बच्चे बहुत जिज्ञासु होते हैं और अपने आसपास की दुनिया को बड़े मजे से चखते हैं। इसलिए, माता-पिता हमेशा उन्हें विभिन्न विदेशी वस्तुओं को निगलने या उनके अंगों को सांस लेने से बचाने में सक्षम नहीं होते हैं।
उच्चतम श्रेणी के बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की बताते हैं कि ऐसी स्थिति में कैसे कार्य करना है।
ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें एक बच्चा आसानी से निगल सकता है या साँस ले सकता है, और स्थिति की गंभीरता की डिग्री का आकलन इस आधार पर किया जाना चाहिए कि शिशु ने वास्तव में क्या निगला है। यह स्पष्ट है कि एक छोटा और चिकना चेरी का गड्ढा जो पाचन तंत्र में प्रवेश कर गया है, वह बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा। आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है - थोड़ी देर के बाद, टुकड़ा सफलतापूर्वक शौचालय में चला जाता है और वही चेरी की हड्डी मल में मिल जाएगी। उन स्थितियों के लिए भी यही कहा जा सकता है जिसमें एक बच्चा अचानक गम निगलता है।
इसलिए, माता-पिता को निगलने वाली वस्तु की सतह के साथ-साथ उसके आकार का मूल्यांकन करना चाहिए।
यहां तक कि अगर किसी बच्चे ने डिजाइनर से प्लास्टिक का हिस्सा निगल लिया है, तो केवल खतरे के बारे में बात करना जरूरी है अगर इस हिस्से में तेज असमान किनारों हैं, जो सैद्धांतिक रूप से एसोफैगस या आंतों की दीवारों को घायल कर सकते हैं।
सबसे खतरनाक चीजें जो बच्चे अक्सर निगलते हैं वे हैं:
इस मामले में, माता-पिता को निश्चित रूप से एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करना चाहिए, भले ही बच्चा अच्छा दिखे और कोई नकारात्मक लक्षण न दिखे। संकेत बाद में दिखाई दे सकते हैं, और इससे बचना महत्वपूर्ण है।
हालांकि, वायुमार्ग में फंसा एक विदेशी शरीर शायद ही कभी लक्षणों के बिना "व्यवहार" करता है। और ऐसी घटना के लिए अक्सर आपातकालीन सहायता की आवश्यकता होती है। वास्तव में, एक विदेशी वस्तु अपने आप निगल जाती है, भले ही वह कागज हो, एक रुमाल हो या बच्चा भोजन पर घुट रहा हो, बच्चे को अच्छी तरह से नुकसान पहुंचा सकता है, लेकिन बहुत अधिक बार उसे पेट के दर्द से डरने वाले माता-पिता के अनुचित और गलत कार्यों से नुकसान होता है।
माता-पिता को कम से कम मोटे तौर पर न केवल निगलने के आकार और बनावट की कल्पना करनी चाहिए, बल्कि मात्रा भी।
एक, दो या तीन ज्यादा होने पर एक हानिरहित चेरी बीज नुकसान नहीं पहुंचाएगा। लेकिन अब मुट्ठी भर ऐसी हड्डियाँ आंतों में रुकावट पैदा कर सकती हैं।
यदि कोई बच्चा किसी विदेशी वस्तु को निगलता है और उल्टी करना शुरू कर देता है, तो कोमारोव्स्की माता-पिता को इस सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया में हस्तक्षेप करने की सलाह नहीं देता है - एक विदेशी, बाहरी व्यक्ति के शरीर से छुटकारा पाने के लिए गैग रिफ्लेक्स प्रकृति द्वारा बहुत ही बुद्धिमानी से आविष्कार किया गया है।
यदि वस्तु को निगल लिया जाता है, और बच्चा इससे छुटकारा पाने के लिए पलटा प्रयास नहीं दिखाता है, लेकिन वस्तु एक खतरनाक समूह से संबंधित है, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना महत्वपूर्ण है। जब डॉक्टर यात्रा कर रहे हों, तो बच्चे को खाने या पीने से कुछ भी नहीं देना चाहिए।
यदि वस्तु सुरक्षित है और बच्चे को किसी भी तरह से परेशान नहीं करती है, तो यह तब तक इंतजार करने लायक है जब तक कि यह मल त्याग के दौरान मल के साथ-साथ बच्चे के शरीर को पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से छोड़ न दे।
उस स्थिति से स्वतंत्र रूप से निपटना अधिक कठिन होता है जब बच्चा किसी छोटी वस्तु को अंदर लेता है। श्वासनली में फंसा एक विदेशी शरीर एक मजबूत घुटन वाली खांसी से प्रकट होता है, सीमित साँस लेना, सायनोसिस (नीली त्वचा और होंठ) दिखाई दे सकता है, बच्चा अपनी आँखें उभार सकता है, उसका दम घुट सकता है और होश भी खो सकता है।
यदि बच्चा सांस ले रहा है, तो कुछ भी करने की जरूरत नहीं है, आपको एम्बुलेंस की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है।यदि बच्चे को सहज श्वास लेने की सबसे अधिक आवश्यकता है, तो वेंट को चौड़ा करना और बड़ी मात्रा में नियमित रूप से ताजी हवा प्रदान करना है।
बच्चे को पीठ पर ठोकने का प्रयास, उसे उल्टा हिलाना अच्छा नहीं होगा - वस्तु श्वासनली के साथ आगे बढ़ सकती है और यांत्रिक श्वासावरोध को जन्म दे सकती है।
यदि कोई विदेशी शरीर जठरांत्र संबंधी मार्ग में फंस गया है, तो लक्षण इस बात पर निर्भर करेंगे कि यह कहां हुआ था। जब अन्नप्रणाली अवरुद्ध हो जाती है, तो निगलने में कठिनाई होती है, लार बहुत अधिक बहती है, रेट्रोस्टर्नल क्षेत्र में दर्द होता है।
यदि वस्तु पेट में फंस जाती है, तो पेट में दर्द होगा, उल्टी करने की अनुत्पादक इच्छा प्रकट होगी। आंत की रुकावट के साथ, पेट में दर्द होता है, मल में रक्त और बलगम दिखाई देता है, मल त्याग नहीं हो सकता है, और सूजन देखी जा सकती है।
कोमारोव्स्की प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की सलाह केवल तभी देती है जब बच्चा सांस नहीं ले रहा हो। ऐसे में हेमलिच ट्रिक, जो हर मां को पता होनी चाहिए, मदद करेगी। जबकि बच्चा खांस रहा है, इसका मतलब है कि एक मौका है कि शरीर खुद ही विदेशी वस्तु से छुटकारा पा लेगा।
यदि खाँसी बंद हो गई है और वस्तु बाहर नहीं आई है, तो आपको सक्रिय क्रियाओं पर आगे बढ़ने की आवश्यकता है।
यदि बच्चा छोटा है, तो उसे एक फर्म, समतल सतह (फर्श पर) पर रखें और उसके बगल में घुटने टेकें। मां के हाथों की मध्यमा और तर्जनी को ऊपर वर्णित उसी अधिजठर क्षेत्र में बच्चे को रखा जाना चाहिए, दबाव धीरे से, डायाफ्राम की ओर ऊपर की ओर होना चाहिए।
अगर बच्चे ने अपनी नाक में कुछ धक्का दिया, तो कोमारोव्स्की ने "माँ के चुंबन" नामक तकनीक का उपयोग करने की सिफारिश की। प्रवेश 1965 में एक कनाडाई आपातकालीन चिकित्सक, स्टेफ़नी कुक द्वारा गढ़ा गया था।
विधि का सार इस प्रकार है:
विधि लगभग 60% मामलों में मदद करती है। लेकिन भले ही रिसेप्शन सफल रहा हो, फिर भी जल्द से जल्द डॉक्टर द्वारा बच्चे की जांच की जानी चाहिए।
डॉ. कोमारोव्स्की के एक और प्राथमिक उपचार के लिए, अगला वीडियो देखें।
जबकि "एम्बुलेंस" चल रही है, एक खुली खिड़की और वयस्कों से बच्चे के व्यवहार और भलाई का सतर्क अवलोकन पर्याप्त होगा।
अन्नप्रणाली या नाक में फंसी वस्तुओं को हाथ में किसी भी तरह से धकेलने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है। यह उन माता-पिता द्वारा पहुँचा जा सकता है जो पुरानी पीढ़ी की सिफारिशों से कभी मिले या सुने हैं, एक दम घुटने वाले बच्चे को कुछ कठोर देने के लिए, उदाहरण के लिए, एक ब्रेड क्रस्ट या रस्क।
1 से 3 साल के बच्चे विशेष रूप से बेचैन होते हैं और अपने आस-पास की हर चीज में रुचि रखते हैं। कभी-कभी यह रुचि दुखद रूप से समाप्त हो जाती है: बच्चा एक विदेशी शरीर को निगल जाता है, जिससे गंभीर दर्द होता है और यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
यदि माता-पिता या अन्य वयस्कों के सामने कोई विदेशी वस्तु बच्चे के अन्नप्रणाली में प्रवेश करती है, तो स्थिति सरल हो जाती है। इस मामले में, आप तुरंत खतरे के स्तर का आकलन कर सकते हैं और तत्काल उपाय कर सकते हैं (एम्बुलेंस को कॉल करें, उल्टी को प्रेरित करने का प्रयास करें ताकि विदेशी शरीर शरीर छोड़ दे)।
यह बहुत बुरा है अगर बच्चा छोटे खिलौनों के हिस्सों या तेज वस्तुओं के साथ अकेला है। इस मामले में, जो हुआ उसके बारे में निम्नलिखित लक्षणों की सूचना दी जा सकती है:
यदि कोई बच्चा बटन या मनका निगलता है, तो घबराएं नहीं। गोल प्लास्टिक या धातु की वस्तुएं हानिकारक नहीं होती हैं और जल्द ही मल के साथ शरीर से निकल जाएंगी।
जब बच्चा बेर या बटन से हड्डी निगलता है तो स्थिति इतनी दुखद नहीं होती है। सुरक्षित सामग्री या प्राकृतिक उत्पत्ति से बने तेज किनारों के बिना एक गोल वस्तु, पेट और आंतों में एसोफैगस से गुज़रेगी और दूसरे या तीसरे दिन स्वतंत्र रूप से मल से निकल जाएगी।
मोतियों, सूखे मटर, सिक्कों के साथ 2 सेमी से अधिक के व्यास के साथ भी ऐसा ही होगा। इस मामले में, आपको बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। यदि वह शांत है, दर्द या बेचैनी का अनुभव नहीं करता है, तो आप शांति से तब तक प्रतीक्षा कर सकते हैं जब तक कि विदेशी शरीर शरीर से बाहर न निकल जाए। यह अस्पताल से संपर्क करने लायक है यदि बच्चा दर्द की शिकायत करता है, मल में रक्त मौजूद है, या अन्य चिंता की स्थिति देखी जाती है।
यदि आपके बच्चे ने किसी खिलौने का बटन या प्लास्टिक का हिस्सा निगल लिया है, तो यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि उस पर कोई दांत या नुकीला कोना नहीं है। बड़े बच्चों से पूछा जा सकता है कि उन्होंने एक दिन पहले क्या खेला था। एक नियम के रूप में, यह पता लगाना संभव है कि बच्चे ने वास्तव में क्या खाया।
यदि आपको संदेह है कि प्लास्टिक के हिस्से में दांत या कोने हैं, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए। अन्नप्रणाली से गुजरते समय, कोई वस्तु इसे घायल कर सकती है और अपूरणीय परिणाम ला सकती है।
कई माताएं उस स्थिति से डरती हैं जब बच्चा अपने दूध के दांत को निगल लेता है। आखिरकार, यह भी दांतेदार होता है, जिसका अर्थ है कि यह रक्तस्राव का कारण बन सकता है। हालाँकि, इस तर्क का कोई आधार नहीं है। दांत में एक सुव्यवस्थित आकार और चिकने किनारे होते हैं। दांत का छोटा आकार इसे दीवारों को छुए बिना आसानी से अन्नप्रणाली से गुजरने में मदद करता है।
यदि आपके बच्चे ने एक दांत निगल लिया है, तो निराश न हों और बस इसके अपने आप बाहर आने का इंतजार करें। कुछ माताएं यह सोचती हैं कि दांत पाचन तंत्र में संक्रमण कर सकते हैं और सूजन पैदा कर सकते हैं। ऐसा तर्क निराधार है। यहां तक कि अगर दांत में कैविटी होती है, तो उस पर मौजूद बैक्टीरिया पहले से ही पाचन तंत्र के माइक्रोफ्लोरा में मौजूद होते हैं।
इस प्रकार, दूध के दांत को कोई खतरा नहीं है। यदि बच्चा अच्छा कर रहा है, तो बस प्रतीक्षा करें कि दांत मल के साथ बाहर आ जाए। दूध का दांत एक प्राकृतिक विदेशी शरीर है, जो खतरनाक नहीं है।
यदि कोई बच्चा चुंबक या बैटरी निगलता है, तो अलार्म बजना चाहिए। कई माता-पिता सोचते हैं कि इस तरह के विवरण से नुकसान नहीं होगा, और स्थिति खतरनाक नहीं है। पर ये स्थिति नहीं है।
अगर कोई बच्चा बैटरी निगलता है, तो पेट का एसिड उसे तोड़ देगा। एक इलेक्ट्रोलाइट प्रतिक्रिया शुरू होती है, जो जीवन के लिए खतरा है। इसके अलावा, बैटरी में निहित जहरीले पदार्थ विषाक्तता का कारण बन सकते हैं।
यदि कोई बच्चा चुंबक निगलता है, तो यह शरीर में द्रव और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को प्रभावित कर सकता है। 2 या अधिक चुम्बक होने पर स्थिति और बिगड़ जाती है। आज, बच्चों के खिलौने बनाने वाले छोटे अक्षरों में चुंबकीय अक्षर बनाते हैं, और जिज्ञासु बच्चे अक्सर उन्हें अपने मुंह में डालते हैं। अन्नप्रणाली या पेट में कई चुम्बक एक दूसरे की ओर आकर्षित हो सकते हैं और आंतरिक अंगों को चोट पहुँचा सकते हैं।
यदि आपको संदेह है कि बच्चे ने चुम्बक खा लिया है, तो तत्काल अस्पताल जाएँ। वहां, डॉक्टर उनके स्थान का निर्धारण करने और उन्हें शरीर से निकालने के लिए एक्स-रे का उपयोग करते हैं।
यदि कोई बच्चा कांच या अन्य नुकीले हिस्से निगल जाता है तो उसे भयावह स्थिति कहा जा सकता है। यह पिंस, सुइयों और खिलौनों के नुकीले छोटे हिस्सों पर लागू होता है।
इस मामले में, संकोच न करें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वे स्वयं शरीर छोड़ न दें। नुकीले किनारे आंतरिक अंगों की दीवारों को नुकसान पहुंचाते हैं और रक्तस्राव का कारण बनते हैं। आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए, क्योंकि एक विदेशी शरीर जीवन के लिए एक वास्तविक खतरा है।
अक्सर ऐसा होता है कि किसी बच्चे ने गोंद या प्लास्टिसिन निगल लिया हो। इस स्थिति में कुछ भी गलत नहीं है, और आपको व्यर्थ घबराना नहीं चाहिए।
यदि कोई बच्चा गम निगलता है, तो यह जल्द ही गैस्ट्रिक जूस के प्रभाव में घुल जाएगा, तरल द्रव्यमान में बदल जाएगा और मल के साथ बाहर आ जाएगा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसमें जहरीले पदार्थ नहीं होते हैं जो एलर्जी या जहर पैदा कर सकते हैं। एंटीहिस्टामाइन या शर्बत बाद वाले को रोकने में मदद करेंगे।
प्लास्टिसिन कई माताओं को डराता है। लेकिन आपको डरना नहीं चाहिए। बच्चों की प्लास्टिसिन गैर-विषाक्त है और इसे एस्पुमिज़न या एंटरोसगेल जैसे माध्यमों से आसानी से निष्क्रिय किया जा सकता है।
आज, कई निर्माता प्राकृतिक आधार पर शिशुओं के लिए प्लास्टिसिन का उत्पादन करते हैं। यदि आप देखते हैं कि होम मॉडलिंग पाठ के दौरान आपका बच्चा अक्सर प्लास्टिसिन को अपने मुंह में खींचता है, तो उसे एक विशेष मॉडलिंग आटा खरीदें या इसे पानी, नमक और आटे से खुद पकाएं। ऐसा "प्लास्टिसिन" पूरी तरह से सुरक्षित होगा, और आप अपने बच्चे को सामग्री के साथ अकेला छोड़ने से नहीं डरेंगे।
अगर कोई बच्चा थर्मामीटर तोड़ देता है, तो स्थिति उसके लिए ही नहीं, बल्कि पूरे परिवार के लिए खतरनाक होती है। पारा कमरे के चारों ओर फैल सकता है और इकट्ठा करना मुश्किल हो सकता है। टूटे हुए थर्मामीटर को तुरंत फेंक दिया जाना चाहिए, और पारा को कागज, ब्रश या झाड़ू से इकट्ठा किया जाना चाहिए (आप टूटे हुए थर्मामीटर और पारा को नहीं उठा सकते हैं) और हटा दें (इसे पानी के जार में डालें)।
यदि कोई बच्चा थर्मामीटर तोड़ता है, तो तुरंत उसकी स्थिति पर ध्यान दें। पारा गंभीर विषाक्तता पैदा कर सकता है, जिसके लक्षण तुरंत दिखाई देंगे:
नशा के पहले संकेत पर, अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएं या एम्बुलेंस को कॉल करें। जब तक डॉक्टर आते हैं, आप बच्चे में उल्टी पैदा करने की कोशिश कर सकते हैं। यदि आपका शिशु थर्मामीटर तोड़ता है, तो खिड़कियां खोलें और ताजी हवा में आने दें। यह हानिकारक धातु के धुएं को खत्म कर देगा।
यदि कोई बच्चा थर्मामीटर तोड़ता है, तो पारा ही एकमात्र खतरा नहीं है। बच्चा कांच के टुकड़े निगल सकता है। इस मामले में, उसने जो थर्मामीटर तोड़ा, वह एक और गंभीर खतरा बन गया है। तत्काल एक एम्बुलेंस को बुलाओ, क्योंकि जहर भी एक तेज वस्तु के साथ आंतरिक अंगों की चोटों में शामिल हो सकता है।
यदि बच्चे ने एक विदेशी शरीर निगल लिया है, और आप उसे अस्पताल ले गए हैं, तो डॉक्टरों की व्यावसायिकता पर भरोसा करें। डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें कि क्या बच्चे ने वस्तु को अपने मुंह में ले लिया (यदि ऐसी कोई जानकारी है)। यदि बच्चे ने थर्मामीटर तोड़ दिया है और संभवत: पारा या कांच निगल लिया है, तो डॉक्टरों को इस बारे में सूचित किया जाना चाहिए। किसी नुकीली चीज से नुकसान में नशा जोड़ा जा सकता है।
सबसे पहले, डॉक्टर एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके उस स्थान का निर्धारण करेंगे जहां शरीर में विदेशी शरीर स्थित है। निष्कर्षण सर्जरी आमतौर पर एक विशेष लूप का उपयोग करके सामान्य संज्ञाहरण के तहत की जाती है। गंभीर मामलों में, रक्तस्राव के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
अपने बच्चे के बारे में चिंता न करने के लिए, बाद में इसे रोकने की तुलना में खतरनाक स्थिति को रोकना बेहतर है:
अपने बच्चे को छोटी और नुकीली चीजों के साथ अकेला न छोड़ें।
थर्मामीटर को अपने हाथों में रखने की अनुमति न दें, भले ही आप इलाज कर रहे हों, ताकि बच्चा गलती से इसे तोड़ न दे। याद रखें कि इसमें जानलेवा पारा होता है।
अपने बच्चे के लिए एक खेल का मैदान तैयार करें ताकि वह विदेशी वस्तुओं को न खींचे।
प्राकृतिक सामग्री या विशेष मॉडलिंग आटा के आधार पर प्लास्टिसिन खरीदें। अगर बच्चा थोड़ा भी खा ले तो कुछ भी बुरा नहीं होगा।
लगातार समझाएं कि कौन सी चीजें खाने योग्य हैं और कौन सी नहीं।
अन्नप्रणाली में एक विदेशी शरीर बच्चे के लिए खतरा और नुकसान है। इसे हर तरह से रोकने की कोशिश करें। यदि कोई विदेशी शरीर अन्नप्रणाली में प्रवेश कर गया है, तो सुनिश्चित करें कि
अपने चिकित्सक से परामर्श करें। इस प्रकार, आप बच्चे के जीवन के लिए खतरे को खत्म कर देंगे।
मैं ऐलिस पर नजर रखता हूं। बल्कि वो मुझसे नज़रें नहीं हटाती। आप उसे छोड़ नहीं सकते, वह तुरंत रोती है। हम ऐसे ही जीते हैं - या तो मैं उसके साथ हूं, या वह मेरे साथ है। मुझे बहुत डर है कि वह सोफे से गिर जाएगी, पिछले हफ्ते फर्श पर कंबल का एक गुच्छा रखेगी, क्रॉल करेगी, मज़े करेगी। जैसे ही मैं उसके पास से उठता हूं, वह तुरंत मुझे वापस बुला लेती है। या तो मेरी बाँहों में, या मैं अपने बगल में बैठ कर पकड़ लेता हूँ कि मेरा सिर नहीं फटा है। एक दो बार मैं अपनी तरफ गिर गया और मेरे सिर पर चोट लगी, जोर से नहीं। लेकिन इससे असंतोष पैदा हुआ। सामान्य तौर पर, हम अविभाज्य हैं। मेरे पापा की गोद में भी वो मुझे अपनी आंखों से ढूंढ रहे हैं और अगर मैं मुस्कुराऊं तो वो खुद भी बहुत अच्छे मूड में हैं और कान से कान तक एक मुस्कान है। कल मैंने उसे पालने में रखा और उसे एक खिलौना दिया - एक रबर की मछली। आप दबाते हैं - यह बीप करता है। खैर, इसमें सीटी है, एक साधारण खिलौना। उसने विशेष रूप से उसकी देखभाल की, मैंने बर्तन धोए (हमारे पास रसोई और हॉल के बीच का आधा हिस्सा ध्वस्त हो गया है, हम हमेशा एक-दूसरे की दृष्टि में हैं), मैंने बर्तन धोए और इस खिलौने से उसकी चीख़ सुनी। कल उसने शौच नहीं किया (ऐलिस एक दिन में शौच कर सकती है, यह जन्म से है और मुझे परेशान नहीं करता है)। मध्यम रूप से शालीन ... लेकिन मैं जो कहता हूं, वह अक्सर दुखी होती है। सामान्य तौर पर, आज मैं बिस्तर के कोने से एक मछली निकालता हूं, वह चीख़ती नहीं है - इसमें कोई सीटी नहीं है। वहीं बिस्तर के नीचे - फर्श पर नहीं, ऐलिस ने उसे अपने पति को सौंप दिया, उसने पूरे बिस्तर के माध्यम से, बोर्ड के नीचे, सब कुछ निकाल लिया ... मैं अपने घुटनों पर रेंगता था। मैंने कई बार खिलौने को तोड़ दिया - खिलौने के अंदर कोई सीटी नहीं है! पति - तैयार हो जाओ, हम अल्ट्रासाउंड करेंगे। सामान्य तौर पर, मैं डर गया था। हालांकि ऐलिस में बेचैनी के लक्षण दिखाई नहीं देते हैं। Iuzh कहते हैं - भुगतान (IDK) को कॉल करें - क्या यह काम करता है। मैंने कलिनिन को फोन किया। इसी तरह, मछली एक सीटी के साथ थी, अब कोई सीटी नहीं है, मेरी बेटी सामान्य रूप से व्यवहार करती है। वहां ड्यूटी पर मौजूद डॉक्टर कहता है - डिवाइस अभी काम नहीं कर रहा है, अल्ट्रासाउंड कुछ भी नहीं देखेगा। ऐसे मामलों में, एक एक्स-रे लिया जाता है, लेकिन वह लोहा दिखाता है, उसे प्लास्टिक नहीं दिखाई देगा। सामान्य तौर पर, वे कहते हैं, 6 महीने के बच्चे के तरल के अलावा कुछ भी निगलने की संभावना नहीं है। अगर वह निगल जाती, तो या तो उसने खाने से इनकार कर दिया या उल्टी कर दी। खैर, हमने बात की, उसने मुझे आश्वस्त किया। हाँ, वहाँ किसी तरह शांत हो गया। मैंने सब कुछ फिर से खोदा। यदि आपने निगला नहीं है, तो यह कहीं न कहीं, यह कमबख्त सीटी होगी! वहां नहीं हैं। ऐलिस पूप, डायपर में कोई सीटी नहीं है। मैं इंटरनेट पर चढ़ता हूं, मैं हर तरह के मंचों पर पढ़ता हूं। 8 महीने में, किसी ने फलियों को निगल लिया, वे मुश्किल से स्वाभाविक रूप से निकलीं। मूल रूप से, एक साल बाद वे निगल जाते हैं। ओह, वे क्या निगलते नहीं हैं ... संक्षेप में, यह सैद्धांतिक रूप से संभव है। मैं लेख पढ़ता हूं - वस्तुएं अन्नप्रणाली को गंभीर रूप से घायल कर सकती हैं। वाह, क्रिसमस ट्री। मैं अभी भी आईडीके को कॉल करता हूं - सो और ... वे कहते हैं, नंबर छोड़ दो, वे आपको वापस बुलाएंगे। 10 मिनट कॉल के इंतजार में, एलिसिन के पेट को महसूस कर रहा था ... शांत हो गया, बेबी आरयू पढ़ रहा था ऐलिस अपने पति के साथ रेंग रही है ... कोई कॉल नहीं, मैं फिर से चढ़ता हूं - अगर बच्चा निगल गया है तो क्या करें ... फिर से मैंने भयावहता पढ़ी . मैं सीटी के साथ एक और खिलौना लेता हूं, इसे बाहर निकालता हूं - यह कहीं सेंटीमीटर लंबा है। यह जांचना आवश्यक है कि क्या मछली में सीटी समान थी। मैं एक मछली पकड़ता हूं - अंदर कुछ हिल रहा है। इसे फिर से हिलाया - निश्चित रूप से! मछली में सीटी। सामान्य तौर पर, यह बहुत राहत देने वाला था, व्यक्त करने के लिए नहीं। सारी सीटी बजा दी। अगर 6 महीने का बच्चा सीटी दबाने में कामयाब हो जाता है। तो यह बाहर निचोड़ सकता है, और शायद निगल सकता है। Fuuuuuhhh, चारों ओर सब कुछ इतना खतरनाक है ...
एक छोटा बच्चा एक ऐसा बेचैन प्राणी है जिसे लगातार माँ, पिताजी और दादी के ध्यान और सतर्क नियंत्रण की आवश्यकता होती है। जैसे ही बच्चा रेंगना सीखता है, और फिर चलता है, वह दुनिया, विभिन्न वस्तुओं के बारे में सीखना शुरू कर देता है। और यह अच्छा है अगर वह खेलने के लिए सिर्फ एक किताब, एक चम्मच या कोई अन्य वस्तु लेता है। लेकिन छोटे बच्चे अलग-अलग चीजों को आजमाना पसंद करते हैं। और कभी-कभी मेरी माँ, यह नहीं देख पाती कि कैसे उसके चमत्कार ने बैटरी या डिजाइनर के हिस्से को निगल लिया, समझ नहीं पा रही थी कि उसे अचानक बुरा क्यों लगा, और यह भयानक खांसी कहाँ से आई।
बच्चे की हर चीज का स्वाद लेने की इच्छा बाहरी दुनिया की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया से ज्यादा कुछ नहीं है, स्वाद कलियों की मदद से आसपास की चीजों का पता लगाने की लालसा। लेकिन अक्सर बात एक चाट और जांची गई छोटी सी बात को चबाने की कोशिश से ही खत्म नहीं हो जाती। एक नियम के रूप में, किसी वस्तु से परिचित होने का अंतिम चरण उसे निगल रहा है। ऐसी स्थिति में क्या करें, सबसे पहले क्या करें और क्या बिल्कुल नहीं करना चाहिए? यह सब हमारे आज के लेख में।
खाने वाली चीज शरीर को अपने आप छोड़ सकती है। लेकिन चूंकि यह दुर्लभ है, इसलिए आपको बच्चे के ऊपर बैठकर इस पल की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। खतरनाक परिणामों को रोकने के लिए आपको तुरंत प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की आवश्यकता है।
प्रत्येक निगली गई वस्तु शरीर में अलग तरह से व्यवहार कर सकती है। इसके अलावा, क्रियाओं का एल्गोरिथ्म भी अलग है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा एक बटन (सुव्यवस्थित चिकनी वस्तु) निगलता है, तो वह अपने आप बाहर आ सकता है। बड़ी और अधिक खतरनाक (सुई, चुंबक बैटरी) वस्तुएं पाचन तंत्र में रह सकती हैं और परेशानी पैदा कर सकती हैं। इस मामले में, आपको डॉक्टर को बुलाने या बच्चे को चिकित्सा सुविधा में पहुंचाने की आवश्यकता है।
और चूंकि निगले गए उत्पाद बच्चे के शरीर में अलग तरह से व्यवहार करते हैं और उनका दर्दनाक प्रभाव भी अलग होता है, प्राथमिक चिकित्सा एल्गोरिथ्म भी अलग होगा। तालिका में प्राथमिक चिकित्सा के बारे में अधिक जानकारी।
| मद | लक्षण | क्या करें |
|---|---|---|
| चुंबक चुंबकीय गेंद |
यदि बच्चे ने एक हिस्सा निगल लिया है, और आपने इसे नहीं देखा है, तो आपको संदेह हो सकता है कि बहती नाक, खांसी, पेट में दर्द के कारण कुछ गड़बड़ है। | आप अपने आप उल्टी को प्रेरित नहीं कर सकते, भोजन दें। पहली बात यह है कि डॉक्टर को बुलाओ। डॉक्टर के पास देर से पहुंचना विनाशकारी परिणामों से भरा होता है। एक तेज धार वाला चुंबक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसा को घायल कर सकता है। यदि कई निगले गए चुम्बक हैं, तो वे एक-दूसरे की ओर आकर्षित हो सकते हैं, आंतों को गंभीर रूप से घायल कर सकते हैं। |
| पॉलीयूरीथेन फ़ोम | पेट में दर्द संभव है। | फोम आंतों में सख्त हो सकता है और मल की गति के लिए एक दुर्गम अवरोध पैदा कर सकता है। ऐसे में बच्चे को डॉक्टर को दिखाना जरूरी है। जितनी जल्दी वस्तु को हटा दिया जाता है, उतनी ही तेजी से बच्चे की स्थिति सामान्य हो जाएगी। |
| बैटरी | वस्तु गले में फंस सकती है। इस मामले में, खांसी, घुटन की उपस्थिति संभव है। इसके अलावा, कुर्सी को बदलना संभव है। मल हरा या काला हो जाएगा। बुखार, उल्टी, और चेतना की हानि आम हैं। | यदि बच्चा घुटना शुरू कर देता है, तो उल्टी को प्रेरित करना आवश्यक है। इसके बाद, आपको एम्बुलेंस को कॉल करने या बच्चे को अस्पताल ले जाने की आवश्यकता है। |
| ड्राईंग पिन कांच का एक टुकड़ा असमान किनारों वाले धातु उत्पाद |
यह सक्रिय लार, खाँसी, घुट, चेहरे की लाली, हिचकी, उल्टी, मल में खून के साथ है। | तुरंत डॉक्टर को बुलाएं। मलबे के लिए अपने बच्चे के मुंह की जांच करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। तालु-भाषी मेहराब के क्षेत्र में स्थानीयकृत टुकड़ों को निकालना असंभव है। |
| गुम | एक च्युइंग गम जिसे निगल लिया जाता है वह आमतौर पर स्पर्शोन्मुख होता है। यदि बच्चे ने कई मसूड़े निगल लिए हैं, तो इससे पेट में दर्द, कब्ज या दस्त हो सकता है। | एक निगल लिया हुआ मसूड़ा शिशु के लिए खतरनाक नहीं होता है। यदि उसने बहुत अधिक च्यूइंग गम "खाया", तो आपको थोड़ी देर के लिए निरीक्षण करना चाहिए। यदि विचलन दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए। |
| सिक्का | चिंता, चिड़चिड़ापन, अशांति की उपस्थिति नोट की जाती है। इसके अलावा, regurgitation, सांस की तकलीफ, खांसी, बढ़ी हुई लार हो सकती है। | यदि निगले गए सिक्के के कारण आपके बच्चे की स्थिति खराब हो जाती है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। |
| बटन | लक्षण अक्सर अनुपस्थित होते हैं। | आपको अपने बच्चे को जुलाब भरने या उल्टी करने के लिए प्रेरित करने की आवश्यकता नहीं है। अगर बच्चे की हालत सामान्य है, तो रुकिए, मल के साथ बटन भी निकल आएगा। अगर बच्चे का व्यवहार बदलता है, तो डॉक्टर से मिलें। |
| पेंच धातु की गेंद |
यह हिचकी, लार, चिड़चिड़ापन, पेट में दर्द के साथ है। | बच्चे को अस्पताल ले जाना जरूरी है। वहां उसे तब तक रहना चाहिए जब तक कि कोई विदेशी वस्तु मल के साथ बाहर न आ जाए। |
| सुई | जब ऐसी वस्तुएं पाचन तंत्र में प्रवेश करती हैं, तो अत्यधिक लार, खाँसी, चिंता, पसीना और तापमान में वृद्धि की उपस्थिति नोट की जाती है। | तुरंत डॉक्टर को बुलाएं या अपने छोटे मरीज को अस्पताल ले जाएं। बच्चे को बहुत अधिक हिलने-डुलने न दें (यह किसी नुकीली चीज के कोमल ऊतकों में जाने से भरा होता है)। यह जुलाब देने, उल्टी को प्रेरित करने या बच्चे को हिलाने के लिए contraindicated है। |
| बुध | अस्वस्थता, तेज बुखार, सिरदर्द, लार में वृद्धि, पेट में दर्द, दस्त का उल्लेख किया जाता है। | इस मामले में, खतरा खुद पारा के गोले नहीं हैं, बल्कि इसके वाष्प हैं। किसी पदार्थ के वाष्पों का साँस लेना केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, गुर्दे और फेफड़ों को नुकसान से भरा होता है। ऐसी स्थिति में, इसे विलंब करने के लिए contraindicated है। आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। माता-पिता, जबकि एम्बुलेंस यात्रा कर रही है, को बच्चे को उल्टी करने की आवश्यकता होती है। |
| दवा (टैबलेट, कैप्सूल) | पदार्थों के रक्त में अवशोषित होने के बाद पहली अभिव्यक्तियाँ दिखाई देंगी। लक्षण इस बात पर निर्भर करेंगे कि कौन सी दवा निगली गई थी। शायद चिड़चिड़ापन, दौरे, बेहोशी, मतली और उल्टी की उपस्थिति, तापमान में वृद्धि। | पहली बात यह है कि एम्बुलेंस को कॉल करें। उसके आने से पहले, पेट को धोना, उल्टी करना और फिर सक्रिय या अन्य शर्बत की कई गोलियां देना आवश्यक है। |
| हाइड्रोजेल सिलिका जेल |
ऐसे रसायनों का पेट में सेवन करने से भयंकर नशा होता है। | डॉक्टर को बुलाना, पेट को कुल्ला करना और पीने के लिए एक शोषक देना आवश्यक है। |
| पन्नी | सुस्ती, चिड़चिड़ापन, अस्वस्थता की उपस्थिति नोट की जाती है | आपको डॉक्टर को बुलाने की जरूरत है। डॉक्टर के आने से पहले उल्टी को प्रेरित करना, खिलाना या पीना, और रेचक दवाएं देना मना है। |
| प्लास्टिसिन | सुस्ती, मनोदशा की उपस्थिति देखी जाती है। एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ (चकत्ते) संभव हैं। | प्लास्टिसिन का एक छोटा टुकड़ा हानिरहित है। यदि एक बड़ा टुकड़ा पाचन तंत्र में चला जाता है, तो यह आंतों में रुकावट से भरा होता है। बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाना जरूरी है। |
| रूई | एक नियम के रूप में, यह किसी भी लक्षण के साथ नहीं है। | बच्चे के व्यवहार और स्थिति का निरीक्षण करें। जरूरत पड़ने पर डॉक्टर को बुलाएं। |
| प्लास्टिक उत्पाद | यदि निगली गई वस्तु छोटी और तेज किनारों के बिना है, तो लक्षण प्रकट नहीं हो सकते हैं। यदि प्लास्टिक का एक टुकड़ा निगल लिया जाता है, तो अस्वस्थता, पेट में दर्द, अशांति, मल में खून आ सकता है। | छोटे रोगी के मल का निरीक्षण करें। यदि कोई संदिग्ध लक्षण दिखाई दें तो उसे अस्पताल ले जाएं। |
| दांत | कोई लक्षण नहीं हैं। | अक्सर, एक बार जब दांत पाचन तंत्र में प्रवेश कर जाता है, तो यह शरीर को स्वाभाविक रूप से छोड़ देता है। उलटी करने के लिए प्रेरित मत करो। अगर बच्चे का व्यवहार बदलता है, या हालत बिगड़ती है, तो अस्पताल जाएं। |
| फल बीज | शायद अधिजठर में दर्द की उपस्थिति, मल में रक्त। | एक नियम के रूप में, फल से गड्ढे मल के साथ बाहर निकलते हैं। अगर ऐसा नहीं होता है तो अपने डॉक्टर को दिखाएं। |
| मछली की हड्डी | खांसी, घुटन, लार की उपस्थिति नोट की जाती है। | बच्चे को अस्पताल ले जाने की जरूरत है। |
निगलने पर निम्नलिखित वस्तुएं सबसे खतरनाक हैं:
बच्चों के पेट में विदेशी शरीर वयस्कों की तुलना में अधिक बार होते हैं, एपेंडिसाइटिस का संचालन किया जाता है या सीवीएस विकृति का निदान किया जाता है, विशेष रूप से दिल का दौरा। आंकड़ों के अनुसार, दुनिया में हर पांचवां बच्चा कुछ ऐसा निगलता है जो स्पष्ट रूप से भोजन के लिए अनुपयुक्त है। हर माता-पिता को जितना हो सके सतर्क रहने की जरूरत है ताकि थोड़ी सी एलियन चीज बड़ी परेशानी का कारण न बने।
तो बच्चा जो कुछ भी देखता है उसे लगातार अपने मुंह में क्यों खींचता है? मुख्य बात एक सरल सत्य को समझना है, गलती से अंगूठी या बटन निगलने के लिए बच्चे को दोष नहीं देना है। बचपन में, कई वस्तुनिष्ठ शारीरिक कारण होते हैं कि बच्चे हर तरह की अनावश्यक चीजें क्यों निगलते हैं। मुख्य बात उसे दोष नहीं देना है और किसी भी मामले में उसे डांटना नहीं है। यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे ने पेन कैप के साथ "नाश्ता किया है" तो आपको केवल उसकी मदद करने और डॉक्टर को बुलाने की ज़रूरत है।
निगलने के माध्यम से हमारे चारों ओर सब कुछ जानने के मुख्य कारणों में शामिल हैं:
यहां तक कि अगर पहले से ही एक दुखद अनुभव था, तो बच्चा बस इसे नहीं सीख सका। दूसरे शब्दों में, पलटा विकसित करने के लिए ऐसी कई स्थितियां आवश्यक हैं "मुंह में लेना, कुतरना, चाटना असंभव है"
सामान्य तौर पर, बच्चों को अभी तक स्थिति की गंभीरता का एहसास नहीं होता है, वे नहीं जानते कि यह किससे भरा है। आपके लिए, ऐसी ही स्थिति में, प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना और डॉक्टर के पास जाना बाकी है ताकि आपके बच्चे को कुछ भी बुरा न हो।
टॉडलर्स किसी वस्तु तक पहुँचते ही उसे अपने मुँह में खींच सकते हैं। और इसका मतलब यह है कि "शुरुआती बिंदु" जब माँ और पिताजी को विशेष रूप से सतर्क रहने की आवश्यकता होती है, वह जीवन का सातवां या आठवां महीना होता है। यानी जब बच्चा रेंगने लगता है और हर संभव तरीके से अज्ञात तक पहुंचने की कोशिश करता है।
इस समय छोटी-छोटी चीजें गढ़ी हुई लगती हैं जिससे माता-पिता लगातार सस्पेंस में रहते हैं। चूंकि जीवन के पहले वर्ष में बच्चे की दृष्टि अपूर्ण होती है, और वह केवल उस पर ध्यान केंद्रित करना सीख रहा होता है, सबसे पहले वह अपने रास्ते में आने वाली किसी उज्ज्वल और छोटी चीज़ पर अपनी निगाहें लगाएगा।
कभी-कभी नई माताओं को इस तथ्य से बचाया जाता है कि, अपर्याप्त दृष्टि के कारण, बच्चा पास की खतरनाक वस्तु को आसानी से नहीं देख सकता है, भले ही वह बहुत करीब हो। लेकिन किसी भी मामले में यह उम्मीद करने लायक नहीं है कि बच्चा खतरनाक चीज पर ध्यान नहीं देगा।
आंकड़ों के अनुसार, ज्यादातर बच्चे एक से तीन साल की उम्र के बीच विदेशी अंगों को निगल जाते हैं। इस अवधि के दौरान, वे और अधिक फुर्तीले हो जाते हैं, कई पहले से ही अपना पहला कदम उठा रहे हैं, जिसका अर्थ है कि "खिलौना" की पहुंच, जिसे बिना असफल होने की कोशिश की जानी चाहिए, बढ़ रही है।
माता-पिता को हर समय अपने गार्ड पर रहने की जरूरत है। यह समझा जाना चाहिए कि छोटे "निगलने वालों" की उम्र तीन या छह साल तक सीमित नहीं है। फिर विभिन्न प्रयोगों का युग शुरू होगा, जब बच्चे, जानबूझकर या जानबूझकर, एक अखाद्य चीज की कोशिश कर सकते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो किंडरगार्टन जाते हैं या उनके कई दोस्त हैं, और अवचेतन रूप से अपनी बाकी उपलब्धियों के लिए डींग मारने की कोशिश करते हैं।
एक स्कूली उम्र का बच्चा, घर पर रहते हुए भी, गृहकार्य का अध्ययन करते हुए, अनजाने में किसी ऐसी वस्तु को निगल सकता है जो उसके मुंह में पहले लटकी हुई हो। और ऐसे कई उदाहरण हैं। इसलिए, माता-पिता को हमेशा अपने पहरे पर रहना चाहिए, भले ही बच्चा पहले से ही 7 साल का हो।
तथ्य यह है कि एक बच्चे ने एक छोटा टुकड़ा निगल लिया है, चाहे वह एक मनका हो, एक सिक्का या अखरोट हो, अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता है। माँ को इस बात का पता संयोग से तब चलता है, जब खायी हुई वस्तु मल के साथ बाहर आ जाती है। और सब कुछ ऐसे ही खत्म हो जाए तो अच्छा है। लेकिन, अधिक बार नहीं, सब कुछ थोड़ा अलग होता है।
और केवल एक चौकस माता-पिता ही संदेह कर सकते हैं कि कुछ गलत था। यह चिंताजनक होना चाहिए कि बच्चा अचानक कर्कश हो गया, उसका व्यवहार नाटकीय रूप से बदल गया। इस मामले में, बच्चा दोषी महसूस कर सकता है, यही वजह है कि वह सामान्य रूप से व्यवहार करना बंद कर देता है।
इस मामले में, आपको उससे बात करने की कोशिश करनी चाहिए और यह पता लगाने की कोशिश करनी चाहिए कि क्या उसने गलती से "रंगीन कैंडी" निगल ली है। इसके अलावा, बातचीत शांत होनी चाहिए, लहजा कोमल होना चाहिए। यकीन मानिए चिल्लाने से कुछ हासिल नहीं होगा, बच्चा अपने आप में बंद हो जाएगा और हर संभव तरीके से संपर्क करने से इंकार कर देगा। भले ही उसे बुरा लगे, वह उसे बर्दाश्त करेगा, लेकिन वह आपको कुछ नहीं बताएगा।
यदि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है और आपको यह नहीं बता पा रहा है कि क्या हुआ, तो आप निम्नलिखित संकेतों से समझ सकते हैं कि उसके साथ क्या हुआ। अक्सर, बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करने वाला एक विदेशी शरीर (विशेषकर यदि यह 1 सेमी से अधिक है) तुरंत प्रकट होता है और आमतौर पर निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:
अक्सर, बच्चे विदेशी वस्तुओं को निगलते हैं जो अन्नप्रणाली के व्यास से अधिक नहीं होते हैं, और इसलिए पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग, जिसका अर्थ है कि हिस्सा स्वाभाविक रूप से बाहर आ सकता है। कभी-कभी, जठरांत्र संबंधी मार्ग के सिलवटों में देरी के कारण, वस्तु मल के साथ बाहर नहीं आती है।
ऐसे में बच्चे को अस्पताल ले जाना जरूरी है। किसी विशेषज्ञ से मिलने में संकोच न करें, यह विनाशकारी परिणामों से भरा है।
घबराहट में, हम अनजाने में भी हो सकते हैं, लेकिन स्थिति को बढ़ा सकते हैं। बच्चे को और भी अधिक नुकसान न पहुंचाने के लिए, प्रत्येक माता-पिता को पता होना चाहिए कि अगर बच्चे ने कुछ अखाद्य निगल लिया है तो क्या नहीं करना चाहिए।
1. किसी भी स्थिति में बच्चे को न हिलाएं, उसे पीठ पर न मारें, उसे उल्टा न करें (इस उम्मीद में कि वस्तु गिर जाएगी)। इस तरह की क्रियाएं एक संकीर्ण जगह में वस्तु के प्रकट होने, श्वसन पथ में विस्थापन, जठरांत्र म्यूकोसा की चोट से भरी होती हैं।
2. अगर आपका बच्चा मछली की हड्डी को दबाता है तो उसे रोटी की परत खाने के लिए मजबूर न करें। यह एनोफेजल म्यूकोसा को चोट से भरा है।
अपनी उंगलियों से या चिमटी से, अपने आप से निगले गए उत्पाद तक न पहुंचें। यह एक डॉक्टर द्वारा बाँझ उपकरणों का उपयोग करके किया जाना चाहिए।
3. अगर आपके बच्चे को खांसी है या उसका दम घुटना शुरू हो गया है, और एम्बुलेंस अभी तक नहीं आई है, तो उसे अपने घुटने के बल नीचे कर दें। इस मामले में, शरीर के ऊपरी आधे हिस्से को नीचे किया जाना चाहिए। अपनी उंगलियों से अपने कंधे के ब्लेड के बीच हल्के से टैप करें।
दुर्भाग्य से, माता-पिता के पास 100 आंखें नहीं होती हैं और वे बच्चे के हर कदम और क्रिया का पालन नहीं कर सकते हैं। बच्चों के कुछ मामलों को माता-पिता के ध्यान के बिना छोड़ दिया जाता है। और यह अच्छा है अगर सब कुछ ठीक हो जाए, और अस्पताल में भर्ती न हो। बच्चे के शरीर में विदेशी निकायों के प्रवेश के जोखिम को कम करने के लिए, विशेषज्ञ सलाह देते हैं:
