एक साल के बाद, कई माता-पिता सोचते हैं कि अब उनके बच्चे को डायपर से छुड़ाने का समय आ गया है। क्या यह इतना आसान है? कहाँ से शुरू करें? कौन सा बहतर है? क्या सभी बच्चे जीवन में ऐसे बदलावों को शांति से लेते हैं? हम आपके ध्यान में इस मुद्दे को अधिक आसानी से और सही ढंग से कैसे निपटा जाए इसके लिए कई तरीके और युक्तियां लाते हैं।
आप डायपर का उपयोग तब तक कर सकते हैं जब तक बच्चा खुद शौचालय नहीं जाना चाहता। यदि बच्चा और माता-पिता दोनों डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग करने में सहज हैं तो दूध क्यों छुड़ाएं?
बाल रोग विशेषज्ञों के कई अध्ययनों के अनुसार, 1.5 वर्ष की आयु के बच्चों को डायपर की आवश्यकता नहीं होती है, 9 महीने में वे पहले से ही मल त्याग की प्रक्रियाओं को समझते हैं और नियंत्रित कर सकते हैं। इसलिए, जब बच्चा 9 महीने का हो जाता है, तो आप डायपर से पैंटी में बदलाव की प्रक्रिया को पूरी तरह से त्यागने तक आसानी से शुरू कर सकते हैं।
दूसरी ओर, प्रत्येक बच्चे का विकास बहुत व्यक्तिगत होता है। यदि कुछ माता-पिता 7-8 महीने की उम्र से ही डायपर का उपयोग करने से मना कर देते हैं, तो अन्य लगभग 2 वर्ष की आयु तक तथाकथित "डायपर" का उपयोग करते हैं।
— आपको अपने बच्चे का डायपर छुड़ाना कब शुरू करना चाहिए? क्या लड़कों और लड़कियों के लिए "वीनिंग" में कोई अंतर है? “यह अनुशंसा की जाती है कि पॉटी प्रशिक्षण लगभग 18 महीने में शुरू हो जाए। इस उम्र में, पेशाब करने की प्रतिक्रिया परिपक्व होने लगती है (बच्चा जानबूझकर पेशाब रोक सकता है)।
यह सब बच्चे के स्वभाव पर निर्भर करता है; लिंग कोई मायने नहीं रखता। औसतन, लड़कियां लड़कों की तुलना में पहले और तेजी से पॉटी ट्रेनिंग करती हैं।
ओविचिनिकोवा एवगेनिया वादिमोव्ना
जब बच्चा डिस्पोजेबल डायपर में होता है, तो वह आरामदायक होता है, सूखा होता है और उसे पॉटी में जाने के लिए कहने की इच्छा नहीं होती है। बाल रोग विशेषज्ञों या माताओं द्वारा मुख्य रूप से दी जाने वाली पहली सलाह यह है कि बच्चे पर करीब से नज़र डालें और देखें कि उसका व्यवहार कब बदलता है, यानी। विशिष्ट संकेतों के आधार पर, आप डायपर हटा सकते हैं और बच्चे को पॉटी पर डालने का प्रयास कर सकते हैं। डायपर की असुविधा यह है कि बच्चा इसे स्वयं नहीं हटा सकता, कम से कम जब तक वह यह नहीं समझ लेता कि वेल्क्रो कैसे काम करता है। बच्चे विशेष रूप से धैर्यवान नहीं होते हैं, इसलिए यदि कोई बच्चा लगातार कई बार फेल हो जाता है, तो इससे उसकी आदत मजबूत हो सकती है कि डायपर उतारना मुश्किल हो जाता है।
“मैं बहुत शक्की इंसान हूं. जब सड़क पर दोस्त अपने बच्चों की सफलताओं के बारे में बात करने लगे और उन्होंने कितनी जल्दी डायपर छोड़ दिया, तो मैं घबरा गया। उस समय विटालिक केवल 10 महीने का था। और पीड़ा शुरू हो गई. मैं अपने अनुभव से कह सकता हूं कि यदि कोई बच्चा तैयार नहीं है, तो वह तैयार नहीं है। 1.5 साल की उम्र में, हमने शांति से पहले पैंटी पर स्विच किया (हम केवल डायपर में सोते थे), 3 महीने के बाद हम पहले से ही दिन में डायपर के बिना सो रहे थे, और कुछ महीनों के बाद हमने उन्हें पूरी तरह से त्याग दिया।
विटालिक की माँ
मॉस्को, 27 साल का
डायपर से अलग होने की प्रक्रिया में लंबा समय लग सकता है, लेकिन माता-पिता को धैर्य रखना चाहिए और शांति से अपने बच्चे को उनके बिना काम करना सिखाना चाहिए। हम आपके ध्यान में बच्चे को डायपर छुड़ाने के 6 सबसे सामान्य तरीके लाते हैं। मूल नियम यह है कि माता-पिता को धैर्यपूर्वक बच्चे को समझाना चाहिए कि क्या करने की आवश्यकता है और उनकी मदद करें।
— आपकी राय में, हमें बच्चे को डायपर से कैसे छुड़ाना चाहिए? कहाँ से शुरू करें? जानने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बात क्या है?
“सबसे पहले, समय पर शुरुआत करना महत्वपूर्ण है। बहुत जल्दी पॉटी प्रशिक्षण उतना ही हानिकारक है जितना देर से पॉटी प्रशिक्षण देना। कुछ माता-पिता मानते हैं कि बच्चा बड़ा हो जाएगा और खुद ही डायपर पहनने से मना कर देगा। लेकिन वास्तव में, बच्चा डायपर पहनकर शौचालय जाने की आदत बना लेगा और वह इसे दोबारा सीखना नहीं चाहेगा।
सबसे पहले, अपने बच्चे को डायपर से नियमित पैंटी में बदलें ताकि उसे महसूस हो कि गीला होना असुविधाजनक है। एक पॉटी खरीदें और अपने बच्चे को समझाएं कि यह किस लिए है। यह अच्छा है अगर परिवार में बड़े बच्चे हैं जो पहले से ही पॉटी का उपयोग करना जानते हैं; उनके बाद दोहराने से बच्चा तेजी से सीखेगा। आप उदाहरण के तौर पर खिलौनों का उपयोग करके यह भी दिखा सकते हैं कि पॉटी का उपयोग कैसे किया जाए। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा पॉटी से न डरे या उसे खिलौना न समझे। इसलिए, पॉटी को तुरंत एक उपयुक्त स्थान पर रखा जाना चाहिए - शौचालय में, न कि नर्सरी में। जब आपका बच्चा पहली बार पॉटी में जाए, तो उसकी प्रशंसा अवश्य करें।
सेमेन्या मेडिकल क्लिनिक नेटवर्क में बाल रोग विशेषज्ञ
एवगेनिया वादिमोव्ना ओविचिनिकोवा
किसी भी तरीके को चुनने के बाद उसका सख्ती से पालन करने का प्रयास करें। हालाँकि, यदि बच्चा आपके कार्यों के प्रति लगातार वितृष्णा रखता है, तो एक नया तरीका पेश करने का प्रयास करें। डायपर का त्याग क्रमिक, सौम्य और गैर-दर्दनाक होना चाहिए।
जब माता-पिता बाहर जाते समय डायपर नहीं पहनते हैं तो लगातार नखरे करने से मनोवैज्ञानिक परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, बाल रोग विशेषज्ञ और बाल मनोवैज्ञानिक माता-पिता को सलाह देते हैं कि वे धैर्य रखें और बच्चे को धीरे-धीरे दूध पिलाएं, डांटें नहीं, बल्कि जितनी बार आवश्यक हो समझाएं। और जब आपका बच्चा आपकी ज़रूरतों को पूरा करने की कोशिश करे तो उसकी प्रशंसा अवश्य करें!
इस तथ्य में कुछ भी गलत नहीं है कि कभी-कभी आपको अपने बच्चे को फिर से डायपर पहनाना होगा जब आपने इसे व्यावहारिक रूप से छोड़ दिया हो।
“जब स्वेतोचका 1.4 साल की हो गई, तो हमने आराम करने के लिए समुद्र में जाने का फैसला किया। इस समय तक, उन्होंने डायपर को व्यावहारिक रूप से त्याग दिया था; वे केवल रात में ही पहने जाते थे। हमारे आश्चर्य की कल्पना कीजिए जब बच्चे ने ट्रेन में दो बार पेशाब किया। तनाव, स्थान परिवर्तन, नए लोगों और परिवेश ने हमारे साथ एक क्रूर मजाक किया। पहले तो घबराहट हुई: क्या मुझे सचमुच दिन के दौरान दोबारा डायपर का उपयोग करना पड़ेगा? लेकिन जल्द ही सब कुछ फिर से बेहतर हो गया. वापस जाते समय, हमने जोखिम न उठाने का फैसला किया और पूरे दिन बच्चे को डायपर पहनाया। यह एकमात्र समय था, और 2 महीने के बाद उन्होंने डायपर पूरी तरह से छोड़ दिया।
स्वेतलाना की माँ
मॉस्को, 33 साल का
वह समय जब बच्चा डायपर छुड़ाना शुरू कर सकता है वह माता-पिता द्वारा स्वयं निर्धारित किया जाता है। मुख्य नियम धैर्य और कार्यों की निरंतरता है। अपना तरीका चुनें, और जल्द ही आपका बच्चा दिन और रात दोनों समय डायपर के बिना रह सकेगा।
आधुनिक माताओं और पिताओं द्वारा लगभग हर जगह डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग किया जाता है। आजकल, उनके बिना बच्चों की दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं की कल्पना करना कठिन है। डायपर बहुत समय बचाते हैं क्योंकि उन्हें इस्त्री करने और धोने की आवश्यकता नहीं होती है - यह पहले से ही अतीत की बात है। उन्हें बदलने के लिए, आपको बस पैकेज से एक नया लेना होगा और इसे अपने बच्चे को लगाना होगा। लेकिन इस उपयोगी आविष्कार का उद्भव अपने साथ नई समस्याएं लेकर आया। अब यह सवाल काफी गंभीर है कि बच्चे को डायपर से कैसे छुड़ाया जाए।
इस मुद्दे पर हमारी माताओं और दादी-नानी की एकमत राय है: जितनी जल्दी हो सके बच्चे को डायपर से छुड़ाना आवश्यक है। लेकिन बच्चे को जल्दी से पॉटी सिखाने की उनकी इच्छा को इस तथ्य से समझाया जाता है कि एक समय में वे धुंध से अपने डायपर बनाते थे, और प्रत्येक उपयोग के बाद उन्हें धोते और इस्त्री करते थे। बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि ऐसा 2-3 साल की उम्र में ही कर लेना चाहिए।यह दृष्टिकोण बच्चे के शरीर के विकास की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं द्वारा उचित है। इस उम्र में बच्चे सचेत रूप से अपनी आवश्यकताओं के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं।
निःसंदेह, बच्चे को स्वयं यह समझने की संभावना नहीं है कि एक सभ्य व्यक्ति को अपनी प्राकृतिक जरूरतों को कैसे और कहाँ पूरा करना है। उसे बैठना, रेंगना, चलना, बात करना, ये सब सिखाया जाना चाहिए।
यदि पहले बच्चों को गीले डायपर में असुविधा महसूस होती थी, और उनके लिए यह समझना आसान था कि इसके बारे में स्पष्ट रूप से कुछ करने की आवश्यकता है, तो आधुनिक बच्चे डायपर में सूखा और आरामदायक महसूस करते हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें डायपर के बिना करना सिखाना अधिक कठिन है। यह उनकी शैशवावस्था का निरंतर गुण है।
निःसंदेह, जितनी जल्दी आप अपने बच्चे को पॉटी से परिचित कराना शुरू करेंगी, उतनी ही तेजी से आप उसे डायपर से दूर कर देंगी। लेकिन इस मामले में, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि बच्चा पहले तो यह समझ ही नहीं पाएगा कि आप उससे क्या चाहते हैं।
2 वर्ष और उसके बाद, सीखना अधिक प्रभावी होगा। यह आपके लिए आसान हो जाएगा, क्योंकि इस समय तक बच्चा न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी परिपक्व हो जाएगा। वह स्वतंत्र रूप से पेशाब और शौच की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने में सक्षम होगा।
अपने बच्चे के प्रति धैर्यवान और चौकस रहना याद रखें। प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। इसलिए, यहां, सबसे पहले, "शौचालय विज्ञान" सीखना शुरू करने के लिए छोटे बच्चे की तत्परता को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।
निस्संदेह, ऐसे कई संकेत हैं जो माता-पिता को संकेत देते हैं कि अब समय आ गया है कि वे अपने बच्चे को पॉटी सिखाएं और धीरे-धीरे डायपर से दूर हो जाएं:
सबसे पहले, माता-पिता को स्वयं डायपर का उपयोग बंद करने के लिए तैयार होना चाहिए। तथ्य यह है कि इस महत्वपूर्ण मोड़ पर, और इसलिए बच्चे के लिए कठिन क्षण में, आपको उस पर अधिक ध्यान देने और उसके साथ और भी अधिक बार संवाद करने की आवश्यकता है।
आपको बच्चे के लिंग के आधार पर पॉटी चुनने की ज़रूरत है
ध्वनि और प्रकाश प्रभाव केवल बच्चे को डरा सकते हैं। पॉटी स्वच्छता का एक साधन है और सबसे बढ़कर, यह आरामदायक होनी चाहिए
शुरुआत करने के लिए, बस अपने बच्चे को पॉटी दिखाएं। बताएं कि इसकी आवश्यकता क्यों है, दूसरों को शौचालय जाने की अपनी इच्छा व्यक्त करने के लिए कौन सी आवाजें निकालने की आवश्यकता है। बच्चे को नई एक्सेसरी का आदी होने दें। और केवल तभी आप नीचे सूचीबद्ध तरीकों में से किसी एक का उपयोग करके सीखना शुरू कर सकते हैं।
खुद को इस बात के लिए मानसिक रूप से तैयार करें कि आने वाले दिनों में आप विशेष रूप से रात में या सैर के दौरान डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग करेंगे। आपको एक बेबी पॉटी, साथ ही कम से कम दस साफ चड्डी की आवश्यकता होगी। यदि ये पैंट हैं, तो उन्हें खोलना आसान होना चाहिए।
सुबह अपने बच्चे को बिना डायपर के चड्डी पहनाएं और उसे समझाएं कि वह बिना डायपर के है और यदि वह शौचालय जाना चाहता है, तो उसे आपको इसके बारे में सूचित करना होगा या खुद पॉटी पर बैठना होगा। सच है, शुरुआत में छोटा बच्चा सिर्फ आदत के कारण पैंट पहनेगा।
लेकिन धैर्य, धैर्य फिर से. आपके बच्चे की जो चड्डी गीली हो गई है उसे बदलने से पहले लगभग पाँच मिनट तक प्रतीक्षा करें। उसे महसूस करने दें कि गीली पैंट में चलना कितना असुविधाजनक है। फिर उन्हें छोटे से हटा देना चाहिए, उसे धोना चाहिए और उस पर नए डाल देना चाहिए। कमरे का तापमान आरामदायक होना चाहिए।
लगभग पांच दिनों के बाद, यह संभावना है कि बच्चा पहले से ही पॉटी में जाने के लिए कहना शुरू कर देगा। और कुछ हफ़्तों के बाद वह ख़ुद उस पर बैठ जाएगा। लेकिन यह, फिर से, पूरी तरह से व्यक्तिगत है।
यह विधि सबसे प्रभावी में से एक है। इसका नुकसान यह है कि बच्चे को कुछ समय तक गीली चड्डी पहनकर घूमना पड़ता है और यह अस्वच्छता है। इसके अलावा, आपको अधिक धुलाई करनी होगी और फर्श से गीले पोखरों को पोंछना होगा।
इस तकनीक को लागू करने के लिए, आपको बड़े बच्चों (भाइयों, बहनों, दोस्तों) को शामिल करना होगा। इस बात पर ध्यान दें कि ये बच्चे पहले से ही शौचालय जाते हैं और डायपर का उपयोग नहीं करते हैं। बच्चे को शायद इसमें दिलचस्पी होगी, वह उनके उदाहरण का अनुकरण करने का प्रयास करेगा और जल्द ही पॉटी पर बैठ जाएगा।
जब बच्चा पहले ही किंडरगार्टन में प्रवेश कर चुका हो तो दूध छुड़ाना तेजी से होता है। वहां वह खुद देखेगा कि दूसरे बच्चे पॉटी में जाएं और डायपर न पहनें। यह डिस्पोजेबल डायपर छोड़ने के लिए एक बड़ी प्रेरणा होगी।
जब अन्य बच्चों को शामिल करना संभव न हो तो आप खेल पद्धति का उपयोग कर सकते हैं। अपने बच्चे के पसंदीदा खिलौने लें और उसे बताएं कि वे सभी बड़े हो गए हैं और डायपर का उपयोग नहीं करते हैं। इन्हें गमले में लगाएं.
इसके बाद, आपको बच्चे को आलीशान बन्नी और भालू के उदाहरण का पालन करने के लिए आमंत्रित करने की आवश्यकता है। शुरुआती दिनों में, आप अपने बच्चे को परियों की कहानियां भी सुना सकती हैं ताकि वह पॉटी पर बैठे और वहां खुद को राहत दे सके।
और अपने बच्चे की सफलता के लिए उसकी प्रशंसा अवश्य करें। इस तरह उसे एहसास होता है कि वह सब कुछ ठीक कर रहा है, और अगली बार वह निश्चित रूप से फिर से प्रशंसा पाने का प्रयास करेगा।
जब आप पहले से ही अपने बच्चे को दिन के दौरान डायपर के बिना चलना सिखाने में कामयाब हो गए हैं, तो अब अगले तार्किक कदम पर आगे बढ़ने का समय है - उसे डायपर में सोने से छुड़ाना।
ऐसे में कुछ विशेष महत्वपूर्ण बिंदुओं को ध्यान में रखना जरूरी है।
लेकिन ऐसा भी होता है कि आपकी सारी कोशिशें नाकाम हो जाती हैं. इस बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, बस डायपर को तब तक इस्तेमाल करें जब तक वह सुबह तक सूख न जाए।
ऐसे कई असाधारण सुझाव हैं जो बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देने की प्रक्रिया को बहुत आसान बना सकते हैं। और वे इस बात पर निर्भर नहीं करते कि आप ऐसा एक साल से पहले करने जा रहे हैं या दो साल बाद।
बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देना उतना मुश्किल नहीं है। याद रखें: आपको परिचितों, दोस्तों और रिश्तेदारों की सलाह और सिफारिशों को सुनने की ज़रूरत नहीं है जो आपको बताएंगे कि बच्चों को जन्म से ही पॉटी पर डालने की ज़रूरत है। उस क्षण तक प्रतीक्षा करना सुनिश्चित करें जब बच्चा शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों स्तरों पर डायपर छोड़ने के लिए तैयार हो। तब सीखने की प्रक्रिया जल्दी और कुशलता से चलेगी।
दरअसल, ऐसी वाटरप्रूफ पैंटी बच्चे को आराम दे सकती हैं और माता-पिता का समय बचा सकती हैं। हालाँकि, इनका उपयोग करना हमेशा गलत होता है और यह काफी महंगा भी होता है, यही वजह है कि एक निश्चित उम्र तक आपको अपने बच्चे को डायपर से छुड़ाना होगा।
लेकिन आपको ऐसा कब शुरू करना चाहिए? इसे सही तरीके से कैसे करें? क्या ऐसे तरीके हैं जो आपको अपने बच्चे में यथासंभव शीघ्र और दर्द रहित तरीके से स्व-देखभाल कौशल विकसित करने की अनुमति देते हैं? अनुभवी माताएं और बाल रोग विशेषज्ञ इन सभी सवालों का जवाब देने में सक्षम होंगे।
विशेष रूप से चुनिंदा पाठक "डायपर" की अधिक परिचित और परिचित अवधारणा के प्रतिस्थापन के रूप में "डायपर" शब्द का उपयोग करने की वैधता के बारे में बहस कर सकते हैं।
तथ्य यह है कि यह पैम्पर्स डिस्पोजेबल डायपर थे - विश्व प्रसिद्ध कंपनी प्रॉक्टर एंड गैंबल का ट्रेडमार्क - जो सोवियत के बाद के देशों में प्रवेश करने वाले पहले व्यक्ति थे और कई घरेलू माताओं का प्यार जीता था।
बेशक, सभी डायपरों को डायपर कहना बिल्कुल गलत है, लेकिन चूंकि यह नाम लंबे समय से और लंबे समय से उपयोग में है, इसलिए कई लोगों ने पहले ही इस तरह की अशुद्धि को छोड़ दिया है।
इस प्रकार, हमारे लेख में पाए गए शब्द "डायपर" का अर्थ एक विशिष्ट ब्रांड नहीं है, बल्कि नवजात शिशुओं और बड़े बच्चों के लिए डिस्पोजेबल डायपर है।
विशिष्ट सलाह पर आगे बढ़ने से पहले, यह समझने लायक है कि माता-पिता की अपने बच्चे को जितनी जल्दी हो सके डायपर से छुड़ाने की इच्छा कितनी उचित है।
ऐसी जल्दबाजी अक्सर बच्चे की तत्परता (शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्तर पर) के कारण नहीं होती है, बल्कि उन परिचित माताओं के साथ रहने की इच्छा के कारण होती है जो गर्व से अपने बच्चों की सफलताओं के बारे में बात करती हैं।
लोकप्रिय टीवी डॉक्टर कोमारोव्स्की के अनुसार, बच्चे लगभग दो साल की उम्र में आंत और मूत्राशय को खाली करने की प्रक्रिया को सचेत रूप से नियंत्रित करने में सक्षम होंगे।
इन आंकड़ों की पुष्टि गंभीर चिकित्सा अनुसंधान से होती है। पेशाब पर सचेत नियंत्रण 1.5 से 3 साल के बीच विकसित होता है, और लगभग चार साल में पूरी तरह से विकसित होता है। इस आयु अवधि के दौरान विशेषज्ञ पॉटी प्रशिक्षण और डायपर छुड़ाने दोनों की सलाह देते हैं।
हालाँकि, माता-पिता को अभी भी यह समझना चाहिए कि किसी विशिष्ट समय सीमा से नहीं, बल्कि अपने बच्चे की विकासात्मक विशेषताओं से शुरुआत करना आवश्यक है। इसके अलावा, बच्चे को परिचित बच्चों की परिपक्वता अवधि के अनुसार समायोजित करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
कुछ दिन पहले मनोवैज्ञानिक लेख भी पढ़ें। यह सामग्री बुनियादी प्रशिक्षण विधियों, अनेक सिफ़ारिशों और संभावित समस्याओं का यथासंभव विस्तार से वर्णन करती है।
कुछ या तीन दशक पहले, बच्चे को जितनी जल्दी हो सके पॉटी सिखाने की प्रथा थी और तदनुसार, उसे धुंधले डायपर से छुड़ाना था। यदि 6 महीने से अधिक उम्र का बच्चा अभी तक बिस्तर के पास फूलदान पर नहीं बैठा है, तो अन्य लोग सोच सकते हैं कि माता-पिता पालन-पोषण के प्रति अपने दृष्टिकोण में गैर-जिम्मेदार हैं।
हालाँकि, इतनी कम उम्र में, बच्चों को छोड़ने से जुड़ा केवल एक बिना शर्त प्रतिवर्त बनता है, जिसमें विशिष्ट ध्वनियाँ होती हैं: "पी-पी-पी" और "ए-ए-ए-ए।"
यदि बच्चा अभी डेढ़ साल का नहीं हुआ है तो विशेषज्ञ डायपर छुड़ाना शुरू करने की सलाह नहीं देते हैं।
सबसे पहले, डेढ़ साल की उम्र में आवश्यक कौशल विकसित करना बहुत आसान होगा। दूसरे, 18 महीने की उम्र से, बच्चों में जानबूझकर "पॉटी" व्यवहार विकसित हो जाता है।
एक छोटे बच्चे को डायपर और पॉटी ट्रेन से कब और कैसे छुड़ाना है, इस सवाल का जवाब देने के लिए, इस स्वच्छता कौशल को प्राप्त करने के लिए बच्चे की तत्परता के कई संकेतकों को याद रखना महत्वपूर्ण है।
माँ को ध्यान देना चाहिए निम्नलिखित संकेतक:
इस प्रकार, मलाशय और मूत्राशय को खाली करने की सचेत प्रक्रिया के लिए मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तत्परता के इन संकेतों की उपस्थिति को डायपर से छुटकारा पाने के लिए एक संकेत के रूप में काम करना चाहिए।
यदि माँ अभी भी यह तय नहीं कर पा रही है कि डायपर का उपयोग कब बंद करना है, तो उसे एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए जो सभी संदेहों को दूर करेगा और मूल्यवान सिफारिशें देगा।
वर्तमान में, कई बुनियादी तरीके हैं जो आपको डायपर छोड़ने में मदद करते हैं और साथ ही अपने बच्चे को पॉटी में जाने के लिए कहना सिखाते हैं।
कुछ हफ़्तों तक, डायपर का उपयोग केवल रात की झपकी और सैर के दौरान किया जाएगा। सबसे पहले आपको 10 जोड़ी चड्डी, एक पॉटी (यदि आपके पास पहले से एक नहीं है) का स्टॉक करना चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि पैंटी को बिना अधिक प्रयास के हटाया जा सकता है (इलास्टिक बैंड को ढीला करें)।
तकनीक शामिल है कई क्रमिक चरण:
यह तकनीक कारगर मानी जाती है. केवल 4-5 दिनों के बाद, बच्चा शौचालय जाने के लिए कहना शुरू कर देगा, और 7 दिनों के बाद वह बिना किसी अनुस्मारक के पॉटी पर बैठना शुरू कर देगा।
इस विधि के नुकसान भी हैं। सबसे पहले, बच्चा गंदे कपड़े पहनता है, जो अस्वास्थ्यकर है। दूसरे, माँ को अक्सर पोखर पोंछना होगा और गीली चड्डी धोना होगा।
अन्य बच्चों की नकल करने की इच्छा और उनका सकारात्मक उदाहरण आपके बच्चे को डायपर से दूर रखने में मदद करेगा। बच्चों का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना महत्वपूर्ण है कि बड़े बच्चे (भाई/बहन, पड़ोसी लड़के और लड़कियाँ) डायपर नहीं पहनते हैं, बल्कि व्यावहारिक रूप से वयस्क पैंटी पहनते हैं।
इसके अलावा, किसी प्रीस्कूल संस्थान का दौरा करने से डायपर से छुटकारा पाने में तेजी लाने में मदद मिलेगी। वहां कई बच्चे, यहां तक कि छोटे समूह में भी, पहले से ही डायपर के बिना रहते हैं, और यही बात आपको अपने बच्चे को बतानी चाहिए।
हालाँकि, इस तथ्य का संकेत महत्वपूर्ण है, न कि अधिक स्वतंत्र साथियों के साथ तुलना।
यदि पिछली विधियों को लागू नहीं किया जा सकता है, तो आपके पसंदीदा बच्चों के खिलौने बचाव में आएंगे। सबसे पहले, वे ध्यान दें कि गुड़िया और भालू बड़े हो गए हैं और डायपर नहीं पहनते हैं, इसलिए बच्चे को डिस्पोजेबल डायपर भी मना कर देना चाहिए।
फिर कई बर्तन रखे जाते हैं, उनमें से एक पर एक बच्चा बैठता है, और दूसरे पर, उदाहरण के लिए, एक टेडी बियर, एक बेबी डॉल या एक गुड़िया। मुख्य कार्य तब तक इंतजार करना है जब तक कि बच्चा पेशाब या शौच न कर दे।
को आप इस प्रक्रिया को निम्न द्वारा तेज़ कर सकते हैं:
इनमें से प्रत्येक तरीका अपने तरीके से प्रभावी है। केवल यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दिन के उजाले के दौरान डायपर नहीं पहना जा सकता है। आपको पॉटी प्रशिक्षण के लिए डायपर की भी आवश्यकता नहीं होगी। फिलहाल, सहायता केवल रात की नींद के दौरान ही रहती है।
अक्सर ऐसा होता है कि बच्चा दिन में बिना डायपर के रहता है, लेकिन रात में वह इस "करतब" को दोहरा नहीं पाता है। एक बच्चे के लिए रात में अपने शरीर को नियंत्रित करना अधिक कठिन होता है, इसलिए डायपर को पूरी तरह से छोड़ने में थोड़ा अधिक समय लग सकता है। क्या करें?
10 चड्डी विधि के अनुरूप, माता-पिता को तुरंत अपना पजामा और गीली चादर नहीं बदलनी चाहिए। कारण-और-प्रभाव संबंध बनाने के लिए, थोड़ा इंतजार करना उचित है ताकि बच्चा समझ सके कि शौचालय जाने के लिए अपनी माँ को बुलाना कितना महत्वपूर्ण है।
एक बच्चा रात की "गीली गतिविधियों" से जल्दी छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होगा। इसलिए माता-पिता को इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि उन्हें कई हफ्तों तक बिस्तर के लिनन को लगातार बदलना और धोना होगा।
निम्नलिखित नियमों का अनुपालनइससे माता-पिता को अपने बच्चे को डायपर पहनाकर सोने से तुरंत छुटकारा दिलाने में मदद मिलेगी:
डॉ. कोमारोव्स्की का मानना है कि रात में गीली पैंट की समस्या आमतौर पर अपने आप दूर हो जाती है। इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण कारक बच्चे की उम्र है।
बाल रोग विशेषज्ञ के अनुसार, यदि सुबह डायपर सूखा रहता है तो आपको रात में इसे त्याग देना चाहिए। अन्यथा, आपको कम चिंता करनी चाहिए और डायपर तब तक पहने रहना चाहिए जब तक कि बच्चा रात में अपनी पैंट में पेशाब करना बंद न कर दे।
जो माता-पिता यह नहीं जानते कि रात में या दिन के दौरान अपने बच्चे को डायपर से कैसे छुड़ाना है, वे सामान्य गलतियाँ करते हैं जो उपयोगी स्वच्छता कौशल के निर्माण को काफी धीमा कर देती हैं। आपको क्या त्याग करना चाहिए?
उपरोक्त सभी से चिंतित माता-पिता को आश्वस्त होना चाहिए: चीजों में जल्दबाजी करने और ऐसे बच्चे को डायपर से छुड़ाने का कोई मतलब नहीं है जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं है।
वयस्कों का कार्य यह समझना है कि बच्चा स्व-देखभाल कौशल सीखने के लिए कब तैयार है और उसे उबाऊ डायपर छोड़ने में मदद करना है। इस मामले में, अनावश्यक घबराहट के बिना दूध छुड़ाना होगा।
कुछ दिनों में बच्चे को डायपर से छुड़ाने का कोई तरीका नहीं है, अच्छे परिणाम केवल तभी प्राप्त किए जा सकते हैं जब बच्चे को धीरे-धीरे पॉटी में जाने के लिए कहना सिखाया जाए। इस प्रक्रिया में बहुत समय लगेगा, लेकिन यह आपके बच्चे को डिस्पोजेबल पैंटी से छुटकारा दिलाने का सबसे मानवीय और प्रभावी तरीका है।
आधुनिक मनोवैज्ञानिकों और बाल रोग विशेषज्ञों ने कई तरीके विकसित किए हैं, जिनका पालन करके आप बच्चे को बिना किसी सनक और उन्माद के पॉटी में जाने के लिए कहना सिखा सकते हैं। सभी माता-पिता को इस जानकारी का अध्ययन करना चाहिए, क्योंकि ऐसी सरल युक्तियाँ आपकी घबराहट और समय बचाने में मदद करेंगी।
कोई भी तरीका आपके बच्चे को डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग बंद करने में मदद करेगा, लेकिन इसमें बहुत समय लगेगा। धैर्य रखें और बच्चे को डांटने की कोशिश न करें, उसे निश्चित रूप से पॉटी जाने के लिए कहने की आदत हो जाएगी, लेकिन सबसे पहले उससे यह मांग करना असंभव है।
डायपर छुड़ाना शुरू करते समय, आपको याद रखना चाहिए कि यह एक लंबी और जटिल प्रक्रिया है, इसलिए माता-पिता को अनुभवी माताओं और पिताओं की बहुमूल्य सलाह से लाभ होगा, जिसकी बदौलत वे बच्चे को इसकी आदत डालने में लगने वाले समय को कम कर सकते हैं। नई जीवनशैली और माता-पिता को शांत रखें।
अलग-अलग तरीके आज़माएं, लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने बच्चे को बहुत कम उम्र से ही पॉटी ट्रेनिंग देना शुरू कर दें, इससे आपका काफी समय बचेगा और खर्च भी काफी कम हो जाएगा, क्योंकि बच्चों का ज्यादातर पैसा डायपर पर खर्च होता है।
बच्चे के जीवन के छठे महीने से आपको एक पॉटी खरीदनी चाहिए, भले ही बच्चा अभी तक इसका पूरा उपयोग नहीं करेगा, लेकिन शुरू से ही उसे पता चल जाएगा कि ऐसी वस्तु की आवश्यकता क्यों है। छह महीने तक, बच्चे पहले से ही अपने आप बैठने में सक्षम हो जाते हैं, इसलिए समय-समय पर आप बच्चे को पॉटी पर रखने की कोशिश कर सकते हैं, इसलिए 8-9 महीने तक बच्चे को डायपर के बिना काम करने की आदत हो जाएगी।
जब बच्चा स्वयं पॉटी में रुचि दिखाता है, तो उसकी वयस्क और स्वतंत्र होने की इच्छा की प्रशंसा अवश्य करें। यदि आपके बच्चे को पॉटी पसंद है, तो उसे डायपर से छुड़ाना बहुत आसान होगा, इसलिए जब आप उसे खरीदने जाएं तो आप अपने बच्चे को अपने साथ ले जा सकते हैं - बच्चा निश्चित रूप से उस मॉडल की ओर इशारा करेगा जो उसे पसंद है।
सबसे पहले, आपको केवल दिन के दौरान डिस्पोजेबल पैंटी का उपयोग बंद कर देना चाहिए; आपको उन्हें रात में पहनना चाहिए, क्योंकि बेहतर होगा कि आप अपने बच्चे को धीरे-धीरे उन चीजों से दूर कर दें जो उसके लिए परिचित हैं। 6 महीने में पॉटी से परिचित होना शुरू करते हुए, आपको 8वें महीने के आसपास रात में डायपर हटा देना चाहिए, लेकिन इस स्तर पर उन्हें पूरी तरह से त्यागना आवश्यक नहीं है। आपातकालीन स्थितियों में डायपर का उपयोग करने की अनुमति है, उदाहरण के लिए, जब बच्चे को कार में या किसी पार्टी में सुलाना हो।
याद रखें, हर बच्चे को शौचालय जाने के लिए कहने की आदत हो जाएगी, कुछ बच्चों को इसके लिए बस थोड़ा अधिक समय चाहिए, बच्चे को जल्दबाजी न करें, बल्कि उसे समझाने की कोशिश करें कि गीली पैंटी की तुलना में सूखी पैंटी अधिक आरामदायक और सुखद होती है।
आज ऐसी मां ढूंढना मुश्किल है जो डायपर का बिल्कुल भी इस्तेमाल न करती हो। डिस्पोजेबल डायपर उपयोग करने में बहुत सुविधाजनक होते हैं और घरेलू काम-काज या बच्चे के साथ बातचीत करने के लिए काफी समय बचाते हैं।
सोवियत काल में, महिलाओं को हर दिन बड़ी संख्या में गीले डायपर और ऑनसीज़ धोने पड़ते थे, उन्हें सुखाना पड़ता था और उन्हें इस्त्री करना पड़ता था। डायपर के आने से यह समस्या पूरी तरह से हल हो गई।
सुविधा और व्यावहारिकता की खुशी जल्द ही घबराहट और यहां तक कि निराशा में बदल जाती है, क्योंकि बच्चा बढ़ रहा है, जिसका मतलब है कि उसे डायपर का उपयोग बंद करने का समय आ गया है।
कुछ माताओं के लिए, यह प्रक्रिया जल्दी और दर्द रहित तरीके से होती है, लेकिन अधिकांश बच्चों को अपनी सामान्य सहायक वस्तु से अलग होने में कठिनाई होती है। किसी बच्चे की भावनात्मक स्थिति को प्रभावित किए बिना उसे डायपर से कैसे छुड़ाएं? बाल मनोवैज्ञानिकों और बाल रोग विशेषज्ञों की सलाह इस प्रश्न का उत्तर देने में मदद करेगी।
डिस्पोजेबल डायपर की तमाम सुविधा के बावजूद एक समय ऐसा आता है जब बच्चे को इनसे छुड़ाना पड़ता है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है जो किंडरगार्टन में प्रवेश करते हैं। कुछ पूर्वस्कूली संस्थानों में, बच्चों को नर्सरी समूह (1.5 वर्ष से) में स्वीकार नहीं किया जाता है यदि वे दिन के दौरान डायपर के बिना नहीं रह सकते हैं।
माता-पिता को इस प्रक्रिया के महत्व को समझना चाहिए, क्योंकि बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देने के लिए डायपर का उपयोग बंद करना एक आवश्यक कदम है।
यदि बच्चा स्पष्ट रूप से स्वीकार्य उम्र से बड़ा हो गया है, तो उसे डायपर से छुड़ाना अभी भी क्यों आवश्यक है?
एक बच्चा जो डायपर में पेशाब करने और शौच करने का आदी है, उसे किसी अन्य जगह पर ऐसा करने की आवश्यकता का एहसास नहीं होता है। यदि बच्चा लगातार डायपर में रहता है, तो उसे पॉटी में जाने के लिए कहना सिखाने की संभावना बहुत कम है।
लगभग 2 वर्ष की आयु तक बच्चा अपनी आवश्यकताओं को समझने लगता है और उन पर सफलतापूर्वक नियंत्रण कर सकता है। चौकस माताएँ उस बच्चे द्वारा दिए गए संकेतों को नोटिस करती हैं जो शौचालय जाना चाहता है। यह पैरों को निचोड़ना, जमी हुई स्थिति (कुछ सेकंड के लिए) या वह आवाज़ हो सकती है जो बच्चा आमतौर पर इस समय निकालता है। यदि बच्चा इशारों से यह दिखाने में सक्षम है कि वह पेशाब करना चाहता है या बड़ा जाना चाहता है, तो उसे डायपर का उपयोग बंद कर देना चाहिए।
मूत्र में बड़ी संख्या में बैक्टीरिया और उनके अपशिष्ट उत्पाद होते हैं। एक बड़ा बच्चा (1.5-2 वर्ष का) बहुत अधिक पेशाब करता है, इसलिए स्वच्छता नियमों के अनुसार, प्रत्येक मूत्राशय खाली होने के बाद डायपर बदलना चाहिए। सभी माता-पिता इन मानकों का अनुपालन नहीं करते हैं, जो संक्रामक प्रक्रियाओं के विकास से भरा होता है।
हवा की कमी और मूत्र के लगातार संपर्क से डायपर रैश और चकत्ते हो सकते हैं। अधिकतर, ऐसी घटनाएं 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में देखी जाती हैं जो लंबे समय तक डायपर का उपयोग करते हैं (उदाहरण के लिए, रात भर सोना)।
मनोवैज्ञानिक पहलू भी कम महत्वपूर्ण नहीं है. 2.5-3 वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा जो टहलने के लिए डायपर पहनता है, अपने साथियों से उपहास का पात्र बन सकता है। इस तरह के रवैये से बच्चों को कठिनाई होती है, इसलिए आपको डायपर बंद करने में देरी नहीं करनी चाहिए।
कुछ बच्चे एक साल की उम्र तक डायपर के बिना रहने के लिए तैयार हो जाते हैं, लेकिन अधिकांश बच्चे जानबूझकर पॉटी में जाने के लिए कहने लगते हैं और 1.5-2 साल की उम्र तक खुद को शौच से मुक्त करने की इच्छा के बारे में संकेत देने लगते हैं।
बाल रोग विशेषज्ञ 3 वर्ष की आयु तक के बच्चे को डायपर में रखना स्वीकार्य मानते हैं, लेकिन इस अवधि तक इंतजार न करना बेहतर है, क्योंकि बच्चा जिद्दी हो सकता है और सामान्य सहायक वस्तु को छोड़ना नहीं चाहेगा।
किस उम्र में बच्चे को डायपर पहनाना बंद किया जा सकता है, इसके बारे में कोई समान सिफारिशें नहीं हैं। माता-पिता को हमेशा बच्चे की व्यक्तिगत विकासात्मक विशेषताओं पर ध्यान देना चाहिए। थोड़े से धैर्य और ध्यान के साथ, आप तुरंत संकेत देख सकते हैं कि आपका बच्चा डायपर-मुक्त होने के लिए तैयार है।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपका बच्चा डायपर छुड़ाने के लिए तैयार है?
यदि माँ सूचीबद्ध बिंदुओं में से कम से कम 3 के आगे प्लस चिह्न लगा सकती है, तो इसका मतलब है कि बच्चा बिना डायपर के सोना और चलना सीखने के लिए तैयार है।
डायपर एक बच्चे के लिए एक परिचित चीज़ है, क्योंकि अधिकांश बच्चे जन्म से ही उसमें रहते हैं। इसलिए, दर्द या तनाव (शारीरिक या मानसिक पीड़ा) से जुड़ी कुछ स्थितियों में बच्चे को उसके सामान्य आराम से वंचित नहीं किया जाना चाहिए।
इसमे शामिल है:
यदि आपका बच्चा बीमार है या उसके दांत निकल रहे हैं, तो आपको उसकी स्थिति सामान्य होने तक उसे डायपर से छुड़ाने का इंतजार करना चाहिए।
दिन के दौरान, बच्चे को रोम्पर्स या चड्डी पहनाना चाहिए। समय-समय पर बच्चे को पॉटी दें और दिखाएं, उसकी रुचि बढ़ाने की कोशिश करें, उसे बताएं कि वह पहले से ही बड़ा है, और बड़े बच्चे पॉटी पर पेशाब करते हैं, डायपर में नहीं।
आपके बच्चे के पेशाब करने के बाद आपको तुरंत उसका गीला अंडरवियर नहीं उतारना चाहिए। आप इसे अपनी गीली पैंट में 5-10 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं (बशर्ते यह घर पर या बाहर गर्म हो)। इस अवधि के दौरान, नमी के पास बच्चे की त्वचा को नुकसान पहुंचाने का समय नहीं होगा, लेकिन बच्चा समझ जाएगा कि गीली चड्डी में चलना ठंडा और अप्रिय है।
कुछ माता-पिता अपने बच्चे को सारा दिन बिना डायपर उतारे, बिना डायपर के काम करना सिखाने की कोशिश करते हैं। यह एक गलत और खतरनाक दृष्टिकोण है, क्योंकि डायपर की सतह से संक्रमण जननांग प्रणाली में प्रवेश कर सकता है, जिससे मूत्राशय या जननांगों में सूजन हो सकती है।
आपको अपने बच्चे को पूरी तरह से बिना कपड़ों के घूमने नहीं देना चाहिए, क्योंकि इस मामले में उसे असुविधा का अनुभव नहीं होगा, और डायपर छुड़ाना धीमी गति से आगे बढ़ेगा।
इच्छित दूध छुड़ाने के कई महीनों बाद इस विधि की तैयारी शुरू करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने पसंदीदा खिलौने (उदाहरण के लिए, एक टेडी बियर) पर एक डायपर लगाना होगा (आप एक गुड़िया का डायपर ले सकते हैं)।
बच्चे को यह देखने दें कि भालू भी डायपर पहनता है, साथ ही आपको बच्चे को यह समझाना चाहिए कि इसकी आवश्यकता क्यों है। 1.5-2 साल के करीब, आपको बच्चे को बताना चाहिए कि भालू उसके साथ बड़ा हो गया है, और अब डायपर नहीं पहनेगा, बल्कि पॉटी में पेशाब करेगा और मल करेगा।
इस उम्र में बच्चे स्वेच्छा से वयस्कों और परी-कथा पात्रों के व्यवहार की नकल करते हैं, इसलिए वे शायद अपने पसंदीदा खिलौने के व्यवहार को दोहराना चाहेंगे और डायपर छोड़ना चाहेंगे।
यदि परिवार में बड़े बच्चे हैं, तो आपको बच्चे को बार-बार यह बताना होगा कि वे डायपर नहीं पहनते हैं क्योंकि वे पहले से ही बड़े हैं। यदि बच्चों में अंतर छोटा है, तो दूसरी पॉटी खरीदना एक काफी प्रभावी तकनीक है। बच्चा अपने भाई या बहन की नकल करके खुश होगा और जब वे पॉटी का उपयोग करेंगे तो वह उनके बगल में बैठना शुरू कर देगा, धीरे-धीरे डायपर का उपयोग करने से इनकार कर देगा।
किसी बच्चे को डायपर पहनकर सोने से रोकना तभी संभव है जब बच्चा कई महीनों तक दिन के समय डायपर के बिना रहे, खासकर जब दिन की झपकी की बात हो।
मुख्य नियम कोई उपद्रव या जल्दबाजी नहीं है। बच्चे को पता होना चाहिए कि पॉटी क्या है और उसे इसका उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए।
अपने बच्चे को रात में बिना डायपर के रहना कैसे सिखाएं?
शिशु के पेशाब करने तक इंतजार करने की सलाह दी जाती है। आप उसे किसी काम में व्यस्त रख सकते हैं या कोई परी कथा पढ़ सकते हैं। लेकिन आपको उत्साही भी नहीं होना चाहिए: बच्चे को पॉटी को खेल के एक तत्व के रूप में नहीं समझना चाहिए।
यदि आपका बच्चा पीने के लिए कहता है, तो आप उसे थोड़ा पानी, केफिर या हर्बल चाय दे सकते हैं, लेकिन मीठा कॉम्पोट या जूस नहीं। यदि पेय में चीनी है, तो वह दोगुना पीएगा।
अधिक से अधिक बार, बच्चा सूखे डायपर में जागेगा, जिससे धीरे-धीरे उनका उपयोग पूरी तरह से बंद करने में मदद मिलेगी।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसने रात में पेशाब किया या नहीं, यह अनुष्ठान हर सुबह मनाया जाना चाहिए।
इस वीडियो में, डॉक्टर बताते हैं कि पॉटी प्रशिक्षित बच्चे रात में डायपर क्यों नहीं छोड़ सकते हैं, और उन्हें डायपर से कैसे छुड़ाया जाए।
यदि आपका बच्चा लगातार कई रातों तक सूखा उठता है, तो आप सुरक्षित रूप से डायपर का उपयोग बंद कर सकते हैं। लेकिन अगर सुबह डायपर भर गया है तो दूध छुड़ाने के दौरान आपको थोड़ा इंतजार करना चाहिए।
अपने बच्चे पर चिल्लाएं नहीं, उसकी तुलना अन्य बच्चों से न करें, या अभी भी डायपर पहनने के लिए उसे डांटें नहीं। थोड़ा सा धैर्य और प्यार - और बच्चा खुद ही डायपर उतार देगा। यदि बच्चा अभी दूध छुड़ाने के लिए तैयार नहीं है, तो कुछ हफ़्ते का ब्रेक लेना और फिर दोबारा प्रयास करना बेहतर है।
