यह कोई रहस्य नहीं है कि उचित रूप से व्यवस्थित स्नान घटकों में से एक है।
एक राय है कि ठंडे पानी से सख्त होना निश्चित रूप से डूब रहा है। इस तस्वीर की कल्पना करते ही कई माता-पिता कांप जाते हैं। और ... सख्त प्रक्रियाओं को बाद के लिए स्थगित करें।
लेकिन सख्त होने के चरम तरीकों का सहारा क्यों लें, अगर अधिक कोमल हैं, लेकिन कम प्रभावी नहीं हैं। इसके अलावा, यह बच्चों के लिए मजेदार है।
मैं यहां एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए नहीं हूं। यह ट्राइट है। आप अपने बच्चे को सख्त करेंगे या नहीं यह आप पर निर्भर है।
इस लेख में, मैं सिर्फ के बारे में बात करूंगा प्राकृतिकएक बच्चे को सख्त करने का तरीका, प्रकृति द्वारा ही प्रदान किया गया। और मैं शिशु को नहलाने के संबंध में कुछ सबसे सामान्य प्रश्नों के उत्तर दूंगा।
सबसे महत्वपूर्ण नियम - अपने बच्चे को न केवल पसीने और गंदगी से उसकी त्वचा को साफ करने के लिए, बल्कि उसे आनंद देने के लिए नहलाएं!
पहला सवाल जो हर युवा माँ को परेशान करता है वो है
बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की ने अपनी पुस्तकों में इस प्रश्न का उत्तर इस प्रकार दिया है:
नाभि ठीक होने के बाद बच्चे को पहला स्नान कराना वांछनीय है।
यदि बच्चे को पसीना नहीं आता है (उदाहरण के लिए, कमरे में अत्यधिक लपेटने या गर्मी के परिणामस्वरूप), और आवश्यक देखभाल की जाती है (समय पर, वायु स्नान), तो बच्चे के जीवन के दूसरे सप्ताह में नाभि ठीक हो जाती है।
यदि आपको अभी भी नवजात शिशु को धोने की आवश्यकता है, तो इसे गर्म पानी से सिक्त स्पंज से पोंछने के लिए पर्याप्त है, नाभि क्षेत्र में पानी के प्रवेश से बचने के लिए।
यह आपके लिए उतना ही सुविधाजनक है! लेकिन इस तथ्य पर विचार करें कि गर्म आराम से स्नान करने के बाद, बच्चे आमतौर पर उत्तेजित होते हैं और सोना नहीं चाहते हैं, और एक शांत टॉनिक स्नान के बाद, वे भूख से खाते हैं और अच्छी नींद लेते हैं।
टब या बेबी बाथ को बेबी सोप या बेकिंग सोडा से अच्छी तरह से धोना चाहिए और पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए। सफाई उत्पादों का उपयोग न करना बेहतर है, आपको एलर्जी की आवश्यकता नहीं है।
फर्श पर एक नॉन-स्लिप मैट बिछाएं ताकि अगर बच्चा स्नान में सुनामी उठाए तो आप फिसलें नहीं।
आपको पानी उबालने की जरूरत नहीं है।
पोटेशियम परमैंगनेट को पानी में जोड़ने की आवश्यकता नहीं है।
आखिर नाभि तो पहले ही ठीक हो चुकी है, ऐसी सावधानियां क्यों? इसके अलावा, पोटेशियम परमैंगनेट त्वचा को सूखता है, और अगर पूरी तरह से भंग नहीं होता है, तो इससे बच्चे की त्वचा में जलन हो सकती है।
बाल देखभाल पर साहित्य में आमतौर पर स्नान के सामान की एक लंबी सूची होती है। मैं केवल सबसे आवश्यक सूचीबद्ध करूंगा, बाकी सब कुछ उपयोगी नहीं हो सकता है। चरम मामलों में, आवश्यकतानुसार अधिक खरीदें।
नहाने के बाद अपने बच्चे को धोने और कपड़े पहनाने के लिए आवश्यक सभी चीजें पहले से तैयार कर लें:
यदि त्वचा पर जलन और डायपर रैश हैं, तो आप पानी में जड़ी-बूटियों का अर्क (स्ट्रिंग, कैमोमाइल, सेज, लेमन बाम, लैवेंडर, नहाने वाले बच्चों के लिए जड़ी-बूटियों का संग्रह, आदि) मिला सकते हैं। लेकिन आपको जड़ी-बूटियों का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे बच्चे की त्वचा को सुखा देती हैं।
जलसेक तैयार करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी के साथ संग्रह का एक बड़ा चमचा डालें, ढक्कन बंद करें, इसे कम से कम 1 घंटे के लिए पकने दें और एक महीन छलनी से छान लें। यदि आप किसी बच्चे को बड़े स्नान में नहलाते हैं, तो आपको प्रति लीटर उबलते पानी में एक गिलास घास लेने की जरूरत है।
तापमान पर नहाएं 36 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं.
गर्म पानी बच्चे को अधिक गरम और अप्रसन्न कर सकता है, और फिर स्नान करना एक सुखद प्रक्रिया से एक समस्या में बदल जाएगा।
नहाने के दौरान गर्म पानी को ऊपर करने की जरूरत नहीं है।
यदि आप बच्चे को सख्त करना चाहते हैं, तो स्नान शुरू करने का इष्टतम तापमान 34 डिग्री सेल्सियस है। अगला, तापमान धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, हर 2-3 दिनों में 1 डिग्री। कुछ दिनों के बाद, आप उस न्यूनतम तापमान तक पहुंच जाएंगे जिस पर बच्चा सक्रिय रूप से चलता है और सहज महसूस करता है, रोता नहीं है। पानी के तापमान को और कम करना आवश्यक नहीं है।
स्नान में बच्चा सक्रिय होना चाहिए, क्योंकि ठंडा पानी रक्त में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की रिहाई को उत्तेजित करता है, जो संक्रमण के प्रतिरोध को बढ़ाता है। यदि बच्चा पानी में गतिहीन रहता है, तो पानी उसके लिए बहुत गर्म है।
ताकि बच्चे को पानी के तापमान में तेज बदलाव से असुविधा महसूस न हो, आप पहले उसे गर्म पानी में डुबो सकते हैं, और फिर धीरे-धीरे ठंडा पानी डालें जब तक कि वांछित तापमान न हो जाए।
हां मुझे पता है। किसी को आपत्ति हो सकती है, वे कहते हैं, पानी बहुत ठंडा है, अगर बच्चा ठंडा हो जाए तो क्या होगा? मैं जवाब देता हुँ।
सबसे पहले, बच्चे का शरीर एक वयस्क की तुलना में पर्यावरण के तापमान को अलग तरह से महसूस करता है। जहां एक वयस्क के लिए यह ठंडा होता है, वहां बच्चा सामान्य होता है, जहां एक वयस्क के लिए यह गर्म होता है, बच्चा गर्म होता है। अपने बचपन के बारे में सोचो!
दूसरे, हाथों पर रिसेप्टर्स (आप जांचते हैं कि पानी आपके हाथों से कितना ठंडा है?) शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में कम संवेदनशील होते हैं। आपने शायद खुद को नहाते समय इस पर ध्यान दिया होगा। पानी को महसूस करो, हाँ, ठीक है, तुम धो सकते हो। आप स्नान में चढ़ते हैं, लेकिन यह गर्म हो जाता है!
यदि आप किसी बच्चे को तड़का लगा रहे हैं, तो साथ ही पानी के तापमान में कमी के साथ, स्नान के समय को धीरे-धीरे बढ़ाना आवश्यक है - 30 मिनट तक।
लेकिन दोनों ही मामलों में सबसे पहले बच्चे की भलाई पर ध्यान देना जरूरी है।
अगर वह पसंद करता है, तो आप अधिक देर तक स्नान में बैठ सकते हैं। और अगर वह शरारती है, तो शायद उसके लिए पानी बहुत गर्म है, या वह थका हुआ है, या भूखा है। कारण जानने का प्रयास करें। पानी का तापमान कम करें। अगली बार, नहाने का समय बदलने की कोशिश करें ताकि आपके शिशु को भूख न लगे।
एक शिशु के शैम्पू और फोम से धोना सप्ताह में 2 बार पर्याप्त है।
यदि बच्चा पहले से ही रेंग रहा है, चल रहा है और अक्सर गंदा हो रहा है, तो अधिक बार।
स्नान बिना साबुन केहर दिन संभव है।
बच्चे को गुस्सा दिलाते हैं तो रोज नहाएं जरुरत! अन्यथा कोई सख्त प्रभाव नहीं है।
इसलिए, हमने मुख्य मुद्दों को स्पष्ट किया, तैराकी के लिए सब कुछ तैयार किया। आइए अब प्रक्रिया के लिए नीचे उतरें ...
आपको नवजात शिशु को पकड़ने की जरूरत है ताकि उसके सिर का पिछला भाग आपकी बायीं कलाई के ऊपर हो, ब्रश के साथ, बच्चे को अपने कंधे से सबसे दूर पकड़ें। अपने दाहिने हाथ से बच्चे को पकड़कर, उसका पानी कम करें।
बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि कानों में पानी जाने का कोई खतरा नहीं है। नहीं!
नहाने के तुरंत बाद अपने कानों को कॉटन फ्लैगेला से ब्लॉट करें।
जब तक आप बच्चे को आत्मविश्वास से पानी में पकड़ना नहीं सीख लेते, तब तक डिटर्जेंट का उपयोग न करें, भले ही इसमें कई दिन लग जाएं।
यदि आप बड़े स्नान में स्नान कर रहे हैं, तो सिर को सहारा दें, बच्चे को स्नान के एक सिरे से दूसरे सिरे तक पानी में ले जाएँ। बच्चे इसे प्यार करते हैं।
लेकिन भले ही बच्चा अचानक से गोता लगा ले, डरो मत!
नवजात शिशु में एक मजबूत प्रतिवर्त होता है जो पानी को श्वसन पथ में प्रवेश करने से रोकता है (अंतर्गर्भाशयी जीवन के समय से बना हुआ है)। कई माता-पिता अपने नवजात शिशु को गोता लगाना सिखाने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं।
समय के साथ, पलटा फीका पड़ जाता है और फिर आपको सावधान रहना होगा।
बच्चे को उठाओ, उसे छींकने दो और वायुमार्ग को बलगम और धूल से मुक्त करो।
यदि आपका बच्चा पहले से ही रेंगना जानता है, तो आप एक बड़े बाथटब के तल पर सक्शन कप के साथ एक रबर की चटाई रख सकते हैं, फिर थोड़ा पानी डालें, खिलौने डालें और बच्चा वहाँ बैठेगा, क्रॉल करेगा और खिलौनों से खेलेगा।
यह अच्छा है अगर ये न केवल क्लासिक रबर बतख, मछली, नावें हैं, बल्कि शैक्षिक खिलौने भी हैं, उदाहरण के लिए, पानी में रंग या आकार बदलते हैं, तैरते हैं और बुलबुले उड़ाते हैं, स्नान के किनारे या दीवार पर चिपके रहते हैं।
नहाने के बाद खिलौनों को हिलाना चाहिए और सूखने के लिए रख देना चाहिए, नहीं तो उन पर फफूंद लग जाएगी।
अब आप झाग बनाना शुरू कर सकते हैं।
बच्चे को धोने से पहले, पानी का एक जग भरें (आप सीधे स्नान से कर सकते हैं), जिसे आप फिर से कुल्ला करते हैं।
उपद्रव मत करो, धीरे से काम करो, स्नेह से, तुम अपने प्यारे छोटे आदमी को धो रहे हो!
अपने हाथ या वॉशक्लॉथ पर थोड़ी मात्रा में शैम्पू लगाएं। आप अपने बच्चे को सीधे पानी में धो सकती हैं।
सबसे पहले आपको बच्चे के शरीर को धोने की जरूरत है (विशेष रूप से गर्दन पर सिलवटों में, बगल में, पेरिनेम में), और अंत में - सिर, क्योंकि कई बच्चे इसे पसंद नहीं करते हैं जब उनकी आंखों में पानी और झाग आ जाता है। और नाक, और कार्य करना शुरू करें। सिर को चेहरे से सिर के पीछे तक धोने की क्रिया से धोना चाहिए ताकि साबुन का पानी आँखों में न जाए।
नहाने के बाद बच्चे को पानी से निकाल दें और जग के पानी से धो लें।
बच्चे को तौलिये में लपेटकर चेंजिंग टेबल पर ले जाएं।
कुछ बच्चे नहाने के तुरंत बाद रोते हैं। यह सबसे अधिक संभावना कमरे में पानी और हवा के तापमान में तेज गिरावट के कारण होता है।
इस मामले में, बच्चे को कपड़े पहनाने में जल्दबाजी न करें। उसे तौलिये में लपेटकर, अपनी बाहों में ले लो, थोड़ा घूमो, उसके साथ चैट करो। उसे नए तापमान की स्थिति के लिए अभ्यस्त होने दें। और फिर प्रकट करें और ड्रेसिंग शुरू करें।
अगर आप पाउडर और क्रीम का इस्तेमाल करते हैं, तो याद रखें कि जहां डायपर रैश, क्रीम- जहां रूखापन होता है वहां पाउडर का इस्तेमाल किया जाता है। एक ही जगह पर क्रीम और पाउडर दोनों का प्रयोग न करें, क्योंकि यह गांठ में लुढ़क जाता है और त्वचा को रगड़ सकता है।
यदि बच्चे की त्वचा स्वस्थ है, अधिक शुष्क नहीं है, कोई जलन नहीं है, डायपर दाने हैं, तो बच्चों के सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता नहीं है।
स्नान करने से आपके बच्चे के लिए केवल आनंद और स्वास्थ्य, और आपके लिए ढेर सारी सकारात्मक भावनाएँ आती हैं!
अनुभवी माताएँ आपकी टिप्पणियों की प्रतीक्षा कर रही हैं ..))
बच्चे का जन्म युवा लोगों के लिए बहुत खुशी की बात है और साथ ही साथ एक बड़ी जिम्मेदारी भी। एक बच्चे की देखभाल के लिए नए माता-पिता से ध्यान और स्नेह की आवश्यकता होती है। और अगर सभी रिश्तेदार एक बच्चे को प्यार दे सकते हैं, तो देखभाल के मामले में अनुभव के साथ स्थिति और भी खराब है। नहाने की प्रक्रिया बहुत कठिन लगती है, खासकर पहली बार।
आमतौर पर बच्चों को प्रसूति अस्पताल से 3-4 दिनों के लिए छुट्टी दे दी जाती है। यदि डिस्चार्ज के दिन बीसीजी का टीका लगाया गया था, तो नवजात शिशु को तुरंत स्नान कराने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
आपको तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता है कि कोई भी टीकाकरण जल प्रक्रियाओं के लिए एक contraindication है। परंतु अगले दिन, आप सुरक्षित रूप से बच्चे को नहलाने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
जल प्रक्रियाओं को गंदगी, बेचैनी और थकान को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि बच्चा सख्त हो, मजबूत और स्वस्थ हो।
पहले और बाद में नहाने के लिए हमें कुछ चीजों की जरूरत होती है।
गर्भावस्था के नौ महीने बहुत जल्दी बीत गए, प्रसव पीड़ा पीछे छूट गई। माँ के सामने एक छोटी सी कोमल गांठ है। बेशक, प्रसूति अस्पताल में वे नवजात शिशु से निपटने में मदद करेंगे। लेकिन, घर पहुंचने के बाद, आप बिना डॉक्टरों के और उनके पेशेवर समर्थन के बिना रह जाएंगे। कैसे भ्रमित न हों और अकेले बच्चे के साथ आत्मविश्वास महसूस करें? मैं आपको इसके बारे में विस्तार से बताने की कोशिश करूंगा कि कैसे, कहां, किस समय और किसके साथ बच्चे को नहलाना बेहतर है। तो चलो शुरू करते है।
मैं आपको बच्चे को नहलाने की सलाह देता हूं कम से कम 26-28 . के हवा के तापमान वाले कमरे में हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए डिग्री। शिशु का शरीर अच्छी तरह से गर्मी बरकरार नहीं रखता है, इसलिए वह जल्दी बीमार हो सकता है। पानी का तापमान कम से कम 36-37 डिग्री होना चाहिए।
नवजात शिशु को नहलाने से पहले, मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपनी कोहनी या किसी विशेष थर्मामीटर से पानी की जांच करें। वह गर्म होनी चाहिए।
उसके बाद, आप नवजात शिशु को बिना उबाले पानी से नहला सकते हैं, लेकिन हमेशा मैंगनीज (पानी हल्का गुलाबी होना चाहिए) मिला कर। सप्ताह में 2 बार किसी कमजोर घोल से स्नान करें।
बच्चे को सप्ताह में दो बार साबुन से धोया जा सकता है, और बाकी समय - कैमोमाइल, स्ट्रिंग और ओक की छाल के घोल में। नुस्खा के अनुसार जड़ी बूटी को भाप दें और सही अनुपात का पालन करते हुए इसे स्नान में जोड़ें।
कैमोमाइल और स्ट्रिंग में आराम और कीटाणुनाशक गुण होते हैं।
बच्चे के लिए, ये जड़ी-बूटियाँ बहुत सुखद होती हैं, क्योंकि अन्य बातों के अलावा, वे उसकी मांसपेशियों को अच्छी तरह से आराम देती हैं।
नहाने का समय उम्र के आधार पर अलग-अलग होता है। पहले स्नान में 2 से 10-15 मिनट लग सकते हैं।
एक बच्चे का प्रायश्चित करने के लिए 5 मिनट पर्याप्त होंगे। लेकिन बेहतर है कि नवजात को थोड़े से पानी में पकड़ें, उसे इसकी आदत डालने का मौका दें या बस उसके पैर हिलाएं। सच है, यह तभी किया जा सकता है जब बच्चा शरारती न हो। और ध्यान रहे कि पानी एक डिग्री भी ठंडा न हो!
जब बच्चा 1.5-2 महीने का हो जाता है, तो नहाने का समय बढ़कर 25-35 मिनट हो जाता है।
मैं आपको सलाह देता हूं कि आप स्वयं तैरने का समय चुनें, जब यह आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो - सुबह या शाम को। और भविष्य में, मैं अनुशंसा करता हूं कि इन घंटों को न बदलें।
खिलाने से कुछ समय पहले ऐसा करना सबसे अच्छा है। आखिरकार, अगर बच्चा भरा हुआ है, तो वह नहाते समय खाना थूकना शुरू कर सकता है, और अगर उसे भूख लगी है, तो वह बस मकर हो जाएगी।
अपने बच्चे को तरल हाइपोएलर्जेनिक साबुन से धोएं जो त्वचा को शुष्क नहीं करता है। ऐसा करने के लिए, "एयरड नानी" या "जॉनसन बेबी" लेना बेहतर है। मैं आपको सलाह देता हूं कि एक महत्वपूर्ण बिंदु पर विशेष ध्यान देते हुए सावधानी से शैम्पू चुनें: इन उत्पादों को हिट होने पर आपकी आंखों को चुटकी नहीं लेनी चाहिए।
अपने सिर और शरीर को धोने के लिए, 2in1 उत्पाद खरीदें, यह बहुत आसान है। मैं आपको बाथिंग फोम का उपयोग करने की भी सलाह देता हूं, यह टुकड़ों की त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करेगा। जब बच्चा पहले से ही 5-7 महीने का हो तो इसे खरीदना बेहतर होता है।
यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो मैं आपको हर दिन नवजात शिशु को स्नान करने की सलाह देता हूं। यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और त्वचा के लिए अच्छा है। नहाने के बाद बच्चे की तबीयत ठीक हो जाती है।
मैंने घर पर रहने के तीसरे दिन बच्चे को नहलाना शुरू किया, जब उसे पहले से ही नए वातावरण की आदत हो गई थी।
शुरू करने के लिए, मैं बच्चे को कपड़े उतारता हूं, कोहनी को पकड़कर, आस्तीन से हैंडल निकालता हूं। मैं अपने सभी कार्यों पर टिप्पणी करते हुए, साहसपूर्वक बच्चे को एक तरफ कर देता हूं। मैं नवजात शिशु के शरीर के पक्षों और भागों के नाम का उच्चारण करता हूं - यह एक भाषण पाठ भी निकलता है।
नहाने से पहले, मैं हमेशा जीवन के पहले दिनों में बच्चों के लिए उपयुक्त सफाई उत्पादों के साथ स्नान का इलाज करता हूं। उसके बाद मैं इसे कई बार धोता हूं।
जीवन के पहले 3-5 महीनों के दौरान दैनिक स्नान एक बच्चे के लिए एक तैराकी सबक और अद्भुत जिमनास्टिक में बदल जाता है।
मैं मैंगनीज के कमजोर घोल से साधारण बिना उबाले पानी से स्नान करता हूँ। पानी का तापमान 37 डिग्री और हवा - 26-28 डिग्री, उस कमरे की तुलना में लगभग 4 डिग्री अधिक होना चाहिए जहां बच्चा सोता है। टब 2/3 पानी से भरा है।
धीरे से, पैरों से शुरू करते हुए, बच्चे को पानी में - छाती के बीच तक ले जाएँ। मैं अपने हाथ से नवजात शिशु की प्रत्येक तह को, गर्दन से शुरू करके, फिर पेशी, कोहनी, कार्पल और वंक्षण सिलवटों से धोती हूँ। मेरा बच्चा बिना वॉशक्लॉथ या किसी स्पंज के।
सप्ताह में एक बार मैं जॉनसन बेबी या मुस्टेला साबुन और कैमोमाइल के घोल से धोता हूँ।
फिर मैं साफ पानी से कुल्ला करता हूं, जो उस पानी से एक डिग्री कम है जिसमें मैंने स्नान किया था। मैं ऊपर से नीचे तक पानी डालता हूं। मैं बच्चे को नहाने के बाद बाहर निकालती हूं और गर्म डायपर से भीगती हूं। मैं उसे प्रोसेस करता हूं और उसे पैंट और ब्लाउज पहनाता हूं ताकि बच्चा आराम महसूस करे। और मैं हमेशा अपने हाथों पर एंटी-स्क्रैच लगाता हूं ताकि मुझे खरोंच न लगे। और यहाँ हम स्वच्छ और संतुष्ट हैं, हम खाना शुरू करते हैं।
नवजात को नहलाने के बाद बेबी क्रीम या तेल से उपचारित करना न भूलें। हो सके तो सोने से पहले उसे आराम से मसाज दें।
नितंबों और वंक्षण सिलवटों पर विशेष ध्यान दें। यहां आपको एक विशेष क्रीम या पाउडर का उपयोग करने की आवश्यकता है।
फिर हम बच्चे की आंख, कान, नाक, नाभि को प्रोसेस करते हैं।
हम बस उबले हुए पानी से आंखों को पोंछते हैं - प्रति आंख एक कॉटन पैड, कोनों से टोंटी तक की प्रक्रिया। हम कानों को कॉटन स्वैब से साफ करते हैं। मुड़ी हुई कॉटन फ्लैगेला के साथ मेरी नाक। हम नाभि को हरियाली से प्रोसेस करते हैं।
और आप बच्चे को कपड़े पहना सकते हैं।
आप नवजात शिशु को कब नहला सकते हैं?
नवजात शिशु को किस दिन नहलाना है यह शिशु के नाभि घाव की स्थिति पर निर्भर करता है। गर्भनाल का घाव ठीक होने के बाद ही बच्चे को नहलाने की सलाह दी जाती थी। अधिकतर ऐसा शिशु के जीवन के पहले या दूसरे सप्ताह में होता है। बच्चे को "धोने" से पहले और उसके शरीर से भोजन के मलबे और पसीने को हटाने से पहले, उसे उच्च गुणवत्ता वाले गीले पोंछे या उबले हुए पानी में भिगोए हुए तौलिये का उपयोग करना पड़ता था। आजकल बच्चे के घर पर रहने के दूसरे दिन यानी जन्म के 5-7वें दिन से ही नहाने की इजाजत है।
इस सवाल का सटीक जवाब कि आप नवजात शिशु को नहलाना कब शुरू कर सकते हैं, इसका जवाब आपके बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे की जांच के बाद ही दे सकते हैं।
किस पानी में स्नान करें?
यह माना जाता है कि बच्चे का पहला स्नान उबले हुए पानी में किया जाता है (फिर से, यह नियम तब तक लागू रहता है जब तक कि गर्भनाल का घाव ठीक नहीं हो जाता)। उबले हुए पानी की सही मात्रा पहले से तैयार कर लें और उसमें नहाने को भर दें। वहीं, शिशु के लिए विशेष स्नान खरीदना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। सोडियम बाइकार्बोनेट (या बस सोडा) के साथ एक अच्छी तरह से साफ किया हुआ वयस्क बाथरूम भी उपयुक्त है।
हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि नवजात लड़का और नवजात लड़की दोनों को नहाकर खुद को संभाल कर रखना होगा। और एक बड़े वयस्क बाथरूम पर झुकना एक बच्चे के बाथटब की तुलना में कम सुविधाजनक है जिसे टेबल पर रखा जा सकता है। इसके अलावा, एक वयस्क स्नान को भरने के लिए अधिक पानी की आवश्यकता होती है। पहले स्नान के लिए पानी का तापमान 36 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। गर्म पानी का तापमान आपके बच्चे की त्वचा को जला सकता है।
पानी में क्या डालें?
यदि पानी पर्याप्त रूप से नरम और उबला हुआ है, तो अतिरिक्त उत्पादों को जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपका बच्चा एलर्जी से ग्रस्त है तो यह खतरनाक भी हो सकता है।
आप परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से ही तय कर सकते हैं कि नवजात शिशु को किस घास में नहलाया जाए। यदि, एक पंक्ति में स्नान करने के बाद, आप देखते हैं कि बच्चा अधिक उत्तेजित हो गया है, और उसकी त्वचा खुरदरी है, तो आपको इस जड़ी बूटी का उपयोग करने से मना करना होगा। और इसके विपरीत, यदि कैमोमाइल जलसेक में स्नान करने से बच्चा बेहतर सो जाता है और अधिक शांति से व्यवहार करता है, तो यह जड़ी बूटी आपको सूट करती है, और आप इसका उपयोग करना जारी रख सकते हैं। हालाँकि, इन प्रयोगों को उस समय के लिए छोड़ दें जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाए।
किन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना है?
नवजात शिशु को पहले स्नान के दौरान विशेष डिटर्जेंट से धोने की जरा भी जरूरत नहीं है। बाद के लिए विभिन्न स्पंज और वॉशक्लॉथ छोड़ दें। एक बच्चे की त्वचा अविश्वसनीय रूप से कमजोर होती है, नल के पानी के साथ एक संपर्क उसके लिए दाने शुरू करने के लिए पर्याप्त हो सकता है, और यदि आप इसे वॉशक्लॉथ से भी रगड़ते हैं, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपको रात की नींद हराम होगी।
पहले स्नान के दौरान नवजात शिशु को कैसे पकड़ें?
अपने बाएं हाथ से, बच्चे को सिर और पीठ के पीछे और अपने दाहिने हाथ को नितंबों और पैरों के नीचे सहारा दें। केवल बाएं हाथ से ही सहारा दिया जा सकता है। स्नान के दौरान ही उचित सहारा सहज रूप से विकसित हो जाएगा।
नवजात शिशु को किसे नहलाना चाहिए?
वह व्यक्ति जिसके साथ बच्चा सबसे ज्यादा समय बिताता है और जिस पर बच्चा भरोसा करता है। तो पिता की उम्मीदवारी, जिसे बच्चा दिन में एक घंटे देखता है, शायद सबसे इष्टतम नहीं है। लेकिन एक पिता जो अपने बच्चे के साथ बहुत समय बिताता है, वह उस माँ की जगह सफलतापूर्वक ले सकता है जो दिन में पहले से ही थकी हुई है।
नवजात शिशु के पहले स्नान की अवधि
बाल रोग विशेषज्ञ 10 मिनट तक की सलाह देते हैं। लेकिन, अगर पानी के साथ पहला संपर्क आपके बच्चे को डराता है, और आपकी आवाज का शांत स्वर उसके तनाव को दूर नहीं करता है, तो बच्चे को पहले पानी से बाहर निकाल देना चाहिए। और अगर बच्चा वास्तव में पानी में पसंद करता है, 
आप अधिक समय तक तैर सकते हैं, बशर्ते कि पानी 32 डिग्री से अधिक ठंडा न हो। (ऐसी स्थिति में, गर्म उबले हुए पानी से भरे एक अतिरिक्त बर्तन पर स्टॉक कर लें, ताकि, यदि आवश्यक हो, तो नहाते समय इस पानी को डालें)।
नवजात शिशु का पहला स्नान और संकेत
बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, उसके जीवन के पहले दिनों से ही स्वच्छता के नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। वस्तुओं में से एक है बच्चे को नहलाना। आप इसे तुरंत नहीं कर सकते, इसके अलावा, प्रक्रिया के संबंध में कई नियम हैं। गंभीर गलतियों से बचने और टुकड़ों की नाजुक त्वचा को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको उनसे खुद को और अधिक विस्तार से परिचित करना चाहिए।
पहला प्रश्न जिसे स्पष्ट करने की आवश्यकता है वह यह है कि मैं नवजात शिशु को कब नहला सकता हूं? कुछ अभी भी मानते हैं कि जब तक गर्भनाल का घाव ठीक नहीं हो जाता, तब तक आपको अपने बच्चे को पानी में नहीं डुबाना चाहिए। हालांकि, आधुनिक डॉक्टरों की एक अलग राय है: शर्तों की गणना पहले के अनुसार की जानी चाहिए। क्लिनिक में टीकाकरण किए जाने के बाद, कम से कम 1 दिन अवश्य गुजरना चाहिए। उसके बाद, आप गंभीर स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए आगे बढ़ सकते हैं। इस क्षण तक, आपको विशेष मुलायम पोंछे या एक नम कपड़े से बच्चे की त्वचा को साफ करने की जरूरत है।
सामान्य तौर पर, माता-पिता अभी भी विशिष्ट तिथियां निर्धारित करते हैं कि आप कब तैरना शुरू कर सकते हैं। नवजात शिशु के स्वास्थ्य की व्यक्तिगत विशेषताओं पर भी ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि गर्भनाल घाव के उपचार में समस्या है या उसे सर्दी है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए और स्नान को कुछ समय के लिए स्थगित कर देना चाहिए।
प्रारंभिक दिनों में, जल प्रक्रियाओं की अवधि कुछ मिनटों तक सीमित होती है। इसके बाद, बच्चे की सामान्य प्रतिक्रिया के साथ, नहाने का समय 10-15 मिनट तक बढ़ा दिया जाता है।
बच्चे को अधिक समय तक पानी में रखना उचित नहीं है, क्योंकि पानी जल्दी ठंडा होता है और त्वचा को भी सुखाता है।
एक और महत्वपूर्ण प्रश्न जो सीधे प्रक्रिया से ही संबंधित है: बच्चे को नहलाना बेहतर क्या है? यहां आप दो मुख्य विकल्पों पर विचार कर सकते हैं: एक बड़ा स्नानघर और एक नर्सरी। एक बड़ा आपके घर में पैसा और जगह बचाएगा। हालांकि, हर बार इसे अच्छी तरह से साफ करने और अधिक पानी एकत्र करने की आवश्यकता होगी। इसके तापमान को नियंत्रित करना अधिक कठिन होगा, और झुकना भी बहुत सुविधाजनक नहीं है।
लेकिन शिशु स्नान आपको इसे आपके लिए सबसे सुविधाजनक स्थिति में रखने की अनुमति देगा। इसके अलावा, सर्दियों में इसे घर के सबसे गर्म कमरे में रखा जा सकता है। आधुनिक मॉडलों में अतिरिक्त रूप से एक आकार हो सकता है जो न केवल आपके लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी सुविधाजनक है। बच्चे को लिटाया जा सकता है और चिंता न करें कि वह पानी से घुट रहा है।
खिलाने से पहले स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करने की सिफारिश की जाती है। इससे पहले कि आप किसी भी मामले में स्नान करना शुरू करें, आपको स्नान तैयार करने और उसे साफ करने की आवश्यकता है। रसायन का उपयोग न करना बेहतर है, लेकिन साधारण बेकिंग सोडा के साथ करना बेहतर है। किसी भी अवशेष को अच्छी तरह से धो लें ताकि यह नवजात शिशु की त्वचा को परेशान न करे।
कमरे का तापमान आरामदायक होना चाहिए और 22-24 डिग्री पर रखा जाना चाहिए। ड्राफ्ट के लिए जाँच करें। पानी का तापमान सबसे पहले 36-37 डिग्री के आसपास सेट किया जाता है। नहाने की प्रक्रिया में इस बात का ध्यान रखें कि वह 34 डिग्री से नीचे न गिरे। पानी उबालना जरूरी नहीं है, लेकिन अगर आप घाव में संक्रमण शुरू करने से डरते हैं, तो पहले इस नियम का पालन करना बेहतर है।
स्नान की प्रक्रिया को सुखद और सुरक्षित बनाने के लिए, बच्चे के लिए कुछ नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। उन्हें निम्नलिखित श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:
बच्चे को नर्वस न हो इसके लिए मां को नहलाना बेहतर होता है। बाद में, जब बच्चे को परिवार के अन्य सदस्यों की आदत हो जाती है, तो आप उन्हें इस गतिविधि में शामिल कर सकते हैं। बच्चे से बात करें, इससे तनाव भी दूर होगा।
आपको इस बात पर भी ध्यान देना चाहिए कि बच्चे के जीवन के पहले महीनों में किन स्वच्छता उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, उनमें से प्रत्येक के लिए व्यक्तिगत प्रतिक्रिया की निगरानी करना आवश्यक है।
सिद्ध ब्रांडों पर स्टॉप के लिए फंड चुनते समय। हालांकि, यहां तक कि अच्छे स्नान और देखभाल उत्पादों का भी दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
उपरोक्त सभी के अलावा आपको कुछ अन्य बिंदुओं पर भी ध्यान देना चाहिए। कुछ नए माता-पिता, अपनी अनुभवहीनता के कारण, बच्चे को नहलाते समय कई गलतियाँ करते हैं।
सबसे पहले, यह विभिन्न अशुद्धियों और योजक के उपयोग पर ध्यान दिया जाना चाहिए। यदि आप पानी में जड़ी-बूटियों का काढ़ा मिलाने का निर्णय लेते हैं, तो यह बहुत कम मात्रा में होना चाहिए। इसके अलावा, आपको शुरू में इन घटकों के लिए त्वचा की स्थानीय प्रतिक्रिया की जांच करनी चाहिए। यदि, स्नान के बाद, टुकड़ों का व्यवहार बढ़ी हुई गतिविधि और चिंता की दिशा में बदल जाता है, अत्यधिक सुस्ती और उदासीनता की अभिव्यक्तियाँ, यह आपके शस्त्रागार से काढ़े को बाहर करने के लायक भी है।
इसी तरह की आवश्यकताएं पोटेशियम परमैंगनेट समाधान पर लागू होती हैं। इसके अलावा, पोटेशियम परमैंगनेट क्रिस्टल को स्नान में प्रवेश करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। उन्हें एक गिलास में अलग से पतला करें, और फिर एक कपड़े से छान लें। अन्यथा, आप बच्चे की नाजुक त्वचा पर जलन छोड़ने का जोखिम उठाती हैं।
किसी भी स्थिति में आपको नवजात शिशु की त्वचा को रगड़ना नहीं चाहिए। स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए, इसे अपने हाथों से धोना पर्याप्त है। आपको अक्सर साबुन और शैम्पू का उपयोग करने की भी आवश्यकता नहीं होती है। इन एजेंटों के लगातार संपर्क से, त्वचा के सूखने की पृष्ठभूमि के खिलाफ कोई भी त्वचा रोग विकसित हो सकता है। सुरक्षात्मक फैटी फिल्म को एपिडर्मिस की सतह से धोया जाता है और शरीर में संक्रमण और बैक्टीरिया के प्रवेश के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाई जाती हैं।
स्नान करने के बाद, केवल नरम तौलिये के साथ कोमल सोख्ता आंदोलनों की अनुमति है। बच्चे की त्वचा को रगड़ें नहीं। विशेष रूप से सावधानी से आपको बच्चे की सिलवटों, बाहों और पैरों को बाहर निकालने की जरूरत है।
यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो स्नान करने से न केवल आपको लाभ होगा, बल्कि आपको और आपके बच्चे को भी बहुत खुशी मिलेगी।
आपके परिवार में एक बच्चा आया है और जीवन उल्टा हो गया है। नए काम, नई जिम्मेदारियां और नई चिंताएं। भावनाओं की एक बड़ी परत स्नान प्रक्रिया के कारण होती है (हाँ, मुझे अपने अनुभव से पता है। डरावना, रोमांचक, तनावपूर्ण।) मेरा सिर बहुत सारे सवालों से फटा हुआ है: घर पर पहली बार नवजात शिशु को कैसे नहलाएं , बच्चे को कैसे पकड़ें, उपयोग करने का क्या मतलब है, किस घास में नहाना है और भी बहुत कुछ।
हालांकि, हकीकत में सब कुछ इतना मुश्किल नहीं है। अब मैं आपको नवजात शिशु को घर पर नहलाने की विशेषताएं और नियम बताऊंगा।
तो, पहला सवाल यह है कि बच्चे को कब नहलाएं। अस्पताल से घर लौटने के पहले दिन नवजात को पहले नहलाया जाता है।
एकमात्र अपवाद यह होगा कि यदि आपको टीका लगाया गया है और टीबी का टीका आपको छुट्टी देने से ठीक पहले दिया गया था। ऐसे में स्नान को एक दिन के लिए टाल दें।
आप व्यक्तिगत रूप से जल प्रक्रियाओं के लिए दिन का समय चुन सकते हैं। यह सब बच्चे के व्यवहार और भलाई पर निर्भर करता है।
सबसे अधिक बार, नवजात शिशु को शाम को नहलाया जाता है। हालांकि, यदि बच्चा स्नान करने के बाद हंसमुख और सक्रिय है, तो उसे सुबह स्नान करना बेहतर है या इस प्रक्रिया के लिए विशेष जड़ी बूटियों का उपयोग करने का प्रयास करें।
स्नान को भोजन के साथ कैसे जोड़ा जाए, इस पर भी कोई स्पष्ट नियम नहीं हैं। पहले एक बच्चे को खरीदने और फिर उसे भोजन देने की सलाह दी जाती है। हालांकि, अगर कोई भूखा बच्चा बहुत घबराया हुआ और चिल्ला रहा है, तो इस क्रम को बदला जा सकता है। स्तनपान कराते समय खाने और नहाने के बीच 40 मिनट का कोई ब्रेक जरूरी नहीं है।
महत्वपूर्ण!यदि आप एक निश्चित समय पर नहाना शुरू करते हैं, लेकिन आप देखते हैं कि यह बच्चे को शोभा नहीं देता है, तो इसे बदल दें।
नवजात शिशु को पहली बार नहलाने से पहले आपको अपनी जरूरत की हर चीज पहले से तैयार कर लेनी चाहिए। स्नान, एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म से पहले ही खरीदा जाता है। इसे सोडा से धोना चाहिए और उबलते पानी से धोना चाहिए।
भविष्य में, इस तरह के रिन्सिंग को लगातार करें, अन्यथा दीवारों पर पट्टिका बन जाएगी (विशेषकर हर्बल काढ़े का उपयोग करने के बाद)।
स्नान को ऊंचाई पर स्थापित किया जाना चाहिए: एक बाथरूम, एक मेज या एक विशेष स्टैंड। अन्यथा, आपको बच्चे को झुकी हुई स्थिति में नहलाना होगा, जिससे आपकी पीठ और बाहों में चोट लग सकती है।
नवजात शिशु के पहले स्नान के दौरान पानी की तैयारी पर विशेष ध्यान देना चाहिए। जब तक बच्चे का नाभि घाव ठीक न हो जाए, तब तक पानी उबालें, या चरम मामलों में, चाय के पेड़ के तेल की 2-4 बूंदों से कीटाणुरहित करें।
यह पहले से किया जाना चाहिए ताकि उसके पास वांछित तापमान तक ठंडा होने का समय हो, जो कि 37.5 से 39 ° की सीमा में होना चाहिए। तापमान की जांच करने के लिए, आप अपनी कोहनी से पानी को छू सकते हैं या एक विशेष थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं।
नहाने की प्रक्रिया के दौरान जोड़ने के लिए गर्म पानी तैयार करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, एक अलग कटोरे में, आपको धोने के लिए पानी इकट्ठा करना होगा। स्नान के लिए जड़ी-बूटियों का काढ़ा पहले से तैयार किया जाता है और प्रक्रिया से ठीक पहले स्नान में जोड़ा जाता है।
स्नान के सभी सामान स्नान के पास स्थित होने चाहिए:
अपने बच्चे को पहली बार नहलाने से पहले एक तौलिया और कपड़े तैयार करें। एक ऑइलक्लॉथ और एक डायपर बिछाएं, जिस पर आप बच्चे को कपड़े पहना सकते हैं। पानी की प्रक्रियाओं के बाद बच्चे की देखभाल के लिए साधनों को पास में रखना आवश्यक है:
अलग से, आपको उस कमरे के बारे में सोचना चाहिए जहां अनुकूली स्नान होगा। मुख्य बात यह है कि इसमें कोई ड्राफ्ट नहीं हैं।
स्नान के दौरान रिश्तेदारों में से कोई एक पास हो तो अच्छा है। वह आवश्यक वस्तुओं की सेवा करेगा, बच्चे के ऊपर एक तौलिया फेंकेगा।
सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह है कि नवजात शिशु के पहले स्नान की प्रक्रिया को ठीक से कैसे किया जाए।
आपकी जरूरत की हर चीज तैयार होने के बाद, बच्चे को कपड़े उतारे जाने चाहिए और कुछ मिनटों के लिए एयर बाथ के लिए चेंजिंग टेबल पर छोड़ देना चाहिए। आप अपने बच्चे की मालिश कर सकते हैं या उसके साथ कुछ जिमनास्टिक व्यायाम कर सकते हैं।
इस समय, आपको अपने सिर के नीचे एक डायपर रोलर, एक फोम बेस या स्नान में एक विशेष स्लाइड डालने और पानी या जड़ी बूटियों का पतला काढ़ा डालने की आवश्यकता है। बच्चे को पानी में डालने से ठीक पहले, उसका तापमान फिर से जांचना आवश्यक है।
अब विचार करें कि नवजात शिशु को पहली बार कैसे धोना है।
आवश्यकतानुसार, गर्म पानी को स्नान की दूर की दीवार (पैरों की तरफ से) के साथ एक पतली धारा में निर्देशित करते हुए जोड़ा जाना चाहिए। नहाने के पानी में पानी डालने के बाद अच्छी तरह मिला लें।
अस्पताल के बाद नवजात शिशु का पहला स्नान पूरा करने के बाद, बच्चे को पोंछना और उसे डायपर पर रखना आवश्यक है। फिर नाभि क्षेत्र का उपचार करें, सिलवटों को तेल से चिकना करें या टैल्कम पाउडर से छिड़कें। अब आप बच्चे को कपड़े पहना सकते हैं - स्नान पूरा हो गया है।
नवजात शिशु को नहलाने पर उपयोगी वीडियो ट्यूटोरियल देखें:
अलग-अलग, यह अस्पताल के बाद नवजात शिशु के पहले स्नान की प्रक्रिया की कुछ पेचीदगियों के बारे में बात करने लायक है।
पहले महीने में, बच्चे को समय-समय पर पोटेशियम परमैंगनेट के घोल के साथ पानी से नहलाया जा सकता है। यह नाभि घाव कीटाणुरहित करेगा और इसकी सूजन को रोकेगा। पोटेशियम परमैंगनेट को एक अलग कटोरे में पतला किया जाना चाहिए, और परिणामी समाधान को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर करके केवल पानी में जोड़ा जाना चाहिए। तरल को हल्का गुलाबी रंग प्राप्त करना चाहिए।
बच्चे को नहलाने के लिए, आप विशेष शिशु उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं:
आप बच्चे को हर्बल काढ़े में भी धो सकती हैं:
जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ स्नान सप्ताह में 1 - 2 बार किया जा सकता है, और फोमिंग उत्पादों का उपयोग करके - सप्ताह में केवल एक बार।
उन्होंने बच्चे को एक पतले डायपर में लपेटा और उसे पानी में उतारा। फिर उन्होंने दाहिना पैर खोल दिया, उसे धोया और फिर से डायपर से ढक दिया। यह बारी-बारी से बच्चे के शरीर के सभी हिस्सों के साथ किया गया। डायपर में नहाते समय बच्चा पानी में जमता नहीं है।
1.5 महीने तक के बच्चे को सबसे लंबे समय तक नहलाया जाता है: 15 मिनट से 30 मिनट तक। जब मैं माताओं को नवजात शिशु को नहलाने का तरीका बताता हूं, तो मैं हमेशा समझाता हूं कि स्नान एक शक्तिशाली पुनर्वास प्रक्रिया है।
नहाने का सबसे लंबा समय 6 महीने के बाद आता है, जब बच्चा उठना सीखता है और नहाने में पानी या खिलौनों की धारा के साथ खेल सकता है।
कई लोक संकेत नवजात शिशु के पहले स्नान से जुड़े होते हैं।
प्रतिदिन शिशु को नहलाने से आप अधिक आत्मविश्वासी महसूस करेंगी। धीरे-धीरे नहाना आप और आपके बच्चे दोनों का पसंदीदा अनुष्ठान बन जाएगा, जिससे दोनों को वास्तविक आनंद मिलेगा।
