कई महिलाएं गर्भावस्था को एक सुखद अवस्था मानती हैं और हर पल का आनंद लेने के लिए तैयार रहती हैं। लेकिन नियत तारीख के करीब, उनमें से ज्यादातर लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे से जल्द से जल्द मिलने की इच्छा रखते हैं।
इसके कारण अलग हो सकते हैं।
जन्म की अपेक्षित तारीख आ गई है, और बच्चा अभी पैदा नहीं होने वाला है। ऐसे में महिला को अपने स्वास्थ्य की चिंता सताने लगती है। दरअसल, पोस्ट टर्म प्रेग्नेंसी से गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। हालांकि दुर्लभ, ऐसा होता है कि प्लेसेंटा बूढ़ा हो गया है और भ्रूण को आवश्यक पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्रदान करने में सक्षम नहीं है। इसलिए, पोस्ट-टर्म गर्भावस्था वाली महिला को प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सावधानीपूर्वक देखा जाना चाहिए।
यह डॉक्टर है जो तय करता है कि क्या करना है: श्रम की शुरुआत की प्रतीक्षा करें या उत्तेजित करें। यदि परीक्षा गंभीर विकृति प्रकट नहीं करती है, तो डॉक्टर अक्सर गर्भवती महिला को सलाह देते हैं कि तेजी से जन्म देने के लिए कैसे व्यवहार किया जाए। अक्सर ये सिफारिशें होती हैं जो किसी विशेष महिला के लिए सुरक्षित होती हैं।
कुछ महिलाएं 38 सप्ताह की गर्भावस्था के बाद तेजी से जन्म देने का तरीका तलाशने लगती हैं। आखिरकार, हर कोई बच्चे की उम्मीद को आसानी से बर्दाश्त नहीं करता है। कई अप्रिय लक्षणों का एक पूरा गुच्छा महसूस करते हैं। यह नाराज़गी, पेरिनियल दर्द, थकाऊ प्रशिक्षण संकुचन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द या सिर्फ सादा थकान हो सकता है। इस मामले में, आप प्रसव पीड़ा की शुरुआत को तेज करने की कोशिश कर सकते हैं। कई सुरक्षित तरीके हैं।
इस पद्धति का अत्यधिक सावधानी के साथ इलाज किया जाना चाहिए।. आप अधिक चल सकते हैं, घर के काम कर सकते हैं, हल्के व्यायाम कर सकते हैं, लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों का उपयोग कर सकते हैं। किसी भी स्थिति में आपको वजन नहीं उठाना चाहिए, भारी फर्नीचर को हिलाना नहीं चाहिए, सक्रिय रूप से बैठना और झुकना नहीं चाहिए। इन क्रियाओं से प्लेसेंटल एब्डॉमिनल हो सकता है और बच्चे के जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
यह तरीका बिल्कुल सुरक्षित है। निपल्स के संपर्क में आने पर, गर्भाशय में हल्का संकुचन होता है, जिससे प्रसव पीड़ा हो सकती है। यह रक्त में ऑक्सीटोसिन के स्तर में वृद्धि के कारण होता है। ऑक्सीटोसिन एक हार्मोन है, जो श्रम की शुरुआत के लिए जिम्मेदार है। जल्दी से जन्म देने के लिए, आपको निप्पल को रोजाना उत्तेजित करने की जरूरत है, अधिमानतः दिन में कई बार। निपल्स को स्तनपान के लिए तैयार करने के लिए तेल या क्रीम से मालिश करना भी सहायक होता है। यह ध्यान देने योग्य है कि मालिश से असुविधा और दर्द नहीं होना चाहिए।
यह लंबे समय से देखा गया है कि गर्भावस्था के आखिरी महीनों में नियमित अंतरंगता श्रम की शुरुआत को गति प्रदान कर सकती है। इस मामले में, ट्रिगर हो सकता हैएक संभोग जो हिंसक गर्भाशय संकुचन का कारण बनता है।
यह भी ज्ञात है कि बाद के चरणों में नियमित रूप से सेक्स करने से गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है और धीरे-धीरे चिकनी हो जाती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने पर ही जल्दी से जन्म देना संभव होगा।
यह विधि पूरी तरह से हानिरहित है, लेकिन शायद ही कभी इसका उपयोग किया जाता है, क्योंकि इससे गर्भवती महिलाओं में कुछ अविश्वास पैदा होता है। दूसरी ओर, महिलाओं की पर्याप्त समीक्षाएं हैं जिन्हें इस पद्धति ने तेजी से जन्म देने में मदद की, कुछ उसी दिन भी। इसका उपयोग करने से पहले, आपको यह अध्ययन करने की आवश्यकता है कि किन बिंदुओं को प्रभावित करने की आवश्यकता है। इसके अलावा कुछ देशों में पारंपरिक रूप से एक्यूपंक्चर का उपयोग किया जाता है।
चूंकि आंतें गर्भाशय के सीधे संपर्क में हैं, एनीमा अच्छी तरह से श्रम की शुरुआत का कारण बन सकता है। लेकिन इसे एस्मार्च के मग की मदद से करना वांछनीय है, न कि सामान्य डौश के माध्यम से।
पानी की मात्रा लगभग 1.5 लीटर होनी चाहिए। हालांकि, यह विधि काफी अप्रिय है और इसकी गारंटी नहीं हैवह श्रम तुरंत शुरू हो जाएगा। आंतों का इलाज एक रेचक के साथ भी किया जा सकता है जो भ्रूण के लिए सुरक्षित है।
सबसे अधिक बार, अरंडी के तेल का उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसके उपयोग का प्रभाव स्पष्ट होता है। लेकिन सबसे पहले, डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।
मायने रखता है, कि कुछ खाद्य पदार्थ खा रहे हैंश्रम की शुरुआत में देरी हो सकती है। इन उत्पादों में शामिल हैं:
उसी समय, शराब की संभावित प्रभावशीलता के बावजूद, गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग contraindicated है, क्योंकि यह बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
उपरोक्त उत्पादों के उपयोग का स्पष्ट प्रभाव नहीं है। इसलिए, यदि कोई महिला यह सोचती है कि नियत तारीख से पहले जल्दी से जन्म कैसे दिया जाए, तो वह उन्हें नियमित रूप से पहले से खाना शुरू कर सकती है।
कुछ स्थितियों में खतरनाकतय करें कि कितनी जल्दी जन्म देना है। इनमें प्लेसेंटा प्रिविया, कई गर्भधारण और बच्चे की ब्रीच या अनुप्रस्थ प्रस्तुति शामिल हैं। ऐसी स्थितियों में, जल्दबाज़ी करने वाली हरकतें आपको और बच्चे को गंभीर रूप से नुकसान पहुँचा सकती हैं।
यदि कोई महिला डॉक्टर की देखरेख में प्रसवपूर्व इकाई में है, तो इसका मतलब है कि उसे या बच्चे को स्वास्थ्य समस्याएं हैं। इस मामले में, स्वतंत्र निर्णय लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आपको डॉक्टरों पर भरोसा करना चाहिए और उनके सभी नुस्खे का पालन करना चाहिए।.
किन मामलों में श्रम की शुरुआत में तेजी लाने की आवश्यकता हो सकती है:
अस्पताल में, श्रम को उत्तेजित करने के कई तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। डॉक्टर एक तरीका चुनता है, इस समय श्रम में महिला की स्थिति, गर्भावस्था के दौरान इतिहास और महिला की पुरानी बीमारियों के आधार पर।
एक महिला चिकित्सकीय तरीके से श्रम में तेजी लाने की पहल नहीं कर सकती है। सभी प्रक्रियाओं को विशेष रूप से संकेतों के अनुसार किया जाता है, क्योंकि हमेशा एक जोखिम होता हैकि कुछ गलत हो रहा है।
अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसी स्थितियां जब श्रम को प्रेरित करना वास्तव में आवश्यक है, दुर्लभ हैं। ज्यादातर मामलों में, जैसे ही बच्चा पूरी तरह से परिपक्व होता है, श्रम अनायास शुरू हो जाता है। अच्छे कारणों के बिना प्राकृतिक प्रक्रिया में हस्तक्षेप करना उचित नहीं है। मुख्य बात यह है कि एक सक्षम चिकित्सक द्वारा देखा जाना चाहिए और अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहना चाहिए।
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गर्भावस्था के दौरान, जब 41 प्रसूति सप्ताह में भी कोई संकुचन नहीं होता है, तो महिला गंभीरता से इस सवाल के बारे में सोचना शुरू कर देती है कि कैसे तेजी से जन्म दिया जाए, और "पिछली पीढ़ियों" की घरेलू सलाह को व्यवहार में लाने की कोशिश की जाती है। सामान्य तौर पर, श्रम गतिविधि को प्रोत्साहित करना काफी यथार्थवादी है, लेकिन अंतर्गर्भाशयी विकास और पैथोलॉजिकल प्रसव के खतरे को बाहर करने के लिए पहले किसी विशेषज्ञ के समर्थन को सूचीबद्ध करना महत्वपूर्ण है। बच्चे को आने में देर नहीं लगी। स्वाभाविक रूप से बच्चे के जन्म को तेज करने के लिए, आपको इस प्राकृतिक प्रक्रिया को तेज करने का सबसे सुरक्षित तरीका चुनना होगा।
यह महिला शरीर की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसके दौरान एक नए जीवन का जन्म होता है। शारीरिक रूप से, प्रसव संकुचन के साथ शुरू होता है और प्रसव के साथ समाप्त होता है। इस स्थिति को दर्द रहित कहना मुश्किल है, लेकिन गर्भवती मां को ईमानदारी से खुशी है कि गर्भावस्था समाप्त हो गई है और दर्द सहने के लिए भी तैयार है। "दिलचस्प स्थिति" में हर महिला जल्दी और दर्द रहित जन्म देने का सपना देखती है, लेकिन व्यवहार में ऐसी इच्छाओं को भुलाया जा सकता है। हालांकि, दर्द के लक्षणों की गंभीरता को कम करते हुए, गर्भाशय ग्रीवा को खोलने के लिए प्रोत्साहित करने के तरीके हैं।
होशपूर्वक जन्म की तारीख के करीब आना स्वागत योग्य नहीं है, खासकर प्रसूति अवधि में 38 - 40 सप्ताह तक। अन्यथा, आप भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास को नुकसान पहुंचा सकते हैं, खतरनाक जन्मजात विकृतियों के साथ पैथोलॉजिकल प्रसव को भड़का सकते हैं। यदि 41 प्रसूति सप्ताह बीत चुके हैं, और अभी भी कोई संकुचन नहीं है, तो बच्चे के जन्म को प्रोत्साहित किया जा सकता है। इसे प्रमुख स्त्री रोग विशेषज्ञ की सहमति के बाद ही करने की अनुमति है। यहाँ दी गई दिशा में सिद्ध विधियाँ हैं:
दूसरे जन्म के साथ, यह आवश्यकता उत्पन्न नहीं होती है, क्योंकि एक अनुभवी माँ ने पहले ही बच्चे के साथ निकट संपर्क स्थापित कर लिया है और उसे जल्दी जन्म के लिए तैयार कर दिया है। पहली गर्भावस्था के दौरान, इस बात की भी अधिक संभावना होती है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा स्थापित प्रसूति अवधि से पहले बच्चे का जन्म होगा। एक बच्चे के स्वस्थ और मजबूत पैदा होने के लिए, भविष्य की मां को अपने दम पर कुछ भी करने की सख्त मनाही है, इसलिए, इस प्राकृतिक प्रक्रिया को तेज करने के लिए, चिकित्सा भागीदारी के बिना करना स्पष्ट रूप से असंभव है। जितनी जल्दी हो सके जन्म देने के प्रभावी तरीके नीचे दिए गए हैं।
पानी तेजी से निकलने के लिए, गर्भवती माँ पुराने सिद्ध तरीकों को याद करती है जिन्हें आसानी से घर पर लागू किया जा सकता है। कुछ महिलाएं लिफ्ट का इस्तेमाल करना बंद कर देती हैं और खुद ही सीढ़ियां चढ़ जाती हैं और उतर जाती हैं। दूसरा सामान्य सफाई के लाभों को याद करता है, और तीसरा कुछ शारीरिक व्यायामों की मदद का भी सहारा लेता है। बाद के मामले में, हम बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को तेज करने के सबसे सुरक्षित तरीके के बारे में बात कर रहे हैं। नीचे सरल अभ्यास दिए गए हैं, जिनके कार्यान्वयन से आप मातृत्व के आनंद को जल्दी महसूस कर सकते हैं:
श्रम का त्वरण स्तन के साथ सरल जोड़तोड़ द्वारा प्रदान किया जाता है। एक गहन निप्पल मालिश करने से पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह कैसे काम करता है, गर्भावस्था की अवधि को विस्तार से निर्धारित करने के लिए। प्राकृतिक हार्मोन ऑक्सीटोसिन श्रम की शुरुआत के लिए जिम्मेदार है, इसलिए इसके गहन उत्पादन और रक्त में एकाग्रता को बढ़ाया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर प्रक्रिया के लिए बेबी क्रीम और मालिश तेल का उपयोग करके घर पर निप्पल की मालिश करने की सलाह देते हैं। ऑक्सीटोसिन को कृत्रिम रूप से रक्त में पेश किया जाता है, स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रसूति अस्पताल में पहले से ही श्रम गतिविधि को प्रोत्साहित करते हैं।
बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप भविष्य "परिवार के पिता" को आकर्षित कर सकते हैं। साथी के लयबद्ध अनुवाद संबंधी आंदोलनों के कारण यौन संपर्क, जैसा कि यह था, जननांग अंग को अनुबंधित करने और तेजी से खोलने के लिए "मजबूर" करता है। इसके अलावा, इस तरह की शारीरिक प्रक्रिया गर्भाशय ग्रीवा को चिकना और नरम करती है, संकुचन की अवधि और तीव्रता को कम करती है। सेक्स के लिए सही पोजीशन चुनना एक अनिवार्य आवश्यकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से मूल्यवान सिफारिशें यहां दी गई हैं:
प्रसूति अस्पताल के साथ हर महिला का सबसे अनुकूल जुड़ाव नहीं होता है, इसलिए, गर्भवती माँ घर पर श्रम गतिविधि को प्रोत्साहित करना पसंद करती है। सबसे तेज़ और सुरक्षित तरीका है सामान्य दैनिक आहार को थोड़ा समायोजित करना, इसे खाद्य सामग्री के साथ विविधता देना जो तेजी से जन्म देने में मदद करते हैं। यहां हम जिन खाद्य पदार्थों के बारे में बात कर रहे हैं वे हैं:
वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियां भी तेजी से जन्म देने में मदद करती हैं, लेकिन उन्हें सतही और अनधिकृत नहीं होना चाहिए। अन्यथा, गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति काफी खराब हो सकती है। अपने स्वयं के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना बच्चे को जल्दी से जन्म देने के लिए, पहला कदम सही लोक उपचार चुनना है, और इसके लिए - कुछ पौधों के घटकों के लिए शरीर की बढ़ती संवेदनशीलता को खत्म करने के लिए, स्थानीय जोखिम को कम करने के लिए और एलर्जी प्रतिक्रियाएं।
रसभरी गर्भाशय के स्वर को काफी बढ़ा देती है, इसलिए, एक महिला को तेजी से जन्म देने के लिए, इसकी पत्तियों के साथ चाय पीने की सलाह दी जाती है, जिन्हें पहले से सुखाकर और पीसकर पीना चाहिए। कच्चे माल को सामान्य तरीके से बनाने की अनुमति है, और स्वाद के मामले में, ऐसा टॉनिक पेय किसी भी तरह से स्टोर से क्लासिक चाय से नीच नहीं है। श्रम गतिविधि तुरंत शुरू नहीं होती है, लेकिन काफी तेज हो जाती है।
श्रम को करीब लाने का यह सबसे सस्ता और आसान तरीका है। अंतर्ग्रहण के बाद, सूरजमुखी का तेल एक स्पष्ट रेचक प्रभाव को भड़काता है - एनीमा लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है। प्रत्येक मल त्याग के बाद, गर्भाशय की सिकुड़न केवल बढ़ती है, और आप जल्द ही जन्म दे सकती हैं। इसे मौखिक रूप से 1 बड़ा चम्मच लेने की अनुमति है। एल तेल आधार, और नहीं।
तेजी से जन्म देने का ऐसा वैकल्पिक तरीका पिछले एक के समान है, केवल रेचक प्रभाव नरम, अधिक कोमल होता है। अगर आप खाली पेट 1 बड़ा चम्मच पीते हैं। एल अरंडी का तेल, 7 - 10 मिनट के बाद शौचालय जाने की तीव्र इच्छा होती है। बार-बार शौच के साथ, गर्भाशय स्वर में आता है, प्राकृतिक प्रसव को बढ़ावा देने के लिए परिश्रमपूर्वक अनुबंध करना शुरू कर देता है।
यदि कोई महिला 42 से अधिक प्रसूति सप्ताह के लिए गर्भवती है, तो डॉक्टर पहले से ही मजबूर श्रम के अनुकरण के साथ अस्पताल में भर्ती होने की जोरदार सलाह देते हैं। यह आवश्यक है क्योंकि एक बच्चा व्यापक विकृति के साथ पैदा हो सकता है। जल्दी जन्म देने के कुछ चिकित्सकीय तरीके यहां दिए गए हैं:
गर्भावस्था का स्थानांतरण भी प्रसूति में एक गंभीर विकृति है, इसलिए एक स्वस्थ और मजबूत बच्चे को तेजी से जन्म देने के लिए घर पर एक महिला को सभी सुरक्षित तरीकों का उपयोग करना चाहिए। अन्यथा, बच्चा गर्भ में मर सकता है, उदाहरण के लिए, एमनियोटिक द्रव पर गला घोंटना या महत्वपूर्ण ऑक्सीजन की कमी से दम घुटना। 41 सप्ताह की प्रसूति अवधि में स्थानीय स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा विस्तार से चर्चा की गई अन्य खतरनाक जटिलताओं को निम्नलिखित सूची में प्रस्तुत किया गया है:
गर्भावस्था हर महिला के जीवन की सबसे अद्भुत घटनाओं में से एक है। आप अपने अंदर के बच्चे के लिए एक मजबूत लगाव महसूस करते हैं, और परस्पर विरोधी भावनाएँ पैदा होती हैं: एक तरफ, आप बच्चे के साथ भाग नहीं लेना चाहते हैं, दूसरी ओर, आप उससे मिलने का इंतजार नहीं कर सकते। हालांकि, ईडीडी (जन्म की अनुमानित तिथि) के करीब, जितनी जल्दी हो सके जन्म देने की इच्छा उतनी ही तीव्र होती है। प्रत्येक गर्भावस्था अलग-अलग होती है, लेकिन ऐसे भी होते हैं जहां बच्चे पैदा होने की जल्दी में नहीं होते हैं, इसलिए गर्भवती माताएं ऐसे तरीके ढूंढ रही हैं तेजी से जन्म कैसे दें.
गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने से बच्चे का जन्म उसी दिन नहीं हो सकता है, लेकिन नियमितता गर्भाशय ग्रीवा को नरम और चिकना करने में मदद करती है, जिससे संकुचन में कमी आती है। अगर किसी महिला को सेक्स के दौरान ओर्गास्म मिलता है, तो गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ने लगती हैं और जन्म प्रक्रिया शुरू होने की संभावना काफी अधिक होती है।
मुख्य बात - चिंता न करें, संभोग किसी भी तरह से भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाता है। बस कुछ सावधानियों की जरूरत है: ताकि साथी पेट और छाती पर दबाव न डाले, और यह मिशनरी को छोड़कर किसी भी मुद्रा द्वारा प्राप्त किया जाता है। प्रयोग आपके जीवनसाथी के साथ आपके यौन जीवन में विविधता लाने में मदद करेंगे, और आपको सही स्थिति मिलेगी। बाद की गर्भावस्था में, प्राकृतिक स्नेहन मुश्किल हो सकता है, ऐसे में किसी फार्मेसी से खरीदे गए पानी आधारित स्नेहक का उपयोग किया जा सकता है।
इसके अलावा, मुख मैथुन से सावधान रहें: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। इस नियम का पालन किया जाना चाहिए, क्योंकि एक साथी अनजाने में योनि में हवा की एक धारा को निर्देशित कर सकता है, और यह रक्त वाहिकाओं के रुकावट से भरा होता है, जिससे बहुत खतरनाक परिणाम हो सकते हैं।
इसमें निप्पल मालिश भी शामिल है। इस मामले में अपने पति को शामिल करने की सलाह दी जाती है, इसलिए आप अपने स्तनों को दूध पिलाने के लिए तैयार करना शुरू कर देंगी, और इस तरह के जोड़तोड़ के कुछ घंटों के बाद आप संकुचन महसूस कर सकती हैं।
कई मंचों पर सवाल के जवाब में " आसानी से और जल्दी से जन्म कैसे दें» अक्सर एक गिलास रेड वाइन या अल्कोहलिक कॉकटेल पीने की सलाह दी जाती है। वे कहते हैं कि वे तंत्रिका तंत्र को आराम देते हैं, और उनके उपयोग के बाद प्रसव शुरू हो सकता है। इस सिद्धांत के लिए कोई चिकित्सा प्रमाण नहीं है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के दौरान भ्रूण और मां के शरीर पर शराब के प्रभाव का अध्ययन नहीं किया गया है और यह दोनों के लिए खतरा पैदा कर सकता है।
एक राय है कि जापानी व्यंजन, अपने अत्यधिक तीखेपन के साथ, बच्चे को जल्दी देखने में मदद करते हैं, मुख्य बात कच्ची मछली नहीं खाना है।
इस मामले में, मुख्य बात इसे ज़्यादा नहीं करना है, क्योंकि अत्यधिक भार के साथ, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल हो सकता है। यदि आप अपनी गर्भावस्था के दौरान सीढ़ियों से ऊपर और नीचे नहीं चल रही हैं, तो अब शुरू करने का समय है। शायद झुकाव के साथ हल्का जिमनास्टिक आपकी मदद करेगा।
आप बच्चे को गोद लेने के लिए पहले से अपार्टमेंट तैयार कर सकते हैं: फर्श धो लें और आम तौर पर गीली सफाई की व्यवस्था करें। महिलाओं का कहना है कि वे कुछ समय के लिए ऊपर हाथ पकड़कर जन्म देने के लिए गईं: पर्दे लटकाना या मरम्मत करना, लेकिन आपको इससे बहुत सावधान रहने और अधिक बार आराम करने की आवश्यकता है।
छोटी खुराक में शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है, इस प्रकार, शरीर एक उन्नत मोड में ऑक्सीजन से संतृप्त होता है और जन्म सहित सभी प्रक्रियाओं को तेज किया जाता है। लेकिन यह तभी होगा जब DA पहले से ही बहुत करीब हो या आप पहले ही इसे "पार" कर चुके हों।
ऐसा माना जाता है कि कोई भी मसालेदार भोजन (जापानी व्यंजनों सहित) श्रम का कारण बनता है, लेकिन इसकी कोई चिकित्सा पुष्टि नहीं है। इसलिए, इस पद्धति की प्रभावशीलता अत्यधिक संदिग्ध है।
आसान प्रसव के लिए, जैतून के तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: 1 बड़ा चम्मच दिन में तीन बार। यह ऊतकों और गर्भाशय ग्रीवा की लोच में सुधार करता है, पेरिनेम जन्म प्रक्रिया के लिए बेहतर रूप से तैयार होता है। यह आपको उद्घाटन को गति देने और फाड़ने से बचने में मदद करेगा।
रास्पबेरी पत्ती चाय अमेरिकी चिकित्सा पद्धति में आम है। इसमें छोटे श्रोणि और गर्भाशय की मांसपेशियों के संबंध में टॉनिक गुण होते हैं। 35 वें सप्ताह से इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन आपको इसके साथ उपाय जानने की जरूरत है।
यह व्यापक रूप से माना जाता है कि अरंडी के तेल का उपयोग संकुचन शुरू करने के लिए किया जाता है, दोनों अपने शुद्ध रूप में और एक मादक कॉकटेल के लिए एक योजक के रूप में। लेकिन गर्भवती महिला को यह भी पता होना चाहिए कि अरंडी के तेल का उपयोग करते समय गर्भाशय ग्रीवा की उत्तेजना के परिणामस्वरूप बहुत तेज अपच होता है।
मुख्य बात यह तय करना है कि आपको समय से पहले बच्चे के जन्म की आवश्यकता क्यों है। ऐसा होता है कि पीडीआर की सटीक सेटिंग में डॉक्टर भी गलत होते हैं, और बच्चे को यह जानना बेहतर होता है कि कब पैदा होना है। लेकिन, अगर, फिर भी, विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भावस्था अतिदेय है, तो संकुचन को प्रेरित करने के उनके तरीकों पर भरोसा करना बेहतर है, न कि शौकिया गतिविधियों में शामिल होना।
जल्दी जन्म कैसे दें
सबसे सुखद और एक ही समय में गर्भावस्था के बाद के दौरान श्रम को तेज करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है सेक्स करना। इस विकल्प में वीर्य का अतिरिक्त लाभ है जो गर्भाशय ग्रीवा को चिकना और नरम करने में मदद करता है। वहीं, अगर आप सही तरीके से प्यार करते हैं तो संभोग अपने आप में बच्चे को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाता है। विशेष रूप से, यह महत्वपूर्ण है कि पुरुष किसी महिला पर या तो उसकी छाती पर या उसके पेट पर दबाव न डालें और बहुत सावधान रहें।
केवल सेक्स ही काफी नहीं है: महिला के लिए ऑर्गेज्म होना जरूरी है, क्योंकि यही वह है जो गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है। यदि आपको स्नेहन में कठिनाई होती है, तो आप फार्मेसी में स्नेहक खरीद सकते हैं
तेजी से जन्म देने के लिए, आप न केवल शास्त्रीय, बल्कि मुख मैथुन का भी सहारा ले सकते हैं। हालांकि, इस मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि साथी बहुत सावधान रहे कि हवा योनि में प्रवेश न करे। इसके अलावा, आप जो भी विकल्प चुनते हैं, यह वांछनीय है कि सेक्स निप्पल उत्तेजना के साथ हो। यह प्रसव पीड़ा को जल्दी से प्रेरित करने में भी मदद करता है और साथ ही इसका कोई मतभेद और दुष्प्रभाव नहीं होता है।
प्राकृतिक संकुचन और उत्तेजना: 6 अंतर
ऐसे कई खाद्य पदार्थ और पेय हैं जो संकुचन को तेज करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, पहले डॉक्टर से परामर्श करना न भूलें, उन्हें सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, मसालेदार व्यंजन कुछ मामलों में मदद करते हैं, लेकिन यह विकल्प हमेशा उपयुक्त नहीं होता है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के 38 वें सप्ताह में गैस्ट्र्रिटिस के साथ, यह विधि contraindicated है।
बच्चे के जन्म में तेजी लाने के लिए, और साथ ही उन्हें सुविधाजनक बनाने के लिए, 1 बड़ा चम्मच पीने की सलाह दी जाती है। जैतून का तेल दिन में तीन बार। यह नुस्खा आपको ऊतकों की लोच बढ़ाने, बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करने और इसके उद्घाटन में तेजी लाने की अनुमति देता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, 35 वें सप्ताह से शुरू होकर, हर दिन एक गिलास रास्पबेरी पत्ती की चाय पीने की सलाह दी जाती है। यह गर्भाशय के स्वर को बढ़ाता है और श्रम को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। लेकिन यहां भी आपको सावधान रहने की जरूरत है: आपको पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
थोड़ी मात्रा में व्यायाम भी मददगार हो सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें: तीसरी तिमाही में, एक महिला के लिए अधिक आराम करना बेहतर होता है, क्योंकि इस समय सबसे अधिक हार्मोन का उत्पादन होता है जो आराम करने और बच्चे के जन्म को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है। यहां तक कि साधारण घरेलू काम जैसे कि अलमारियों को झाड़ना संकुचन की शुरुआत को तेज करने में मदद कर सकता है। आप नियमित रूप से सीढ़ियों से ऊपर भी चल सकते हैं, केवल थोड़े समय के लिए। उठे हुए हाथों से हल्का झुकना भी उपयोगी होगा।
इस आलेख में:
गर्भावस्था हर महिला के जीवन का सबसे शानदार समय होता है। एक बच्चे की अपेक्षा करना उसे बच्चे के आगमन के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार करता है। लेकिन जब यह थोड़ा सा खिंचता है, तो गर्भवती माँ यह सोचने लगती है कि लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को तेजी से कैसे जन्म दिया जाए।
एक महिला को भविष्य के जन्म के बारे में कई तरह की आशंकाएं होती हैं, उसका पेट बाधित होने लगता है, नाराज़गी और काठ का क्षेत्र में दर्द दिखाई देता है। और अगर बच्चे के प्रकट होने की अपेक्षित तारीख पहले ही बीत चुकी है, तो उसे डॉक्टरों और करीबी रिश्तेदारों के दबाव का अनुभव होने लगता है, जो बहुत निराशाजनक है।
आमतौर पर मोड़ 41 सप्ताह का होता है। इस समय तक बच्चा और मां दोनों मिलने के लिए पूरी तरह तैयार हो जाते हैं। लेकिन किसी कारणवश संतान नहीं हो पाती है। इस मामले में डॉक्टरों को सलाह दी जाती है कि वे अस्पताल जाएं और उत्तेजना का संचालन करें। लेकिन अगर गर्भाशय ग्रीवा अभी तक पर्याप्त रूप से तैयार नहीं है, तो यह टूटने और अन्य अप्रिय परिणामों से भरा है। इसलिए, एक महिला अन्य तरीकों की तलाश करना शुरू कर देती है जो प्राकृतिक तरीके से श्रम को प्रेरित करने में मदद करेगी।
बहुत सारे तरीके हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे सार्वभौमिक हैं और बिल्कुल सभी की मदद करेंगे।
यह उपकरण सबसे प्रभावी में से एक है। स्त्री रोग विशेषज्ञ भी गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में सेक्स करने की सलाह देते हैं। निकटता आवश्यक रूप से संकुचन का कारण नहीं बनेगी, लेकिन यह गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने में मदद करेगी, जिससे महिला के लिए श्रम के पहले चरण का सामना करना आसान हो जाएगा।
लेकिन संभोग के बाद संकुचन की संभावना अभी भी काफी अधिक है, क्योंकि संभोग के दौरान, गर्भाशय की मांसपेशियां तेजी से सिकुड़ने लगती हैं, जिससे श्रम की शुरुआत हो सकती है। इसलिए डॉक्टर गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में यौन अंतरंगता की सलाह नहीं देते हैं। कई जोड़े बच्चे को नुकसान पहुंचाने के डर से संभोग नहीं करना चाहते हैं, लेकिन यह राय गलत है। मुख्य बात यह है कि सावधानी के साथ संपर्क करें और कई सरल नियमों का पालन करें।
पोजीशन चुनते समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक महिला को अपनी छाती और पेट पर दबाव का अनुभव नहीं होता है। अन्यथा, कोई प्रतिबंध नहीं हैं। आप आसानी से वह विकल्प चुन सकते हैं जो आपके और आपके जीवनसाथी दोनों के लिए उपयुक्त हो।
दुर्भाग्य से, माँ प्रकृति ने गर्भावस्था के अंतिम चरणों में सेक्स के लिए प्रदान नहीं किया। और इसलिए, बहुत बार, गर्भवती मां में प्राकृतिक स्नेहन की रिहाई काफी कम हो जाती है। असुविधा से बचने के लिए, आप विशेष जल-आधारित फॉर्मूलेशन का उपयोग कर सकते हैं जिन्हें आप किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं, जब तक कि उनमें रंग और स्वाद न हों।
निप्पल की उत्तेजना भी संकुचन को ट्रिगर कर सकती है। आप इसे स्वयं कर सकते हैं या अपने पति से मदद मांग सकते हैं। बेशक, आपको जोशीला नहीं होना चाहिए और दर्द का कारण बनना चाहिए। प्रक्रिया सुखद होनी चाहिए। अपनी उंगलियों को चिकनाई देने के लिए बेबी क्रीम या मसाज ऑयल का इस्तेमाल ज़रूर करें। और फिर निप्पल को बारी-बारी से 20 मिनट के लिए धीरे से गूंद लें। एक दिन में 3-4 व्यायाम स्तन को दूध पिलाने के लिए पूरी तरह से तैयार करेंगे और टूटने की संभावना को रोकेंगे।
कई दिनों तक इस तरह की कक्षाओं के बाद, इनका इस्तेमाल करने वाली माताओं में से आधी अस्पताल में समाप्त हो जाती हैं। यह विकास के कारण है एक लंबी संख्याश्रम की शुरुआत के लिए जिम्मेदार ऑक्सीटोसिन। यह हार्मोन कभी-कभी विशेष रूप से गर्भवती माताओं को भी दिया जाता है ताकि वे तेजी से जन्म दे सकें।
स्वस्थ शारीरिक गतिविधि भी संकुचन की शुरुआत में योगदान करती है। सरल व्यायाम मांसपेशियों को टोन करेंगे, त्वचा की लोच को बढ़ाएंगे और श्वसन और हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करेंगे। वैकल्पिक रूप से, आप गर्भवती माताओं के लिए कक्षाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं, जहां आपको न केवल शारीरिक गतिविधियों के लिए चुना जाएगा, बल्कि यह भी सिखाया जाएगा कि बच्चे के जन्म के दौरान कैसे व्यवहार किया जाए।
लेकिन मैं यह नोट करना चाहता हूं कि आपको चरम सीमा पर नहीं जाना चाहिए। लगातार सीढ़ियाँ चढ़कर आपको भारी फर्नीचर को अपने आप नहीं हिलाना चाहिए या शरीर को ख़राब नहीं करना चाहिए। बच्चे को जन्म देने के लिए आपको ताकत और स्वास्थ्य की आवश्यकता होगी, इसलिए हर चीज में माप का पालन करने का प्रयास करें। इसके अलावा, अत्यधिक भार प्लेसेंटा के समय से पहले टुकड़ी को भड़का सकता है, जो अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा।
आपको घर के कामों को भी नहीं छोड़ना है। मुख्य बात आवश्यक सावधानी बरतना है। गीली सफाई करें: खिड़कियां, फर्श, दर्पण धोएं। लेकिन सुनिश्चित करें कि कोई करीबी पास में है और कठिन परिस्थिति में आपकी सहायता के लिए आ सकता है।
यदि कोई महिला चाहती है कि संकुचन तेजी से शुरू हो, तो आप कुछ लोक तरीके आजमा सकते हैं। यहाँ सबसे प्रभावी हैं।
जतुन तेल
भले ही यह बच्चे के जन्म में तेजी न लाए, लेकिन इसके इस्तेमाल से कोई नुकसान नहीं होगा। यह उत्पाद ऊतकों की लोच को बढ़ाता है, जिससे बच्चे के जन्म में संभावित टूटने का खतरा कम होता है। भोजन से पहले दिन में कम से कम 3 बार जैतून का तेल 1 चम्मच लेना चाहिए।
यह पेय छोटे श्रोणि के सभी अंगों को टोन करता है, इसमें निहित पदार्थों के लिए धन्यवाद। यह चाय गर्भाशय को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करती है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 3 बड़े चम्मच कटे हुए रास्पबेरी के पत्तों को थर्मस में डालना होगा और उन्हें एक लीटर उबलते पानी में डालना होगा। पेय को कुछ घंटों के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए, जिसके बाद इसे शहद या चीनी के साथ पिया जा सकता है।
महिला को एक दिन में परिणामी मात्रा में पीना चाहिए और 4-5 दिनों में संकुचन होना चाहिए। लेकिन यह जानना जरूरी है कि रसभरी निम्न रक्तचाप में मदद करती है, इसलिए जिन गर्भवती महिलाओं को पहले से ही निम्न रक्तचाप है, उन्हें यह पेय नहीं पीना चाहिए।
इस उत्पाद में बड़ी मात्रा में विटामिन ई होता है, जो संचार प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और गर्भाशय ग्रीवा को अधिक लोचदार बनाता है। तेल प्राकृतिक होना चाहिए और इसे 36-38 सप्ताह से दिन में 3 बार, 1 चम्मच पीना आवश्यक है। और अगर आप सूरजमुखी के तेल से पेरिनेम की मालिश करते हैं, तो टूटने का खतरा 80% कम हो जाता है।
यह विधि अधिक कट्टरपंथी है। इसके साथ, आप बहुत निकट भविष्य में जन्म देने में सक्षम होंगे। अरंडी के तेल का रेचक प्रभाव होता है, लेकिन एक साइड इफेक्ट के रूप में, यह गर्भाशय की गंभीर ऐंठन का कारण बनता है, और कभी-कभी पानी का निर्वहन होता है, अगर खुराक 60 मिलीलीटर से अधिक है। चूंकि तेल बिल्कुल भी नहीं घुलता है, इसे बुलबुले में विभाजित किया जाना चाहिए, अन्यथा यह उल्टी को भड़का सकता है।
शराब भी श्रम को प्रेरित करने में मदद करती है। यह विधि इतनी हानिरहित होने से बहुत दूर है और स्त्री रोग विशेषज्ञ इसका उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं ताकि खुद को और बच्चे को नुकसान न पहुंचे। हालांकि, कई लोग रात में कम मात्रा में कमजोर शराब, जैसे रेड वाइन, पीने की सलाह देते हैं। इस तथ्य के आधार पर कि यह तंत्रिका तनाव को दूर करने और मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है। लेकिन इस सिद्धांत की किसी भी बात से पुष्टि नहीं होती है, लेकिन यह तथ्य कि शराब बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाती है, स्पष्ट रूप से सिद्ध है।
भोजन के लिए, एक राय है कि मसालेदार व्यंजन श्रम की शुरुआत को प्रभावी ढंग से उत्तेजित करते हैं। डॉक्टरों का मानना है कि इस विधि से अधिकतम गैस्ट्र्रिटिस हो सकता है, इसलिए आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। हालांकि, कई महिलाएं मसालेदार व्यंजन, खासकर जापानी व्यंजन खाकर अस्पताल गईं।
लेकिन अगर 41 सप्ताह पहले से ही समाप्त हो रहे हैं और आपने सभी तरीकों का प्रयास किया है, लेकिन आप तेजी से जन्म देने में कामयाब नहीं हुए हैं? क्या करें? तुरंत डॉक्टर से मिलें, क्योंकि पोस्ट-टर्म गर्भावस्था आपके और अजन्मे बच्चे के लिए कई नकारात्मक परिणामों की धमकी देती है।
इस तरह की गर्भावस्था से माँ और बच्चे को कई गंभीर जटिलताओं का खतरा होता है:
इसलिए, यदि आपने 42 सप्ताह तक जन्म नहीं दिया है, तो आपको तत्काल एक अल्ट्रासाउंड करने की आवश्यकता है और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें, जो निश्चित रूप से आपको सही निर्णय लेने में मदद करेगा, हालांकि कभी-कभी बहुत सुखद नहीं होता है।
चिकित्सा पद्धति में, श्रम को प्रोत्साहित करने के कई तरीके हैं। आमतौर पर, एक महिला को तेजी से जन्म देने के लिए, उसकी एमनियोटिक थैली को छेद दिया जाता है ताकि गर्भाशय तीव्रता से सिकुड़ने लगे। यह प्रक्रिया बिल्कुल दर्द रहित है, इसलिए जब आप किसी प्रसूति विशेषज्ञ के हाथों में उपकरण देखें तो घबराएं नहीं। मैं यह नोट करना चाहता हूं कि यदि डॉक्टर ने इस प्रक्रिया को करने का फैसला किया है, तो इसके बाद गर्भवती महिला को अगले 24 घंटों में जन्म देना चाहिए, अन्यथा बच्चे का दम घुट जाएगा।
और अगर यह स्वाभाविक रूप से नहीं किया जा सकता है, तो यह सिजेरियन सेक्शन के लिए सहमत होने के लायक है। यह प्रक्रिया स्त्री रोग संबंधी कुर्सी में की जाती है। इसके अलावा, इसे किए जाने के बाद, एमनियोटिक द्रव शरीर में रहता है, जो आपको कम दर्दनाक संकुचन का अनुभव करने की अनुमति देता है।
श्रम शुरू करने का एक और विकल्प है। प्रोस्टाग्लैंडीन युक्त एक विशेष जेल को ग्रीवा नहर में इंजेक्ट किया जाता है, जो गर्भाशय ग्रीवा के "पकने" में योगदान देता है और महिला को तेजी से जन्म देने में मदद करता है।
अगर कोई महिला चाहे तो 40 हफ्ते की उम्र में ही अस्पताल जा सकती है, ताकि डॉक्टर उसे बच्चे के जन्म के लिए ठीक से तैयार करने में मदद कर सकें। ज्यादातर मामलों में, वह केवल निगरानी में है, पंखों में प्रतीक्षा कर रही है, लेकिन अगर गर्भावस्था के बाद की गर्भावस्था का निदान हो जाता है, तो डॉक्टर गंभीर उपायों के लिए आगे बढ़ते हैं और दवा के साथ श्रम को प्रेरित करते हैं।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उत्तेजना सभी महिलाओं को दिखाई नहीं दे रही है, और यहां तक कि अगर प्रसव में एक महिला चाहती है कि वह इस प्रक्रिया से गुजरे, तो डॉक्टर हमेशा इसके लिए सहमत नहीं होते हैं।
इन मामलों में, प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ उत्तेजित नहीं करते हैं, और यदि प्राकृतिक प्रसव संभव नहीं है, तो वे सीज़ेरियन सेक्शन करने का प्रयास करते हैं।
यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि कुछ लड़कियों में देर से बच्चे के जन्म के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है। इसलिए, यदि आपकी मां और दादी ने 42 और 43 सप्ताह में जन्म दिया है, तो आपको निष्कर्ष पर नहीं जाना चाहिए और किसी भी तरह से श्रम को प्रेरित करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। प्रकृति पर भरोसा रखें और सही समय आने पर आपका बच्चा पैदा होगा। मुख्य बात यह है कि लगातार डॉक्टर की देखरेख में रहना और उसके स्वास्थ्य की निगरानी करना। और अगर कोई उल्लंघन नहीं है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।
ऐसा भी होता है कि एक महिला खुद बच्चे के जन्म को प्रोत्साहित करना चाहती है। यह उन माताओं के लिए विशेष रूप से सच है जिनके पहले से ही बच्चे हैं। वह जितनी जल्दी हो सके जन्म प्रक्रिया को तेज करना चाहती है ताकि बच्चे का जन्म तेजी से हो। लेकिन क्या यह बच्चे के नुकसान के लिए करने लायक है?
वास्तव में, यदि किसी महिला को कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है और गर्भावस्था सामान्य रूप से चल रही है, तो यह प्रक्रिया अधिक नुकसान नहीं पहुंचाएगी। सभी महिलाओं में सक्रिय श्रम गतिविधि नहीं होती है, और कुछ के लिए, उत्तेजना पूरे दिन संकुचन को सहन न करने का एक वास्तविक अवसर है। इसकी मदद से कुछ ही घंटों में बच्चे का जन्म हो सकता है। लगातार निगरानी रखना और अपनी स्थिति में किसी भी बदलाव के बारे में डॉक्टर को सूचित करना बहुत महत्वपूर्ण है।
आमतौर पर बच्चे के जन्म के दौरान उत्तेजना की प्रक्रिया इस प्रकार होती है। कुछ ही दिनों में गर्भाशय ग्रीवा बच्चे के जन्म के लिए तैयार हो जाती है। फिर महिला को हार्मोनल पदार्थों के साथ अंतःशिरा में इंजेक्ट किया जाता है। ये प्रोस्टाग्लैंडीन या ऑक्सीटोसिन हो सकते हैं। ये दवाएं श्रम की शुरुआत को उत्तेजित करती हैं, जिससे संकुचन होता है। गर्भाशय ग्रीवा के एक निश्चित उद्घाटन के साथ, एमनियोटिक थैली को छेद दिया जाता है और संकुचन धीरे-धीरे प्रयासों में बदल जाता है।
आपको यह जानने की जरूरत है कि उत्तेजना हमेशा प्रभावी नहीं होती है, और यदि यह उपयोगी नहीं है, तो डॉक्टर सीजेरियन सेक्शन का मुद्दा उठाएंगे। इसलिए, स्वेच्छा से उत्तेजना के लिए जाने से पहले 10 बार सोचने लायक है। प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसके लिए शरीर के पास गर्भावस्था के 9 महीनों के लिए पूरी तरह से तैयार होने का समय होता है और अगर सब कुछ ठीक रहा तो उसे किसी तरह के हस्तक्षेप की जरूरत नहीं है।
दर्द से डरो मत, भोलेपन से यह विश्वास करना कि उत्तेजना इससे बचने में मदद करेगी। उचित सांस लेने और डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करने से आप काफी आसानी से और जल्दी से बच्चे को जन्म दे सकती हैं। गर्भवती माताओं के लिए कक्षाएं देखें, विशेष साहित्य पढ़ें, किसी विशेषज्ञ की सलाह लें और आप समझ जाएंगे कि प्रसव में चिंता की कोई बात नहीं है।
याद रखें कि प्राकृतिक प्रसव एक स्वस्थ बच्चे के जन्म की अधिक संभावना देता है। मुख्य बात यह है कि सकारात्मक दृष्टिकोण रखें और हर चीज में अपने डॉक्टर की बात सुनें, और फिर प्रसव आपके लिए खुशी के अलावा कुछ नहीं लाएगा, और बाकी सब कुछ एक हफ्ते में भूल जाएगा।
