हम वक्तृत्व, सोच और भाषण को पंप करते हैं

कैसे निर्धारित करें कि आपके पास क्या है तेलीय त्वचा? काफी सरल - यह खुरदरा, चमकदार, तैलीय, भूरे रंग का होता है, इसकी बनावट नारंगी जैसी होती है। सीबम, अधिक मात्रा में स्रावित, गिरी हुई त्वचा के तराजू के साथ जुड़ जाता है और वसामय ग्रंथियों (उन्हें ब्लैक डॉट्स भी कहा जाता है) के उद्घाटन में रुकावट पैदा करता है, मुँहासे दिखाई देने लगते हैं और सूजन हो जाते हैं।


तैलीय त्वचा को दूसरों की तुलना में अधिक बार साफ करने की आवश्यकता होती है। आपको अपना चेहरा दिन में कम से कम तीन बार साबुन या किसी विशेष उत्पाद से धोना चाहिए। शाम को क्लींजिंग क्रीम से मेकअप हटाएं। माइल्ड टोनिंग लोशन का इस्तेमाल करना बेहतर है। इस तरह के लोशन त्वचा को टोन करते हैं, रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं और इसकी बनावट में सुधार करते हैं। ऐसी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक नहीं है, लेकिन एक गैर-चिकना मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जैसे कि नाइट क्रीम।


तैलीय त्वचा आमतौर पर अपने मालिकों को बहुत सारी समस्याएं और परेशानी देती है। ऐसी त्वचा पर बहुत बार मुंहासे और फुंसियां ​​​​होती हैं, यह एक वसायुक्त फिल्म से ढकी होती है और खराब रक्त की आपूर्ति होती है। आमतौर पर इस प्रकार की त्वचा यौवन के दौरान युवा लोगों में मौजूद होती है, लेकिन इसके बावजूद लगभग 10% वयस्क भी इसकी उपस्थिति से हार जाते हैं।


इस प्रकार की त्वचा में, वसामय ग्रंथियां अधिक तीव्रता से काम करती हैं, और सीबम का स्राव भी करती हैं। इसके लिए मुख्य अपराधी हार्मोनल सिस्टम है, अधिक सटीक रूप से, टेस्टोस्टेरोन (पुरुष हार्मोन)। वे वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करते हैं। त्वचा की बाहरी परत मोटी होती है, रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और तेल बाहर नहीं निकल पाता है। और सूजन वाले मुंहासे दिखाई देते हैं, जो आमतौर पर तैलीय त्वचा पर सबसे अधिक बार होते हैं। एकमात्र आनंद यह है कि इस प्रकार की त्वचा में उम्र बढ़ने की संभावना कम होती है, झुर्रियाँ दूसरों की तुलना में बहुत बाद में दिखाई देती हैं।


यदि आप गलत तरीके से तैलीय त्वचा की देखभाल करते हैं, तो यह तेजी से तैलीय हो जाएगी, इसके श्वसन और सुरक्षात्मक कार्य कमजोर हो जाएंगे, और प्रतिरक्षा कम हो जाएगी। ये अविश्वसनीय त्वचा सूजन के पहले लक्षण हैं। हमारी त्वचा मुख्य रूप से पर्यावरणीय कारकों पर निर्भर करती है, और इसकी तैलीय सामग्री मुख्य रूप से उनमें मानवीय भागीदारी पर निर्भर करती है।

इसलिए, कुछ उत्पादों को एक व्यक्ति की त्वचा द्वारा अच्छी तरह से स्वीकार किया जा सकता है, जबकि अन्य व्यावहारिक रूप से किसी अन्य व्यक्ति की त्वचा को नहीं बदल सकते हैं। और किसी दी गई त्वचा के लिए सबसे अच्छा उत्पाद खोजने के लिए, बहुत काम करने की आवश्यकता होती है।

देखभालतैलीय त्वचा, चेहरे की त्वचा के लिए

तैलीय त्वचा के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे विशेष साधनों की मदद से साफ करना है जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करते हैं और विभिन्न संक्रमणों के लिए इसकी प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं। ऐसी त्वचा को आमतौर पर दिन में तीन बार साफ करने की आवश्यकता होती है। के लिये त्वचा की सफाईबहुत कास्टिक साबुन या एक विशेष एजेंट (जेल) उपयुक्त नहीं है, पानी बहुत कठोर नहीं होना चाहिए। धोने के बाद, त्वचा को सिरके या नींबू के साथ ठंडे पानी से धोया जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लिए कंप्रेस और स्टीम बाथ भी उपयोगी होते हैं। सुबह और शाम को दलिया या किण्वित दूध उत्पादों को धोने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। धोने के बाद, त्वचा को एक विशेष लोशन, टॉनिक, मजबूत चाय की पत्तियों, कैलेंडुला के जलसेक, कैमोमाइल, ओक की छाल, ऋषि के साथ चिकनाई करना आवश्यक है।


मॉइस्चराइजर और पौष्टिक क्रीम आपकी त्वचा को स्वस्थ दिखने में मदद करेंगे। सप्ताह में कई बार क्लींजिंग और पौष्टिक मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। बहुत झरझरा त्वचा के लिए सूजन की संभावना के लिए, इसे ठंडी चाय से धोने की सलाह दी जाती है


चौड़े रोमछिद्रों के लिए खीरे या नींबू के रस के साथ क्रीम और पानी का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है. आप प्रोटीन से बने मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसमें ये रस मिलाए जाते हैं, और साधारण पानी के बजाय, कभी-कभी अपने चेहरे को बिना उबले दूध से धोना उपयोगी होता है। निम्नलिखित चरण-दर-चरण देखभाल पूरे दिन प्रदान की जाती है।


सुबह

1. सबसे पहले, हम अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोते हैं, जो त्वचा को टोन करता है (और गर्म, इसके विपरीत, वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है), एक विशेष जेल या एक कोमल झाग, सामान्य तौर पर, कोई भी साधन जो आसानी से पानी में घुल जाता है, और जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए हैं। नियमित साबुन केवल एक अवशेष छोड़कर त्वचा को सूखता है।


2. त्वचा को एक विशेष कसने वाले टॉनिक से मिटा दिया जाता है। यह टॉनिक त्वचा से अशुद्धियों को दूर करने के लिए अच्छा है, इसे शांत करता है और त्वचा को और मेकअप लगाने के लिए तैयार करता है। अल्कोहल-मुक्त टोनर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि अल्कोहल त्वचा के लिए बहुत शुष्क होता है और त्वचा को और अधिक परेशान कर सकता है।


3. वसायुक्त पदार्थों की न्यूनतम सामग्री के साथ एक विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम (आधार) लागू करें और जिसमें तेल नहीं होगा। यदि त्वचा में पहले से ही मुंहासे हैं, तो ऐसे उत्पादों के साथ बिंदु उपचार के साथ इसका इलाज करना आवश्यक है जिसमें सैलिसिलिक एसिड, पायरॉक्साइड और विभिन्न गैर-वसायुक्त तेल शामिल हैं। 5-10% के भीतर बेंजीन पाइरॉक्साइड की एकाग्रता इष्टतम है।


4. अगर आप बाहर जाते हैं, तो आपको कम से कम 15 (मध्य बैंड) और कम से कम 30 (दक्षिण) की एसपीएफ़ सुरक्षा वाला उत्पाद लगाना चाहिए। यह विभिन्न साधन हो सकता है - नींव, आधार, खनिज पाउडर। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि एसपीएफ़ सुरक्षा वाले उत्पाद को अंतिम रूप से लागू किया जाना चाहिए, अन्यथा यदि यह नीचे है, तो किसी अन्य क्रीम के तहत, यह बस काम नहीं करेगा। यदि आप अपने आप को धूप से नहीं बचाते हैं, तो त्वचा पर लगाए जाने वाले सभी उत्पाद निरर्थक होंगे, क्योंकि सौर विकिरण त्वचा की फोटोएजिंग को बढ़ावा देता है, महीन झुर्रियाँ, दरारें, उम्र के धब्बे, झाईयां बनती हैं। सनस्क्रीन में निम्नलिखित तत्व होने चाहिए: जिंक ऑक्साइड, ऑटोबेंजोन, टिनोसोरब। टाइटेनियम डाइऑक्साइड, मेक्सोरिल एसएक्स।


शाम

1. सबसे पहले मेकअप रिमूवर या फोम/जेल वॉश से सारी गंदगी और मेकअप हटा दें।

2. फिर नाइट क्रीम लगाएं। पहली झुर्रियों पर, एक क्रीम की आवश्यकता होती है, जिसमें रेटिनॉल होता है, जो त्वचा को अच्छी तरह से नवीनीकृत करता है और इसे साफ, चमकदार और अधिक युवा बनाता है। विटामिन युक्त विशेष सीरम का उपयोग करना एक अच्छा विचार है। हर कंपनी में ऐसे सीरम होते हैं, खासतौर पर ऑयली स्किन के लिए इसका सेवन करना जरूरी होता है।


दिन के दौरान

1. ऐसे विशेष वाइप्स हैं जिनसे आप दिन भर अपनी त्वचा को थपथपा सकते हैं और तैलीय चमक को दूर कर सकते हैं। ये वाइप्स आपके मेकअप को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और अतिरिक्त सीबम को हटा देंगे। टी-ज़ोन (माथे, नाक, ठुड्डी) को पाउडर करने की हमेशा सलाह दी जाती है। पाउडर को खनिजों के साथ लिया जाना चाहिए, क्योंकि केवल वे ही तैलीय चमक को दूर कर सकते हैं और तैलीय त्वचा को ठीक कर सकते हैं। सप्ताह में 1 या 2 बार गहरी सफाई करनी चाहिए।


2. तैलीय त्वचा की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा डीप क्लींजिंग है। ऐसी त्वचा के लिए स्क्रब उपयोगी होते हैं, जिसमें रास्पबेरी की गुठली, देवदार के गोले, खुबानी की गुठली आदि के कण शामिल होते हैं। इस तरह के स्क्रब के बाद त्वचा रेशमी और चिकनी हो जाएगी, लेकिन कणों के तेज किनारों पर माइक्रोट्रामा का खतरा होता है, त्वचा लाल हो सकती है, इसलिए यदि त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो आप कृत्रिम दानों के साथ स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। . छीलने को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा त्वचा और भी खराब हो जाएगी - यह शुष्क हो जाएगी और सीबम और भी अधिक हो जाएगा। शाम को स्क्रब का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है, जब आपको बाहर जाने और अपनी त्वचा को धूप और हवा के संपर्क में लाने की आवश्यकता नहीं होती है।


3. यदि आप पहले से ही 25 वर्ष के हैं, तो चेहरे के कायाकल्प के लिए एक्सा एसिड युक्त छीलना सबसे प्रभावी होगा। यह अब मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने, नई कोशिका वृद्धि को प्रोत्साहित करने, त्वचा को नवीनीकृत करने और झुर्रियों को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है। घर पर, आप फलों के एसिड के साथ छिलके का उपयोग 15-20% से अधिक की एकाग्रता के साथ कर सकते हैं, और सप्ताह में अधिकतम 2 बार उनका उपयोग कर सकते हैं। यदि एसिड की सांद्रता अधिक है, तो विशेषज्ञों द्वारा सैलून में इस तरह के छीलने पहले से ही किए जाते हैं।


4. मास्क के रूप में, फिल्म मास्क, मिट्टी, मिट्टी बेहतर अनुकूल हैं। फिल्म का मुखौटा चेहरे पर लगाया जाता है और इसके पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करता है, वे एक फिल्म के रूप में जम जाते हैं और फिर उन्हें हटा दिया जाता है, और उनके साथ गंदगी, धूल, मृत त्वचा के कण और अतिरिक्त सीबम हटा दिए जाते हैं। इस तरह के मुखौटे चेहरे की त्वचा को पकड़े हुए, नीचे से ऊपर की ओर एक आंदोलन के साथ हटा दिए जाते हैं। इन मास्क में हर्बल अर्क और एस्ट्रिंजेंट शामिल हैं, लेकिन अक्सर ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं। आप रोमछिद्रों को कसने वाले प्रभाव वाले मास्क भी बना सकते हैं जो तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ और शांत करते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल में गलतियाँ

तैलीय त्वचा होने पर हम क्या गलत करते हैं:

पहली गलती।
आपका क्लींजर बहुत शक्तिशाली है। यह सही नहीं है, जब महिलाएं सबसे मजबूत उत्पादों का उपयोग करके त्वचा को कम करने की कोशिश करती हैं, तो परिणाम आमतौर पर विपरीत होता है। उसी समय, त्वचा स्वयं सीबम को बहाल करने की कोशिश करती है और और भी अधिक सीबम को हटा देती है, जिससे चेहरे को वसा की मोटी परत से ढक दिया जाता है।

हमारी सलाह।
कोमल और कोमल साधनों का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन अधिक बार। अगर आपके पास समय हो तो दिन भर में कम से कम 3 बार त्वचा को पोंछे, यहां तक ​​कि किसी भी रोजगार के साथ भी इसे जरूर साफ करना चाहिए। क्लींजिंग के लिए आप किसी ऐसे लोशन या टोनर का इस्तेमाल कर सकते हैं जो खासतौर पर ऑयली स्किन के लिए बनाया गया हो। इन उत्पादों में जीवाणुरोधी एजेंट होते हैं जो सूजन और बंद छिद्रों को रोकते हैं।


दूसरी गलती।
आप पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को भी बार-बार निचोड़ते हैं। मुँहासे अपने आप में केराटिनाइज्ड कोशिकाओं और सीबम का एक प्लग है, वे सीबम के बाहर निकलने को सतह पर रोकते हैं। मुँहासे सूजन वाले मुँहासे की जगह लेते हैं। और नतीजतन, एक छोटे से दाना से गंभीर सूजन शुरू हो सकती है।

हमारी सलाह।
ब्लैकहेड्स को हफ्ते में एक बार से ज्यादा न दबाएं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस मामले में सही तरीके से संपर्क किया जाए। जड़ी-बूटियों - कैमोमाइल, ऋषि, आदि के अतिरिक्त भाप स्नान के साथ त्वचा को साफ करना और इसे नरम करना आवश्यक है। फिर अपनी उंगली के चारों ओर एक पट्टी या कॉस्मेटिक कॉटन लपेटें और हल्के दबाव से मुंहासों को बाहर निकालें। इसके बाद, उस जगह को ओउ डे टॉयलेट या अल्कोहल से कीटाणुरहित करें।


तीसरी गलती।
इन मुँहासे की उपस्थिति के बारे में आपकी चिंताएं। चॉकलेट, मिठाई, कभी-कभी संलिप्तता, या खराब स्वच्छता को अक्सर दोष दिया जाता है। लेकिन इन सभी कथनों की कतई पुष्टि नहीं होती है! यह सब केवल अनावश्यक चिंताओं की ओर जाता है, और, जैसा कि हम जानते हैं, तनाव वास्तव में हमारी त्वचा और पूरे जीव की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

हमारी सलाह।
इस पर ध्यान न दें, शांति से जिएं और इसके बारे में न सोचें, अंतिम उपाय के रूप में, यदि आपको कोई संदेह है - डॉक्टर से परामर्श करें


चौथी गलती।
आपने गलत दवा चुनी है। इसके विपरीत, कई दवाएं मुँहासे का कारण बनती हैं। यदि, उदाहरण के लिए, उनमें बहुत अधिक विटामिन बी या आयोडीन होता है।

हमारी सलाह।
देखें कि आप लंबे समय से कौन सी दवाएं ले रहे हैं, निर्देश पढ़ें। यदि आपका डॉक्टर आपके लिए दवा लिखता है, तो उससे आपकी त्वचा पर इस दवा के प्रभाव के बारे में पूछें।


पांचवी गलती।
आप बहुत बार एक्सफोलिएट करते हैं। नियमित रूप से छीलना (दूसरे शब्दों में, एक्सफोलिएटिंग एजेंटों की मदद से सतह से मृत कोशिकाओं को हटाना) तैलीय त्वचा के लिए उपयोगी होता है और इसकी मदद से रोमछिद्रों को बंद करने वाली मृत कोशिकाएं गायब हो जाती हैं। हालांकि, कुछ महिलाएं लगभग हर दिन बहुत बार एक्सफोलिएट करती हैं। और इसके कारण विपरीत परिणाम प्राप्त होता है। त्वचा अधिक सीबम का स्राव करने लगती है और पहले से भी अधिक तैलीय हो जाती है।

हमारी सलाह।
छीलने को सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं करना सबसे अच्छा है। त्वचा के साफ होने के बाद एक्सफोलिएटिंग क्रीम में सर्कुलर मोशन में रगड़ें। बहुत रूखी त्वचा पर इसका असर ज्यादा होगा। लेकिन अगर आपको सूजन और मुंहासे हैं तो आपको छिलके का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि एक्सफ़ोलीएटिंग कण त्वचा के पहले से ही सूजन वाले क्षेत्रों को और अधिक नुकसान पहुंचाएंगे और इसे ठीक होने से रोकेंगे।

लोक उपचारतैलीय त्वचा की देखभाल के लिए, मास्क

तैलीय त्वचा के लिए निम्नलिखित लोक व्यंजनों की सिफारिश की जाती है:

काओलिन मुखौटा।
1 छोटा चम्मच। एल काओलिन, 1 बड़ा चम्मच। एल मकई का आटा, 1 प्रोटीन, शराब की 10 बूंदें, नींबू के रस की 10 बूंदें, चेहरे पर लगाएं और परिणामी मिश्रण को 15 मिनट तक चेहरे पर रखें, गर्म पानी से धो लें।


एक कोमल सफाई मुखौटा।

2 चम्मच से। शहद 1 चम्मच डालें। नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच। एल प्राकृतिक दही। रचना को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।


प्रोटीन मास्क।

नींबू के रस के साथ 1 अंडे की सफेदी को झाग आने तक फेंटें। प्रोटीन से चेहरे और गर्दन के ऊपरी हिस्से को चिकनाई दें। त्वचा पर प्रोटीन एक फिल्म में बदल जाता है। 15-20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।


कैलेंडुला मुखौटा।

1 छोटा चम्मच। एल 100 ग्राम पानी के साथ कैलेंडुला डालें, इस घोल से रूई की एक पतली परत को सिक्त करें। फिर नम रूई को चेहरे पर लगाएं, आंखों, मुंह और नाक के छिद्रों के लिए छेद छोड़ दें। 15-20 मिनट के बाद मास्क को हटा दें, अपने चेहरे को सूखे रुई से पोंछ लें।


हर्बल मास्क।

प्लांटैन - 2h चम्मच, बिछुआ - 1 घंटा। चम्मच, हॉर्सटेल - 1 घंटा। चम्मच, पुदीना - 1 घंटा चम्मच, अलसी - 1 घंटा, चम्मच, यारो - 1 घंटा। चम्मच, सेंट जॉन पौधा - 2 घंटे। चम्मच, ऋषि - 1 घंटा चम्मच, कैमोमाइल - 1 घंटा चम्मच जड़ी बूटियों को रगड़ा जाता है। 2 भाग जड़ी-बूटियाँ और 1 भाग स्टार्च। उबलते पानी के साथ काढ़ा। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।


कैसिइन कसने वाला मुखौटा।

पनीर - 200 ग्राम, सैलिसिलिक एसिड के 1 ग्राम के साथ छिड़के, पीसें। उबलते पानी - 0.5 कप, बोरेक्स - 1 चम्मच - ठंडे पनीर में डालें। अमोनिया - 10 बूँदें, एक नींबू का रस, शराब - 50 मिली। 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।


मिट्टी का मास्क।

मिट्टी - 1 घंटा चम्मच, खमीर - 1 घंटा चाकू की नोक पर चम्मच, साबुन - 0.5 टुकड़े, नींबू - 10 बूंद या सरसों। अंत में - 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड। हाइड्रोजन पेरोक्साइड को चेहरे की त्वचा पर लगाने से पहले आखिरी बार डाला जाता है। खमीर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 15 मिनट। सबसे पहले चेहरे को नींबू के रस से चिकनाई दें। ब्लैक ब्रेड को उबलते पानी में डालकर 10-15 मिनट के लिए त्वचा पर मलें।


एसिडोफिलस मुखौटा।

एसिडोफिलिक दूध - 100 मिली, नींबू - आधा, पेरिहाइड्रोल - कुछ बूँदें।


प्रोपोलिस मुखौटा।

जैतून का तेल - 100 ग्राम, प्रोपोलिस टिंचर - 20 मिली, मोम - 15 ग्राम, यॉल्क्स - 2 पीसी प्रोपोलिस और मोम को जैतून के तेल के साथ डाला जाता है, भाप स्नान में तब तक डाला जाता है जब तक कि यह भंग न हो जाए, मोर्टार में डालें, पौष्टिक क्रीम की तरह दही। कोल्ड क्रीम में यॉल्क्स मिलाया जाता है। काली मिर्च और प्रोटीन टिंचर मास्क। 1 प्रोटीन को फेंटें, 1 चम्मच टैल्कम पाउडर, नींबू का रस - 10 बूंदें, काली मिर्च टिंचर - 3 बूंदें मिलाएं। क्रीम के साथ सब्जी का रस मुखौटा। रस टमाटर या खीरा हो सकता है: इनमें से किसी भी रस का 1 चम्मच 1 घंटे के साथ मिलाएं। एक चम्मच क्रीम। इस मिश्रण से त्वचा को लगातार कई बार चिकनाई दें, चिकनाई के बीच त्वचा को थोड़ा सूखने दें (५-६ बार लुब्रिकेट करें), १५-२० मिनट के बाद हल्के गुनगुने पानी में ०.५ चम्मच बेकिंग सोडा या ०.५ चम्मच बेकिंग सोडा मिला कर धो लें। प्रति 1 गिलास पानी में बोरेक्स।


बादाम-जर्दी का मुखौटा।

शहद - 1 सेमी। चम्मच, बादाम का आटा - 1 सेमी। चम्मच, अच्छी तरह से मैश की हुई जर्दी। 20 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर फैलाएं।

हरे मटर का आटा - 2 सेमी. चम्मच, मक्खन पकवान - 2 सेमी। चम्मच यह मिश्रण चेहरे पर तब तक लगा रहता है जब तक यह सूख न जाए, गर्म, ठंडे पानी से धो लें।


सफेदी और सुखाने वाला मुखौटा।

अंडे का पाउडर - 1 सेमी. चम्मच, खट्टी चाय मशरूम - 30 मिली, फिटकरी - 2 ग्राम, खमीर - 0.5 पैक, ग्लिसरीन - 0.5 मिली, पेरिहाइड्रोल - 10 बूंदें, ऋषि का अर्क - 1 घंटा। चम्मच


खमीर मुखौटा।

खट्टा क्रीम तक थोड़ी मात्रा में खट्टा या ताजा दूध के साथ ताजा खमीर पतला करें, 3-5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 5-10 बूंदें जोड़ें, जो चेहरे पर मास्क लगाने से ठीक पहले डाली जाती है। 15 मिनट के लिए मास्क को लगाकर रखें।


सहिजन का मुखौटा।

0.5 बड़ा चम्मच। कसा हुआ सहिजन के बड़े चम्मच, 0.5 बड़े चम्मच। गर्म दूध के चम्मच। सहिजन को मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें और उसके ऊपर उबलता दूध डालें। मुखौटा काफी मोटा होना चाहिए। इसे 20-30 मिनट के लिए लगाएं, इंसुलेट करें। वांछित स्थिरता के लिए, विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए, सफेद मिट्टी या काओलिन और 0.5 चम्मच कद्दूकस की हुई बैंगनी जड़ मिलाएं।


भूरे रंग के साथ मुखौटा।

1/4 चम्मच बोरेक्स, 2 चम्मच टूथ पाउडर, 1/4 कद्दूकस किया हुआ खीरा छिलके के साथ, 3-5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड - आंख से, वांछित स्थिरता के लिए।


हर्बल मास्क।

2 टीबीएसपी। कैमोमाइल के चम्मच, 2 बड़े चम्मच। चूने के फूल के चम्मच, 2 बड़े चम्मच। लैवेंडर के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। ऋषि चम्मच। यह सब पोर्सिलेन मोर्टार में एक पाउडर में पोंछ लें, फिर इसके ऊपर एक गाढ़ा घोल बनाने के लिए उबलते पानी डालें। एक ढक्कन के साथ कवर करें ताकि जड़ी बूटियों को 1-3 मिनट तक भाप दिया जा सके, फिर पलकों की रक्षा करते हुए चेहरे और गर्दन पर एक गर्म मुखौटा लागू करें। लिग्निन, प्लास्टिक रैप या चर्मपत्र कागज के साथ मुंह और नाक के लिए एक उद्घाटन के साथ मुखौटा को कवर करें। एक खुले मास्क (वार्मिंग कंप्रेस के बिना) के साथ ऋषि, अर्निका, या साधारण मजबूत चाय के काढ़े में डूबा हुआ कपास झाड़ू को पलकों पर लगाना अच्छा होता है। 20 मिनट के बाद, लिग्निन को हटा दें, और चेहरे से मास्क के अवशेषों को एक स्पैटुला से हटा दें, पहले चेहरे को गर्म पानी से धो लें, फिर हमेशा ठंडे पानी से।


दही का मुखौटा।

100 ग्राम खट्टा ताजा कम वसा वाला पनीर, 0.5 चम्मच बोरेक्स, 1/4 कप उबलता पानी, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 व्हीप्ड प्रोटीन।


मुखौटा "बियरबेरी"।

तोलोकनो - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, खमीर - 1/4 पैक, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 0.5 चम्मच, खट्टा या कच्चा दूध - 0.5-1 बड़ा चम्मच। चम्मच, चीनी और नमक - एक-एक चुटकी।


खीरे का मास्क।

2 टीबीएसपी। खीरे का रस के बड़े चम्मच, 1 प्रोटीन, 1 बड़ा चम्मच। टूथ पाउडर का चम्मच। मास्क लगाते समय हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें मिलाएं। नींबू का मुखौटा। प्रोटीन - 1 पीसी।, चीनी - एक चुटकी, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 15 बूंदें, नींबू का रस - 1/4 चम्मच।


औषधीय जड़ी बूटियों से सुखाने वाला मुखौटा।

इस मास्क के प्रभाव को इसमें शामिल जड़ी-बूटियों के मुख्य औषधीय गुणों से सारांशित किया गया है। इस मास्क को बनाने के लिए कैमोमाइल, लिंडेन ब्लॉसम, सेंट जॉन पौधा लिया जाता है। कैमोमाइल त्वचा को टोन और कीटाणुरहित करता है, इसका कसैला प्रभाव होता है। लिंडेन ब्लॉसम एक सुखद सुगंध देता है और जलन को शांत करता है, त्वचा को कोमल बनाता है और एक कसैला प्रभाव डालता है। सेंट जॉन पौधा त्वचा को टोन करता है, इसमें कसैला और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।


मुँहासे के लिए मुखौटा।

75 ग्राम मैग्नेशिया, 250 ग्राम काओलिन, 4 ग्राम कपूर, 4 ग्राम सल्फर, 25 ग्राम चावल का स्टार्च, 2 ग्राम बोरिक एसिड, 2 ग्राम जली हुई फिटकरी।

30 मिनट के लिए आवेदन करें। आंखों के आसपास - एक पौष्टिक क्रीम। गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडा करें। यह मुखौटा तैलीय त्वचा को साफ करता है, चिकना करता है और इसे मैट छोड़ देता है।


शहद और अंडे का मास्क।

त्वचा को पोषण, मॉइस्चराइज, साफ करता है। इसे 2 अंडे की सफेदी, 30 ग्राम शहद, 0.5 चम्मच बादाम या आड़ू के तेल और 2 बड़े चम्मच से तैयार किया जाता है। कुचल दलिया के बड़े चम्मच। नाबाद अंडे की सफेदी को शहद और मक्खन के साथ चिकना होने तक मिलाएं, फिर दलिया डालें। मास्क को पहले वार्म और फिर कूल कंप्रेस से निकालें।


नारंगी मुखौटा।

1 संतरे का रस, ग्लिसरीन - 1.5 चम्मच, आटा - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, प्रोटीन - 1 पीसी।, दूध पाउडर - 2 घंटे। चम्मच


हॉलीवुड मुखौटा।

2 टीबीएसपी। ओटमील या मकई के आटे के बड़े चम्मच फोम बनने तक एक अंडे के प्रोटीन के साथ मिलाएं। फिर इस मास्क को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद दूध या पानी से धो लें। मुखौटा त्वचा को टोन करता है, इसे सफेद और साफ करता है।


दही और शहद मॉइस्चराइजिंग मास्क।

त्वचा को टोन करता है, छिद्रों को कसता है। 2 सेमी. पनीर के चम्मच, 0.5 चम्मच तरल शहद और एक अंडा। पनीर को शहद के साथ मैश करें, एक अंडा डालें और फेंटें। गर्म और फिर ठंडे पानी से मास्क को धो लें।


दही का मुखौटा।

3 चम्मच पनीर को एक चम्मच खट्टा क्रीम या शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है, खासकर होठों और आंखों के क्षेत्र में। 20 मिनट के बाद, दूध में डूबा हुआ रुई से धो लें। मुखौटा त्वचा को पोषण और ताज़ा करता है।


शराब बनानेवाला का खमीर मुखौटा।

लैनोलिन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, ग्लिसरीन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, विटामिन ई, सी, ए, डी - 5 बूंद प्रत्येक, बेंजोय टिंचर - 20 बूंद, एलुथेरोकोकस - 1 घंटा। चम्मच, शराब बनानेवाला का खमीर - 4 बड़े चम्मच। चम्मच, फोलिकुलिन - 1 ampoule।


सौकरकूट का मुखौटा।

100 ग्राम पत्ता गोभी को चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। मुखौटा छिद्रों को कसता है, विटामिन ई, सी के साथ पोषण करता है।


खीरे का मास्क।

खीरे के छिलके या खीरे के स्लाइस से। दूध में डूबा हुआ रुई के फाहे से धो लें। मास्क का सफेदी प्रभाव पड़ता है।


जर्दी का मुखौटा।

1 जर्दी आधा नींबू (या डिब्बाबंद रस में) के रस से पतला होता है और 1 चम्मच वनस्पति तेल मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण से चेहरे को चिकनाई दें, 20 मिनट के बाद गर्म दूध में डूबा हुआ रुई से धो लें। लेसिथिन, कोलेस्ट्रॉल और विटामिन ए, बी 2 और पीपी की सामग्री के कारण मास्क में एक पौष्टिक, कायाकल्प प्रभाव होता है।


बादाम चोकर का मुखौटा।

विस्तृत छिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए अनुशंसित। सप्ताह में एक बार से अधिक न लगाएं। 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच बादाम का आटा, जर्दी। सब कुछ अच्छी तरह पीस लें। चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट के लिए रुकें। धो.


टोनिंग शहद मास्क।

1 प्रोटीन, 1 घंटा लें। एक चम्मच शहद, उतनी ही मात्रा में दूध और नींबू का रस। शेष सामग्री को व्हीप्ड प्रोटीन द्रव्यमान में जोड़ें। मास्क को तरल होने से बचाने के लिए, आप मिश्रण में कुचला हुआ दलिया मिला सकते हैं। गर्म सेक के साथ मास्क को हटा दें। अपना चेहरा धोने के लिए पानी में थोड़ा सा कैमोमाइल जलसेक मिलाएं।


गाजर का मुखौटा।

1 चम्मच दलिया, 1/2 जर्दी, 1 कद्दूकस की हुई गाजर, 20 बूंद नींबू का रस। सब कुछ मिलाएं, 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।

यदि आप तैलीय या तैलीय त्वचा के साथ पैदा होने के लिए भाग्यशाली हैं, तो आप जानते हैं कि "फ्लोटिंग" मेकअप क्या है, ऊपरी पलक की क्रीज में कभी-कभी लुढ़कने वाली छाया, किसी भी मौसम में तेल की तरह चमकती त्वचा, सर्दियों के ठंढों को छोड़कर (और तब भी ...), और कॉल के बाद सेल फोन स्क्रीन पर गाल के निशान। हम आपका दर्द समझते हैं। वसामय ग्रंथियां इतनी सक्रिय रूप से सीबम का उत्पादन क्यों कर रही हैं और इस समस्या को कैसे हल किया जाए?

एक जवाब है।

तैलीय त्वचा सीबम के अधिक उत्पादन और इसकी कमी के बीच संतुलन की तलाश में रहती है। कमी कहाँ से आती है - आप पूछें। यह आसान है: आप त्वचा को साफ करते हैं, अतिरिक्त वसा को हटाते हैं, और ग्रंथियां इसका अधिक उत्पादन करना शुरू कर देती हैं। हमने त्वचा विशेषज्ञों से पूछा कि तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें, और यही उन्होंने हमें सलाह दी।

तैलीय त्वचा की देखभाल

लोकप्रिय

स्क्रब और छिलके से अधिक सावधान

"तैलीय त्वचा वाले लोग, विशेष रूप से यदि त्वचा कॉमेडोन, मुँहासे और मुँहासे से ग्रस्त है, तो सूखी और पतली त्वचा वाले लोगों की तुलना में छूटना के साथ तीन गुना अधिक सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है, जैसा कि यह अजीब लगता है," एलिजाबेथ तंजी, प्रोफेसर, प्रमुख कहते हैं जॉर्ज वाशिंगटन मेडिकल सेंटर में क्लिनिकल त्वचाविज्ञान विभाग। - सबसे खराब चीज जो की जा सकती है वह है त्वचा और रोमछिद्रों को तब तक छीलना जब तक कि वह "चिल्लाने" न लगे। सबसे पहले, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, त्वचा के प्रति ऐसा रवैया सीबम के और भी अधिक उत्पादन को भड़काता है, और दूसरी बात, यह समय से पहले बूढ़ा हो जाता है, क्योंकि एपिडर्मिस की ऊपरी परत पतली और घायल हो जाती है। आपको सबसे नाजुक उत्पादों, गैर-अपघर्षक छिलके या क्लेरिसोनिक की मदद से तैलीय त्वचा को साफ करने की आवश्यकता है।

सही क्रीम चुनें

अक्सर, तैलीय त्वचा के मालिक मॉइस्चराइजर की उपेक्षा करते हैं। क्यों, क्योंकि त्वचा वैसे भी रूखी नहीं होती! एक लोकप्रिय और खतरनाक भ्रांति। त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट जोआना वर्गास बताते हैं: “तरल पदार्थ की कमी होने पर तैलीय त्वचा के साथ-साथ शुष्क त्वचा भी पीड़ित होती है। कल्पना कीजिए कि आपने सूखे खुबानी ली और उस पर तेल डाला। सतह चिकना हो गई है, लेकिन फल के अंदर नमी नहीं बढ़ी है। और नमी की कमी के साथ, त्वचा की उम्र बढ़ने की गति तेजी से बढ़ती है!" इसलिए अपनी तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें। तैलीय त्वचा के लिए एक आदर्श मॉइस्चराइज़र में जस्ता (सूजन-विरोधी), जोजोबा तेल (सीबम उत्पादन को नियंत्रित करना) होना चाहिए और रोमछिद्रों को बंद होने से बचाने के लिए एक हल्की, जेल जैसी बनावट होनी चाहिए।

चिकना एसपीएफ़ क्रीम से बचें

"सनस्क्रीन चुनते समय, पारदर्शी, तेल मुक्त और हल्के लेबल वाले लोगों की तलाश करें। बनावट सुरक्षा की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है, और तैलीय त्वचा पर चिकना क्रीम लगाना अच्छा विचार नहीं है, ”डॉ तंज़ी कहते हैं।

कपड़े के तौलिये को कागज़ के तौलिये से बदलें।

डॉ वर्गास बताते हैं, "मुद्दा यह नहीं है कि कपड़ा आपके चेहरे या कागज को छूता है या नहीं," मुद्दा यह है कि आप उपयोग के तुरंत बाद कागज़ के तौलिये को फेंक देते हैं, और कपड़े पर, और यहाँ तक कि गर्म और नम, बैक्टीरिया शुरू हो सकते हैं गुणा करने के लिए। आपकी त्वचा से एक प्रकार का वृक्ष में। और तैलीय समस्या वाली त्वचा और बढ़े हुए छिद्रों के साथ, सूजन को रोकना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है!"

1 साल पहले

कौन से उत्पाद साफ करते हैं, लेकिन समस्या वाली त्वचा को नहीं सुखाते हैं और चेहरे पर मैट प्रभाव कैसे प्राप्त करें? ब्यूटीहैक संपादकों ने नए उपचारों की कोशिश की है और अपनी प्रतिक्रिया साझा कर रहे हैं।

बिना तेल के मॉइस्चराइजिंग जेल अल्ट्रा फेशियल ऑयल-फ्री जेल-क्रीम, खील का

ब्यूटीहैक संपादक नतालिया कपित्सा द्वारा परीक्षण किया गया

मैं चेहरे के लिए शायद ही मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करता हूं - वे मेरे चेहरे को पॉलिश किए हुए समोवर की तरह चमकाते हैं। लेकिन मैंने बिना तेल के अल्ट्रा फेशियल ऑयल-फ्री जेल-क्रीम जेल का प्रयास करने का फैसला किया - मेरा खेल के ब्रांड के साथ गंभीर संबंध है: मुझे उनके लगभग सभी उत्पादों से प्यार है। रचना में कोई पैराबेंस नहीं है, कोई सिलिकॉन नहीं है, कोई सुगंध नहीं है - सभी "सही" ऑर्गेनिक्स के नियमों के अनुसार हैं। सफाई के बाद सुबह और शाम लगाएं। जेल को बिना किसी डर के मेकअप के तहत इस्तेमाल किया जा सकता है कि यह कुछ घंटों के बाद "तैर" जाएगा। परिणाम: हाइड्रेशन 5+, उत्कृष्ट मैटिफाइंग प्रभाव, चमक, कोई अप्रिय चिपचिपा फिल्म नहीं।

मूल्य: 2200 रगड़।

चेहरे के लिए क्लींजिंग जेल-ऑयल ऑयल-इन-जेल फोमिंग क्लींजर, अरमानी प्राइमा

ब्यूटीहैक के संपादकीय सहायक अनास्तासिया स्पेरन्स्काया द्वारा परीक्षण किया गया

जैसे ही मैं एक नए सार्वभौमिक त्वचा सफाई करने वाले के बारे में सुनता हूं, मैं तुरंत कोशिश करने के लिए दौड़ता हूं। कभी-कभी मल्टी-स्टेज देखभाल के लिए पर्याप्त समय या ऊर्जा नहीं होती है।

अगर आप आईने में देखते हैं और वहां एक चिकना पैनकेक देखते हैं, तो यह पोस्ट आपके लिए है। इसमें हम आपको बताएंगे कि तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें, अत्यधिक तैलीय त्वचा से कैसे निपटें, सही उत्पादों का चयन कैसे करें और देखभाल में किन गलतियों से बचना चाहिए, ताकि तैलीय त्वचा में समस्या न आए।

तैलीय त्वचा के प्रकार

कॉस्मेटोलॉजिस्ट तैलीय त्वचा को सेबोरहाइक कहते हैं। सेबोरिया दो प्रकार का होता है।

    मोटा सेबोरहाइया।त्वचा मोटी, खुरदरी, उभरी हुई होती है। छिद्र बढ़े हुए और बड़े, चर्बी से भरे हुए होते हैं। मुख्य समस्या ब्लैकहेड्स, बंद कॉमेडोन, चमड़े के नीचे के ऊतक और मुँहासे हैं।

    तरल seborrhea।ताजा मक्खन वाले पैनकेक की तरह त्वचा चिकना और चमकदार होती है। छिद्र बड़े, उथले और खाली होते हैं। उनमें से वसा स्वतंत्र रूप से निकलती है, छिद्र बंद नहीं होते हैं। मुख्य समस्या अत्यधिक वसा पृथक्करण है।

इस पोस्ट में हम लिक्विड सेबोरिया से त्वचा की देखभाल के बारे में बात करेंगे। और अगले में - मोटी seborrhea के साथ समस्या त्वचा और मुँहासे की प्रवृत्ति के बारे में।

तैलीय त्वचा की सफाई

मेकअप रिमूवर

तैलीय त्वचा से मेकअप हटाने के लिए माइक्रेलर पानी एकदम सही है। यह हल्का, आरामदायक है, चेहरे पर कोई फिल्म या परेशानी नहीं छोड़ता है।

लंबे समय तक चलने वाले मेकअप को हटाने का एक अच्छा विकल्प हाइड्रोफिलिक तेल है। तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए तेलों का उपयोग करने से न डरें। वे लंबे समय तक चलने वाले मेकअप और सीबम दोनों को आसानी से घोल देते हैं। इसी समय, हाइड्रोफिलिक तेल आसानी से धोया जाता है और चेहरे पर एक फिल्म नहीं छोड़ता है।

धुलाई

धोने के लिए जैल चुनना बेहतर होता है। वे गहराई से और प्रभावी ढंग से सफाई करते हैं। धीरे से साफ करना याद रखें। आक्रामक सर्फेक्टेंट (सल्फेट और साबुन) से बचें। वे एपिडर्मल बाधा को बाधित करते हैं और निर्जलीकरण का कारण बनते हैं।

एसिड जैल पर विशेष ध्यान दें। सबसे अच्छा - चिरायता के साथ। वे छिद्रों को गहराई से साफ करते हैं और सेबम उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

अधिक संपूर्ण दैनिक सफाई के लिए स्पंज और स्पंज का उपयोग करें। वे, वाशर की तरह, नरम होने चाहिए। लूफै़ण नहीं चलेगा। सेल्यूलोज स्पंज की तलाश करें।

स्पंज का उपयोग करते समय मुख्य बात प्रभाव की नाजुकता है। अपनी त्वचा को रगड़ें नहीं। जितना अधिक आप अपनी त्वचा को रगड़ते हैं, जलन और सुरक्षात्मक बाधा को फाड़ने का जोखिम उतना ही अधिक होता है। और यह और भी अधिक सीबम स्राव को भड़काएगा।

स्पंज को अक्सर बदलना याद रखें, अधिमानतः सप्ताह में एक बार। एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा के कण उन पर जमा हो जाते हैं, और एक गीला स्नान रोगाणुओं के गुणा करने के लिए एक प्रजनन स्थल है।

मेकअप रिमूवर और फेस वॉश को कभी भी एक साथ न मिलाएं। तैलीय त्वचा के लिए इन चरणों को अलग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। तैलीय त्वचा को पूरी तरह से साफ करने के लिए एक उपाय पर्याप्त नहीं है।

छिलके

उच्च गुणवत्ता वाली दैनिक सफाई के अलावा, तैलीय त्वचा को सक्षम गहरी सफाई की आवश्यकता होती है। तैलीय त्वचा आमतौर पर मोटी होती है और हाइपरकेराटोसिस (ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम का मोटा होना) होने का खतरा होता है। इसलिए, उचित छूटना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

टोनिंग तैलीय त्वचा

तैलीय त्वचा के लिए लोशन

गहन उपचार उपचार के लिए लोशन एक उत्कृष्ट विकल्प है। इसमें उच्च सांद्रता में सक्रिय तत्व होते हैं। तैलीय त्वचा के लिए, रचना में देखें सल्फर, जिंक, कपूर, अम्ल... इन अवयवों के साथ लोशन अतिरिक्त सीबम को हटाते हैं, वसामय ग्रंथियों और मैट की गतिविधि को विनियमित करने में मदद करते हैं।

याद रखें कि लोशन में अल्कोहल होता है। शराब की एक बड़ी मात्रा त्वचा के लिए बहुत शुष्क है। इसलिए शराब का सेवन सावधानी से करें।

तैलीय त्वचा के लिए टोनर

क्रीम किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए एक आवश्यक देखभाल उत्पाद है। तैलीय त्वचा के साथ, आप अक्सर इसे छोड़ना चाहते हैं, लेकिन ऐसा नहीं किया जा सकता है।

फेस क्रीम के मुख्य कार्य के अलावा - त्वचा पर एक सुरक्षात्मक अवरोध पैदा करना और नमी बनाए रखना, - तैलीय त्वचा के लिए क्रीम का मुख्य मिशन संतुलन बहाल करना है... क्रीम को वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को विनियमित करना चाहिए और त्वचा को मैट करना चाहिए।

लेबल पर किसे देखना है:जिंक, सल्फर, कपूर, कैल्शियम कार्बोनेट, एसिड, एंजाइम, मेंहदी, ऋषि, विच हेज़ल, कैमोमाइल, थाइम, पेर्लाइट, आईरिस, शैवाल, साइट्रस।

सबसे हल्की बनावट वाले उत्पाद चुनें - क्रीम-जेल, जेल, इमल्शन, तरल। सिलिकॉन, ग्लिसरीन, मुसब्बर पर आधारित तेल मुक्त (तेल मुक्त) क्रीम देखें।

तैलीय त्वचा के लिए सीरम

अत्यधिक तैलीय त्वचा से अधिक प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, उपचार में जोड़ें और क्रीम के तहत उनका उपयोग करें। सीरम क्रीम के प्रभाव को पूरक और बढ़ाते हैं। संतुलन, सेबम-विनियमन, सफाई, और हल्के ढंग से छूटने वाले उत्पादों की तलाश करें।

इसके अलावा, तैलीय त्वचा के लिए सीरम को क्रीम से बदला जा सकता है। खासकर गर्मी और गर्मी के मौसम में।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

    मिट्टी के मुखौटे।तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए जरूरी है। वे अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को पूरी तरह से अवशोषित करते हैं और त्वचा को गहराई से साफ करते हैं। मिट्टी की दुनिया में हमारा पसंदीदा काओलिन (सफेद चीनी मिट्टी) है। यह पूरी तरह से ग्रीस को हटा देता है और साथ ही त्वचा को कसता या सूखा नहीं करता है।

  • तैलीय त्वचा के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन

    तैलीय त्वचा के लिए बेहतर होगा कि आप क्रीम की जगह ड्राई टेक्सचर का इस्तेमाल करें।

    बोर्ड पर लेना सुनिश्चित करें प्राइमर और मेकअप बेस... तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए उत्पादों को चुनें। इनकी जरूरत इसलिए पड़ती है ताकि मेकअप फिक्स हो जाए और दिन में बह न जाए।

    तानवालाप्रकाश, चटाई, सिलिकॉन आधारित और तेल मुक्त उत्पादों का चयन करें। ऑइल पर सैचुरेटेड टेक्सचर तैलीय त्वचा पर तैरेंगे।

    पाउडरतैलीय त्वचा के साथ - अवश्य ही। यह अतिरिक्त तेल को सोख लेता है और त्वचा को चमकने से रोकता है। मैटिंग उत्पादों की तलाश करें। लेकिन उत्साही मत बनो। अपने चेहरे को आठ परतों में पाउडर करने की आवश्यकता नहीं है।

    खनिज पाउडर पर विशेष ध्यान दें। वे ठीक हैं और छिद्र बंद नहीं करते हैं। इसके अलावा, खनिजों का एक अतिरिक्त उपचार प्रभाव होता है। और विशेष रात के पाउडर आपको एक सामान्य चेहरे के साथ जागने में मदद करते हैं, न कि एक चिकना पैनकेक, उदाहरण के लिए, लारेनिम।

    चटाई नैपकिन- तैलीय त्वचा के मालिक के कॉस्मेटिक बैग में एक और होना चाहिए। इनमें एक विशेष कागज होता है, जो चर्मपत्र के समान होता है, जिसमें एक महीन खनिज लेप होता है। जब आप इस वाइप को अपनी त्वचा पर लगाते हैं, तो खनिजों की परत तेल को सोख लेती है और त्वचा को ताज़ा और मैट छोड़ देती है।

    साथ ही, आपको अपने चेहरे को मैटिंग वाइप्स से रगड़ने की ज़रूरत नहीं है, यह धीरे से भीगने के लिए पर्याप्त है, इसलिए ये आपके मेकअप को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। अतिरिक्त तेल निकालने के लिए आवश्यकतानुसार पूरे दिन वाइप्स का प्रयोग करें। फिर हल्के से अपनी त्वचा को पाउडर करें - और यह फिर से ताजा और मैट हो जाएगा, जैसे कि आपने अभी-अभी धोया हो।

    तैलीय त्वचा की देखभाल में मुख्य गलतियाँ स्किमिंग का जुनून और मॉइस्चराइजिंग की उपेक्षा करना है।

    हिंसक गिरावट

    जब एक चिकना पैनकेक आपको आईने से देखता है, तो आप इसे अपनी पूरी ताकत से डिफ्यूज करना चाहते हैं। इसलिए, हम आक्रामक सर्फेक्टेंट के साथ अल्कोहल लोशन और कठोर क्लीन्ज़र का उपयोग करना शुरू करते हैं, त्वचा को स्क्रब से साफ़ करते हैं और क्रीम को फेंक देते हैं। यह सही नहीं है।

    त्वचा के आक्रामक डिफैटिंग से एपिडर्मल बाधा और निर्जलीकरण का उल्लंघन होता है। त्वचा अवरोध को फिर से बनाने की कोशिश करती है और वसा को और भी अधिक संश्लेषित करना शुरू कर देती है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है।

    किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए सफाई हमेशा कोमल होनी चाहिए। सल्फेट्स और साबुन से बचें।

    शराब के साथ ओवरबोर्ड न जाएं, इसका उपयोग बहुत सावधानी से करें। बड़ी मात्रा में और लगातार उपयोग के साथ, शराब त्वचा को गंभीर रूप से सूख जाती है। मुँहासे के लिए कीटाणुरहित करना और बैक्टीरिया से लड़ना अधिक प्रासंगिक है।

    आक्रामक जीवाणुरोधी सामग्री का उपयोग

    कॉस्मेटिक कंपनियां तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए मुँहासे के साथ उत्पादों को एक पंक्ति में जोड़ती हैं। इसलिए, उनमें अक्सर ट्राइक्लोसन पाया जा सकता है।

    ट्राईक्लोसन त्वचा की सतह पर हानिकारक और लाभकारी दोनों तरह के बैक्टीरिया को मारता है और त्वचा के पीएच को बाधित करता है। यदि मुँहासे के गंभीर रूपों के उपचार के साधनों में इसे अभी भी उचित ठहराया जा सकता है, तो बिना सूजन के तरल seborrhea के साथ, यह बिल्कुल ज़रूरत से ज़्यादा है।

    नमी की उपेक्षा

    तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़ करना बहुत जरूरी है। लेकिन यह वह कदम है जिसे हम सबसे पहले छोड़ देते हैं जब हम अतिरिक्त वसा से लड़ रहे होते हैं। जब त्वचा ऑयली होती है तो ऐसा लगता है कि उसे क्रीम की जरूरत नहीं है। यह गलती है।

    वसा नमी के बराबर नहीं है। तैलीय त्वचा लिपिड से भरपूर होती है और एक स्वस्थ एपिडर्मल बाधा को बनाए रखने और नमी बनाए रखने में मदद करती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि तैलीय त्वचा को हाइड्रेशन की जरूरत नहीं होती है। जरूरत है और कैसे।

    यदि मॉइस्चराइज़ न किया जाए, तो तैलीय त्वचा आसानी से निर्जलित हो सकती है। सूखापन और जकड़न का अहसास होगा। और आपको इसका इलाज करने के लिए प्रताड़ित किया जाएगा। तैलीय और शुष्क त्वचा एक ही समय में बेहोश दिल के लिए एक परीक्षण नहीं है। इसे ऊपर लाने की जरूरत नहीं है।

    इसके अलावा, क्रीम की उपेक्षा त्वचा को "नग्न" छोड़ देती है और बाहरी प्रभावों के लिए खुली होती है - सूरज, हवा, ठंढ। इससे समय से पहले बुढ़ापा आ जाता है और झुर्रियां पड़ जाती हैं। कौन झुर्रियों?

    एसपीएफ़ सुरक्षा की उपेक्षा

    एक स्टीरियोटाइप है कि तैलीय त्वचा एसपीएफ़ के अनुकूल नहीं होती है, क्योंकि सभी सनस्क्रीन तैलीय और घने होते हैं। यह सच नहीं है। विशेष रूप से तैलीय त्वचा वालों के लिए डिज़ाइन की गई कई हल्की एसपीएफ़ क्रीम हैं। उदाहरण के लिए, फार्मेसी ब्रांडों में - एवेने और यूरियाज।

    किसी भी तरह की त्वचा के लिए एसपीएफ जरूरी है। और ऑयली स्किन के साथ आपको उससे डरने की जरूरत नहीं है।

    संक्षेप

      तैलीय त्वचा दो प्रकार की होती है - मोटी और तरल सेबोरिया के साथ। मोटे सेबोरिया के साथ, मुख्य समस्या रोमछिद्रों का बंद होना, ब्लैकहेड्स और मुंहासे हैं। जब तरल - अत्यधिक वसा पृथक्करण।

      लिक्विड सेबोरिया के लिए देखभाल में माइल्ड क्लींजर, छिलके, स्क्रब, क्ले मास्क का इस्तेमाल करें। सफाई, संतुलन और मैटिफाइंग के लिए टोनर, लोशन, सीरम और क्रीम चुनें।

      मेकअप में, सूखे बनावट को वरीयता दें। मेकअप बेस, पाउडर और मैटिंग वाइप्स का इस्तेमाल करें।

      कठोर सफाई और मजबूत जीवाणुरोधी सामग्री से बचें। मॉइस्चराइजिंग और एसपीएफ़ सुरक्षा की उपेक्षा न करें।

    आप तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करती हैं? टिप्पणियों में अपनी बुद्धि साझा करें।

    हमारे साथ रहो और सुंदर बनो।

    लाराबारब्लॉग पर अगली बार तक। मैं

हम में से बहुत से लोग जानते हैं कि तैलीय त्वचा रूखी त्वचा की तुलना में बहुत धीमी गति से बढ़ती है, लेकिन हर कोई इस समस्या से छुटकारा पाना चाहता है। चिकना चमक, कॉमेडोन और प्यूरुलेंट मुँहासे की उपस्थिति, बढ़े हुए छिद्र, एक भूरा रंग, धुंधली मेकअप - इस प्रकार के ये लक्षण बहुत से परिचित हैं और बहुत उत्तेजना, चिंता और असुविधा का कारण बनते हैं। युवावस्था से गुजर रही लड़कियों और लड़कों को ही नहीं, बल्कि अधिक परिपक्व उम्र के लोगों को भी इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है। और तैलीय त्वचा वाले 10% किशोरों में यह 30 साल बाद भी तैलीय रहता है।

अपनी त्वचा को स्वस्थ, सुंदर, स्वच्छ, मैट और अच्छी तरह से तैयार करने के लिए आप क्या कर सकते हैं? इस प्रश्न का उत्तर, जो तैलीय त्वचा के कई मालिकों के लिए महत्वपूर्ण है, इस लेख में पाया जा सकता है। इसमें हम आपको तैलीय त्वचा के कारणों, त्वचा की देखभाल और उपचार के सिद्धांतों से परिचित कराएंगे। हमारी सलाह का उपयोग करके, आप आईने में अपने प्रतिबिंब को देखने का आनंद ले सकते हैं और कष्टप्रद तैलीय चमक और इस प्रकार की त्वचा के लिए विशिष्ट कई अन्य समस्याओं के बारे में भूल सकते हैं।

त्वचा तैलीय क्यों हो जाती है?

खराब पोषण, बार-बार तनाव शरीर में हार्मोनल परिवर्तन और वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि में योगदान देता है।

तैलीय त्वचा के बढ़ने का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि है। उनके द्वारा सीबम के अत्यधिक उत्पादन से चेहरे पर एक चिकना फिल्म का निर्माण होता है, प्लग (कॉमेडोन) के साथ वसामय ग्रंथियों के लुमेन का दबना, एक दाने की उपस्थिति और रंग में गिरावट।

वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का उत्पादन क्यों शुरू करती हैं? उनके सक्रिय होने के कई कारण हैं। यहाँ मुख्य हैं।

  1. अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन।तैलीय त्वचा का यह सबसे आम कारण किशोरावस्था की सबसे अधिक विशेषता है, जब शरीर में शक्तिशाली हार्मोनल परिवर्तन शुरू होते हैं। ज्यादातर मामलों में, 25 वर्ष की आयु तक, स्तर सामान्य हो जाता है और समस्या अपने आप समाप्त हो जाती है। मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों के दौरान या गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है।
  2. वंशानुगत प्रवृत्ति।यह कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि और तंत्रिका तंत्र के कामकाज की ख़ासियत के कारण है, और इसे समाप्त नहीं किया जा सकता है। ऐसे मामलों में, तैलीय त्वचा के मालिकों को इस प्रकार की त्वचा की दैनिक देखभाल की विशेषताओं में महारत हासिल करनी होगी।
  3. खराब पोषण(फास्ट फूड, वसायुक्त, मीठे और नमकीन खाद्य पदार्थ, परिरक्षकों की अधिकता, आदि)। तैलीय त्वचा का यह कारण कई प्रणालियों और अंगों की शिथिलता के कारण होता है, और आप अपने आहार की समीक्षा करके ही इससे छुटकारा पा सकते हैं।
  4. बार-बार तनाव या अवसाद।तैलीय त्वचा का यह कारण तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी के कारण होता है। उभरती समस्याओं के प्रति नजरिया बदलकर, जीवन के प्रति सकारात्मक नजरिया बदलकर या तंत्रिका संबंधी विकारों का इलाज करके आप इससे छुटकारा पा सकते हैं।
  5. आंतरिक अंगों के कामकाज में उल्लंघन:, आंत, पेट, आदि। आंतरिक अंगों के कई रोग हार्मोनल स्तर को बाधित या बाधित करते हैं, और वसामय ग्रंथियां एक उन्नत मोड में काम करना शुरू कर देती हैं। इस कारण से छुटकारा पाने के लिए, अंतर्निहित बीमारी के लिए उपचार का एक कोर्स करना आवश्यक है।
  6. क्लींजर का बार-बार इस्तेमालशराब आधारित उत्पाद।अल्कोहल युक्त टॉनिक और लोशन के प्रभाव में, एपिडर्मिस सक्रिय रूप से निर्जलित होता है, और इसके जवाब में, वसामय ग्रंथियां अधिक सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं। इस कारण से छुटकारा पाने के लिए, अक्सर सही त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करना पर्याप्त होता है।
  7. बार-बार छीलना।यांत्रिक या रासायनिक छिलके की मदद से चेहरे की सफाई हमेशा ध्यान देने योग्य और ठोस परिणाम देती है, और "पूर्णता की खोज में" कई लोग इन प्रक्रियाओं का दुरुपयोग करना शुरू कर देते हैं। लगातार माइक्रोट्रामा और एपिडर्मिस की सूजन, जो त्वचा के पुनरुत्थान की प्रक्रिया के साथ होती है, अतिरिक्त सीबम उत्पादन की ओर ले जाती है। आप केवल छीलने की आवश्यकता के प्रति दृष्टिकोण को बदलकर और अधिक "कोमल मोड" में प्रदर्शन करके इस कारण से छुटकारा पा सकते हैं।

कुछ मामलों में, अतिरिक्त तैलीय त्वचा को एक नहीं, बल्कि कई कारणों से उकसाया जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लक्षण

आप निम्नलिखित संकेतों से तैलीय त्वचा के प्रकार का निर्धारण कर सकते हैं:

  • धोने के एक या दो घंटे बाद, त्वचा पर एक तैलीय फिल्म दिखाई देती है;
  • तैलीय चमक (आमतौर पर नाक, माथे या ठुड्डी के क्षेत्र में);
  • सूजन या चकत्ते के क्षेत्रों की लगातार उपस्थिति;
  • बढ़े हुए छिद्र (विशेषकर टी-ज़ोन में);
  • त्वचा की आवधिक छीलने;
  • काले और सफेद कॉमेडोन;
  • चकत्ते से हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति;
  • निशान और मुँहासे के बाद की उपस्थिति;
  • धुंधला मेकअप।

तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें?

तैलीय त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, और इसकी उपस्थिति काफी हद तक इसकी शुद्धता और नियमितता पर निर्भर करेगी। देखभाल प्रक्रियाओं को निम्नलिखित सिफारिशों के अनुपालन से पूरा किया जाना चाहिए:

  • आहार का पालन: आहार से मसालेदार, मीठा, वसायुक्त, मसालेदार और बहुत नमकीन खाद्य पदार्थ, मादक पेय, कॉफी और चॉकलेट को बाहर करें;
  • तनाव की रोकथाम: तंत्रिका तंत्र के अत्यधिक उत्तेजना से वसामय ग्रंथियों का अधिक सक्रिय कार्य होता है, यदि आवश्यक हो, तो लिया जाना चाहिए;
  • बार-बार पिलोकेस रिप्लेसमेंट: बिस्तर के इस टुकड़े को रोजाना बदलना सबसे अच्छा है, क्योंकि इसमें जमा होने वाले बैक्टीरिया त्वचा की सूजन और मुंहासों का कारण बन सकते हैं;
  • दिन में हाथों से चेहरे को नहीं छूना: गंदे हाथों से त्वचा को छूने पर सूजन और मुंहासों की संभावना बढ़ जाती है;
  • त्वचा के लिए सम्मान: अपने दम पर पिंपल्स और कॉमेडोन को निचोड़ें नहीं, ऐसी प्रक्रियाएं केवल एक विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए, क्योंकि अगर गलत तरीके से प्रदर्शन किया जाता है, तो वे संक्रमण और अधिक गंभीर जटिलताओं (सेप्सिस तक) का कारण बन सकते हैं;
  • बिस्तर से पहले अनिवार्य मेकअप हटाने: सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की एक परत त्वचा के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करती है, छिद्रों को बंद कर देती है और मुँहासे और सूजन के क्षेत्रों की उपस्थिति की ओर ले जाती है।

सफाई

आपको अपने चेहरे को तैलीय त्वचा से दिन में 2-3 बार साफ करना चाहिए। इस प्रक्रिया के लिए, इस प्रकार की त्वचा के लिए गुनगुने पानी और विशेष क्लीन्ज़र: जैल या फोम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सफाई के लिए जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को सूखता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सक्रिय करता है और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को भड़का सकता है।

तैलीय त्वचा के साथ, आपको गर्म या बहुत गर्म पानी से धोना पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए, क्योंकि इसके उच्च तापमान से वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में वृद्धि होगी। केवल गर्म पानी का लगातार उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे त्वचा में दर्द होता है और छिद्रों का लगातार विस्तार होता है। क्लीन्ज़र से अपना चेहरा धोने के बाद ठंडे पानी से अपना चेहरा धोने से ऐसे परिणामों से बचने में मदद मिलेगी।

जेल या फोम से धोने के लिए, आप चेहरे के लिए एक विशेष ब्रश या स्पंज का उपयोग कर सकते हैं, जो सेबम से छिद्रों की गहरी सफाई प्रदान करता है। क्लीन्ज़र को नम त्वचा पर लगाया जाता है, और कोमल मालिश आंदोलनों को ब्रश या स्पंज के साथ 2-3 मिनट के लिए किया जाता है। उसके बाद, चेहरे को पानी से धो लें और एक तौलिये से पोंछ लें।

टोनिंग और एंटीसेप्टिक

त्वचा को साफ करने के बाद चेहरे पर ऑक्साइड और सैलिसिलिक एसिड युक्त तैलीय त्वचा के लिए टोनर या लोशन लगाएं। दैनिक देखभाल के लिए, आपको उन उत्पादों को चुनना चाहिए जिनमें अल्कोहल शामिल नहीं है। अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग तभी करना चाहिए जब त्वचा पर सूजन वाले तत्व और फुंसी हो। ऐसे समस्या क्षेत्रों का इलाज करने के लिए, आप चाय के पेड़ के तेल का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें एक मजबूत एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है।

छिलके

तैलीय त्वचा के लिए, सप्ताह में 1-2 बार छीलने की सलाह दी जाती है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है और छिद्रों को बंद होने से रोकता है। इस प्रक्रिया के लिए, आप तैलीय त्वचा या घर पर तैयार किए गए उत्पादों के लिए तैयार सौंदर्य प्रसाधन (स्क्रब और छिलके) का उपयोग कर सकते हैं।


क्रीम और जैल का प्रयोग

तैलीय त्वचा, किसी भी अन्य की तरह, अतिरिक्त जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। इसलिए आपको क्रीम का इस्तेमाल नहीं छोड़ना चाहिए। इस प्रकार की त्वचा की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए उन्हें चुनना आवश्यक है: उनमें बड़ी मात्रा में वसा नहीं होनी चाहिए। तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए, केवल हल्की गैर-चिकना क्रीम या विशेष हाइड्रोजेल का उपयोग करें। उनमें फैटी एसिड, एंटीसेप्टिक और कसैले अर्क (सन्टी, टी ट्री, विच हेज़ल, यूकेलिप्टस, देवदार, पाइन, आदि) शामिल होने चाहिए। क्रीम या हाइड्रोजेल दिन में 1-2 बार (सुबह और शाम) लगाया जा सकता है।

इस प्रकार की त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको "गैर-कॉमेडोजेनिक" लेबल वाले उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए विभिन्न डाई, थिकनेस और मॉइस्चराइज़र कॉमेडोजेनिक हो सकते हैं, यानी रोमछिद्रों को बंद करना। कुछ मामलों में, वसामय ग्रंथियों के लुमेन को अवरुद्ध करने की ऐसी प्रवृत्ति व्यक्तिगत हो सकती है, और चयन विधि द्वारा देखभाल के साधनों का चयन करना आवश्यक होगा।

भाप स्नान

तैलीय त्वचा वाले लोगों को महीने में 2-3 बार स्टीम बाथ करने की सलाह दी जाती है। इस प्रक्रिया के लिए, आपको जड़ी-बूटियों के काढ़े (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, यारो) या उनसे संग्रह का उपयोग करना चाहिए। भाप स्नान सबसे अच्छा सोते समय और त्वचा की पूरी तरह से सफाई के बाद ही किया जाता है। ये उपचार रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, छिद्रों को खोलते हैं और ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स (कॉमेडोन) को हटाते हैं।

चेहरे का मास्क

तैलीय त्वचा की अधिक संपूर्ण देखभाल के लिए सप्ताह में 2-3 बार मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। इस तरह की प्रक्रियाएं त्वचा की सूजन को खत्म करने और रोकने की अनुमति देती हैं, इसे सुखाती हैं, छिद्रों को गहराई से साफ करती हैं, उन्हें संकरा बनाती हैं और रंग में सुधार करती हैं। मास्क के लिए आप रेडीमेड कॉस्मेटिक्स या होममेड मेडिसिनल फॉर्मूलेशन का इस्तेमाल कर सकते हैं।

कोई भी मुखौटा केवल अच्छी तरह से साफ त्वचा पर लगाया जाता है और निर्देशों के अनुसार हटा दिया जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं के साथ, आवेदनों की अवधि का भी सम्मान किया जाना चाहिए।

सनस्क्रीन

तैलीय चेहरे की त्वचा को पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की त्वचा के लिए सनस्क्रीन कॉमेडोजेनिक घटकों और सुगंध से मुक्त होना चाहिए। उन उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जो संवेदनशील त्वचा के लिए बनाए गए हैं। ये क्रीम नरम होती हैं और रोम छिद्रों को बंद नहीं करती हैं।

दैनिक उपयोग के लिए, आपको 15-30 के एसपीएफ़ वाले उत्पादों को चुनना होगा। समुद्र तट, पूल या पार्क का दौरा करते समय - 30 से अधिक के एसपीएफ़ के साथ। ऐसे उत्पादों का उपयोग मॉइस्चराइज़र या हाइड्रोजेल के उपयोग को बदल देता है। यदि आवश्यक हो, तो सनस्क्रीन को त्वचा पर फिर से लगाया जाता है (उदाहरण के लिए, पानी के संपर्क में आने के बाद या नियमित अंतराल पर)।

एंटी एजिंग क्रीम

कई एंटी-एजिंग क्रीम तैलीय त्वचा के लिए बहुत भारी होती हैं क्योंकि उनमें कॉमेडोजेनिक पदार्थ होते हैं। इस प्रकार की त्वचा के लिए, एंटी-एजिंग जैल या सीरम का उपयोग करना बेहतर होता है जो बनावट में हल्के होते हैं। ऐसे एंटी-एजिंग उत्पादों की संरचना में एंटी-रेडिकल्स और सनस्क्रीन घटक शामिल होने चाहिए।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए आप कौन से उत्पाद स्वयं तैयार कर सकते हैं?

तैलीय त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को हल करने के लिए घर पर तैयार किए जा सकने वाले उत्पाद बेहतरीन मदद करते हैं। इनके निर्माण के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों, खाद्य उत्पादों, आवश्यक और प्राकृतिक तेलों का उपयोग किया जाता है। ऐसे घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि घटकों के लिए कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है।

तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों को तैयार करने के लिए कई व्यंजन हैं। इस लेख में हम उनमें से कुछ का वर्णन करेंगे।

सफेद या नीली मिट्टी पर आधारित साबुन

100 ग्राम बेबी सोप को पीसकर इनेमल बाउल में रखें, इसमें ½ कप जड़ी-बूटियों का काढ़ा (कैमोमाइल, सेज, कैलेंडुला और ऑरेगैनो) डालें और परिणामस्वरूप मिश्रण को धीमी आँच पर लगातार चलाते हुए पिघलाएँ। साबुन के आधार में 5 बूंद टी ट्री ऑयल, 2.5 मिली अंगूर के बीज का तेल और एक बड़ा चम्मच सफेद या नीली मिट्टी मिलाएं। आप चाहें तो इस रेसिपी में नींबू का रस मिला सकते हैं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और एक सांचे में डालें (उदाहरण के लिए, एक छोटे कांच के जार में)। ठंडा होने के बाद धोने के लिए इस्तेमाल करें।

दलिया साबुन

100 ग्राम बेबी सोप को पीसकर इनेमल बाउल में रखें, इसमें ½ कप जड़ी-बूटियों का काढ़ा (कैमोमाइल, सेज, कैलेंडुला और ऑरेगैनो) डालें और परिणामस्वरूप मिश्रण को धीमी आँच पर लगातार चलाते हुए पिघलाएँ। साबुन के आधार पर, एक कॉफी ग्राइंडर में एक बड़ा चम्मच ओटमील ग्राउंड, ½ छोटा चम्मच नींबू का रस और बादाम का तेल, 5 बूंद मेंहदी और पुदीना आवश्यक तेल मिलाएं। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर एक सांचे में ठंडा करें।

समुद्री नमक और नींबू के रस का स्क्रब

समान मात्रा में नींबू का रस और कटा हुआ समुद्री नमक मिलाएं। परिणामी मिश्रण के साथ, साफ चेहरे को 1-2 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें। ठंडे पानी से धो लें।

शहद, गेहूं की भूसी और नींबू के रस से स्क्रब करें

2 बड़े चम्मच शहद को पानी के स्नान में पिघलाएं और इसमें 1-2 चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच गेहूं का चोकर मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं, एक आरामदायक तापमान पर ठंडा करें और चेहरे पर लगाएं। कुछ मिनट के लिए त्वचा की मालिश करें और गर्म पानी से धो लें।

एप्पल साइडर सिरका और आवश्यक तेल टॉनिक

1/3 कप सेब साइडर सिरका के साथ 2/3 कप विच हेज़ल या कैमोमाइल शोरबा मिलाएं और परिणामी समाधान में आवश्यक तेल (लैवेंडर, चाय के पेड़, नीलगिरी या जुनिपर) की 5 बूंदें जोड़ें। टॉनिक को एक निष्फल कांच के कंटेनर में डालें, ढक्कन बंद करें और कई बार हिलाएं। टोनर को त्वचा पर लगाने से पहले उसे जरूर हिलाएं।

पुदीना, कैलेंडुला और नींबू का रस टॉनिक

पुदीने की चाय के एक बैग के ऊपर उबलता पानी डालें और इसे लगभग 10-15 मिनट तक पकने दें। कैलेंडुला का काढ़ा तैयार करें। एक निष्फल कांच के कंटेनर में पुदीना जलसेक डालें, 2 चम्मच कैलेंडुला शोरबा और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस डालें। कंटेनर को ढक्कन से बंद करें और अच्छी तरह मिलाएँ। टोनर को फ्रिज में स्टोर करें।

शहद, ग्लिसरीन और सैलिसिलिक एसिड से बनी क्रीम जेली

आधा कप गर्म पानी में 6 ग्राम जिलेटिन भिगोएँ और परिणामी द्रव्यमान में 50 ग्राम शहद, 1 ग्राम सैलिसिलिक एसिड और 80 ग्राम ग्लिसरीन मिलाएं। भविष्य की क्रीम के साथ व्यंजन को पानी के स्नान में डालें और लगातार हिलाते रहें, जब तक कि सभी सामग्री पूरी तरह से भंग न हो जाए। आप चाहें तो खुशबू के लिए क्रीम में एसेंशियल ऑयल (देवदार, मेंहदी या नींबू) की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। क्रीम को फेंटें, एक निष्फल कांच के कंटेनर में डालें और ढक्कन बंद कर दें। रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर करें।

तेल और मोम पर आधारित क्रीम

क्रीम तैयार करने के लिए, आप विभिन्न बेस ऑयल ले सकते हैं:

  • खूबानी गिरी का तेल - त्वचा के गंभीर छीलने के साथ;
  • जैतून का तेल - अगर लालिमा के क्षेत्र हैं;
  • अंगूर के बीज का तेल - कॉमेडोन, मुँहासे और सूजन वाले क्षेत्रों की उपस्थिति में;
  • गेहूं के बीज का तेल - झुर्रियों की समस्या वाली त्वचा के लिए।

चेहरे की त्वचा की विशेषताओं के आधार पर आवश्यक तेलों का भी चयन किया जाता है:

  • बरगामोट, नींबू, सरू, जेरेनियम, नीलगिरी, चाय के पेड़ या जुनिपर के तेल - कॉमेडोन, मुँहासे और सूजन के क्षेत्रों की उपस्थिति में;
  • लैवेंडर, कैमोमाइल, नेरोली या नींबू बाम तेल - त्वचा की खुजली और छीलने के लिए;
  • छोटा देवदार, चमेली या चंदन - झुर्रियों वाली त्वचा के लिए।

15 ग्राम मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं और इसे 50 मिलीलीटर बेस ऑयल के साथ मिलाएं। मिश्रण को कमरे के तापमान पर ठंडा करें और इसमें आवश्यक तेल की 5 बूँदें डालें। क्रीम को फेंटें, एक निष्फल कांच के कंटेनर में डालें और ढक्कन बंद कर दें। रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर करें। इस्तेमाल से पहले अच्छी तरह हिलायें।

सफेद मिट्टी और अनानास के रस का मास्क

एक चम्मच अनानास के रस में 2 बड़े चम्मच सफेद मिट्टी मिलाएं। एक और चम्मच रस डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। मास्क को 5 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। साफ त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार मास्क लगाएं। अनानास के रस को नींबू के रस से बदला जा सकता है।

अंगूर के रस और दलिया से विटामिन मास्क

एक कॉफी ग्राइंडर में एक बड़ा चम्मच दलिया पीसें और कप ताजे अंगूर के रस के साथ मिलाएं। साफ त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट के बाद, पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार मास्क लगाएं।

तैलीय त्वचा के लिए कौन से सैलून उपचार अच्छे हैं?


सैलून उपचार आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे।

कई सैलून प्रक्रियाएं वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबाने, छिद्रों को साफ और संकीर्ण करने, मुँहासे के बाद उम्र के धब्बे और निशान हटाने और त्वचा के रंग में सुधार करने में मदद करती हैं। वे प्रत्येक ग्राहक के लिए व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं, और उनकी पसंद कई संकेतों, contraindications और त्वचा की विशेषताओं पर निर्भर करती है।

सैलून में, तैलीय त्वचा के मालिकों को निम्नलिखित प्रक्रियाओं की पेशकश की जा सकती है:

  1. अल्ट्रासोनिक चेहरा सफाई। यह कोमल प्रक्रिया आपको स्ट्रेटम कॉर्नियम की त्वचा को साफ करने और त्वचा की टोन और राहत को समान करने की अनुमति देती है।
  2. वैक्यूम छीलने। यह सतही पुनरुत्थान उपचार त्वचा की बनावट को संतुलित करता है, कॉमेडोन और अतिरिक्त सीबम को हटाता है, महीन झुर्रियों को दूर करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
  3. बायोसाइबरनेटिक थेरेपी। यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करती है, हानिकारक पदार्थों को हटाने में तेजी लाती है, त्वचा कोशिकाओं में स्थानीय चयापचय में सुधार करती है और इसके ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करती है।
  4. डार्सोनवलाइज़ेशन। स्पंदित प्रत्यावर्ती धाराओं के साथ प्रभाव रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है, छिद्रों को संकरा करता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबाता है, सूजन से राहत देता है, और चेहरे पर सील और हाइपरपिग्मेंटेड स्पॉट को समाप्त करता है।
  5. मेसोथेरेपी। यह प्रक्रिया औषधीय पदार्थों, विटामिन और खनिजों को त्वचा की गहरी परतों तक पहुंचाने की अनुमति देती है। यदि आवश्यक हो, तो इसका उपयोग केवल चेहरे के समस्या क्षेत्रों पर ही किया जा सकता है।
  6. एलपीजी चेहरे की मालिश। यह प्रक्रिया बढ़े हुए छिद्रों, सूजन, घुसपैठ को खत्म करने और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करने और त्वचा की टोन में सुधार करने के लिए की जाती है।
  7. लेजर रिसर्फेसिंग। यह प्रक्रिया आपको वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि से छुटकारा पाने की अनुमति देती है, मुँहासे, निशान, पोस्ट-मुँहासे के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन के क्षेत्रों को समाप्त करती है और रंग में काफी सुधार करती है।
  8. माइक्रोक्रिस्टलाइन डर्माब्रेशन। यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों के छिद्रों को खोलती है, केराटिनाइज्ड त्वचा की ऊपरी परत को हटाती है, चेहरे की टोन को बाहर करती है और आपको निशान परिवर्तन, मुँहासे और पोस्ट-मुँहासे से हाइपरपिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने की अनुमति देती है।
  9. सतही रासायनिक छीलने। ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए, गैर-विषैले अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग किया जा सकता है: ग्लाइकोलिक, टार्टरिक, लैक्टिक, मैलिक, ट्राइक्लोरोएसेटिक, बादाम और सैलिसिलिक। इस तरह के छिलके वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबा सकते हैं, छिद्रों को कस सकते हैं, मुंहासों को रोक सकते हैं और रंग में सुधार कर सकते हैं।
  10. मध्यम रासायनिक छीलने। ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए, प्रो एंथॉक्स (5% टीसीए और 10% ग्लाइकोलिक एसिड की संरचना के साथ छीलने) या पीले छील (रेटिनोइक, एजेलिक, फाइटिक, एस्कॉर्बिक और कोजिक एसिड की संरचना के साथ छीलने) का उपयोग किया जाता है। इस तरह की प्रक्रियाएं आपको त्वचा के गहरे दोषों से छुटकारा पाने की अनुमति देती हैं: मुँहासे, पोस्ट-मुँहासे, निशान और झुर्रियों के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन।

सैलून पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके तैलीय त्वचा के लिए जटिल व्यक्तिगत देखभाल के लिए सेवाएं भी प्रदान कर सकते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन न केवल एक अस्थायी सौंदर्य परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, बल्कि एक प्रभावी चिकित्सीय प्रभाव भी रखते हैं। उनकी नियुक्ति केवल त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जानी चाहिए।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की सबसे लोकप्रिय पंक्तियाँ निम्नलिखित ब्रांड हैं:

  • डर्मोगोलिका;
  • नटुरा बिस्से;
  • जीआईजीआई कॉस्मेटिक लैब्स;
  • कोमोडेक्स;
  • डर्मो नियंत्रण;
  • एक बैल;
  • ओनमाकैबिम, आदि।


तैलीय त्वचा का इलाज कब करना आवश्यक है?

तैलीय त्वचा की उचित और नियमित देखभाल कई मामलों में इस प्रकार की त्वचा की अप्रिय अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करती है, लेकिन आंतरिक अंगों के कुछ रोगों में यह केवल अस्थायी परिणाम देता है।

ऐसी समस्याओं को खत्म करने के लिए, नैदानिक ​​​​परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना आवश्यक है जो वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि के कारण को प्रकट करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको ऐसे विशेषज्ञों से सलाह लेने की आवश्यकता है:

  • एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
  • स्त्री रोग विशेषज्ञ;

यदि आपको कोई त्रुटि दिखाई देती है, तो टेक्स्ट का एक टुकड़ा चुनें और Ctrl + Enter दबाएं
साझा करना:
हम वक्तृत्व, सोच और भाषण को पंप करते हैं