कई माता-पिता सोच रहे हैं कि 6 महीने में बच्चे को क्रॉल करना कैसे सिखाया जाए, क्योंकि वे अपने "स्लाइडर" के पहले चरणों को जल्द से जल्द देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। क्रॉलिंग बच्चे की संज्ञानात्मक गतिविधि को उत्तेजित करता है। मुख्य बात सुरक्षा आवश्यकताओं का पालन करना है।
विकास एक स्पष्ट सामंजस्यपूर्ण प्रक्रिया है जिसे प्रकृति हजारों वर्षों से सिद्ध कर रही है।
अपने जीवन के पहले वर्ष में, एक बच्चा एक असहाय प्राणी से वृत्ति और सजगता के साथ एक ऐसे व्यक्ति तक जाता है जो बैठ सकता है, चल सकता है और सोच सकता है। यह विभिन्न कौशल में महारत हासिल करते समय होता है।
शिशु के विकास का कोई भी चरण महत्वपूर्ण होगा। वह अपनी पीठ से अपने पेट पर लुढ़कना सीखता है, बाद में मास्टर्स करता है, बैठना सीखता है, और साल तक वह कोशिश करता है।
बच्चे व्यक्तिगत रूप से विकसित होते हैं. ऐसा होता है कि वे तुरंत पहला कदम उठाने की कोशिश करते हैं। इस कारण से, कई माता-पिता का प्रश्न है: क्या विकास का यह चरण इतना महत्वपूर्ण है?
न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट इस दृष्टिकोण का पालन करते हैं कि रेंगना पूर्ण विकास का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है।
इस तरह वह अपने आसपास की दुनिया के बारे में विचार प्राप्त करता है, बौद्धिक और शारीरिक रूप से विकसित होता है, क्योंकि यह वह क्रिया है जो मस्तिष्क के सक्रिय कार्य को उत्तेजित करती है।
आदर्श रेंगने वाली सतह - कठोर तल, कालीन, कंबलयह महत्वपूर्ण है कि चलने के लिए सीखने की अवधि रेंगने से पहले हो, क्योंकि ऊर्ध्वाधर स्थिति जिसमें चलने के दौरान शरीर स्थित होता है, रीढ़ पर भार डालता है।
तैरना, जिसके बारे में आप बात कर सकते हैं, सही मुद्रा बनाने में भी मदद करेगा।
शरीर आगामी भार के लिए तैयार करता है, पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती हैं. इसके अलावा हाथों की मांसपेशियों को भी प्रशिक्षित किया जाता है।
न्यूरोलॉजिस्ट ध्यान दें कि इस अवधि के दौरान मस्तिष्क के गोलार्धों के बीच एक संबंध स्थापित होता है, जिसका विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में, शारीरिक स्थिति भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। इस कारण से, नवजात शिशु की उम्र के लिए उपयुक्त व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि देना आवश्यक है। क्रॉलिंग सबसे प्रभावी क्षमताओं में से एक है जो सभी मांसपेशी समूहों को काम करती है।
जब बच्चा हिलने-डुलने का पहला स्वतंत्र प्रयास करना शुरू करता है, तो उसके विकास में एक महत्वपूर्ण क्षण आता है। लेकिन यह सबके लिए अलग तरह से होता है।
कुछ सामान्य चरण हैं:
6 महीने में बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं, इस बारे में चिकित्सक क्या कहते हैं? एक बच्चे को क्रॉल करना कैसे सिखाया जाए, इस सवाल पर, एक लोकप्रिय बाल रोग विशेषज्ञ, ई.ओ. कोमारोव्स्की का मानना है कि माता-पिता को इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।
रिश्तेदारों से जो कुछ भी आवश्यक है वह बच्चे के स्वस्थ जीवन के लिए सामंजस्यपूर्ण और आरामदायक स्थिति बनाना है। मांसपेशियों का सख्त होना और उनका विकास एक अनिवार्य क्षण है।
कोमारोव्स्की के अनुसार, बच्चों को स्वतंत्र रूप से जल्दी आगे बढ़ने के लिए प्रयास करने की कोई आवश्यकता नहीं है। सब कुछ व्यक्तिगत रूप से होता है, और एक वर्ष की आयु तक पहुंचने से पहले, आपको बच्चे को भारी कार्य करने के लिए प्रशिक्षित और मजबूर नहीं करना चाहिए।
माता-पिता सफलतापूर्वक अपने बच्चे के लिए एक उदाहरण स्थापित कर सकते हैंकई माता-पिता यह जानने में रुचि रखते होंगे कि एक बच्चे को अपने 6 महीनों में क्या करने में सक्षम होना चाहिए।
यदि माता-पिता अभी भी मानते हैं कि वे आंदोलन की इस पद्धति में महारत हासिल करने में मदद कर सकते हैं, तो बच्चे को चारों तरफ रेंगना सिखाने से पहले, उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान देना आवश्यक है, एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करें।
स्वास्थ्य समस्याओं को बाहर करना आवश्यक है जिसमें जिमनास्टिक को contraindicated है:
विकास के इस चरण की तैयारी के लिए आधा साल इंतजार करना जरूरी नहीं है। कम उम्र में कुछ उपाय किए जा सकते हैं।
4 महीने की उम्र में बच्चे को रेंगना सिखाने से पहले, मालिश का कोर्स करना उपयोगी होगा जो उसकी मांसपेशियों को तैयार और मजबूत करेगा।
मुख्य बात शांत रहना है। अगर बच्चे के साथियों ने रेंगने के कौशल में महारत हासिल कर ली है, और वह अभी भी इस तरह के प्रयास नहीं करता है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। बच्चे व्यक्तिगत रूप से विकसित होते हैं। और हर किसी की अपनी समय सीमा होती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा माँ और पिताजी के समर्थन को महसूस करे, स्वस्थ और मजबूत हो।. ये एकमात्र आवश्यक कारक हैं जो माता-पिता को प्रभावित करते हैं।
कक्षाएं फर्श पर आयोजित की जाती हैं, यह महत्वपूर्ण है कि सतह गर्म हो, और कुछ भी आंदोलन में बाधा न हो।
घर के चारों ओर "स्लाइडर" की सुरक्षित आवाजाही सुनिश्चित करने के लिए यह विशेष ध्यान देने योग्य है।
फूलदान, अस्थिर भारी फूलदान और आंतरिक सजावट की वस्तुओं को पहुंच से हटाना आवश्यक है। दवाएं और घरेलू रसायन बच्चे के लिए सुलभ स्थानों पर नहीं होने चाहिए।
सीढ़ियों और अन्य खतरनाक स्थानों पर पहरा देना चाहिए। संभावित खतरे के स्थानों की पहचान करने के लिए, माता-पिता चारों तरफ से नीचे उतर सकते हैं और चारों ओर देख सकते हैं।
किसी भी परिस्थिति में बच्चों को लावारिस नहीं छोड़ा जाना चाहिए।
औसतन, बच्चे 6-8 महीने तक रेंगना शुरू कर देते हैं, लेकिन बच्चे को रेंगना सिखाने से पहले, 5 महीने की उम्र में, उसे अपनी तरफ से तख्तापलट करने में मदद करें, झुनझुने की आवाज़ से उसका ध्यान आकर्षित करें।
ऊतकों और मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए, अपने आप को फिजियोथेरेपी प्रक्रिया - "पैराफिन बूट्स" से परिचित कराएं।
इस वीडियो में, जिसे हम आपको देखने के लिए आमंत्रित करते हैं, एक युवा माँ एक बच्चे के लिए तीन आसान व्यायामों का प्रदर्शन करती है जो अभी तक क्रॉल नहीं कर सकते हैं:
यदि बच्चे को आगे रेंगना सिखाने का सवाल अनुत्तरित रहता है, और बच्चा 8 या 9 महीने में इस क्रिया में महारत हासिल करने का मामूली प्रयास नहीं दिखाता है, तो किसी आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है।
यदि, जांच के बाद, डॉक्टर मोटर कार्यों के विकास में बाधा डालने वाले किसी भी शारीरिक कारण का खुलासा नहीं करता है, तो आप कुछ तरकीबों का सहारा ले सकते हैं।
बाल विकास में। कई माता-पिता इस कौशल को महत्व नहीं देते हैं, यह मानते हुए कि बच्चे के लिए मुख्य बात चलना सीखना है। लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट अलार्म बजाते हैं, जब बच्चा बिना रेंगने के तुरंत चलना शुरू कर देता है। तथ्य यह है कि रेंगने से न केवल पैर, हाथ, पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, बल्कि आंदोलनों का समन्वय भी विकसित होता है, मस्तिष्क की गतिविधि के विकास में योगदान होता है। ऐसे कई मामले हैं जब रेंगने की अवधि के दौरान बच्चे न्यूरोलॉजिकल समस्याओं से ठीक हो गए थे। आखिरकार, बाहों और पैरों के सही विकल्प के लिए जटिल मस्तिष्क कार्य की आवश्यकता होती है। उसी समय, रेंगने से तंत्रिका तंत्र के विकास में दोष प्रकट हो सकते हैं, जो केवल तभी प्रकट हो सकते हैं जब बच्चा स्कूल जाएगा, और फिर उन्हें ठीक करना अधिक कठिन होगा। क्रॉलिंग बच्चे की मोटर, संज्ञानात्मक गतिविधि को उत्तेजित करता है।
1. तंग स्वैडलिंग जो समन्वय और मोटर गतिविधि के विकास में योगदान नहीं करता है. अगर किसी कारण से आपको अपने बच्चे को नहलाना पड़े, तो कोशिश करें कि बच्चे को अनफोल्डेड डायपर में ही रखें। उसके लिए आरामदायक कपड़े चुनें जो उसके आंदोलनों को प्रतिबंधित न करें।
2. अधिक वजन वाला बच्चा. जब बच्चा अधिक वजन का होता है, तो उसके लिए हिलना-डुलना मुश्किल होता है, उसका सिर भारी होता है जिसे उठाना मुश्किल होता है। आमतौर पर अधिक वजन वाले बच्चे बाद में बैठना और चलना शुरू कर देते हैं।
3. अविकसितता और पेशीय तंत्र की कमजोरी. केवल एक डॉक्टर को यह निदान करना चाहिए और उपचार निर्धारित करना चाहिए, आमतौर पर बच्चे के लिए एक मालिश निर्धारित की जाती है, जो एक विशेषज्ञ द्वारा की जाती है।
4. रोग से कमजोर शरीर. यह देखा गया है कि कोई भी बीमारी बच्चे के विकास में देरी करती है, कभी-कभी बच्चे भी अपने विकास में एक कदम पीछे हट जाते हैं। शांत हो जाओ और बच्चे को अंत में मजबूत होने दें, एक नियम के रूप में, उसके बाद बच्चे जल्दी से पकड़ लेते हैं और अपने साथियों के साथ पकड़ लेते हैं।
5. क्रॉल करने के लिए जगह की कमी, वॉकर और अखाड़े में बच्चे का लंबा प्रवास। यदि आप सभ्यता के इन लाभों से इंकार नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम अपने बच्चे को दिन में 2 घंटे से अधिक न रखें, और अखाड़े या वॉकर में लगातार 30-40 मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए। अखाड़े में रेंगने के लिए बहुत कम जगह होती है, इसलिए प्लेपेन बच्चे, एक नियम के रूप में, जल्दी से उठना और दीवार के साथ चलना सीखते हैं, रेंगने के चरण को छोड़ देते हैं।
6. वंशानुगत कारक. आमतौर पर, यदि बच्चे के माता-पिता बचपन में रेंगते नहीं थे, तो बच्चे इस अवस्था को छोड़ सकते हैं, और लड़के, एक नियम के रूप में, पिता के बच्चों के व्यवहार को विरासत में लेते हैं, और लड़कियों को - माँ।
7. शिशु. वास्तव में, आलसी बच्चे हैं जो खिलौने खेलने या परियों की कहानियों को पढ़ने में रुचि नहीं रखते हैं, आपको ऐसे बच्चों के लिए एक दृष्टिकोण की तलाश करने की आवश्यकता है, अन्यथा आलस्य और भी खराब हो जाएगा, जिसका स्कूल में बच्चे की पढ़ाई पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा।
बेशक, सभी बच्चे जल्दी या बाद में रेंगना और चलना शुरू कर देते हैं, भले ही वे उनके साथ व्यस्त न हों, लेकिन यह तब भी बेहतर होगा यदि माता-पिता मदद करें और बच्चे को क्रॉल करना और फिर चलना सिखाने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, आपको जीवन के पहले महीनों से हर दिन अपने बच्चे के साथ जिमनास्टिक करने की ज़रूरत है, उसे मालिश दें। बेशक, केवल एक पेशेवर मालिश चिकित्सक ही आपके लिए एक विशेष मालिश करेगा, लेकिन आप आसानी से घर पर ही स्ट्रोक में महारत हासिल कर सकते हैं, ऐसी दैनिक गतिविधियों के लाभ कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। यदि आपका बच्चा 8 महीने तक रेंगता नहीं है, बैठता नहीं है, खड़ा नहीं होता है और स्वतंत्र रूप से हिलने-डुलने का प्रयास नहीं करता है, तो आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो मांसपेशियों को मजबूत और विकसित करने वाली विशेष मालिश का एक कोर्स लिखेगा।
हम पहले ही कह चुके हैं कि पालना या प्लेपेन का बंद स्थान बच्चे को रेंगने से रोकता है; इस कौशल में महारत हासिल करने के लिए, उसे एक क्षैतिज कठोर सतह पर बहुत अधिक स्थान की आवश्यकता होती है, इसलिए, पहले से ही 4- बच्चे को फर्श पर लेटाओ, उसे हिलने-डुलने के लिए प्रोत्साहित करें. ऐसा करने के लिए, उसे अपने पेट से अपनी पीठ की ओर और अपनी पीठ से अपने पेट तक दोनों दिशाओं में लुढ़कना सिखाएं। बच्चे को खुद को हिलाने की कोशिश करने के लिए, आप अपने पसंदीदा या नए खिलौनों को उसकी फैली हुई बांह की लंबाई से थोड़ी अधिक दूरी पर रख सकते हैं। बच्चा देखेगा कि वस्तु करीब है और आप उस तक पहुंच सकते हैं, लेकिन इसे अपने हाथ से उसी स्थिति में करना असंभव है, आपको रोल करना होगा, अपने पैर से धक्का देना होगा, राज्य से हैंडल के साथ पहुंचना होगा , अपनी पीठ के बल लेटना, फिर अपने पेट के बल, फिर अपने हाथों के बल उठना आदि। जब बच्चा लक्ष्य प्राप्त कर लेता है, तो उसकी प्रशंसा करें।
1. "व्हीलब्रो"। जब बच्चा अपने पेट के बल लेटा हो, तो अपनी बाहों को फर्श पर टिकाता है और अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठाता है, अपने पैरों को ऊपर उठाता है, उसे अपने हाथों पर कुछ कदम उठाने देता है।
2. "रोलर के साथ काम करना।" फोम रबर के एक टुकड़े से रोल करें या एक तैयार रोलर का उपयोग करें जिसे आप बच्चे के स्तन के नीचे रखें। पहले रोलर छोटा होना चाहिए, फिर उसका व्यास बढ़ा दें ताकि बच्चे की छाती ऊंची हो। उसे खिलौने दिखाएं, फर्श से उनकी ऊंचाई बदलें ताकि बच्चा अपना सिर मोड़ना सीखे, उनके लिए पहुंचें, इससे गर्दन और कंधे की कमर की मांसपेशियां अच्छी तरह से मजबूत होती हैं।
3. अब हम बच्चे के लिए पेट के नीचे एक तकिया रख दें ताकि वह न सिर्फ ब्रेस्ट बल्कि गधे को भी ऊपर उठाए। खिलौने के साथ बच्चे को नई स्थिति में ले जाने के लिए प्रोत्साहित करें।
4. बागडोर या चादर पर झूलना। छाती और पेट के नीचे हम कपड़े का एक टुकड़ा (चादर) या बच्चों की लगाम रखते हैं। हम बच्चे को उठाते हैं ताकि वह अपने हाथों को फर्श पर टिका दे, और बट भी ऊपर उठा हुआ हो, आप बच्चे को घुटने टेकने में मदद कर सकते हैं, अब हम उसके शरीर को एक चादर की मदद से हिलाते हैं।
5. अब हम बच्चे को अपने आप घुटने टेकना सिखाते हैं। आप हाथों और पैरों के पहले आंदोलनों को बनाने में मदद कर सकते हैं, बच्चे को जल्दी से इसकी आदत हो जाएगी और अपने आप क्रॉल हो जाएगा।
6. कोई भी आपको दूसरे बच्चे की तरह रेंगना नहीं सिखाएगा। यदि आपके अभी तक बड़े भाई-बहन नहीं हैं, तो अपने बच्चे को रेंगने का तरीका दिखाने के लिए दोस्तों को एक बच्चे के साथ आमंत्रित करें। आप अपने पिता के साथ चारों तरफ जा सकते हैं और अपने बेटे या बेटी के साथ रेंग सकते हैं, यह बच्चे के लिए मजेदार होगा, और वह आपके बाद आंदोलनों को दोहराने की भी कोशिश करेगा।
ऐसे खेलों और व्यायामों के लिए प्रतिदिन 1 घंटा समर्पित करें(कई कक्षाएं 15-20 मिनट), और आपका शिशु कुछ ही हफ्तों में अपने आप रेंगना सीख जाएगा।
चलने से पहले क्रॉलिंग एक बच्चे में एक प्रारंभिक चरण है। रेंगने वाला बच्चा आगे के तनाव के लिए अपने मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को तैयार करेगा। पांच से दस महीने की उम्र से ही बच्चा इन हरकतों में महारत हासिल करना शुरू कर देता है। शिशु की पीठ के स्वास्थ्य का ध्यान रखें और उसे रेंगना सिखाने की कोशिश करें।
रेंगता हुआ बच्चा अपनी छोटी सी दुनिया का मालिक बन जाता है! वह आत्मविश्वासी हो जाता है और अपने दम पर निर्णय लेने से नहीं डरता। सभी बच्चे अलग-अलग रेंगते हैं।
ऐसे बच्चे हैं जो एक निर्धारित लक्ष्य के लिए प्रयास करते हुए, फर्श पर सांप की तरह फुसफुसाते हैं। आपका बच्चा कैसे क्रॉल करेगा यह उसके ऊपर है।
इसके लिए विभिन्न अभ्यास हैं। उन्हें करने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट से सलाह लें। स्वास्थ्य समस्याओं के कारण बच्चे रेंगना नहीं चाहते। इसलिए, व्यायाम से कमजोर शरीर को उत्तेजित करना असंभव है। यदि बच्चा स्वस्थ है, तो हम इसमें संलग्न होना शुरू करते हैं:
बच्चे को प्लेपेन और फर्श पर बिस्तर से अधिक बार बाहर निकालें। ठंडे फर्श पर एक मुलायम कंबल या कंबल बिछाएं। बच्चे को खुली जगह दें और पेट के बल पलटें। बच्चा कमरे में बहुत सारी दिलचस्प चीजें देखेगा और खुद आकर्षक वस्तुओं को प्राप्त करना चाहेगा। इस तरह बच्चे रेंगने लगते हैं। लेकिन कभी भी बच्चे को लावारिस न छोड़ें!
अपने बचपन को याद करो। बच्चे के बगल में चारों ओर बैठें और दिखाएं कि क्रॉल करना कितना दिलचस्प और आसान है। एक ऐसे बच्चे के साथ एक माँ को आमंत्रित करें जो पहले से ही रेंगना जानता हो। आपका शिशु उससे संकेत ले सकता है। बच्चे दूसरों के कार्यों की नकल करना पसंद करते हैं।
सफल न होने पर बच्चे को चिल्लाएं या डांटें नहीं। उसकी स्तुति करो और अपने बच्चे के साथ सफलता में आनन्द मनाओ, इससे आपको खुली जगह में जल्दी से नेविगेट करने में मदद मिलेगी।
क्रॉल करना सीखने का चरण एक लंबी प्रक्रिया है। इसके लिए बच्चे और माता-पिता से काफी प्रयास की आवश्यकता होगी। यदि आपका बच्चा अभी तक रेंगने के लिए तैयार नहीं है तो चिंता न करें। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि शिशु को नई गतिविधियों में दिलचस्पी न हो, और इस कठिन लेकिन उपयोगी कार्य में उसकी मदद करें।
बहुत से लोग सोचते हैं कि रेंगना एक वैकल्पिक चरण है, लेकिन इस बीच, यह चलने से पहले होता है और भविष्य के भार के लिए मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम तैयार करता है। लेकिन उन माता-पिता का क्या जिनका बच्चा बिल्कुल भी रेंगने वाला नहीं है?
क्रॉलिंग सबसे पहले उपयोगी है, क्योंकि यह हथियारों को प्रशिक्षित करने में मदद करता है। यह ज्ञात है कि यह मस्तिष्क के गोलार्द्धों के बीच एक संबंध स्थापित करता है, जो समन्वय में सुधार करने, डिस्लेक्सिया और डिस्ग्राफिया को खत्म करने में मदद करता है। यह विकास को गति देता है, क्योंकि जितना अधिक बच्चा गति में होगा, उतनी ही तेजी से वह दुनिया को सीखेगा। उसके लिए, यह पूरी तरह से "अमेरिका की खोज" है - भले ही केवल एक ही अपार्टमेंट के भीतर!
तो, माता-पिता नए स्लाइडर अग्रिमों की अपेक्षा कब करते हैं? ऐसा माना जाता है कि इस अवधि की शुरुआत 4-8 महीने की उम्र में होती है। ऐसा होता है कि 8 महीने के बाद भी बच्चा चारों तरफ से हिलता या रेंगता नहीं है, लेकिन बहुत बुरी तरह से। इसलिए, दैनिक विशेष अभ्यास करते समय उसकी मदद करना माता-पिता की शक्ति में है, जिसकी चर्चा नीचे की जाएगी। इस बीच, चिंतित माताओं को शांत करने के लिए, हम बात करेंगे कि बच्चे कैसे रेंगते हैं। प्रत्येक विकल्प का चुनाव बच्चे को उसके शरीर और अंतर्ज्ञान द्वारा सुझाया जाता है:
लक्ष्य:सीधे हैंडल पर समर्थन में सुधार।
सभी चौकों पर रेंगने के लिए सीधी भुजाओं पर अच्छे समर्थन और केवल 3 बिंदुओं पर झुकाव की क्षमता की आवश्यकता होती है। औसतन, छह महीने तक, बच्चा, "अपने पेट के बल लेटने" की स्थिति में, सीधे फैली हुई भुजाओं पर उठना शुरू कर देता है और यहाँ तक कि एक हाथ से खिलौना पकड़ लेता है, जबकि दूसरे पर शांति से झुक जाता है। लेकिन यह सब सिद्धांत है, वास्तव में, रेंगने की शुरुआत काफी हद तक माता-पिता पर निर्भर करती है, जो व्यायाम करने में सक्षम होते हैं और पानी की प्रक्रियाओं के बाद हल्की मालिश करते हैं।
बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं और खड़खड़ाहट को इस तरह लटकाएं कि वह उसके सिर से थोड़ा ऊपर हो। इसे पकड़ने के लिए, उसे ऊपरी शरीर को "कसना" होगा, हैंडल को फैलाना होगा और अंत में, इस खिलौने को एक हाथ से प्राप्त करना होगा। यह बेहतर है कि पहले उसे इसमें दिलचस्पी लें, बच्चे को उसे छूने दें, और फिर उसे लटका दें।
लक्ष्य:अपने हाथों से "अपने पेट के बल लेटना" स्थिति में "काम" करना सिखाएं।
कंबल को रोल करें और इसे एक छोटे से रोल में बना लें। बच्चे की छाती के नीचे एक तकिया रखें ताकि सिर और हाथ उससे लटक जाएं, और पैर और पेट सोफे पर हों (या आप फर्श पर कर सकते हैं, लेकिन कुछ नरम बिछाएं)। तो उसके लिए दोनों हाथों से खिलौने लेना, अपना सिर घुमाना और इस तरह वेस्टिबुलर तंत्र को प्रशिक्षित करना बहुत आसान होगा।
लक्ष्य:चारों तरफ खड़े होना सीखो।
अपने पेट के नीचे एक लुढ़का हुआ कंबल या छोटा तकिया रखें ताकि हाथ और पैर तकिए के किनारों पर लटक जाएं, और पेट और छाती तकिए पर ही हों। इस मामले में, बच्चे को सभी चौकों पर चढ़ने के लिए मजबूर करना होगा।
लक्ष्य:घुटने टेकना सीखो।
कुछ बच्चे अपने घुटनों पर रेंगना बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं, वे काफी मजाकिया ढंग से चलते हैं - सीधे हाथ और पैर पर उठते हैं और इतनी जल्दी आगे बढ़ते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप सभी चौकों को लगाएं, आपको उसे घुटने टेकना सिखाना चाहिए:
लक्ष्य:पैरों को "सभी चौकों पर" स्थिति में पुनर्व्यवस्थित करना सिखाएं।
फर्श पर एक गद्दा (अधिमानतः ऊंचा) बिछाएं और बच्चे को रखें ताकि छाती गद्दे पर हो, कोहनी गद्दे की सतह पर टिकी हो, और बच्चा अपने घुटनों के बल फर्श पर हो। विपरीत छोर पर खड़े हो जाएं और गद्दे को अपनी ओर ले जाएं। इस मामले में, बच्चा अपने घुटनों को हिलाना शुरू कर देगा, क्योंकि ऊपरी शरीर का समर्थन भी आगे बढ़ता है।
लक्ष्य:हैंडल बदलना सीखें।
बच्चे को किसी भी सतह से ऊपर उठाएं (उदाहरण के लिए, एक टेबल), एक हाथ से छाती के नीचे, दूसरे के साथ - पैरों को ऊपर उठाएं। व्यायाम को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि वह अपनी हथेलियों से मेज पर झुक सकता है। उसे अपनी बाहों को हिलाने के लिए उसे थोड़ा धक्का दें। उत्तेजना के लिए, पास में एक उज्ज्वल, पसंदीदा खिलौना रखें।
लक्ष्य:एक बच्चे को चारों तरफ रेंगना सिखाएं।
यह अभ्यास माता-पिता दोनों द्वारा सबसे अच्छा किया जाता है। बच्चे को फर्श पर रखें ताकि वह "चारों ओर" स्थिति में हो। इस मामले में, एक पैरों को हिलाने के लिए जिम्मेदार होगा, और दूसरा हाथों को हिलाने के लिए (एक दाहिने हैंडल को आगे बढ़ाता है, और दूसरा बाएं पैर को धक्का देता है, और इसके विपरीत)।
जब एक छोटा बच्चा पैदा होता है, तो माता-पिता बहुत उत्सुक होते हैं कि वह कब अपना सिर पकड़ सकता है, लुढ़क सकता है, बैठ सकता है, रेंग सकता है, चल सकता है ... स्वस्थ बच्चों में, सभी सूचीबद्ध कौशल अपने आप दिखाई देते हैं, यहां तक कि अगर माता-पिता इसके लिए कोई अतिरिक्त प्रयास नहीं करते हैं। हालांकि, युवा माता और पिता अक्सर आश्चर्य करते हैं कि बच्चे को रेंगना कैसे सिखाया जाए, किस उम्र में उसे इस कौशल में महारत हासिल करनी चाहिए और अगर बच्चा समय पर रेंगता नहीं है तो क्या करें।
एक नियम के रूप में, बच्चे 6-8 महीने में रेंगना शुरू कर देते हैं, हालांकि, कुछ बच्चे इस चरण को छोड़ देते हैं और सीधे खड़े होकर चलने लगते हैं। यह विकास विकल्प आदर्श के भीतर है, हालांकि, बाल रोग विशेषज्ञ सर्वसम्मति से कहते हैं कि रेंगना पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने और मोटर कौशल में सुधार के लिए बहुत उपयोगी है। इसके अलावा, जिन बच्चों ने इस उपयोगी कौशल में महारत हासिल की है, वे बहुत अधिक स्वतंत्र और लगातार बन जाते हैं, क्योंकि उन्हें वांछित लक्ष्य प्राप्त करने का अवसर मिलता है। इसलिए, सभी माता-पिता के लिए यह जानना उपयोगी है कि बच्चे को क्रॉल करना कैसे सिखाया जाए।
पहला प्रशिक्षण
रेंगने का चरण एक प्रारंभिक चरण से पहले होता है, जिसके दौरान बच्चा चारों तरफ जाना सीखता है। उसकी हरकतें अभी भी बहुत मज़ेदार और अनाड़ी हैं - हैंडल पर खिंची हुई, वह एक सेकंड के लिए अपनी गांड उठाती है, लेकिन फिर अपने पेट पर फ्लॉप हो जाती है, क्योंकि हाथ और पैर के आंदोलनों का समन्वय करना अविश्वसनीय रूप से कठिन है! ऐसा प्रशिक्षण काफी लंबे समय तक जारी रहता है, और धीरे-धीरे छोटा बेहतर और बेहतर होने लगता है। अगला कदम झूल रहा है। आत्मविश्वास से चारों तरफ खड़े होकर, बच्चा आगे-पीछे हिलता है, पहले रेंगने की हरकत करने की कोशिश करता है। और सबसे अधिक बार, छोटे बच्चे पहले रेंगने (पीछे हटने) के कौशल में महारत हासिल करते हैं, और उसके बाद ही वे आगे बढ़ना सीखते हैं। कुछ बच्चे अपने पेट के बल रेंगते हैं - प्लास्टुन्स्की तरीके से, छोटे कीड़े की तरह लड़खड़ाते हुए, अन्य अपने नितंबों पर बैठकर चलते हैं, अन्य अपने हाथों पर खुद को ऊपर खींचते हैं, लेकिन सबसे पारंपरिक विकल्प बारी-बारी से हाथों और पैरों के साथ क्रॉस-क्रॉलिंग है। यह रेंगना है जो सबसे उपयोगी है, और इसलिए माता-पिता को यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि बच्चा इस तरह से चलता रहे।
बच्चे को क्रॉल करना कैसे सिखाएं - सिफारिशें और अभ्यास
बच्चे को क्रॉल करना सीखने में कैसे मदद करें? सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा ज्यादातर समय फर्श पर बिताता है। यदि बच्चा जागने के दौरान सबसे अधिक बार वॉकर, ऊंची कुर्सी या पालना में होता है, तो उसके लिए चारों तरफ उठना और बाद में क्रॉल करना सीखना बहुत मुश्किल होगा, और ऐसे बच्चे बस इस महत्वपूर्ण कदम को छोड़ सकते हैं। दूसरे, बच्चे के चारों ओर एक उत्तेजक वातावरण को व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है - उज्ज्वल झुनझुने, क्यूब्स, गेंदों को फैलाएं। सबसे पहले, खिलौने बच्चे से लगभग हाथ की लंबाई पर होने चाहिए, लेकिन धीरे-धीरे उन्हें आगे और दूर ले जाने की आवश्यकता होती है। तीसरा, इसके बारे में सोचते हुए, अपने प्यारे बच्चे के सभी अनुरोधों को उसके पहले अनुरोध पर पूरा करने की इच्छा को दबा देना महत्वपूर्ण है। यदि बच्चा वास्तव में उस खिलौने पर विचार करना चाहता है जिसे वह पसंद करता है, तो आपको उसे देने की आवश्यकता नहीं है (भले ही बच्चा जोर से इसकी मांग करे), लेकिन आपको खुद तक पहुंचने और रुचि की वस्तु लेने में मदद करने की आवश्यकता है।
उन लोगों के लिए जो सोच रहे हैं कि बच्चे को क्रॉल करना कैसे सिखाया जाए, विशेष अभ्यास की सिफारिश की जा सकती है। छोटे की मदद करने के लिए, आपको उसके पेट को डायपर पर रखना होगा, और फिर उसे मुक्त किनारों से थोड़ा ऊपर उठाना होगा। यदि बच्चे के लिए इस स्थिति में रहना मुश्किल है, तो आपको पीठ पर जोर देने की जरूरत है (रोलर लगाएं या पैरों पर अपना हाथ रखें)। आप पेट और स्तन के नीचे एक छोटा तकिया या लुढ़का हुआ तौलिया भी रख सकते हैं। इस मामले में, बच्चा चारों तरफ से अधिक समय तक स्थिति में रह सकेगा। मालिश (पेशेवर और मां दोनों), जिमनास्टिक, तैराकी (बच्चों के पूल में, लेकिन बड़े घरेलू स्नान में भी) और एक बड़ी inflatable गेंद पर व्यायाम बच्चे के लिए बहुत उपयोगी होते हैं, जिसके साथ जोर लगाना अच्छा होता है हाथों पर।
लेकिन भले ही माता-पिता जानते हों कि बच्चे को रेंगना कैसे सिखाना है और नियमित रूप से जिमनास्टिक और विकासात्मक अभ्यास करना है, इस बात की संभावना है कि जीवन के 8-9 महीनों तक बच्चा अपने आप क्रॉल नहीं करेगा। यदि अन्यथा बच्चा सामान्य रूप से विकसित होता है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए और अलार्म बजाना चाहिए, आपको बस अभ्यास जारी रखने और उसे सभी उपलब्ध तरीकों से क्रॉल करने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। शायद इस बच्चे को इस कौशल में महारत हासिल करने के लिए बस थोड़ा और समय चाहिए। एक बच्चे को क्रॉल करना सिखाने का एक और दिलचस्प तरीका है - उसे एक व्यक्तिगत उदाहरण दिखाने के लिए (यह विकल्प उन बच्चों के साथ विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करता है जो लंबे समय से चारों तरफ खड़े होना सीख चुके हैं, लेकिन आगे बढ़ने की हिम्मत नहीं करते हैं)। और अगर छोटा स्पष्ट रूप से क्रॉल नहीं करना चाहता है, तो अपने पैरों पर उठना और समर्थन के साथ स्टॉम्प करना पसंद करता है, तो आपको थोड़ा धैर्य दिखाना चाहिए और खेल के माध्यम से रेंगने के प्रशिक्षण को व्यवस्थित करने का प्रयास करना चाहिए।
