नतालिया Kapartov
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अनुपचारित प्यार एक खतरनाक भावना है। मनुष्य की कमजोर भावना कोण में संचालित किया जा सकता है और आत्महत्या करने के लिए लाया जा सकता है। अवसाद, पूजा की वस्तु के बारे में निरंतर विचार, कॉल करने की इच्छा, लिखने, मिलने की इच्छा, हालांकि आप वास्तव में जानते हैं कि यह बिल्कुल पारस्परिक नहीं है - यह असीमित प्रेम कारणों का कारण बनता है।
नकारात्मक विचारों को दूर करें और यदि आप अनिश्चित प्रेम से पीड़ित हैं तो मनोवैज्ञानिकों की सलाह सुनें .
अपरिचित प्रेम कई लोगों से परिचित है। विशेषज्ञों को प्राप्त करने के लिए यहां अपील और प्रश्न हैं, और क्या मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं :
मरीना: हैलो, मैं 13 साल का हूं। दो साल के लिए, मुझे अपने स्कूल से एक लड़का पसंद है, जो अब 15 साल का है। मैं हर दिन स्कूल में उसके साथ देखता हूं, लेकिन मैं संपर्क करने का फैसला नहीं करता हूं। क्या करें? मैं अनिश्चित प्रेम से पीड़ित हूं.
इस दशा में मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं सामाजिक नेटवर्क पर इस व्यक्ति को ढूंढें और उसके साथ चैट करें। इस आभासी वार्ता से समझा जा सकता है कि वास्तविक जीवन में क्या कदम उठाए जा सकते हैं।
व्लादिमीर: मदद! मुझे लगता है कि पागल हो रहा है! मैं उस लड़की से प्यार करता हूं जो बस मुझे कोई ध्यान नहीं देता। मैं रात में दुःस्वप्नों से पीड़ित हूं, भूख की मृत्यु हो गई, मैंने इसे बिल्कुल फेंक दिया। अनिश्चित प्रेम का सामना कैसे करें?
मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित करने की सलाह देते हैं: कल्पना करें कि भविष्य की स्थिति से वर्तमान स्थिति को दो साल की अवधि के साथ देखें। इस समय के बाद, इस समस्या में मामूली मूल्य नहीं होगा।
आप भविष्य में अपनी कल्पनाओं में यात्रा कर सकते हैं, कई सालों तक, महीनों आगे और अतीत। अपने आप से बात करें कि इस बार बहुत सफल नहीं था, लेकिन अगली बार मैं निश्चित रूप से भाग्यशाली होगा। समय में मानसिक रूप से आगे बढ़ते हुए, आप स्थिति के प्रति उत्पादक दृष्टिकोण खोज और विकसित कर सकते हैं।
यहां तक \u200b\u200bकि ये नकारात्मक स्थितियां भविष्य में सकारात्मक लाएंगी: अब बहुत अच्छी घटनाओं का अनुभव नहीं करते हैं, आप भविष्य के जीवन के घटकों का बेहतर आकलन कर सकते हैं, अनुभव प्राप्त करेंगे।
स्वेतलाना: मैं 10 वीं कक्षा में अध्ययन करता हूं और हमारे स्कूल के ग्रेड 11 से एक अपरिचित 17 वर्षीय व्यक्ति से प्यार करता हूं। हमने कुल कंपनी में चार बार देखा। फिर वह अपनी कक्षा से एक लड़की से मिलना शुरू कर दिया, और मैंने इंतजार करना जारी रखा, आशा और विश्वास किया कि वह जल्द ही मेरा होगा। लेकिन हाल ही में वह एक पूर्व लड़की के साथ टूट गया और मुझे ध्यान देने के लिए शुरू किया। मुझे खुश होना है, लेकिन किसी कारण से मैं अपनी आत्मा के लिए पहले की तुलना में भी कठिन रहा हूं। और यदि वह मुझे मिलने का सुझाव देता है, तो मैं सबसे अधिक अस्वीकार कर दूंगा - मैं एक अतिरिक्त एयरफील्ड नहीं जा रहा हूं। लेकिन मैं वास्तव में इस लड़के के पास भी रहना चाहता हूं। अनिश्चित प्रेम को कैसे भूलना है? मैं सबक करता हूं, मैं बिस्तर पर जाता हूं - मैं उसके बारे में सोचता हूं और खुद को पीड़ा देता हूं। कृपया सलाह दें!
मनोवैज्ञानिक परिषद: स्वेतलाना, यदि आप सहानुभूति रखते हैं, तो आपसे मिलने के लिए एक कदम नहीं उठा सका, फिर अपने हाथों की पहल करें। शायद वह शर्मीला है, या सोचता है कि वह आपके स्वाद में नहीं है।
संवाद शुरू करने के लिए पहले प्रयास करें। इसे सोशल नेटवर्क पर ढूंढें, और उसे पहले लिखें। तो आप प्राथमिक संपर्क स्थापित कर सकते हैं और हितों और अन्य विषयों में संपर्क के सामान्य बिंदुओं को ढूंढ सकते हैं।
अधिनियम। अन्यथा, आप अपरिचित प्यार का अनुभव करेंगे। कौन जानता है - शायद वह भी आपके साथ प्यार में है?
सोफिया: अविभाजित प्यार से छुटकारा पाने के लिए कैसे? मैं पारस्परिकता के बिना प्यार करता हूं और मैं समझता हूं कि कोई परिप्रेक्ष्य नहीं है, संयुक्त भविष्य के लिए कोई उम्मीद नहीं है, लेकिन केवल मानसिक अनुभव और पीड़ाएं हैं। वे कहते हैं कि प्यार करने का अवसर देने के लिए जीवन का शुक्रिया अदा करना आवश्यक है। आखिरकार, यदि आप प्यार करते हैं, तो आप रहते हैं। लेकिन किसी व्यक्ति को जाने और अपरिचित प्यार को भूलने के लिए बहुत मुश्किल क्यों है?
मनोवैज्ञानिक परिषद: अपरिचित प्यार - मिराज। एक व्यक्ति अपनी कल्पना में एक छवि खींचता है और इस आदर्श के साथ प्यार में पड़ता है, और वास्तव में मौजूदा व्यक्ति में इसके नुकसान और फायदे के साथ नहीं। अगर प्यार अनिश्चित है, तो रिश्ते, जैसे, नहीं। प्यार हमेशा दो होता है, और यदि उनमें से एक रिश्ते में जटिलता नहीं लेना चाहता, तो यह एक प्रेम संबंध नहीं है।
मैं उन सभी को सलाह देता हूं जो अपर्याप्त प्यार से पीड़ित हैं, अपनी भावनाओं का विश्लेषण करते हैं और तय करते हैं कि आप को चित्रित करने के उद्देश्य से क्या आकर्षित करते हैं, और किस कारणों या कारकों के लिए आप एक साथ नहीं हो सकते हैं।
और आप हमें अनिश्चित प्रेम से छुटकारा पाने के तरीकों के बारे में क्या बता सकते हैं? आपकी राय जानना हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है!
लव व्यसन एक प्रकार का रिश्ते है जिसे एक महत्वपूर्ण मित्र में प्रतिरोधी निर्धारण द्वारा विशेषता दी जा सकती है। इस तरह के संबंधों का सार भागीदार के विकास और विकास में रुचि की कमी है। प्यार से सहयोगी में सभी बातचीत किसी अन्य व्यक्ति के संसाधनों के माध्यम से व्यक्तिगत जरूरतों की संतुष्टि के लिए कम हो जाती है। ऐसे संबंधों को टेलीविजन की लत या भावनात्मक व्यसन भी कहा जाता है। ये ऐसे शब्द हैं जिनका उपयोग इस आलेख में समानार्थी शब्द के रूप में किया जाएगा।
प्रेमपूर्ण रूप से आश्रित संबंध बनाने के इच्छुक लोग शब्द प्रेम को अपने तरीके से पहचानने के लिए उपयोग करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि संबंधों में आत्मविश्वास और सुरक्षा की शांति का अधिग्रहण सबसे महत्वपूर्ण स्वर बन रहा है। यही है, अपने सार में, प्यार एक साथी नहीं है, लेकिन खुद। यही कारण है कि विभिन्न मनोवैज्ञानिक खेलों और कुशलताओं को प्यार से संबद्ध संबंधों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है जो आपको विभिन्न चालों की मदद से मनोवैज्ञानिक लाभ प्राप्त करने की अनुमति देती है।
ऐसे रिश्तों को अक्सर कुछ विशेषताओं द्वारा पता लगाया जा सकता है।
प्रेम निर्भरता के मूल संकेत:
1. भ्रम जिसे आप केवल खुश महसूस कर सकते हैं जब प्रेम निर्भरता की वस्तु निकट होती है और गर्मी, प्यार और देखभाल दिखाती है;
2. प्यार निर्भरता में, दूसरे में पूर्ण समर्पण और विघटन के बिना संबंध असंभव हो जाता है;
3. ये रिश्ते हमेशा पीड़ित होते हैं, संघर्ष अक्सर उत्पन्न होते हैं, उन संबंधों की समाप्ति के खतरे जो वास्तविक कार्यों तक नहीं पहुंचते हैं;
4. आश्रित प्रेम संबंध में, खराब, और उनके बिना "मौत";
5. एक साथी या इसकी भौतिक दूरी से प्रतिक्रिया की कमी (आराम की यात्रा, व्यापार यात्रा, दोस्तों के साथ आराम, आदि) निराशा, नुकसान, क्रोध, अवसाद का डर;
6. प्यार से आश्रित संबंधों में, स्नेह की वस्तु के आसपास के अन्य लोगों को रिश्तों को धमकी देने वाले प्रतिद्वंद्वियों के रूप में माना जाता है;
7. अन्य संबंधों में ब्याज खो गया है, जबकि प्यार से आश्रित संबंधों का महत्व बार-बार बढ़ गया है, रिलेशनशिप के एकमात्र वस्तु पर निर्धारण उत्पन्न होता है;
8. प्रेम निर्भरता में, उन्हें निर्दिष्ट करते समय, दूसरे के नुकसान के यथार्थवादी अनुमान को समझने की क्षमता, एक आक्रामक संरक्षण प्रतिक्रिया का पालन किया जाता है;
9. वार्तालाप में लवली आश्रित अक्सर एक दोस्त के बारे में बात करते हैं, अपने बारे में भूल जाते हैं या उसके (उसके) चेहरे से बोलते हैं;
10. स्वतंत्र रूप से प्रेमपूर्ण निर्भर संबंधों को स्वतंत्र रूप से पूरा करने की क्षमता खो गई है, क्योंकि अंतराल में दर्द दर्द हो जाएगा, और अपराध और सुधारित व्यवहार की मजबूत भावना के लिए व्यक्तिगत पहल के मामले में।
प्रेमपूर्ण रूप से आश्रित संबंधों की सामान्य विशेषताएं हैं। यह विवरण और मुख्य विशेषताएं प्यार निर्भरता की समग्र तस्वीर को फिर से बनाने में मदद करती हैं। यदि आप गेब्रियल गार्सिया मार्केज़ा के प्रसिद्ध बयान को दोबारा भेजते हैं, तो आप एक वाक्य के साथ एक प्रेम निर्भरता को चिह्नित कर सकते हैं: "मैं तुमसे प्यार करता हूँ कि तुम कौन हो, और जब मैं तुम्हारे साथ हूँ।"
नीचे थोड़ा और विवरण है, संबंध संबंध अनुपात पर विचार करें। और शायद सबसे तार्किक को ऐसे संबंधों के मुख्य कारण आवंटित किए जाएंगे। लेकिन, यह उनकी टाइपोलॉजी के बाहर संभव नहीं है, क्योंकि कारणों से, प्रकार से प्रेमी निर्भर रिश्तों के प्रकार तक भिन्न किया जा सकता है।
प्रेम या भावनात्मक रूप से आश्रित संबंधों के प्रकार:
1. Masochistic प्यार निर्भरता। इस प्रकार का प्यार से आश्रित संबंध, जिसमें इसकी अपनी व्यक्तित्व और इसकी इच्छाएं, जरूरतों को पूरी तरह से दूसरे की "देखभाल" में दी जाती है। चूंकि अनुलग्नक की वस्तु का प्यार बहुत महत्वपूर्ण है, प्रेमपूर्ण रूप से निर्भर बलिदान स्वयं ही, केवल उस समय के लिए जब दूसरा रहता है। साथ ही सबमिशन और आज्ञाकारिता का प्रदर्शन। यह दूसरे में संदेह व्यक्त करने की कोशिश करता है और इसकी वफादारी और प्रशंसा का प्रदर्शन करता है।
जो लोग इस तरह के प्रेम निर्भरता के लिए प्रवण हैं, इस प्रकार के रिश्ते की स्थापना, 1 से 3 साल की अवधि में अत्यधिक माता-पिता नियंत्रण का नकारात्मक अनुभव है। यह नियंत्रण एक बच्चे द्वारा अपमान के रूप में माना जाता है, क्योंकि माता-पिता बच्चे के लिए महत्वपूर्ण जीवन के पहलुओं पर आक्रमण करते हैं, जो कार्यों में स्वतंत्रता दिखाने की अनुमति नहीं देते हैं। बाद की गर्मी और स्नेह के लिए यह धैर्य की स्थिर स्थापना है। यह मासोचिस्टिक प्रकार के प्यार से आश्रित संबंधों का आधार है। यह एक भयानक माता-पिता से अपनी आज्ञाकारिता और आज्ञाकारिता के लिए प्रतीक्षा पुरस्कार के एक बच्चे की स्थिति है।
2. मौखिक प्रेम निर्भरता। इस प्रकार के प्रेमपूर्ण निर्भर संबंधों के साथ, एक आदर्श देखभाल वस्तु बनने की इच्छा, जो दूसरे के लाभ के लिए और विशेष रूप से इसके लिए सभी समाधान लेती है। वास्तव में, प्यार स्नेह की वस्तु को नहीं, बल्कि खुद के लिए समर्पित है। यहां एक महत्वपूर्ण अन्य के साथ विलय करने के चेहरे पर और दूसरों के समाधान और कार्यों के माध्यम से प्यार सहयोगी में एहसास करने की इच्छा है। यह स्वयं को दूसरे में खोजने का प्रयास है, अपना दूसरा ढूंढें, क्योंकि मेरा खुद ही कमजोर और असहाय प्रतीत होता है।
इस मामले में, 1 से 2 साल की अवधि में, प्रारंभिक बचपन में झूठ बोलता है। अगर बच्चे को मां या चेहरे से ध्यान, देखभाल, सम्मान और प्यार नहीं मिलता है। इस मामले में, बच्चा आत्मसात करता है कि दुनिया ने यह नहीं दिया कि बच्चा भविष्य के संबंधों के लिए इस धारणा को त्यागता है और स्थानांतरित करता है। यहां एक प्रेम निर्भरता एक प्रक्षेपण के रूप में विकसित होती है। अत्यधिक नियंत्रण एक दूसरे में व्यक्त करने का प्रयास है जो बचपन में, एक तरफ, और प्रतिक्रिया में सम्मान, कृतज्ञता और प्रेम प्राप्त करने का प्रयास नहीं था। इस प्रकार का प्यार से आश्रित संबंध आज अक्सर पाया जाता है। यह एक देखभालकारी माता-पिता की स्थिति है, जो अपनी चिंता और उसकी बाहों के साथ "stifles" है।
3. दुखद प्यार की लत। इस प्रकार के प्रेमपूर्ण निर्भर रिश्ते को साथी को दबाने और इसकी सीमाओं को एक महत्वपूर्ण में विस्तारित करने की इच्छा से विशेषता है। यह अक्सर, आंतरिक खालीपन और प्यार निर्भरता के स्वामित्व के साथ इसे भरने की इच्छा के कारण होता है। यहां अत्यधिक ईर्ष्या और पूर्ण प्रेम और विश्वास की आवश्यकता है। ऑब्जेक्ट के नुकसान का इतना मजबूत डर आंतरिक शून्य के कारण होता है, जो पता चला है कि पीड़ा लाएगी। इसलिए, इस प्रकार की प्रेम निर्भरता के रिश्ते में, साथी के सभी संभावित हितों को धमकी देने वाली सुरक्षा के रूप में माना जाता है।
रिश्ते में इस प्रकार की प्रेम निर्भरता की प्रवृत्ति के कारण कई हो सकते हैं: माता-पिता के ध्यान के लिए बच्चों की प्रतिद्वंद्विता, पिता के साथ माँ के भावनात्मक अलगाव की भावना, पिताजी के साथ पिता के साथ, "वरीयता" किसी अन्य बच्चे के माता-पिता द्वारा । ऐसी स्थितियों में, बच्चे को इस विचार के लिए उपयोग किया जाता है कि उसकी आवश्यकता नहीं है, लेकिन साथ ही ध्यान और भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता की प्रतिलिपि बनाई जाएगी और कॉपी की जाएगी, एक अस्थिर अस्थि पैदा करने के लिए, व्यक्ति को भरने की कोशिश कर रहा है अन्य। पुरुषों में इस प्रकार का प्यार से आश्रित संबंध अधिक आम है, लेकिन महिलाओं के लिए दुर्लभता नहीं है। यह एक निराशाजनक माता-पिता की स्थिति है जो बच्चे के माध्यम से खुश और भरे हुए, अपनी समझ में, वह जीवन जो कभी नहीं था।
इसके किसी भी अभिव्यक्तियों में से किसी एक प्रेम या भावनात्मक निर्भरता के साथ पीड़ा के साथ है, क्योंकि पूरी तरह से अपनी जरूरतों को पूरा करना संभव नहीं है, और प्रयासों को अविश्वसनीय प्रयासों की आवश्यकता होती है। फिर प्यारे आश्रित संबंधों को अस्वीकार करना इतना मुश्किल क्यों है? टोगो के दो मुख्य कारण हैं। पहला जागरूकता की कमी है कि प्यार करने वाला आश्रित होने की कोशिश कर रहा है, प्रेम के मनोविज्ञान की विकृत समझ क्या लागू होती है। दूसरे - लाभ, अक्सर इन रिश्तों से बेहोश। नीचे प्यार निर्भरता के मनोवैज्ञानिक लाभों की मुख्य सूची है।
प्रेम निर्भरता के लाभ:
एक वस्तु लगाव के साथ अंतरंगता की भावना आपको प्यार से आश्रित संबंधों में गर्मी के भ्रम को महसूस करने की अनुमति देती है;
प्रेमपूर्ण सहयोगी में सुरक्षा की भावना इस तथ्य से दिखाई देती है कि एक महत्वपूर्ण व्यक्ति जिसके साथ आप स्वयं को महसूस कर सकते हैं और अपनी आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं;
अपने स्वयं के रिश्ते में अपना स्वयं का प्रवाह, इस तथ्य के कारण कि अपनी आवश्यकता का भ्रम दूसरे के लिए बनाया गया है, खासकर जब यह अन्य लोगों या प्रेम निर्भरता की वस्तु द्वारा देखा जाता है;
प्रेमपूर्ण निर्भर संबंधों में निहित चमकदार और भावनात्मक क्षणों के कारण ये रिश्ते अपनी आत्मा में पीड़ा से विचलित होने की अनुमति देते हैं;
जिम्मेदारी को दूर करना। यह प्यार से आश्रित संबंधों के साथ कट्टरपंथी आत्म-समर्पण का प्रत्यक्ष परिणाम है, क्योंकि यह लूप है जो जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में दिवालियापन का एक अच्छा उत्साह है;
हेरफेर के प्यार और पारिवारिक जीवन की समझ और कभी-कभी प्यार निर्भरता के उद्देश्य के लिए अपर्याप्त व्यवहार;
गहन भावनाओं को अक्सर बहादुर की तुलना में प्यार के रूप में व्याख्या किया जाता है, यह भूल जाता है कि ये भावनाएं प्यार से निर्भर हैं जो निराशा और अधिक मजबूत, ऐसे संबंधों के अधिक तूफानी जुनून के कारण होती हैं।
उपरोक्त वर्णित अधिकांश तथ्य प्रेम (भावनात्मक) निर्भरता की घटना से पता चलता है। वास्तव में प्यार कहा जा सकता रिश्तों को कैसा लगा सकता है।
इस (सत्य) से संबंध:
प्रेम निर्भरता से प्यार के रिश्ते के बीच सबसे महत्वपूर्ण अंतर आनंद की व्यक्तिपरक भावना है। अगर एक प्यार निर्भरता में पीड़ित होता है, तो प्यार केवल खुशी की भावना लाता है। इसके अलावा, यह भावना इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि प्रेम की वस्तु कहां स्थित है और किस दूरी पर स्थित है। निकट होने की इच्छा के बावजूद, अस्थायी अलगाव बेहद अप्रिय अनुभव नहीं पैदा करता है, जैसे प्यार से संबद्ध रिश्तों में।
निम्नलिखित को ध्यान में रखा जाना चाहिए - प्यार के रिश्ते में मुख्य विचार या विचार एक साधारण वाक्यांश में निहित है: "आप ठीक हैं, लेकिन आपके बिना अच्छी तरह से।" इसके अलावा, इसका मतलब दूसरे के मूल्यह्रास का नहीं है, लेकिन साथ ही प्यार निर्भरता के विपरीत, प्यार की वस्तु के समर्थन पर अपने जीवन के निर्माण से इनकार करता है।
असली प्यार, प्यार निर्भरता के विपरीत, एक ही समय में दोनों भागीदारों को स्वतंत्रता देता है, और अपने संघ को तेज करता है। इस संबंध में, करीबी संबंध दिखाई देते हैं, जो पंखों वाले वाक्यांश के रूप में कार्यान्वित किए जाते हैं: "हम दीवार पर वापस और एक हजार के खिलाफ वापस आ गए हैं।" इसका मतलब है कि मेरे रिश्ते में, आप हैं और हम हैं। मजबूत मैं और आप, मजबूत हम।
रिश्ते में सच्चा प्यार दूसरे को सुनता है, न कि दूसरे में। इसलिए, संबंध आपसी सम्मान और समझौता पर बनाए जाते हैं। इस मामले में, परिवार और व्यक्तिगत कार्यों को हल करने के संयुक्त प्रयासों का उपयोग संभव है। यह रचनात्मक संबंध का मार्ग है।
इस प्रकार, हम प्रेम निर्भरता के विषय पर विचार समाप्त करते हैं। यदि आपने इस समीक्षा लेख के कुछ मार्गों में खुद को सीखा है, तो अब आप अपने रिश्ते में क्या बदल सकते हैं इसके बारे में जागरूकता के बारे में जागरूकता। यदि यह संबंधों को बदलने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो आप प्रशिक्षण संगोष्ठी पर जा सकते हैं।
प्यार हमारे ग्रह पर सबसे मजबूत भावना है। वह चमत्कार पैदा करती है और पहाड़ों को रोल कर सकती है। लेकिन कभी-कभी प्यार करते हैं, अगर यह निर्भरता में परिवर्तित हो जाता है, तो चैग्रीन्स और पीड़ा ला सकते हैं। प्यार की लत, विशेष रूप से, महिलाओं में बहुत सारे नकारात्मक अनुभव होते हैं: लगभग हर समय आश्रित, चिंता, भय, ईर्ष्या, अजीब के विषय के संबंध में क्रोध की भावना। प्यार और प्रेम निर्भरता व्याप्त रूप से विपरीत भावनाओं है। यहां तक \u200b\u200bकि सबसे खुश क्षणों में, एक महिला के पास अनुमोदन के आधार पर एक आंतरिक तनाव होता है कि खुशी बेड़े है और इसके लिए भुगतान किया जाना चाहिए।
अगर महिला पूरी तरह से एक आदमी में भंग हो जाती है, तो "मुझे" खो देता है, "अपने हितों और वर्गों को मना कर देता है, फिर यहां हम निर्भरता के बारे में बात कर सकते हैं। महिला के पास लगभग हमेशा एक बुरा मनोदशा, निरंतर तनाव और अवसाद उनके स्वास्थ्य को नष्ट कर देता है। वह अपने प्रिय के जैसे ही किसी और चीज के बारे में नहीं सोच सकती। और यह माप पर एक मांग और मज़बूत हो जाता है। और सचमुच आधे घंटे के बाद, यह देखता है और एक आदमी की व्यवस्था की तलाश में, हर तरह से उसकी मदद करने के लिए। एक महिला के निरंतर तंत्रिका ओवरवॉल्टेज के कारण, महिला काम पर खराब हो गई, वह केवल अपने दुखी जीवन के बारे में बताने के लिए दोस्तों के साथ मिलती है, कि वह उसके बिना नहीं रह सकती है, और वह वैसे भी प्रतीत होता है।
यदि एक पुरुष और महिला एक साथ नहीं रहते हैं, तो प्रेम निर्भरता एक और परिदृश्य पर विकसित होती है। एक महिला अनावश्यक जुनूनी हो जाती है, लगातार उसे बुलाती है, उसका अनुसरण करती है। एक आदमी अपनी प्रेमिका से बचने लगता है, लेकिन वह प्रयासों को दोगुना करती है, काम पर कॉल करती है, उसकी वफादारी सुनिश्चित करने के लिए कार्यालय में आती है। शाब्दिक अर्थ में एक महिला पागल होने लगती है।
प्रेम निर्भरता का सबसे महत्वपूर्ण संकेत किसी की अपनी गरिमा का नुकसान है।
यह रोगजनक स्थिति एक निर्दोष, अनुभवहीनता की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होती है। स्पष्ट रूप से बचपन में माता-पिता लड़की को देख रहे हैं, उन्हें विपरीत लिंग के साथ संवाद करने की अनुमति नहीं थी। नतीजतन, एक महिला आदर्श, असाधारण और उदार व्यक्ति के लिए पूरी तरह से सामान्य व्यक्तित्व ले सकती है।
आधुनिक दुनिया में, जिसने प्रौद्योगिकी और विज्ञान में बड़ी सफलता हासिल की है, ने अभी तक प्यार सहित विभिन्न प्रकार की निर्भरताओं से निपटने के लिए सीखा नहीं है। व्यावहारिक रूप से कई तरीकों का अभ्यास किया जाता है, लेकिन उनमें से कोई भी प्रभावी नहीं माना जा सकता है।
आप केवल उन महिलाओं के साथ सहानुभूति कर सकते हैं जो इस तरह के पीड़ा का अनुभव करते हैं। लेकिन अगर प्यार पृथ्वी पर सबसे शक्तिशाली भावना है, तो अपने आप से क्यों शुरू न करें और अपने पसंदीदा ध्यान, कोमलता को घेरें? और जिस व्यक्ति को आपकी आत्मनिर्भरता और आजादी को देखकर आपके लिए और आपके लिए आवश्यक प्यार के साथ सम्मान मिलेगा। क्या यह खुद को खोजने के लिए नहीं है?
पुरुष अवसाद के अधीन नहीं हैं। यह गलत राय समस्या के लिए उचित समाधान को रोकता है और इसे अंदर ले जाता है। नैदानिक \u200b\u200bअवसाद और पुरुष और महिलाएं लालसा और अकेलेपन की भावना से प्रकट होती हैं। वे अपने पसंदीदा कक्षाओं और शौक में रुचि खो देते हैं। साथ ही, अलग-अलग लोगों पर, अवसाद के लक्षण विभिन्न तरीकों से प्रकट होते हैं।
पुरुषों में अवसाद के कई लक्षण, आप दोनों महिलाओं को पा सकते हैं। ये लक्षण हैं जिन्हें माना जाता है कि यदि आप उन्हें कम से कम 2 सप्ताह देख रहे हैं:
1. थकान महसूस करना
अवसाद से पीड़ित लोग लगातार थकान महसूस करते हैं। उनके पास धीमी गति, भाषण और विचार प्रक्रियाएं हैं। पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक बार थकान का अनुभव करते हैं।
2. स्थायी उनींदापन या नींद की कमी
अवसाद के सबसे वफादार संकेत अनिद्रा, जल्दी जागृति या विपरीत, उनींदापन पर हैं। कुछ दिन में 12 बजे सोते हैं, लेकिन जागने के बाद, वे बिल्कुल टूटे हुए महसूस करते हैं, क्योंकि नींद के दौरान, हर 2 घंटे उठो।
3. वजन में परिवर्तन
महत्वपूर्ण वजन घटाने या वजन बढ़ाने, महीने के लिए शरीर के वजन के 5% से अधिक में बदलाव।
4. पेट या पीठ में दर्द
अवसाद के दौरान, लोग कब्ज या दस्त, सिरदर्द और पीठ दर्द से पीड़ित हो सकते हैं। हालांकि, पुरुष आमतौर पर पुरानी दर्द या पाचन व्यवधान को संबद्ध नहीं करते हैं।
5. चिड़चिड़ापन
कभी-कभी लंबे समय तक पुरुषों के दौरान पुरुषों को गंभीर चिड़चिड़ाहट होती है। अवसाद के दौरान, लोग हमेशा केवल बुरे सोचते हैं, वे बेहद अनियंत्रित हो जाते हैं।
6. ध्यान की एकाग्रता के साथ कठिनाइयों
मनोचिकित्सक गतिविधि में देरी के कारण, पुरुषों को एक निश्चित प्रश्न या काम पर ध्यान देना मुश्किल हो जाता है। अवसाद इस तथ्य की ओर जाता है कि केवल बुरे विचार मुख्य बिंदु बन जाते हैं। आप केवल बुरे के बारे में सोचते हैं, सभी प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है, इसलिए ध्यान देना बहुत मुश्किल है।
7. बुराई या आक्रामकता
जब किसी व्यक्ति को किसी भी कठिनाई में सामना करना पड़ रहा है, तो वह सहजता से कुछ और दिखाना चाहता है। इसलिए, यह सकल, बुराई और आक्रामक हो जाता है। वही बात तब होती है जब एक आदमी अवसाद का अनुभव कर रहा है, लेकिन दोस्तों और परिवारों के दबाव में अन्य लोगों के साथ संवाद करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
8. तनाव
पुरुष अक्सर तनाव के लिए अवसाद के लक्षणों को स्वीकार करते हैं। विशेषज्ञों का तर्क है कि निरंतर तनावपूर्ण स्थिति में रहना अवसाद की उपस्थिति की विशेषता है, हालांकि यह शुरू में एक पूरी तरह से अलग कारण हो सकता है। तनाव की स्थिति में किसी व्यक्ति का एक लंबा निवास मस्तिष्क और पूरे शरीर पर एक हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
9. अलार्म लग रहा है
बढ़ी चिंता और अवसाद बहुत बारीकी से जुड़े हुए हैं। महिलाओं के विपरीत, पुरुष परेशान नहीं होना पसंद करते हैं, और दोस्तों से किसी से बात करते हैं और उनकी समस्या के बारे में प्रियजनों से बात करते हैं। उदाहरण के लिए, पुरुष हमेशा एक पारिवारिक सर्कल में या दोस्तों के साथ काम पर उनकी समस्याओं के साथ चर्चा करना चाहते हैं, खासकर उनके नुकसान।
10. दुरुपयोग
पुरुषों में, अवसाद अक्सर मादक पेय पदार्थों और दवाओं के दुरुपयोग के साथ होता है। महिलाओं में, एक समान घटना भी हो सकती है, लेकिन अक्सर बहुत कम। सच है, मानवता का कमजोर आधा डॉक्टर के पास जाने वाली पहली चीज़ की विशेषता है और स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने की कोशिश करता है, और पुरुष शराब या दवाओं को मुखौटा करने के लिए अपनी सभी समस्याओं को पसंद करते हैं।
11. इरेक्टाइल डिसफंक्शन
यौन आकर्षण के नुकसान और सीधा होने वाली अक्षमता या नपुंसकता की उपस्थिति के लिए अवसाद मुख्य कारण है। चूंकि पुरुष इस समस्या को पसंद नहीं करते हैं, इसलिए यह केवल अवसाद के प्रवाह को बढ़ाता है।
हालांकि, सीधा होने वाली अक्षमता हमेशा अवसाद का नतीजा नहीं है। कभी-कभी यह अधिक गंभीर बीमारियों का संकेत होता है या एंटीड्रिप्रेसेंट्स समेत दवा सेवन का परिणाम होता है।
12. अनिश्चितता और असुरक्षा
अवसाद वाले मरीजों में, ऐसी स्थितियां हो सकती हैं जब उनके पास पैसा होता है, लेकिन वे फोन के लिए समय पर भुगतान नहीं करते हैं, मान लीजिए, क्योंकि उनके पास खुद को अपने हाथों में लेने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं है और बस बाहर निकलें। अवसाद में काफी बदलाव करना मुश्किल हो जाता है।
13. आत्मघाती विचार
महिलाओं को अक्सर आत्महत्या के लिए हल किया जाता है। सच है, पुरुषों के पास घातक परिणाम हैं। इसका कारण यह है कि पुरुष जीवन छोड़ने के अधिक विश्वसनीय तरीके चुनते हैं - उदाहरण के लिए, आग्नेयास्त्रों।
अधिकांश पुराने लोग आत्मघाती विचारों के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं। डॉक्टर शायद ही कभी अवसाद के संकेतों का पता लगाने में सक्षम हैं। 70% से अधिक रोगी डॉक्टर के पास बहुत देर से आते हैं, मृत्यु से पहले लगभग।
मेयो क्लिनिक (यूएसए) के अनुसार, अक्सर पुरुष अवसाद के लक्षणों के बारे में बात नहीं करते हैं, क्योंकि उनकी समझ में मनोवैज्ञानिक समस्याएं और बीमारियां उनके मर्दानगी के लिए खतरा पैदा करती हैं। अक्सर, पुरुषों में अवसाद अनजान गुजरता है - खुद, सहकर्मियों, रिश्तेदारों और यहां तक \u200b\u200bकि डॉक्टरों से। यह एक गंभीर समस्या है, क्योंकि 4 पुरुषों में से 1 के आंकड़ों के अनुसार आवश्यक सहायता और उपचार प्राप्त किए बिना खुद को और उनके परिवार को पीड़ित करता है।
अवसाद टेस्टोस्टेरोन पुरुष हार्मोन का कारण बन सकता है। हाल ही में रोम में यूएमबरो आई क्लिनिक में सम्मेलन के ढांचे के भीतर इस सिद्धांत ने कुछ वैज्ञानिकों द्वारा आवाज उठाई थी। टेस्टोस्टेरोन में गिरावट एक आदमी के पूरे स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण को प्रभावित करती है। मूड में बदलाव के अलावा, स्मृति में कमी का उल्लेख किया गया है।
पुरुषों में अवसाद एक बीमारी है, और इसका इलाज किया जाना चाहिए। महत्वपूर्ण गतिविधि और मनोवैज्ञानिक कल्याण पर इसका प्रभाव मधुमेह मेलिटस जैसी पुरानी बीमारियों के बराबर है। अवसाद में पुरुषों और उनके व्यक्तिगत संबंध, करियर और अध्ययन, नींद और पोषण, साथ ही सामान्य स्वास्थ्य स्थिति के पारिवारिक जीवन को काफी प्रभावित करता है।
समाज में एक रूढ़िवादी है कि पुरुषों में अवसाद व्यावहारिक रूप से नहीं मिला है, क्योंकि पुरुष रोते नहीं हैं। ऐसी राय कमजोर लिंग के मजबूत और प्रतिनिधि दोनों के प्रतिनिधियों का पालन करती हैं। इस तरह की मंजूरी एक आदमी की मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार नहीं करती है। इस संबंध में, समस्या वैश्विक क्रांति प्राप्त कर रही है, क्योंकि यह इसके साथ काम नहीं करती है, यह मूक है। कमजोरी, सबकुछ नियंत्रित करने और विनियमन करने की क्षमता का नुकसान, जीवन की कठिनाइयों का प्रतिरोध करने में असमर्थता पुरुषों में अवसाद के लक्षण हैं जो लंबे समय तक अव्यक्त रूप में बह सकते हैं।
मनोविज्ञान-चिकित्सकों का कहना है कि पुरुषों को अपनी वास्तविक भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करना मुश्किल है, वे केवल उन्हें शर्मिंदा कर सकते हैं। व्यक्तिगत या पेशेवर जीवन में समस्याएं व्यावहारिक रूप से चर्चा नहीं की जाती हैं, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि असली आदमी आसानी से उनका सामना करेगा। एक विशेषज्ञ का दौरा करने के बारे में जो मदद कर सकता है, और कोई भाषण नहीं है। मनोवैज्ञानिक के परामर्श के लिए जाने वाली महिलाएं जमा करना मुश्किल नहीं है, लेकिन इस बाधा को दूर करने वाले पुरुष बेहद मुश्किल हैं, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि ऐसी बैठक कमजोरी का अभिव्यक्ति है।
पुरुषों में ऐसा राज्य निम्नलिखित संकेतों के रूप में प्रकट होता है:
इस तरह के सुरक्षात्मक व्यवहार खतरनाक संवेदनाओं को डूबने में मदद करता है, लेकिन इस तरह के तंत्र अवसाद से बाहर लाने में सक्षम नहीं होंगे। वैसे, सूचीबद्ध अभिव्यक्तियां बढ़ती हैं और व्यक्ति की जटिल स्थिति के बिना। इन सबके साथ यह ध्यान देने योग्य है कि अवसाद से डरना जरूरी नहीं है, और इस समस्या का सबसे अच्छा समाधान एक मनोचिकित्सक की यात्रा होगी जो वसूली के मार्ग पर बनने और मानव जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेगा।
पुरुषों में अवसाद के कारण काफी भिन्न हो सकते हैं। एक ही तनावपूर्ण स्थिति एक व्यक्तित्व में गंभीर अवसाद के विकास के लिए एक प्रारंभिक तंत्र हो सकती है, लेकिन दूसरे के लिए कोई फर्क नहीं पड़ता। हालांकि, एक मनोवैज्ञानिकों में एक है - पुरुषों में अवसाद के प्राथमिक संकेत एक मजबूत तनाव घटना की प्रतिक्रिया में व्यक्त किए जाते हैं जो उचित अनुभव उत्पन्न करता है।
इस तरह के तनाव कारकों को अत्यधिक भुगतान और प्यारे काम के साथ बर्खास्त कर दिया जा सकता है, सुंदर फर्श के साथ संबंधों में विफलताओं, व्यक्तिगत जीवन में कठिनाइयों, जिम्मेदार काम, उच्च तंत्रिका तनाव की आवश्यकता, मूल व्यक्ति की हानि, विभिन्न मनोवैज्ञानिक, लक्ष्यों और इच्छाओं के अवसादों की जागरूकता , तलाक, वित्तीय समस्याएं, शारीरिक और यौन नपुंसकता, शत्रुता में भागीदारी, अन्य शहरों, देशों, श्रम जीवन और सेवानिवृत्ति के पूरा होने के लिए।
सच है, अवसाद के कई मामलों को लाया जा सकता है, जब कोई उज्ज्वल और दृश्यमान कारण नहीं होंगे, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मनुष्य को इसी तरह की स्थिति का अनुभव नहीं होता है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि यदि एक दिन एक मानसिक और भावनात्मक संतुलन पहले से ही टूटा हुआ था, तो थोड़ा सा तनावपूर्ण अनुभव, ताकि अवसादग्रस्तता विकार उभरा और विकसित किया जा सके।
आनुवंशिकता का कारक अवसाद के विकास की संभावना में इसके योगदान में योगदान देता है। मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से देखा है कि इस तरह के राज्य का अनुभव करने की प्रवृत्ति माता-पिता से बच्चों को स्थानांतरित कर दी जा सकती है, इसलिए, ऐसे परिवार में, बढ़ने का जोखिम। इस तरह के व्यक्तित्वों को बचपन से अधिक सावधानी से उनके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है, अन्यथा वयस्कता में उदास होने पर किसी व्यक्ति की मदद करने के लिए और अधिक जटिल होगा। कठिनाई अभी भी तथ्य यह है कि लोग अपने पूर्वजों या दूर के रिश्तेदारों के बारे में बहुत कम जानते हैं, और उनके विकारों के बारे में और कम है।
अक्सर, एक व्यक्ति में एक अवसादग्रस्त स्थिति में उस आयु अवधि के साथ एक कनेक्शन होता है जिसमें यह स्थित होता है। आखिरकार, समय के प्रत्येक खंड के लिए एक व्यक्ति को कंपनी द्वारा प्रदान की गई नई सामाजिक भूमिकाओं और कर्तव्यों को निपुण करने की आवश्यकता होती है। हर कोई इस तथ्य को जानता है कि पुरुषों के पास सुंदर महिलाओं की तुलना में सामाजिक जिम्मेदारी का एक और विकसित स्तर है। इसके अलावा, पुरुषों में हर आयु मंच अक्सर एक संकट और कुछ आदतों, चरित्र लक्षणों और व्यक्तित्वों के गठन के साथ होता है जो इस संकट को दूर करने में मदद करेंगे।
युवा युग में, अवसाद के उद्भव के लिए एक बड़ा खतरा व्यक्ति की सीमा रेखा स्थिति बनाता है। युवक माता-पिता के घर के बीच सड़क पर खड़ा है, जिसे छोड़ दिया जाना चाहिए, और एक नया, जटिल, लेकिन दिलचस्प जीवन जिसमें आपको स्वतंत्र रूप से अर्जित करने और अपने कार्यों का जवाब देने की आवश्यकता होती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, इस आदमी के बारे में विचारों का अनुपालन करने के लिए हाल ही में पूर्व स्कूली परिवार के लिए यह एक युवा छात्र के लिए बहुत मुश्किल है। संदर्भ समूह की रूढ़िवादी, वरिष्ठ माहौल, माता-पिता को भी इसमें जोड़ा जाता है। लड़के के लिए एक महत्वपूर्ण तनाव कारक किसी अन्य शहर में विश्वविद्यालय में प्रवेश कर सकता है और अध्ययन के एक नए स्थान पर जा सकता है। इन सभी निर्धारकों का संयोजन भावनात्मक बर्नआउट की ओर जाता है। इस उम्र की विशेषता भी प्यार अवसाद है।
मध्यम आयु वर्ग के संकट अवधारणा सशर्त। यह 30, और 40 वर्षों में आ सकता है। उच्च गुणवत्ता वाले अनुभव जो महसूस करते हैं कि एक आदमी यहां महत्वपूर्ण है। वह महसूस कर सकता है कि उसने अपने जीवन में बहुत कुछ हासिल किया, लेकिन परिणाम कम और कम मूल्यवान हो रहे हैं। आदमी को दर्दनाक भावना हो सकती है कि कोई अवसर नहीं है, संभावनाएं खो जाती हैं, अधिकांश जीवन पहले से ही रहता है, और अगला क्या है? पुरुषों के मध्यम आयु वर्ग के पुरुष, एक नियम के रूप में, पहले से ही एक परिवार है, शायद बच्चे। अब वह न केवल अपने लिए, बल्कि अपने प्रियजनों के लिए भी जिम्मेदार है। वित्तीय कठिनाइयों, यौन समस्याएं - यह सब परिवार के पतन और व्यक्तित्व के मनोवैज्ञानिक स्थिति के बढ़ने के जोखिम की ओर ले जाती है। इसलिए, अक्सर 40 के लिए पुरुषों में तलाक के बाद एक गहरी अवसाद होता है, क्योंकि अन्य समस्याओं को इसमें जोड़ा जाता है। परिवार में, यह अपने पति को पति / पत्नी के साथ-साथ अपनी पत्नी के समर्थन और समझ के बीच अवसाद, भरोसेमंद और सामंजस्यपूर्ण संबंधों से भी मदद करेगा। फिर व्यक्ति नए अर्थ प्राप्त करता है, और संकट से बचने और नए अवसरों और संभावनाओं को खोजने की ताकत प्राप्त करता है।
अलग-अलग आयु अवधि में पुरुष आत्म-पहचान के लिए अपना सामाजिक महत्व बहुत महत्वपूर्ण है। यदि कोई व्यक्ति काम छोड़ देता है और घर पर रहता है तो सेवानिवृत्ति की आयु बहुत खतरनाक हो सकती है। वह अपने सामाजिक महत्व को खो देता है, क्योंकि अधिक युवा पेशेवरों के पास बेहतर पेशेवर कौशल होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वृद्ध व्यक्ति अवसाद में पड़ सकता है। इसके अलावा, इस अवधि में, पुरुष मानव जीवन की परिपक्वता के बारे में दिखाई देते हैं, मृत्यु, कि कई साल पहले ही रह चुके हैं, और कई सालों तक, व्यर्थ में रह रहे हैं। अनुभव की एक अतिरिक्त तीव्रता प्रियजनों, दोस्तों या रिश्तेदारों के नुकसान को जोड़ती है।
बुजुर्ग युग के साथ स्वास्थ्य समस्याओं के साथ होता है और यह प्रतिगामी संवेदना नहीं जोड़ता है, इसके विपरीत, अवसाद तक और भी अधिक धक्का देता है, क्योंकि तथ्य यह है कि व्यक्ति ने पहले किया था, अब वह सत्ता में नहीं हो सकता है।
विभिन्न मंजिलों के प्रतिनिधियों, अवसाद के अनुभव के लक्षण बहुत अलग हैं। महिलाओं, अवसाद, उदासीनता, उदासीनता, आनंददायक संवेदनाओं और सुखों की कमी के लिए, लेकिन पुरुष खुद को काफी अलग दिखाते हैं। मजबूत मंजिल भी एक समस्या की उपस्थिति को पहचानना बहुत मुश्किल है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति जानबूझकर या अवचेतन रूप से एक बोल्ड, संकल्प नायक की छवि का अनुमान लगाता है। मनोविज्ञान शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक संरक्षण तंत्र के साथ संघर्ष करता है और आक्रामकता, उभयचर और चिड़चिड़ापन में व्यक्त किया जाता है। उदाहरण के लिए, महिलाओं में केवल पोस्टपर्टम अवसाद खुद को क्रोध और अप्रत्याशित आक्रामकता की चमक में प्रकट हो सकता है, पुरुषों में, अवसाद के ऐसे संकेत हर जगह खुद को प्रकट कर सकते हैं।
वैज्ञानिकों के साथ मनोवैज्ञानिक प्रथाओं ने नैदानिक \u200b\u200bअध्ययनों के परिणामों को सारांशित किया और पुरुषों में अवसादग्रस्त राज्य के संकेतों और लक्षणों का एक सेट लाया, जो इस रूप में व्यक्त किया गया है:
शराब, खतरनाक खेल, कार्यक्षमता के लिए व्यसन - ये सभी अभिव्यक्तियां एक सुरक्षात्मक कार्य करती हैं और न केवल अन्य लोगों से, बल्कि व्यक्ति से भी अवसादग्रस्त स्थिति की संरचना में खतरनाक संवेदनाओं को मुखौटा करती हैं।
एक बार मनोविश्लेषक के लिए परामर्श के लिए एक मुश्किल आदमी। उसका जीवन आरामदायक और निस्संदेह था। उनके पास सबकुछ था जो चाहता था: महंगी कारें, एक सफल विकासशील व्यवसाय, एक युवा और सुंदर पत्नी, अभिजात वर्ग क्षेत्र में रियल एस्टेट। और कल्पना कीजिए कि इस तरह के एक व्यक्ति ने शराब की समस्या के साथ मनोविश्लेषक की अपील की। एक आदमी को स्पष्टीकरण नहीं मिल सका कि क्यों, सब कुछ है, जीवन से आनंद और खुशी महसूस नहीं करता है। उन्होंने जीवन में अर्थ नहीं देखा, और अल्कोहल ने उसे भूलने के लिए थोड़ी देर के लिए मदद की, खतरनाक लक्षणों को छिपाने के लिए। जैसे ही उसकी चेतना इस समस्या पर लौट आई, फीड के नए मुकाबले ने उन्हें और भी बल के साथ घुमाया।
जैसा कि ऊपर दिए गए उदाहरण से देखा जा सकता है, विभिन्न पदार्थों का उपयोग यह है कि जिस तरह से आपकी वास्तविक भावनाओं और समस्याओं को सुनना संभव नहीं है, लेकिन उन्हें पीना और खाने के लिए। इस मामले में, करीबी लोग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं जो अवसादग्रस्त स्थिति से निपटने और मदद कर सकते हैं। आपको मनोवैज्ञानिक की यात्रा के लाभों पर चर्चा करनी चाहिए और मनुष्य को मनाने के लिए अधिकतम प्रयास करना चाहिए। विशेषज्ञ दिखाएगा कि उसकी भावनाओं और अनुभवों से डरना नहीं है, और उनके साथ सही ढंग से बातचीत नहीं करते हैं।
याद रखें कि पुरुषों का इलाज और आवश्यकता हो सकती है। केवल इस तरह के समाधान में आने के लिए, एक व्यक्ति को खुद चाहिए, अन्यथा उपचार से कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि एंटीड्रिप्रेसेंट्स खरीदना और डॉक्टर की नियुक्ति के बिना उन्हें पीना असंभव है। चिकित्सा उपचार हमेशा चिकित्सा के साथ हाथ में पास होना चाहिए। मनोचिकित्सा सत्रों के साथ, प्रियजनों के समर्थन, समझ और प्यार, एक व्यक्ति को अवसाद से और बिना किसी छुपे हुए परिणामों के लाने में सक्षम होंगे।
अवसाद सिर्फ एक बुरा या उदास मनोदशा नहीं है। यह एक जटिल मनोवैज्ञानिक विकार है, और केवल योग्य सहायता एक व्यक्ति को ऐसी स्थिति से निपटने में सक्षम है।
परिचित, बैठकों, प्यार, लगाव और प्यार की एक मजबूत भावना में बदलना, और फिर अचानक अंतराल और एक प्रियजन के साथ भाग लेने के बाद एक अप्रत्याशित लंबे समय तक अवसाद, जो निश्चित रूप से, अपने जीवन में हर प्यार में चिंतित है।
अपने प्रिय को कैसे भूल जाओ और प्यार अवसाद से बाहर निकलें? वे इस दर्दनाक भावना से पीड़ित लोगों के सवाल पूछते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति की कीमतों में से एक को प्यार करने की मुख्य जरूरतों में से एक, आत्मा लगातार प्यार के बारे में अपील करती है और जब इस तरह के एक पल "आपदा" आती है, जब "आप अब प्यार नहीं करते", दिमाग यह नहीं चाहता, और स्थिति अब बदलने में सक्षम नहीं है और फिर असहज अस्तित्व शुरू करती है और विभाजन के बाद अवसाद उत्पन्न होती है। दिल वास्तविकता नहीं लेना चाहता, क्योंकि मस्तिष्क अभी भी प्यार की सुखद धुंध से अवशोषित हो। प्यार में दुर्भाग्य से क्या सलाह दी जा सकती है? सांत्वना के कुछ शब्द पर्याप्त नहीं होंगे: सबकुछ पास हो जाएगा - यह गुजर जाएगा, इसे केवल इंतजार करना होगा। लेकिन उस समय, विभाजन के बाद अवसाद असहनीय लगता है।
विभाजन के बाद अवसाद को कैसे दूर किया जाए? अब तक, प्यार की मनोवैज्ञानिक निर्भरता से मुक्त से पीड़ित, अवसाद से नहीं दिया जाएगा। अपने प्रिय के साथ बिदाई करते समय क्या होता है? ऊर्जा संचार जब प्रिय के साथ भाग लेना केवल बढ़ता है (जिसके साथ यह संबंधों के इस तरह के परिणाम के लिए तैयार नहीं था) और इस व्यक्ति पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता केवल लव ब्रेकडाउन को तेज करती है
विभाजन के बाद अवसाद - उपचार
ऐसे लोग नहीं हैं जिनके पास भाग के बारे में अनुभव नहीं हैं, सभी आंतरिक संघर्षों के लिए अतिसंवेदनशील हैं। तनाव पहले से ही वह दर है जो हमारे जीवन में कसकर दर्ज की गई है। सवाल इस तनाव का अस्तित्व बनाने में पहले से ही आपके प्रिय के साथ भाग ले रहा है।
विभाजन के बाद अवसाद एक दर्दनाक भावना है, पर्याप्त मनोदशा, एक दिल की धड़कन और स्थिति को बदलने में असमर्थता है। शायद केवल एक चीज इसे स्वीकार करना है और कुछ भी बदलने की कोशिश करें। याद रखें कि अपने अनुभवों और पीड़ा से दूर भागने के लिए संभव नहीं होगा। कई लोग इस काम में, किसी अन्य व्यक्ति, धर्म में, बीमारी में, शराब में, कल्पनाओं में, चुप्पी के दिल को रोकने के लिए जरूरी हैं, और एक बार सुबह आएंगे और सबकुछ आएगा । लेकिन, आज सुबह आता है, आपको अपने प्यारे व्यक्ति पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता की मुक्ति के लिए पद्धति को महारत हासिल करने की आवश्यकता है।
प्यार अवसाद से कैसे बाहर निकलें? सब कुछ सरल है। आंदोलन चल रहा है। आंदोलन (चलना) भविष्य के प्रति हमारे जीवन के विकास को दर्शाता है। एक आवेग की स्थिति में, हम भाग लेने के बाद अभी भी और अवसाद खड़े हैं - विचारों में ऐंठन जो जगह पर रखती है और आपको सोचने और जीवन का आनंद लेने की अनुमति नहीं देती है। क्या करें?
योग को विभाजित करने के बाद उपचार का लाभ उठाएं। श्री बी.के.एस. आयंगार ने इस तथ्य पर जोर दिया कि योग हर किसी को सद्भाव प्राप्त करने में मदद करने में सक्षम है, साथ ही आंतरिक शांत, केवल अपनी आलस्य को दूर करने की जरूरत है।
ऐसे नियमों का लाभ उठाएं, शायद वे आपकी मदद करेंगे:
- अपने आप में बंद न करें, दोस्तों से मिलें;
- एक खेल प्रशिक्षण के दौरान अपनी दुर्भाग्य, आक्रामकता फेंको;
- चर्च में जाओ, प्रकृति में चलना;
- आपके साथ दर्पण से बात करें;
- काम करने के लिए खुद को समर्पित करें;
- अपार्टमेंट में अपार्टमेंट का ख्याल रखना;
- सेरोटोनिन (नट, मछली, समुद्री भोजन, अंडे, यकृत, शहद, किशमिश, चॉकलेट, सब्जियां, फल) में समृद्ध आहार भोजन में शामिल करें;
- प्रदर्शनी, संग्रहालय, सिनेमाघरों, फिल्म समारोहों पर जाएं;
- खुद से प्यार करो, छवि बदलें (केश, अलमारी);
- छुट्टियों के सभी प्रकार में भाग लें;
- दुखद विचारों के साथ एक को एक को हटाने के लिए पहली बार कोशिश करें;
- नकारात्मक विचार लेते समय, होम्योपैथिक तैयारी "नींद" का उपयोग करें, और एंटीड्रिप्रेसेंट्स डॉक्टर नियुक्त करेंगे;
- आत्मविश्वास स्वत: संतुलन विकसित करना;
- विचलित करने के लिए प्रभावी मालिश, स्वतंत्रता, artherapy;
- पूर्व प्रिय की याद ताजा, दृश्य के क्षेत्र और उपहारों को हटा दें;
- मुझे मानसिक रूप से धन्यवाद जो आपके बीच के बीच में धन्यवाद और वापस देखे बिना, विचारों को देखे बिना, विचार चक्रीय हैं और आप अभी भी वापस आ जाएंगे, लेकिन कृतज्ञता के साथ सबकुछ याद रखें, काम नहीं करते, आंतरिक रूप से खुद को नष्ट न करें;
- याद रखें कि रिटर्न में कुछ भी मांगने और मांगने के लिए प्रेम का अर्थ है।
विभाजन के बाद अवसाद क्यों उठता है? चलो प्यार के तंत्र से निपटते हैं। प्यार के लोगों ने दुनिया की एक तस्वीर बनाई कि सच्चाई का मानना \u200b\u200bहै। और अचानक, यह सत्य उसे वांछित करने के लिए बंद हो जाता है, एक व्यक्ति गुस्से में है, यह हानिकारक हो जाता है, मज़बूत होने लगता है, अपने प्यारे खिलौने को इस बज़ में अपना प्रवास जारी रखने के लिए वापस करना चाहता है। हड्डियों के मस्तिष्क के लिए एक आदमी के प्यार में प्यार और जब एक प्रियजन पत्तियां होती है, तो वह खुद को दुःख देता है। और उदासी बुराई की ऊर्जा है। क्रोध आपको प्यार तोड़ने से निपटने में मदद नहीं करेगा और यदि आपको लगता है कि केवल क्रोध है, तो आप अपने लिए नफरत में खड़े हो सकते हैं, तो आप गलत हैं। अब आपका लक्ष्य पुराने अर्थहीन संबंधों से मुक्त करना है। स्थिति में जाने दो, और साथी को छोड़ दें और यह संभावना है कि साथी समय के माध्यम से संबंधों को फिर से शुरू करना चाहता है। आपको मानसिक रूप से अपने प्यारे को जाने की जरूरत है, यह कहकर कि आज से, हमारे मार्ग समानांतर होंगे, और वे छेड़छाड़ करने में सक्षम होंगे।
दोनों राज्यों के बाहर निकलने में एक बड़ा विशेषज्ञ होने के नाते, अक्सर हाथ से आयोजित हाथ, (अर्थ में, अक्सर गिर गया और अक्सर गिर गया), मैं ऐसी परिस्थितियों में सलाह के लिए मुझसे अपील करने वाले लोगों को कुछ जवाब दे सकता हूं। इसलिए, मैंने कई बार एक ही चीज़ को दोहराने के लिए एक मैनुअल लिखने का फैसला किया।
इनमें से दो राज्यों की जड़ अनमेट जरूरत है। अक्सर, जरूरतों के कारण जरूरतों को संतुष्ट नहीं किया जाता है कि हम उनके संपर्क में नहीं हैं - हम उन्हें नहीं समझते हैं, महसूस नहीं करते हैं, उनकी जीभ नहीं जानते हैं। और कभी-कभी अगर हम समझते हैं - हम उन्हें संतुष्ट करने के योग्य नहीं मानते हैं। क्या अवसाद यह है कि रिश्ते से भावनात्मक संबंध अनिवार्य रूप से "घाटा रोग" है। मनोविज्ञान में गेस्टाल्ट दृष्टिकोण के रूप में, एक व्यक्ति आवश्यक है। और यदि किसी भी आवश्यकता को प्रतिक्रिया नहीं मिलती है, तो एक व्यक्ति या तो फोम को पकड़े जाने से पहले इसे या उपयोगी रूप से संतुष्ट करने की कोशिश करने के लिए होगा, छाती पर अपने पंजे डालें और झाड़ियों में क्रॉल करें। एक आदमी, खुली प्रणाली होने के नाते, पूरी तरह से स्वायत्तता नहीं हो सकती है, इसे पर्यावरण के साथ निरंतर विनिमय की आवश्यकता है: इसे ऑक्सीजन को सांस लेने और कार्बन डाइऑक्साइड को साँस छोड़ने, पानी और पोषक तत्वों को निकालने और उन्हें संशोधित रूप में आवंटित करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। व्यक्ति को मानव गर्मी, मान्यता, प्यार देने और प्राप्त करने की आवश्यकता है। इस तरह के एक एक्सचेंज के बिना, या तो थकावट या स्थिर घटना या दोनों शुरू होते हैं।
शायद, मुझे लगता है कि एक प्रेम निर्भरता (अन्य सभी प्रजातियों की तरह) पूर्णता के घाटे के जवाब के रूप में उत्पन्न होती है। महत्वपूर्ण ऊर्जा की पूर्णता स्रोतों के द्रव्यमान से आती है, लेकिन जब कोई व्यक्ति खुद को स्लाइस करता है, क्योंकि उसने अपने शरीर और अवचेतन के संकेतों को सुनने के लिए सीखा या नहीं सीखा है, वहां एक वैक्यूम है जिसे भरने की आवश्यकता है। और, सच्ची जरूरतों की आवाज़ें सुनकर नहीं, एक व्यक्ति अपने आप के साथ आता है - वह उन सभी की भूख को संतुष्ट करने की कोशिश कर रहा है जो पिन नहीं है - भोजन जो पदार्थों, काम, लोगों के साथ चेतना को बदल देता है।
और अवसाद निराशा के रूप में होता है - जब कोई व्यक्ति कोशिश कर रहा है और आत्मसमर्पण करता है। अक्सर दोनों चरण - पूर्णता के लिए संघर्ष विधियों और संघर्ष की विफलता लगातार एक दूसरे को प्रतिस्थापित करती है, जैसा कि एक मैनिक अवसादग्रस्तता विकार के साथ।
सिद्धांत रूप में, एक प्रेम निर्भरता के बारे में, अक्सर भ्रम पर स्थापित, यहां काफी अच्छी तरह से लिखा गया है - अनिश्चित प्रेम से कैसे बचेंलेकिन मेरे पास इसमें कुछ जोड़ने के लिए है। इस पोस्ट में, यह ध्यान में नहीं रखा जाता है कि सभी जरूरतों को दूसरों द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है। बड़े पैमाने पर, किसी भी ज़रूरत को हमेशा के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है - वैसे भी, निराशा जल्द या बाद में आ जाएगी। उदाहरण के लिए, लोग अक्सर भूख की भावना के साथ प्यास की भावना को भ्रमित करते हैं। और यदि शरीर को पानी की जरूरत है, और हम उसे भोजन देते हैं, कुछ समय के लिए शरीर हमारे द्वारा समाप्त हो जाएगा, क्योंकि यह पाचन में लगी जाएगी, लेकिन फिर यह अभी भी पानी से पूछेगी। और यदि लंबे समय तक यह आवश्यकता संतुष्ट नहीं है, तो शरीर प्यास सिग्नल से बीमारियों के रूप में सिग्नल तक स्विच करेगा। उदाहरण के लिए, अक्सर सिरदर्द शरीर की रोना है "चलो पीते हैं!"।
प्यार करने और प्यार देने की आवश्यकता बुनियादी है। यह डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स में मानव प्रकृति के बहुत ही मूल में है। और इस तरह, संपादित करें कि हमारे पास व्यवस्थापक अधिकार नहीं हैं। इसे माना जाना चाहिए। इस तथ्य की आवश्यकता को धक्का देना असंभव है कि आपके पास दिलचस्प घटनाओं के साथ संतृप्त जीवन है। खैर, यानी, कुछ समय के लिए यह किया जा सकता है, लेकिन जरूरत अभी भी शेष है।
और तथ्य यह है कि आवश्यकता कभी-कभी दर्दनाक होती है, हमेशा इसका कारण होता है और इसे आसानी से नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। कोई दिलचस्प सबक साझेदार की पसंद के प्रतिमान को रद्द नहीं करेगा, प्रारंभिक रूप से, बचपन में, बचपन में - उस समय जब हम भी याद नहीं करते हैं। हमें क्या एहसास नहीं होता है और हम संपर्क में नहीं हैं, जिसके पास हम शक्तिहीन हैं। हम यह चाहते हैं या नहीं, लेकिन साथी की बेहोश पसंद के सबसे मजबूत ट्रिगर्स (ट्रिगर) ऐसे गुण हैं जिनके खिलाफ हम आंतरिक रूप से संयमित किए गए थे जब वे हमारे लिए देखभाल करने वाले लोगों पर पूरी तरह से निर्भर थे। और यदि हमारे बचपन में मुख्य महत्वपूर्ण अन्य लोग ठंडा और निर्जन थे (या बस - इतना गर्म नहीं), जब हम बढ़ते हैं, घुटनों को उन लोगों से बढ़ाया जाएगा जो हमें अस्वीकृति और त्याग का यह परिचित स्वाद देते हैं। यह सब कुछ ठीक करने के लिए इसके लायक है। और जब तक अवचेतन के धोखे का खुलासा किया जाएगा (यानी, हम इस तंत्र को महसूस नहीं करते हैं और इस तरह के परिदृश्य से इनकार करने के दीर्घकालिक कार्यक्रम में प्रवेश नहीं करते हैं, हम नई आदतों को विकसित नहीं करेंगे), हम कब्जा करेंगे इस दुर्भाग्यपूर्ण प्रभाव की कैद में।
यही है, अपने माता-पिता या लोगों के साथी पर पेश करके जिन्होंने अपने कार्यों का प्रदर्शन किया (यह एक नानी भी हो सकता है), हम एक और वयस्क व्यक्ति को "सही" करने का प्रयास करते हैं जो वास्तव में इन सुधारात्मक काम की सदस्यता नहीं लेता था।
परिणाम अनुमानित:
जिसने एक परिवर्तन का आदेश नहीं दिया है, परिवर्तन, सबसे अधिक संभावना है, नहीं होगा। और सभी खुशियों को बढ़ाने और उन्हें चोट पहुंचाने का प्रयास अपने स्वयं के सिर के टूटने के साथ समाप्त हो जाएगा। और ये अवचेतन प्रक्रियाएं इतनी मजबूत हैं कि हम दिन में कम से कम 24 घंटे का पर्यवेक्षण मामलों में शामिल होने के लिए कर सकते हैं, लेकिन इन मामलों के माध्यम से हम इस बारे में सोचेंगे कि एक व्यक्ति को प्रारूपित करना है जो मुख्य बात के लिए अब है।
एकमात्र वास्तविक विकल्प किसी भी तरह से परिवर्तन है - परित्याग की चोट को ठीक करें। और यह एक अच्छा मनोवैज्ञानिक है जो गैर-मौखिक तरीकों का मालिक है (जो हमारे "प्राचीन मस्तिष्क को प्रभावित करने में सक्षम हैं" - एक अंग प्रणाली: शारीरिक उन्मुख थेरेपी, साइकोड्रमा, बायोडेपेक्शन। इसके अलावा, यहां तक \u200b\u200bकि अप्रत्याशित शारीरिक शारीरिक प्रथाओं की मदद की जाएगी: ओस्टियोपैथी , योग, पुनर्वासित, विस्करल मालिश, थाई और तिब्बती मालिश (क्यू-एनईई) और इसी तरह। जब भी विल्हेम रीच और अलेक्जेंडर को कम किया गया, शरीर में ब्लॉक के रूप में खराब भावनाएं छापे हैं: मांसपेशियों और अन्य कपड़े में। और, इस तनाव को शूटिंग, हम एक लॉक भावना देते हैं।, उन्हें ठीक करना।
न्यूरोफिजियोलॉजी के दृष्टिकोण से, तनाव की हमारी संवेदनशीलता प्रारंभिक देखभाल की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। जितना बड़ा हमारे पास शारीरिक संपर्क था और मां के किनारे से एक प्रेमपूर्ण संबंध था, उतना ही मस्तिष्क "" सेरोटोनिन और डोपामाइन के लिए उपयोग किया जाता था और बेहतर कोर्टिसोल को हटाने के साथ प्रतिस्पर्धा करता था। अगर माता-पिता ने भावनात्मक झटके से हमारी रक्षा नहीं की और हमने ध्यान नहीं दिया, तो कोर्टिसोल का स्तर उच्च से परिचित हो जाता है। और वयस्कता में, न्यूरोट्रांसमीटर का संतुलन नमूना के लिए कैलिब्रेटेड किया जाएगा जो मस्तिष्क बचपन में रहा है। आसान बोलने, बचपन में हमें कम प्यार और देखभाल, अवसाद और कम तनाव प्रतिरोधी के लिए अधिक प्रवण होता है।
लेकिन यह सौभाग्य से, एक वाक्य नहीं है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि आपके पास भावनात्मक रूप से अलग माता-पिता थे, तो इस तरह की एक अद्भुत मस्तिष्क की गुणवत्ता के लिए धन्यवाद, जैसे न्यूरोप्लास्टिकिटी, आप अपनी तंत्रिका रूपरेखा बदल सकते हैं। अगर बचपन फेफड़ों से बाहर नहीं था, तो इसका मतलब यह है कि आपके पास भाग्यशाली लोगों की तुलना में थोड़ा अधिक काम होगा। गैर-मौखिक मनोवैज्ञानिक तकनीक (मौखिक, ज़ाहिर है, भी अनिश्चित हैं, क्योंकि वे सेरेब्रल कॉर्टेक्स और फीडर के बीच संबंध स्थापित करने में मदद करते हैं, जो उनकी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है और उनके संपर्क में होता है, और यह संतुष्ट करने वाला पहला कदम है जरूरत), शारीरिक प्रथाओं, ध्यान।
मैंने व्यक्तिगत रूप से मुझे पोस्टपर्टम swabing की एक बहुत ही उपयोगी तकनीक की मदद की है, जिसे मैंने लगभग 7 घंटे तक डॉवेल किया था। इस तथ्य के बावजूद कि मैं लगभग 12 साल पहले चला गया हूं, मैं प्रयोग के क्रम में किया गया था, और मैं कह सकता हूं कि यह काम करेगा और उनके लिए भी, और यहां तक \u200b\u200bकि पुरुषों के लिए भी।
आम तौर पर, यदि यह बहुत छोटा है, तो निर्भरता और अवसाद से बाहर निकलने से भावनाओं के साथ संपर्क की बहाली और इन की संतुष्टि के माध्यम से संपर्क की बहाली के माध्यम से चलता है।
स्विचिंग, इच्छा की शक्ति, कुछ भी - यदि यह काम करता है, तो केवल अस्थायी रूप से। बस एक एनेस्थेटिक केवल थोड़ी देर के लिए लक्षण को हटा देता है, लेकिन समस्या को हल नहीं करता है। बस भावनाओं को पहचानने और पहचानने के लिए सीखना, और उनके माध्यम से - यह जानने के लिए कि इन घटनाओं के साथ हमारी मुख्य कमियां क्या हैं।
पी.एस. अवसादग्रस्तता राज्यों में आत्म-सहायता के शारीरिक और अन्य पहलुओं के बारे में, इस जनता में बस नीचे पढ़ें।
और, मैं अनिवार्य रूप से बेरी और जेनिया विनहोल्ड को "युग्मन से छूट" की सिफारिश करता हूं।
ओल्गा करचेवस्काया।
नमस्कार! मेरे जीवन में, सब कुछ ठीक है, मैं एक अच्छे विश्वविद्यालय में अध्ययन करता हूं, माता-पिता
जीवित और स्वस्थ, उपस्थिति सुंदर। लेकिन एक समस्या है जो हस्तक्षेप करता है
पहले से ही 8 साल का लाइव। 13 वर्षों में, लड़के के साथ प्यार में गिर गया, हालांकि मुझे बिल्कुल याद नहीं है
ये भावनाएं उठ गईं। हर साल पुराने उसके बारे में सोचा, हर बैठक की प्रतीक्षा कर रहा है,
योजना बनाई गई। ऐसा इसलिए था कि मुझे यह भी पसंद आया और 5 साल बाद
हमने बैठक शुरू कर दी जिसे एक दूरी पर प्यार कहा जाता है। 2 रिया
"लीव", तीसरी बार इसके लिए यह खुद किया। जब वह मेरे आदमी नहीं है।
वह फिर से जीवन में दिखाई देता है, मैं इसे एक दुष्चक्र के रूप में स्वीकार नहीं कर सकता।
मैं उसके साथ नहीं रहना चाहता, लेकिन उसके बिना मैं बुरा महसूस करता हूं। मुझे यह पसंद नहीं है, लेकिन सब कुछ के अंदर
टूट जाता है। सप्ताह नहीं सोया, रोया। यदि आप उससे भी नफरत करते हैं, लेकिन
मेरे अंदर समझ में आने वाली भावना सिर्फ बर्बाद हो रही है। आत्मघाती विचार।
मैं खुद को नहीं समझ सकता, लेकिन मैं उसके साथ नहीं कर सकता। उसके साथ क्या गलत है
उसके बिना क्या। सभी रिकॉर्ड 3 साल के लिए फिर से दर्ज किए गए
हालत। मैं जीना चाहता हूं, खुश रहो! लेकिन मेरे अंदर कुछ खींचता है
आसपास के नीचे के लिए कहते हैं कि एक और साल और मैं पागल हो जाऊंगा क्योंकि
असहनीय रूप से। यह राज्य हमलों के साथ होता है और फिर जब वह
फिर से मेरे जीवन में दिखाई देता है। यह है, मैं सिर्फ दुर्घटनाग्रस्त होना चाहता हूं
सिर, खुद को तोड़ो, ताकि केवल यह भयानक भावना थी।
मैं चीखना चाहता हूं। मैंने सोचा, शायद मैं बीमार था, लेकिन खुद एक मनोचिकित्सक के पास गया,
पूरी तरह से पर्याप्त और कोई विचलन नहीं। और तब क्या?
मैं सब कुछ क्यों नहीं रह सकता? अन्य पुरुष बगल में नहीं देखते
तुम्हारे साथ, लेकिन किसी को देखने की कोशिश कर रहा है। माँ, कभी नहीं
अलौकिक में विश्वास किया, सोचता है कि यह कुछ "अशुद्ध" है,
एक अनुभवी मानसिक के लिए जा रहा है। जैसा कि उसने मुझे देखा,
सुबह में मैं खुश हो सकता हूं, लेकिन जिस दिन यह पहले से ही है जैसे कि मृत्यु,
मैं झूठ बोल रहा हूं, पूर्ण उदासीनता, रोना। ऐसा क्यों है? मुझे नहीं पता, मैं अब इसके साथ नहीं रह सकता।
समर्थन वेबसाइट:
डारिया, आयु: 21/29/2012
प्रतिक्रियाएं:
डैश, मैं कहूंगा कि यह एक जुनून है। बिल्कुल इस अर्थ में नहीं कि उसकी
आधुनिक संस्कृति निवेश, और आध्यात्मिक योजना में। जब मजबूत भावनाएं
उबला हुआ, जीवन को नष्ट कर देता है, लेकिन यह पूरी तरह से स्पष्ट है कि यह प्यार नहीं है। मैं बहुत नहीं हूं
मैं आपको मनोविज्ञान, क्लेयरवोयंट और टीपी को संदर्भित करने की सलाह देता हूं। - उनके बाद मेरा विश्वास करो
शायद बदतर। व्यक्तिगत रूप से अपने जीवन में एक दोस्त का एक उदाहरण देखा।
मैंने जुनून का भी अनुभव किया, लेकिन जब तक आप नहीं। हम आपको वह बता सकते हैं
यह समझना कि आप प्यार नहीं करते हैं, लेकिन आप अभी तक हिस्सा नहीं कर सकते - यह एक है
इससे "इलाज" के चरण। वे। आप पहले से ही समझते हैं कि आपको इसकी आवश्यकता नहीं है, लेकिन
अब तक, आप इस स्थिति से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। खैर, खुद को ड्राइव न करें। आएगा
दिन जब आप किसी व्यक्ति को भूल जाते हैं। आपका लक्ष्य अब आपका जीवन स्थापित करना है -
आत्महत्या के विचारों के लिए मत जाओ, फिर से खुश रहना सीखेंगे, और कोशिश करेंगे
आप इस व्यक्ति को कितनी बार देख सकते हैं। अवसादग्रस्तता विचारों में न दें
कि आप इस व्यक्ति के बिना नहीं कर सकते। सबसे पहले, आप खुद को समझते हैं
तुम क्या कर सकते हो। दूसरा, वह कहीं भी नहीं जाता है, आप उसके साथ किसी भी समय कर सकते हैं
मैं बात करूंगा, अगर "पॉट", लेकिन आपको ऐसा करने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता है।
दशा, उसे चेक किया गया है - जैसे भगवान की मदद करना! खुद को प्रार्थना करो, पूछो
उसने आपको इस भावना से ठीक किया, मंदिर में जाना, उसके बारे में प्रार्थना मित्र का आदेश दिया
Zeravya, एस्प्रेस (यह बहुत मदद करता है!), कॉम्बट। यह निश्चित रूप से है
मानसिक रूप से जाने से बेहतर। अपने आप पर परीक्षण किया- मदद)
डैश, सब कुछ बाहर काम करेगा। आप दूसरों को क्या देखते हैं - बहुत अच्छा
जल्दी या बाद में आप किसी और को पसंद करेंगे। आप खुश होंगे!
दशुल, अभी भी ऐसी साइटें हैं जो आपकी मदद करेंगी -
Perejit.ru realove.ru।
देखो, वहां भी मंच हैं, और शायद जो लोग इस से गुजर चुके हैं,
उनका अनुभव उपयोगी हो सकता है।
निक, आयु: 2 9/30.05.2012
नमस्ते। ओह! नहीं नहीं। केवल मनोविज्ञान के लिए नहीं। यह बहुत खतरनाक है, और केवल बदतर हो सकता है। मैं जज का न्याय करता हूं। इसके बारे में पहले पढ़ें, और मेरी मां को नहीं जाने दिया। सभी "अलौकिक" मामलों को केवल मंदिर में, पुजारी में हटा दिया जाता है, और जादूगर बदतर होते हैं। भगवान वहाँ मना करते हैं। मुझे लगता है कि आपके पास सिर्फ एक जुनून है, प्यार नहीं। शायद आप शारीरिक रूप से उसे खींच रहे हैं, लेकिन शायद आप बस संलग्न हो रहे हैं? सब कुछ होता है। किसी भी मामले में, हालांकि पूरी तरह से, भले ही यह यहां साफ न हो, फिर भी यह केवल मंदिर में मदद करेगा। वहां, बिलकुल, आप नैतिक रूप से बहुत कुछ देंगे, आपका सारा जीवन खुशगा। और माँ, यदि संभव हो, पिता से बात करो। ऐसा कहा जाता है कि समुद्र के नीचे की खान प्रार्थना बाहर खींचती है। यहां वह वहां कहेगी, क्या करना है जो आपकी मदद करेगा। एक महीने बाद, आप इन बीमारियों के बारे में सबसे अधिक संभावना भूल जाते हैं! भगवान आशीर्वाद के साथ!
प्यार, उम्र: 32 / 30.05.2012
डारिया, मुझे अपनी इंप्रेशन व्यक्त करने दें। आप एक दूरी पर किशोरावस्था के साथ प्यार में गिर गए। यह आमतौर पर होता है। पहला प्यार "गोल्डन" प्यार का विषय है, प्रसिद्ध है। आमतौर पर क्या होता है, और वर्षों के बाद हम सोच रहे होंगे कि उन्होंने क्या टिप्पणी की, इसलिए उसके साथ प्यार में गिरावट आई। और मुझे खेद है, जम्बल। तुम एक सपने का सपना चाहते हो, हालांकि वे पहले से ही बात कर चुके हैं, उन्हें पता चला है कि यह आपका व्यक्ति नहीं है और यह आपके व्यक्ति और नहीं है। विचलित हो गया। आपके पास कोई बच्चा नहीं हो सकता है, आप आकाश से चंद्रमा चाहते हैं! ऐसा लगता है कि इस विचार में आप दृढ़ता से उपवास करते हैं। मुझे बच्चों के प्यार को अलविदा कहना चाहिए और आज और शुभकामनाएं।
गैलिना, आयु: 38/30.05.2012
एक मंच भी है जहां वे ऐसी स्थितियों को अलग करते हैं
व्यर्थ में मानसिक। हो सकता है कि यह कुछ समय राहत के लिए आएगा, लेकिन फिर यह होगा कि यह केवल बदतर होगा ... मनोविज्ञान के बाद लोग पागल हो जाते हैं, वे उनके साथ भी समाप्त हो सकते हैं। आम तौर पर, इसके साथ बाध्य नहीं करते हैं। 90 के दशक में टीवी पर अपने सत्रों के बाद कश्मीरोव्स्की का एक ज्वलंत उदाहरण इतने सारे लोग पागल हो गए।
चर्च में जाना बेहतर है, ईमानदारी से पूछें कि सबकुछ सुलझाए जाएंगे। आप चर्च जाने के लिए शुरू कर सकते हैं। किसी भी मामले में, यह आपका व्यक्तिगत मामला है। भगवान आपका भला करे!
Rusik, आयु: 22/30.05.2012
हाय डारिया!
यह सब मुझे कैसे परिचित है ... मैं इसे एक बार जीवित रहा, मैं जुड़ा हुआ! मैं भी एक लड़के से मुलाकात की, उसके साथ नहीं हो सका, और उसके बिना मैं इसे चंद्रमा पर भेड़िया की तरह ले गया! मैंने दूसरी तरफ देखा, जब भी मैंने "मेरा" के साथ सहन किया, लेकिन ... कुछ कारणों से ... और मैं उसके साथ फिर से हूं। हाँ, मैं एक बात कह सकता हूँ! अपने साथ कुछ भी करने की हिम्मत नहीं! कभी नहीं! क्योंकि यह गुजर जाएगा, मेरा विश्वास करो, और निशान रहेगा, या बदतर (अपने लिए परीक्षण)! तब आपको पछतावा होगा और आप शर्मिंदा होंगे, लेकिन यह बहुत देर हो जाएगी। हां, इससे छुटकारा पाना मुश्किल है, लेकिन आप आगे नहीं चल सकते हैं, इसलिए प्रतीक्षा करें, मैं आपके घंटे में नहीं आया हूं, यह आएगा, और सब कुछ स्वयं ही चला जाता है, और कुछ करने के लिए (नहीं, नहीं, नहीं, कॉल करें, जाएं, यह निश्चित रूप से, अच्छा है लेकिन सहेजता नहीं है), जैसा कि आप जानते हैं, भी मत छोड़ो। दशा, समय सबसे अच्छा डॉक्टर है। मैं दुर्भाग्य से मुझे नहीं पता कि आप क्या करते हैं, लेकिन शायद यह नौकरी खोजने के लायक है, सबक, दोस्तों के साथ बाहर जाना, इन घटिया विचारों से विचलित, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि "मैं खुश रहूंगा, मैं उसके बिना रह सकता हूं , संवाद करें, मैं बस इतना ही कर सकता हूं, मैं मजबूत हूं, और वह सिर्फ एक आवेदन की तरह है ... जब आपको यह जानने की ज़रूरत है कि आप कब नहीं, कटौती करते हैं! " और सभी! लाइव, आनन्दित, बुद्धिमान बनें, यह भी एक अनुभव है! आप सब कुछ कर सकते हैं बस शुरू होता है, आप पीड़ित होने की तुलना में प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा हो सकते हैं। चुनें और अपने जीवन को खुद करो! शुभकामनाएँ!
वैलेरिया, आयु: 30/30.05.2012
