इस अप्रिय घटना को कई महिलाएं स्वर्गीय सजा के रूप में मानती हैं: आप इसके साथ क्या नहीं करते हैं, लेकिन यह गायब नहीं होता है। लेकिन यद्यपि इससे पूरी तरह छुटकारा पाना वास्तव में असंभव है, इसे काफी कम करना, इसे लगभग अदृश्य बनाना काफी संभव है। और इस तरह के एक प्रभावी उपाय को प्राकृतिक उपचार माना जाता है सेल्युलाईट तेल.
महिलाएं लंबे समय से आवश्यक तेलों के उपचार गुणों से परिचित हैं। अपनी सुंदरता को बनाए रखने के बेरहम संघर्ष में, शायद, महिलाओं को अधिक प्रभावी दवा खोजने की संभावना नहीं है। लेकिन चिकनी त्वचा के लिए लड़ने का सबसे सही साधन चुनने के लिए, आपको यह जानना होगा कि त्वचा के इलाज के लिए किस तरह के आवश्यक और बेस तेलों का उपयोग किया जाना चाहिए।
एंटी-सेल्युलाईट एस्टर को कई मुख्य समूहों में विभाजित किया जाता है, जिनका उपयोग चार अलग-अलग तरीकों से किया जाता है।
तेलों का उपयोग करने से पहले कॉफी या दलिया से शहद मिलाकर स्क्रब बनाना बहुत उपयोगी होता है।
एक सख्त ब्रश से तेल की मालिश करने से आपको कुछ हफ़्तों में मनचाहा परिणाम मिल जाएगा
सामान्य तौर पर, तेल को अधिकांश एंटी-सेल्युलाईट उपचारों का एक अनिवार्य हिस्सा माना जाता है। स्नान में आवश्यक तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। साथ ही, इस उपकरण ने स्वयं को सेल्युलाईट के लिए मालिश तेल के रूप में सिद्ध किया है। इनके आधार पर तरह-तरह के रैप और मास्क बनाए जाते हैं। उनकी मदद से, आप ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को अनुकूलित कर सकते हैं, चयापचय को उत्तेजित कर सकते हैं और पुनर्जनन प्रक्रिया को सक्रिय कर सकते हैं। वे तंत्रिका और संयोजी ऊतकों की सूजन को भी दूर कर सकते हैं। एक शब्द में, वे वह सब कुछ करते हैं जो इस संकट को दूर करने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।
ईथर खुद को पूर्ण रूप से दिखाने में सक्षम होने के लिए, उन्हें सही ढंग से मिलाना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, यदि वे आपके हाथ की हथेली या पानी में बारी-बारी से टपकते हैं, तो यह उनके संपूर्ण उपचार प्रभाव को नकार देगा। एक कांच के कंटेनर में मिलाएं, उन्हें क्रम में जोड़कर, सबसे छोटी राशि से शुरू करें। उदाहरण के लिए, एक व्यापक नुस्खा में, पहले दालचीनी ईथर की 2 बूंदें, फिर जायफल की 5 बूंदें, और इसी तरह अंत तक। और सभी "वाष्पशील" घटकों की शुरूआत के बाद ही, आवश्यक मात्रा में आधार तेल जोड़ा जाता है।
एस्टर त्वचा की सबसे गहरी परतों में प्रवेश करते हैं और वसा कोशिकाओं के टूटने और उन्मूलन को बढ़ावा देते हैं
एक और महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि आवश्यक तेल अपनी ताकत खोते हुए आसानी से फीका पड़ सकता है। और इसलिए, इसके साथ सभी व्यंजनों को हमेशा बंद रखना चाहिए और भविष्य में उपयोग के लिए मिश्रण नहीं बनाना चाहिए।
लेकिन केवल "लैपिंग" करने से समस्या का समाधान नहीं हो सकता। आज, अभ्यास के कई सेट विकसित किए गए हैं। और बाहरी एजेंटों की मदद से आप अपनी त्वचा को सुंदर और यहां तक कि बना सकते हैं। केवल महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि ही मांसपेशियों को टोन देती है। घर पर भी आसानी से किए जा सकने वाले कई व्यायाम न केवल महत्वपूर्ण परिणाम ला सकते हैं, बल्कि आपके मूड को भी सुधार सकते हैं।
घर का बना एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब - समुद्री नमक, वनस्पति तेल और नारंगी ईथर मिलाएं
स्क्रब के बाद त्वचा पर जैतून का तेल लगाएं...
... या मीठा बादाम का तेल - यह पूरी तरह से त्वचा को नरम और पोषण देता है
स्नान एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों के प्रभाव को पूरक कर सकते हैं। वे प्राप्त परिणाम से सुखद रूप से प्रसन्न होंगे, क्योंकि त्वचा नेत्रहीन रूप से चिकनी और छोटी हो जाएगी, और पैरों का आकार पतला हो जाएगा।
दूसरे और बाद के चरणों का सेल्युलाईट, जिसमें केशिकाओं पर शक्तिशाली दबाव डाला जाता है, अक्सर विभिन्न प्रकार की सूजन के साथ होता है। इसलिए, जो कोई भी एस्टर का उपयोग करता है, उसके पास एक ही समय में दो सप्ताह की सूजन-रोधी चिकित्सा हो सकती है। इसमें कोई कठिनाई नहीं है: आपको केवल फार्मेसी में आवश्यक घटकों को खरीदने की ज़रूरत है।
चाय के पेड़ के ईथर का उपयोग सेल्युलाईट से प्रभावित क्षेत्रों को सुबह, और देवदार - शाम को, सोने से पहले चिकनाई के लिए किया जाना चाहिए। इसमें कुछ मिनट लगेंगे, पदार्थ जल्दी से अवशोषित हो जाता है, और आपको इसे कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है। कभी-कभी इससे त्वचा पर चकत्ते दिखाई देते हैं, जो सामान्य माना जाता है और इंगित करता है कि आवश्यक तेल शरीर से विभिन्न विषाक्त पदार्थों को निकालता है और प्रक्रिया को जारी रखना चाहिए।
एक और सुखद प्रक्रिया एंटी-सेल्युलाईट स्नान है। दूध या शहद में आवश्यक मात्रा में आवश्यक तेल घोलें और मिश्रण को पानी में मिला दें
खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट के लिए सबसे अच्छा तेल नारंगी और बादाम हैं। बादाम एक स्पष्ट गंध की अनुपस्थिति, एक चिकनी, नाजुक बनावट और अन्य तेलों को भंग करने की क्षमता से प्रतिष्ठित है। यह कॉस्मेटिक और सुगंधित मिश्रण बनाने के लिए एक आदर्श आधार है, ऊतक नवीकरण तंत्र को सक्रिय करते हुए, त्वचा को सफलतापूर्वक पोषण और कसता है। बादाम में घाव भरने और पुनर्जीवित करने वाले गुण भी होते हैं, खासकर जब साइट्रस एस्टर के साथ पूरक हो।
यह बादाम है जिसे तथाकथित आधार की भूमिका सौंपी जाती है, जिसे आधार तेल भी कहा जाता है। यह दोनों अलग-अलग उपयोग किया जाता है और सक्रिय प्रसारण में जोड़ा जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी बेस के एक चम्मच में आवश्यक तेल मिलाते हैं तो एक अच्छा मिश्रण निकलता है। यह हो सकता है:
नहाने के बाद, कॉफी, दालचीनी और संतरे के एस्टर से युक्त कोकोआ बटर मसाज टाइल्स के साथ अपनी गतिविधि में शामिल हों। वैसे स्ट्रेच मार्क्स के लिए कोको एक बेहतरीन उपाय है।
बहुत सराहना भी की। इस सुगंधित मसाले में वसा कैप्सूल पर काबू पाने की भी शक्तिशाली क्षमता है। दालचीनी रक्त परिसंचरण को सक्रिय करती है, लसीका जल निकासी, त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकती है, वसा कोशिकाओं को जला सकती है। यह सब एक साथ त्वचा कायाकल्प, उपचार और चिकनाई की ओर जाता है। दालचीनी त्वचा से विषाक्त पदार्थों को भी निकालती है और एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव पैदा करती है। और यहां तक कि एथलीटों को दालचीनी (ईथर) से मालिश दी जाती है, जिसका गर्म प्रभाव पड़ता है। मालिश के लिए दालचीनी (2 बूंद) और जैतून का तेल (एक बड़ा चम्मच) लिया जाता है। परिणामी मिश्रण को गोलाकार मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ा जाता है। इस तरह की प्रक्रिया के बाद त्वचा को उत्पाद के नियमित उपयोग के एक महीने बाद कस दिया जाता है।
इसके अलावा, त्वचा पर दालचीनी की सूक्ष्म गंध का एक अरोमाथेरेपी प्रभाव होता है, जो मानव मानस को शांत करता है और इसे एक अच्छे स्वभाव के मूड में बदल देता है। इसके अलावा, जो लोग अक्सर ईथर का उपयोग करते हैं, उनमें से बहुत से लोग ध्यान देते हैं कि सबसे अच्छा वह है जिसकी गंध आती है। इसकी सुगंध में सांस लेने के बाद, एक महिला खुद को अधिक पतली, अधिक सुंदर और उसकी त्वचा - लोचदार और चिकनी होने की कल्पना करती है। और बहुत सी महिलाओं को दालचीनी की लाभकारी सुगंध बहुत पसंद होती है!
दालचीनी का आवश्यक तेल समस्या क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, त्वचा को मजबूत और कसता है
"महिला दुर्भाग्य नंबर 1" के लिए सबसे प्रभावी उपायों में शामिल हैं, सबसे पहले, खट्टे फल, जिनमें शामिल हैं सेल्युलाईट के लिए अंगूर का तेल... इसके अलावा, लसीका जल निकासी के समूह में छाता और शंकुधारी शामिल हैं। खैर, इस समस्या को दूर करने के लिए अनुशंसित पहला उपाय संतरे का आवश्यक तेल है। किसी कारण से, इसकी चमड़े के नीचे की वसा इसे बर्दाश्त नहीं कर सकती है। इस साइट्रस का एस्टर प्रभावित क्षेत्रों में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाने में सक्षम है।
दुर्भाग्य से, अक्सर फार्मेसी में, ईथर खरीदते समय, खरीदार को प्राकृतिक उत्पाद के बजाय एक संश्लेषित की पेशकश की जाती है। और इससे बचने के लिए, अपने दम पर साइट्रस तेल बनाने की सिफारिश की जाती है - आवश्यक तेल का एक प्रकार का एनालॉग। सबसे पहले आपको कुछ मध्यम आकार के संतरे से छिलका निकालने की जरूरत है, इसे छीलें, इसे कुल्लाएं, इसे हल्का निचोड़ें, इसे बारीक काट लें और इसे एक गिलास में डाल दें, अधिमानतः एक गहरे रंग के जार में। फिर क्रस्ट्स को सामान्य, गंधहीन, उपलब्ध वनस्पति तेल के साथ डाला जाना चाहिए, छील को थोड़ा ढंकना चाहिए। जार को ढक्कन के साथ बंद कर दिया जाता है और एक अंधेरी, ठंडी जगह पर रख दिया जाता है। पांचवें दिन, जार को बाहर निकाल लिया जाता है और लगभग आधे घंटे के लिए भाप स्नान में गरम किया जाता है। आसव को हटा दिया जाता है, और इस प्रकार एक प्राकृतिक उपचार उत्पाद प्राप्त होता है, जो शरीर की त्वचा से नफरत वाले धक्कों को हटाने में मदद कर सकता है।
संतरे का तेल पकाना। सबसे पहले, क्रस्ट्स को सूखने की जरूरत है ...
... फिर उन्हें स्क्रू कैप के साथ कांच के जार में डालें और वोदका से भरें
हर दिन जार को हिलाते हुए, एक अंधेरी जगह में क्रस्ट्स को 2 सप्ताह के लिए जोर देने की आवश्यकता होती है
फिर आपको सामग्री को तनाव देने की जरूरत है ...
... और क्रस्ट्स को निचोड़ें
हाल ही में, सेल्युलाईट के लिए संतरे का तेल बहुत लोकप्रिय हो गया है। इस उपाय की कार्रवाई को इस तथ्य से समझाया गया है कि साइट्रस में अपने स्वयं के सक्रिय फल एसिड होते हैं, जो त्वचा की कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाते हैं। और यह अन्य समान पदार्थों के प्रभाव में परिमाण के कई क्रम तेजी से होता है। नतीजतन, कोशिकाओं के स्तर पर त्वचा में सभी चयापचय और पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाएं सामान्यीकृत होती हैं, वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय सक्रिय होता है। नारंगी ईथर के प्रभाव में, अप्रचलित वसा कैप्सूल भी अवशोषित हो जाते हैं, समस्या क्षेत्रों में अतिरिक्त वजन गायब हो जाता है। इसके अलावा, इस उपकरण की मदद से, आप त्वचा को प्रभावी ढंग से टोन और मॉइस्चराइज कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप, विशेष रूप से समस्याग्रस्त क्षेत्रों में, यह अधिक लोचदार, चिकना और कड़ा हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि नारंगी ईथर अंदर से प्रभावित त्वचा पर कार्य करता है, वसा को तोड़ता है, और ऊपर से, त्वचा को चिकना और कसता है।
संतरे का तेल सेल्युलाईट के खिलाफ और मालिश में प्रभावी है। यह कोई संयोग नहीं है कि यह प्रक्रिया ब्यूटी सैलून में सबसे अधिक ऑर्डर की जाने वाली प्रक्रियाओं में से एक है। मालिश के दौरान, रक्त परिसंचरण सक्रिय होता है, चयापचय प्रणाली का काम बढ़ जाता है, विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है, विषाक्त पदार्थों को समाप्त कर दिया जाता है और वसा टूट जाती है। और मालिश आंदोलनों से समस्या का आधार बनने वाली वसा कोशिकाएं टूट जाती हैं।
सबसे लोकप्रिय मालिश शहद और तेल हैं। मालिश का प्रकार मालिश के लिए उपयोग किए जाने वाले मुख्य तत्व पर निर्भर करता है। पहले संस्करण में, नारंगी एस्टर में शहद मिलाया जाता है, दूसरे में - एक सब्जी का आधार। उदाहरण के लिए, आपको कोई भी वनस्पति तेल या शहद (2 बड़े चम्मच) लेने की जरूरत है, नारंगी ईथर (4 बूँदें) मिलाएं और मालिश करें।
उपयोगी एंटी-सेल्युलाईट घटकों के साथ लपेटना एक और आम तौर पर मान्यता प्राप्त प्रभावी तकनीक है। यह ठीक उसी तरह है जिसमें प्रत्येक एस्टर सेल्युलाईट की अभिव्यक्ति को सबसे प्रभावी ढंग से लड़ेगा। महिलाएं उनके बारे में बहुत अच्छी तरह से बात करती हैं। लपेटने के परिणामस्वरूप, त्वचा भाप स्नान के प्रभाव के संपर्क में आ जाती है। इसके साथ, शरीर सभी हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाता है, और वसा बहुत तेजी से टूटती है। एस्टर, रैप्स के साथ, पैरों की त्वचा में अनियमितताओं को दूर करने में मदद करने के लिए परीक्षणों द्वारा दिखाया गया है, औसतन, पारंपरिक मानक तकनीकों की तुलना में दोगुनी तेजी से। बस उन्हें सही तरीके से करना जरूरी है।
रैप्स का प्रभाव पहले आवेदन के बाद दिखाई देता है - वे कोशिकाओं से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालते हैं और त्वचा को काफी कसते हैं
लपेटने के लिए, आपको चार बड़े चम्मच कॉस्मेटिक मिट्टी को गर्म पानी से पतला करना होगा जब तक कि एक पेस्टी स्थिरता प्राप्त न हो जाए। पतला एजेंट की मात्रा समस्या क्षेत्र के आकार पर निर्भर करती है। इस द्रव्यमान में आपको संतरे के तेल की पाँच बूँदें जोड़ने और समस्या क्षेत्रों पर एक मोटी परत लगाने की आवश्यकता है। फिर आपको उन्हें एक फिल्म के साथ लपेटना चाहिए, आप साधारण भोजन का उपयोग कर सकते हैं, और एक घंटे के लिए कंबल के नीचे झूठ बोल सकते हैं। उसके बाद, मास्क को शॉवर में धोना चाहिए। और मिट्टी को शहद, कॉफी के मैदान या समुद्री शैवाल से बदला जा सकता है। इसके अलावा, यह प्रक्रिया बहुत सुविधाजनक है: आप आराम करते हैं, संगीत सुनते हैं या पढ़ते हैं, और इस बीच, सेल्युलाईट समाप्त हो जाता है।
सेल्युलाईट चमड़े के नीचे के ऊतकों की एक बहुत ही सामान्य बीमारी है, जो एपिडर्मिस में वसा और भड़काऊ प्रक्रियाओं के जमाव के साथ होती है। इसे खत्म करने के लिए आप अलग-अलग तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। हाल ही में, सेल्युलाईट के खिलाफ संतरे के तेल का उपयोग काफी लोकप्रिय हो गया है। यह लेख इस बारे में बात करेगा।
इसकी संरचना के कारण सेल्युलाईट के लिए संतरे का तेल बहुत प्रभावी माना जाता है। इसमें साइट्रल, टेरपीनॉल, लिमोनेन और गेरानियोल जैसे पदार्थ होते हैं। साथ ही, यह कॉस्मेटिक सप्लीमेंट विटामिन से भरपूर होता है, जिसका मानव त्वचा पर एक जटिल टॉनिक, एंटी-एजिंग और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है।
सेल्युलाईट के लिए आवश्यक संतरे का तेल एक बहुत ही गंभीर घटक है, जिसे अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो यह वास्तव में आपके फिगर को आकार दे सकता है। दर्जनों प्रकार के आवश्यक तेलों में, यह नारंगी है जिसे सबसे सस्ती माना जाता है, और साथ ही, सबसे प्रभावी में से एक है।
इस कॉस्मेटिक उत्पाद की क्रिया का तंत्र इस प्रकार है:
यह जानना जरूरी है कि किसी व्यक्ति के बाहर जाने से पहले इस तेल को नहीं लगाना चाहिए, जहां सूरज चमक रहा हो। यह इस तेल की उच्च फोटो विषाक्तता द्वारा उचित है, यही वजह है कि यह मनुष्यों में गंभीर जलन पैदा कर सकता है।
इसी कारण से आपको संतरे के तेल को धूप से दूर किसी अंधेरी जगह पर रखने की जरूरत है।
सेल्युलाईट के लिए संतरे के तेल का उपयोग करने के निम्नलिखित तरीके हैं:
यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस तथ्य के कारण कि इस तेल में उच्च सांद्रता है, इसे त्वचा पर (केवल पतला रूप में) 10-15 मिनट से अधिक समय तक नहीं रखा जा सकता है। प्रक्रिया के दौरान, एक व्यक्ति को भी अपनी भावनाओं को सुनना चाहिए और अगर जलन होती है, तो तुरंत ब्यूटीशियन को इसके बारे में सूचित करें।
इस तेल के लिए त्वचा को इतना नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए और उस पर अधिक "धीरे" कार्य करने के लिए, प्रत्येक प्रक्रिया से पहले, समस्या क्षेत्र को पहले एक सुरक्षात्मक क्रीम के साथ चिकनाई करना चाहिए।
सेल्युलाईट के लिए संतरे के तेल के उपयोग के निम्नलिखित फायदे हैं:
इस उपकरण का उपयोग करने के नुकसान हैं:
संतरे के तेल के आधार के साथ लपेटने के लिए सर्वोत्तम व्यंजन हैं:
सप्ताह में 2-3 बार इस घटक के साथ लपेटने की सिफारिश की जाती है। इस प्रक्रिया का पारंपरिक पाठ्यक्रम 15 सत्र है।
संतरे के तेल से स्नान करने की विधि इस प्रकार है:
स्नान की मदद से स्लिमिंग कोर्स में 20 प्रक्रियाएं शामिल हैं जिन्हें हर तीन से चार दिनों में किया जाना चाहिए।
संतरे के तेल से मालिश करने से फैट जमा को अच्छी तरह से खत्म करने में मदद मिलती है।
ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग करें:
सबसे अधिक बार, संतरे का तेल, जो कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है, मनुष्यों में निम्नलिखित प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है:
संतरे का तेल वास्तव में सेल्युलाईट को जल्दी से खत्म करने में मदद करने के लिए, आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह का पालन करना चाहिए:
यदि आप त्वचा में जलन, दर्द या लालिमा का अनुभव करते हैं, तो संतरे के तेल की प्रक्रिया को बंद कर देना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, ये संकेत एलर्जी की प्रतिक्रिया या जलन का संकेत देंगे।
सेल्युलाईट हटाने के लिए संतरे के तेल का उपयोग घर और ब्यूटी सैलून दोनों में किया जा सकता है।इस मामले में मुख्य बात इस तरह के एक घटक के उपयोग के लिए बुनियादी नियमों का सख्ती से पालन करना है। तभी पेट, जांघों और नितंबों पर जमा अवांछित वसा को वास्तव में समाप्त किया जा सकता है।
संतरे के तेल के गुण हमारी सेहत के लिए इतने फायदेमंद होते हैं कि इसे लगभग किसी भी मौके पर इस्तेमाल किया जा सकता है। यह चयापचय संबंधी विकारों, अवसाद, मोटापे के साथ मदद करता है। संतरे का तेल सक्रिय रूप से सेल्युलाईट के खिलाफ और वजन घटाने के लिए उपयोग किया जाता है।
सनी नारंगी रंग का यह सुगंधित, तैलीय तरल कई कॉस्मेटिक समस्याओं को खत्म करने में सक्षम है, जिसके कारण पदार्थों के उल्लंघन में निहित हैं। असली संतरे का आवश्यक तेल कोल्ड प्रेस्ड होता है, लेकिन आप इसे उच्च गुणवत्ता वाले गंधहीन वनस्पति तेल में संतरे के छिलके डालकर घर पर भी प्राप्त कर सकते हैं।
तैयार संतरे का तेल विभिन्न गुणों और उत्पादन का हो सकता है - अर्थात संतरे के पेड़ के किस भाग से प्राप्त किया गया था। तो, सबसे अच्छा नारंगी तेल स्पेन और गिनी में बनाया जाता है, पत्तियों से प्राप्त तेल को पेटिटग्रेन कहा जाता है, और फूलों से - नेरोली। संतरे का तेल कड़वे संतरे के फल से प्राप्त होता है।
संतरे के तेल के उपयोग का दायरा काफी व्यापक है, यह त्वचा की देखभाल और आंतरिक उपयोग के लिए उपयुक्त है। कॉस्मेटोलॉजी में संतरे के तेल की भूमिका सर्वविदित है: यह झुर्रियों और त्वचा की उम्र बढ़ने, रंजकता को खत्म करने, त्वचा के पुनर्जनन, जटिल मुँहासे के बाद त्वचा की समरूपता की बहाली, एंटी-एडिमा प्रभाव के खिलाफ लड़ाई है।
इसके अलावा, संतरे के तेल का उपयोग बालों के उपचार और बहाली के लिए भी किया जाता है: सेबोरहाइया के साथ, सूखे बाल, खोपड़ी के वसामय चयापचय के विकार।
संतरे का तेल विभिन्न देखभाल उत्पादों के हिस्से के रूप में भी काफी लोकप्रिय है: इसे क्रीम, लोशन, शैंपू, लिपस्टिक और बाम में जोड़ा जाता है।
जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो संतरे का तेल प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और फ्लू और फ्लू जैसी बीमारियों का इलाज करने में मदद कर सकता है। यह रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी पूरी तरह से कम करता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।
वजन घटाने के लिए संतरे के तेल को सुगंधित स्नान के हिस्से के रूप में भी लिया जा सकता है। प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको स्नान का एक पूरा कोर्स पूरा करने की आवश्यकता है, हर दूसरे दिन तीन सप्ताह के लिए लिया जाता है। स्नान 15 मिनट तक रहता है, पानी का तापमान आरामदायक होता है, आपको स्नान करने या स्नान के बाद अपने शरीर को पोंछने की आवश्यकता नहीं होती है। सूखी शराब का उपयोग संतरे के तेल के लिए विलायक के रूप में किया जाता है: निम्नलिखित तेलों को 100 मिलीलीटर वाइन में मिलाया जाता है: नारंगी, सरू और अंगूर के तेल की दो बूंदें और जुनिपर तेल की एक बूंद।
मालिश के लिए उपयोग किए जाने वाले स्लिमिंग संतरे के तेल को इसके प्रभाव को पूरा करने के लिए अन्य तेलों के साथ मिलाया जा सकता है। मालिश के लिए मिश्रण: तटस्थ जोजोबा तेल को आधार के रूप में लिया जाता है (यदि यह नहीं है, तो जैतून का तेल) - 30 मिलीलीटर, अंगूर के बीज के तेल के साथ मिलाया जाता है - 20 मिलीलीटर, संतरे की पांच बूंदें, जुनिपर तेल, जीरियम और मेंहदी का तेल, तीन सरू के मिश्रण में तेल की बूंदें डाली जाती हैं।
मालिश से पहले, आपको हर्बल एनीमा (कैमोमाइल शोरबा) सहित सफाई प्रक्रियाओं को पूरा करने की आवश्यकता है, शराब और भारी भोजन को बाहर करें, गर्म स्नान करें। मालिश के बाद आपको दो घंटे तक खाने-पीने से परहेज करना चाहिए।
सेल्युलाईट के खिलाफ संतरे का तेल रगड़ने और लपेटने के रूप में प्रयोग किया जाता है। यहाँ कुछ लोकप्रिय व्यंजन हैं। रब करने के लिए, बॉडी क्रीम में संतरे का तेल मिलाया जाता है - आपको एक ही सर्विंग में तेल की 15 बूंदों को गिराना होगा और मिलाना होगा। मालिश आंदोलनों के साथ समस्या क्षेत्रों में नारंगी तेल से समृद्ध क्रीम को रगड़कर साफ त्वचा पर रगड़ा जाता है। त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए सप्ताह में दो बार मलें।
लपेटने के लिए, संतरे के तेल की दस बूंदों को आधा लीटर गर्म पानी में मिलाया जाता है, और स्नान या सौना में त्वचा को भाप देने के बाद, चादर को घोल से सिक्त किया जाता है और शरीर को पांच मिनट तक लपेटा जाता है। त्वचा मखमली और चमकदार हो जाती है, नियमित उपयोग से सेल्युलाईट दूर हो जाएगा।
बेशक, आपको संतरे के तेल को सभी बीमारियों के लिए रामबाण नहीं मानना चाहिए - हालाँकि, यदि आप इसे व्यायाम और आहार के संयोजन में उपयोग करते हैं, तो आप एक उत्कृष्ट परिणाम की उम्मीद कर सकते हैं।
कई महिलाओं द्वारा आवश्यक तेलों को न केवल इसलिए प्यार किया जाता है क्योंकि वे आराम करने में मदद करते हैं, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में उनकी उपलब्धियों के लिए भी। अलग से, यह नारंगी तेल को ध्यान देने योग्य है, जो सेल्युलाईट को बचा सकता है। यह वह संपत्ति है जिसे कॉस्मेटोलॉजी में जाना जाता है। इसे प्रभावी क्यों माना जाता है?
एंटी-सेल्युलाईट अमृत की उपस्थिति एक विशिष्ट सुगंध के साथ पीले रंग का मिश्रण है, जिसे ठंडे दबाने के माध्यम से साइट्रस के छिलके से प्राप्त किया जाता है। यह संतरे की दो किस्मों से प्राप्त होता है: कड़वा या मीठा। वे सक्रिय पदार्थों के अनुपात में थोड़े अंतर में भिन्न होते हैं।
नारंगी आवश्यक तेल में शामिल हैं:
संतरे का तेल बनाने वाले सूचीबद्ध पदार्थ शरीर को सेल्युलाईट से बचाने में मदद करते हैं। इस तेल का लाभ शरीर पर इसका जटिल प्रभाव है।
संतरे के तेल के निम्नलिखित लाभकारी प्रभाव हैं:
महिलाओं को अपनी कॉस्मेटिक उपलब्धियों के लिए संतरे का तेल पसंद है जो सेल्युलाईट पर इसके प्रभाव से परे हैं। इसके अलावा, नारंगी आवश्यक तेल:
वीडियो: संतरे के आवश्यक तेल के गुण और उपयोग।
आइए सेल्युलाईट पर संतरे के तेल के सकारात्मक प्रभाव के तंत्र पर करीब से नज़र डालें:
इस प्रकार, उत्पाद अंदर से सेल्युलाईट से लड़ता है, वसा जलता है, और बाहर से, त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।
यह इन जादुई गुणों के लिए धन्यवाद है कि सेल्युलाईट के लिए नारंगी तेल के साथ प्रक्रियाओं में कई समीक्षाएँ हैं।
वीडियो: सेल्युलाईट के लिए संतरे के तेल का उपयोग करने के रहस्य।
यह उत्पाद फार्मेसियों और कॉस्मेटिक स्टोर में पाया जा सकता है, लेकिन एक संश्लेषित उत्पाद खरीदने का जोखिम है। इस तरह की खरीद का वांछित परिणाम नहीं होगा, इसलिए घर पर सेल्युलाईट के लिए संतरे का तेल खुद तैयार करना सबसे अच्छा है। इसके लिए बड़ी लागत और विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।
आपको संतरे की आवश्यकता होगी, जिसमें से आपको छिलका निकालने की जरूरत है, उन्हें छीलकर पानी से कुल्ला (अधिमानतः उबला हुआ), छोटे टुकड़ों में काट लें, अतिरिक्त पानी निकालने के लिए निचोड़ें और कांच के जार में डालें। साइट्रस के छिलकों को वनस्पति तेल (गंध रहित!) के साथ डाला जाता है ताकि यह उन्हें थोड़ा ढक ले। जार को कसकर बंद कर दें और एक अंधेरी जगह पर रख दें।
3-4 दिनों के बाद, आप जार प्राप्त कर सकते हैं और 30 मिनट के भीतर। पानी के स्नान में गरम करें। तेल को छान लेना चाहिए और आप एक प्राकृतिक उपचार के मालिक बन जाते हैं। अब आप सेल्युलाईट के लिए संतरे के तेल का उपयोग करने के लिए सुझाए गए तरीकों में से कोई भी चुन सकते हैं।
यदि आपको स्वयं उत्पाद तैयार करने की कोई इच्छा नहीं है, तो आपको एक गुणवत्तापूर्ण उत्पाद चुनने की आवश्यकता है। आपको ऐसा उत्पाद नहीं खरीदना चाहिए जो बहुत सस्ता हो। वास्तविक खरीदारों की समीक्षाओं से आपको सेल्युलाईट के लिए उच्च गुणवत्ता वाले संतरे का तेल चुनने में मदद मिलेगी। यदि सकारात्मक समीक्षाओं पर नकारात्मक समीक्षाएं प्रबल होती हैं, तो आपको दूसरे ब्रांड की तलाश करनी चाहिए।
वीडियो: अपने हाथों से आवश्यक संतरे का तेल बनाना।
संतरे के तेल के साथ एंटी-सेल्युलाईट मालिश सेल्युलाईट का मुकाबला करने के उद्देश्य से अन्य कॉस्मेटिक सेवाओं में सबसे लोकप्रिय है। सत्र के दौरान, रक्त परिसंचरण में तेजी आती है, चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है और वसा टूट जाती है। और मालिश जोड़तोड़ वसा कोशिकाओं को "तोड़" देता है जिसके कारण "नारंगी का छिलका" बनता है।
सामान्य मालिश मिश्रण हर्बल और शहद हैं। केवल एक प्रमुख तत्व है - संतरे का तेल।
सेल्युलाईट के लिए संतरे के तेल के मिश्रण के लिए व्यंजन विधि:
ध्यान! सभी तैयार मालिश मिश्रण एक सत्र में उपयोग किए जाते हैं!
एंटी-सेल्युलाईट संतरे के तेल की मालिश करते समय, कठोर आंदोलनों से बचें जो असुविधा और त्वचा की लालिमा का कारण बन सकते हैं। कोई गलती न करें कि मालिश जितनी तीव्र होगी, उतनी ही प्रभावी होगी।
संतरे के तेल के साथ एक एंटी-सेल्युलाईट मालिश करते समय मुख्य आंदोलन त्वचा में तेल को हल्के से थपथपाना और रगड़ना होगा।
संतरे का तेल स्नान सेल्युलाईट के खिलाफ प्रभावी है, और त्वचा से अनावश्यक विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालने में भी मदद करता है, चयापचय को नियंत्रित करता है और त्वचा पर लाभकारी कॉस्मेटिक प्रभाव पड़ता है। यह मत भूलो कि यह आवश्यक तेल तनाव को दूर करने और मूड में सुधार करने में मदद करता है।
पानी से भरे स्नान में संतरे के तेल की 10 बूँदें डालें और 15-20 मिनट के लिए आराम करें। बस यह सुनिश्चित करें कि पानी का तापमान 38-39 डिग्री से अधिक न हो।
सेल्युलाईट के खिलाफ सप्ताह में 1-2 बार सुखदायक संतरे के तेल से स्नान करें।
वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया शुरू होने से 10 मिनट पहले, ब्रश से "समस्या" क्षेत्रों की मालिश करें। यह त्वचा को गर्म करेगा, जिससे वसा कोशिकाओं के टूटने में तेजी आएगी। इसके अलावा, एक आवश्यक एजेंट के साथ एक अच्छा संयोजन समुद्री नमक या मिट्टी होगा, जो सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई को मजबूत करेगा।
इस प्रक्रिया का उद्देश्य त्वचा पर ग्रीनहाउस प्रभाव बनाना है। इससे शरीर से हानिकारक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, चर्बी जलाने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। लपेटने के लिए बनाया गया मिश्रण, समान रूप से "समस्या" क्षेत्रों पर एक गोलाकार गति में वितरित किया जाता है।
सेल्युलाईट के लिए संतरे के तेल के साथ लपेटने के लिए कई व्यंजन हैं और सभी प्रमुख घटक संतरे का तेल है:
ध्यान! अपने संतरे के तेल के उपचार के बाद, बाहर जाते समय सनस्क्रीन अवश्य लगाएं, क्योंकि यह पराबैंगनी किरणों को आकर्षित करता है।
वीडियो: संतरे के तेल और मिट्टी से सेल्युलाईट रैप की रेसिपी।
संतरे का तेल, हालांकि सेल्युलाईट के खिलाफ उपयोगी और प्रभावी है, लेकिन इसका उपयोग उचित होना चाहिए। सबसे पहले, आपको एक एलर्जी प्रतिक्रिया परीक्षण करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, त्वचा पर तेल की एक बूंद लगाएं और कई घंटों तक प्रतिक्रिया की अभिव्यक्ति का निरीक्षण करें।
ध्यान!धूप के दिनों में सेल्युलाईट के लिए संतरे के तेल का उपयोग करना आवश्यक है, क्योंकि यह एक फोटोटॉक्सिक पदार्थ है।
निम्नलिखित contraindications हैं:
सेल्युलाईट उपचार करते समय संतरे के तेल की खुराक का अति प्रयोग न करें। इष्टतम राशि 3-5 बूंदें हैं।
घर पर उपयोग किए जाने वाले संतरे के तेल की सभी प्रभावशीलता के बावजूद, सेल्युलाईट पर पूर्ण जीत केवल जटिल तरीके से ही प्राप्त की जा सकती है। सभी प्रक्रियाओं को नियमित शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण के साथ पूरक करने की आवश्यकता है। क्योंकि सेल्युलाईट उन लोगों में प्रकट होता है जो एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के प्रेमी होते हैं।
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कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा सदियों से अपने अभ्यास में आवश्यक तेलों का उपयोग कर रहे हैं। प्रत्येक तेल का अपना विशेष गुण होता है। ज्यादातर ब्यूटी और मसाज पार्लर सेल्युलाईट के लिए संतरे के तेल का इस्तेमाल करते हैं। इस पद्धति की प्रभावी कार्रवाई कई महिलाओं को घर पर ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए प्रेरित करती है।
सेल्युलाईट एक कठोर वसा कैप्सूल है। यदि आप "संतरे के छिलके" का समय पर मुकाबला करने के लिए प्रक्रियाओं को अंजाम देना शुरू नहीं करते हैं, तो अंत में यह हमला एक बीमारी में विकसित हो जाएगा, जिससे लड़ना बहुत कठिन होगा। तो, नीचे दिए गए फोटो में आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि सेल्युलाईट क्या है, और हम इसके खिलाफ लड़ाई के परिणाम की एक तस्वीर भी देंगे।
आवश्यक तेलों की उपलब्धता उनके उपयोग की लोकप्रियता की व्याख्या करती है। इस उपकरण का उपयोग करने का परिणाम 2 - 5 बार उपयोग के बाद सचमुच ध्यान देने योग्य है। संतरे के तेल के साथ, कॉस्मेटिक उद्योग अन्य साइट्रस तेलों का उपयोग करता है। संतरे के आवश्यक तेल में कार्बनिक अम्लों की उच्चतम मात्रा होती है। इस तेल में निहित सभी घटक त्वचा की लोच को बढ़ाने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करते हैं।
क्लासिक मालिश की तैयारी और संतरे के तेल के संयोजन का उपयोग करके एंटी-सेल्युलाईट मालिश विशेष रूप से प्रभावी है। यह एक शांत और आराम प्रभाव पड़ता है, और वसा जलने और टूटने को बढ़ावा देता है।
मालिश का उपयोग करके किया जा सकता है:
प्रक्रिया की सादगी के बावजूद, कई लोग सोच रहे हैं कि मालिश में संतरे के तेल का उपयोग कैसे करें। साइट्रस एस्टर लगाने का सबसे आसान तरीका है कि इसे अपने हाथों की हथेलियों पर लगाएं और समस्या वाले क्षेत्रों पर रगड़ें। आप मालिश क्रीम, अन्य तेलों में तेल भी मिला सकते हैं।
बॉडी रैप एक लोकप्रिय एंटी-सेल्युलाईट उपचार है। ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको नियमित रूप से एक दिन में 10 सत्र करने की आवश्यकता है। हीलिंग रैप के लिए कई रेसिपी हैं। यहाँ साइट्रस तेल के साथ एंटी-सेल्युलाईट रैप के लिए सबसे लोकप्रिय और प्रभावी व्यंजन हैं।
जैतून (30 मिली) और संतरे (15 मिली) के तेल को मिलाना आवश्यक है, त्वचा पर लगाएं और मालिश करें, लपेटें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
यह विधि सबसे लोकप्रिय है, क्योंकि इसमें विशेष रूप से मजबूत एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है। इस रैप को लगाने के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच में नारंगी ईथर की 6 बूंदों को मिलाना है, मिश्रण को 5-7 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों में अच्छी तरह से रगड़ें, पन्नी के साथ लपेटें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के अंत में, मिश्रण को गर्म पानी से धोया जाना चाहिए।
इस रैप के लिए नुस्खा सरल है: आपको नीली मिट्टी (3 बड़े चम्मच) को मिलाने की जरूरत है, कमरे के तापमान पर पानी में पतला, एक चम्मच नकली खट्टे तेल के साथ, खिंचाव के निशान क्षेत्र पर एक समान पतली परत में वितरित करें, लपेटें। लपेटते समय, 50 मिनट के लिए गर्म कंबल के नीचे बैठना सबसे अच्छा है। प्रक्रिया के बाद, मिश्रण को धो लें और एक एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लगाएं।
गर्म पानी से नहाने से आप अपने दिन के अंत में आराम कर सकते हैं। हालांकि, "संतरे के छिलके" से निपटने के इतने सरल तरीके से भी, आपको कुछ रहस्यों को जानने की जरूरत है। एक गिलास समुद्री नमक के साथ एक चम्मच तेल को हिलाना चाहिए, इस ट्रिक का उपयोग किए बिना, ईथर फैलेगा नहीं, बल्कि केवल पानी की सतह पर तैरेगा।
यह भी ध्यान दें कि प्रक्रिया की अधिकतम अवधि 20 मिनट है। अरोमाथेरेपी सत्र के दौरान, शरीर के समस्या क्षेत्रों की स्वतंत्र रूप से मालिश करना सबसे अच्छा है। एक एंटी-सेल्युलाईट स्नान सप्ताह में कई बार (2 - 3) किया जाता है। वांछित परिणाम तक पहुंचने पर, इस प्रक्रिया को एक निवारक उपाय के रूप में किया जा सकता है - सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा। संतुष्ट महिलाओं की कई समीक्षाएं केवल इस पद्धति की प्रभावशीलता की बात करती हैं।
इस तरह के स्नान का परिणाम आपको लंबे समय तक इंतजार नहीं करवाएगा। एंटी-सेल्युलाईट घटकों के प्रभाव में, त्वचा गर्म हो जाएगी, वसा जमा नरम हो जाएगी और शरीर के उन क्षेत्रों में थोड़ी जलन होगी जहां "नारंगी का छिलका" होता है। यह जलन इंगित करती है कि विधि काम कर रही है।
केवल संतरे के तेल का उपयोग करना निश्चित रूप से प्रभावी है, लेकिन सभी लाभकारी घटकों के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, इसे कई अन्य अवयवों के साथ मिलाना बेहतर है। तो, अधिकतम परिणामों के लिए आपको संतरे के तेल में क्या मिलाना चाहिए?
संतरे का तेल शहद और समुद्री नमक के साथ-साथ अन्य तेलों के साथ भी अच्छा काम करता है:
इन आवश्यक तेलों के संयोजन के लिए यहां कुछ व्यंजन हैं:
इस लेख में, हमने देखा कि सेल्युलाईट से लड़ने के लिए संतरे के आवश्यक तेल का उपयोग कैसे करें। संतरे के तेल का उपयोग करने में मुख्य बात सामग्री का सही संयोजन है, साथ ही परिणाम प्राप्त करने की आपकी इच्छा भी है।
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