद करो और तनाव से बचें।

प्रसूति कैलेंडर के मुताबिक, गर्भावस्था का तीसरा सप्ताह गर्भधारण से गर्भावस्था के पहले सप्ताह से मेल खाता है। इस बार गर्भाशय की गुहा में परिपक्व अंडे का प्रवासन होता है - जब गर्भाशय ट्यूब का शुक्राणु शुक्राणु पर हमला करना शुरू कर दिया जाता है। लाखों शुक्राणुजोज़ा अंडे के सेल को घेरते हैं और निषेचन के अधिकार के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं। लेकिन उनमें से केवल एक ओमोकिट के खोल पर प्रवेश करता है और एक नए जीवन की शुरुआत करते हुए उसके साथ एकजुट होता है। अंडे में शुक्राणु कोशिका के प्रवेश के बाद, एक असाधारण रासायनिक प्रतिक्रिया ट्रिगर होती है, और अंडे के खोल शेष शुक्राणुजोआ के लिए अभेद्य हो जाते हैं।

शुक्राणु और अंडा कोशिकाओं के विलय के 30 घंटे बाद, आपके अंदर कोशिकाओं पर zygotes जगह लेते हैं। जब आप गर्भाशय में जाते हैं, तो ज़ीगोट एक नई जगह बनाने के लिए शुरू होता है। यह इस अवधि के दौरान है कि एक प्लेसेंटा बनना शुरू कर देता है, जो प्रसव के सामने सभी गर्भावस्था के फल की रक्षा और फ़ीड करता है। भ्रूण अभी भी एक बच्चे की तरह नहीं है, जबकि यह केवल कोशिकाओं का एक सेट है, 0.150 मिमी का आकार, लेकिन इसमें पहले से ही माता-पिता से प्राप्त सभी अनुवांशिक सामग्री हैं - क्रोमोसोम के 23 जोड़े हैं। वैसे, गर्भावस्था का 3 प्रसूति सप्ताह एक अवधि है जब इसके सक्रिय विभाजन के अंडे-कार्नेशन को उर्वरित किया जाता है, और इस बिंदु पर (यदि माता-पिता के आनुवंशिक पूर्वाग्रह होते हैं) कई गर्भावस्था विकसित करना शुरू कर सकते हैं।

3 सप्ताह की गर्भावस्था पर उजी वास्तव में दिखा सकती है कि भ्रूण अंडा संलग्न था। इस स्तर पर, आपका उपस्थित चिकित्सक यह निर्धारित कर सकता है कि कौन सी गर्भावस्था सामान्य या एक्टोपिक है। एक्टोपिक गर्भावस्था गर्भावस्था का एक जीवन-धमकी देने वाला भविष्य है, जिसमें उर्वरित अंडे का अनुलग्नक गर्भाशय गुहा में नहीं होता है, बल्कि फैलोपियन ट्यूब, अंडाशय या यहां तक \u200b\u200bकि पेट की गुहा में भी होता है। "एक्टोपिक गर्भावस्था" के निदान वाली एक महिला आगे के उपचार और संचालन के लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होती है।

तो, गर्भावस्था के 4 सप्ताह हुए। इस चरण में क्या होता है? सबसे पहले, दीवार से जुड़े निविड़ अंधकार अंडे को भ्रूण को कॉल करने के लिए अब बोल्ड किया जा सकता है। सही, यह अभी भी एक छोटे से छोटे आदमी की तरह नहीं है, बल्कि, एक फ्लैट डिस्क जैसा दिखता है जिसमें तीन परतें (जीवाणु पत्तियां) होती हैं। भ्रूण के विकास और विकास की प्रक्रिया में प्रत्येक परत आंतरिक अंगों में परिवर्तित हो जाती है। आंतरिक परत (एंडोडर्मा) की कोशिकाएं भविष्य के पाचन तंत्र, यकृत, अग्नाशयी और थायराइड ग्रंथि, आपके बच्चे की श्वसन तंत्र के अंग हैं। मध्य परत (मेसोडर्म) की कोशिकाएं एक हड्डी कंकाल, कनेक्टिंग और मांसपेशी ऊतक, रक्त परिसंचरण और उत्सर्जित प्रणाली और यौन प्रणाली के अंगों का निर्माण करेंगे। बाहरी परत (एक्टोडर्मा) से असाधारण अंग पैदा करता है - एक जर्दी बैग, कोरियन और भ्रूण के एक अम्नीओटिक लिफाफा। ये अंग गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के सुरक्षात्मक, पौष्टिक और श्वसन समारोह करते हैं। इस गर्भधारण अवधि पर, भ्रूण गर्भाशय के अंदर गहरा है और अथक रूप से बढ़ता है। चौथे सप्ताह के अंत तक, ब्लास्टोजेनेसिस - भ्रूण के इंट्रायूटरिन विकास का प्रारंभिक चरण पूरा हो गया है। गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में, भ्रूण का आकार लंबाई में लगभग 0.36 मिमी और 1 मिमी चौड़ा होता है - जैसे एक छोटे खसखस \u200b\u200bअनाज।

चौथा सप्ताह सक्रिय रूप से न केवल बच्चे को बढ़ रहा है, बल्कि एक प्लेसेंटा भी बढ़ रहा है, जिसके बिना गर्भावस्था का विकास और भ्रूण का अस्तित्व असंभव होगा। प्लेसेंटा के लिए धन्यवाद, भ्रूण को मां के शरीर से सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, इसकी सहायता से इसकी मदद होती है। प्लेसेंटिंग एक लंबी प्रक्रिया है जो गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह तक पूरा हो जाएगी।

इस समय, भविष्य की मां गर्भावस्था के पहले संकेतों को पहचानना शुरू कर सकती है। सबसे क्लासिक - मासिक देरी। यदि आपके पास कम से कम एक दिन देरी है, तो आप गर्भावस्था परीक्षण कर सकते हैं या रक्त को एचसीजी में पास कर सकते हैं। स्त्री रोग संबंधी परीक्षा में, प्रारंभिक समय सीमा में गर्भावस्था निर्धारित करना काफी मुश्किल है, परिणाम बहुत अस्पष्ट हो सकते हैं। गर्भावस्था के 4 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड अभी भी कम जानकारीपूर्ण है, लेकिन यह एक्टोपिक गर्भावस्था को सही ढंग से निदान करने में मदद कर सकता है।

गर्भावस्था के 5 सप्ताह हुए। भ्रूण ने एक छोटे से तिल के बीज के आकार को हासिल किया, इसके सभी प्रणालियों और आंतरिक अंगों की बिछाने जारी है। इस अवधि के दौरान, भविष्य की मां विशेष रूप से पोषण की निगरानी करने और गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन लेने के लिए महत्वपूर्ण है, जिसमें फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) समेत पदार्थों के संपूर्ण आवश्यक परिसर शामिल हैं, जो भ्रूण तंत्रिका ट्यूब के दोषों को विकसित करने के जोखिम को कम कर देता है। इस अवधि में, शराब या नारकोटिक पदार्थों के साथ-साथ दवाएं लेने के लिए बेहद अवांछनीय है जो भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं या पूरी तरह से गर्भावस्था को बाधित करते हैं।

5 सप्ताह में, गर्भावस्था के संकेत लगभग ध्यान देने योग्य नहीं हैं, लेकिन भविष्य की मां पहले ही इसकी असामान्य स्थिति महसूस करती है। इस अवधि के दौरान, महिलाओं की हार्मोनल पृष्ठभूमि मजबूत परिवर्तनों से गुजरती है, जिससे मनोदशा, राजकोष और अत्यधिक भावनात्मकता का तेजी से परिवर्तन होता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के 5 सप्ताह की अवधि में, भविष्य की मां तेजी से थकान और समग्र मलिन को परेशान कर सकती है। कई महिलाओं को सुबह में मतली और उल्टी के दर्दनाक हमलों का अनुभव करना शुरू होता है - गर्भवती महिलाओं के प्रारंभिक विषाक्तता, जिनके सिरदर्द में शामिल हो जाते हैं, गंध और स्वाद की संवेदनशीलता। गर्भावस्था के दौरान लगातार पेशाब के रूप में इस तरह के लक्षण की उपस्थिति संभव है।

5 गर्भावस्था का एक प्रसूति सप्ताह - कई भविष्य की माताओं के लिए चिंता का समय, विशेष रूप से उन लोगों ने जो गर्भावस्था की योजना बनाई थी। गर्भपात की गर्भावस्था में गर्भपात एक बुरी घटना है, खासकर अगर महिला जोखिम समूह में है या एक मजबूत तनाव या चोट का सामना करना पड़ा है। जोखिम कारकों को आमतौर पर संदर्भित किया जाता है: अंतःस्रावी या अनुवांशिक विकार, 35 वर्ष से अधिक आयु, स्त्री रोग संबंधी रोग, अनुचित जीवनशैली, यौन संक्रमण की उपस्थिति, अतीत में दो या अधिक गर्भपात। यदि चिंता के लिए आधार हैं (उदाहरण के लिए, दर्द होता है पेट गर्भावस्था के नीचे, योनि, तापमान से खूनी निर्वहन हैं - तुरंत सभी आवश्यक सर्वेक्षण और अस्पताल में भर्ती के लिए एक डॉक्टर से परामर्श लें!

पहले तिमाही के लगभग आधे हिस्से के पीछे, क्योंकि आप पहले से ही गर्भावस्था का एक वर्ष हैं। भ्रूण एक अनार के अनाज के आकार तक पहुंच गया और सक्रिय रूप से बढ़ता जा रहा है। उनके आंतरिक अंग सक्रिय रूप से विकासशील होते हैं और शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों में सुधार होता है। गर्भावस्था के 6 वें सप्ताह के लिए अल्ट्रासाउंड पहले से ही बहुत स्पष्ट रूप से दिखाया गया है कि भ्रूण कहाँ स्थित है। लगभग इस अवधि का गठन एक व्यक्ति द्वारा किया जाता है: आंखों का अंत, नाक प्रकट होता है, भविष्य की ठोड़ी, गाल, कान चैनल तैयार किए जाते हैं। 6 सप्ताह की अवधि में, आप भ्रूण की दिल की धड़कन सुन सकते हैं, और कुछ समय सीख सकते हैं और इसकी आवृत्ति।

भविष्य की मां की हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन के साथ, इसके शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। गर्भाशय आकार में गर्भवती है, इसका आकार, प्रतिक्रियाशीलता, स्थिरता, रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है। यह एक पूर्ण रक्त और श्लेष्म योनि बन जाता है, ग्लाइकोजन इसमें जमा होता है। गर्भावस्था के 6 वें सप्ताह में सामान्य निर्वहन - डेयरी या पारदर्शी सजातीय स्थिरता और अप्रिय गंध के बिना। यदि योनि से निर्वहन पीले या हरे रंग की छाया है, तो आपको संक्रामक बीमारियों के निदान और उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि आप भूरा या रक्तस्राव देखते हैं तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता के लिए अपील करने की भी आवश्यकता है - यह गर्भपात के खतरे का संकेत हो सकता है।

क्या आपके पास गर्भावस्था के 6 सप्ताह के लिए पेट में चोट लगी है? डॉक्टर की यात्रा के साथ कस नहीं है! दुर्भाग्यवश, प्रारंभिक अवधि में गर्भपात ऐसी दुर्लभ घटना नहीं है। यदि आप एक जोखिम समूह में हैं (आपकी पिछली गर्भधारण स्वचालित इंटरप्ट के साथ समाप्त हो गई है, तो आपकी जीवनशैली को सही नहीं कहा जा सकता है, आप 35 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, आनुवांशिक विकारों, अंतःस्रावी या स्त्री रोग संबंधी बीमारियों, संक्रमण, आदि) के लिए एक पूर्वाग्रह है। पाठ्यक्रम गर्भावस्था पर नियंत्रण को मजबूत करने और समय पर सर्वेक्षण से गुजरने के लिए आवश्यक है।

यह गर्भावस्था का 7 सप्ताह कदम था। भ्रूण के विकास का विकास जारी है, सबसे बुनियादी मस्तिष्क विभागों का गठन किया गया था, घबराहट और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम में सुधार हुआ है, अंगों और यौन ग्रंथियों को धीरे-धीरे विकसित किया जा रहा है। 7 सप्ताह की गर्भावस्था पर अल्ट्रासाउंड भ्रूण और इसकी गतिविधि के विकास के चरण को निर्धारित करेगा, और एक विशेष सेंसर की मदद से, डॉक्टर एक छोटे से छोटे आदमी की दिल की धड़कन सुन सकता है।

कई भविष्य की मां गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की शिकायत करती हैं, शुरुआती चरणों में - विशेष रूप से। यह एक महिला के शरीर में होने वाली हार्मोनल परिवर्तनों, ऑक्सीजन की कमी, अत्यधिक भार, तनाव के कारण हो सकता है। यहां तक \u200b\u200bकि गर्भवती महिलाओं और शरीर में प्रवेश करने वाले पदार्थों के अनुचित पोषण सिरदर्द को उत्तेजित कर सकते हैं। समस्या का निदान और हल करने के लिए, अपने डॉक्टर से संपर्क करें, आत्म-औषधि न करें। गर्भावस्था के दौरान अनियंत्रित दवा का सेवन स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है और भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

भविष्य की माताओं को सिरदर्द की रोकथाम के लिए, अधिक बार आराम करना आवश्यक है, शोर और भरे स्थानों से बचें, तनावपूर्ण परिस्थितियों, जोरदार ध्वनि और बहुत उज्ज्वल प्रकाश से बचें, अतिरक्षण न करें, गर्भवती महिलाओं के लिए अधिक समय व्यतीत करने के लिए अभ्यास करें ताजा हवा मजबूत हमलों में ध्वनि और प्रकाश (गैजेट सहित) के सभी स्रोतों को बंद कर दें, एक गिलास ठंडा गैर कार्बोनेटेड पानी पीएं, माथे क्षेत्र पर एक गीला संपीड़न लगाएं और क्षैतिज स्थिति लें। यदि आप कर सकते हैं - अपने पति या किसी को प्रियजनों से एक आरामदायक सिर और गर्दन मालिश करने के लिए कहें।

गर्भावस्था का 8 सप्ताह - महिलाओं के परामर्श में पंजीकरण करने का सही समय। प्राथमिक अपील में, भविष्य की मां के सभी महत्वपूर्ण सर्वेक्षण आयोजित किए जाते हैं: स्त्री रोग विशेषज्ञ श्रोणि और महिला के वजन को मापेंगे, कुर्सी का निरीक्षण करेगा, संक्रमण पर धुंध लेता है, गर्भाशय की स्थिति का मूल्यांकन करेगा और इसके लिए दिशा-निर्देश देगा रक्त और मूत्र परीक्षणों का परीक्षण। गर्भावस्था के 8 सप्ताह के लिए, यह केवल मामला दिखाया गया है यदि आपके पास इसे पहले बनाने के लिए समय नहीं है (उदाहरण के लिए, गर्भावस्था को स्पष्ट करने के लिए)। पहली तिमाही की स्क्रीनिंग थोड़ी देर बाद की जाती है - गर्भावस्था के 11-13 सप्ताह तक।

गर्भावस्था के 8 सप्ताह की अवधि में, भविष्य की मां का पेट समय-समय पर हराया जा सकता है: कुछ महिलाएं गर्भाशय (प्रारंभिक प्रशिक्षण झगड़े) के हल्के कटौती और बढ़ते गर्भाशय को पकड़ने वाले अस्थिबंधकों के फैले हुए अस्थिर दर्द को नोट करती हैं। पेट के तल पर पेंटिंग दर्द एक डॉक्टर से परामर्श करने का एक गंभीर कारण है, क्योंकि उनकी उपस्थिति गर्भावस्था के खतरे को इंगित कर सकती है!

इस स्तर पर, भविष्य की मां ने पहले ही छाती में वृद्धि की है, मातृ दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार ग्रंथियों को प्रोलैक्टिन हार्मोन की क्रिया के तहत बढ़ने लगते हैं। गर्भाशय ग्रीवा के 8 सप्ताह से, और गर्भाशय नहर के श्लेष्म एक गर्भाशय ग्रीवा रहस्य पैदा करता है। श्लेष्म जमा होता है और मोटा हो जाता है, एक प्लग बनाता है और योनि से किसी भी संक्रमण के मार्ग को ओवरलैप करता है, जिससे बढ़ते फल की रक्षा होती है। वैसे, गर्भाशय ग्रीवा सर्विसेज से ट्यूब का परीक्षण आसन्न प्रसव के हार्बिंगर्स में से एक है।

8 गर्भावस्था का प्रसूति सप्ताह वह समय है जब भ्रूण जननांग अंगों के गठन में होता है और उनके उचित कार्यप्रणाली के लिए आवश्यक हार्मोन के विकास में होता है। अब यह है कि आपका भविष्य का बच्चा एक दृश्य तंत्रिका, मांसपेशी ऊतक और हड्डियों को उभरना शुरू कर देता है, उनके सक्रिय विकास को जारी रखते हैं, घर्षण रिसेप्टर्स छोटे स्पॉट्स में पैदा होते हैं, और भाषा में - स्वाद निपल्स। गर्भावस्था के 8 सप्ताह में भ्रूण एक छोटे से अंगूर के आकार तक पहुंच गया और वजन लगभग 0.25 है।

गर्भावस्था का 3 महीने शुरू हुआ। इस चरण में, भविष्य की मांएं आंकड़े बदलती हैं: गर्भावस्था के 9 सप्ताह में, पेट थोड़ा बढ़ता जा रहा है, बढ़ता जा रहा है और छाती, गर्भवती निपल्स की विशेष संवेदनशीलता और दर्द को चिह्नित करती है, कुछ महिलाओं में पहले से ही इस अवधि में हो सकती है एक छोटा मसूरा। मस्जिउ। अधिकांश पेट, असुविधा, मल विकार, गर्भवती महिलाओं में सुबह की मतली, लगातार पेशाब - सप्ताह 9 पर मानक घटनाएं।

9 सप्ताह में चयन। गर्भवती, यह अवधि आमतौर पर किसी भी चीज से उल्लेखनीय नहीं होती है, लेकिन भविष्य की मां को उनके परिवर्तनों का पालन करना चाहिए। योनि से रक्त या भूरा निर्वहन गर्भावस्था में बाधा डालने की संभावना को खत्म करने के लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता को इंगित कर सकता है। यदि आपने एक अप्रिय गंध, सूती, flaky या अन्य atypical स्थिरता के साथ एक पीले, हरे रंग की छाया के संदिग्ध आवंटन को देखा है, तो यह तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए समझ में आता है। आपकी स्थिति में Anyappling भ्रूण के जीवन और स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा है। किसी भी मामले में आत्म-औषधि नहीं है, विशेषज्ञों के लिए अपने स्वास्थ्य पर भरोसा करें!

गर्भावस्था के 9 वें सप्ताह में भ्रूण सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, वह पहले से ही गिल से छुटकारा पा चुका है, उसकी पूंछ जल्द ही गायब हो जाएगी। बच्चे का आर्कुएट बॉडी धीरे-धीरे मानवीय उपस्थिति प्राप्त करता है, आंतरिक अंग विकसित होते हैं, जीवन समर्थन प्रणाली की स्थापना की जा रही है। भ्रूण और उसके विकास की स्थिति के अधिक सटीक मूल्यांकन के लिए, आपका उपस्थित चिकित्सक गर्भावस्था के 9 वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड नियुक्त कर सकता है।

गर्भावस्था के 10 सप्ताह हुए। भविष्य की मां का पेट बढ़ता जा रहा है, छाती डालना और सोब करना है। एक महिला के शरीर में सक्रिय हार्मोनल पुनर्गठन प्रारंभिक विषाक्तता को उत्तेजित करता है। मतली और समय-समय पर उभरती उल्टी अन्य संवेदनाओं के साथ होती है - उनींदापन, तेज थकान, बिखरी हुई, सिरदर्द। इसके अलावा, भविष्य की मां मूड स्विंग्स के लिए संभव है, उत्तेजना और भावनात्मक अस्थिरता में वृद्धि हुई है। गर्भावस्था के दौरान वर्णक दाग - एक और छोटा "आश्चर्य", जो शुरुआती चरणों में एक महिला महिला है। हालांकि, विशेषज्ञों का तर्क है कि अनुभवों के लिए कोई कारण नहीं है: त्वचा हाइपरपीग्मेंटेशन श्रम की घटना के तुरंत बाद गुजरती है। व्यतीत माताओं को सूर्य में रहने और विशेष सनस्क्रीन का उपयोग करने के लिए बड़ी सटीकता के साथ अनुशंसा की जाती है।

10 महिला गर्भावस्था सप्ताह - अब अलमारी को अपडेट करने और अधिक आरामदायक कपड़े में संक्रमण का समय है। सामान्य जींस, संकीर्ण स्कर्ट की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वे पेट पर दबाव डाल सकते हैं, जो बेहद अवांछनीय है। गर्भवती महिलाओं के लिए आरामदायक और सुंदर कपड़े - आपको क्या चाहिए। यदि आपके पास एक बड़ा स्तन है, तो यह संभव है कि अब आपको एक विशेष अधोवस्त्र पहनने की आवश्यकता होगी जो दबाव के बिना बस्ट का समर्थन करेगा और रक्त परिसंचरण को परेशान न करे। यहां तक \u200b\u200bकि यदि आपके पास एक छोटा सा स्तन है, तो खिलाने के लिए ब्रा खरीदें - आप इसकी सुविधा की सराहना करेंगे।

गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में, फल कभी भी बढ़ने के लिए बंद नहीं होता है। वह पहले से ही एक छोटे स्ट्रॉबेरी के आकार और एक व्यक्ति पर अधिक से अधिक तक पहुंच गया। दृष्टि और सुनवाई के अंग बनते हैं, भविष्य के दांतों के अवतार पैदा होते हैं। इस समय, बच्चे के पास पूर्ण हैंडल और पैर हैं, और छोटी उंगलियां एक मुट्ठी में सिकुड़ने में सक्षम हैं।

पहला तिमाही जारी है। गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में, भविष्य की मां का पेट धीरे-धीरे बढ़ता जा रहा है, गर्भाशय आकार में बढ़ता है, डेयरी ग्रंथियों को लोड किया जाता है, निपल्स और भी संवेदनशील हो जाते हैं। एक महिला के शरीर में चयापचय में वृद्धि हुई है पोषक तत्वों में भ्रूण की बढ़ती जरूरत के साथ। कुछ गर्भवती महिलाएं इस अवधि के दौरान पसीने की उपस्थिति के साथ-साथ प्यास की निरंतर भावना का जश्न मनाती हैं। अब यह है कि ज्यादातर मां एक लाउंज बन रही हैं, और बाल मंद है और बाहर गिरने का प्रवण है। गर्भावस्था के दौरान त्वचा भी परिवर्तनों से गुजरती है: स्नेहक ग्रंथियों का काम बढ़ता है, जिससे अवांछित तेल की चमक, मुँहासे और विस्तार की उपस्थिति होती है।

कुछ गर्भवती महिलाओं के पास 11 सप्ताह में सीधी विपरीत तस्वीर है: हार्मोन बालों, त्वचा और नाखूनों की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं। इस तरह के एक अंतर को शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं द्वारा समझाया जाता है, इस अवधि में गर्भवती का पोषण काफी है। गर्भवती महिलाओं के लिए उचित रूप से चयनित विटामिन समस्या को हल करेंगे, साथ ही विभिन्न कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं जो आपके उपस्थित चिकित्सक द्वारा निषिद्ध नहीं हैं।

आपके अंदर बढ़ने वाले छोटे छोटे आदमी पर 11 प्रसूति हफ्तों की अवधि में, एक गंध प्रकट होती है: यह पहले से ही भोजन की गंध महसूस करता है जो आप खाते हैं। बच्चा मां के तेज आंदोलनों का जवाब देता है और हैंडल, निचोड़ने और कृत्यों के साथ चेहरे को बंद कर देता है। गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में, फल 360 डिग्री सेल्सियस रोल करने में सक्षम होता है और गर्भाशय की दीवारों से पीछे हटने में सक्षम होता है, केवल भविष्य की मां अपने आंदोलनों को महसूस नहीं करती है - यह बाद में हो जाएगी।

गर्भावस्था का 11 सप्ताह - वह समय जब आपका भाग लेने वाला चिकित्सक आपको पहली स्क्रीनिंग नियुक्त कर सकता है। भ्रूण के विकास का मूल्यांकन करना आवश्यक है, पैथोलॉजीज की पहचान करना (जैसे: डाउन सिंड्रोम, पटाऊ सिंड्रोम, भ्रूण की तंत्रिका ट्यूब का दोष, आदि) और सामान्य रूप से आपकी गर्भावस्था का प्रवाह। गर्भावस्था के 11 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड एक अनिवार्य प्रक्रिया है, कुछ गर्भवती महिलाएं इसे पकड़ने से इनकार करती हैं, लेकिन प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, आनुवंशिकी और नवजात चिकित्सक दृढ़ता से इस अध्ययन से बचने की सलाह नहीं देते हैं।

गर्भावस्था का 12 सप्ताह - भविष्य की मां के लिए अपेक्षाकृत शांत समय। इस अवधि के दौरान, अधिकांश महिलाएं प्रारंभिक विषाक्तता को बंद कर देती हैं, शरीर की समग्र स्थिति में सुधार होता है। गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह में पेट गर्भाशय के साथ बढ़ता है, वह आसपास के लिए इतना ध्यान देने योग्य नहीं है और किसी महिला को कोई असुविधा नहीं करता है। इस कारण से, गर्भवती महिलाओं, साथ ही उल्का और पेट में असुविधा की भावना में कब्ज उत्पन्न होता है। इस स्तर पर, कई माताओं भूख में सुधार को नोट करते हैं और "दो के लिए" खाने के लिए शुरू करते हैं, जो बेहद अवांछनीय है: गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन प्रसव के पाठ्यक्रम के साथ-साथ पोस्टपर्टम अवधि को भी जटिल कर सकता है।

गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह में - प्रसवपूर्व स्क्रीनिंग की अवधि, जिसमें मां के रक्त का अल्ट्रासाउंड और जैव रासायनिक विश्लेषण शामिल है। इस अध्ययन का उद्देश्य गर्भावस्था के पाठ्यक्रम और भ्रूण के विकास का मूल्यांकन करना है। इस अवधि में, भ्रूण में गुणसूत्र रोगविज्ञान और अनुवांशिक बीमारियों की उपस्थिति को पहचानना संभव है (उदाहरण के लिए, तंत्रिका ट्यूब की दोष भ्रूण, डाउन सिंड्रोम), अंगों, अंगों की विरूपण या अनुपस्थिति। अल्ट्रासाउंड के अधिक सटीक निदान के लिए, गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह के तहत एक ट्रांसवागिनल विधि द्वारा किया जाता है।

गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह में एक बच्चा मैराक्यू के एक छोटे से फल के आकार तक पहुंच गया और वजन लगभग 9-14 ग्राम है। उनके आंतरिक अंग हर दिन विकास और सुधार कर रहे हैं, नाखून बिस्तर छोटी उंगलियों पर दिखाई देते हैं, और उनमें मैरीगोल्ड्स की जड़ दिखाई दे रही है । इस स्तर पर, भ्रूण की जीनोथ दिखाई देती है, लेकिन भविष्य में बच्चे के लिंग को निर्धारित करना अभी भी संभव नहीं है। भविष्य की मां हर समय संवेदनाओं के लिए सुनती है: पहला भ्रूण आंदोलन पूरे परिवार के लिए एक असली घटना है! जैसे ही बच्चा बढ़ता है और वजन बढ़ाता है, वे वास्तव में मूर्त हो जाएंगे।

गर्भावस्था का 13 सप्ताह - भविष्य की मां और बच्चे के लिए सबसे अनुकूल अवधि में से एक। इस अवधि के दौरान, गर्भपात का खतरा काफी कम हो गया है, फल अधिक सुरक्षा में है और गर्भावस्था की शुरुआत में छोटे जोखिमों के अधीन हैं। भविष्य की मां राहत के साथ सांस ले सकती है, लेकिन इसे पूरी तरह से आराम नहीं किया जाना चाहिए: पहले तिमाही के अंत में अभी भी अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। गर्भवती का उचित पोषण, उपस्थित चिकित्सक के सभी नुस्खे का पालन करता है, ताजा हवा में चलता है और पूरा शांत होता है - इस चरण में आपकी गर्भावस्था के सुरक्षित प्रवाह की कुंजी।

गर्भावस्था के पहले तिमाही का अंत भविष्य की मां के शरीर में महत्वपूर्ण बदलाव करता है। गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में, गर्भाशय लगातार आकार में बढ़ रहा है, सभी बढ़ता है। अब यह लगभग पूरे हिप क्षेत्र में भर जाता है और पेट में उगता है। प्रत्येक परीक्षा के साथ, स्त्री रोग विशेषज्ञ अब गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई को मापेंगे। आम तौर पर, गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई हफ्तों में प्रसूति अवधि से मेल खाती है और आसानी से दुखी होती है। 13 सप्ताह की अवधि में गर्भवती महिला के गर्भाशय का अनुमानित आकार चौड़ाई में 10 सेमी और ऊंचाई में 13 सेमी है। यह अधिक लोचदार और नरम हो जाता है,

दूसरे तिमाही में गर्भाशय का स्वर इतना भयानक नहीं होगा, क्योंकि यह अधिक लोचदार और नरम हो जाता है, लेकिन काटने-कार्ड। अगर गर्भवती पेट के निचले हिस्से में हल्के दर्द महसूस करती है, तो आपको किसी भी शारीरिक परिश्रम को बाहर करने और झूठ बोलने की आवश्यकता होती है। कमजोरी, तापमान, योनि से विशिष्ट निर्वहन के साथ मजबूत दर्द - आपके डॉक्टर को बदलने का एक गंभीर कारण। सावधान रहें!

गर्भावस्था का 14 सप्ताह दूसरी तिमाही की शुरुआत है, इसे बच्चे होने की प्रक्रिया में शांत अवधि कहा जा सकता है। चिड़चिड़ापन और घबराहट को शांति और शांति की भावना से बदल दिया जाता है, लेकिन एक बढ़ी रूपांतरण आपके गर्भावस्था की पूरी अवधि के साथ आपके साथ हो सकता है। अपनी स्थिति, अच्छी कल्याण और मनोदशा का आनंद लें।

14 गर्भावस्था की उम्र में पेट अपने आकार में बढ़ता है, इस शब्द की भविष्य की मां लगभग 2-3 किलोग्राम प्राप्त कर रही है, यह रक्त और लिम्फैटिक तरल पदार्थ में वृद्धि के साथ होती है, और सक्रिय बढ़ती उपकुशल फैटी फाइबर के साथ होती है। चूंकि हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल गई है, गर्भावस्था की इस अवधि में मीठे व्यंजनों और बेकिंग द्वारा दुर्व्यवहार नहीं किया जाना चाहिए - वे एक तेज वजन बढ़ाने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह में, एक महिला की त्वचा पर नियोप्लाज्म - मोल और पैपिलोमा (सॉफ्ट वार) दिखाई दे सकते हैं। चिंता मत करो, गर्भावस्था के दौरान Papilomas - लगातार घटना। जब हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाती है, तो वे गायब हो जाएंगे। यदि आपके पास पहले पेपिलोमा था, और आपने देखा कि वे आकार में बदलते हैं और बढ़ते हैं, और उनके जन्मचिह्न बढ़ते हैं और अंधेरे होते हैं, कारणों को स्पष्ट करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

इसके अलावा, भविष्य की मां के पास योनि क्षेत्र या पीछे के पास में एक और परेशानी हो सकती है - कंडुलोम (मौसा)। उनकी उपस्थिति पेपिलोमा वायरस से जुड़ी है - यह एक समस्या भी है जिसके साथ डॉक्टर से परामर्श करने के लायक है। गर्भावस्था के दौरान कंडेलोमास विशेष रूप से खतरनाक हैं, वे जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, क्योंकि उनके पास बढ़ने की संपत्ति है, जिससे सामान्य चैनल को अवरुद्ध कर दिया जाता है, बाद में प्रसव को रोकता है। हालांकि, सबसे अप्रिय यह है कि प्रसव की प्रक्रिया में, आपके बच्चे को इस वायरस से संक्रमित किया जा सकता है। तो कंडिल उपचार न केवल भविष्य की मां द्वारा बल्कि बच्चे को भी स्वास्थ्य संरक्षित करने के लिए एक अनिवार्य घटना है।

15 सप्ताह में गर्भावस्था का विकास भविष्य की मां के शरीर में कुछ प्रतिकूल परिवर्तन करता है। इस अवधि में, गर्भवती महिलाओं ने त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में गिरावट के साथ-साथ दांतों को तोड़ने पर भी ध्यान दिया। यह इस तथ्य के कारण है कि मां के जीव से सभी ऊर्जा लागत और पोषक तत्व भ्रूण के विकास पर जाते हैं। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में भ्रूण सक्रिय रूप से विकसित और बढ़ता जा रहा है, यह बड़ी मात्रा में पोषक तत्वों, विटामिन और ट्रेस तत्वों, विशेष रूप से कैल्शियम और प्रोटीन में आवश्यक है।

गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में पेट, फल के पीछे गिर रहा है और यह भी अधिक गोल है। कुछ गर्भवती महिलाएं इस अवधि के दौरान पेट पर एक अंधेरे पट्टी की उपस्थिति, नाभि से नीचे आ रही हैं। चिंता न करें - यह एक अस्थायी घटना है जो डिलीवरी के तुरंत बाद गायब हो जाएगी।

गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में गर्भाशय पिछले 14 सप्ताह की तुलना में और भी अधिक हो जाता है। गर्भाशय के निचले हिस्से की ऊंचाई 14 सेमी है। गर्भवती पहले से ही खुद को मना कर सकती है, जिससे वह अपनी हथेली को नाभि के नीचे 4-5 अंगुलियों के नीचे पेट के नीचे डाल सकती है। गर्भाशय अब मूत्राशय पर प्रजनन नहीं करता है, इसलिए पेशाब की आवृत्ति सामान्य हो जाती है। लेकिन गर्भाशय अभी भी आंतों को डाल रहा है: कुर्सी के साथ समस्याओं को बाहर नहीं रखा गया है। गर्भावस्था के दौरान कब्ज न केवल भविष्य की मां के लिए असुविधा और अप्रिय भावना देता है, बल्कि भ्रूण। आखिरकार, गर्भवती महिला की आंत की समय पर सफाई स्लैग और विषाक्त पदार्थों को हटाने में योगदान देती है। इसलिए, कब्ज से बचने के लिए, आपके आहार को संशोधित करने की सिफारिश की जाती है। गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में अपने भोजन को विविध स्वस्थ उत्पाद: सब्जियां और फल, पूरी तरह से रोटी, मांस, पनीर, अनाज, किण्वित दूध उत्पाद, अंकुरित अनाज, कुटीर पनीर, प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीते हैं।

गर्भावस्था का 16 सप्ताह चौथे महीने का अंत है। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, भविष्य की मां की भावनाएं बढ़ सकती हैं। यह इस अवधि के दौरान है कि भविष्य की मां बच्चे की पहली गतिविधियों को महसूस कर सकती है, क्योंकि उन्होंने पहले ही एक छोटे से ऐप्पल का आकार हासिल कर लिया है! सच है, कभी-कभी उन्हें महसूस करना मुश्किल होता है, इसलिए वे आसान हैं। चूंकि फल गर्भाशय की मुक्त स्थान में स्थित है, और उसके सभी आंदोलन तेल मुक्त पानी को "चिकना" करते हैं, पहले आंदोलन "मछली आंदोलनों", "तितली" या "बबल लोपेन" जैसा दिखते हैं। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में बेली राउंड जारी है

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में चयन भी अपने चरित्र को बदल सकता है: वे दूध प्राप्त करते हैं और मात्रा में वृद्धि करते हैं। यह पूरी तरह से सामान्य है, ऐसे निर्वहन मानक से मेल खाते हैं। गर्भावस्था की इस अवधि में, आवंटन सजातीय होना चाहिए और जलने और दर्द के रूप में अप्रिय संवेदना नहीं देना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, शुरुआत संक्रमण के संकेत निर्वहन की स्थिरता, रंग और तेज गंध हो सकते हैं। एक तेज गंध के साथ लाल, भूरा, पीले, हरे या उज्ज्वल पीले रंग की निर्वहन की उपस्थिति में, दर्द के साथ, गर्भवती को एक व्यापक सर्वेक्षण के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना होगा।

गर्भावस्था का 17 सप्ताह - पांचवें महीने की शुरुआत। भविष्य की मां गर्भावस्था की सबसे अनुकूल अवधि है, उसका मनोदशा और कल्याण ऊंचाई पर होना चाहिए। एक गर्भवती महिला को और अधिक आराम करने, चलने, खाने और विशेष अभ्यास करने के लिए महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के 17 वें सप्ताह में पेट फल के साथ एक साथ बढ़ता जा रहा है, जो इस समय तक नाशपाती का आकार। गर्भावस्था के पांचवें महीने की शुरुआत में, कुछ बदलाव बच्चे की बढ़ती गतिविधि से जुड़े हुए हैं - उनके लिए यह 15 सप्ताह का जीवन है। भविष्य की मां बच्चे की उपस्थिति को समझने लगती है, उनके बीच पहला भावनात्मक संबंध स्थापित किया जाता है। इस अवधि के दौरान, आप क्रोहाना के साथ संचार शुरू कर सकते हैं - वह पहले से ही अपने माता-पिता को सुनता है।

गर्भावस्था के 17 वें सप्ताह में भ्रूण अधिक ऊर्जावान हो जाता है, और कुछ संवेदनशील गर्भवती महिलाएं अपने बच्चों के पहले प्रकाश चैपल महसूस कर सकती हैं। गर्भावस्था के 5 महीने की शुरुआत तक, प्लेसेंटा का विकास पूरा हो गया है। इसकी दीवारें एक मोटी घने परत हैं, और इसका वजन लगभग 450 ग्राम है। प्लेसेंटा रक्त वाहिकाओं के नेटवर्क से घिरा हुआ है जिसके माध्यम से भ्रूण पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होता है। प्लेसेंटा जहाजों में पोषक तत्वों की चालकता में वृद्धि के कारण, भविष्य की मां तेजी से दिल की धड़कन के बारे में शिकायत कर सकती है। 17 वें सप्ताह में, दिल की ऐसी गतिविधि का परिणाम मसूड़ों और नाक रक्तस्राव को खून बह रहा हो सकता है। इसके अलावा, इस अवधि में महिलाओं ने पसीने की मजबूती और योनि से अधिक प्रचुर मात्रा में आवंटन को सुदृढ़ किया।

गर्भावस्था का 18 सप्ताह हुआ, इस अवधि के दौरान गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर विषाक्तता का अनुभव नहीं होता है, लेकिन वे एक और कम अप्रिय समस्या का सामना कर सकते हैं - चक्कर आना। गर्भवती महिलाओं में चक्कर आना - हाइपोटेंशन के कारण उत्पन्न एक घटना। 2 तिमाही के मध्य में, धमनी दबाव बहुत कम संकेतकों के लिए तेजी से गिर सकता है। हालांकि, सामान्य रूप से, यह स्थिति खतरनाक नहीं है। यह अक्सर गर्भावस्था के बाहर धमनी हाइपोटेंशन के लिए प्रवण महिलाओं की विशेषता है।

गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में, पेट और भी अधिक हो जाता है, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र का पुनर्वितरण है। इस संबंध में, भविष्य की मां का चाल बदल रहा है, पीठ के निचले हिस्से में एक चमकदार दर्द हो सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाएं नितंबों और पेट के क्षेत्र में दर्द की उपस्थिति पर ध्यान देती हैं, अक्सर यह इन स्थानों में स्थित तंत्रिका प्लेक्सस पर बढ़ते गर्भाशय के दबाव के कारण होती है। उपयुक्त कपड़े लेने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है जो एक गोल पेट का समर्थन करेगा और इसे निचोड़ नहीं देगा।

अपने बच्चे के बारे में बढ़ते पेट और बढ़ते उत्साह को गर्भवती महिला में बिगड़ा हुआ सपना हो सकता है। नींद के लिए एक सुविधाजनक मुद्रा लें और कम से कम आंशिक रूप से वोल्टेज को हटा दें, विशेष तकिए की मदद करेगा। वही तकिए बहुत उपयोगी होंगे और बच्चे के जन्म के बाद, जब माँ अपने टुकड़े को स्तनपान कराने लगेगी।

तो, गर्भावस्था का 1 9 सप्ताह। कई भविष्य की मां की भावनाएं उत्तेजना और खुशी से भरी होती हैं, क्योंकि भ्रूण की आंदोलन अधिक स्पष्ट हो जाती है। कुछ गर्भवती महिलाओं को लगता है कि एक बच्चे को स्थानांतरित करना शुरू हुआ, और पहले, लेकिन ज्यादातर यह 18 से 22 सप्ताह की अवधि में होता है। कभी-कभी गर्भावस्था के 1 9 वीं सप्ताह में भ्रूण का आंदोलन अनुपस्थित होता है, जिससे भविष्य की माताओं के लिए उत्तेजना होती है। यदि गर्भावस्था का कोर्स अनुकूल है, तो अनुभवों के कोई कारण नहीं हैं - सबकुछ जल्द ही होगा, आपको बस धैर्य प्राप्त करने की आवश्यकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पूर्ण महिलाएं बाद में भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करने लगती हैं। इसके विपरीत, पहले आपके बच्चे की गतिविधि को हल करता है। पतला महिलाएं या जो पहले से ही एक दिलचस्प स्थिति में हैं।

जैसे ही भविष्य की मां गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली गतिविधियों को महसूस करती थी, उसे अपनी आवृत्ति पर ध्यान देना चाहिए: औसतन, बच्चा प्रति घंटे 4-8 बार सक्रिय होगा। अगर मां में रक्त में ऑक्सीजन या पोषक तत्वों की कमी होती है, तो भ्रूण गतिविधि बढ़ जाती है। शायद आपके उपस्थित चिकित्सक ने पहले ही बात की है कि किस तरह के भ्रूण हाइपोक्सिया है और यह क्या खतरनाक है। आपको भविष्य की माँ को लेने की क्या ज़रूरत है? अपने बच्चे की देखभाल करें और उसे ऑक्सीजन के बड़े प्रवाह के साथ प्रदान करें। ताजा हवा, गहरी सांसों और निकासी, गर्भवती महिलाओं या चिकित्सीय जिमनास्टिक के लिए योग में लंबे समय तक चलता है - यह गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के हाइपोक्सिया के विकास से बचने और आपके समग्र कल्याण में सुधार करने में मदद करेगा। बच्चे की गतिविधि मां की भावनात्मक स्थिति से भी बदल सकती है। भविष्य के माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि कोई भी तनाव स्वास्थ्य और तंत्रिका तंत्र को अपने बच्चे को बड़ा नुकसान पहुंचाता है। गर्भावस्था को महिलाओं के पूर्ण भावनात्मक आराम से गुजरना चाहिए।

20 सप्ताह - गर्भावस्था के पांचवें महीने का अंत। इस अवधि के दौरान, भविष्य की माताएं लम्बर विभाग और पीठ में दर्द के प्रवर्धन को इंगित करती हैं। यह गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के विस्थापन और गर्भवती के बढ़ते वजन के कारण पीठ और मांसपेशियों के अतिरिक्त भार के कारण है, क्योंकि पेट सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, और बच्चा सक्रिय रूप से वजन में जोड़ता है। गर्भधारण के 20 वें सप्ताह में गर्भाशय भी बढ़ता जा रहा है, इसका आकार अपने सामान्य आकार की तुलना में तीन गुना बढ़ गया है, और गर्भाशय के नीचे पहले से ही नाभि स्तर पर है।

रीढ़ की हड्डी के "अनलोडिंग" के लिए डॉक्टरों को गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिम करने की सलाह देते हैं। एक बहुत अच्छा प्रभाव गर्भवती महिलाओं और फाइटबॉल पर कक्षाओं के लिए एक्वा एरोबिक्स देता है। यह ऊँची एड़ी के जूते को छोड़ने के लायक है, मुद्रा रखें और अपनी पीठ को लोड न करने का प्रयास करें। गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़े भी यथासंभव आरामदायक होना चाहिए, अधिमानतः प्राकृतिक कपड़े से और पेट पट्टियों, रबड़ इत्यादि को निचोड़ने के बिना। यदि आपके गर्भावस्था के दौरान पीठ चोट लगी है तो इन सिफारिशों की पूर्ति में मदद मिलेगी।

गर्भावस्था के दौरान उत्तोलन एक और अप्रिय घटना है जो भविष्य की माताओं को चिंतित करती है। उनकी उपस्थिति का कारण विटामिन और अन्य ट्रेस तत्वों की कमी हो सकती है, क्योंकि गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में भ्रूण सक्रिय रूप से मां के शरीर से अपने विकास के लिए सभी सबसे उपयोगी लेना शुरू कर देता है। खनिज घाटे की रोकथाम को रोकने के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए विटामिन और खनिज परिसर को प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है। हालांकि, परेशानी से बचने के लिए उपस्थित चिकित्सक के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन का चयन करें।

अपनी दिलचस्प स्थिति के प्रवाह का आकलन करने के लिए, डॉक्टर अल्ट्रासाउंड अध्ययन भी असाइन कर सकता है। गर्भावस्था के 20 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड न केवल आपके बच्चे को कैसे बढ़ रहा है और विकासशील हो रहा है, बल्कि ऑक्टलोटिक वाटर्स और प्लेसेंटा की स्थिति के बारे में भी बताएगा। कुछ गर्भवती महिलाओं में, इस अवधि में, प्लेसेंटा का प्रस्तावना निदान किया जाता है - पैथोलॉजी, जिस पर प्लेसेंटा पूरी तरह से या आंशिक रूप से गर्भाशय के निचले खंड में स्थित है (आंतरिक गर्भाशय क्षेत्र के क्षेत्र में, यानी जन्म पर एक बच्चा)।

यह 21 सप्ताह आया, जिसका मतलब है कि बच्चे को पहनने के लिए आधा समय पहले ही पारित हो चुका है। गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में आपका पेट पहले से ही ध्यान देने योग्य हो रहा है, भ्रूण के आंदोलन को स्पष्ट महसूस किया जाता है, कुछ मां बच्चों की विशेष गतिविधि को नोट करते हैं और यहां तक \u200b\u200bकि उनके आंदोलनों को भी देखते हैं। गर्भावस्था के 21 सप्ताह में बच्चे के साथ क्या होता है? यह सक्रिय रूप से बढ़ता जा रहा है, उनकी सुनवाई अच्छी तरह से विकसित होती है, एक निगलने वाली प्रतिबिंब दिखाई देती है, स्वाद रिसेप्टर्स का एक सक्रिय गठन होता है। इस समय, गर्भवती महिला का पोषण विशेष रूप से संतुलित और उपयोगी होना चाहिए। कुछ भविष्य की माताओं ने भूख की मजबूती को नोट किया, कभी-कभी मजबूत भूख के हमलों से प्रकट होता है। विशेषज्ञों को शामिल करने की सलाह नहीं है, अन्यथा काटने और साथ ही वजन में अवांछित वजन बढ़ाना।

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में बढ़ते गर्भाशय आंतरिक अंगों पर दबाव डालते हैं। इस अवधि में, गर्भवती महिलाएं सांस लेने की कठिनाई को नोट करती हैं। गर्भवती महिलाओं में डिस्पेना डायाफ्राम और फेफड़ों पर गर्भाशय के दबाव से जुड़ा हुआ है, और कई भविष्य की माताओं में, यह प्रसव की घटना तक संरक्षित है। सरल, लेकिन ऑक्सीजन की कमी से निपटने का एक प्रभावी तरीका गर्भवती महिलाओं के लिए एक श्वसन जिमनास्टिक है। रात में सांस लेने में कठिनाई के साथ, आप आधे रास्ते की स्थिति में सोने की कोशिश कर सकते हैं, सिर के नीचे कुछ बड़े तकिए।

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में, बेल्ट और पीठ के क्षेत्र में दर्द, साथ ही साथ नाभि के क्षेत्र में भी, अधिक से अधिक मूर्त हो रहे हैं। गर्भवती पैरों में दर्द और भारीपन के बारे में शिकायत कर सकते हैं, उनकी सूजन और यहां तक \u200b\u200bकि आवेग भी। गर्भवती महिलाओं, पैर स्नान और एक हल्की आराम मालिश के लिए उचित कपड़े और जूते, जिमनास्टिक या योग पहनना भविष्य की माँ को अप्रिय संवेदनाओं का सामना करने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के 22 सप्ताह में, भ्रूण उबचिनी के आकार तक पहुंच गया, मां के अभी भी पर्याप्त विशाल गर्भ में उनके आंदोलन अधिक तीव्र हो जाते हैं। भविष्य की मां समझ सकती है कि बच्चे के शरीर के किन हिस्सों को धक्का दिया जाता है, दिन के दौरान बच्चे के कम से कम दस चैपल महसूस किए जाने चाहिए। यदि आप देखते हैं कि बच्चा सामान्य से बहुत कम चलता है या व्यावहारिक रूप से स्थानांतरित नहीं होता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें, यह यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि बच्चा क्यों चिकना है।

इस अवधि में, भविष्य की मां आराम के लिए सुविधाजनक poses की पसंद से जुड़ी असुविधा के बारे में शिकायत करती हैं, क्योंकि गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह में, पेट पहले से ही काफी बड़ा है और आप जितना चाहें सोने की अनुमति नहीं देते हैं। इसके अलावा, फेफड़ों और एपर्चर समेत आंतरिक अंगों पर बढ़ते गर्भाशय प्रेस करते हैं, जिससे गर्भवती महिला को सांस लेना मुश्किल हो जाता है। 22 सप्ताह में, भविष्य की माताओं ने अपनी बढ़ती भावनात्मकता और संवेदनशीलता का जश्न मनाते हुए, कुछ कुछ उत्पादों और उनके संयोजनों के लिए लालसा का सामना कर रहे हैं। विशेषज्ञों को गर्भवती महिला के पोषण का पालन करने, अतिरक्षण और हानिकारक भोजन को रोकने की सिफारिश की जाती है। गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन एक आम घटना है, खासकर दूसरे और तीसरे trimesters में। आहार में सुधार, संतोषजनक शारीरिक गतिविधि और उपस्थित चिकित्सक के सभी नुस्खे की पूर्ति भविष्य की मां को बीमारी से निपटने में मदद करेगी।

एक और अप्रिय "आश्चर्य", जो 22 सप्ताह में महिलाओं के लिए इंतजार कर सकता है - बवासीर। गर्भवती होने पर, यह अक्सर दर्दनाक संवेदनाओं के साथ बहती है और बहुत सी असुविधा प्रदान करती है। इस समस्या का उदय एक छोटे श्रोणि में परिसंचरण संबंधी विकारों के कारण है: गर्भधारण के 22 सप्ताह में गर्भाशय आकार में बढ़ता है और जहाजों को निचोड़ना शुरू कर देता है। इस वजह से, रक्त बहिर्वाह बिगड़ती है और इसका ठहराव बनता है। गर्भावस्था के दौरान बवासीर का उपचार डॉक्टर के सख्त मार्गदर्शन के तहत किया जाता है: वह आपको बताएगा कि आपके आहार में बदलाव क्या किए जाने चाहिए, गर्भवती महिलाओं के लिए आपके लिए उपयुक्त प्रभावी चिकित्सा नियुक्त करने के लिए क्या अभ्यास करना चाहिए। गर्भावस्था या मलम के दौरान बवासीर से मोमबत्तियां इस तरह के नाज़ुक पुजारी के खिलाफ लड़ाई में आपकी मदद करेंगे।

तो आप 23 साल की उम्र में हैं। इस अवधि में भ्रूण का विकास जारी है, आकार में, यह पहले से ही एक छोटे से बैंगन की याद दिलाता है और वजन लगभग आधा चाक है। ब्राउन उपकरणीय वसा की थोड़ी मात्रा और बहुत पतली त्वचा के कारण, उसका चेहरा और कॉलर अभी भी पतला और झुर्रियों से ढका हुआ है। गर्भावस्था की 23 साल की उम्र में बच्चा बहुत सक्रिय रूप से व्यवहार करता है, भविष्य की मां स्पष्ट रूप से अपने आंदोलनों को महसूस करती है और यह निर्धारित कर सकती है कि वह किस स्थान पर है। यदि बच्चा अस्वीकार्य रूप से दृढ़ता से, अक्सर, या इसके विपरीत, उसके आंदोलनों को अक्सर कम महसूस किया जाना चाहिए या गायब हो गया, तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें। यह भ्रूण की मोटर गतिविधि के उल्लंघन के कारणों की पहचान और समाप्त करने में मदद करेगा।

23 सप्ताह की गर्भावस्था भविष्य की मां के भार पर कुछ निषेध लगाती है। इस अवधि के दौरान, गुरुत्वाकर्षण और ओवरवॉल्ट को बढ़ाने के लिए असंभव है, यह सलाह दी जाती है कि गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी का उपयोग करें। लगातार बढ़ते पेट के बावजूद, 23 साल की उम्र में, गर्भावस्था को शारीरिक गतिविधि को कम करने की सिफारिश की जाती है और अक्सर एक अच्छा ऑक्सीजन भोजन प्रदान करने के लिए ताजा हवा में होता है। भ्रूण का हाइपोक्सिया एक गंभीर समस्या है, इसकी चेतावनी के लिए भाग लेने वाले चिकित्सक की सभी सिफारिशों का अनुपालन करना और तनावपूर्ण परिस्थितियों से बचने की कोशिश करना आवश्यक है।

इस अवधि में, लगातार "मेहमान" गर्भवती महिला में कब्ज हो सकते हैं। समृद्ध फाइबर खाने की कोशिश करें, पीने के मोड का निरीक्षण करें और शारीरिक गतिविधि के बारे में मत भूलना। याद रखें कि आंत की समय पर सफाई भविष्य की मां के अच्छे कल्याण की गारंटी है। गर्भवती महिलाओं के बहुमत के साथ एक और परेशानी - epigastric क्षेत्र में दिल की धड़कन और असुविधा। 23 गर्भावस्था की उम्र में बढ़ते गर्भाशय अंगों पर दबाव डालते हैं, और पेट में निहित हाइड्रोक्लोरिक एसिड एसोफैगस में पड़ता है और जलने की भावना का कारण बनता है।

एक युवा मां अपने स्वयं के स्वास्थ्य की देखभाल करने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस अवधि के दौरान वायरल और संक्रामक बीमारियों, विशेष रूप से फ्लू के साथ चोट पहुंचाने के लिए बेहद अवांछनीय है। एक बच्चा जो मां के इन्फ्लूएंजा रोगी के गर्भ में है, भ्रूण के विकास और तंत्रिका तंत्र की विभिन्न पैथोलॉजीज में देरी के रूप में इस तरह की खतरनाक घटना के अधीन है।

गर्भावस्था के 24 सप्ताह - भविष्य की मां के लिए अपेक्षाकृत शांत समय, क्योंकि यह पहले से ही स्पष्ट रूप से महसूस करता है कि एक बच्चा कैसे चलता है, उसकी नींद और जागरूकता की अवधि निर्धारित कर सकता है और नोट करता है कि उसका पेट तेजी से कैसे बढ़ता है। गर्भावस्था के 24 वें सप्ताह में, बच्चा दिन में 18-20 घंटे सोता है। कभी-कभी बच्चे को रात में धकेल दिया जाता है, या जब आप दोपहर में आराम करते हैं। यह कह सकता है कि वह भूख लगी है। अपने आप को एक हल्का स्वस्थ स्नैक दें - इससे बच्चे की गतिविधियों को शांत करने में मदद मिलेगी। विशेषज्ञों ने भविष्य की माताओं को दिन और आहार आहार का पालन करने की सलाह दी है, इस प्रकार बच्चों को एक ही समय में जागने और सोने के लिए पकड़ना।

गर्भधारण के 24 वें सप्ताह में गर्भाशय बढ़ रहा है, यह नाभि क्षेत्र में स्थित है। गर्भावस्था की इस अवधि में, कई महिलाएं झूठी संकुचन महसूस करने लगती हैं, उन्हें प्रशिक्षण भी कहा जाता है। इस तरह के अभ्यास की मदद से गर्भवती महिला का शरीर गर्भाशय काटने की प्रक्रिया को महारत हासिल कर रहा है और प्रसव के लिए तैयारी कर रहा है। वे लगभग दर्द रहित हैं और अनियमित हैं, हालांकि, यदि आप गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द का अनुभव करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। गर्भावस्था के 24 वें सप्ताह में जल आवंटन समयपूर्व जन्म की शुरुआत के लिए भी प्रमाणित कर सकता है। सतर्क और सावधान रहें!

गर्भावस्था का 25 सप्ताह - इस अवधि के दौरान, कई भविष्य की माताओं समयपूर्व जन्मों के बारे में चिंता करते हैं। लेकिन अगर आपको कोई परेशान लक्षण नहीं हैं, तो आपको खुद को हवा नहीं देना चाहिए और अपना सिर स्कोर नहीं करना चाहिए। हालांकि, अगर गर्भावस्था के दौरान आपका पेट दर्द होता है, तो निचले हिस्से को खींचता है और 25 सप्ताह की अवधि के लिए योनि से पानी का निर्वहन होता है - तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

यदि आपने फ़ीड करने के लिए निपल्स की तैयारी शुरू नहीं की है - यह शुरू करने का समय है। ऐसा करने के लिए, ठंडे पानी के साथ निपल्स और निकट-पर्ची सर्कल धोने के लिए नियम लें और उन पर एक मोटे वफ़ल तौलिया के साथ मिटा दें। यह सरल हेरफेर आपको निपल्स पर दरारों के रूप में इस तरह की परेशानी से भविष्य में खुद को बचाने की अनुमति देगा। दिन में एक दिन में एक बार प्रक्रिया का संचालन करें, गर्भाशय को काटने की इस अवधि में अवांछित कारण नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में गंभीरता और वैरिकाज़ नसों की अभिव्यक्ति - इस अवधि के दौरान भविष्य की माँ के साथ एक और अप्रिय घटना। बीमारी के विकास को रोकने के लिए, विशेष संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनने की सिफारिश की जाती है जो आपको एक फ्लेबोलॉजिस्ट चुनने में मदद करेगा। अपने पैरों को तनाव न दें और गर्भवती महिलाओं के लिए आरामदायक जूते पहनें। बाकी के दौरान, रक्त परिसंचरण में सुधार और तनाव को हटाने के लिए तकिया या एक विशेष रोलर पर पैर रखें।

गर्भावस्था के 25 वें सप्ताह में बढ़ते पेट को भी विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। पेट पर फैला हुआ गर्भावस्था का एक अप्रिय परिणाम है, लेकिन आप अपने डॉक्टर द्वारा अनुशंसित विशेष क्रीम और लोशन की मदद से अपनी उपस्थिति को रोक सकते हैं।

गर्भावस्था का तीसरा तिमाही आ गई है। आपका बच्चा पहले से ही एक छोटे से छेद का आकार है और वजन 800 है। भविष्य की मां को और भी ध्यान देने योग्य लगता है, क्योंकि एक बच्चा उसके पेट में विशेष रूप से रात में चलता है। इस समय, भ्रूण की गतिविधि को सावधानीपूर्वक पालन करने और आंदोलनों पर विचार करने के लिए डॉक्टरों की सिफारिश की जाती है। एक विशेष तालिका है - एक भ्रूण आंदोलन परीक्षण, जिसमें भविष्य की मां बच्चे के हर दसवें आगे 9:00 से 21:00 तक बढ़ती है। सामान्य स्थिति में, दसवां आंदोलन 17:00 तक नोट किया गया है। यदि 10 से कम 12 घंटे के भीतर आंदोलनों की संख्या, इसे अपने डॉक्टर को रिपोर्ट करें। 12 घंटे के भीतर भ्रूण गतिविधि की कमी - एक बहुत ही गंभीर संकेत, तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श लें! भ्रूण का हाइपोक्सिया गर्भावस्था के हर समय बहुत खतरनाक है, न केवल अपने विकास का निदान करने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि अप्राप्य परिणामों से बचने के लिए बच्चे को समय पर सहायता प्रदान करने के लिए भी महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह के तहत बच्चे पहले से ही विकसित हो चुके हैं: यह देखता है और सुनता है, और कम आवाज़ें वह उच्च से बेहतर अंतर करती है। बच्चा अक्सर तेज कपास या दस्तक पर प्रतिक्रिया करता है, वे उसे चिंता का कारण बनते हैं, और चीखते हैं और शोर उसे डराते हैं। जन्म के बाद भी बच्चे के लिए सबसे सुखद आवाज मां के दिल का दस्तक बनी हुई है। उन्होंने पहले से ही स्वाद रिसेप्टर्स विकसित किया है, हथियाने और चूसने के प्रतिबिंब सक्रिय रूप से विकास कर रहे हैं। यह एक झुर्रियों वाले बूढ़े आदमी की तरह कम है, त्वचा धीरे-धीरे चिकनी होती है और रंग बदलती है।

तीसरे तिमाही की शुरुआत सतर्क रहने का समय है। यदि आपने योनि से पानी का निर्वहन देखा है, तो डॉक्टर की यात्रा न करें: यह संभव है कि जमा पानी उपयुक्त हो और समय से पहले खर्च करने का जोखिम है। इस अवधि में खतरनाक सिग्नल भी लंबे समय तक ग्रैपल के आकार के दर्द होते हैं, पेट के नीचे दर्द खींचते हैं और निचले हिस्से में, सामान्य कमजोरी होती है। गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में रक्त चयन प्लेसेंटा डिटेचमेंट को इंगित कर सकता है, लेकिन केवल एक डॉक्टर इसे निर्धारित कर सकता है।

गर्भावस्था के 27 वें सप्ताह में बच्चे का विकास गति प्राप्त करना जारी रखता है: इसके शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। उदाहरण के लिए, एक प्रतिरक्षा और श्वसन प्रणाली विकसित होती है, एक फुफ्फुसीय सर्फैक्टेंट का उत्पादन होता है - पदार्थों का मिश्रण, जो भविष्य में बच्चे के फेफड़ों को चूसने और ऑक्सीजन को अवशोषित करने में मदद करेगा। हर दिन भ्रूण की आंदोलन भविष्य की मां द्वारा महसूस की जाती है, यह पहले से ही प्रकाश लयबद्ध शउडर पर बच्चे में इकोटा को भी पहचान सकती है। यह प्रक्रिया किसी बच्चे को किसी भी असुविधा का कारण नहीं बनाती है और कुछ मिनट तक चल सकती है।

गर्भावस्था के 27 वें सप्ताह में, कुछ भविष्य की माताओं को अनैच्छिक पेशाब का अनुभव हो सकता है जो छींकने या गंभीर हंसी के दौरान होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था के 27 वें सप्ताह में गर्भाशय मूत्राशय पर बहुत अधिक दबाव डालता है। एक अजीब स्थिति में नहीं होने के लिए, विशेष स्वच्छता gaskets का उपयोग करें। गर्भावस्था, मतली और लगातार कब्ज के दौरान दिल की धड़कन - आंतरिक अंगों पर गर्भाशय के दबाव का भी परिणाम। छोटे भाग खाने की कोशिश करें, लेकिन अक्सर, मीठा और आटा का दुरुपयोग न करें। पीने के मोड के साथ अनुपालन, संतोषजनक शारीरिक गतिविधि, गर्भवती महिलाओं के लिए अभ्यास - यह सब आपको बीमारियों से निपटने में भी मदद करेगा।

तीसरा तिमाही विशेष नियंत्रण का समय है। भविष्य की मां को भ्रूण आंदोलनों, निर्वहन की प्रकृति की संख्या पर ध्यान देना चाहिए (उदाहरण के लिए, खूनी निर्वहन प्लेसेंटा, और पानी की अलगाव का संकेत दे सकता है - समयपूर्व जेनेरा की शुरुआत के बारे में) और विशिष्ट दर्द। भाग लेने वाले चिकित्सक पर समय पर निदान परेशानियों से बचने और टोडलर को समय सीमा तक ले जाने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के 28 सप्ताह हुए। विकास के इस चरण में बच्चा पहले से ही काफी बड़ा और थोड़ा कम मोबाइल है। वह माँ के पेट में बारीकी से बन जाता है, बच्चा व्यावहारिक रूप से शरीर की स्थिति को नहीं बदलता है, लेकिन माँ को पैरों और हैंडल के साथ धक्का देना जारी रखता है। भविष्य की मां को भ्रूण की गतिविधियों को ट्रैक करना जारी रखना है और उन्हें एक विशेष तालिका में चिह्नित करना है। गर्भावस्था के 28 सप्ताह की अवधि में, बच्चा पहली बार आंखों को खोलता है और प्रकाश और छाया को अलग कर सकता है। बच्चे का मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकासशील है और इसमें कई स्पष्ट आवेग हैं। इस अवधि के दौरान, मनोविज्ञान की नींव और बच्चे की प्रकृति की विशेषताओं को रखा जाता है।

28 वें सप्ताह में गर्भवती महिलाएं त्वचा की संवेदनशीलता का जश्न मनाती हैं, कई छाती, कूल्हों, पेट को प्राप्त करने लगते हैं। गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में, खिंचाव के निशान के साथ संघर्ष की समस्या विशेष रूप से प्रासंगिक है। डॉक्टर की सलाह की उपेक्षा न करें, एक विशेष लोशन या खिंचाव के निशान का उपयोग करें। फार्मेसियों और विशेष स्टोर में, आप प्राकृतिक अवयवों से बने गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से तेल भी पा सकते हैं और त्वचा के तेज़ मॉइस्चराइजिंग में योगदान दे सकते हैं और इसके प्रभावी पुनर्जन्म में योगदान दे सकते हैं।

गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में छाती भी परिवर्तनों से गुजरना जारी रखती है: छाती पर इस बार नसों, निपल्स का छिद्र दिखाई दे सकता है। इस अवधि के दौरान, भविष्य की मां को खाने और आराम करने के लिए विशेष रूप से सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है। सावधान रहें: इस अवधि पर समयपूर्व जन्म का जोखिम बहुत अच्छा है, इसलिए किसी भी मामले में गंभीरता पहनने के लिए खुद को बचाने की कोशिश करें, अंडरवियर और पर्दे लटका न दें।

तो, गर्भावस्था का 2 9 सप्ताह आ गया है। कुल 1 सप्ताह की पोषित मातृत्व अवकाश में बने रहे। आप अपने आप को ध्यान देने और पार करने, भविष्य की माताओं के स्कूल में भाग लेने में सक्षम होंगे, गर्भावस्था की अंतिम अवधि पर ध्यान केंद्रित करें। यदि आप अभी भी काम कर रहे हैं, तो पुनर्निर्माण न करने का प्रयास करें। यहां तक \u200b\u200bकि घरेलू काम करके, रिश्तेदारों से मदद के बारे में पूछें। इस अवधि पर समयपूर्व डिलीवरी घटना है, हालांकि व्यापक नहीं है, लेकिन अभी भी एक जोखिम है। अपना ख्याल रखा करो!

इस अवधि के दौरान भविष्य की माँ को उनके वजन का पालन करना चाहिए। गर्भावस्था के 2 9 वें सप्ताह में वजन में पोस्टर लगभग 10-12 किलोग्राम होना चाहिए। वजन बढ़ाने की दर - प्रति सप्ताह लगभग 300-350 ग्राम। यदि गर्भवती अधिक तेज़ी से खड़ा है, तो यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि यह शरीर में द्रव देरी के कारण नहीं होता है। इस अवधि में गर्भावस्था के दौरान भी अधिकांश भविष्य की माताओं से पाए जाते हैं, समस्या को हल करने से अवशेष आहार में मदद मिलेगी, पीने के शासन में सुधार और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष अभ्यास समस्या को हल करेगा। लेकिन सतर्कता न खोएं: चेहरे, उंगलियों, निचले हिस्से और पेट की दीवार के स्पष्ट एडीमा का कोई अभिव्यक्ति "गेसेज़" नामक गंभीर जटिलता की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इसके निदान और उपचार के लिए, आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के 2 9 वें सप्ताह में भी नियंत्रण की वस्तु है। सामान्य रूप से सजातीय, पारदर्शी (या डेयरी) चयन बिना तेज गंध के। रक्तस्राव का पता लगाने के मामले में, तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि यह समयपूर्व जेनेरा का संकेत हो सकता है, या तो प्लेसेंटा डिटेचमेंट की उपस्थिति।

गर्मी की भावना एक और अप्रिय घटना है कि भविष्य की माताओं अक्सर गर्भावस्था के 2 9 वें सप्ताह में शिकायत करते हैं। यह चयापचय के त्वरण के कारण है, जो पसीने की प्रक्रियाओं के सक्रियण का कारण बनता है और दिल पर भार बढ़ाता है। कुछ गर्भवती महिलाओं की कमी, एक तेज नाड़ी प्रकट होता है।

गर्भावस्था के 30 सप्ताह बाद, आपका बच्चा पहले से ही गोभी कोचन का आकार है और वजन लगभग 1.2-1.3 किलोग्राम है। इस स्तर पर, बच्चे कम तेजी से वजन बढ़ाने, कम मोबाइल बनने लगते हैं। भविष्य की मां ने नोट किया कि आंदोलनों का चरित्र कैसे बदल रहा है: अब बच्चे को धक्का दिया जाता है और काफी दर्दनाक होता है, अंगों पर आंतरिक अंगों या पसलियों तक रहता है।

कभी-कभी गर्भवती महिलाओं को दर्द की शिकायत होती है कि भ्रूण आंदोलन उन्हें लाता है। यह एक असहज स्थिति के कारण हो सकता है - नर्वस न करें, उन स्थानों से बचें जिनमें आप नैतिक रूप से और शारीरिक रूप से बुरे हो सकते हैं। अगर अचानक आपको लगा कि गर्भाशय तनाव, आराम करो, सुखद संगीत चालू करें और आराम करें। पेट और कोमल शब्दों को स्ट्रोक करना क्रंब को शांत कर देगा। 30 गर्भावस्था सप्ताह में भ्रूण मातृ स्नेह के प्रति बहुत संवेदनशील है।

गर्भावस्था के 30 सप्ताह के रूप में, भविष्य की मां का पेट काफी बढ़ गया और उसकी चाल बदल दी। कुछ झुकाव न केवल कमर में सेंटीमीटर के अलावा, बल्कि आर्टिकुलर लिगामेंट्स और शरीर में पानी की देरी के विश्राम के साथ भी जुड़ा हुआ है। गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह का वजन लगभग 10 किलो हो गया, और इस वजन में से आधे से अधिक गर्भाशय, तेल के पानी, प्लेसेंटा को बनाते हैं। अतिरिक्त किलोग्राम प्राप्त करने के लिए, अपने भोजन को देखने और गर्भवती महिलाओं के लिए जिम में संलग्न रहें। यह मत भूलना कि सभी आंदोलनों को सावधानी से किया जाना चाहिए, शरीर और ढलानों के तेज मोड़ों से परहेज करना।

गर्भावस्था का 30 सप्ताह - भविष्य में माताओं को काम करने के लिए मातृत्व के लिए बाहर निकलने की तारीख। अंत में आप अपने स्वास्थ्य और प्रसव के लिए तैयारी के लिए और अधिक समय समर्पित कर सकते हैं। यदि आपने भविष्य की माताओं के स्कूल में नहीं लिखा है - तो अब करें। यदि उपस्थित चिकित्सक ने भ्रूण की श्रोणि रोकथाम स्थापित किया है - विशेष अभ्यास अभ्यास करें, एक मौका है कि बच्चा अभी भी सिर को नीचे कर देगा। केवल एक डॉक्टर (सावधान पैल्पेशन के साथ) गर्भावस्था के 30 सप्ताह के लिए उपस्थिति और अनुसूचित अल्ट्रासाउंड को सबसे सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है।

गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में गर्भाशय के आकार में वृद्धि और ऊपर वृद्धि हुई है, जो आंतरिक अंगों पर बढ़ते दबाव रखते हैं। यह दिल की धड़कन, कब्ज या बवासीर के रूप में इतनी अप्रिय घटना की ओर जाता है। जब 31 सप्ताह की अवधि के लिए गर्भावस्था, भविष्य की मां की स्थिति की लगातार निगरानी करना आवश्यक है, खासकर यदि सीज़ेरियन सेक्शन के बाद गर्भावस्था या निशान के दौरान गर्भाशय की मियोमा हैं।

इस अवधि के दौरान गर्भवती को बिजली की आपूर्ति सबसे उपयोगी और आसानी से अनुकूल होनी चाहिए। मतली, दिल की धड़कन और कब्ज के हमलों को रोकने के लिए, आपको छोटे हिस्से खाने की जरूरत है, लेकिन अक्सर। आपके पोषण का आधार सब्जियां, मांस, मछली, अनाज और डेयरी उत्पाद होना चाहिए। तला हुआ, नमकीन और तीव्र खाद्य पदार्थों से बचना - वे गुर्दे के काम पर बोझ बढ़ाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान तीसरे तिमाही में एस्केप लगभग सभी महिलाओं को चिंतित हैं, एक विशेष अमान्य आहार उनकी मदद करेगा, संतुष्ट अभ्यास करने, पोषण और पीने के शासन को खिलाने में मदद करेगा। यदि आप चेहरे की एक मजबूत सूजन को देखते हुए, हाथों की उंगलियां, पेट या लोइन - तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श लें, शायद एक गंभीर जटिलता के इन संकेतों - गर्भवती के गेस्टोसिस।

गर्भावस्था के 31 सप्ताह के बच्चे ने मां के गर्भ में अंतिम स्थिति पर कब्जा कर लिया: एक नियम के रूप में, यह स्थिति नीचे की ओर है। यदि डॉक्टर ने भ्रूण की श्रोणि रोकथाम का निदान किया है, तो भी आपको विशेष अभ्यास और विनियमों की मदद से स्थिति बदलने की कोशिश करने का अवसर है। गर्भावस्था के 31 सप्ताह में बच्चे का विकास जारी है, बाहरी रूप से, यह तेजी से नवजात शिशु के समान हो रहा है। चमड़े के नीचे की वसा के कारण बच्चे की त्वचा की त्वचा, जो इसके रक्त वाहिकाओं को छुपाती है, इसके माध्यम से केशिका अब चमक नहीं होती है। बच्चा सक्रिय रूप से वजन बढ़ रहा है, इसके आंतरिक अंग, प्रतिबिंब विकसित और सुधार कर रहे हैं। गर्भावस्था के 31 सप्ताह के लिए भ्रूण की गति को बहुत अच्छी तरह से महसूस किया जाता है, विशेषज्ञों ने बच्चे की गतिविधि का निरीक्षण करने और भ्रूण आंदोलनों की विशेष तालिका भरने के लिए जारी रखने की सलाह दी है।

32 सप्ताह की गर्भावस्था शुरू हुई। प्रसव की अनुमानित अवधि निकट है, भविष्य की मां भविष्य में बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता का सामना कर रही है। गर्भावस्था के 32 सप्ताह में, पेट बहुत असुविधा प्रदान करना शुरू कर देता है। निचले हिस्से और पैरों में दर्द, नींद के लिए एक आरामदायक मुद्रा लेने में असमर्थता, कुछ अनाड़ी पूरी तरह से आश्चर्य की बात नहीं है कि इस अवधि के दौरान ज्यादातर महिलाएं थके हुए महसूस करती हैं, वे गर्भावस्था को पूरा करना चाहते हैं और बच्चे के साथ बैठक करना चाहते हैं।

गर्भावस्था के 32 सप्ताह में, गर्भाशय आंतरिक अंगों पर दबाव डालना जारी रखता है, सांस की कमी, दिल की धड़कन और लगातार कब्ज को उत्तेजित करता है। गर्भवती महिलाओं में प्रशिक्षण झगड़े हैं - गर्भाशय में लगभग दर्द रहित कटौती, आगामी जन्म के लिए इसे तैयार कर रही है। कुछ महिलाओं ने ध्यान दिया कि गर्भावस्था के 32 सप्ताह में सामान्य से अधिक पसीना पसीना और शरीर में गर्मी महसूस होती है। यह गर्भवती महिलाओं के शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के त्वरण के कारण दिल के काम और पसीने की प्रक्रिया को प्रभावित करता है।

गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह में भ्रूण बढ़ता जा रहा है और वजन बढ़ाता है। यह बीजिंग गोभी के एक बड़े कोचन का आकार पहले से ही है और वजन लगभग 1.6-1.7 किलोग्राम है। बच्चा सुनता है कि माँ के अंग कैसे काम करते हैं, उसकी आवाज़ सुनते हैं और किसी भी अन्य से अपनी आवाज को अलग कर सकते हैं। बाहरी रूप से, बच्चा भी बदलता है - बाल, नाखून बढ़ते हैं, झुर्री चिकनी होती हैं, गाल दिखाई देते हैं, मूल ग्रीस धीरे-धीरे धोया जाता है। बच्चे के लगभग सभी निकायों पहले से ही गठित किए गए हैं, सिर और धड़ आनुपातिक हैं, यह वजन में जोड़ा जाना बाकी है। इस अवधि की एक और महत्वपूर्ण उपलब्धि बच्चे में अपनी प्रतिरक्षा का बुकमार्क है। पूरी तरह से इस स्तर पर बच्चे के विकास का मूल्यांकन अल्ट्रासाउंड की मदद करेगा। गर्भावस्था के 32 सप्ताह में, डॉक्टर भ्रूण के प्रस्ताव को निर्धारित करेगा, और प्लेसेंटा, नाभि कॉर्ड और तरल पदार्थ जमा करने की मात्रा की स्थिति का आकलन भी करेगा।

गर्भावस्था के दौरान, भविष्य की मां को वायरल और संक्रामक बीमारियों से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि किसी भी बीमारी और इसके उपचार के तरीके निश्चित रूप से बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करेंगे। देर से गर्भावस्था की दरों में दीवारों की बीमारियां खतरनाक हैं कि वे प्लेसेंटा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, और इसके बदले में, भ्रूण हाइपोक्सिया के विकास और मां से पोषक तत्वों की डिलीवरी के व्यवधान को धमकाने की धमकी दी जाती है।

गर्भावस्था के 33 सप्ताह हुए। बच्चा अनानास के आकार तक पहुंच गया और वजन लगभग 2 किलो है। हर दिन वह अपनी मां के पेट में करीब है: न तो kwwyrov और न ही कूप। जमा पानी की संख्या भी कम हो जाती है, मां द्वारा भ्रूण की गतिविधियों को महसूस किया जाता है। इस अवधि में, बच्चे का विकास गति प्राप्त करना जारी रखता है: प्रतिरक्षा, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र का गठन समाप्त करता है, मांसपेशी द्रव्यमान और चमड़े के नीचे की वसा जारी है। अगर अचानक भविष्य की मां गर्भावस्था के 33 सप्ताह की अवधि में समयपूर्व जन्म शुरू करेगी, तो जीवित और स्वस्थ बच्चे के जन्म की संभावना बहुत बड़ी है।

33 गर्भावस्था सप्ताह में, भविष्य की मां का पेट बढ़ता जा रहा है, नींद, चलने या व्यापारिक प्रथाओं के दौरान अधिक से अधिक असुविधा प्रदान करता है। गर्भाशय की गर्भावस्था के 33 सप्ताह में गर्भाशय भी बढ़ता है और पेट और अन्य अंगों पर भी अधिक दबाव होता है। गर्भवती अभी भी दिल की धड़कन का अनुभव करती है, कभी-कभी बेल्चिंग उत्पन्न होती है। सांस लेने में मुश्किल हो जाती है और अभ्यास के बाद, सांस की तकलीफ दिखाई देती है। कुछ हफ्तों के बाद, गर्भवती महिला का पेट नीचे गिरना शुरू हो जाएगा और महिला थोड़ा आसान हो जाएगी।

इस अवधि में गर्भावस्था के दौरान एडीमा - घटना सर्वव्यापी है। भविष्य की मां पैरों की सूजन (विशेष रूप से टखने के क्षेत्र में) की सूजन के बारे में शिकायत करती हैं, जो व्यायाम या चलने के बाद बढ़ती हैं। गर्भवती महिलाओं में पैरों के एडेम्स रक्त प्रवाह वेग के उल्लंघन से जुड़े होते हैं: आखिरकार, बढ़ते गर्भाशय न केवल आंतरिक अंगों पर बल्कि रक्त वाहिकाओं पर भी दबाते हैं। और रक्त, दबाव में होने के नाते, पैरों में पानी में देरी।

मनोरंजन के दौरान एडीमा की रोकथाम के लिए, पैरों को सिर के ऊपर रखना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए आरामदायक जूते पहनने, एक तकिया या लुढ़का हुआ ब्लेड पर। गर्भवती महिला को लंबे समय तक खड़ा करने, बैठने, भरवां परिसर में होने की सिफारिश नहीं की जाती है। गर्भवती महिला का भोजन संतुलित और स्वस्थ होना चाहिए। सूजन को रोकने के लिए, नमक, नमकीन भोजन और तेज व्यंजनों के उपयोग को सीमित या पूरी तरह से समाप्त करना आवश्यक है। नमक में शरीर में तरल में देरी की एक संपत्ति होती है, और उदारतापूर्वक स्वाद वाले व्यंजन न केवल दिल की धड़कन का हमला कर सकते हैं, बल्कि गंभीर प्यास भी कर सकते हैं।

गर्भावस्था के 34 सप्ताह शुरू हुए। इस अवधि के दौरान क्या होता है? भविष्य की मां का शरीर आगामी जन्म के लिए कठिन तैयार करना शुरू कर देता है। उदाहरण के लिए, रक्त में बड़ी संख्या में हार्मोन फेंक दिए गए हैं जो कुछ जोड़ों और लिगामेंटों की लोच में वृद्धि में योगदान देते हैं - यह सब सामान्य मार्गों द्वारा बच्चे की आसान प्रगति के लिए आवश्यक है। गर्भावस्था के 34 सप्ताह में गर्भाशय में वृद्धि, मूत्राशय पर भारी दबाव डालता है, इस कारण से भविष्य की मां में पेशाब होता है, कभी-कभी असंयम हो सकता है।

गर्भवती महिलाओं में दिल की धड़कन देखी जा रही है, कुछ मां सांस लेने में कठिनाई, कुर्सी और बवासीर के साथ समस्याओं के बारे में शिकायत करते हैं। गर्भावस्था के दौरान एडीमा (विशेष रूप से गंभीर) - एक डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण और सभी आवश्यक विश्लेषण पास करने का एक कारण। गर्भवती की गेस्टोसिस एक गंभीर रोगविज्ञान है, जिसमें भविष्य की मां के शरीर में विषाक्त पदार्थों का उत्सर्जन होता है, जो गर्भावस्था के 34 सप्ताह और यहां तक \u200b\u200bकि उनकी मृत्यु के लिए भ्रूण के विकास के लिए विकलांगता का कारण बन सकता है। गर्भवती महिला में गेस्टोसिस का विकास मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति और रक्तचाप में परिवर्तन की उपस्थिति को इंगित करता है।

गर्भावस्था के 34 सप्ताह में बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ता जा रहा है। यह पहले से ही एक जायफल कद्दू के आकार तक पहुंच गया है और वजन लगभग 1.9-2 किलो है। तीसरी तिमाही में, बच्चे की कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली सक्रिय रूप से गठित होती है। एक वयस्क की तुलना में उसकी दिल की धड़कन की आवृत्ति लगभग 2 गुना अधिक है। भविष्य की मां के पेट को कान संलग्न करने के बाद, आप भ्रूण के दिल को सुन सकते हैं। गर्भावस्था के 34 सप्ताहों से, बच्चा आवश्यक वजन प्राप्त कर रहा है, प्राथमिक ग्रीस कम हो जाता है और इसके साथ मूल तेल कम हो जाता है। बच्चे की त्वचा पालर और चिकना हो जाती है, गुर्दे का काम और सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों की स्थापना की जा रही है। यदि भविष्य की मां गर्भावस्था के 34 सप्ताह के लिए समय से पहले प्रसव शुरू करेगी, तो एक बड़ा मौका है कि बच्चा जीवित रहेगा और स्वस्थ पैदा होगा (हालांकि छोटे)।

इसलिए, आप धीरे-धीरे जन्म की अनुमानित तारीख, गर्भावस्था के 35 सप्ताह बाद आ रहे हैं। यह आदतन मामलों में शामिल होना और पूर्व गतिविधि को बनाए रखना अधिक कठिन हो जाता है। गर्भावस्था के 35 सप्ताह में, भविष्य की मां का स्तन पहले से ही बच्चे को खिलाने के लिए तैयारी कर रहा है: यह राशि, प्रवाहित और मोटे में वृद्धि हुई है। खिलाने के लिए ब्रा - आपको क्या चाहिए। वह निचोड़ और गुस्सा नहीं करेगा, और आपके बढ़ते स्तन का समर्थन करेगा।

पेट पहले से ही काफी बड़ा हो गया है और बहुत सी असुविधा प्रदान करता है। गर्भावस्था के 35 सप्ताह में गर्भाशय भारी हो गया, पेट और फेफड़ों को दबाया। 35 सप्ताह के अंत में, एक गर्भवती महिला का पेट उतरना शुरू हो जाएगा और सांस लेना आसान हो जाएगा। यदि भविष्य की मां को सांस लेती है तो यह बहुत मुश्किल थी, गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष अभ्यास करना आवश्यक है, जो आंतरिक अंगों पर दबाव को कम करने में मदद करेगा: सभी चौकों पर खड़े रहें और आसानी से सांस लें और सांस लें। इस स्थिति में, आप दिन में कई बार आधे घंटे से 5 मिनट पहले खड़े हो सकते हैं।

गर्भावस्था के 35 सप्ताह में बच्चा बढ़ता जा रहा है और पहले ही जायफल तरबूज के आकार तक पहुंच गया है। 200-250 के लिए उनका वजन हर हफ्ते बढ़ता है। भ्रूण की आंदोलन अधिक संगत हो जाती है, क्योंकि मेरी मां के पेट में व्यावहारिक रूप से कोई खाली जगह नहीं होती है। अब यह रोलिंग के रूप में इतना धक्का नहीं देता है, शरीर के विभिन्न हिस्सों को फैलाता है। इस स्तर पर, भ्रूण का इंट्रायूटरिन विकास पहले से ही काफी अधिक है, इसके आंतरिक अंगों और प्रतिबिंबों का काम स्थापित किया गया है। यदि भविष्य की मां 35 गर्भावस्था सप्ताह में समय से पहले प्रसव शुरू करेगी, तो स्वस्थ बच्चे के जन्म की संभावना बहुत अधिक है। हालांकि, विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि बच्चे और इसके आगे के विकास की गारंटी के लिए, गर्भावस्था की अपेक्षित तारीख से पहले संरक्षित की जानी चाहिए।

36 सप्ताह की गर्भावस्था - एक बच्चे को पहनने के लिए पूरी चीज का अंतिम चरण, डॉक्टर स्त्री रोग विशेषज्ञों पर विचार करते हैं। गर्भावस्था की इस अवधि की भविष्य की मां को प्रसव की घटना तक अपने उपस्थित चिकित्सक द्वारा भाग लेने की संभावना है। Preclampsia के रूप में इस तरह के एक गंभीर रोगविज्ञान के विकास के जोखिम को खत्म करने के लिए मूत्र में यह अपने रक्तचाप और प्रोटीन सामग्री की सावधानीपूर्वक निगरानी करेगा। शायद भ्रूण की रोकथाम की पहचान करने के लिए गर्भावस्था के 36 सप्ताह की गर्भावस्था का एक अल्ट्रासाउंड आयोजित करना आवश्यक होगा, प्लेसेंटा की स्थिति की जांच करें, संचित गोले, सौहार्दपूर्ण कॉर्ड के जोखिम को खत्म करें और अम्नीओटिक तरल पदार्थ की मात्रा का अनुमान लगाएं।

भविष्य की माँ के लिए यह समय है, यह संगठनात्मक मुद्दों को हल करना शुरू करने का समय है: जन्म की जगह चुनें, डॉक्टर का चयन करें और मातृत्व अस्पताल में एक बैग इकट्ठा करें। गर्भावस्था के 36 सप्ताह से शुरू होने पर, प्रसव किसी भी समय हो सकता है, और भविष्य की मां इसके लिए तैयार होनी चाहिए। चूंकि प्रसवोत्तर सप्ताह की सटीकता के साथ गर्भावस्था की शुरुआत निर्धारित नहीं कर सकता है - 2 सप्ताह में एक त्रुटि असामान्य नहीं है, और गर्भावस्था के 37-38 सप्ताह की अवधि के लिए, प्रसव अब समय से पहले नहीं माना जाता है।

गर्भावस्था के 36 सप्ताह में, भविष्य की मां का पेट अपने बड़े आकार के कारण बहुत सी असुविधा प्रदान करता है। भार के कारण, महिला को निचले हिस्से और पैरों में दर्द महसूस होता है, जो कटौती और कठिन चाल से पीड़ित होते हैं। गर्भावस्था के 36 सप्ताह में गर्भाशय आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है, जिससे सांस और दिल की धड़कन की कमी होती है। कुछ महिलाओं को इस अवधि में पेट का चूक है: बच्चा धीरे-धीरे "बाहर निकलने" के करीब जाता है, प्रीसेट (सिर या नितंब) श्रोणि तल पर कब्जा करता है। वैसे, गर्भावस्था के 36 सप्ताह में बच्चा पहले से ही एक बड़े पपीता का आकार है, इसका वजन लगभग 2.5 किलोग्राम है।

लगभग सभी महिलाएं प्रसव के डर को महसूस करती हैं, खासकर यदि वे पहली बार हैं। 36 सप्ताह की अवधि में, भविष्य की मां अधिक चिड़चिड़ाहट, परेशान और घबराहट बन रही हैं। डर के साथ लड़ाई में अच्छे सहायक गर्भवती महिलाओं के लिए ध्यान, विश्राम, योग, आराम मालिश, संगीत सुनने, किताबें पढ़ने, करीबी या व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक के साथ चैट करेंगे।

गर्भावस्था के 37 सप्ताह की अवधि के लिए, बच्चा जन्म के लिए तैयार है, लेकिन इसका शरीर बदलना जारी रखता है और प्रसव के लिए तैयार होता है। बच्चे का शरीर धीरे-धीरे गोल-मटोल बन जाता है जो संचित त्वचीय वसा के लिए धन्यवाद, त्वचा चिकनी हो जाती है, लोचदार हो जाती है और गुलाबी छाया प्राप्त होती है। गर्भावस्था के 37 सप्ताह में भ्रूण पूरी तरह से विकसित किया गया है: इसके शरीर की सभी प्रणालियां काम शुरू करने के लिए तैयार हैं, एक कोर्टिसोल हार्मोन का उत्पादन होता है जो फेफड़ों को बढ़ावा देता है। आंत में, बच्चे ने मेकोनिया जमा किया - मूल मल, जिसे जन्म के 3 से 20 घंटे बाद पहले दिन में रिलीज़ किया जाएगा। वैसे, नवजात शिशु के कटोरे से मेकोनियम को हटाने से बाहर निकलने के बाद पहली बार मां की छाती से हाइलाइट किए गए ठंढ में योगदान मिलेगा।

गर्भावस्था के 37 सप्ताह तक, गर्भाशय अधिकतम आकार तक पहुंच गया: एक किलोग्राम के वजन का वजन, इसकी मात्रा 4-5 लीटर है। मूत्राशय पर दबाव बढ़ता है, एक गर्भवती महिला की स्पिन दर्द होता है, और पैरों और क्रॉच में एक शूटिंग दर्द भी संभव है। गर्भावस्था के 37 सप्ताह में पेट दिन में कई बार मजबूत करता है - प्रशिक्षण संकुचन होते हैं। इस अवधि में, प्लेसेंटा की उम्र बढ़ने को चिह्नित किया गया है, प्रियजनों के हार्बिंगर प्रकट हो सकते हैं: श्लेष्म कॉर्क का उत्पादन (लकीर के साथ पीले रंग के आवास), पेट को कम करना (बच्चे को एक छोटे श्रोणि में संरक्षित क्षेत्र की स्थिति पर कब्जा कर लिया जाता है) , कुर्सी का मामूली प्रकटीकरण।

37 सप्ताह की अवधि में, बच्चे की आवाजाही अक्सर भविष्य की मां की दर्दनाक संवेदना लाती है, अब वह अपने पेट में बहुत करीब है: जमा पानी भी कम हो गया है, बच्चे का आकार और वजन बढ़ जाता है। यह पता चला है कि गर्भावस्था के 37 सप्ताह में गर्भाशय न केवल मां के आंतरिक अंगों पर भी दबाता है, बल्कि बच्चे को भी दबाता है। भ्रूण आंदोलनों की निगरानी की जानी चाहिए और गर्भावस्था के 37 सप्ताह में: प्रति दिन कम से कम 10 होना चाहिए। गर्भावस्था के आखिरी दिनों में, बच्चे की गतिविधि कम हो जाती है, वह थोड़ी कम हो जाती है और उसकी उपस्थिति के लिए तैयार होती है।

इसने गर्भावस्था के 38 सप्ताह कदम किए - भविष्य की मां के लिए प्रतीक्षा अवधि की अवधि। इस समय, गर्भवती इस तथ्य के लिए तैयार होना चाहिए कि इसे किसी भी समय अस्पताल ले जाया जा सकता है। यदि आपने अभी तक मातृत्व अस्पताल में एक बैग एकत्र नहीं किया है - तो अब उसका ख्याल रखने का समय है। सभी आवश्यक दस्तावेज भी एकत्र करें: मातृत्व अस्पताल में आपको अपना पासपोर्ट, चिकित्सा नीति, एक्सचेंज कार्ड और जेनेरिक प्रमाणपत्र लेने की आवश्यकता है। सभी दस्तावेजों को एक फ़ोल्डर या फ़ाइल में फोल्ड करें और हैंडबैग में विशेष रूप से यात्रा के दौरान पहनें।

गर्भावस्था के 38 सप्ताह में पेट वास्तव में विशाल हो सकता है: बच्चे ने सबकुछ खाली स्थान लिया और वजन बढ़ाने के लिए जारी रखा। कड़ी मेहनत करना मुश्किल है, क्योंकि गर्भावस्था के 38 सप्ताह में गर्भाशय को सभी तरफ कॉलर निचोड़ता है। इस स्तर पर, एक छोटे से छोटे आदमी के शरीर में महत्वपूर्ण सुधार, आंशिक रूप से या पूरी तरह से बंदूकें गायब हो जाती हैं - लैनो और मूल ग्रीस बच्चे की त्वचा को कवर करते हुए, चेहरे की विशेषताएं बढ़ रही हैं। गर्भावस्था के 38 सप्ताह की अवधि में, बच्चे को मां की मां के प्रमुख में एक जगह पर रखा जाता है और MAYSWALL दिखने की तैयारी कर रहा है।

इस अवधि के दौरान, भविष्य की मां बच्चे के जन्म को परेशान कर सकती हैं: प्रशिक्षण झगड़े, हिप क्षेत्र में दर्द और एक त्रिकास्थि, पेट के तल पर दर्द खींचकर, मासिक धर्म जैसा दिखता है। 38 गर्भावस्था में योनि से श्लेष्म आवंटन भी प्रसव के बारे में गवाही दे सकता है।

भविष्य की मां अक्सर चिंतित होती हैं: संकुचन कैसे निर्धारित करें और उन्हें झूठी से अलग करें? विशेषज्ञ शांत रखने की सलाह देते हैं, क्योंकि आप निश्चित रूप से याद नहीं करते हैं। ये झगड़े प्रशिक्षण से सबसे अधिक मूर्त और दर्दनाक हैं, उन्हें समय-समय पर दोहराया जाता है, उनकी आवृत्ति और बढ़ती तीव्रता को मजबूत किया जाता है। असली से झूठे संकुचन को अलग करने के लिए, पोज़ को बदलें: खड़े रहें, कमरे के चारों ओर जाओ, डुबकी। यदि बाउट्स रुक गए - चिंता न करें, संभवतः वे झूठे हैं।

गर्भावस्था का 39 सप्ताह आया, बच्चा पहले से ही पूरी तरह से गठित है और किसी भी समय प्रकट होने के लिए तैयार है। बच्चे ने एक छोटा तरबूज हासिल किया है और वजन 3.2 किलोग्राम है। आखिरकार पहली सांस बनाने के लिए इसके फेफड़ों को काफी विकसित किया गया है। करीबी मातृ गर्भ की वजह से बच्चे के चैपल कम और कम सक्रिय हो रहे हैं, भविष्य की मां को अपने चाड की गतिविधि का पालन नहीं करना चाहिए और "सराय" के मामले में तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

39 सप्ताह में, गर्भवती महिलाएं एक सक्रिय "घोंसले" शुरू होती हैं - एक ऐसी स्थिति जिसमें एक महिला आदेश लाने की कोशिश करती है और घर में जितना संभव हो उतना आराम प्रदान करती है। इस समय, महिलाएं ताकत, असामान्य आसानी से महसूस कर सकती हैं (गर्भावस्था के 39 सप्ताह में विशाल पेट के बावजूद) और "पहाड़ों को रोल करने" की इच्छा। लेकिन यह आवश्यक नहीं है कि यह उतना ही जरूरी नहीं है: इस तरह के तीव्र शारीरिक परिश्रम 39 सप्ताह तक प्रसव को भड़क सकता है। भविष्य के पिता या देखभाल रिश्तेदारों को घर की सफाई और व्यवस्था पर भरोसा करें।

समृद्ध डिलीवरी और भविष्य की मां और बच्चे के अच्छे कल्याण के लिए, डॉक्टरों को लंबी सैर की उपेक्षा करने की सलाह नहीं है। आदर्श रूप से, गर्भावस्था के अंत में, आपको कोई समस्या नहीं होने पर आपको कम से कम 3 घंटे चलने की आवश्यकता होती है और बिस्तर व्यवस्था नहीं दिखायी जाती है। भ्रूण हाइपोक्सिया गर्भावस्था में एक खतरनाक घटना है, तीसरे तिमाही के अंत में कोई अपवाद नहीं है। यह न केवल ताजा हवा को सांस लेने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि सही भी खाना जारी रखता है, गर्भवती महिलाओं के लिए पूजा अभ्यास करता है, तनाव से बचता है और किसी भी परिस्थिति को नकारात्मक रूप से आपको और आपकी गर्भावस्था को प्रभावित करता है।

गर्भावस्था के 39 सप्ताह की अवधि के लिए, कई महिलाएं वजन 2 किलो तक कम होती हैं। इसमें कुछ भी भयानक नहीं है - शरीर एक अतिरिक्त तरल प्रदर्शित करता है। गर्भावस्था के 39 सप्ताह में, महिलाओं में कुल लाभ 10 से 15 किलो तक औसत होता है, लेकिन यह और भी कम दोनों हो सकता है। यह भविष्य की मां के शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है और अत्यधिक प्रसव के हरबिंगर्स में से एक है।

गर्भावस्था का 40 सप्ताह बच्चे के टूलिंग का अंतिम चरण है, और भविष्य की मां का शरीर लगभग आगामी जन्म के लिए तैयार है। अब आप सभी को बच्चे के जन्म के लिए तैयार होना चाहिए - मातृत्व अस्पताल में बैग से लेकर और अपार्टमेंट में पूर्ण आदेश के साथ समाप्त होने वाले दस्तावेजों और आपके बच्चे की देखभाल के लिए आवश्यक सब कुछ की उपलब्धता। प्रसव के सामने डर, तनाव बढ़ाना, चिंता - यह सब नकारात्मक रूप से आपके बच्चे को प्रभावित करता है। अपने आप को सकारात्मक रूप से कॉन्फ़िगर करने का प्रयास करें, क्योंकि आप अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बेटे या बेटी के हाथों को देखने और लेने के लिए बहुत जल्द कर सकते हैं!

इस अवधि में, भविष्य की मां को भ्रूण की गतिविधियों पर विचार करना चाहिए: पूरे दिन कम से कम दस होना चाहिए। अगर अचानक गर्भावस्था के 40 सप्ताह में एक बच्चा अचानक बैठ गया या बहुत सक्रिय हो गया, तो डॉक्टर से परामर्श लें: यह ऑक्सीजन भुखमरी या अन्य समस्याओं का अनुभव कर सकता है जो विशेषज्ञों के तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता है।

उभरने के सबसे महत्वपूर्ण संकेतों में से एक श्लेष्मा का निर्वहन है। प्लग को गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा चैनल को कवर करने और गर्भाशय से भ्रूण की रक्षा करने वाले श्लेष्म का प्लग कहा जाता है जो योनि से गर्भाशय में प्रवेश कर सकते हैं। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, जो भ्रूण को मारने के लिए जिम्मेदार है, गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह में उत्पादित किया जाना बंद कर देता है। गर्भाशय की गर्दन नरम हो जाती है, चैनल खुलने लगता है, और उसके बाद श्लेष्मा का श्लेष्मा होता है। बच्चे के बच्चे के छोटे संकेतक अग्रदूत पेट को कम नहीं कर रहे हैं, प्रशिक्षण झगड़े की घटना, निचले हिस्से में दर्द, त्रिकास्थि या सीमाओं, तेल के पानी का प्रभाव। सावधान रहना!

यदि आप गर्भावस्था के 40 सप्ताह में हैं, और प्रसव शुरू न करें - चिंता न करें, आपका घंटा "एक्स" जल्द ही आएगा!

जन्म की अनुमानित तारीख पीछे, और आपकी गर्भावस्था अभी भी जारी है और वैसे, स्थानांतरित नहीं माना जाता है। इस समय, भविष्य की मां अजीब और बुरे महसूस करती है, दृढ़ता से थक जाती है और तेजी से नींद विकारों से पीड़ित होती है। कारण गर्भावस्था के 41 सप्ताह में एक बहुत बड़ा पेट है, जो कम से कम कुछ आरामदायक स्थिति को रोकता है। ज्यादातर महिलाएं गंभीर चिड़चिड़ापन और घबराहट के बारे में शिकायत करते हैं, प्रतीत होता है कि खरोंच से प्रतीत होता है। यह सीधे उनकी हार्मोनल पृष्ठभूमि और उत्तेजना से संबंधित है, जो श्रम की प्रतीक्षा करते समय भविष्य की माताओं का अनुभव कर रहा है। यदि आप प्रसव के डर को महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ-साथ मूल या व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक के साथ चर्चा करें: अब आप कभी भी विशेष समर्थन और समझ की आवश्यकता नहीं है।

गर्भावस्था के 41 सप्ताह की अवधि के लिए, गर्भवती महिलाएं अधिक गहन और श्लेष्म के समान हो सकती हैं (पारदर्शी या गुलाबी, पीले रंग या क्रीम रंग में चित्रित)। इस तरह के निर्वहन गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय और प्रसव की शुरुआत के संभावित दृष्टिकोण से श्लेष्मा का निर्वहन इंगित करता है।

गर्भवती महिलाओं के अधिकांश प्रकारों से पहले तेल के पानी को स्थानांतरित कर सकते हैं, जो एक पारदर्शी गैर-गंध तरल की तरह दिखता है। गर्भवती महिलाओं में पानी की बुझाने से अलग हो सकता है: यह रिसाव, एक जेट या एक साथ बहिष्कार द्वारा रिसाव हो सकता है। कई भविष्य की माताओं इस प्रक्रिया को नोटिस नहीं कर सकते हैं। यह उन मामलों में होता है जब भ्रूण बुलबुला या एक छोटे से अंतर पर एक छोटी सी दरार उत्पन्न होती है - तो पानी सिर्फ रिसाव होता है। यदि भविष्य की मां स्वच्छता पैड का उपयोग करती है, तो यह उन्हें योनि से निर्वहन के साथ भ्रमित कर सकती है।

कभी-कभी गर्भवती महिलाएं लड़ाई की शुरुआत करने की कोशिश कर रही हैं, कास्ट तेल लेने या प्रसव के तेल को तेज करने के अन्य संदिग्ध या यहां तक \u200b\u200bकि खतरनाक तरीकों का सहारा लेने की कोशिश कर रही हैं। विशेषज्ञों ने महिलाओं को "शौकिया में संलग्न नहीं" पर कॉल किया और समय पर सहायता की तलाश की।

बच्चे को 42 सप्ताह तक लाए जाने वाली कई महिलाएं अक्सर इस तथ्य के कारण परेशान होने लगती हैं कि प्रसव शुरू नहीं होता है। चिंता न करें, आपके पास जन्म देने के लिए स्टॉक में कुछ दिन हैं। शायद आप पहले से ही प्रसव के कुछ परेशानियों को देख रहे हैं और नैतिक रूप से अस्पताल की यात्रा के लिए तैयार हैं।

गर्भावस्था के 42 सप्ताह की अवधि में, उम्र बढ़ने प्लेसेंटा और विभिन्न पैथोलॉजीज के विकास का खतरा है। भ्रूण का हाइपोक्सिया, फायदेमंद पदार्थों की कमी, संक्रमण की संभावना या नादीवीय कॉर्ड के परिसर की संभावना - अगर आप उपस्थित चिकित्सक की ओर बढ़ते हैं और परीक्षा उत्तीर्ण करते हैं तो यह सब रोका जा सकता है। डॉक्टर भ्रूण के झुकाव को सुनेंगे, गर्भाशय ग्रीवा, प्लेसेंटा, फल के गोले, नाभि की स्थिति की जांच करें, पेट को मापें। गर्भावस्था के 42 सप्ताह में, भविष्य की मां अतिरिक्त सर्वेक्षणों की नियुक्ति कर सकती है और यदि आवश्यक हो, तो अस्पताल में अवलोकन के लिए रखा जा सकता है।

यदि आप खुद को जन्म देना चाहते हैं, तो 42 सप्ताह - यह इस तरह के अवसर के लिए अंतिम सप्ताह है। जब कोई झगड़े नहीं होते हैं, तो डॉक्टर प्रसव को प्रोत्साहित करने का निर्णय लेते हैं। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि एक बड़ा बच्चा श्रम मार्गों से गुजरना कठिन होता है और, एक नियम के रूप में, पुनर्प्राप्ति पोस्टपर्टम अवधि लंबी होगी। इसके अलावा, अगर भ्रूण खोपड़ी का एक फ्रैक्चर हुआ, तो एक महिला के प्राकृतिक जेनेरा के दौरान तोड़ना तोड़ सकता है। जननांग अंगों और एक महिला के क्रॉच को गंभीर नुकसान से बचने के लिए, साथ ही बच्चे में क्रैंक-मस्तिष्क की चोटें, डॉक्टर सर्जिकल विच्छेदन का सहारा ले सकते हैं - एपिसीओटॉमी।