प्रत्येक पर्यटक के जीवन में, एक दिन आता है जब वह एक पर्यटक, अपने जीवन में पहली बार बैकपैक डालता है - और बैकपैक अपने कंधों पर दबाव डालना शुरू कर देता है। कभी-कभी यह इस तथ्य पर निर्भर करता है कि बैकपैक गलत तरीके से पैक किया गया है, लेकिन ज्यादातर गलत समायोजन से। यही वह है जो इसके बारे में जाता है ...
आपके बैकपैक में कई सेटिंग्स हैं। वे यहाँ हैं:
जब बैकपैक्स के निर्माता इस पर पहुंच गए कि बैकपैक्स को समायोज्य सुविधा के लिए बनाया जा सकता है, तो वे पीछे से शुरू हुए। आज, आप एक बैकपैक को और अधिक रैकिंग कर चुके हैं, जितना अधिक संभावना है कि उसकी पीठ को विनियमित किया जाएगा। अंत में आप अपनी ऊंचाई के लिए एक बैकपैक सेट कर सकते हैं, और इस प्रकार इसे ले जाने की सुविधा बढ़ जाती है.
तदनुसार, बैकपैक जितना छोटा, इसके समायोजन की कम संभावना है। कभी-कभी निर्माता आसान आते हैं: पीठ के एक निश्चित आकार के तहत एक मॉडल का उत्पादन करें। बैकपैक का वजन एक छोटी अर्थव्यवस्था की गणना की जाएगी: इन स्थानों में ट्यूनिंग राफ्टर्स और कार्बाइन के सभी प्रकार की अब आवश्यकता नहीं है।
एक कंधे का पट्टा है दो सेटिंग्स - ऊपर और नीचे। शीर्ष कंधे के पट्टियाँ पट्टियों के ऊपर बैकपैक के पीछे से जुड़ी होती हैं। नीचे बेल्ट नीचे क्रमशः बैकपैक के साथ स्ट्रैप्स कनेक्ट करें। ये बेल्ट - अपने लिए बैकपैक को समायोजित करने का सबसे विश्वसनीय तरीका। रिलीज-कसने वाले कंधे स्ट्रैप्स फिर बाईं तरफ, फिर नीचे, आप एक राज्य प्राप्त कर सकते हैं जब बैकपैक कंधों पर बिल्कुल नहीं दबाता है, लेकिन यह कसकर पर्याप्त बैठता है। इस प्रक्रिया से पहले, अपनी पीठ को समायोजित करें और बेल्ट को कस लें, और फिर कुछ भी काम नहीं करेगा।
यदि आप कुछ गलत करते हैं, तो पीछे के पीछे एक बैकपैक को स्वतंत्र रूप से लटका देना शुरू हो जाएगा, या पट्टियां हाथों को धुंधला करने के लिए निचोड़ लेंगे। क्रूस पर चढ़ाया गया बैकपैक लगातार गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थानांतरित करेगा, और यह इसके साथ बहुत सहज नहीं होगा। और निचोड़ा हुआ हाथ अधिक जमे हुए होते हैं और आम तौर पर सामान्य रूप से महसूस किए जाते हैं।
आप कंधे के पट्टियों की सेटिंग में नेविगेट कर सकते हैं: कंधे के पट्टियों और बैकपैक के बीच ऊपर से एक कोण लगभग 45 डिग्री होना चाहिए। यदि वह 30 या 60 डिग्री है, और साथ ही यह इसे नहीं बदलता है, तो यह वापस समायोजित करने का समय है, लेकिन बाद में स्ट्रैप्स छोड़ने के लिए।
सिद्धांत रूप में, यह कंधे के पट्टियों का घटक है: लिटिल कैरबिनर, दो कमर स्ट्रैप्स मैपिंग। पहली नज़र में, आपको सुंदरता के लिए साफ करने की आवश्यकता है। लेकिन वास्तव में, स्तनपान स्ट्रॉ की अनुमति नहीं देता हैशरीर के केंद्र से बैकपैक के वजन को आगे बढ़ाता है और हाथ के करीब - एक बेहद असुविधाजनक स्थिति। इसके अलावा, कमर पट्टियों के मामले में, बैकपैक आपके ऊपर अधिक बारीकी से बैठा है, पक्ष में तरफ से सवारी नहीं करता है, पक्षों को रगड़ता नहीं है और आपके लिए आवश्यक होने पर गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थानांतरित नहीं करता है। उदाहरण के लिए, जब नदी को लॉग पर ले जा रहा है।
मतलब उन बेल्टों का मतलब है कि आप हर बार बैकपैक पर स्नैप करते हैं, लेकिन वे इसके अतिरिक्त बैकपैक में कमर स्ट्रैप्स को तेज करें। उनके अस्तित्व का अर्थ शरीर पर बैकपैक का एक अतिरिक्त निर्धारण है। उन्हें खुशी से कस लें, बैकपैक ले जाने के लिए यह अधिक सुविधाजनक होगा। बस मत रोको: अत्यधिक कमर बेल्ट ऊब कमरबंद कड़ा कर दिया, और वे रगड़ना शुरू कर देंगे और असुविधा का कारण बनेंगे।
इस तरह, सबसे पहले, आपको बैकपैक के पीछे समायोजित करना होगा अपने आप के तहत: कंधे क्षेत्र में कंधे पट्टियाँ, और कमर - बेल्ट क्षेत्र में। उसके बाद, बेल्ट को स्नैप करें और जांचें कि कमर स्ट्रैप्स को पीछे कैसे कड़ा किया जाता है। फिर कंधे के पट्टियों को समायोजित करें। और अंतिम बारकोड ब्रेस्टवर्क है। सब, आप सड़क पर जाने के लिए तैयार हैं। सिर के साथ पकड़ो;)
आपकी पीठ की लंबाई जानना क्यों ज़रूरी है? बैकपैक खरीदने पर विचार करने का सबसे महत्वपूर्ण कारक आपकी गर्दन के आधार से पेल्विक हड्डी के शीर्ष बिंदु तक दूरी है। यदि आप एक वैज्ञानिक भाषा में जाते हैं - यह आपके इलियम क्रेस्ट के शीर्ष बिंदु से कशेरुका सी 7 तक की दूरी है। जो भी शिपमेंट आप स्थानांतरित करते हैं, आपको एक बैकपैक की आवश्यकता होती है जो आसानी से आपके शरीर पर बैठी है। और यह निर्धारित करने के लिए कि आप कौन सा बैकपैक अधिक उपयुक्त हैं, आपको अपनी ऊंचाई नहीं जाननी चाहिए, लेकिन आपकी पीठ की लंबाई।
अपने सिर को आगे बढ़ाएं, और अपनी गर्दन के आधार पर सबसे अधिक निकलने वाली हड्डी पर क्लिक करें। यह आपका कशेरुका सी 7 या आपकी पीठ का शीर्ष है। अपने हाथों को कूल्हों पर रखें ताकि सूचकांक उंगलियां श्रोणि हड्डी के ऊपरी बिंदु की रेखा पर हों और आपकी नाभि की ओर इशारा करें, और बड़ी उंगलियों ने रीढ़ की ओर इशारा किया। अपने अंगूठे के बीच एक काल्पनिक रेखा बिताएं और रीढ़ की हड्डी के साथ चौराहे तक इसे ढूंढें। यह आपकी पीठ के नीचे होगा। श्रोणि हड्डी के ऊपरी बिंदु को भी इलियाक कंघी कहा जाता है। यह एक हड्डी है जो आपके बैकपैक के वजन का समर्थन करती है जब समलैंगिक बेल्ट आपके बेल्ट के चारों ओर खींचा जाता है। दाएं खड़े रहें और किसी अन्य व्यक्ति से सी 7 से दूरी को अंगूठे के बीच काल्पनिक रेखा तक मापने के लिए कहें। तो आप अपनी पीठ की लंबाई सीखेंगे।
अपने कूल्हों के कवरेज को जानना क्यों ज़रूरी है? जब आप लंबी दूरी पर बड़े भारों को स्थानांतरित करते हैं, तो कंधों की तुलना में कूल्हों पर भार लेना बहुत आसान होता है। वास्तव में, बैकपैक के वजन का लगभग 80% आपके कूल्हों द्वारा समर्थित होना चाहिए। इसलिए, सही सीट बेल्ट को सही ढंग से चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। एक लचीला मापने वाला टेप लें, और इसे अपने कूल्हों के शीर्ष के चारों ओर लपेटें, लेकिन बेल्ट नहीं। यह वही बिंदु है जहां पीठ की लंबाई को मापते समय आपकी बड़ी और सूचकांक उंगलियां स्थित होंगी।
जब आप कूल्हों के पीछे और कवरेज की लंबाई निर्धारित करते हैं और सही ढंग से अपने बैकपैक को चुना है, तो अपने शरीर के नीचे इसे ठीक से फिट करना महत्वपूर्ण है। शुरू करने के लिए, उन्नत बेल्ट सहित बैकपैक पर सभी बेल्ट को ढीला करें, और एक बैकपैक को समान रूप से वितरित कार्गो 5-10 किलोग्राम लोड करें। फिर अपने शरीर को बैकपैक को बेहतर ढंग से फिट करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।
उचित रूप से लोड बैकपैक को अधिक संतुलित, स्थिर और सुविधाजनक के रूप में महसूस किया जाता है - इसलिए आप स्वतंत्र रूप से अपने पैर मार्ग का आनंद ले सकते हैं। नीचे आपके बैकपैक के सही डाउनलोड पर कुछ सुझाव दिए गए हैं।
स्कूली बच्चों के लिए बैकपैक के लिए आवश्यकताएं
उचित रंग की युवा पीढ़ी की इच्छाओं के बावजूद, चित्र की औपचारिकता या कुछ और प्राथमिकताएं, उन्हें केवल सटीक पसंद से निर्देशित किया जाता है। इसके विपरीत, पहले फॉर्म, आकार, वजन का चयन करें, अतिरिक्त जेब और डिब्बों की उपस्थिति की जांच करें, और फिर सबकुछ। इसलिए, यदि किसी बड़े सुपरमार्केट में जाना संभव नहीं है, जहां प्रस्तुत मॉडल का खाता सैकड़ों के लिए जाता है, तो बैकपैक ऑनलाइन चुनें। तो अवशिष्ट सिद्धांत द्वारा मॉडल का चयन करने के लिए स्टॉक में क्या सीमित नहीं होगा।
और यह एक विकल्प नहीं है, जब तक आप सबसे अच्छा नहीं पाते हैं, आपको करना है। लेकिन हम तुरंत "बढ़ने पर" की पसंद और अधिग्रहण से दूर करना चाहते हैं। शायद ही कभी, एक उच्च गुणवत्ता वाले स्कूल बैकपैक भी दो या तीन साल से अधिक की सेवा करता है, खासकर लड़कों में: यहां तक \u200b\u200bकि यदि फॉर्म और कार्यक्षमता बनी हुई है, तो यह बाहरी अपील खो जाएगी। और अगले शैक्षिक वर्ष के माता-पिता ने नए के अधिग्रहण के समय, विशेष रूप से स्वाद के बाद से, पहले और चौथे ग्रेडर की इच्छा नाटकीय रूप से भिन्न होगी।
हालांकि, सभी स्कूल मॉडल के पास होना चाहिए:
हार्ड, ऑर्थोपेडिक बैक, जो पीठ के झुकाव को दोहराएगा: इससे अधिकतम आसन्न हासिल करना संभव हो जाएगा।
व्यापक पट्टियाँ। तथ्य यह है कि वे लंबाई में समायोजित करने के लिए बाध्य हैं, किसी के लिए कोई खबर नहीं है (हालांकि "नून्स" निर्माता इसके बारे में भूल जाते हैं)। लेकिन इस तथ्य के लिए आवश्यकता है कि उन्हें पॉलीयूरेथेन फोम आवेषण के साथ नरम होना चाहिए, हर किसी द्वारा सम्मानित नहीं किया जाता है।
प्रतिबिंबित आवेषण। सुरक्षा, सुरक्षा और एक बार फिर सुरक्षा: भले ही आप कुछ ही मिनटों में स्कूल जाते हैं, भले ही यह एक अनिवार्य है, भले ही बच्चा पहली या दूसरी शिफ्ट में सीखेगा।
अतिरिक्त जेब और डिब्बों। कोई टिप्पणी नहीं: उनमें से बहुत कुछ नहीं होता है। इसके अंदर इसके अंदर आदेश बनाए रखना आसान होगा।
बैकपैक को जितना संभव हो उतना कम वजन करना चाहिए। लेकिन साथ ही, किसी भी मामले में ऑर्थोपेडिक बैक के बिना बिल्कुल ठीक ऊतक से मॉडल हासिल नहीं होते हैं। इस तरह के "राहत" का प्रभाव सीधे छह महीने के ऑपरेशन के बाद अपेक्षित प्लस के विपरीत होगा, यह स्पष्ट रूप से खराब लगेगा।
और उनकी सिफारिशों में अपवाद ऑर्थोपेडिक्स के बिना उल्लिखित अंतिम आवश्यकता स्तनप्लेट की उपस्थिति है। साथ ही, हमारे व्यावहारिक अनुभव की पुष्टि करता है: 99.9% स्कूली बच्चे, जिनके बैकपैक्स उससे सुसज्जित हैं, इसे एक बार फास्ट नहीं किया है, सिवाय इसके कि केवल जब माता-पिता को शांत करने के लिए खरीदा गया था, इस तरह वे बैकपैक होंगे। इसलिए, मॉडल को उठाएं, केवल इसकी उपस्थिति-कमी से निर्देशित, निश्चित रूप से इसके लायक नहीं है।
बैकपैक में सामग्री पोस्ट करने के लिए नियम
ऑर्थोपेडिस्ट्स का शाश्वत तर्क, बच्चे के द्रव्यमान से प्रतिशत अनुपात में ही बैकपैक का वजन होना चाहिए, अंततः एक स्पष्ट उत्तर मिला:
हमेशा के लिए, यह 10% से अधिक नहीं है;
ऑर्थोपेडिक बैकपैक / कठोर डिजिटल के लिए, आंकड़ा 15% तक बढ़ता है।
हालांकि कई लोगों ने उनके बीच समानता का संकेत दिया, फिर भी यह गलत है। दूसरा सही वापस है, और माल को ले जाने पर वजन पूरी पीठ के लिए फिर से वितरित किया जाता है, जबकि सामान्य "कंधे ले जाने": न केवल यह गलत तरीके से निहित है, इससे हर्निया या स्कोलियोसिस जैसे अप्रिय परिणाम भी हो सकते हैं।
अभ्यास के रूप में, पहले ग्रेड के लिए वार्ड वजन सीमा का शीर्ष तख़्त भी यूटोपिया है। तथ्य यह है कि, अनिवार्य पाठ्यपुस्तकों, नोटबुक, दंड, लड़कों और लड़कियों के अलावा अक्सर इसमें डाल दिया जाता है:
टैबलेट या कंसोल;
Delibank और ब्लूटूथ कॉलम;
खिलौना;
पानी की बोतल;
दूसरे नाश्ते के साथ लंच बॉक्स
और कई अन्य आइटम जिनके पास अध्ययन करने के लिए बहुत ही दूरदराज के रवैया हैं। इसलिए, स्कूली बच्चों के माता-पिता की सिफारिश जो न केवल "पहली कक्षा में पहली बार" आई थी, बल्कि जो भी पुराने हैं, एक - अंदर देखती हैं।
लेकिन हर बार "आवश्यक - आवश्यक" पर सामग्री को सॉर्ट करने के लिए, घोटाले में नहीं बदले, बेटे या बेटी को सामग्री को सही ढंग से रखने के लिए सिखाएं।
नियम सरल है: सबसे गंभीर पीठ के करीब आ गया, स्कूल के लिए ये मोटी पाठ्यपुस्तक और फ़ोल्डर्स हैं। फिर पाठ्यपुस्तक एक शौकीन, डायरी, नोटबुक हैं - उन्हें समानांतर रखा जाना चाहिए। फिर, शीर्ष पर सबकुछ है: पेंसिल, पेंसिल, पेंट्स, और इतने पर। यद्यपि घर लौटने के बाद सबकुछ उल्टा हो जाएगा (लड़कों को आम तौर पर बैकपैक "बाएं पैर" में सबकुछ भरने की आदत होती है), पानी और पत्थर की तीखेपन।
बैकपैक्स को कैसे समायोजित करें
यह काफी हद तक डिजाइन पर निर्भर करता है: अधिक समायोजन पट्टियों और पट्टियों, बेहतर आप वापस पोर्टेबल वजन को फिर से वितरित कर सकते हैं। हालांकि, इसमें बहुत सारी खामियां हैं:
वजन। यहां तक \u200b\u200bकि यदि सभी स्ट्रैप-लैड तकनीकी रूप से तकनीकी रूप से और सबसे उन्नत सामग्रियों से बने होते हैं, तो वे कुछ भी नहीं कर सकते हैं।
प्रसार समय लगता है। जैकेट को बदल दिया या उसके नीचे एक स्वेटर - पट्टियों का तनाव फिर से समायोजित किया जाना चाहिए।
अंत में, यदि आप इसे कई दिनों के लिए कपड़े उतारते हैं तो यह सिर्फ असुविधाजनक है।
इसलिए, बेल्ट समायोजित करने का एक पूरा सेट काफी बार लागू होता है: केवल बड़े, विशाल लंबी पैदल यात्रा बैकपैक्स के लिए, जिसके पीछे "सबसे अधिक दृश्यमान पर्यटक"।
लेकिन किसी भी मामले में, जो सही करने की आवश्यकता है उसका अनुक्रम - इसे कस लें:
बैकपैक की सामग्री भरें, पट्टियों को कमजोर करें और इसे कंधों पर डाल दें;
फास्टन और कसेन (तंग नहीं) बेल्ट बेल्ट;
कंधे के पट्टियों को खींचना;
ऊपरी पट्टियों के साथ उन पर स्थित कंधों तक खींचते हैं;
अब निचले कमरबैंड को कस लें: यह क्षैतिज विमान में एक सवार बैकपैक नहीं देगा;
और आखिरी, छाती बांधें और कस लें टाई: बस इसे अधिक न करें, इसे पारित करने के लिए स्वतंत्र होना चाहिए।
वह तैयार है। अब वजन जितना संभव हो सके वितरित किया जाएगा, और बच्चा थक जाएगा, भले ही यह लंबे समय तक भारी बैकपैक हो। और आप इसे सेकंड के मामले में सही ढंग से हटा सकते हैं, आपको केवल मौजूदा मॉडल के साथ इस योजना को सहसंबंधित करने और एल्गोरिदम पर चिपकने की आवश्यकता है, मॉडल पर उपलब्ध स्ट्रैप्स समायोजित स्ट्रैप्स को समायोजित करना।
एक कार्गो कैसे रखें?
मानव शरीर के लिए कार्गो के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र, इसे ले जाने के लिए आसान है। इसे ध्यान में रखते हुए, बैकपैक और निलंबन प्रणाली का रूप महत्वपूर्ण है। इसलिए, यह वांछनीय है कि बैग संकीर्ण है, और बैकस्टेस्ट सिस्टम शरीर को महसूस किया। इसके अलावा, बैकपैक को ठीक से रखा जाना चाहिए और फिट किया जाना चाहिए।
सोने के बैग, कपड़े और अन्य प्रकाश चीजें निचले अलगाव के लिए पैक की जानी चाहिए, पीछे से आगे। भारी चीजों को कंधे के स्तर पर पीठ के करीब रखा जाना चाहिए। ऊपरी वाल्व में छोटी चीजें आसानी से रखी जाती हैं, जहां से उन्हें प्राप्त करना आसान होता है। इस बिछाने के साथ, गुरुत्वाकर्षण बैकपैक का केंद्र शरीर के नजदीक स्थित है।
बैकपैक को कैसे समायोजित करें?
बैकपैक में असली के करीब कार्गो रखें।
पहले सभी बेल्ट को ढीला करें। कंधों पर बैकपैक रखें, लोइन बेल्ट को तेज करें और इसे कस लें। उसी समय, फेंकने वाले बेल्ट के बीच खोखले की हड्डियों पर होना चाहिए, उच्च नहीं, क्योंकि अन्यथा बेल्ट पेट खींच सकता है।
कंधे के पट्टियों को कस लें, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं, क्योंकि अधिकतम भार को आगे बेल्ट होना चाहिए।
कंधे के पट्टियों की स्थिति की जांच करें। कंधे के पट्टियों के अनुलग्नक का बिंदु ब्लेड के बीच होना चाहिए, और पट्टियों को आसानी से अपने कंधों के झुकाव को दोहराया जाना चाहिए। यदि यह स्थिति निष्पादित नहीं की जाती है, तो आपको या तो छोटे वॉल्यूम मॉडल के मामले में पीठ की सही लंबाई चुननी चाहिए, या वेरी-क्विक सिस्टम का उपयोग करके बड़ी मात्रा के बैकपैक्स पर पीठ के पीछे समायोजित करना चाहिए। स्थिति को समायोजित करने के लिए, बस वांछित ऊंचाई पर 4 बढ़ते लूप के माध्यम से विविध त्वरित वेल्क्रो क्लोजर अकवार और तनाव बेल्ट वेल्क्रो को अनजिप किया गया। वेल्क्रो बेल्ट को कस लें और इसे एक अकवार के साथ लॉक करें।
फिर भौह के स्थिर बेल्ट को कस लें, अगर वहां हैं, और कंधे को स्थिर करने के लिए बेल्ट को स्थिर करने के लिए बेल्ट को स्थिर कर दें और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को आकर्षित करें। मोटा कसने का उपयोग किसी न किसी इलाके के लिए किया जाता है, कमजोर - साधारण राहत के लिए या वेंटिलेशन में सुधार करने के लिए।
अंत में, छाती का पट्टा तेज करें। कंधे के पट्टियों को और भी सुविधाजनक रखने के लिए यह आवश्यक है।
सामग्री लेख का उपयोग केवल ऑनलाइन स्टोर "ड्यूटर-शॉप" की लिखित अनुमति के साथ संभव है।
यदि आप बढ़ने जा रहे हैं, तो आपको बैकपैक से निपटना होगा। पहाड़ों में आंदोलनों के दौरान जितना संभव हो उतना कम असुविधा देने के लिए बैकपैक देने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है:
यह आलेख इस बारे में बात करेगा कि इसे पहनने में सहज होने के लिए बैकपैक को कैसे समायोजित किया जाए। एक गलत तरीके से समायोजित बैकपैक न केवल मांसपेशियों में दर्द, बल्कि कंधों और कूल्हों पर चोट लग सकता है।
यदि आप संक्रमण शुरू करने से पहले, प्रशिक्षक के साथ लंबी पैदल यात्रा करते हैं, तो यह आपको बैकपैक को सही ढंग से समायोजित करने में मदद करेगा। हालांकि, यह जानना उचित होगा कि स्वतंत्र हाइक के मामले में समायोजन कैसे किया जाता है, साथ ही आराम से और बिना पीड़ा के शुरुआत की शुरुआत तक पहुंचने के लिए।
बैकपैक को समायोजित करने के लिए, इसमें सभी सामानों को ठीक से पैक करना महत्वपूर्ण है। यदि आपने अभी तक सार्वजनिक उपकरण और भोजन जारी नहीं किया है, तो उन्हें बैकपैक (महिलाओं के लिए 3 किलो, पुरुषों के लिए 5 किलो) समायोजित करने के लिए किसी अन्य कार्गो के साथ प्रतिस्थापित करें।
बैकपैक समायोजन में कई चरण शामिल हैं:
