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"चेहरे का पुनरुत्थान या एक साधारण चमत्कार" एन ओस्मिनिन द्वारा

साधारण चमत्कार, या खुद सुनें!

इस पुस्तक का विषय निर्धारित करना कठिन है। एक से

इसमें बहुत सारी चिकित्सीय शर्तें और इसके बारे में नया ज्ञान शामिल है

चेहरे की बायोमेकेनिकल एजिंग। दूसरी ओर, लिखा

यह एक स्पष्ट भाषा है, मानवीय रूप से प्रतिदिन। इसकी विशिष्टता यह है कि

यह उन लोगों को समर्पित है जो चेहरे के लिए फिटनेस के विषय में रुचि रखते हैं।

खुद की मदद करना चाहते हैं, और इसमें "समर्थक" बनना चाहते हैं, उन्हें गहन ज्ञान की सख्त आवश्यकता है, लेकिन यह ध्यान में रखते हुए कि सुपर पेशेवर भी लोग हैं और मानव कुछ भी उनके लिए विदेशी नहीं है, पुस्तक में लिखा गया है हास्य और स्वस्थ व्यंग्य के साथ सरल भाषा।

इसलिए, पुस्तक में, मेरे (आज 18 वर्षीय) अभ्यास से मज़ेदार लेकिन शिक्षाप्रद कहानियाँ, न केवल उन महिलाओं के लिए बिल्कुल नए ज्ञान के साथ शांतिपूर्वक सह-अस्तित्व में हैं जो न केवल अपने चेहरे में रुचि रखती हैं और खुद की मदद करना चाहती हैं, बल्कि अधिकांश के लिए भी। कॉस्मेटोलॉजी पेशेवर: एस्थेटिशियन से लेकर प्लास्टिक सर्जन तक।

अब पश्चिम में "प्रकृति" की ओर लौटना फैशनेबल हो गया है, लेकिन इस सड़क का अनुसरण करने के लिए 21वीं सदी के स्तर पर, न कि मध्य युग, ज्ञान, एक आधार, सिद्धांत और समाधान एल्गोरिदम की आवश्यकता है। पूर्व अज्ञानता के "गिलोटिन" द्वारा शरीर से सिर के बेतुके अलगाव ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि महिलाओं के विशाल बहुमत के लिए चेहरे को फिर से जीवंत करने का विचार केवल त्वचा पर कॉस्मेटिक प्रभाव से जुड़ा है और , दुर्भाग्य से, एक पूर्ण गलतफहमी है कि चेहरा हमारे शरीर का एक हिस्सा है, बायोमेकेनिकल एक प्रणाली जिसे शरीर के साथ उसी तरह काम करने की आवश्यकता होती है, जबकि इसकी जटिलता और बारीकियों को ध्यान में रखते हुए।

यह अहसास कि केवल चेहरे की त्वचा के साथ काम करने से युवावस्था को बहाल नहीं किया जा सकता है, जिससे दुनिया में एक नई दिशा का जन्म हुआ - चेहरे की फिटनेस और विभिन्न प्रवृत्तियों का उदय: फेसबिल्डिंग, फेसफॉर्मिंग, फेसलिफ्टिंग, आदि।

इन क्षेत्रों में काम करने वाले सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट, साथ ही साथ कॉस्मेटोलॉजिस्ट, जिन्होंने अपने दिल की पुकार पर, लोगों को सुंदरता और युवाओं को बहाल करने के लिए एक उत्कृष्ट पेशा चुना है, उन्हें इस पुस्तक और वैज्ञानिक शब्दावली में बताए गए ज्ञान की सख्त जरूरत है। इसका उपयोग इसमें किया जाता है, क्योंकि यह उनकी विशिष्ट व्यावसायिक गतिविधि है।

पुस्तक में बहुत सी नई जानकारी है जो या तो अन्य स्रोतों में उपलब्ध नहीं है, या, यदि है, तो पेशेवर चिकित्सा और ऑस्टियोपैथिक साइटों में सेट की गई है जो कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा भी समझने के लिए अनुकूलित नहीं हैं, हमारे मुख्य का उल्लेख नहीं करने के लिए " अभिभाषक" - अन्य के साथ महिलाएं, चिकित्सा विशिष्टताओं से दूर, लेकिन फिर भी खुद की मदद करने के लिए उत्सुक हैं।

स्वयं-मॉडलिंग तकनीक को प्रमाणित करने के अलावा - रेविटोनिका स्कल्प्चरल फिटनेस फॉर द फेस एंड नेक, पुस्तक में मेरे व्यक्तिगत 18-वर्षीय अवलोकनों और गंभीर वैज्ञानिकों के काम के लिए किए गए शोध का भी वर्णन किया गया है। ये सभी प्रत्येक पेशी और प्रत्येक हड्डी के विरूपण के कारण-और-प्रभाव संबंध से संबंधित हैं, जो पूरे चेहरे की उम्र बढ़ने और विकृति के साथ अलग-अलग हैं।

संक्षेप में, हम यह कह सकते हैं: यह पुस्तक उन सभी को संबोधित है जो समझते हैं कि केवल पेंटिंग और पलस्तर केवल बुढ़ापे के खिलाफ लड़ाई में पर्याप्त नहीं है। जो लोग सुबह बिना डरे खुद को आईने में देखना चाहते हैं।

जो लोग चेहरे की उम्र बढ़ने के कारणों को गहराई से समझना चाहते हैं और समझना चाहते हैं कि उनकी जवानी की अवधि इतनी कम क्यों है। सामान्य तौर पर, उन सभी के लिए जिनमें ज्ञान की आग नहीं बुझी है, जिन्होंने मन की जिज्ञासा, रचनात्मकता, जिज्ञासा और रचनात्मकता की ऊर्जा को नहीं खोया है।

इसलिए, यह पुस्तक उन सभी को समर्पित है जो यह जानने में रुचि रखते हैं कि हमारे चेहरे की दुनिया केवल त्वचा की दुनिया नहीं है।

मुझे उन लोगों के लिए क्षमा करें जिनके लिए पुस्तक बहुत जटिल और "अजीब" है, और जिनके लिए यह प्रस्तुति की भाषा के मामले में बहुत हल्का है, क्योंकि मैंने आपको सामान्य चमत्कार बताने की पूरी कोशिश की है।

क्लियोपेट्रा का रहस्य, मैक्रोपुलोस उपाय, "कायाकल्प" सेब, जीवित और मृत पानी और भी बहुत कुछ। मानव जाति हमेशा युवाओं को संरक्षित करने और सक्रिय दीर्घायु को लम्बा करने के तरीकों की तलाश में रही है। जादू टोना औषधि से लेकर वैज्ञानिक आनुवंशिक दृष्टिकोण तक। हर बार और हर देश के अपने रहस्य, अपनी उम्मीदें थीं। शाश्वत खोज... यहां प्रस्तुत की गई विधि पूर्णतया वैज्ञानिक और तार्किक है, और इसलिए सभी के लिए सरल और समझने योग्य है। कोई आक्रामक तरीके नहीं, मानव स्वभाव के खिलाफ कोई हिंसा नहीं। ताले लेने की जरूरत नहीं है, आपको चाबी ढूंढनी होगी, और फिर दरवाजा खुल जाएगा। इस दरवाजे में प्रवेश करने का प्रयास करें, और आप इसके पीछे एक ऐसी दुनिया देखेंगे जिसमें आप बिना किसी डर के रह सकते हैं। पुराने और बेकार होने का डर, नई झुर्रियों को देखने और खारिज होने का डर, एन ओस्मिनिन के भविष्य के "पुनरुत्थान या एक साधारण चमत्कार" का डर, अगर यह खुशी का वादा नहीं करता है। यह विश्वास करने का प्रयास करें कि एक परिपक्व वृद्धावस्था तक युवा दिखना और महसूस करना वास्तविक और व्यवहार्य है। और यह सब आपके हाथ में है!

सब जानते हैं कि समय के बीतने को रोकना नामुमकिन है। और आप इसके साथ बहस नहीं कर सकते। लेकिन क्या यह पासपोर्ट उम्र की बात है? जैविक उम्र बहुत अधिक महत्वपूर्ण है - आप कितना पुराना महसूस करते हैं और आप एक ही समय में कैसे दिखते हैं। और दुर्बलता और सुस्त शरीर का मुख्य साथी हाइपोडायनेमिया है। उम्र के साथ, हमारी मांसपेशियों की उम्र (और यह प्रक्रिया पहले से ही 25 साल की उम्र में शुरू हो जाती है), 50 साल की उम्र तक हम अपनी मांसपेशियों का 50-70% तक खो देते हैं। यह प्रक्रिया न केवल सौंदर्य की दृष्टि से महत्वपूर्ण है, बल्कि शारीरिक उम्र बढ़ने के दृष्टिकोण से भी महत्वपूर्ण है। आखिरकार, न केवल हृदय हमारे शरीर के माध्यम से रक्त चलाता है - प्रणालीगत परिसंचरण में, मुख्य भूमिका मांसपेशियों की होती है। अतिशयोक्ति के बिना, यह तर्क दिया जा सकता है कि त्वचा को उन मांसपेशियों द्वारा पोषित किया जाता है जो इसे कवर करती हैं।

मांसपेशियों की उम्र, और रक्त पहले से ही शायद ही परिधि तक पहुंचता है, यह त्वचा को पोषक तत्वों और विटामिनों की आपूर्ति करता है जो इसके युवाओं के लिए आवश्यक हैं - जीवन धीरे-धीरे परिधि से केंद्र में स्थानांतरित हो रहा है। आखिरकार, हमारी त्वचा का मुख्य पोषण अंदर से होता है - रक्त प्लाज्मा के कारण, न कि बाहर से इसके पोषण के कारण - क्रीम की मदद से, चाहे वे कितने भी अच्छे हों। तथ्य यह है कि एक गतिहीन जीवन शैली हमारे पतन को करीब लाती है यह किसी के लिए रहस्य नहीं है।

विभिन्न जिम, फिटनेस क्लब, स्विमिंग पूल, एरोबिक्स, आकार देने और अन्य सक्रिय मनोरंजक खेलों का दौरा करना स्लिम फिगर, त्वचा की टोन, जोड़ों के लचीलेपन, अच्छे चयापचय, धीरज, यानी बनाए रखने का एक वास्तविक अवसर है। अंत में - बुढ़ापे की शुरुआत को धीमा करने के लिए। लेकिन यह शरीर की मांसपेशियों के लिए एक कसरत है। लेकिन चेहरे की मांसपेशियों का क्या?

हर कोई जानता है कि पेट, हाथ और पैर की ट्रेनिंग अच्छी होती है। चेहरे के लिए बुरा क्यों होना चाहिए? इसके अलावा, आप इसे कपड़ों के नीचे नहीं छिपा सकते, आप इसे महंगी चड्डी या कोर्सेट से नहीं खींच सकते।

यह एक सिद्ध तथ्य है कि शरीर में मांसपेशियां ही एकमात्र प्रणाली है जो आत्म-कायाकल्प करने में सक्षम है। यदि आप मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं, तो इसके पैरामीटर जल्दी से युवा लोगों तक पहुंचने लगते हैं।

चेहरे की मांसपेशियां वह कोर्सेट होती हैं जिस पर त्वचा खिंची होती है, और चेहरे पर उनकी उम्र बढ़ने से शरीर की तुलना में बहुत अधिक परिणाम होते हैं, क्योंकि।

साधारण चमत्कार या खुद सुनें!

यह उनकी स्थिति है जो युवा चेहरे की विशेषताओं के लिए जिम्मेदार है, और उनकी उम्र से संबंधित विकृतियों से चेहरे के अनुपात में बदलाव के लिए अधिकांश झुर्रियाँ और सिलवटों की उपस्थिति होती है।

स्वस्थ, युवा चेहरे की मांसपेशियां इस बात की गारंटी हैं कि हमारे गाल शिथिल नहीं होंगे और दूसरी ठुड्डी दिखाई नहीं देगी, भौहें लटकेंगी नहीं, नासोलैबियल सिलवटें नहीं गिरेंगी, कि हमारी त्वचा लोचदार होगी, और हमारे गाल ऊंचे और गोल होंगे, जैसा कि युवावस्था में।

लेकिन क्या चेहरे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना सही है? मिमिक जिम्नास्टिक की कई अलग-अलग प्रणालियाँ हैं, जो प्रदर्शन करने के लिए श्रमसाध्य और अप्रभावी हैं, और अक्सर उपस्थिति में गिरावट की ओर भी ले जाती हैं (नासोलैबियल सिलवटों का गहरा होना, चमड़े के नीचे की वसा का पतला होना और यहाँ तक कि ग्रीवा क्षेत्र के आर्थ्रोसिस तक)। यह चेहरे की मांसपेशियों के साथ शरीर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के समान तरीके से काम करने के प्रयासों के कारण है।

और केवल चेहरे की मांसपेशियों की संरचना की विशिष्टता और उनके बायोमैकेनिक्स की समझ के गहन अध्ययन के साथ, आप यह महसूस करना शुरू करते हैं कि शरीर की मांसपेशियों के साथ शुरू में प्रत्यक्ष प्रत्यक्ष सादृश्य किन कारणों से काम नहीं करता है, ऐसा प्रतीत होता है , सतह पर लेटा हुआ।

मुझे समझाएं: चेहरे और शरीर की मांसपेशियों के बीच मुख्य समानता 2 बिंदुओं में है। पहला दोनों समूहों में प्रतिपक्षी मांसपेशियों की उपस्थिति है।

शरीर की विरोधी मांसपेशियां अंगों के फ्लेक्सर्स और एक्सटेंसर हैं, जो एक ही समय में अनुबंध नहीं कर सकते हैं। चेहरे के मामले में, यह कुछ मांसपेशी समूहों का वैकल्पिक कार्य है जो एक ही समय में अनुबंध नहीं कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, बक्कल, बड़ी और छोटी जाइगोमैटिक मांसपेशियां मुंह के कोनों को ऊपर उठाती हैं और मुस्कान बनाती हैं, और मुंह के कोने को नीचे करने वाली पेशी नाराजगी का कारण बनती है।

दूसरा बिंदु अलग-अलग स्वर के दोनों मांसपेशी समूहों में उपस्थिति है:

दोनों चेहरे की मांसपेशियों में और शरीर की मांसपेशियों में।

सामंजस्यपूर्ण रूप से शारीरिक रूप से विकसित लोगों के स्वर में संतुलित मांसपेशियां होती हैं। लेकिन उनके लिए, विभिन्न प्रकार की मशीनों के साथ जिम हैं जो न केवल प्रशिक्षण की सुविधा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, बल्कि मुख्य रूप से उन मांसपेशियों तक पहुंच प्रदान करने के लिए हैं जिनका आमतौर पर सामान्य शारीरिक परिश्रम के दौरान उपयोग नहीं किया जाता है (या खराब उपयोग किया जाता है)। वे। यहां तक ​​​​कि एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति को भी संतुलित तरीके से "पंप अप" करना मुश्किल है। क्योंकि एन। ओस्मिनिन द्वारा "चेहरे का पुनरुत्थान या साधारण चमत्कार" हमेशा मांसपेशियां होंगी, जो पहले स्थान पर भार लेगी और इसलिए, "पंप ओवर" हो जाएगी। इनमें न केवल मुख्य कामकाजी मांसपेशियां शामिल हैं, बल्कि वे भी हैं जो हाइपरटोनिटी में हैं।

जिन लोगों में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में भी कम से कम दोष होते हैं, मांसपेशियों का एक हिस्सा हमेशा हाइपोटोनिटी में होता है, दूसरा हिस्सा हाइपरटोनिटी में होता है। एक सामंजस्यपूर्ण शरीर बनाने के लिए, जैसे, उन्हें "सशर्त रूप से स्वस्थ" लोग कहते हैं, और भी अच्छे सिमुलेटर की आवश्यकता होती है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक अनुभवी प्रशिक्षक की सेवाएं। अन्यथा, मांसपेशियों को जल्दी से "पंप" करने का जोखिम होता है, जो पहले से ही हाइपरटोनिटी में हैं, जो न केवल शरीर की असंगति को जन्म देगा, बल्कि, तदनुसार, शरीर की असंगति के लिए भी, अर्थात्। स्वास्थ्य में गिरावट।

और यह उन सभी के लिए स्पष्ट है जो खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हैं। इसके अलावा, इस मामले में हम "सशर्त रूप से स्वस्थ लोगों" के बारे में बात कर रहे हैं, जिनकी मांसपेशियों की छोटी-मोटी समस्याएं हैं। हम गंभीर विकृति वाले रोगियों के बारे में क्या कह सकते हैं, जिनके पास जिम के लिए सीधी सड़क नहीं है, बल्कि भौतिक चिकित्सा (व्यायाम चिकित्सा), काइनेसियोथेरेपिस्ट आदि के विशेषज्ञ हैं।

लेकिन हमारे चेहरे के संबंध में, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि कम से कम 80% नागरिकों को ऐसे विशेषज्ञों की सेवाओं की आवश्यकता है जो प्रत्येक व्यक्ति की मस्कुलोस्केलेटल समस्याओं को समझते हैं।

और यद्यपि चेहरे पर, साथ ही शरीर पर, हाइपोटोनिटी और मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी, और प्रतिपक्षी मांसपेशियां दोनों हैं, चेहरे की मांसपेशियों की विशिष्टता बहुत व्यापक है और उनके आकार, लगाव के तरीकों में प्रकट होती है, अधिक भावनात्मक भेद्यता, आदि।

तो, शरीर की मांसपेशियों के विपरीत, जो दो सिरों वाली हड्डियों से जुड़ी होती हैं, चेहरे की नकली मांसपेशियां एक छोर से हड्डी से जुड़ी होती हैं, और दूसरी चेहरे की त्वचा से। इस तरह की संरचना इस तथ्य की ओर ले जाती है कि इस पेशी कोर्सेट के विरूपण और सुखाने के दौरान, अतिरिक्त त्वचा (जो लोच की कमी के कारण, स्पस्मोडिक मांसपेशियों के बाद एक साथ नहीं खींच सकती), अनिवार्य रूप से एक गुना में गिर जाती है। यही कारण है कि अधिकांश बड़े सिलवटों और चेहरे पर झनझनाहट का कारण, हमारी उम्र को धोखा देना, पूर्व पेशी कोर्सेट की विकृति है, जिस पर त्वचा खिंची हुई थी, न कि इसकी खिंचाव, जैसा कि कई गलत हैं।

इसके अलावा, शरीर की मांसपेशियां बहुत लंबी होती हैं और प्रति इकाई क्षेत्र में वे चेहरे की मांसपेशियों की तुलना में दसियों या सैकड़ों गुना छोटी होती हैं।

साधारण चमत्कार या खुद सुनें!

कुछ संदर्भ पुस्तकों के अनुसार, मानव चेहरे पर मांसपेशियां होती हैं। विशेषज्ञ किसी व्यक्ति में मांसपेशियों की संख्या का सटीक रूप से संकेत नहीं दे सकते हैं, यह माना जाता है, उदाहरण के लिए, मंगोलोइड जाति के लोगों में उनमें से अधिक है ... इसके लिए धन्यवाद, चेहरा लंबे समय तक बूढ़ा नहीं होता है, लेकिन फिर एक क्षण में मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और बहुत शिथिल हो जाती हैं, चेहरे से गहरी सिलवटें कट जाती हैं।

प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत मांसपेशियों की विशेषताएं उनके स्थान और चेहरे की मांसपेशियों और हड्डियों से लगाव के लिए विशिष्ट सटीक योजनाओं को विकसित करना असंभव बनाती हैं। इसलिए, विभिन्न संरचनात्मक एटलस में सभी मांसपेशी आरेख औसत होते हैं और एक दूसरे से थोड़ा भिन्न हो सकते हैं।

मानव शरीर में 400 से 850 मांसपेशियां होती हैं, जिनमें से 20% सिर और चेहरे की मांसपेशियों में होती हैं।

वैज्ञानिक अभी भी यह नहीं समझ पाए हैं कि प्रकृति ने किसी व्यक्ति के चेहरे पर इतनी मांसपेशियां क्यों प्रदान की हैं। आखिरकार, न केवल उसकी तत्काल जरूरतों को पूरा करने के लिए (खाना चबाना, अपनी आँखें झपकाना), और यहाँ तक कि केवल भावनाओं को व्यक्त करने के लिए भी नहीं। एक संस्करण है कि एक व्यक्ति को मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए इतनी सारी मांसपेशियों की आवश्यकता होती है। आखिरकार, यह देखा गया है कि उनकी मांसपेशियों से वंचित अंग पड़ोसी ऊतकों के कारण उनके रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, आस-पास की मांसपेशियों का काम - विभिन्न स्रोतों के अनुसार, सिर और गर्दन जैसे छोटे क्षेत्र में लगभग 100 मांसपेशियां होती हैं! उम्र के साथ, उनका कार्यात्मक संतुलन गड़बड़ा जाता है, उनमें से अधिकांश हाइपरटोनिटी में होते हैं और इसलिए, विश्राम के अधीन होते हैं, छोटा हिस्सा हाइपोटोनिटी में होता है, और उत्तेजना की आवश्यकता होती है। इसलिए, चेहरे के लिए सभी प्रकार के नकली जिमनास्टिक की तकनीक, जिसका उद्देश्य केवल मांसपेशियों को टोन करना है, तुरंत उन मांसपेशियों के तनाव में वृद्धि होती है जो पहले से ही हाइपरटोनिटी में थीं। लेकिन चेहरे पर हमारी सारी झुर्रियां और सिलवटें मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी के स्थानों पर ही बनती हैं। उन्हें क्यों बढ़ाएं?

इस प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आइए चेहरे की त्वचा की कल्पना करें, जो हमारी मांसपेशियों को जैकेट के सामने वाले हिस्से के रूप में फिट करती है, और मांसपेशियां - इसके अस्तर के रूप में। ऐसा होता है कि अयोग्य सफाई के साथ, जैकेट में अस्तर सिकुड़ जाता है, सिकुड़ जाता है - इस मामले में, जैकेट सामग्री शिथिल हो जाएगी या फफोले हो जाएगी।

और यह संरेखण सभी के लिए स्पष्ट है। ऐसा ही तब होता है जब हाइपरटोनिटी (ऐंठन) के कारण चेहरे की मिमिक पेशी छोटी हो जाती है।

एन ओस्मिनिन द्वारा "चेहरे का पुनरुत्थान या एक साधारण चमत्कार" एक छोर पर, मांसपेशियों को त्वचा में बुना जाता है, दूसरा हड्डी में, स्वाभाविक रूप से, अगर उन्हें छोटा किया जाता है, तो अतिरिक्त त्वचा बुलबुले में चली जाएगी, जैसे कि जैकेट अस्तर, लेकिन मनुष्य एक सीधा प्राणी है, वह गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में तह में गिर जाता है।

सिमुलेटर (तथाकथित "बॉडीबिल्डिंग") पर एक आकृति बनाने की क्षमता संदेह से परे है। लेकिन आप चेहरे को "मूर्तिकला" भी कर सकते हैं।

इसके लिए, केवल मुख्य चीज की जरूरत है: चेहरे के बायोमैकेनिक्स की प्रक्रियाओं की समझ और इसकी मांसपेशियों की उम्र बढ़ने के एल्गोरिदम का ज्ञान। इसके अलावा, किसी चेहरे को "अंधा" करने के लिए, कम से कम इसे तराशने के लिए सामग्री तैयार करना आवश्यक है।

गांठ और ठोस समावेशन के साथ खराब मिश्रित मिट्टी से कुछ सभ्य बनाना असंभव है। ठीक है, अधिकतम के रूप में ... यहां तक ​​​​कि मूर्तिकार को मांसपेशियों की शारीरिक रचना का ज्ञान है, और स्पष्ट रूप से उस छवि की कल्पना करता है जिसे वह मूर्तिकला करते समय प्रयास करता है। हमारे चेहरे की हाइपरटोनिटी मिट्टी की वही अमिश्रित गांठें हैं। कॉस्मेटोलॉजी में वर्तमान में ज्ञात साधनों का उपयोग करके उनके साथ सफलतापूर्वक काम करना बेहद मुश्किल है। मांसपेशी हाइपरटोनिटी के साथ काम करने के लिए विशेष तकनीकें हैं। उनमें से एक रेवितोनिका फिटनेस कॉम्प्लेक्स की तकनीक है, जिसकी तकनीक आपको एक चेहरे को "मूर्तिकला" करने की अनुमति देती है जैसे कि एक मूर्तिकार अपने एफ़्रोडाइट को गढ़ता है या कैसे एक पेशेवर ट्रेनर जिम में एक शरीर को "मूर्तिकला" करता है।

शरीर के लिए शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता अब संदेह में नहीं है। चेहरा पारंपरिक रूप से कॉस्मेटोलॉजिस्ट की दया पर दिया गया है। बेशक, वे इसे विभिन्न क्रीम और मास्क के साथ पोषण करने की कोशिश करते हैं, उम्र बढ़ने में देरी करने, युवाओं को बहाल करने के प्रयास में छिलके और इंजेक्शन लगाते हैं। लेकिन यह स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं है।

यह भ्रम कि एक क्रीम समय को पीछे कर सकती है, कॉस्मेटिक उद्योग द्वारा सावधानीपूर्वक खेती की जाती है, हमारी कमजोरियों और बुढ़ापे के डर का फायदा उठाते हुए, जिससे उन्हें भारी मुनाफा होता है।

अपनी पहली किताब, द एनाटॉमी ऑफ फेशियल एजिंग या मिथ्स इन कॉस्मेटोलॉजी में, मैंने पेट्रोकेमिकल-आधारित क्रीम में एक गहरा गोता लगाया। इंटरनेट भी अब इसी तरह के लेखों से भरा हुआ है। लेकिन, अजीब तरह से, महिला आबादी की एक बड़ी परत अभी भी खुली हुई है, जिनमें से कुछ, यह पता चला है, पेट्रोकेमिकल क्रीम के खतरों से अवगत भी नहीं हैं, दूसरा हिस्सा, हालांकि उनके पास कुछ जानकारी है, यह इतना कम मानते हैं कि जार पर सामग्री को पढ़ने के लिए कोई कम परेशान नहीं है। इसलिए, कहावत का पालन करते हुए "एक बूंद एक पत्थर पहनती है", मैं पेट्रोकेमिस्ट्री पर आधारित सौंदर्य प्रसाधन शुरू करने से नहीं डरूंगा", या आप जो बोते हैं, आप इस पुस्तक को "सामान्य सत्य" से काटेंगे जो "पेट्रोकेमिकल रूप से उन्नत" हैं।

पाठक एक आंख से स्किम कर सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं, हमारे चेहरे के जीवन की अद्भुत दुनिया में, इसकी उम्र से संबंधित कायापलट और परिवर्तनों की प्रक्रिया के ज्ञान में ... क्योंकि अंतिम परिणाम, यह क्या बदलता है, प्रत्येक हममें से जो एक निश्चित उम्र तक पहुँच चुके हैं, पहले से ही निश्चित रूप से जानते हैं।

लेकिन चेहरे की उम्र बढ़ने को रोकने के लिए, हमें इसके नियमों को जानने की जरूरत है - "जिसे चेतावनी दी जाती है वह सशस्त्र है।"

"पेट्रोकेमिकल-आधारित सौंदर्य प्रसाधन", या आप जो बोते हैं वही आप काटते हैं उन लोगों के लिए जो नहीं जानते हैं - हमारा शरीर न केवल अपने सभी हिस्सों को फैलने से रोकने के लिए और पर्यावरण के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में काम करने के लिए त्वचा में लिपटा हुआ है। आक्रामकता और उसका सेंसर। त्वचा, जैसा कि महान शरीर विज्ञानी ए.एस. ज़ाल्मनोव (एक प्रमुख रूसी और सोवियत वैज्ञानिक) ने लिखा है, "एक अद्भुत और विविध गतिविधि से संपन्न है जिसमें अंतःस्रावी, प्रतिरक्षाविज्ञानी, गर्मी नियामक कार्य आदि हैं। यह बाहरी और आंतरिक स्राव की एक महत्वपूर्ण ग्रंथि है। जो गर्मी, बिजली, विकिरण पैदा करता है, यह कई कार्बनिक और खनिज घटकों के चयापचय का केंद्र है। त्वचा सांस लेती है। “किसी जानवर को कार्बन डाइऑक्साइड या हाइड्रोजन सल्फाइड के वातावरण में रखकर मारना प्रायोगिक रूप से संभव है, भले ही आप अपना सिर सामान्य वातावरण में छोड़ दें। यदि आप किसी व्यक्ति को वार्निश के साथ कवर करते हैं, तो उसका दम घुटना शुरू हो जाता है, दिल की धड़कन धीमी हो जाती है, तापमान गिर जाता है और मृत्यु हो जाती है ”(ए.एस. ज़ल्मानोव)। शायद, कई लोगों ने एक कहानी सुनी है जो मध्य युग में हुई और एक क्लासिक बन गई। 1646 में, इटली में, ड्यूक ऑफ मिलान के शानदार महल में एक छुट्टी की व्यवस्था की गई थी।

उत्सव के जुलूस के सिर पर "गोल्डन बॉय" था। उसका शरीर पूरी तरह से सुनहरे रंग से ढका हुआ था। विचार की गर्मी में, लड़का भूल गया, और उसने हॉल के पत्थर के फर्श पर रात बिताई। अगली सुबह, बच्चा पहले से ही मृत पाया गया था। पेंट से ढका शरीर, सांस लेने में असमर्थ हो गया, एक गर्मी-नियामक कार्य करता है, लड़के ने बहुत गर्मी खो दी, उसके शरीर का तापमान गिर गया, जिससे एक दुखद अंत हुआ।

हमारी त्वचा की सांस लेने की क्षमता को इस तथ्य से समझाया गया है कि मानव विकास की प्रक्रिया प्रोटोजोआ से आई है जो केवल त्वचा के माध्यम से सांस लेती है, और बाद में स्तनधारियों को एन। ओस्मिनिन द्वारा एक अतिरिक्त "चेहरे का पुनरुत्थान या एक साधारण चमत्कार" प्राप्त हुआ। "गैस उपकरण" - फेफड़े। अब यह किसी से छिपा नहीं है कि हमारे जीवन का आधार ऑक्सीजन है। पारंपरिक पेट्रोकेमिकल सौंदर्य प्रसाधनों से ढकी त्वचा की तुलना केवल भारी धूम्रपान करने वालों या खनिकों के फेफड़ों से की जा सकती है। वह मुश्किल से सांस लेती है। इसलिए, पेट्रोकैमिस्ट्री के आधार पर तैयार क्रीम के लिए त्वचा बचाव पर भरोसा करें - तकनीकी तेल (खनिज तेल), पेट्रोलोलम (पेट्रोलैटम), रूसी में - वैसलीन, और ठोस तेल (ठोस तेल) और पैराफिन तेल (पैराफिन तेल और पैराफिनियम लिक्विडम), आदि - यह उसकी सांस से वंचित करने, वार्निश के साथ धब्बा लगाने के समान है। किसके बारे में "पुनर्जनन प्रक्रिया का त्वरण"

इस लिहाज से पेट्रोलेटम सबसे खतरनाक है। इसका उपयोग त्वचा संबंधी प्रयोगों में 100% त्वचा की अभेद्यता के लिए एक परीक्षक के रूप में किया जाता है।

वहीं, अजीब तरह से, यह अक्सर कॉस्मेटिक क्रीम में प्रयोग किया जाता है। मेरे अभ्यास में एक मामला था जब दो गर्लफ्रेंड, पेट्रोलोलम (वैसलीन) के प्रेमी, एक वर्ष से अधिक समय तक इस पर आधारित क्रीम का इस्तेमाल करते थे (विज्ञापन से कुख्यात क्रीम "एक सेब के लिए कितना अशुभ - आपके लिए कितना भाग्यशाली!")। यह वास्तव में "भाग्यशाली - बहुत भाग्यशाली" है! एक साल बाद, दोनों महिलाओं की त्वचा अचानक "पके हुए सेब" की तरह झुर्रीदार हो गई। और बस अचानक। शारीरिक व्याख्या क्या है। भरा हुआ, सांस से वंचित और, निश्चित रूप से, इसके उत्सर्जन समारोह में, त्वचा पूरे साल जलभराव की स्थिति में वैसलीन की एक परत के नीचे रही।

कुछ बिंदु पर, इसके स्वयं के जलयोजन तंत्र ने कार्य करना बंद कर दिया, शरीर ने उन्हें अनावश्यक रूप से "बंद" कर दिया।

पेट्रोलेटम के अलावा, अन्य सभी खनिज तेल, जो त्वचा को ऑक्सीजन का ठीक से उपभोग करने और कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने की अनुमति नहीं देते हैं, वे भी इसे दमा बनाते हैं। बेशक, इस तरह की क्रीम से भी त्वचा को सूंघने से इसकी सौंदर्य उपस्थिति में सुधार होता है। मैंने पेरिस में फ्रांसीसी महिलाओं की त्वचा देखी। मैंने विशेष रूप से पूछा कि वे कौन सी क्रीम का उपयोग करते हैं और कैसे करते हैं। यह पता चला कि उनके पास क्रीम के लिए कोई विशेष प्राथमिकता नहीं है (वे विज्ञापित सब कुछ धुंधला करते हैं), लेकिन वे उन्हें "अफसोस" नहीं त्वचा पर लागू करते हैं - एक भरपूर परत के साथ, एक नैपकिन के साथ आधे घंटे के बाद इसकी अधिकता को धुंधला कर देते हैं , जैसा कि उन्होंने वास्तव में हमें सिखाया था। नतीजतन, त्वचा पोषित दिखती है, यानी। सुंदर रूप से सुखद।

लेकिन आखिरकार, पॉलिश किया हुआ बूट बिना पॉलिश किए हुए बूट की तुलना में अधिक प्रस्तुत करने योग्य लगता है। हालाँकि, वह इससे जीवित नहीं होता है। और हमारी त्वचा जीवित है, वह जीना चाहती है और सांस लेना चाहती है, गुणा करना चाहती है... पेट्रोरसायन पर आधारित प्रसाधन सामग्री", या जो आप बोते हैं, आप काटेंगे किसी के लिए यह दुर्लभ है कि किसी तेल फिल्म के बीच एक सादृश्य बनाने के बारे में सोचा जाए जो त्वचा के छिद्रों को बंद कर देता है। एक तेल टैंकर दुर्घटना के दौरान त्वचा और गिरा हुआ तेल। पानी की सतह को माइक्रोन मोटी, तेल की एक फिल्म के साथ कवर करने के बाद, यह एक पारिस्थितिक तबाही की ओर जाता है, जिससे मछली और अन्य समुद्री जीवों की सामूहिक मृत्यु हो जाती है।

ऐसा क्यों है कि पेट्रोकेमिकल अवयवों की अधिक मोटी परत के साथ लिपटे हमारी त्वचा को ऐसा करते समय बहुत सहज महसूस करना चाहिए? ऐसा दोहरा मापदंड क्यों है? क्या मानव स्वास्थ्य मछली के स्वास्थ्य से कम है? ऐसा लगता है कि हां, क्योंकि ऐसी क्रीम हर जगह बिकती हैं।

स्वस्थ, अक्षुण्ण त्वचा का सुरक्षात्मक कार्य शरीर में विभिन्न रोगजनक वायरस और रोगाणुओं के प्रवेश के खिलाफ इसकी सुरक्षा के उच्चतम स्तर का तात्पर्य है। और यह न केवल सुरक्षा का एक भौतिक रूप है - इसके छिद्रों का छोटा आकार, बल्कि एक रासायनिक भी - पीएच 5.5 की अम्लता के साथ त्वचा के "एसिड मेंटल" के रूप में। इसलिए, हम क्रीम के माध्यम से त्वचा को जो पोषण देने की कोशिश करते हैं, वह अक्सर इसके बाधा कार्य को दूर करने में सक्षम नहीं होता है। पेट्रोकेमिकल मूल (आमतौर पर 300,000 इकाइयों से अधिक) के क्रीम बेस का बहुत अधिक आणविक भार त्वचा में सक्रिय अवयवों के प्रवेश को रोकता है (अणुओं का अधिकतम स्वीकार्य आकार जो सैद्धांतिक रूप से सतही स्ट्रेटम कॉर्नियम के माध्यम से निचोड़ सकता है 3000 है)।

इसी कारण से, पशु मूल के कोलेजन और इलास्टिन भी इसके सुरक्षात्मक एसिड मेंटल को दूर करने में असमर्थ हैं। कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा इस बाधा को दूर करने का प्रयास (क्रीम के उपयोगी घटकों के आणविक भार को कम करना, आनुवंशिक रूप से इसके घटकों को संशोधित करना, कृत्रिम एस्ट्रोजेन का परिचय देना, और रक्त प्लाज्मा में उनकी सामग्री की तुलना में बहुत अधिक सांद्रता में, आदि), अक्सर नेतृत्व करते हैं विपरीत प्रभाव - एंजाइमों को अवरुद्ध करने के लिए, हार्मोनल "लत" के लिए। उदाहरण के लिए, कम आणविक भार कोलेजन (अमीनो एसिड के रूप में) के साथ क्रीम का उपयोग कोलेजन के विकास को प्रोत्साहित नहीं करता है, लेकिन इसके विपरीत, इसकी कमी। चूंकि युवा और त्वचा की लोच कोलेजन की मात्रा से निर्धारित नहीं होती है, बल्कि कोलेजनेज एंजाइम की इसके साथ बातचीत करने की क्षमता से निर्धारित होती है।

ऐसी क्रीमों के उपयोग से एंजाइमी प्रतिक्रियाओं की दर में और भी अधिक मंदी आती है और "हार्ड" की मात्रा में वृद्धि होती है।

कोलेजन, जो मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करने में सक्षम नहीं है। वास्तव में, यह वह प्रक्रिया है जिसे एन. ऑस्मिनिन द्वारा विभिन्न फ़ोटो और "रिसर्ज़ेक्शन ऑफ़ द फेस या ऑर्डिनरी मिरेकल" लेजर उपकरण के रचनाकारों द्वारा ध्यान में नहीं रखा जाता है, जिसे वे कायाकल्प कोलेजन के रूप में विज्ञापित करते हैं। किसी भी कीमत पर कोलेजन की मात्रा बढ़ाने के प्रयास में, वे भूल जाते हैं कि कोलेजन एक मृत पदार्थ नहीं है जो एक तकिए के लिए भराव के रूप में कार्य करता है, बल्कि एक जीवित सब्सट्रेट है जो निरंतर गति में है - एक राज्य से दूसरे राज्य में संक्रमण। त्वचा में इसकी कमी का प्राथमिक कारण एंजाइमी प्रतिक्रियाओं की दर में उम्र से संबंधित कमी की प्रक्रिया है - इस मामले में कोलेजनेज एंजाइम में कमी। इस प्रक्रिया को ध्यान में रखे बिना नए कोलेजन के सक्रिय "रोपण" से कोलेजनोसिस (कोलेजन जमा का अत्यधिक उत्पादन), और फिर त्वचा फाइब्रोसिस हो जाएगा। उन लोगों के लिए जो "इसका क्या मतलब होगा" के बारे में नहीं जानते हैं - मैं जवाब देता हूं - यह अतिरिक्त त्वचा और इसके तहत संरचनाओं की वृद्धि है, इसका "सख्त", मोटा होना और परिगलन। फाइब्रोसिस की इस प्रक्रिया को चेहरे की त्वचा के नीचे सोने के धागे लगाने की प्रक्रिया के बाद त्वचा में होने वाले परिवर्तनों के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। सम्मिलित धागों के चारों ओर बढ़ने वाला एक सघन ऊतक (शरीर में फंसी किसी विदेशी वस्तु के चारों ओर बनने वाले के समान), पहले "पकड़"

चेहरा। जब मांसपेशियों की उम्र से संबंधित विकृति शुरू होती है, तो त्वचा, सामान्य परिस्थितियों में, जो हमारी आंखों से परिचित सिलवटों में रखी जाती है, घनी और अकुशल हो जाती है, अप्राकृतिक धक्कों बन सकती है।

वैसे, सभी पेट्रोकेमिकल तत्व बहुत अधिक आणविक भार के कारण हमारी त्वचा के लिए हानिकारक नहीं होते हैं। प्रोपलीन ग्लाइकोल, अन्यथा एक मॉइस्चराइज़र के रूप में सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाने वाला एक एंटीफ्ीज़, इसके अति-कम आणविक भार के कारण हानिकारक है, जो इसे रक्तप्रवाह में प्रवेश करने और खराब परिसंचरण वाले अंगों में जमा करने की अनुमति देता है। विदेशी वैज्ञानिकों के अध्ययन से पता चलता है कि कैंसर से प्रभावित सभी अंगों में प्रोपलीन ग्लाइकोल (गिल्डा क्लार्क द्वारा "कैंसर के सभी रूपों से छुटकारा") की अधिकता थी। प्रोपलीन ग्लाइकोल के सुरक्षा अध्ययन डेटा (MSDS) से संकेत मिलता है कि त्वचा के संपर्क में आने से लीवर खराब हो सकता है और किडनी खराब हो सकती है। सौंदर्य प्रसाधनों में, प्रोपलीन ग्लाइकोल त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता प्रतिक्रियाओं, जिल्द की सूजन, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और जलन पैदा कर सकता है।

या, उदाहरण के लिए, हार्मोन, जिनमें एक छोटा आणविक भार भी होता है और त्वचा में प्रवेश करने में सक्षम होते हैं। अक्सर, महिलाएं, अपनी उम्र बढ़ने को रोकने या कम से कम धीमा करने की कोशिश कर रही हैं, प्लेसेंटा, हार्मोन आदि के साथ क्रीम खरीदना शुरू कर देती हैं। आमतौर पर, निर्माता "पेट्रोकेमिकल-आधारित सौंदर्य प्रसाधन" का संकेत नहीं देते हैं, या आप जो बोते हैं वह वही है जो आप अपनी क्रीम की संरचना में काटते हैं - न तो एस्ट्रोजन की उपस्थिति, और न ही यह तथ्य कि नाल हार्मोन से साफ नहीं होता है। क्योंकि अब तक, पारंपरिक कॉस्मेटिक क्रीम में हार्मोन का उपयोग करने की संभावना का सवाल अभी तक हल नहीं हुआ है, क्योंकि उनके उपयोग का तत्काल प्रभाव बड़ी संख्या में गंभीर जटिलताओं से अवरुद्ध है, मुख्य रूप से अंतःस्रावी तंत्र से, साथ ही साथ वापसी भी। सिंड्रोम, यानी हार्मोनल क्रीम रद्द होने पर (लंबे समय तक उपयोग के साथ) चेहरे की उपस्थिति में तेज गिरावट। यद्यपि एक ही प्रयोग से नकारात्मक परिणाम होते हैं।

यहाँ व्यक्तिगत अनुभव से एक उदाहरण है। इटली में काम करते हुए, उन्हें स्थानीय सौंदर्य अनुभव से परिचित होने के लिए एक व्यावसायिक यात्रा पर भेजा गया था। इसके लिए इटली के सबसे अच्छे थर्मल रिसॉर्ट्स में से एक में 5-सितारा लक्ज़री होटल का एक एसपीए कॉम्प्लेक्स चुना गया था। इसलिए मुझे पहली बार कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का अनुभव करना पड़ा। हालांकि इस स्पा को इस क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ के रूप में तैनात किया गया था, मैंने प्रक्रियाओं को शुरू करने से पहले मुझे सभी पेट्रोकेमिकल्स के लिए मेरी "एलर्जी" के बारे में चेतावनी देते हुए इसे सुरक्षित रूप से खेलने का फैसला किया। यह व्यर्थ नहीं निकला, क्योंकि कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने मेरे चेहरे के साथ एक बहुत ही "कुलीन" श्रृंखला से क्रीम के साथ काम करने का इरादा किया था, जिसकी संरचना, वास्तव में, एक्वा, पेट्रोलोलम, पैराफिनियम लिक्विडम, आदि जैसे अवयवों से शुरू हुई थी।

मैं स्वीकार करता हूं कि मैंने ऐसा परमाणु मिश्रण कभी नहीं देखा। वास्तव में, प्रभाव की "पूर्णता" के लिए, एक पेट्रोलेटम (वैसलीन) पर्याप्त होगा, जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, यह त्वचा की "सांस की कमी" के लिए 100% परीक्षक है। लेकिन यह स्पष्ट है कि श्रृंखला के रचनाकारों ने इसे सुरक्षित रूप से खेलने का फैसला किया: "अचानक ग्राहक अशुद्धि दिखाएगा - वह वैसलीन दवा के साथ अपने चेहरे को बुरी तरह से धुंधला कर देगी, गारंटी के लिए इसे तरल पैराफिन से भरना भी आवश्यक होगा। "

लेकिन चूंकि इस श्रृंखला की क्रीम को सुपर-कायाकल्प के रूप में तैनात किया गया था, मुझे तुरंत एहसास हुआ कि उनकी कार्रवाई एस्ट्रोजन हार्मोन पर आधारित है। "एलर्जी" होने के मेरे दावे के बाद, हम कम "अभिजात वर्ग" में बदल गए

सौंदर्य प्रसाधन, लेकिन अधिक प्राकृतिक। पाठ्यक्रम में अंतिम प्रक्रिया किसी प्रकार की चमत्कारिक मालिश थी (जैसा कि मैंने इसे समझा), एक बार में अंडाकार को कसने और कम से कम 5 वर्षों तक मेरे चेहरे को फिर से जीवंत करने में सक्षम। अंतिम क्षण में, जब मैं पहले से ही पूरी तरह से तैयार कुर्सी पर लेटा हुआ था, ब्यूटीशियन ने कहा कि हालांकि उसे मेरी "एलर्जी" याद है, फिर भी वह मुझे क्रीम पर उपरोक्त "3 डी लिफ्टिंग" प्रक्रिया करने के लिए सहमत होने की सलाह देती है। वह श्रृंखला जो उसने मूल रूप से प्रस्तावित की थी, क्योंकि वह केवल इसका उपयोग करते समय कायाकल्प और कसने के प्रभाव को देखती है। बेशक, मैंने अनुमान लगाया कि मामला क्या था, लेकिन कहीं नहीं जाना था - मैंने एक मौका लेने का फैसला किया: "ठीक है, एन। ओस्मिनिन द्वारा" चेहरे का पुनरुत्थान या साधारण चमत्कार "नहीं, शायद कुछ अपूरणीय हो गया ।"

प्रक्रिया के बाद, वह "एक युवा ककड़ी की तरह" लग रही थी, जैसे कि उसने 5 साल दूर फेंक दिया हो।

लेकिन अगले दिन उसने अपना चेहरा नहीं पहचाना। ऐसा नहीं है कि उस पर त्वचा ढीली हो गई, लेकिन बस चेहरे की विशेषताएं बदल गईं - जबड़ा शिथिल हो गया और "फावड़ा" के साथ आगे बढ़ गया। खैर, पेशेवर और शौकिया दोनों तरह की कम से कम कुछ तस्वीरों ने इस घटना को रिकॉर्ड किया। और वे कहेंगे कि मैं अतिशयोक्ति करता हूं। दुर्भाग्यवश नहीं। और यही हुआ: प्रशासित हार्मोन की "घोड़े की खुराक", एक दिन के लिए चेहरे को फिर से जीवंत करना, निचले जबड़े के क्षेत्र में लिम्फोस्टेसिस का कारण बना। रात के दौरान, एडिमा निकली, जो अपने भारीपन के कारण जबड़े की शिथिलता और फलाव का कारण बनी। इस "कॉस्मेटिक चमत्कार" के प्रभावों को उलटने में कई सप्ताह लग गए।

सामान्य तौर पर, राजनीति से लेकर कॉस्मेटोलॉजी तक, हर चीज में दोहरे मानदंड, सभ्य यूरोपीय देशों के कानूनों में ऐसी गैरबराबरी की ओर ले जाते हैं जो आपको बस आश्चर्य होता है। एक ओर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट कम-आणविक निलंबन के निर्माण या त्वचा में गहराई तक क्रीम ले जाने के लिए किसी अन्य वाहन की खोज के बारे में चिंतित हैं। दूसरी ओर, अधिकांश यूरोपीय देशों के कानून सौंदर्य प्रसाधनों की बिक्री पर रोक लगाते हैं जो त्वचा की बाधा को भेद सकते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों को उनके द्वारा औषधीय माना जाता है और उनके उपयोग की अनुमति केवल विशिष्ट संस्थानों, क्लीनिकों की स्थितियों में होती है जिनके पास उपयुक्त लाइसेंस होते हैं। निर्देशित, ऐसा प्रतीत होता है, अच्छे इरादों से - क्या त्वचा में गहराई से खींचना आवश्यक है, और इसलिए शरीर में गहराई से "कोई बात नहीं", वे सुरक्षा कारणों से पेट्रोकेमिकल सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन का स्वागत करते हैं - इसे चेहरे पर झूठ बोलने दें एक परत, जैसे सजावटी श्रृंगार - शरीर स्वस्थ होगा ( इसमें कोई विदेशी पदार्थ नहीं मिलेगा - इसके इंट्रासेल्युलर तरल पदार्थ की संरचना को परेशान नहीं किया जाएगा)। और वह चेहरा मुरझा जाएगा - यही प्लास्टिक सर्जन के लिए है। उनसे, वे कहते हैं, वैसे ही, जो युवा दिखना चाहते हैं वे दूर नहीं होंगे, और जो नहीं चाहते हैं - कृपया, वैसलीन क्रीम।

लोहे का तर्क। यह स्पष्ट नहीं है कि हम अल्ट्रा-मॉडर्न क्रीम के लिए पैसे क्यों देते हैं, और इसमें से बहुत कुछ, विज्ञापन के अनुसार, "14 दिनों में हमारी झुर्रियों को 72% कम करने" का वादा करता है?

और फिर भी यह अजीब है कि वे किस तरह की अनुमति देते हैं और क्या प्रतिबंधित करते हैं, क्योंकि किसी भी पेट्रोकेमिकल क्रीम में हो सकता है, न कि वह सारा सोना जो चमकता है, प्रोपलीन ग्लाइकोल, और हार्मोन और सुपर-विषाक्त संरक्षक जिनके पास कम आणविक भार होता है जो पारित हो सकते हैं रक्तप्रवाह में और वास्तव में शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं।

बिना किसी संदेह के, क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है (विशेषकर यदि आप प्राकृतिक, प्रभावी और हानिरहित उत्पादों के पक्ष में सही चुनाव करते हैं)। क्योंकि, यह जानते हुए भी कि त्वचा की अच्छी स्थिति चेहरे की यौवन की गारंटी नहीं है, यह सूचक किसी भी मामले में उसकी सुंदरता का एक उपाय है। यद्यपि एक क्रूर सत्य है: "एक अच्छी तरह से तैयार चेहरा केवल एक बूढ़ी औरत के लिए है, एक युवा महिला के लिए यह युवा है।" लेकिन किसी भी मामले में, एक अच्छी तरह से तैयार चेहरे को देखना अधिक सुखद है, यह सौंदर्य संतुष्टि का कारण बनता है। और यह महत्वपूर्ण है।

वैज्ञानिकों के विकास के लिए धन्यवाद, सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में अत्यधिक प्रभावी तकनीकों का उपयोग कम आणविक होम्योपैथिक निलंबन प्राप्त करने के लिए किया गया है जो छिद्रों के माध्यम से प्रवेश कर सकते हैं, विभिन्न परिवहन पदार्थों को क्रीम में पेश कर सकते हैं, प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक (ग्लिसरीन के विपरीत - एक छद्म-मॉइस्चराइज़र) ), कारक जो कोशिका वृद्धि, गैस परिवहन घटकों को बढ़ावा देते हैं।

उपयोगी अवयवों की सूची बहुत विस्तृत है, इसे सूचीबद्ध करने की कोई आवश्यकता नहीं है, खासकर जब से हर दिन इसे अधिक से अधिक नई दवाओं से भर दिया जाता है।

लेकिन कितना भी लंबा समय क्यों न हो, हमेशा एक उदास दिन आता है जब आईने में आपका प्रतिबिंब आपको यह स्पष्ट कर देता है कि बुढ़ापे के खिलाफ लड़ाई में अकेले क्रीम पर्याप्त नहीं हैं। और फिर "भारी तोपखाना" खेल में आता है

वसा को गालों में इंजेक्ट किया जाता है, कोलेजन को होंठों में इंजेक्ट किया जाता है, झुर्रियाँ विभिन्न जैल से भर जाती हैं, बोटुलिनम विष पर आधारित तैयारी इंजेक्ट की जाती है, त्वचा को एक लेजर या अन्य फोटो उपकरणों के साथ पॉलिश किया जाता है, एसिड के साथ इलाज किया जाता है, मेसोथेरेपी लागू होती है, सोना और बहुलक धागे इंजेक्ट किए जाते हैं, आदि।

"हर चमकती चीज़ सोना नहीं होती"

यह बिल्कुल स्पष्ट है कि हमारा जीवन, हमारा भाग्य काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि हमारा चेहरा कैसा दिखता है। कौन, अन्य चीजें समान होने पर, काम पर रखा जाएगा, एक व्यापार भागीदार या जीवन साथी के रूप में देखना पसंद करेगा - युवा या बूढ़ा? बेशक, युवा। और चेहरा हमारी उम्र के मुख्य और अक्सर मुख्य संकेतकों में से एक है। एक महिला अपनी युवावस्था और आकर्षण को बनाए रखने के लिए क्या करने की हिम्मत नहीं करती है। हाँ, और आधुनिक "चेहरे का पुनरुत्थान या साधारण चमत्कार", एन। ओस्मिनिन द्वारा, पुरुषों ने आखिरकार महसूस किया है कि एक अच्छी तरह से तैयार किया गया युवा चेहरा लड़ने लायक पूंजी है।

अमेरिकन सोसाइटी ऑफ प्लास्टिक सर्जन के अनुसार, पिछले साल पुरुषों के लिए पलक की सर्जरी सभी ऑपरेशनों में लोकप्रियता में चौथे स्थान पर थी: थकी हुई, वृद्ध आंखें एक कैरियर के लिए एक बुरा संकेत हैं, युवा आंखों की पहले से देखभाल की जानी चाहिए। एक मायने में, यहां पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक भाग्यशाली हैं (शायद हमेशा की तरह)। प्लास्टिक सर्जन जो पुरुष चेहरों के विशेषज्ञ हैं, वे उन्हें और अधिक प्राकृतिक बनाने की कोशिश कर रहे हैं, जितना कि महिलाएं आमतौर पर "खुद को आदेश" देती हैं।

झुर्रियों और सिलवटों की पूर्ण अनुपस्थिति - महिला युवाओं और सुंदरता का प्रतीक, अक्सर "जबिंग" में बदल जाती है। मुझे लगता है कि बहुत से लोगों ने कहा है:

ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करते हुए, आप लगभग हमेशा असहज महसूस करते हैं।

ब्रेसिज़ के नीचे विभिन्न इंजेक्शन, बोटोक्स, लेजर का दुरुपयोग, "उठाना" अक्सर एक महिला का चेहरा एक मुखौटा जैसा दिखता है, जिसकी अचानक मुस्कान (मोना लिसा की मुस्कान नहीं, बल्कि "हंसते हुए आदमी" की मुस्कराहट) एक अप्रस्तुत व्यक्ति में तनाव भड़का सकता है। आखिरकार, हमारे दिमाग में हमेशा एक व्यक्ति की उपस्थिति के मानक रहते हैं, जो उसकी जैविक उम्र के साथ, उसके लिंग, निवास स्थान आदि के अनुसार सहसंबद्ध होते हैं। - "हम" और "उन्हें" की पहचान के लिए मानव जाति की स्मृति द्वारा संचित जानकारी। हमारे मस्तिष्क में एक साधारण कंप्यूटर की तुलना में बहुत अधिक स्तर पर रैम और एक्सेस कोड होते हैं। इस मानक के साथ एक त्वरित तुलना, चेतना और अवचेतन में अंतर्निहित है, हमारे मूल्यांकन को हमारी अपनी उपस्थिति के संबंध में और हमारे आस-पास के लोगों की उपस्थिति के संबंध में निर्धारित करती है। "प्लास्टिक सर्जरी" (या किसी अन्य गैर-शारीरिक तरीके से) की मदद से एक ऐसे चेहरे वाले व्यक्ति से मिलना जो "कायाकल्प" है - एक फेस-मास्क, हमारा मस्तिष्क, इसके लिए आवश्यक मानक के साथ एक फ़ाइल नहीं ढूंढ रहा है भंडारण, अलार्म बजने लगता है, खराबी के लिए: “विदेशी! अजनबी! ऑब्जेक्ट पहचाना नहीं गया! चेतना के स्तर पर, हम इसे नहीं समझते हैं, लेकिन किसी कारण से हमें किसी प्रकार की अस्पष्ट असुविधा, अजीबता महसूस होती है। हमें यह भी संदेह नहीं है कि किसी व्यक्ति की उम्र का आकलन करने के लिए हमारे मस्तिष्क में कितने मानदंड जमा होते हैं - आकृति, वजन, चाल, स्टूप, सिर की स्थिति, आदि। क्या आप वास्तव में सोचते हैं कि मस्तिष्क को धोखा देना संभव है - एक स्व-शिक्षण कंप्यूटर, जिसका डेटाबेस जीवन भर हर मिनट जानकारी प्राप्त करता है? येल विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने यह पता लगाने का फैसला किया कि चेहरे के भाव - भौंहों, पलकों और झुर्रियों का आकार - सोने की चमक चेहरे के भावों की समग्र धारणा को कैसे प्रभावित करती है। ऐसा करने के लिए, उन्होंने महिला आंखों की एक तस्वीर ली और एक ग्राफिक संपादक का उपयोग करके, झुर्रियों को जोड़कर, पलकों के कोनों को ऊपर या नीचे करके और भौहों के आकार को बदलकर छवि को बदल दिया। इस प्रकार एक ही चेहरे के 16 अलग-अलग भाव प्राप्त करने के बाद, शोधकर्ताओं ने 20 विषयों से प्रत्येक तस्वीर को एक निष्कर्ष देने के लिए कहा: 0 से 5 अंक से 7 बुनियादी भावनाओं (थकान, खुशी, आश्चर्य, क्रोध, उदासी, घृणा और भय) को रेट करने के लिए।

वैज्ञानिकों के आश्चर्य के लिए, यह पता चला कि यह वे छवियां थीं जिनमें परिवर्तनों ने विभिन्न प्लास्टिक सर्जरी (पलक लिफ्ट या आइब्रो लिफ्ट) के परिणामों की नकल की, जिन्होंने नकारात्मक भावनाओं के लिए सबसे अधिक अंक बनाए, क्योंकि प्रयोग में प्रतिभागियों ने माना इस तरह के चेहरे के भाव वाले चेहरे गुस्से में और थके हुए थे (इस अध्ययन के निष्कर्ष जर्नल प्लास्टिक एंड रिकंस्ट्रक्टिव सर्जरी में प्रकाशित हुए हैं)।

"एक बड़ी संख्या में लोग पलकों के आकार को बदलने, माथे और चेहरे पर त्वचा को कसने के लिए प्लास्टिक सर्जरी से गुजरते हैं, न केवल युवा दिखने की कोशिश करते हैं, बल्कि चेहरे की अभिव्यक्ति को और अधिक अनुकूल बनाने की कोशिश करते हैं," लेखकों में से एक कहते हैं अध्ययन, जॉन पर्सिंग। - हमारा प्रयोग इस तरह के ऑपरेशन की व्यवहार्यता के बारे में कई लोगों को सोचने पर मजबूर कर देगा। और उन लोगों के लिए जो अभी भी उन पर निर्णय लेते हैं, आप एक साधारण सलाह दे सकते हैं: कम बेहतर है, लेकिन बेहतर है। इस मामले में मॉडरेशन से आपको ही फायदा होगा: ब्रेसिज़ क्यों करते हैं जो केवल आपके चेहरे पर थकान के समग्र प्रभाव को बढ़ाएंगे और परिणामस्वरूप, इसे और भी अधिक उम्र देंगे?

"हमारी आंखें, पलकें, भौहें गैर-मौखिक रूप से विभिन्न भावनाओं को व्यक्त करती हैं जो सभी लोगों के लिए आम हैं," पर्सिंग ने कहा। "हमारे शोध से पता चला है कि सबसे छोटे बदलाव का सबसे बड़ा प्रभाव इस बात पर पड़ सकता है कि दूसरे हमारे मूड और उम्र को कैसे देखते हैं।"

आधुनिक दुनिया में, छवि बहुत मायने रखती है, और हमेशा आत्मविश्वास के साथ चलती है।

बहुत से लोग अपनी उपस्थिति में सुधार करने के लिए निवेश करते हैं, यह मानते हुए कि इससे उन्हें कॉर्पोरेट सीढ़ी पर चढ़ने में मदद मिलेगी या सेवानिवृत्ति के क्षण में देरी होगी। हाल के वर्षों में, किसी की उम्र से कम दिखने की प्रवृत्ति बढ़ रही है। और विशेषज्ञों का अनुमान है कि विशेष रूप से युवाओं के एन। ओस्मिनिन द्वारा सामान्य रूप से बाहरी आकर्षण और शाश्वत मानक "चेहरे या साधारण चमत्कार का पुनरुत्थान" का मूल्य केवल बढ़ेगा: यदि आप सफल होना चाहते हैं, तो स्वस्थ, युवा और पूर्ण दिखें ताकत।

इस मामले में, पुरुषों के लिए भी यह आसान है - एक स्टाइलिस्ट, एक जिम, दुरुपयोग के बिना उचित पोषण, और कोई भी अच्छा चेहरा और शरीर की मालिश उन्हें पहले ही लक्ष्य तक 80% तक बढ़ा देगी। एक पुरुष एक महिला की तरह खराब नहीं होता है, झुर्रियाँ - प्रसिद्ध फ्रांसीसी अभिनेताओं को याद रखें - फर्नांडेल, बेलमंडो!

मादा कंकाल की कमजोर मस्कुलोस्केलेटल संरचना और एक अधिक संवेदनशील तंत्रिका तंत्र चेहरे (और शरीर को भी) को अधिक लचीला और उम्र से संबंधित परिवर्तनों की शुरुआत के प्रति संवेदनशील बनाता है। हर महिला की युवा, सुंदर, अच्छी तरह से तैयार दिखने की स्वाभाविक इच्छा प्रकृति के खिलाफ आती है, जो इस संबंध में कठोर है।

अगर उसने उसे इन गुणों के साथ संपन्न किया तो बहुत अच्छा है। किसी भी मामले में, प्रकृति में "छोड़ें", विशेष रूप से "घर" का उपयोग करके

मतलब उन्हें बनाए रखने के लिए, आप केवल एक निश्चित उम्र तक ही कर सकते हैं।

जल्दी या बाद में, एक क्षण आता है जिसके बाद महिलाएं अधिक गहन देखभाल उत्पादों, पेशेवर तरीकों, हार्डवेयर के बारे में सोचने लगती हैं। वे अपने दोस्तों से पूछते हैं, विज्ञापन पुस्तिकाएं पढ़ते हैं, कहां, किस पते पर, किस सैलून में, लेकिन वाइन दिखाई देते हैं - छिलके, मास्क, उपकरण। उत्तरार्द्ध के संबंध में, एक दोस्त, क्या विज्ञापन, एक नए उपकरण या कैप्सूल को चित्रित करते समय, वे आमतौर पर निम्नलिखित शब्दकोष का उपयोग करते हैं: "यह कुछ अद्भुत है, क्या डिज़ाइन है, वहां सब कुछ किया जा सकता है, इतने सारे कार्यक्रम, यह कुछ पूरी तरह से नया है, ऐसा कहीं नहीं है, क्लास, ठाठ, सुपर, आदि।" वास्तव में, उपकरण के संबंध में "नवीनता" शब्द केवल डिजाइन और उपकरण से संबंधित है, अर्थात।

एक डिवाइस में प्रोग्राम का एक निश्चित सेट या एक में कई डिवाइस का पूरा सेट। क्योंकि हार्डवेयर प्रभाव कुछ भौतिक प्रभाव हैं, जिनमें से प्रत्येक का लंबे समय से अध्ययन किया गया है, और प्रकृति ने अभी तक कुछ भी नया नहीं बनाया है, या वैज्ञानिकों ने अभी तक इसकी खोज नहीं की है। मूल रूप से, वे सभी केवल त्वचा के साथ काम करते हैं: वे त्वचा की पारगम्यता में सुधार करके क्रीम की गहरी पैठ में योगदान करते हैं या अस्थायी रूप से इसके रक्त परिसंचरण (इलेक्ट्रो- और आयनोफोरेसिस, अल्ट्रा-फोनोफोरेसिस, विद्युत उत्तेजना, गैल्वेनिक माइक्रोक्यूरेंट्स, मैग्नेटो और) को सक्रिय करते हैं। इलेक्ट्रोमैग्नेट थेरेपी) या इसे लेजर, अल्ट्रासाउंड के साथ फिर से शुरू करना।

वह सब नहीं जो चमकता है सोना अल्ट्रासाउंड की बात कर रहा है। छीलने के लिए उपयोग किए जाने वाले अल्ट्रासाउंड की शॉक वेव का प्रभाव डर्मिस की रेशेदार संरचनाओं को नष्ट करके त्वचा को समतल कर देता है। लेकिन उसी झटके का प्रभाव, तदनुसार, डर्मिस के फ्रेम कार्यों को कमजोर कर देगा, जिससे त्वचा में और अधिक शिथिलता आ जाएगी। इसके अलावा, जब अल्ट्रासाउंड को त्वचा पर लागू किया जाता है, तो कोशिकाओं का माइक्रोवाइब्रेशन होता है, जिससे माइटोकॉन्ड्रिया और अन्य सेलुलर संरचनाओं की संरचना में व्यवधान होता है, जो प्रोटीन संश्लेषण में उनके कार्य को कम करता है, और कई अन्य नकारात्मक परिणाम। अल्ट्रासाउंड के संपर्क में आने पर त्वचा के अस्थायी कसाव के प्रभाव को इसकी शॉक वेव की क्रिया द्वारा समझाया गया है। तो, आपको क्या लगता है कि आपकी त्वचा को कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए?

तनाव से हटना, अगले प्रहार की प्रत्याशा में उखड़ना। और जब वह चला जाता है, तो वह महिमा के लिए "उतर जाएगा", अपनी पूरी तरह से "आराम" करेगा, और न केवल लाक्षणिक में, बल्कि इन शब्दों के शाब्दिक अर्थ में भी।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, "उत्तेजक कोलेजन संश्लेषण" के रूप में विज्ञापित फोटो और लेजर उपकरणों के संपर्क को त्वचा में इसकी मात्रा बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, कोलेजन फाइबर को 55 डिग्री तक गर्म करने के सिद्धांत का उपयोग किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वे एक गैर-व्यवहार्य "मृत" कोलेजन में बदल जाते हैं, जो मुख्य त्वचा मॉइस्चराइज़र के कार्यों को करने में असमर्थ होते हैं। यह चोट हमारी त्वचा को नए कोलेजन के उत्पादन के लिए एक आपातकालीन प्रयास करने का कारण बनती है। कुछ समय के लिए, त्वचा में कोलेजन की एक दोहरी परत होती है, जो डेवलपर्स की योजना के अनुसार, चेहरे की उपस्थिति में एक दृश्य सुधार देना चाहिए। वास्तव में, यह पहली बार में ही सुंदर हो जाता है: कोलेजन संचय और अस्थायी स्थिरीकरण के चरण से गुजरने के बाद, त्वचा अंतर्निहित ऊतकों के साथ निकटता से मिलाप करना शुरू कर देती है। बेशक, निर्माता जोर देते हैं कि उनके उपकरण "त्वचा में स्वस्थ कोलेजन के उत्पादन की ओर ले जाते हैं," लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, विपरीत सच है। बाजार पर ऐसे उपकरणों की उपस्थिति की शुरुआत में भी विशेषज्ञों के पूर्वानुमान बहुत निराशावादी थे, और, दुर्भाग्य से, सच हो गए: मास्को में सबसे अच्छे प्लास्टिक सर्जनों में से एक, व्लादिमीर तापिया-फर्नांडीज ने एक साक्षात्कार में उल्लेख किया कि कितना अधिक कठिन है यह त्वचा के साथ काम करने के लिए हो जाता है जिसने ऐसी प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप अपने शारीरिक गुणों को खो दिया है। गुण, और, तदनुसार, संचालन के परिणाम की भविष्यवाणी करते हैं।

शायद, सभी ने इस बात पर ध्यान दिया कि बुढ़ापे में लोगों को उनकी त्वचा के प्रकार के अनुसार 2 श्रेणियों में विभाजित किया जाता है। कुछ में, त्वचा शुष्क हो जाती है, पतली हो जाती है और रेत की तरह गिर जाती है। दूसरों में, इसके विपरीत (और यह "चेहरे का पुनरुत्थान या एक साधारण चमत्कार" एन। ओस्मिनिन का हमेशा वजन से कोई लेना-देना नहीं होता है), यह मोटा हो जाता है। बाद वाला विकल्प अक्सर लसीका जल निकासी के उल्लंघन के कारण होता है, जो बदले में त्वचा के कोलेजनोसिस को भड़काता है - इसके अंदर तेजी से विभाजित होना शुरू हो जाता है, जबकि इसकी ऊपरी परत के पास जाने का समय नहीं होता है, और त्वचा, हमेशा की स्थिति में होती है जलभराव, गाढ़ा होना - "मेटरेट्स"। उपरोक्त तरीके से "कायाकल्प" भी समय के साथ त्वचा को एक समान स्थिति में ले जाएगा। दरअसल, त्वचा के अत्यधिक खिंचाव को रोकने के लिए (पानी से भरे अतिरिक्त कोलेजन की वृद्धि के कारण), शरीर घने रेशेदार ऊतक का उत्पादन करना शुरू कर देता है।

इसलिए, स्वाभाविक रूप से, प्लास्टिक सर्जनों के लिए ऐसी त्वचा के साथ काम करना और परिणाम की भविष्यवाणी करना मुश्किल है - आखिरकार, यह अपने लोचदार गुणों को खो देता है।

अब "कोलेजन कायाकल्प" की ऐसी प्रक्रियाएं बहुत फैशनेबल हो गई हैं। कई इसे बार-बार करते हैं। क्या किसी ने नोटिस नहीं किया कि कैसे, तुरंत नहीं, लेकिन कुछ समय बाद उनकी त्वचा अजीब लगने लगती है? चिकना, अच्छी तरह से तैयार, जैसे ही एक ब्यूटीशियन से - वह दूर से ऐसी दिखती है। करीब से, यह एक अजीब छाप बनाता है - मोटा, "परिपक्व" अंदर से, एक आदमी की तरह (और यह एक पतली महिला त्वचा है !?)। पलकों की त्वचा भी घनी हो जाती है, और जब हड्डी की संरचना विकृत हो जाती है, उदाहरण के लिए, उम्र से संबंधित कक्षाओं का संकुचन, यह अजीब घने रोलर्स बनाने लगता है। कोलेजन को गर्म करने के उद्देश्य से कोई भी तकनीक, अलग से ली गई - लेजर, फोटो, "थर्मेज" (रेडियो फ्रीक्वेंसी रेडिएशन पर आधारित) या उनका संश्लेषण, किसी भी मामले में, ऐसे परिणाम होंगे - त्वचा का मोटा होना और घने डबल चिन की उपस्थिति विशेष रूप से खराब लसीका जल निकासी की स्थिति में। एक बार त्वचा के कोलेजनोसिस और उसके बाद के फाइब्रोसिस की प्रक्रिया शुरू हो जाने के बाद, इसे रोकना असंभव होगा।

मेसोथेरेपी के उपयोग में 52 वर्षों के अनुभव के बावजूद, अधिकांश विशेषज्ञ कॉस्मेटोलॉजी में इसे प्रतिबंधित करते हैं - इस आक्रामक पद्धति का उपयोग करने के बाद बहुत अधिक जटिलताएं उत्पन्न होती हैं। दरअसल, वास्तव में, मेसोथेरेपी हानिरहित "शॉट्स" नहीं है जो स्थानीय रूप से भराव के रूप में उपयोग किया जाता है, लेकिन इंट्राडर्मल इंजेक्शन जो मानव शरीर में अवयवों की एक लंबी सूची पेश करते हैं, दवा निगमों के प्रयासों के लिए लगातार धन्यवाद दिया जाता है।

उनमें से लगभग सभी दवाएं हैं और शरीर में संतुलन को बिगाड़ने से कई बीमारियां हो सकती हैं। मेसोथेरेपी पर कई लेख इन जटिलताओं के लिए समर्पित हैं, "जिसमें त्वचा परिगलन और फोड़े, पैनिक्युलिटिस, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस, पित्ती, सोरायसिस, स्पोरोट्रीकोसिस, माइकोबैक्टीरियल संक्रमण आदि शामिल हैं।" नतालिया पोलोन्सकाया, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, रूसी राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय के त्वचा और यौन रोगों के विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर, ऑप्टिम्ड कॉरपोरेशन ऑफ एस्थेटिक मेडिसिन (मास्को) के मुख्य चिकित्सक। इसके अलावा, बाहर से पोषक तत्वों की आपूर्ति पर त्वचा की उभरती निर्भरता भी अपना गंदा काम करती है (इस घटना के तंत्र पर नीचे चर्चा की जाएगी)।

काश, हयालूरोनिक एसिड प्रशासन के प्रभावों के बारे में हाल के अध्ययन भी निराशाजनक होते हैं।

"इंजेक्टेड हयालूरोनिक एसिड की मदद से नमी प्रतिधारण संयोजी ऊतक के अंतरालीय दबाव में परिवर्तन को प्रभावित करता है, जिसका सामान्य रूप से नकारात्मक मूल्य होता है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में, डर्मिस में दबाव में बदलाव धीरे-धीरे होता है, इससे कैट एडिमा विकसित होती है। हाइलूरोनिक एसिड के बहिर्जात चयापचयों की उपस्थिति में, एडिमा अनिवार्य रूप से आगे बढ़ती है। नतीजतन, धमनीशिरापरक केशिका शंट अवरुद्ध हो जाते हैं, टर्मिनल लसीका केशिकाओं का संपीड़न होता है और, स्वाभाविक रूप से, ट्राफिक और चयापचय संबंधी विकार विकसित होते हैं। कुछ हफ्तों के बाद (या बार-बार प्रक्रियाओं के बाद) पहले चरण (ऊतक जलयोजन और झुर्रियों का चौरसाई) का सकारात्मक परिणाम एक नकारात्मक परिणाम में बदल सकता है (प्राकृतिक जैविक उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं का त्वरण, स्थानीय प्रतिरक्षा तनाव में कमी, पुनर्जनन प्रक्रियाओं की मंदी और ऊतकों में ऑक्सीजन तनाव में कमी)। हयालूरोनिक एसिड पर आधारित भराव अधिक सुरक्षित हैं, उनका परिचय स्थानीय रूप से और एक बार सख्ती से किया जाता है। Tiina Orasmäe, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, कॉस्मेटोलॉजिस्ट "अकादमी मेडर" (फ्रांस) के उन्नत प्रशिक्षण के लिए प्रशिक्षण केंद्र की निदेशक।

लोगों द्वारा इतने प्यारे बोटुलिनम इंजेक्शन के लिए: कई, जैसा कि वे कहते हैं, इस अमृत के "आदी" हैं जो झुर्रियों को बचाता है। यद्यपि वे अच्छी तरह से जानते हैं कि यह एक तंत्रिका क्रिया का जहर है, जो मशरूम में शुरू होता है और जिससे पुनर्जीवन भी हमेशा नहीं बचाता है। यह स्पष्ट है कि कोई भी, भगवान का शुक्र है, एक छोटी "कॉस्मेटिक" खुराक से न तो मर सकता है और न ही बीमार हो सकता है। लेकिन, फिर भी, अध्ययनों से पता चलता है कि बार-बार उपयोग के साथ, बोटुलिनम विष शरीर में जमा हो सकता है, न्यूरॉन्स को अवरुद्ध कर सकता है। और तब से यदि वे इसे चेहरे की नकली मांसपेशियों में इंजेक्ट करते हैं, तो, स्वाभाविक रूप से, एन। ओस्मिनिन द्वारा ऊंचा क्षेत्र "फेस रिसरेक्शन या ऑर्डिनरी मिरेकल" मस्तिष्क होगा, निकटतम संरचना के रूप में, और हमेशा की तरह, बहुत अच्छे रक्त के साथ नहीं आपूर्ति, जो जोखिम को बढ़ाता है।

अमेरिकी अध्ययन (विस्कॉन्सिन मैडिसन विश्वविद्यालय (यूएसए) के अनुसार, बोटॉक्स इंजेक्शन के तुरंत बाद, मौखिक पाठ की समझ गड़बड़ा जाती है। अध्ययन के प्रमुख डेविड हवास के अनुसार, प्रक्रिया के बाद के विषयों को विचार तैयार करने या समझने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है। बोले गए वाक्यांश।

अच्छा, कौन परवाह करता है? इसलिए, शरीर के इस हिस्से का उपयोग बहुत कम लोग करते हैं, इसलिए उसके साथ, इस मस्तिष्क के साथ, बिना झुर्रियों वाला मुख्य चेहरा।

लेकिन ये भी पूरी तरह सच नहीं है. यह बयान न्यूयॉर्क के मेडिकल कॉलेज के त्वचा विशेषज्ञों ने दिया। उनके अनुसार, बोटॉक्स इंजेक्शन से समय से पहले बुढ़ापा आता है। एक बार पेशी में, बोटॉक्स इसे पंगु बना देता है, हालांकि, कई अन्य मांसपेशियां नकल प्रक्रिया में शामिल होती हैं, और यदि उनमें से एक काम करना बंद कर देती है, तो अन्य सक्रिय हो जाते हैं;

नतीजतन, नई झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, अधिक स्पष्ट (यहां तक ​​\u200b\u200bकि इंटरनेट ने पहले ही "ध्यान दिया है" कि जब फिल्मी सितारे बोटॉक्स मुस्कान के आदी होते हैं, तो "खरगोश की झुर्रियाँ" नाक के किनारे दिखाई देती हैं)।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बिल्कुल सुरक्षित और एक ही समय में प्रभावी प्रक्रियाओं को खोजना बेहद मुश्किल है - इसकी उम्र बढ़ने की स्पष्ट उत्तेजना के कारण चेहरे की उपस्थिति में एक अस्थायी सुधार - क्या कीमत बहुत अधिक नहीं है? सामान्य तौर पर, हमारी दुनिया में सब कुछ कीमत से निर्धारित होता है, न केवल पैसे की कीमत से, बल्कि स्वास्थ्य और युवाओं को खोने की लागत से भी। यह सिर्फ इतना है कि हर बार यह तौलना आवश्यक है कि क्या प्राप्त प्रभाव की कीमत संभावित जटिलताओं की कीमत के लिए पर्याप्त है।

हालांकि जवां रहने की चाहत अक्सर आपकी त्वचा के खराब होने के डर से ज्यादा मजबूत होती है। क्रीम उठाने की उम्मीद खत्म हो जाती है - हार्डवेयर उठाने की प्रक्रियाओं की बारी आती है। लेकिन यहां तक ​​कि वे अब उस नए पदार्थ के साथ सामना नहीं कर सकते हैं जो नरम ऊतक (त्वचा और मांसपेशियां) सभी परिचय के बाद बन जाते हैं। इसलिए, अपरिचित सामग्री के साथ काम करने में समस्याएं न केवल प्लास्टिक सर्जनों के बीच उत्पन्न होती हैं, कॉस्मेटोलॉजिस्ट को भी अप्रत्याशित आश्चर्य का सामना करना पड़ता है: जो मायोस्टिमुलेटर्स, गैल्वेनिक्स और अन्य विद्युत उपकरणों के साथ काम करते हैं जो अस्थायी त्वचा कस प्रदान करते हैं। ऐसा लगता है कि वर्षों से परीक्षण किया गया एक खुराक भार जटिलताओं का कारण नहीं बन सकता है।

लेकिन, अफसोस, त्वचा और मांसपेशियों के स्वस्थ मापदंडों के लिए डिज़ाइन किया गया, यह बोटुलिनम द्वारा क्षतिग्रस्त ऊतकों की अप्रत्याशित प्रतिक्रियाओं को जन्म दे सकता है "वे हम हैं - जादू टोना, और हम वे हैं - प्रकृति"

और अन्य इंजेक्शन। उदाहरण के लिए, असमान मांसपेशी टोन, प्रक्रिया से पहले लगभग ध्यान देने योग्य नहीं है, इसके बाद अचानक "अपनी सारी महिमा में" उभर सकता है

एक आंख खुल सकती है, दूसरी ptosis में हो सकती है, या पूरा चेहरा बेवजह तनावग्रस्त हो सकता है, सिकुड़ सकता है।

नतीजतन, त्वचा के नीचे और "पूर्व विलासिता" के अवशेषों की मांसपेशियों में संचय का संचयी प्रभाव इस तथ्य को जन्म देगा कि ऐसा व्यक्ति जटिलताओं के जोखिम के बिना, केवल बिल्कुल शारीरिक रूप से लेने में सक्षम होगा प्रक्रियाओं, जैसे कि मैनुअल मालिश या वह दुर्लभ उपकरण जिसे शरीर आनंद के साथ अनुभव करेगा, अपने स्वयं के संसाधनों की मदद के रूप में जो हार्डवेयर "विशेष प्रभाव" से असंतुष्ट हैं, वे अधिक "भारी तोपखाने" में बदल जाते हैं, और जब यह पर्याप्त नहीं होता है, तो वे निर्णय लेते हैं सबसे कट्टरपंथी तरीका - प्लास्टिक सर्जरी, खुद को जोखिम, दर्द और तनाव के लिए उजागर करना।

त्वचा को खींचने के बारे में वर्तमान मिथक इस तथ्य की ओर जाता है कि एक "खिंचा" चेहरा पाने के प्रयास में, हम उस सिकुड़े हुए फ्रेम को बहाल करने के बजाय, जिस पर यह फैला हुआ है, उसे बेरहमी से एक्साइज करते हैं।

दुर्भाग्य से, जटिलताओं के बिना भी सफल संचालन का परिणाम अक्सर अपेक्षा से कम या अल्पकालिक होता है। और यह स्वाभाविक है। प्रारंभिक टेक-ऑफ के बाद, जिसके कारण ऊतकों का नवीनीकरण हुआ, उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि को बनाए रखना आवश्यक है। लेकिन आखिरकार, जैविक रूप से एक व्यक्ति की उम्र जारी है - रक्त परिसंचरण और तंत्रिका विनियमन के खराब हो चुके तंत्र, जो नई संरचनाओं के कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, लंबे समय तक शरीर के एक ही क्षेत्र में युवाओं को रखने में असमर्थ हैं। .

"वे हम - जादू टोना, और हम उन्हें - प्रकृति"

जैसा कि हमने पहले ही देखा है, हमारे कॉस्मेटिक बाजार पर वास्तव में एक अच्छी क्रीम खरीदना काफी समस्याग्रस्त है, और इस तथ्य पर भरोसा करना जरूरी नहीं है कि क्रीम के माध्यम से हमारी त्वचा को बाहर से पोषण देना 100% प्रभावी, उपयोगी और हो सकता है हानिरहित। इसके अलावा, प्राकृतिक पोषण "अंदर से" किसी भी तरह से विभिन्न क्रीमों के साथ "बाहर" पोषण करने के हमारे प्रयास के साथ तुलनीय नहीं है, चाहे वे कितने भी अच्छे हों।

एन। ओस्मिनिन द्वारा "चेहरे का पुनरुत्थान या एक साधारण चमत्कार" उसी समय, त्वचा, महत्वपूर्ण अंगों से सबसे दूर होने के कारण, जिसका प्रावधान शरीर के लिए प्राथमिकता है, "अंदर से" पोषण प्राप्त करना बंद कर देता है ”, पहले स्थान पर भी। यह हमारी त्वचा की इतनी तेजी से दिखाई देने वाली उम्र बढ़ने की व्याख्या करता है। परिधि पर होने के कारण, त्वचा सबसे पहले हवाओं, ठंढों आदि के रूप में पर्यावरण के "झटके" लेती है, और दूसरी ओर, यह व्यावहारिक रूप से "अंदर" से मदद से रहित होती है। आखिरकार, वे रक्त प्लाज्मा के साथ त्वचा को "आंतरिक" पोषण प्रदान करते हैं और केवल केशिकाओं को पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों के एक पूर्ण सेट के साथ संतृप्त करते हैं। "केवल उनके धमनी लूप प्रत्येक कोशिका (ऑक्सीजन, अमीनो एसिड, ग्लूकोज, इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन) में पोषक तत्वों को ले जाते हैं, और शिरापरक लूप मेटाबोलाइट्स, सेलुलर चयापचय के उत्पादों को हटाते हैं" (ए.एस. ज़ल्मानोव)। केवल केशिकाओं के माध्यम से डर्मिस तक, और वहां से त्वचा की ऊपरी परतों तक, उस "कॉकटेल" को परोसा जाता है।

संतुलित पोषण, जिसकी पुनरावृत्ति पर दुनिया के सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट असफल रूप से संघर्ष कर रहे हैं।

धूम्रपान से त्वचा को होने वाले नुकसान बिल्कुल साबित होते हैं। आखिरकार, निकोटीन सबसे मजबूत संवहनी जहर है, जो रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं को संकुचित करके त्वचा को ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्वों से वंचित करता है।

यह कार्य क्रम में केशिकाओं को बनाए रखने के लिए अभिलेखीय है और न केवल जब हाथ एक और सिगरेट के लिए पहुंचता है, बल्कि विभिन्न एंटी-एजिंग व्यंजनों के संभावित परिणामों का विश्लेषण करते हुए, उन्हें शोष से बचाने के लिए भी याद रखता है। उदाहरण के लिए, मेसोथेरेपी के शस्त्रागार से विटामिन कॉकटेल को त्वचा के लिए सबसे प्रभावी और लाभकारी प्रक्रियाओं में से एक माना जाता है। ऐसा लगता है कि यह बुरा है - विटामिन को सीधे कोशिका में खिलाया जाता है, केशिका प्रणाली को दरकिनार करते हुए, त्वचा के रूप में एक दुर्गम बाधा को दूर कर दिया गया है। लेकिन आखिरकार, केशिकाओं को काम करना चाहिए, एक गैर-काम करने वाला अंग हमेशा अनावश्यक रूप से शोष करता है। मुफ्त पनीर, जैसा कि वे कहते हैं, केवल एक चूहादानी में अच्छा है। "मुफ्त" देना

सीधे कोशिका में पोषण, हम शरीर को बताते हैं कि अब हमें केशिकाओं की आवश्यकता नहीं है। इसलिए विभिन्न इंजेक्शन या हार्मोन का आदी होना इतना खतरनाक है। शरीर बस काम करना बंद कर देता है, अपने स्वयं के हार्मोन का उत्पादन करता है, कोशिकाओं को पोषण प्रदान करता है, आदि।

दुर्भाग्य से, केशिकाएं शरीर की "पहुंच मार्ग" हैं, उम्र के साथ वे त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने के अपने कार्यों को पूरा करना बंद कर देते हैं, "वे हम हैं - जादू टोना, और हम वे हैं - प्रकृति"

सूखना शुरू हो जाता है और शोष हो जाता है। वैज्ञानिकों के शोध से पता चला है कि बुढ़ापे तक केशिकाएं पतली हो जाती हैं, कमजोर हो जाती हैं, उनका व्यास कम हो जाता है।

उन्हें बहाल करना काफी मुश्किल है, मुख्य "घरेलू" तरीके तारपीन स्नान ए.एस. ज़ल्मानोवा और वैक्यूम थेरेपी, "हार्डवेयर" - बायोमैकेनिकल स्टिमुलेशन प्रो। वी.टी. नज़रोव.

ज़ल्मानोव द्वारा विकसित सफेद और पीले तारपीन के इमल्शन केशिकाओं से ऐंठन को दूर करने और उनमें से "स्लैग" को हटाने में मदद करते हैं।

(पीला), साथ ही साथ उनकी दीवारों की लोच को बहाल करना और रक्त (सफेद) को धकेलने के लिए उनकी मांसपेशियों के काम में सुधार करना। वे आपको शरीर को जटिल रूप से प्रभावित करने और अद्भुत चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

यह माना जाता है कि कोशिका प्रजनन की डिग्री उम्र बढ़ने की डिग्री का सही माप है। शरीर में सभी प्रक्रियाओं की गति कम हो जाती है: कोशिका विभाजन धीमा हो जाता है, हार्मोनल स्तर कम हो जाता है, और, परिणामस्वरूप, चयापचय उत्पाद, प्रोटीन अणुओं के टुकड़े, ऊतकों में जमा हो जाते हैं, अर्थात। आज "स्लैग" कहने के लिए कैसे स्वीकार करें - शरीर का आत्म-विषाक्तता शुरू होता है। यह ज्ञात है कि हर 5-7 साल में हमारे शरीर की कोशिकाएं पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाती हैं।

पुराने को नए से बदल दिया जाता है। सेल रिप्लेसमेंट की प्रक्रिया का मतलब है कि शरीर में हर पल लाखों मृत कोशिकाएं होती हैं।

वे सबसे मजबूत कैडवेरिक जहर को विघटित और स्रावित करते हैं। यह शरीर के सभी छोटे-छोटे छिद्रों में प्रवेश कर जाता है। लेकिन यह परिस्थिति एक खतरनाक चरित्र नहीं लेती है, क्योंकि शरीर में जहर बेअसर हो जाते हैं और उससे दूर हो जाते हैं। हालांकि, यह केवल रक्त केशिकाओं की एक स्वस्थ प्रणाली और संपूर्ण संचार प्रणाली के साथ ही संभव है।

तारपीन के इमल्शन अब फार्मेसियों में स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं, साथ ही ए.एस. ज़ल्मानोव और उनके अनुयायी सेंट पीटर्सबर्ग से डॉ। ओलेग मजूर।

प्रसिद्ध उपाय, स्नान की तरह, केशिकाओं से "स्लैग" को हटाने और उनकी मांसपेशियों के गुणों में सुधार करने के लिए भी उपयुक्त है - ठंडे और गर्म विपरीत डच या स्नान।

प्रोफेसर वी.टी. नाज़रोव के अनुसार, कोशिकाओं के बायोमेकेनिकल कंपन की घटना ने केशिका चिकित्सा के लिए विशेष उपकरणों के अपने शोध के आधार पर निर्माण किया। मांसपेशियों के तंतुओं के साथ एक विशेष तकनीक के अनुसार इन उपकरणों के साथ कार्य करते हुए, हम अपने प्राकृतिक कंपन की नकल करते हैं और बढ़ाते हैं, कि एन। ओस्मिनिन द्वारा "चेहरे का पुनरुत्थान या साधारण चमत्कार" हमें मांसपेशियों के पंपिंग फ़ंक्शन को खोलने की अनुमति देता है, खुला केशिकाओं और उनकी दीवारों की लोच में सुधार।

और फिर, इन उपकरणों के साथ सही ढंग से काम करने के लिए, किसी को न केवल उनके संचालन और विधियों के सिद्धांत को जानना चाहिए, बल्कि कम से कम चेहरे के बायोमैकेनिक्स का ज्ञान होना चाहिए।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम चेहरे को बेहतर बनाने के लिए कौन से उपकरण या मैनुअल तकनीक की कोशिश करते हैं, यह समझे बिना कि उसके साथ क्या हुआ और मांसपेशियों में कौन से विकृति के कारण दोष हुए, इन दोषों के साथ कैसे काम करना है, यह जाने बिना कोई महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करना असंभव है।

यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि आज कॉस्मेटोलॉजिस्ट के हाथों में, आवश्यक ज्ञान और समझ के अभाव में, उनके द्वारा तैनात बीएमएस नज़रोव, सबसे अच्छा, एक आदिम लसीका जल निकासी में बदल जाता है।

और इस अर्थ में, ऊतकों के गहन अध्ययन को प्राप्त करने और केशिका चिकित्सा के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, बीएमएस की विशिष्टता के बावजूद, इसे वैक्यूम थेरेपी से बदलना बेहतर है।

जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो पैमाइश किए गए वैक्यूम डिवाइस, साथ ही पारंपरिक वैक्यूम जार, केशिकाओं में सुधार करने के लिए अद्भुत काम कर सकते हैं, और उनके साथ त्वचा की स्थिति, इसे चिकनी, लोचदार, बहाल करने वाले ट्यूरर और एक स्वस्थ रंग बनाते हैं।

वैक्यूम थैरेपी निश्चित रूप से, जो लोग बड़े हैं उन्हें दवा के कांच के जार अच्छी तरह याद हैं जिनका उपयोग ब्रोंकाइटिस और सर्दी के इलाज में किया जाता था। शराब में भिगोकर विशेष रूप से बनाई गई बाती को प्रज्वलित करके उनमें वैक्यूम बनाया गया था।

अब तकनीक बहुत आगे बढ़ गई है, इसलिए पुराने दिनों की तुलना में चेहरे और शरीर की वर्तमान वैक्यूम मालिश एक वास्तविक आनंद बन गई है।

मुख्य बात आलसी नहीं होना है, क्योंकि, कैन का डिज़ाइन जो भी हो, भले ही वह बैटरी पर हो, यह अपने आप काम नहीं करेगा - आपके प्रयासों की आवश्यकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, इच्छा।

प्रभाव कितना भी आकर्षक क्यों न हो, लेकिन आपको यहां काम करना होगा। क्योंकि, सबसे अधिक संभावना है, आपकी केशिकाओं की स्थिति अब आदर्श नहीं है, और, परिणामस्वरूप, त्वचा का मरोड़ पहले से ही कम हो गया है। फ्लेसीड त्वचा वैक्यूम थेरेपी के लिए बहुत दर्द से प्रतिक्रिया करती है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जार की मालिश के बाद, चाहे आप इसे कितनी भी सावधानी से इस्तेमाल करने की कोशिश करें, चोट के निशान रह सकते हैं। यदि आप बहुत अधिक दर्द में हैं और न्यूनतम वैक्यूम के साथ हैं, तो आपकी केशिकाएं पहले से ही बहुत खराब स्थिति में हैं, और इसलिए, आपको उनके साथ तुरंत काम करना शुरू करने की आवश्यकता है। लेकिन जितना हो सके सावधान रहें!

कपिंग मसाज तेल में की जाती है। तेल बेहतर है, अधिक प्राकृतिक - शरीर के लिए अधिक उपयोगी। शरीर के अलावा, आप निडरता से डेकोलेट और गर्दन के पिछले हिस्से को जार से मालिश कर सकते हैं, हमारे "सूखे" को कम कर सकते हैं या पूरी तरह से हटा सकते हैं। लेकिन चेहरे पर जार के साथ काम करना काफी मुश्किल है - अयोग्य क्रियाओं से त्वचा में खिंचाव का खतरा होता है।

वैक्यूम चेहरे की मालिश की बुनियादी तकनीक से खुद को परिचित किए बिना, आपको प्रयोग नहीं करना चाहिए। किसी भी मामले में, खरोंच की उपस्थिति बहुत संभव है। स्वाभाविक रूप से, वे शरीर की तुलना में चेहरे पर और भी अधिक जगह से बाहर दिखेंगे, खासकर यदि आपको "लोगों के पास" जाना है या इससे भी अधिक, डेट पर जाना है। और यदि आप सभी का ध्यान आकर्षित करने का लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं, तो उन्हें "छिपाने" के लिए उपयुक्त रंग सुधारक पर स्टॉक करें। और सबसे महत्वपूर्ण बात, ताजे आलू खरीदें, हालांकि मुझे लगता है कि वे हमेशा किसी भी गृहिणी की रसोई में पाए जाएंगे। फार्मेसियों में चोटों के लिए विभिन्न उपचारों की उपस्थिति के बावजूद, आलू खराब नहीं होने में मदद करता है, अगर कुछ से बेहतर नहीं है।

हेमेटोमा की जगह को एक स्लाइस से अधिक बार पोंछें, और यह आपकी आंखों के सामने पीला हो जाएगा।

सामान्य तौर पर, वैक्यूम मालिश अपरिहार्य है, इसलिए आपको संभावित धब्बों की उपस्थिति से इतना डरना नहीं चाहिए, क्योंकि अगर केशिकाएं टूट गईं और हेमटॉमस दिखाई दिए, तो इसका मतलब है कि केशिकाओं की दीवारें लंबे समय से लोच खो चुकी हैं, पुरानी और भंगुर हो गई हैं।

उनका टूटना शरीर को नई केशिकाएं बनाने, उनके अंकुरण को प्रोत्साहित करने के लिए मजबूर करेगा। और फिर, एक जार के साथ आगे की मालिश के साथ, कोई हेमटॉमस दिखाई नहीं देगा। वैसे, केशिकाओं के नवीनीकरण का एक ही तंत्र, और उनके साथ त्वचा, तथाकथित "खिल" त्वचा, प्लास्टिक सर्जरी के बाद पहले महीनों में भी त्वचा पर जानबूझकर चोट के कारण संचालित होती है, इसलिए बोलने के लिए . यह शरीर क्रिया विज्ञान का नियम है। हमारे शरीर के लिए आरक्षित क्षमताओं को लॉन्च करने के लिए जो सामान्य परिस्थितियों में सोते हैं, हमें एक बीमारी या चोट की आवश्यकता होती है। साधारण संपीड़न या खिंचाव के साथ भी, लगभग सभी ऊतक अपने चारों ओर एक विद्युत क्षेत्र बनाते हैं, जो उन पर कार्य करने वाली शक्तियों को दर्शाते हैं। इसी तरह, एन। ओस्मिनिन का "चेहरे का पुनरुत्थान या साधारण चमत्कार" जब एक सर्जन त्वचा को काटता है, जैसा कि किसी भी प्राकृतिक कटौती के साथ होता है, तो शरीर एक "विद्युत क्षति धारा" (तथाकथित पीजोइलेक्ट्रिक) बनाता है, जो तेजी से घाव भरने को उत्तेजित करता है, नई नसों और केशिकाओं का अंकुरण।

यह समझने के लिए कि कपिंग मसाज कितना महत्वपूर्ण है, आइए उसी कोलेजन को याद रखें जिसे सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट किसी भी तरह से बिना किसी सफलता के आपके चेहरे पर लौटने की कोशिश करते हैं - क्रीम, मास्क या प्रक्रियाएं।

कोलेजन - त्वचा का मुख्य घटक, डर्मिस में स्थित होता है और इसमें रेशेदार संरचना होती है, जैसे महसूस किया जाता है। कोलेजन फाइबर, एक दूसरे के समानांतर, कसकर पैक नहीं किए जाते हैं - उनके बीच ऊतक द्रव से भरे सबसे पतले चैनलों के रूप में एक खाली जगह होती है। इन सबसे पतली नलिकाओं के माध्यम से, केशिकाओं द्वारा ले जाया जाने वाला उपयोगी पदार्थ त्वचा की सतह पर लाया जाता है। दूसरे शब्दों में, कोलेजन की एक स्वस्थ अवस्था त्वचा के सामान्य पोषण की कुंजी है। लेकिन, जैसा कि हम जानते हैं, उम्र के साथ, कोलेजन फाइबर अपने हाइड्रोफिलिक गुणों को खो देते हैं, और सीमित करने और कम करने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। नतीजतन, कोलेजन "कठिन" हो जाता है, त्वचा को मॉइस्चराइज करने के अपने कार्य को करने में असमर्थ होता है।

संघनक, यह नलिकाओं को अवरुद्ध करता है, और केशिकाएं अब उनके माध्यम से इसकी सतह पर पोषक तत्वों की आपूर्ति नहीं कर सकती हैं। इस अर्थ में कपिंग मसाज ही इस पोषण को बाहर की ओर "खींचने" में मदद करने का एकमात्र तरीका है, कोलेजन फाइबर को थोड़ा "ढीला" करता है। कपिंग मसाज के बाद त्वचा पर दिखने वाले लाल धब्बे (पेटीचिया) सिर्फ यह दिखाते हैं कि आप इसे करने में कामयाब रहे - लंबी भूख के बाद अपनी त्वचा को खिलाने के लिए। कोलेजन के कैल्सीफिकेशन को रोकने के लिए, कैल्शियम आयनों को बांधने और उन्हें त्वचा से हटाने के लिए रासायनिक तरीके भी हैं। यह रूसी सौंदर्य प्रसाधन "सौंदर्य का रहस्य" से "लिथोकोम्पलेक्स" है - एक बिल्कुल प्राकृतिक उपचार, तथाकथित "रेत"

ज्वालामुखी टफ से।

जार के साथ काम करते समय, केशिका रक्त की आपूर्ति में एक शक्तिशाली वृद्धि शुरू होती है। अधिक स्थिर स्थान के प्रक्षेपण पर, पेटीचिया दिखाई दे सकता है, अर्थात। सटीक रक्तस्राव।

किसी भी मामले में, वैक्यूम ब्रूज़िंग बिल्कुल वही चीज़ नहीं है जो आपके माथे पर जाम्ब पर मारने के बाद त्वचा पर दिखाई देती है, सीढ़ियों की उड़ान से नीचे एड़ी पर सिर घुमाया जाता है, या गलती से किसी की मुट्ठी में टकरा जाता है। और वह भी नहीं जो आपके शरीर पर एक परपीड़क मालिश चिकित्सक द्वारा सेल्युलाईट को आप से बाहर निकालने के बाद दिखाई देता है। वैसे, बस ऐसे खरोंच और वैक्यूम थेरेपी को गैर-व्यावसायिक क्रियाएं माना जाता है, क्योंकि ऊतकों को यांत्रिक आघात अच्छा नहीं होता है। और वैक्यूम कैन को भी यातना के तहत स्काउट के लचीलेपन के लिए खुद को परीक्षण करने की आवश्यकता नहीं है: यहाँ कराह और जकड़े हुए जबड़े जगह से बाहर हैं। हालाँकि वैक्यूम मालिश के लाभों के बारे में कुछ वैज्ञानिक ग्रंथ का एक वाक्यांश मेरी आत्मा में डूब गया: "यह दर्द नहीं है, यह परमानंद है!", फिर भी मैं आपको इसमें पड़ने की सलाह नहीं देता।

याद रखें - हर चीज में सामंजस्य की जरूरत होती है, "सुनहरा मतलब", संतुलन - यानी। मालिश के दौरान प्राप्त माइक्रोट्रामा की मात्रा वसूली प्रक्रियाओं को बाधित करने के लिए बहुत बड़ी नहीं होनी चाहिए, लेकिन उन्हें सक्रिय करने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए। एक सुलभ भाषा में बोलते हुए, आप, निश्चित रूप से, छोटे घाव प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन अपने शरीर को काले धब्बे, रक्तस्राव और रक्तगुल्म में ला सकते हैं - नहीं, स्पष्ट रूप से।

वे। पहला - निर्देशों का कड़ाई से पालन करते हुए, वैक्यूम जार के साथ सावधानी से काम करें, और दूसरा - आधिकारिक बैठकों और प्रकाशनों के समय पर निर्णय लें।

जब तक त्वचा समान रूप से गुलाबी न हो जाए, तब तक जार से चेहरे की मालिश करना आवश्यक है।

वैक्यूम पावर, इसकी गति की गति (या स्थिर स्थिति), कैन के खुलने का व्यास और ऊतकों की स्थिति के बीच संतुलन को समझना कैन के कुशल और सुरक्षित संचालन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि वैक्यूम मजबूत है और जार का व्यास बड़ा है, तो प्रभाव आंतरिक ऊतकों पर अधिक होता है, न कि सतह पर, अर्थात।

त्वचा को फैलाने की क्षमता न्यूनतम है। इसलिए, यह राय कि एक मजबूत वैक्यूम हमेशा त्वचा को फैलाता है, गलत है।

लेकिन, उदाहरण के लिए, पतली ढीली त्वचा के साथ, छोटे व्यास के जार के साथ एक मजबूत वैक्यूम के साथ मालिश आसानी से इसके आगे के खिंचाव को उत्तेजित कर सकती है। और अगर आपके जार में केवल ढीली त्वचा को चूसा जाता है, तो कम से कम इसे अलग-अलग दिशाओं में न खींचे। इस मामले में, केवल मालिश लाइनों (कम से कम तनाव की रेखाएं) के साथ काम करें, अधिमानतः बड़े व्यास के एक कैन के साथ, पर्याप्त रूप से मजबूत वैक्यूम के साथ, उच्च गति पर और शुरू करने के लिए, एक समय में केवल एक पास। जैसे-जैसे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और चमड़े के नीचे का वसा गाढ़ा होता है, आप अधिक मेहनत करने में सक्षम होंगे। त्वचा को बहुत छोटे व्यास के जार के साथ पीसना, या कक्षीय क्षेत्र सहित बहुत कमजोर वैक्यूम के साथ लसीका जल निकासी करना अच्छा है।

एन ओस्मिनिन द्वारा "एक चेहरे या एक साधारण चमत्कार का पुनरुत्थान" सामान्य तौर पर, काम करने के लिए कई विकल्प हैं। उन सभी का विवरण "रेवितोनिका" ब्रोशर में कपिंग मसाज की विधि के अध्याय में दिया गया है।

"सभी रोग नसों से होते हैं"

त्वचा, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सबसे सतही अंग है, जिसे गहरी संरचनाओं को कवर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और सबसे पहले, मांसपेशियों। मांसपेशियों की स्थिति न केवल केशिकाओं की स्थिति पर निर्भर करती है, बल्कि उन तंत्रिकाओं की स्थिति पर भी निर्भर करती है जो उन्हें जन्म देती हैं, अर्थात। इन मांसपेशियों को विद्युत जानकारी की आपूर्ति।

जैसा कि आप जानते हैं, हमारा शरीर विद्युत कनेक्शन के सिद्धांत पर बना है: मस्तिष्क, बायोइलेक्ट्रिकल गतिविधि होने के कारण, रीढ़ और तंत्रिका तंतुओं के माध्यम से प्रत्येक अंग, प्रत्येक मांसपेशी को विद्युत संकेत भेजता है और प्राप्त करता है। तंत्रिका शोष - मांसपेशी फाइबर मर जाते हैं। 70 वर्ष की आयु तक, औसत पुरुष 70% तक संवाहक अक्षतंतु खो देता है, महिलाएं - कम, शायद इसीलिए वे अधिक समय तक जीवित रहती हैं। चेहरे और सिर पर कई मांसपेशियां होती हैं जिन्हें सेरेब्रल कॉर्टेक्स को सामान्य रक्त आपूर्ति बनाए रखने के लिए सक्रिय रूप से काम करना चाहिए, और - जो कि अधिकांश आधुनिक महिलाओं के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं है - चेहरे की सुंदरता और युवावस्था को बनाए रखने के लिए। कभी-कभी यह निर्धारित करना मुश्किल होता है कि कारण कहां से शुरू होता है और इसका प्रभाव कहां से शुरू होता है। वेसल्स (केशिकाएं) और मांसपेशियां सहजीवन में काम करती हैं। उम्र के साथ, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, केशिकाएं सूख जाती हैं, मांसपेशियां शोष करती हैं। प्रभाव कहाँ है, कारण कहाँ है?

या तो हाइपोडायनेमिया, आधुनिकता का संकट, मांसपेशियों के शोष की ओर जाता है, और, परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण में कमी और रक्त वाहिकाओं की मृत्यु, या इसके विपरीत - केशिकाओं के "स्लैगिंग" और रक्त वाहिकाओं के काठिन्य मांसपेशियों में शोष और गिरावट की ओर जाता है मांसपेशी फाइबर की।

शायद प्रक्रिया आपसी है। और अगर शरीर की मांसपेशियों को प्रभावित करना हमारे लिए तर्कसंगत लगता है: जिम जाना, व्यायाम उपकरण, एरोबिक्स आदि पर जाना, तो किसी तरह चेहरे की मांसपेशियों के साथ "यह काम नहीं किया" - हम उन्हें ही प्रशिक्षित करते हैं खाने की मेज पर, इसके अलावा, मुख्य रूप से चबाने वाली मांसपेशी, हाँ और वह एक बल्कि कमजोर है - किसी तरह हम चबाने के लिए बहुत आलसी हैं, ज्यादातर परिष्कृत उत्पादों का सेवन करते हैं।

और आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी हमें यहाँ क्या प्रदान करती है? वह चेहरे की मांसपेशियों को अच्छी शेप में रखने के लिए फेशियल एक्सरसाइज करने की सलाह देते हैं।

या मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रियाओं के लिए सैलून में जाएं। या दूसरा विकल्प - "सभी रोग नसों से होते हैं"

एक घरेलू मायोस्टिम्युलेटर खरीदें, जैसे कि "तितलियाँ", और घर पर चेहरे और शरीर की मांसपेशियों को "पंप" करें। तो बोलने के लिए - "आलसी के लिए जिमनास्टिक।"

विभिन्न मांसपेशी उत्तेजक (यानी, विद्युत प्रवाह के साथ मांसपेशियों पर कार्य करने वाले उपकरण, क्योंकि "मायोस" का ग्रीक में अर्थ "मांसपेशियों") के उपयोग की सिफारिश करने वाली अंतिम दो युक्तियां बिल्कुल विपरीत परिणाम देती हैं - अर्थात। ऐसे उपकरणों के निरंतर उपयोग के साथ - मांसपेशियों को संक्रमित करने वाले तंत्रिका तंतुओं के शोष के लिए, और उनके साथ मांसपेशियों के शोष के लिए।

मुझे जीवन से एक मामला याद आता है, जिसका उल्लेख मैं इसकी विशिष्टता के कारण नहीं कर सकता। इटली में रहते हुए, मेरी दुकान के मालिक के साथ गलती से बातचीत हो गई - मारिया नाम की एक युवा रूसी महिला। यह जानने के बाद कि मैं अपने अभ्यास में मायोस्टिम्यूलेशन का उपयोग करता हूं, बेचारी माशा ने अपने हाथों को लहराया: "मैं इस गंदगी के बारे में सुनना भी नहीं चाहती, वह कहती है।"

यह पता चला कि यह "सिर्फ मारिया" उस दुर्लभ प्रकार के लोगों का था, जो अगर खुद को एक कार्य निर्धारित करते हैं, तो दिन-रात अपनी योजनाओं को अंजाम देंगे, इसलिए बोलने के लिए, "अपना पेट नहीं बख्शा।" इस अर्थ में, मैं कह सकता हूं कि मैं ऐसे व्यक्ति से मिलने के लिए बहुत भाग्यशाली था, जो खुद मारिया के विपरीत था, जिसे "झुकने" की नासमझी थी।

मायोस्टिम्यूलेशन के लिए। यह श्रृंखला से है "सेब कितना अशुभ है और आप कितने भाग्यशाली हैं", जिसमें माशा को उस सेब की भूमिका मिली। लड़की माशा ने खुद को 64 कार्यक्रमों के साथ एक "उन्नत" इतालवी मांसपेशी उत्तेजक काफी कीमत (लगभग 3,000 यूरो) में खरीदा और हर दिन अपने शरीर और चेहरे को "प्रशिक्षित" करना शुरू कर दिया। उसने तब तक "प्रशिक्षित" किया जब तक कि उसे अचानक पता नहीं चला कि उसके पैरों और चेहरे पर उसकी मांसपेशियां खराब हो गई हैं, ठीक है, वे बस "गिर गए" और बस। जिम में गहन प्रशिक्षण के साथ शरीर की मांसपेशियों के स्वर को बहाल करने में उसे एक और साल लग गया। लेकिन, दुर्भाग्य से, वह चेहरे की मांसपेशियों को पुनर्जीवित करने में सफल नहीं हुई, और अब मारिया एक प्लास्टिक सर्जन की नियमित ग्राहक है (स्वाभाविक रूप से, "लिफ्टिंग" ऑपरेशन में नहीं, यह अभी तक नहीं आया है, लेकिन बाकी के लिए) शस्त्रागार - इंजेक्शन)। और इतनी गहन मदद से भी उसका चेहरा 36 साल की एक बहुत ही कम उम्र की महिला के चेहरे से कहीं ज्यादा नकाब जैसा है।

यदि आपको लगता है कि मशीन के मामले को "शौकिया" के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, तो मैं कह सकता हूं कि सैलून के लिए लक्षित पेशेवर मांसपेशी उत्तेजक बेहतर नहीं हैं, बल्कि, इसके विपरीत: वजन कम करने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, " चेहरा पुनरुत्थान या साधारण चमत्कार » एन। ओस्मिनिन, वे न केवल मांसपेशियों को "चिकोटी" देते हैं, बल्कि शारीरिक रूप से मोड़ भी नहीं देते हैं, जो बाद वाले को और भी अधिक घायल करता है। ये पैर हैं ... और सिर अधिक दयनीय है, यह केवल खाने के लिए नहीं है, या इसकी सुंदरता का प्रदर्शन करने के लिए, वहां दिमाग भी हैं ... शायद ऐसी प्रक्रियाओं के परिणाम तुरंत आपके पास वापस नहीं आएंगे, लेकिन वर्षों बाद, किसी भी पुरानी चोट की तरह। लेकिन दोष देने वाला कोई नहीं होगा।

तंत्रिका को मारना आसान है, इसे बहाल करना बेहद मुश्किल है। इस विषय पर, जीवन से एक और कहानी। एक बार, बोटॉक्स में विशेषज्ञता वाले एक पेरिस के डॉक्टर ने प्रसिद्ध फ्रांसीसी कॉट्यूरियर के अनुरोध पर मेरी पद्धति पर टिप्पणी करने के लिए कहा: "ठीक है, हमारे पास पूरी तरह से अलग दिशाएं हैं: हम तंत्रिका को मारते हैं, और वे (वह मेरे बारे में बात कर रहे हैं) इसे बहाल करते हैं। " दरअसल, अलग-अलग "दिशाएं" - यदि आप बाईं ओर जाते हैं - वे आपको मार देंगे, दाईं ओर - वे आपको दूसरा जीवन देंगे, लेकिन सामान्य तौर पर, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। हालाँकि, मुझे याद है, उन्होंने हमें डरा दिया था कि सभी रोग नसों से होते हैं और तंत्रिका कोशिकाएँ ठीक नहीं होती हैं (बाद में, वैसे, पूरी तरह से सच नहीं है) ... महिलाएं - यदि विज्ञापन युवाओं से वादा करता है, तो वे बिना किसी हिचकिचाहट के किसी भी ऑपरेशन या प्रक्रिया की सदस्यता लेंगी। मैंने लंबे समय से देखा है कि जब आत्मा युवाओं के बारे में चिल्लाती है, तो स्वास्थ्य खोने का डर चैन की नींद सोता है।

विभिन्न प्रकार के मायोस्टिम्युलेटर्स के लिए। मांसपेशियों के उत्तेजक पदार्थों के विचारहीन उपयोग की स्पष्ट सादगी की कपटीता यह है कि कई उपयोगकर्ताओं को मानव शरीर क्रिया विज्ञान का प्रारंभिक ज्ञान नहीं है और यह कल्पना नहीं करते हैं कि मानव शरीर सबसे जटिल विद्युत सर्किट के समान है। जैसा कि अब यह विरोधाभासी लगता है, पहला विद्युत उपकरण, तथाकथित वोल्टाइक पोल, वोल्ट द्वारा आविष्कार किया गया था, जब वह अपने हमवतन गलवानी के प्रयोगों से परिचित हो गया, जिसने मेंढक के पैर के साथ प्रयोग किया था। यानी "पशु बिजली" की खोज के बाद तकनीकी बिजली का आविष्कार किया गया था। अब यह बात किसी से छिपी नहीं है कि हमारा शरीर विद्युत परिपथ के सिद्धांत पर कार्य करता है। मस्तिष्क से रीढ़ के माध्यम से, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के माध्यम से विद्युत संकेत, प्रत्येक अंग और प्रत्येक मांसपेशी (इसकी गति सुनिश्चित करने के लिए) में जाते हैं, और एक निश्चित शारीरिक आवेग आकार (असममित द्विध्रुवी संकेत) होता है।

किसी भी विद्युत उपकरण के विद्युत संकेत का अपना "नसों से होने वाले सभी रोग" भी होते हैं।

नाड़ी का आकार, आमतौर पर यह डिवाइस के पासपोर्ट में इंगित किया जाता है या इसके पैनल पर स्केच किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक साइनसॉइडल करंट (साइनसॉइडल) को सामान्य साइनसॉइड आइकन - आयताकार (वर्ग) -, त्रिकोणीय (रैंपेड) - द्वारा दर्शाया जाता है। इनमें से किसी भी मामले में, यह हमारे मूल शारीरिक संकेत के रूप से भिन्न होगा, जिसमें द्विध्रुवीय असममित आवेग का रूप होता है -। यह समझना महत्वपूर्ण है कि मांसपेशियां किसी भी प्रकार के विद्युत संकेत का जवाब देंगी। और मांसपेशियों की प्रतिक्रिया समान होगी - यह अस्थायी रूप से छोटा हो जाता है, ऐंठन, जबकि एक अल्पकालिक कॉस्मेटिक प्रभाव पैदा करता है - एक उठाने वाला प्रभाव। फिजियोलॉजी सिखाती है कि यदि आप अक्सर विद्युत प्रवाह के साथ मांसपेशियों को परेशान करते हैं, तो थोड़ी देर बाद यह इस जलन का जवाब देना बंद कर देता है। और न केवल इस पर, बल्कि देशी तंत्रिका तंत्र के विद्युत संकेतों पर भी।

आज ज्ञात सभी मायोस्टिम्युलेटर्स में से कुछ ही "अलग दिशा" में जाते हैं - वे मारते नहीं हैं, लेकिन नसों को बहाल करते हैं। इस तरह के उपकरण मांसपेशियों को हमारे मूल शारीरिक संकेत के समान संकेत देते हैं, जिसका आकार रैनवियर के नोड पर अक्षतंतु द्वारा उत्पन्न "एक्शन पोटेंशिअल" के करीब पहुंचता है। इसके अलावा, इस तरह के उपकरणों का मुख्य लाभ यह है कि विद्युत संकेत अंतर्निहित ऊतकों के विभिन्न प्रतिरोध (आर) के बावजूद अपरिवर्तित रणवीर के अवरोधन तक पहुंचता है। इसे हासिल करने के लिए काफी पैसा खर्च किया गया है।

बाकी मायोस्टिम्युलेटर्स के डेवलपर्स के पास या तो ऐसे साधन नहीं थे, या बस "शारीरिक" और "गैर-शारीरिक" धाराओं के प्रभाव में मूलभूत अंतर के बारे में नहीं सोचते थे - पूर्व के निर्विवाद फायदे और खतरों के बारे में उत्तरार्द्ध, मांसपेशी शोष की ओर जाता है और, सामान्य रूप से, हमारे मूल विद्युत प्रणाली में असंतुलन के लिए, उसके काम में हस्तक्षेप का परिचय देता है।

यह समझने के लिए कि "गैर-देशी" संकेत शरीर के लिए हानिकारक कैसे हो सकता है, मैं रक्त के साथ एक सादृश्य दूंगा। यदि यह खो जाता है, तो रोगी को एक समान रक्त प्रकार और आरएच कारक का परिचय उसकी जान बचाने में मदद करेगा।

अन्य सभी रक्त (हालाँकि रक्त भी, गैसोलीन नहीं!), विनाशकारी परिणाम दे सकते हैं, और कभी-कभी मृत्यु भी हो सकती है।

शारीरिक एक के समान सिग्नल आकार वाले उपकरण मांसपेशियों की मात्रा, उनकी ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाने में सक्षम हैं, क्योंकि। इस मामले में, हमारी मांसपेशियां उसी तरह से अपने आवेगों का जवाब देंगी जैसे प्राकृतिक शारीरिक गतिविधि के दौरान - दौड़ना, कूदना, आदि। एन। ओस्मिनिन द्वारा शरीर के साथ उपकरण के साथ "चेहरे का पुनरुत्थान या एक साधारण चमत्कार" का काम मांसपेशियां जिम में हमारे प्रशिक्षण के समान हैं (केवल बहुत अधिक तीव्र), यह चेहरे की मांसपेशियों को भी प्रशिक्षित कर सकती है, इसकी विशेषताओं को उसी तरह बदल सकती है जैसे हम शरीर के आकार को बदलते हैं, सिमुलेटर पर व्यायाम करते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह हमारे तंत्रिका तंत्र को फिर से जीवंत करने में सक्षम है, क्योंकि यह बीमारी (पैरेसिस, पक्षाघात) या बुढ़ापे से क्षतिग्रस्त मांसपेशियों को भी पुनर्स्थापित करता है। इस मामले में उम्र बीमारी के समान है, इस मामले में तंत्रिका तंतुओं को नुकसान तुरंत नहीं होता है, जैसा कि बीमारी से होता है, लेकिन यह धीरे-धीरे पुरानी प्रकृति का होता है, जो समय के साथ फैलता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, उम्र के साथ अक्षतंतु शोष का संचालन करने वाले 70% तक।

एक बार फिर सवाल काम के तौर-तरीकों को लेकर उठता है। यहां तक ​​​​कि दुनिया में सबसे अच्छा मांसपेशी उत्तेजक भी अपने आप काम नहीं करेगा। यह सब विशेषज्ञ पर निर्भर करता है, उसके ज्ञान पर, ग्राहक के चेहरे का आकलन करने की क्षमता, उसके लिए एक व्यक्तिगत योजना बनाता है, उसके व्यक्तिगत हाइपर- और हाइपोटेंशन को ध्यान में रखता है।

इस मामले में चेहरे के बायोमैकेनिक्स के ज्ञान के बिना करना भी असंभव है।

अन्यथा, जैसा कि आप स्वयं समझते हैं, आप उसी नकारात्मक प्रभाव से आगे निकल सकते हैं जैसे कि कुल चेहरे की जिमनास्टिक के साथ, केवल बहुत तेज।

हार्डवेयर प्रौद्योगिकियों के साथ काम करने के कई वर्षों के अनुभव के परिणामस्वरूप चेहरे की मांसपेशियों के साथ काम करने की बारीकियों की बहुत समझ मुझे आई। और यह समझ, यह मौलिक एल्गोरिदम, किसी भी दृष्टिकोण या विधियों के आधार के रूप में उपयोग किया जा सकता है। जिनमें से एक, बाद में, चेहरे की स्व-मॉडलिंग की मैनुअल विधि थी, जिसका मूल पाठ्यक्रम पहले ब्रोशर "रेवितोनिका" में निर्धारित किया गया है। यह स्पष्ट है कि इसे विशेष रूप से घरेलू उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। चूंकि हार्डवेयर तकनीकों का उपयोग मुख्य रूप से सैलून में किया जाता है, जहां समय की कमी के कारण या केवल सैलून की अनुपस्थिति के कारण सभी महिलाओं को नहीं मिल सकता है। और इसलिए मैं हर किसी की मदद करना चाहता हूं, या कम से कम जितना संभव हो सके। साथ ही, जीवन में हमेशा गंभीर परिस्थितियाँ आती हैं जिनमें तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है। कौन सबसे करीब होगा - बेशक, अपने ही हाथ! चेहरे के दोषों (झुर्रियों और सिलवटों) को खत्म करने के पहले चरणों में दिन में कई बार समस्या क्षेत्रों के दृष्टिकोण को दोहराने की आवश्यकता के रूप में ऐसे क्षणों का उल्लेख नहीं करना चाहिए।

कोई सैलून या आने वाला कॉस्मेटोलॉजिस्ट इतना गहन काम नहीं कर सकता।

चेहरा निर्माण? क्या अच्छा है और क्या बुरा "चेहरा निर्माण"? क्या अच्छा है और क्या बुरा है मिमिक जिम्नास्टिक के बारे में कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह संभव और सैद्धांतिक रूप से उपयोगी है। यदि वास्तव में वे प्रभावी और हानिरहित भी थे! इंटरनेट सभी प्रकार के चेहरे के जिम्नास्टिक कार्यक्रमों से भरा है - फ्रेंच, अमेरिकी, अंग्रेजी - विभिन्न फेस पिलेट्स, फेस बिल्डिंग, फेसलिफ्टिंग ... लगभग सभी चेहरे के जिम्नास्टिक सिस्टम की जटिलता, और अक्सर बेकार (और कभी-कभी स्पष्ट नुकसान) का उद्देश्य केवल मांसपेशियों को टोनिंग, यह है कि, सबसे पहले, उन्हें बहुत समय, धैर्य और प्रयास की आवश्यकता होती है, क्योंकि मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं (और यह एक लंबी प्रक्रिया है, किसी भी शरीर सौष्ठव की तरह), और दूसरी बात, कि मूल आसन ही गलत है। इसका अर्थ है सभी मांसपेशियों को अंधाधुंध टोन करना। इस तरह के जिम्नास्टिक को एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में तैनात किया जाता है, जिसका अंतिम परिणाम झुर्रियों और सिलवटों में कमी होना चाहिए। दुर्भाग्य से, वास्तव में, ऐसे तरीके अक्षम हैं और अक्सर विपरीत परिणाम देते हैं। चूंकि अधिकांश झुर्रियाँ और सिलवटें चेहरे के उन क्षेत्रों में दिखाई देती हैं जहाँ मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है! इस प्रकार के जिम्नास्टिक में चेहरे की प्रत्येक पेशी के लिए दृष्टिकोण की चयनात्मकता व्यावहारिक रूप से सिर और चेहरे के प्रति इकाई क्षेत्र (मांसपेशियों के पास!) अलग-अलग टॉनिक मांसपेशियों के उच्च घनत्व के कारण बाहर रखी गई है।

सकारात्मक प्रभाव, जो सबसे पहले चेहरे पर रक्त की आपूर्ति में सुधार के कारण आता है, थोड़ी देर बाद एक नकारात्मक द्वारा बदल दिया जाता है, नासोलैबियल सिलवटों में वृद्धि, चमड़े के नीचे के वसा ऊतक के पतले होने आदि में प्रकट होता है। और अक्सर ऐसा एकतरफा "टॉनिक"

दृष्टिकोण अनावश्यक रूप से न केवल चेहरे की मांसपेशियों, बल्कि गर्दन और ऊपरी कंधे की कमर की मांसपेशियों में भी ऐंठन करता है, सिर तक ऑक्सीजन की पहुंच को अवरुद्ध करता है और इस खेल के प्रेमियों को कम से कम आर्थ्रोसिस और ग्रीवा कशेरुक के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस प्रदान करता है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि चेहरे की नकली मांसपेशियां शरीर की मांसपेशियां नहीं होती हैं, उनका अपना विशिष्ट लगाव होता है, और, कम से कम, वे बहुत पतले होते हैं, और समय के साथ वे आम तौर पर नसों में बदल जाते हैं, और परवाह किए बिना हम उन्हें टोन करते हैं या नहीं। अक्सर, अनुचित टोनिंग के एन। ओस्मिनिन के "चेहरे का पुनरुत्थान या एक साधारण चमत्कार" के साथ, वे और भी पतले हो जाते हैं। ये सब "नस"

वे केवल एक चीज के बारे में बात करते हैं - मांसपेशी हाइपरटोनिटी में है।

कई लोग इस भ्रम में हैं कि चेहरे की त्वचा के नीचे जो कुछ भी है वह मांसपेशियां हैं! काश। चमड़े के नीचे की वसा के बिना एक बुजुर्ग महिला के पतले चेहरे की कल्पना करें, जैसा कि वे कहते हैं "त्वचा और हड्डियां।"

यह इन हड्डियों पर है कि मांसपेशियां झूठ बोलती हैं। और वे कहाँ हैं? पतली प्लेटें।

और औसत महिला के ऊपर सब कुछ वसा और चमड़े के नीचे के वसा ऊतक का मिश्रण होता है जिसमें अतिरिक्त स्थिर विषाक्त ऊतक द्रव होता है। उत्तरार्द्ध सिर्फ चमड़े के नीचे की वसा के असमान कवरेज के लिए जिम्मेदार है। और यह सब "अपूर्णता" हाइपरटोनिटी के स्थानों में लसीका के ठहराव के कारण बनता है।

शैली:

पुस्तक का विवरण: यह पुस्तक एक लेखक द्वारा लिखी गई है जो सभी पाठकों को चेहरे की विशेषताओं के बारे में अधिक जानने के लिए आमंत्रित करती है। यदि आप चेहरे का अध्ययन करते हैं, तो आप पसीने की लोच और उम्र बढ़ने के कारणों का पता लगा सकते हैं। हर कोई आश्वस्त हो सकता है कि हमारे चेहरे की सुंदरता और यौवन पूरी तरह से त्वचा पर नहीं, जैसा कि यह लग सकता है, बल्कि मस्कुलोस्केलेटल विशेषताओं पर निर्भर करता है। यह पुस्तक मायो सौंदर्यशास्त्र की विधि का वर्णन करती है, जो बहुत समझ में आता है। यह एक वास्तविक चमत्कार है जो यौवन और चेहरे की सुंदरता को बरकरार रखता है। यह हमारे शरीर के चमत्कारों को पुनर्जनन के लिए खोलने में मदद करता है, जिससे कायाकल्प होता है।

समुद्री डकैती के खिलाफ सक्रिय लड़ाई के इन दिनों में, हमारे पुस्तकालय की अधिकांश पुस्तकों में समीक्षा के लिए केवल संक्षिप्त अंश हैं, जिसमें पुस्तक पुनरुत्थान का एक चेहरा, या एक साधारण चमत्कार शामिल है। युवाओं को बहाल करने का सिद्धांत और अभ्यास। इसके लिए धन्यवाद, आप समझ सकते हैं कि क्या आपको यह पुस्तक पसंद है और क्या आपको इसे भविष्य में खरीदना चाहिए। इस प्रकार, यदि आप इसका सारांश पसंद करते हैं, तो आप कानूनी रूप से पुस्तक खरीदकर लेखक नताली ओस्मिनिन के काम का समर्थन करते हैं।

"नतालिया ओस्मिनिना चेहरे का पुनरुत्थान, या एक साधारण चमत्कार। युवाओं को बहाल करने का सिद्धांत और अभ्यास IG Ves Osminina N. B. चेहरे का पुनरुत्थान, या एक साधारण चमत्कार। सिद्धांत और अभ्यास..."

नतालिया ओस्मिनिना

पुनरुत्थान का सामना करें, या

साधारण चमत्कार।

सिद्धांत और अभ्यास

युवाओं की बहाली

ओस्मिनिना एन.बी.

चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। सिद्धांत और

युवाओं को बहाल करने का अभ्यास / एन बी ओस्मिनिना -

आईजी "वेस", 2015

मैं आपको विश्व की रोमांचक यात्रा पर आमंत्रित करता हूं

त्वचा के नीचे चेहरा, और मुझे आशा है कि यह आपके लिए बन जाएगा

रहस्योद्घाटन। त्वचा के आवरण का कॉस्मेटिक पर्दा खोलना,

आप चेहरे की विकृति और उम्र बढ़ने के सही कारणों को जानने के रास्ते पर चलेंगे। आप सीखेंगे कि हमारे चेहरे और शरीर का सौंदर्य सीधे त्वचा पर नहीं, बल्कि हमारे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के संतुलन और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। इस पुस्तक में प्रस्तुत मायोएस्थेटिक विधि तार्किक और समझने योग्य है, क्योंकि यह साधारण चमत्कार पर आधारित है - हमारे शरीर का महान चमत्कार, इसकी पुन: उत्पन्न करने और स्वयं को ठीक करने की क्षमता। यही कारण है कि इन कानूनों के ज्ञान के आधार पर मायोएस्थेटिक्स की तकनीकें कायाकल्प का एक शानदार प्रभाव देती हैं: चेहरे की विशेषताओं के लिए युवाओं और सुंदरता की वापसी, गर्दन में सामंजस्य, त्वचा को स्वास्थ्य। जब आप समझ जाएंगे कि यह प्रणाली कैसे काम करती है, तो आप चेहरे के पुनरुत्थान की तकनीकों में महारत हासिल करने में सक्षम होंगे।

© Osminina N. B., 2015 © IG "Ves", 2015

सामग्री समीक्षा 5 अध्याय 1. एक साधारण चमत्कार, या अपने आप को सुनें! 7 अध्याय 2. पेट्रोकेमिस्ट्री पर आधारित प्रसाधन सामग्री, या आप जो बोते हैं वही आप काटते हैं। रोग नसों से होते हैं 27 अध्याय 6. मिमिक जिम्नास्टिक: अच्छा या बुरा 31 अध्याय 7. मेरा चेहरा मेरा धन है 41 अध्याय 8. नकली झुर्रियों के कारण 48 परिचयात्मक अंश का अंत। 52 एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास»

नतालिया ओस्मिनिना चेहरे का पुनरुत्थान, या एक साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास समीक्षा "प्रस्तुत पुस्तक चेहरे की कॉस्मेटिक और जेरोन्टोलॉजिकल समस्याओं के लिए अपने असामान्य, नए दृष्टिकोण के लिए दिलचस्प है।

कॉस्मेटोलॉजी शिक्षा के साथ तकनीकी शिक्षा रखने वाले लेखक चेहरे की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को त्वचा के लुप्त होने के सामान्य रूप से नहीं, बल्कि कपाल की हड्डी की विकृति, मांसपेशियों के अध: पतन और उनके बाद के पुनर्वास के दृष्टिकोण से मानते हैं। शास्त्रीय चिकित्सा के प्रतिनिधि वर्णित कार्यप्रणाली के कुछ पहलुओं से सहमत नहीं हो सकते हैं, फिर भी, यह स्पष्ट रूप से खोपड़ी की हड्डियों की विकृति और मांसपेशियों में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन और चेहरे पर झुर्रियों और सिलवटों की उपस्थिति के बीच संबंध को इंगित करता है।

यह लागू बायोमैकेनिक्स और रचनात्मक उम्र बढ़ने (ऊतक थकान, आंतरिक दोष) के सिद्धांत के संदर्भ में झुर्रियों और शिथिलता की उपस्थिति की व्याख्या करने के पहले प्रयासों में से एक है।

चेहरे में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को ठीक करने के लिए एक व्यावहारिक दृष्टिकोण को लागू करने का प्रयास किया गया था। खोपड़ी की मांसपेशियों और हड्डियों की उम्र बढ़ने के बायोमैकेनिक्स के सिद्धांत को समझना उनके पुनर्वास में एक काम करने वाला उपकरण बन जाता है।

गर्दन की मांसपेशियों पर बहुत ध्यान दिया जाता है, जो न केवल सौंदर्य की दृष्टि से, बल्कि चिकित्सा के दृष्टिकोण से भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि उन्हें बहाल करने के लिए व्यायाम न केवल ग्रीवा रीढ़ में रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है। और आसन्न नरम ऊतक, लेकिन चेहरे के ऊतकों के वर्टेब्रोबैसिलर न्यूरोहेमोडायनामिक्स के नियमन के लिए भी।

पुस्तक को चेहरे की उम्र संबंधी समस्याओं को समझाने वाली सैद्धांतिक मार्गदर्शिका के रूप में माना जा सकता है।

यद्यपि पुस्तक में विवादास्पद, बहस योग्य पहलू हैं, और कुछ मामलों में शास्त्रीय चिकित्सा के दृष्टिकोण से अकथनीय है, फिर भी, यह दोनों पेशेवरों (कॉस्मेटोलॉजिस्ट, मसाज थेरेपिस्ट, किनेसियोथेरेपिस्ट, और इसी तरह) और हर किसी के लिए रुचि का होगा। अपनी उपस्थिति के प्रति उदासीन नहीं है और वैकल्पिक चिकित्सा के नवाचारों का अनुसरण करता है।

मार्करोव गैवरिल सुरेनोविच, रूसी संघ के संघीय चिकित्सा और जैविक एजेंसी के फिजियोथेरेपी, बालनोलॉजी और रिस्टोरेटिव मेडिसिन विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर। मेडिकल साइंसेज के उम्मीदवार, रूसी एकेडमी ऑफ नेचुरल साइंसेज के संबंधित सदस्य, रशियन एसोसिएशन ऑफ साइको-न्यूरोफार्माकोलॉजी और यूरोपियन एसोसिएशन ऑफ बायोइलेक्ट्रोमैग्नेटोलॉजी (ईबीईए, फ्रांस) के सदस्य।

"प्रिय डॉक्टर नतालिया ओस्मिनिना!

कृपया अपने काम के लिए मेरी प्रशंसा स्वीकार करें। आपने जो खोजा है वह अत्यंत महत्वपूर्ण है और उन निष्कर्षों से मेल खाता है जिन पर मैं स्वयं आया हूं। कि असली कारण, चेहरे के परिवर्तन में मुख्य कारक न्यूरोमस्कुलर प्रकृति है, और त्वचा के साथ जो होता है वह एन बी ओस्मिनिन का प्रभाव है। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

माध्यमिक। इस संबंध में, मैं न्यूरोरेगुलेटरी उपकरण (सीआरएम टेरापिया) के साथ काम करने की कोशिश कर रहा हूं। मैं वास्तव में आपके तरीके के बारे में और जानना चाहता हूं।"

भवदीय, डॉ. मिकेल अकानफोरा, http://www.omeolink.it/pages/crm.htm एन.बी. ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

अध्याय 1

इस पुस्तक की शैली को परिभाषित करना कठिन है। एक ओर, इसमें चेहरे की बायोमेकेनिकल उम्र बढ़ने के बारे में बहुत सारी चिकित्सा शर्तें और नए ज्ञान शामिल हैं। दूसरी ओर, यह स्पष्ट और सरल भाषा में लिखा गया है। पुस्तक की विशिष्टता यह है कि यह चेहरे पर सौंदर्य दोषों (झुर्रियाँ, सिलवटों और अन्य विकृतियों) के प्रकट होने के कारणों को प्रकट करती है - वह सब जिसे बायोमेकेनिकल एजिंग कहा जाता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट को इसकी जानकारी नहीं है। अब तक, उनमें से कोई भी गैर-सर्जिकल शारीरिक तरीके से चेहरे को पुनर्स्थापित, पुनर्निर्माण, पुनर्निर्माण नहीं कर सकता है। यह "हमेशा की तरह" निकला: डूबते लोगों का उद्धार स्वयं डूबते लोगों का काम है। और विज्ञापन के भंवर में न डूबने के लिए जो एक और "कायाकल्प" उपाय लागू करता है, आपको ज्ञान की एक जीवन रेखा की आवश्यकता है जो यह पुस्तक आपको देगी। वह आपको उम्र से संबंधित दोषों के प्रकट होने के सही कारणों की व्याख्या करेगी, भ्रम, गलत धारणाओं और रूढ़ियों से छुटकारा दिलाएगी और आपको मैनुअल फेस मॉडलिंग विधियों की संभावनाओं से परिचित कराएगी। यह ज्ञान न केवल उन महिलाओं के लिए नया होगा जो अपने चेहरे में रुचि रखते हैं, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में पेशेवरों के विशाल बहुमत के लिए - एस्थेटिशियन से लेकर प्लास्टिक सर्जन तक।

इस बात को ध्यान में रखते हुए कि सुपरप्रोफेशनल भी लोग हैं और कुछ भी मानव उनके लिए विदेशी नहीं है, पुस्तक में चिकित्सा शब्दावली को सरल भाषा में थोड़ा हास्य और स्वस्थ कटाक्ष के साथ नरम किया गया है, और ज्ञान जो कि ज्यादातर महिलाओं के लिए पूरी तरह से नया है, शांति से मजाकिया के साथ सह-अस्तित्व में है। लेकिन मेरे बीस साल के अभ्यास से शिक्षाप्रद कहानियाँ। .

अब पश्चिम में "प्रकृति" की ओर लौटना फैशनेबल हो गया है, लेकिन इस सड़क का अनुसरण करने के लिए 21वीं सदी के स्तर पर, न कि मध्य युग, ज्ञान, एक आधार, सिद्धांत और समाधान एल्गोरिदम की आवश्यकता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट और मसाज थेरेपिस्ट की संकीर्ण विशेषज्ञता के लिए शरीर से सिर के बेतुके अलगाव ने एक हानिकारक भूमिका निभाई है: अधिकांश महिलाएं चेहरे को सुधारने और फिर से जीवंत करने के विचार को केवल उसकी त्वचा से जोड़ती हैं, इसे महसूस नहीं करती हैं कि यह केवल शरीर के पूरे स्पेक्ट्रम में होने वाली प्रक्रियाओं के लिए एक बंधक है। चेहरे के साथ ठीक से काम करने के लिए, आपको न केवल इसकी बायोमेकेनिकल उम्र बढ़ने के नियमों को जानने की जरूरत है, बल्कि शरीर के बायोमेकेनिकल विकृतियों के नियमों को भी समझना होगा: आखिरकार, शरीर के बिना एक चेहरा अलग से मौजूद नहीं होता है! अधिकांश भाग के लिए, चेहरे की मुख्य आयु संबंधी समस्याएं गौण हैं, जो केवल गलत मुद्रा और गलत गर्दन स्थिर होने का परिणाम है। इसलिए, इस N. B. Osminin का मुख्य कार्य। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास»

किताबें, शायद विश्व अंतरिक्ष में पहली बार, प्रत्येक महिला को इन कनेक्शनों को स्पष्ट रूप से और आसानी से दिखाने और यह समझाने के लिए कि वे कैसे काम करती हैं।

पुस्तक में बहुत सी नई जानकारी है जो या तो अन्य स्रोतों में पूरी तरह से अनुपस्थित है, या पेशेवर ऑस्टियोपैथिक वेबसाइटों पर खंडित रूप से प्रस्तुत की गई है। विशेषज्ञ "बीमार" के उपचार पर ध्यान केंद्रित करते हैं, न कि "सशर्त रूप से स्वस्थ" की सौंदर्य समस्याओं के समाधान पर, विशिष्ट चिकित्सा शब्दावली का उपयोग करते हैं, जो अंतिम श्रेणी के लिए अस्पष्ट है। यह उनके लिए है कि हमारे मुख्य अभिभाषक हैं - वे महिलाएं जो खुद की मदद करने के लिए उत्सुक हैं, लेकिन उनके शैक्षिक स्तर अलग हैं।

यह पुस्तक उन सभी को संबोधित है जो यह समझते हैं कि केवल चेहरे पर पेंटिंग और पलस्तर करना बुढ़ापे के खिलाफ लड़ाई में पर्याप्त नहीं है। जो कोई भी सुबह बिना किसी डर के खुद को आईने में देखना चाहता है। जो कोई भी चेहरे की उम्र बढ़ने के कारणों को गहराई से समझना चाहता है और समझना चाहता है कि उसकी जवानी की अवधि इतनी कम क्यों है। सामान्य तौर पर, उन सभी के लिए जिनमें ज्ञान की आग नहीं बुझी है, जिन्होंने मन की जिज्ञासा, जिज्ञासा और रचनात्मकता की ऊर्जा को नहीं खोया है।

इसलिए, यह पुस्तक उन सभी को समर्पित है जो यह जानने में रुचि रखते हैं कि हमारे चेहरे की दुनिया में केवल त्वचा की दुनिया नहीं है।

मुझे उन लोगों के लिए क्षमा करें जिनके लिए पुस्तक बहुत जटिल होगी, और जिनके लिए, इसके विपरीत, यह बहुत हल्की है। मैंने आपको साधारण चमत्कार बताने की पूरी कोशिश की।

क्लियोपेट्रा का रहस्य, मैक्रोपुलोस उपाय, "कायाकल्प" सेब, जीवित और मृत पानी और भी बहुत कुछ ... मानव जाति हमेशा युवाओं को संरक्षित करने, सक्रिय दीर्घायु को बढ़ाने, हर संभव प्रयास करने के तरीकों की तलाश कर रही है - जादू टोना औषधि से वैज्ञानिक अनुवांशिक दृष्टिकोण तक। हर बार और हर देश के अपने रहस्य, अपनी उम्मीदें थीं। अनन्त खोज... यह पुस्तक "अनन्त यौवन" के रहस्य को उजागर करने और सेलुलर उम्र बढ़ने के लिए रामबाण औषधि के वितरण का दावा नहीं करती है। यह पुस्तक बायोमेकेनिकल एजिंग के तंत्र की व्याख्या करती है। जिसे समझने के बाद, चेहरे और आकृति के कई सौंदर्य दोषों के प्रकट होने के कारण तुरंत आपके लिए एक खुला रहस्य बन जाएगा, "अपने आप में" एक "सभी के लिए चीज़" में बदल गया - एक स्पष्ट और समझने योग्य एल्गोरिथ्म में चेहरे की बायोमेकेनिकल एजिंग। और चूंकि तंत्र स्पष्ट है, इसका मतलब है कि "एंटीडोट" भी खुला है: वह कुंजी जो आपको चेहरे पर उम्र से संबंधित गतिशीलता की अभिव्यक्तियों के साथ काम करने की अनुमति देती है। सिद्धांत को प्रमाणित करने के अलावा, जिसे मायोलॉजी (मांसपेशियों की सूचना प्रणालियों के प्रबंधन और नियंत्रण के तरीके के रूप में) कहा जा सकता है, पुस्तक गंभीर वैज्ञानिकों के कार्यों के लिए मेरे व्यक्तिगत बीस साल के अवलोकन और शोध का वर्णन करती है। ये सभी चेहरे, शरीर और पूरे जीव की सामान्य बायोमेकेनिकल संरचना में उम्र से संबंधित कारणों के प्रभाव में उत्पन्न होने वाले कारण और प्रभाव संबंधों से संबंधित हैं।

यहां जो विधि बताई गई है वह पूरी तरह से वैज्ञानिक और तार्किक है, और इसलिए सभी के लिए सरल और समझने योग्य होगी। कोई आक्रामक तरीके नहीं, मानव स्वभाव के खिलाफ कोई हिंसा नहीं। ताले लेने की जरूरत नहीं है, आपको चाबी ढूंढनी होगी, और फिर दरवाजा खुल जाएगा। इस दरवाजे में प्रवेश करने का प्रयास करें और आपको इसके पार एक ऐसी दुनिया दिखाई देगी जिसमें आप बिना किसी डर के रह सकते हैं। पुराने और बेकार होने का डर, नई झुर्रियों को देखने और खारिज होने का डर, भविष्य का डर, अगर यह खुशी का वादा नहीं करता है। विश्वास करने की कोशिश करें कि यह वास्तविक और व्यावहारिक है

- एक परिपक्व वृद्धावस्था में युवा दिखें और महसूस करें। और यह सब आपके हाथ में है!

सब जानते हैं कि समय के बीतने को रोकना नामुमकिन है। और आप इसके साथ बहस नहीं कर सकते। लेकिन क्या यह पासपोर्ट उम्र की बात है? जैविक उम्र बहुत अधिक महत्वपूर्ण है - आप कितना पुराना महसूस करते हैं और आप एक ही समय में कैसे दिखते हैं। और अधमता और सुस्त शरीर का मुख्य मार्ग

हाइपोडायनेमिया है। उम्र के साथ, हमारी मांसपेशियों की उम्र (और यह प्रक्रिया पच्चीस साल की उम्र में शुरू होती है), पचास साल की उम्र तक हम अपनी मांसपेशियों का 50-70% तक खो देते हैं। यह प्रक्रिया न केवल सौंदर्य की दृष्टि से महत्वपूर्ण है, बल्कि शारीरिक उम्र बढ़ने के दृष्टिकोण से भी महत्वपूर्ण है। आखिरकार, न केवल दिल हमारे शरीर के माध्यम से रक्त चलाता है - एन बी ओस्मिनिन के एक बड़े सर्कल में। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

रक्त परिसंचरण, मुख्य भूमिका मांसपेशियों की है। यह कहना कोई अतिशयोक्ति नहीं है कि त्वचा को उसके द्वारा कवर की गई मांसपेशियों के काम से पोषण मिलता है।

मांसपेशियों की उम्र, और रक्त पहले से ही शायद ही परिधि तक पहुंचता है, यह त्वचा को पोषक तत्वों और विटामिन की आपूर्ति करता है जो इसके युवाओं के लिए आवश्यक है - जीवन धीरे-धीरे शरीर की परिधि से अपने केंद्र में स्थानांतरित हो रहा है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट बाहर से त्वचा को संतृप्त करने की कितनी कोशिश करते हैं, इस क्रिया को रोकने वाले शरीर विज्ञान के नियमों का उल्लंघन करते हुए, त्वचा अभी भी केवल अंदर से पोषित होती है - रक्त प्लाज्मा के कारण, और क्रीम की मदद से नहीं, चाहे कैसे भी हो अच्छा वे हैं। तथ्य यह है कि एक गतिहीन जीवन शैली हमारे पतन को करीब लाती है यह किसी के लिए रहस्य नहीं है। विभिन्न जिम, फिटनेस क्लब, स्विमिंग पूल, एरोबिक्स, आकार देने और अन्य सक्रिय मनोरंजक खेलों का दौरा करना स्लिम फिगर, त्वचा की टोन, जोड़ों के लचीलेपन, अच्छे चयापचय, धीरज को बनाए रखने का एक वास्तविक अवसर है, अर्थात अंत में - धीमा करने के लिए बुढ़ापे की शुरुआत। लेकिन यह शरीर की मांसपेशियों के लिए एक कसरत है। लेकिन चेहरे की मांसपेशियों का क्या?

वे कोर्सेट हैं जिस पर त्वचा फैली हुई है। और यह उनकी स्थिति है जो युवा चेहरे की विशेषताओं के लिए जिम्मेदार है, और यह उनकी उम्र से संबंधित विकृतियां हैं जो अधिकांश झुर्रियों और सिलवटों की उपस्थिति और अनुपात में बदलाव का कारण बनती हैं। इसके अलावा, चेहरे की मांसपेशियों की उम्र बढ़ने से शरीर की मांसपेशियों के उम्र से संबंधित मुरझाने की तुलना में इसकी विशेषताओं पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है।

- आकृति की आकृति पर।

स्वस्थ और युवा चेहरे की मांसपेशियां इस बात की गारंटी हैं कि हमारे गाल शिथिल नहीं होंगे और दूसरी ठुड्डी दिखाई नहीं देगी, भौहें हमारी आंखों पर "लटकी" नहीं लगेंगी और नासोलैबियल सिलवटें नहीं गिरेंगी, हमारी त्वचा लोचदार होगी, और हमारे गाल होंगे उच्च और गोल, जैसा कि युवावस्था में होता है।

लेकिन क्या चेहरे की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना सही है? और क्या यह मिमिक जिम्नास्टिक की विभिन्न प्रणालियों द्वारा अनुशंसित तरीके से करना आवश्यक है, जो शरीर की मांसपेशियों को चेहरे की मांसपेशियों तक पंप करने के सिद्धांत को स्थानांतरित करते हैं?

तो शरीर की मांसपेशियों के साथ स्पष्ट सादृश्य एक मृत अंत दृष्टिकोण बन गया, जो अक्सर उपस्थिति में गिरावट (नासोलैबियल सिलवटों का गहरा होना, चमड़े के नीचे की वसा का पतला होना और यहां तक ​​​​कि ग्रीवा क्षेत्र के आर्थ्रोसिस) की ओर जाता है। और केवल चेहरे की मांसपेशियों की संरचना की विशिष्टता को समझने और उनके बायोमैकेनिक्स के गहन अध्ययन से यह समझने में मदद मिलती है कि यह दृष्टिकोण काम क्यों नहीं करता है।

हम इस सब पर थोड़ी देर बाद बात करेंगे। इस बीच, यदि आप इसे यथासंभव लंबे समय तक जवां रखना चाहते हैं तो चेहरे की मांसपेशियों के साथ काम करने के महत्व को महसूस करें।

मानव शरीर में चार सौ से आठ सौ पचास मांसपेशियां होती हैं, जिनमें से 20% सिर और चेहरे की मांसपेशियों में होती हैं। कुछ संदर्भ पुस्तकों के अनुसार मनुष्य के चेहरे पर सत्तावन मांसपेशियां होती हैं। विशेषज्ञ किसी व्यक्ति में मांसपेशियों की संख्या का सटीक रूप से संकेत नहीं दे सकते हैं: यह माना जाता है, उदाहरण के लिए, मंगोलॉयड जाति के लोगों में उनमें से अधिक हैं ... इसके लिए धन्यवाद, चेहरा लंबे समय तक बूढ़ा नहीं होता है, लेकिन फिर एक क्षण में मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और बहुत शिथिल हो जाती हैं, चेहरे से गहरी सिलवटें कट जाती हैं।

प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत पेशीय विशेषताएं मांसपेशियों के स्थान और चेहरे की त्वचा, मांसपेशियों और हड्डियों से उनके लगाव के लिए सटीक योजनाओं को विकसित करना असंभव बना देती हैं ... इसलिए, विभिन्न संरचनात्मक एटलस में ऐसी योजनाएं औसत होती हैं और आंशिक रूप से भिन्न हो सकती हैं एक-दूसरे से।

वैज्ञानिक अभी भी यह नहीं समझ पाए हैं कि प्रकृति ने किसी व्यक्ति के चेहरे पर इतनी मांसपेशियां क्यों प्रदान की हैं। आखिरकार, न केवल उसकी तत्काल जरूरतों को पूरा करने के लिए (चबाने और झपकी लेने के लिए), और न केवल भावनाओं को व्यक्त करने के लिए। एक संस्करण है कि एक व्यक्ति को मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए इतनी सारी मांसपेशियों की आवश्यकता होती है। यह देखा गया है कि अपनी मांसपेशियों से वंचित अंग पड़ोसी ऊतकों की कीमत पर रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, उनके आस-पास की मांसपेशियों का काम। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, सिर और गर्दन जैसे छोटे से क्षेत्र में लगभग सौ मांसपेशियां होती हैं! उम्र के साथ, उनका कार्यात्मक संतुलन, जिस पर त्वचा का रंग और पोषण निर्भर करता है, गड़बड़ा जाता है।

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यह समझना कि इसे वापस कैसे लाया जाए, यह पुस्तक किस बारे में है। और वह स्पष्ट रूप से और समझदारी से महिला सौंदर्य से संबंधित कई महत्वपूर्ण सवालों का जवाब देती है: पलकें क्यों गिरती हैं, भौहें झुकती हैं, गर्दन को क्या छोटा करता है, उस पर अनुप्रस्थ झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, किन कारणों से नासोलैबियल सिलवटों का निर्माण होता है - और सामान्य तौर पर, चेहरे की विशेषताएं उम्र के साथ क्यों बदलती हैं, कभी-कभी मान्यता से परे।

आरंभ करने के लिए, आइए देखें कि कॉस्मेटोलॉजी इन ज्वलंत प्रश्नों का उत्तर कैसे देती है। यदि आप इस जानकारी से संतुष्ट हैं कि चमकदार महिलाओं की पत्रिकाओं के पन्ने भरे हुए हैं, तो सवालों और जवाबों का एक दिलचस्प खेल शुरू हो जाएगा।

Question: उम्र के साथ नासोलैबियल फोल्ड क्यों शिथिल हो जाते हैं, “उड़ते” दिखाई देते हैं

और इसी तरह?

उत्तर: गुरुत्वाकर्षण और उम्र से संबंधित प्रक्रियाओं के प्रभाव में त्वचा उम्र के साथ खिंचती है, इसमें कोलेजन और इलास्टिन की कमी होती है।

प्रश्न: उम्र के साथ चेहरे की बनावट में इतना बदलाव क्यों आता है - कभी-कभी पहचान से परे?

उत्तर: उम्र के साथ, त्वचा खिंचती है और सिलवटों में ढीली हो जाती है।

प्रश्न: त्वचा लोचदार क्यों हो जाती है?

उत्तर: जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, त्वचा अपना कोलेजन और इलास्टिन खो देती है।

प्रश्न: गर्दन की त्वचा उम्र के साथ परतदार और झुर्रीदार क्यों हो जाती है और गर्दन खुद ही छोटी क्यों हो जाती है?

उत्तर: क्योंकि त्वचा में उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं के प्रभाव में, कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन कम हो जाता है।

प्रश्न: उम्र के साथ भौहें क्यों झड़ती हैं?

उत्तर: क्योंकि त्वचा खिंच जाती है और गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में नीचे गिर जाती है।

यह पता चला है कि इतना आसान खेल।

यह मज़ेदार है कि केवल कुछ शब्दों (कोलेजन, इलास्टिन, गुरुत्वाकर्षण पीटोसिस, उम्र से संबंधित प्रक्रियाओं) में हेरफेर करके, आप वाक्यांशों के किसी भी सेट की रचना कर सकते हैं जो कथित रूप से सभी प्रश्नों का उत्तर देते हैं।

मुख्य बात यह है कि इस तरह के एक निर्दोष खेल के लिए धन्यवाद, फार्मास्युटिकल कॉरपोरेशन, कॉस्मेटोलॉजिस्ट और प्लास्टिक सर्जन "एंटी-एजिंग" क्रीम और इंजेक्शन की बिक्री के रूप में महत्वपूर्ण भौतिक लाभ प्राप्त करते हैं जो "पोषण" करते हैं और खोई हुई त्वचा को कसते हैं इलास्टिन और कोलेजन, उम्र बढ़ने वाले कोलेजन को फिर से जीवंत करने के लिए हार्डवेयर प्रक्रियाओं का उपयोग, और एक स्केलपेल जो अतिरिक्त खिंची हुई त्वचा को काट देता है। और इस तरह के खेलों में शामिल अंधे और अंधे लोग अपने पैसे के साथ भाग लेने के लिए बहुत अधिक इच्छुक हैं।

चलो कुछ और खेलते हैं!

कल्पना कीजिए कि आप एक कार उत्साही हैं। आप अपनी मशीन के खराब प्रदर्शन के बारे में शिकायत करने के लिए कार्यशाला में आते हैं। मास्टर को समझाएं कि इसमें कुछ दस्तक दे रहा है, कार स्टीयरिंग व्हील का पालन नहीं करती है, इत्यादि। जिस पर वह यथोचित उत्तर देता है: “तुम क्या चाहते हो? आपकी कार पांच साल से अधिक पुरानी है! स्वाभाविक रूप से, यह अब नया नहीं है, आप देखते हैं, यहां तक ​​​​कि कुछ जगहों पर पेंट भी छील गया है, हुड गंदा है। अब, यदि आप इसे धोकर साफ करते हैं, और इसे फिर से पेंट भी करते हैं, तो यह नए की तरह चलेगा।”

यहां तक ​​​​कि अगर आप पहिया के पीछे कभी नहीं रहे हैं, तो ऐसी व्याख्याएं आपको समझ में नहीं आएंगी। "गोरा" के लिए यह स्पष्ट होगा कि भले ही कार को फिर से सजाया जाए, लेकिन यह नए की तरह नहीं चलेगी।

क्या व्यवसाय जब कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके चेहरे की समस्याओं के बारे में यही बोलता है। फिर यह पूरी तरह से अलग मामला है। फिर यह रोल करता है।

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आइए देखें कि कैसे लोग "वॉश, क्लीन एंड कलर" - एंटी-एजिंग क्रीम की भावना से कॉस्मेटोलॉजी के सबसे सरल और सबसे बड़े आविष्कार की ओर ले जाते हैं। और आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी द्वारा पेश किए गए चेहरे के कायाकल्प के शस्त्रागार का आकलन करने के बाद, हम तय करेंगे कि क्या यह सक्षम है, विज्ञापन के वादे के अनुसार, "घड़ी को वापस करना"। लेकिन यह ठीक इस तरह के भ्रम की खेती पर है कि कॉस्मेटिक उद्योग के सभी व्हेल हमारी कमजोरियों और बुढ़ापे के डर का फायदा उठाते हुए खड़े हैं।

अपनी पहली किताब, द एनाटॉमी ऑफ फेशियल एजिंग, या मिथ्स इन कॉस्मेटोलॉजी में, मैंने पूरे मन से पेट्रोकेमिकल-आधारित क्रीमों का अध्ययन किया। इंटरनेट अब इसी तरह के लेखों से भरा हुआ है।

लेकिन, अजीब तरह से, महिला आबादी की एक बड़ी परत अभी भी खुली हुई है, जिनमें से कुछ, पेट्रोकेमिकल क्रीम के खतरों से अवगत भी नहीं हैं। और दूसरा हिस्सा, हालांकि इसमें कुछ जानकारी है, यह इतना कम मानता है कि यह जार पर सामग्री की सूची को पढ़ने की जहमत नहीं उठाता। इसलिए, कहावत का पालन करते हुए "एक बूंद एक पत्थर पहनती है," मैं इस पुस्तक को "सामान्य सत्य" के साथ शुरू करने से नहीं डरता, जिसे "पेट्रोकेमिकल रूप से उन्नत" पाठक एक आंख से चला सकते हैं और हमारे चेहरे की अद्भुत दुनिया में आगे बढ़ सकते हैं। जीवन, अपनी उम्र से संबंधित कायापलट और परिवर्तनों की प्रक्रिया के ज्ञान में। ... उसकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया जिससे हर कोई बचना चाहता है।

लेकिन चेहरे की उम्र बढ़ने को रोकने के लिए, हमें केवल यह जानने की जरूरत है कि यह किन कानूनों से होता है: जिसे चेतावनी दी जाती है वह सशस्त्र है!

एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

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पेट्रोकेमिकल अवयवों का नुकसान उन लोगों के लिए जो इसके बारे में नहीं जानते हैं, हमारा शरीर न केवल अपने सभी हिस्सों को फैलने से रोकने के लिए और पर्यावरणीय आक्रामकता और इसके सेंसर के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में काम करने के लिए त्वचा में लिपटा हुआ है। त्वचा, जैसा कि महान शरीर विज्ञानी ए.एस. ज़ाल्मनोव (एक प्रमुख रूसी और सोवियत वैज्ञानिक) ने लिखा है, "एक अद्भुत और विविध गतिविधि से संपन्न है जिसमें अंतःस्रावी, प्रतिरक्षाविज्ञानी, थर्मोरेगुलेटरी कार्य आदि हैं।

यह बाहरी और आंतरिक स्राव की एक महत्वपूर्ण ग्रंथि है, जो गर्मी, बिजली, विकिरण उत्पन्न करती है, यह कई कार्बनिक और खनिज घटकों के चयापचय का केंद्र है। त्वचा सांस लेती है। “किसी जानवर को कार्बन डाइऑक्साइड या हाइड्रोजन सल्फाइड के वातावरण में रखकर मारना प्रायोगिक रूप से संभव है, भले ही आप अपना सिर सामान्य वातावरण में छोड़ दें।

यदि आप किसी व्यक्ति को वार्निश के साथ कवर करते हैं, तो उसका दम घुटना शुरू हो जाता है, दिल की धड़कन धीमी हो जाती है, तापमान गिर जाता है और मृत्यु हो जाती है ”(ए। एस। ज़ल्मानोव)। शायद, कई लोगों ने एक कहानी सुनी है जो मध्य युग में हुई और एक क्लासिक बन गई। 1646 में, इटली में, ड्यूक ऑफ मिलान के शानदार महल में, एक छुट्टी आयोजित की गई थी। उत्सव के जुलूस के सिर पर "गोल्डन बॉय" था। उसका शरीर पूरी तरह से सुनहरे रंग से ढका हुआ था। विचार की गर्मी में, लड़का भूल गया, और उसने हॉल के पत्थर के फर्श पर रात बिताई। अगले दिन सुबह बच्चा मृत पाया गया। पेंट से ढका शरीर, सांस लेने में असमर्थ हो गया, एक गर्मी-नियामक कार्य करता है, लड़के ने बहुत गर्मी खो दी, उसके शरीर का तापमान गिर गया, जिससे एक दुखद अंत हुआ।

हमारी त्वचा की सांस लेने की क्षमता को इस तथ्य से समझाया गया है कि मानव विकास की प्रक्रिया प्रोटोजोआ से आई है जो केवल त्वचा के माध्यम से सांस लेती है, और बाद में स्तनधारियों को अतिरिक्त "गैस उपकरण" - फेफड़े प्राप्त हुए। अब यह किसी से छिपा नहीं है कि हमारे जीवन का आधार ऑक्सीजन है। पारंपरिक पेट्रोकेमिकल सौंदर्य प्रसाधनों से ढकी त्वचा की तुलना केवल भारी धूम्रपान करने वालों या खनिकों के फेफड़ों से की जा सकती है। वह मुश्किल से सांस लेती है। इसलिए, पेट्रोकेमिस्ट्री (तकनीकी तेल - खनिज तेल, पेट्रोलोलम या पेट्रोलियम जेली - एन। बी। ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या एक साधारण चमत्कार। युवाओं को बहाल करने का सिद्धांत और अभ्यास" के आधार पर तैयार क्रीम का उपयोग करके त्वचा को बचाएं।

पेट्रोपोलटम, सॉलिड ऑयल - सॉलिड ऑयल, पैराफिन ऑयल - पैराफिन ऑयल और पैराफिनियम लिक्विडम), यह उसकी सांस से वंचित करने जैसा है, वार्निश के साथ धब्बा। विज्ञापन में संकेतित "पुनर्जनन प्रक्रिया का त्वरण" या "कायाकल्प" किस तरह का है, क्या हम ऑक्सीजन की पूर्ण अनुपस्थिति और कार्बन डाइऑक्साइड की बढ़ी हुई सामग्री के बारे में बात कर सकते हैं? इस लिहाज से पेट्रोलेटम सबसे खतरनाक है। इसका उपयोग त्वचा संबंधी प्रयोगों में 100% त्वचा की अभेद्यता के लिए एक परीक्षक के रूप में किया जाता है। वहीं, अजीब तरह से, यह अक्सर कॉस्मेटिक क्रीम में प्रयोग किया जाता है। मेरे अभ्यास में एक मामला था जब दो गर्लफ्रेंड, पेट्रोलोलम (वैसलीन) के प्रेमी, एक वर्ष से अधिक समय तक इस पर आधारित क्रीम का इस्तेमाल करते थे (विज्ञापन से कुख्यात क्रीम "एक सेब के लिए कितना अशुभ - आप कितने भाग्यशाली हैं!")। यह वास्तव में भाग्यशाली है - बहुत भाग्यशाली! एक साल बाद दोनों महिलाओं की त्वचा अचानक पके हुए सेब की तरह झुर्रीदार हो गई। और बस अचानक। शारीरिक व्याख्या क्या है। भरा हुआ, सांस से वंचित और, निश्चित रूप से, इसके उत्सर्जन समारोह में, त्वचा पूरे साल जलभराव की स्थिति में वैसलीन की एक परत के नीचे रही। कुछ बिंदु पर, इसके स्वयं के जलयोजन तंत्र ने कार्य करना बंद कर दिया, शरीर ने उन्हें अनावश्यक रूप से "बंद" कर दिया।

अन्य खनिज तेल, जो त्वचा को ठीक से ऑक्सीजन का उपभोग करने और कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने की अनुमति नहीं देते हैं, वे भी इसे "अस्थमा" बनाते हैं। बेशक, इस तरह की क्रीम से भी त्वचा को सूंघने से इसकी सौंदर्य उपस्थिति में सुधार होता है। मैंने पेरिस में फ्रांसीसी महिलाओं की त्वचा देखी। मैंने विशेष रूप से पूछा कि वे कौन सी क्रीम का उपयोग करते हैं और कैसे करते हैं। यह पता चला कि उनके पास क्रीम के लिए कोई विशेष प्राथमिकता नहीं है (वे विज्ञापित सब कुछ धुंधला करते हैं), लेकिन वे उन्हें बिना किसी अफसोस के त्वचा पर लागू करते हैं - एक भरपूर परत में, एक नैपकिन के साथ आधे घंटे के बाद अतिरिक्त धुंधला हो जाना (जैसा कि) , वास्तव में, उन्होंने हमें सिखाया)। नतीजतन, त्वचा पोषित दिखती है, यानी सौंदर्य की दृष्टि से काफी आकर्षक। लेकिन आखिरकार, पॉलिश किया हुआ बूट बिना पॉलिश किए हुए बूट की तुलना में अधिक प्रस्तुत करने योग्य लगता है। हालाँकि, वह इससे जीवित नहीं होता है। और हमारी त्वचा जीवित है, वह जीना चाहती है, सांस लेती है और गुणा करती है ... "पेट्रोकेमिकल" के बीच एक सादृश्य बनाने के लिए यह शायद ही कभी किसी के लिए होता है

एक फिल्म जो त्वचा के छिद्रों को बंद कर देती है, और एक टैंकर दुर्घटना से तेल गिरा देती है। तेल, पानी की सतह को माइक्रोन मोटी की एक फिल्म के साथ कवर करता है, एक पारिस्थितिक तबाही का कारण बनता है: यह मछली और अन्य समुद्री जीवों की सामूहिक मृत्यु का कारण बनता है। ऐसा क्यों है कि पेट्रोकेमिकल अवयवों की अधिक मोटी परत के साथ लिपटे हमारी त्वचा को सहज महसूस करना चाहिए? ऐसा दोहरा मापदंड क्यों है? क्या मानव स्वास्थ्य मछली के स्वास्थ्य से कम है? ऐसा लगता है कि हां, क्योंकि ऐसी क्रीम हर जगह बिकती हैं।

स्वस्थ, बरकरार त्वचा के कार्यों के लिए शरीर में विभिन्न रोगजनक वायरस और रोगाणुओं के प्रवेश के खिलाफ उच्चतम स्तर की सुरक्षा की आवश्यकता होती है। और यह न केवल एक भौतिक प्रकार की सुरक्षा है (छिद्रों के छोटे आकार के कारण), बल्कि एक रासायनिक (त्वचा के "एसिड मेंटल" द्वारा समर्थित, इसका पीएच संतुलन, सामान्य रूप से 5.5 के बराबर)।

और जो पोषण हम क्रीम के माध्यम से त्वचा को देने की कोशिश करते हैं, वह अक्सर इस बाधा को दूर करने में सक्षम नहीं होता है। पेट्रोकेमिकल मूल (आमतौर पर 300,000 इकाइयों से अधिक) के क्रीम बेस का बहुत अधिक आणविक भार त्वचा में सक्रिय अवयवों के प्रवेश को रोकता है (अणुओं का अधिकतम स्वीकार्य आकार जो सैद्धांतिक रूप से सतही स्ट्रेटम कॉर्नियम के माध्यम से निचोड़ सकता है 3000 है)।

इसी कारण से, पशु मूल के कोलेजन और इलास्टिन भी त्वचा के सुरक्षात्मक "एसिड मेंटल" को दूर करने में असमर्थ हैं। कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा इस बाधा को दूर करने के प्रयास (क्रीम के उपयोगी घटकों के आणविक भार को कम करना, आनुवंशिक रूप से इसके घटकों को संशोधित करना, कृत्रिम एस्ट्रोजेन का परिचय देना, और रक्त प्लाज्मा में उनकी सामग्री की तुलना में बहुत अधिक सांद्रता में, और इसी तरह) अक्सर नेतृत्व करते हैं विपरीत प्रभाव - एंजाइमों को अवरुद्ध करना, हार्मोनल लत के लिए।

उदाहरण के लिए, कम आणविक भार कोलेजन (अमीनो एसिड के रूप में) के साथ क्रीम का उपयोग कोलेजन के विकास को प्रोत्साहित नहीं करता है, लेकिन, इसके विपरीत, इसकी कमी (युवा और लोच के बाद से)

त्वचा का अतिथि कोलेजन की मात्रा से इतना अधिक निर्धारित नहीं होता है जितना कि कोलेजनेज एंजाइम की इसके साथ बातचीत करने की क्षमता से होता है)। ऐसी क्रीमों के उपयोग से एंजाइमी प्रतिक्रियाओं की दर में और भी अधिक मंदी आती है और "हार्ड" की मात्रा में वृद्धि होती है।

कोलेजन, जो मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करने में सक्षम नहीं है। दरअसल, यह वह प्रक्रिया है जिसे विभिन्न फोटो और लेजर उपकरणों के रचनाकारों द्वारा ध्यान में नहीं रखा जाता है, जिसे वे "कायाकल्प" कोलेजन के रूप में विज्ञापित करते हैं। किसी भी कीमत पर कोलेजन की मात्रा बढ़ाने के प्रयास में, वे भूल जाते हैं कि कोलेजन एक मृत पदार्थ नहीं है जो तकिए के लिए भराव के रूप में कार्य करता है, बल्कि एक जीवित सब्सट्रेट है जो निरंतर गति में है, एक राज्य से दूसरे राज्य में जा रहा है। त्वचा में इसकी कमी का प्राथमिक कारण एंजाइमी प्रतिक्रियाओं की दर में उम्र से संबंधित कमी की प्रक्रिया है - इस मामले में कोलेजनेज एंजाइम में कमी। इस प्रक्रिया को ध्यान में रखे बिना नए कोलेजन के सक्रिय "रोपण" से कोलेजनोसिस (कोलेजन जमा का अत्यधिक उत्पादन), और फिर त्वचा फाइब्रोसिस हो जाएगा। उन लोगों के लिए जो नहीं जानते कि इसका क्या अर्थ है, मैं समझाता हूं:

यह अतिरिक्त त्वचा और इसके नीचे की संरचनाओं का विकास है, इसका मोटा होना और परिगलन। फाइब्रोसिस की इस प्रक्रिया को चेहरे की त्वचा के नीचे सोने के धागे लगाने की प्रक्रिया के बाद ऊतकों में होने वाले परिवर्तनों के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। सम्मिलित धागों के चारों ओर बढ़ने वाला एक सघन ऊतक (उसी तरह जो शरीर में फंसी किसी विदेशी वस्तु के चारों ओर बनता है) पहले चेहरे को "पकड़" लेता है। जब मांसपेशियों की उम्र से संबंधित विकृति शुरू होती है, तो त्वचा, जो सामान्य परिस्थितियों में हमारी आंखों से परिचित सिलवटों में रखी जाती है, घनी और अकुशल हो जाती है, अप्राकृतिक धक्कों बन सकती है।

वैसे, सभी पेट्रोकेमिकल तत्व बहुत अधिक आणविक भार के कारण हमारी त्वचा के लिए हानिकारक नहीं होते हैं। प्रोपलीन ग्लाइकोल, अन्यथा एक मॉइस्चराइज़र के रूप में सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाने वाला एक एंटीफ्ीज़, इसके अति-कम आणविक भार के कारण हानिकारक है, जो इसे रक्तप्रवाह में प्रवेश करने और खराब परिसंचरण वाले अंगों में जमा करने की अनुमति देता है। प्रोपलीन ग्लाइकोल के सुरक्षा अध्ययन (एमएसडीएस) के डेटा से संकेत मिलता है कि त्वचा के साथ इसके संपर्क से बिगड़ा हुआ यकृत समारोह और गुर्दे को नुकसान हो सकता है। कॉस्मेटोलॉजी में, प्रोपलीन ग्लाइकोल त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता प्रतिक्रियाओं, जिल्द की सूजन, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और जलन पैदा कर सकता है।

या, उदाहरण के लिए, हार्मोन, जिनमें एक छोटा आणविक भार भी होता है और त्वचा में प्रवेश करने में सक्षम होते हैं। अक्सर, महिलाएं, उम्र बढ़ने को रोकने या कम से कम धीमा करने की कोशिश कर रही हैं, प्लेसेंटा, हार्मोन आदि के साथ क्रीम खरीदना शुरू कर देती हैं। आमतौर पर, निर्माता अपनी क्रीम की संरचना में उत्तरार्द्ध का संकेत नहीं देते हैं - न तो एस्ट्रोजन की उपस्थिति, और न ही यह तथ्य कि नाल हार्मोन से साफ नहीं होता है। आज तक, पारंपरिक कॉस्मेटिक क्रीम में हार्मोन के उपयोग की संभावना का सवाल अभी तक हल नहीं हुआ है, क्योंकि उनके उपयोग का तत्काल प्रभाव बड़ी संख्या में गंभीर जटिलताओं से अवरुद्ध है, मुख्य रूप से अंतःस्रावी तंत्र से, साथ ही साथ वापसी सिंड्रोम भी। , अर्थात्, एक हार्मोनल क्रीम (लंबे समय तक उपयोग के साथ) के उन्मूलन के साथ चेहरे की उपस्थिति में तेज गिरावट। यद्यपि एक ही प्रयोग से नकारात्मक परिणाम होते हैं।

यहाँ व्यक्तिगत अनुभव से एक उदाहरण है। इटली में काम करते हुए, मुझे स्थानीय सौंदर्य अनुभव से परिचित होने के लिए एक व्यावसायिक यात्रा पर भेजा गया था। इसके लिए इस देश के सबसे अच्छे थर्मल रिसॉर्ट में से एक में एक फाइव स्टार होटल के स्पा कॉम्प्लेक्स को चुना गया था। इसलिए मुझे पहली बार कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का अनुभव करना पड़ा। हालांकि इस स्पा को इस क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ के रूप में तैनात किया गया था, मैंने प्रक्रियाओं को शुरू करने से पहले मुझे सभी पेट्रोकेमिकल्स के लिए मेरी "एलर्जी" के बारे में चेतावनी देते हुए इसे सुरक्षित रूप से खेलने का फैसला किया। यह व्यर्थ नहीं निकला, क्योंकि ब्यूटीशियन को मेरे चेहरे के साथ एक बहुत ही "कुलीन" श्रृंखला की क्रीम के साथ काम करना था, जिसकी रचना एक्वा, पेट्रोलोलम, पैराफिनियम लिक्विडम, और इसी तरह की सामग्री से शुरू हुई थी।

मैं स्वीकार करता हूं कि मैंने ऐसा परमाणु मिश्रण कभी नहीं देखा। वास्तव में, एक पेट्रोलेटम (वैसलीन) प्रभाव को पूरा करने के लिए पर्याप्त होगा: जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, यह एक सौ प्रतिशत एन बी ओस्मिनिन है। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

त्वचा की "सांस की कमी" के लिए परीक्षक। लेकिन, जाहिरा तौर पर, श्रृंखला के रचनाकारों ने इसे सुरक्षित रूप से खेलने का फैसला किया:

"अचानक खरीदार अशुद्धि दिखाएगा - वह वैसलीन दवा के साथ अपने चेहरे को बुरी तरह से धब्बा देगा, गारंटी के लिए इसे तरल पैराफिन से भरना भी आवश्यक होगा।"

चूंकि इस श्रृंखला की क्रीमों को सुपर-कायाकल्प के रूप में तैनात किया गया था, मुझे तुरंत एहसास हुआ कि उनकी कार्रवाई एस्ट्रोजन हार्मोन पर आधारित है। "एलर्जी" की उपस्थिति के बारे में मेरे बयान के बाद, हमने कम "कुलीन" सौंदर्य प्रसाधनों (लेकिन अधिक प्राकृतिक) पर स्विच किया। पाठ्यक्रम में अंतिम प्रक्रिया किसी प्रकार की चमत्कारी मालिश थी (जैसा कि मैंने इसे समझा), एक बार में अंडाकार को कसने और कम से कम पांच वर्षों के लिए मेरे चेहरे को फिर से जीवंत करने में सक्षम। अंतिम क्षण में, जब मैं पहले से ही पूरी तरह से तैयार कुर्सी पर लेटा हुआ था, ब्यूटीशियन ने कहा कि हालांकि उसे मेरी "एलर्जी" याद है, फिर भी वह मुझे श्रृंखला से क्रीम पर "3 डी-लिफ्टिंग" प्रक्रिया करने के लिए सहमत होने की सलाह देती है। उसने मूल रूप से प्रस्तावित किया, क्योंकि वह केवल इसका उपयोग करते समय कायाकल्प और कसने के प्रभाव को देखती है। बेशक, मैंने अनुमान लगाया कि मामला क्या था, लेकिन कहीं नहीं जाना था - मैंने एक मौका लेने का फैसला किया: ठीक है, ऐसा नहीं हो सकता कि एक समय के बाद कुछ अपूरणीय हो। प्रक्रिया के बाद, मैं एक युवा ककड़ी की तरह लग रहा था - जैसे कि मैंने पांच साल फेंक दिए थे। लेकिन अगले दिन उसने अपना चेहरा नहीं पहचाना। ऐसा नहीं है कि उस पर त्वचा ढीली हो गई, लेकिन बस चेहरे की विशेषताएं बदल गईं - जबड़ा शिथिल हो गया और "फावड़ा" के साथ आगे बढ़ गया। खैर, कम से कम कुछ तस्वीरें - पेशेवर और शौकिया दोनों - ने इस घटना को रिकॉर्ड किया। और वे कहेंगे कि मैं अतिशयोक्ति करता हूं। दुर्भाग्यवश नहीं। और यही हुआ: इंजेक्शन वाले हार्मोन की एक घोड़े की खुराक, एक दिन के लिए चेहरे को फिर से जीवंत करने के कारण, निचले जबड़े के क्षेत्र में लिम्फोस्टेसिस हो गया। रात के दौरान, एडिमा निकली, जो अपने भारीपन के कारण जबड़े की शिथिलता और फलाव का कारण बनी। इस "कॉस्मेटिक चमत्कार" के प्रभावों को पूर्ववत करने में दो सप्ताह का गहन प्रयास लगा।

सामान्य तौर पर, हर चीज में दोहरे मानदंड - राजनीति से लेकर कॉस्मेटोलॉजी तक - सभ्य यूरोपीय देशों के कानूनों में ऐसी गैरबराबरी की ओर ले जाते हैं जो आपको बस आश्चर्य होता है। एक ओर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट कम-आणविक निलंबन के निर्माण और त्वचा में गहराई तक क्रीम ले जाने के लिए एक अन्य वाहन की खोज के बारे में चिंतित हैं। दूसरी ओर, अधिकांश यूरोपीय देशों के कानून सौंदर्य प्रसाधनों की बिक्री पर रोक लगाते हैं जो त्वचा की बाधा को भेद सकते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों को औषधीय माना जाता है और उनके उपयोग की अनुमति केवल विशेष संस्थानों - क्लीनिकों की स्थितियों में दी जाती है जिनके पास उपयुक्त लाइसेंस होते हैं। निर्देशित, ऐसा प्रतीत होता है, अच्छे इरादों से (क्या त्वचा में गहराई से खींचना आवश्यक है, और इसलिए शरीर में गहराई से - "जो कुछ भी मिलता है"?), वे सुरक्षा कारणों से पेट्रोकेमिकल सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन का स्वागत करते हैं: इसे झूठ बोलने दें एक परत के साथ चेहरा, जैसे सजावटी श्रृंगार - शरीर यह अधिक संपूर्ण होगा (इसमें कोई विदेशी पदार्थ नहीं मिलेगा, इसके इंट्रासेल्युलर तरल पदार्थ की संरचना परेशान नहीं होगी)। और वह चेहरा मुरझा जाएगा - यही प्लास्टिक सर्जन के लिए है। उनसे कहते हैं, फिर भी जो जवान दिखना चाहते हैं उनका साथ नहीं छोड़ते। और उन लोगों के लिए जो नहीं चाहते हैं - कृपया, वैसलीन क्रीम।

लोहे का तर्क। यह स्पष्ट नहीं है कि हम अल्ट्रा-मॉडर्न क्रीम के लिए पैसे (और बहुत कुछ) क्यों देते हैं, जो विज्ञापन के अनुसार वादा करते हैं, "चौदह दिनों में झुर्रियों को 72% कम करें"?

और फिर भी यह अजीब है कि वे क्या अनुमति देते हैं और क्या प्रतिबंधित करते हैं, क्योंकि किसी भी पेट्रोकेमिकल क्रीम में प्रोपलीन ग्लाइकोल, हार्मोन और सुपर-विषाक्त संरक्षक शामिल हो सकते हैं जिनमें कम आणविक भार होता है, जिसका अर्थ है कि वे रक्त प्रवाह में जा सकते हैं और वास्तव में नुकसान पहुंचा सकते हैं शरीर।

बिना किसी संदेह के, क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है (विशेषकर यदि आप प्राकृतिक, प्रभावी और हानिरहित उत्पादों के पक्ष में सही चुनाव करते हैं)। क्योंकि यह जानते हुए भी कि त्वचा की अच्छी स्थिति चेहरे की यौवन की गारंटी नहीं है, यह संकेतक किसी भी मामले में उसकी सुंदरता का एक उपाय है। हालांकि एक क्रूर सच्चाई है: केवल एक उम्रदराज महिला के पास एक अच्छी तरह से तैयार चेहरा होता है, एक युवा महिला के पास एक युवा होता है। लेकिन किसी भी मामले में, एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

एक अच्छी तरह से तैयार चेहरे को देखना अधिक सुखद है, इससे सौंदर्य संतुष्टि मिलती है।

और यह महत्वपूर्ण है।

कॉस्मेटिक उद्योग में वैज्ञानिकों के विकास के लिए धन्यवाद, कम आणविक होम्योपैथिक निलंबन प्राप्त करने के लिए प्रभावी प्रौद्योगिकियों का उपयोग करना शुरू हो गया है जो छिद्रों के माध्यम से प्रवेश कर सकते हैं, विभिन्न परिवहन पदार्थों को क्रीम में पेश कर सकते हैं, प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक (ग्लिसरीन-छद्म-मॉइस्चराइज़र के विपरीत) ) - कोशिका वृद्धि, गैस परिवहन घटकों को बढ़ावा देने वाले कारक। उपयोगी अवयवों की सूची बहुत लंबी है, इसे पूर्ण रूप से देने की आवश्यकता नहीं है, खासकर जब से हर दिन इसे अधिक से अधिक नई दवाओं से भर दिया जाता है।

लेकिन कितना भी लंबा समय क्यों न हो, हमेशा एक उदास दिन आता है जब आईने में प्रतिबिंब आपको यह स्पष्ट कर देता है कि बुढ़ापे के खिलाफ लड़ाई में अकेले क्रीम पर्याप्त नहीं हैं। और फिर "भारी तोपखाना" खेल में आता है - आपकी खुद की चर्बी गालों में, होठों में इंजेक्ट की जाती है

- कोलेजन, झुर्रियाँ विभिन्न जैल से भरी होती हैं, बोटुलिनम विष पर आधारित तैयारी का उपयोग किया जाता है, त्वचा को एक लेजर या अन्य फोटोडेविसेस से पॉलिश किया जाता है, एसिड के साथ इलाज किया जाता है, मेसोथेरेपी लागू की जाती है, सोने और बहुलक धागे पेश किए जाते हैं ... एन। बी। ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

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कायाकल्प के गैर-शारीरिक तरीके यह बिल्कुल स्पष्ट है कि हमारा जीवन, हमारा भाग्य काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि हमारा चेहरा कैसा दिखता है। कौन, अन्य चीजें समान होने पर, काम पर रखा जाएगा, व्यापार भागीदार या जीवन साथी बनना पसंद करेगा - युवा या बूढ़ा? बेशक, युवा। और चेहरा हमारी उम्र के मुख्य और अक्सर मुख्य संकेतकों में से एक है। एक महिला अपनी युवावस्था और आकर्षण को बनाए रखने के लिए क्या करने की हिम्मत नहीं करती है! हां, और आधुनिक पुरुषों ने आखिरकार महसूस किया है कि एक अच्छी तरह से तैयार युवा चेहरा निवेश करने लायक पूंजी है।

अमेरिकन सोसाइटी ऑफ प्लास्टिक सर्जन (अमेरिकन सोसाइटी ऑफ प्लास्टिक सर्जन) के अनुसार, पिछले साल पुरुषों के लिए पलक की सर्जरी सभी ऑपरेशनों में लोकप्रियता में चौथे स्थान पर थी: थकी हुई, वृद्ध आंखें एक करियर के लिए एक बुरा संकेत हैं, युवा आंखों का ध्यान रखा जाना चाहिए अग्रिम। एक मायने में, यहां पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक भाग्यशाली हैं (शायद हमेशा की तरह)। प्लास्टिक सर्जन जो पुरुष चेहरों के विशेषज्ञ हैं, वे उन्हें और अधिक प्राकृतिक बनाने की कोशिश कर रहे हैं, जितना कि महिलाएं आमतौर पर "खुद को आदेश" देती हैं। झुर्रियों और सिलवटों की पूर्ण अनुपस्थिति - महिला युवा और सुंदरता का प्रतीक - अक्सर "जबिंग" में बदल जाती है। मुझे लगता है कि कई लोगों ने ध्यान दिया है: ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करने से आप लगभग हमेशा असहज महसूस करते हैं। विभिन्न इंजेक्शनों का दुरुपयोग, बोटोक्स, लेजर, ब्रेसिज़, लिफ्टिंग अक्सर एक महिला के चेहरे को एक मुखौटा जैसा दिखता है, जिसकी अचानक मुस्कान (मोना लिसा की मुस्कान नहीं, बल्कि हंसने वाले व्यक्ति की मुस्कराहट) तनाव को भड़का सकती है। अप्रस्तुत व्यक्ति।

दरअसल, हमारे दिमाग में हमेशा किसी व्यक्ति की उपस्थिति के मानक होते हैं, जो उसकी जैविक उम्र, लिंग, निवास स्थान, और इसी तरह से संबंधित होते हैं - मानव जाति की स्मृति द्वारा "हमें" और "उन्हें" पहचानने के लिए संचित जानकारी। हमारे दिमाग में कंप्यूटर की तुलना में बहुत अधिक स्तर की कार्यशील मेमोरी होती है। इस मानक के साथ एक त्वरित तुलना, चेतना और अवचेतन में अंतर्निहित है, हमारे मूल्यांकन को हमारी अपनी उपस्थिति के संबंध में और हमारे आस-पास के लोगों की उपस्थिति के संबंध में निर्धारित करती है। एक ऐसे व्यक्ति से मिलना जो बहुत "कायाकल्प" है

प्लास्टिक (या किसी अन्य गैर-शारीरिक विधि) की मदद से - फेस-मास्क, एन.बी. ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

हमारा दिमाग, इसके भंडारण में आवश्यक मानक के साथ एक फ़ाइल नहीं ढूंढ रहा है, अलार्म बजना शुरू कर देता है और लड़खड़ा जाता है: "विदेशी! अजनबी! ऑब्जेक्ट पहचाना नहीं गया! चेतना के स्तर पर हमें यह समझ में नहीं आता है, लेकिन किसी कारणवश हमें अवचेतन मन में बेचैनी या अटपटापन महसूस होता है। हमें यह भी संदेह नहीं है कि किसी व्यक्ति की उम्र का आकलन करने के लिए हमारे मस्तिष्क में कितने मानदंड जमा होते हैं - आकृति, वजन, चाल, स्टूप, सिर की स्थिति, आदि। क्या आप वास्तव में सोचते हैं कि मस्तिष्क को धोखा देना संभव है - एक स्व-शिक्षण कंप्यूटर, जिसका डेटाबेस जीवन भर हर मिनट जानकारी प्राप्त करता है? येल विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने यह पता लगाने का फैसला किया कि चेहरे के भाव - भौंहों, पलकों और झुर्रियों का आकार - चेहरे के भावों की समग्र धारणा को कैसे प्रभावित करते हैं। ऐसा करने के लिए, उन्होंने महिला आंखों की एक तस्वीर ली और एक ग्राफिक संपादक का उपयोग करके, झुर्रियों को जोड़कर, पलकों के कोनों को ऊपर या नीचे करके और भौहों के आकार को बदलकर छवि को बदल दिया। इस तरह से एक ही चेहरे के सोलह अलग-अलग भाव प्राप्त करने के बाद, शोधकर्ताओं ने बीस विषयों को प्रत्येक तस्वीर के लिए एक निष्कर्ष देने के लिए कहा: सात बुनियादी भावनाओं (थकान, खुशी, आश्चर्य, क्रोध, उदासी, घृणा और भय) को 0 से रेट करने के लिए 5 अंक।

वैज्ञानिकों के आश्चर्य के लिए, यह पता चला कि यह वे छवियां थीं जिनमें परिवर्तनों ने विभिन्न प्लास्टिक सर्जरी (पलक लिफ्ट या आइब्रो लिफ्ट) के परिणामों की नकल की, जिन्होंने नकारात्मक भावनाओं के लिए सबसे अधिक अंक बनाए, क्योंकि प्रयोग में प्रतिभागियों ने माना इस तरह के चेहरे के भाव वाले चेहरे गुस्से में और थके हुए थे (इस अध्ययन के निष्कर्ष अमेरिकन जर्नल ऑफ प्लास्टिक एंड रिकंस्ट्रक्टिव सर्जरी में प्रकाशित हुए हैं)।

"एक बड़ी संख्या में लोग पलकों के आकार को बदलने, माथे और चेहरे पर त्वचा को कसने के लिए प्लास्टिक सर्जरी से गुजरते हैं, न केवल युवा दिखने की कोशिश करते हैं, बल्कि चेहरे की अभिव्यक्ति को और अधिक अनुकूल बनाने की कोशिश करते हैं," लेखकों में से एक कहते हैं अध्ययन, जॉन पर्सिंग। - हमारा प्रयोग कई लोगों को इस तरह के ऑपरेशन की व्यवहार्यता के बारे में सोचने पर मजबूर कर देगा। और उन लोगों के लिए जो अभी भी उन पर निर्णय लेते हैं, आप एक साधारण सलाह दे सकते हैं: कम बेहतर है, लेकिन बेहतर है। इस मामले में मॉडरेशन से आपको ही फायदा होगा: ब्रेसिज़ क्यों करते हैं जो केवल आपके चेहरे पर थकान के समग्र प्रभाव को बढ़ाएंगे और परिणामस्वरूप, इसे और भी अधिक उम्र देंगे?

इसके अलावा, पर्सिंग लिखते हैं: "हमारी आंखें, पलकें, भौहें गैर-मौखिक रूप से सभी लोगों के लिए सामान्य भावनाओं को व्यक्त करती हैं। जैसा कि हमारे शोध से पता चला है, एक बहुत छोटा बदलाव इस बात पर बड़ा प्रभाव डाल सकता है कि दूसरे हमारे मूड और उम्र को कैसे देखते हैं। ”

आधुनिक दुनिया में, छवि बहुत मायने रखती है और हमेशा आत्मविश्वास के साथ चलती है।

बहुत से लोग अपनी उपस्थिति में सुधार करने के लिए निवेश करते हैं, यह विश्वास करते हुए कि इससे उन्हें कॉर्पोरेट सीढ़ी पर चढ़ने या सेवानिवृत्ति में देरी करने में मदद मिलेगी।

हाल के वर्षों में, अपने वर्षों से छोटे दिखने की प्रवृत्ति बढ़ने लगी है। और विशेषज्ञ भविष्यवाणी करते हैं कि सामान्य रूप से बाहरी आकर्षण का मूल्य और विशेष रूप से शाश्वत युवाओं का मानक केवल बढ़ेगा: यदि आप सफल होना चाहते हैं, तो स्वस्थ, युवा और ताकत से भरे दिखें।

इस मामले में, पुरुषों के लिए भी यह आसान है - एक स्टाइलिस्ट, एक जिम, दुरुपयोग के बिना उचित पोषण, और कोई भी अच्छा चेहरा और शरीर की मालिश उन्हें पहले ही लक्ष्य तक 80% तक बढ़ा देगी। एक पुरुष खराब नहीं होता है क्योंकि एक महिला झुर्रियों वाली होती है (प्रसिद्ध फ्रांसीसी अभिनेता - फर्नांडेल, बेलमंडो याद रखें)।

मादा कंकाल की कमजोर मस्कुलोस्केलेटल संरचना और अधिक संवेदनशील तंत्रिका तंत्र चेहरे (और शरीर को भी) को अधिक लचीला और उम्र से संबंधित परिवर्तनों की शुरुआत के प्रति संवेदनशील बनाता है। हर महिला की युवा, सुंदर, अच्छी तरह से तैयार दिखने की स्वाभाविक इच्छा इस संबंध में उसके लिए कठोर प्रकृति में आती है।

यदि वह किसी महिला को इन गुणों से संपन्न करती है तो वह सौभाग्य की बात है। किसी भी मामले में, एन बी ओस्मिनिन को बनाए रखने के लिए विशेष रूप से घरेलू उपचार का उपयोग करते हुए, प्रकृति में "छोड़ें"। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

युवावस्था, केवल एक निश्चित आयु तक। जल्दी या बाद में, वह क्षण आता है जब महिलाएं अधिक गहन देखभाल उत्पादों, पेशेवर तरीकों, हार्डवेयर के बारे में सोचने लगती हैं। वे अपने दोस्तों से पूछते हैं, विज्ञापन ब्रोशर पढ़ते हैं: कहां, किस पते पर, किस सैलून में नए उत्पाद हैं - छीलने, मास्क, उपकरण। उत्तरार्द्ध के संबंध में, वह प्रेमिका, वह विज्ञापन, एक नए उपकरण या कैप्सूल को चित्रित करते हुए, वे आमतौर पर निम्नलिखित शब्दकोष का उपयोग करते हैं: "यह कुछ बढ़िया है! क्या डिजाइन है! वहां आप सब कुछ कर सकते हैं - इतने सारे कार्यक्रम! यह बिल्कुल नया है, ऐसा कहीं और नहीं है! क्लास (ठाठ, सुपर)!" वास्तव में, उपकरण के संबंध में "नवीनता" शब्द का डिज़ाइन और उपकरण से कोई लेना-देना नहीं है, यानी एक डिवाइस में प्रोग्राम का एक निश्चित सेट या एक में कई डिवाइस का पैकेज। क्योंकि हार्डवेयर प्रक्रियाओं का सार कुछ भौतिक प्रभावों में है, जिनमें से प्रत्येक का लंबे समय से अध्ययन किया गया है, और प्रकृति ने अभी तक कुछ भी नया नहीं बनाया है (या वैज्ञानिकों ने अभी तक इसकी खोज नहीं की है)। मूल रूप से, वे सभी केवल त्वचा के साथ काम करते हैं: वे इसके थ्रूपुट में सुधार करके क्रीम की गहरी पैठ में योगदान करते हैं, अस्थायी रूप से रक्त परिसंचरण (इलेक्ट्रो- और आयनटोफोरेसिस, अल्ट्राफ़ोनोफोरेसिस, विद्युत उत्तेजना, गैल्वनीकरण और माइक्रोक्यूरेंट्स, चुंबकीय और विद्युत चुम्बकीय चिकित्सा) को सक्रिय करते हैं या बनाते हैं। यह लेजर, अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके पॉलिश किया गया।

अल्ट्रासाउंड की बात हो रही है। छीलने के लिए उपयोग की जाने वाली अल्ट्रासाउंड की शॉक वेव डर्मिस की रेशेदार संरचनाओं को नष्ट करके त्वचा को समतल कर देती है। लेकिन वही "झटका"

प्रभाव, तदनुसार, डर्मिस के फ्रेम कार्यों को कमजोर करेगा, जिससे त्वचा में और अधिक शिथिलता आ जाएगी। इसके अलावा, जब अल्ट्रासाउंड को त्वचा पर लागू किया जाता है, तो कोशिकाओं का माइक्रोवाइब्रेशन होता है, जिससे माइटोकॉन्ड्रिया और अन्य सेलुलर संरचनाओं की संरचना में व्यवधान होता है, जो प्रोटीन संश्लेषण और कई अन्य नकारात्मक परिणामों में उनके कार्यों को कम करता है। सेल झिल्ली को तोड़ने के लिए अल्ट्रासाउंड की क्षमता को जैविक अनुसंधान में आवेदन मिला है, उदाहरण के लिए, यदि आवश्यक हो, तो सेल को एंजाइम से अलग करने के लिए। अल्ट्रासाउंड का उपयोग माइटोकॉन्ड्रिया और क्लोरोप्लास्ट जैसी इंट्रासेल्युलर संरचनाओं को नष्ट करने के लिए भी किया जाता है ताकि उनकी संरचना और कार्य के बीच संबंधों का अध्ययन किया जा सके।

जीव विज्ञान में अल्ट्रासाउंड का एक अन्य अनुप्रयोग उत्परिवर्तन को प्रेरित करने की इसकी क्षमता से संबंधित है। ऑक्सफोर्ड में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि कम तीव्रता वाला अल्ट्रासाउंड भी डीएनए अणु को नुकसान पहुंचा सकता है।

अल्ट्रासाउंड के संपर्क में आने पर त्वचा के अस्थायी कसाव के प्रभाव को इसकी शॉक वेव की क्रिया द्वारा समझाया गया है। तो, आपको क्या लगता है कि आपकी त्वचा को कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए? तनाव से हटना, अगले प्रहार की प्रत्याशा में उखड़ना। और जब वह चला जाता है, तो वह महिमा के लिए "उतार" जाएगा, अपने दिल की सामग्री को आराम देगा, और न केवल लाक्षणिक में, बल्कि इन शब्दों के शाब्दिक अर्थों में भी।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, "उत्तेजक कोलेजन संश्लेषण" के रूप में विज्ञापित फोटो और लेजर उपकरणों के संपर्क को त्वचा में इसकी मात्रा बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, कोलेजन फाइबर को 55 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करने के सिद्धांत का उपयोग किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वे "मृत" कोलेजन में जमा हो जाते हैं, जो मुख्य त्वचा मॉइस्चराइज़र के कार्यों को करने में सक्षम नहीं है। यह चोट हमारी त्वचा को नए कोलेजन के उत्पादन के लिए एक आपातकालीन प्रयास करने का कारण बनती है। कुछ समय के लिए, त्वचा में कोलेजन की एक दोहरी परत होती है, जो डेवलपर्स की योजना के अनुसार, चेहरे की उपस्थिति में एक दृश्य सुधार देना चाहिए। वास्तव में, यह पहली बार में ही सुंदर हो जाता है: कोलेजन संचय और अस्थायी स्थिरीकरण के चरण से गुजरने के बाद, त्वचा अंतर्निहित ऊतकों के साथ निकटता से मिलाप करना शुरू कर देती है। बेशक, निर्माता जोर देते हैं कि उनके उपकरण "त्वचा में स्वस्थ कोलेजन के उत्पादन की ओर ले जाते हैं," लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, विपरीत सच है। बाजार पर इस तरह के उपकरणों की उपस्थिति की शुरुआत में विशेषज्ञों के पूर्वानुमान बहुत निराशावादी थे और दुर्भाग्य से, सच हो गए: मास्को में सबसे अच्छे प्लास्टिक सर्जनों में से एक, व्लादिमीर तापिया-फर्नांडीज ने एक साक्षात्कार में उल्लेख किया कि यह कितना मुश्किल है। बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

यह त्वचा के साथ काम करना शुरू कर देता है जिसने ऐसी प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप अपने शारीरिक गुणों को खो दिया है (और, तदनुसार, ऑपरेशन के परिणाम की भविष्यवाणी करें)।

शायद, सभी ने इस बात पर ध्यान दिया कि बुढ़ापे में लोगों को उनकी त्वचा के प्रकार के अनुसार दो श्रेणियों में विभाजित किया जाता है। कुछ में, त्वचा शुष्क, पतली हो जाती है और रेत की तरह उखड़ जाती है। दूसरों में, इसके विपरीत (और यह हमेशा वजन से संबंधित नहीं होता है), यह मोटा हो जाता है। बाद वाला विकल्प अक्सर लसीका जल निकासी के उल्लंघन के कारण होता है, जो बदले में त्वचा के कोलेजनोसिस को भड़काता है - इसके अंदर तेजी से विभाजित होना शुरू हो जाता है, जबकि इसकी ऊपरी परत के पास जाने का समय नहीं होता है, और त्वचा, हमेशा की स्थिति में होती है जलभराव, गाढ़ा होना - "परिपक्व"। समय के साथ उपरोक्त तरीके से "कायाकल्प" भी त्वचा को एक समान स्थिति में ले जाएगा। दरअसल, त्वचा के अत्यधिक खिंचाव को रोकने के लिए (पानी से भरे अतिरिक्त कोलेजन की वृद्धि के कारण), शरीर घने रेशेदार ऊतक का उत्पादन करना शुरू कर देता है। इसलिए, स्वाभाविक रूप से, प्लास्टिक सर्जनों के लिए ऐसी त्वचा के साथ काम करना और परिणाम की भविष्यवाणी करना मुश्किल है - आखिरकार, यह अपने लोचदार गुणों को खो देता है। अब "कोलेजन कायाकल्प" की ऐसी प्रक्रियाएं बहुत फैशनेबल हो गई हैं।

कई इसे बार-बार करते हैं। किसी ने नोटिस नहीं किया कि कैसे (तुरंत नहीं, लेकिन कुछ समय बाद) त्वचा अजीब लगने लगती है? चिकना, अच्छी तरह से तैयार, जैसे कि किसी ब्यूटीशियन के पास जाने के बाद ही - वह दूर से ऐसी दिखती है। करीब से, यह एक अजीब छाप बनाता है - मोटा, "परिपक्व" अंदर से, एक आदमी की तरह (और यह पतली महिला त्वचा है!)।

पलकों की त्वचा भी घनी हो जाती है और, जब हड्डी की संरचना विकृत हो जाती है (उदाहरण के लिए, उम्र से संबंधित कक्षाओं की संकीर्णता), यह अजीब घने रोलर्स के साथ बनने लगती है, जबकि आंखें धँसी हुई लगती हैं। किसी भी मामले में कोलेजन (लेजर, फोटो-, थर्मेज) या उनके संश्लेषण को गर्म करने के उद्देश्य से कोई भी तकनीक ऐसे परिणामों को जन्म देगी - त्वचा का मोटा होना और घनी दूसरी ठोड़ी की उपस्थिति, विशेष रूप से खराब लसीका जल निकासी की स्थिति में। एक बार त्वचा के कोलेजनोसिस और उसके बाद के फाइब्रोसिस की प्रक्रिया शुरू हो जाने के बाद, इसे रोकना असंभव होगा।

मेसोथेरेपी के उपयोग में बावन वर्षों के अनुभव के बावजूद, अधिकांश विशेषज्ञ इसे कॉस्मेटोलॉजी में प्रतिबंधित करते हैं - इस आक्रामक पद्धति का उपयोग करने के बाद बहुत अधिक जटिलताएं उत्पन्न होती हैं। वास्तव में, वास्तव में, मेसोथेरेपी हानिरहित "शॉट्स" नहीं है जो स्थानीय रूप से भराव के रूप में उपयोग किया जाता है, लेकिन इंट्राडर्मल इंजेक्शन जो मानव शरीर में अवयवों की एक लंबी सूची पेश करते हैं, दवा निगमों के प्रयासों के लिए लगातार धन्यवाद दिया जाता है। उनमें से लगभग सभी दवाएं हैं और शरीर में संतुलन को बिगाड़ने से कई बीमारियां हो सकती हैं। मेसोथेरेपी पर कई लेख इन जटिलताओं के लिए समर्पित हैं, "जिसमें त्वचा परिगलन और फोड़े, पैनिक्युलिटिस, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस, पित्ती, सोरायसिस, स्पोरोट्रीकोसिस, माइकोबैक्टीरियल संक्रमण शामिल हैं," नतालिया पोलोन्सकाया, पीएचडी आरएसएमयू, निगम के मुख्य चिकित्सक लिखते हैं। सौंदर्य चिकित्सा "ऑप्टिम्ड" (मास्को)। इसके अलावा, बाहर से पोषक तत्वों की आपूर्ति पर त्वचा की उभरती निर्भरता भी अपना गंदा काम करती है (इस घटना के तंत्र पर नीचे चर्चा की जाएगी)।

काश, हयालूरोनिक एसिड प्रशासन के प्रभावों के बारे में हाल के अध्ययन भी निराशाजनक होते हैं।

"इंजेक्टेड हयालूरोनिक एसिड की मदद से नमी प्रतिधारण संयोजी ऊतक के अंतरालीय दबाव में परिवर्तन को प्रभावित करता है, जिसका सामान्य रूप से नकारात्मक मूल्य होता है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में, डर्मिस में दबाव धीरे-धीरे बदलता है, और ऑन्कोटिक एडिमा विकसित होती है। हाइलूरोनिक एसिड के बहिर्जात चयापचयों की उपस्थिति में, एडिमा अनिवार्य रूप से आगे बढ़ती है। नतीजतन, धमनीशिरापरक केशिका शंट अवरुद्ध हो जाते हैं, टर्मिनल लसीका केशिकाओं का संपीड़न होता है, और ट्रॉफिक और चयापचय संबंधी विकार स्वाभाविक रूप से विकसित होते हैं। कुछ हफ्तों के बाद (या एन। बी। ओस्मिनिन के बाद) पहले चरण (ऊतक जलयोजन और झुर्रियों का चौरसाई) का सकारात्मक परिणाम। "चेहरे का पुनरुत्थान, या एक साधारण चमत्कार। युवाओं को बहाल करने का सिद्धांत और अभ्यास"

दोहराई जाने वाली प्रक्रियाएं) एक नकारात्मक परिणाम में बदल सकती हैं (प्राकृतिक जैविक उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं में तेजी, स्थानीय प्रतिरक्षा के तनाव में कमी, पुनर्जनन प्रक्रियाओं में मंदी और ऊतकों में ऑक्सीजन तनाव में कमी)। हयालूरोनिक एसिड पर आधारित फिलर्स अधिक सुरक्षित होते हैं, उनका परिचय स्थानीय रूप से और एक बार सख्ती से किया जाता है, ”कॉस्मेटोलॉजिस्ट एकेडेमी मेडर (फ्रांस) के उन्नत प्रशिक्षण के लिए प्रशिक्षण केंद्र के निदेशक, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, टीना ओरसमे लिखते हैं।

लोगों द्वारा इतने प्यारे बोटुलिनम इंजेक्शन के रूप में, कई, जैसा कि वे कहते हैं, इस अमृत पर झुके हुए हैं जो झुर्रियों को बचाता है। यद्यपि वे अच्छी तरह से जानते हैं कि यह एक तंत्रिका क्रिया का जहर है, जो मशरूम में शुरू होता है और जिससे पुनर्जीवन भी हमेशा नहीं बचाता है। यह स्पष्ट है कि कोई भी, भगवान का शुक्र है, एक छोटे से "कॉस्मेटिक" से

खुराक न तो मर सकती है और न ही बीमार हो सकती है। लेकिन, फिर भी, अध्ययनों से पता चलता है कि बोटुलिनम विष, बार-बार उपयोग के साथ, शरीर में जमा हो सकता है और न्यूरॉन्स को अवरुद्ध कर सकता है। और चूंकि इसे चेहरे की नकली मांसपेशियों में इंजेक्ट किया जाता है, तो स्वाभाविक रूप से, मस्तिष्क (निकटतम संरचना के रूप में) एक बढ़ा हुआ जोखिम क्षेत्र होगा।

अमेरिकी अध्ययन (विस्कॉन्सिन-मैडिसन विश्वविद्यालय) के अनुसार, बोटॉक्स इंजेक्शन के तुरंत बाद, मौखिक पाठ की समझ गड़बड़ा जाती है। अध्ययन के प्रमुख डेविड हवास के अनुसार, प्रक्रिया के बाद के विषयों को विचार तैयार करने या बोले गए वाक्यांशों को समझने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

अच्छा, कौन परवाह करता है? इसलिए, शरीर के इस हिस्से का उपयोग बहुत कम लोग करते हैं, इसलिए इसके साथ, इस मस्तिष्क के साथ, मुख्य चीज बिना झुर्रियों वाला चेहरा है!

लेकिन ये भी पूरी तरह सच नहीं है. यह बयान न्यूयॉर्क के मेडिकल कॉलेज के त्वचा विशेषज्ञों ने दिया। उनके अनुसार, बोटॉक्स इंजेक्शन से समय से पहले बुढ़ापा आता है। एक बार पेशी में, बोटॉक्स इसे पंगु बना देता है, हालांकि, कई अन्य मांसपेशियां नकल प्रक्रिया में शामिल होती हैं, और यदि उनमें से एक काम करना बंद कर देती है, तो अन्य सक्रिय हो जाते हैं। नतीजतन, नई झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, अधिक स्पष्ट (यहां तक ​​\u200b\u200bकि इंटरनेट ने पहले ही "ध्यान दिया" है कि मुस्कुराते हुए, बोटॉक्स के आदी फिल्मी सितारे नाक के किनारे "खरगोश की झुर्रियाँ" दिखाई देते हैं)।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बिल्कुल सुरक्षित और एक ही समय में प्रभावी प्रक्रियाओं को खोजना बेहद मुश्किल है। उम्र बढ़ने की स्पष्ट उत्तेजना के कारण चेहरे की उपस्थिति में अस्थायी सुधार - क्या कीमत बहुत अधिक नहीं है? सामान्य तौर पर, हमारी दुनिया में सब कुछ कीमत से निर्धारित होता है - और न केवल पैसे की कीमत से, बल्कि स्वास्थ्य और युवाओं को खोने की लागत से भी। यह सिर्फ इतना है कि हर बार यह तौलना आवश्यक है कि क्या प्राप्त प्रभाव की कीमत संभावित जटिलताओं की कीमत के लिए पर्याप्त है।

हालांकि जवां रहने की चाहत अक्सर आपकी त्वचा के खराब होने के डर से ज्यादा मजबूत होती है।

क्रीम उठाने की उम्मीद खत्म हो रही है - हार्डवेयर उठाने की प्रक्रियाओं की बारी आती है। लेकिन यहां तक ​​कि वे अब नए पदार्थ के साथ सामना नहीं कर सकते हैं, जो सभी प्रत्यारोपण के बाद नरम ऊतक (त्वचा और मांसपेशियां) बन जाते हैं। इसलिए, अपरिचित सामग्री के साथ काम करने में समस्याएं न केवल प्लास्टिक सर्जनों के बीच उत्पन्न होती हैं - कॉस्मेटोलॉजिस्ट को भी अप्रत्याशित आश्चर्य का सामना करना पड़ता है: जो मायोस्टिम्युलेटर, गैल्वेनिक्स और अन्य विद्युत उपकरणों के साथ काम करते हैं जो अस्थायी त्वचा कस प्रदान करते हैं। ऐसा लगता है कि वर्षों से परीक्षण किया गया एक खुराक भार जटिलताओं का कारण नहीं बन सकता है। लेकिन, अफसोस, स्वस्थ त्वचा और मांसपेशियों के मापदंडों के लिए डिज़ाइन किया गया, यह बोटुलिनम और अन्य इंजेक्शन से क्षतिग्रस्त ऊतकों की अप्रत्याशित प्रतिक्रियाओं को जन्म दे सकता है। उदाहरण के लिए, एक असमान मांसपेशी टोन, प्रक्रिया से पहले लगभग ध्यान देने योग्य नहीं है, इसके बाद अचानक "अपनी सारी महिमा में" उभर सकता है - एक आंख खुल जाएगी, दूसरी ptosis में होगी (यानी, ऊपरी पलक गिर जाएगी), या सारा चेहरा बेवजह तनावग्रस्त हो जाएगा, सिकुड़ जाएगा।

नतीजतन, त्वचा के नीचे और "पूर्व विलासिता" के अवशेषों की मांसपेशियों में संचय का संचयी प्रभाव इस तथ्य को जन्म देगा कि ऐसा व्यक्ति जटिलताओं के जोखिम के बिना, केवल बिल्कुल शारीरिक रूप से लेने में सक्षम होगा प्रक्रियाओं, जैसे कि मैनुअल मालिश या वह दुर्लभ उपकरण जिसे शरीर अपने स्वयं के संसाधनों की सहायता के रूप में खुशी के साथ स्वीकार करेगा। ।

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हार्डवेयर "विशेष प्रभाव" से असंतुष्ट लोग अधिक "भारी तोपखाने" की ओर बढ़ते हैं, और जब यह पर्याप्त नहीं होता है, तो वे सबसे कट्टरपंथी विधि - प्लास्टिक सर्जरी पर निर्णय लेते हैं, जो खुद को जोखिम, दर्द और तनाव के लिए उजागर करते हैं।

त्वचा को खींचने के बारे में वर्तमान मिथक इस तथ्य की ओर जाता है कि "खिंचाव" करने के प्रयास में

चेहरा, हम बेरहमी से इसे काटते हैं, सिकुड़े हुए फ्रेम को बहाल करने के बजाय जिस पर यह फैला हुआ है।

दुर्भाग्य से, जटिलताओं के बिना भी सफल संचालन का परिणाम अक्सर अपेक्षा से कम या अल्पकालिक होता है। और यह स्वाभाविक है। प्रारंभिक टेक-ऑफ के बाद, जिसके कारण ऊतकों का नवीनीकरण हुआ, उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि को बनाए रखना आवश्यक है। लेकिन आखिरकार, जैविक रूप से, एक व्यक्ति की उम्र जारी रहती है - रक्त परिसंचरण और तंत्रिका विनियमन के घिसे-पिटे तंत्र, जो नई संरचनाओं के कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, युवाओं को शरीर के एक ही क्षेत्र में लंबे समय तक रखने में सक्षम नहीं हैं। लंबे समय तक।

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शारीरिक संसाधन और केशिका कायाकल्प के तरीके जैसा कि हमने पहले ही देखा है, हमारे कॉस्मेटिक बाजार पर वास्तव में एक अच्छी क्रीम खरीदना समस्याग्रस्त है, और इस तथ्य पर भरोसा करना आवश्यक नहीं है कि क्रीम के कारण हमारी त्वचा को बाहर से पोषण मिलता है, एक सौ प्रतिशत प्रभावी, उपयोगी और हानिरहित होगा। इसके अलावा, अंदर से प्राकृतिक पोषण किसी भी तरह से विभिन्न क्रीमों के साथ इसे बाहर से पोषण देने के हमारे प्रयास की तुलना में नहीं है, चाहे वे कितने भी अच्छे हों।

उसी समय, त्वचा, महत्वपूर्ण अंगों से सबसे दूर होने के कारण, जिसका प्रावधान शरीर के लिए अधिक प्राथमिकता है, पहले स्थान पर अंदर से पोषण प्राप्त करना बंद कर देता है। यह आंख की इतनी तेजी से और ध्यान देने योग्य उम्र बढ़ने की व्याख्या करता है। परिधि पर होने के कारण, त्वचा सबसे पहले हवाओं, ठंढों और अन्य चीजों के रूप में पर्यावरण के प्रभावों को लेती है, और इसके अलावा, यह व्यावहारिक रूप से अंदर से मदद से रहित है। आखिरकार, वे त्वचा को आंतरिक पोषण (रक्त प्लाज्मा) प्रदान करते हैं और केवल केशिकाओं को पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों के पूर्ण सेट के साथ संतृप्त करते हैं। "केवल उनके धमनी लूप प्रत्येक कोशिका (ऑक्सीजन, अमीनो एसिड, ग्लूकोज, इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन) में पोषक तत्वों को ले जाते हैं, और शिरापरक लूप मेटाबोलाइट्स, सेलुलर चयापचय के उत्पादों को हटाते हैं" (ए.एस. ज़ल्मानोव)। केवल केशिकाओं के माध्यम से डर्मिस तक, और वहां से त्वचा की ऊपरी परतों तक, संतुलित आहार के "कॉकटेल" की आपूर्ति की जाती है, जिसकी पुनरावृत्ति पर दुनिया के सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट असफल रूप से संघर्ष करते हैं।

धूम्रपान से त्वचा को होने वाले नुकसान बिल्कुल साबित होते हैं। आखिरकार, निकोटीन सबसे मजबूत संवहनी जहर है, जो केशिकाओं को संकुचित करके त्वचा को ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्वों से वंचित करता है। केशिकाओं को काम करने की स्थिति में रखना और उन्हें याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है, न केवल जब हाथ दूसरी सिगरेट तक पहुंचता है, बल्कि उन्हें शोष से बचाने के लिए, विभिन्न एंटी-एजिंग व्यंजनों के संभावित परिणामों का विश्लेषण करता है। उदाहरण के लिए, मेसोथेरेपी के शस्त्रागार से विटामिन कॉकटेल को त्वचा के लिए सबसे प्रभावी और लाभकारी प्रक्रियाओं में से एक माना जाता है। ऐसा लगता है कि यह बुरा है - विटामिन को सीधे कोशिका में खिलाया जाता है, केशिका प्रणाली को दरकिनार करते हुए, त्वचा के रूप में एक दुर्गम बाधा को दूर कर दिया गया है। लेकिन आखिरकार, केशिकाओं को काम करना चाहिए, एक गैर-काम करने वाला अंग हमेशा एन बी ओस्मिनिना को शोषित करता है। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

व्यर्थता के लिए। मुफ्त पनीर, जैसा कि वे कहते हैं, केवल एक चूहादानी में होता है। सीधे कोशिका को "मुक्त" पोषण देकर, हम शरीर को बताते हैं कि अब हमें केशिकाओं की आवश्यकता नहीं है। इसलिए विभिन्न इंजेक्शन या हार्मोन का आदी होना इतना खतरनाक है। शरीर बस काम करना बंद कर देता है, अपने स्वयं के हार्मोन का उत्पादन करता है, स्वतंत्र रूप से कोशिकाओं को पोषण प्रदान करता है, और इसी तरह।

दुर्भाग्य से, केशिकाएं - शरीर की "पहुंच मार्ग" - उम्र के साथ, त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने के अपने कार्यों को पूरा करना बंद कर देती हैं, शुष्क और शोष शुरू हो जाती हैं। वैज्ञानिकों के शोध से पता चला है कि बुढ़ापे तक केशिकाएं पतली हो जाती हैं, कमजोर हो जाती हैं, उनका व्यास कम हो जाता है। उन्हें बहाल करना काफी मुश्किल है, मुख्य घरेलू तरीके ए.एस.

ज़ल्मानोव द्वारा विकसित सफेद और पीले तारपीन इमल्शन केशिकाओं से ऐंठन को दूर करने और उनसे (पीले) विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं, साथ ही उनकी दीवारों की लोच को बहाल करते हैं और रक्त (सफेद) को धक्का देने के लिए केशिकाओं के मांसपेशियों के काम में सुधार करते हैं। वे आपको शरीर को जटिल रूप से प्रभावित करने और अद्भुत चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

यह माना जाता है कि कोशिका प्रजनन की डिग्री उम्र बढ़ने का सही उपाय है।

शरीर में सभी प्रक्रियाओं की गति कम हो जाती है: कोशिका विभाजन धीमा हो जाता है, हार्मोनल स्तर कम हो जाता है, और परिणामस्वरूप, चयापचय उत्पाद ऊतकों में जमा हो जाते हैं, प्रोटीन अणुओं के टुकड़े, अर्थात्, जैसा कि वे आज कहते हैं, विषाक्त पदार्थ - स्व- शरीर में जहर घोलना शुरू हो जाता है। यह ज्ञात है कि हर पांच से सात साल में हमारे शरीर की कोशिकाएं पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाती हैं। पुराने को नए से बदल दिया जाता है। सेल रिप्लेसमेंट की प्रक्रिया का मतलब है कि शरीर में हर पल लाखों मृत कोशिकाएं होती हैं।

वे सबसे मजबूत कैडवेरिक जहर को विघटित और स्रावित करते हैं। यह शरीर के सभी छोटे-छोटे छिद्रों में प्रवेश कर जाता है। लेकिन यह परिस्थिति एक खतरनाक चरित्र नहीं लेती है, क्योंकि शरीर द्वारा जहर को बेअसर और हटा दिया जाता है। हालांकि, यह तभी संभव है जब रक्त केशिकाएं और संपूर्ण संचार प्रणाली ठीक से काम करें।

तारपीन के इमल्शन अब फार्मेसियों में स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं, साथ ही सेंट पीटर्सबर्ग के ए.एस. ज़ाल्मनोव और उनके अनुयायी डॉ. ओलेग मज़ूर द्वारा पुस्तकों के रूप में उनके उपयोग के निर्देश भी दिए गए हैं।

एक प्रसिद्ध उपाय - स्नान - केशिकाओं से विषाक्त पदार्थों को हटाने के साथ-साथ उनकी मांसपेशियों के गुणों में सुधार के लिए उपयुक्त है। इसकी अनुपस्थिति में, ठंडे और गर्म कंट्रास्ट डौश या स्नान उपयोगी होंगे।

कोशिकाओं के बायोमेकेनिकल कंपन की घटना के प्रोफेसर वी। टी। नाज़रोव द्वारा खोज ने केशिका चिकित्सा के लिए विशेष उपकरणों के अपने शोध के आधार पर निर्माण किया। मांसपेशियों के तंतुओं के साथ एक विशेष तकनीक के अनुसार इन उपकरणों को प्रभावित करके, हम प्राकृतिक मांसपेशी कंपन की नकल करते हैं और बढ़ाते हैं, जो हमें मांसपेशियों के पंपिंग फ़ंक्शन को बढ़ाने, केशिकाओं को खोलने और उनकी दीवारों की लोच में सुधार करने की अनुमति देता है।

और फिर, इन उपकरणों का सही ढंग से उपयोग करने के लिए, किसी को न केवल उनके संचालन और विधियों के सिद्धांत को जानना चाहिए, बल्कि कम से कम चेहरे के बायोमैकेनिक्स का भी ज्ञान होना चाहिए।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम चेहरे को बेहतर बनाने के लिए कौन से उपकरण या मैनुअल तकनीक की कोशिश करते हैं, यह समझे बिना कि उसके साथ क्या हुआ और मांसपेशियों में कौन से विकृति के कारण दोष हुए, इन दोषों के साथ कैसे काम करना है, यह जाने बिना कोई महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करना असंभव है।

यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि आज कॉस्मेटोलॉजिस्ट के हाथों में, आवश्यक ज्ञान और समझ के अभाव में, उनके द्वारा तैनात सेवा, जैसे मांसपेशी बीएमएस, सबसे अच्छा एक आदिम लसीका जल निकासी में बदल जाती है।

एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

और इस अर्थ में, ऊतकों के गहन अध्ययन को प्राप्त करने और केशिका चिकित्सा के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, बीएमएस की सभी विशिष्टता के साथ, इसे वैक्यूम थेरेपी से बदलना बेहतर है।

वैक्यूम थेरेपी जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो मीटर्ड वैक्यूम डिवाइस, साथ ही पारंपरिक वैक्यूम जार, केशिकाओं में सुधार करने के लिए अद्भुत काम कर सकते हैं, और उनके साथ त्वचा की स्थिति, इसे चिकनी, लोचदार, ट्यूरर (पूर्णता, लोच) और स्वस्थ रंग बहाल कर सकते हैं।

निश्चित रूप से जो अधिक उम्र के हैं वे फार्मेसी कांच के जार अच्छी तरह से याद करते हैं जिनका उपयोग ब्रोंकाइटिस और सर्दी के इलाज में किया जाता था। शराब में भिगोकर विशेष रूप से बनाई गई बाती को प्रज्वलित करके उनमें वैक्यूम बनाया गया था। अब तकनीक बहुत आगे बढ़ गई है, इसलिए चेहरे और शरीर की वर्तमान वैक्यूम मालिश एक वास्तविक आनंद बन गई है।

मुख्य बात आलसी नहीं होना है, क्योंकि कैन का डिज़ाइन जो भी हो, भले ही वह बैटरी पर हो, यह अपने आप काम नहीं करेगा - आपके प्रयासों की आवश्यकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, इच्छा।

प्रभाव कितना भी आकर्षक क्यों न हो, लेकिन आपको यहां काम करना होगा। क्योंकि, सबसे अधिक संभावना है, आपकी केशिकाओं की स्थिति अब आदर्श नहीं है। तदनुसार, त्वचा का मरोड़ कम हो जाता है और ढीली त्वचा वैक्यूम थेरेपी का बहुत दर्द से जवाब देगी। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जार की मालिश के बाद, चाहे आप इसे कितनी भी सावधानी से इस्तेमाल करने की कोशिश करें, चोट के निशान रह सकते हैं।

यदि आप बहुत अधिक दर्द में हैं और न्यूनतम वैक्यूम के साथ हैं, तो आपकी केशिकाएं पहले से ही बहुत खराब स्थिति में हैं, और इसलिए, आपको उनके साथ तुरंत काम करना शुरू करने की आवश्यकता है। लेकिन जितना हो सके सावधान रहें! कपिंग मसाज तेल में की जाती है। तेल जितना अच्छा, उतना ही प्राकृतिक, शरीर के लिए उतना ही फायदेमंद होता है। शरीर के अलावा, जार निडरता से डेकोलेट और गर्दन के पिछले हिस्से की मालिश कर सकता है, "मुरझाए" को कम कर सकता है या पूरी तरह से समाप्त कर सकता है। लेकिन चेहरे पर जार के साथ काम करना काफी मुश्किल है - अयोग्य कार्यों से त्वचा में खिंचाव का खतरा होता है। वैक्यूम चेहरे की मालिश की बुनियादी तकनीक से खुद को परिचित किए बिना, आपको प्रयोग नहीं करना चाहिए। किसी भी मामले में, खरोंच की उपस्थिति बहुत संभव है।

स्वाभाविक रूप से, वे शरीर की तुलना में चेहरे पर और भी अधिक जगह से बाहर दिखेंगे, खासकर यदि आपको लोगों के पास जाना है या इससे भी ज्यादा, डेट पर जाना है। और यदि आप हर किसी का ध्यान आकर्षित करने का लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं, तो चोट के निशान को छिपाने के लिए एक उपयुक्त रंग सुधारक का स्टॉक करें। और सबसे महत्वपूर्ण बात, ताजे आलू खरीदें, हालांकि मुझे लगता है कि वे हमेशा किसी भी गृहिणी की रसोई में पाए जाएंगे। फार्मेसियों में चोटों के लिए विभिन्न उपचारों की उपस्थिति के बावजूद, आलू खराब नहीं होने में मदद करता है, अगर कई से बेहतर नहीं है। आलू के एक टुकड़े के साथ हेमेटोमा की जगह को अधिक बार पोंछें, और यह आपकी आंखों के सामने पीला हो जाएगा।

सामान्य तौर पर, वैक्यूम मालिश अपरिहार्य है, इसलिए आपको संभावित धब्बों की उपस्थिति से इतना डरना नहीं चाहिए, क्योंकि अगर केशिकाएं टूट गईं और हेमटॉमस दिखाई दिए, तो इसका मतलब है कि केशिकाओं की दीवारें लंबे समय से लोच खो चुकी हैं, पुरानी और भंगुर हो गई हैं।

उनका टूटना शरीर को नई केशिकाएं बनाने, उनके अंकुरण को प्रोत्साहित करने के लिए मजबूर करेगा। और फिर, एक जार के साथ आगे की मालिश के साथ, कोई हेमटॉमस दिखाई नहीं देगा। वैसे, केशिकाओं के नवीकरण का एक ही तंत्र, और उनके साथ त्वचा, तथाकथित "खिलना", प्लास्टिक सर्जरी के बाद पहले महीनों में भी "त्वचा को जानबूझकर चोट" के प्रभाव के कारण संचालित होता है। ”, जिसे सरल शरीर क्रिया विज्ञान द्वारा समझाया जा सकता है: हमारे शरीर को आरक्षित क्षमता शुरू करने के लिए, सामान्य परिस्थितियों में निष्क्रिय, बीमारी या चोट की आवश्यकता होती है। साधारण संपीड़न या खिंचाव के साथ भी, लगभग सभी ऊतक अपने चारों ओर एक विद्युत क्षेत्र बनाते हैं, जो उन पर कार्य करने वाली शक्तियों को दर्शाते हैं। उसी तरह जब कोई सर्जन त्वचा को काटता है, किसी भी प्राकृतिक कट के साथ, शरीर एक "विद्युत क्षति धारा" (तथाकथित पीजोइलेक्ट्रिक) बनाता है, जो तेजी से घाव भरने, नई नसों और केशिकाओं के अंकुरण को उत्तेजित करता है।

एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

यह समझने के लिए कि कपिंग मसाज कितनी महत्वपूर्ण है, आइए उसी कोलेजन को याद रखें कि सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट, बिना अधिक सफलता के, किसी भी तरह से आपके चेहरे पर लौटने की कोशिश करते हैं।

- क्रीम, मास्क और प्रक्रियाएं। कोलेजन - त्वचा का मुख्य घटक - डर्मिस में स्थित होता है और इसमें एक रेशेदार संरचना होती है (जैसे महसूस की जाती है)। एक दूसरे के समानांतर स्थित कोलेजन फाइबर कसकर पैक नहीं होते हैं - उनके बीच ऊतक द्रव से भरे सबसे पतले चैनलों के रूप में एक खाली जगह होती है। इन सबसे पतली नलिकाओं के माध्यम से, केशिकाओं द्वारा ले जाया जाने वाला उपयोगी पदार्थ त्वचा की सतह पर लाया जाता है। दूसरे शब्दों में, कोलेजन की एक स्वस्थ अवस्था त्वचा के सामान्य पोषण की कुंजी है। लेकिन, जैसा कि हम जानते हैं, उम्र के साथ, कोलेजन फाइबर अपने हाइड्रोफिलिक गुणों को खो देते हैं, और सीमित करने और कम करने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। नतीजतन, कोलेजन "कठिन" हो जाता है, त्वचा को मॉइस्चराइज करने के अपने कार्य को करने में असमर्थ होता है।

संघनक, यह नलिकाओं को अवरुद्ध करता है, और केशिकाएं अब उनके माध्यम से इसकी सतह पर पोषक तत्वों की आपूर्ति नहीं कर सकती हैं। इस अर्थ में कपिंग मसाज इस पोषण को बाहर निकालने में मदद करने का एकमात्र तरीका है, कोलेजन फाइबर को थोड़ा ढीला करना। क्यूपिंग मसाज के बाद त्वचा पर दिखाई देने वाले लाल धब्बे (पेटीचिया) सिर्फ यह दिखाते हैं कि आप ऐसा करने में कामयाब रहे - लंबी भूख के बाद अपनी त्वचा को खिलाने के लिए। कोलेजन के कैल्सीफिकेशन को रोकने के लिए, कैल्शियम आयनों को बांधने और उन्हें त्वचा से हटाने के लिए रासायनिक तरीके भी हैं। यह रूसी सौंदर्य प्रसाधन "सौंदर्य का रहस्य" से "लिथोकोम्पलेक्स" है - एक बिल्कुल प्राकृतिक उपचार, ज्वालामुखी टफ से एक प्रकार का पाउडर।

जार के साथ काम करते समय, केशिका रक्त की आपूर्ति में एक शक्तिशाली वृद्धि शुरू होती है। एक अधिक स्थिर स्थान के प्रक्षेपण पर, पेटीचिया, अर्थात्, रक्तस्राव को इंगित कर सकता है।

किसी भी मामले में, जब आप अपने माथे को जाम्ब पर मारते हैं, सीढ़ियों से नीचे एड़ी पर सिर घुमाते हैं, या गलती से किसी की मुट्ठी में टकरा जाते हैं, तो वैक्यूम चोट लगने से त्वचा से बाहर नहीं निकलता है। और यहां तक ​​​​कि आपके शरीर पर एक सैडिस्ट-माइंडेड मसाज थेरेपिस्ट द्वारा सेल्युलाईट को आप से बाहर निकालने के बाद भी नहीं दिखाई देता है (वैसे, इस तरह के घावों को केवल गैर-व्यावसायिक क्रियाएं माना जाता है, क्योंकि ऊतकों को यांत्रिक आघात अच्छा नहीं होता है)। और वैक्यूम कैन को भी यातना के तहत स्काउट के लचीलेपन के लिए खुद को परीक्षण करने की आवश्यकता नहीं है: यहाँ कराह और जकड़े हुए जबड़े जगह से बाहर हैं। हालाँकि वैक्यूम मालिश के लाभों के बारे में कुछ वैज्ञानिक ग्रंथ का एक वाक्यांश मेरी आत्मा में डूब गया: "यह दर्द नहीं है, यह परमानंद है!", फिर भी मैं आपको इसमें पड़ने की सलाह नहीं देता।

याद रखें: हर चीज को सद्भाव, एक सुनहरा मतलब, संतुलन की आवश्यकता होती है - अर्थात, मालिश के दौरान प्राप्त माइक्रोट्रामा की मात्रा पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को बाधित करने के लिए बहुत बड़ी नहीं होनी चाहिए, लेकिन उन्हें सक्रिय करने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए। एक सुलभ भाषा में बोलते हुए, आपको, निश्चित रूप से, छोटे-छोटे घाव हो सकते हैं, लेकिन आपको अपने शरीर को काले छींटे, रक्तस्राव और रक्तगुल्म में बिल्कुल नहीं लाना चाहिए।

वैक्यूम जार के साथ सावधानी से काम करें, निर्देशों का सख्ती से पालन करें, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, आधिकारिक बैठकों और प्रकाशनों के समय पर निर्णय लें।

जब तक त्वचा समान रूप से गुलाबी न हो जाए, तब तक जार से चेहरे की मालिश करना आवश्यक है।

निर्वात की शक्ति, उसकी गति की गति (या उसकी स्थिर स्थिति का समय), कैन के खुलने का व्यास और ऊतकों की स्थिति के बीच संतुलन को समझना, के प्रभावी और सुरक्षित संचालन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। कर सकते हैं।

यदि वैक्यूम मजबूत है और जार का व्यास बड़ा है, तो प्रभाव आंतरिक ऊतकों पर अधिक होता है, न कि सतह पर, और फिर त्वचा के खिंचाव की संभावना न्यूनतम होती है।

इसलिए, यह राय कि एक मजबूत वैक्यूम हमेशा त्वचा को फैलाता है, गलत है।

चेहरे के लिए वैक्यूम मालिश की तकनीक "रेवितोनिका" ब्रोशर में और अधिक विस्तार से वर्णित है, जो "चेहरे के लिए मूर्तिकला फिटनेस" शीर्षक के तहत प्रकाशित हुई है और मेरे तरीकों के मूल एल्गोरिदम को शामिल किया गया है।

एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

अध्याय 5

चेहरे के इलेक्ट्रोलिफ्टिंग के खिलाफ शरीर की विद्युत प्रणाली त्वचा, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सबसे सतही अंग है, जिसे गहरी संरचनाओं को कवर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और सबसे पहले, मांसपेशियां, जिनकी स्थिति न केवल केशिकाओं पर निर्भर करती है, बल्कि इस पर भी निर्भर करती है। वे नसें जो उन्हें जन्म देती हैं, यानी उन्हें विद्युत ऊर्जा की आपूर्ति करती हैं।

जैसा कि आप जानते हैं, हमारा शरीर विद्युत कनेक्शन के सिद्धांत पर बना है: मस्तिष्क, बायोइलेक्ट्रिकल गतिविधि होने के कारण, रीढ़ और तंत्रिका तंतुओं के माध्यम से प्रत्येक अंग, प्रत्येक मांसपेशी को विद्युत संकेत भेजता है और प्राप्त करता है। तंत्रिका शोष - मांसपेशी फाइबर मर जाते हैं। सत्तर वर्ष की आयु तक, औसत पुरुष 70% तक संवाहक अक्षतंतु खो देता है, महिलाएं - कम (शायद इसलिए वे अधिक समय तक जीवित रहती हैं)। चेहरे और सिर पर कई मांसपेशियां होती हैं जिन्हें सेरेब्रल कॉर्टेक्स को सामान्य रक्त आपूर्ति बनाए रखने के लिए सक्रिय रूप से काम करना चाहिए, और (जो कि अधिकांश आधुनिक महिलाओं के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं है) चेहरे की सुंदरता और यौवन को बनाए रखने के लिए। कभी-कभी यह निर्धारित करना मुश्किल होता है कि हम किसी कारण या प्रभाव से निपट रहे हैं या नहीं। वेसल्स (केशिकाएं) और मांसपेशियां सहजीवन में काम करती हैं।

उम्र के साथ, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, केशिकाएं सूख जाती हैं, मांसपेशियां शोष करती हैं। प्रभाव कहाँ है, कारण कहाँ है? या तो शारीरिक निष्क्रियता, आधुनिकता का संकट, मांसपेशी शोष की ओर जाता है, और, परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण में कमी और रक्त वाहिकाओं की मृत्यु, या इसके विपरीत - केशिकाओं के स्लैगिंग और रक्त वाहिकाओं के काठिन्य से पेशी शोष और गिरावट होती है मांसपेशी फाइबर। शायद प्रक्रिया आपसी है। और अगर शरीर की मांसपेशियों पर कार्य करना हमारे लिए तर्कसंगत लगता है: जिम जाना, व्यायाम उपकरण, एरोबिक्स, और इसी तरह, तो किसी तरह यह चेहरे की मांसपेशियों के साथ काम नहीं करता है - हम खुद को सीमित करते हैं चबाने वाली मांसपेशियों के खाने की मेज पर प्रशिक्षण, और यहां तक ​​​​कि एक कमजोर है - हम किसी तरह आलसी चबाते हैं, ज्यादातर परिष्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं।

और आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी हमें क्या प्रदान करती है? वह चेहरे की मांसपेशियों को अच्छी शेप में रखने के लिए फेशियल एक्सरसाइज करने की सलाह देते हैं। या मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रियाओं के लिए सैलून में जाएं। या एक अन्य विकल्प घरेलू मायोस्टिम्युलेटर (उदाहरण के लिए, एक "तितली") खरीदना और घर पर चेहरे और शरीर की मांसपेशियों को पंप करना है। तो बोलने के लिए - आलसी के लिए जिमनास्टिक।

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हम पहली सलाह की वास्तविकता को बाद में अगले अध्याय में और अधिक विस्तार से खोजेंगे। पिछले दो के लिए, जो विभिन्न मायोस्टिम्युलेटर (अर्थात, ऐसे उपकरण जो विद्युत प्रवाह के साथ मांसपेशियों पर कार्य करते हैं - ग्रीक "मांसपेशियों" में "मायोस") के उपयोग की सलाह देते हैं, वे सीधे विपरीत परिणाम देते हैं: इस तरह के निरंतर उपयोग के साथ उपकरण, तंत्रिका तंतुओं का शोष जो मांसपेशियों को संक्रमित करता है, और उनके साथ स्वयं मांसपेशियों का शोष।

मुझे जीवन से एक मामला याद आता है, जिसका उल्लेख मैं इसकी विशिष्टता के कारण नहीं कर सकता। इटली में रहते हुए, मेरी दुकान के मालिक के साथ गलती से बातचीत हो गई - मारिया नाम की एक युवा रूसी महिला। यह जानने के बाद कि मैं अपने अभ्यास में मायोस्टिम्यूलेशन का उपयोग करता हूं, बेचारी माशा ने अपने हाथ लहराए: "मैं नहीं चाहती," वह कहती है, "यहां तक ​​​​कि इस गंदगी के बारे में भी सुनना है।"

यह पता चला कि यह "सिर्फ मारिया" उस दुर्लभ प्रकार के लोगों का था, जो अगर खुद को एक कार्य निर्धारित करते हैं, तो दिन-रात अपनी योजनाओं को अंजाम देंगे, इसलिए बोलने के लिए, अपना पेट नहीं बख्शा। इस अर्थ में, मैं कह सकता हूं कि मैं बहुत भाग्यशाली था कि मैं ऐसे व्यक्ति से मिला, जो खुद मारिया के विपरीत था, जिसे मायोस्टिम्यूलेशन पर आदी होने की नासमझी थी। जाने-माने क्रीम विज्ञापन "हाउ अनलकी फॉर ए एप्पल - हाउ लकी फॉर यू!" के कठबोली के बाद, माशा एक सेब की भूमिका निभाने के लिए गिर गई। लड़की माशा ने खुद को चौंसठ कार्यक्रमों के साथ एक उन्नत इतालवी मांसपेशी उत्तेजक पदार्थ (लगभग 3,000 यूरो) पर खरीदा और हर दिन अपने शरीर और चेहरे को "प्रशिक्षित" करना शुरू कर दिया। उसने तब तक "प्रशिक्षित" किया जब तक कि उसे अचानक पता नहीं चला कि उसके पैरों और चेहरे पर उसकी मांसपेशियां खराब हो गई हैं, ठीक है, बस इतना ही। जिम में गहन प्रशिक्षण के साथ शरीर की मांसपेशियों के स्वर को बहाल करने में उसे एक और साल लग गया। लेकिन, दुर्भाग्य से, वह चेहरे की मांसपेशियों को पुनर्जीवित करने में सफल नहीं हुई, और अब मारिया एक प्लास्टिक सर्जन की नियमित ग्राहक है (स्वाभाविक रूप से, उठाने के ऑपरेशन के लिए नहीं, यह अभी तक नहीं आया है, लेकिन बाकी के लिए शस्त्रागार - इंजेक्शन)। और इतनी गहन मदद से भी, उसका चेहरा छत्तीस साल की एक बहुत ही युवा महिला के चेहरे की तुलना में अधिक मुखौटा जैसा है।

यदि आपको लगता है कि मशीन को शौकिया के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, तो मैं कह सकता हूं कि सैलून के लिए डिज़ाइन किए गए पेशेवर मांसपेशी उत्तेजक बेहतर नहीं हैं - बल्कि, इसके विपरीत: वजन कम करने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, वे न केवल मांसपेशियों को हिलाना, बल्कि शारीरिक रूप से मुड़ना भी नहीं, उतना ही वे बाद वाले को घायल करते हैं। ये पैर हैं ... और सिर अधिक दयनीय है, यह न केवल खाने या अपनी सुंदरता का प्रदर्शन करने के लिए है, वहां दिमाग भी हैं ... शायद ऐसी प्रक्रियाओं के परिणाम आपको तुरंत नहीं, बल्कि वर्षों तक परेशान करेंगे। बाद में, किसी भी पुरानी चोट की तरह। लेकिन दोष देने वाला कोई नहीं होगा।

तंत्रिका को मारना आसान है, इसे बहाल करना बेहद मुश्किल है। इस विषय पर, जीवन से एक और कहानी। एक बार, बोटॉक्स में विशेषज्ञता वाले एक पेरिस के डॉक्टर ने प्रसिद्ध फ्रांसीसी स्टाइलिस्ट के अनुरोध पर मेरी पद्धति पर टिप्पणी करने के लिए उत्तर दिया: "ठीक है, हमारे पास पूरी तरह से अलग दिशाएं हैं: हम तंत्रिका को मारते हैं, और वे (वह मेरे बारे में बात कर रहे हैं) इसे बहाल करते हैं। "

वास्तव में, अलग-अलग "दिशाएं" हैं: यदि आप बाईं ओर जाते हैं, तो वे आपको मार देंगे, दाईं ओर, वे आपको दूसरा जीवन देंगे, लेकिन सामान्य तौर पर, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। हालाँकि, मुझे याद है, उन्होंने हमें डरा दिया था कि सभी बीमारियाँ नसों से होती हैं, और तंत्रिका कोशिकाएँ बहाल नहीं होती हैं (बाद वाली, वैसे, पूरी तरह से सच नहीं है) ... क्यों डरें

- जब सुंदरता की बात आती है तो हर कोई निडर होता है, खासकर महिलाएं: अगर विज्ञापन युवाओं का वादा करता है तो वे बिना किसी हिचकिचाहट के किसी भी ऑपरेशन या प्रक्रिया की सदस्यता लेंगे। मैंने लंबे समय से देखा है कि जब आत्मा युवाओं के बारे में चिल्लाती है, तो स्वास्थ्य खोने का डर चैन की नींद सोता है।

विभिन्न प्रकार के मायोस्टिम्युलेटर्स के लिए: उनके विचारहीन उपयोग की स्पष्ट सादगी की कपटीता यह है कि कई उपयोगकर्ताओं को मानव शरीर क्रिया विज्ञान का प्रारंभिक ज्ञान नहीं है और यह कल्पना नहीं करते हैं कि मानव शरीर सबसे जटिल विद्युत सर्किट के समान है। जैसा कि यह विरोधाभासी लगता है, पहला विद्युत उपकरण, तथाकथित वोल्टाइक पोल, वोल्ट द्वारा आविष्कार किया गया था, जब वह अपने हमवतन गलवानी के प्रयोगों से परिचित हो गया, जिसने मेंढक के पैर के साथ प्रयोग किया था। वह तकनीकी है। बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

बिजली का आविष्कार "पशु" बिजली की खोज के बाद हुआ था। अब यह बात किसी से छिपी नहीं है कि हमारा शरीर विद्युत परिपथ के सिद्धांत पर कार्य करता है।

मस्तिष्क से रीढ़ के माध्यम से, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के माध्यम से विद्युत संकेत प्रत्येक अंग और प्रत्येक पेशी में आते हैं (इसकी गति सुनिश्चित करने के लिए) और आवेग का एक निश्चित शारीरिक रूप होता है। किसी भी विद्युत उपकरण के विद्युत संकेत का अपना नाड़ी आकार भी होता है: साइनसोइडल, त्रिकोणीय, आयताकार, जिसका आकार आमतौर पर उपकरण के पासपोर्ट में इंगित किया जाता है या इसके पैनल पर स्केच किया जाता है। लेकिन किसी भी मामले में, ये रूप हमारे मूल शारीरिक संकेत के रूप से भिन्न होंगे, जिसमें द्विध्रुवीय असममित आवेग का रूप होता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि मांसपेशियां किसी भी प्रकार के विद्युत संकेत का जवाब देंगी। और मांसपेशियों की प्रतिक्रिया समान होगी: यह अस्थायी रूप से छोटा, ऐंठन, एक अल्पकालिक कॉस्मेटिक प्रभाव पैदा करता है - एक उठाने वाला प्रभाव। फिजियोलॉजी सिखाती है: यदि आप अक्सर विद्युत प्रवाह के साथ मांसपेशियों में जलन पैदा करते हैं, तो थोड़ी देर बाद यह इस जलन का जवाब देना बंद कर देता है। और न केवल इस पर, बल्कि देशी तंत्रिका तंत्र के विद्युत संकेतों पर भी।

आज ज्ञात सभी मायोस्टिम्युलेटर में से कुछ ही "दूसरी दिशा" में जाते हैं - वे मारते नहीं हैं, लेकिन नसों को बहाल करते हैं। इस तरह के उपकरण मांसपेशियों को हमारे मूल शारीरिक एक के समान एक संकेत भेजते हैं, जिसका आवेग का आकार रैनवियर के नोड पर अक्षतंतु द्वारा उत्पन्न "एक्शन पोटेंशिअल" के करीब पहुंचता है। इसके अलावा, इस तरह के उपकरणों का मुख्य लाभ यह है कि विद्युत संकेत अंतर्निहित ऊतकों के विभिन्न प्रतिरोधों के बावजूद, अपरिवर्तित रणवीर के अवरोधन तक पहुंचता है। इसे हासिल करने के लिए काफी पैसा खर्च किया गया है।

बाकी मायोस्टिम्युलेटर्स के डेवलपर्स के पास या तो ऐसे साधन नहीं थे, या बस "शारीरिक" और "गैर-शारीरिक" धाराओं के प्रभाव में मूलभूत अंतर के बारे में नहीं सोचा था - पूर्व के निर्विवाद फायदे और खतरों के बारे में उत्तरार्द्ध, मांसपेशी शोष की ओर जाता है और, सामान्य रूप से, हमारे मूल विद्युत प्रणाली में असंतुलन के लिए, उसके काम में हस्तक्षेप का परिचय देता है, जिससे कार्डियक अतालता और ओकुलर टिक्स हो जाते हैं।

यह समझने के लिए कि "गैर-देशी" संकेत शरीर के लिए हानिकारक कैसे हो सकता है, मैं रक्त के साथ एक सादृश्य दूंगा। यदि यह खो जाता है, तो रोगी को एक समान रक्त प्रकार और आरएच कारक का परिचय उसकी जान बचाने में मदद करेगा। कोई अन्य रक्त (हालाँकि रक्त भी, गैसोलीन नहीं!) विनाशकारी परिणाम दे सकता है, और कभी-कभी मृत्यु भी हो सकती है।

शारीरिक के समान सिग्नल आकार वाले उपकरण मांसपेशियों की मात्रा, उनकी ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाने में सक्षम हैं, क्योंकि इस मामले में हमारी मांसपेशियां उसी तरह से अपने आवेगों का जवाब देगी जैसे प्राकृतिक शारीरिक गतिविधि के दौरान - दौड़ना, कूदना, और जल्द ही।

शरीर की मांसपेशियों के साथ ऐसे उपकरणों के साथ काम करना जिम में हमारे प्रशिक्षण के समान है (केवल बहुत अधिक तीव्रता से), यह चेहरे की मांसपेशियों को भी बहाल कर सकता है, इसकी विशेषताओं को उसी तरह बदल सकता है जैसे हम शरीर के आकार को बदलते हैं। सिमुलेटर पर व्यायाम करते समय। और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह हमारे तंत्रिका तंत्र को फिर से जीवंत करने में सक्षम है, क्योंकि यह बीमारी (पैरेसिस, पक्षाघात) या बुढ़ापे से क्षतिग्रस्त मांसपेशियों को भी पुनर्स्थापित करता है। इस मामले में उम्र बीमारी के समान है, बस तंत्रिका तंतुओं को नुकसान तुरंत नहीं होता है, जैसा कि बीमारी से होता है, लेकिन यह धीरे-धीरे पुरानी प्रकृति का होता है, जो समय के साथ फैलता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, उम्र के साथ अक्षतंतु शोष का संचालन करने वाले 70% तक।

एक बार फिर सवाल काम के तौर-तरीकों को लेकर उठता है। यहां तक ​​​​कि दुनिया में सबसे अच्छा मांसपेशी उत्तेजक भी अपने आप काम नहीं करेगा। यह सब विशेषज्ञ पर निर्भर करता है, उसके ज्ञान पर, ग्राहक के चेहरे का आकलन करने की क्षमता, उसके लिए एक व्यक्तिगत योजना बनाता है, उसके व्यक्तिगत हाइपर- और हाइपोटेंशन को ध्यान में रखता है। इस मामले में चेहरे के बायोमैकेनिक्स के ज्ञान के बिना करना भी असंभव है। अन्यथा, जैसा कि आप स्वयं समझते हैं, वही नकारात्मक प्रभाव आप पर हावी हो सकता है जैसा कि कुल चेहरे की जिमनास्टिक के साथ होता है, केवल बहुत तेजी से।

हार्डवेयर प्रौद्योगिकियों के साथ काम करने के कई वर्षों के अनुभव के परिणामस्वरूप चेहरे की मांसपेशियों के साथ काम करने की बारीकियों की बहुत समझ मुझे आई। और यह समझ, यह सिद्धांत। बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

पेशेवर तकनीकों का मूल एल्गोरिथ्म बाद में मायोस्टैटिक्स के स्व-मॉडलिंग के तरीकों को बनाने का आधार बन गया, जिसकी मूल तकनीक "चेहरे के लिए मूर्तिकला फिटनेस" - रेविटोनिक्स का आधार बन गई। अतिशयोक्ति के बिना, मैं कह सकता हूं कि यह तकनीक मदद करने की इच्छा से पैदा हुई थी, यदि सभी नहीं, लेकिन यदि संभव हो तो बहुत से। आखिरकार, वे "सही" हार्डवेयर प्रौद्योगिकियां जिनके बारे में मैंने ऊपर लिखा था, आज ज्यादातर महिलाओं के लिए उपलब्ध नहीं हैं। यहां तक ​​​​कि अगर ये सेवाएं हर जगह पेश की जाती हैं, तो जीवन में हमेशा गंभीर परिस्थितियां होती हैं, जब आप सैलून तक नहीं पहुंच पाते हैं तो तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है। और सबसे करीब कौन होगा? बेशक, अपने हाथ!

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चेहरे के लिए जिम्नास्टिक। उच्च रक्तचाप का परिचय। मायोएस्थेटिक विधियों की संभावनाएँ। शरीर के आत्म-कायाकल्प के शारीरिक संसाधन आइए जानें कि चेहरे का निर्माण क्या है - दूसरे शब्दों में, जिमनास्टिक की नकल करें। करना अच्छा है या बुरा?

ऐसा लगता है, ठीक है, चेहरे की मांसपेशियों को टोन करने के लिए अनुशंसित व्यायामों में क्या गलत हो सकता है? ऐसा लगता है कि कुछ भी नहीं है। और पहली नजर में चेहरे की खूबसूरती को बरकरार रखने की सलाह उनकी मांसपेशियों को पंप करके सही लगती है। तर्क सरल है: चूंकि शरीर की मांसपेशियों के लिए जिम्नास्टिक फिट और स्वस्थ रखने में मदद करता है, तो उसी सिद्धांत को चेहरे की मांसपेशियों में स्थानांतरित किया जाना चाहिए।

लेकिन, जैसा कि पुस्तक की शुरुआत में ही उल्लेख किया गया है, यह केवल पहली नज़र में है। पहले से ही दूसरे पर यह पता चला है कि "चेहरे" जिमनास्टिक (फ्रेंच, अमेरिकी, अंग्रेजी) की कई प्रणालियों के लिए माफी मांगने वालों द्वारा सोचा गया था कि सब कुछ उतना ही गुलाबी होने से बहुत दूर है।

इस तरह के टॉनिक तरीकों को एंटी-एजिंग एजेंटों के रूप में तैनात किया गया था, जिसका अंतिम परिणाम झुर्रियों और सिलवटों में कमी होना चाहिए। इन विधियों का मुख्य नुकसान केवल कड़ी मेहनत की आवश्यकता माना जाता था - दैनिक अभ्यास में बहुत समय, धैर्य और शक्ति लगती थी। वास्तव में, यह पता चला कि यह कमी किसी भी तरह से एकमात्र और सबसे भयानक से दूर नहीं थी: किसी व्यक्ति के लिए "शक्ति" तकनीकों का उपयोग उसके लिए बहुत दु: खद हो सकता है। सकारात्मक गतिशीलता जो पहली बार (चेहरे को रक्त की आपूर्ति में प्राथमिक सुधार के कारण) हुई थी, कुछ समय बाद नासोलैबियल सिलवटों में वृद्धि, चमड़े के नीचे के वसा ऊतक के पतले होने, और इसी तरह से बदल दी गई थी।

ऐसा क्यों हुआ? आइए इसे एक साथ समझें।

मुख्य कारण व्यायाम के गलत प्रदर्शन (या किसी अन्य फिक्सेबल ट्राइफल में) में नहीं है, बल्कि बहुत ही मूल आसन के भ्रम में है, जिसने शरीर की मांसपेशियों के साथ चेहरे की मांसपेशियों की पहचान की।

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वास्तव में, चेहरे और शरीर की मांसपेशियों में समानता की तुलना में अधिक अंतर हैं।

और चेहरे की मांसपेशियों को पूरी तरह से पंप करने का विचार, जो प्रकृति द्वारा स्वयं शारीरिक परिश्रम करने का इरादा नहीं है, अजीब से अधिक है।

आखिरकार, एक जीवित जीव के शरीर विज्ञान से जुड़ी हर चीज उसके उद्देश्य से निर्धारित होती है - पूरी प्रजाति और प्रत्येक व्यक्तिगत अंग दोनों के संबंध में प्रकृति का मूल विचार।

उदाहरण के लिए, एक शिकार कुत्ते से एक रक्षक कुत्ता, और एक चरवाहे कुत्ते से एक लड़ने वाला कुत्ता बनाना इच्छा पर असंभव है। चरित्र, आदतें, बनना, द्रव्यमान, तंत्रिका प्रतिक्रियाओं की गति, और इसी तरह - यह सब सदियों से एक विशेष प्रजाति के अस्तित्व के लक्ष्यों और उद्देश्यों के लिए समायोजित किया गया है।

आइए इस दृष्टिकोण से कंकाल और चेहरे की मांसपेशियों के बीच के अंतर को देखें।

शरीर की मांसपेशियां किस लिए होती हैं? शायद न केवल उन्हें शरीर सौष्ठव प्रतियोगिताओं में पोडियम पर दिखाने के लिए। उनका प्रारंभिक उद्देश्य व्यक्ति के अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए प्रकृति के मूल नियम को पूरा करना है। यदि उसके शरीर की मांसपेशियां कमजोर हैं, तो वह शिकार को नहीं पकड़ पाएगा और दोपहर और रात के खाने के बिना छोड़ दिया जाएगा, जल्द ही भूख से मर जाएगा। या, इसके विपरीत, शत्रुओं से बचने या अपनी रक्षा करने में विफल होने पर, वह स्वयं उनका शिकार और भोजन बन जाएगा। उनके उद्देश्य के अनुसार, कंकाल की मांसपेशियां हड्डी के दोनों सिरों पर जुड़ी होती हैं।

चेहरे की मांसपेशियों में से, ऐसा लगाव कई दर्जन में से केवल तीन की विशेषता है

- चबाना, pterygoid और लौकिक। वे चबाने वाले समूह से संबंधित हैं, और मुख्य जीवन-सहायक कार्य भी करते हैं - वे भोजन को चबाने में शामिल होते हैं।

यह मांसपेशियों का एक छोटा समूह है, जिसकी मदद से निचला जबड़ा ऊपरी से जुड़ा होता है, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ के काम को सुनिश्चित करता है।

चेहरे की बाकी मांसपेशियां मिमिक्री करती हैं। और, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, इन मांसपेशियों की गति मस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ाती है, जिससे प्रकृति की योजना के अनुसार, जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिलती है।

इन दो मांसपेशी समूहों (चेहरे की नकल करने वाली मांसपेशियां और शरीर की कंकाल की मांसपेशियां) के अलग-अलग मूल उद्देश्य पहले से ही एक दूसरे के साथ उनके सीधे संबंध से इनकार करते हैं। जैसा कि हम बाद में देखेंगे, "शक्ति" विधियों में अंतर्निहित अवधारणाएं शुरू में इतनी गलत हैं कि यह आम तौर पर अजीब है कि किसी ने चेहरे को बुढ़ापे से बचाने और इस तरह से सौंदर्य दोषों से छुटकारा पाने के विचार के साथ कैसे आया।

यद्यपि यह स्पष्ट है, निश्चित रूप से, इस तरह की परिकल्पना के पैर कहाँ से बढ़ते हैं - इस समझ से कि शारीरिक उम्र बढ़ने के पहलुओं में से एक मांसपेशियों की टोन का नुकसान है, जो सिकुड़न और मांसपेशियों की विकृति के रूप में प्रकट होता है। और, इसलिए, इस प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, मांसपेशियों को टोन करने की आवश्यकता होती है। यह शारीरिक स्वयंसिद्ध शरीर के स्वास्थ्य की कुंजी है। लेकिन इसकी मांसपेशियों के बायोमैकेनिक्स की बारीकियों के ज्ञान के अभाव में इसे चेहरे पर स्थानांतरित करना अच्छे से ज्यादा नुकसान करता है।

इसलिए, सवाल "लेकिन चेहरे के लिए मौजूदा मिमिक जिम्नास्टिक के बारे में क्या? क्या उनकी जरूरत है? मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, यह पहले ही तय हो चुका है: मुझे लगता है कि इन परिसरों के अधिकांश अभ्यास नकारात्मक परिणाम देते हैं। और इस अध्याय को पढ़ने के बाद आपको स्वयं इस मुद्दे पर निर्णय लेना होगा।

एक बार, एक और "जिम्नास्टिक्स" वीडियो के विज्ञापन में, कुछ ऐसा सुनाई दिया: "वैज्ञानिकों ने पाया है कि यदि शरीर की मांसपेशियां चेहरे की मांसपेशियों की तरह कमजोर होती हैं, तो हम उम्र तक नहीं चल पाएंगे। चालीस। क्या यह भयानक नहीं है?"

उसी "लौह तर्क" के बाद, हम कह सकते हैं: "और अगर एक हाथी की एक चींटी के समान मांसपेशियां होती हैं, तो वह खड़ा भी नहीं हो पाता। वाकई भयानक?" इस पहलू में, सशर्त मनोदशा अनुपयुक्त है। एक हाथी, परिभाषा के अनुसार, एक चींटी की मांसपेशियां नहीं हो सकती हैं, जैसे कंकाल की मांसपेशियों को नकली मांसपेशियों द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है।

एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

प्रकृति में कोई "अगर" नहीं है। एक "है" - एक विकासवादी दिया गया है, जिसके भीतर प्रत्येक जैविक जीव और उसके प्रत्येक अंग के अपने विशिष्ट पैरामीटर हैं। सब कुछ प्रकृति के विचार के अनुरूप होना चाहिए। उनके तर्क के अनुसार, शरीर की मांसपेशियों को दैनिक रोटी, शरीर के पोषण और चेहरे की मांसपेशियों का ध्यान रखना चाहिए, जिससे मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने में मदद मिलती है, जिससे इष्टतम अस्तित्व, अनुकूलन क्षमता और अनुकूलन के तरीके मिलते हैं। . सबके अपने-अपने मकसद हैं, अपने-अपने काम हैं।

इसलिए, मूल उद्देश्य में अंतर को मुख्य अंतर के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जो, हालांकि, चेहरे और शरीर की मांसपेशियों में अंतर की पूरी सूची को समाप्त नहीं करता है।

और ये अंतर हैं:

1. चेहरे और शरीर की मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ने के तरीके।

2. लंबाई: चेहरे की मांसपेशियां शरीर की मांसपेशियों की तुलना में काफी छोटी होती हैं।

3. मोटाई: चेहरे की मांसपेशियां कंकाल की मांसपेशियों की तुलना में बहुत पतली होती हैं।

4. चेहरे की मांसपेशियों के प्रति इकाई क्षेत्र में एकाग्रता शरीर की मांसपेशियों की तुलना में दसियों या सैकड़ों गुना अधिक होती है। इसलिए, शरीर की मांसपेशियों के विपरीत, चेहरे पर उनकी उच्च एकाग्रता के कारण चेहरे की एक मांसपेशी तक चयनात्मक पहुंच की संभावना को बाहर रखा गया है।

5. भावनात्मक भेद्यता: उनकी प्रकृति से, चेहरे की मांसपेशियों में भावनात्मक भेद्यता, तनाव की संवेदनशीलता अधिक होती है। वे हमारी हर भावना के बाद रिफ्लेक्स स्पास्टिक प्रतिक्रियाओं के लिए प्रवृत्त होते हैं। इसका कारण यह है कि चेहरे की मांसपेशियां, जो स्थिर भार नहीं उठाती हैं, एसिटाइलकोलाइन (मांसपेशियों के संकुचन में शामिल एक मध्यस्थ) के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

चेहरे और शरीर की मांसपेशियों की समानता केवल दो मापदंडों में निहित है:

1. दोनों समूहों में प्रतिपक्षी पेशियों की उपस्थिति। शरीर की विरोधी मांसपेशियां अंगों के फ्लेक्सर्स और एक्सटेंसर हैं, जो एक ही समय में अनुबंध नहीं कर सकते हैं। चेहरे के मामले में, यह कुछ मांसपेशी समूहों का वैकल्पिक कार्य है। उदाहरण के लिए, गाल, बड़ी और छोटी जाइगोमैटिक मांसपेशियां मुंह के कोनों को ऊपर उठाती हैं और मुस्कान बनाती हैं, और पेशी जो मुंह के कोने को नीचे करती है, वह नाराजगी का कारण बनती है। ये समूह एक साथ काम नहीं कर सकते।

2. अलग-अलग स्वर की मांसपेशियों के दोनों समूहों में उपस्थिति।

आइए दूसरे पैरामीटर पर अधिक विस्तार से ध्यान दें। क्योंकि, समानता के बावजूद, यह सबसे अधिक चेहरे के संबंध में "पंपिंग" तकनीकों के उपयोग की अवैधता को प्रकट करता है।

आदर्श रूप से, शारीरिक रूप से सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित लोगों के स्वर में संतुलित मांसपेशियां होनी चाहिए। लेकिन उनके लिए भी, विभिन्न प्रकार की मशीनों के साथ जिम हैं जो न केवल प्रशिक्षण को आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, बल्कि मुख्य रूप से उन मांसपेशियों तक पहुंच प्रदान करने के लिए हैं जिनका आमतौर पर सामान्य शारीरिक परिश्रम के दौरान उपयोग नहीं किया जाता है (या खराब उपयोग किया जाता है)। यानी एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति के लिए भी खुद को संतुलित तरीके से पंप करना मुश्किल होता है। क्योंकि हमेशा ऐसी मांसपेशियां होंगी जो सबसे पहले भार को उठाएंगी और इसलिए पंप की जाएंगी। इनमें न केवल मुख्य कामकाजी मांसपेशियां शामिल हैं, बल्कि वे भी हैं जिनका स्वर विभिन्न कारणों से शारीरिक से अधिक हो सकता है। उत्तरार्द्ध उन सभी लोगों की विशेषता है जिनके पास मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में भी न्यूनतम दोष हैं: उनके पास हमेशा मांसपेशियां होंगी जो हाइपोटोनिटी (आराम की स्थिति में) और हाइपरटोनिटी (ऐंठन में) दोनों में होती हैं।

शायद, अब स्वस्थ रीढ़ वाले व्यक्ति को ढूंढना पहले से ही असंभव है: पहली और दूसरी डिग्री का स्कोलियोसिस व्यावहारिक रूप से आज का आदर्श है। इसका मतलब यह है कि इस मामले में कंकाल की मांसपेशियों का एक हिस्सा हमेशा स्पस्मोडिक होगा, और दूसरा आराम से रहेगा।

एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

एक सामंजस्यपूर्ण शरीर बनाने के लिए, ऐसे लोग (चलो उन्हें "सशर्त रूप से स्वस्थ" कहते हैं), बिल्कुल स्वस्थ (यदि कोई हो) से भी अधिक, अच्छे सिमुलेटर की आवश्यकता होती है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक अनुभवी प्रशिक्षक की सेवाएं। अन्यथा, हाइपरटोनिटी में मांसपेशियों को जल्दी से पंप करने का जोखिम होता है। जो न केवल शरीर की मांसपेशियों की असंगति को जन्म देगा, बल्कि, तदनुसार, पूरे जीव की असंगति को जन्म देगा, जो स्वास्थ्य में गिरावट से भरा है।

और यह उन सभी के लिए स्पष्ट है जो खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हैं। इस तथ्य के बावजूद कि इस मामले में हम "सशर्त रूप से स्वस्थ लोगों" के बारे में उनकी मामूली मांसपेशियों की समस्याओं के साथ बात कर रहे हैं। हम मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के गंभीर विकृति वाले रोगियों के बारे में क्या कह सकते हैं, जिनके पास जिम के लिए सीधी सड़क नहीं है, लेकिन भौतिक चिकित्सा (व्यायाम चिकित्सा), किनेसियोथेरेपिस्ट और अन्य के विशेषज्ञ हैं? लेकिन हमारे चेहरे के संबंध में, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि कम से कम 90% नागरिकों को ऐसे विशेषज्ञों की सेवाओं की आवश्यकता है जो इसकी मस्कुलोस्केलेटल समस्याओं को समझते हैं।

आखिरकार, चेहरे की कई मांसपेशियों में से प्रत्येक का अपना स्वर होता है। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में यह शारीरिक से दूर है और हाइपो की ओर विचलन के साथ नहीं है, जैसा कि मिमिक जिम्नास्टिक के विचारक सिखाते हैं, लेकिन, इसके विपरीत, ठीक हाइपरफंक्शन की ओर, यानी ऐंठन की ओर।

और यद्यपि चेहरे पर हाइपोटोनिक और हाइपरटोनिक मांसपेशियां सह-अस्तित्व में हैं जैसे कि एक बिसात पैटर्न में, फिर भी, चेहरे पर स्पस्मोडिक (हाइपरटोनिक) मांसपेशियों के साथ बहुत अधिक क्षेत्र हैं।

यदि, एक ही समय में, हम याद करते हैं कि चेहरे के एक छोटे से क्षेत्र में विभिन्न स्वरों के साथ कई दर्जन मांसपेशियों की एकाग्रता लगभग पूरी तरह से एक मांसपेशी तक चयनात्मक पहुंच की संभावना को अवरुद्ध करती है, तो मांसपेशियों को टोन करने की नकल करने का कार्य हाइपरटोनिटी के साथ मांसपेशियों को प्रभावित किए बिना चुनिंदा चेहरा असंभव हो जाता है।

तर्क बताता है कि चूंकि चेहरे पर मांसपेशी हाइपरटोनिटी वाले अधिक क्षेत्र हैं, इसलिए अधिकांश मांसपेशियों को आराम करने की आवश्यकता होती है।

सामान्य टोनिंग की पेशकश करने वाले अधिकांश मिमिक जिम्नास्टिक, अभी भी अपने पसंदीदा आसन पर जोर देते हैं:

"यदि किसी स्थान पर शिकन दिखाई देती है, तो इसका अर्थ है कि इस शिकन के नीचे की मांसपेशी मुरझा गई है - यह शोषित हो गई है।" एक बार, अपने समय में, चेहरे के निर्माण के सिद्धांतकारों, यह पता चला है, यह भी संदेह नहीं था कि उम्र की प्रवृत्ति स्पस्मोडिक मांसपेशियों की संख्या में वृद्धि है, न कि उनका शोष। पर अब! आखिरकार, अब पंद्रह वर्षों से, कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने मांसपेशियों को आराम देने और झुर्रियों को चिकना करने के लिए बोटॉक्स को सफलतापूर्वक इंजेक्ट किया है। प्रकाश को देखने का समय आ गया है।

इसलिए दंत चिकित्सक अपने ग्राहकों के जकड़े हुए जबड़े के बारे में शिकायत करते हैं, और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट तनाव से पीड़ित रोगियों की मांसपेशियों के बारे में शिकायत करते हैं, और "शक्ति" विधियों के अनुयायियों के सिर पर भी हिस्सेदारी होती है। जाहिर है, वे सिर्फ तर्क कुछ नहीं बताते हैं।

यहां तक ​​​​कि जब ऐसा प्रतीत होता है, हाइपरटोनिटी पराजित हो गई है, एक गंभीर स्थिति के कारण होने वाला कोई भी ओवरस्ट्रेस मांसपेशियों की स्मृति को उत्तेजित कर सकता है, और तनाव फिर से प्रकट होगा जैसे कि जादू से। इसी समय, इस तरह के एकतरफा "टोनिंग" दृष्टिकोण अक्सर अनावश्यक रूप से न केवल चेहरे की मांसपेशियों, बल्कि गर्दन और ऊपरी कंधे की कमर की मांसपेशियों में भी ऐंठन करता है, सिर तक ऑक्सीजन की पहुंच को अवरुद्ध करता है और इसके प्रेमियों को प्रदान करता है। कम से कम आर्थ्रोसिस और ग्रीवा कशेरुकाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ खेल। क्या शरीर की मांसपेशियों की तरह ही चेहरे की मांसपेशियों को पंप करना संभव है? शरीर की मांसपेशियों से संबंधित आसन पर विचार करें: मांसपेशियों और स्नायुबंधन की लोच के नुकसान से उम्र बढ़ने लगती है, मांसपेशियों के छोटा होने से स्नायुबंधन छोटा हो जाता है, छोटी मांसपेशियों को पहले काम में शामिल किया जाता है, जो आगे वसा के जमाव को भड़काती है मांसपेशियों को।

"मांसपेशियों को पंप करने का पारंपरिक तरीका शक्ति है। यह मांसपेशियों को गतिशील, लेकिन छोटा बनाता है। योग, कॉलनेटिक्स, इसके विपरीत, मांसपेशियों को लंबा बनाते हैं, लेकिन साथ ही स्थिर भी। सब कुछ एक संतुलन की जरूरत है ”(एम जी ट्रिबर्ट, स्प्रिंगलास्टिक तकनीक के लेखक)।

एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

वही, लेकिन इससे भी अधिक, चेहरे की मांसपेशियों पर लागू होता है। अक्सर, कुल टोनिंग के साथ, मांसपेशियां इसके बिना की तुलना में बहुत तेजी से पतली हो जाती हैं, और पतली नसों में बदल जाती हैं।

सचमुच चेहरे पर वॉल्यूम बढ़ाने के लिए और यह सोचने के लिए कि मांसपेशी द्रव्यमान इस मात्रा को भर देगा, एक और यूटोपिया है। यह उन भ्रमों के समान है जिनमें ऐसे लोग हैं जो जॉक्स को देखकर गंभीरता से विश्वास करते हैं कि उनकी मांसपेशी ट्यूबरकल के अंदर घना मांस है।

बिल्कुल नहीं: वास्तव में, लगभग अधिकांश मात्रा में मांसपेशियों के ब्लॉकों में बंद लसीका का कब्जा होता है। यह केवल एक विश्राम तकनीक का प्रदर्शन करके साबित करना आसान है: लसीका निकल जाता है, और पेशी तुरंत डिफ्लेट हो जाती है - एक गेंद की तरह।

चावल। 1. कार्टून। मांसपेशी द्रव्यमान का भ्रम

उसी तरह, कई लोग इस भ्रम में हैं कि चेहरे की त्वचा के नीचे जो कुछ भी है वह मांसपेशी है। काश! चमड़े के नीचे की वसा के बिना एक बुजुर्ग महिला के पतले चेहरे की कल्पना करें, जैसा कि वे कहते हैं - त्वचा और हड्डियां। यह इन हड्डियों पर है कि मांसपेशियां झूठ बोलती हैं। और वे कहाँ हैं?

पतली प्लेटें। और औसत महिला के ऊपर सब कुछ वसा और चमड़े के नीचे के वसा ऊतक का मिश्रण होता है जिसमें अतिरिक्त स्थिर विषाक्त ऊतक द्रव होता है।

उत्तरार्द्ध चमड़े के नीचे के वसा ऊतक के असमान कवरेज के लिए सटीक रूप से जिम्मेदार हैं। और यह सब "अपूर्णता" हाइपरटोनिटी के स्थानों में लसीका के ठहराव के कारण बनता है।

वे नासोलैबियल फोल्ड जो अक्सर टॉनिक तकनीकों का दुरुपयोग करते समय दिखाई देते हैं, वे एक ही प्रकृति के होते हैं: वे मांसपेशियों के ब्लॉक बनाते हैं, "जेब" जो कि लिम्फ और अन्य ऊतक तरल पदार्थ द्वारा लेने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। और हमारे शरीर में उनके अनुचित परिसंचरण के कारण पर्याप्त से अधिक हैं।

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और उन तकनीकों को नहीं जानते जो सब कुछ सामान्य कर देती हैं, आप अपना चेहरा हमेशा के लिए बर्बाद कर सकते हैं। वास्तव में, रेविटोनिक्स की मूल तकनीक चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों से हाइपरटोनिटी को स्वयं हटाने के लिए दुनिया की पहली प्रकाशित तकनीक बन गई है।

आइए अब जानें कि यह किस तरह का जानवर है - चेहरे की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी (दूसरे शब्दों में - ब्लॉक, क्लैंप, अवशिष्ट या पुरानी तनाव)। जैसा कि हम पहले ही पता लगा चुके हैं, यह एक शारीरिक सामान्य मांसपेशी टोन नहीं है, बल्कि इसकी पुरानी ऐंठन है।

यह कहां से आता है?

मांसपेशियों को सामान्य स्वर में रहने के लिए, प्रत्येक संकुचन के बाद, इसे विश्राम चरण की आवश्यकता होती है। यदि मांसपेशी पूरी तरह से शिथिल नहीं है या पुरानी तनाव की स्थिति में है (इसे अन्य मांसपेशियों द्वारा "लॉक" करने के कारण), तो सामान्य जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। नतीजतन, मांसपेशियों को ऐसे पैथोलॉजिकल "क्लैंप" या ब्लॉक में तय किया जाता है। शारीरिक गतिविधि और मनो-भावनात्मक तनाव दोनों एक समान प्रक्रिया में योगदान करते हैं। जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, बाद वाले चेहरे की मांसपेशियों के लिए और भी खतरनाक होते हैं। न केवल एक मांसपेशी (या उसके व्यक्तिगत तंतु) ब्लॉक में हो सकते हैं, बल्कि भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार पूरे मांसपेशी समूह भी हो सकते हैं। इस तरह का क्लैंप सचेत विश्राम के लिए खुद को अच्छी तरह से उधार नहीं देता है।

चेहरे की मांसपेशियों की इस अत्यधिक ऐंठन में झुर्रियाँ और शिथिलता के कारण ठीक होते हैं। फिर से, हम चेहरे की मांसपेशियों और शरीर की मांसपेशियों के बीच मुख्य अंतर को याद करते हैं - उनके लगाव के तरीकों के बारे में: शरीर की मांसपेशियां दो सिरों वाली हड्डियों से जुड़ी होती हैं, चेहरे की नकली मांसपेशियां जुड़ी होती हैं एक छोर पर हड्डी तक, और दूसरा चेहरे की त्वचा (या अन्य मांसपेशियों) तक।

इस तरह की संरचना इस तथ्य की ओर ले जाती है कि चेहरे के पेशी कोर्सेट के विरूपण और सुखाने के दौरान, त्वचा जो लोच की कमी के कारण ज़रूरत से ज़्यादा हो गई है, ऐंठन वाली मांसपेशियों के बाद एक साथ नहीं खींची जा सकती और अनिवार्य रूप से एक तह में गिर जाती है।

और इसलिए, अधिकांश बड़े सिलवटों और चेहरे पर शिथिलता का कारण त्वचा के नीचे पूर्व पेशी कोर्सेट का विरूपण है, न कि त्वचा का खिंचाव, जैसा कि कई लोग गलती से मानते हैं।

इस प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने के लिए, चेहरे की त्वचा को जैकेट के सामने और मांसपेशियों को उसके अस्तर के रूप में कल्पना करें। ऐसा होता है कि अयोग्य सफाई के साथ, अस्तर सिकुड़ जाता है, सिकुड़ जाता है - इस मामले में, जैकेट की सामग्री sags या बुलबुले।

ऐसा ही कुछ हमारे चेहरे के साथ भी होता है। चूंकि एक व्यक्ति एक सीधा प्राणी है, गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में, त्वचा आमतौर पर एक तह में गिर जाती है, जो चेहरे के निचले हिस्से की शिथिलता में बदल जाती है। या यह "बुलबुले" में जाता है, जो हाइपरटोनिक नासोलैबियल सिलवटों की विशेषता है, जो चेहरे के मध्य भाग में बस जाते हैं।

तथ्य यह है कि चेहरे का पेशी कोर्सेट "सिकुड़ता है", अर्थात यह सिकुड़ता है, कसता है, और इसके विपरीत नहीं, कमजोर होता है, शोष होता है - यह एक तथ्य है। यह चेहरे और चबाने वाली मांसपेशियों की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है - इस तरह उन्हें तनावपूर्ण स्थितियों का जवाब देने के लिए प्रोग्राम किया जाता है।

"इसकी स्थापना के प्रारंभिक चरण में, चेहरे पर मांसपेशियों की अकड़न-ब्लॉक उतनी दिखाई नहीं देती हैं जितनी कि वे पैल्पेशन पर ध्यान देने योग्य होती हैं - जैसे कि स्थिर रूप से तनावपूर्ण मांसपेशियों के घने क्षेत्र।

ज्यादातर मामलों में, इस स्तर पर, लोग सहज रूप से मांसपेशियों को आराम करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, लेकिन अधिक असुविधा महसूस नहीं करते हैं। बहुतों को यह भी पता नहीं है कि न केवल सुंदरता इन ब्लॉकों (हाइपरटोनिटी) से ग्रस्त है, बल्कि स्वास्थ्य, जीवन की सकारात्मक भावनात्मक धारणा भी है।

तंग मांसपेशियां त्वचा के लिए पोषण करना मुश्किल बना देती हैं। त्वचा के क्षेत्र, लगातार संपीड़न का अनुभव करते हुए, झुर्रियों से ढंके हुए, परतदार हो जाते हैं। न केवल नकली झुर्रियाँ बिछाई जाती हैं - चेहरे की विशेषताएं गंभीर रूप से ख़राब होने लगती हैं, चेहरे के भाव और मनो-भावनात्मक जीवन पीड़ित होते हैं, ”कॉस्मेटोलॉजिस्ट और फिजियोथेरेपिस्ट नताल्या बाहोवेट्स लिखते हैं।

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मुझे उम्मीद है कि अब यह सभी के लिए स्पष्ट हो गया है कि सामान्य टोनिंग से केवल उन मांसपेशियों के तनाव में वृद्धि होती है जो पहले से ही हाइपरटोनिटी में थीं। लेकिन सभी झुर्रियों और सिलवटों का अधिकांश हिस्सा चेहरे के क्षेत्रों में मांसपेशियों की टोन में वृद्धि के साथ दिखाई देता है! उन्हें क्यों बढ़ाएं?

हाइपरटोनिटी को हटाकर, हम शरीर को चेहरे की सभी मांसपेशियों के संतुलन को स्वचालित रूप से पुनर्निर्माण करने में सक्षम बनाते हैं - कमजोर हाइपोटोनिक मांसपेशियां, हाइपरटोनिक मांसपेशियों के उत्पीड़न से खुशी से मुक्त हो जाती हैं, जिन्होंने उन्हें सामान्य रूप से रक्त के साथ आपूर्ति करने का अवसर प्राप्त किया है, वे हैं पुनर्जन्म, सही शारीरिक स्वर प्राप्त करना। और हमें अपने चेहरे को "मूर्तिकला" करने का एक वास्तविक मौका मिलता है। पहली नज़र में, यह अवास्तविक लगता है, जैसे कि एक बार आपकी आकृति को ढालने का अवसर। अब आप ऐसे किसी को भी हैरान नहीं करेंगे। यह आपके चेहरे के संबंध में पुनर्निर्माण का समय है।

इसके लिए केवल एक चीज की जरूरत है: चेहरे के बायोमैकेनिक्स की प्रक्रियाओं की समझ और इसकी मांसपेशियों की उम्र बढ़ने के एल्गोरिदम का ज्ञान। इसके अलावा, किसी चेहरे को "अंधा" करने के लिए, कम से कम इसे तराशने के लिए सामग्री तैयार करना आवश्यक है। गांठ और ठोस समावेशन के साथ खराब मिश्रित मिट्टी से कुछ सभ्य बनाना असंभव है। ठीक है, अधिकतम के रूप में ... यहां तक ​​​​कि मूर्तिकार को मांसपेशियों की शारीरिक रचना का ज्ञान होता है और वह स्पष्ट रूप से उस छवि की कल्पना करता है जिसके लिए वह काम की प्रक्रिया में प्रयास करता है। हमारे चेहरे की हाइपरटोनिटी मिट्टी की वही अमिश्रित गांठें हैं। वर्तमान में ज्ञात कॉस्मेटिक साधनों का उपयोग करके उनके साथ सफलतापूर्वक काम करना असंभव है। विभिन्न क्रीमों और मुखौटों से चेहरे को पोषण देना, छीलना और इंजेक्शन लगाना, अस्थायी रूप से झुर्रियाँ, सिलवटों और चेहरे की डुबकी लगाना - ये चित्रकार द्वारा सफेदी से ढह रही इमारत को बचाने के लिए सिर्फ निराशाजनक प्रयास हैं।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ब्लॉक और मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी को हटाने के लिए, विशेष स्व-मॉडलिंग तकनीकें हैं जो हर किसी को अपना चेहरा "मूर्तिकला" करने की अनुमति देती हैं, क्योंकि मूर्तिकार अपने एफ़्रोडाइट को गढ़ता है। इन तकनीकों का केवल एक स्पष्ट प्रभाव होता है क्योंकि वे स्वयं जीव की क्षमताओं का उपयोग करते हैं, जो कि ईश्वर या प्रकृति द्वारा दिए गए शारीरिक उपहार में व्यवस्थित रूप से फिट होते हैं - आत्म-चिकित्सा और आत्म-नियमन की प्रणाली में।

यह प्रणाली दुनिया जितनी पुरानी है। उसने तब काम किया जब कोई डॉक्टर और दवा नहीं थी, दुनिया खतरों से भरी थी, लेकिन, फिर भी, मानवता किसी तरह बच गई और आज भी अच्छे स्वास्थ्य में है। इसके अलावा, हमारे चिकित्सा युग में, थोड़ा बदल गया है: पहले की तरह, शरीर अपने "मालिक" को तकनीकी दुनिया में जीवित रहने में मदद करते हुए, अधिकांश बीमारियों और चोटों के मुद्दों को अपने आप हल करता है। अक्सर हमारे कार्यों के बावजूद, उनकी वजह से नहीं।

इन अवसरों का उपयोग करना, होशियार न होना और अपनी समझ को शरीर पर न थोपना, बल्कि केवल इसकी मदद करना, हम बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं। आप कल्पना कर सकते हैं कि धागे की एक उलझी हुई गेंद के उदाहरण का उपयोग करके ऐसा कैसे होता है। कल्पना कीजिए कि आपको एक ऊनी धागे को एक गेंद से बाहर निकालने की आवश्यकता है। अगर आप इसे सिर्फ खींचते हैं, तो गेंद और भी उलझ जाएगी। यदि ये धागे आपको इतने प्रिय हैं, तो उन्हें खींचने से पहले, आप गेंद को खुद ही खोलना शुरू कर देंगे।

आप एक और आलंकारिक संघ ला सकते हैं - वैगनों के साथ। एक कार को दूसरी से अलग करने के लिए, आपको उन्हें करीब लाने की जरूरत है, जिससे हिच हुक को रीसेट करना संभव हो जाएगा। हमें उलझन को सुलझाना चाहिए या कार को स्वयं खोलना चाहिए। मांसपेशियों के एक उलझे हुए "उलझन" के मामले में, यह कार्य शरीर द्वारा लिया जाता है। "युग्मक" को कार्य से निपटने के लिए 30 सेकंड का समय (गुना के अभिसरण का समय) आवश्यक है। हमारा काम यांत्रिक सहायता प्रदान करना है - विकृति के स्थान पर धकेलना, जिससे उलझी हुई मांसपेशियों को स्वतंत्रता का एक छोटा सा बैकलॉग देना - बाकी काम शरीर करेगा।

हाइपरटोनिटी को दूर करने, ब्लॉकों से मुक्त मांसपेशियों, रक्त की आपूर्ति और लसीका परिसंचरण को बहाल करने की क्षमता रखने के बाद, आप अपने चेहरे को युवाओं के लिए दूसरा मौका देते हैं।

विधि का सार निम्नलिखित शब्दों में वर्णित किया जा सकता है: अपना चेहरा खोजें, और प्रकृति आपकी आभारी होगी!

एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

ऐसी तकनीकों में ऑस्टियोपैथिक जड़ें होती हैं, क्योंकि वे मांसपेशियों और हड्डियों दोनों के साथ काम करने में सक्षम होती हैं। और फिर भी, वे मास्टर करने के लिए काफी आसान हैं।

इन तकनीकों का उपयोग उन सभी द्वारा किया जा सकता है जिन्होंने पहले से ही अपने चेहरे पर विकृति और उम्र बढ़ने के पहले लक्षण देखे हैं: भौंहों और पलकों का गिरना, "कौवा के पैरों का गहरा होना", आंखों के कट में कमी, उनका "गिरना" , "उड़ने" और मुंह के निचले कोनों के रूप में चेहरे का झड़ना, गर्दन का छोटा होना, चेहरे की झुर्रियों का दिखना, शुष्क त्वचा, सूजन, ठुड्डी का झड़ना आदि। और उन लोगों के लिए भी जो इस सब से बचना चाहते हैं और अपने चेहरे, गर्दन और मुद्रा के साथ लगातार काम करते हैं। आखिरकार, मांसपेशियों की परत से चेहरे की सतह तक गहरी झुर्रियों और सिलवटों के बाहर निकलने की प्रक्रिया किशोरावस्था में ही शुरू हो जाती है। और इसका पता लगाना आसान है। क्या उनके प्रकट होने की प्रतीक्षा करना इसके लायक है? रोकथाम उम्र बढ़ने के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव है।

MyoStatics विधियाँ (साथ ही Revitonics) अनुमति देती हैं:

1. माथे, नाक के पुल आदि पर चेहरे की झुर्रियों को कम करें या पूरी तरह से छुटकारा पाएं।

2. नासोलैबियल सिलवटों को पूरी तरह से या काफी कम करें, "बुलडॉग" के रूप में शिथिलता, मुंह के कोनों पर सिलवटों।

3. अपनी भौहें उठाएं।

4. "ओपन", आंखों को नेत्रहीन रूप से बड़ा करें, पलकों की सूजन को कम करें।

5. आंखों के ऊपर और नीचे बैग कम करें।

6. अपने चीकबोन्स को ऊपर उठाएं।

7. चेहरे के अंडाकार को कस लें।

8. चेहरे के आकार को ठीक करें - बहुत ज्यादा गोल या गोल बहुत लंबा कम करें।

9. चेहरे की समरूपता में सुधार करें - भौहें, आंखों, होंठ, जबड़े का स्तर।

10. होंठों की परिपूर्णता बढ़ाएं, उनके रंग में सुधार करें।

11. दूसरी ठुड्डी को कम करें, सैगिंग को कस लें।

12. गर्दन को लंबा करें, उसके आकार, त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करें, अनुप्रस्थ झुर्रियों की गहराई को कम करें।

13. मुरझाए हुए को कम करें या पूरी तरह से हटा दें।

14. त्वचा की बनावट, लोच, चिकनाई और रंग बहाल करें।

15. रक्त परिसंचरण में सुधार, शिरापरक और लसीका बहिर्वाह को सामान्य करें।

16. मांसपेशियों की लोच बहाल करें।

17. मानसिक संतुलन बहाल करें।

पुस्तक के अंत में दी गई रेविटोनिक्स तकनीक एक व्यापक पद्धति का केवल एक अभिन्न अंग है जो चेहरे की मांसपेशियों और मानव मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ होने वाली संभावित विकृतियों के लिए सभी विकल्पों को शामिल करती है। इसलिए, शरीर में होने वाले सुधारों की एक विस्तृत सूची संकलित करना असंभव है।

चेहरे के साथ काम करने के सबसे लोकप्रिय स्वतंत्र तरीकों में से, मैं जापानी मालिश ज़ोगन (उर्फ असाही) को सबसे हानिरहित और प्रभावी कहूंगा। चेहरे की क्षीणता, चमड़े के नीचे की वसा की परत के पतले होने आदि की इस पद्धति का उपयोग करने वालों की शिकायतों के मामलों को इस तथ्य से समझाया गया है कि यह मालिश एक विशिष्ट के रूप में बनाई गई थी। और चेहरे की उम्र बढ़ने के बायोमैकेनिक्स के ज्ञान के लिए चेहरे की आनुवंशिक विशेषताओं के अनुसार तकनीकों के एक व्यक्तिगत विन्यास की आवश्यकता होती है। यह "शक्ति" विधियों पर भी लागू होता है। चेहरे की बायोमैकेनिक्स की समस्याएं इतनी विशिष्ट और आनुवंशिक रूप से व्यक्तिगत हैं कि सभी के लिए एक एकल एल्गोरिदम निर्धारित करना असंभव है। वास्तव में, एक निश्चित दोष के लिए N. B. Osminin द्वारा किए गए अभ्यासों के अपने सेट की आवश्यकता होती है। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

इसलिए बोलने के लिए, "साक्षी के अनुसार।" और आदर्श मामले में, परिसर विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होना चाहिए।

यह अजीब और आश्चर्य की बात है कि किसी ने भी इस बारे में गहराई से नहीं सोचा है कि वास्तव में हमारे चेहरे की युवा विशेषताओं को बनाए रखने में कैसे मदद की जाए। शारीरिक रूप से, और आक्रामक रूप से नहीं, प्रकृति की मदद करना, लेकिन उसे नुकसान पहुंचाए बिना। जैसा कि दिमित्री पिसारेव अपनी मिमिक मसल्स में लिखते हैं: "चेहरे की मांसपेशियों के लिए, मुख्य जानकारी पैथोलॉजिस्ट से आती है, जिन्होंने मुख्य रूप से प्लास्टिक सर्जनों के लिए अपनी सामग्री एकत्र की, किसी और को वास्तव में चेहरे की मांसपेशियों के बारे में जानकारी की आवश्यकता नहीं थी।" कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने त्वचा के साथ काम किया, सर्जनों ने ऑपरेशन किया, सभी ने अपना काम किया: कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने स्मीयर किया, सर्जनों ने काट दिया ... चेहरा एक जटिल जैव-यांत्रिक संरचना है: इतने छोटे क्षेत्र (गर्दन सहित) में लगभग सौ मांसपेशियां, खोपड़ी की उनतीस हड्डियां होती हैं - और यह सब निरंतर गति में है। सबसे पहले, हम ब्रश के साथ सब कुछ सुधारते हैं, और फिर हम इसे पूर्ण पुनर्निर्माण के लिए भेजते हैं - परिवर्तन और पुन: मोड़। जैसे कोई पुरानी घिसी-पिटी चीज। लेकिन हम जीवित हैं, एक साधारण चमत्कार हमारे अंदर रहता है - निर्माता की योजना, जिसने हमें अपनी छवि और समानता में बनाया है ... हम अक्सर शरीर को मजबूर करके अपनी मदद करने की कोशिश करते हैं और भूल जाते हैं कि प्रकृति हमसे अधिक मजबूत है - हम अपने आप को वास्तव में असहयोग करते हैं ... स्व-नियमन और आत्म-पुनरुद्धार के तंत्र, केवल उन्हें उनके कार्यान्वयन में मदद करने के लिए आवश्यक है, शारीरिक तरीकों का उपयोग करना जो मानव स्वभाव के विपरीत नहीं हैं। और फिर शरीर सभी प्रयासों का कृतज्ञतापूर्वक जवाब देगा।

शायद बायोमेकेनिकल उत्तेजना के पूर्वज प्रोफेसर वी। टी। नाज़रोव, चेहरे की मांसपेशियों के मुरझाने को सीने की सिलवटों की उपस्थिति और उस पर सैगिंग के साथ जोड़ने वाले पहले व्यक्ति थे: "एक मांसपेशी मुरझा जाती है - इसकी मात्रा कम हो जाती है, चेहरे पर बड़ी सिलवटें दिखाई देती हैं। त्वचा हो जाती है, जैसे यह बड़ी थी, और यह पतली हो जाती है, ठोड़ी के नीचे और चेहरे के निचले हिस्से के किनारों पर बैग बनते हैं (अजीब टैंक या, जैसा कि उन्हें अपमानजनक रूप से "बुलडॉग" कहा जाता है), आंखों के नीचे बैग . भौहें अधिक लटकती हैं, और "कौवा के पैर" जैसे पंखे के आकार के खांचे आंखों के कोनों से मंदिरों की ओर भागते हैं। यदि हम इस तस्वीर में माथे और नाक के पुल पर और अधिक तेज झुर्रियाँ जोड़ते हैं, तो सामान्य शब्दों में हमने बुढ़ापे की शुरुआत से जुड़ी अपरिहार्य लुप्त होती की तस्वीर खींची है। उसके कदम अदृश्य हैं।

दुर्भाग्य से, एक विज्ञान के रूप में कॉस्मेटोलॉजी, खुद को एक त्वचा तक सीमित रखते हुए, लगभग मांसपेशियों और अन्य संरचनाओं से संबंधित नहीं थी जो इसके नीचे स्थित हैं। और एक साधारण कॉस्मेटोलॉजिस्ट से इस विषय का स्पष्ट उत्तर सुनने के लिए कि चेहरे का अंडाकार इतना क्यों बदलता है, चेहरे का अंडाकार "तैरता है", भौहें गिरती हैं, पलकों पर अतिरिक्त त्वचा बनती है, नासोलैबियल सिलवटें दिखाई देती हैं और गाल sag, यह अभी भी लगभग असंभव है। आमतौर पर इसका एकमात्र कारण त्वचा का गुरुत्वाकर्षण खिंचाव होता है, जो इसे निर्दोष रूप से दोषी बनाता है। हमारी दुनिया में सब कुछ किसी न किसी तरह उल्टा है: चेहरे के निर्माण में, मांसपेशियों में शोष और शिथिलता, कॉस्मेटोलॉजिस्ट में - त्वचा।

ऐसी रूढ़ियाँ, जो आज तक जीवित हैं, यह चेहरे में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के सही कारणों को स्पष्ट नहीं करती हैं। लेकिन वे त्वचा में इतना झूठ नहीं बोलते हैं, लेकिन बदले हुए पेशी कोर्सेट में, उम्र के साथ बदलने वाली खोपड़ी को "पहन" लेते हैं। और सामान्य तौर पर, हमारी विशिष्ट उपस्थिति, हमारे व्यक्तिगत चेहरे की विशेषताएं, चाहे बुढ़ापे में हों या युवावस्था में, त्वचा से निर्धारित नहीं होती हैं। वे मुख्य रूप से खोपड़ी और मांसपेशियों के आकार पर निर्भर करते हैं, हड्डियों और त्वचा के साथ आसंजन के स्थान पर, चमड़े के नीचे की वसा की मोटाई और अन्य चीजों पर - सामान्य तौर पर, हर चीज पर जो एक फ्रेम है, जिस पर त्वचा ही वास्तव में फैली हुई है। और यह पूरी प्रणाली शाश्वत नहीं है और उम्र भी है: खोपड़ी का आकार बदल जाता है, मांसपेशियां सूख जाती हैं, केशिकाओं में ऐंठन होती है, स्नायुबंधन में खिंचाव होता है, और इसी तरह।

ऐसा लगता है कि सब कुछ इतना डरावना है और प्लास्टिक सर्जन को स्वीकार करने या जाने के अलावा और कोई रास्ता नहीं है, ताकि वह कम से कम एक पल के लिए गुजरते हुए युवा को देरी कर दे। या शायद यह डरावना है क्योंकि कोई ज्ञान नहीं है, कोई विकल्प नहीं है ... आइए आज एक साथ मिलकर यह पता लगाने की कोशिश करें कि वास्तव में "उम्र" नामक दुश्मन कहाँ छिपा है और यह वास्तव में एन.बी. ओस्मिनिन को कैसे बदलता है। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

हमारे चेहरे "त्वचा के आवरण" के नीचे। एक बार और सभी के लिए यह समझने के लिए कि "शैतान उतना भयानक नहीं है जितना कि उसे चित्रित किया गया है।"

लेकिन हम सभी महिलाओं के लिए सबसे सरल और सबसे अधिक समझने योग्य - उनके आदिम शत्रुओं - झुर्रियों के साथ शुरू करेंगे।

एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

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चेहरे की त्वचा की उम्र बढ़ने के विभिन्न प्रकार, शरीर की समस्याओं के साथ उनका कारण संबंध। चेहरे की उम्र से संबंधित बायोमैकेनिकल दोषों को निर्धारित करने के लिए परीक्षण हमारे सभी वर्षों में उनकी खुशियों और त्रासदियों, मुस्कान और आँसुओं के साथ झुर्रियों और सिलवटों की भूलभुलैया के साथ हमारे चेहरे पर परिलक्षित होते हैं।

वे न केवल किसी व्यक्ति के अद्वितीय व्यक्तित्व के बारे में बोलते हैं, बल्कि उसके स्वास्थ्य की स्थिति को भी दर्शाते हैं। चूंकि त्वचा सभी अंगों और प्रणालियों (वाहिकाओं, आंतरिक अंगों, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी ग्रंथियों) से जुड़ी होती है, इसलिए उनके और त्वचा पर विभिन्न क्षेत्रों और बिंदुओं के बीच घनिष्ठ संबंध होता है, जिसका उपयोग एक्यूपंक्चर, चुंबकीय चिकित्सा में सफलतापूर्वक किया जाता है। और इसी तरह। चेहरे के रहस्यों को पढ़ने का पहला प्रयास प्राचीन चीन में किया गया था, इस कला को जियान-मिंग ("फेस रीडिंग") कहा जाता था।

क्या आप सोच सकते हैं कि अगर प्राकृतिक शारीरिक तरीके से झुर्रियों को हटा दिया जाए, न कि छीलने या लेजर से, तो हमारे स्वास्थ्य में कितना सुधार होगा? चेहरे की त्वचा और मांसपेशियों को बहाल करके, हम वास्तव में पूरे शरीर को फिर से जीवंत करते हैं।

झुर्रियों का कारण हमेशा उम्र से संबंधित त्वचा की लोच और दृढ़ता का नुकसान माना जाता है क्योंकि इसमें इलास्टिन और कोलेजन की कमी होती है। जो, बदले में, कई आंतरिक और बाहरी कारकों के कारण होता है: उम्र, सूरज की रोशनी से त्वचा की फोटोएजिंग, धूम्रपान, मुक्त कणों के संपर्क में, त्वचा की देखभाल की डिग्री, जलवायु, पोषण, जीवन शैली, और इसी तरह। सबसे अधिक बार, अफवाह आनुवंशिकी की ओर इशारा करती है।

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वास्तव में, त्वचा इस तथ्य के कारण अपनी लोच खो देती है कि ऊतक द्रव चूने और अन्य खनिजों के यौगिकों द्वारा विस्थापित हो जाता है। और ऐसे कई लोग हैं जो आनुवंशिक रूप से दूसरों की तुलना में अधिक गिट्टी पदार्थों के शरीर में संचय के लिए पूर्वनिर्धारित हैं। इसलिए ऐसा होता है कि काफी कम उम्र के लोगों के चेहरे झुर्रियों से ढक जाते हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, हम इन जमाओं को त्वचा से निकालने में मदद करके उनके संचय का प्रतिकार कर सकते हैं।

मैनुअल तकनीक आपको न केवल रोकथाम में मदद कर सकती है, बल्कि वास्तव में त्वचा की चिकनाई को भी बहाल कर सकती है, भले ही यह "बेक्ड सेब" की तरह क्षतिग्रस्त हो, और इसे आपकी आंखों के ठीक सामने कर रही हो।

माना जाता है कि त्वचा की जैविक उम्र बढ़ने के कई प्रकार होते हैं, आमतौर पर दो से छह सूचीबद्ध होते हैं। दो विपरीत प्रकार खुद को सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट करते हैं: बारीक झुर्रीदार (जब चेहरे की अनुपस्थिति या ऊतकों की हल्की शिथिलता में कई छोटी झुर्रियों से ढंका होता है) और विकृत (जो, इसके विपरीत, चेहरे के अंडाकार के "रेंगने" की विशेषता होती है और काफी चिकनी त्वचा के साथ इसकी स्पष्ट आकृति का नुकसान)। अक्सर यह कहा जाता है कि ऐसा विभाजन एक "आनुवंशिक विशेषता" है।

वास्तव में, विरूपण-प्रकार के चेहरे की उम्र बढ़ने में, मुख्य भूमिका उसके मालिक के अतिरिक्त वजन और अनुचित लसीका जल निकासी द्वारा निभाई जाती है, जब अतिरिक्त वसा और लसीका का मिश्रण चेहरे के कोमल ऊतकों को भर देता है, जिससे उनका वजन बढ़ जाता है। बारीक झुर्रीदार व्यक्ति आमतौर पर (हालांकि हमेशा नहीं) पतले होते हैं। ज्यादातर मामलों में, जीवन भर एक निश्चित वजन बनाए रखना उन्हें शिथिल होने से बचाता है। जिसकी पुष्टि सभी शोधकर्ताओं ने की है।

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सभी प्रकार की विकृतियों के अलावा जो सूजन की ओर ले जाती हैं, और इसलिए, त्वचा को अतिरिक्त तरल पदार्थ से भरना (जो स्वाभाविक रूप से पीटोसिस को बढ़ाता है), गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में चेहरे पर त्वचा के झड़ने का मुख्य कारण वसा जमा है। जो महिलाएं लगातार अपना सामान्य वजन बनाए रखती हैं, वे अपने चेहरे की विशेषताओं को लंबे समय तक अपरिवर्तित रखती हैं और विरूपण प्रकार के अनुसार उम्र बढ़ने का खतरा कम होता है।

तथ्य यह है कि पतली महिलाओं में अक्सर पतली झुर्रीदार त्वचा होती है, न केवल आनुवंशिकी द्वारा, बल्कि जीवन शैली द्वारा भी समझाया जा सकता है: धूम्रपान, अनुचित आहार और अन्य चीजों के रूप में संभावित दुरुपयोग, जो केशिका शोष की ओर जाता है, अच्छे चमड़े के नीचे की वसा की कमी , स्वस्थ कोलेजन और इतने पर - और, तदनुसार, त्वचा की झुर्रियों के लिए। अर्थात्, इस विभाजन को दो प्रकारों में आनुवंशिक कहना पूरी तरह से सही नहीं है, क्योंकि एक आवश्यक शर्त (हालांकि पर्याप्त नहीं है) उनके मालिकों का वजन वर्ग और गलत लसीका जल निकासी है, जो कि आनुवंशिक भी नहीं है। इस अर्थ में, एक निश्चित सोमाटोटाइप के लिए केवल एक प्रवृत्ति आनुवंशिक हो सकती है।

यदि, आपकी राय में, आपके जीवन के कुछ विशिष्ट उदाहरण इस प्रणाली में फिट नहीं होते हैं, तो यह नियम का अपवाद नहीं है, बल्कि इसकी पुष्टि है। आखिरकार, किसी भी त्वचा की स्थिति केवल कई प्रक्रियाओं का परिणाम होती है, जो अक्सर आनुवंशिकी से दूर होती है। उदाहरण के लिए, मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं की पतली त्वचा (प्रतीत होता है कि "ठीक झुर्रीदार" में शामिल)

जोखिम समूह) चिकनी हो सकती हैं और छोटी झुर्रियाँ नहीं होती हैं, लेकिन उनमें शिथिलता होती है, जो विरूपण प्रकार के लिए विशिष्ट होती है।

शरीर रचना से रक्त हृदय द्वारा निर्मित वाहिकाओं में एक दबाव ढाल के प्रभाव में चलता है, इसलिए रक्तचाप में सबसे बड़ी गिरावट छोटे जहाजों में होती है: धमनी, केशिकाएं और शिरापरक।

यह समझाया गया है, जैसा कि पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया है, लसीका जल निकासी के उल्लंघन, त्वचा की अत्यधिक हाइड्रोफिलिसिटी (तरल के साथ इसकी अत्यधिक परिपूर्णता)। या ऐसा पूरी तरह से जटिल विकल्प, जब एक अच्छी तरह से खिलाई गई महिला का चेहरा "बेक्ड सेब" की तरह होता है - जिसकी अपनी गैर-आनुवंशिक व्याख्या भी होती है। ऐसा मामला एक दूसरे को ओवरलैप करने वाले कई कारकों का एक संयोजन है। मुख्य हैं लगातार निम्न रक्तचाप (भले ही सामान्य से थोड़ा नीचे), चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की मोटाई और रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, जो सिर और चेहरे की त्वचा को सामान्य रक्त की आपूर्ति को रोकता है। निम्न रक्तचाप के साथ, यह रक्त को चमड़े के नीचे के वसा ऊतक के मोटे "पैक" अवरोध से टूटने और त्वचा को पोषण देने से रोकता है।

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और यह अजीब होगा अगर, इस तरह के गुलदस्ते के साथ, त्वचा एक खसखस ​​​​की तरह खिल जाएगी, शरीर विज्ञान और प्रकृति के सभी नियमों के विपरीत।

चेहरे के भावों से जुड़ी झुर्रियां भी हमारे लुक को खराब कर देती हैं। सबसे अधिक बार, वे मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी वाले त्वचा के क्षेत्रों पर बनते हैं, और उन पर रखे जाते हैं। या वे त्वचा या अन्य मांसपेशियों के साथ चेहरे की मांसपेशियों के जंक्शन पर उत्पन्न होते हैं, और फिर संकुचन शिकन के साथ चला जाता है। त्वचा के लगातार यांत्रिक लचीलेपन (कोलेजन, इलास्टिन और चमड़े के नीचे की वसा की लगातार घटती मात्रा की स्थितियों के तहत) मांसपेशियों के तंतुओं का प्रदूषण और बीच के तरल पदार्थ को पड़ोसी ऊतकों में बाहर निकालना होता है। उत्तरार्द्ध, अतिरिक्त पोषण प्राप्त करते हुए, गुना और उसके आसपास के स्थान के बीच के अंतर पर जोर देते हुए, कुछ अधिक तीव्रता से विकसित होना शुरू करते हैं।

एक शिकन की उपस्थिति ही इसकी वास्तविक गहराई और दृश्यमान से बनी होती है। झुर्रियां आमतौर पर उनकी तुलना में अधिक गहरी दिखाई देती हैं क्योंकि वे लगभग हमेशा अतिरिक्त त्वचा की तह में पाई जाती हैं। जब मांसपेशी कोर्सेट को बहाल किया जाता है, तो त्वचा खिंच जाती है, तह सीधी हो जाती है, और नेत्रहीन झुर्रियाँ बहुत पतली हो जाती हैं, केवल उनकी वास्तविक गहराई रह जाती है।

हमारे चेहरे का कोई भी भाव बहुत सारी मांसपेशियों को गति देता है और इसलिए, वर्षों से हमारे चेहरे पर एक प्रकार का व्यक्तिगत पैटर्न बनाता है: मुस्कुराते समय चालीस मांसपेशियां शामिल होती हैं, और उनतीस से चौंतीस तक चुंबन में शामिल होते हैं .

विदेशियों को देखो। आप उन्हें हमेशा एक नज़र में पहचान सकते हैं। और न केवल कपड़े या त्वचा के रंग में। और केवल इसलिए नहीं कि आनुवंशिक रूप से प्रत्येक राष्ट्र में चेहरे की कुछ विशेषताएं होती हैं। भाषा! मातृभाषा, जिसे एक बच्चा बचपन से बोलता है, भाषण (होंठ, जीभ, निचले जबड़े, ग्रसनी, स्वरयंत्र, कोमल तालु की मांसपेशियां) से जुड़ी कई मांसपेशियों का तनाव बनाती है, दोनों सतही और गहरी।

इसलिए, किसी को यह नहीं सोचना चाहिए कि केवल सक्रिय मुस्कराहट से हाइपरटोनिटी होती है और तदनुसार, झुर्रियों की नकल करने के लिए। यहां तक ​​​​कि छोटी "भाषण" मांसपेशियों की सबसे छोटी, गहरी गतिविधियां, जीवन भर लगातार दोहराई जाती हैं, अपनी छाप छोड़ती हैं। एक व्यक्ति जितना बड़ा होता है, इन मांसपेशियों का काम उसके चेहरे पर उतना ही मजबूत होता है, जिससे प्रत्येक राष्ट्र की झुर्रियों और सिलवटों का एक विशिष्ट पैटर्न बनता है।

आमतौर पर लोग ब्यूटीशियन के पास वास्तविक मदद के लिए उतना नहीं जाते जितना कि मनोवैज्ञानिक मदद के लिए। या दूसरा विकल्प, जो पहले से ही आदर्श बन रहा है (और यह बहुत अच्छा है!) - जब ब्यूटीशियन का दौरा करना आहार, व्यायाम, बाल कटाने, पेडीक्योर और मैनीक्योर के साथ-साथ जीवन शैली का हिस्सा बन जाता है। किसी भी मामले में, बहुत कम लोग ब्यूटीशियन से चमत्कार की उम्मीद करते हैं। इसलिए, एक पेशेवर, ग्राहक के साथ यथासंभव नाजुक व्यवहार करने की कोशिश कर रहा है, आमतौर पर उसे बहुत सारी प्रशंसा देता है, अक्सर पूरी तरह से अवांछनीय, यानी स्पष्ट रूप से चापलूसी करता है। MyoStatics और Revitonics प्रणाली पर काम करने के मामले में, एक अलग दृष्टिकोण प्रासंगिक है: "एक सुंदर झूठ की तुलना में एक क्रूर सत्य होना बेहतर है।" चूंकि प्रत्येक रिसेप्शन "संकेतों के अनुसार" किया जाता है। और आपकी समस्याओं को समझे बिना प्रभाव प्राप्त करना असंभव है।

इसलिए, इन कार्यक्रमों पर काम शुरू करने से पहले, हम निश्चित रूप से आपको अपने चेहरे का परीक्षण करने और तस्वीरें लेने की सलाह देते हैं।

अन्यथा, ऐसा हो सकता है कि आप एक वास्तविक चमत्कार बनाते हैं और उसे नोटिस भी नहीं करते हैं।

और न केवल आप, बल्कि आपके आस-पास के लोग भी। यह आपको हतोत्साहित नहीं करना चाहिए - हर चीज का अपना समय होता है। वास्तविकता यह है कि आमतौर पर औसत महिला न केवल अपने चेहरे की खामियों की पेचीदगियों को नहीं समझती है, बल्कि आम तौर पर खुद को समग्र रूप से देखने की आदी नहीं होती है (शायद यह अच्छे के लिए है: ताकि भयभीत और परेशान न हों) . ज्यादातर महिलाएं, बिल्कुल नहीं समझती हैं कि उम्र के साथ उनका चेहरा इतना क्यों बदल गया है, ज्यादातर एक समस्या (ज्यादातर झुर्रियाँ, और कभी-कभी एक ही) पर ठीक हो जाती हैं।

मेरे पास ऐसा मामला था: लगभग पचास साल का एक मुवक्किल मेरे पास आया और पूछा:

"क्या आप मेरी शिकन हटा सकते हैं?" मैं समझाता हूं कि उसके मामले में एक शिकन के साथ नहीं, बल्कि पूरे चेहरे के साथ काम करना जरूरी है। "लेकिन मेरा चेहरा मुझ पर सूट करता है, मेरे पास एन बी ओस्मिनिन की केवल एक शिकन है। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

मुझे यह पसंद नहीं है, ”महिला चेहरे पर अपनी उंगली से कुछ दिखाती है। मैं (सौ प्रतिशत दृष्टि के साथ) कुछ भी नहीं देख रहा हूँ, मैं हैरान हूँ। महिला, घबराई हुई, फिर से अपने गाल पर कुछ छोटे धागे की तरह "खरोंच" की ओर इशारा करती है (वास्तव में, स्थान में असामान्य)। इसे मुश्किल से ढूंढते हुए, मैं कहता हूं कि "शिकन" व्यावहारिक रूप से अदृश्य है। जिस पर महिला उचित जवाब देती है: “हो सकता है कि आप उसे न देखें, लेकिन मैं उसे देखती हूँ और मुझे लगता है कि वह मुझे बहुत बूढ़ा बना देती है। और अगर आप इसे हटा दें, तो मैं बहुत छोटी दिखूंगी।” और यह इस तथ्य के बावजूद कि महिला ने अपनी उम्र की सभी विशेषताओं के साथ अपने सभी अर्धशतकों को देखा - नासोलैबियल फोल्ड, "फ्रिंज", लटकी हुई भौहें, एक छोटी गर्दन और एक पेंडुलस ठोड़ी।

मैंने उसे यह कहकर मना नहीं किया कि हम उसकी मदद नहीं कर सकते।

यह, निश्चित रूप से, एक चरम मामला है, इसलिए बोलने के लिए, नैदानिक। लेकिन एक हल्के संस्करण में

व्यावहारिक रूप से आदर्श है। हमें न तो अपना चेहरा देखना सिखाया गया है और न ही दूसरों का। कुछ लोग अवलोकन का दावा कर सकते हैं। लेकिन इसमें महिलाएं आज भी पुरुषों से आगे हैं। एक दिन, मेरी मुवक्किल, जो प्रक्रियाओं के दौरान बहुत बदल जाती है (आँखें खुल जाती हैं, झुकी हुई पलकें उठ जाती हैं, भौहें सचमुच उसके माथे पर उड़ जाती हैं, और इसी तरह), सचमुच सभी से प्रशंसा प्राप्त करते हुए, अपने पति के अपवाद के साथ, खड़ा नहीं हो सका यह, शब्दों के साथ उसकी ओर मुड़ा: “ठीक है, मुझे देखो! क्या आपको कुछ नज़र नहीं आता ?!" उसने अपनी निगाह उस पर केंद्रित की, काफी देर तक उसके चेहरे की ओर देखा, और अंत में पूछा: "क्या तुमने अपनी भौहें तोड़ ली हैं?" इसके अलावा, यह एक गोरोडोक प्रशंसक का हास्य नहीं था, पति बस किसी तरह वास्तव में उनके द्वारा देखे गए परिवर्तनों को समझाने की कोशिश कर रहा था। इस तरह जीवन से चुटकुले पैदा होते हैं।

इस तथ्य के अभ्यस्त होने के बाद कि लोग यह नहीं समझते हैं कि "चेहरे का आकार बदलने" शब्दों के पीछे क्या है, समय बर्बाद न करने के लिए, मैं हमेशा ग्राहकों को यह नहीं समझाता कि मैं उनके साथ किस तरह से काम करने जा रहा हूं।

एक बार बहुत त्रिकोणीय चेहरे वाली एक ग्राहक, जिसे मैंने उसके बिना पूछे अंडाकार में बदलने का फैसला किया, ने पूछा: “लेकिन मैंने देखा कि मेरे चेहरे का आकार बदल गया है। क्या यह हमारी गतिविधियों से है? या किससे? किस्से? मैंने उनके चेहरे के अचानक फलने-फूलने और सुधार के कई संभावित कारणों को सुना: किसी को एक युवा प्रेमी मिला, किसी ने घृणास्पद पति को तलाक दे दिया, कोई रिसॉर्ट में गया, किसी ने "अद्भुत" पोषक तत्वों की खुराक ली, और इसी तरह।

लोग अभी तक यह महसूस करने के लिए तैयार नहीं हैं कि वह समय आ रहा है जब एक विशेषज्ञ जो न केवल त्वचा के साथ, बल्कि अन्य संरचनाओं (मुख्य रूप से मांसपेशियों के साथ) के साथ काम करता है, उम्र से संबंधित प्रक्रियाओं को उलटने और वास्तव में युवा चेहरे की विशेषताओं को बहाल करने में सक्षम होगा। और इससे भी अधिक, वे इस तथ्य के लिए तैयार नहीं हैं कि यह रहस्य उनके अपने हाथ में हो सकता है।

और फिर भी यह वास्तविकता है। आप अपनी इच्छा के अनुसार अपने चेहरे को "मूर्तिकला" करके खुद को बना सकते हैं, अपने हाथों से अपनी जवानी और सुंदरता को बहाल कर सकते हैं। लेकिन यह साधारण चमत्कार है।

न तो खुद को और न ही एक-दूसरे को देखकर, समझ में नहीं आता कि त्वचा के नीचे क्या हो रहा है, ज्यादातर मामलों में हम उन कायापलट के प्रारंभिक चरण को छोड़ देते हैं जो हमारे साथ हो रहे हैं, और पहला अप्रिय विस्मय आमतौर पर शौकिया तस्वीरों या वीडियो को देखते समय हमारे इंतजार में होता है। , जहां लेंस ने हमें नुकसान कोण या प्रकाश व्यवस्था में पकड़ा। चेहरे पर कुछ परछाइयाँ, धँसी हुई आँखें, गालों पर डिम्पल, गहरी नासोलैबियल सिलवटें, एक ढीली अंडाकार रेखा, एक दूसरी ठुड्डी ... रोजमर्रा की जिंदगी में, जब हम खुद को आईने में देखते हैं, तो हम सहज रूप से चेहरे की मांसपेशियों को कसते हैं , ठुड्डी को ऊपर उठाएं, गर्दन को फैलाएं। इसलिए, समय के कारण हुए विनाश के निशान हमारा ध्यान आकर्षित करते हैं। लेकिन जो सच्चाई का सामना करने से नहीं डरते, वे थोड़े से परीक्षण करके अपने चेहरे को बेहतर तरीके से जान सकते हैं।

आंखों से शुरू करें। अपनी भौंहों को अपनी उंगलियों से उठाने की कोशिश करें। और अगर यह स्वतंत्र रूप से ऊपर जाता है, तो आपकी भौहें लंबे समय से बाहर हैं। और एक बार एक भौं झुक गई, इसका मतलब है कि आंखें भी डूब गईं, ऊपरी पलक पर सिलवटें लटक गईं।

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एक दूसरा दर्पण उठाएं और अपने अंडाकार की रेखा का सही अंदाजा लगाने के लिए अपने सिर को थोड़ा नीचे करके प्रोफ़ाइल में देखें। आमतौर पर दूसरे हमें इस तरह देखते हैं।

अपने चेहरे को परखने का एक कठिन तरीका यह है कि आप अपना सिर शीशे के ऊपर से नीचे करें।

यहां, कभी-कभी एक शामक लेने में कोई दिक्कत नहीं होगी, खासकर यदि आप चालीस से अधिक हैं और आपके द्वारा लिया गया दर्पण एक आवर्धक प्रभाव डालता है। इस दर्पण पर अपना चेहरा झुकाएं: कानों से होंठों तक लटकने वाली सभी सिलवटें, निचली पलकों की त्वचा पाउच में तब्दील हो जाती है, और इसी तरह, आपके "उड़ने", "कुत्ते के गाल" का मुख्य घटक तत्व बन जाएगा। बुलडॉग" और नासोलैबियल फोल्ड जब आप अपना सिर उठाते हैं। और यह स्पष्ट है कि केवल एक क्रीम के साथ ऐसे दोषों के साथ काम करना बेकार है।

लेट कर खुद को एक्सप्लोर करने की कोशिश करें। कानों के सामने और गर्दन की पश्चपात्रीय सतह के सामने अपनी अंगुलियों से त्वचा को महसूस करें। यदि इन क्षेत्रों में त्वचा सुस्त है, कसकर खिंची हुई नहीं है, तो यह पहला अलार्म संकेत है। यदि कान और गर्दन पर झुर्रियां लटकती हैं, तो यह न्यूनतम त्वचा है जिसे सर्जन प्लास्टिक सर्जरी के दौरान अनावश्यक रूप से काट देता है।

उसी समय, विषमता के लिए अपना चेहरा जांचें। उस पर अपनी हथेलियाँ रखो, अपनी आँखें बंद करो, दोनों हाथों की तीन अंगुलियों से नेत्रगोलक को स्पर्श करो, थोड़ा नीचे खींचो। महसूस करें, शायद, चेहरे का एक पक्ष दूसरे से ऊंचा होगा, या दूसरे से गहरा होगा। या चेहरे के अलग-अलग हिस्सों के लिए इयरलोब से नाक तक की दूरी अलग-अलग होगी। कुछ भी होता है। और उतना दुर्लभ नहीं जितना आप सोचते हैं।

माथे के ऊपर खोपड़ी की रेखा को देखें। क्या यह क्षैतिज या तिरछा जाता है? यदि उत्तरार्द्ध, तो यह इस तथ्य से बिल्कुल नहीं है कि बाल कुटिल रूप से बढ़ते हैं, लेकिन इस तथ्य से कि खोपड़ी का ललाट एक तरफ मुड़ा हुआ है। सबसे अधिक संभावना है, एक ही समय में, भौं नीचे की ओर होगी, और ऊपरी पलक नीचे की ओर झुकना शुरू हो जाएगी। और आगे - और अधिक।

वह समय आएगा (और वह अवश्य आएगा) जब आपकी आंखें चमक उठेंगी, जैसे कि उनसे किसी तरह का पर्दा गिर जाएगा, और ये सभी दोष, विषमताएं और विकृतियां आपके सामने प्रकट हो जाएंगी। बिना किसी तुलना और माप के, ये सभी कमियां अपने खुले सच से आंखें मूंद लेंगी।

आपके लिए दूसरों को, अपने परिचितों और अजनबियों को, मेट्रो में, परिवहन में, सड़क पर देखना दिलचस्प हो जाएगा। यह एक अलग कोण से दिखेगा।

और यह आपके लिए अजीब होगा:

इसे पहले कैसे नहीं देखा जा सकता था और दूसरे इसे क्यों नहीं देखते?

शायद इसलिए कि प्राचीन काल से, पैथोलॉजिकल विषमता को आनुवंशिक "उपहार" माना जाता था। "यह ठीक है। हम सब ऐसे ही हैं। कोई सममित चेहरे नहीं हैं। यह और भी दिलचस्प है, किसी तरह का उत्साह ”- जो आप अपनी सांत्वना के लिए नहीं सुनते हैं। कम उम्र में "उत्साह" से शुरू होकर, विषमताएँ वर्षों से तेज होती हैं और विशेष रूप से चेहरे को ताना देने लगती हैं।

चावल। 3. भौं विषमता

ऐसी सभी विषमताओं के साथ काम करना संभव और आवश्यक है, कम से कम इसके चेहरे के संबंध में प्रकृति के विचार को बहाल करने के लिए। आखिरकार, सममित का अर्थ है N. B. Osminina। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

पूरी तरह से ठीक। किसी भी मामले में, इन शब्दों को कई यूरोपीय लोगों की भाषाओं में समानार्थक शब्द के रूप में उपयोग किया जाता है। कई लोगों में अनुपात, समरूपता का सामंजस्यपूर्ण अनुपात सुंदरता की अवधारणा से जुड़ा है।

यह निर्धारित करने के लिए कि आपकी मानसिक मांसपेशी किस स्थिति में है, आप उसमें ऐंठन (हाइपरटोनिया) की उपस्थिति के लिए एक सरल परीक्षण कर सकते हैं। अपने होंठ बंद करो। अपनी ठुड्डी के मांसल भाग को दोनों हाथों से पकड़ें। अंगूठे ठोड़ी के नीचे कील पर, तर्जनी - निचले होंठ के ठीक नीचे। अपनी उंगलियों को थोड़ा नीचे खींचें, जबकि निचला होंठ उंगलियों के पीछे नीचे की ओर खींचा जाएगा। उंगलियों की स्थिति को बदले बिना, होंठ को ऊपर उठाने की कोशिश करें। यदि ठोड़ी क्षेत्र में तनाव है, तो यह धड़कना शुरू कर देगा, उंगलियों के नीचे से बाहर निकलेगा और आपकी उंगलियों के नीचे की गति को शक्तिशाली प्रतिरोध प्रदान करेगा।

इससे पता चलता है कि ठोड़ी में ऐंठन है, जो न केवल झुर्रियों के गठन को भड़काती है, बल्कि चेहरे के निचले हिस्से में गहरे संरचनात्मक परिवर्तन भी करती है।

मानसिक मांसपेशियों में ऐंठन के कारण जबड़े की हड्डी में रक्त की आपूर्ति अपने आप कम हो जाती है, और इससे उसका पुनर्जीवन (रिसोर्प्शन) हो जाता है। नतीजतन, समय के साथ, ठोड़ी की मात्रा कम हो जाती है और जबड़े के आर्च की लंबाई कम हो जाती है, जो उम्र को बहुत धोखा देती है, जिससे "जौल" हो जाता है। सामान्य तौर पर, ये सभी परीक्षण आपको पूरी तरह से परेशान करने के लिए नहीं किए जाते हैं, बल्कि केवल यह जानने के लिए किए जाते हैं कि आपको किन दोषों से निपटना है।

और परिणामस्वरूप - युवा और अधिक सुंदर दिखें। सिर्फ इसलिए नहीं कि आपकी "त्वचा तरोताजा है"। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के इस पसंदीदा शब्द के लिए केवल एक ही होने से रोकने का समय आ गया है। "फ्रेश अप" रूपक को इस तरह के रचनात्मक शब्दों से काफी अलंकृत किया गया होगा: "और मैंने देखा कि मेरी आंखें खुल गईं, और मेरी भौहें ऊंची हो गईं, और दूसरी ठोड़ी काफी कम हो गई, और अंडाकार कैसे कड़ा हो गया, और मेरी गर्दन कैसे फैली ..." ये और अन्य सुखद कायापलट स्व-मॉडलिंग प्रणाली में शामिल सभी लोगों द्वारा देखे जाते हैं।

बेशक, युवाओं की धीरे-धीरे वापसी देखना बहुत सुखद है, लेकिन, आप देखते हैं, रोकथाम हमेशा पुनर्वास से बेहतर होता है। इसलिए, कम उम्र से अपने चेहरे के साथ काम करना शुरू करना बेहतर होता है, जब झुर्रियाँ बस उभर रही होती हैं, अस्थायी रूप से मुस्कान, हँसी या चेहरे के अन्य भावों के साथ दिखाई देती हैं। युवावस्था में, वे जल्दी से गुजरते हैं, बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं, किसी को केवल चेहरे को "शांत" करना होता है। लेकिन मांसपेशियों में तनाव एक निशान के बिना नहीं गुजरता है, वे त्वचा के नीचे गहराई से जमा होते हैं और धीरे-धीरे झुर्रियों और झुर्रियों के रूप में इसकी सतह पर रेंगने लगते हैं, अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य और स्थायी हो जाते हैं। ये मांसपेशी तनाव, जो झुर्रियों की ओर ले जाते हैं, तथाकथित मांसपेशी हाइपरटोनिटी हैं। हमारे चेहरे पर प्रत्येक नकली शिकन में एक विशिष्ट पेशी के रूप में इसका मूक अपराधी होता है, जिसके साथ हम काम करेंगे। हमारा काम विशेष तकनीकों के साथ इस हाइपरटोनिटी को दूर करना, मांसपेशियों में संतुलन बहाल करना और इसके साथ त्वचा का पोषण करना है। मांसपेशियों को लगातार आराम देकर, हम इस प्रकार मांसपेशियों की स्मृति को अवरुद्ध करते हैं, और मांसपेशी आपके भावनात्मक विचार की थोड़ी सी भी गति पर अनुबंध करने की इच्छा के बारे में "भूल जाती है"। शिकन के अस्तित्व का समय जितना कम होगा, प्रभाव उतनी ही तेजी से आएगा। कौन जीतता है: या तो आपकी युवा दिखने की इच्छा - या आपकी आदतें और आलस्य।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हमारी मांसपेशियों की स्मृति के ट्रेस प्रभाव बहुत मजबूत होते हैं। जितनी अधिक देर तक आपकी कोई झुर्रियां थीं, उसकी स्मृति उतनी ही अधिक समय तक संग्रहीत रहती है। लंबे समय तक अधिक काम या तनाव के परिणामस्वरूप झुर्रियाँ फिर से दिखाई दे सकती हैं। जितनी जल्दी आप इसे नोटिस करेंगे, आपको इसे खत्म करने के लिए उतना ही कम समय लगेगा।

एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

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माथे और नाक के पुल पर झुर्रियाँ; भौंह सिलवटों; होठों के आसपास और ठुड्डी पर झुर्रियाँ जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, हम चेहरे और सिर की विकृत मांसपेशियों के लिए सभी शिथिलता, सिलवटों, "बुलडॉग" और अन्य कुरूपता के लिए जिम्मेदार हैं, जो उम्र के साथ सिकुड़ गई हैं। चेहरे पर सभी मांसपेशियों को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है, जो किए गए कार्य और त्वचा और हड्डियों से लगाव की विधि पर निर्भर करता है - नकल और चबाना। दोनों के विशिष्ट व्यवहार (तनाव के क्षणों में, नींद या काम के दौरान) पर ही उम्र से संबंधित कई चेहरे के दोष निर्भर करते हैं।

मिमिक मांसपेशियां एक छोर पर हड्डियों से जुड़ी होती हैं, और दूसरे छोर पर पड़ोसी की मांसपेशियों या चेहरे की त्वचा से जुड़ी होती हैं। ऐंठन और छोटा होना, चेहरे की मिमिक मांसपेशियां अपने साथ त्वचा को खींचने लगती हैं। और यद्यपि वह अपनी पूरी ताकत से विरोध करने की कोशिश करती है, जहां तक ​​​​प्रकृति द्वारा दिया गया इलास्टिन उसके लिए पर्याप्त है, लेकिन लड़ाई बराबर नहीं है, और अतिरिक्त त्वचा के अवशेष, सिकुड़ने में असमर्थ, रूप में सिलवटों में शिथिल होने लगते हैं "उड़ान", "कुत्ते", "बुलडॉग" और अन्य शब्दों में, एक ही घटना का वर्णन करने की कोशिश कर रहे हैं: चेहरे के निचले हिस्से की शिथिलता। इस प्रक्रिया के मूक अपराधी कई कारणों से विकृत विशिष्ट मांसपेशियां हैं - उम्र से संबंधित (तंत्रिका तंतुओं और रक्त वाहिकाओं का शोष) और दर्दनाक (प्रसवपूर्व, जन्म, अंतःस्रावी चोटें), और त्वचा नहीं।

चेहरे की प्रत्येक मांसपेशी न केवल त्वचा के अपने विशिष्ट क्षेत्र के लिए जिम्मेदार होती है, जिससे वह जुड़ा होता है, जैसा कि कोई मान सकता है। चेहरे और सिर की मांसपेशियां एक ही बायोमैकेनिकल संरचना की कड़ियां हैं, जो एक ही समय में शरीर की एक अभिन्न प्रणाली का हिस्सा हैं। इस मामले में, एक मांसपेशी समूह स्पस्मोडिक हो सकता है, यानी हाइपरटोनिटी में हो सकता है, और दूसरा, छोटा, इसके विपरीत, आराम से, यानी हाइपोटोनिटी में हो। इस तरह के असंतुलन से नासोलैबियल सिलवटों, "बुलडॉग" और अन्य शिथिलता, लसीका का ठहराव (लिम्फोस्टेसिस) और, तदनुसार, एडिमा, आंखों के नीचे बैग और दूसरी ठोड़ी की उपस्थिति होती है। यह स्पष्ट है कि हमारे युवाओं के उद्धार में केवल क्रीम पर भरोसा करने के लिए, एन बी ओस्मिनिन। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

यहां तक ​​कि सबसे महंगा, कम से कम भोलेपन से। खैर, दुख के बारे में बात नहीं करते हैं, मामलों की सही स्थिति को समझने की कोशिश करना बेहतर है।

माथे पर झुर्रियाँ माथे पर झुर्रियाँ ललाट पेशी (चित्र 4) की हाइपरटोनिटी से उकसाती हैं।

एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

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चावल। 4. ललाट पेशी (ऊपर); माथे की झुर्रियाँ (नीचे)

इस हाइपरटोनिटी को दूर करने का प्रभाव इस प्रकार व्यक्त किया गया है:

माथे पर झुर्रियों को कम करना या उनसे पूरी तरह छुटकारा पाना;

निचली भौंहों को ऊपर उठाना;

चिकनी माथे की त्वचा की बहाली;

माइग्रेन को कम करना;

नींद की गुणवत्ता में सुधार।

इसीलिए, इस तथ्य के बावजूद कि आप दिन के किसी भी समय ललाट की मांसपेशियों के साथ काम कर सकते हैं, इन अभ्यासों को रात में करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि हाइपरटोनिटी से राहत के तरीकों में एक मजबूत तनाव-विरोधी प्रभाव होता है, जो तेजी से गिरने में योगदान देता है। नींद और सुकून भरी नींद। यह ललाट की मांसपेशियों से तनाव की रिहाई के कारण होता है, जो कि परेशान करने वाले सपनों का एक कारण और परिणाम दोनों है। रात में ललाट की मांसपेशियों को आराम देना सुबह झुर्रियों की अनुपस्थिति की कुंजी होगी। यदि माथे पर झुर्रियों की उपस्थिति का मुख्य कारण रात के समय (और दिन के दौरान नकल नहीं) है, तो अतिरिक्त सहायता के रूप में, इन तकनीकों के बाद रात में माथे पर टेपिंग की श्रेणी से विशेष मलहम को गोंद करने की सलाह दी जा सकती है - मांसपेशियों को ठीक करते हुए, वे फिर भी त्वचा को सांस लेने की अनुमति देते हैं।

पहले, उनकी अनुपस्थिति में, साधारण लच्छेदार कागज चिपकाया जाता था, जो यांत्रिक रूप से माथे को नियंत्रित करता था और बेचैन सपनों के दौरान इसकी सामान्य झुर्रियों को रोकता था।

एन बी ओस्मिनिना। "चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास »

परिचयात्मक खंड का अंत।

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"चेहरे का पुनरुत्थान या साधारण चमत्कार" एन। ओस्मिनिना 5

साधारण चमत्कार, या खुद सुनें!

इस पुस्तक की शैली को परिभाषित करना कठिन है। एक ओर, इसमें चेहरे की बायोमेकेनिकल उम्र बढ़ने के बारे में बहुत सारी चिकित्सा शर्तें और नए ज्ञान शामिल हैं। दूसरी ओर, लिखा

यह एक स्पष्ट भाषा है, मानवीय रूप से प्रतिदिन। इसकी विशिष्टता यह है कि यह उन लोगों को समर्पित है जो चेहरे के लिए फिटनेस के विषय में रुचि रखते हैं।

अपने दम पर खुद की मदद करना चाहते हैं, और इसमें "समर्थक" बनना चाहते हैं, उन्हें गहन ज्ञान की सख्त जरूरत है, लेकिन यह ध्यान में रखते हुए कि सुपर-पेशेवर भी लोग हैं और मानव कुछ भी उनके लिए विदेशी नहीं है, पुस्तक लिखी गई है सरल भाषा में हास्य और स्वस्थ व्यंग्य के साथ।

इसलिए, पुस्तक में, मेरे (आज 18 वर्षीय) अभ्यास से मज़ेदार लेकिन शिक्षाप्रद कहानियाँ, न केवल उन महिलाओं के लिए बिल्कुल नए ज्ञान के साथ शांतिपूर्वक सह-अस्तित्व में हैं जो न केवल अपने चेहरे में रुचि रखती हैं और खुद की मदद करना चाहती हैं, बल्कि अधिकांश के लिए भी। कॉस्मेटोलॉजी पेशेवर: एस्थेटिशियन से लेकर प्लास्टिक सर्जन तक।

अब पश्चिम में "प्रकृति" की ओर लौटना फैशनेबल हो गया है, लेकिन इस सड़क का अनुसरण करने के लिए 21वीं सदी के स्तर पर, न कि मध्य युग, ज्ञान, एक आधार, सिद्धांत और समाधान एल्गोरिदम की आवश्यकता है। पूर्व अज्ञानता के "गिलोटिन" द्वारा शरीर से सिर के बेतुके अलगाव ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि महिलाओं के विशाल बहुमत के लिए चेहरे को फिर से जीवंत करने का विचार केवल त्वचा पर कॉस्मेटिक प्रभाव से जुड़ा है और , दुर्भाग्य से, एक पूर्ण गलतफहमी है कि चेहरा हमारे शरीर का हिस्सा है, एक बायोमेकेनिकल सिस्टम है, जिसे शरीर के साथ उसी तरह से काम करना चाहिए, जबकि इसकी जटिलता और बारीकियों को ध्यान में रखते हुए।

यह अहसास कि केवल चेहरे की त्वचा के साथ काम करने से युवावस्था को बहाल नहीं किया जा सकता है, जिससे दुनिया में एक नई दिशा का जन्म हुआ - चेहरे की फिटनेस और विभिन्न प्रवृत्तियों का उदय: फेसबिल्डिंग, फेसफॉर्मिंग, फेसलिफ्टिंग, आदि।

इन क्षेत्रों में काम करने वाले सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट, साथ ही साथ कॉस्मेटोलॉजिस्ट, जिन्होंने अपने दिल की पुकार पर, लोगों को सुंदरता और युवाओं को बहाल करने के लिए एक उत्कृष्ट पेशा चुना है, उन्हें इस पुस्तक और वैज्ञानिक शब्दावली में बताए गए ज्ञान की सख्त जरूरत है। इसका उपयोग इसमें किया जाता है, क्योंकि यह उनकी विशिष्ट व्यावसायिक गतिविधि है।

पुस्तक में बहुत सी नई जानकारी है जो या तो अन्य स्रोतों में उपलब्ध नहीं है, या, यदि है, तो पेशेवर चिकित्सा और ऑस्टियोपैथिक साइटों में सेट की गई है जो कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा भी समझने के लिए अनुकूलित नहीं हैं, हमारे मुख्य का उल्लेख नहीं करने के लिए " अभिभाषक" - अन्य के साथ महिलाएं, चिकित्सा विशिष्टताओं से दूर, लेकिन फिर भी खुद की मदद करने के लिए उत्सुक हैं।

सेल्फ-मॉडलिंग की बहुत ही कार्यप्रणाली को प्रमाणित करने के अलावा - जेयूकोस स्कल्पचरल फिटनेस फॉर द फेस एंड नेक, पुस्तक में मेरे व्यक्तिगत 18-वर्षीय अवलोकनों और गंभीर वैज्ञानिकों के कार्यों के लिए किए गए शोध का भी वर्णन किया गया है। ये सभी प्रत्येक पेशी और प्रत्येक हड्डी के विरूपण के कारण-और-प्रभाव संबंध से संबंधित हैं, जो पूरे चेहरे की उम्र बढ़ने और विकृति के साथ अलग-अलग हैं।

संक्षेप में, हम यह कह सकते हैं: यह पुस्तक उन सभी को संबोधित है जो समझते हैं कि केवल पेंटिंग और पलस्तर केवल बुढ़ापे के खिलाफ लड़ाई में पर्याप्त नहीं है। जो लोग सुबह बिना डरे खुद को आईने में देखना चाहते हैं। जो लोग चेहरे की उम्र बढ़ने के कारणों को गहराई से समझना चाहते हैं और समझना चाहते हैं कि उनकी जवानी की अवधि इतनी कम क्यों है। सामान्य तौर पर, उन सभी के लिए जिनमें ज्ञान की आग नहीं बुझी है, जिन्होंने मन की जिज्ञासा, रचनात्मकता, जिज्ञासा और रचनात्मकता की ऊर्जा को नहीं खोया है।

इसलिए, यह पुस्तक उन सभी को समर्पित है जो यह जानने में रुचि रखते हैं कि हमारे चेहरे की दुनिया केवल त्वचा की दुनिया नहीं है।

मुझे उन लोगों के लिए क्षमा करें जिनके लिए पुस्तक बहुत जटिल और "अजीब" है, और जिनके लिए यह प्रस्तुति की भाषा के मामले में बहुत हल्का है, क्योंकि मैंने आपको सामान्य चमत्कार बताने की पूरी कोशिश की है।

क्लियोपेट्रा का रहस्य, मैक्रोपुलोस उपाय, "कायाकल्प" सेब, जीवित और मृत पानी और भी बहुत कुछ। मानव जाति हमेशा युवाओं को संरक्षित करने, सक्रिय दीर्घायु को लम्बा करने के तरीकों की तलाश में रही है। जादू टोना औषधि से लेकर वैज्ञानिक आनुवंशिक दृष्टिकोण तक। हर बार और हर देश के अपने रहस्य, अपनी उम्मीदें थीं। अनंत खोज...

यहां प्रस्तुत विधि पूरी तरह वैज्ञानिक और तार्किक है, और इसलिए सभी के लिए सरल और समझने योग्य है। कोई आक्रामक तरीके नहीं, मानव स्वभाव के खिलाफ कोई हिंसा नहीं। ताले लेने की जरूरत नहीं है, आपको चाबी ढूंढनी होगी, और फिर दरवाजा खुल जाएगा। इस दरवाजे में प्रवेश करने का प्रयास करें, और आप इसके पीछे एक ऐसी दुनिया देखेंगे जिसमें आप बिना किसी डर के रह सकते हैं। पुराने और बेकार होने का डर, नई झुर्रियों को देखने और खारिज होने का डर, भविष्य का डर, अगर यह खुशी का वादा नहीं करता है। यह विश्वास करने का प्रयास करें कि एक परिपक्व वृद्धावस्था तक युवा दिखना और महसूस करना वास्तविक और व्यवहार्य है। और यह सब आपके हाथ में है!

सब जानते हैं कि समय के बीतने को रोकना नामुमकिन है। और आप इसके साथ बहस नहीं कर सकते। लेकिन क्या यह पासपोर्ट उम्र की बात है? जैविक उम्र बहुत अधिक महत्वपूर्ण है - आप कितना पुराना महसूस करते हैं और आप एक ही समय में कैसे दिखते हैं। और दुर्बलता और सुस्त शरीर का मुख्य साथी हाइपोडायनेमिया है। उम्र के साथ, हमारी मांसपेशियों की उम्र (और यह प्रक्रिया पहले से ही 25 साल की उम्र में शुरू हो जाती है), 50 साल की उम्र तक हम अपनी मांसपेशियों का 50-70% तक खो देते हैं। यह प्रक्रिया न केवल सौंदर्य की दृष्टि से महत्वपूर्ण है, बल्कि शारीरिक उम्र बढ़ने के दृष्टिकोण से भी महत्वपूर्ण है। आखिरकार, न केवल हृदय हमारे शरीर के माध्यम से रक्त चलाता है - प्रणालीगत परिसंचरण में, मुख्य भूमिका मांसपेशियों की होती है। अतिशयोक्ति के बिना, यह तर्क दिया जा सकता है कि त्वचा को उन मांसपेशियों द्वारा पोषित किया जाता है जो इसे कवर करती हैं।

मांसपेशियों की उम्र, और रक्त पहले से ही शायद ही परिधि तक पहुंचता है, यह त्वचा को पोषक तत्वों और विटामिनों की आपूर्ति करता है जो इसके युवाओं के लिए आवश्यक हैं - जीवन धीरे-धीरे परिधि से केंद्र में स्थानांतरित हो रहा है। आखिरकार, हमारी त्वचा का मुख्य पोषण भीतर से आता है।

मैं आपको त्वचा के नीचे चेहरे की दुनिया में एक आकर्षक यात्रा पर आमंत्रित करता हूं, और मुझे आशा है कि यह आपके लिए एक रहस्योद्घाटन बन जाएगा। त्वचा के आवरण के कॉस्मेटिक पर्दे को थोड़ा खोलकर, आप चेहरे की विकृति और उम्र बढ़ने के सही कारणों को जानने के मार्ग पर चलेंगे। आप सीखेंगे कि हमारे चेहरे और शरीर का सौंदर्य सीधे त्वचा पर नहीं, बल्कि हमारे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के संतुलन और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। इस पुस्तक में प्रस्तुत मायोएस्थेटिक विधि तार्किक और समझने योग्य है, क्योंकि यह साधारण चमत्कार पर आधारित है - हमारे शरीर का महान चमत्कार, इसकी पुन: उत्पन्न करने और स्वयं को ठीक करने की क्षमता। यही कारण है कि इन कानूनों के ज्ञान के आधार पर मायोएस्थेटिक्स की तकनीकें कायाकल्प का एक शानदार प्रभाव देती हैं: चेहरे की विशेषताओं के लिए युवाओं और सुंदरता की वापसी, गर्दन में सामंजस्य, त्वचा को स्वास्थ्य। जब आप समझ जाएंगे कि यह प्रणाली कैसे काम करती है, तो आप चेहरे के पुनरुत्थान की तकनीकों में महारत हासिल करने में सक्षम होंगे।

* * *

लीटर कंपनी द्वारा

अध्याय 6

चेहरे के लिए जिम्नास्टिक। उच्च रक्तचाप का परिचय। मायोएस्थेटिक विधियों की संभावनाएँ। शरीर के आत्म-कायाकल्प के शारीरिक संसाधन

आइए जानें कि फेस बिल्डिंग क्या है - दूसरे शब्दों में, मिमिक जिम्नास्टिक। करना अच्छा है या बुरा?

ऐसा लगता है, ठीक है, चेहरे की मांसपेशियों को टोन करने के लिए अनुशंसित व्यायामों में क्या गलत हो सकता है? ऐसा लगता है कि कुछ भी नहीं है। और पहली नजर में चेहरे की खूबसूरती को बरकरार रखने की सलाह उनकी मांसपेशियों को पंप करके सही लगती है। तर्क सरल है: चूंकि शरीर की मांसपेशियों के लिए जिम्नास्टिक फिट और स्वस्थ रखने में मदद करता है, तो उसी सिद्धांत को चेहरे की मांसपेशियों में स्थानांतरित किया जाना चाहिए।

लेकिन, जैसा कि पुस्तक की शुरुआत में ही उल्लेख किया गया है, यह केवल पहली नज़र में है। पहले से ही दूसरे पर यह पता चला है कि "चेहरे" जिमनास्टिक (फ्रेंच, अमेरिकी, अंग्रेजी) की कई प्रणालियों के लिए माफी मांगने वालों द्वारा सोचा गया था कि सब कुछ उतना ही गुलाबी होने से बहुत दूर है।

इस तरह के टॉनिक तरीकों को एंटी-एजिंग एजेंटों के रूप में तैनात किया गया था, जिसका अंतिम परिणाम झुर्रियों और सिलवटों में कमी होना चाहिए। इन विधियों का मुख्य नुकसान केवल कड़ी मेहनत की आवश्यकता माना जाता था - दैनिक अभ्यास में बहुत समय, धैर्य और शक्ति लगती थी। वास्तव में, यह पता चला कि यह कमी किसी भी तरह से एकमात्र और सबसे भयानक से दूर नहीं थी: किसी व्यक्ति के लिए "शक्ति" तकनीकों का उपयोग उसके लिए बहुत दु: खद हो सकता है। सकारात्मक गतिशीलता जो पहली बार (चेहरे को रक्त की आपूर्ति में प्राथमिक सुधार के कारण) हुई थी, कुछ समय बाद नासोलैबियल सिलवटों में वृद्धि, चमड़े के नीचे के वसा ऊतक के पतले होने, और इसी तरह से बदल दी गई थी।

ऐसा क्यों हुआ? आइए इसे एक साथ समझें।

मुख्य कारण व्यायाम के गलत प्रदर्शन (या किसी अन्य फिक्सेबल ट्राइफल में) में नहीं है, बल्कि बहुत ही मूल आसन के भ्रम में है, जिसने शरीर की मांसपेशियों के साथ चेहरे की मांसपेशियों की पहचान की।

वास्तव में, चेहरे और शरीर की मांसपेशियों में समानता की तुलना में अधिक अंतर हैं। और चेहरे की मांसपेशियों को पूरी तरह से पंप करने का विचार, जो प्रकृति द्वारा स्वयं शारीरिक परिश्रम करने का इरादा नहीं है, अजीब से अधिक है।

आखिरकार, एक जीवित जीव के शरीर विज्ञान से संबंधित हर चीज उसके द्वारा निर्धारित की जाती है प्रयोजन- पूरी प्रजाति और प्रत्येक व्यक्तिगत अंग दोनों के संबंध में प्रकृति का मूल विचार।

उदाहरण के लिए, एक शिकार कुत्ते से एक रक्षक कुत्ता, और एक चरवाहे कुत्ते से एक लड़ने वाला कुत्ता बनाना इच्छा पर असंभव है। चरित्र, आदतें, बनना, द्रव्यमान, तंत्रिका प्रतिक्रियाओं की गति, और इसी तरह - यह सब सदियों से एक विशेष प्रजाति के अस्तित्व के लक्ष्यों और उद्देश्यों के लिए समायोजित किया गया है।

आइए इस दृष्टिकोण से कंकाल और चेहरे की मांसपेशियों के बीच के अंतर को देखें।

शरीर की मांसपेशियां किस लिए होती हैं? शायद न केवल उन्हें शरीर सौष्ठव प्रतियोगिताओं में पोडियम पर दिखाने के लिए। उनका प्रारंभिक उद्देश्य व्यक्ति के अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए प्रकृति के मूल नियम को पूरा करना है। यदि उसके शरीर की मांसपेशियां कमजोर हैं, तो वह शिकार को नहीं पकड़ पाएगा और दोपहर और रात के खाने के बिना छोड़ दिया जाएगा, जल्द ही भूख से मर जाएगा। या, इसके विपरीत, शत्रुओं से बचने या अपनी रक्षा करने में विफल होने पर, वह स्वयं उनका शिकार और भोजन बन जाएगा। उनके उद्देश्य के अनुसार, कंकाल की मांसपेशियां हड्डी के दोनों सिरों पर जुड़ी होती हैं।

चेहरे की मांसपेशियों में से, ऐसा लगाव कई दर्जन में से केवल तीन की विशेषता है - चबाने, बर्तनों और अस्थायी। वे चबाने वाले समूह से संबंधित हैं, और मुख्य जीवन-सहायक कार्य भी करते हैं - वे भोजन को चबाने में शामिल होते हैं। यह मांसपेशियों का एक छोटा समूह है, जिसकी मदद से निचला जबड़ा ऊपरी से जुड़ा होता है, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ के काम को सुनिश्चित करता है।

चेहरे की बाकी मांसपेशियां मिमिक्री करती हैं। और, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, इन मांसपेशियों की गति मस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ाती है, जिससे प्रकृति की योजना के अनुसार, जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिलती है।

विविध मूल उद्देश्यये दो मांसपेशी समूह (चेहरे की नकली मांसपेशियां और शरीर की कंकाल की मांसपेशियां) पहले से ही एक दूसरे के साथ सीधे संबंध से इनकार करते हैं। जैसा कि हम बाद में देखेंगे, "शक्ति" विधियों में अंतर्निहित अवधारणाएं शुरू में इतनी गलत हैं कि यह आम तौर पर अजीब है कि किसी ने चेहरे को बुढ़ापे से बचाने और इस तरह से सौंदर्य दोषों से छुटकारा पाने के विचार के साथ कैसे आया।

यद्यपि यह स्पष्ट है, निश्चित रूप से, इस तरह की परिकल्पना के पैर कहाँ से बढ़ते हैं - इस समझ से कि शारीरिक उम्र बढ़ने के पहलुओं में से एक मांसपेशियों की टोन का नुकसान है, जो सिकुड़न और मांसपेशियों की विकृति के रूप में प्रकट होता है। और, इसलिए, इस प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, मांसपेशियों को टोन करने की आवश्यकता होती है। यह शारीरिक स्वयंसिद्ध शरीर के स्वास्थ्य की कुंजी है। लेकिन इसकी मांसपेशियों के बायोमैकेनिक्स की बारीकियों के ज्ञान के अभाव में इसे चेहरे पर स्थानांतरित करना अच्छे से ज्यादा नुकसान करता है।

इसलिए, सवाल "लेकिन चेहरे के लिए मौजूदा मिमिक जिम्नास्टिक के बारे में क्या? क्या उनकी जरूरत है? मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, यह पहले ही तय हो चुका है: मुझे लगता है कि इन परिसरों के अधिकांश अभ्यास नकारात्मक परिणाम देते हैं। और इस अध्याय को पढ़ने के बाद आपको स्वयं इस मुद्दे पर निर्णय लेना होगा।

एक बार, एक और "जिम्नास्टिक्स" वीडियो के विज्ञापन में, कुछ ऐसा सुनाई दिया: "वैज्ञानिकों ने पाया है कि यदि शरीर की मांसपेशियां चेहरे की मांसपेशियों की तरह कमजोर होती हैं, तो हम उम्र तक नहीं चल पाएंगे। चालीस। क्या यह भयानक नहीं है?"

उसी "लौह तर्क" के बाद, हम कह सकते हैं: "और अगर एक हाथी की एक चींटी के समान मांसपेशियां होती हैं, तो वह खड़ा भी नहीं हो पाता। वाकई भयानक?" इस पहलू में, सशर्त मनोदशा अनुपयुक्त है। एक हाथी, परिभाषा के अनुसार, एक चींटी की मांसपेशियां नहीं हो सकती हैं, जैसे कंकाल की मांसपेशियों को नकली मांसपेशियों द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है।

प्रकृति में कोई "अगर" नहीं है। एक "है" - एक विकासवादी दिया गया है, जिसके भीतर प्रत्येक जैविक जीव और उसके प्रत्येक अंग के अपने विशिष्ट पैरामीटर हैं। सब कुछ प्रकृति के विचार के अनुरूप होना चाहिए। उनके तर्क के अनुसार, शरीर की मांसपेशियों को दैनिक रोटी, शरीर के पोषण और चेहरे की मांसपेशियों का ध्यान रखना चाहिए, जिससे मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने में मदद मिलती है, जिससे इष्टतम अस्तित्व, अनुकूलन क्षमता और अनुकूलन के तरीके मिलते हैं। . सबके अपने-अपने मकसद हैं, अपने-अपने काम हैं।

इसलिए, में अंतर मूल उद्देश्यमुख्य अंतर के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जो, हालांकि, चेहरे और शरीर की मांसपेशियों में अंतर की पूरी सूची को समाप्त नहीं करता है। और ये अंतर हैं:

1. चेहरे और शरीर की मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ने के तरीके।

2. लंबाई: चेहरे की मांसपेशियां ज्यादा होती हैं कमशरीर की मांसपेशियां।

3. मोटाई: चेहरे की मांसपेशियां ज्यादा होती हैं पतलीकंकाल।

4. चेहरे की मांसपेशियों के प्रति इकाई क्षेत्र में एकाग्रता दसियों और यहां तक ​​कि सैकड़ों बार होती है अधिकशरीर की मांसपेशियों की तुलना में। इसलिए, शरीर की मांसपेशियों के विपरीत, संभावना चयनात्मक पहुँचचेहरे पर उनकी उच्च सांद्रता के कारण चेहरे की एक मांसपेशी को बाहर रखा जाता है।

5. भावनात्मक भेद्यता: उनकी प्रकृति से, चेहरे की मांसपेशियों में भावनात्मक भेद्यता, तनाव की संवेदनशीलता अधिक होती है। वे हमारी हर भावना के बाद रिफ्लेक्स स्पास्टिक प्रतिक्रियाओं के लिए प्रवृत्त होते हैं। इसका कारण यह है कि चेहरे की मांसपेशियां, जो स्थिर भार नहीं उठाती हैं, एसिटाइलकोलाइन (मांसपेशियों के संकुचन में शामिल एक मध्यस्थ) के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

चेहरे और शरीर की मांसपेशियों की समानता केवल दो मापदंडों में निहित है:

1. दोनों समूहों में प्रतिपक्षी पेशियों की उपस्थिति। शरीर की विरोधी मांसपेशियां अंगों के फ्लेक्सर्स और एक्सटेंसर हैं, जो एक ही समय में अनुबंध नहीं कर सकते हैं। चेहरे के मामले में, यह कुछ मांसपेशी समूहों का वैकल्पिक कार्य है। उदाहरण के लिए, गाल, बड़ी और छोटी जाइगोमैटिक मांसपेशियां मुंह के कोनों को ऊपर उठाती हैं और मुस्कान बनाती हैं, और पेशी जो मुंह के कोने को नीचे करती है, वह नाराजगी का कारण बनती है। ये समूह एक साथ काम नहीं कर सकते।

2. अलग-अलग स्वर की मांसपेशियों के दोनों समूहों में उपस्थिति।

आइए दूसरे पैरामीटर पर अधिक विस्तार से ध्यान दें। क्योंकि, समानता के बावजूद, यह सबसे अधिक चेहरे के संबंध में "पंपिंग" तकनीकों के उपयोग की अवैधता को प्रकट करता है।

आदर्श रूप से, शारीरिक रूप से सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित लोगों के स्वर में संतुलित मांसपेशियां होनी चाहिए। लेकिन उनके लिए भी, विभिन्न प्रकार की मशीनों के साथ जिम हैं जो न केवल प्रशिक्षण को आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, बल्कि मुख्य रूप से उन मांसपेशियों तक पहुंच प्रदान करने के लिए हैं जिनका आमतौर पर सामान्य शारीरिक परिश्रम के दौरान उपयोग नहीं किया जाता है (या खराब उपयोग किया जाता है)। यानी एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति के लिए भी खुद को संतुलित तरीके से पंप करना मुश्किल होता है। क्योंकि हमेशा ऐसी मांसपेशियां होंगी जो सबसे पहले भार को उठाएंगी और इसलिए पंप की जाएंगी। इनमें न केवल मुख्य कामकाजी मांसपेशियां शामिल हैं, बल्कि वे भी हैं जिनका स्वर विभिन्न कारणों से शारीरिक से अधिक हो सकता है। उत्तरार्द्ध उन सभी लोगों की विशेषता है जिनके पास मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में भी न्यूनतम दोष हैं: उनके पास हमेशा मांसपेशियां होंगी जो हाइपोटोनिटी (आराम की स्थिति में) और हाइपरटोनिटी (ऐंठन में) दोनों में होती हैं।

शायद, अब स्वस्थ रीढ़ वाले व्यक्ति को ढूंढना पहले से ही असंभव है: पहली और दूसरी डिग्री का स्कोलियोसिस व्यावहारिक रूप से आज का आदर्श है। इसका मतलब यह है कि इस मामले में कंकाल की मांसपेशियों का एक हिस्सा हमेशा स्पस्मोडिक होगा, और दूसरा आराम से रहेगा।

एक सामंजस्यपूर्ण शरीर बनाने के लिए, ऐसे लोग (चलो उन्हें "सशर्त रूप से स्वस्थ" कहते हैं), बिल्कुल स्वस्थ (यदि कोई हो) से भी अधिक, अच्छे सिमुलेटर की आवश्यकता होती है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक अनुभवी प्रशिक्षक की सेवाएं। अन्यथा, हाइपरटोनिटी में मांसपेशियों को जल्दी से पंप करने का जोखिम होता है। जो न केवल शरीर की मांसपेशियों की असंगति को जन्म देगा, बल्कि, तदनुसार, पूरे जीव की असंगति को जन्म देगा, जो स्वास्थ्य में गिरावट से भरा है।

और यह उन सभी के लिए स्पष्ट है जो खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हैं। इस तथ्य के बावजूद कि इस मामले में हम "सशर्त रूप से स्वस्थ लोगों" के बारे में उनकी मामूली मांसपेशियों की समस्याओं के साथ बात कर रहे हैं। हम मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के गंभीर विकृति वाले रोगियों के बारे में क्या कह सकते हैं, जिनके पास जिम के लिए सीधी सड़क नहीं है, लेकिन भौतिक चिकित्सा (व्यायाम चिकित्सा), किनेसियोथेरेपिस्ट और अन्य के विशेषज्ञ हैं? लेकिन हमारे चेहरे के संबंध में, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि कम से कम 90% नागरिकों को ऐसे विशेषज्ञों की सेवाओं की आवश्यकता है जो इसकी मस्कुलोस्केलेटल समस्याओं को समझते हैं।

आखिरकार, चेहरे की कई मांसपेशियों में से प्रत्येक का अपना स्वर होता है। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में यह शारीरिक से दूर है और हाइपो की ओर विचलन के साथ नहीं है, जैसा कि मिमिक जिम्नास्टिक के विचारक सिखाते हैं, लेकिन, इसके विपरीत, ठीक हाइपरफंक्शन की ओर, यानी ऐंठन की ओर।

और यद्यपि चेहरे पर हाइपोटोनिक और हाइपरटोनिक मांसपेशियां सह-अस्तित्व में हैं, जैसा कि एक बिसात पैटर्न में था, फिर भी, चेहरे पर स्पस्मोडिक (हाइपरटोनिक) मांसपेशियों के साथ बहुत अधिक क्षेत्र हैं.

यदि, एक ही समय में, हम याद करते हैं कि चेहरे के एक छोटे से क्षेत्र में विभिन्न स्वरों के साथ कई दर्जन मांसपेशियों की एकाग्रता लगभग पूरी तरह से एक मांसपेशी तक चयनात्मक पहुंच की संभावना को अवरुद्ध करती है, तो कार्य स्वर की नकल करना है चेहरे की मांसपेशियां चुनिंदा, हाइपरटोनिटी के साथ मांसपेशियों को प्रभावित किए बिना असंभव हो जाता है।

तर्क से पता चलता है कि चूंकि चेहरे पर मांसपेशी हाइपरटोनिटी वाले अधिक क्षेत्र हैं, तो के विषय में अधिकांश मांसपेशियों को आराम करने की आवश्यकता होती है। सामान्य टोनिंग की पेशकश करने वाले अधिकांश मिमिक जिम्नास्टिक, अभी भी अपने पसंदीदा आसन पर जोर देते हैं: "यदि किसी जगह पर झुर्रियां दिखाई देती हैं, तो इस शिकन के नीचे की मांसपेशी मुरझा गई है - यह शोषित हो गई है।" एक ज़माने में, फ़ेसबुक बिल्डिंग के सिद्धांतकारों को यह भी संदेह नहीं था कि उम्र की प्रवृत्ति संख्या में वृद्धि है अकड़नेवालामांसपेशियां, उनका शोष नहीं। पर अब! आखिरकार, कॉस्मेटोलॉजिस्ट पंद्रह वर्षों से सफलतापूर्वक बोटॉक्स का इंजेक्शन लगा रहे हैं। मांसपेशियों को आराम देने और झुर्रियों को चिकना करने के लिए. प्रकाश को देखने का समय आ गया है। इसलिए दंत चिकित्सक अपने ग्राहकों के जकड़े हुए जबड़े के बारे में शिकायत करते हैं, और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट तनाव से पीड़ित रोगियों की मांसपेशियों के बारे में शिकायत करते हैं, और "शक्ति" विधियों के अनुयायियों के सिर पर भी हिस्सेदारी होती है। जाहिर है, वे सिर्फ तर्क कुछ नहीं बताते हैं।

यहां तक ​​​​कि जब ऐसा प्रतीत होता है, हाइपरटोनिटी पराजित हो गई है, एक गंभीर स्थिति के कारण होने वाला कोई भी ओवरस्ट्रेस मांसपेशियों की स्मृति को उत्तेजित कर सकता है, और तनाव फिर से प्रकट होगा जैसे कि जादू से। इसी समय, इस तरह के एकतरफा "टोनिंग" दृष्टिकोण अक्सर अनावश्यक रूप से न केवल चेहरे की मांसपेशियों, बल्कि गर्दन और ऊपरी कंधे की कमर की मांसपेशियों में भी ऐंठन करता है, सिर तक ऑक्सीजन की पहुंच को अवरुद्ध करता है और इसके प्रेमियों को प्रदान करता है। कम से कम आर्थ्रोसिस और ग्रीवा कशेरुकाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ खेल। क्या शरीर की मांसपेशियों की तरह ही चेहरे की मांसपेशियों को पंप करना संभव है? शरीर की मांसपेशियों से संबंधित आसन पर विचार करें: मांसपेशियों और स्नायुबंधन की लोच के नुकसान से उम्र बढ़ने लगती है, मांसपेशियों के छोटा होने से स्नायुबंधन छोटा हो जाता है, छोटी मांसपेशियों को पहले काम में शामिल किया जाता है, जो आगे वसा के जमाव को भड़काती है मांसपेशियों को।

"मांसपेशियों को पंप करने का पारंपरिक तरीका शक्ति है। यह मांसपेशियों को गतिशील, लेकिन छोटा बनाता है। योग, कॉलनेटिक्स, इसके विपरीत, मांसपेशियों को लंबा बनाते हैं, लेकिन साथ ही स्थिर भी। सब कुछ संतुलन की जरूरत है। ”(एम. जी. ट्रिबर्ट, स्प्रिंग इलास्टिक तकनीक के लेखक)।

वही, लेकिन इससे भी अधिक, चेहरे की मांसपेशियों पर लागू होता है। अक्सर, कुल टोनिंग के साथ, मांसपेशियां इसके बिना की तुलना में बहुत तेजी से पतली हो जाती हैं, और पतली नसों में बदल जाती हैं।

सचमुच चेहरे पर वॉल्यूम बढ़ाने के लिए और यह सोचने के लिए कि मांसपेशी द्रव्यमान इस मात्रा को भर देगा, एक और यूटोपिया है। यह उन भ्रमों के समान है जिनमें ऐसे लोग हैं जो जॉक्स को देखकर गंभीरता से विश्वास करते हैं कि उनकी मांसपेशी ट्यूबरकल के अंदर घना मांस है। बिलकुल नहीं: वास्तव में, लगभग b के विषय में अधिकांश मात्रा में मांसपेशी ब्लॉकों में बंद लिम्फ द्वारा कब्जा कर लिया जाता है। यह केवल एक विश्राम तकनीक का प्रदर्शन करके साबित करना आसान है: लसीका निकल जाता है, और पेशी तुरंत डिफ्लेट हो जाती है - एक गेंद की तरह।

चावल। एक।कैरिकेचर। मांसपेशी द्रव्यमान का भ्रम

उसी तरह, कई लोग इस भ्रम में हैं कि चेहरे की त्वचा के नीचे जो कुछ भी है वह मांसपेशी है। काश! चमड़े के नीचे की वसा के बिना एक बुजुर्ग महिला के पतले चेहरे की कल्पना करें, जैसा कि वे कहते हैं - त्वचा और हड्डियां। यह इन हड्डियों पर है कि मांसपेशियां झूठ बोलती हैं। और वे कहाँ हैं? पतली प्लेटें। और औसत महिला के ऊपर सब कुछ वसा और चमड़े के नीचे के वसा ऊतक का मिश्रण होता है जिसमें अतिरिक्त स्थिर विषाक्त ऊतक द्रव होता है। उत्तरार्द्ध चमड़े के नीचे के वसा ऊतक के असमान कवरेज के लिए सटीक रूप से जिम्मेदार हैं। और यह सब "अपूर्णता" हाइपरटोनिटी के स्थानों में लसीका के ठहराव के कारण बनता है।

वे नासोलैबियल फोल्ड जो अक्सर टॉनिक तकनीकों का दुरुपयोग करते समय दिखाई देते हैं, वे एक ही प्रकृति के होते हैं: वे मांसपेशियों के ब्लॉक बनाते हैं, "जेब" जो कि लिम्फ और अन्य ऊतक तरल पदार्थ द्वारा लेने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। और हमारे शरीर में उनके अनुचित परिसंचरण के कारण पर्याप्त से अधिक हैं।

और उन तकनीकों को नहीं जानते जो सब कुछ सामान्य कर देती हैं, आप अपना चेहरा हमेशा के लिए बर्बाद कर सकते हैं। वास्तव में, रेविटोनिक्स की मूल तकनीक चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों से हाइपरटोनिटी को स्वयं हटाने के लिए दुनिया की पहली प्रकाशित तकनीक बन गई है।

आइए अब जानें कि यह किस तरह का जानवर है - चेहरे की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी (दूसरे शब्दों में - ब्लॉक, क्लैंप, अवशिष्ट या पुरानी तनाव)। जैसा कि हम पहले ही पता लगा चुके हैं, यह एक शारीरिक सामान्य मांसपेशी टोन नहीं है, बल्कि इसकी पुरानी ऐंठन है। यह कहां से आता है?

मांसपेशियों को सामान्य स्वर में रहने के लिए, प्रत्येक संकुचन के बाद, इसे विश्राम चरण की आवश्यकता होती है। यदि मांसपेशी पूरी तरह से शिथिल नहीं है या पुरानी तनाव की स्थिति में है (इसे अन्य मांसपेशियों द्वारा "लॉक" करने के कारण), तो सामान्य जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। नतीजतन, मांसपेशियों को ऐसे पैथोलॉजिकल "क्लैंप" या ब्लॉक में तय किया जाता है। शारीरिक गतिविधि और मनो-भावनात्मक तनाव दोनों एक समान प्रक्रिया में योगदान करते हैं। जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, बाद वाले चेहरे की मांसपेशियों के लिए और भी खतरनाक होते हैं। न केवल एक मांसपेशी (या उसके व्यक्तिगत तंतु) ब्लॉक में हो सकते हैं, बल्कि भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार पूरे मांसपेशी समूह भी हो सकते हैं। इस तरह का क्लैंप सचेत विश्राम के लिए खुद को अच्छी तरह से उधार नहीं देता है।

झुर्रियाँ बनने और झड़ने के कारण ठीक इसी में हैं चेहरे की मांसपेशियों की अत्यधिक ऐंठन।फिर से, हम चेहरे की मांसपेशियों और शरीर की मांसपेशियों के बीच मुख्य अंतर को याद करते हैं - उनके लगाव के तरीकों के बारे में: शरीर की मांसपेशियां दो सिरों वाली हड्डियों से जुड़ी होती हैं, चेहरे की नकली मांसपेशियां जुड़ी होती हैं एक छोर पर हड्डी तक, और दूसरा चेहरे की त्वचा (या अन्य मांसपेशियों) तक। इस तरह की संरचना इस तथ्य की ओर ले जाती है कि चेहरे के पेशी कोर्सेट के विरूपण और सुखाने के दौरान, त्वचा जो लोच की कमी के कारण ज़रूरत से ज़्यादा हो गई है, ऐंठन वाली मांसपेशियों के बाद एक साथ नहीं खींची जा सकती और अनिवार्य रूप से एक तह में गिर जाती है।

और इसलिए, अधिकांश बड़े सिलवटों और चेहरे पर शिथिलता का कारण त्वचा के नीचे पूर्व पेशी कोर्सेट का विरूपण है, न कि त्वचा का खिंचाव, जैसा कि कई लोग गलती से मानते हैं।

इस प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने के लिए, चेहरे की त्वचा को जैकेट के सामने और मांसपेशियों को उसके अस्तर के रूप में कल्पना करें। ऐसा होता है कि अयोग्य सफाई के साथ, अस्तर सिकुड़ जाता है, सिकुड़ जाता है - इस मामले में, जैकेट की सामग्री sags या बुलबुले। ऐसा ही कुछ हमारे चेहरे के साथ भी होता है। चूंकि एक व्यक्ति एक सीधा प्राणी है, गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में, त्वचा आमतौर पर एक तह में गिर जाती है, जो चेहरे के निचले हिस्से की शिथिलता में बदल जाती है। या यह "बुलबुले" में जाता है, जो हाइपरटोनिक नासोलैबियल सिलवटों की विशेषता है, जो चेहरे के मध्य भाग में बस जाते हैं।

तथ्य यह है कि चेहरे का पेशी कोर्सेट "सिकुड़ता है", अर्थात यह सिकुड़ता है, कसता है, और इसके विपरीत नहीं, कमजोर होता है, शोष होता है - यह एक तथ्य है। यह चेहरे और चबाने वाली मांसपेशियों की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है - इस तरह उन्हें तनावपूर्ण स्थितियों का जवाब देने के लिए प्रोग्राम किया जाता है।

"इसकी स्थापना के प्रारंभिक चरण में, चेहरे पर मांसपेशियों की अकड़न-ब्लॉक उतनी दिखाई नहीं देती हैं जितनी कि वे पैल्पेशन पर ध्यान देने योग्य होती हैं - जैसे कि स्थिर रूप से तनावपूर्ण मांसपेशियों के घने क्षेत्र।

ज्यादातर मामलों में, इस स्तर पर, लोग सहज रूप से मांसपेशियों को आराम करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, लेकिन अधिक असुविधा महसूस नहीं करते हैं। बहुतों को यह भी पता नहीं है कि न केवल सुंदरता इन ब्लॉकों (हाइपरटोनिटी) से ग्रस्त है, बल्कि स्वास्थ्य, जीवन की सकारात्मक भावनात्मक धारणा भी है।

तंग मांसपेशियां त्वचा के लिए पोषण करना मुश्किल बना देती हैं। त्वचा के क्षेत्र, लगातार संपीड़न का अनुभव करते हुए, झुर्रियों से ढंके हुए, परतदार हो जाते हैं। न केवल चेहरे की झुर्रियाँ बिछाई जाती हैं - चेहरे की विशेषताएं गंभीर रूप से ख़राब होने लगती हैं, चेहरे के भाव और मनो-भावनात्मक जीवन प्रभावित होता है।, - कॉस्मेटोलॉजिस्ट और फिजियोथेरेपिस्ट नताल्या बाहोवेट्स लिखते हैं।

मुझे उम्मीद है कि अब यह सभी के लिए स्पष्ट हो गया है कि सामान्य टोनिंग से केवल उन मांसपेशियों के तनाव में वृद्धि होती है जो पहले से ही हाइपरटोनिटी में थीं। लेकिन सभी झुर्रियों और सिलवटों का अधिकांश हिस्सा चेहरे के क्षेत्रों में मांसपेशियों की टोन में वृद्धि के साथ दिखाई देता है! उन्हें क्यों बढ़ाएं?

हाइपरटोनिटी को हटाकर, हम शरीर को चेहरे की सभी मांसपेशियों के संतुलन को स्वचालित रूप से पुनर्निर्माण करने में सक्षम बनाते हैं - कमजोर हाइपोटोनिक मांसपेशियां, हाइपरटोनिक मांसपेशियों के उत्पीड़न से खुशी से मुक्त हो जाती हैं, जिन्होंने उन्हें सामान्य रूप से रक्त के साथ आपूर्ति करने का अवसर प्राप्त किया है, वे हैं पुनर्जन्म, सही शारीरिक स्वर प्राप्त करना। और हमें अपने चेहरे को "मूर्तिकला" करने का एक वास्तविक मौका मिलता है। पहली नज़र में, यह अवास्तविक लगता है, जैसे कि एक बार आपकी आकृति को ढालने का अवसर। अब आप ऐसे किसी को भी हैरान नहीं करेंगे। यह आपके चेहरे के संबंध में पुनर्निर्माण का समय है।

इसके लिए केवल एक चीज की जरूरत है: चेहरे के बायोमैकेनिक्स की प्रक्रियाओं की समझ और इसकी मांसपेशियों की उम्र बढ़ने के एल्गोरिदम का ज्ञान। इसके अलावा, किसी चेहरे को "अंधा" करने के लिए, कम से कम इसे तराशने के लिए सामग्री तैयार करना आवश्यक है। गांठ और ठोस समावेशन के साथ खराब मिश्रित मिट्टी से कुछ सभ्य बनाना असंभव है। ठीक है, अधिकतम के रूप में ... यहां तक ​​​​कि मूर्तिकार को मांसपेशियों की शारीरिक रचना का ज्ञान होता है और वह स्पष्ट रूप से उस छवि की कल्पना करता है जिसके लिए वह काम की प्रक्रिया में प्रयास करता है। हमारे चेहरे की हाइपरटोनिटी मिट्टी की वही अमिश्रित गांठें हैं। वर्तमान में ज्ञात कॉस्मेटिक साधनों का उपयोग करके उनके साथ सफलतापूर्वक काम करना असंभव है। विभिन्न क्रीमों और मुखौटों से चेहरे को पोषण देना, छीलना और इंजेक्शन लगाना, अस्थायी रूप से झुर्रियाँ, सिलवटों और चेहरे की डुबकी लगाना - ये चित्रकार द्वारा सफेदी से ढह रही इमारत को बचाने के लिए सिर्फ निराशाजनक प्रयास हैं।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ब्लॉक और मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी को हटाने के लिए, विशेष स्व-मॉडलिंग तकनीकें हैं जो हर किसी को अपना चेहरा "मूर्तिकला" करने की अनुमति देती हैं, क्योंकि मूर्तिकार अपने एफ़्रोडाइट को गढ़ता है। इन तकनीकों का केवल एक स्पष्ट प्रभाव होता है क्योंकि वे स्वयं जीव की क्षमताओं का उपयोग करते हैं, जो कि ईश्वर या प्रकृति द्वारा दिए गए शारीरिक उपहार में व्यवस्थित रूप से फिट होते हैं - आत्म-चिकित्सा और आत्म-नियमन की प्रणाली में।

यह प्रणाली दुनिया जितनी पुरानी है। उसने तब काम किया जब कोई डॉक्टर और दवा नहीं थी, दुनिया खतरों से भरी थी, लेकिन, फिर भी, मानवता किसी तरह बच गई और आज भी अच्छे स्वास्थ्य में है। इसके अलावा, हमारे चिकित्सा युग में, थोड़ा बदल गया है: पहले की तरह, शरीर अपने "मालिक" को तकनीकी दुनिया में जीवित रहने में मदद करते हुए, अधिकांश बीमारियों और चोटों के मुद्दों को अपने आप हल करता है। अक्सर हमारे कार्यों के बावजूद, उनकी वजह से नहीं।

इन अवसरों का उपयोग करना, होशियार न होना और अपनी समझ को शरीर पर न थोपना, बल्कि केवल इसकी मदद करना, हम बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं। आप कल्पना कर सकते हैं कि धागे की एक उलझी हुई गेंद के उदाहरण का उपयोग करके ऐसा कैसे होता है। कल्पना कीजिए कि आपको एक ऊनी धागे को एक गेंद से बाहर निकालने की आवश्यकता है। अगर आप इसे सिर्फ खींचते हैं, तो गेंद और भी उलझ जाएगी। यदि ये धागे आपको इतने प्रिय हैं, तो उन्हें खींचने से पहले, आप गेंद को खुद ही खोलना शुरू कर देंगे। आप एक और आलंकारिक संघ ला सकते हैं - वैगनों के साथ। एक कार को दूसरी से अलग करने के लिए, आपको उन्हें करीब लाने की जरूरत है, जिससे हिच हुक को रीसेट करना संभव हो जाएगा। हमें उलझन को सुलझाना चाहिए या कार को स्वयं खोलना चाहिए। मांसपेशियों के एक उलझे हुए "उलझन" के मामले में, यह कार्य शरीर द्वारा लिया जाता है। "युग्मक" को कार्य से निपटने के लिए 30 सेकंड का समय (गुना के अभिसरण का समय) आवश्यक है। हमारा काम यांत्रिक सहायता प्रदान करना है - विकृति के स्थान पर धकेलना, जिससे उलझी हुई मांसपेशियों को स्वतंत्रता का एक छोटा सा बैकलॉग देना - बाकी काम शरीर करेगा।

हाइपरटोनिटी को दूर करने, ब्लॉकों से मुक्त मांसपेशियों, रक्त की आपूर्ति और लसीका परिसंचरण को बहाल करने की क्षमता रखने के बाद, आप अपने चेहरे को युवाओं के लिए दूसरा मौका देते हैं। विधि का सार निम्नलिखित शब्दों में वर्णित किया जा सकता है: अपना चेहरा खोजें, और प्रकृति आपकी आभारी होगी!

ऐसी तकनीकों में ऑस्टियोपैथिक जड़ें होती हैं, क्योंकि वे मांसपेशियों और हड्डियों दोनों के साथ काम करने में सक्षम होती हैं। और फिर भी, वे मास्टर करने के लिए काफी आसान हैं।

इन तकनीकों का उपयोग उन सभी द्वारा किया जा सकता है जिन्होंने पहले से ही अपने चेहरे पर विकृति और उम्र बढ़ने के पहले लक्षण देखे हैं: भौंहों और पलकों का गिरना, "कौवा के पैरों का गहरा होना", आंखों के कट में कमी, उनका "गिरना" , "उड़ने" और मुंह के निचले कोनों के रूप में चेहरे का झड़ना, गर्दन का छोटा होना, चेहरे की झुर्रियों का दिखना, शुष्क त्वचा, सूजन, ठुड्डी का झड़ना आदि। और उन लोगों के लिए भी जो इस सब से बचना चाहते हैं और अपने चेहरे, गर्दन और मुद्रा के साथ लगातार काम करते हैं। आखिरकार, मांसपेशियों की परत से चेहरे की सतह तक गहरी झुर्रियों और सिलवटों के बाहर निकलने की प्रक्रिया किशोरावस्था में ही शुरू हो जाती है। और इसका पता लगाना आसान है। क्या उनके प्रकट होने की प्रतीक्षा करना इसके लायक है? रोकथाम उम्र बढ़ने के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव है।

MyoStatics विधियाँ (साथ ही Revitonics) अनुमति देती हैं:

1. माथे, नाक के पुल आदि पर चेहरे की झुर्रियों को कम करें या पूरी तरह से छुटकारा पाएं।

2. नासोलैबियल सिलवटों को पूरी तरह से या काफी कम करें, "बुलडॉग" के रूप में शिथिलता, मुंह के कोनों पर सिलवटों।

3. अपनी भौहें उठाएं।

4. "ओपन", आंखों को नेत्रहीन रूप से बड़ा करें, पलकों की सूजन को कम करें।

5. आंखों के ऊपर और नीचे बैग कम करें।

6. अपने चीकबोन्स को ऊपर उठाएं।

7. चेहरे के अंडाकार को कस लें।

8. चेहरे के आकार को ठीक करें - बहुत ज्यादा गोल या गोल बहुत लंबा कम करें।

9. चेहरे की समरूपता में सुधार करें - भौहें, आंखों, होंठ, जबड़े का स्तर।

10. होंठों की परिपूर्णता बढ़ाएं, उनके रंग में सुधार करें।

11. दूसरी ठुड्डी को कम करें, सैगिंग को कस लें।

12. गर्दन को लंबा करें, उसके आकार, त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करें, अनुप्रस्थ झुर्रियों की गहराई को कम करें।

13. मुरझाए हुए को कम करें या पूरी तरह से हटा दें।

14. त्वचा की बनावट, लोच, चिकनाई और रंग बहाल करें।

15. रक्त परिसंचरण में सुधार, शिरापरक और लसीका बहिर्वाह को सामान्य करें।

16. मांसपेशियों की लोच बहाल करें।

17. मानसिक संतुलन बहाल करें।

पुस्तक के अंत में दी गई रेविटोनिक्स तकनीक एक व्यापक पद्धति का केवल एक अभिन्न अंग है जो चेहरे की मांसपेशियों और मानव मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ होने वाली संभावित विकृतियों के लिए सभी विकल्पों को शामिल करती है। इसलिए, शरीर में होने वाले सुधारों की एक विस्तृत सूची संकलित करना असंभव है।

चेहरे के साथ काम करने के सबसे लोकप्रिय स्वतंत्र तरीकों में से, मैं जापानी मालिश को सबसे हानिरहित और प्रभावी कहूंगा। ज़ोगाना(उर्फ असाही) चेहरे की क्षीणता, चमड़े के नीचे की वसा की परत के पतले होने आदि की इस पद्धति का उपयोग करने वालों की शिकायतों के मामलों को इस तथ्य से समझाया गया है कि यह मालिश एक विशिष्ट के रूप में बनाई गई थी। और चेहरे की उम्र बढ़ने के बायोमैकेनिक्स के ज्ञान के लिए चेहरे की आनुवंशिक विशेषताओं के अनुसार तकनीकों के एक व्यक्तिगत विन्यास की आवश्यकता होती है। यह "शक्ति" विधियों पर भी लागू होता है। चेहरे की बायोमैकेनिक्स की समस्याएं इतनी विशिष्ट और आनुवंशिक रूप से व्यक्तिगत हैं कि सभी के लिए एक एकल एल्गोरिदम निर्धारित करना असंभव है। वास्तव में, एक निश्चित दोष के लिए "संकेतों के अनुसार" बोलने के लिए, अभ्यास के अपने सेट की आवश्यकता होती है, प्रदर्शन किया जाता है। और आदर्श मामले में, परिसर विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होना चाहिए।

यह अजीब और आश्चर्य की बात है कि किसी ने भी इस बारे में गहराई से नहीं सोचा है कि वास्तव में हमारे चेहरे की युवा विशेषताओं को बनाए रखने में कैसे मदद की जाए। शारीरिक रूप से, और आक्रामक रूप से नहीं, प्रकृति की मदद करना, लेकिन उसे नुकसान पहुंचाए बिना। जैसा कि दिमित्री पिसारेव अपनी मिमिक मसल्स में लिखते हैं: "चेहरे की मांसपेशियों के लिए, मुख्य जानकारी पैथोलॉजिस्ट से आती है, जिन्होंने मुख्य रूप से प्लास्टिक सर्जनों के लिए अपनी सामग्री एकत्र की, किसी और को वास्तव में चेहरे की मांसपेशियों के बारे में जानकारी की आवश्यकता नहीं थी।" कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने त्वचा के साथ काम किया, सर्जनों ने ऑपरेशन किया, सभी ने अपना काम किया: कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने स्मीयर किया, सर्जनों ने काट दिया ... चेहरा एक जटिल जैव-यांत्रिक संरचना है: इतने छोटे क्षेत्र (गर्दन सहित) में लगभग सौ मांसपेशियां, खोपड़ी की उनतीस हड्डियां होती हैं - और यह सब निरंतर गति में है। सबसे पहले, हम ब्रश के साथ सब कुछ सुधारते हैं, और फिर हम इसे पूर्ण पुनर्निर्माण के लिए भेजते हैं - परिवर्तन और पुन: मोड़। जैसे कोई पुरानी घिसी-पिटी चीज। लेकिन हम जीवित हैं, एक साधारण चमत्कार हम में रहता है - निर्माता की मंशा, जिसने हमें अपनी छवि और समानता में बनाया है ... हम अक्सर शरीर को मजबूर करके अपनी मदद करने की कोशिश करते हैं और भूल जाते हैं कि प्रकृति हमसे अधिक मजबूत है - हम सच में खुद का अहित कर रहे हैं...

एक व्यक्ति के पास आत्म-नियमन और आत्म-पुनरुद्धार के कई तंत्र हैं, केवल उन्हें उनके कार्यान्वयन में मदद करने के लिए आवश्यक है, शारीरिक तरीकों का उपयोग करना जो मानव स्वभाव के विपरीत नहीं हैं। और फिर शरीर सभी प्रयासों का कृतज्ञतापूर्वक जवाब देगा।

शायद बायोमेकेनिकल उत्तेजना के पूर्वज प्रोफेसर वी। टी। नाज़रोव, चेहरे की मांसपेशियों के मुरझाने को सीने की सिलवटों की उपस्थिति और उस पर सैगिंग के साथ जोड़ने वाले पहले व्यक्ति थे: "एक मांसपेशी मुरझा जाती है - इसकी मात्रा कम हो जाती है, चेहरे पर बड़ी सिलवटें दिखाई देती हैं। त्वचा हो जाती है, जैसे यह बड़ी थी, और यह पतली हो जाती है, ठोड़ी के नीचे और चेहरे के निचले हिस्से के किनारों पर बैग बनते हैं (अजीब टैंक या, जैसा कि उन्हें अपमानजनक रूप से "बुलडॉग" कहा जाता है), आंखों के नीचे बैग . भौहें अधिक लटकती हैं, और "कौवा के पैर" जैसे पंखे के आकार के खांचे आंखों के कोनों से मंदिरों की ओर भागते हैं। यदि हम इस तस्वीर में माथे और नाक के पुल पर और अधिक तेज झुर्रियाँ जोड़ते हैं, तो सामान्य शब्दों में हमने बुढ़ापे की शुरुआत से जुड़ी अपरिहार्य लुप्त होती की तस्वीर खींची है। उसके कदम अदृश्य हैं।

दुर्भाग्य से, एक विज्ञान के रूप में कॉस्मेटोलॉजी, खुद को एक त्वचा तक सीमित रखते हुए, लगभग मांसपेशियों और अन्य संरचनाओं से संबंधित नहीं थी जो इसके नीचे स्थित हैं। और एक साधारण कॉस्मेटोलॉजिस्ट से इस विषय का स्पष्ट उत्तर सुनने के लिए कि चेहरे का अंडाकार इतना क्यों बदलता है, चेहरे का अंडाकार "तैरता है", भौहें गिरती हैं, पलकों पर अतिरिक्त त्वचा बनती है, नासोलैबियल सिलवटें दिखाई देती हैं और गाल sag, यह अभी भी लगभग असंभव है। आमतौर पर इसका एकमात्र कारण त्वचा का गुरुत्वाकर्षण खिंचाव होता है, जो इसे निर्दोष रूप से दोषी बनाता है। हमारी दुनिया में सब कुछ किसी न किसी तरह उल्टा है: चेहरे के निर्माण में, मांसपेशियों में शोष और शिथिलता, कॉस्मेटोलॉजिस्ट में - त्वचा।

ऐसी रूढ़ियाँ, जो आज तक जीवित हैं, यह चेहरे में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के सही कारणों को स्पष्ट नहीं करती हैं। लेकिन वे त्वचा में इतना झूठ नहीं बोलते हैं, लेकिन बदले हुए पेशी कोर्सेट में, उम्र के साथ बदलने वाली खोपड़ी को "पहन" लेते हैं। और सामान्य तौर पर, हमारी विशिष्ट उपस्थिति, हमारे व्यक्तिगत चेहरे की विशेषताएं, चाहे बुढ़ापे में हों या युवावस्था में, त्वचा से निर्धारित नहीं होती हैं। वे मुख्य रूप से खोपड़ी और मांसपेशियों के आकार पर निर्भर करते हैं, हड्डियों और त्वचा के साथ आसंजन के स्थान पर, चमड़े के नीचे की वसा की मोटाई और अन्य चीजों पर - सामान्य तौर पर, हर चीज पर जो एक फ्रेम है, जिस पर त्वचा ही वास्तव में फैली हुई है। और यह पूरी प्रणाली शाश्वत नहीं है और उम्र भी है: खोपड़ी का आकार बदल जाता है, मांसपेशियां सूख जाती हैं, केशिकाओं में ऐंठन होती है, स्नायुबंधन में खिंचाव होता है, और इसी तरह।

ऐसा लगता है कि सब कुछ इतना डरावना है और प्लास्टिक सर्जन को स्वीकार करने या जाने के अलावा और कोई रास्ता नहीं है, ताकि वह कम से कम एक पल के लिए गुजरते हुए युवा को देरी कर दे। या शायद यह डरावना है क्योंकि कोई ज्ञान नहीं है, कोई विकल्प नहीं है ... आइए आज एक साथ यह पता लगाने की कोशिश करें कि "उम्र" नामक दुश्मन वास्तव में कहाँ छिपा है और यह "त्वचा के आवरण" के नीचे हमारे चेहरे को कैसे बदलता है। एक बार और सभी के लिए यह समझने के लिए कि "शैतान उतना भयानक नहीं है जितना कि उसे चित्रित किया गया है।"

लेकिन हम सभी महिलाओं के लिए सबसे सरल और सबसे अधिक समझने योग्य - उनके आदिम शत्रुओं - झुर्रियों के साथ शुरू करेंगे।

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पुस्तक का निम्नलिखित अंश चेहरे का पुनरुत्थान, या साधारण चमत्कार। युवा बहाली का सिद्धांत और अभ्यास (N. B. Osminina, 2015)हमारे बुक पार्टनर द्वारा प्रदान किया गया -