सनबर्न एक आम घटना है, खासकर तेज़ गर्मी में, जब बहुत से लोग समुद्र तट पर धूप सेंकना पसंद करते हैं। हालाँकि, आपको बेहद सावधान रहना चाहिए, खासकर पहली बार, जब सर्दी के बाद त्वचा अभी भी कोमल हो।
बस तपती धूप के नीचे थोड़ा सा लेट जाइए, और आपको तुरंत सनबर्न हो जाएगा - आपके चेहरे, पीठ और शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा जलने लगती है और एक विशिष्ट लाल रंग का रंग प्राप्त करने लगती है। आख़िरकार, सनबर्न वस्तुतः पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के कारण होने वाली त्वचा की जलन है। इस तरह की क्षति का परिणाम त्वचा की सूजन है।
यदि आपको गंभीर सनबर्न प्राप्त होता है, तो पहले लक्षण कुछ घंटों के भीतर दिखाई देने लगेंगे, और एक दिन के बाद पूरी नैदानिक तस्वीर दिखाई देगी - खुजली, सूजन, लालिमा, खराश, निर्जलीकरण और सनबर्न के अन्य "सुख"।
इस मामले में, आपको सनबर्न के प्रभाव से राहत के लिए तुरंत प्राथमिक उपचार प्रदान करना चाहिए। एक नियम के रूप में, फार्मास्युटिकल मलहम, क्रीम, स्प्रे, साथ ही समय-परीक्षणित लोक उपचार का उपयोग करके घर पर उपचार किया जाता है।
सनबर्न, थर्मल बर्न की तरह, तीन चरणों में विभाजित होते हैं: सौर एरिथेमेटस डर्मेटाइटिस, ब्लिस्टरिंग स्टेज और नेक्रोटिक स्टेज।
जलने की गंभीरता त्वचा के प्रकार, धूप में बिताए गए समय और स्वास्थ्य स्थिति से प्रभावित होती है। उदाहरण के लिए, गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए गंभीर सनबर्न होना बहुत आसान है, और इसे ठीक होने में अधिक समय लगेगा।
अक्सर, पराबैंगनी किरणों के संपर्क के परिणामस्वरूप त्वचा की क्षति त्वचा की लालिमा और खराश से प्रकट होती है, और फफोले भी दिखाई दे सकते हैं, जो सीरस सामग्री के साथ फफोले में समूहित होते हैं।
उपरोक्त लक्षणों के अलावा, निम्नलिखित भी देखे गए हैं:
सनबर्न के साथ होने वाली अन्य समस्याओं में शामिल हैं:
आपकी त्वचा का प्रकार टैनिंग और सनबर्न के प्रति आपकी संवेदनशीलता को निर्धारित करता है। गोरी या झाईदार त्वचा, सुनहरे या लाल बाल और नीली आँखों वाले लोग विशेष रूप से संवेदनशील प्रतीत होते हैं।
हर व्यक्ति को पता होना चाहिए कि सनबर्न होने पर क्या करना चाहिए। इससे आपके लक्षण कम हो जाएंगे और जल्द ही ठीक हो जाएंगे।
जब जलन बहुत गंभीर न हो, तो आप स्वयं उपचार कर सकते हैं। यदि आप गंभीर रूप से जल गए हैं और निम्नलिखित लक्षण हैं तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें:
प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने का उद्देश्य तापमान को कम करना, एपिडर्मल कोशिकाओं को नमी प्रदान करना, लालिमा को दूर करना और दर्द की अनुभूति को कम करना है।
कैसे प्रबंधित करें? ऐसा करने के लिए, आप ठंडी काली या हरी चाय, औषधीय जड़ी-बूटियों के ठंडे काढ़े से बने कंप्रेस और लोशन का उपयोग कर सकते हैं जिनमें सूजन-रोधी और एंटीसेप्टिक प्रभाव होते हैं (उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, कैलेंडुला, लैवेंडर)। निर्जलीकरण को रोकने के लिए पर्याप्त पानी पीना याद रखें।
ठंडी त्वचा को मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए, अन्यथा ठंडा होने के तुरंत बाद यह सूख जाएगी और और भी अधिक सूजन हो जाएगी। सूरज की रोशनी के बाद मलहम या सनबर्न रोधी एरोसोल अपना काम अच्छी तरह से करेंगे। लोक उपचार भी उपयुक्त हैं - केफिर, खट्टा क्रीम, दूध, अंडे का सफेद भाग, आप इन उत्पादों को घर पर खुद पर फैला सकते हैं।
दर्द से राहत के लिए आप इमेट आदि ले सकते हैं या ठंडा स्नान या शॉवर ले सकते हैं। खुजली और जलन से राहत के लिए उपयुक्त। आगे की कार्रवाई चिकित्सीय उपायों से संबंधित है और इसका उद्देश्य क्षतिग्रस्त त्वचा के संक्रमण को रोकना और उसकी शीघ्र बहाली करना है।
यदि त्वचा धूप से क्षतिग्रस्त हो गई है, तो आपको कई दिनों तक पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से बचना होगा, यानी त्वचा को धूप में आए बिना शांत और आराम करने दें।
घरेलू उपचार में लोक उपचार का उपयोग शामिल है, वे त्वचा की धूप की कालिमा से राहत दिलाने में मदद करेंगे।
इन लोक व्यंजनों को आज़माएं, वे लक्षणों को कम करने और थोड़े समय में सनबर्न से राहत दिलाने में मदद करेंगे।
ऊपर हमने सूचीबद्ध किया है कि आप पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके घर पर सनबर्न को कैसे चिकना कर सकते हैं। इस मामले में और क्या मदद करता है?
यह भाग प्रभावी फार्मास्युटिकल उत्पाद - मलहम, एरोसोल और बर्न क्रीम प्रस्तुत करेगा। सनबर्न को चिकनाई देने से पहले, यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि त्वचा बरकरार है और किसी भी परिस्थिति में छाले न खुलें।
ये दवाएं लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करेंगी और कुछ दिनों के बाद धूप की कालिमा आपको परेशान नहीं करेगी।
रेतीला समुद्रतट और चमकदार धूप विश्राम के लिए सबसे अच्छी स्थितियाँ हैं। इसका एकमात्र नकारात्मक पक्ष सनबर्न है, जो गर्मियों की छुट्टियों का एक अभिन्न अंग है। सनबर्न के लिए एक अच्छा उपाय खरीदना अनिवार्य है, क्योंकि यह न केवल सभी बाहरी अभिव्यक्तियों को दूर कर सकता है, बल्कि अत्यधिक गर्मी के साथ होने वाली आंतरिक अभिव्यक्तियों को भी दूर कर सकता है।
त्वचा पर कोई भी विकिरण या थर्मल प्रभाव समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान देता है और यहां तक कि त्वचा कैंसर का कारण भी बन सकता है। इसीलिए दिन के चरम पर - 11 से 16 घंटे तक - समुद्र तट पर रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस समय सूरज इंसानों के लिए सबसे खतरनाक होता है।
अधिकांश लोग जो लंबे समय तक धूप में रहने की योजना बनाते हैं वे सनस्क्रीन लगाएंगे। हालाँकि, इसका जीवनकाल सीमित है और सूखने पर त्वचा को नुकसान हो सकता है। जलने के लिए सही उपचार चुनना और जितनी जल्दी हो सके प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना महत्वपूर्ण है।
जलने की जटिलता के 4 डिग्री होते हैं, लेकिन प्रारंभिक चरण में इसे निर्धारित करना असंभव है, इसलिए प्राथमिक चिकित्सा हमेशा एक जैसी होती है। सौ प्रतिशत क्षति अगले दिन ही देखी जा सकती है। यदि आपको गंभीर फोटोडर्माटाइटिस है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि केवल मामूली जलन को ही ठीक किया जा सकता है।
जले हुए स्थान को बहते ठंडे पानी के संपर्क में न आने दें।
किसी भी फार्मेसी में आप सनबर्न रोधी उत्पादों की एक श्रृंखला पा सकते हैं। कोई भी मरहम लगाने से पहले, क्षतिग्रस्त क्षेत्र को ठंडा करना अनिवार्य है, इसलिए एक छोटा ठंडा स्नान आदर्श होगा।
जले हुए स्थान पर सिंथेटिक कपड़े नहीं पहनने चाहिए, विशेष रूप से मरहम से उपचारित कपड़े। अपने आप को मुलायम सूती या रेशमी कपड़ों तक सीमित रखना सबसे अच्छा है, क्योंकि इससे जलन नहीं होती है और दर्द नहीं बढ़ता है।
यदि आप कुछ नियमों का पालन करें तो सनबर्न से बचाव करना काफी आसान है। पहला कदम सनस्क्रीन का उपयोग करना है। त्वचा की संवेदनशीलता और हल्केपन को ध्यान में रखते हुए इसे व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। अधिकतम एसपीएफ़ फ़िल्टर 50 है, और यह जितना अधिक होगा, सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रहने की अवधि उतनी ही लंबी हो सकती है।
क्रीम के अनिवार्य अनुप्रयोग के अलावा, निम्नलिखित आवश्यक है:
कुछ खाद्य पदार्थ जलने के प्रति त्वचा की प्राकृतिक प्रतिरोधक क्षमता बनाने में भी मदद करते हैं। विटामिन ए और सी युक्त फलों और सब्जियों के साथ-साथ हरी चाय का भरपूर सेवन करने से सनस्क्रीन की प्रभावशीलता नाटकीय रूप से बढ़ जाती है।
अनार के रस पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट शरीर में ऊतकों के टूटने को रोकने और रक्त में विषाक्त पदार्थों को निकलने से रोकने में मदद करता है। इसके अलावा, उचित पोषण त्वरित ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, जो मरहम को अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करने की अनुमति देता है।
जलन रोधी मलहम का उपयोग करते समय, निर्देशों और संरचना को पढ़ना सुनिश्चित करें। इनमें से अधिकांश मलहमों में शक्तिशाली पदार्थ होते हैं जो एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं।
बेशक, सनबर्न का सबसे अच्छा इलाज रोकथाम है। सनस्क्रीन, चौड़ी किनारी वाली टोपी, बंद कपड़े और दोपहर के समय छाया में रहने से उबली हुई क्रेफ़िश जैसी चीज़ में बदलने का जोखिम कम हो जाता है।
लेकिन यदि निवारक उपाय करना संभव नहीं था, यदि आपको सनबर्न हो जाता है, तो इसका इलाज कैसे करें, सनबर्न के लिए लोक और आधुनिक उपचार क्या मौजूद हैं?
सूरज की वजह से होने वाली जलन आमतौर पर डिग्री में विभाजित नहीं होती है, वे आमतौर पर सतही होती हैं, लालिमा से प्रकट होती हैं, और अधिक गंभीर मामलों में, त्वचा पर पारदर्शी सामग्री वाले छाले दिखाई देते हैं।
हालाँकि, जलने का खतरा न केवल गहराई पर, बल्कि घाव के क्षेत्र पर भी निर्भर करता है। यहां धूप सेंकने वाले रिकॉर्ड तोड़ते हैं - वे अपने शरीर के 99% हिस्से को लाल कर सकते हैं (केवल बिकनी क्षेत्र को छोड़कर)।
लौ या कास्टिक पदार्थों के संपर्क का परिणाम लगभग तुरंत ध्यान देने योग्य होता है। सनबर्न 8-12 घंटों के बाद ही पूरी तरह से स्पष्ट हो जाता है। त्वचा लाल, सूजी हुई, दर्दनाक, खुजलीदार, बहुत संवेदनशील, आसानी से घायल और संक्रमित हो जाती है और नमी खो देती है।
यदि सनबर्न होता है, तो आपका डॉक्टर आपको हमेशा बताएगा कि इसका सही तरीके से इलाज कैसे किया जाए। लेकिन कुछ मामलों में, चिकित्सा सहायता मांगना अत्यंत आवश्यक है।
ऐसा करने की जरूरत है
अगर त्वचा पर छाले हों
यदि शरीर का 50% क्षेत्र प्रभावित है (जैसे, शरीर का पूरा ऊपरी आधा भाग, गर्दन, भुजाएँ);
यदि व्यक्ति गंभीर रूप से घायल हो गया है;
यदि तापमान बढ़ गया है, सिर में दर्द होता है, खासकर यदि आप बीमार महसूस करते हैं - यह मानने का कारण है।
यदि डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि रोगी को गंभीर धूप की जलन है, तो उपचार अस्पताल में किया जा सकता है, क्योंकि क्षतिग्रस्त त्वचा के इलाज के अलावा, नमी की कमी को पूरा करने, दर्द से राहत और जटिलताओं के मामले में नमकीन घोल वाले ड्रॉपर की आवश्यकता हो सकती है। यहां तक कि एंटीबायोटिक्स भी.
हल्के मामलों में, जली हुई त्वचा का दर्द और सूजन 2-3 दिनों में अपने आप दूर हो जाती है, और हाइपरमिया और छीलने - लगभग एक सप्ताह में।
यदि सनबर्न विकसित हो गया है, तो पहले चरण में (पहले 1-2 दिनों में) उपचार त्वचा को ठंडा करने, सनबर्न के बाद दर्द और खुजली को कम करने के लिए किया जाता है। जैसे ही सूजन कम हो जाती है, त्वचा छिलने लगती है, उपचार प्रक्रियाओं का लक्ष्य मॉइस्चराइज़ करना और पुनर्जनन में तेजी लाना है;
घर पर सबसे सुलभ मदद ठंडा शॉवर या सिरके के कमजोर घोल से स्नान, जले हुए स्थान पर ठंडा सेक है।
केफिर, ककड़ी का घी, पत्तागोभी (ताजा या साउरक्रोट), और आलू दर्द को कम करने में मदद करेंगे।
कैमोमाइल, कैलेंडुला, ओक छाल या मजबूत काली चाय के टिंचर वाले लोशन सूजन को पूरी तरह से शांत करते हैं।
एलोवेरा का रस जलने पर अच्छा होता है। हाइपरमिया और एडिमा के चरण में, यह अच्छी तरह से ठंडा होता है और इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है, और जब छीलना शुरू होता है, तो यह मॉइस्चराइज़ करता है और उपचार को तेज करता है। आप जले हुए स्थान पर ताजी पत्तियां लगा सकते हैं, रस निचोड़ सकते हैं और क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर लगा सकते हैं, या अल्कोहल-मुक्त जेल का उपयोग कर सकते हैं।
पारंपरिक चिकित्सा ऐसे तरीकों के ख़िलाफ़ नहीं है, लेकिन एक अच्छा विकल्प प्रदान करती है। कोई भी फार्मेसी आपको सनबर्न उपचारों का विकल्प प्रदान कर सकती है।
लक्षणों से राहत पाने के लिए सुझाए गए उपाय आम तौर पर निम्नलिखित समूहों में आते हैं:
1. स्टेरॉयड हार्मोन युक्त तैयारी: वे जल्दी से खुजली और सूजन से राहत देते हैं, और अल्पकालिक बाहरी उपयोग के लिए सुरक्षित होते हैं। इनमें फ़्लोरोकोर्ट मरहम, एफ़ोडर्म सनबर्न क्रीम, एलोकॉम क्रीम और लोशन और अन्य शामिल हैं।
2. एंटीथिस्टेमाइंस। गैर-हार्मोनल दवाएं जो "भड़काऊ मध्यस्थों" की रिहाई को रोकती हैं - वे पदार्थ जो घाव के स्थान पर सूजन और जलन पैदा करते हैं। ये दवाएं खुजली और सूजन को कम करती हैं - उदाहरण के लिए, फेनिस्टिल जेल, सनबर्न के लिए केटोसिन मरहम, बामिपिन जेल।
3. स्थानीय संवेदनाहारी पदार्थ। यह या तो एनेस्थेसिन या लिडोकेन, या मेन्थॉल हो सकता है। उदाहरणों में एंटी-सनबर्न स्प्रे एमप्रोविसोल और लुआन जेल शामिल हैं।
4. एंटीसेप्टिक्स। यदि छाले हों तो इनकी विशेष रूप से आवश्यकता होती है; ये संक्रमण को होने से रोकेंगे। ये क्लोरहेक्सिडिन, मिरामिस्टिन या सिल्वर सल्फ़ैडज़िन वाले उत्पाद हो सकते हैं। फ़ार्मेसी आर्गोसल्फान, मिरामिस्टिन मरहम, सिल्वेडर क्रीम इत्यादि की पेशकश कर सकती है।
5. डेक्सपेंथेनॉल। यह पैंटोथेनिक एसिड का व्युत्पन्न है, जिसके आधार पर दवाओं का एक पूरा समूह बनाया गया है जो सूजन को कम करता है और पुनर्जनन को तेज करता है। पैंटेसोल, बेपैन्थेन, पैन्थेनॉल - किसी का भी उपयोग सनबर्न के लिए किया जा सकता है।
6. औषधियाँ जो उपचार में तेजी लाती हैं। इनका उपयोग पहले घंटों में नहीं, बल्कि तब करना बेहतर है जब तीव्र अवधि पहले ही समाप्त हो चुकी हो। सोलकोसेरिल मरहम, समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ ओलाज़ोल स्प्रे, अलसी के तेल पर आधारित लिफुज़ोल।
जहां तक रिहाई के रूप का सवाल है, डॉक्टरों का मानना है कि जलने, विशेषकर व्यापक जलने के इलाज के लिए स्प्रे अधिक सुविधाजनक होते हैं। इन्हें वितरित करना आसान होता है और लगाने के दौरान त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचता है। आप चाहें तो विभिन्न आकृतियों को जोड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, जले हुए हाथों और पीठ पर एमप्रोविसोल स्प्रे लगाया गया और चेहरे पर सनबर्न के लिए पैन्थेनॉल मरहम लगाया गया।
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं - पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन - एक अच्छा एनाल्जेसिक प्रभाव प्रदान करती हैं।
अधिक पियें: सूजी हुई त्वचा सामान्य से अधिक नमी वाष्पित कर देती है।
हल्के, ढीले कपड़े पहनें और उन पट्टियों और बेल्ट से बचें जो दर्द वाले क्षेत्रों पर दबाव डालते हैं।
जली हुई सतहों को अल्कोहल के घोल से उपचारित करने की प्रथा अतीत की बात हो गई है - इससे पुनर्जनन धीमा हो जाता है।
सूजन वाली और सूजी हुई त्वचा पर तेल और सौंदर्य प्रसाधन लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है - इससे केवल असुविधा बढ़ेगी, लेकिन रिकवरी में तेजी नहीं आएगी।
कम से कम कुछ दिनों तक धूप में निकलने से बचें।
यदि बुलबुले दिखाई देते हैं, तो उन्हें स्वयं खोलने का प्रयास करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
आपको स्क्रब का उपयोग करके अपनी त्वचा के एक्सफोलिएशन को तेज करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। इससे त्वचा को नुकसान और संक्रमण हो सकता है। यदि ऊपरी परत छिलने लगती है, तो पुनर्योजी मलहम का उपयोग करना बेहतर होता है।
दुर्भाग्य से, अभी तक कोई भी यह नहीं समझ पाया है कि कुछ घंटों में सनबर्न से कैसे छुटकारा पाया जाए। लेकिन हर साल इस अप्रिय समय को आसान बनाने के लिए अधिक से अधिक साधन सामने आते हैं। कौन जानता है? शायद जल्द ही फार्माकोलॉजिस्ट यह पता लगा लेंगे कि सनबर्न को कुछ ही घंटों में कैसे ठीक किया जाए।
सनस्ट्रोक से पीड़ित होने पर शरीर का पहला संकेत लालिमा होता है; जटिलताओं के मामलों में, तरल पदार्थ के साथ छाले ध्यान देने योग्य होते हैं। व्यक्ति को सामान्य थकान और अस्वस्थता महसूस होती है। इस मामले में, सहायता और मदद करने वाले साधनों के बारे में जानने के लिए तत्काल प्रतिक्रिया देना आवश्यक है।
सनबर्न प्रथम डिग्री
अक्सर वे हल्की लालिमा के रूप में दिखाई देते हैं, जटिलताओं के मामले में, तरल के साथ छाले देखे जाते हैं। न केवल घाव की गहराई, बल्कि उसके पैमाने पर भी विचार करना महत्वपूर्ण है।
इस स्थिति के लक्षण 12 घंटों के बाद प्रकट होते हैं। सही, सबसे प्रभावी उपचार के लिए, आपको मदद लेनी चाहिए। जलने के खतरनाक लक्षण इस प्रकार प्रकट होते हैं:
महत्वपूर्ण! गंभीर घावों के लिए, अस्पताल उपचार निर्धारित है।
सनबर्न 2 डिग्री
इसमें विशेष नमकीन घोल वाले ड्रॉपर का उपयोग शामिल है। इनके उपयोग से शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, निर्जलीकरण के दौरान खोई हुई नमी की पूर्ति होती है। दर्द और बेचैनी के लक्षणों से राहत देने वाली दवाएं संभव हैं। स्पष्ट जटिलताओं के मामलों में, डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है।
अगर जलन हल्की है तो 2 से 3 दिन में अपने आप ठीक हो जाएगी। एक सप्ताह के बाद छीलने और हाइपरमिया गायब हो जाएंगे।
मृत त्वचा छिल जाती है
हल्के घावों और हल्की लालिमा के लिए, फार्मेसी से सनबर्न उपचार खरीदें। इन्हें कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है.
जलने के लिए पैन्थेनॉल
सनबर्न के बाद के उत्पादों के रूपों में, सबसे प्रभावी एक स्प्रे है जो प्रभावित क्षेत्र पर समान रूप से वितरित किया जाता है। त्वचा क्षेत्र के आधार पर, उत्पादों को संयोजित किया जाता है।
सोलकोसेरिल मरहम
सनबर्न के लिए सुरक्षित, उपयोग में आसान लोक उपचार। सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से कई हैं.
डेयरी उत्पादों। सूजन प्रक्रिया और त्वचा की लालिमा से राहत के लिए खट्टे डेयरी उत्पादों का उपयोग किया जाता है। उनमें एक प्रोटीन होता है, जो परस्पर क्रिया करते समय एक सुरक्षात्मक अवरोध पैदा करता है। इसलिए, मॉइस्चराइजिंग और नमी के वाष्पीकरण को कम करने के उद्देश्य से, इस उत्पाद का कोई सानी नहीं है।
जलने पर कच्चे आलू
आलू का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। इसके उपयोग के लिए कई विकल्प हैं:
किफायती एलो जूस. क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को रस और पानी से चिकनाई दी जाती है, अनुपात 1: 1 है। उत्पाद लगाते समय वाइप्स का उपयोग करें। प्रतिदिन 2 बार प्रयोग करें।
सनबर्न के लिए एक और घरेलू उपाय है चाय का कंप्रेस। इसके प्रयोग से सेहत पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, दर्द और खुजली से राहत मिलती है। सकारात्मक परिणाम के लिए, आधे घंटे के लिए प्रतिदिन 3 बार कंप्रेस का उपयोग करें। औषधीय काढ़ा तैयार करने के लिए ढीली चाय बनाकर आधे घंटे तक काढ़ा बनाकर रखें। निवारक उपाय के रूप में, त्वचा को मजबूत चाय की पत्तियों से चिकनाई दी जाती है। यह प्रक्रिया त्वचा को होने वाले नुकसान की संभावना से बचाएगी।
जले को चिकनाई देने के लिए एलोवेरा का रस
लकड़ी की छाल से हर्बल काढ़ा। कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा और इवान चाय का भी इन उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। निम्नलिखित खाना पकाने की विधियाँ प्रतिष्ठित हैं:
गर्मी के मौसम में हर किसी को सनबर्न की समस्या का सामना करना पड़ता है। वे अपनी गहराई और क्षति के पैमाने में भिन्न हैं।
इस स्थिति के लक्षणों से राहत पाने के लिए कई उपचारों का उपयोग किया जाता है। जटिलताओं के मामले में, आपको एक विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए जो आपको आवश्यक दवा लिखेगा। जटिलताओं के मामले में, रोगी को आंतरिक उपचार से गुजरना पड़ता है।
मामूली जलन के लिए, तात्कालिक उपचार और पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग किया जाता है।
वह विकल्प चुनें जो आपके लिए उपयुक्त हो। इसके अलावा, निवारक उपायों और सुरक्षित टैनिंग नियमों के बारे में याद रखें।
पराबैंगनी किरणों के अत्यधिक संपर्क में आने से त्वचा की जलन, असहनीय दर्द के अलावा, मनुष्यों के लिए बहुत खतरनाक है, न केवल शरीर की त्वचा की सतह पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बल्कि गंभीर बीमारियों का खतरा भी होता है।
त्वचा को बाहरी क्षति से लालिमा, छाले और यहां तक कि खुले घाव भी हो जाते हैं।
अक्सर, यदि कोई व्यक्ति धूप में सुरक्षा नियमों का पालन करने में लापरवाही करता है, तो पराबैंगनी किरणें कपड़ों से असुरक्षित शरीर के उन क्षेत्रों को प्रभावित करती हैं: पीठ, हाथ, पैर, गर्दन, चेहरा।
धूप से झुलसी त्वचा के लिए मलहम जलन, लालिमा से राहत दिलाने और त्वचा को बहाल करने में मदद करेंगे ऐसी चोटें जीवन के लिए खतरा नहीं हैं, लेकिन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
सूरज से उपरोक्त समस्याओं के मामले में, प्रत्येक व्यक्ति को अपने घरेलू दवा कैबिनेट में हमेशा सनबर्न मलहम रखना चाहिए, जिसका त्वचा पर पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव होता है और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
| प्राथमिक चिकित्सा | का उपयोग कैसे करें |
| औषधियों का प्रयोग | धूप से झुलसी त्वचा पर मलहम लगाएं |
| जली हुई त्वचा को ठंडक देना | नम (और सबसे महत्वपूर्ण रूप से बाँझ) धुंध का उपयोग करके क्षतिग्रस्त त्वचा पर पानी का सेक लगाएं। |
| पूरे दिन में कई बार ठंडे पानी से स्नान करें | |
| हर्बल लोशन | ताजे मुसब्बर के रस या हर्बल काढ़े से शरीर को पोंछें |
| पारंपरिक तरीकों का उपयोग करना | जलने के लिए घरेलू नुस्खे का उपयोग करना (ठंडी खट्टी क्रीम या केफिर का उपयोग करना) |
ऐसे कई नियम भी हैं जो अप्रिय दर्द के लक्षणों, त्वचा पर लाली और फफोले की उपस्थिति को रोकने में मदद करेंगे:
उपरोक्त सभी कदम उठाने के बाद, आपकी भलाई में सुधार हासिल करना संभव है, लेकिन अगले 3 दिनों में धूप सेंकने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
धूप से झुलसी त्वचा के लिए मलहम या क्रीम को यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट में "मुख्य स्थान" लेना चाहिए। गर्मी की छुट्टियों पर जाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि ऐसी दवा आपकी दवाओं में मौजूद है। इसे किसी फार्मेसी से खरीदना सबसे अच्छा है।
त्वचा की जलन के लिए सबसे प्रभावी उपाय निम्नलिखित दवाएं हैं।
दोनों उत्पाद मलहम, क्रीम, लोशन और स्प्रे के रूप में उपलब्ध हैं। बेपेंटेन और डी-पैन्थेनॉल संरचना में समान हैं। डेक्सपेंथेनॉल तैयारियों का मुख्य घटक है, जली हुई त्वचा के उपचार में तेजी लाता है, उसे मॉइस्चराइज़ और नरम करता है। रचना कोई चिकना अवशेष छोड़े बिना जल्दी से अवशोषित हो जाती है।
तैयारियों में सहायक पदार्थ भी शामिल होते हैं, जैसे: मोम, बादाम का तेल, तरल पैराफिन, लैनोलिन, सेटिल अल्कोहल। ये सभी संक्रमण से बचाते हैं, तेजी से उपचार को बढ़ावा देते हैं और त्वचा में सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करते हैं।
बेपेंटेन और डी-पैन्थेनॉल का उपयोग रासायनिक और थर्मल जलन के साथ-साथ सनबर्न, डायपर डर्मेटाइटिस, डायपर रैश और त्वचा की जलन के लिए किया जा सकता है।
तैयारी को क्षतिग्रस्त सतह पर एक पतली परत में लगाया जाता है। यदि सनबर्न हल्का लाल है, तो इसका इलाज क्रीम, लोशन या फोम स्प्रे से करना सबसे अच्छा है।
सतह को 3-4 दिनों में 2 बार उपचारित करना चाहिए। अधिक गंभीर जटिलता के जलने के लिए मलहम या क्रीम का उपयोग किया जाता है। 5-8 दिनों तक उपचार प्रक्रियाएं करना आवश्यक है।
मरहम दो सक्रिय अवयवों पर आधारित है: विटामिन ई और एलो बारबाडोस (पत्ती का रस 1:5.5 के अनुपात में पानी से पतला)।
दवा की सहायक संरचना में तरल पैराफिन, ग्लिसरॉल, सेटिल अल्कोहल, शुद्ध पानी, ट्राइथेनॉलमाइन, ग्लिसरीन (मोनोस्टीयरेट) और अन्य रासायनिक तत्व शामिल हैं।
मरहम सेलुलर चयापचय में सुधार करता है, ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, और निशान और खुरदरापन की उपस्थिति को रोकता है। इसका उपयोग त्वचा में दरारें, धूप की कालिमा, विभिन्न प्रकार के जिल्द की सूजन, सोरायसिस, एक्जिमा के इलाज के लिए किया जाता है।
शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों का उपचार एलावेरा मरहम की एक पतली परत से दिन में 3-4 बार किया जाता है। उपचार की अवधि 7 से 12 दिनों तक है, आगे का उपयोग डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।
जिंक मरहम की संरचना में शामिल हैं: जिंक ऑक्साइड (पाउडर के रूप में) और मेडिकल पेट्रोलियम जेली (10:100 के अनुपात में)। यह अनुपात आपको मरहम के उपचार प्रभाव को बनाए रखने और त्वचा को शुष्क नहीं करने की अनुमति देता है।
दवा कट, घाव, विभिन्न प्रकार की जलन, डायपर रैश और सनबर्न को सुखाती है और ठीक करती है।
जिंक के लिए धन्यवाद, जो मरहम का हिस्सा है, सूरज की रोशनी की क्रिया अवरुद्ध हो जाती है, जिससे दवा को त्वचा की जलन के इलाज के रूप में खुद को स्थापित करने की अनुमति मिलती है। इसके अलावा, रचना प्रभावित क्षेत्रों को एक सुरक्षात्मक फिल्म से ढक देती है और दर्द को कम करती है।
दवा का उपयोग दिन में 6 बार तक किया जा सकता है। इसे सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए या श्लेष्म सतहों पर नहीं लगाया जाना चाहिए। उपचार का कोर्स 7 से 10 दिनों तक चल सकता है।
त्वचा विशेषज्ञ ध्यान दें कि सनबर्न के लिए मलहम और क्रीम को फफोले वाले त्वचा के क्षेत्रों पर नहीं लगाया जाना चाहिए।
सोलकोसेरिल मरहम एक ऐसा पदार्थ है जो त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को जल्दी ठीक होने के लिए उत्तेजित करता है। जेल, मलहम और घोल के रूप में उपलब्ध है।
यह युवा बछड़ों के रक्त के अर्क के साथ-साथ विभिन्न कम आणविक सेलुलर पदार्थों पर आधारित है। सूखे घावों, धूप और थर्मल जलन और शीतदंश के इलाज के लिए केवल मरहम का उपयोग किया जाता है।
मरहम को साफ, सूखी और कीटाणुरहित त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। क्षतिग्रस्त क्षेत्र को पदार्थ की एक पतली परत से दिन में 2 बार से अधिक नहीं उपचारित किया जाता है। आप शीर्ष को धुंध पट्टी से ढक सकते हैं, लेकिन इसे कसकर न कसें।
जब तक त्वचा पूरी तरह ठीक न हो जाए तब तक प्रयोग करें। यदि जलन उच्च स्तर की है, तो मरहम को सोलकोसेरिल के अंतःशिरा इंजेक्शन के साथ संयोजन में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
एक्टोवैजिन मरहम उन दवाओं में से एक है जिसका कोई मतभेद नहीं है; इसकी संरचना किसी भी डिग्री की जलन, घाव, कटौती, खरोंच, सभी संभावित त्वचा संबंधी क्षति और त्वचा की सूजन को प्रभावी ढंग से ठीक करती है।
औषधीय मरहम की संरचना में शामिल हैं:
एक्टोवजिन मरहम का उपयोग अलग-अलग डिग्री की जटिलता के जलने के बाद त्वचा के उपचार और पुनर्जनन के लिए किया जाता है। इसकी संरचना "पीड़ित के डीएनए को पढ़ती है" और कम समय में क्षति को ठीक करने की अनुमति देती है। सूजन से राहत देता है, शरीर पर लालिमा को खत्म करता है, त्वचा के ऊतकों के समग्र स्वर में सुधार करता है।
बाहरी उपयोग के लिए मरहम. धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा पर दिन में 2 बार एक पतली परत लगाएं। उपचार का अधिकतम कोर्स 12 दिनों तक का है।
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मरहम के आधार में शामिल हैं: प्रोपलीन ग्लाइकोल, साइट्रिक एसिड, इथेनॉल, ट्रॉलामाइन, पेट्रोलियम जेली, खनिज पानी, सहायक पदार्थ जो पहली और दूसरी डिग्री (सौर वाले सहित) के घावों और जलन के तेजी से उपचार को बढ़ावा देते हैं। दवा का मुख्य घटक फ्लुसीनोलोन एसीटोनाइड है।
फ्लुसीनोलोन का उपयोग त्वचा की सूजन प्रक्रियाओं, जिल्द की सूजन, एक्जिमा और विभिन्न प्रकार की जलन के इलाज के लिए किया जाता है।
त्वचा की जलन के उपचार के लिए, उपचार का एक सामान्य कोर्स 7 से 25 दिनों (क्षति की डिग्री के आधार पर) निर्धारित किया जाता है। इसे सतह पर हल्के से रगड़कर दिन में 3 बार लगाना जरूरी है। यह रचना बिना फफोले के, त्वचा के छोटे क्षेत्रों पर लागू की जाती है।
त्वचा के मलहम और क्रीम जिनमें विटामिन और खनिज होते हैं, अक्सर सनबर्न के लिए उपयोग किए जाते हैं। वे आज लोकप्रिय हो गए हैं क्योंकि उनमें हार्मोन नहीं होते हैं। इन्हीं दवाओं में से एक है Radevit मरहम।
इसमें विटामिन ए, ई और डी2 होता है। साथ में, वे त्वचा की सेलुलर संरचना को नवीनीकृत करते हैं, पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं, उपस्थिति में सुधार करते हैं, निर्जलीकरण को रोकते हैं और चयापचय को सामान्य करते हैं।
रेडेविट मरहम विभिन्न डिग्री के सूरज और थर्मल जलन, जिल्द की सूजन, त्वचा की दरारें, सोरायसिस और श्लेष्म झिल्ली के क्षरण के उपचार के लिए है। इस दवा का उपयोग शुष्क और केराटाइनाइज्ड त्वचा को मुलायम बनाने के लिए भी किया जाता है।
बहुत बार, कॉस्मेटोलॉजिस्ट एड़ी और कोहनियों के छिलने को रोकने के लिए उनके इलाज के लिए मलहम का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
औषधीय प्रयोजनों के लिए, मरहम का उपयोग एक सप्ताह के लिए दिन में 2-3 बार किया जाता है। कॉस्मेटिक और निवारक क्रियाओं के लिए, दिन में एक बार लगाएं (सूखापन गायब होने तक)।
सुडोक्रेम बनाने वाले मुख्य पदार्थ हैं: जिंक ऑक्साइड, बेंजाइल अल्कोहल, बेंजाइल बेंजोनेट, लैनोलिन, बेंजाइल सिनामेट। साथ में, वे त्वचा पर सूजन को दूर करने, दर्द से राहत देने और परिणामी जलन को सुखाने में मदद करते हैं।
सहायक पदार्थों में पैराफिन (ठोस और तरल), साइट्रिक एसिड, लैवेंडर तेल, सिंथेटिक मोम, खनिज संरचना वाला पानी शामिल हैं।
मरहम केवल त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर ही लगाएं। इसकी संरचना के कारण, इसका उपयोग नवजात शिशुओं में डायपर रैश के इलाज के लिए किया जा सकता है। यदि दवा को त्वचा के जले हुए क्षेत्र पर लगाया जाए, तो भविष्य में फफोले की उपस्थिति से बचा जा सकता है।
सूडोक्रेम को क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर एक पतली परत में फैलाना चाहिए। त्वचा पूरी तरह ठीक होने तक दिन में 2 बार प्रयोग करें। शरीर की श्लेष्मा झिल्ली पर प्रयोग न करें।
दवा में संयुक्त पदार्थ होते हैं जो सनबर्न को तेजी से ठीक करने की अनुमति देते हैं। उनमें से: फ़्यूरासिलिन, एनेस्थेसिन, सिंटोमाइसिन और शुद्ध पानी।
मरहम का उपयोग बाहरी उपयोग के लिए किया जाता है। यह उत्पाद वयस्कों और 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों दोनों के लिए है।
फास्टिन का उपयोग धूप और थर्मल जलन, पीप घावों के इलाज के लिए किया जाता है। दवा को धुंध पट्टी पर लगाया जाता है, जिसे शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाता है। सनबर्न के इलाज का कोर्स 7 से 10 दिनों का है। दिन में 2 बार पट्टी को मरहम से बदलें।
याद रखने का मुख्य नियम यह है कि आपको त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर सीधे सनबर्न मलहम नहीं लगाना चाहिए।
| क्षतिग्रस्त त्वचा क्षेत्रों पर अल्कोहल फॉर्मूलेशन का प्रयोग करें | ऐसी दवाएं पीड़ित की स्थिति को और खराब कर देंगी और क्षतिग्रस्त सतह को सुखा देंगी। |
| अपने शरीर का उपचार उन उत्पादों से करें जिनमें प्राकृतिक या कृत्रिम वसा होती है | जलने पर तेल से उपचार न करें। वे छिद्रों को बंद कर देते हैं और त्वचा को पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करने से रोकते हैं। इससे केशिकाओं में रक्त संचार बाधित होता है |
| जले हुए क्षेत्रों को साबुन, शॉवर जेल या स्क्रब से धोएं | सौंदर्य प्रसाधनों की क्षारीय संरचनाएं शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में जलन पैदा करती हैं |
| जलने के बाद बनने वाले पंचर फफोले | इस प्रकार, एक संक्रमण हो सकता है और जलन एक शुद्ध त्वचा रोग के चरण में बढ़ जाएगी |
| अपनी त्वचा को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ें | ठंडा पानी शरीर की जली हुई त्वचा को कसता है |
त्वचा की स्थिति में सुधार और सूजन से राहत के लिए सनबर्न के लिए उपयोग किए जाने वाले मलहम निश्चित रूप से हर प्राथमिक चिकित्सा किट में मौजूद होने चाहिए।
किसी व्यक्ति की त्वचा की विशेषताओं के आधार पर, जलन रोधी दवा का चयन व्यक्तिगत रूप से किया जाना चाहिए।उनकी मदद से, आप जले हुए क्षेत्रों को स्वस्थ स्वरूप प्रदान कर सकते हैं और आगे की जटिलताओं को रोक सकते हैं। दवाएँ उपभोक्ताओं की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए सस्ती हैं।
धूप से झुलसी त्वचा के लिए मलहम - चयन के नियम:
सनबर्न के इलाज के लिए प्रभावी लोक उपचार:
