मैं क्या हासिल कर सकता हूँ? क्या मैं अपने जीवन से इंतजार कर रहा हूं? क्या मेरे पास भविष्य है? 40 के दशक में ये प्रश्न दूर और पुरुष और पुरुष हैं। लेकिन दूसरा, एक नियम के रूप में, मध्यम आयु वर्ग के संकट को सहन करना कठिन होता है, क्योंकि समाज में लगातार उन्हें उपलब्धियों, सफलता और परिणाम की आवश्यकता होती है। और अक्सर परिणाम संतोषजनक नहीं हैं और कंसोल नहीं हैं। क्या करें? आइए इसके बारे में एक साथ प्रतिबिंबित करें।
एक आदमी जो मध्यम आयु वर्ग के संकट का सामना कर रहा है, एक परिष्कृत जीवन की तरह महसूस करता है। वह स्वतंत्रता की तलाश में प्रतीत होता है। यह अपने विचारों को अपने बारे में और उस समय के बारे में बदलना शुरू कर रहा है जिसमें वह है। ऐसा करने के लिए उन्होंने कुछ वर्षों के जीवन को छोड़ दिया है, एक आदमी चरम सीमाओं से चरम सीमा तक फेंकना शुरू कर देता है। कोई व्यक्ति जीवन से युवाओं और आनंद को फिर से महसूस करने के आखिरी मौके पर सख्त रूप से चिपक जाता है। तलाक के लिए किसी को हल किया जाता है। और किसी के पास घबराहट टूट जाती है, अवसाद प्रकट होता है। कुछ उपन्यासों को शुरू करने के लिए कुछ सक्रिय रूप से पीना शुरू कर सकते हैं। धूम्रपान मामले में, आत्महत्या हो सकती है। किसी भी मामले में, यह न केवल हमारे "गीतकार नायक", बल्कि उसके परिवार और पर्यावरण से भी पीड़ित है।
इस अवधि के दौरान, पुरुषों की कल्पनाओं और पुराने सपने बहुत अधिक आकर्षक वास्तविकता लगते हैं। व्यक्ति को आश्वस्त है कि ऐसा लगता है कि यह सब कुछ करना चाहिए, लेकिन आश्चर्यचकित: यह कैसे हुआ कि वह औसत वर्षों का एक सामान्य व्यक्ति बन गया? विकास या परिवर्तन की कोई संभावना नहीं होने पर विशेष रूप से तेज संकट होगा। एक आदमी संदेह करता है कि उसकी छवि खुद सूट करती है, जिसे उसने खुद बनाया है, क्या यह उसकी जगह पर स्थित है? जीवन गलत और खाली लगता है। ऐसे राज्य में रहना, मनुष्य खुद से डरता है। वह छत को ध्वस्त करता है। आतंक की भावना उसे खुद को साबित करने के लिए प्रेरित करती है और उसके चारों ओर वह अभी भी "रास्ता" है और बहुत कुछ कर सकता है।
जब एक आदमी तेजी से, कट्टरपंथी कार्य करने के इच्छुक होता है, तो हम कह सकते हैं कि एक साधारण आंतरिक संघर्ष एक संकट बन गया है।
वह किसी व्यक्ति को सर्वोत्तम सकारात्मक पक्ष में कुछ बदलने के लिए मजबूर कर सकता है, और व्यक्ति और अपने स्वयं के अंतर्निहित जीवन के पूर्ण विनाश का कारण बन सकता है।
35 से 45 के बीच, कई लोग आश्चर्य करते हैं। हास्यास्पद परिणाम - खुद को खोजने और नए दृष्टिकोण खोलने का प्रयास।
जीवनसाथी ज़ाहंद: मध्यम आयु वर्ग के संकट से शुरू हुआ। उसे इस कठिन समय में जीवित रहने में मदद करें।
इस तरह के एक प्रकार को अवसाद की प्रवृत्ति और कभी भी त्रुटियों के नाटकीयकरण की विशेषता है। यह नोडा लगता है: वह सब कुछ जो उसने वर्तमान क्षण में किया था गलत था। एक और शिक्षा प्राप्त करना, दूसरी नौकरी तक पहुंचना और हॉरर के बारे में! - तुमसे शादी करने के लिए नहीं। यदि, इन कन्फेशंस के बाद, आप स्लैपर से आयोजित किए जाएंगे, तो आप निराशाजनक सारांश सुनेंगे: जीवन जीवन, सबसे अच्छे साल दौड़ रहे थे, भव्य अवसर याद किए जाते हैं, लेकिन देर से कुछ भी सही करने के लिए। इस तरह के प्रतिबिंब आपके परिवार के कल्याण को धमकी देते हैं: पति / पत्नी काम से रातोंरात इस्तीफा दे सकते हैं या अलग से रहने के लिए कुछ समय सुझा सकते हैं।
एक समझ दिखाएं, क्योंकि आप मामले को तलाक में नहीं लेना चाहते हैं? फिर आपको इसे खेलना होगा। अगली नास्तिक यादों को सुनकर, "संयोग से" अपने जीवन के खुश क्षणों से संबंधित चीजों को ढूंढें।
आपके विवाह के दौरान जीवनसाथी पहुंचने वाली सफलताओं पर जोर दें
यह तस्वीरें, हाइकिंग पति के जूते या छात्र नोटबुक हो सकते हैं। आपका काम उन सफलताओं पर जोर देना है जो पति / पत्नी आपके विवाह के दौरान पहुंचे। यह उसे महसूस करने में मदद करेगा कि आपके जीवन में सबकुछ उतना बुरा नहीं है जितना लगता है।
यह देखते हुए कि दर्पण में प्रोफ़ाइल में उनकी आकृति और अकाल एक ही गोल दिखता है, आदमी स्पष्ट रूप से तला हुआ आलू को मना कर देता है, जो शतावरी तैयार करने की मांग करता है। या ब्रोकोली। सुबह की शुरुआत में, आपको बिस्तर पर कॉफी लाने के बजाय, यह पार्क में एक जॉग पर चला जाता है। लगभग इसलिए संकट आमतौर पर एक अनुकरणीय परिवार के व्यक्ति का सामना कर रहा है, जो अपनी पत्नी की राय को महत्व देता है।
मदद कैसे करें। समस्या को बढ़ाएं - अपने आवेग का समर्थन करें। यदि आप स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करने की अपनी इच्छा पर प्रतिबद्ध हो जाते हैं तो आप निश्चित रूप से अपने पति की मदद नहीं करेंगे। अंत में, नियमित रूप से शारीरिक परिश्रम नहीं करते हैं? हां, और एक छोटा आहार निश्चित रूप से चोट पहुंचाएगा। एक सक्रिय पति / पत्नी के सभी गार्डों की पूरी मंजूरी का प्रदर्शन करने के लिए, उसे एक स्टाइलिश ट्रैक सूट और संतुलित पोषण के बारे में एक सुंदर किताब दें। और अधिक: उसे बिस्तर में प्रशंसा करने के लिए मत भूलना - आप थोड़ा पीछा भी कर सकते हैं।
यह मध्य युग के संकट का सबसे प्रतिकूल अनुभव है। आदमी अचानक फैसला करता है कि दूसरों के हितों के बावजूद, खुद के लिए जीने का समय है। यह काम की जगह को दस्ताने के रूप में बदल सकता है, अंतहीन घुसपैठ, दुर्व्यवहार पीने - सामान्य रूप से, निषिद्ध भ्रूण के लिए एक किशोरी के रूप में व्यवहार करने के लिए। कुछ स्वेच्छा से एक बेवकूफ जैकेट और बेसबॉल टोपी पर सामान्य व्यापार सूट बदलते हैं।
आदमी अनायास निर्णय लेता है कि यह मेरे लिए जीने का समय है
मदद कैसे करें। तटस्थता रखें: इस अवधि के दौरान, आपके रिश्ते में उन सभी समस्याओं को बढ़ाया गया है। यदि एक आदमी, वर्षों से एक साथ रहता था, इस निष्कर्ष पर आ जाएगा कि आपके बीच का प्यार अब नहीं है, यह उसे मनाने के लिए बेकार है। चिकनी, राजनयिक संबंध रखने के लिए खड़े होने के लिए उसे जाने देना बेहतर है। यह संभव है कि यह जल्द ही सही होगा। यदि आप इसे थ्रेसहोल्ड पर रखते हैं, तो निश्चित रूप से।
सफल पुरुषों में, जो वे चाहते थे के जीवन में चले गए, संकट एक और परिदृश्य के माध्यम से आगे बढ़ता है। मेरे प्रश्न का उत्तर देने की कोशिश कर रहा है: "तो अगला क्या है?" - ऐसा व्यक्ति अचानक अधिशेष या आक्रोश के कारण अजीब कार्रवाई करना शुरू कर देता है। उनके देश की सीमा बेहद व्यापक है: एक पेशेवर चित्रकार में बंद होने का प्रयास करने के लिए अचानक शौक शिकार से। इस स्थिति में, किसी भी मामले में आपको अपनी प्यारी आंखों को इस तथ्य के बारे में खुलासा नहीं करना चाहिए कि आपके ग्रीष्मकालीन कुटीर के पास जंगल में, सूअर और हिरण के पास नहीं था। और इससे भी ज्यादा कि उनके चित्र और अभी भी जीवन आपके बेटे की किंडरगार्टन रचनात्मकता की गुणवत्ता पर बहुत अधिक हार जाते हैं।
अगर पति एक सनकी है, तो एक हत्या हो जाती है
संघर्ष से बचने के लिए, एक हत्या भी बनें, आपको पति / पत्नी के पागल विचारों का समर्थन करने के लिए खुद को या ब्रश के लिए एक राइफल लेना होगा। क्योंकि उसे अपने व्यक्ति में अपनी ईमानदारी से दिलचस्पी महसूस करनी चाहिए। पति / पत्नी की क्षमताओं पर सकारात्मक रूप से देखें। अपने आप को और उसकी "प्रक्रिया पर, और परिणाम पर नहीं। क्या यह समय बिताना बुरा है और नए इंप्रेशन प्राप्त करना बुरा है? वैसे, संकट से बाहर आ रहा है, ऐसे पुरुष नए क्षेत्र में सफल होते हैं।
और किसी भी मामले में नहीं सोचते:
यह एक विशेष मनोवैज्ञानिक शब्द है जो जीवन में एक निश्चित मोड़ (पुरुषों और महिलाओं दोनों में) को दर्शाता है। इस अवधारणा के तहत, एक दीर्घकालिक भावनात्मक स्थिति निहित है, जिसे अवसादग्रस्त विन्यास, अस्थिर मनोदशा और यहां तक \u200b\u200bकि विलक्षण कार्यों द्वारा भी विशेषता दी जा सकती है। पुरुषों में मध्य आयु वर्ग के संकट 35-45 वर्ष की आयु में होते हैं, जब कोई व्यक्ति अपने जीवन के अनुभव को पुनर्विचार और पुनर्मूल्यांकन करना शुरू कर देता है। इस अवधि के दौरान, ऐसा लगता है कि किशोरावस्था और युवाओं में मनुष्य की कई संभावनाएं चूक गई हैं, और पुरानी उम्र के दृष्टिकोण को अनिवार्य रूप से और असंतोषजनक परिवर्तन शामिल हैं।
मध्यम आयु वर्ग के संकट के कारण जीवन के अवचेतन असमान हैं। यह युवा योजनाओं में अवास्तविक, असुविधाजनक काम हो सकता है। जब अहसास आता है कि उम्र सीमित है, तो एक आदमी जीवन में जो भी चाहता था वह अधिकतम करने की कोशिश कर रहा है। उसके बाद क्या रहेगा और वह पूर्वजों को "बाहर" छोड़ देगा। यह मोड़ बिंदु है, यह सब विभिन्न तरीकों से प्रकट होता है, लेकिन किसी भी व्यक्ति के मनोविज्ञान के विकास में एक पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है।
1. वह असामान्य व्यवहार करना शुरू कर सकता है। इसका मतलब यह है कि आदमी नाटकीय रूप से उनके व्यवहार में बदलता है: यदि वह बंद और शर्मीला था, तो अचानक एक बालालगो शुरू कर देगा, जो अनलेश, यहां तक \u200b\u200bकि असभ्य व्यवहार करता है। सटीकता के साथ, इसके विपरीत, व्यापारी और कंपनी की आत्मा ब्लॉक कर सकती है, अपने आप में जा सकती है और एक उदास राज्य में रह सकती है।
2. संतोष लाया गया कार्य एक बोझ हो सकता है। एक आदमी याद रख सकता है कि बचपन से उन्होंने एक सवार बनने का सपना देखा, चरम ड्राइविंग पाठ्यक्रमों के लिए छोड़ दिया और साइन अप किया।
3. दोस्तों। युवाओं को याद रखना, एक वयस्क व्यक्ति एक लड़के की तरह व्यवहार करना शुरू कर देता है, दोस्तों के साथ एक कूड़ेदान में जाओ। यह पूरे दिन के लिए नहीं देखा जा सकता है, जबकि वह अपने घर के कर्तव्यों पर ध्यान नहीं दे सकता है।
4. इस अवधि और अन्य प्रकार की "रॉड" के लिए विशेषता है। ऐसा हो सकता है कि दूसरा आधा अपनी नोटबुक में अपरिचित महिलाओं के अपने नोटबुक फोन नंबरों में मिलेगा, वह शाम को गायब हो जाएगा, और घर आने से महिला आत्माओं की किसी और की सुगंध से तब्दील हो जाएगी। इस प्रकार, एक आदमी "फिट" समय, "फिट" करने की कोशिश कर रहा है। अगर महिला सड़क का परिवार और एक आदमी के साथ संबंध है, तो यह ज्ञान के साथ इस मोड़ अवधि के करीब है।
5. अनुचित खर्च। इसके साथ न तो इसके साथ, एक आदमी अव्यवहारिक खरीद पर पैसे खर्च कर सकता है - खेल कंसोल से मोटरसाइकिल या कार तक। तर्क सेवा करेगा - "जब, तो अब नहीं?"।
6. ऐसा होता है कि जो लोग बुढ़ापे के दृष्टिकोण के बारे में चिंतित हैं, वे अपने स्वास्थ्य और उपस्थिति का पालन करने लगते हैं। वह जिम में दर्ज किया जाता है और प्रोटीन कॉकटेल पीता है।
7. एक जोड़ी में अच्छी तरह से स्थापित संबंध, वह "रॉक" शुरू कर देगा। वास्तव में - स्वभाव पर निर्भर करता है। एक आदमी दूसरे छमाही से दूर जा सकता है या इसके विपरीत - कई साल पहले व्यवहार करने के लिए जब आप बस मिलना शुरू कर दिया।
8. तंत्रिका उत्तेजना इस अवधि की विशेषता है, भूख के साथ समस्याएं, नींद। हर आदमी अपनी समस्याओं को साझा नहीं करना चाहता, लेकिन यह जानने की कोशिश करें कि उसे क्या परेशान करता है।
9. ऐसा होता है कि इस समय पुरुषों को इस तथ्य के लिए दोषी ठहराया गया है कि भाग्य विकसित हुआ है, और अन्यथा नहीं। गर्म हाथ के तहत घर, दोस्तों, सहयोगियों को प्राप्त कर सकते हैं।
मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं:
1. इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित न करें कि आदमी का संकट है। वह इतना अच्छी तरह से जानता है कि कुछ गलत है।
2. उसकी भावनाओं और भावनाओं पर दबाव न डालें। तंत्रिका राज्य डबल लोड का सामना नहीं कर सकता है: इंट्रापर्सनल संघर्ष और पारस्परिक संघर्ष एक साथ उन्हें वोल्टेज से छुटकारा पाने के लिए मजबूर करेगा, नतीजतन यह तेजी से और तेज़ कार्यों को पूरा कर सकता है।
3. यह एक आदमी को यह समझने के लिए लायक है कि आप हमेशा उसका समर्थन करने के लिए तैयार हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या मदद करता है। उससे मांग न करें कि यह वही हो जाता है। इसे न हटाएं और इसे इस कठिन अवधि में न छोड़ें।
4. पुरुषों को भविष्यवाणी की जाती है कि स्वतंत्र रूप से उनकी समस्याओं को हल करना चाहिए, और इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करना चाहिए कि इसके साथ कुछ गलत है, जैसे जीवन का संकट या क्या। इसे मनोवैज्ञानिकों को खींचने और डॉक्टरों में ड्राइव करने की सिफारिश नहीं की जाती है। फिर भी, आपको एक आदमी बताने की कोशिश कर रहा है सुनो। शायद वह स्वयं अपनी स्थिति के बारे में मनोविज्ञान के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहता है। इस प्रयास में इसका समर्थन करें।
5. सुनिश्चित करें कि आदमी किसी भी हानिकारक आदत के आदी नहीं है। यह विशेष रूप से शराब के बारे में सच है। उन्होंने देखा - इसे "वास्तविकता में" वापस करने की कोशिश करें, उसे अपना समर्थन प्रदर्शित करें और उसे उन सभी को याद दिलाने के लिए जीवन में मूल्यवान है, और इससे इनकार नहीं किया जाना चाहिए।
मध्यम आयु के संकट के आसपास इतनी शोर क्यों उठाया? वे कहते हैं, उसके कारण, लोग असली पागलपन करते हैं, परिवारों को फेंक देते हैं, मूल रूप से जीवनशैली को बदलते हैं या अवसाद में पड़ते हैं, कंप्यूटर के साथ अकेले घर में बंद होते हैं। उनकी मालकिनों के कारण, वे खड़ी रेसिंग कार खरीदते हैं और बोनिंग काम से खारिज कर दिए जाते हैं।
मध्यम आयु वर्ग के संकट में अन्य खतरे क्या हैं और गंभीर नुकसान के बिना अपने दूसरे छमाही को कैसे मदद करें? यह समाजशास्त्र विज्ञान के उम्मीदवार, प्रसिद्ध परिवार मनोवैज्ञानिक के बारे में बताया गया था।
"मध्यम आयु वर्ग के संकट पुरुष और महिला दोनों हैं। यह लगभग 35-40 साल, कभी-कभी जल्दी या बाद में आता है। इस समय, हम खुद से सवाल पूछना शुरू करते हैं: "मैं इस दुनिया में कौन हूं?", "मैं कैसे रहता हूं?", "जहां और मैं कहाँ जाता हूं", "मैं इस दुनिया में इस जगह में रहता हूं? क्या यह सच है? "," क्या मैं एक पेशेवर के रूप में किया था? " - और इसी तरह, "एनाथता ने नोट किया।
"इस दुनिया में होना, दूसरे के लिए मूल्यवान होने के लिए और अद्वितीय होना - इन तीन मौलिक मूल्यों का मतलब प्रत्येक व्यक्ति के लिए बहुत कुछ है, और एक व्यक्ति के लिए - विशेष रूप से।
कभी-कभी लोग रिसेप्शन पर मेरे पास आते हैं और निम्नलिखित बताते हैं:
« मेरे पास एक अच्छा घर है, एक सुंदर पत्नी, दो बच्चे हैं। मैं उनसे प्यार करता हूं। लेकिन मैं समझता हूं कि यह मेरा जीवन नहीं है। मैं अभी एक साथ मिल सकता हूं और यहां छोड़ सकता हूं। और ऐसा लगता है कि वे सभी अच्छे हैं, लेकिन मुझे समझ में नहीं आता कि मैं यहां क्या करता हूं».
और यह बिल्कुल नहीं है कि वह उनसे प्यार नहीं करता है। अक्सर यह खोने या भ्रम की भावना के कारण होता है, यहां तक \u200b\u200bकि अपने स्वयं के विश्व विज्ञान के भीतर भी।
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"प्यार" तीन व्हेल "पर बनाया गया है: अंतरंगता, जिम्मेदारी और जुनून"
स्थिति के इस तरह के विकास के लिए ट्रिगर आंतरिक संघर्ष और काम, रिश्तों, स्वास्थ्य से जुड़े समस्याओं दोनों हो सकते हैं। सबकुछ जटिलताओं से गुजर सकता है जब संघर्ष किसी व्यक्ति के अस्तित्व के लिए सभी पक्षों को प्रभावित करता है, और फिर हम इसे एक महत्वपूर्ण संकट कहते हैं। एक आदमी सिर्फ यह नहीं जानता कि उसके साथ क्या करना है।
संकट मध्य युग के कठिन क्षण पर काबू पाने से जुड़ा हो सकता है, जब कोई व्यक्ति समझता है कि सभी निश्चित रूप से और इसके संसाधन, शारीरिक और अस्थायी, पूर्वी दोनों। एक संकट भी मुश्किल हो सकता है जब एक आदमी अपनी तथाकथित विचलन अवधि में। फिर उसका यौन कार्य कम हो गया है, वह अपने पुरुषों के स्वास्थ्य पर संदेह करना शुरू कर देता है, और पूर्व साथी बीस साल पहले के रूप में सबकुछ होने के लिए पर्याप्त नहीं होता है। सभी पुरुषों में यह अवधि अलग-अलग तरीकों से गुजरती है और अलग-अलग उम्र में शुरू होती है, लेकिन 50 साल से पहले से ही चिंताजनक कॉल हैं।
मध्यम आयु वर्ग के संकट के मामले में, एक व्यक्ति को लगता है कि वह बहुत कुछ बदलना चाहता है, लेकिन साथ ही यह समझ में नहीं आता कि यह क्या है। और कभी-कभी जमीन पर सब कुछ नष्ट करने के लिए एक प्रलोभन।
40 पर, एक आदमी के पास अभी भी पर्याप्त जीवन शक्ति है। वह अभी तक पुराना नहीं है, युवा आयु की महिलाएं उन पर प्रतिक्रिया करती हैं, उनके पास पहले से ही अनुभव और कुछ संसाधन हैं। यदि परिवार में गंभीर कठिनाइयां हैं, तो वह सोचना शुरू कर देता है कि आप अभी भी सबकुछ बदल सकते हैं और यह सहन नहीं करना चाहता।
कभी-कभी परिवार में ठीक हो सकता है, लेकिन इस "अच्छा" आदमी उबाऊ हो जाता है, और फिर वह केवल नई संवेदनाओं और अनुभवों की तलाश में कुछ बदल सकता है। एक आदमी का संकट अपने व्यक्तिगत जीवन को एक नए तरीके से व्यवस्थित करने की कोशिश किए बिना हो सकता है। यह किसी भी प्रकार की ज़िम्मेदारी, काम से संक्रमण, जीवनशैली में परिवर्तन, अनुभव, अवसाद और खतरनाक राज्यों से छुटकारा पाने का प्रयास भी हो सकता है, और नतीजतन - निर्भरताओं का पूरा गुलदस्ता।
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"यह भी है कि सबसे संवेदनशील व्यक्ति निकटतम है, पहले से ही एक बड़ी मदद है।"
संकट के दौरान बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करेगा कि मूल रूप से आपके परिवार में कितना सद्भाव है। प्यार "तीन व्हेल" पर बनाया गया है: अंतरंगता (आत्मा की इच्छा), जिम्मेदारी (मन की इच्छा) और जुनून (शरीर का प्रयास)।
संयुक्त विवाह के 15 वर्षों के बाद शरीर की आकांक्षाओं के साथ, सबकुछ हमेशा 10 अंक पर नहीं होता है। लेकिन मजबूत ध्रुव दो अन्य आकांक्षाओं है।
यदि अंतरंगता, वैवाहिक रिश्तों को वैवाहिक जोड़े में अच्छी तरह से विकसित किया जाता है, तो दोनों भागीदार एक दूसरे के साथ अनुनाद में हैं। फिर भी यह तथ्य कि एक निश्चित आदमी निकट है, यह एक बड़ी मदद है।
वास्तव में, सक्रिय कार्यों की हमेशा आवश्यकता नहीं होती है। कभी-कभी उसी व्यक्ति को समझना जो किसी अन्य व्यक्ति को समझता है, बहुत अनुभव करने में मदद कर सकता है। "
आपने शायद जीवन में मध्यम आयु के संकट के बारे में सुना है, और ज्यादातर यह अवधारणा केवल पुरुषों की चिंता करती है। और फिर पुरुष खड़े हो गए, महिलाएं सोचेंगी। 40 वर्षों के बाद, एक महिला खुश होती है कि उसके बच्चे पहले से ही बड़े हो चुके हैं, पोते दिखाई देते हैं, वह हर दिन शांत, जीवन, आनंद लेती है कि वह अच्छी तरह से कर रही है, पति, बच्चे, पोते - और क्या चाहिए। लेकिन आदमी दूसरे में अलग है, इसलिए क्लिमैक्स शुरू करने के लिए। कई शायद पुरुषों के चरमोत्कर्षों के शब्दों को गठबंधन कर सकते हैं एक मुस्कुराहट का कारण बन सकता है। हमारे समाज में यह माना जाता है कि पर्वतारोहण केवल महिलाओं में है, लेकिन यह नहीं है। उस अवधि जब एक हार्मोनल पुनर्गठन शरीर में इस पल में होता है और यह क्लाइमेक्स को कॉल करने के लिए प्रथागत है। एक महिला में, पुरुषों एंड्रोपोज पुरुषों में इस अवधि को रजोनिवृत्ति कहा जाता है।
इस अवधि के दौरान हार्मोनल पेस्ट्रोकिका के कारण, पुरुष अपने कामेच्छा को खोने लगते हैं। वह एक अंतरंग संबंध कम और कम चाहता है। वह कोई शौक कर सकता है जो उसे खुशी लाएगा। इस अवधि में, सभी पुरुषों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: पहला - इन परिवर्तनों को उचित मानता है और कुछ भी बदलने की कोशिश नहीं करता है, दूसरा कारण होने का कारण बनता है। उत्तरार्द्ध केवल एक में देखते हैं - यह पुरानी उम्र है और उनकी पत्नी की आकर्षकता नहीं है, यह आंकड़ा वही नहीं है, झुर्री, ऐसी महिला के रूप में आप प्यार कर सकते हैं, चाहते हैं और फिर एक आदमी समाधान की तलाश शुरू कर सकता है पक्ष की समस्या। यह संबंधित फिजियोलॉजी है। इसके अलावा, इस उम्र में, यह तेजी से और अधिक बार है, मैं घावों को बाहर निकालना शुरू कर देता हूं, जो कल की अनिश्चितता में योगदान देता है। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति लगातार घबराहट और नाराज होना शुरू होता है।
मनोविज्ञान के लिए, यह एक संक्रमणकालीन अवधि है जब कोई व्यक्ति खुद को युवा नहीं मान सकता है और यह अभी तक पुराना नहीं है, इसलिए यहां या यहां बोलने के लिए। एक आदमी अपने जीवन को समझना शुरू कर देता है, जो किया जाता है, जो हासिल किया गया है, ठीक है, अगर सबकुछ पूरा हो गया है, लेकिन ऐसे कुछ लोग जो हर किसी से संतुष्ट होंगे। बहुत से लोग अपने सपनों को वास्तविकता में शामिल करने की कोशिश करना चाहते हैं, लेकिन हर कोई सफल नहीं होता है, कई कारणों से, और नतीजतन, अवसाद शुरू होता है।
व्यक्ति सामाजिक है, इसलिए परिवार की कमी मध्यम आयु वर्ग के संकट के कारणों में से एक हो सकती है। इस उम्र में, पुरुषों में आमतौर पर एक पत्नी और वयस्क बच्चे होते हैं, और कुछ पोते हैं, यदि यह सब नहीं, तो हम कह सकते हैं कि जीवन विफल रहा। यदि कोई परिवार नहीं है, तो लोगों के साथ कोई संबंध नहीं है, वहां कोई मित्र नहीं है - इसका मतलब है कि एक व्यक्ति सामाजिक रूप से नहीं हुआ था। यदि कोई परिवार एक महिला के लिए पहली जगह आता है, और केवल तब करियर होता है, तो एक आदमी के लिए काम में होना बहुत महत्वपूर्ण है।
इस अवधि के दौरान, एक आदमी कारण है और सारांशित करता है कि क्या किया जाता है, और क्या नहीं है। अगर एक आदमी के जीवन में सब कुछ ठीक है, और उसने हासिल किया कि वह युवाओं में निराश था और उसके सभी सपने और योजनाएं वास्तविकता में शामिल हैं, फिर मध्यम आयु वर्ग के संकट का आरोप लगाया जा सकता है। यदि संकट कभी शुरू हो गया है, तो इससे निपटने के कुछ तरीके हैं।
सबसे पहले आप जो कर सकते हैं वह है अपने स्वास्थ्य, खेल खेलें, जिम जाने शुरू करें, स्विमिंग पूल और आप देखेंगे कि प्रत्येक यात्रा के साथ आप बेहतर महसूस करेंगे, और यह आपको बढ़ाएगा। बुरी आदतों को छोड़ने की कोशिश करें। यह सब आपके ऊपर निर्भर करता है - सब कुछ आपके हाथों में है - आप अपने स्वास्थ्य के लिए क्या नहीं करेंगे। यदि आपके पास हानिकारक आदतें नहीं हैं, तो आप अपने लंबे समय से सपने को शामिल कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, आप बचपन से आप सीखना चाहते हैं कि टिप्स पर सवारी कैसे करें, और इससे पहले कि सबकुछ इसके लिए समय की कमी थी। अब आप देखेंगे कि आप अपनी आंखों में कैसे उठाएंगे, सपने को वास्तविकता में जोड़ रहे हैं। और निश्चित रूप से, याद रखें कि आप स्वयं अपने जीवन और सबकुछ अपने हाथों में निर्माण करते हैं, और जो कुछ भी आप सूट नहीं करते हैं, आप इसे ठीक कर सकते हैं।
अब उन महिलाओं के लिए कुछ सुझाव जिन्होंने अपने आदमी पर मध्यम आयु के संकट को छुआ। कैसे व्यव्हार करें? संकट परिवार के लिए एक बड़ा परीक्षण हो सकता है, लेकिन इसके बारे में जानना, एक महिला को अपने आदमी को इस स्थिति से निपटने में मदद करनी चाहिए। दो आउटपुट हैं। पहला एक तरफ होना और देखना है, अपने आप पर पुरुष निर्णय लेने का अवसर दें। लेकिन याद रखें कि मनुष्य की व्यवस्था प्राथमिकताएं हमेशा आपके पक्ष में नहीं हो सकती हैं। इसलिए, सभी महिलाओं के लिए पहले बाहर निकलने के लिए उपयुक्त नहीं है। कई लोग दूसरे दृष्टिकोण का चयन करते हैं जो उनके प्रियजन के लिए इस कठिन अवधि में एक महिला से समर्थन और सहायता का तात्पर्य है।
फट समर्थन और समझ। पति की कई चीजें बहुत मुश्किल समझ जाएंगी, लेकिन आप कोशिश करेंगे। ऐसा करें ताकि एक आदमी समझ सके कि आपको इसकी आवश्यकता है कि वह आपके परिवार का सिर है, जितना संभव हो सके उतने चीजों को बनाने की कोशिश करें। बहुत से लोग मदद करते हैं, वे आवश्यक महसूस करना शुरू करते हैं। और कई लोग संपर्क करने के लिए नहीं आते हैं, लेकिन आप हिस्ट्रिकिक्स नहीं करते हैं, घोटालों की व्यवस्था न करें। इसके अलावा, आप मरम्मत करने, स्थिति को बदलने के लिए फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करने या आराम करने के लिए प्रयास कर सकते हैं - नए परिचितों और अविस्मरणीय इंप्रेशन एक व्यक्ति को अवसाद से लाने में सक्षम होंगे।
