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हर लड़की परफेक्ट बनना चाहती है। उपस्थिति में कोई भी दोष, उदाहरण के लिए, छिद्रपूर्ण त्वचा, किसी इच्छा की पूर्ति में बाधा बन सकती है। दुर्भाग्य से, यह समस्या अक्सर होती है. आइए जानें कि चेहरे पर साइट्रस प्रभाव के संभावित कारण क्या हैं और इससे कैसे निपटें।

आनुवंशिकता और उसका प्रभाव

अफसोस, चेहरे की छिद्रपूर्ण त्वचा विरासत में मिली है। यदि माता-पिता या दादा-दादी की त्वचा छिद्रपूर्ण है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि उनकी बेटी को यह समस्या विरासत में मिलेगी।

कैसे लड़ें? वंशानुगत कारक को ठीक करना सबसे कठिन है, क्योंकि यह त्वचा के लिए एक सामान्य स्थिति है। अपनी त्वचा को आकर्षक और एक समान दिखाने के लिए, आपको सही देखभाल कार्यक्रम चुनना चाहिए, तुरंत अपने चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से साफ करना चाहिए (माथे पर भी) और ऐसे उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जो छिद्रों को कसते हैं।

नींबू, ककड़ी, पत्तागोभी, स्ट्रॉबेरी, रसभरी, किशमिश और क्रैनबेरी के ताजा निचोड़े हुए रस ने खुद को उत्कृष्ट साबित किया है।आप इन्हें फेस मास्क या टॉनिक में मिला सकते हैं। सफेद और नीली मिट्टी से बने मास्क और टॉनिक के रूप में कैमोमाइल, थाइम और गुलाब के काढ़े का उपयोग समस्या को अच्छी तरह से हल करता है। स्वाभाविक रूप से, उत्पादों को व्यक्तिगत सहनशीलता और त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।

व्यवहार में, उचित देखभाल बढ़े हुए छिद्रों के साथ विरासत में मिली त्वचा की उपस्थिति में महत्वपूर्ण सुधार प्रदान करती है।

अनुचित देखभाल और अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग

चौड़े रोमछिद्र चेहरे की त्वचा की अनुचित देखभाल के कई लक्षणों में से एक हैं। ऐसे उत्पादों का चयन जो त्वचा के प्रकार के अनुरूप नहीं हैं, अत्यधिक देखभाल, प्रक्रियाओं, उत्पादों और तकनीकों का उपयोग जिनकी त्वचा को आवश्यकता नहीं है, इसकी स्थिति में महत्वपूर्ण गिरावट में योगदान करते हैं।

अनुचित देखभाल का निदान करना सरल है:

  • त्वचा छिल रही है और सूजन है;
  • देखभाल या दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद, अप्रिय संवेदनाएं देखी जाती हैं, त्वचा में सूजन हो जाती है;
  • प्रक्रियाओं के एक सेट के बाद, चेहरे की स्थिति पहले से भी बदतर हो गई है;
  • दर्दनाक संवेदनाएँ.

इस मामले में, आपको इष्टतम चेहरे की देखभाल कार्यक्रम का चयन करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्र कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने का संकेत हो सकते हैं।

शायद देखभाल उत्पाद उपयुक्त नहीं हैं या आपको इस ब्रांड के पाउडर और फाउंडेशन को छोड़ देना चाहिए। या सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की घनी परत के नीचे त्वचा "साँस नहीं लेती", जो छिद्रों के विस्तार में परिलक्षित होती है।

दूसरा कारण इस्तेमाल किए गए उत्पादों की खराब गुणवत्ता हो सकता है। विभिन्न हानिकारक रासायनिक योजक, हार्मोनल सौंदर्य प्रसाधन, अत्यधिक संकेंद्रित उत्पाद या घनी बनावट वाले उत्पादों की उपस्थिति बढ़े हुए छिद्रों (साथ ही अन्य लक्षणों) का कारण बन सकती है।

इस कारण का निदान करना भी आसान है:

  • शाम को मेकअप हटाने के बाद रोमछिद्र फैल जाते हैं;
  • निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पाद का उपयोग करने के अन्य लक्षण देखे गए हैं: दाने, जलन, खुजली, लालिमा, विषाक्तता के सामान्य लक्षण;
  • उत्पादों का उपयोग शुरू करने से छिद्रों का धीरे-धीरे विस्तार संभव है।

अनावश्यक सैलून प्रक्रियाओं के दुरुपयोग का भी प्रभाव पड़ता है। सुंदरता की खोज में, कई महिलाएं अपने चेहरे पर विभिन्न प्रकार की प्रक्रियाओं का अनुभव करते हुए, सैलून में बहुत समय बिताती हैं। हालाँकि, त्वचा को शायद उनकी ज़रूरत नहीं है। त्वचा का विरोध इसमें व्यक्त किया गया है:

  • रोमछिद्रों का विस्तार;
  • एलर्जी;
  • "स्विंग": प्रक्रिया के बाद त्वचा आदर्श होती है, थोड़ी देर बाद इसकी स्थिति पहले से भी बदतर हो जाती है;
  • दर्दनाक और अन्य अप्रिय संवेदनाएँ;
  • त्वचा की स्थिति का सामान्य बिगड़ना।

यह भी याद रखने योग्य है कि निवारक सैलून प्रक्रियाएं निषिद्ध हैं! उदाहरण के लिए, अच्छी त्वचा वाली युवा महिलाओं के लिए, कम उम्र में हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करके उपचार, यदि त्वचा को इसकी आवश्यकता नहीं है तो गहरी सफाई। यहां तक ​​कि "स्किन रेडिएंस" जैसे कॉम्प्लेक्स भी बढ़े हुए छिद्रों के अलावा और भी बहुत कुछ का कारण बन सकते हैं। और फिनोल के साथ गहरी सफाई और छीलना, जो पिछले कुछ वर्षों से फैशनेबल है, पूरी तरह से जीवन के लिए खतरा है (फिनोल एक शक्तिशाली जहर है)।

पिंपल्स और कॉमेडोन को निचोड़ना

अपनी युवावस्था में, सभी किशोरों को पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की सख्त मनाही होती है। इस शौकिया गतिविधि का परिणाम वयस्कता में छिद्रपूर्ण त्वचा हो सकता है। वयस्क भी इस आदत में पड़ जाते हैं और उन्हें इससे छुटकारा पाना चाहिए।

भद्दी गंदगी और पिंपल्स को स्वतंत्र रूप से हटाने से न केवल बढ़े हुए छिद्र हो सकते हैं, बल्कि संक्रमण भी हो सकता है। इसलिए, आपको नियमित रूप से और पूरी तरह से त्वचा को साफ करने और एंटीसेप्टिक एजेंटों (उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ का तेल या कोलाइडल सल्फर और सैलिसिलिक एसिड की सामयिक तैयारी) का उपयोग करने की आवश्यकता है।

यदि त्वचा पहले से ही नींबू की शक्ल ले चुकी है, तो लेजर रिसर्फेसिंग मदद कर सकती है। यह प्रक्रिया संकेतों के अनुसार केवल एक योग्य त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा ही की जाती है।

क्या हार्मोनल असंतुलन इस पर असर डालता है? छिद्रपूर्ण त्वचा हार्मोनल असंतुलन का परिणाम है। यह रक्त में एण्ड्रोजन की संख्या में वृद्धि और एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के लिए विशेष रूप से सच है।

केवल एक विशेषज्ञ ही रक्त परीक्षण के आधार पर इस कारण का निदान कर सकता है। लेकिन इसका निर्धारण महिला स्वयं अन्य लक्षणों की उपस्थिति से कर सकती है, जैसे:

  • मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएँ;
  • दर्दनाक माहवारी;
  • दर्दनाक ओव्यूलेशन अवधि;
  • कठिन प्रसव या सिजेरियन सेक्शन के साथ पैथोलॉजिकल गर्भधारण;
  • ऑक्सीटोसिन द्वारा प्रेरित श्रम;
  • मासिक धर्म चक्र से जुड़े अचानक मूड में बदलाव;
  • बढ़ी हुई शक्ति प्रशिक्षण के साथ सख्त आहार;
  • किशोरावस्था और रजोनिवृत्ति;
  • कुछ दवाएँ लेना।

सामान्य रोग

चौड़े छिद्र कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, यकृत, गुर्दे, फेफड़े और लसीका प्रणाली की समस्याओं का संकेतक हैं। त्वचा स्वास्थ्य का दर्पण है, इसलिए त्वचा की स्थिति में गिरावट से आपको सचेत हो जाना चाहिए। तो, यदि चेहरे पर छिद्रों का विस्तार निम्न के साथ होता है:

  • सामान्य ख़राब स्वास्थ्य;
  • पेट दर्द में वृद्धि;
  • शौच या पेशाब करने में समस्या;
  • पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
  • छाती में दर्द;
  • 3 सप्ताह से अधिक समय तक निम्न श्रेणी का बुखार;
  • मतली, प्यास, शुष्क मुँह की भावना;
  • शरीर और मुंह से अप्रिय गंध की उपस्थिति;
  • अन्य लक्षण;
  • आपको सावधान रहना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

क्या जीवनशैली इस पर प्रभाव डालती है? कोई टिप्पणी नहीं! शराब, तंबाकू, नशीली दवाएं, पुरानी थकान, गतिहीन जीवन शैली, खराब आहार और अन्य बुराइयां त्वचा की उपस्थिति सहित शरीर की सामान्य स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। यह सुस्त, भूरे रंग का हो जाता है, छिद्र बड़े हो जाते हैं और झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं।

जैसा कि स्पष्ट है, इस बात का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है कि चेहरे पर छिद्र क्यों बड़े हो जाते हैं। इसके लिए कई कारण हैं। इस कमी से छुटकारा पाने के लिए आपको इसकी उत्पत्ति का पता लगाना होगा और उन्हें खत्म करना होगा। सुंदर बनो!

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चाहे कितने भी महंगे क्यों न हों, उनसे चेहरे की छिद्रपूर्ण त्वचा को छिपाना संभव नहीं होगा। क्या इस "संतरे के छिलके" को छिपाना जरूरी है? आख़िरकार, वह यूं ही प्रकट नहीं हुई थी। चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्रों का इलाज करना ज़रूरी है और ऐसा करने के कई तरीके हैं।

त्वचा पर छिद्र वसामय ग्रंथियों के विशिष्ट उद्घाटन या उत्सर्जन नलिकाएं हैं। वे त्वचा की लगभग पूरी सतह पर स्थित होते हैं, केवल तलवों और हथेलियों पर कोई छिद्र नहीं होते हैं। ऐसी ग्रंथियों की सबसे बड़ी संख्या चेहरे (ठोड़ी, माथे, नाक के पंख और गाल) पर केंद्रित होती है। वसामय ग्रंथि एक गुप्त विभाग है जहां सीबम का उत्पादन होता है, और एक उत्सर्जन वाहिनी है जिसके माध्यम से सीबम को एपिडर्मिस की सतह पर हटा दिया जाता है। वसामय स्राव की मात्रा सेक्स हार्मोन और अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा नियंत्रित होती है।

अंतःस्रावी तंत्र में गड़बड़ी और हार्मोनल उछाल से सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है, और इसके परिणामस्वरूप छिद्र बढ़ जाते हैं, क्योंकि वसा नलिकाओं में जमा हो जाती है और उनके मुंह का विस्तार करती है। इसलिए, लोगों को पहली बार किशोरावस्था के दौरान बढ़े हुए छिद्रों का अनुभव होता है, जब युवावस्था शुरू होती है।

छिद्रपूर्ण त्वचा एक त्वचा दोष है जो मिश्रित और तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए विशिष्ट है। यह बाह्यत्वचा टेढ़ी-मेढ़ी दिखती है, ढीली और खुरदरी होती है, इसके विशिष्ट लक्षण हैं: तैलीय चमक, बार-बार लालिमा के साथ धूसर रंग, दाने, त्वचा पर कीप के आकार के गड्ढे जिनमें गंदगी और वसा जमा होती है।

सरंध्रता के मुख्य कारण

छिद्रपूर्ण त्वचा का कारण बनने वाले कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

देखभाल की विशेषताएं

बढ़े हुए छिद्रों वाली त्वचा काफी "मज़बूत" होती है और उसे विशेष देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि आप छिद्रपूर्ण त्वचा की उपस्थिति के प्रारंभिक चरण में आवश्यक हेरफेर नहीं करते हैं, तो स्थिति खराब होने का खतरा है। इस तरह के दोष के साथ एपिडर्मिस की देखभाल, सबसे पहले, मालिक द्वारा स्वयं की जानी चाहिए, लेकिन हमेशा किसी विशेषज्ञ के परामर्श से।

देखभाल और चिकित्सीय क्रियाओं की विशेषताओं में शामिल हैं:


दुर्भाग्य से, ऐसा कोई चमत्कारिक इलाज नहीं है जो बढ़े हुए छिद्रों को हमेशा के लिए संकीर्ण कर सके। इनसे छुटकारा पाने के लिए आपको प्रक्रियाओं के विभिन्न विकल्पों का उपयोग करना होगा और इसे व्यवस्थित और नियमित रूप से करना होगा।

अनिवार्य दैनिक प्रक्रियाएं

बढ़े हुए छिद्रों वाली समस्याग्रस्त त्वचा के लिए दैनिक देखभाल के चरणों में शामिल हैं:


समस्या का समाधान केवल बाहरी प्रक्रियाओं से नहीं किया जा सकता। सही आहार और पीने की व्यवस्था व्यवस्थित किए बिना मास्क बेकार होंगे। यह सोचना ग़लत है कि तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए, मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने के साथ-साथ, आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है। लेकिन स्मोक्ड, तला हुआ, नमकीन, मीठा और मसालेदार भोजन सीमित होना चाहिए - ऐसे खाद्य पदार्थ चमड़े के नीचे के वसा के उत्पादन को सक्रिय करते हैं।

यदि आप स्वयं त्वचा दोष का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको औषधीय मलहम लिखने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, जिसका नियमित रूप से उपयोग भी किया जाना चाहिए।

यह पहले ही उल्लेख किया जा चुका है कि कुछ आंतरिक बीमारियाँ बढ़े हुए छिद्रों की उपस्थिति को भड़का सकती हैं। इसलिए, छिद्रपूर्ण त्वचा के इलाज में मुख्य पहला नियम एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना होगा। कई मामलों में, सहवर्ती बीमारी से छुटकारा पाने से जटिल कॉस्मेटिक हस्तक्षेपों के उपयोग के बिना त्वचा दोष से निपटने में मदद मिलती है। क्रीम और मलहम के "बैरल" का उपयोग करने से पहले, आपको मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करने की आवश्यकता है, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, पेट की अल्ट्रासाउंड जांच और रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं

प्रत्येक ब्यूटी सैलून की सेवाओं की सूची में चेहरे की गहरी सफाई प्रक्रियाएँ शामिल हैं। क्या वे छिद्रपूर्ण त्वचा वाली महिलाओं की मदद करेंगे? बेशक, ऐसे सत्रों के दौरान वसामय नलिकाएं संदूषण, ब्लैकहेड्स और अतिरिक्त वसा से मुक्त हो जाती हैं। एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके या हार्डवेयर प्रक्रिया से गुजरने की सलाह दे सकता है।

कॉस्मेटोलॉजिकल प्रभावों में निम्नलिखित सफाई और एक्सफोलिएशन विकल्प शामिल हैं:

रगड़ना-छीलना और छीलना-गोम्मेज

इस तरह के जोड़तोड़ के दौरान, एपिडर्मिस की ऊपरी परत को साफ किया जाता है, अनियमितताओं और निशानों को पॉलिश किया जाता है;

कॉस्मेटिक मास्क

उनके लिए दवाओं, सफेद मिट्टी, पौधों के अर्क और विशेष सफाई स्ट्रिप्स का उपयोग किया जाता है।

स्क्रब-छीलने की प्रक्रिया प्रौद्योगिकी में घरेलू स्क्रबिंग के समान है। इनका प्रभाव केवल त्वचा की सतही परत पर ही उत्पन्न होता है, अर्थात इसका प्रभाव हल्का होता है और रोगी इसे काफी आसानी से सहन कर लेता है।

बहुत अधिक जटिल रासायनिक छीलने की प्रक्रियाएँ। उनके कार्यान्वयन के लिए, एसिड का उपयोग किया जाता है: फल, सैलिसिलिक, लैक्टिक, ग्लाइकोलिक, एज़ेलिक। ये पदार्थ बेसमेंट झिल्ली तक पहुंचकर स्ट्रेटम कॉर्नियम को पूरी तरह से नष्ट कर देते हैं। इस प्रकार की छीलन छिद्रपूर्ण त्वचा के उन्नत रूपों के लिए निर्धारित है।

ऐसा वर्ष में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता। रासायनिक जलन के परिणामस्वरूप, चिकित्सा की दृष्टि से जाने बिना, एपिडर्मिस की एक नई परत बनती है, जिसमें इलास्टिन, कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड संश्लेषित होते हैं। हर कोई जानता है कि ये घटक त्वचा के स्वास्थ्य और यौवन के लिए जिम्मेदार हैं।

हार्डवेयर तकनीकें

विशेष उपकरणों का उपयोग करके एपिडर्मिस को भी साफ किया जाता है। हार्डवेयर तकनीकें काफी आक्रामक और जटिल हैं, इनमें शामिल हैं:

  • क्रायोमैसेज।इस मामले में, त्वचा को वायु-नाइट्रोजन जेट के साथ या सीधे तरल नाइट्रोजन के साथ इलाज किया जाता है। नतीजतन, ठंड के प्रभाव में रक्त वाहिकाओं में तेज संकुचन और विस्तार होता है, इससे रक्त परिसंचरण सक्रिय होता है और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि सामान्य हो जाती है। "शॉक फ़्रीज़िंग" के परिणामस्वरूप, छिद्र भी संकीर्ण हो जाते हैं।
  • माइक्रोडर्माब्रेशन।यह एक प्रकार की छीलन है, लेकिन इसे यंत्रवत् किया जाता है। विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को "पूर्णता के लिए लाई गई त्वचा की सफाई" कहते हैं। चेहरे की त्वचा को एल्यूमीनियम ऑक्साइड माइक्रोक्रिस्टल से पॉलिश किया जाता है। ये कण एक विशेष उपकरण की नोक के माध्यम से त्वचा के समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर गिरते हैं। प्रक्रिया का अपेक्षित प्रभाव एपिडर्मिस की ऊपरी परत की कोशिकाओं का छूटना, त्वचा की राहत को चिकना करना और समतल करना है।
  • लेजर रिसर्फेसिंग.पिछली विधियों के समान क्रिया और प्रभाव। इस मामले में एकमात्र "सफाई" पदार्थ लेजर बीम है।
  • हार्डवेयर तरीकों का उपयोग करके चेहरे की त्वचा को साफ करना भी शामिल हो सकता है वैक्यूम और अल्ट्रासाउंड.

हीलिंग मास्क की रेसिपी

आप लोक व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए मास्क, स्क्रब, कंप्रेस का उपयोग करके छिद्रपूर्ण त्वचा से निपटने का प्रयास कर सकते हैं। त्वचा में छिद्रों को संकीर्ण करने के अलावा, ऐसे उत्पाद एपिडर्मिस को पोषण, मैटीफाई और मॉइस्चराइज़ करते हैं। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि उपलब्ध उत्पादों से स्वतंत्र रूप से मिश्रित रचनाओं वाली प्रक्रियाएं केवल मुख्य चिकित्सा के अतिरिक्त हैं।

सफाई प्रभाव प्राप्त करने के लिए, फिल्म मास्क का उपयोग किया जाता है, जो त्वचा पर सूखने पर छिद्रों से गंदगी को "पकड़" लेता है।

अंडा और नींबू

प्रोटीन मिश्रण को हल्का सा फेंटें और नींबू का रस मिलाएं। जब तक मिश्रण सूख न जाए तब तक मास्क को अपने चेहरे पर लगा रहने दें। गठित "क्रस्ट" के साथ, ब्लैकहेड्स, वसामय प्लग और केराटाइनाइज्ड कण छिद्रों से हटा दिए जाते हैं। मास्क का चमकदार प्रभाव भी पड़ता है।

खीरा और अंडा

खीरे के गूदे को फेंटे हुए अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं और समस्या वाली त्वचा वाले क्षेत्रों पर लगाएं। खीरा एपिडर्मिस को ताज़ा और मॉइस्चराइज़ करेगा, प्रोटीन छिद्रों से गंदगी को बाहर निकालेगा।

आप चाहें तो मास्क में 0.5 चम्मच शहद भी मिला सकते हैं।

जिलेटिन और दूध

सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं और आग पर या माइक्रोवेव में फूलने के लिए रख दें। ब्रश का उपयोग करके गर्म मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने तक इसे वहीं रखें। 15 मिनट के बाद, जिस फिल्म में मास्क बदल गया है उसे सावधानीपूर्वक हटाया जा सकता है।

मिट्टी का मास्क

पाउडर में धीरे-धीरे मिनरल वाटर मिलाएं, इतना कि आपको गाढ़ी खट्टी क्रीम की याद दिलाने वाली स्थिरता वाला द्रव्यमान मिल जाए। फिर इसमें ग्लिसरीन की कुछ बूंदें मिलाएं, इससे यह सुनिश्चित होगा कि मास्क सूखे नहीं।

छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए उत्पाद

लोशन "नींबू और ककड़ी"

हर शाम इस उत्पाद से अपना चेहरा पोंछें।

"आलू" को संपीड़ित करें

उबले या कच्चे आलू को बारीक पीस लें, मिश्रण को गॉज बैग में डालें और अपने चेहरे पर लगाएं।

बर्फ का सेक

दिन में दो बार जमे हुए क्यूब्स से अपना चेहरा पोंछें।

संपीड़ित करें "कपूर और जोजोबा तेल"

घटकों को समान भागों में मिलाएं। परिणामी मिश्रण में एक मुलायम कपड़ा गीला करें, इसे हल्के से निचोड़ें और छिद्रपूर्ण त्वचा वाले चेहरे के क्षेत्रों पर लगाएं।

विबर्नम मास्क

ताजा या जमे हुए वाइबर्नम को मैश करें और पेस्ट को त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

अंगूर के गूदे का भी वही प्रभाव होगा।

मास्क "विटामिन और मिट्टी"

सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं; यदि द्रव्यमान बहुत गाढ़ा है, तो आप थोड़ा केफिर मिला सकते हैं। 20 मिनट के बाद मास्क हटा दिया जाता है।

छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए स्क्रब

नींबू का रस

नींबू के छिलकों को अच्छी तरह पीस लें और इसमें दही मिला लें।

आप नरम द्रव्यमान के रूप में खट्टा क्रीम या सेब की चटनी का उपयोग कर सकते हैं।

कॉफी और केफिर

दोनों घटकों को मिलाएं और मिश्रण को पूर्व-उबले हुए चेहरे की त्वचा पर पोंछ लें।

कॉफ़ी को उतनी ही मात्रा में पिसे हुए बादाम से बदला जा सकता है।

मसालेदार

मसालों में उत्कृष्ट एक्सफोलिएटिंग और जलन पैदा करने वाला प्रभाव होता है: अदरक और दालचीनी पाउडर।

  • इस पदार्थ को 1 चम्मच की मात्रा में लिया जाता है और 1 चम्मच खट्टा क्रीम, फलों की प्यूरी या किसी क्रीम के साथ मिलाकर स्क्रब के रूप में उपयोग किया जाता है।

मेकअप नियम और सौंदर्य प्रसाधनों का चयन

बेशक, छिद्रपूर्ण त्वचा को सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के संपर्क में लाना उचित नहीं है। लेकिन अगर आप मेकअप के बिना नहीं रह सकतीं, तो आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:


"संतरे के छिलके" त्वचा के छिद्र मालिकों को बहुत परेशानी का कारण बनते हैं। हालाँकि, यह घटना मौत की सजा नहीं है; यदि आप बिना सोचे-समझे स्व-दवा में संलग्न नहीं होते हैं तो दोष को ठीक किया जा सकता है। सफलता कॉस्मेटोलॉजिस्ट की योग्यता और उसकी सभी सिफारिशों के सही कार्यान्वयन पर निर्भर करती है।

शरीर के उन हिस्सों की उचित देखभाल से जहां वे स्थित हैं, इस कमी को दूर किया जा सकता है। नीचे आप छिद्रपूर्ण त्वचा की देखभाल की विशेषताओं से परिचित हो सकते हैं।

समस्या की विशेषताएं

असंख्य बढ़े हुए छिद्रों की खोज करने के बाद, आपको पता होना चाहिए कि उनके साथ तीन प्रक्रियाएँ होती हैं:

  1. कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि - सेबोसाइट्स;
  2. वसायुक्त ग्रंथियों के मुंह का मोटा होना;
  3. सीबम उत्पादन का उच्च स्तर।

छिद्रपूर्ण त्वचा में संयोजन और तैलीय त्वचा के सभी नुकसान होते हैं। यदि आप इसकी देखभाल नहीं करेंगे तो यह खुरदरा दिखेगा, इसकी सतह पूरी तरह से छिल जाएगी।

चेहरे पर बड़े छिद्र भद्दे दिखते हैं; वे ध्यान आकर्षित करते हैं, क्योंकि वे लगभग हमेशा गंदगी और वसामय प्लग से भरे होते हैं, यही कारण है कि कई लोग "ब्लैकहेड्स" के लिए उपाय ढूंढ रहे हैं। इसके अलावा, ऐसी त्वचा की असमान संरचना और उसका मिट्टी जैसा रंग मानव स्वास्थ्य के बारे में सोचने पर मजबूर कर देता है।

कुछ लड़कियाँ छिद्रपूर्ण दोष को छिपाने की कोशिश करती हैं, लेकिन यह तभी संभव है जब वे उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती हैं, अन्यथा आप केवल बड़े छिद्रों पर ही जोर दे सकते हैं।

यह वीडियो आपको छिद्रपूर्ण त्वचा की समस्याओं के बारे में बताएगा:

स्थानीयकरण

बढ़े हुए छिद्रों की तुलना ज्वालामुखी के गड्ढे से की जा सकती है, वे आम तौर पर चेहरे पर नाक, माथे और गालों के क्षेत्र में दिखाई देते हैं, कम अक्सर ठोड़ी पर। वे जहां भी हों, नीचे और आसपास की त्वचा खुरदरी और दर्दनाक दिखती है।

कारण

हथेलियों और तलवों को छोड़कर, वसामय ग्रंथि नलिकाएं पूरे मानव शरीर में मौजूद होती हैं। इनकी सबसे बड़ी संख्या खोपड़ी, पीठ, छाती और चेहरे पर स्थित होती है। एक व्यक्ति हर दिन खुद को दर्पण में देखता है और तुरंत उसमें नए बदलाव देख सकता है।

वसामय ग्रंथि में एक उत्सर्जन नलिका और एक स्रावी खंड होता है। इसका सीधा उद्देश्य सीबम का निर्माण और विमोचन है। इसका निर्माण सेबोसाइट्स नामक विशेष कोशिकाओं में होता है। अपनी परिपक्वता की अवधि के दौरान, वे सीबम जमा करते हैं और, जैसे ही वे अंततः परिपक्व होते हैं, वे नलिकाओं के माध्यम से त्वचा की सतह में प्रवेश करते हैं। वसामय ग्रंथियां अधिवृक्क स्टेरॉयड और सेक्स हार्मोन द्वारा नियंत्रित होती हैं। तो, उनका पुरुष संस्करण - एण्ड्रोजन सीबम का उत्पादन बढ़ाता है, और महिला संस्करण - एस्ट्रोजेन, इसके विपरीत, इसे कम करता है।

निम्नलिखित कारक सीबम उत्पादन की मात्रा में तेजी और वृद्धि को प्रभावित करते हैं:

  • त्वचा संबंधी प्रभाव.कुछ लोग, अपने आप को या अपने चेहरे पर उनके पूरे समूह को देखकर, तुरंत उन्हें निचोड़ना शुरू कर देते हैं, और इससे न केवल घावों का निर्माण होता है, बल्कि उनमें संक्रमण भी होता है। अनुचित कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं भी बड़े छिद्रों के साथ स्थिति को खराब कर देंगी।
  • आनुवंशिकी।बच्चा अपने माता-पिता से सब कुछ अपनाता है, बिना किसी अपवाद के सभी को बताया जाता है कि आप अपनी माँ या पिता की तरह दिखते हैं, बाहरी विशेषताओं के साथ-साथ वह उनसे बीमारियाँ भी ग्रहण कर सकता है। यदि माता-पिता, किशोरों के रूप में, मुँहासे और उसके बाद अप्रिय परिणामों का अनुभव करते हैं: बढ़े हुए छिद्र और मुँहासे, तो बच्चे को उनके होने का उच्च जोखिम होता है।
  • प्रसाधन सामग्री।अधिक सटीक रूप से, इसका गलत या बहुत बार उपयोग। आख़िरकार, अधिकांश सौंदर्य प्रसाधन रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं और उनमें गंदगी जमा हो जाती है।
  • खाना और आराम.स्रावित सीबम की मात्रा समानांतर रूप से भोजन से संबंधित होती है; यदि आप बहुत अधिक वसायुक्त भोजन खाते हैं, और इसे फास्ट फूड स्थानों से भी खरीदते हैं, तो इससे बड़ी मात्रा में वसा का स्राव होगा, जो न केवल छिद्रों को भर देगा, बल्कि दिखाई भी देगा। चेहरे की सतह पर एक चिपचिपी फिल्म के रूप में। आपको एक निश्चित नींद कार्यक्रम का भी पालन करना चाहिए; भारी काम के बोझ के साथ भी, अच्छी रात के आराम के लिए कम से कम 6 घंटे आवंटित करना आवश्यक है। लगातार नींद की कमी से आंखों के नीचे घेरे दिखने लगते हैं और त्वचा खराब होने लगती है।
  • बाहरी वातावरण और टैनिंग।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि टैन त्वचा को दिखाना कितना फैशनेबल है, आपको समझदारी से धूप सेंकने की ज़रूरत है और इसके चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए। पर्यावरण के प्रदूषण और धूल से भी स्थिति में सुधार नहीं होता है।
  • परिपक्व त्वचा।शुष्क त्वचा के प्रकार पर भी छिद्र बन सकते हैं यदि उनकी ठीक से देखभाल और नमी न की जाए, जबकि इसके विपरीत, तैलीय त्वचा वयस्कता में इतनी जल्दी बूढ़ी नहीं होती है, और झुर्रियाँ व्यावहारिक रूप से उन पर ध्यान देने योग्य नहीं होती हैं।
  • रोग।वसा से भरे बढ़े हुए डिंपल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं, और वे अक्सर उन लोगों में भी पाए जाते हैं जो एनीमिया और लगातार कब्ज से पीड़ित होते हैं।

छिद्रपूर्ण त्वचा के लक्षण

  • बच्चों मेंपहले महीनों से, गालों पर बढ़े हुए छिद्र दिखाई दे सकते हैं, और सतर्क माताएँ, अपनी त्वचा के साथ एक समानता खींचती हैं, और यह जानते हुए कि इसका क्या परिणाम होता है, सबसे अच्छे मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाती हैं, और सबसे खराब स्थिति में, वे रगड़ना शुरू कर देती हैं विकृत क्षेत्रों में विभिन्न क्रीमें लगाई जाती हैं, जिन्हें लगाना सख्त मना है। समय के साथ बच्चों की त्वचा पर ऐसे दोष अपने आप दूर हो जाएंगे।
  • औरतवे बिना आवर्धक कांच के भी बढ़े हुए छिद्रों को देख सकते हैं; पहले उनके चेहरे के कुछ क्षेत्रों में छोटे छिद्र दिखाई देते हैं, और फिर वे चौड़े होते जाते हैं। कुछ मामलों में, नीचे की त्वचा उभरने लगती है, चर्बी से चमकदार हो जाती है और मुँहासों से ग्रस्त हो जाती है।
  • पुरुषों मेंबढ़े हुए छिद्र महिलाओं की तुलना में चेहरे पर अधिक लगातार समूहों में स्थित होते हैं; प्लग बहुत तेजी से बनते हैं, क्योंकि मजबूत सेक्स में सीबम की संरचना अधिक मोटी होती है।

निदान

रोगी स्वयं और डॉक्टर दोनों, यहां तक ​​​​कि एक दृश्य परीक्षा के साथ, छिद्रपूर्ण त्वचा की पहचान करने या एक विशेष परीक्षण लागू करने में सक्षम होंगे। विवादास्पद मामलों में या त्वचा की स्थिति के अधिक संपूर्ण अध्ययन के लिए, विस्तृत निदान का उपयोग किया जाता है, जो आगे किया जाता है।

इलाज

इसका फोकस छिद्रों की संख्या को कम करना, सीबम स्राव को सामान्य करना और त्वचा को टोन करना है।

चिकित्सीय तरीके से

  • आपको किसी सख्त आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं है, आपको बस सभी वसायुक्त, मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को खत्म करना होगा, जो पसीने में वृद्धि का कारण बन सकते हैं।
  • बारी-बारी से अपने चेहरे को अलग-अलग तापमान के पानी से धोने के साथ-साथ बर्फ से पोंछने से रोमछिद्रों को छोटा करने और त्वचा को टोन करने में मदद मिलेगी।
  • अतिरिक्त सीबम हटाने के लिए सप्ताह में एक बार स्क्रब करें।

भौतिक चिकित्सा

ऐसी कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं हैं जो न केवल सीबम उत्पादन को सामान्य करती हैं, बल्कि बढ़े हुए छिद्रों की संख्या को भी कम करती हैं, इनमें शामिल हैं:

  • न्यूमोफोटोथेरेपी. इसमें वैक्यूम मसाज का उपयोग भी शामिल है। इसके बाद, त्वचा में कसाव आता है, माइक्रोक्रैक गायब हो जाते हैं और एक जीवाणुरोधी प्रभाव पैदा होता है।
  • चेहरे की सफ़ाई. इसमें विभिन्न हार्डवेयर पील्स का उपयोग किया जाता है, जिसका उद्देश्य अतिरिक्त वसा के साथ-साथ ऊपरी मृत परत को खत्म करना है।
  • . इसके साथ, त्वचा अल्ट्रासाउंड के प्रभाव में विभिन्न आवृत्तियों की धाराओं के संपर्क में आती है। इस प्रक्रिया से त्वचा का रंग बेहतर हो जाता है।
  • . इसकी क्रिया छीलने के समान है; यह त्वचा की बनावट को पूरी तरह से समान करता है और छिद्रों को कसता है, लेकिन कम आक्रामक होता है।
  • चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, त्वचा को चमकदार बनाता है, और उत्पादित सीबम की मात्रा को कम करता है।

इस वीडियो में बढ़े हुए रोम छिद्रों और तैलीय त्वचा के खिलाफ उपचार बताए गए हैं:

औषधि विधि

युवा और सामान्य त्वचा की स्थिति बनाए रखने के लिए, सुरक्षात्मक क्रीम और फार्मास्युटिकल उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है। तो, गर्मियों में, एक प्रभावी दवा है, और सर्दियों में, आप समस्या वाली त्वचा के लिए एस्पिरिन से मास्क बना सकते हैं, जो न केवल बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करता है, बल्कि मुँहासे को भी खत्म करता है।

दैनिक देखभाल की विशेषताएं

उचित त्वचा देखभाल त्वचा की स्थिति को सामान्य करने में मदद करेगी; इसे हर दिन सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का चयन किया जाना चाहिए जो समस्याग्रस्त त्वचा के लिए लेबल किए गए हों और तैलीय न हों। इसके अलावा, आपको कुछ सुझावों का पालन करना चाहिए:

  • अपने चेहरे को गर्म पानी से न धोएं, क्योंकि यह छिद्रों को और अधिक विस्तारित करता है, साबुन भी वर्जित है।
  • लगातार ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जो छिद्रों को कसते हैं।
  • त्वचा पर अल्कोहल युक्त उत्पाद न लगाएं।
  • औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क या काढ़े वाली बर्फ से नियमित रूप से अपना चेहरा पोंछें।
  • स्क्रब, गोम्मेज और पीलिंग का उपयोग करें, केवल गैर-आक्रामक किस्मों का।

उनका छलावरण छिद्रों की संख्या और गहराई को दृष्टिगत रूप से कम करने में मदद करेगा। जाने-माने ब्रांडों की विभिन्न कॉस्मेटिक श्रृंखलाओं में परावर्तक कणों वाले विशेष पाउडर, तरल पदार्थ और क्रीम होते हैं जो त्वचा की रंगत को वैकल्पिक रूप से एक समान कर सकते हैं। और सूखे पाउडर अतिरिक्त सीबम को खत्म करते हैं, इसे अपनी ओर खींचते हैं।

रोग प्रतिरक्षण

बढ़े हुए रोमछिद्रों की समस्या से बचने के लिए आपको अपने चेहरे की त्वचा को नियमित रूप से साफ़ और मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत है। केवल ठंडे पानी से धोएं, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, जिन्हें रात में धोना चाहिए। सही आहार बनाएं, अधिक ताज़ी सब्जियाँ, फल और सब्जियाँ शामिल करें।

जटिलताओं

वे छिद्रों की संख्या या उनके आकार में वृद्धि के रूप में दिखाई दे सकते हैं, और उनके साथ वाले क्षेत्र संतरे के छिलके के समान होंगे।

पूर्वानुमान

मास्क लगाने और सौंदर्य प्रसाधनों की मोटी परतें लगाने से केवल समस्या छिप जाएगी यदि बढ़े हुए छिद्र दिखाई देते हैं, तो आप एक दिन में उनसे छुटकारा नहीं पा सकेंगे। उन्हें खत्म करने में एक महीने से अधिक समय लग सकता है, और वसामय नलिकाओं के सामान्य होने के बाद, आपको ऊपर दी गई सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए ताकि बार-बार विफलता न हो।

उपचार के दौरान, आप सिलिकॉन पॉलिमर के साथ मेकअप बेस का उपयोग कर सकते हैं, जिसका मैटिफाइंग प्रभाव होता है, और त्वचा के उन क्षेत्रों पर कंसीलर का उपयोग कर सकते हैं जहां कई बढ़े हुए छिद्र होते हैं। गर्मियों में मेकअप के ऊपर थर्मल वॉटर का इस्तेमाल करना चाहिए।

रोमछिद्रों को स्थायी रूप से छोटा कैसे करें, देखें यह वीडियो:

जुलाई-25-2012

छिद्रपूर्ण त्वचा क्या है?

बढ़े हुए छिद्र तैलीय त्वचा की विशेषता होते हैं। वे अक्सर ठोड़ी, गाल, नाक और माथे पर ध्यान देने योग्य होते हैं। ऐसी त्वचा बहुत परेशानी का कारण बनती है, क्योंकि इसमें वसामय प्लग, ब्लैकहेड्स और मुँहासे बनने का खतरा होता है। इसकी उचित देखभाल में नियमित रूप से गहरी सफाई और छिद्रों को संकीर्ण करना शामिल है।

यह समस्या इतनी लोकप्रिय क्यों है और देखभाल इतनी महत्वपूर्ण क्यों है? तथ्य यह है कि छिद्रपूर्ण त्वचा वसामय ग्रंथियों के गहन कामकाज का परिणाम है। त्वचा के छिद्र, जिन्हें नग्न आंखों से नहीं देखा जा सकता, फैल जाते हैं, जिससे त्वचा अनाकर्षक दिखने लगती है: यह छिली हुई दिखती है और संतरे के छिलके जैसी दिखती है।

अक्सर, किशोरावस्था में एनीमिया और तंत्रिका संबंधी लोगों के लिए छिद्रपूर्ण त्वचा एक समस्या बन जाती है, साथ ही चयापचय संबंधी विकारों के कारण भी।

चेहरे की छिद्रपूर्ण त्वचा की देखभाल कैसे करें:

ऐसी त्वचा के मालिकों के लिए किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना ही समझदारी है। वह उसकी देखभाल, पोषण पर आवश्यक सिफारिशें देगा और उपचार प्रक्रियाएं निर्धारित करेगा। ब्यूटी सैलून में त्वचा की व्यवस्थित गहरी सफाई से अच्छी उपस्थिति बहाल करने में मदद मिलेगी। इस प्रयोजन के लिए, डार्सोनवलाइज़ेशन, क्रायोथेरेपी और लेजर रिसर्फेसिंग का प्रदर्शन किया जाता है।

मोटे तौर पर, तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा की देखभाल का लक्ष्य त्वचा की सतह परत की मोटाई को कम करना, सीबम के उत्पादन को कम करना और इसे त्वचा की सतह पर स्वतंत्र रूप से छोड़ना है।

  • सतह (सींग वाली) परत को कम करने और मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए, किण्वित दूध उत्पादों से मास्क बनाने की सिफारिश की जाती है: केफिर, दही, कम वसा वाला पनीर। आप उन्हें फलों के मास्क (करंट, स्ट्रॉबेरी) के साथ वैकल्पिक कर सकते हैं।
  • त्वचा पर नींबू का रस या सॉकरक्राट लगाना मददगार होगा (मास्क को अपने चेहरे पर सूखने न दें!)। 5-7 मिनट के बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें। उपरोक्त उत्पादों में फलों के एसिड होते हैं जिनका हल्का एक्सफोलिएटिंग प्रभाव होता है। वे अतिरिक्त सीबम भी हटाते हैं। ये मास्क लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त हैं - दैनिक या पाठ्यक्रम में: आप इन्हें एक सप्ताह तक हर दिन कर सकते हैं, फिर एक सप्ताह के लिए ब्रेक ले सकते हैं।
  • छिद्रपूर्ण त्वचा वाले लोग अक्सर पसीने और सीबम स्राव में वृद्धि का अनुभव करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर एक चमकदार कोटिंग दिखाई देती है, जो उपस्थिति को खराब कर देती है। विभिन्न अल्कोहल अर्क से चेहरे की त्वचा को बार-बार रगड़ने से इस घटना से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
  • तैलीय त्वचा वालों को इसे हर्बल अर्क (कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा) से धोने की सलाह दी जाती है। आप जलसेक को फ्रीज भी कर सकते हैं और परिणामी बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं (विस्तारित रक्त वाहिकाओं के क्षेत्र को छोड़कर)। इन जड़ी-बूटियों का कसैला प्रभाव होता है, छिद्रों को कसता है और सीबम स्राव को कम करता है।
  • इसके अलावा, देखभाल में पूरी तरह से सफाई भी शामिल है। आपको अपनी त्वचा को दिन में 2 बार - सुबह और शाम साफ करना होगा।
  • यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो ठंडे पानी से धोना बेहतर है - ठंड के कारण छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं।
  • रोमछिद्रों को बंद होने से बचाने के लिए आपको वसायुक्त क्रीम (विशेषकर रात में) का उपयोग नहीं करना चाहिए।
  • सांवला चेहरा एकसमान और चिकना दिखता है, उसके छिद्रों की गहराई देखने में छोटी हो जाती है। लेकिन दूसरी ओर, धूप में सीबम गाढ़ा हो जाता है, इसलिए सेबेशियस प्लग (कॉमेडोन) बनने की अधिक संभावना होती है।
  • देखभाल के लिए, सल्फर, सैलिसिलिक और ग्लाइकोलिक एसिड युक्त सुखाने और एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों का उपयोग किया जाता है। मॉइस्चराइज़र का भी ध्यान रखें, क्योंकि क्रीम के सभी औषधीय घटक त्वचा को कुछ हद तक शुष्क कर देते हैं।
  • घरेलू देखभाल के लिए, सप्ताह में 1-2 बार त्वचा की सतह को चिकना करने के लिए छोटे अपघर्षक कणों (भड़काऊ तत्वों और विस्तारित रक्त वाहिकाओं के क्षेत्र को छोड़कर) वाले स्क्रब या गोम्मेज का उपयोग किया जाता है।
  • एक अन्य महत्वपूर्ण बिंदु छिद्रों का छलावरण है। आज, कॉस्मेटोलॉजी हमें विभिन्न क्रीम, क्रीम पाउडर, परावर्तक कणों वाले सूखे पाउडर प्रदान करती है जो त्वचा को दृष्टि से चिकना करते हैं। तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष उत्पाद छिद्रों को बंद नहीं करते हैं और कॉमेडोन के निर्माण में योगदान नहीं करते हैं। इसके अलावा, सूखा पाउडर अतिरिक्त सीबम निकाल सकता है।
  • बाहर जाने से पहले, छिद्रपूर्ण त्वचा वाले लोग निम्नलिखित उत्पाद के साथ अपने चेहरे की त्वचा को चिकनाई कर सकते हैं: 1 अंडे की सफेदी, 100 वोदका (या अल्कोहल), 100 ग्राम 5% फिटकरी का घोल, नींबू का रस (एक नींबू से) और 4-5 ग्लिसरीन का जी.
  • यदि आपकी त्वचा छिद्रपूर्ण है, लेकिन साथ ही बहुत तैलीय भी नहीं है, तो आप इस उत्पाद में 4-5 ग्राम अरंडी का तेल और मिला सकते हैं।

मुखौटे:

जिन लोगों की त्वचा छिद्रपूर्ण होने की समस्या है, उनकी मदद के लिए प्राकृतिक अवयवों से बने फेस मास्क, जो घर पर खुद तैयार करना आसान है, मदद करेंगे।

अंडे की सफेदी वाला मास्क रोमछिद्र त्वचा के लिए बहुत उपयोगी होता है। घर पर ऐसा मास्क तैयार करने के लिए आपको अंडे की सफेदी को फेंटना होगा और उसमें 1 चम्मच फिटकरी का जलीय घोल मिलाना होगा। तैयार मास्क चेहरे की त्वचा पर समान रूप से लगाया जाता है।

यीस्ट मास्क भी उतने ही उपयोगी होंगे। तैयारी: खमीर का एक छोटा टुकड़ा लें। फिटकरी के जलीय घोल में खमीर घुल जाता है। तैयार घोल चेहरे पर लगाया जाता है, समान रूप से वितरित किया जाता है। उत्पाद को 15-20 मिनट तक रखा जाता है। इस समय के बाद, मास्क को ठंडे पानी से धो दिया जाता है।

मलाई:

यदि आपकी त्वचा छिद्रपूर्ण है और आप बाहर बहुत समय बिताते हैं, तो बाहर जाने से पहले, विशेष तरल क्रीम से अपना चेहरा पोंछने की सलाह दी जाती है। इन्हें तैयार करना आसान है. निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग करके एक अच्छा परिणाम प्राप्त किया जा सकता है: 1 अंडे की पीटा जर्दी, 100 ग्राम कोलोन, 100 ग्राम फिटकरी का घोल, 5 ग्राम ग्लिसरीन, नींबू का रस (एक नींबू से)। परिणामी मिश्रण में 5 ग्राम अरंडी का तेल मिलाएं।

छिद्रपूर्ण त्वचा अक्सर कुछ पुरानी बीमारियों और चयापचय संबंधी विकारों का परिणाम होती है। इस मामले में, चेहरे की छिद्रपूर्ण त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम, मास्क और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग को सामान्य सुदृढ़ीकरण चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए घरेलू उपचार:

यदि आपके रोमछिद्र बढ़े हुए हैं, तो हमेशा टॉयलेट साबुन का उपयोग करके अपना चेहरा ठंडे पानी से धोने की सलाह दी जाती है। धोने के बाद चेहरे की त्वचा को किसी कसैले घोल से पोंछ लेना चाहिए। उदाहरण के लिए, इसके लिए आप कैलेंडुला का घोल (1 गिलास पानी + 4 बड़े चम्मच कैलेंडुला टिंचर) या फिटकरी का घोल (1 ग्राम ग्लिसरीन, 5 ग्राम फिटकरी, 40 गोडेकोलोन, 60 ग्राम पानी) का उपयोग कर सकते हैं।

टॉयलेट सिरका:

चेहरे की छिद्रपूर्ण त्वचा की देखभाल में एक और प्रभावी उपाय शामिल हो सकता है - टॉयलेट सिरका। इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है: 2 चम्मच सिरका, 4 चम्मच कोलोन और उतनी ही मात्रा में पानी। परिणामी उत्पाद से चेहरे की त्वचा को दिन में कम से कम 2 बार पोंछें।

जब त्वचा के बढ़े हुए छिद्रों का कारण अत्यधिक सीबम स्राव होता है, तो किसी कसैले घोल या टॉयलेट सिरके से अपना चेहरा पोंछने के बाद, किसी भी कम करने वाली क्रीम का उपयोग करना अच्छा होगा।

हरी चाय या मुसब्बर के रस के साथ मिट्टी का मुखौटा:

आवश्यक:

  • 1 चम्मच रंगीन कॉस्मेटिक मिट्टी (काला, गुलाबी, नीला)
  • 0.5 चम्मच हरी चाय या मुसब्बर का रस

तैयारी: सामग्री को मिलाएं, यदि आवश्यक हो, तो थोड़ा पानी मिलाकर उत्पाद को अधिक तरल बनाएं।

आवेदन पत्र। पहले से साफ किए गए चेहरे पर 20 मिनट के लिए मास्क को एक मोटी परत में लगाएं, फिर इसे स्पंज और गर्म पानी से हटा दें।

ऐसे मास्क त्वचा के छिद्रों को अच्छी तरह साफ करते हैं, उन्हें कसते हैं, सूजन और लालिमा को खत्म करते हैं और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को भी कम करते हैं।

जामुन और फलों से बने मास्क छिद्रों को अच्छी तरह से कसते हैं: स्ट्रॉबेरी, सेब, प्लम, चेरी और खुबानी। क्यों थोड़ी मात्रा में जामुन और फलों को पीस लें और इस प्यूरी को अपने चेहरे पर लगाएं। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप मिश्रण में पनीर या खट्टा क्रीम मिला सकते हैं।

फल और बेरी मास्क:

आवश्यक:

  • 2 भाग फल और बेरी प्यूरी
  • 1 भाग पनीर या खट्टा क्रीम

तैयारी: सामग्री को मिलाएं और पीस लें।

आवेदन पत्र। मास्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर दूध में भिगोए कॉटन पैड से हटा दें।

प्रोटीन मास्क:

आवश्यक:

  • 1 अंडे का सफेद भाग
  • नींबू के रस की कुछ बूँदें

तैयारी: गोरों को फेंटें, नींबू का रस डालें।

आवेदन पत्र। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने तक रखें, गर्म पानी से धो लें। इसे सप्ताह में एक बार से अधिक न करें।

यह मास्क शुष्क त्वचा के लिए वर्जित है।

ऐलेना ख्रामोवा और अनास्तासिया कोलपाकोवा की पुस्तक "30+" पर आधारित। चेहरे की देखभाल। आदर्श उम्र।"

छिद्रपूर्ण त्वचा एक समस्याग्रस्त त्वचा है, जिसकी विशिष्ट विशेषता संयोजन या तैलीय प्रकार की होगी, जो वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं के छिद्रों (छिद्रों) के विस्तार की विशेषता है। बढ़े हुए छिद्र एक आम त्वचा दोष है जो किशोरावस्था में बनता है, और वर्षों में यह खराब हो जाता है और अधिक स्पष्ट हो जाता है। बढ़े हुए छिद्र अक्सर गालों, नाक और ठुड्डी पर केंद्रित होते हैं। बाह्य रूप से, छिद्रपूर्ण त्वचा खुरदरी दिखती है और नींबू या संतरे के छिलके जैसी होती है, जिसकी विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ भूरा रंग, तैलीय चमक, फुंसियाँ और कॉमेडोन हैं। त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी में, हार्डवेयर तकनीकों, आधुनिक इंजेक्शन प्रणालियों के एक जटिल और उचित त्वचा देखभाल का उपयोग करके इस कॉस्मेटिक दोष की समस्याओं को सफलतापूर्वक हल किया जा सकता है।

छिद्रपूर्ण त्वचा के कारण

वसामय ग्रंथियाँ पैरों और हथेलियों की सतहों को छोड़कर, अधिकांश मानव त्वचा की सतह पर पाई जाती हैं। इन ग्रंथियों की अधिकतम सांद्रता चेहरे के क्षेत्र में देखी जाती है; खोपड़ी, छाती और पीठ के ऊपरी हिस्से में भी इनकी संख्या बहुत अधिक होती है। वसामय ग्रंथि को एक स्रावी खंड और एक उत्सर्जन वाहिनी द्वारा दर्शाया जाता है, जिसकी कार्यात्मक गतिविधि को सीबम का स्राव और गठन कहा जाता है। इसका निर्माण कोशिकाओं - सेबोसाइट्स में होता है, जो परिपक्वता के दौरान सीबम जमा करते हैं। विकास पूरा होने के बाद, वसा द्रव्यमान से संतृप्त मृत कोशिकाओं को उत्सर्जन नलिकाओं के माध्यम से त्वचा की सतह पर हटा दिया जाता है। वसामय ग्रंथियों के स्राव को लिपिड और नमी का एक विशेष मिश्रण माना जाता है, जिसकी संरचना फैटी एसिड, अल्कोहल, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के एस्टर होंगे।

वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करना सेक्स हार्मोन और अधिवृक्क स्टेरॉयड की मदद से हासिल किया जाता है। एण्ड्रोजन पुरुष हार्मोन हैं जो सीबम उत्पादन को बढ़ाते हैं और एस्ट्रोजेन महिला सेक्स हार्मोन हैं जो सीबम उत्पादन को कम करते हैं।

आनुवंशिक प्रवृतियां

तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा की उपस्थिति आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण हो सकती है। यदि किसी किशोर के माता-पिता की त्वचा छिद्रपूर्ण है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि उनके बच्चे को भी इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ेगा। बहुत बार, यह दोष उन लोगों में होता है जो अंतःस्रावी तंत्र के विघटन, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों, पुरानी कब्ज और एनीमिया से पीड़ित होते हैं।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के अतार्किक और व्यवस्थित उपयोग के साथ-साथ समस्याग्रस्त त्वचा की अनुचित देखभाल, अत्यधिक टैनिंग, पर्यावरण में धूल और गैस प्रदूषण से प्रदूषण और त्वचा के छिद्रों के बढ़ने को बढ़ावा मिलता है।

गलत त्वचा संबंधी क्रियाएं

एक और कारण जो छिद्रों के लगातार बढ़ने का कारण बन सकता है, वह है निचोड़कर सूजन वाले त्वचा तत्वों को स्वतंत्र रूप से खत्म करने का प्रयास। ऐसी स्थितियों में, त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के अयोग्य कार्यान्वयन के साथ उत्सर्जन नलिकाओं के मुंह में विकृति और खिंचाव होता है, जो भविष्य में मौजूदा कठिनाइयों को बढ़ा देगा।

आहार

सीबम का बढ़ा हुआ उत्पादन सीधे तौर पर वसायुक्त और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाने के साथ-साथ बुरी आदतों की उपस्थिति पर निर्भर करता है, इसलिए, यदि आपके चेहरे पर बढ़े हुए छिद्र हैं, तो आपको अपनी जीवनशैली, आहार, साथ ही नींद और आराम के पैटर्न पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है।

अनुचित देखभाल

चेहरे की तैलीय त्वचा, जो लगातार शुष्क रहती है, अनुचित त्वचा देखभाल का परिणाम होगी, जिससे छिद्रपूर्ण त्वचा का निर्माण होता है। सूर्य के अत्यधिक संपर्क में रहने से भी इस दोष का निर्माण हो सकता है, क्योंकि सूर्य की किरणें त्वचा पर झुर्रियाँ डालती हैं और शुष्क कर देती हैं, जिसके परिणामस्वरूप छिद्रों के चारों ओर उपकला कोशिकाएं बन जाती हैं, जिससे वे देखने में बड़ी हो जाती हैं।

झरझरा त्वचा के लक्षण

तीन प्रक्रियाओं को छिद्रपूर्ण त्वचा की मुख्य समस्या माना जाता है:

  1. सीबम का अत्यधिक उत्पादन;
  2. सीबम स्रावित करने वाली कोशिकाओं का हाइपरप्लासिया;
  3. कूपिक हाइपरकेराटोसिस वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं के क्षेत्र का मोटा होना है।

छिद्रपूर्ण चेहरे की त्वचा में तैलीय और मिश्रित प्रकार की त्वचा में अंतर्निहित कमियाँ होती हैं। ऐसी त्वचा की उचित देखभाल न करने से उपकला का खुरदरापन और ढीलापन हो सकता है, यह इसकी राहत, चमकदार उपस्थिति और सुस्त रंग से पहचाना जाता है। छिद्रपूर्ण त्वचा में मुँहासे, कॉमेडोन, वसामय प्लग, मुँहासे के बाद और विभिन्न त्वचा पर चकत्ते बनने का खतरा होता है।

त्वचा की लोच में कमी के कारण छिद्र बड़े हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप फोटोएजिंग और सैगिंग जैसे त्वचा लक्षण दिखाई देते हैं, जिससे बढ़े हुए छिद्र बड़े दिखाई देते हैं। पुरुषों में सीबम का घनत्व उच्च स्तर का होता है, इसलिए पुरुषों के चेहरे पर बढ़े हुए छिद्र महिलाओं की तुलना में अधिक गहरे और व्यापक दिखाई देते हैं। बड़े छिद्र जो उभरे हुए होते हैं, जब वे वसामय प्लग या गंदगी से भर जाते हैं तो घृणित दिखते हैं। सजावटी सौंदर्य प्रसाधन छिद्रपूर्ण त्वचा पर बेहद असफल रूप से लागू होते हैं, जिससे इसकी कमियों, विशेष रूप से बनावट और बड़े छिद्रों पर जोर दिया जाता है।

झरझरा त्वचा देखभाल की विशेषताएं

छिद्रपूर्ण त्वचा उसके मालिक के लिए कुछ कठिनाइयाँ लाती है और इस पर बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, खासकर जब से केवल घरेलू देखभाल ही पर्याप्त नहीं हो सकती है। देखभाल प्रक्रियाओं को करने से पहले, त्वचा की स्थिति का निदान और जांच करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाना आवश्यक है। विशेषज्ञ इसकी नमी, तेल सामग्री, लोच का मूल्यांकन करेंगे और त्वचा की समस्याओं की उपस्थिति का निर्धारण करेंगे। कुछ स्थितियों में, आपको आंतरिक अंगों और प्रणालियों की विकृति की उपस्थिति को बाहर करने या पुष्टि करने के लिए विशेष विशेषज्ञों (एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट) के साथ-साथ अतिरिक्त अध्ययन और परीक्षणों से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है।

अनिवार्य दैनिक देखभाल प्रक्रियाएँ

प्रतिदिन चेहरे की छिद्रपूर्ण त्वचा की देखभाल में रोगी की त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से इसे साफ़ करना, टोनिंग और मॉइस्चराइज़ करना शामिल है। ऐसी त्वचा की देखभाल करते समय, आपको चिकना उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए या मोटा मेकअप नहीं लगाना चाहिए। गर्म पानी और साबुन से छिद्रपूर्ण त्वचा को धोना, अल्कोहल उत्पादों को लागू करना, साथ ही आक्रामक सफाई केवल चेहरे की त्वचा के साथ मौजूदा कठिनाइयों को खराब कर सकती है, जो वसा-पानी के संतुलन को नष्ट कर देती है, जिससे पानी और लिपिड से बनी त्वचा की झिल्ली घुल जाती है।

निम्नलिखित प्रक्रियाएँ सीबम स्राव के स्तर को सामान्य करने में मदद करेंगी:

  • गर्म या ठंडे पानी से धोना;
  • ऐसे उत्पादों का उपयोग जो छिद्रों को संकीर्ण करते हैं;
  • हर्बल अर्क के साथ कॉस्मेटिक बर्फ से चेहरे को रगड़ें।

छिद्रों से संदूषण को खत्म करने और स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने के लिए सप्ताह में दो बार छीलने, गोमेज या स्क्रब जैसी प्रक्रियाओं के साथ-साथ क्लींजिंग स्ट्रिप्स के उपयोग की आवश्यकता होती है। सफेद मिट्टी पर आधारित मास्क भी अतिरिक्त सीबम को अच्छी तरह से सोख लेते हैं और छिद्रों को कस देते हैं। त्वचा की टोनिंग और सफाई के बाद मॉइस्चराइजिंग गुणों वाली क्रीम लगाई जाती है।

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं

कॉस्मेटिक विधि का उपयोग करके छिद्रपूर्ण त्वचा के उपचार में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल होती हैं:

  1. चेहरे की सफाई: बढ़े हुए छिद्रों की कठिनाइयों को हल करने की मुख्य प्रक्रिया मानी जाती है;
  2. छीलना (एंजाइम और ग्लाइकोलिक);
  3. लेजर त्वचा पुनरुत्थान: त्वचा की एपिडर्मल परत को नवीनीकृत करने, मुँहासे के बाद के निशान को खत्म करने और छिद्रों को कम करने के उद्देश्य से;
  4. माइक्रोडर्माब्रेशन: इसकी प्रभावशीलता के संदर्भ में, यह प्रक्रिया गैस-तरल छीलने के बराबर है और लेजर रिसर्फेसिंग की तुलना में कम आक्रामक मानी जाती है।

चेहरे की छिद्रपूर्ण त्वचा की देखभाल के लिए अतिरिक्त प्रक्रियाओं में चेहरे की मालिश, डार्सोनवलाइज़ेशन, अल्ट्राफोनोफोरेसिस, एल्गिनेट मास्क, साथ ही व्यक्तिगत रचनाओं का उपयोग करके मेसोथेरेपी का उपयोग शामिल होगा।

चेहरे की छिद्रपूर्ण त्वचा के उपचार में एक विशेष चिकित्सीय मालिश का उपयोग भी शामिल होता है, जो चेहरे की सफाई प्रक्रियाओं के बीच किया जाता है। यह नलिकाओं से सीबम को खत्म करने में मदद करता है और, अगर व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाए, तो छिद्रों के आकार को काफी कम कर देगा। मैनुअल मालिश त्वचा के सभी स्तरों - चमड़े के नीचे की वसा, त्वचा, मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती है, और इसमें जल निकासी प्रभाव भी होता है, जो कोशिका नवीकरण और बेहतर रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है।

हार्डवेयर तकनीकें

मालिश के समानांतर, जल निकासी प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, हार्डवेयर तकनीकों का उपयोग किया जाता है, इस मामले में यह न्यूमोफोटोथेरेपी है, जिसमें फोटोथेरेपी और वैक्यूम मसाज शामिल है। वैक्यूम वसामय ग्रंथियों के स्राव को सतह पर खींचता है, जिससे इसे हटाने में आसानी होती है, और फोटोथेरेपी की क्रिया एक सेबोस्टेटिक और जीवाणुरोधी प्रभाव प्रदान करती है। न्यूमोफोटोथेरेपी का उपयोग करने के बाद, लालिमा, जो माइक्रोसिरिक्युलेशन के व्यवधान और ठहराव के कारण होती है, गायब हो जाती है, त्वचा सख्त हो जाती है और रंग भी समान हो जाता है।

छिद्रपूर्ण त्वचा के उपचार की सफलता और प्रभावशीलता सैलून उपचार और घर पर उचित देखभाल के व्यापक संयोजन पर निर्भर करती है।

सौंदर्य प्रसाधनों का सही चयन

छिद्रपूर्ण त्वचा वाले लोगों को सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय सावधान रहने की जरूरत है। सौंदर्य प्रसाधनों के कई निर्माता क्रीम पाउडर, क्रीम और सूखे पाउडर पेश करते हैं जिनमें परावर्तक तत्व होते हैं जो त्वचा को चिकना करने का एक ऑप्टिकल परिणाम बनाते हैं। वे छिद्रों को बंद नहीं करते हैं, अतिरिक्त सीबम को बाहर निकाल सकते हैं और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए आदर्श हैं।

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