हम वक्तृत्व, सोच और भाषण को पंप करते हैं

ओल्या/ 03/28/2018 मुझे बताओ, मैं इस पुस्तक को मुफ्त में कहां पढ़ सकता हूं? हर जगह केवल भुगतान किया गया। आपकी प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद

लुसी/ 11/15/2017 मैं हर महिला को इसे पढ़ने की सलाह देता हूं, यहां तक ​​​​कि जिन्होंने रिश्तों के बारे में बहुत सारे मनोवैज्ञानिक साहित्य पढ़े हैं। मैं भी ऐसा ही हूं, लेकिन इस किताब को पढ़ने के चक्कर में मुझे कई अहसास हुए। मुझे लगता है कि मेरा जीवन (संबंधों में मेरा व्यवहार, भागीदारों की मेरी पसंद) कभी भी पहले जैसा नहीं रहेगा।

ओल्गा/ 2.11.2017 इस किताब ने मेरे पूरे जीवन को उल्टा कर दिया। कुछ प्रसंगों ने मुझे अनियंत्रित रूप से रुला दिया, इसलिए लेखक ने आत्मा के दर्दनाक बिंदु पर प्रहार किया। वह जो कुछ भी लिखती है वह सच है। हमारे लिए, बेकार परिवारों में पली-बढ़ी महिलाओं के लिए, यह पुस्तक स्वयं के लिए एक मार्ग है, सकारात्मक परिवर्तनों की ओर बढ़ने का अवसर है। कई बार पढ़ते समय, उसने अनजाने में लेखक के लिए प्रार्थना की, भगवान का शुक्रिया अदा किया कि उसके माध्यम से उसने कई, कई आश्रित महिलाओं को मदद भेजी।

ओझा/ 4.09.2016 किताब बहुत दिलचस्प है! आपको अपने साथ ईमानदार रहना होगा!

वासिलिसा/ 09/30/2014 मैंने 16 साल की उम्र में एक किताब पढ़ी, मैंने इसे 30 पर पढ़ा। और यह हमेशा छूती है, मदद करती है, चंगा करती है, बनाती है। वास्तव में, हम अपने साथ संबंध बनाते हैं - एक रिश्ते में जो भी नकारात्मकता आती है वह हमारी है, न कि किसी अन्य व्यक्ति के कारण। यह किसी प्रियजन के कार्यों के प्रति हमारी प्रतिक्रिया है। एक और सवाल यह है कि इस नकारात्मकता का क्या किया जाए? अंत तक दौड़ें या महसूस करें और इसे जीवित रखें?

वेरोनिका/ 07/09/2014 एक अद्भुत किताब, यह मेरे लिए एक इलाज साबित हुई! लेखक को बहुत-बहुत धन्यवाद!

ओलेसिया/ 10/24/2013 नॉरवुड रॉबिन एक उच्च श्रेणी के पेशेवर हैं। ब्रावो। पुस्तक इतनी समझने योग्य भाषा में लिखी गई है, लेखक ने बस सारी जानकारी को चबाकर अपने मुंह में डाल लिया। यह पुस्तक मेरे पास अब तक की सबसे अच्छी है रिश्तों के बारे में पढ़ा। कई सालों से मेरा रिश्ता सफल नहीं हुआ, मैं निराशा में था। एक दोस्त ने मुझे इस किताब को पढ़ने की सलाह दी। और, हे भगवान, इसे कई बार पढ़ने के बाद, नीले रंग से बोल्ट की तरह, सब कुछ ऐसा हो गया मेरे निजी जीवन के बारे में मुझे स्पष्ट। इस पुस्तक ने मेरी बहुत मदद की, मेरे दोस्त को भी। अत्यधिक, अत्यधिक अनुशंसित। इतना गहरा, पूर्ण, सटीक, वास्तविक जीवन के उदाहरणों से भरा हुआ, व्यावहारिक सिफारिशें दी गई। ब्रावो। शीर्ष पायदान की किताब। यह बस एक बेस्टसेलर है।

समय सारणी/ 5.08.2012 जी हाँ, यह पुस्तक वास्तव में आपका जीवन बदल सकती है। मैंने खुद को, अपने चरित्र को बदलने, बचपन के दुखों को दूर करने और बहुत सारे साहित्य का अध्ययन करने के लिए बहुत समय समर्पित किया। लेकिन इस किताब ने बहुत कुछ खुलासा किया जिसमें मैं अभी भी खुद से "झूठ" बोलता रहा। जब आपको एहसास होता है कि आपने वास्तव में अपने आप से क्या छुपाया है - ऐसा लगता है कि आप चमड़ी हो गए हैं। लेकिन खुद बनने का यही एकमात्र मौका है - खुश होने का। और सबसे महत्वपूर्ण बात आप पढ़ते हैं और ऐसा लगता है कि लेखक ने मेरी कहानी देखी और उसमें से लिखा। यह चेतना कि आप अपनी परेशानी में अद्वितीय नहीं हैं, आपको यह सोचने की अनुमति देता है कि आप इसे संभाल सकते हैं - यदि दूसरे कर सकते हैं, तो आप भी कर सकते हैं। यह अफ़सोस की बात है कि हमारे पास एए जैसे समर्थन समाज नहीं हैं :(।

आलिया कजाकिस्तान/ 2.07.2012 मेरे प्रेमी ने मेरा मज़ाक उड़ाते हुए एक साल बीत चुका है, जिसने मेरी सहमति के बिना सबसे मूल्यवान चीज़ चुरा ली। मुझे बहुत कुछ याद नहीं है। एक मनोचिकित्सक ने मेरी मदद की, उसने मुझे यह किताब पढ़ने की सलाह दी। यह ऐसा है जैसे मैं फिर से पैदा हुआ हूं। रॉबिन नॉरवुड एक अद्भुत मनोवैज्ञानिक हैं, काश ऐसे और भी लोग होते)) वास्तव में, मैं अपने नए जीवन के लिए बहुत खुश हूँ!

लेस्का-ओलेस्का/ 3.04.2012 इस पुस्तक को पढ़ना और फिर से पढ़ना सुनिश्चित करें। एक पेपर संस्करण खरीदें या इसे प्रिंट करें। और जितनी जल्दी हो उतना अच्छा।

लेसिया/ 03/26/2012 यह किताब पहले कहाँ थी ???? उसने मेरी जिंदगी बदलने में मदद की। लेखक को बहुत-बहुत धन्यवाद।

ऐलेना/ 18.03.2012 जब आपके निजी जीवन में समस्याएँ आती हैं और आप नहीं जानते कि उन्हें कैसे हल किया जाए। और कुछ भी काम नहीं करता है, और आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें और इसे सही तरीके से कैसे करें, इस पुस्तक को पढ़ें। हां, यह गंभीर है और आसान नहीं है, लेकिन यह आपकी मदद करेगा।
मैं आपको शुभकामनाएं देता हूं और सभी को सलाह देता हूं!

नास्त्य/ 09/18/2011 ऐसा लगता है कि लेखक ने मेरी आत्मा में देखा है। और उसने उस बारे में लिखा जिसके बारे में आप एक दोस्त से भी बात नहीं करेंगे।

प्रेमी/ 26.08.2011 मैंने किताब को 8 बार पढ़ा! उस समय से 10 साल बीत चुके हैं। उसने मेरी जान बचाई! चलते-चलते आपको अपने जीवन को पढ़ना और उसका विश्लेषण करना होगा। यह आसान नहीं है, लेकिन आप खुद को बेहतर तरीके से जान पाते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आप अपनी समस्याओं को समझते हैं और कठिन जीवन स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजते हैं। पुस्तक विश्वदृष्टि, चरित्र, जीवन को बेहतर के लिए बदल देती है! मैंने खुद इसकी जाँच की! जरा लेखक के साथ सोचें! मैं सिर्फ रॉबिन नॉरवुड के कौशल को नमन करता हूं! धन्यवाद!

ऐलेना/ 4.05.2011 पुस्तक अद्भुत है! मैं यहां तक ​​​​कहूंगा कि यह उन किताबों में से एक है जिसे आपको प्राथमिक तरीके से खुद का सम्मान करना सीखने के लिए पढ़ने की जरूरत है !!!

डायना/ 9.08.2009 शराब के बारे में बहुत कुछ के अलावा कुछ नहीं...

नतालिया/ 17.06.2009 उत्कृष्ट पुस्तक! मैंने इसे पढ़ा, और जहां तक ​​लेखक ने सही बात की, मेरे रोंगटे खड़े हो गए। और हम में से कितनी ऐसी महिलाएं हैं। किशोरावस्था में इसका अध्ययन करने से वास्तव में दुख नहीं होगा ...

तातियाना/ 1.09.2008 किताब सुपर है!
यह स्पष्ट हो जाता है कि सभी समस्याएं कहां से आती हैं ...

लीना/ 04/19/2008 एक अच्छी और उपयोगी किताब। हम में से कई ऐसे हैं जो एकल-माता-पिता परिवारों में पले-बढ़े हैं, ऐसे परिवारों में जहां माता-पिता और बच्चों के बीच कोई आध्यात्मिक और भरोसेमंद संपर्क नहीं था। हम सभी को यह जानने की जरूरत है कि यहां क्या लिखा गया है और खुश रहना सीखें। योग्य और देखभाल करने वाले और वफादार पुरुषों से प्यार करें और अपने बच्चों को खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करें।

नॉरवुड रॉबिन
क्या प्यार का गुलाम होना जरूरी है?

(नॉरवुड रॉबिन। क्या प्यार का गुलाम होना जरूरी है? / अंग्रेजी से अनुवादित - एम।: "एमआईआरटी", 1994। - 448 पी। श्रृंखला "सफलता का मार्ग = खुशी का मार्ग"
अनुवादक किरिल सेवेलिव)
रॉबिन नॉरवुड कैलिफोर्निया के एक मनोचिकित्सक हैं। उनके स्वयं के चिकित्सा अनुभव के आधार पर उनकी पुस्तकों ने उन्हें व्यापक लोकप्रियता दिलाई। प्रस्तावित पुस्तक में, आर। नॉरवुड उन महिलाओं की भावनाओं और व्यवहार का विश्लेषण करते हैं जो बहुत अधिक प्यार करती हैं, और इस "बीमारी" से एक प्रकार की मनोचिकित्सा उपचार के तरीके प्रदान करती हैं जो महिलाओं और उनके पुरुषों दोनों को पूरी तरह से जीने से रोकती हैं। "क्या प्यार का गुलाम होना जरूरी है?" - "द पाथ टू सक्सेस = द पाथ टू हैप्पीनेस" श्रृंखला की छठी पुस्तक, जिसे प्रकाशन गृह "एमआईआरटी" और "नास्त्य" द्वारा प्रकाशन के लिए विकसित और तैयार किया जा रहा है।

© 1985 रॉबिन नॉरवुड द्वारा
© के. सेवेलिव द्वारा अनुवादित, 1994
© डिजाइन और रूसी में प्रकाशन, "एमआईआरटी", 1994

प्रस्तावना

अगर प्यार का मतलब हमारे लिए दुख है, तो हम बहुत ज्यादा प्यार करते हैं। जब हमारे करीबी दोस्तों और गर्लफ्रेंड के साथ हमारी अधिकांश बातचीत उसके लिए समर्पित होती है - उसकी समस्याएं, उसके विचार, उसकी भावनाएं - और हमारे लगभग सभी वाक्य "वह ..." से शुरू होते हैं - हम बहुत प्यार करते हैं।
जब हम एक दुखी बचपन से जुड़ी समस्याओं के लिए उनकी विचारशीलता, खराब मनोदशा, उदासीनता या आक्रामकता का श्रेय देते हैं और उनके डॉक्टर बनने की कोशिश करते हैं, तो हम बहुत प्यार करते हैं।
जब हम एक स्वयं सहायता पुस्तक पढ़ते हैं और उन सभी अंशों को रेखांकित करते हैं जो हमें लगता है कि उसकी मदद कर सकते हैं, तो हम बहुत अधिक प्यार करते हैं।
जब हम उनके कई बुनियादी व्यक्तित्व लक्षणों, उनके मूल्यों, उनके व्यवहार के तरीकों को नापसंद करते हैं, लेकिन हम यह सोचकर सह लेते हैं कि अगर हम पर्याप्त कोमल और आकर्षक बन जाते हैं, तो वह हमारे लिए बदलना चाहेंगे, हम बहुत प्यार करते हैं।
जब हमारे रिश्ते हमारी भावनात्मक भलाई और शायद हमारी सुरक्षा और स्वास्थ्य के लिए भी खतरा पैदा करते हैं, तो हम निश्चित रूप से बहुत ज्यादा प्यार करते हैं।
तमाम दुखों और असंतोषों के बावजूद, कई महिलाओं के लिए "बहुत अधिक प्यार" आम है, लगभग निश्चित है कि अंतरंग संबंध ऐसे ही होने चाहिए। हम में से अधिकांश ने कम से कम एक बार "बहुत ज्यादा" प्यार किया है। कई लोगों के लिए, यह उनके जीवन में एक आवर्ती विषय बन गया है। कुछ अपने साथी की समस्याओं और उसके साथ संबंधों के प्रति इतने जुनूनी हो गए हैं कि वे शायद ही सामान्य जीवन और गतिविधियों को जारी रख पा रहे हैं।
इस पुस्तक में, हम उन कारणों पर ध्यान से विचार करेंगे कि क्यों कई महिलाएं जो किसी प्रियजन की तलाश में हैं, वे हमेशा उदासीन या खतरनाक साथी ढूंढती हैं। हम यह पता लगाएंगे कि हमारे लिए एक साथी के साथ संबंध तोड़ना इतना मुश्किल क्यों है, भले ही हम जानते हों कि वह हमारी जरूरतों को पूरा नहीं करता है। हम देखेंगे कि "प्यार" उन मामलों में "बहुत प्यार" में बदल जाता है जब साथी हमारे लिए उपयुक्त नहीं होता है, जब वह उदासीन या अनुपलब्ध होता है, और> हालांकि, हम उसे खो नहीं सकते - हम उसे चाहते हैं "हमें और भी अधिक आवश्यकता है हम समझेंगे कि कैसे हमारी प्यार करने की इच्छा, प्यार की हमारी इच्छा, एक दर्दनाक लत बन जाती है।
"आदी" एक डरावना शब्द है। यह हेरोइन के नशेड़ी, सुई के नशेड़ी और जाहिर तौर पर आत्म-विनाशकारी जीवन की छवियों को मिलाता है। हमें यह शब्द पसंद नहीं है, और हम इसे पुरुषों के साथ अपने संबंधों का वर्णन करने के लिए एक अवधारणा के रूप में उपयोग नहीं करना चाहते हैं। लेकिन कई, हम में से बहुत से लोग पुरुषों के लिए "नशे की लत" रहे हैं। किसी भी अन्य नशेड़ी की तरह, हमें इससे छुटकारा पाने से पहले समस्या की गंभीरता को पहचानना होगा।
यदि आपने कभी किसी पुरुष के प्रति जुनूनी मोह का अनुभव किया है, तो आपको शायद संदेह है कि आपके जुनून की जड़ प्यार में नहीं, बल्कि डर में है। प्रेम से ग्रस्त सभी भय से भरे हुए हैं - अकेले होने का भय, अयोग्य और अप्राप्य होने का भय, अस्वीकार किए जाने, त्याग दिए जाने या नष्ट होने का भय। हम प्यार को इस बेताब उम्मीद में बाँटते हैं कि जिस आदमी के प्रति हम जुनूनी हैं, वह हमारी देखभाल करेगा और हमें हमारे डर से छुटकारा दिलाएगा। लेकिन इसके बजाय, भय (साथ ही साथ हमारा जुनून) तब तक तीव्र होता है जब तक कि बदले में उसे प्राप्त करने के लिए प्यार देने की आवश्यकता हमारे जीवन में प्रेरक शक्ति नहीं बन जाती। और क्योंकि हमारी रणनीति हर बार काम नहीं करती है, हम और भी अधिक प्यार करने लगते हैं। हम बहुत ज्यादा प्यार करते हैं।
शराब और नशीली दवाओं का दुरुपयोग करने वाले लोगों के साथ सात साल की काउंसलिंग के बाद मुझे पहली बार "बहुत अधिक प्यार" की घटना के बारे में सोचने, महसूस करने और व्यवहार करने के कुछ तरीकों के एक विशिष्ट सिंड्रोम के रूप में पेश किया गया था। उनके और उनके परिवारों के साथ सैकड़ों बातचीत करने के बाद, मैंने एक आश्चर्यजनक खोज की: कभी-कभी जिन ग्राहकों से मैंने बात की, वे बेकार परिवारों में पले-बढ़े, कभी-कभी वे समृद्ध परिवारों में पले-बढ़े, लेकिन उनके साथी हमेशा बहुत ही बेकार परिवारों में पले-बढ़े, जहाँ वे मानक से कहीं अधिक तनाव और पीड़ा का अनुभव करना पड़ा। अपने लापरवाह जीवनसाथी से निपटने के प्रयास में, इन भागीदारों (शराब उपचार अभ्यास में "सह-अल्कोहलिक्स" के रूप में जाना जाता है) अनजाने में अपने बचपन के महत्वपूर्ण पहलुओं को फिर से बनाया और फिर से जीवित किया।
यह आदी पुरुषों की पत्नियां और गर्लफ्रेंड थीं जिन्होंने मुझे "बहुत अधिक प्यार" की प्रकृति को समझने में मदद की। उनकी आत्मकथाओं ने उनकी श्रेष्ठता की आवश्यकता और साथ ही साथ "उद्धारकर्ता" के रूप में अपनी भूमिका में अनुभव की गई पीड़ा को प्रकट किया, और उन्होंने मुझे उन पुरुषों के लिए उनकी लत को युक्तिसंगत बनाने में भी मदद की जो बदले में शराब या ड्रग्स के आदी थे। मेरे लिए यह स्पष्ट हो गया कि ऐसे जोड़ों में दोनों भागीदारों को मदद की ज़रूरत है, कि वे दोनों सचमुच अपने व्यसनों से मर रहे हैं: वह - रासायनिक विषाक्तता के परिणामों से, वह - अत्यधिक तनाव के परिणामों से।
इन महिलाओं ने मुझे यह समझने का अवसर दिया कि वयस्कता में पुरुषों के प्रति दृष्टिकोण की योजना पर बचपन के अनुभवों का असामान्य रूप से मजबूत प्रभाव क्या है। उनके पास हर उस व्यक्ति को बताने के लिए कुछ है जिसने बहुत अधिक प्यार किया है कि हम कैसे मुश्किल रिश्तों के लिए प्राथमिकता विकसित करते हैं, हम अपनी समस्याओं को कैसे कायम रखते हैं, लेकिन - सबसे महत्वपूर्ण बात - और हम कैसे बदल सकते हैं और सामान्य जीवन में वापस आ सकते हैं।
मेरा इससे यह मतलब नहीं है कि सिर्फ औरतें ही ज्यादा प्यार कर सकती हैं। कुछ पुरुष किसी स्त्री के जितना ही जोश के साथ संबंधों में आधिपत्य का अभ्यास करते हैं; उनकी भावनाएँ और व्यवहार उन्हीं बचपन के अनुभवों और पारिवारिक संबंधों में उत्पन्न होते हैं। हालांकि, कठिन बचपन वाले अधिकांश पुरुष महिलाओं के प्रति आसक्त नहीं होते हैं। सांस्कृतिक और जैविक कारकों की परस्पर क्रिया के परिणामस्वरूप, वे आमतौर पर आंतरिक लक्ष्यों के बजाय बाहरी लक्ष्यों का पीछा करके, व्यक्तिगत के बजाय अवैयक्तिक कुछ हासिल करके खुद को बचाने और पीड़ा से बचने की कोशिश करते हैं। उनके काम, खेल या शौक के प्रति जुनूनी होने की संभावना अधिक होती है, जबकि महिलाएं रिश्तों में जुनूनी होती हैं - शायद समान रूप से पीड़ित और अलग-थलग पड़े पुरुषों के साथ।
मुझे आशा है कि यह पुस्तक किसी की भी मदद करेगी जो बहुत ज्यादा प्यार करता है, हालांकि यह मुख्य रूप से महिलाओं के लिए लिखा गया है, क्योंकि बहुत ज्यादा प्यार करना मुख्य रूप से महिला घटना है। पुस्तक का उद्देश्य बहुत विशिष्ट है: उन महिलाओं की मदद करना जिनके पुरुषों के साथ संबंध उनके जीवन के लिए विनाशकारी हैं, इस तरह के प्रभाव के तथ्य को समझने के लिए, उनके व्यवहार के कारण को समझने के लिए और उनके जीवन को बदलने के साधनों को प्राप्त करने के लिए।
लेकिन अगर आप एक ऐसी महिला हैं जो बहुत ज्यादा प्यार करती है, तो मुझे लगता है कि मेरे लिए आपको चेतावनी देना उचित है कि यह एक आसान पढ़ा नहीं जा रहा है। यदि आप इस परिभाषा में फिट बैठते हैं और फिर भी उदासीन और उदासीन, या ऊब या क्रोधित, या सामग्री पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ रहते हैं, या केवल यह सोच सकते हैं कि यह पुस्तक किसी और की मदद कैसे कर सकती है, तो मेरा सुझाव है कि आप इसे बाद में फिर से पढ़ें। हम सभी अपने बारे में बहुत दर्दनाक या खतरनाक ज्ञान से इनकार करते हैं। इनकार आत्मरक्षा का एक प्राकृतिक साधन है। यह स्वचालित रूप से और अनैच्छिक रूप से होता है। शायद जब आप अगली बार पढ़ने के लिए लौटेंगे, तो आप अपने अनुभवों और गहरी भावनाओं के साथ आमने-सामने आ सकेंगे।
धीरे-धीरे पढ़ें, पात्रों और उनकी कहानियों पर बौद्धिक और भावनात्मक रूप से विचार करें। उदाहरण के तौर पर यहां एकत्र की गई कहानियां आपको कुछ चरम सीमाओं की अभिव्यक्ति के रूप में लग सकती हैं। मैं आपको अन्यथा आश्वासन देता हूं। महिलाओं के व्यक्तित्व, विशेषताओं और आत्मकथाओं को मैंने व्यक्तिगत रूप से जाना और पेशेवर रूप से पेश किया, उन्हें किसी भी तरह से गलत तरीके से प्रस्तुत नहीं किया गया है। वास्तव में, उनकी कहानियाँ और भी जटिल और पीड़ा से भरी हैं। यदि उनकी समस्याएं आपको आपकी तुलना में अधिक गंभीर और दर्दनाक लगती हैं, तो मैं आपको बता दूं कि आपकी प्रारंभिक प्रतिक्रिया मेरे अधिकांश ग्राहकों की विशिष्ट है। प्रत्येक अपनी समस्या को "इतना कठिन नहीं" मानता है और अन्य महिलाओं की दुर्दशा से संबंधित है जो "वास्तविक संकट में" हैं।
यह जीवन के चुटकुलों में से एक है: हम महिलाएं दूसरों की पीड़ा के प्रति समझ और सहानुभूति के साथ प्रतिक्रिया कर सकती हैं, जबकि अपने स्वयं के दुखों से प्रतिरक्षित रहती हैं। मैं इसे एक ऐसी महिला के रूप में अच्छी तरह से जानता हूं जो मेरे जीवन में बहुत अधिक प्यार करती है - जब तक कि मेरे भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए खतरा इतना स्पष्ट नहीं था कि मुझे पुरुषों के साथ संबंधों के प्रति अपने दृष्टिकोण को ध्यान से सुलझाना पड़ा। मैं इन रिश्तों को बदलने के लिए पिछले कुछ वर्षों से लगन से काम कर रहा हूं, और ये साल मेरे जीवन के सबसे फायदेमंद रहे हैं।
यह मेरी आशा है कि उन सभी लोगों के लिए जो बहुत अधिक प्यार करते हैं, यह पुस्तक न केवल उनकी स्थिति की वास्तविकता को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगी, बल्कि उनके प्यार भरे ध्यान को एक आदमी के साथ जुनूनी जुनून से ठीक होने के लिए पुनर्निर्देशित करके उन्हें बदलने के लिए प्रेरित करेगी। खुद का जीवन।
यहीं से दूसरी चेतावनी आती है। यह पुस्तक, कई "स्वयं-सहायता" पुस्तकों की तरह, आपके जीवन को बदलने के लिए उठाए जाने वाले कदमों की एक सूची है। यदि आप तय करते हैं कि आपको वास्तव में ये कदम उठाने चाहिए, तो सभी चिकित्सीय प्रक्रियाओं की तरह, वर्षों के काम और किए गए प्रतिबद्धताओं का सख्ती से पालन करना आपके लिए आवश्यक होगा। आप जिस जाल में फंस गए हैं, उससे बाहर निकलने के लिए आप कोई शॉर्टकट नहीं अपना सकते। आपके व्यवहार के पैटर्न कम उम्र में बन गए थे और कई वर्षों तक अभ्यास किया गया था, और उन्हें छोड़ना आपकी क्षमताओं को लगातार चुनौती देते हुए भयावह और कठिन होगा। चेतावनी आपको हतोत्साहित नहीं करनी चाहिए। यदि आप अंततः पुरुषों के प्रति अपना दृष्टिकोण नहीं बदलते हैं, तो आपका शेष जीवन किसी न किसी रूप में संघर्ष से भरा होगा, लेकिन इस मामले में आपका संघर्ष विकास के लिए नहीं, बल्कि केवल अस्तित्व के लिए होगा। चुनना आपको है। यदि आप उपचार प्रक्रिया को अपनाना चुनते हैं, तो आप धीरे-धीरे एक ऐसी महिला से विकसित होंगे जो किसी से इतना प्यार करती है कि यह उसे एक ऐसी महिला के रूप में चोट पहुँचाती है जो खुद से प्यार करती है और इतना सम्मान करती है कि व्यर्थ में पीड़ित न हो।

क्या प्यार का गुलाम होना जरूरी है?

"क्या मुझे प्यार का गुलाम बनना चाहिए?" पुस्तक के अंश नॉरवुड रॉबिन कैलिफोर्निया के एक मनोचिकित्सक हैं। उनके स्वयं के चिकित्सा अनुभव के आधार पर उनकी पुस्तकों ने उन्हें व्यापक लोकप्रियता दिलाई।
प्रस्तावित पुस्तक में, आर। नॉरवुड उन महिलाओं की भावनाओं और व्यवहार का विश्लेषण करते हैं जो बहुत अधिक प्यार करती हैं, और इस "बीमारी" से एक प्रकार की मनोचिकित्सा उपचार के तरीके प्रदान करती हैं, जो महिलाओं और उनके पुरुषों दोनों को एक पूर्ण जीवन जीने से रोकती हैं।

जब हम उनके कई बुनियादी व्यक्तित्व लक्षणों, उनके मूल्यों, उनके व्यवहार के तरीकों को नापसंद करते हैं, लेकिन हम यह सोचकर सह लेते हैं कि अगर हम पर्याप्त कोमल और आकर्षक बन जाते हैं, तो वह हमारे लिए बदलना चाहेंगे, हम बहुत प्यार करते हैं।

  • जब हमारे रिश्ते हमारी भावनात्मक भलाई और शायद हमारी सुरक्षा और स्वास्थ्य के लिए भी खतरा पैदा करते हैं, तो हम निश्चित रूप से बहुत ज्यादा प्यार करते हैं।
  • तमाम दुखों और असंतोषों के बावजूद, कई महिलाओं के लिए "बहुत अधिक प्यार" आम है, लगभग निश्चित है कि अंतरंग संबंध ऐसे ही होने चाहिए। हम में से अधिकांश ने कम से कम एक बार "बहुत ज्यादा" प्यार किया है। कई लोगों के लिए, यह उनके जीवन में एक आवर्ती विषय बन गया है। कुछ अपने साथी की समस्याओं और उसके साथ संबंधों के प्रति इतने जुनूनी हो गए हैं कि वे शायद ही सामान्य जीवन और गतिविधियों को जारी रख पा रहे हैं।
  • "आदी" एक डरावना शब्द है। यह हेरोइन के नशेड़ी, सुई के नशेड़ी और जाहिर तौर पर आत्म-विनाशकारी जीवन की छवियों को मिलाता है। हमें यह शब्द पसंद नहीं है, और हम इसे पुरुषों के साथ अपने संबंधों का वर्णन करने के लिए एक अवधारणा के रूप में उपयोग नहीं करना चाहते हैं। लेकिन कई, हम में से बहुत से लोग पुरुषों के लिए "नशे की लत" रहे हैं। किसी भी अन्य नशेड़ी की तरह, हमें इससे छुटकारा पाने से पहले समस्या की गंभीरता को पहचानना होगा।
  • यदि आपने कभी किसी पुरुष के प्रति जुनूनी मोह का अनुभव किया है, तो आपको शायद संदेह है कि आपके जुनून की जड़ प्यार में नहीं, बल्कि डर में है। वे सभी जो प्रेम से ग्रस्त हैं, भय से भरे हुए हैं - अकेले होने का भय, अयोग्य और अप्रसन्न होने का भय, अस्वीकार किए जाने, त्याग दिए जाने या नष्ट होने का भय। हम प्यार को इस बेताब उम्मीद में बाँटते हैं कि जिस आदमी के प्रति हम जुनूनी हैं, वह हमारी देखभाल करेगा और हमें हमारे डर से छुटकारा दिलाएगा। लेकिन इसके बजाय, भय (साथ ही साथ हमारा जुनून) तब तक तीव्र होता है जब तक कि बदले में उसे प्राप्त करने के लिए प्यार देने की आवश्यकता हमारे जीवन में प्रेरक शक्ति नहीं बन जाती। और क्योंकि हमारी रणनीति हर बार काम नहीं करती है, हम और भी अधिक प्यार करने लगते हैं। हम बहुत ज्यादा प्यार करते हैं।
  • यह आदी पुरुषों की पत्नियां और गर्लफ्रेंड थीं जिन्होंने मुझे "बहुत अधिक प्यार" की प्रकृति को समझने में मदद की। उनकी आत्मकथाओं ने उनकी श्रेष्ठता की आवश्यकता और साथ ही साथ "बचावकर्ता" के रूप में अपनी भूमिका में अनुभव की गई पीड़ा को प्रकट किया, और उन्होंने मुझे उन पुरुषों के लिए अपनी लत को युक्तिसंगत बनाने में भी मदद की जो बदले में शराब या नशीली दवाओं के आदी थे। मेरे लिए यह स्पष्ट हो गया कि ऐसे जोड़ों में दोनों भागीदारों को मदद की ज़रूरत है, कि वे दोनों सचमुच अपने व्यसनों से मर रहे हैं: वह रासायनिक विषाक्तता के परिणामों से, वह अत्यधिक तनाव के परिणामों से।
  • इन महिलाओं ने मुझे यह समझने का अवसर दिया कि वयस्कता में पुरुषों के प्रति दृष्टिकोण की योजना पर बचपन के अनुभवों का असामान्य रूप से मजबूत प्रभाव क्या है। उनके पास किसी को भी बताने के लिए कुछ है जिसने बहुत अधिक प्यार किया है, कैसे हम कठिन रिश्तों के लिए प्राथमिकता विकसित करते हैं, हम अपनी समस्याओं को कैसे कायम रखते हैं, लेकिन - सबसे महत्वपूर्ण बात - और हम कैसे बदल सकते हैं और सामान्य जीवन में वापस आ सकते हैं।
  • मेरा इससे यह मतलब नहीं है कि सिर्फ औरतें ही ज्यादा प्यार कर सकती हैं। कुछ पुरुष किसी स्त्री के जितना ही जोश के साथ संबंधों में आधिपत्य का अभ्यास करते हैं; उनकी भावनाएँ और व्यवहार उन्हीं बचपन के अनुभवों और पारिवारिक संबंधों में उत्पन्न होते हैं। हालांकि, कठिन बचपन वाले अधिकांश पुरुष महिलाओं के प्रति आसक्त नहीं होते हैं। सांस्कृतिक और जैविक कारकों की परस्पर क्रिया के परिणामस्वरूप, वे आमतौर पर आंतरिक लक्ष्यों के बजाय बाहरी लक्ष्यों का पीछा करके, व्यक्तिगत के बजाय अवैयक्तिक कुछ हासिल करके खुद को बचाने और पीड़ा से बचने की कोशिश करते हैं। उनके काम, खेल या शौक के प्रति जुनूनी होने की अधिक संभावना है, जबकि महिलाएं रिश्तों में जुनूनी होती हैं, शायद समान रूप से पीड़ित और अलग-थलग पड़े पुरुषों के साथ।


क्या आप उस आदमी से प्यार करते हैं जो आपसे प्यार नहीं करता?

इन महिलाओं के संघर्ष की कहानियों के विशिष्ट विवरणों के बावजूद - चाहे उनका एक पुरुष के साथ एक लंबा और कठिन रिश्ता था या कई पुरुषों के साथ दुखी मामलों की एक श्रृंखला थी - उनकी कहानियों में बहुत कुछ समान है। बहुत ज्यादा प्यार करने का मतलब बहुत सारे पुरुषों से प्यार करना, या बहुत बार प्यार में पड़ना, या एक आदमी के लिए बहुत गहरा और सच्चा प्यार महसूस करना नहीं है। इसका वास्तव में मतलब यह है कि एक आदमी के साथ लापरवाही से मुग्ध होना और जुनून को प्यार कहना, उसे अपनी भावनाओं और व्यवहार को नियंत्रित करने की अनुमति देना, यह महसूस करना कि यह स्वास्थ्य और कल्याण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, लेकिन इसे समाप्त करने की ताकत नहीं पा रहा है। इसका अर्थ है अपने दुख की गहराई से अपने प्रेम की सीमा को मापना।

  • हम इस पुस्तक में बेकार परिवारों में उत्पन्न होने वाली असंख्य समस्याओं से निपट नहीं सकते हैं - इसके लिए पूरी तरह से अलग सामग्री के कई संस्करणों की आवश्यकता होगी। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि सभी निष्क्रिय परिवारों की एक सामान्य विशेषता समस्या की जड़ पर चर्चा करने में उनके सदस्यों की अक्षमता है। अन्य समस्याओं पर अक्सर मतली के साथ चर्चा की जा सकती है, लेकिन वे केवल उन रहस्यों को छिपाते हैं जो परिवार के सामान्य कामकाज को बाधित करते हैं। यह गोपनीयता की डिग्री है - समस्याओं के बारे में बात करने में असमर्थता, न कि उनके परिणामों के बारे में - जो परिवार की परेशानी की डिग्री और ऐसे परिवार में प्राप्त मानसिक आघात की गंभीरता को निर्धारित करती है।
  • एक बेकार परिवार के सदस्य कठोर रूप से परिभाषित भूमिका निभाते हैं; सभी संचार इन भूमिकाओं के अनुरूप बयानों तक कम हो जाते हैं। ऐसे परिवार के सदस्य अपने अनुभवों, इच्छाओं, भावनाओं और जरूरतों को पूरी तरह से व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र नहीं होते हैं। वे इसमें खुद को सीमित कर लेते हैं ताकि उनके शब्दों और कार्यों को अन्य भूमिका निभाने वालों को संतुष्ट किया जा सके। भूमिकाओं की प्रणाली सभी परिवारों में संचालित होती है, लेकिन जैसे-जैसे परिस्थितियाँ बदलती हैं, परिवार के सदस्यों को बदलना चाहिए और परिवार के वातावरण को स्वस्थ रहने के लिए नए वातावरण के अनुकूल होना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक साल के बच्चे के संबंध में उपयुक्त मातृ भावनाओं की अभिव्यक्ति, एक तेरह वर्षीय किशोरी के संबंध में पूरी तरह से अनुचित है, इसलिए मां की भूमिका को नई वास्तविकता के अनुकूल होना चाहिए। निष्क्रिय परिवारों में, वास्तविकता के मुख्य पहलुओं को नकार दिया जाता है और भूमिकाएँ कठोर रूप से स्थिर रहती हैं। जब कोई भी उन मुद्दों पर चर्चा नहीं कर सकता है जो परिवार और परिवार के प्रत्येक सदस्य को प्रभावित करते हैं, जब ऐसी चर्चा परोक्ष रूप से मना किया जाता है (बातचीत का विषय बदल जाता है) या स्पष्ट रूप से ("आपको ऐसी चीजों के बारे में बात नहीं करनी चाहिए!"), हम हमारी भावनाओं पर भरोसा नहीं करना सीखें। जैसे ही हमारा परिवार वास्तविकता को नकारता है, हम भी उसे नकारने लगते हैं। यह अन्य लोगों से संपर्क करने और जीवन स्थितियों में महारत हासिल करने के लिए संचार के हमारे बुनियादी साधनों के विकास को बहुत धीमा कर देता है। यह उन महिलाओं के व्यवहार में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जो बहुत अधिक प्यार करती हैं। वे अपने लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा, में अंतर नहीं कर पा रहे हैं। लोग और परिस्थितियाँ जो दूसरों को खतरनाक, असहज या विघटनकारी लगेंगी, वे चिंता का कारण नहीं बनती हैं क्योंकि उनके पास वास्तविक रूप से उनका आकलन करने का कोई तरीका नहीं है। वे अपनी भावनाओं पर भरोसा नहीं करते और उन्हें हमारा मार्गदर्शन नहीं करने देते। इसके बजाय, वे जीवन के उन नाटकों, साज़िशों और चुनौतियों के प्रति अथक रूप से आकर्षित होते हैं जिनसे स्वस्थ, अधिक समृद्ध पृष्ठभूमि वाले अन्य लोग स्वाभाविक रूप से बचने की कोशिश करते हैं। इस आकर्षण के कारण, उन्हें और भी गहरा आघात लगता है, क्योंकि वे आमतौर पर बचपन में अनुभव की गई स्थितियों को दोहराने के लिए तैयार होते हैं। वे यह सब दर्द फिर से सहते हैं।
  • निम्नलिखित विशेषताएं उन महिलाओं की विशिष्ट हैं जो बहुत अधिक प्यार करती हैं।


2. बचपन में थोड़ी वास्तविक गर्मजोशी और स्नेह प्राप्त करने के बाद, आप अपनी आवश्यकता को परोक्ष रूप से संतुष्ट करने का प्रयास करते हैं, अत्यधिक कोमल और देखभाल करने वाले बन जाते हैं - विशेष रूप से उन पुरुषों के संबंध में जिन्हें इसकी आवश्यकता होती है।
3. चूंकि आप अपने माता-पिता को बदलने और उनसे गर्मजोशी और स्नेह प्राप्त करने में सक्षम नहीं हैं, आप भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध व्यक्ति के प्रकार पर अधिक प्रतिक्रिया कर रहे हैं जिसे आप जानते हैं। आप फिर से उसे अपने प्यार से बदलने की कोशिश कर रहे हैं।
4. उसके जाने के डर से आप रिश्ते को टूटने से बचाने के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं।
5. आपके लिए कुछ भी बहुत अप्रिय, बहुत महंगा या बहुत समय लेने वाला नहीं है अगर यह आपके आदमी की "मदद" करता है।
6. व्यक्तिगत संबंधों में प्यार की कमी के आदी होने के बाद, आप इंतजार करने और आशा करने के लिए तैयार हैं और अपने आदमी को खुश करने के लिए कठिन और कठिन प्रयास करते हैं।
7. आप अपने रिश्ते में जो कुछ हुआ उसके लिए जिम्मेदारी और अपराधबोध का एक बड़ा हिस्सा लेने के लिए तैयार हैं।
8. आपका आत्म-सम्मान गंभीर रूप से निम्न स्तर पर रखा जाता है। अंदर से, आप यह नहीं मानते कि आप खुशी के पात्र हैं; बल्कि, आपको लगता है कि आपको जीवन का आनंद लेने का अधिकार अर्जित करना चाहिए।
9. बचपन से असुरक्षित रहने के कारण, आपको अपने आदमी और उसके साथ अपने रिश्ते को नियंत्रित करने की सख्त जरूरत है। आप "उपयोगी होने" की इच्छा के साथ लोगों और स्थितियों को नियंत्रित करने के अपने प्रयासों को छुपाते हैं।
10. पुरुषों के साथ संबंधों में, आप अपने सपने से बहुत अधिक निकटता से जुड़े हुए हैं कि वास्तविक स्थिति की तुलना में चीजें कैसे बदल सकती हैं।
11. आप पुरुषों के आदी हैं और भावनात्मक पीड़ा।
12. आप भावनात्मक रूप से और कभी-कभी जैव रासायनिक रूप से नशीली दवाओं, शराब और/या कुछ खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से मिठाइयों के आदी हो सकते हैं।
13. जिन लोगों की समस्याओं को हल करने की आवश्यकता है, या अराजक, अनिश्चित और भावनात्मक रूप से दर्दनाक स्थितियों में आने से, आप अपने निजी जीवन के लिए जिम्मेदारी के विचारों से बचते हैं।
14. आप अवसाद की अवधि के लिए प्रवण हो सकते हैं, जिसे आप अस्थिर संबंधों में होने वाली तंत्रिका उत्तेजना की मदद से रोकने की कोशिश करते हैं।
15. आप दयालु, विश्वसनीय, स्थिर पुरुषों की ओर आकर्षित नहीं होते हैं जो आप में रुचि रखते हैं। आपको ये नाइस बॉयज़ बोरिंग लगते हैं।

  • जो महिलाएं बहुत ज्यादा प्यार करती हैं, वे पार्टनर के साथ प्यार भरे रिश्ते में अपने व्यक्तित्व को बहुत कम महत्व देती हैं। वे अपनी ऊर्जा अपने साथी को बदलने में खर्च करते हैं और हताश हेरफेर के माध्यम से वे अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं।
  • हम सभी के लिए यह सच है कि जब हम भावनात्मक रूप से दर्दनाक परिस्थितियों में दोष अपने ऊपर लेते हैं, तो हम वास्तव में दावा करते हैं कि स्थिति पर हमारी शक्ति है: यदि हम बदलते हैं, तो दुख समाप्त हो जाएगा। यह अवचेतन गतिशील उन महिलाओं के आत्म-दोष को रेखांकित करता है जो बहुत अधिक प्यार करती हैं। खुद को दोष देकर, हम यह समझने की आशा से चिपके रहते हैं कि हमने क्या गलत किया और गलती को सुधार लिया।
  • आइए एक और नजर डालते हैं उन महिलाओं की विशेषताओं पर जो बहुत ज्यादा प्यार करती हैं। हम उनका विस्तार से और बदले में विश्लेषण करेंगे।

1. एक नियम के रूप में, आप एक ऐसे बेकार परिवार में पले-बढ़े हैं जहाँ आपकी भावनात्मक ज़रूरतें पूरी नहीं होती थीं।
शायद इस विशेषता की समझ हासिल करने का सबसे अच्छा तरीका इसके दूसरे भाग से शुरू करना है: "... जहां आपकी भावनात्मक ज़रूरतें पूरी नहीं हो रही थीं।" "भावनात्मक जरूरतों" में आपकी कोमलता और प्रेम की आवश्यकता से अधिक शामिल है। यद्यपि यह पहलू महत्वपूर्ण है, इससे भी अधिक महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि आपकी भावनाओं और संवेदनाओं को काफी हद तक नकारा या अनदेखा किया गया था, और समझ और पुष्टि के साथ नहीं मिला था।

उदाहरण के लिए, माता-पिता झगड़ा करते हैं। बच्चा डरा हुआ है। वह अपनी माँ से पूछता है: "तुम पिताजी से नाराज़ क्यों हो?" "मैं नाराज़ नहीं हूँ," माँ चिढ़ और चिंतित दिखते हुए जवाब देती है। बच्चा भ्रमित है, और भी अधिक भयभीत है, और कहता है, "लेकिन मैंने तुम्हें चिल्लाते हुए सुना।" माँ गुस्से में जवाब देती है, "मैंने तुमसे पहले ही कहा था कि मैं नाराज़ नहीं हूँ, लेकिन अगर तुम मुझे तंग करते रहे तो मुझे बहुत गुस्सा आएगा।"

बच्चा अब भय, भ्रम, क्रोध और अपराधबोध का अनुभव करता है। मां का दावा है कि उसकी धारणा गलत है, लेकिन अगर ऐसा है तो डर की भावना कहां से आई? बच्चे को इस विचार के बीच चयन करना होता है कि वह सही था और माँ ने जानबूझकर उससे झूठ बोला, और यह विश्वास कि उसकी सुनवाई, दृष्टि और अन्य इंद्रियाँ झूठ बोल रही हैं। अक्सर वह भ्रमित रहता है, अपनी धारणा को समायोजित करता है ताकि उसे अपनी भावनाओं की पुष्टि न मिलने पर असहज महसूस न करना पड़े। यह बच्चे की खुद पर और अपनी धारणाओं पर भरोसा करने की क्षमता को कमजोर करता है - बचपन और वयस्कता दोनों में, विशेष रूप से एक साथी के साथ घनिष्ठ संबंधों में।

  • कोमलता की आवश्यकता को भी अनदेखा किया जा सकता है या अपर्याप्त रूप से पूरा किया जा सकता है। जब माता-पिता आपस में झगड़ते हैं या अपनी समस्याओं से जूझते हैं, तो उनके पास बच्चे पर ध्यान देने के लिए बहुत कम समय होता है। नतीजतन, बच्चा प्यार को तरसता है, यह नहीं जानता कि इस भावना पर भरोसा करना है या नहीं, और वास्तव में खुद को प्यार के लायक नहीं मानता है।
  • अब विवरण के पहले भाग पर वापस आते हैं: "... आप एक बेकार परिवार में पले-बढ़े हैं।" हम निष्क्रिय परिवार कहलाते हैं, जहां निम्नलिखित में से एक या अधिक प्रवृत्तियाँ प्रकट होती हैं:

- शराब और / या अन्य नशीली दवाओं का दुरुपयोग (छिपा या खुला);
व्यवहार में अधिकता, जैसे भोजन की अत्यधिक लत, काम, सफाई, खेल, पैसा खर्च करना, परहेज़ करना आदि। ये सभी पक्षपातपूर्ण व्यवहार के प्रकार हैं, जो हैं - एक प्रगतिशील दर्दनाक प्रक्रिया;
- अन्य हानिकारक प्रभावों के बीच, वे परिवार में ईमानदार संपर्कों और अंतरंगता को सफलतापूर्वक नष्ट या रोकते हैं;
जीवनसाथी और/या बच्चों का शारीरिक शोषण;
- बच्चे के संबंध में माता-पिता में से किसी एक का अनुचित यौन व्यवहार, भ्रष्टाचार से लेकर अनाचार तक;
- लगातार तर्क और तनाव;
- लंबे समय तक जब माता-पिता एक-दूसरे से बात नहीं करते हैं;
- माता-पिता की अलग-अलग मूल्य प्रणालियाँ होती हैं या एक-दूसरे का खंडन करते हैं, बच्चे की वफादारी के लिए लड़ते हैं;
- माता-पिता एक दूसरे के साथ या बच्चों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं;
- माता-पिता में से एक परिवार के अन्य सदस्यों के साथ संबंध स्थापित नहीं कर सकता है और इसलिए उन पर अलगाव का आरोप लगाते हुए पूरी लगन से उनसे बचता है;
- आय, धार्मिक शिक्षा, काम, दैनिक दिनचर्या, सेक्स के लिए अंधा जुनून, टेलीविजन, गृहकार्य, खेल, राजनीति आदि के लिए अत्यधिक कठोर आवश्यकताएं।

इनमें से किसी भी चीज का जुनून परिवार में अंतरंगता को नष्ट कर सकता है, क्योंकि सामान्य संबंधों के बजाय नियमों का पालन करने पर जोर दिया जाता है।

  • परिवार में परेशानी खुद को कई तरह से प्रकट कर सकती है, लेकिन इसका हमेशा बच्चे पर समान प्रभाव पड़ता है: ऐसे परिवारों में बड़े होने वाले बच्चों में अन्य लोगों को महसूस करने और उनके साथ अपने संबंध बनाने की क्षमता को कुछ हद तक नुकसान होता है।

2. बचपन में थोड़ी वास्तविक गर्मजोशी और स्नेह प्राप्त करने के बाद, आप अपनी आवश्यकता को परोक्ष रूप से संतुष्ट करने का प्रयास करते हैं, अत्यधिक कोमल और देखभाल करने वाले बन जाते हैं, विशेष रूप से उन पुरुषों के संबंध में जिन्हें इसकी आवश्यकता होती है। कुल मिलाकर, हम अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में नहीं तो अधिकांश में अति-सुरक्षात्मक हो जाते हैं। बेकार परिवारों की महिलाओं (और विशेष रूप से, जैसा कि मैंने देखा है, उन परिवारों से जहां एक या दोनों माता-पिता शराबियों थे) का प्रतिनिधित्व कई व्यवसायों में किया जाता है, जिसका सार अन्य लोगों की मदद करना है। वे नर्स, परामर्शदाता, चिकित्सक और सामाजिक कार्यकर्ता बन जाते हैं। हम उन लोगों के लिए तैयार हैं जिन्हें मदद की ज़रूरत है। हम करुणा से भरे हुए हैं, हम दूसरे लोगों की पीड़ाओं को अपना समझते हैं, और हम उन्हें कम करने का प्रयास करते हैं ताकि हम स्वयं बेहतर बन सकें। यह कि हम जिन पुरुषों की ओर सबसे अधिक आकर्षित होते हैं, उनकी देखभाल करने की आवश्यकता स्पष्ट हो जाती है जब हम समझते हैं कि आकर्षण प्यार और उपयोगी होने की हमारी अपनी इच्छा पर आधारित है।

हमें बुलाने वाले व्यक्ति को गरीब या बीमार होने की आवश्यकता नहीं है। शायद वह दूसरों के साथ सामान्य संबंध स्थापित करने में सक्षम नहीं है, ठंडा और वापस ले लिया, या जिद्दी और स्वार्थी, या जिद्दी और उदासी। हो सकता है कि वह थोड़ा जंगली और गैर-जिम्मेदार हो या वफादारी में असमर्थ हो। या हो सकता है कि वह हमसे कह रहा हो कि वह किसी औरत से प्यार करने के काबिल नहीं है। अपने पिछले अनुभवों के आधार पर, हम मदद के लिए अपनी आवश्यकता के विभिन्न भावों के प्रति अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं। लेकिन हम, एक तरह से या किसी अन्य, आश्वस्त हैं कि एक आदमी को अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए हमारी मदद, हमारी बुद्धि और हमारी करुणा की आवश्यकता है।

3. चूंकि आप अपने माता-पिता को बदलने और उनसे गर्मजोशी और स्नेह प्राप्त करने में सक्षम नहीं हैं, आप भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध व्यक्ति के प्रकार पर अधिक प्रतिक्रिया कर रहे हैं जिसे आप जानते हैं। आप फिर से उसे अपने प्यार से बदलने की कोशिश कर रहे हैं।

  • आप एक माता-पिता के साथ संघर्ष कर सकते हैं, शायद दोनों, लेकिन अतीत में जो कुछ भी गलत, गुम या दर्दनाक था, वह आप वर्तमान में "ठीक" करने की कोशिश कर रहे हैं।
  • अब यह स्पष्ट हो रहा है कि इन प्रयासों को जारी रखने में कुछ बहुत ही अस्वस्थ और पराजयवादी है। यह बहुत अच्छा होगा यदि हम अपनी सभी सहानुभूति, करुणा और समझ को सामान्य पुरुषों के साथ संबंधों में ला सकें जो हमें हमारी जरूरतों को पूरा करने की कुछ आशा दे सकते हैं। लेकिन हम उन पुरुषों के प्रति आकर्षित नहीं होते हैं जो हमें वह दे सकते हैं जिसकी हमें आवश्यकता है: वे हमें उबाऊ लगते हैं। हम उन पुरुषों की ओर आकर्षित होते हैं, जो हमारे माता-पिता के साथ लड़े गए संघर्ष को मूर्त रूप देते हैं, जब हमने काफी अच्छा, काफी प्यार करने वाला, काफी स्मार्ट और काफी उपयोगी होने की कोशिश की, उन लोगों से प्यार, ध्यान और अनुमोदन मांगा, जो हमें उन्हें नहीं दे सके क्योंकि वे थे अपनी चिंताओं में भी व्यस्त। अब हमारे लिए प्यार, ध्यान और अनुमोदन "गिनती नहीं" अगर हम उन्हें एक ऐसे व्यक्ति से प्राप्त नहीं कर सकते जो उन्हें हमें नहीं दे सकता, उसकी चिंताओं और समस्याओं में लीन।

4. उसके जाने के डर से आप रिश्ते को टूटने से बचाने के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं।

  • "छोड़ दिया जाना" एक बहुत मजबूत अभिव्यक्ति है। इसका तात्पर्य है कि आपको छोड़ दिया गया है - शायद मरने के लिए छोड़ दिया गया है, क्योंकि आप अपने दम पर जीवित नहीं रह सकते हैं। यह शाब्दिक अर्थों में परित्याग है, लेकिन भावनात्मक शून्यता भी है। हर महिला जो बहुत अधिक प्यार करती है, उसने कम से कम एक बार इस व्यापक भावना का अनुभव किया है, सभी भय और निराशा के साथ जो यह अपने साथ लाता है। जब एक आदमी आपको वयस्कता में छोड़ देता है, तो कई मायनों में उन लोगों से मिलता-जुलता है, जिन्होंने आपको पहले छोड़ा था, यह अनुभव किए गए सभी डरावने लोगों को पुनर्जीवित करता है। बेशक, आप इससे बचने के लिए कुछ भी करने के लिए तैयार हैं, जो निम्नलिखित विशेषता की ओर जाता है।

5. आपके लिए कुछ भी बहुत अप्रिय, बहुत महंगा या बहुत समय लेने वाला नहीं है अगर यह आपके आदमी की "मदद" करता है।

  • विचार यह है कि यदि "सब कुछ काम करता है," तो एक आदमी वह सब कुछ होगा जो आपको चाहिए। इसका मतलब है कि लड़ाई जीतकर आपको वह हासिल होगा जो आप इतने लंबे समय से कर रहे हैं।
  • इसलिए, हालांकि हम अक्सर अपने साथ मितव्ययी होते हैं और यहां तक ​​कि खुद को नकारने के लिए यहां तक ​​जाते हैं, हम उसकी मदद के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं। उसकी खातिर, हम अपने कार्यों की उपयुक्तता पर तीखे सवाल उठाते हैं। हम नए तरीकों की तलाश में बहुत अधिक समय और ऊर्जा खर्च करते हैं जो पहले से उपयोग किए गए लोगों की तुलना में बेहतर काम करेंगे।

6. व्यक्तिगत संबंधों में प्यार की कमी के आदी होने के बाद, आप इंतजार करने और आशा करने के लिए तैयार हैं और अपने आदमी को खुश करने के लिए कठिन और कठिन प्रयास करते हैं।

  • अगर एक अलग पृष्ठभूमि वाली कोई अन्य महिला हमारी स्थिति में है, तो वह कह सकती है, "यह अपमानजनक है! मैं इसे एक मिनट के लिए भी बर्दाश्त नहीं करने जा रहा हूं।" लेकिन हम मानते हैं कि अगर हमारे प्रयास बेकार जाते हैं और हम दुखी रहते हैं, तो हमने पर्याप्त प्रयास नहीं किया। हम लंबे समय से प्रतीक्षित परिवर्तनों के संकेतों की तलाश में साथी के व्यवहार की हर बारीकियों की निगरानी करते हैं। हमें खुद को बदलने और अपना जीवन जीने की तुलना में उसके बदलने की प्रतीक्षा करना अधिक सुविधाजनक लगता है।

7. आप किसी भी रिश्ते में जो हुआ उसके लिए जिम्मेदारी और अपराधबोध का एक बड़ा हिस्सा लेने के लिए तैयार हैं।

  • अक्सर, हममें से जो बेकार परिवारों में पले-बढ़े थे, उनके गैर-जिम्मेदार, कमजोर और बचकाने माता-पिता थे। हम जल्दी से बड़े हो गए और वयस्कता के साथ आने वाली जिम्मेदारी के बोझ के लिए तैयार होने से बहुत पहले हम "छद्म-वयस्क" बन गए। लेकिन हम अपने परिवार के सदस्यों और अन्य लोगों पर पड़ने वाले प्रभाव से भी खुश थे। वयस्कों के रूप में, हम मानते हैं कि अच्छे संबंध बनाने की जिम्मेदारी पूरी तरह से हम पर है। इसलिए, हम अक्सर गैर-जिम्मेदार और कमजोर साथी चुनते हैं, हमारे अंदर इस भावना को मजबूत करते हैं कि सब कुछ हम पर ही निर्भर करता है। हम भारी बोझ ढोने में माहिर हो जाते हैं।

8. आपका आत्म-सम्मान गंभीर रूप से कम है। गहराई से, आप विश्वास नहीं करते कि आप खुशी के पात्र हैं; बल्कि, आपको लगता है कि आपको जीवन का आनंद लेने का अधिकार अर्जित करना होगा।

  • अगर हमारे माता-पिता हमें अपने प्यार और ध्यान के लायक नहीं समझते हैं, तो हम कैसे विश्वास कर सकते हैं कि हम वास्तव में अच्छे और यहां तक ​​कि अद्भुत लोग हैं? बहुत कम महिलाएं जो बहुत अधिक प्यार करती हैं, उनमें आंतरिक विश्वास होता है कि वे अपने अस्तित्व के आधार पर ही प्यार और ध्यान देने योग्य हैं। इसके बजाय, हम मानते हैं कि हमारे पास भयानक खामियां और कमियां हैं और उन्हें ठीक करने के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए। हम इन कल्पित दोषों के अपराध बोध के साथ जीते हैं और डरते हैं कि वे खोजे जाएंगे। हम दूसरों को अच्छा दिखने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं क्योंकि हम खुद इस पर विश्वास नहीं करते हैं।

9. बचपन से असुरक्षित होने के कारण, आपको अपने आदमी और उसके साथ अपने रिश्ते को नियंत्रित करने की सख्त जरूरत महसूस होती है। आप "उपयोगी होने" की इच्छा के साथ लोगों और स्थितियों को नियंत्रित करने के अपने प्रयासों को छुपाते हैं।

  • एक निष्क्रिय परिवार में पले-बढ़े, उदाहरण के लिए, जहां शराब, हिंसा या अनाचार फलता-फूलता है, परिवार में होने वाली घटनाओं पर नियंत्रण खोने से पहले बच्चा अनिवार्य रूप से घबराहट महसूस करेगा। जिन लोगों पर बच्चा निर्भर करता है वे उसकी रक्षा करने के लिए बहुत कमजोर हैं। वास्तव में, ऐसा परिवार सुरक्षा और सुरक्षा के स्रोत की तुलना में अक्सर बच्चे के लिए नुकसान और खतरे का स्रोत होता है। इसमें सीखा गया अनुभव आश्चर्यजनक है और व्यक्तित्व पर विनाशकारी प्रभाव डालता है, इसलिए जिनके पास यह अनुभव है, वे कहने की कोशिश करते हैं, "शीर्ष पर रहें।" मजबूत बनकर और दूसरों की मदद करके, हम खुद को उस दहशत से बचाते हैं जो हमें तब घेर लेती है जब हम खुद को दूसरे लोगों की दया पर पाते हैं। सुरक्षित महसूस करने के लिए, हमें ऐसे लोगों की कंपनी चाहिए जिनकी हम मदद कर सकें।

10. पुरुषों के साथ संबंधों में, आप अपने सपने के साथ बहुत अधिक निकटता से जुड़े हुए हैं कि वास्तविक स्थिति की तुलना में चीजें कैसे बदल सकती थीं।

  • जब हम बहुत ज्यादा प्यार करते हैं, तो हम एक काल्पनिक दुनिया में रहते हैं जहां हम जिस आदमी से नाखुश होते हैं, वह हमारे दृष्टिकोण से होना चाहिए, जो वह निश्चित रूप से हमारी मदद से बनेगा। चूंकि हम रिश्तों में खुशी के बारे में बहुत कम जानते हैं और अपनी भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने का बहुत कम अनुभव रखते हैं, इसलिए यह काल्पनिक दुनिया वह है जिसमें हम जो चाहते हैं उसकी तलाश में प्रवेश करने का साहस करते हैं।

11. आप पुरुषों के आदी हैं और भावनात्मक पीड़ा।

  • लव एंड एडिक्शन के लेखक स्टैंटन पील के शब्दों में, "... एक व्यसन व्यक्ति की चेतना को अवशोषित करता है और एक एनाल्जेसिक की तरह, उसकी चिंता और पीड़ा को दबा देता है। शायद एक खास तरह के प्रेम संबंध की तरह हमारी चेतना में कुछ भी नहीं है। संलग्न संबंधों को एक साथी की निरंतर और आश्वस्त उपस्थिति की इच्छा की विशेषता है ... लगाव का दूसरा मानदंड यह है कि यह किसी व्यक्ति की अपने जीवन के अन्य पहलुओं पर अपना ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को कम करता है।
  • हम दुख, खालीपन, क्रोध और भय से बचने के लिए उस व्यक्ति के प्रति अपने जुनून का उपयोग करते हैं जिससे हम प्यार करते हैं। हम अपने रिश्तों को ड्रग्स की तरह इस्तेमाल करते हैं, उन भावनाओं से बचते हैं जो हमें अकेले होने पर अनुभव होती हैं। एक आदमी के साथ हमारा संचार जितना दर्दनाक होता है, उतना ही यह हमें वास्तविकता से विचलित करता है। सबसे खराब रिश्ते हमारे लिए उसी उद्देश्य की पूर्ति करते हैं जैसे एक बहुत मजबूत दवा एक पूर्ण व्यसनी के लिए करती है। लेकिन एक आदमी के बिना जिस पर हम अपना सारा ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, हम अपने आप में वापस आ जाते हैं। हम अक्सर नशीली दवाओं से परहेज के शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों का अनुभव करते हैं: मतली, पसीना, हाइपोथर्मिया, दौरे, अराजक विचार, अवसाद, अनिद्रा, घबराहट और चिंता के हमले। इन लक्षणों को दबाने की कोशिश में, हम पुराने साथी के पास लौट आते हैं या नए साथी की तलाश करते हैं।

12. आप भावनात्मक रूप से और कभी-कभी जैव रासायनिक रूप से नशीली दवाओं, शराब और/या कुछ खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से मिठाइयों के आदी हो सकते हैं।

  • उपरोक्त विशेष रूप से उन महिलाओं पर लागू होता है जिनके माता-पिता शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग करते हैं। जो लोग बहुत अधिक प्यार करते हैं वे भावनात्मक अनुभवों का भार उठाते हैं जो उन्हें अपनी भावनाओं से खुद को अलग करने के लिए दवाओं का उपयोग करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। लेकिन नशीली दवाओं के आदी माता-पिता के बच्चों में भी अक्सर स्वयं के व्यसनों को विकसित करने की आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है।

13. जिन लोगों की समस्याओं को हल करने की आवश्यकता है, या अराजक, अनिश्चित और भावनात्मक रूप से दर्दनाक स्थितियों में आने से, आप अपने निजी जीवन के लिए जिम्मेदारी के विचारों से बचते हैं। यद्यपि हम किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं को समझने, उनकी जरूरतों का अनुमान लगाने, उनके कार्यों का अनुमान लगाने में बहुत अच्छे हैं, हमारा अपनी भावनाओं से कोई संपर्क नहीं है और हम अपने जीवन के महत्वपूर्ण पहलुओं के बारे में बुद्धिमान निर्णय लेने में सक्षम नहीं हैं जो हमें चिंतित करते हैं। वास्तव में, हम अक्सर नहीं जानते कि हम कौन हैं। जब हम नाटकीय मुद्दों में तल्लीन होते हैं, तो हम अंदर की ओर देखने और पता लगाने से इनकार करते हैं।
14. आप अवसाद की प्रवृत्ति विकसित कर सकते हैं, जिसके हमलों को आप अस्थिर संबंधों में होने वाली तंत्रिका उत्तेजना की मदद से रोकने की कोशिश कर रहे हैं।

  • उदाहरण: मेरे ग्राहकों में से एक, जिसने लंबे समय तक अवसाद का अनुभव किया और एक शराबी से शादी की, उसके साथ जीवन की तुलना एक दैनिक यातायात दुर्घटना से की। भयानक उतार-चढ़ाव, आश्चर्य, युद्धाभ्यास, अप्रत्याशितता और रिश्तों की अस्थिरता ने उसके तंत्रिका तंत्र के लगातार संचयी कंपन का कारण बना। यदि आप कभी भी गंभीर रूप से घायल हुए बिना यातायात दुर्घटना में रहे हैं, तो आपने शायद अगले दिन कुछ उत्साह का अनुभव किया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका शरीर सदमे में चला गया और असामान्य रूप से बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन आपके रक्त में छोड़ा गया। यह एड्रेनालाईन है जो उत्साह का कारण बनता है। यदि आप अवसाद से जूझ रहे हैं, तो आप अवचेतन रूप से ऐसी स्थितियों की तलाश कर रहे हैं जो आपको उत्साहित रखें; इस अर्थ में, एक शराबी से शादी एक यातायात दुर्घटना की तरह है। अवसाद की पहुंच से बाहर रहने के लिए आप ऊंचे और ऊंचे चढ़ते जाते हैं। अवसाद, शराब और खाने के विकार आपस में जुड़े हुए हैं - शायद आनुवंशिक रूप से भी। मेरे अधिकांश ग्राहक जिन्होंने अवसाद की समस्याओं का अनुभव किया है, उनके माता-पिता में से कम से कम एक शराबी था। यदि आप शराबियों के परिवार में पले-बढ़े हैं, तो आपके अवसाद के दो कारण हो सकते हैं: आपका अतीत और आपकी आनुवंशिक विरासत। यह सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन इस स्थिति वाले किसी व्यक्ति के साथ रिश्ते में होने का उत्साह आपको बहुत आकर्षक लग सकता है।

15. आप दयालु, विश्वसनीय, स्थिर पुरुषों की ओर आकर्षित नहीं होते हैं जो आप में रुचि रखते हैं। आपको ये नाइस बॉयज़ बोरिंग लगते हैं।

  • हम एक अस्थिर आदमी को रोमांचक, एक अविश्वसनीय आदमी उत्तेजक, एक अप्रत्याशित आदमी रोमांटिक, एक अपरिपक्व आदमी आकर्षक, एक उदास आदमी रहस्यमय पाते हैं। एक क्रोधित व्यक्ति को हमारी समझ की आवश्यकता होती है, एक दुखी व्यक्ति को हमारे आराम की आवश्यकता होती है। एक दोषपूर्ण आदमी को हमारे प्रोत्साहन की जरूरत होती है, एक ठंडे आदमी को हमारी गर्मजोशी की जरूरत होती है। लेकिन हम उस आदमी को "ठीक" नहीं कर सकते जो अपने आप में अद्भुत है, क्योंकि अगर वह दयालु है और हमारी देखभाल करता है, तो हमें कष्ट नहीं उठाना पड़ेगा। दुर्भाग्य से, अगर हम किसी आदमी से बहुत ज्यादा प्यार नहीं करते हैं, तो हम आमतौर पर उससे बिल्कुल भी प्यार नहीं करते हैं।

क्या मोहब्बत का गुलाम होना जरूरी हैरॉबिन नॉरवुड

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शीर्षक: क्या आपको प्यार का गुलाम बनना चाहिए?

रॉबिन नॉरवुड द्वारा "डू यू हैव टू बी ए स्लेव ऑफ लव" के बारे में

"क्या प्रेम का दास होना आवश्यक है" पुस्तक तीस साल से अधिक समय पहले लिखी गई थी, लेकिन इस समय के दौरान इसने अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है। कैलिफ़ोर्निया में पैदा हुई रॉबिन नॉरवुड न केवल अपने देश में बल्कि पूरे विश्व में एक प्रसिद्ध मनोचिकित्सक हैं। अपनी लंबी चिकित्सा पद्धति के आधार पर, वह कई दिलचस्प निष्कर्षों पर पहुंची, जिन्हें वह अपने पाठकों के साथ साझा करती हैं।

रॉबिन नॉरवुड जोर देकर कहते हैं कि एक महिला का निजी जीवन, उसकी उम्र की परवाह किए बिना, उसके प्रिय पुरुष के साथ गलत तरीके से बनाए गए संबंध से बहुत नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है। इसके अलावा, ऐसे अन्य पहलू भी हैं जो जीवन के सामंजस्य को नष्ट करते हैं, उदाहरण के लिए, शराब, ड्रग्स या मनोवैज्ञानिक आघात के साथ समस्याएं जो प्रियजनों के बीच सामान्य यौन संबंधों को प्रभावित करती हैं।

पुस्तक "शोल्ड आई बी ए स्लेव ऑफ लव" में, रॉबिन नॉरवुड महिलाओं के चरित्र की सभी भावनाओं और अभिव्यक्तियों के साथ-साथ उन कारकों का गहन विश्लेषण देता है जो बहुत अधिक प्यार को प्रभावित करते हैं, जो लेखक के अनुसार, है खतरनाक। यदि कोई महिला अपने आप को पूरी तरह से अपने चुने हुए के लिए दे देती है, तो इससे भविष्य में उन दोनों के लिए गंभीर परिणाम और समस्याएं हो सकती हैं। समय रहते इससे बचने के लिए आपको इस पुस्तक को पढ़ने की आवश्यकता है।

रॉबिन नॉरवुड, अपनी बेस्टसेलिंग पुस्तक में, इस समस्या को हल करने के कई तरीके प्रदान करते हैं। एक अभ्यास चिकित्सक के रूप में, लेखक बहुत मूल्यवान सलाह देता है जो महिलाओं और पुरुषों दोनों को सामंजस्यपूर्ण संबंध स्थापित करने में मदद करेगा जो उन्हें कई वर्षों तक पूरी तरह से आपस में शांति और सद्भाव से रहने की अनुमति देगा।

पुस्तक "क्या प्यार का दास होना आवश्यक है" सबसे कठिन क्षणों में बस अपरिहार्य हो सकता है, जब ऐसा लगता है कि सब कुछ पहले ही खो चुका है और आप इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोज सकते हैं। लेखक की सलाह की मदद से कई महिलाएं अपने विचारों और भावनाओं से निपटने में सक्षम होंगी। और यह बदले में, उन्हें अचानक समस्याओं के शुरुआती कारणों का पता लगाने और उन्हें दीर्घकालिक अवसाद से बचाने में मदद कर सकता है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि हमारे अधिकांश भय और जटिलताएं हमारे अतीत से जुड़ी हुई हैं। हम उनमें से कुछ को याद भी नहीं करते हैं, लेकिन यह उन्हें हमारे वर्तमान जीवन को प्रभावित करने से नहीं रोकता है, जिससे लोगों के साथ संवाद करने में कई समस्याएं पैदा होती हैं।

पुस्तक "क्या हमें प्यार का गुलाम होना चाहिए" हमारे बचपन के लिए एक तरह की मार्गदर्शिका के रूप में कार्य करता है, इसकी मदद से आप हमारी परेशानियों के गहरे कारणों को ढूंढ और समझ सकते हैं, और यह, निश्चित रूप से, उपचार की दिशा में पहला कदम है।

जब प्यार एक साधारण लत में बदल जाता है, तो यह हमेशा गंभीर, और कभी-कभी दु: खद परिणाम भी देता है, और यदि इससे बचने का अवसर है, तो आपको इसका उपयोग करना चाहिए।

यह पुस्तक बहुत आसानी से लिखी गई है और समझने में आसान है, इसलिए इसे उन सभी महिलाओं को पढ़ने की सिफारिश की जा सकती है, जो एक पुरुष के प्यार में पूरी तरह से घुलकर अपने बारे में पूरी तरह से भूल जाती हैं।

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अगर प्यार का मतलब हमारे लिए दुख है, तो हम बहुत ज्यादा प्यार करते हैं। जब हमारे करीबी दोस्तों और गर्लफ्रेंड के साथ हमारी अधिकांश बातचीत उसके लिए समर्पित होती है - उसकी समस्याएं, उसके विचार, उसकी भावनाएं - और हमारे लगभग सभी वाक्य "वह ..." से शुरू होते हैं - हम बहुत प्यार करते हैं।

जब हम एक दुखी बचपन से जुड़ी समस्याओं के लिए उसकी चिंता, खराब मनोदशा, उदासीनता या आक्रामकता का श्रेय देते हैं और उसका डॉक्टर बनने की कोशिश करते हैं, तो हम बहुत प्यार करते हैं। जब हम स्वयं सहायता पर एक किताब पढ़ते हैं और उन सभी अंशों को रेखांकित करते हैं जो हमें लगता है कि मदद कर सकते हैं उसे, - हम बहुत अधिक प्यार करते हैं। जब हम उसके चरित्र की कई मुख्य विशेषताओं, उसके मूल्यों, व्यवहार के तरीकों को पसंद नहीं करते हैं, लेकिन हम यह सोचकर इसे छोड़ देते हैं कि अगर हम पर्याप्त कोमल और आकर्षक बन जाते हैं, तो वह चाहेगा हमारे लिए बदलने के लिए, - हम बहुत ज्यादा प्यार करते हैं। जब हमारे रिश्ते हमारे भावनात्मक कल्याण और शायद हमारी सुरक्षा और स्वास्थ्य को भी खतरे में डालते हैं, तो हम निश्चित रूप से बहुत ज्यादा प्यार करते हैं।

तमाम दुखों और असंतोषों के बावजूद, कई महिलाओं के लिए "बहुत अधिक प्यार" आम है, लगभग निश्चित है कि अंतरंग संबंध ऐसे ही होने चाहिए। हम में से अधिकांश ने कम से कम एक बार "बहुत ज्यादा" प्यार किया है। कई लोगों के लिए, यह उनके जीवन में एक आवर्ती विषय बन गया है। कुछ अपने साथी की समस्याओं और उसके साथ संबंधों के प्रति इतने जुनूनी हो गए हैं कि वे शायद ही सामान्य जीवन और गतिविधियों को जारी रख पा रहे हैं।

इस पुस्तक में, हम उन कारणों पर ध्यान से विचार करेंगे कि क्यों कई महिलाएं जो किसी प्रियजन की तलाश में हैं, वे हमेशा उदासीन या खतरनाक साथी ढूंढती हैं। हम यह पता लगाएंगे कि हमारे लिए एक साथी के साथ संबंध तोड़ना इतना मुश्किल क्यों है, भले ही हम जानते हों कि वह हमारी जरूरतों को पूरा नहीं करता है। हम देखेंगे कि "प्यार" उन मामलों में "बहुत प्यार" में बदल जाता है जब साथी हमारे लिए उपयुक्त नहीं होता है, जब वह उदासीन या अनुपलब्ध होता है, और> हालांकि, हम उसे खो नहीं सकते - हम उसे चाहते हैं "हमें और भी अधिक आवश्यकता है हम समझेंगे कि कैसे हमारी प्यार करने की इच्छा, प्यार की हमारी इच्छा, एक दर्दनाक लत बन जाती है।

"आदी" एक डरावना शब्द है। यह हेरोइन के नशेड़ी, सुई के नशेड़ी और जाहिर तौर पर आत्म-विनाशकारी जीवन की छवियों को मिलाता है। हमें यह शब्द पसंद नहीं है, और हम इसे पुरुषों के साथ अपने संबंधों का वर्णन करने के लिए एक अवधारणा के रूप में उपयोग नहीं करना चाहते हैं। लेकिन कई, हम में से बहुत से लोग पुरुषों के लिए "नशे की लत" रहे हैं। किसी भी अन्य नशेड़ी की तरह, हमें इससे छुटकारा पाने से पहले समस्या की गंभीरता को पहचानना होगा।

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