हम oratoriosky कला, सोच और भाषण पंप करते हैं

लय जिसमें हम आज रहते हैं वह युवा माताओं को आपके बच्चे के साथ नर्स करने के लिए लंबे समय तक अनुमति नहीं देता है। स्वाभाविक रूप से, उन्हें अपने स्वास्थ्य के पूर्वाग्रह के बिना स्वतंत्रता के बच्चे को सिखाने के तरीके का सामना करना पड़ता है, और अनुशासन और व्यवहार के मानदंडों की उनकी समझ को विकृत किए बिना। वयस्क देखभाल पर निर्भरता को कम करने के लिए बच्चे को क्या मदद मिलती है? बच्चों की जिज्ञासा, आसपास की दुनिया की सक्रिय संज्ञान, व्यक्तिगत पहल स्वयं सब कुछ करने के लिए क्रंब इच्छा में बनाई गई है। माता-पिता का कार्य संतान की महान आकांक्षाओं का सही ढंग से समर्थन करना है।

प्रत्येक अभिभावक चाहता है कि उनका बच्चा एक स्वतंत्र और जिम्मेदार व्यक्ति बन जाए। लेकिन इसे कैसे सिखाया जाए?

आत्म-स्वतंत्रता का क्या अर्थ है?

माता-पिता के दृष्टिकोण से बच्चे की आजादी क्या है? आइए पता चलिए कि बच्चे में वयस्कों को एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में बात करने के लिए क्या व्यवहार करना चाहते हैं। उत्तर समान होंगे:

  • अन्य परिवार के सदस्यों की मदद के बिना और माता-पिता युक्तियों के बिना कुछ कार्रवाई करने की बच्चे की क्षमता;
  • अपने सामने के काम को हल करने और समझने के लिए कि स्वीकार किए गए निर्णय की ज़िम्मेदारी भी इस पर निहित है;
  • अन्य लोगों की राय को देखते हुए अपने विचारों और भावनाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करें;
  • अपने जीवन को बनाएं क्योंकि आप एक बच्चे चाहते हैं, न कि एक सूचक द्वारा और दूसरों के समाधान का पालन करना।

ये बच्चे की आजादी के बारे में माता-पिता की प्रस्तुति हैं। हालांकि, बच्चे बढ़ते हैं, और यह अवधारणा अनिवार्य रूप से समाज में स्थापित व्यवहार के मानदंडों और नियमों का सामना करती है। एक ढांचा है, संक्रमण जिसके लिए एक अपराध तक अपर्याप्त कार्यों में वृद्धि हो सकती है। बच्चे में आजादी कैसे विकसित करें, विकास को देने के लिए कौन सा पक्ष:

  • पहल जब किसी व्यक्ति को कार्रवाई के लिए आंतरिक आवश्यकता का सामना करना पड़ रहा है;
  • वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए एक निश्चित क्रम में कार्यों के निर्माण के उद्देश्य से योजना बनाना;
  • उद्देश्य प्राप्त करने में प्रकट होना;
  • जिम्मेदारी - इसका मतलब है कि निर्णय लेने से, एक व्यक्ति उसके और उसके परिणाम के लिए पूरी तरह उत्तरदायी है;
  • आत्म-सम्मान और आत्म-नियंत्रण, जब केवल कुछ कार्रवाई करता है जो स्वयं अपने कानूनी औचित्य को नियंत्रित करता है और परिणाम प्राप्त करता है;
  • सामाजिक स्वीकार्यता और इस तथ्य के बारे में जागरूकता है कि व्यक्ति के कार्यों को आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों का उल्लंघन नहीं किया जाएगा;
  • व्यवसाय के लिए एक रचनात्मक दृष्टिकोण जब कोई व्यक्ति उसके द्वारा प्रस्तावित शर्तों में अपने कौशल और कौशल का उपयोग करता है।

बच्चे में आजादी का विकास उनके जन्म के पल से शुरू होता है। प्रत्येक क्रिया, प्रत्येक चग्यूम इसे अधिक से अधिक स्वतंत्र बनाता है

एक बच्चे में आजादी के विकास को कब शुरू किया जाए?

प्रिय पाठक!

यह आलेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बताता है, लेकिन हर मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि अपनी समस्या को कैसे हल करें - अपने प्रश्न पूछें। यह तेज़ और नि: शुल्क है!

अध्यापन पर उनके लेखन में प्रसिद्ध वैज्ञानिक एम मोंटेसरी एक व्यक्ति की जैविक गुणवत्ता के रूप में स्वतंत्रता निर्धारित करती है, और इसलिए जन्मजात। यह पता चला है कि स्वतंत्रता का विकास जन्म के साथ शुरू होता है। एक सिर को एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में रखने और विभिन्न कौशल के गठन को जारी रखने से शुरू करना, हर दिन बच्चे को एक स्वतंत्र जीवनशैली में जाने वाले चरणों का सामना करना पड़ता है।

जीवन की प्रत्येक अवधि में बच्चों में आजादी की वृद्धि होती है। डेढ़ साल का बच्चा अपनी मां को फर्श को घेरने में मदद करने के लिए चलता है, डैड के हथौड़ा को पकड़ता है ताकि उसे एक नाखून स्कोर करने में मदद मिल सके। आपके सामने एक स्वतंत्र व्यक्ति देखना चाहते हैं, उसे आपकी मदद करने की अनुमति दें, रूट पर पहल को बर्बाद न करें। ग्रेटर, आपका बेटा या बेटी आपके साथ कुछ पूरा करने के लिए अपने सक्रिय प्रयासों का विस्तार करेगी या आपको बदल देगी, और उनका प्रत्येक अधिनियम बच्चे में आजादी के विकास में योगदान देगा।

क्रंब को समझाते हुए, आप एक विशेष कार्रवाई क्यों करते हैं, आप इसमें विकसित होंगे और उद्देश्य के रूप में चरित्र की इतनी महत्वपूर्ण विशेषता। हीट फर्श, वह जान लेंगे कि यह उनके लिए साफ होने के लिए क्या करता है। तो, दिन के बाद, नए कौशल उगाया और महारत हासिल किया, बच्चा अपने फैसले लेना सीखता है, उन्हें पूरा करने और उनका जवाब देने के लिए, जिसका अर्थ है बच्चे में आजादी का गठन।

क्या विधियां लागू होती हैं?


जब वह स्वतंत्र रूप से कुछ करने की कोशिश कर रहा है तो बच्चे को मत रोको

यदि आप स्वतंत्र रूप से विभिन्न कर्मों को करने के लिए अपने खजाने को सिखाने का फैसला करते हैं, तो धीरज रखें और सक्षम रूप से कार्य करें। फैंसी नियम एक बच्चे में स्वतंत्रता बढ़ाने का जवाब देते हैं:

  1. जो भी मामला आपके संतान नहीं है, उसकी मदद करने के लिए जल्दी मत करो। जब तक बच्चे को अपने से निपटने के लिए प्रतीक्षा करें, भले ही उसके कार्यों की गंदगी की उपस्थिति हो या अधिक समय लगे, अन्यथा उसके लिए कुछ सीखना मुश्किल होगा। यदि आप मदद करते हैं, तो बच्चे के बाद ही स्वयं पूछता है।
  2. बच्चा पैंट पहनने या कप धोने की कोशिश कर रहा है, इसे रोको मत। उचित पहल को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। टुकड़ों के प्रयासों का समर्थन करना सुनिश्चित करें, अपने प्रयासों की प्रशंसा करें, इस तथ्य के बावजूद कि पैंट अग्रिम में वापस आए हैं, और हर जगह कप पानी धोने के बाद। एक बार रुकें, दूसरा - और बच्चे से आजादी लंबे समय तक इंतजार नहीं करेगी।
  3. बच्चों में स्वतंत्र व्यवहार के गठन के लिए, अपने प्रयोगों के लिए सुरक्षित स्थान सुनिश्चित करें। अभिगम्यता क्षेत्र से निकालें, ठीक है, वस्तुओं को जल रहा है। बच्चे के कमरे में ऐसी सामान्य "सफाई" करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, तो आपको संतानों के कार्यों का पालन करने और इसे जीतने की आवश्यकता नहीं है।
  4. दैनिक मामलों में चुनने का अधिकार छोड़ दें। उदाहरण के लिए, बेटे को खुद को पढ़ने या टोपी के लिए एक पुस्तक चुनने दें, जो आज सड़क पर जाएंगे। दोपहर के भोजन के लिए मेनू बनाकर, उन टुकड़ों से पूछें कि यह खाएगा, चावल या आलू। विकल्पों की पेशकश, आप चुपके से बेटे या बेटी के समाधान के लिए सम्मान को दर्शाते हैं।

बच्चे की त्रुटियों का इलाज कैसे करें?

बेशक, बच्चे में आजादी की परवरिश आसानी से बहती नहीं है। बच्चे के कार्यों में त्रुटियां अनिवार्य हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आपको कैसे इलाज किया जाना चाहिए। जब वह कोशिश करता है तो क्रंब को कभी न करें, लेकिन वह बुरा या गलत हो जाता है। कुछ कार्रवाई में महारत हासिल करना, बच्चा पानी को छोड़ सकता है, एक प्लेट को उठाने के लिए, बचने के लिए, लेकिन प्रयास नहीं कर रहा है, वह कुछ भी नहीं सीख सकता है। हम सिखाते हैं, मजबूर नहीं, यह याद रखें।


यदि आप इस "सहायता" की सराहना नहीं करते हैं, तो भविष्य में यह अब इंतजार नहीं कर सकता है, तो बच्चे को घरेलू माता-पिता में मदद करें

कई माता-पिता, पहले से ही मानते हुए कि पुत्र या बेटी अमीरों से बाहर काम नहीं करेगी, बच्चे को हटा दें, उसे गलतियों से बचने के लिए चाहते हैं। इस तरह की "सेवा" इस तथ्य का कारण बन जाएगी कि आपकी संतान कुछ भी नहीं सीखती है, और काम से हर असफल प्रयास को छोड़ दिया जाएगा। गलत और नकारात्मक परिणामों को चेतावनी दी कि सहमति कार्रवाई समाप्त हो सकती है।

यदि बच्चे को फर्श धोने और बाल्टी से पानी धोने का काम करता है, तो स्थिति को सुगम बनाने की कोशिश न करें, टुकड़ों को सिखाएं क्योंकि आपको सावधानी से कार्य करना चाहिए। अगर सब कुछ अच्छा हुआ तो अपने बच्चे की प्रशंसा करें। बच्चों को घर का बना, उनके साथ, साफ, धोने, धूल को पोंछने, फूलों को पानी के साथ आकर्षित करें।

बच्चे द्वारा किस तरह का समर्थन की आवश्यकता है?

माता-पिता का मुख्य समर्थन अपने छोटे खजाने पर भरोसा करना सीखना है। अपने ज्ञान को गठबंधन करने की कोशिश करें कि वह छोटा है, उसे पूर्ण स्वतंत्रता देने की इच्छा के साथ, अन्यथा वह आपकी अभिभावक से दूर नहीं जा पाएगा। यदि आप लगातार crumbs के कार्यों की निगरानी करते हैं, और साथ ही इसे वाक्यांशों के साथ रोकें, जैसे: "वहां मत जाओ, आप काम नहीं करेंगे" या "आप नहीं कर सकते, आप अभी भी छोटे हैं," वह वास्तव में नहीं होगा काम क। बच्चे को कार्रवाई की स्वतंत्रता में लाने के लिए सक्षम रूप से इस तरह के शब्दों की मदद मिलेगी: "आज़माएं, बेटा, आप सफल होंगे!" या "सावधान रहें!", "अगर आपको मदद करने की ज़रूरत है, तो मैं निकट रहूंगा!"।

अभिभावक प्राधिकरण महत्वपूर्ण है जब यह आधिकारिकतावाद में प्रकट नहीं होता है, लेकिन बच्चे के प्रशिक्षण में अपने उदाहरण में। छोटे बच्चों के लिए, आदेश और निषिद्ध नहीं करना आवश्यक है, लेकिन यह दिखाने के लिए कि यह सुविधाजनक के रूप में कैसे सही है। आपकी इच्छा के निर्विवाद जमा करने के लिए नियमित निषेध और आवश्यकताएं एक छोटे से छोटे आदमी में अपने असहाय की भावना विकसित कर सकती हैं। दुखी एक तस्वीर की तरह दिखाई देगा जब एक 10 वर्ष का बेटा सड़क पर बाइक भी नहीं ले सकता है। अपनी इंद्रियों में एक दृढ़ विश्वास पैदा करने की कोशिश करें।

3-4 वर्षीय बच्चे के स्वतंत्र व्यवहार को कैसे सिखाया जाए?

यदि आप स्कूल में जल्दी से दुबला करने के लिए 7-8 वर्षीय स्कूलबॉय चाहते हैं, तो यह उनके अध्ययन के लिए ज़िम्मेदार था और अपने स्कूल की आपूर्ति को क्रम में रखा गया, उन्हें छोटे वर्षों से पहल और समर्पण को बढ़ावा दिया। 3-4 साल के साथ सहयोग कैसे करें:

  • पुत्र या बेटी के पहल के झोंके को रोकने की कोशिश न करें। उसे कभी न बताएं कि आपको किसी भी उचित कार्रवाई में अपनी रुचि में कुछ बेहतर मिलेगा। उदाहरण के लिए, एक 3 वर्षीय बेटी वास्तव में आपको व्यंजन धोने में मदद करना चाहती है, लेकिन आप समझते हैं कि साथ ही साथ, वह ऐसा नहीं करेगी। बच्चे को "छुपाएं" की अनुमति दें, और फिर अनदेखी घर प्लेटों को स्वयं, और फिर 8-10 साल पर आपको एक कुशल सहायक मिलेगा।


बेशक, बच्चे को खतरे से बचाने के लिए आवश्यक है, लेकिन जो कुछ भी आपको माप को जानने की आवश्यकता है। बच्चे को कुछ करने से पहले माँ या पिताजी को नहीं देखना चाहिए
  • 3-4 साल में एक बच्चा पहले से ही खुद की सेवा कर सकता है। यदि आपको खिलौनों को हटाने की ज़रूरत है, तो अपने खजाने को इसे बनाने दें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह इस तरह के एक व्यवसाय को कितना समय लगाएगा, यह इसे साफ़ करने और उसकी मदद करने के लायक नहीं है। बच्चे की इच्छा को अपनी मां या पिताजी की मदद के बिना तैयार करने के लिए प्रोत्साहित करें। सबसे पहले वह मोजे पहनना सीखेंगे, फिर एक शर्ट, और जल्द ही कपड़ों की सभी वस्तुओं का सामना करना आसान है। बच्चे के साथ मौसम पर कपड़े का चयन करें, यह सुझाव दें कि आपको इस विशेष चीज़ को क्यों पहनने की आवश्यकता है।
  • कुछ मामलों में माता-पिता की मदद केवल तभी आवश्यकता होती है जब बच्चा खुद उसके लिए पूछता है। उदाहरण के लिए, चू उत्साहजनक रूप से डिजाइनर के विवरण एकत्र करता है, लेकिन यह वास्तव में ड्राइंग में नहीं आता है। यदि क्रंब मदद के लिए पूछेगा, रीड। हालांकि, कछुए और जिज्ञासु के बच्चे, यदि वे अच्छी तरह सोचते हैं तो वे स्वयं कार्य को हल कर सकते हैं, इसलिए उसकी मदद करने के लिए भागने के लिए जल्दी मत करो।

प्रीस्कूलर कैसे मदद करें?

छोटी उम्र में कुछ सफलता हासिल करने के बाद, आपने उस समय से संपर्क किया जब बच्चा अपने जीवन में अधिक गंभीर परिवर्तन के लिए तैयार करने का समय है, या बल्कि स्कूल में प्रवेश करने के लिए। जाहिर है, बच्चे के लिए स्कूल आजादी में बहुत महत्वपूर्ण है। प्रीस्कूलर की मदद कैसे करें:

  • छोटे आदेशों के साथ शुरू करें, धीरे-धीरे अनुशासन में अपने प्रीस्कूलर से बचें। उसे बिस्तर को स्टोर करने या कुत्ते को खिलाने, फूल डालने या कमरे में जाने के लिए कहें।
  • ऐसा समय है जब अपने जीवन में वयस्कों की निरंतर उपस्थिति से छोटे परिवार के सदस्य को हटाने के लिए आवश्यक है। थोड़े समय के लिए एक घर की पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे को छोड़ने की कोशिश करें।
  • कई डैड्स और मां स्थायी देखभाल में बच्चों के लिए सरल समर्थन बारी करते हैं। अत्यधिक अभिभावक बढ़ती चेतना के लिए हानिकारक है, यह बच्चे को अपने अवसरों और बलों के लिए विश्वास को कमजोर करने में सक्षम है, उन्हें विशेष रूप से पूर्वस्कूली आयु में निर्णय लेना चाहिए।

सभी घटकों पर चर्चा की, हमें लगता है कि एक बच्चे में आजादी की शिक्षा उनके छोटे खजाने के संबंध में माता-पिता के सही व्यवहार का पालन कर रही है। बच्चों में आजादी की शिक्षा पदोन्नति और समर्थन पर बनाई गई है, फिर आप वास्तव में उन्हें एक पूर्ण व्यक्ति बनने में मदद करते हैं जिसकी अपनी राय है और जो उनके कार्यों के लिए उत्तर दे सकते हैं।

तो शायद ही कभी होता है, लेकिन ऐसा होता है ... और क्योंकि आप एक बुरे माता पिता हैं! बस ऐसे स्वभाव और जिद्दी बच्चे हैं जो हार नहीं मानना \u200b\u200bचाहते हैं।

इस कारण से, नींद की समस्याओं में शामिल कई विशेषज्ञों को बच्चे को एक स्वतंत्र आबादी (दूसरे शब्दों में, "उसे भुगतान करने") के लिए सिखाने की सिफारिश की जाती है।

हां, मैं मानता हूं कि कभी-कभी बच्चे को देना आवश्यक होता है - लेकिन यह पहली चीज नहीं होनी चाहिए जो आप करते हैं। हम सभी दरवाजा खोल सकते हैं, इसे लात मारते हैं, लेकिन क्या आप हैंडल को चालू करना पसंद नहीं करेंगे?

सोचें कि क्या बच्चे को कोई मानसिक चोट नहीं थी, चाहे कोई डर न हो, महान परिवर्तन के अपने जीवन में नहीं हुआ (बच्चों के संस्थान, घर या नानी का परिवर्तन), परिवार झगड़े आदि को नहीं देखा।

यह सब के लिए सोच रहा है, आप एक स्वतंत्र गिरने के लिए शिक्षण के बारे में सोच सकते हैं ... लेकिन आपको सब कुछ सही करने की जरूरत है!

स्वतंत्र गिरने के लिए शिक्षण के तीन तरीके

पिछले बीस वर्षों में, विशेषज्ञों ने सोने के लिए शिक्षण के लिए तीन रणनीतियों को आवंटित किया, बच्चों का प्रतिरोध करना:

  • "एक बार और हमेशा के लिए" (जिसे "उन्मूलन" भी कहा जाता है)।
  • "लंबा और लंबा" (जिसे "क्रमिक उन्मूलन" भी कहा जाता है)।
  • "उठाएं / डालें" (जिसे "लुप्तप्राय" या "मां पास" भी कहा जाता है)।

नीचे इन तरीकों का एक संक्षिप्त अवलोकन है, साथ ही व्यवहार रेखा के चयन के लिए मेरी सिफारिशें भी हैं।

हमेशा के लिये

इस विधि का उपयोग करते समय, आप एक बच्चे को पालना में डालते हैं, आप उसे अच्छी रात की कामना करते हैं, और फिर अपने सभी चिल्लाओ और सुबह तक रोते हैं।

विशेषज्ञ जो इस विधि के उपयोग की वकालत करते हैं, उनका मानना \u200b\u200bहै कि बच्चों को उन्हें खराब करने के लिए रोने की जरूरत है। लेकिन कई कारण हैं कि मैं अनुशंसा करता हूं कि आप इस दृष्टिकोण से इनकार करते हैं:

  • यदि आपका बच्चा घबरा रहा है या वह गलती से झूठ हो जाएगा, तो आप सुबह तक इसके बारे में नहीं जान पाएंगे।
  • आपकी अचानक अनुपस्थिति एक बच्चे को भ्रमित कर सकती है, वह त्याग कर महसूस कर सकता है।
  • बच्चे बहुत परेशान होंगे यदि यह प्रकृति से संवेदनशील और भयभीत है, और यदि वह दिन की घटनाओं के बाद तनाव में है।
  • कुछ डरावनी और संवेदनशील बच्चे समर्थन और सांत्वना प्राप्त किए बिना बस शांत करने में सक्षम नहीं हैं।
  • उन लोगों की रोशनी को अनदेखा करने के लिए बहुत अपमानजनक है।
  • माता-पिता इस वजह से भयानक महसूस करते हैं (चिंता, अपराध की भावना, उनकी ताकत में अविश्वास, उनकी अपनी दिवालियापन की भावना)।

अध्ययनों से पता चलता है कि यह दृष्टिकोण प्रभावी हो सकता है। लेकिन क्या यह सही है: पूरे दिन को दिखाने के लिए कि वह सुरक्षित है, उसे समझने के लिए दें कि "माँ और पिताजी मदद करेंगे," और फिर सूर्य के बैठने के तुरंत बाद इसे आत्मविश्वास नष्ट कर दें?

लंबा और लंबा

सबसे पहले, निर्धारित करें कि आपका बच्चा स्वभाव किस प्रकार का है।

क्या यह असंगत, जिद्दी और ऊर्जावान है? यदि ऐसा है, तो इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपको अधिक कठिन कार्य करना होगा और बच्चा एक घंटे या उससे अधिक रोएगा।

आपका बच्चा डरपोक, संवेदनशील और सावधान? यदि ऐसा है, तो आपको उसे शांत करने के लिए उसे (थोड़ी देर के लिए) देखना होगा और उसे दिखाना होगा कि वे उसके बारे में क्या नहीं भूल गए हैं।

और यदि बच्चा बहुत संवेदनशील है, तो कुछ चोट या बड़े बदलावों से डरता है या बच गया है, तो मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं कि इस दृष्टिकोण का उपयोग न करें और अगले ("raise / pot") पर जाएं।

यदि आप अभी भी इस दृष्टिकोण को चुनते हैं, तो यह कैसे कार्य करना है। सोने के लिए सामान्य तैयारी प्रक्रिया के बाद:

  • एक बच्चे को बिस्तर पर रखो, सफेद शोर को चालू करें, "शुभ रात्रि" कहें और कमरे से बाहर निकलें। (एक बड़े बच्चे छोटे पसंदीदा खिलौने या चीजों की मदद करते हैं।)
  • तीन मिनट रोते हुए बच्चे को फिर से पीओ। (गलियारे में उज्ज्वल प्रकाश को बंद करें, कमरे में केवल रात की रोशनी छोड़ दें।)
  • कमरे में प्रवेश न करें, लेकिन केवल दरवाजा खोलें और अपने सिर को कुछ सेकंड के लिए अंतराल में हिलाएं (यह जांचने के लिए पर्याप्त है कि बच्चा घायल हो गया और इसे रोक नहीं दिया)। मुझे कुछ सौम्य और उत्साहजनक बताओ, उदाहरण के लिए: "शुभ रात्रि, प्रिय। मैं जैसे ही सुबह आता है, "तो जाना तुम्हें चूम।
  • अगर बच्चा रोना जारी रखता है, तो पांच मिनट में वापस जाएं, वही काम करें और दूर जाएं। यदि बच्चा शांत नहीं होता है, तो दस मिनट में वापस जाएं, फिर हर पंद्रह आओ और हर समय एक ही बात कहें। (यही कारण है कि इस दृष्टिकोण को "लंबा और लंबा" कहा जाता है।)

शायद आप डरते हैं कि यदि आप बच्चे को केवल चेहरा दिखाते हैं, तो यह और भी भुगतान करेगा। लेकिन आपका काम बच्चे को दिखाना है: आप इसे प्यार करते हैं और आप उसकी भावनाओं के बारे में चिंतित हैं, लेकिन आपने निर्णय लेने और अनुचित आवश्यकताओं के लिए उपज नहीं किया।

लंबे समय तक रहने के लिए प्रलोभन नहीं सीखते। यदि आप लंबे समय से बच्चे से बात करेंगे और अपने बिस्तर के करीब आ जाएंगे, तो बच्चे को भी मजबूत भुगतान करने की संभावना है (अधिकांश बच्चे प्रतिक्रिया करता है, लेकिन सभी नहीं)। ऐसा इसलिए है क्योंकि (1) आप बच्चे को परेशान कर रहे हैं (मुझे परवाह नहीं है कि भूखे बच्चे के सामने आलू के चिप्स के साथ एक पैकेज रखना है, लेकिन उसे सिर्फ एक चीज देने के लिए) और (2) आप उसे (बच्चे (बच्चे) को छेड़ते हैं आशा है कि उसकी रोना लक्ष्यों तक पहुंच गई है, लेकिन फिर आप फिर से कमरे छोड़ दें)।

पहली रात के लिए तैयार हो जाओ मुश्किल होगा। आपको कठोरता दिखाना होगा। और रात जागने के दौरान, पूरी प्रक्रिया को दोहराना आवश्यक होगा।

आम तौर पर दूसरी रात उसी तरह से गुजरती है या थोड़ा बदतर, लेकिन तीसरी रात को यह बेहतर हो रहा है। और चौथे दिन की शाम को, ज्यादातर बच्चे जल्दी सो जाते हैं और सुबह तक सोते हैं।

(कृपया ध्यान दें: बच्चा आपको पोज दे सकता है कि तीसरी या चौथी रात चिल्लाना शुरू हो जाएगा और पूरे घंटे के लिए भुगतान करेगा। यह तब हो सकता है यदि वह स्वीकार नहीं करता है कि वह बहुत लगातार और जिद्दी है या यदि आप असंगत रूप से व्यवहार करते हैं - तो भी बात करते हैं बहुत, बहुत करीब आते हैं या लंबे समय तक इसके साथ रहते हैं। यदि आप ऐसी स्थिति में हैं, तो निराशा न करें। बस सुनिश्चित करें कि सब कुछ बच्चे के साथ है, और चयनित योजना के लिए चिपक गया है।)

दिन की नींद में बच्चे को रखे जाने पर "लंबी और लंबी" विधि का उपयोग न करें। एक चिड़चिड़ा बच्चा उस पर आवंटित हर समय भुगतान कर सकता है, और फिर शाम तक दुखी महसूस होता है। सौभाग्य से, रात की नींद स्थापित होने के बाद, दैनिक स्वचालित रूप से काम करेगा। तो बस लचीला दिन नींद मोड का अनुपालन करना जारी रखें और अपने पसंदीदा खिलौने और सही सफेद शोर के बारे में मत भूलना।

सफल होने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ और सुझाव दिए गए हैं:

  • सुनिश्चित करें कि दोनों माता-पिता चयनित कार्य योजना पर सहमत हुए।
  • इस विचार को फेंक दें कि यदि आप बच्चे को रोते हैं, तो आप एक बुरे माता-पिता हैं (यह बिल्कुल नहीं है)। यदि, सोने की तैयारी और सही पतन गुणों की तैयारी के लिए आदर्श प्रक्रिया के बावजूद, बच्चा अभी भी सो नहीं रहा है, मुलायम प्रशिक्षण हर किसी को खुश कर सकता है।
  • सप्ताह के अंत में या अपने दिन के सामने एक स्वतंत्र गिरने के लिए एक शिक्षण शुरू करें, अगले दिन आप आराम कर सकते हैं।
  • यदि आपके पास लगातार, अज्ञात, स्वतंत्र और जिद्दी बच्चा है, तो आश्चर्यचकित न हों कि पहली रात में वह तीस मिनट से एक घंटे तक भुगतान कर सकता है ... और यहां तक \u200b\u200bकि अब भी!
  • यदि आपका बच्चा एक कमरे में एक भाई या बहन के साथ सोता है, तो बड़े बच्चे को अपने कमरे में या रहने वाले कमरे में रहने दें जब तक कि प्रशिक्षण खत्म न हो जाए। और पुराने सफेद शोर को चालू करें ताकि यह रोना नहीं सुनता।
  • यदि आप एक बेडरूम के साथ अपार्टमेंट में रहते हैं, तो बच्चे को बेडरूम में रखें, और आप स्वयं अस्थायी रूप से लिविंग रूम में प्रस्थान करेंगे।
  • अपने पड़ोसियों को अपनी योजनाओं के बारे में चेतावनी दें ताकि वे चिंतित न हों और पुलिस को फोन न करें! (पड़ोसियों सीडी को सफेद शोर के साथ आमंत्रित करें ताकि जब आपका बच्चा रो रहा हो तो वे सो सकें।)
  • चूंकि आप अक्सर डायपर बदलने के लिए बच्चे को नहीं जा सकते हैं, इसे क्रीम क्रीम की मोटी परत के साथ चिकनाई करें।
  • जब हम बिस्तर पर जाते हैं तो कभी-कभी दर्द बढ़ जाता है। इसलिए, यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे के दांत हैं और इससे दर्दनाक भावनाएं होती हैं, तो डॉक्टर से पूछें कि क्या नींद से तीस मिनट पहले दवा देना संभव है।

कृपया ध्यान दें: यदि आधे घंटे के बाद आप महसूस करेंगे कि आप तोड़ने वाले हैं और आपको अपने रोते हुए परी को बचाने की जरूरत है, आप इसे कर सकते हैं। आपको हमेशा अपने अंतर्ज्ञान को सुनना चाहिए। लेकिन याद रखें कि यदि आप असंगत व्यवहार करते हैं, तो आप अनजाने में बच्चे को यह समझ सकते हैं कि रोना उसे वांछित प्राप्त करने की अनुमति देगा।

विस्फोटक प्रतिक्रिया - इलाज से पहले गिरावट!

बच्चे के जीवन के पहले 3-6 महीनों में आपकी तत्काल प्रतिक्रिया वास्तव में उसे दिखाती है कि आपको रोने की कितनी आवश्यकता है ताकि आप तेजी से आ सकें। यह अच्छा है, क्योंकि आपके बच्चे को पता होना चाहिए कि अगर आपको वास्तव में उसकी आवश्यकता है तो आपको कैसे कॉल किया जाए।

दुर्भाग्यवश, एक फेयरी टेल के एक लड़के की तरह जो एक झूठा अलार्म उठाता है, "भेड़िया!" चिल्लाता है, कुछ बच्चे, माता-पिता के लिए बुलाए जाते हैं, अलार्म को आग लगने के लिए जोर से चिल्लाते हैं, भले ही मामला अनिश्चित है। और बदतर, यदि माता-पिता नहीं आते हैं तो वे लगातार क्या चिल्ल सकते हैं। (यह विशेष रूप से शायद है अगर वे अभिभूत और मज़बूत हैं।) इसलिए, यदि आप "लंबी और लंबी" विधि का चयन करने का निर्णय लेते हैं, तो पहली रात में आश्चर्यचकित न हों कि क्रंब जोर से चिल्लाता है और पहले से कहीं अधिक जोरदार है। वास्तव में, यह व्यवहार पहली और दूसरी रात में बिल्कुल सामान्य है।

मनोवैज्ञानिक इसे "मजबूती की समाप्ति के जवाब में विस्फोटक प्रतिक्रिया" कहते हैं - व्यवहार के नमूने से पहले बच्चे को आँसू से भरा होता है (या, जैसा कि वे मनोविज्ञान की भाषा में कहते हैं, व्यवहार का नमूना "फ़्यूज़" )।

यह शायद इस तथ्य के लिए दो से चार दिन छोड़ देगा कि बच्चे को एहसास हुआ कि अब "आप रोते हैं - मैं आते हैं" नियम के लिए अपवाद है, जिसे आपने उन्हें पिछले चार महीनों में सिखाया है। तो इस परीक्षा से पहले बलों के साथ इकट्ठा करें और याद रखें कि कठिनाइयों को जल्दी से समाप्त हो जाएगा।

उठाएँ / डाल - आँसू के बिना निर्णय

"Raise / put" विधि (जिसे "लुप्तप्राय" भी कहा जाता है) मैं उन माता-पिता की सिफारिश करता हूं जो नींद डालते समय आँसू से बचना चाहते हैं। वह दैनिक (आधे घंटे से डेढ़ घंटे तक) और सामान्य रूप से अधिक समय लेता है (चार दिनों से दो सप्ताह तक), लेकिन अन्य रणनीतियों की तुलना में बहुत प्रभावी और कम घायल हो सकता है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जिनके जीवन में बहुत सारे बदलाव हैं, साथ ही साथ बेचैन या बचकते बच्चे भी हैं।

यहां इसका उपयोग कैसे किया जाए:

  • बच्चे को बिस्तर में रखो (अगर वह पहले ही सो गया है तो उठो)।
  • यदि यह रोता है, तो हैंडल पर ले लो और शांत हो जाओ। दिखाएं कि आप अपनी भावनाओं को समझते हैं, एक शांत स्वर से बात करते हुए: "मुझे पता है, मैं अपनी प्यारी जानता हूं। आप बस कहते हैं: "माँ, मुझे हैंडल पर ले जाओ!" सो जाना मुश्किल है, हाँ, मेरा अच्छा? "
  • बच्चे को शांत होने के बाद, इसे पालना में डाल दें।
  • यदि यह रोता है, तो हैंडल पर जाएं ... और पूरे चक्र को बार-बार दोहराएं।
  • नींद विशेषताओं की इन मांगों से बच्चे की निर्भरता को कम करने के लिए जितना संभव हो सके, स्ट्रोक, बात करें और फ़ीड करें।

इस दृष्टिकोण के लिए बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है। पहले कुछ रातों को आपको एक बच्चे को हैंडल पर ले जाना पड़ सकता है और इसे फिर से पचास पर रखना चाहिए!

हमेशा की तरह, दिन और रात की नींद की सभी अवधि में कम आवृत्ति सफेद शोर को चालू करें और स्पर्श के लिए बच्चे के खिलौने या किसी अन्य सुखद की पेशकश करें। और अपने सप्ताहांत के दिन से पहले सीखना शुरू करें, अगले दिन सोने के लिए सोने के लिए या दिन के दौरान एक ब्रेक लें।

आपको यह भी पता होना चाहिए कि "लिफ्ट / पुट" विधि बुरी तरह से काम करती है यदि:

  • जब भी आप इसे हैंडल पर लेते हैं, तो आप बच्चे को अत्यधिक प्रोत्साहित करते हैं (उससे बात करते हैं, स्तनपान करते हैं);
  • आपके पास एक जिद्दी, लगातार और उद्देश्यपूर्ण बच्चा है जो सिर्फ हार नहीं मानता है। (इस मामले में, आप "लंबी और लंबी" विधि पर वापस आ सकते हैं।)

"समय और हमेशा के लिए" और "लंबे और लंबे समय तक, आप सोने के लिए वांछित समय स्थापित कर रहे हैं। लेकिन जब "बढ़ाने / पुट" विधि का उपयोग करते हैं, तो आप उस समय शुरू करते हैं जब बच्चा खुद सोना चाहता है, और फिर इस प्रक्रिया की शुरुआत पंद्रह मिनट पहले के लिए स्थानांतरित कर देता है और जब तक आपको आवश्यकता होती है तब तक हर दूसरी रात ऐसा करना।

और क्या होगा यदि बच्चा एक स्वतंत्र आबादी के लिए शिक्षण के समय में हो रहा है?

दक्षिण कोरिया में एक छोटे से द्वीप से एक मां ने लिखा: "युवाओं पर हमारी बेटी अब आठ महीने है। पहले से ही लगभग एक महीने में वह हर घंटे उठती है और जब तक हम इसे हैंडल पर नहीं लेते हैं तब तक रोता है। अगर मैं सोता हूं, तो उसे अपनी बाहों में पकड़ना, वह कम से कम दो घंटे सोती है, लेकिन इस मामले में, मुझे पर्याप्त नींद नहीं आती है। मैंने उसे बस लूटने की कोशिश की, लेकिन हर बार उसने उसे दिया और उसे पहुंचा दिया। "

कुछ बच्चे इतनी मेहनत करते हैं कि उनकी पेट की मांसपेशियों में भी तनाव होता है और पेट की सामग्री फेंक दी जाती है। स्वाभाविक रूप से, जब ऐसा होता है, तो माता-पिता बहुत दोषी महसूस कर सकते हैं। हम इसे तुरंत धोना चाहते हैं और फिर से बिछाने से पहले हमारे बच्चों को शांत करना चाहते हैं।

लेकिन सबकुछ इतना आसान नहीं है: यदि आप बहुत अधिक दयालु हैं और बच्चे को फंसने के बाद बच्चे को सहलाते हैं, तो आप इसे अनजाने में समझ सकते हैं कि उल्टी वांछनीय ध्यान देने का एक त्वरित तरीका है।

लेकिन अगर बच्चा सीखने की पहली शाम में हो रहा है तो आप क्या करते हैं?

जल्दी से उसकी पूजा करें, लंबे गले और सुखदायक बातचीत से परहेज करें। सुनिश्चित करें कि यह बीमार नहीं है, पालना में चादरों को प्रतिस्थापित करें और बच्चे को फिर से खुश करें, और फिर इसे फिर से रखें। मुझे "शुभ रात्रि" बताएं और फिर से चयनित योजना का पालन करें। यदि आप इसे हरेस के साथ अधिक करते हैं, तो बच्चा उन्हें प्रोत्साहित करने के रूप में समझ सकता है और उल्टी आदत में जाएगी।

यदि आप और बच्चे एक बेडरूम में सोते हैं तो स्वतंत्र गिरने के लिए कैसे सिखाएं

एक बच्चे को प्रशिक्षित करने के लिए, जो आपके साथ एक ही कमरे में सोता है, शायद यह निश्चित रूप से मुश्किल है।

जब कोई बच्चा आपको देखता है, तो वह स्वाभाविक रूप से बार-बार आपको हैंडल पर लेने के लिए दुबला करने की कोशिश करेगा। यही कारण है कि - यदि यह आम तौर पर संभव है - तो मैं आपको अपने पति / पत्नी को रहने वाले कमरे में सोने के लिए सलाह देता हूं, और बच्चे को सोने के लिए सिखाते समय बच्चे को बेडरूम में रहने दें। या "लंबे और लंबे" के बजाय "raise / put" विधि के उपयोग के बारे में सोचें।

लेकिन यदि आपके पास कोई विकल्प नहीं है, तो मैं आपको प्रशिक्षण आयोजित करने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दूंगा:

  • कमरे में स्क्रीन स्थापित करें या एक शीट लटकाएं ताकि बच्चा आपको देख सके।
  • यदि बच्चा नौ महीने का है, तो इसे एक छोटे से खिलौने या चीज़ के साथ पहले से ब्याज की कोशिश करें।
  • जोर से सफेद शोर को चालू करें ताकि बच्चा यह न सुन सके कि आप कैसे सांस लेते हैं, बात करते हैं या घोंघ करते हैं (तो और उसकी रोना आपको कम परेशान करेगा)।
  • आप दिन की नींद की अवधि के दौरान एक स्वतंत्र गिरने के लिए एक शिक्षण शुरू कर सकते हैं। इसलिए जब आप शाम को नई प्रणाली प्राप्त करते हैं तो बच्चा तेजी से प्रतिक्रिया करेगा।

ध्यान से - आप अभी भी अवसाद की प्रतीक्षा कर सकते हैं

मुझे उम्मीद है कि आपको चिंता के प्रवाह और अकेलेपन की भावना का अनुभव नहीं करना पड़ेगा, जो पोस्टपर्टम अवसाद (पीआरडी) के विशिष्ट हैं। हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि, हालांकि पीडी आमतौर पर बच्चे के जन्म के तुरंत बाद होता है, लेकिन यह प्रसव के बाद कई महीनों में मरने के लिए अनिवार्य रूप से मर सकता है और कई सालों तक रहता है। इसलिए, यदि आप दुखी हैं और आप चिंता कर रहे हैं, तो बिना किसी हिचकिचाहट के अपनी मदद से संपर्क करें।

और याद रखें कि, अपने बच्चे पर नींद की समस्या हल करने के बाद, आप अवसाद के खिलाफ लड़ाई में आगे बढ़ सकते हैं। शोधकर्ताओं के एक समूह ने कहा कि 45% माताओं को अवसाद से ठीक किया गया था, अपने बच्चों से नींद मोड स्थापित किया गया था।

लौटाना: आदेश के सिर से पीछे हटने के बाद कोक बच्चे की मदद करता है

आश्चर्यचकित होने की कोई आवश्यकता नहीं है यदि आपको पहली बार एक महीने के लिए एक स्वतंत्र आबादी में एक स्वतंत्र आबादी में सिखाने की आवश्यकता है। बच्चे विभिन्न कारणों से पुरानी योजना में वापस आ सकते हैं, जिनमें बीमारियों, यात्रा (समय क्षेत्र में परिवर्तन), भयभीत घटनाओं या जीवन में बड़े बदलाव शामिल हैं।

सौभाग्य से, सामान्य आदेश से यह पीछे हटना कुछ दिनों में खुद को बोल सकता है। हालांकि, अगर समस्या हल नहीं हुई है, तो बस सोने के लिए सीखने की चयनित विधि पर वापस जाएं और कदम से सबकुछ करें। आमतौर पर हर बार सब कुछ तेजी से और आसान हो जाता है।

स्वीट और सही भौं मेकअप सफल मेकाप के लिए एक पूर्व शर्त है: एक सख्त कार्यालय, हल्का दिन, उज्ज्वल शाम, शैलीबद्ध चरण या किसी अन्य। यहां तक \u200b\u200bकि, यह प्रतीत होता है कि भौहें का प्राकृतिक रूप केवल स्वागत है, जिसमें सुंदरता की दुनिया में आधुनिक रुझानों के अनुसार एक साफ भौं डिजाइन शामिल है।

बेशक, कोई मेकअप "अतिवृष्टि" भौहें साफ करने में सक्षम नहीं है। इसलिए, पहली बात, कहां से शुरू करें, यह उन्हें विलुप्त होने के द्वारा सबसे सही रूप देना है। एक विज़ार्ड की मदद से ऐसा करना सबसे अच्छा है, खासकर पहली बार। परिषद मामा किशोर लड़कियां: आंखों को भौहें जोड़ने के लिए मत करो, उन्हें एक अच्छे गुरु में ले जाना बेहतर है, जो अपनी लड़की की भौहें व्यवस्थित करने, अपनी प्राकृतिकता को बनाए रखने की व्यवस्था करता है।

यदि आप भौहें सुधार करने जा रहे हैं, तो आपको कई महत्वपूर्ण नियमों को याद रखना होगा:

  • मेकअप लगाने से पहले तुरंत अपनी भौहें मत लगाओ, क्योंकि बाल खींचने के बाद, छोटी सूजन दिखाई देगी और लाली।
  • प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपको अच्छी रोशनी का ख्याल रखना होगा।
  • आपको टूल्स पर सहेजने की ज़रूरत नहीं है। आपको अच्छे चिमटी और तेज मैनीक्योर कैंची की आवश्यकता होगी। चिमटी को बालों को अच्छी तरह से कैप्चर करना चाहिए और इसे खींचते समय नहीं होना चाहिए।
  • सभी उपकरण, साथ ही साथ भौहें के चारों ओर हाथ और त्वचा, को एक कीटाणुशोधक के साथ इलाज करने की आवश्यकता है।
  • त्वचा को कम करने के लिए केवल विकास के लिए बालों को खींचना जरूरी है, जिससे बालों के जंगली को रोकना आवश्यक है।
  • यदि अनुभव पर्याप्त नहीं है, तो नई भौहें के गुलाबी पेंसिल को प्रोत्साहित करने की सिफारिश की जाती है।
  • आप नाक की पंख और पुतली के बाहरी किनारे के माध्यम से एक काल्पनिक रेखा के साथ झुकने वाली भौहें का एक आदर्श बिंदु पा सकते हैं। यह एक पेंसिल या चेहरे को संलग्न करके किया जा सकता है। भौहें की उत्पत्ति नाक के पंख और आंख के भीतरी कोने को जोड़ने वाली लाइन पर की जानी चाहिए, और अंत नाक के पंख और आंख के बाहरी कोने के माध्यम से गुजरने वाली रेखा पर है।
  • पतली भौहें अब फैशन में नहीं हैं, और वे काफी अस्वाभाविक रूप से दिखते हैं, चेहरा भी बदतर है। इष्टतम विकल्प औसत ब्रो मोटाई है, जो झुकने और टिप तक झुकने से घटने के लिए समान है।
  • यदि बाल स्वयं लंबे समय से हैं और इस वजह से, यह निष्क्रियता से झूठ बोल रहा है, तो उन्हें कटौती करने की सिफारिश की जाती है, पहले भौहें ऊपर की ओर ब्रश के साथ काम करने की सिफारिश की जाती है। ताकि बाल धीरे-धीरे बनाता है और बालों के बीच की जगह बंद कर देता है, भौहें के किनारे से 1 मिमी के किनारे से पीछे हटने के लिए आवश्यक है, और किनारे में किनारे में कटौती नहीं करना आवश्यक है।
  • खैर, अंत में, केवल एक अच्छे मूड और आरामदेह वातावरण में भौहें के सुधार के लिए आगे बढ़ना आवश्यक है।

यदि भौं सुधार सही ढंग से किया जाता है, तो उनके मेकअप को अधिक कठिनाई नहीं होगी। सुधार के मामले में, कई बुनियादी नियम हैं, जिनका ज्ञान भौहें के सौंदर्य मेकअप करने के लिए एक नवागंतुक भी बना देगा।

तीन मूल भौं मेकअप तकनीकें हैं: प्राकृतिक, ग्राफिक और मिश्रित।

  1. प्राकृतिक तकनीक में छाया या पेंसिल के साथ बालों के बीच अंतरिक्ष का दायरा शामिल है, साथ ही भौहें के लिए रंगीन जैल का उपयोग भी शामिल है। यदि आप इसे रंग के साथ अधिक नहीं करते हैं, तो यह एक पूरी तरह से प्राकृतिक परिणाम निकलता है, जो ताजगी, युवा और अच्छी तरह से उपयुक्त का चेहरा देता है।
  2. ग्राफिक तकनीक अधिक कट्टरपंथी। एक नए रूप की एक भौं स्पष्ट रूप से एक पेंसिल या छाया में आर्द्र तकनीकों में आरोप लगाया जाता है। ऐसी भौहें कठोरता का रास्ता देती हैं और कभी-कभी दृष्टि से उम्र बढ़ जाती हैं।
  3. मिश्रित तकनीक रोजमर्रा की मेकअप में सबसे बेहतर है। यह एक नरम फाड़ने वाली भौहें और उसकी टिप की एक स्पष्ट ड्राइंग को जोड़ती है।

मिश्रित तकनीक में आप भौहें और पेंसिल के लिए छाया और जैल का उपयोग कर सकते हैं।

  • भौंहों के नीचे एक बेज-गुलाबी पेंसिल एक उज्ज्वल मोटी रेखा से खींचा जाता है, जो बाद में एक जंगली हो जाएगा।
  • इसके बाद, इस गुलाबी रेखा के ठीक ऊपर, हम गीले छाया या एक पतली शिफेल के साथ एक पेंसिल के साथ कॉम्बेड भौं पार करना शुरू करते हैं। साथ ही, एक भौं की पूरी लंबाई में एक ही मोटाई होनी चाहिए, और मोड़ के बाद - फोसा की दिशा में सख्ती से संकुचित, जोहलोय हड्डी की शुरुआत के क्षेत्र में कान के पास परीक्षण किया गया।
  • भौहें इस तरह से खींची जाती हैं, शुरुआत से केंद्र तक एक कठोर ब्रश के साथ बढ़ना आवश्यक है, बहुत सावधानी से, खींचे हुए भौहें की सीमाओं को छोड़ दिए बिना। यह एक स्पष्ट टिप के साथ एक नरम शुरुआत करने में मदद करता है। इस तरह के निर्णायक या "खींचने" के बाद, भौहें एक और प्राकृतिक रूप से प्राप्त करते हैं।
  • इसके बाद, एक सूती की छड़ी की मदद से, आपको भौहें के नीचे एक गुलाबी रेखा बढ़ाने की जरूरत है, इसे भौहें में थोड़ा "प्रभावित" करना होगा।
  • और भौं मेकअप एक फिक्सिंग रंग या रंगहीन भौं जेल के साथ समाप्त होता है। अगर भौं अंधेरा हो गई, तो गोल्डन जेल लेने की सिफारिश की जाती है, यह रंग को थोड़ा स्पष्ट करेगा, इसे नरम बना देगा।

और अंत में, आंख मेकअप का प्रदर्शन, सबसे महत्वपूर्ण नियम याद रखें: आपको दी गई प्रकृति द्वारा बहुत अधिक रूप से परिवर्तित नहीं किया जाना चाहिए। बेहतर के लिए रेसिंग, अपने आप को न बदलें, अपने प्राकृतिक व्यक्तित्व को रखें।

अपनी भौहें सही दिखने के लिए, उनके लिए, निश्चित रूप से, एक अलग सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता नहीं होगी। भौं contouring के लिए विभिन्न साधनों के विशाल स्पेक्ट्रम का सार सबकुछ और तुरंत नहीं है, लेकिन हर लड़की वास्तव में प्रभाव तक पहुंच सकती है, जो वह चाहती है - आखिरकार, वे स्वाद के बारे में बहस नहीं करते हैं, असाधारण चमक, और अन्य - अस्पष्ट विनम्रता।

भौंहों के लिए हेनना


हालांकि, दैनिक मेकअप में जाने से पहले, एक बहुत ही रोचक स्थायी एजेंट के प्रश्न पर विचार करें। इसे भौंहों के लिए - हेनना कहा जाता है। यह एक नई फैशन प्रवृत्ति है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक करके सामान्य पेंट की भौहों के साथ दागने से इनकार करते हैं, जो हेन को वरीयता देते हैं, जो पहले की तुलना में कई महत्वपूर्ण फायदे हैं: प्राकृतिक संरचना, लंबे समय तक आयोजित की जाती है, और इसमें एक कम करने वाला संचय भी होता है, इसे दोहराया जा सकता है और बहाल।

भौहों के लिए एचएचयू विज्ञप्ति आज कई निर्माता हैं, हम आपको निम्नलिखित उत्पादों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं:

  • लश और ब्रो हेनना हेनना। पेशेवर लक्जरी गुणवत्ता वाले उत्पादों के बीच सबसे अच्छा साधन। उनके मुख्य नुकसान, ज़ाहिर है, कीमत - 6 ग्राम की बोतल की लागत लगभग 1000 रूबल होगी, लेकिन एक सुविधाजनक डिस्पेंसर और अच्छे प्रतिरोध संकेतक धन की एक बहुत छोटी खपत सुनिश्चित करेंगे। इसके अलावा, निर्माता वादा करते हैं कि उत्पाद अभिव्यक्तिपूर्ण और पुनर्स्थापित करने और पूरी तरह से खोए गए भौहें को पुनर्स्थापित करने में सक्षम है। 12 रंगों के पैलेट में - एक हल्के गोरा से अंधेरे कॉफी तक। धुंधला होने के लिए, 10 मिनट पर्याप्त है, प्रक्रिया के समय को अधिक तीव्र रंग प्राप्त करना संभव है, लेकिन यह 25 मिनट से अधिक समय तक समझ में आता है। हेन्ना लगभग 6 सप्ताह आयोजित कर रहा है।
  • लुकास कॉस्मेटिक्स, सीसी ब्राउन। औसत मूल्य श्रेणी का सर्वश्रेष्ठ हेनना। 5 ग्राम के एक जार की लागत 600 रूबल होगी। छाया पैलेट पहले उपकरण की तुलना में कम है - 7 रंग: काला, गोरा, लाल और भूरे रंग के कई स्वर। उपकरण आर्थिक रूप से खर्च और लंबे समय तक रहता है - उसके बालों पर 6 सप्ताह तक और त्वचा पर 14 तक। एक और लाभ जो फैशन ब्लॉगर्स मनाया जाता है वह घनत्व का दृश्य प्रभाव बनाना है। आवश्यक रंग तीव्रता के आधार पर धुंधला समय 20 से 60 मिनट तक है।
  • सेक्सी ब्रो हेनना।। और अंत में, हेनना बजट निधि की रैंकिंग का नेता है। 5 कैप्सूल शामिल हैं, इसकी कीमत केवल 350 रूबल है। दुर्भाग्यवश, पैलेट में केवल चार रंग (काले और भूरे रंग की तीन भिन्नताएं - अंधेरे से प्रकाश तक), लेकिन काफी उचित धन के लिए आपको पेशेवर के नतीजे मिलेंगे। यह ध्यान देने योग्य है कि 5-कैप्सूल सेट में एक मापने वाला कप, प्रजनन और एप्लिकेशन के लिए ब्रश के लिए एक विशेष खनिज समाधान शामिल है। आप 30-कैप्सूल सेट भी खरीद सकते हैं, लेकिन एक बड़ा पैकेजिंग कोबिन उत्पाद के रूप में स्थित है, और इसलिए उस पर कोई अतिरिक्त उपकरण नहीं लगाया जाता है। धुंधला समय - 20 से 30 मिनट तक।

इसे अलग से नोट किया जाना चाहिए कि हेन्ना सेक्सी ब्रो हेनना में नेटवर्क पर कई सकारात्मक प्रतिक्रियाएं हैं, और इसलिए, यदि आपकी भौहें को एक शक्तिशाली कम करने वाले प्रभाव की आवश्यकता नहीं होती है, तो हम बजट विकल्प के साथ शुरू करने की सिफारिश करेंगे - सबसे अधिक संभावना है कि आप गुणवत्ता से संतुष्ट होंगे और बचाएगा।

मस्करा भौं


हाल ही में, हमने केवल एक शव का उपयोग किया, और यह eyelashes के लिए इरादा था। हालांकि, आज भौं के लिए एक मस्करा है। क्या अच्छा है और कॉस्मेटिक में यह किसके लिए आसान होगा?

सबसे पहले, यह समझें कि यह टूल कैसे काम करता है। यह eyelashes के एक परिचित मस्करा के रूप में संक्षेप में देखता है, केवल ब्रश के पास भौहें के साथ काम करने के लिए एक और सुविधाजनक रूप है। सुधार करते समय, उपकरण बाल, और त्वचा दोनों द्वारा वितरित किया जाता है, जिसके कारण छाया का आसान प्रभाव बनाया जाता है।

मस्करा इस मामले में आवेदन करने के लिए अच्छी तरह से लागू होने के लिए जब भौहें पिछले स्थायी धुंधले के बाद फीका हो, क्योंकि यह सभी बाल में समान रूप से वितरित किया जाता है। मान लीजिए कि आपकी भौहें आप गोरे हैं, और आप उन्हें काले रंग में पेंट करते हैं, लेकिन पेंट पहले ही चला गया है, और यह एक अस्पष्ट भूरा रंग निकला। यदि आप ब्लैक मस्करा लेते हैं, तो आप एक समान काले रंग प्राप्त कर सकते हैं जो पूरे दिन अच्छा प्रदर्शन करेगा।

इसके अलावा, उपकरण काम करता है और एक प्रकार के रखरखाव के रूप में, जो विभिन्न दिशाओं में बढ़ते बाल के साथ बुश भौंहों के लिए अनिवार्य बनाता है। और मस्करा पतले बालों के मालिकों के लिए एक असली मोक्ष है, क्योंकि यह एक अच्छी दृश्य मात्रा बनाता है।


साधन और विशिष्ट नुकसान हैं। सबसे पहले, यह एक स्पष्ट समोच्च नहीं देगा, और, दूसरी बात, पानी के प्रति संवेदनशील - बेशक, एक छोटी बारिश बाधा नहीं है, लेकिन परिणामों के बिना धोने की संभावना नहीं है।

आइए विभिन्न निर्माताओं से भौं के कुछ सभ्य अवतारों को देखें:

  1. मेकअप सेक्सी भौं मस्करा, गोरा और Taupe, Romanovamakeup। इस तरह के एक लंबे नाम के साथ यह उत्पाद एक असली बेस्टसेलर है। एक छोटा और बहुत आरामदायक ब्रश आपको प्रत्येक बाल स्क्रॉल करने की अनुमति देता है, परिणाम प्राकृतिक है, लेकिन एक ही समय में अभिव्यक्ति। इसके अलावा, यह मस्करा भौहें पूरी तरह से ठीक करता है। कीमत बल्कि बड़ी है, लेकिन काफी उचित - 900 रूबल।
  2. Yves सेंट लॉरेन, कॉटर ब्रो मस्करा। ब्रश का विशेष आकार आपको त्वचा को प्रभावित किए बिना बालों को स्क्रॉल करने की अनुमति देता है, जो अधिकतम प्राकृतिक मेकअप में शौकिया की तरह होगा। फंडों की एक बहुत ही किफायती प्रवाह दर है, क्योंकि यह शानदार अनुप्रयोग के लिए बाल में खर्च करने के लिए पर्याप्त है। तेल की त्वचा के हिरन के लिए भी, अच्छे प्रतिरोध को चिह्नित नहीं करना असंभव है। जैसा कि आप अनुमान लगा सकते थे, यह मस्करा महंगा है, "गलती" न केवल उत्पाद की गुणवत्ता है, बल्कि ब्रांड की प्रतिष्ठा भी है, औसत कीमत लगभग 2000 रूबल है।
  3. मेबेलिन एनवाई, ब्रो सटीक फाइबर फिलर। एक मूल ब्रश के साथ एक और काजल, लेकिन पहले से ही बजट मूल्य पर, यह केवल 300 rubles खर्च होगा। प्रारंभ में, उसकी उपस्थिति भी सतर्क हो सकती है, हालांकि, जब आप इसके साथ काम करना शुरू करते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाएगा कि यह कितना आरामदायक है। एक फ्लैट फॉर्म के साथ संयोजन में लघु पैच भी सूक्ष्म क्षेत्रों पर जोर देने की अनुमति देगा। साधनों का एक महत्वपूर्ण लाभ नमी प्रतिरोध है - यह पूल में एक पार्टी का सामना करेगा, और बारिश में एक रोमांटिक चलना होगा।

भौहें के लिए छाया


भौं छाया की उपस्थिति व्यापक प्राकृतिक भौहें के लिए श्रद्धांजलि है, वे आपको एक प्रकाश "धुंधला" प्राकृतिक मेकअप बनाने की अनुमति देते हैं।

छाया का मुख्य लाभ ब्रश पर दबाव की डिग्री लागू करने की तीव्रता को बदलने की क्षमता है। इसलिए, यदि आप अपनी भौहें चित्रित करना शुरू करते हैं और बहुत उज्ज्वल प्रयोगों से डरते हैं, तो छाया एक महान विचार है।


एक और प्लस रंगों का एक विविध पैलेट है। यदि आपके पास है, उदाहरण के लिए, लाल बाल, और आप एक ही भौहें चाहते हैं, तो छायाएं आपका एकमात्र विकल्प हैं, क्योंकि दोनों पेंसिल में, और एक शव में, और अन्य माध्यमों में भौहें के लिए नीचे की ओर, आप नीचे देखेंगे, आप केवल काले रंग, भूरे और गोरा टोन मिलेंगे।

अगर हम कमियों के बारे में बात करते हैं, तो गलती को ढूंढना संभव है, शायद, यह केवल इस तथ्य के लिए संभव है कि छाया को ब्रश की मदद से लागू किया जाता है (सभी प्रकार के सभी प्रकार "oblique खंड"), और इसलिए, यदि आप अचानक इसे घर पर भूल गए, मेकअप सफल नहीं होगा।

भौहें के लिए छायाएं मशहूर ब्रांडों और बजट ब्रांड के रूप में उत्पादित की जाती हैं। आइए एक अलग मूल्य सीमा के कई प्रतिनिधियों का विश्लेषण करें:

  • Shiseido, भौं स्टाइल कॉम्पैक्ट। लक्जरी वर्ग, जो कई पेशेवरों द्वारा अनुशंसित है। दो संयुक्त स्वरों से एक पीला के रूप में उपलब्ध, जो फंतासी के लिए क्षेत्र खोलता है। कुल पंक्ति में कुल तीन विकल्प। एक ब्रश भी शामिल है, फूस भी एक दर्पण से लैस है। छाया बहुत अच्छे प्रतिरोध में भिन्न होती है, एक शानदार ठीक मखमली बनावट होती है, जो एक अवसर भी समेकित करती है, जबकि उपकरण को अच्छी तरह से कम करके आंका जाता है। आर्थिक खपत भी ध्यान दी जाती है, लेकिन प्रभावशाली मूल्य 2600 प्रति पैलेट है - फिर भी आपको इस फंड की पसंद के बारे में सोचता है।
  • पिल्ला, भौं डिजाइन सेट। औसत मूल्य सीमा का सबसे अच्छा साधन। यह प्रति पैलेट 600 rubles खर्च होंगे। अंधेरे बाल, गोरा और प्रकाश के मालिकों के लिए तीन विविधताओं में उत्पादित। शामिल - मिरर, ब्रश, सुधार के लिए मिनी-चिमटी, साथ ही साथ वास्तविक छाया और रंगीन मॉडलिंग मोम। उत्कृष्ट परिणामों को प्राप्त करने के लिए एक जोड़ी, छाया और मोम में काम करना। पहला पूरी तरह से पार किया गया है और समोच्च से पूछा गया है, दूसरा - लंबे समय तक रिकॉर्ड करता है।
  • आर्टडेको, आई ब्रो पाउडर। जर्मन कंपनी से भौहें के लिए सबसे अच्छी बजटीय छाया। तीन रंगों में उपलब्ध, कोई अतिरिक्त कॉन्फ़िगरेशन प्रदान नहीं किया गया है, दर्पण भी अनुपस्थित है। हालांकि, यह कई फैशनेबल ब्लॉगर्स और रूस में और विदेशों में इस उत्पाद की प्रशंसा नहीं करता है। छाया केवल 300 रूबल की लागत होती है, लेकिन साथ ही वे आसानी से लागू होते हैं, लंबे समय तक पकड़ते हैं और अभिव्यक्ति और मात्रा बनाते हैं।

भौहें के लिए लिपस्टिक


भौहें के लिए लिपस्टिक - एक उपकरण जो शायद ही कभी शौकिया के सौंदर्य प्रसाधनों में मिलता है। सबसे पहले, सौंदर्य बाजार पर यह उत्पाद अपेक्षाकृत नया है, दूसरी बात, इसकी सुविधाओं की आवश्यकता होती है, मान लीजिए, एक पेशेवर हाथ।

लिपस्टिक एक उज्ज्वल प्रभाव देता है, बालों को अच्छी तरह से ठीक करता है, यह लंबे समय तक रखता है और सचमुच एक आंदोलन में लागू होता है। हालांकि, यह मूल रूप से है कि यह आंदोलन सही है, क्योंकि उपकरण त्वचा से हटाने के लिए बहुत मुश्किल है, इसलिए, संक्षेप में, सही समेकन करने का केवल एक ही प्रयास है।

भौहें के लिए मॉडल होंठ इतना महान नहीं है, और दुर्भाग्यवश, उनमें से सबसे अच्छे साधन सुसज्जित नहीं हैं:

  1. सिनेशन प्रसाधन सामग्री, ब्रो गुरु। सुपर प्रतिरोधी लिपस्टिक, जो जिम का सामना और यात्रा करेगा, और उसके बाद स्नान करेगा, और धोने। मूल्य - 1700 रूबल। यह केवल एक विशेष तेल शराब के साथ धोया जाता है। एक क्रीम की तरह एक जार के रूप में जारी किया गया। मुझे एक अलग तौलिया खरीदने की जरूरत है (एक फ्लैट बेवल उपयुक्त है)।
  2. अनास्तासिया बेवर्ली हिल्स, डिप्रो। सनसनीखेज ब्रांड की भौहें के लिए लिपस्टिक - उत्कृष्ट बनावट, लगातार, बड़ी संख्या में रंगों में प्रस्तुत। यह पिछले उपाय के समान दिखता है - एक अतिरिक्त कॉन्फ़िगरेशन के बिना एक छोटा जार, इसलिए यह एक अलग ब्रश के लिए भी आवश्यक होगा। लिपस्टिक की लागत 1 9 00 रूबल है।

कृपया ध्यान दें कि भौहें के लिए लिपस्टिक लेबल में भी उत्पादित किया जा सकता है और मुद्रित, बाद के मामले में आपको विशेष रूप से साफ होने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि कविताओं केवल वाइड भौहों को मॉडलिंग के लिए उपयुक्त हैं, जहां पतली स्पष्ट रेखाओं को हटाने के लिए आवश्यक नहीं है, हालांकि, निश्चित रूप से, आप ब्रश के साथ एक उपकरण भी संलग्न और लागू कर सकते हैं।

आईब्रो पेंसिल


शायद सबसे क्लासिक भौं मेकअप का मतलब एक पेंसिल है। इसका उपयोग कैसे करें, जानता है, शायद, हर लड़की: पहले समोच्च खींचा जाता है, फिर यह भरा जाता है और निर्णायक किया जाता है।

पेंसिल का मुख्य लाभ स्थायित्व और अभिगम्यता है, और नुकसान - एक प्राकृतिक छवि बनाने में जटिलता, आखिरकार, निर्णायक के साथ भी यह निकट सीमा पर ध्यान देने योग्य होगा, और फैशन में प्राकृतिकता के दौरान इसकी आवश्यकता कौन होगी? इसके अलावा, पेंसिल को अभी भी ड्राइंग कौशल की आवश्यकता है।


और, फिर भी, अगर आपको इस उपकरण का उपयोग करना है, तो हम आपके लिए कई अच्छी भौं पेंसिल देते हैं:
  • डायर, पाउडर भौं पेंसिल। भौहें के लिए लक्जरी पेंसिल, इसकी कीमत लगभग 1,800 रूबल है। हालांकि, उसके पास एक बड़ा फायदा है, इसमें एक नरम पाउडर बनावट है, जो इसे अधिक प्राकृतिक मेकअप प्राप्त करना संभव बनाता है। द्विपक्षीय पेंसिल: एक तरफ, ग्रिफेल, दूसरे पर, भौहें के लिए एक टूटना है। इसके अलावा, किट में sharpener शामिल है। सभी फायदों के साथ, यह ध्यान देने योग्य है कि मुख्य गरिमा की कीमत पर - मुलायम बनावट - पेंसिल प्रतिरोध में हार जाता है।
  • एल "ओरियल पेरिस, ब्रो कलाकार निर्माता। मूल्य / गुणवत्ता अनुपात के लिए सबसे अच्छा उपाय। एक पेंसिल की कीमत 600 रूबल होगी और घने प्राकृतिक भौहों के फैशनेबल प्रभाव को बनाने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, यह बहुत प्रतिरोधी है। पहले उपकरण की तरह, यह दो तरफा है: एक किनारे मोटी ग्रिफेल से, दूसरे से - एक विशिष्ट मिनी-ब्रश "काबुकी", जो सही निर्णायकता को निष्पादित करना और प्राकृतिक शराबी भौहें प्राप्त करना संभव बना देगा। साधनों की विशेषताओं में - एक गहन नहर के साथ आसान आवेदन की आवश्यकता, रंग बहुत उज्ज्वल होगा। नुकसान के बीच तेजी से प्रवाह और मोटी स्टाइलस हैं, जो सिमुलेशन क्षमताओं को सीमित करता है।
  • मैक्स फैक्टर, भौं पेंसिल। उच्च गुणवत्ता वाले बजट। पेंसिल केवल 250 रूबल खर्च होंगे, लेकिन एक प्राकृतिक, अभिव्यक्तिपूर्ण और प्रतिरोधी मेकअप बनाएंगे। पेंसिल के दूसरी तरफ एक विशेष ब्रश भौहें के आकार को सही बनाने में मदद करेगा।

भौंहों के लिए जेल


खैर, अंत में, सौंदर्य उद्योग के एक और नवाचार पर विचार करें - भौं जेल, प्राकृतिकता के पक्ष में बनाया गया। यह टूल दो कार्य करता है - भौहें को जोड़कर और "बिछाने" को ठीक करता है। यह प्रकृति भौहें से मेकअप मोटी और उज्ज्वल के लिए एक अच्छा विचार है।

विशेष छाया जैल में एक अतिरिक्त कार्य होता है - रंग देने के लिए, और विशेष छोड़ने के लिए विभिन्न उपयोगी घटकों के साथ समृद्ध होता है और भौहें पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

आइए जैल के कुछ सफल बदलावों पर विचार करें:

  1. लैनकोम, सोर्सिल स्टाइलर। गुलाब निकालने के साथ देखभाल जेल, जो मुख्य कार्यों के साथ अच्छी तरह से copes - आकार और निर्धारण देने। कीमत 1,400 रूबल है। पैलेट में आप एक पारदर्शी जेल, और विभिन्न रंगों को पा सकते हैं। विशेष ब्रश एक समान रंग प्रदान करता है।
  2. ब्रो टैमर, शहरी क्षय। इस उपकरण में एक दिलचस्प सर्पिल ब्रश है जो बालों के बीच अंतराल को भरता है, इस मामले में जब निचोड़ जेल का उपयोग किया जाता है। लाभ में, यह एक हल्का बनावट लिखने के लायक भी है, जिसके लिए उपकरण जल्दी से सूखता है और बालों को गोंद नहीं करता है। नुकसान - उच्च लागत - 1600 रूबल।
  3. ब्रो कलाकार मूर्तिकला, एल "ओरियल पेरिस। एक पतली नोक के साथ समाप्त होने वाले मूल ब्रश के साथ एक और जेल, कठिनाई के बिना वांछित रूप की अनुमति देता है। ब्रश स्वयं बिछाने और फिक्सिंग के लिए उपयोग किया जाता है। पैलेट में कई रंग हैं, जिसका अर्थ है कि प्राकृतिक मेकअप हल्के बाल, और श्यामला के मालिक को बना सकता है। पिछले फंडों की तुलना में स्पष्ट लाभ मूल्य है, यह 500 रूबल है।
आंख मेकअप उपकरण के मुख्य कार्य तालिका में उपस्थित होंगे:

भौहें कैसे आकर्षित करें?


जैसा कि हमने ऊपर कहा था, मॉडलिंग भौहें बनाने के शास्त्रीय साधनों की मुख्य कमियों में से एक - एक पेंसिल - ड्राइंग कौशल रखने की आवश्यकता है। हालांकि, समोच्च का कोई अन्य साधन इस तरह के एक स्पष्ट रूप को बनाने में सक्षम नहीं है। यही कारण है कि यदि आपको अनगिनत अभिव्यक्ति की आवश्यकता है, तो आपको आकर्षित करना सीखना होगा। हालांकि, चिंता न करें, यहां कलाकार के कौशल की आवश्यकता नहीं होगी - तकनीक का पालन करने की मुख्य बात और एक आत्मविश्वास हाथ है।

तो आइए इसे समझें कि धीरे-धीरे कैसे ड्राइंग भौहें करते हैं:

  • शुरुआत, भौहें के मध्य और अंत को इंगित करें, मुश्किल से ध्यान देने योग्य रेखा के बिंदुओं को कनेक्ट करें, यह आपकी रूपरेखा है। इसे ध्यान से देखें, सराहना करें कि आप सभी संतुष्ट हैं या नहीं। यदि हां, तो एक ही भौहों में एक ही समोच्च दोहराएं - अब यह करना बेहतर है, जबकि भौहें लंबे समय तक होती हैं, एक समान समोच्च आकर्षित करना आसान हो जाएगा।
  • अब हेयर का अनुकरण करने वाले छोटे पतले स्ट्रोक के साथ समोच्च भरें। केवल साथ ड्राइंग!
  • यह लगभग सब कुछ है, यह केवल निर्णायक प्रदर्शन करने के लिए बनी हुई है। इस प्रक्रिया को करके, भौहें सिर पर विशेष ध्यान दें।
भौहें तैयार हैं! यदि आप समोच्च को और भी स्पष्ट होने की इच्छा रखते हैं, तो इसे नीचे और भौहें के शीर्ष पर एक विस्तृत के साथ कमजोर करें।

भौं मेकअप कैसे बनाएं - वीडियो देखें:


भौं मेकअप आज एक वास्तविक विज्ञान है, और एक आधुनिक लड़की प्रवृत्ति में रहने के लिए है, इस प्रक्रिया पर काफी ध्यान देना महत्वपूर्ण है, स्टॉक में कुछ विशेष उपकरण रखने के लिए और मामले के आधार पर उनका उपयोग करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, याद रखें कि आदर्श भौहों को अपने सही रूप के रूप में नहीं बनाने के लिए महत्वपूर्ण है, जो केवल एक अच्छा कॉस्मेटोलॉजिस्ट हो सकता है, जो वैसे भी, आपके प्रकार की भौहें के लिए सबसे उपयुक्त माध्यमों को सलाह दे सकता है।
विषयगत सामग्री:

यदि आप त्रुटि देखते हैं, तो टेक्स्ट खंड का चयन करें और Ctrl + Enter दबाएं
साझा करें:
हम oratoriosky कला, सोच और भाषण पंप करते हैं