जीवन के पहले वर्ष के बच्चे के लिए, और इससे भी अधिक नवजात शिशु के लिए, स्तनपान (एचबी) से बेहतर कुछ भी नहीं है। लेकिन विभिन्न कारणों से ऐसा भी होता है कि केवल स्तनपान संभव नहीं हो पाता है और मिश्रण माँ और बच्चे की सहायता के लिए आता है। शिशु को मिश्रित आहार - "लिटिलवन" के विशेषज्ञ और माताएँ बताती हैं कि सही तरीके से कैसे खिलाना है।
संदर्भ
कृत्रिम आहार कृत्रिम मिश्रण के साथ एचबी का पूर्ण प्रतिस्थापन है। मिश्रित आहार आंशिक प्रतिस्थापन है जब आहार में विकल्प का अनुपात कम से कम 1/5 हो।
यदि कोई माँ वास्तव में पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर सकती (सभी महिलाओं का बहुत कम प्रतिशत), तो मिश्रित आहार स्थापित करना लगभग हमेशा संभव होता है।
शेड्यूल के अनुसार बच्चों को कृत्रिम आहार खिलाने की प्रथा है: 1 महीने तक - मांग पर, लेकिन दिन में 10 बार से अधिक नहीं; 1-3 महीने - लगभग 7 बार; 3-4 महीने - लगभग 6 बार; 4 महीने से एक साल तक - दिन में लगभग 5 बार।
यदि आपका आहार मिश्रित है, तो इस योजना के तहत स्तनपान को फॉर्मूला से बदलें, केवल तभी जब आपके पास वास्तव में पर्याप्त दूध न हो। उदाहरण के लिए, तीन महीने तक हर तीन घंटे में दूध पिलाने की सलाह दी जाती है, स्तनपान का विकल्प तभी दें जब स्तन सही समय पर खाली हो।
संदर्भ
कुछ बाल रोग विशेषज्ञ अलग दृष्टिकोण रखते हैं। वे जन्म से ही भोजन के बीच न्यूनतम समय चुनने की सलाह देते हैं - 2.5 घंटे। उनकी सिफ़ारिशें किस पर आधारित हैं? बच्चे के पेट में प्रवेश करने वाला भोजन किण्वन से गुजरता है, जिसके बाद पेट से पूरी मात्रा आंत में चली जाती है, जहां पाचन चरण पूरा हो जाता है (बैक्टीरिया की मदद से)। अब कल्पना करें: भोजन का पहला भाग लगभग पच जाता है, पेट इसे आगे भेजने के लिए तैयार होता है, और फिर एक नया भाग आता है। पेट क्या करेगा? यह उसमें जो कुछ भी है, अधिक पका हुआ और ताजा दोनों, उसे सही ढंग से "आगे" भेज देगा। उसके बाद, अवशोषण के लिए तैयार "खट्टा" दूध अवशोषित हो जाएगा, और "ताजा" दूध बड़ी मात्रा में गैसों (हैलो) के गठन के साथ आंतों में किण्वन करना शुरू कर देगा।
मिश्रित आहार के बावजूद, दूध पिलाते समय बच्चे को हमेशा अपनी बाहों में पकड़ें। पालने या घुमक्कड़ी में बैठे शिशु को पूरक आहार खिलाने से बचें। चाहे कुछ भी हो, अपने बच्चे को आपसे संपर्क और संचार, आपकी गर्मजोशी, आपकी त्वचा का एहसास, आपके दिल की आवाज़ और आवाज़ से वंचित न करें। भावनात्मक, तंत्रिका संबंधी और सामाजिक स्वास्थ्य के लिए आपकी निकटता, कोमलता और प्रेम के महत्व को कम करके नहीं आंका जा सकता।
एक जानबूझकर गलत राय है कि पूरी तरह से कृत्रिम खिला मिश्रित से बेहतर है। कथित तौर पर इस तथ्य के कारण कि बच्चे का पाचन तंत्र "भ्रमित" है और इससे पीड़ित है। वास्तव में, आहार में माँ के दूध की थोड़ी मात्रा भी स्वास्थ्य के लिए एक अमूल्य योगदान है!
महत्वपूर्ण: डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, "उच्चतम श्रेणी" का पूरक आहार माँ का निकाला हुआ दूध है। इसके अलावा, विकल्प दाता दूध का होना चाहिए - यानी। किसी अन्य महिला का स्तन का दूध. यह मानव दूध है, फार्मूला नहीं, जो शिशुओं के लिए पसंद का पूरक है। अब डोनर मिल्क बैंक रूस में दिखाई देने लगे हैं (यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में यह एक दशक से अधिक समय से एक आम बात है)। और आप हमेशा उस स्वयंसेवी सेवा से संपर्क कर सकते हैं जो निःशुल्क विनिमय का समन्वय करती है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप स्वस्थ जीवन शैली, जैविक पोषण और "घरेलू" उत्पादों के प्रति कितने प्रतिबद्ध हैं, जब नवजात शिशु (और 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों) को पशु के दूध और अनुकूलित फार्मूले के बीच दूध पिलाते हैं, तो मिश्रण के पक्ष में चुनाव करें।
पारंपरिक मिश्रण में प्रोटीन अणु होते हैं जो बहुत बड़े होते हैं और पचाने में मुश्किल होते हैं। यदि आप देखते हैं कि कोई पूरक आपके बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूला खिलाने पर चर्चा करें। हाइड्रोलाइज़ेट्स में, प्रोटीन छोटे भागों में टूट जाता है जो बच्चे के शरीर के लिए सहनीय होता है। ऐसे सप्लीमेंट्स का स्वाद सामान्य से अलग होता है, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि बच्चे को इनकी आदत डालने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होगी।
पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (डीएचए और एआरए), डीएनए और आरएनए न्यूक्लियोटाइड्स, एसिडोफिलिक और बिफिडम बैक्टीरिया की सामग्री पर ध्यान दें।
संदर्भ
हालाँकि, दो "लेकिन" हैं: फिलहाल, प्रोटीन की मात्रा और गुणवत्ता के संदर्भ में मिश्रण को अनुकूलित करना संभव नहीं है (स्तन के दूध में इसमें 0.8-1.2 ग्राम / लीटर होता है, और मिश्रण में कम से कम 2 होता है) जी/एल). प्रोटीन की अधिकता से पाचन तंत्र, गुर्दे और प्रतिरक्षा प्रणाली पर बोझ बढ़ जाता है। और विदेशी दूध के प्रोटीन स्वयं अन्य प्रयोजनों के लिए होते हैं (क्यों, उदाहरण के लिए, एक बछड़े को स्मार्ट होने की आवश्यकता है, उसे मजबूत होने की आवश्यकता है = एक बड़ी मांसपेशी द्रव्यमान होना चाहिए, इसलिए, गाय के दूध के प्रोटीन में, अधिक कैसिइन होता है) , और ए-ग्लोबुलिन नहीं, और स्थानीय प्रतिरक्षा के लिए बिल्कुल भी जिम्मेदार प्रोटीन नहीं हैं)। और दूसरा "लेकिन" स्तन के दूध की वसा है, जिसे वनस्पति (मुख्य रूप से ताड़) द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, इस साधारण कारण से कि वे "अद्वितीय" हैं और उन्हें कृत्रिम रूप से संश्लेषित करना संभव नहीं है। अन्यथा, आधुनिक मिश्रण एक दूसरे से बहुत भिन्न नहीं हैं।
यदि आप केवल स्तनपान पर स्विच करना चाहती हैं तो इसकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। पूरकता की इस विधि से मिश्रित आहार भी अधिक समय तक चलेगा, क्योंकि। शिशु के स्तनपान न करने का जोखिम न्यूनतम होगा। बोतल पर एक निपल और एक शांत करनेवाला (चाहे निर्माता द्वारा उन्हें कितना भी "मैत्रीपूर्ण" क्यों न रखा गया हो और चाहे वे किसी भी रूप में हों) अक्सर बच्चे में दूध पीने की अनिच्छा, माँ के निपल्स में दर्द, दूध पिलाने के दौरान रोना और समय कम करना भड़काते हैं। शिशु द्वारा स्तन पर बिताया गया समय। यह पूरी तरह से यांत्रिक कारणों से होता है, जो चूसने के तरीकों की उलझन और स्तन से अलग-अलग ताकत के बजाय बोतल से निरंतर प्रवाह के कारण होता है। और मनोवैज्ञानिक कारणों से - बच्चा अंततः लगातार प्रस्तावित विकल्पों को चूसने के लिए सहमत हो जाता है और अपनी माँ के स्तन के प्रति नाराजगी और नकारात्मकता के साथ शुरुआत करता है। यदि आपके पास बच्चे को ऐसे व्यक्ति के पास छोड़ने के अलावा कोई विकल्प नहीं है जो स्पष्ट रूप से केवल बोतल से दूध पिलाने के लिए तैयार है, तो आपकी राय में, सबसे उपयुक्त का ख्याल रखें और बच्चे को अपनी बाहों में खिलाने के महत्व के बारे में बात करें।
विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफ़ारिशों के अनुसार, छह महीने से कम उम्र के बच्चे का पोषण केवल माँ का दूध होना चाहिए। हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार देना उनके आहार को व्यवस्थित करने का एकमात्र इष्टतम तरीका रहता है। नवजात शिशुओं के मिश्रित आहार की व्यवस्था कैसे करें।
मिश्रित आहार एक शिशु को स्तन का दूध (प्राप्त भोजन की कुल मात्रा का 50% से अधिक) और उसके कृत्रिम विकल्प खिलाने का एक संयोजन है।
बच्चों के आहार में कृत्रिम मिश्रण को शामिल करने का कारण, एक नियम के रूप में, माँ में स्तन के दूध की कमी (सच्ची या काल्पनिक) और परिवार की जीवन परिस्थितियों में बदलाव है, जिसमें पूर्ण रूप से स्तनपान का संरक्षण होता है। संभव नहीं है।
माँ के दूध की काल्पनिक कमी बच्चों के आहार में मिश्रण को शामिल करने का एक बहुत ही सामान्य और हमेशा उचित कारण नहीं है, खासकर जब बात अपने पहले बच्चे को पालने वाली महिलाओं की हो।
माँ ध्यान देती है कि दूध पिलाने के दौरान स्तन दूध से नहीं भरता है, नरम रहता है, और पंप करते समय उसमें से केवल कुछ बूँदें ही निकलती हैं। ये अवलोकन यह मानने का कारण देते हैं कि पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं होता है, और बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक होना चाहिए।
वास्तव में, ऐसी तस्वीर अक्सर परिपक्व स्तनपान का संकेतक होती है, जब शरीर ने बच्चे के लिए आवश्यक दूध की मात्रा का उत्पादन स्थापित कर लिया होता है, और इससे अधिक कुछ नहीं।
इसलिए, छाती में "फटने" की कोई भावना नहीं है, और अतिरिक्त व्यक्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
कई बाल रोग विशेषज्ञ मिश्रण के साथ पूरक आहार शुरू करने की सलाह देते हैं यदि बच्चा उम्र के मानक के अनुसार कम वजन का है, खासकर अगर माँ बच्चे के बेचैन व्यवहार के बारे में शिकायत करती है। हालाँकि, सूचीबद्ध बिंदु केवल अप्रत्यक्ष रूप से बच्चे को कृत्रिम पोषण के साथ पूरक करने की आवश्यकता को इंगित करते हैं।
विश्व बाल चिकित्सा अभ्यास प्रति दिन पेशाब की कम संख्या को नवजात शिशुओं के पूरक आहार की आवश्यकता का एकमात्र सटीक प्रमाण मानता है।
तीन महीने की उम्र से शुरू करके, शिशुओं के दैनिक पेशाब के लिए नियंत्रण मूल्य के रूप में संख्या 12 निर्धारित की गई थी।
इस सूचक को समझने के लिए, आपको एक दिन के लिए डायपर के उपयोग को बाहर करना होगा और तथाकथित गीला डायपर परीक्षण करना होगा। यदि धोने के बारह या अधिक अवसर प्राप्त हुए हैं, तो स्तन के दूध में किसी भी चीज़ की पूर्ति करने का कोई कारण नहीं है।
दैनिक पेशाब की अपर्याप्त संख्या बच्चे के मेनू में कृत्रिम पोषण की शुरूआत का आधार है।
मिश्रित आहार शुरू करने का निर्णय इसके लिए जानबूझकर की गई तैयारी का तात्पर्य है।
अनुकूलित मिश्रण का उपयोग पूरक आहार के रूप में किया जाता है: उनकी संरचना स्तन के दूध की संरचना के जितना संभव हो उतना करीब होती है। मिश्रण चुनते समय, आपको पैकेज पर दी गई जानकारी को ध्यान से पढ़ना चाहिए: सबसे छोटे बच्चों के लिए, इस पर नंबर 1 अंकित है।
बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि आपको गाय के दूध को पूरक के रूप में नहीं चुनना चाहिए। इस प्रकार, जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की का कहना है कि इस उत्पाद में मानव स्तन के दूध की तुलना में 6 गुना अधिक कैल्शियम और फास्फोरस होता है, और इससे बच्चे के शरीर पर अत्यधिक बोझ पड़ता है।
बच्चे को न्यूनतम मात्रा में नया भोजन देना आवश्यक है, प्रति भोजन 30 मिलीलीटर से अधिक नहीं। कृत्रिम पोषण की मात्रा बढ़ाने से पहले, आपको मिश्रण के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करनी चाहिए: आपको ब्रांड या निर्माता बदलना पड़ सकता है।
अपने बच्चे को स्तन के दूध के विकल्प खिलाते समय, आपको निम्नलिखित नियमों पर विचार करने की आवश्यकता है:
माताएं कभी-कभी डरती हैं (और कुछ बाल रोग विशेषज्ञ उनमें इस डर को प्रबल करते हैं) कि स्तन के दूध और कृत्रिम पोषण का संयोजन बच्चे के शरीर के लिए हानिकारक है।
आज डॉक्टरों की राय अलग है. उदाहरण के लिए, वही कोमारोव्स्की का दावा है कि अधिकांश आधुनिक अनुकूलित मिश्रणों की संरचना हमें बच्चे के लिए नकारात्मक परिणामों के बिना उन्हें और मां के दूध के साथ एक साथ खिलाने की संभावना के बारे में बात करने की अनुमति देती है।
स्तनपान के विपरीत, मिश्रित आहार में विशेष बर्तनों का उपयोग शामिल होता है।
बाल रोग विशेषज्ञ पूरक आहार के पहले दिनों से निप्पल वाली बोतल का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। इससे बच्चे के लिए दूध पीना आसान हो जाएगा और निकट भविष्य में वह स्तन से पूरी तरह इनकार कर सकता है।
छोटे बच्चों को खाना खिलाने के लिए विशेष उपकरण खरीदने की सलाह दी जाती है:
मिश्रण को बच्चे के गले में डालना अस्वीकार्य है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वह स्वतंत्र रूप से प्रक्रिया को नियंत्रित करते हुए, धीरे-धीरे तरल पीता है।
यदि आपको बड़ी मात्रा में फार्मूला के साथ पूरक की आवश्यकता है, तो तंग निपल्स और संकीर्ण छेद वाली बोतलों का उपयोग करना स्वीकार्य है।
छोटे बच्चों को दूध पिलाने के लिए आप बिना सुई या पिपेट वाली सिरिंज ले सकते हैं।
पूरक आहार की शुरूआत का अर्थ है प्राकृतिक आहार की तुलना में बच्चे के लिए अधिक जटिल आहार पैटर्न में परिवर्तन। यहां यादृच्छिकता अनुचित है, आहार का सही संगठन बहुत महत्वपूर्ण है। मिश्रित आहार दो प्रकार के होते हैं, जिनमें से प्रत्येक का अपना आहार पैटर्न होता है।
क्रमबद्ध
इस मामले में, भोजन की शुरुआत में बच्चे को मां का दूध दिया जाता है और उसके बाद ही कृत्रिम पोषण दिया जाना चाहिए।
यह विकल्प बेहतर है यदि माँ स्तनपान बनाए रखना चाहती है और यदि संभव हो तो पूर्ण स्तनपान पर लौटने के लिए इसे बढ़ाए।
इस प्रकार के मिश्रित आहार के साथ, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को अधिक दूध न पिलाया जाए।
यदि, स्तन के दूध के एक हिस्से के बाद, बच्चे ने थोड़ा मिश्रण खाया है, तो इस बात पर जोर देने की कोई आवश्यकता नहीं है कि वह आखिरी बूंद तक सब कुछ खाए। .
एकांतर
एक प्रकार जिसमें स्तनपान और फार्मूला फीडिंग दिन के दौरान वैकल्पिक होती है। पहले मामले की तरह, रात में स्तनपान जारी रखना वांछनीय है।
इस योजना के प्रयोग का परिणाम माँ में स्तनपान की क्रमिक समाप्ति हो सकता है।
यह विधि सुविधाजनक है यदि, किसी कारण से, माँ को लगातार बच्चे के पास रहने का अवसर नहीं मिलता है, उदाहरण के लिए, उसे काम पर जाने के लिए मजबूर किया जाता है। इसे अक्सर स्तनपान से कृत्रिम आहार की ओर एक संक्रमणकालीन कदम के रूप में उपयोग किया जाता है।
यह प्रत्येक मां पर निर्भर करता है कि वह कौन सा आहार शेड्यूल चुने, हालांकि, छोटे बच्चों के संबंध में, प्राप्त होने वाले स्तन के दूध की पर्याप्त दैनिक मात्रा बनाए रखना मौलिक रूप से महत्वपूर्ण है।
माताओं को यह नहीं भूलना चाहिए: आप मिश्रित आहार के बारे में तभी बात कर सकते हैं जब बच्चे को प्राप्त होने वाले स्तन के दूध की मात्रा अधिक हो कम से कम आधाकुल दैनिक सेवन से.
स्तन के दूध की तुलना में कृत्रिम पोषण को बच्चे के पेट में पचने में अधिक समय लगता है। इसलिए, पूरक आहार की शुरूआत के बाद, आहार के बीच के अंतराल को बढ़ाया जाना चाहिए।
छह महीने तक की उम्र में, मिश्रित दूध पीने वाले बच्चे को प्रतिदिन औसतन 6 बार भोजन देना चाहिए।
यदि कृत्रिम पोषण की दैनिक मात्रा आहार के एक तिहाई से अधिक है, तो बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को पानी देने की सलाह देते हैं।
पूरक आहार की शुरुआत के बाद, बच्चे के मल की स्थिरता और मल त्याग की संख्या में बदलाव हो सकता है। माँ का कार्य इन अभिव्यक्तियों को सावधानीपूर्वक नियंत्रित करना है।
मिश्रित दूध पीने वाले शिशुओं के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ शिशुओं की तुलना में पहले पूरक आहार देने की सलाह देते हैं: 4-5 महीने की उम्र में।
मिश्रित आहार के साथ, बच्चे को दिए जाने वाले मिश्रण की मात्रा की सही गणना महत्वपूर्ण है। गीले डायपर परीक्षण के नतीजे इसमें मदद करेंगे।
प्रत्येक छूटे हुए पेशाब को मिलीलीटर में दूध की मात्रा से गुणा किया जाना चाहिए, जो जीवन के एक विशेष महीने के लिए इष्टतम है:
स्पष्टता के लिए, यह गणना सूत्र द्वारा व्यक्त की जा सकती है:
मिश्रण का आयतन = K x n,
जहां K प्रत्येक अनुपस्थित पेशाब है, n जीवन के एक विशेष महीने के लिए आवश्यक मिलीलीटर में दूध की मात्रा है।
हम ऐसी गणना का एक उदाहरण देते हैं. यदि चार महीने के बच्चे को 9 बार पेशाब आता है, तो 12 गीले डायपर को नियंत्रित करने के लिए तीन पेशाब पर्याप्त नहीं हैं। इसलिए, स्तन के दूध में जोड़े जाने वाले फॉर्मूला की दैनिक मात्रा प्राप्त करने के लिए, संबंधित आयु (चौथे महीने) के लिए संख्या n से 3 को गुणा करें, यानी 40 से। हमें 120 मिलीलीटर मिलता है।
तो, सरल गणितीय संक्रियाओं द्वारा, आप स्तन के दूध में मिलाए जाने वाले मिश्रण की मात्रा की सटीक गणना कर सकते हैं।
बच्चे को सही तरीके से दूध पिलाने के तरीके को समझना, कृत्रिम मिश्रण के साथ पूरक आहार को ध्यान में रखना, बच्चे में पाचन संबंधी विकारों से बचने में मदद करेगा, और माँ को लंबे समय तक स्तनपान बनाए रखने में मदद करेगा।
मिश्रित आहार कृत्रिम अनुकूलित मिश्रण के साथ पूरक आहार का एक संयोजन है। जब प्राप्त स्तन के दूध की मात्रा 50% से अधिक हो जाती है, तो मिश्रित आहार का बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रभाव प्राकृतिक हो जाता है, माँ के प्राप्त दूध की मात्रा में कमी के साथ, मिश्रित आहार कृत्रिम हो जाता है।
यदि बच्चे को पर्याप्त माँ का दूध नहीं मिलता है तो मिश्रित आहार, यानी बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक देना आवश्यक है. आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, उसके व्यवहार से (बच्चा भूख से हर समय रोता और चिल्लाता है), वजन घटाने से, प्रति दिन गीले डायपर की संख्या से (10 दिन से अधिक उम्र के बच्चे को कम से कम लिखना चाहिए) दिन में 12-14 बार)। यदि आप पाते हैं कि आपके पास पर्याप्त दूध नहीं है, तो आखिरकार, मिश्रण के लिए दुकान पर जाने से पहले, कई दिनों तक स्तनपान स्थापित करने का प्रयास करें, क्योंकि केवल 3% महिलाएँ स्वास्थ्य कारणों से अपने बच्चों को स्तनपान कराने में असमर्थ हैंसफल स्तनपान के नियमों की अज्ञानता के कारण अन्य माताएँ इस अवसर से वंचित रह जाती हैं।
यदि आप स्तनपान जारी रखना चाहती हैं और बाद में पूरक आहार देने से मना कर देती हैं, तो सभी निपल्स और बोतलें हटा दें, बच्चे को केवल माँ के स्तन को चूसना चाहिए ताकि निपल की पकड़ खराब न हो, पूरक आहार सिरिंज या चम्मच से दिया जा सकता है। बच्चे को दोनों स्तनों से दूध मिलने के बाद ही उसे मिश्रण देना आवश्यक है। साथ ही याद रखें कि बच्चा सिर्फ 10-15 मिनट ही नहीं, बल्कि पूरे एक घंटे तक स्तन चूस सकता है। जैसे ही आप चूसेंगे, आपके स्तन लगातार दूध का उत्पादन करेंगे। उसके बाद आप कर सकते हैं. जैसे ही बच्चे का वजन सामान्य होना शुरू हो जाए या वह प्रतिदिन 14 से अधिक डायपर गीला कर दे, पूरक आहार हटा देना चाहिए और केवल स्तन ही छोड़ देना चाहिए। भविष्य में, बच्चे को केवल मांग पर ही दूध पिलाएं, रात में दूध पिलाना सुनिश्चित करें, टुकड़ों के स्तन पर रहने के समय को सीमित न करें, स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए आहार और पीने के नियम का पालन करें, और आपको स्तनपान संबंधी समस्याओं का अनुभव नहीं होगा।
इसके अलावा, एक नर्सिंग मां के लिए मन की शांति बनाए रखना, चिंता न करना और अधिक काम न करना बहुत महत्वपूर्ण है, स्तनपान में सुधार के लिए आप विशेष हर्बल चाय (सौंफ, बिछुआ, तुलसी), रॉयल जेली पर एपिलैक गोलियां, विटामिन पी सकते हैं। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं।
ऐसे भी कई कारण हैं जिनकी वजह से एक महिला को अपने बच्चे को फार्मूला पूरक आहार देने के लिए मजबूर होना पड़ता है।. यह काम पर जल्दी जाने का एक तरीका हो सकता है, जहां अक्सर और पूरी तरह से पंप करना असंभव होता है, और इसलिए स्तनपान कम होने लगता है। इस मामले में, आपकी अनुपस्थिति में, बच्चे को पहले आपका निकाला हुआ दूध पिलाया जाता है, और फिर पूरा हिस्सा फॉर्मूला दूध से खिलाया जाता है। जब आप घर आएं तो शाम, रात और सुबह बच्चे को स्तनपान कराएं। इस मामले में, सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे को बोतल से पूरक आहार मिलेगा। इसे सही ढंग से चुनें, यह पेट का दर्द रोधी होना चाहिए, एक ऐसा निपल होना चाहिए जो निपल के आकार की नकल करता हो, एक छोटा सा छेद हो ताकि उससे चूसना मुश्किल हो, तो शायद बच्चा स्तन से इनकार नहीं करेगा।
ऐसा भी होता है कि माँ पूर्ण स्तनपान स्थापित करने में विफल रहती है, और बच्चे को स्वस्थ दूध का कम से कम कुछ हिस्सा प्राप्त करने के लिए, उसे कृत्रिम नहीं, बल्कि मिश्रित आहार में स्थानांतरित किया जाता है। ऐसे बच्चों को शिशुओं की तुलना में 2 सप्ताह पहले पूरक आहार दिया जा सकता है, उनके स्थान पर मिश्रण के साथ पूरक आहार दिया जा सकता है। फिर, उसके बाद, वह अपने समकक्ष बच्चों से अलग नहीं होगी, क्योंकि उसे केवल माँ का दूध और पूरक आहार मिलेगा, लेकिन फार्मूला दूध नहीं।
मिश्रित आहार पर स्विच करने के मामले में, याद रखें कि बच्चे को अभी भी मांग पर स्तन मिलना चाहिए, और आहार के अनुसार मिश्रण के साथ पूरक आहार मिलना चाहिए, लेकिन दोनों स्तनों को चूसने के बाद ही। पूरक आहार के लिए आवश्यक फार्मूला की मात्रा को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, स्तनपान से पहले और बाद में वजन का उपयोग करें। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि बच्चे को प्रतिदिन अपने शरीर के वजन के 1/5-1/6 की दर से दूध पीना चाहिए, आप वजन करके निर्धारित कर सकते हैं कि वह प्रति दिन कितना दूध पीता है और आवश्यक मिश्रण की मात्रा की गणना करें। . आमतौर पर यह प्रति भोजन 20-50 ग्राम होता है। प्रति दिन 200 ग्राम से अधिक की मात्रा में पूरक आहार के साथ, पूरी तरह से प्राकृतिक आहार पर स्विच करना अधिक कठिन हो जाता है। रात में मिश्रित आहार के साथ भी, अपने बच्चे को केवल स्तनपान कराने का प्रयास करें, यह आपके लिए आसान होगा (आपको रात में उठकर मिश्रण तैयार करने की आवश्यकता नहीं है), और प्रोलैक्टिन के कारण स्तनपान लंबे समय तक चलेगा, जो कि उत्पन्न होता है सुबह का समय (3.00 से 6.00 बजे तक)। यह बहुत अच्छा है यदि आप बच्चे के साथ सोते हैं, तो बच्चे को उपचारात्मक दूध और माँ के साथ शारीरिक संपर्क दोनों प्राप्त होंगे। यहां तक कि अगर आपके पास पर्याप्त दूध नहीं है, जबकि ऐसा है, तो बच्चे को पूर्ण कृत्रिम आहार में स्थानांतरित न करें, क्योंकि कम मात्रा में भी यह बच्चे को प्रतिरक्षा सुरक्षा देता है और यहां तक कि मिश्रण को बेहतर ढंग से आत्मसात करने में भी मदद करता है। स्तन के दूध में प्रीबायोटिक्स और अन्य अद्वितीय लाभकारी पदार्थ होते हैं जो अपने स्वयं के लाभकारी आंतों के माइक्रोफ्लोरा के निर्माण, बेहतर किण्वन और भोजन के अच्छे अवशोषण में योगदान करते हैं।
माँ का दूध शिशु के लिए उत्तम आहार है। जन्म के बाद पहले 15-20 मिनट में, जब कोलोस्ट्रम निकलता है, बच्चे को स्तन से जोड़ने की सलाह दी जाती है। इस इम्युनोग्लोबुलिन युक्त तरल की बस कुछ बूंदें बच्चे की प्रतिरक्षा रक्षा में काफी वृद्धि करती हैं, और चूसने की क्रिया उसके शरीर में अनुकूली प्रक्रियाओं को ट्रिगर करती है और मां के साथ निकट संपर्क स्थापित करने में मदद करती है। दुर्भाग्य से, सभी महिलाएं पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं करती हैं और उन्हें पूरक आहार देना पड़ता है, यानी नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार देना पड़ता है। इस प्रकार के भोजन के फायदे और नुकसान पर विचार करें, साथ ही उन विकल्पों पर भी विचार करें जब इससे बचा जा सकता है।
नवजात शिशु को मिश्रित आहार देना एक प्रकार का पोषण है जिसमें आहार में स्तन का दूध और एक अनुकूलित फार्मूला शामिल होता है। वहीं, कृत्रिम विकल्प कुल भोजन मात्रा का 50% से भी कम है।
एक राय है कि पूरक के रूप में मिश्रण की शुरूआत पूर्ण संक्रमण का एक सीधा रास्ता है। ऐसा परिणाम तभी संभव है जब माँ स्तनपान को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए संघर्ष न करे।
मिश्रित आहार का उद्देश्य बच्चे को उस अवधि के लिए पोषक तत्व प्रदान करना है जब महिला को पर्याप्त दूध नहीं मिलता है।
सही दृष्टिकोण और 1-2 महीने के भीतर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की अनुपस्थिति के साथ, आप पूरक आहार को पूरी तरह से छोड़ सकते हैं।
मिश्रित दूध पिलाते समय बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाने का प्रयास करें
मिश्रित आहार के सिद्धांत:
मिश्रित आहार पर स्विच करने के कारण:
फार्मूला दर्ज करने में जल्दबाजी न करें, आपके मन में बच्चे के कुपोषण के बारे में गलत विचार हो सकते हैं
अक्सर, पूरक आहार जीवन के 1-2वें महीने के दौरान शुरू किया जाता है। लेकिन कभी-कभी यह मिश्रण बच्चे को पहले दिन से ही दिया जाता है। यह आमतौर पर सिजेरियन सेक्शन, समय से पहले या कई जन्मों के बाद होता है।
यह उन स्थितियों के लिए असामान्य नहीं है जहां कृत्रिम पोषण का अनुचित उपयोग किया जाता है। मां को ऐसा लगता है कि उसे पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है या बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है।
अपर्याप्त स्तनपान के झूठे संकेत:
इसके अलावा, कई माताएं अपने आहार में फॉर्मूला दूध शामिल करती हैं, क्योंकि दूध पिलाने से उन्हें फटे हुए निपल्स के कारण दर्द होता है। समस्या आमतौर पर तब होती है जब बच्चा ठीक से जुड़ा नहीं होता है। घाव भरने के लिए, आप विशेष मलहम ("बेपेंटेन") का उपयोग कर सकते हैं। यह सीखना भी आवश्यक है कि बच्चे को स्तन कैसे दिया जाए ताकि वह निपल के चारों ओर के एरिओला को पकड़ सके।
बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलने का सबसे वस्तुनिष्ठ संकेत अपर्याप्त पेशाब है। आप 1 दिन के लिए डिस्पोजेबल डायपर छोड़कर और गीले डायपर की गिनती करके उनकी संख्या की जांच कर सकते हैं। यदि 12 से कम हों तो पूरक आहार देना आवश्यक है।
यदि हम कृत्रिम और मिश्रित आहार की तुलना करें, तो निस्संदेह, दूसरा जीतता है। इसके फायदे:
मनोवैज्ञानिक रूप से, बच्चा माँ के स्तन में अधिक सहज होता है
कुछ माताएँ बिना किसी वास्तविक कारण के पूरक आहार लेने के लिए प्रलोभित होती हैं। इससे उन्हें अपने समय का अधिक स्वतंत्र रूप से प्रबंधन करने की आजादी मिलती है। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि मिश्रित आहार के अपने नुकसान हैं:
मिश्रण तैयार करते समय अनुपात का ध्यान अवश्य रखें
मिश्रित आहार के साथ शिशु आहार का चुनाव बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर करना सबसे अच्छा है। यदि बच्चा स्वस्थ है, तो उसकी उम्र के अनुरूप अनुकूलन की डिग्री वाला कोई भी उत्पाद उसके लिए उपयुक्त होगा। अनुकूलन का अर्थ है प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, अमीनो एसिड और अन्य पदार्थों की मात्रा के संदर्भ में मिश्रण की संरचना को स्तन के दूध के करीब लाना। पहले 4-6 महीनों में, मार्कर "1" के साथ पोषण की सिफारिश की जाती है।
मानक मिश्रणों के अलावा, चिकित्सीय और उपचारात्मक और रोगनिरोधी भी हैं। यदि बच्चे को कोई बीमारी है तो उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। उदाहरण के लिए:
चिकित्सक द्वारा निर्धारित योजना के अनुसार चिकित्सीय और उपचार-और-रोगनिरोधी मिश्रण को आहार में शामिल किया जाता है। आपको इनका प्रयोग स्वयं नहीं करना चाहिए।
मिश्रण को ठीक से तैयार करना महत्वपूर्ण है, जिसे अक्सर सूखे पाउडर के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। मुख्य सिफ़ारिशें:
पहली बार, बच्चे को मिश्रण का 10-20 मिलीलीटर दें और उसकी प्रतिक्रिया देखें। यदि कोई एलर्जी या पाचन संबंधी समस्या न हो तो खुराक बढ़ाई जा सकती है। आप एक ही समय में दो नए उत्पाद पेश नहीं कर सकते. मिश्रण को बार-बार बदलने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है।
मिश्रित आहार के आयोजन के लिए दो विकल्प हैं। उनमें से पहला है प्रत्यावर्तन, अर्थात् एक आहार में मिश्रण, दूसरे में स्तन का दूध। इस विधि को इष्टतम नहीं कहा जा सकता, लेकिन यदि माँ को घर छोड़ना पड़े तो यही एकमात्र संभव उपाय है। स्तनपान बनाए रखने के लिए, बच्चे को दिन में कम से कम 3 बार स्तनपान कराना उचित है। बिस्तर पर जाने से पहले, इसे मिश्रण के साथ खिलाया जा सकता है, और रात में - छाती पर लगाया जा सकता है।
दूसरा विकल्प बेहतर है, क्योंकि यह आपको धीरे-धीरे स्तनपान बढ़ाने की अनुमति देता है। एक बार दूध पिलाने में, बच्चे को पहले एक स्तन दिया जाता है, फिर दूसरा, उसके बाद - पूरक आहार, अंत में - स्तन। यह भी हो सकता है कि बच्चा बहुत कम फार्मूला खाएगा या उसे पूरी तरह से मना कर देगा। अगर बच्चा खाने से मुंह मोड़ लेता है और मुंह नहीं खोलता है तो जिद करने की जरूरत नहीं है।
इस योजना का पालन सुबह की पहली खुराक से लेकर शाम की आखिरी खुराक तक किया जाना चाहिए। रात के समय शिशु को केवल स्तनपान ही कराना चाहिए। सुबह 3 बजे से 6 बजे के अंतराल में बच्चों को खाना खिलाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस अवधि के दौरान चूसने से प्रोलैक्टिन का उत्पादन सक्रिय हो जाता है, जो स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन है।
रात में अपने बच्चे को स्तनपान अवश्य कराएं
बच्चे को क्या दें सप्लीमेंट? थोड़ी मात्रा के साथ उपयुक्त:
यदि पूरक आहार की मात्रा अधिक है या कोई भी तरीका उपयुक्त नहीं है, तो आप बोतल का उपयोग कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि निपल में छेद छोटा हो। इससे शिशु को भोजन पाने के लिए प्रयास करना पड़ेगा और सींग का स्तन पर कोई लाभ नहीं होगा। बोतल को पकड़ कर रखना चाहिए ताकि निपल में हमेशा तरल पदार्थ रहे, अन्यथा बच्चा हवा निगल लेगा और उसके पेट में दर्द होगा।
आहार व्यवस्था और मिश्रित आहार में मिश्रण की मात्रा के प्रति घरेलू और विदेशी बाल रोग विशेषज्ञों का रवैया अलग-अलग है। आइए दोनों विकल्पों पर विचार करें।
घंटे के हिसाब से खाना खिलाना सर्वोत्तम अभ्यास नहीं है
भोजन नियमित अंतराल पर होना चाहिए - 2-3.5 घंटे। पहले 14 दिनों में, एक बच्चे को प्रतिदिन 8-10 भोजन की आवश्यकता होती है, 6 महीने तक - 6-7, 1 वर्ष तक - 5।
एक बच्चे के लिए कुल दैनिक भोजन की आवश्यकता:
यह पता लगाने के लिए कि एक बच्चे को एक समय में कितना खाना चाहिए, आपको दैनिक आवश्यकता को भोजन की संख्या से विभाजित करना चाहिए। दूध और फॉर्मूला के बीच कुल मात्रा को सही ढंग से कैसे वितरित करें? स्तन पर लगाने से पहले और बाद में टुकड़ों का वजन करना आवश्यक है। तो आप उसके द्वारा खाए गए दूध की मात्रा निर्धारित कर सकते हैं। जो मात्रा एक बार परोसने के लिए पर्याप्त नहीं है उसे एक मिश्रण के साथ पूरक किया जाना चाहिए।
विदेशी विशेषज्ञ पेशाब करने के तरीके पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। माँ को गीले डायपर का परीक्षण करना चाहिए और यह निर्धारित करना चाहिए कि मानक मूल्य (12 बार) प्राप्त करने के लिए बच्चे को कितनी बार पेशाब करने की आवश्यकता है। प्रत्येक पेशाब की भरपाई के लिए आवश्यक भोजन की मात्रा उम्र पर निर्भर करती है:
उदाहरण के लिए, 4 महीने का बच्चा दिन में 9 बार पेशाब करता है। इसके अलावा, उसे 120 मिलीलीटर मिश्रण की आवश्यकता होती है। इस मात्रा को भोजन की संख्या से विभाजित किया जाना चाहिए। साथ सप्ताह में एक बार गीले डायपर पढ़ने की सलाह दी जाती है। इससे आप पूरक आहार की मात्रा को नियंत्रित कर सकेंगे, साथ ही इसे समय पर रद्द भी कर सकेंगे।
जिन बच्चों को जीवन के पहले दिनों से माँ का दूध मिलता है, उनमें संक्रामक रोगों और एलर्जी प्रतिक्रियाओं से पीड़ित होने की संभावना कम होती है। अपर्याप्त स्तनपान के साथ, आपको तुरंत बच्चे को एक अनुकूलित मिश्रण में स्थानांतरित नहीं करना चाहिए, इसे पूरक के रूप में उपयोग करना बेहतर है। यदि आप स्तन से जुड़ाव की संख्या कम नहीं करते हैं और स्तन के विकल्प (बोतलें, शांत करनेवाला) का उपयोग नहीं करते हैं, तो प्राकृतिक आहार को लंबे समय तक बनाए रखा जा सकता है। 6 महीने में बच्चे के मेनू में पूरक खाद्य पदार्थ (सब्जियां, फल, अनाज) शामिल करने के बाद, स्तन के दूध की मात्रा को बनाए रखते हुए मिश्रण के कुछ हिस्सों को धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए।
शिशु के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद भोजन माँ का दूध है। लेकिन अगर किसी कारण से यह पर्याप्त नहीं है, तो वे मिश्रित आहार पर स्विच कर देते हैं। बच्चे को माँ के दूध से सभी पोषक तत्व मिलेंगे, और कमी हुई मात्रा मिश्रण से पूरी हो जाएगी। इस प्रकार के भोजन की अपनी विशेषताएं हैं जिन्हें आपको जानना और विचार करना आवश्यक है।
मिश्रण को स्तन के दूध को पृष्ठभूमि में नहीं धकेलना चाहिए। यह केवल पर्याप्त पोषण की कमी की समस्या का समाधान करता है। कोई भी अनुकूलित फार्मूला माँ के दूध में पाए जाने वाले पोषक तत्वों की जगह नहीं ले सकता।
मिश्रित आहार अस्थायी रूप से जारी रहता है। 6 महीने से, जब पहले पूरक खाद्य पदार्थों का समय आता है, तो भोजन की कमी को अनाज, फल या सब्जी प्यूरी से बदल दिया जाता है।
गुणवत्तापूर्ण स्तनपान के लिए संघर्ष करना सुनिश्चित करें। यह बच्चे के बार-बार स्तन से जुड़ने, रात में दूध पिलाने और तरल पदार्थ के सेवन की मात्रा में वृद्धि से सुगम होता है। आपको बच्चे के सर्च रिफ्लेक्स को बोतलों या निपल्स से नहीं बदलना चाहिए। अक्सर, ये उपाय कुछ हफ्तों के बाद मिश्रित आहार बंद करने के लिए पर्याप्त होते हैं।
अनुपूरक फार्मूला फीडिंग एक लंबी और कठिन प्रक्रिया है। प्रत्येक फीडिंग के लिए एक बोतल तैयार करना आवश्यक है, मिश्रण को पतला करें, जबकि यह गर्म होना चाहिए। मां का दूध हमेशा हाथ में रहता है और इसमें एंटीबॉडी भी होते हैं जो बच्चे को संक्रमण से बचाते हैं।
अक्सर एक महिला बिना किसी वास्तविक कारण के अपने बच्चे को मिश्रण के साथ दूध पिलाना शुरू कर देती है, स्तनपान संबंधी समस्याओं के लिए अपने नरम और खाली स्तनों को समझती है। वास्तव में, यह परिपक्व स्तनपान का संकेत हो सकता है। दूध का उत्पादन तभी शुरू होता है जब बच्चे को स्तन से लगाया जाता है।
व्यक्त दूध की मात्रा भी पोषण संबंधी कमियों का संकेत नहीं है। बच्चा बहुत अधिक चूस सकता है। आप दूध पिलाने से पहले दूध निकालने की कोशिश कर सकते हैं, इसे एक बोतल में डाल सकते हैं और जांच सकते हैं कि कितने ग्राम निकले। एक बात और खयाल में ले लेनी चाहिए। परिणामी मात्रा में आपको 20-30 ग्राम जोड़ने की आवश्यकता है।
आप दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन करने की कोशिश कर सकती हैं। वजन में परिणामी अंतर पिये गये दूध की मात्रा के बराबर होगा।
बच्चे के व्यवहार को इस बात का संकेतक नहीं माना जाना चाहिए कि पोषण अपर्याप्त है। यदि बच्चा बहुत अधिक उत्साहित, परेशान है तो वह रो सकता है और छाती से दूर हो सकता है। अस्वस्थ महसूस करने से समान प्रतिक्रिया हो सकती है: पेट में ऐंठन, दांत निकलना, बंद नाक।
यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा स्तन को ठीक से पकड़ रहा है। इस मामले में, अतिरिक्त हवा निगलने से, निपल में घावों और दरारों की उपस्थिति के साथ-साथ कुपोषण की समस्याओं से बचा जा सकता है।
मिश्रित आहार तभी शुरू किया जाता है जब बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा हो और प्रतिदिन पर्याप्त पेशाब न हो रहा हो। एक बच्चे को प्रतिदिन लगभग 12 बार पेशाब करना चाहिए। यदि आप डायपर की जगह डायपर डालते हैं तो आप गिनती कर सकते हैं।
चिकित्सीय कारणों से, निम्नलिखित मामलों में मिश्रित आहार निर्धारित है:
बच्चे को मिश्रित आहार प्रसूति अस्पताल में पहले से ही शुरू हो सकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं: प्रसव के दौरान अधिक खून की हानि, एकाधिक गर्भावस्था, समय से पहले बच्चा होना, रीसस संघर्ष।
मिश्रण के प्रत्येक पैकेज में प्रजनन के नियमों और बच्चे को प्रति दिन कितनी मात्रा में खाना चाहिए, इस पर विस्तृत निर्देश शामिल हैं। यहां आपको जीव की उम्र और विकास की विशेषताओं को भी ध्यान में रखना होगा। मिश्रण की संपूर्ण अनुशंसित मात्रा को पांच फीडिंग में विभाजित किया जाना चाहिए। सुबह के समय पूरक आहार शुरू करना बेहतर होता है। मिश्रण को रात में देना आवश्यक नहीं है।
कितने ग्राम फार्मूला पतला करना है इसका सबसे अच्छा संकेतक दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन करना है। प्राप्त आंकड़े मानदंडों के अनुरूप हैं, और कमी को पूरक आहार द्वारा पूरा किया जाता है। लेकिन यहां एक बारीकियां है। एक बच्चा अलग-अलग समय पर अलग-अलग मात्रा में स्तन का दूध पी सकता है। सुबह वह थोड़ा पी सकता है, और कुछ घंटों के बाद वह दूसरी मात्रा में दूध से संतुष्ट हो जाएगा।
हमें गीले डायपर गिनती विधि को फिर से कनेक्ट करने की आवश्यकता है। आम तौर पर, 12 होना चाहिए। यदि पेशाब की संख्या अपर्याप्त है, तो आपको सही ढंग से अतिरिक्त भोजन देने की आवश्यकता है। निम्नलिखित आरेख मदद करेगा.
3 महीने की उम्र में, बच्चे को प्रत्येक छूटे हुए पेशाब के लिए 30 ग्राम अतिरिक्त दिया जाता है, बाद के महीनों में 10 ग्राम जोड़ा जाता है। और पहले से ही छह महीने की उम्र में, बच्चे को प्रत्येक लापता गीले डायपर के लिए अतिरिक्त 60 ग्राम पूरक आहार मिलता है।
उदाहरण के लिए, यदि 4 महीने का बच्चा दिन में 9 बार पेशाब करता है, तो आपको 40 को 3 से गुणा करना होगा। 120 ग्राम पोषण गायब है, जिसे प्रति दिन पांच सर्विंग्स में विभाजित किया जाना चाहिए।
यदि मिश्रण को थोड़ी मात्रा में पतला करना है तो बोतल का उपयोग करने में जल्दबाजी न करें। शिशु को जल्दी ही हल्का चूसने की आदत हो जाती है और हो सकता है कि वह बोतल के बाद स्तन न ले।
चम्मच, सिरिंज, पिपेट से दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। चम्मच धातु का नहीं बना होना चाहिए. मिश्रण की थोड़ी सी मात्रा लें और बच्चे के गाल पर लगाएं। जब वह एक हिस्सा निगल जाए, तो अगला हिस्सा चढ़ाएं। सामग्री के साथ पिपेट को मुंह के कोने में रखा जाना चाहिए और अंदर डालना चाहिए।
यदि बहुत सारे पूरक खाद्य मिश्रणों का उपयोग किया जाता है, तो ऐसी विधियाँ असुविधाजनक और उपयोग में लंबी होती हैं। इसलिए, आपको बोतल के लिए सही निपल चुनने की ज़रूरत है। यह कड़ा होना चाहिए और इसमें एक छोटा सा छेद होना चाहिए।
मिश्रित आहार सही ढंग से और सफलतापूर्वक करने के लिए, आपको निम्नलिखित योजना का उपयोग करने की आवश्यकता है:
इस बात का भी ध्यान रखना जरूरी है कि सुबह के समय मां का दूध अधिक होता है। इसलिए, आपको इस समय अधिक बार भोजन करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। यदि स्तन में दूध रह जाता है तो उसे निकालकर बाद में बच्चे को पिलाना बेहतर होता है।
यदि इन सभी युक्तियों को ध्यान में रखा जाता है, तो मां एक साथ स्तनपान की स्थापना के लिए संघर्ष करेगी, और मिश्रित भोजन कृत्रिम भोजन में नहीं बदल जाएगा।
माताओं को डर है कि मिश्रित भोजन से बच्चे का मल खराब हो सकता है और पेट में गैस हो सकती है। यदि मिश्रण को सही ढंग से पतला किया जाए, थोड़ी मात्रा में दिया जाए न कि एक बार में पूरी मात्रा में, तो कोई समस्या नहीं होगी।
मिश्रित आहार, साथ ही पूरी तरह से प्राकृतिक, बच्चे के शरीर को आवश्यक प्रतिरक्षा निकाय प्रदान करता है। मिश्रण में ऐसी कोई एंटीबॉडी नहीं होती हैं। इसलिए, थोड़ी सी भी कठिनाई होने पर, कृत्रिम पोषण पर स्विच करना आवश्यक नहीं है।
