शरोन स्टोन हॉलीवुड की पहाड़ियों में उच्चतम IQ रखने के लिए जाना जाता है। वह पहले से ही 60 साल की है, लेकिन शानदार अभिनेत्री ने हास्य की आपूर्ति नहीं खोई है और मजाकिया रत्नों को छिड़कना जारी रखा है, जिसमें अनुभवी गुरुओं की सलाह की तुलना में बहुत अधिक सच्चाई और सांसारिक ज्ञान है:
ऐसा लगता है कि मैं पहले से ही चालीस में पैदा हुआ था... पहले से ही प्राथमिक विद्यालय में, मैंने सभी को पागल कर दिया, क्योंकि मैंने वयस्क प्रश्न पूछे - और वयस्क जवाब मांगे।
मुझे बड़े होने से प्यार था मेरा मुख्य लक्ष्य है। 16 साल पहले मुझे मस्तिष्क रक्तस्राव हुआ था, इसलिए मैं पूरी तरह से समझता हूं कि "शांत उम्र बढ़ने" क्या है। 9 दिनों से मेरे दिमाग से खून बह रहा था। उसके बाद बचे लोगों की संख्या बहुत कम है, लेकिन किसी तरह यह मेरे लिए काम कर गया। 2 साल तक मैंने चलने, पढ़ने, फिर से लिखने की कोशिश की। और उसके बाद मुझे एहसास हुआ कि झुर्रियों के बारे में खाली बात हँसी है और इससे ज्यादा कुछ नहीं।
अनन्त युवाओं का विचार - एक भ्रम। मैं एक "खूबसूरत सुंदरता" नहीं बनना चाहती हूं। मैं ऐसी महिला बनना चाहती हूं जो अपनी उम्र में सबसे अच्छी दिखती हो।
मैं इस तथ्य को नहीं छिपाऊंगा कि मैंने बोटॉक्स की कोशिश की... और एक से अधिक बार। लेकिन वह समय में रुक गई ताकि हॉलीवुड में घूमने वाली सुनहरी मछली में से एक में बदल न जाए। बोटॉक्स की वजह से एक बार में सभी अभिनेत्रियां एक-दूसरे के समान हो गईं। मैं स्वतः होना चाहता हूँ। उन्हें मेरे सामने एक ऐसी महिला के रूप में देखते हैं जिसके कंधे पर एक दिलचस्प जीवन है।
एवा गार्डनर दुनिया की सबसे खूबसूरत महिला थी। क्यों? उसने खुद से कभी कुछ नहीं किया। वह एक महिला की तरह दिखती थी और उसने कभी लड़की की तरह दिखने की कोशिश नहीं की।
जब मैं 40+ साल का था, मैंने खुद को एक ग्लास वाइन के साथ बाथरूम में बंद कर लिया और खुद से सोचा: "मैं कहीं भी नहीं जाऊंगा जब तक कि मैं खुद को महसूस नहीं करना शुरू कर दूं कि मैं वास्तव में हूं।"
इस जीवन में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे गिरते हैं। यह मायने रखता है कि आप कैसे ऊपर जाते हैं.
यहां तक \u200b\u200bकि सबसे महंगे सौंदर्य प्रसाधन और सबसे महंगी केश विन्यास महिलाओं को सुंदर नहीं बना सकते हैं। सबसे उज्ज्वल, सबसे दिलचस्प महिलाएं वे हैं जिनके कंधों में उतार-चढ़ाव के साथ जीवन है।
महिलाएं नकली ओर्गास्म कर सकती हैं। लेकिन पुरुष रिश्तों की नकल करते हैं।
एक सही मायने में सुंदर महिला हमेशा अन्य महिलाओं के लिए, और सामान्य रूप से लोगों के लिए दयालु। वह प्रतिद्वंद्विता, साज़िश और क्षुद्रता को स्वीकार नहीं करता है।
यदि आप स्मार्ट हैं, तो आप सुंदर होंगे। कोई बदसूरत नहीं हैं। कोई सुंदर है, कोई गुलाब की तरह है, तो कोई किसी कैक्टस की तरह है।
लोग बदलने से डरते हैं - ऐसा लगता है कि वे कुछ खो देंगे। वे भूल जाते हैं कि वे बहुत सी नई चीजें हासिल कर सकते हैं!
एक बार लड़कियां खुद उन पुरुषों की बन जाती हैं जिनसे वे एक बार शादी करने का सपना देखते थे।
बौद्ध बनने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि शर्म का आविष्कार एक व्यक्ति ने किया था - प्रकृति में कोई शर्म नहीं है... यह लोगों को हेरफेर करने के तरीके से ज्यादा कुछ नहीं है।
एक महिला को अपनी कीमत जाननी चाहिए - लेकिन उसका नाम कभी नहीं लेना चाहिए।
मौत ने मेरे दरवाजे को अपनी बोनी उंगली से एक से अधिक बार ढक दिया, लेकिन मैंने इसे नहीं खोला। उसने मुझे नए तरीके से जीना सिखाया। दरवाजे पर इस दस्तक ने मुझे जगा दिया।
हमारे ग्रह पर पूर्ण सद्भाव और शांति कभी नहीं होगी। लेकिन वे आपके सिर में हो सकते हैं।
जब मैं 58 साल का था, तब तक मेरे लिए एक समझ बन गई थी - सुंदरता अंदर से आती है। सुंदर होने और बने रहने के लिए, आपको वह करने की ज़रूरत है जो आप चाहते हैं और हर दिन करते हैं। उदाहरण के लिए, मैं नृत्य के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकता और मैं इसे तब तक करता हूं जब तक मैं पूरी तरह से थक नहीं जाता।
गलत व्यक्ति के आसपास अकेलापन महसूस करने की तुलना में अकेले रहना बेहतर है।
स्टार के पास वह दोस्त होना चाहिए जो स्टार के मशहूर होने से पहले ही उसके दोस्त थे। ताकि इस स्टार को किसी ने अपनी जगह पर रखा हो... क्योंकि कोई भी तारा ठीक वैसा ही व्यक्ति है जैसा कि इस दुनिया में कोई और है।
अपने मूल्य को जानने का मतलब है एक मजबूत, स्वतंत्र, अविश्वसनीय महिला जो हमेशा निम्न कार्य करती है:
हम में से अधिकांश आत्मविश्वास और महान गरिमा के साथ पैदा नहीं हुए हैं। हमें यह सब विकसित करना होगा। अपने मूल्य को जानने का मतलब है एक मजबूत, स्वतंत्र, अविश्वसनीय महिला जो हमेशा निम्न कार्य करती है:
इसका मतलब यह नहीं है कि वह अन्य लोगों के बारे में लानत नहीं देती है, या वह स्वार्थी है। लेकिन वह जानती है कि खुश रहने के लिए आपको अपनी जरूरतों को पूरा करना होगा। केवल इस तरह से वह दूसरों के साथ अच्छे संबंध बना पाएगी।
वह अपने स्वयं के मानकों और अपेक्षाओं को निर्धारित करती है, और अपनी गति से काम करती है। कोई भी उसे बता नहीं सकता कि वह कौन है या वह कौन होना चाहिए। वह जानती है कि वह खुद अपने जीवन के लिए जिम्मेदार है।
एक महिला जो अपनी खुद की कीमत जानती है वह जानती है कि ऐसे लोगों के साथ सीमाएं कब तय करनी चाहिए जो उसके जीवन में सुधार नहीं करते हैं। वह अपने, अपने दिल और दिमाग की रक्षा करती है।
वह किसी को अपने जीवन में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देती है। वह खुद को ऐसे लोगों के साथ घेर लेती है जिनके साथ वह जीवित महसूस करती है।
सम्मान महत्वपूर्ण है और चर्चा भी नहीं की जाती है। एक महिला जो अपनी खुद की कीमत जानती है, वह किसी ऐसे व्यक्ति को बर्दाश्त नहीं करेगी जो उसके शरीर, दिमाग, करियर, परिवार और व्यक्तित्व के लिए सम्मान के बिना उसका इलाज करता है। सम्मान एक सफल रिश्ते की कुंजी है।
जीवन में कभी-कभी एकमात्र व्यक्ति जो आपका समर्थन कर सकता है, वह है, इसलिए आपको खुद के प्रति सच्चे रहने की आवश्यकता है। वह खुद पर विश्वास करती है कि कोई फर्क नहीं पड़ता, खासकर जब वह आलोचकों द्वारा हमला किया जाता है। वह जानती है कि एकमात्र व्यक्ति जो अपने जीवन को वैसा बना सकता है जैसे वह खुद है।
क्या यह महत्वपूर्ण है। उपरोक्त सभी के बावजूद, कभी-कभी अपनी खुद की कीमत जानने वाली महिला गलत काम करती है, लेकिन वह हमेशा खुद को माफ कर देती है। वह सबक सीखती है, लेकिन बुरी किस्मत उसे रोक नहीं पाती है।
वह मना करने से नहीं डरती। वह भीड़ की राय से प्रभावित नहीं है, वह प्रवाह के साथ नहीं जाती है। वह जानती है कि उसे क्या पसंद है और क्या नहीं। वह जानती है कि कोई ताकत नहीं है।
प्रत्येक लड़की को प्रकृति के इशारे पर कमजोर होना चाहिए, क्योंकि यहां तक \u200b\u200bकि उसके लिंग को भी यह विशेषण कहा जाता है। अन्यथा, फिर आपको रक्षाहीनता के बगल में एक विश्वसनीय मजबूत कंधे की आवश्यकता क्यों है, जो पुरुषों को आकर्षित करता है और कांपता हुआ भेद्यता को आकर्षित करता है, जीत और अपने आप से प्यार करने वाला हमेशा के लिए?
और, फिर भी, कई महिलाओं के लिए, ऐसी राय को "अतीत का अवशेष" माना जाता है, क्योंकि एक आधुनिक महिला को आत्मनिर्भरता और आत्मविश्वास को विकीर्ण करना चाहिए। यह कैसे हासिल किया जा सकता है?
महिलाओं का मनोविज्ञान स्वयं संदेह से भरा है: यह है कि महिला शरीर, उसकी हार्मोनल पृष्ठभूमि और नैतिक श्रृंगार की व्यवस्था कैसे की जाती है। एक क्रूर दुनिया के जीवन परिस्थितियों के साथ एक कठिन संघर्ष में कमजोरी से कोई भी प्रतिरक्षा नहीं है। लेकिन निम्नलिखित 7 नियम अनिश्चितता को आंतरिक शक्ति के स्रोत में बदलने में मदद करेंगे।
ऐसा करने के लिए, आपको सीखने की आवश्यकता है:
किसी की कीमत जानो: "कोई भी चीज मेरे लायक नहीं है", "किसी को मेरी जरूरत नहीं है" या "लेकिन मैं कौन हूं?" - इस तरह के दृष्टिकोण को समाप्त किया जाना चाहिए, जैसा कि वे कहते हैं, "कली में।" किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जिसे वास्तव में आपकी जरूरत है। यदि आपके पास कोई व्यक्ति नहीं है, तो एक पालतू पशु प्राप्त करें। कुछ जीवों के लिए आवश्यक हो, उसके छोटे ब्रह्मांड का केंद्र। इस बारे में सोचकर, आप इस दुनिया में अपने महत्व को समझेंगे, क्योंकि बिल्कुल अकेला लोग बस मौजूद नहीं हैं।
"चित्र" पर काम पूरा होने के बाद, इसे जीवन में लाने के लिए सक्रिय कदम उठाएं। अस्तित्व के हर पहलू में त्रुटिहीन होने से डरो मत - शिष्टाचार और पोशाक, इशारे और बातचीत, बातचीत और शर्मीली चुप्पी। वह सब कुछ करें जिसे आप गरिमा के साथ स्पर्श करते हैं, हमेशा संपर्क करें, लेकिन केवल चरम मामलों में चुप रहें।
जीवन में हर दिन एक व्यक्ति को घेरने में विफलताएं और गलतफहमी, उदासीनता और नाराजगी अभी तक आत्म-चित्रण में संलग्न होने का एक कारण नहीं है। किसी लड़की के आत्मसम्मान को बेहतर बनाने के तरीके को सीखने के लिए, आपको छोटी शुरुआत करने की आवश्यकता है:
क्या आप निम्न स्थिति से परिचित हैं: आपने "कुछ बाहर" फूंका, बस गड़बड़ हो गई - और इस सब से आप "जमीन से गिरना" चाहते हैं? तो इससे पहले कि वे आप पर हंसना शुरू करें, खुद पर हंसना शुरू करें, कुछ ऐसा कह रहे हैं: "ठीक है, मैंने ऐसा कहा!" इस तरह की आत्म-विडंबना सबसे ज्यादा निंदक नियतिवाद को भी खारिज कर सकती है, जो केवल आपके आत्म-सम्मान को चुभने का साहस नहीं करेगा।
आत्मविश्वास को प्रशिक्षित करने के लिए विशेष अभ्यास भी अच्छे हैं।
महिलाओं का मनोविज्ञान जानता है कि आपको कैसे मदद करनी है - और इसलिए आप करते हैं। इसलिए अब कार्रवाई करें।
आपको क्या लगता है, प्रिय पाठकों, आप कितने लायक हैं, और आपकी कीमत आम तौर पर क्या होती है? और आपकी कीमत पूरी तरह से आपके विचार की है और इससे ज्यादा कुछ नहीं। आप अपने आप को किस कीमत पर असाइन करते हैं, आप खुद को कितना अनुमान लगाते हैं, आप कितना लायक होंगे, यह याद रखें। यदि हम इस तथ्य के बारे में बात कर रहे हैं कि कोई आपको भुगतान करता है, उदाहरण के लिए, आप एक कर्मचारी हैं, और नियोक्ता एक निश्चित राशि में आपका अनुमान लगाता है, तो यह भी मायने रखता है कि आप खुद को कितना बेचते हैं।
कोई भी नियोक्ता, यदि उसके सिर के साथ सब कुछ ठीक है, तो वह सबसे कम कीमत पर एक अच्छा पर्याप्त कर्मचारी खरीदना चाहता है, उत्पादकता, दक्षता और अन्य संकेतकों के मामले में। नियोक्ता एक काम पर रखे गए कर्मचारी के काम को एक कीमत पर खरीदता है, और उसे पूरी तरह से अलग कीमत पर बेचता है, इसलिए यह उसके लिए संभव है कि वह अपने प्रत्येक काम पर रखे गए कर्मचारियों की लागत को कम करके आंकें, उसे कुछ इस तरह से प्रेरित करना कि उसके जैसे कई लोग हैं और इस स्थिति के लिए बाड़ के पीछे एक कतार है। ...
हालांकि, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे लालची नियोक्ता, जब तक कि वह एक पूर्ण बेवकूफ नहीं है, वास्तव में उस कर्मचारी को अत्यधिक मूल्य देगा जो बस उसे एक लाभ लाता है, और कर्मचारी जितना अधिक उत्पादक होता है, वास्तव में उसकी कीमत उतनी ही अधिक होती है। इसलिए, आप अपने आप को बहुत सरलता से मूल्यांकन कर सकते हैं, इसके लिए आपको बस अपने स्वयं के प्रदर्शन पर ध्यान देने की आवश्यकता है, और अपने मूल्य के बारे में उचित निष्कर्ष निकालना चाहिए। उसके बाद, आपको डरना या शर्मिंदा नहीं होना चाहिए जितना आप उचित समझते हैं, क्योंकि यदि आप सब कुछ सही तरीके से गणना करते हैं, तो कोई भी नियोक्ता आपको रियायतें देगा, क्योंकि आप जो भी कहते हैं, उससे आपको लाभ होता है, जिसका अर्थ है कि आपको रखने के लिए फायदेमंद है, भले ही आप पूछें बहुत सारा। लेकिन यह केवल तभी होगा जब आप खुद को घोषित करेंगे, और जब तक आप पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तब तक मूर्खतापूर्ण प्रतीक्षा न करें, नियोक्ता के लिए आपको नोटिस करना, यह याद रखना फायदेमंद नहीं है।
मुख्य बात यह है कि अपनी खुद की क्षमताओं का आकलन करने में यथार्थवादी होना चाहिए, हालांकि उनके बिना, लोग खुद को बहुत ही प्रिय रूप से बेचने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन जब तक समय बीत जाता है और नियोक्ता यह समझ जाएगा कि जिस व्यक्ति ने उसे खरीदा है वह इस पैसे के लायक नहीं है, और यह कि वह जो वेतन देता है वह उसका भुगतान नहीं करता है। एक निश्चित समय बीत जाएगा, जिसके दौरान बहुत कुछ किया जा सकता है। खैर, यह पैसे के बारे में है, लेकिन आपके आत्म-सम्मान के अन्य संकेतक हैं जो पैसे से बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं। यह अन्य लोगों के साथ आपके संबंधों के बारे में है, जो दोस्तों, परिचितों, रिश्तेदारों और उन लोगों के साथ है, जिनके साथ आपने अपने भाग्य को जोड़ने का फैसला किया है। बहुत बार आप एक स्थिति का निरीक्षण कर सकते हैं, यदि आप चौकस हैं, जिसमें, उदाहरण के लिए, एक पति अपनी पत्नी के साथ एक बात मानता है, पूरी तरह से उसका अनादर करता है, जबकि वह एक बहुत सुंदर और दिलचस्प महिला हो सकती है, भले ही वह एक परी न हो, लेकिन यह बात है। वही।
वही कुछ पत्नियों के रवैये पर लागू होता है, जब वे खुद को सार्वजनिक रूप से अपमानित करने और अपने ही पति का अपमान करने देती हैं, उसके सामने दूसरे पुरुषों के साथ छेड़खानी करती हैं, या उसे अपने अंगूठे के नीचे रखती हैं। यह सब बताता है कि जो लोग अपने प्रति इस तरह के रवैये को सहन करते हैं, उनमें आत्म-सम्मान बहुत कम होता है, जो वास्तविकता के लिए पूरी तरह से अपर्याप्त हो सकता है। बेशक, सुनहरा नियम है, जिसके अनुसार हर किसी के पास वह है जिसके वे हकदार हैं, लेकिन हम जो चाहते हैं वह खुद से निर्धारित होता है। यदि आप स्वयं के प्रति ढुलमुल रवैया रखते हैं, तो आपने अपने आप को इस तरह की कीमत निर्धारित की है, और लोग केवल अपने प्रति, अपने विचार के अनुसार ही आपके प्रति व्यवहार करते हैं।
आपको दूसरों से दया और समझ पर भरोसा नहीं करना चाहिए, दुनिया क्रूर है, इसमें हर कोई केवल किसी और से ऊपर उठने का अवसर ढूंढ रहा है, जिससे उनका महत्व बढ़ जाता है। आपको लोगों को ऐसा अवसर नहीं देना चाहिए, जो भी वे आपके लिए हैं, यदि वे आपके रिश्तेदार हैं जो आपको अपमानित करते हैं और उनका उपयोग करते हैं, तो उनके साथ संवाद न करें, अगर वे ऐसे दोस्त हैं जो लगातार आपका मजाक उड़ाते हैं, तो वे आपके दोस्त नहीं हैं। यदि हम आपके पति या पत्नी के बारे में बात कर रहे हैं, जिनके लिए आप एक खाली जगह हैं, तो दूसरे साथी या जीवन साथी की तलाश करने के बारे में सोचने का समय है, और अंत में खुद के लिए तय करें कि आप किस लायक हैं। अपने आप को अपने मूल्य की घोषणा करें, ऐसा करें कि किसी को भी संदेह न हो कि आप वास्तव में इस लायक हैं।
मैं समझता हूं कि यह सब करना आसान नहीं है, इसलिए मैं इस बारे में निश्चित रूप से लिखूंगा कि आपको अपने आत्म-सम्मान को कैसे बढ़ाना चाहिए, अपने आप को एक वास्तविक मूल्य कैसे सेट करना चाहिए और उस कीमत से भी अधिक जो आप वास्तव में लायक हैं। आखिरकार, इसके लिए जो कुछ भी आवश्यक है, वह है दूसरों को यह विश्वास दिलाना कि आप वह हैं जो आप स्वयं बनना चाहते हैं, और यह कि कीमत आपके लिए अधिक है। लेकिन इसके लिए, आपको सबसे पहले खुद को इस बारे में समझाना होगा, और यह शायद सबसे मुश्किल काम है। इसलिए मेरे लेख पढ़ें और अपनी कीमत जानें, और यह काफी अधिक है, मैं आपको इसका आश्वासन देता हूं।
