प्यार के बारे में कई गाने, कविताएं, किताबें लिखी गई हैं और कई फिल्में बनाई गई हैं। हर कोई इस भावना को उत्कृष्ट मानकर इसकी प्रशंसा करता है, इसकी प्रतीक्षा करता है, या प्रेम से छुटकारा पाने की कोशिश करता है। लोग एक-दूसरे से प्यार क्यों करते हैं, प्यार का कारण क्या है और यह कब पैदा होता है? आइए इस लेख में जानें.
पहली मुलाकात में लोगों के बीच आपसी सहानुभूति पैदा होती है, उनके विचार मिलते हैं और साथी की शक्ल-सूरत का आकलन होता है। इसके बाद प्यार में पड़ने का हल्का सा एहसास हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति प्रतिद्वंद्वी की प्रतिक्रिया देखता है तो इन भावनाओं के विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।
हमें प्यार क्यों होता है और यह कैसे होता है? ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब दो लोगों को तुरंत एहसास होता है कि वे शारीरिक रूप से एक-दूसरे के प्रति बेहद आकर्षित हैं, तो, निश्चित रूप से, भागीदारों को उत्साह और प्यार की भावना का अनुभव होगा।
दीर्घकालिक मैत्रीपूर्ण आदर्श संबंधों के मामले में, ऐसी भावनाओं के विकसित होने की काफी संभावना है, क्योंकि दोनों पहले से ही एक-दूसरे को बहुत अच्छी तरह से जानते हैं और सभी कमियों के साथ एक-दूसरे को स्वीकार करते हैं। बस यह पता लगाना बाकी है कि उनमें क्या घनिष्ठता आएगी।
यहां प्राकृतिक प्रवृत्ति भी शामिल हो सकती है - हम अपनी इच्छा के विरुद्ध प्यार में पड़ जाते हैं, क्योंकि प्रकृति को प्रजनन के लिए इसकी आवश्यकता होती है।
लगभग हर महिला की दिलचस्पी इस बात में होती है कि पुरुष प्यार में कैसे पड़ते हैं। यह चरणों में होता है:
पुरुषों को किसी खास व्यक्ति से प्यार क्यों हो जाता है? आइए इसका उत्तर देने का प्रयास करें। सबसे पहले, पुरुषों का ध्यान उन महिलाओं पर गारंटी है जो:
जैसा कि आप देख सकते हैं, सरल आवश्यकताओं को पूरा करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है जो आपके और आपके प्यार में पड़ने के बीच एक समान संकेत की संभावना को बढ़ाता है।
मनोवैज्ञानिक शोध के अनुसार, प्यार में पड़ना अक्सर निम्नलिखित मामलों में होता है:
निस्संदेह, प्रेमी जोड़ों का मनोविज्ञान अंतरंग संबंधों पर आधारित है। यह पुरुषों के लिए विशेष रूप से सच है। यह अकारण नहीं है कि मजबूत सेक्स के अधिकांश प्रतिनिधि अपने चुने हुए को जल्द से जल्द बिस्तर पर लाने का प्रयास करते हैं। इसका मतलब ये नहीं कि वो आपसे सिर्फ सेक्स ही चाहते हैं. बस अपनी भावनाओं को समझने और स्पष्ट करने के लिए, उन्हें यह पता लगाना होगा कि एक महिला बिस्तर में कैसी होती है, वह उसे क्या दे सकती है।
भले ही आदर्श रिश्ते बहुत अच्छे हों और आप एक साथ समय बिताने, बातचीत करने, घूमने-फिरने में रुचि रखते हों, लेकिन आपका साथी आपको सेक्स (गतिविधि, तकनीक, आकार, रवैये के साथ) में निराश करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह जोड़ी टूट जाएगी और ऐसा हो सकता है सच्चे प्यार की बात मत करो.
सेक्स के बिना एक संपूर्ण रिश्ता संभव नहीं है, खासकर एक साथ यात्रा की शुरुआत में।
शायद हर कोई जानता है कि महिलाओं और पुरुषों की सोच बिल्कुल अलग होती है। इसका असर प्यार पर भी पड़ा. यदि एक महिला के लिए अद्भुत सेक्स, सुखद उपस्थिति और दिलचस्प संचार पर्याप्त है, तो एक पुरुष के लिए यह सब पर्याप्त नहीं हो सकता है।
और उसकी निर्णय लेने की गति काफी धीमी होती है. वह महीनों तक महिला का ध्यान आकर्षित कर सकता है, अपने रास्ते से हट सकता है और फिर, केवल फायदे और नुकसान का मूल्यांकन करके यह तय कर सकता है कि उसे किसी गंभीर रिश्ते की जरूरत नहीं है। और ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि पुरुष स्वार्थी होते हैं, वे बस अलग होते हैं।
अगर रिश्ता ख़त्म हो गया है और वह आदमी चतुराई से आपके जीवन से गायब हो गया है, तो परेशान मत होइए। जो कुछ भी किया जाता है वह बेहतरी के लिए होता है!
प्यार करने का मतलब है खुश रहना. हमें किसी खास व्यक्ति से प्यार क्यों हो जाता है, यह भावना कहां से आती है? सब कुछ हमारी इच्छा पर निर्भर नहीं करता - पहली धारणा अक्सर भ्रामक लगती है, और गहरी सहानुभूति समय के साथ घृणा में विकसित हो सकती है।
वास्तव में, प्यार में पड़ने की भावना कई शारीरिक प्रक्रियाएं हैं: शरीर सक्रिय रूप से डोपामाइन (एक न्यूरोट्रांसमीटर, खुशी का हार्मोन, जो संतुष्टि की भावना का कारण बनता है) का उत्पादन शुरू कर देता है, पूरी तरह से साथी पर ध्यान केंद्रित करता है और बहुत कुछ देता है आनंद)। एक व्यक्ति हर मिनट उसके आसपास रहना चाहता है, जुनून की वस्तु को खुश करने या उसके लिए कुछ सुखद करने के लिए पहाड़ों को हिलाने के लिए तैयार है। डोपामाइन के साथ, शरीर को एड्रेनालाईन की शेर की खुराक मिलती है, जिसके परिणामस्वरूप गतिविधि, उत्तेजना और चिंता की स्थिति बढ़ जाती है। जब हम प्यार में पड़ते हैं और नहीं जानते कि पारस्परिकता होगी या नहीं, तो चिंता और घबराहट, जो सुखदता से रहित नहीं है, एक सामान्य प्रतिक्रिया है। कुछ हार्मोन (वैसोप्रेसिन, ऑक्सीटोसिन) तब काम करना शुरू करते हैं जब कोई जोड़ा पहले से ही दीर्घकालिक रिश्ते में होता है। ये हार्मोन अन्य यौन साझेदारों के प्रति बाहरी आकर्षण को कम कर देते हैं और व्यक्ति में आत्मविश्वास की भावना पैदा करते हैं। प्यार की भावना के लिए 12 हार्मोन जिम्मेदार हैं; वैज्ञानिक उस सूत्र की पहचान करने की कोशिश कर रहे हैं जिसके द्वारा कोई व्यक्ति प्यार से बाहर हो सकता है या, इसके विपरीत, किसी व्यक्ति के प्यार में पड़ सकता है। जब हमें संयोग से प्यार हो जाता है, तो हम असहाय हो जाते हैं। लेकिन अगर आप इस प्रक्रिया को नियंत्रित करना सीख जाते हैं, तो आप अधिकांश समस्याओं से बच सकते हैं, खासकर अगर प्यार में पड़ना किशोरावस्था में होता है। फेरोमोन काफी अप्रत्याशित होते हैं - एक प्रतिक्रिया तभी होती है जब अदृश्य धागे सामंजस्यपूर्ण रूप से हवा में विलीन हो जाते हैं, एक पहेली में जुड़ जाते हैं जो केवल उन्हें ज्ञात होती है। मानवता ने अभी तक फेरोमोन का सही "कोड" चुनना नहीं सीखा है।
आपसी आकर्षण काफी हद तक आंतरिक कारकों पर निर्भर करता है। हो सकता है कि आप उस व्यक्ति को अभी तक नहीं जानते हों, लेकिन उसके अंदर कुछ पहले से ही अपरिवर्तनीय रूप से बदल चुका है। जो लोग आत्मा में करीब होते हैं वे समान प्राथमिकताओं, आदतों और जीवन संबंधी धारणाओं के कारण तुरंत एक साथ आ जाते हैं। समान विचार, तर्क, संवेदनाएँ - यह सब रिश्ते शुरू करने के लिए अनुकूल माहौल बनाते हैं। ऐसे लोगों का प्यार आग की तरह भड़कता है और यह आश्चर्य की बात नहीं है - स्वाद पूरी तरह से मेल खाते हैं, और साथी एक-दूसरे को पूरी तरह से समझते हैं। यह प्रसिद्ध कहावत कि विपरीत चीजें एक-दूसरे को आकर्षित करती हैं, काम नहीं करतीं। यह एक गलत धारणा है जो सामान्य ज्ञान बन गई है। जो लोग जीवन के समान सिद्धांतों और सिद्धांतों वाले व्यक्ति से मिले हैं, उन्होंने पारिवारिक जीवन में कई समस्याओं से बचा है, यह एक सच्चाई है। यहाँ एक सरल उदाहरण है. कल्पना कीजिए कि आप और आपका मित्र दो लोगों से मिले। एक लड़का विनम्र और शांत है, और दूसरा सीधा-सादा और बहुत तेज़-तर्रार है। यदि आप स्वभाव से शांत और मौन हैं, तो आप एक शांत व्यक्ति को पसंद करेंगे, और आपका ऊर्जावान मित्र अधिक चंचल और मिलनसार व्यक्ति की ओर आकर्षित होगा। कारण स्पष्ट है: एक मूक लड़का उसे अरुचिकर और उबाऊ लगेगा, वह अजीब, समझ से बाहर होगा और उसके जैसा बिल्कुल नहीं होगा। बेशक, अपवाद हैं, लेकिन जब जुनून फीका पड़ जाता है, तो अलग-अलग रुचियों वाले लोग अलग-अलग हो जाते हैं, उनमें कुछ भी संबंधित या सामान्य नहीं होता है।
वह मौजूद है. एक अप्रत्याशित भावनात्मक विस्फोट, जुनून का तूफ़ान, भटकाव की हानि, यह सब संभव है। अपना दिमाग खोकर, हम अपने जीवन को नए सिरे से शुरू करने के लिए प्यार में पड़ जाते हैं। ऐसा प्यार अपने रास्ते में आने वाली हर चीज़ को मिटा देता है और इसका मतलब केवल यह है कि एक व्यक्ति अतीत में जो कुछ भी था उसे मिटाना चाहता था, मिटाना और आगे बढ़ना चाहता था, बिना पीछे देखे, घातक परिणामों के डर के बिना। पहली नज़र का प्यार एक नए जीवन में एक छलांग है, ईमानदारी से और पारस्परिक रूप से प्यार करने का प्रयास, पूरी तरह से बदलने का मौका। जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं वह एक पायदान पर खड़ा होता है, वह पूरी दुनिया में एकमात्र आदर्श होता है। उन्हें इतना सम्मान क्यों दिया गया? अज्ञात। वैज्ञानिकों के मुताबिक, प्यार पहली नजर में नहीं होता, बल्कि एक हार्मोनल उछाल होता है जो कुछ खास संवेदनाएं पैदा करता है। इसमें कुछ सच्चाई है - जब हम प्यार में पड़ते हैं, तो हमारे आस-पास की दुनिया चमकीले रंगों से भर जाती है, सब कुछ सुंदर लगता है। उतने समय के लिए। लेकिन फिर भी, एक रहस्य है: दीर्घकालिक खुशहाल रिश्ते के लिए सहानुभूति और यौन आकर्षण को समान स्तर पर बनाए रखना चाहिए। एक आदर्श संतुलन, जहां एक और दूसरे साथी के पास सब कुछ पर्याप्त हो। भावनाओं और यौन कल्पनाओं से बुना हुआ अपना विशेष कॉकटेल बनाकर, कोई भी जोड़ा खुश हो सकता है।
हर बार जब हम प्यार में पड़ते हैं, तो हम सोचते हैं कि यह जीवन भर रहेगा। लेकिन 1, 2 या 3 महीने के बाद, व्यक्ति में रुचि ख़त्म हो जाती है, और सब कुछ बिना किसी निशान के बीत जाता है। इस अवस्था को प्यार में पड़ना कहा जाता है। अक्सर, सच्चे प्यार को गंभीरता से नहीं लिया जाता और यह साधारण सहानुभूति जैसा लगता है। सहानुभूति, स्नेह जो वर्षों तक बना रह सकता है। आप किसी भी नकारात्मक गुण वाले साथी को स्वीकार करने के लिए तैयार हैं, चाहे उन्हें दूर कर दें या उन पर ध्यान न दें। एक दोष के लिए, आप दस सकारात्मक गुण पाएंगे और शांत हो जाएंगे। यदि प्रेम नहीं है तो एक छोटा सा चरित्र दोष भी अलगाव का कारण बन सकता है। प्यार में पड़ना एक अल्पकालिक आकर्षण है, जो यौन उद्देश्यों, एक साथी को पाने की इच्छा से अधिक जुड़ा होता है। प्यार तब होता है जब आप हर दिन एक व्यक्ति को देखना चाहते हैं, उसकी बाहों में सो जाना और जागना चाहते हैं।
कभी-कभी एक व्यक्ति एक बीमार लगाव का अनुभव करता है जिसका प्यार से कोई लेना-देना नहीं होता है। एक बार भावनाओं के कपटी जाल में फंसने के बाद, लोग सचमुच पागल हो जाते हैं, अपमान सहते हैं और किसी भी विश्वासघात को माफ करने के लिए तैयार हो जाते हैं। ऐसे रिश्ते आत्म-यातना की अधिक याद दिलाते हैं, जहां एक प्यार करने वाला व्यक्ति पीड़ित होता है और अपने प्रियजन के करीब रहने के लिए स्वेच्छा से हर बात पर सहमत होता है। मनोवैज्ञानिक की मदद के बिना इस अवस्था से बाहर निकलना काफी मुश्किल है। दुखी प्रेम का कारण "प्रेम" हार्मोन की खराबी है। स्थिति को ठीक करने के लिए, आपको एक हार्मोन की कमी की भरपाई करने की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, स्ट्रॉबेरी या चॉकलेट खाएं, जिसमें खुशी का हार्मोन होता है)। यह मत भूलिए कि मिठाई या किसी अन्य भोजन के साथ प्रेम समस्याओं को "खाने" से और भी बड़ी परेशानियाँ पैदा हो सकती हैं; सब कुछ संयमित होना चाहिए। बीमार प्यार को भूलने का एक ही तरीका है - अगर आप किसी जड़ वाले व्यक्ति की छवि को दिल से निकाल दें, और कभी याद न रखें। आप जो कल्पना करते हैं उससे प्यार करते हैं, आप अपनी कल्पनाओं से प्यार करते हैं।
वैज्ञानिकों के अनुसार, एक व्यक्ति अवचेतन रूप से एक ऐसा साथी चुनता है जो उसके माता-पिता के समान हो। यह 100% समान होना आवश्यक नहीं है। हमें ऐसे व्यवहार, आंखों या बालों के रंग से प्यार हो जाता है जो हमारी मां या पिता के बालों के रंग से मेल खाता हो। लालसा अवचेतन स्तर पर होती है, ऐसी छोटी-छोटी बातों को अक्सर अधिक महत्व नहीं दिया जाता। एक संस्करण यह भी है कि 35 वर्ष की आयु के बाद पैदा हुए बच्चे अधिक उम्र के साथियों को प्राथमिकता देते हैं।
हम कुछ ही सेकंड में प्यार में पड़ जाते हैं और इसमें छोटी-छोटी चीजें योगदान देती हैं। अगर आप अपने पार्टनर की आंखों में 1-2 मिनट से ज्यादा देर तक देखते हैं तो फेरोमोन अपने आप रिलीज होने लगते हैं। आगे का परिणाम इस बात पर निर्भर करता है कि वे एक साथ आते हैं या नहीं।
बच्चों को जन्म से ही प्यार देना बहुत जरूरी है। यदि कोई बच्चा माता-पिता का प्यार नहीं देखता है, नहीं जानता है कि आलिंगन क्या होता है, तो वह भावनाओं के बीच अंतर करने की क्षमता खो देगा और अन्य लोगों के लिए भावनाओं को पूरी तरह से दिखाने में सक्षम नहीं होगा।
इस बात का प्रमाण कि प्रेम मनुष्य द्वारा स्वयं विकसित किया जाता है, इंटरनेट है। हाल ही में, लोग आभासी दोस्तों के साथ सामूहिक रूप से प्यार करने लगे हैं, जिन्हें वे कभी व्यक्तिगत रूप से नहीं देख पाएंगे। स्क्रीन के माध्यम से प्यार उतना ही शक्तिशाली हो सकता है अगर इसे लगातार पोषित किया जाए। आपका मस्तिष्क विचित्र कल्पनाओं से भरा है, और आपकी कल्पना असीमित है। मुख्य बात यह है कि भ्रम और वास्तविकता के बीच की महीन रेखा को पार न करें।
इस लेख के साथ पढ़ें:
व्हाई हिम? की लेखिका डॉ. हेलेन फिशर का कहना है, 4 प्रकार के लोग होते हैं और हममें से प्रत्येक एक निश्चित प्रकार के प्यार में पड़ने के लिए "बर्बाद" होता है। वह क्यों?"
तो हम इस विशेष व्यक्ति से प्यार क्यों करते हैं? हम एक ऐसे कमरे में प्रवेश कर सकते हैं जहां समान स्तर की शिक्षा, बुद्धि वाले कई पुरुष बैठे होंगे और वे सभी शारीरिक रूप से आकर्षक होंगे। लेकिन हम एक ही समय में सभी के साथ प्यार में नहीं पड़ेंगे, क्योंकि हर किसी के साथ वही "रसायन विज्ञान" उत्पन्न नहीं होता है।
डॉ. फिशर के अनुसार व्यक्तित्व चार प्रकार के होते हैं। इन प्रकारों में विभाजन इस पर आधारित है कि यह व्यक्ति किस हार्मोन को सबसे अधिक सक्रिय रूप से स्रावित करता है: डोपामाइन, सेरोटोनिन, टेस्टोस्टेरोन या एस्ट्रोजन। 28 हजार लोगों द्वारा डॉ. फिशर के लिए भरी गई प्रश्नावली का विश्लेषण करने के बाद, उन्होंने पाया कि प्रत्येक व्यक्ति स्वाभाविक रूप से विपरीत लिंग के बीच एक निश्चित "प्रकार" चुनने के लिए इच्छुक होता है।
आपने संभवतः स्वयं इस पर एक से अधिक बार ध्यान दिया होगा: आपका एक मित्र केवल शक्तिशाली, सफल पुरुषों को पसंद करता है, और दूसरा हमेशा मूर्ख पुरुषों को चुनता है। आपका भाई हताश साहसी और यात्रियों की ओर आकर्षित है, और उसका दोस्त एक आदर्श माँ और पत्नी खोजने का सपना देखता है? यह सब डॉ. फिशर के सिद्धांत में फिट बैठता है।
शोधकर्ता, निर्माता, निदेशक और वार्ताकार
शोधकर्ताओं में डोपामाइन हार्मोन का उच्च स्तर होता है और वे हमेशा नवीनता, सृजन और निर्माण के प्रति प्रेम की तलाश में रहते हैं। सबसे पहले, मनोवैज्ञानिक ने सोचा कि खोजकर्ता बिल्डर्स के प्रति आकर्षित थे - ऐसे लोग जो स्थिरता और परिवार को महत्व देते हैं - लेकिन वह गलत थी। यह पता चला कि खोजकर्ता अपनी तरह की तलाश कर रहे थे। हार्मोन सेरोटोनिन द्वारा संचालित बिल्डर्स भी एक सहायक की तलाश में थे - एक और बिल्डर। इन जोड़ों ने मजबूत और विश्वसनीय परिवार बनाए।
हालाँकि, यह सिद्धांत कि "विपरीत चीजें मिलती हैं" तब समझ में आती है जब निदेशक और वार्ताकार की बात आती है - ये प्रकार एक-दूसरे के प्रति आकर्षित होते हैं। जबकि निदेशक हमेशा पहले रहना और निर्णय लेना पसंद करते हैं - उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण - वार्ताकार बहुत अधिक एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं, जो उन्हें दूसरे के प्रति सहानुभूति, समझौता और समर्थन करने में सक्षम बनाता है। उदाहरण के लिए, बिल क्लिंटन एक वार्ताकार का एक उत्कृष्ट उदाहरण है जो खुद को अभिव्यक्त करना जानता है और उसके पास भाषण पर उत्कृष्ट पकड़ है, जबकि उसकी हिलेरी एक स्पष्ट निदेशक हैं।
जीवन भर प्राथमिकताएँ बदल सकती हैं: बिल्डर्स आपका पसंदीदा प्रकार नहीं हो सकता है, लेकिन जीवन के अनुभव आपको किसी विश्वसनीय व्यक्ति के पक्ष में सचेत विकल्प चुनने के लिए प्रेरित कर सकते हैं जो परिवार और घर को महत्व देता है। इसका मतलब यह नहीं है कि अन्य प्रकार के व्यक्तित्व मजबूत और दीर्घकालिक रिश्ते पेश नहीं कर सकते हैं - वे बस इन रिश्तों को थोड़ा अलग तरीके से देखते हैं और, शायद, अपने जीवन में एक अलग समय पर।
उदाहरण के लिए, निदेशक अपने परिवार के प्रति बहुत समर्पित होते हैं, लेकिन वे काम के शौकीन होते हैं और उन्हें अपना कार्यालय छोड़ना और साथ रहने के लिए किसी को ढूंढना मुश्किल हो सकता है, और वे प्रेमालाप से भी नफरत करते हैं।
हालाँकि, सब कुछ इतना सरल नहीं है। कोई बिल्कुल बुरा और बिल्कुल अच्छा संयोजन नहीं है - प्रत्येक संघ के फायदे और नुकसान होंगे। उदाहरण के लिए, दो खोजकर्ता एक साथ खूब मौज-मस्ती और अच्छा समय बिताएंगे। वे इस बारे में बहस नहीं करेंगे कि चिकन कैसे पकाया जाए, लेकिन वे बुरी आदतों, लापरवाही और व्यभिचार की लत में पड़ सकते हैं।
हममें से अधिकांश सभी चार प्रकारों का मिश्रण हैं, और अक्सर हमारा "माध्यमिक" प्रकार इस बात में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है कि हम कौन हैं और हम कैसे प्यार करते हैं। अधिकांश खोजकर्ताओं के लिए, नैतिकता एक बहुत ही लचीली चीज है, लेकिन एक व्यक्ति में एक एक्सप्लोरर और एक बिल्डर का संयोजन उसे नैतिकता के मामलों में अधिक स्थिरता देगा और उसे एक ऐसे साथी की तलाश करने के लिए मजबूर करेगा जो उसके विचारों को साझा करता हो।
"बढ़ी हुई कामुकता" की स्थितियाँ
डॉ. फिशर के अनुसार, हम अक्सर अपने जीवन में परिवर्तन काल के दौरान प्यार में पड़ जाते हैं, उदाहरण के लिए, जब कोई नई नौकरी शुरू करते हैं या किसी दूसरे शहर में जाते हैं। ख़तरा भी प्यार में पड़ने के लिए एक प्रेरणा है। वर्तमान आर्थिक संकट के दौरान लोग भी बुनियादी बातों की ओर लौट रहे हैं, उन्हें जीवन के आधार के रूप में प्रेम की आवश्यकता है।
