यह लेख उन लोगों के लिए है जो शरीर की त्वचा पर मखमली स्पर्श महसूस करना चाहते हैं ...
घर का बना बॉडी स्क्रब उतना ही जरूरी है जितना कि बाथरूम में टूथपेस्ट की ट्यूब। इनके उपयोग के बिना स्वस्थ, ताजी, चिकनी त्वचा को भुलाया जा सकता है।
त्वचा को सुंदर और मखमली दिखाने के लिए क्या करना चाहिए, ताकि पौष्टिक क्रीमों का पूरा लाभ मिले?
यह सही है, इसे साफ करने की जरूरत है।
दैनिक - दूध से धोना या रगड़ना और नियमित रूप से गहरी सफाई करना। गहरी सफाई की प्रक्रिया को पीलिंग कहा जाता है। ब्यूटी सैलून में इसे करना जरूरी नहीं है, सफलता के साथ, आप घर पर अपने शरीर की त्वचा को अच्छी स्थिति में रख सकते हैं। छीलने को एक स्क्रब का उपयोग करके किया जाता है, जो किसी भी "अनावश्यक मलबे" से त्वचा को अच्छी तरह से और गहराई से साफ करता है।
प्रभावशीलता और लाभों के संदर्भ में, खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधन प्राकृतिक अवयवों (रंगों और परिरक्षकों के बिना) से हाथ से बने होममेड बॉडी स्क्रब से कम नहीं हैं।
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मानव कोशिकाएं लगभग 4-5 सप्ताह तक जीवित रहती हैं, सुरक्षित रूप से मर जाती हैं और त्वचा की सतह पर जमा हो जाती हैं।
हर दिन, छिद्रों में पसीना और वसा निकलता है, और त्वचा पर हवा से छोटी-छोटी धूल जम जाती है। वसा, पसीना, धूल छिद्र छिद्र।
इन सभी कारणों से युवा कोशिकाओं तक ऑक्सीजन की पहुंच अवरुद्ध हो जाती है, सुस्त रंगत, परतदार त्वचा, काले धब्बे और मुँहासे हो जाते हैं।
दैनिक सफाई पूरी तरह से इन समस्याओं का सामना नहीं करती है।
बिना असफल हुए, चेहरे और शरीर की स्वस्थ, चिकनी, सुंदर त्वचा के लिए, आपको स्क्रब से घर की गहरी सफाई करनी होगी।
सभी होममेड बॉडी स्क्रब में कैरियर बेस और अपघर्षक कण होते हैं।
आधार त्वचा को नरम करने, पोषक तत्वों की आपूर्ति करने और त्वचा को नुकसान से बचाने का काम करता है।
अपघर्षक कण संदूषकों के "पैनिकल" के रूप में कार्य करते हैं। जब शरीर पर लगाया जाता है, तो ये कण मृत कोशिकाओं को बाहर निकालते हैं, अशुद्धियों के छिद्रों को साफ करते हैं और पोषक तत्वों के बाद के अनुप्रयोग के लिए त्वचा को तैयार करते हैं।
असर आधारघरेलू स्क्रब हो सकते हैं:
क्रीम, खट्टा क्रीम, दही, शहद, ठंडा दबाया हुआ वसायुक्त तेल (, आदि), फलों का गूदा।
अपघर्षक कणस्क्रब, आप निम्नलिखित ले सकते हैं:
बारीक पिसा हुआ नमक (नियमित या समुद्री), चीनी (यदि भूरा हो तो), पिसी हुई कॉफी (या पिसी हुई कॉफी), सूजी, पिसी हुई दलिया या मकई के दाने।
इन घटकों को जानने के बाद, आप सूचीबद्ध लोगों के अलावा, अपनी खुद की कई स्क्रब रेसिपी बना सकते हैं।
- सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए 7-10 दिनों में 1 बार
- रूखी त्वचा के लिए 14 दिनों में 1 बार।
अन्यथा, त्वचा अपनी प्राकृतिक सुरक्षा खो देगी और पतली हो जाएगी।
नीचे दिए गए व्यंजनों में उत्पादों की संख्या, शरीर के वजन के आधार पर, अपने लिए समायोजित करें।
आप स्क्रब को एक और 5 मिनट के लिए देखभाल प्रभाव के लिए छोड़ सकते हैं।
अपने चेहरे पर कॉफी बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल न करें। कॉफी एक मजबूत अपघर्षक है और केवल शरीर की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
अवयव:
- 1 भाग ग्राउंड कॉफी (या ब्रूइंग से ग्राउंड)। उदाहरण के लिए, आप शुरुआत में 2 बड़े चम्मच ले सकते हैं, फिर अपने लिए राशि संपादित कर सकते हैं।
तैयारी और आवेदन:
सामग्री मिलाएं। मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें और 8-10 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।
अवयव:
- 1 भाग कॉफी के मैदान
- 1 भाग क्रीम
- 1 भाग शहद
तैयारी और आवेदन:
सामग्री मिलाएं। गीली त्वचा पर लगाएं, मालिश करें। गर्म पानी से धोएं।
अवयव:
- 2 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी (जमीन)
- शावर जेल
तैयारी और आवेदन:
शॉवर जेल को शरीर पर लगाएं। अपने हाथ की हथेली में कॉफी डालें और मालिश आंदोलनों के साथ शरीर की त्वचा में रगड़ें। गर्म पानी से धोएं।
अवयव:
- 3-4 टेबल स्पून चीनी
- 4-5 टेबल स्पून क्रीम (फैटी ऑयल, शहद)
तैयारी और आवेदन:
यदि आपके पास ब्राउन शुगर है तो यह अच्छा है, यह त्वचा को धीरे से साफ करता है। यदि नहीं, तो सफेद रंग का प्रयोग करें।
सामग्री मिलाएं, मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें। 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। शॉवर से गर्म पानी से धो लें।
एक अच्छे एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव के अलावा, एक नमक स्क्रब में एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है।
अवयव:
- 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम (क्रीम)
- 1 बड़ा चम्मच बारीक नमक (अतिरिक्त या समुद्र)
तैयारी और आवेदन:
मिक्स। मालिश, परिपत्र आंदोलनों के साथ शरीर को रगड़ें। 3-5 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।
अवयव:
तैयारी और आवेदन:
कद्दूकस करें (ब्लेंडर से पीस लें)। परिणामी प्यूरी में नमक और तेल डालें। अच्छी तरह मिलाएं, शरीर की त्वचा पर लगाएं। गर्म पानी से धोएं।
अवयव:
- 2 भाग शहद
तैयारी और आवेदन:
सामग्री मिलाएं, त्वचा पर लगाएं। गर्म पानी से धोएं।
अवयव:
- 1 टेबल स्पून सूजी
- 2 बड़े चम्मच क्रीम
- 1 चम्मच शहद
तैयारी और आवेदन:
सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। गर्म पानी से धोएं।
अवयव:
- 2 बड़े चम्मच ओटमील
- 1 बड़ा चम्मच तरल शहद (क्रीम)
तैयारी और आवेदन:
फ्लेक्स को एक ब्लेंडर में मैदा की अवस्था में पीस लें। ओटमील को शहद के साथ मिलाएं। शरीर की त्वचा पर सर्कुलर मोशन में लगाएं। 5 मिनट के लिए रुकें। गर्म पानी से धोएं।
अगर आपकी त्वचा मोटी है तो यह घरेलू स्क्रब रेसिपी कॉर्न ग्रिट्स का उपयोग करती है। और अगर त्वचा पतली और संवेदनशील है तो अनाज को मैदा में पीस लें। ग्रोट्स मृत कोशिकाओं को बेहतर तरीके से एक्सफोलिएट करते हैं, और आटे का अधिक नाजुक प्रभाव होता है।
अवयव:
- 4 बड़े चम्मच कॉर्नमील
तैयारी और आवेदन:
सर्कुलर मोशन में मसाज करते हुए ग्रोट्स को शरीर की गीली त्वचा पर लगाएं। गर्म पानी से धोएं।
ब्लॉग माई लाइफ, अपने हाथों से तैयार होममेड बॉडी स्क्रब का उपयोग करना चाहता है और एक नाजुक, शानदार, मखमली त्वचा है!
स्क्रब रेसिपी आपको घर पर सस्ती और त्वचा के अनुकूल सामग्री से रचनाएँ बनाने की अनुमति देती हैं।
इन्हें मिलाकर शरीर पर स्क्रब लगाने से आप न केवल छीलने और सफाई के प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि त्वचा में कसावट भी ला सकते हैं, शुरुआती सेल्युलाईट से छुटकारा पा सकते हैं।
एक आधुनिक महिला और लड़की के लिए आकर्षक और आकर्षक बने रहना महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रकृति स्वयं व्यवस्था करती है। एक खूबसूरत महिला की छवि बनाने में चेहरे और पूरे शरीर की त्वचा की स्थिति महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। चेहरे और शरीर के लिए स्क्रब इस सुखद कार्य को सुलझाने में मदद करेंगे। स्क्रब एक उपकरण है जिसका उपयोग स्ट्रेटम कॉर्नियम को एक्सफोलिएट करने, त्वचा को साफ करने, पोषण देने, इसे लोच देने के लिए किया जाता है।
हमारी त्वचा पर, शरीर उन सभी अनावश्यक और नकारात्मक को दिखाता है जो अंदर जमा हो गए हैं और विषाक्त पदार्थों और प्रदूषण से छुटकारा पाने की प्रक्रिया में बाहर आने लगे हैं। इसलिए, उस पर कभी-कभी सूजन होती है, चकत्ते दिखाई देते हैं, सेल्युलाईट प्रक्रियाओं और खिंचाव के निशान से बचना अक्सर असंभव होता है। स्क्रब त्वचा को कोमल और कोमल बनाते हैं, इसे छूना आनंददायक होता है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट का मानना है कि यह केवल हम पर निर्भर करता है कि हमारा शरीर और चेहरा कैसा दिखेगा, हम दूसरों को युवा और उज्ज्वल ताजगी से आश्चर्यचकित करने के लिए उनकी देखभाल कैसे करेंगे। कॉस्मेटोलॉजी में त्वचा को लोच देने और छोटी अनियमितताओं और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए बॉडी स्क्रब का उपयोग एक मान्यता प्राप्त तरीका बन गया है।
विभिन्न अवयवों से कई प्रकार के स्क्रब होते हैं, प्रत्येक प्रभावी संरचना का उपयोग एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए किया जाता है। उन्हें इस तरह की मुख्य सक्रिय क्रिया के अनुसार बुलाया जाता है:
त्वचा के प्रकार के बावजूद, पसीने की ग्रंथियां दिन के दौरान बड़ी मात्रा में पदार्थ का स्राव करती हैं जो त्वचा को चिपचिपा बनाती है। सौंदर्य प्रसाधनों की परत एक स्थिर परत बनाती है जिसके माध्यम से छिद्रों से सांस लेना मुश्किल होता है। दैनिक धुलाई इस समस्या को आंशिक रूप से समाप्त कर देती है, लेकिन इसे हल नहीं करती है। इसके अलावा, यह त्वचा के भीतर चयापचय के प्राकृतिक संतुलन को अधिक मात्रा में और बाधित करता है। सभी स्क्रब दो आधारों पर बने होते हैं - तेल और पानी।ये विभिन्न ईथर इमल्शन और लोशन हैं, जिसके अंदर सघन पदार्थों के कणों को उभारा जाता है।
जेनिफर लोपेज और ईवा लोंगोरिया जैसे कई फिल्मी सितारे अपने दिन की शुरुआत एक कप ब्लैक एस्प्रेसो से करते हैं। यह कॉफी चयापचय में सुधार करने में मदद करती है, और शेष गाढ़ी एक अद्भुत बॉडी स्क्रब बनाने के लिए उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है।
शुष्क त्वचा के लिए, अधिकांश व्यंजनों में अनाज को शहद, जैतून का तेल, चंदन, जेरेनियम तेल और अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिलाया जाता है। कॉफी के मैदान और शहद-तेल के मिश्रण के बराबर अनुपात में मिश्रण को पूरे शरीर पर रगड़ा जाता है, इस पर स्क्रब को 15-25 मिनट तक छोड़ दिया जाता है। फिर मिश्रण को धोया जाता है, एक मॉइस्चराइज़र जोड़ा जाता है। संवेदनशील त्वचा के लिए, शहद नहीं, बल्कि कद्दूकस की हुई गाजर और सेब का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
यदि त्वचा तैलीय है, तो कॉफी बीन्स को पीसकर दही के साथ एक गिलास दही में एक चम्मच बीन्स, दो चम्मच जैतून का तेल और एक दो चम्मच नींबू के रस के अनुपात में मिलाया जा सकता है। नमक और तेल के साथ कॉफी - आवश्यक और नारियल - सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान से लड़ने में मदद करेगा, विशेष उत्पादों के उपयोग के लिए त्वचा को तैयार करेगा।
इस कॉस्मेटिक उत्पाद की कई किस्में हैं। सबसे लोकप्रिय स्क्रब लंबे समय से बिक्री पर हैं और स्टोर अलमारियों पर पाए जा सकते हैं। आप घर पर भी प्रभावी रचनाएँ बना सकते हैं।मुख्य बात सभी युक्तियों को ध्यान में रखना और प्रत्येक व्यक्तिगत प्रजाति के उद्देश्य को जानना है।
एक नियम के रूप में, इस प्रकार की प्रक्रिया, जैसे कि छूटना, सप्ताह में एक या दो बार से अधिक नहीं की जाती है। उच्च गुणवत्ता वाले स्क्रब में, साथ ही स्वयं तैयार किए गए स्क्रब में, केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग किया जाता है। इसलिए, आप आसानी से प्रत्येक सामग्री के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया को ट्रैक कर सकते हैं और अपने लिए इष्टतम रचना चुन सकते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप सौना जा रहे हैं, स्नान के लिए तैयार हो रहे हैं या गर्म स्नान करना पसंद करते हैं।
उत्पाद को थर्मल जल प्रक्रियाओं के अंत के तुरंत बाद लागू किया जाता है, जब त्वचा नम और गर्म होती है, तो छिद्र खुले होते हैं। उनमें से वसा और मृत त्वचा के अवशेष आसानी से छूट जाते हैं, जिससे त्वचा स्वतंत्र रूप से सांस लेती है। स्क्रब की एक पतली परत को हल्के से रगड़ा जाता है, शरीर की एक से दो मिनट तक मालिश की जाती है, और फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है। पदार्थ के साथ मिलकर, स्ट्रेटम कॉर्नियम निकल जाता है।
इस प्रक्रिया को लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, त्वचा की सतह से जितना संभव हो उतने केराटिनाइज्ड तराजू को जबरन हटाने की कोशिश की जाती है। इस तरह के अत्यधिक उत्साह से न केवल सूजन हो सकती है, बल्कि पूरी त्वचा का पतलापन भी हो सकता है।
आप घर पर ही अपने हाथों से प्रभावी स्क्रब बना सकते हैं। सर्वोत्तम लोक व्यंजनों से आप सस्ती सामग्री से घर पर खुद एक साधारण रचना तैयार कर सकते हैं। एक अच्छा होममेड स्क्रब या मास्क आपकी त्वचा के लिए एकदम सही उपहार है।हल्का और प्राकृतिक, यह पूरी तरह से अवशोषित होता है, और उत्पादन में ज्यादा समय नहीं लगता है।
अक्सर, व्यंजन सोडा, नमक और अन्य उपयोगी पदार्थों के मिश्रण पर आधारित होते हैं। यह पता लगाने के लिए कि आपके लिए कौन सा सही है, आपको कुछ लोकप्रिय और सकारात्मक रूप से सिद्ध घरेलू स्क्रब से खुद को परिचित करना होगा। लगभग हर आधुनिक महिला के पास रसोई में अलमारियों पर उनके लिए सामग्री होती है।
मिश्रण को 12-15 मिनट तक रगड़ें, फिर धो लें। त्वचा के पोषण को बढ़ाने के लिए, रचना में दो या तीन बड़े चम्मच मिल्क क्रीम मिलाई जा सकती है। तैलीय त्वचा के लिए, पिसे हुए अंडे के छिलकों को सामग्री में मिलाया जाता है, जो एक अच्छे अपघर्षक के रूप में कार्य करते हैं। चॉकलेट या कोको पाउडर की जगह इस तरह के स्क्रब को 10 दिनों तक अपने गुणों को खोए बिना रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।
महिला शरीर की निम्नलिखित स्थितियों में स्क्रब्स को contraindicated है:
बॉडी स्क्रब त्वचा को एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज़ करता है। दुर्भाग्य से, तैयार औद्योगिक स्क्रब न केवल महंगे हैं, बल्कि इसमें हानिकारक और अनावश्यक घटक भी हो सकते हैं। हालाँकि, आप अपने किचन में मौजूद उत्पादों का उपयोग करके घर पर बॉडी स्क्रब भी बना सकते हैं: चीनी और मक्खन। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि स्क्रब कैसे बनाया जाता है, सामग्री का चयन कैसे किया जाता है और स्क्रब में अतिरिक्त पदार्थ कैसे मिलाए जाते हैं।
तय करें कि आप स्क्रब का उपयोग कैसे और किन क्षेत्रों में करेंगे।आवेदन का स्थान स्क्रब की संरचना का निर्धारण करेगा। कोहनी और एड़ी जैसे खुरदुरे और खुरदुरे क्षेत्रों के लिए स्क्रब हैं, साथ ही होंठ जैसे अधिक संवेदनशील क्षेत्रों के लिए स्क्रब भी हैं।
एक एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट चुनें।आपको एक भाग तेल के लिए दो भागों एक्सफोलिएंट का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। ऐसे पदार्थ कई प्रकार के होते हैं, और प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान होते हैं।
एक तेल चुनें।आपको एक भाग तेल से दो भाग एक्सफोलिएंट की आवश्यकता होगी। स्क्रब में विभिन्न प्रकार के खाद्य तेलों का उपयोग किया जा सकता है। प्रत्येक तेल के अपने गुण होते हैं, जिसमें गंध और बनावट शामिल है, और कुछ त्वचा की समस्याओं (जैसे सूखापन) से लड़ते हैं।
तेल बदलने की कोशिश करें।यदि आप तेल का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप इसे किसी अन्य पदार्थ से बदल सकते हैं। आप तेल को किसी अन्य तरल के साथ भी मिला सकते हैं। उदाहरण के लिए:
तय करें कि क्या आप आवश्यक तेल जोड़ेंगे और कौन सा।आवश्यक तेलों का उपयोग न केवल सुगंध के रूप में किया जाता है - वे त्वचा की समस्याओं का भी इलाज करते हैं, जिसमें मुँहासे और त्वचा का अत्यधिक सूखापन शामिल है। कुछ आवश्यक तेलों का उपयोग अरोमाथेरेपी में भी किया जाता है और मूड में सुधार कर सकते हैं।
तय करें कि आपके स्क्रब में और क्या गुण होंगे।क्या आप चाहते हैं कि यह सिर्फ त्वचा को एक्सफोलिएट करे या अतिरिक्त प्रभाव भी डाले?
तय करें कि आप स्क्रब को खास लुक देना चाहते हैं या नहीं।आप इसे सादा बना सकते हैं या कुछ रंग और चमक जोड़ सकते हैं।
एक्सफोलिएटर को एक बाउल में रखें।आप इस पदार्थ के एक कप से शुरू कर सकते हैं, या तेल के एक हिस्से में एक्सफ़ोलीएटिंग पदार्थ के दो भागों का उपयोग कर सकते हैं।
तेल डालो।आप एक चौथाई से आधा कप तेल डाल सकते हैं। जितना कम तेल होगा, स्क्रब उतना ही अधिक अपघर्षक होगा, और जितना अधिक तेल होगा, हाइड्रेशन उतना ही तीव्र होगा। आप एक भाग तेल से दो भाग एक्सफोलिएंट का भी उपयोग कर सकते हैं।
सामग्री हिलाओ।एक बड़े लकड़ी के चम्मच या स्पैटुला के साथ सभी सामग्री मिलाएं। क्लीन्ज़र पूरी तरह से भंग नहीं होगा, जो कि ठीक वही है जो आपको चाहिए। आपको एक दानेदार द्रव्यमान मिलेगा। यदि आप स्क्रब को अधिक अपघर्षक बनाना चाहते हैं, तो अधिक एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट डालें, और यदि नरम और अधिक कोमल हो - अधिक तेल।
आवश्यक तेल जोड़ें।यदि आप अपने स्क्रब में आवश्यक तेल का उपयोग करना चुनते हैं, तो आप इसे इस स्तर पर जोड़ सकते हैं। आपको 5-10 बूंदों से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी। यदि आप एक्सफोलिएटर और तेल की थोड़ी मात्रा का उपयोग करते हैं, तो आपको कम आवश्यक तेल की भी आवश्यकता होगी।
अन्य सभी सामग्री डालें।यदि आप अपने स्क्रब में शहद, फलों का रस या रंग जोड़ना चाहते हैं, तो अभी करें।
स्क्रब को फिर से हिलाएं।जब आप वह सब कुछ डालते हैं जो आप चाहते थे (आवश्यक तेल, एडिटिव्स, पेंट), स्क्रब को फिर से मिलाएं ताकि सभी घटक समान रूप से वितरित हो जाएं।
स्क्रब को एक कंटेनर में ट्रांसफर करें।जब आप सभी सामग्रियों को मिला लें, तो स्क्रब को एक अलग कंटेनर में डालें। फ्रिज में स्टोर करें। आप ढक्कन के साथ किसी भी कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए सबसे अच्छे कंटेनर स्क्रू-टॉप या क्लिप-ऑन लिड्स हैं।
नमस्कार मित्रों!
आपने "स्क्रब" शब्द जरूर सुना होगा। स्क्रब पदार्थों का एक संयोजन है जो त्वचा की ऊपरी परत को आसानी से एक्सफोलिएट करता है। इसका उपयोग गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं (छीलने) को यांत्रिक रूप से हटाने के लिए किया जाता है। स्क्रब के आवेदन के दौरान, त्वचा की मालिश की जाती है, त्वचा की अनियमितताओं को समतल किया जाता है, इसके नवीकरण की प्रक्रिया को तेज किया जाता है, और रक्त परिसंचरण को बढ़ाया जाता है।
एक पतला सिल्हूट, सुंदरता और मखमली त्वचा बनाए रखने के लिए, त्वचा की गहरी सफाई (छीलने) पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है। यह प्रक्रिया मृत कोशिकाओं को हटाती है और उनके नवीनीकरण की प्रक्रिया को उत्तेजित करती है। घर का छिलका त्वचा की स्थिति, उसके रंग में सुधार करने में मदद करता है, इसे लोचदार और चिकना बनाता है। हमारी त्वचा को नमीयुक्त और पोषित करने और पौष्टिक मास्क, क्रीम आदि लगाने की आवश्यकता होती है। तैयार त्वचा पर थोड़ा फायदा होगा।
होम पीलिंग का लाभ यह है कि हर बार जब आप एक नया भाग तैयार करते हैं, तो आप उसमें विभिन्न सक्रिय सामग्री और स्वाद मिला सकते हैं। आप एक हल्के तेल के स्क्रब से शुरू कर सकते हैं, और फिर इसे जटिल बना सकते हैं और इसमें सुधार कर सकते हैं (विभिन्न आवश्यक तेलों, क्रीम आदि को जोड़कर) इसे स्वयं करें बॉडी स्क्रब आपको इस लेख में समय-परीक्षणित व्यंजनों के साथ-साथ टेम्पलेट्स भी मिलेंगे। विभिन्न सामग्रियों से घर का बना स्क्रब बनाना।
स्क्रब का मुख्य कार्य एक्सफोलिएशन है, इसके लिए फिलर (ठोस कण) जिम्मेदार है। जिस त्वचा पर आप स्क्रब लगाते हैं, उसका क्षेत्र जितना नरम होगा, फिलर के कण उतने ही महीन होने चाहिए।
पिसी हुई कॉफी, समुद्री नमक, चीनी, खुबानी की गिरी (अखरोट, अंगूर) के गोले आदि से बॉडी स्क्रब बनाया जा सकता है।
घर पर शरीर को छीलने के लिए, आपको चयनित कुचल कणों को आधार (क्रीम, जेल, कॉस्मेटिक मिट्टी, बेस ऑयल) के साथ मिलाना होगा। आप इसे आवश्यक तेल से समृद्ध कर सकते हैं। यदि आप एक तरल तेल चुनते हैं, तो ध्यान रखें कि स्क्रब के नरम होने की संभावना है (शायद चिपचिपा भी)। और अगर स्क्रब के निर्माण में आपने केवल ठोस तेल लिया है, तो इसे त्वचा से धोना मुश्किल होगा। इसलिए, सबसे अच्छा निर्माण विकल्प ठोस और तरल तेलों के मिश्रण का उपयोग करना है।
इमल्शन का उपयोग करके स्क्रब को पानी से आसानी से धोया जाता है। इसमें एक भराव (उदाहरण के लिए, कॉफी, चीनी), एक पायसीकारक (साबुन का आधार), कोई भी आवश्यक तेल शामिल है, और यदि आप चाहें तो कुछ डाई जोड़ सकते हैं।
आप सबसे आसान स्क्रब बनाने की कोशिश कर सकते हैं। यह उन कणों को लेने के लिए पर्याप्त है जो पानी में नहीं घुलते हैं (उदाहरण के लिए, कुचल खुबानी के बीज) और उन्हें क्रीम, क्रीम या खट्टा क्रीम में जोड़ें। मिश्रण को अधिमानतः त्वचा पर 10-15 मिनट से अधिक नहीं लगाया जाना चाहिए। और व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए उत्पाद के घटकों की जांच करना न भूलें।
नियमित रूप से घरेलू छीलने की प्रक्रिया को अंजाम दें, और इसके परिणामस्वरूप आपको त्वचा की गहरी सफाई और मृत कोशिकाओं को हटाने की सुविधा मिलेगी। छीलने के बाद, त्वचा की परतों में पोषक तत्वों और मॉइस्चराइजिंग पदार्थों के प्रवेश में सुधार होता है।
यदि आप शुष्क त्वचा के मालिक हैं - सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं, तैलीय - सप्ताह में दो (तीन) बार घर पर छीलें। बिस्तर पर जाने से पहले छीलने की प्रक्रिया को पूरा करने का प्रयास करें।
शरीर की त्वचा की उचित देखभाल के लिए, छीलने वाले उत्पादों को सावधानी से चुना जाना चाहिए। घरेलू छीलने का आधार प्राकृतिक अपघर्षक हो सकता है, जैसे कि चीनी, पिसे हुए फलों के गड्ढे, पिसी हुई कॉफी, आदि।
बॉडी पीलिंग प्रक्रिया से त्वचा थोड़ी सूख जाती है, इसलिए इस प्रक्रिया के बाद मॉइस्चराइजिंग बॉडी क्रीम का उपयोग करें।
चीनी के दो बड़े चम्मच;
पिसी हुई कॉफी का एक बड़ा चमचा या दो बड़े चम्मच पिए हुए कॉफी के मैदान (कोको पाउडर से बदला जा सकता है);
खट्टा क्रीम के दो बड़े चम्मच (शुष्क त्वचा के लिए, वसा खट्टा क्रीम का उपयोग करें, तैलीय के लिए - वसा के एक छोटे प्रतिशत के साथ)।
सभी अवयवों को मिलाएं, परिणामी द्रव्यमान का तुरंत उपयोग करें। समस्या क्षेत्रों - कूल्हों, नितंबों, घुटनों और कोहनी पर विशेष ध्यान देते हुए, पूरे शरीर पर मालिश करें। पांच मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धोकर सुखा लें।
(छोटा) - एक गिलास;
प्राकृतिक शहद - 3 बड़े चम्मच;
एलोवेरा जूस - एक बड़ा चम्मच।
सब कुछ मिलाएं और परिणामस्वरूप द्रव्यमान को शरीर की नम त्वचा पर मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें। शहद त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, नमक एक अपघर्षक के रूप में कार्य करता है, और एलोवेरा का रस पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट संवाहक है।
सीइट्रस छीलना
आधा गिलास नमक;
जतुन तेल;
नींबू या संतरे का रस।
मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर लगाएं, फिर स्नान करें। यह घर का बना छिलका सुबह की दिनचर्या के लिए एकदम सही है। साइट्रस सुगंध उत्थान और स्फूर्तिदायक होगा। इस स्क्रब को लगाने से आपकी त्वचा रेशमी और मुलायम हो जाएगी।
लेख बेहतरीन बॉडी स्क्रब रेसिपी देगा जो आप खुद बना सकते हैं।
मानव त्वचा विकास का एक अद्भुत उत्पाद है। और यद्यपि यह किसी व्यक्ति की उतनी रक्षा नहीं करता जितना कि एक हाथी की मोटी त्वचा, उदाहरण के लिए, इसमें अभी भी कई अद्भुत गुण हैं:
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक व्यक्ति जितना बड़ा होता है, उसकी कोशिकाएं उतनी ही खराब होती हैं। इसलिए वृद्ध लोग नाजुक त्वचा का घमंड नहीं कर सकते। लेकिन हम अपनी त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक आसान तरीका है - त्वचा को स्क्रब करना।
