सामान्य त्वचा चेहरे की देखभाल विशेष रूप से प्रक्रियाओं का एक बड़ा सेट नहीं है, लेकिन अभी भी कुछ विशेषताएं हैं जिन्हें आपको जानने की आवश्यकता है।
कई महिलाओं के लिए, चेहरे का एक सामान्य त्वचा प्रकार एक असुरक्षित सपना है। चिकनी सतह, स्वस्थ रंग, मखमली, कोई समस्या जोन और बाहरी अपील इस प्रकार की त्वचा को अन्य सभी से अलग करती है। हालांकि, गलत चमड़े की देखभाल के साथ, त्वचा खराब हो सकती है और कई समस्याएं प्राप्त कर सकती हैं, इससे छुटकारा पाएं जो काफी मुश्किल है। आज हम इस बारे में बताएंगे कि चेहरे की सामान्य प्रकार की त्वचा की देखभाल कैसे करें, साथ ही साथ हम सरल व्यंजन देते हैं जो इसे सही स्थिति में सहेजने में मदद करेंगे।
एक सामान्य प्रकार की त्वचा को संरक्षित किया जाना चाहिए और नियमित रूप से इसकी देखभाल की जानी चाहिए ताकि इसकी स्थिति, स्वास्थ्य और सौंदर्य सामान्य हो जाए। ऐसा करने के लिए, निम्न कार्य करें:
सूचीबद्ध सिफारिशों के साथ उचित देखभाल और अनुपालन अपने मूल रूप में चेहरे की सामान्य त्वचा को बनाए रखेगा और इसे टोन में रहने में मदद करेगा।
घर के बने फंडों के हिस्से के रूप में स्थित प्राकृतिक घटक सामान्य त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालेंगे और कम से कम संभव समय में विभिन्न बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
सामान्य चेहरे के साथ किसी भी समस्या की उपस्थिति के साथ, शौकिया में शामिल होना और गर्लफ्रेंड या रिश्तेदारों की सलाह का पालन करना आवश्यक नहीं है। यदि आप इस प्रकार की त्वचा के सभी गुणों को रखना चाहते हैं, तो आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है, जो पेशेवर उपकरण और धन की मदद से समस्या का कारण निर्धारित करेगा और उचित उपचार असाइन कर सकता है।
इसकी आयु, विश्वव्यापी और प्राकृतिक डेटा के बावजूद मानवता के सुंदर आधे हिस्से के प्रत्येक प्रतिनिधि की मौलिक इच्छा, यात्रियों के प्रशंसनीय विचारों को पकड़ने और दर्पण में अपने प्रतिबिंब में आनंद लेने के लिए अनजाने में देखने की इच्छा है। लेकिन चेहरे की सही विशेषताओं के अलावा, महिला आकर्षण क्या है, चमकदार देखो और एक आकर्षक मुस्कान? बेशक, एक प्राकृतिक मैट टिंट के साथ चिकनी, सौम्य और मखमली त्वचा में।
तथ्य यह है कि चेहरे की कई अलग-अलग प्रकार की त्वचा हैं, जिन्हें कई जानते हैं। साथ ही, एक समस्या त्वचावी के मालिक, मुँहासे और काले बिंदुओं की लगातार उपस्थिति के अधीन, को दूसरी उम्र के मुकाबले की हताहतों को समझना पड़ता है। वही उन महिलाओं पर लागू होता है जिनकी त्वचा सूखापन में वृद्धि होती है: उन्हें शुरुआती झुर्री, वर्णक स्पॉट और अन्य दोषों के गठन से बचने के लिए बहुत प्रयास करने की आवश्यकता होती है।
और केवल सामान्य प्रकार की डर्मा जब तक कि एक निश्चित बिंदु कोई परेशानी नहीं देता है, क्योंकि इसमें आमतौर पर चकत्ते, विस्तारित छिद्रों और अस्वास्थ्यकर चमक की कमी होती है। इसके अलावा, इसमें पुनर्जन्म (आत्म-नवीनीकरण) की क्षमता है और बढ़ती संवेदनशीलता से विशेषता नहीं है, और इसलिए सामान्य त्वचा बाहरी से नकारात्मक एक्सपोजर को स्थानांतरित करना काफी आसान है। लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि इस तरह के एक डर्मिस को रोजमर्रा की देखभाल की आवश्यकता नहीं है? बेशक, दृश्य दोषों की अनुपस्थिति एक निस्संदेह लाभ है, लेकिन यदि इस प्रकार की त्वचा को पर्याप्त ध्यान नहीं दिया जाता है, तो यह अंततः अपनी आकर्षकता खो देगा, यह अत्यधिक सूखा हो जाएगा या इसके विपरीत, वसा और फीका शुरू हो जाएगा। यह क्या है कि सामान्य त्वचा को किसी भी अन्य के रूप में पूरी तरह से देखभाल की आवश्यकता होती है।
एक सामान्य प्रकार की त्वचा, एक नियम के रूप में, उम्र के अनुरूप है। इसमें अच्छी रक्त आपूर्ति है, यह एक मध्यम मात्रा में वसा पर प्रकाश डाला गया है और पूरी तरह से कोशिकाओं में नमी रखता है। सूखे, फैटी से सामान्य प्रकार के डर्मिस को अलग करने के लिए और निम्नलिखित विशेषताओं से संयुक्त:
वास्तव में, इस प्रकार के डर्मिस को सही कहा जा सकता है - सावधानीपूर्वक देखभाल के साथ शुष्क, तेल या संयुक्त त्वचा वाली महिलाएं, इस मानक के लिए जितना संभव हो सके बंद करने की कोशिश कर रही हैं। लेकिन, इस तथ्य के बावजूद कि वसा और नमी की सामग्री एक सामान्य डर्मा में संतुलित है, यह हमेशा विभिन्न नकारात्मक कारकों के हमलों का सामना नहीं कर सकती है। शाश्वत पोषण, अनुचित जीवनशैली, अविटामोसिस, तनाव, शरीर के साथ किसी भी समस्या की उपस्थिति (आंतरिक अंगों की बीमारियां, हार्मोनल पृष्ठभूमि के उल्लंघन, अंतःस्रावी तंत्र के काम में खराबी) - यह सब सबसे अच्छा परिलक्षित नहीं है त्वचा की समग्र स्थिति और कार्यप्रणाली। डर्मा के साथ कुछ समस्याओं की घटना से बचने के लिए, इसे सक्षम देखभाल के साथ प्रदान करना आवश्यक है।
दैनिक त्वचा देखभाल कोई कठिनाई नहीं है और इसे अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं है। सशर्त रूप से कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है।
सामान्य त्वचा, साथ ही किसी भी अन्य, नियमित सफाई की आवश्यकता होती है। इन उद्देश्यों के लिए, नरम उपकरण का उपयोग करना बेहतर है जिसमें क्षार (फोम, जैल या दूध) शामिल नहीं है। अपने चेहरे को धो लें दिन में 2 बार (सुबह के घंटों में और सोने से पहले), ठंडा स्टैंडल या खनिज पानी का उपयोग करके। सुबह में, कभी-कभी हरी चाय या हर्बल डेकोक्शन से बर्फ के cubes के साथ चेहरे को रगड़कर धो सकते हैं। इसे बहुत सावधानी से करना आवश्यक है, ताकि त्वचा को ओवरकोल न करें, अन्यथा आप सहकारी (संवहनी सितारों) की उपस्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं। दैनिक जल प्रक्रियाओं के अलावा, बढ़ने के साधनों की सहायता से महीने में 4-6 बार त्वचा (यांत्रिक छीलने) का गहरा शुद्धिकरण करना आवश्यक है।
त्वचा के लिए ताजा और चमकता दिखने के लिए, इसे नियमित रूप से विशेष टॉनिक माध्यमों से मिटा दिया जाना चाहिए, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन शामिल हैं। टॉनिक, सामान्य त्वचा के लिए इरादा, शराब नहीं होना चाहिए। कारखाने के उत्पादों के बजाय, कैमोमाइल, टकसाल और लिंडन से हर्बल इन्फेस्टर या कैमोमाइल चश्मे का उपयोग करना संभव है।
इस तथ्य के बावजूद कि सामान्य त्वचा में पर्याप्त मात्रा में नमी होती है, इसे अभी भी अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है। इन उद्देश्यों के लिए, दैनिक रूप से एक हल्के बनावट के साथ विशेष क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, साथ ही चेहरे मास्क, जिनमें मॉइस्चराइजिंग घटकों (वनस्पति तेल, फल, डेयरी उत्पाद) शामिल हैं। सभी सौंदर्य प्रसाधनों को उम्र के अनुसार चुना जाना चाहिए: 30 के तहत कोलेजन के साथ क्रीम का उपयोग करना वांछनीय है, और 35 के बाद, इसे एंटी-बुजुर्ग सौंदर्य प्रसाधनों में स्थानांतरित किया जाना चाहिए।
जैसा कि जाना जाता है, चेहरे की त्वचा की स्थिति सीधे भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करने वाले पोषक तत्वों की मात्रा पर निर्भर करती है। त्वचा कोशिकाओं में किसी भी विटामिन की कमी के साथ, कोलेजन फाइबर बनाने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, और जिसके संबंध में त्वचा अपनी लोच को खो देती है, वह फ्लैबी और मंद हो जाती है। Avitaminosis से बचने के लिए, विशेष पौष्टिक क्रीम (दिन और रात) का उपयोग करना आवश्यक है। पोषण घटकों (तरल विटामिन, फल \u200b\u200bलुगदी और तेल) के साथ कारखाने या घर का बना मुखौटा भी देखभाल निधि की सूची में जोड़ा जा सकता है।
त्वचा को सामान्य रूप से कार्य करने के लिए, इसे नकारात्मक कारकों (सक्रिय पराबैंगनी, ठंढ, हवा, सूखी हवा) के प्रभावों से पूरी तरह से संरक्षित करने की आवश्यकता होती है। इस कार्य के साथ, यूवी फ़िल्टर (गर्मियों में) के साथ सुरक्षात्मक क्रीम और नरम और मॉइस्चराइजिंग घटकों (सर्दियों में) के साथ सफलतापूर्वक नकल की जाती है। प्रसाधन सामग्री को सड़क पर बाहर निकलने से पहले 30 मिनट पहले चेहरे पर लागू करने की आवश्यकता नहीं है। ठंड के मौसम में, कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग क्रीम के बजाय किया जा सकता है।
उपर्युक्त सिफारिशों के बाद, आप अपनी सामान्य त्वचा की सुंदरता और युवाओं को लंबे समय तक रख सकते हैं। और मुख्य चेहरा देखभाल कार्यक्रम के अलावा, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, toning या कसने वाले मास्क बनाने के लिए सप्ताह में 1-2 बार अनुशंसा की जाती है, जिसकी संरचना को उम्र के आधार पर चुना जाना चाहिए (एक युवा, परिपक्व या लुप्तप्राय के लिए) डर्मिस)। मास्क को स्टोर में खरीदा जा सकता है या नीचे दिए गए नुस्खे के रूप में स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है।
यह उपाय त्वचा को खिलाता है और मॉइस्चराइज करता है, इसे अधिक लोचदार, मुलायम और लोचदार बनाता है, और छोटे झुर्रियों से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।
ऐसा मुखौटा विटामिन के साथ त्वचा को भरता है, इसे एक सामान्य स्वर देता है और चमक देता है।
तैयारी और उपयोग:
इस नुस्खा पर तैयार मिश्रण में एक शक्तिशाली कायाकल्प प्रभाव होता है - झुर्री को चिकना करने और चेहरे को खींचने में मदद करता है।
तैयारी और उपयोग:
यह मुखौटा पूरी तरह से पोषण करता है और त्वचा को टोन करता है, इसे ऊर्जा और स्वस्थ चमक के साथ भरता है।
तैयारी और उपयोग:
ककड़ी लुगदी का मुखौटा गहरी मॉइस्चराइजिंग और पोषण के लिए सबसे अच्छा साधनों में से एक है। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा नरम और मखमली हो जाती है।
तैयारी और उपयोग:
इस तरह के मिश्रण उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ने में मदद करता है, त्वचा को नरमता देता है और रंग में सुधार करता है।
तैयारी और उपयोग:
सामान्य त्वचा की देखभाल करने के लिए ताकि यह यथासंभव लंबे समय तक रहता है, यह अन्य प्रकार के एपिडर्मिस की देखभाल करने से कहीं अधिक आसान है। मुख्य बात यह न भूलें कि इसे नियमित रूप से क्या करना है, न कि रोजमर्रा की परेशानियों और तत्काल मामलों को अनजान समय दूर करने की अनुमति न दें कि अपवाद के बिना हर महिला को केवल खुद को समर्पित करना चाहिए - इसकी आकर्षकता और अनूठताशीलता।
सामान्य त्वचा चेहरे की देखभाल विशेष कठिनाइयों का कारण नहीं बनती है। वह सब कुछ जो उसे चाहिए वह सुबह और शाम को दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाएं होती है।
लेकिन यह बहकाया नहीं है: सबसे पहले, यह अक्सर के रूप में अक्सर नहीं होता है, 10 में से लगभग 1; और दूसरी बात, युवा लोग।
उम्र के साथ, पर्यावरण, सौंदर्य प्रसाधन, अनियमित और लापरवाही देखभाल के प्रतिकूल प्रभावों के तहत, एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे आदर्श त्वचा शुष्क और संवेदनशील हो सकती है।
तो माँ की प्रकृति की आशा करने की उम्मीद न करें। सामान्य त्वचा को सभी नियमों के लिए नियमित देखभाल की भी आवश्यकता होती है, और क्या, नीचे पढ़ा गया है।
जब आप युवा हैं, तो ऐसी त्वचा विशेष परेशानी नहीं देती है और चेहरे के लोच, ताजगी और प्राकृतिक रंग के साथ आंख को प्रसन्न करती है। त्वचा में एपिडर्मिस की एक चिकना परत होती है, छिद्रों में लगभग अपरिहार्य होता है और इसलिए कोई चिकनाई चमक नहीं होती है, और गरज और मुँहासे बहुत ही कम दिखाई देते हैं। यह सब त्वचा कोशिकाओं में वसा और नमी के इष्टतम संतुलन के कारण है: सेबम की एक पतली परत सूक्ष्मजीवों और गंदगी के प्रवेश से सतह की रक्षा करती है और साथ ही, एक ही समय में, अंदर नमी को बरकरार रखती है।
त्वचा लगातार स्व-अक्षय होती है, इसलिए यह हमेशा साफ और गीला दिखती है, और छीलने और जलन होती है, यह बहुत दुर्लभ है। सामान्य त्वचा वाली महिलाएं व्यावहारिक रूप से सूखी और ठंडे मौसम जैसे सूखापन और स्ट्रेट्स का अनुभव नहीं करती हैं।
लेकिन सामान्य त्वचा प्रकार का मुख्य लाभ इसकी धीमी उम्र बढ़ रही है। दुर्भाग्यवश, त्वचा की उम्र बढ़ने से बहुत जल्दी शुरू होती है, 25-30 साल बाद, त्वचा कोशिकाओं का नवीनीकरण धीमा हो जाता है, लोच और लोच धीरे-धीरे खो जाता है और पहली झुर्री दिखाई देती हैं। यदि आप एक सामान्य त्वचा प्रकार के एक खुश मालिक हैं और ध्यान से इसकी देखभाल करते हैं, तो आप पुराने साल तक परेशान नहीं होंगे। लेकिन एक बार फिर हम जोर देते हैं कि ये सभी बोनस आपको केवल उचित दैनिक देखभाल के साथ प्राप्त होगा।
देखभाल से इस तरह के एक प्रकार की त्वचा के लिए 3 मुख्य परिणामों की आवश्यकता होती है: ताकि व्यक्ति अच्छी तरह से साफ हो जाए, तो प्रतिकूल मौसम और अन्य हानिकारक प्रभावों से गीला और संरक्षित है - यह सब कथा प्रक्रियाओं की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
सामान्य त्वचा के लिए, जैविक रूप से सक्रिय कंपोटेंट्स में शामिल होना चाहिए: विटामिन ई और सी, फाइटोनिसाइड्स और एंटीऑक्सिडेंट, जो एपिडर्मिस कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं।
शहद, अंडे, सब्जी और कॉस्मेटिक तेल, किण्वित दूध उत्पादों, सब्जियां, फल और जामुन के रूप में विशेष रूप से उपयोगी प्राकृतिक उत्पादों। सप्ताह में एक बार मास्क लागू करें और बेहतर प्रभाव के लिए, एक संपीड़न या भाप स्नान करने से पहले।
चेहरे की त्वचा के लिए आराम और आराम करने के लिए, हम कई औषधीय पौधों के जलसेक से तैयार संपीड़न का उपयोग करने की सलाह देते हैं। पौष्टिक मुखौटा लगाने से पहले ऐसी प्रक्रिया अच्छी है ताकि उसके घटकों को बेहतर अवशोषित किया जा सके।
मिक्स नंबर 1: कैमोमाइल घास, हाइपरिकम, नट और रोवन फलों।
मिक्स नं। 2: कैमोमाइल, टकसाल, ऋषि, लिपा।
मिश्रण संख्या 3: पत्तियां और बेरीज स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी के फूल और लिंडन, मां-और-चरण, फूल और गुलाब के फल।
समान अनुपात में सूखी पत्तियों, फूलों और फलों को मिलाएं। मिश्रण की वांछित राशि (2-3 चम्मच) लें और उबलते पानी का गिलास डालें। 15 मिनट के लिए एक पानी के स्नान पर रखें, और फिर एक और 30 मिनट पकड़ो।
एक घाव में, आंखों और नाक के लिए खुलेपन के साथ एक गौज मुखौटा गीला गीला और 20 मिनट के लिए चेहरे पर डाल दिया। गर्म समाधान में गौज को धो लें क्योंकि यह ठंडा हो रहा है।
यह कॉस्मेटिक प्रक्रिया धीरे-धीरे एपिडर्मिस को साफ कर देगी, यह उत्कृष्ट मॉइस्चराइज करती है और पोषक तत्वों की सराहना करती है। त्वचा के विटामिन ई के युवाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण, जो कि बड़ी मात्रा में शहद और डेयरी वसा की संरचना में दलिया, एंजाइमों और कार्बनिक एसिड में निहित है।
हरक्यूलिस - 2 चम्मच
दूध
हनी - 1 चम्मच
हरक्यूलिस एक कॉफी ग्राइंडर में rummage और गर्म दूध की एक छोटी राशि में डाल दिया। खट्टा क्रीम की कमी के लिए शहद के साथ मिलाएं। गर्दन और चेहरे पर मिश्रण दर्ज करें और 15 मिनट को अवशोषित करने के लिए छोड़ दें। स्वच्छ पानी के कमरे के तापमान के साथ मुखौटा धो लें।
यह आसान और प्रभावी रूप से किण्वित दूध उत्पादों, जैसे दही, केफिरा, रियाज़ेन्की, प्रोस्ट्रोचाशी या एसिडोफिलिन की मदद से व्यक्ति के साथ देखभाल की जा सकती है। एमिनो एसिड के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो इन उत्पादों में समृद्ध हैं।
किसी भी किण्वित दूध उत्पाद additives के बिना - 2-3 चम्मच
अच्छी तरह से कुल्ला और smolden छोड़ देता है। पानी की एक छोटी मात्रा से भरें, उबाल लें और 2-3 मिनट उबाल लें। गर्म पत्तियों ने आंखों और नाक के लिए स्लॉट के साथ एक नैपकिन पर रखा और इसे चेहरे पर रखा। 10-15 मिनट के लिए मुखौटा रखें। रचना को धोना जरूरी नहीं है।
ग्रीष्मकालीन गोभी एक उत्कृष्ट सौंदर्य प्रसाधन है। इसमें फैटी एसिड और कई विटामिन होते हैं और त्वचा को ताज़ा करने में मदद करते हैं, इसे लोच और मैट रंग देता है।
गोभी Sauer - 100 ग्राम
कटा हुआ गोभी थोड़ा दबाएं। झूठ और कसकर चेहरे और गर्दन पर बहुत पतली परत लगाओ। आराम, 15-20 मिनट आराम। पानी के कमरे का तापमान फैलाना।
घर पर अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें - बहुत उपयोगी टिप्स:
आप में आपका स्वागत है, प्रिय पाठकों!
एक महिला को कई सालों को आकर्षक रहने के लिए, अपनी उपस्थिति का पालन करना और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है, आपको यह जानने की जरूरत है कि चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें।
वर्तमान में, प्राकृतिक, प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन बहुत ध्यान, आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी का भुगतान करता है
प्रकृति की दुनिया के उपहारों का उपयोग करके "प्रकृति पर लौटें" के सिद्धांत का पालन करने की कोशिश कर रहा है। घर पर, पौधों के विभिन्न हिस्सों से पानी और शराब निकालने का उपयोग किया जाता है।
हमारी त्वचा का स्वास्थ्य पूरे जीव की स्थिति पर निर्भर करता है, हमारे शरीर के काम में सभी प्रकार के उल्लंघन मुख्य रूप से त्वचा पर दिखाई देते हैं। त्वचा को स्वस्थ और सुंदर होने के लिए, मोबाइल जीवनशैली रखने के लिए, बुरी आदतों को छोड़कर, बुरी आदतों को छोड़कर, ताजा हवा में रहने के लिए, ताजा हवा में रहना आवश्यक है।
हमारी त्वचा बहुत सारी विशेषताएं करती है। सामान्य त्वचा कामकाज अपने स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। पर्यावरण, तनाव, अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग, विभिन्न दवाओं को प्राप्त करने के कारण सामान्य त्वचा संतुलन परेशान किया जा सकता है। यह त्वचा की छीलने और लाली, प्रारंभिक शिकन गठन का कारण बन सकता है।
त्वचा - मानव स्वास्थ्य दर्पण। यदि शरीर में कोई उल्लंघन होता है, तो यह तुरंत त्वचा पर प्रतिबिंबित होता है। त्वचा को कैसे बचाएं, सूट की प्रक्रिया को धीमा करें, त्वचा बुढ़ापे?
त्वचा के लिए, कॉस्मेटिक्स के उपयोग के साथ लगातार दैनिक देखभाल की आवश्यकता होती है। गलत त्वचा देखभाल सूखी त्वचा, जलन, त्वचा का पानी संतुलन टूट जाता है। आप हमेशा किसी भी प्राकृतिक उत्पादों और उनकी उपचार दवाओं का उपयोग करके जड़ी बूटियों, पौधों, फलों, सब्जियों से घर पर उपयोगी सौंदर्य प्रसाधन तैयार कर सकते हैं।
दैनिक त्वचा देखभाल में शामिल हैं:
विधि और चेहरे की देखभाल उत्पादों की पसंद त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। त्वचा नमी में सामग्री के आधार पर और प्राकृतिक फैटी फाइबर की मात्रा, 4 प्रकार की त्वचा अलग हो जाती है - सामान्य चेहरे की त्वचा, तेल, सूखी और संयुक्त। आपको यह जानने की जरूरत है कि आपको किस प्रकार की त्वचा प्रकार सफलतापूर्वक चेहरे त्वचा देखभाल उत्पादों को लागू करना है।
सामान्य चेहरा त्वचा चिकनी, लोचदार, मैट, बिना सुहावना चमक के, बिना दोष के, बिना किसी हल्के ब्लश के, सामान्य त्वचा अपेक्षाकृत दुर्लभ होती है। इस तरह की त्वचा अच्छी तरह से सहन हुआ साबुन और पानी, मौसम के प्रतिरोधी है। सामान्य चेहरे की त्वचा की मुख्य देखभाल अपने सामान्य कार्यों को बनाए रखना है, इसे सावधानीपूर्वक देखभाल की भी आवश्यकता है।
सामान्य चेहरे की त्वचा की सफाई उचित धोने में है, यानी, गंदगी से त्वचा की सफाई, पसीना। पानी सबसे अच्छा कॉस्मेटिक है। त्वचा की ऊपरी सींग वाली परत की कोशिकाओं को धोते समय, धूल, मिट्टी, वसा, पसीना, उन पर पसीना। पानी के सफाई प्रभाव को धोने के दौरान हाथों की उंगलियों के साथ पैटिंग और चेहरे को पथभ्रष्ट करने के साथ अच्छी तरह से पूरक किया जाता है। साथ ही, रक्त परिसंचरण बढ़ता है, चयापचय तेज हो जाता है, त्वचा की पोषण और स्वर में सुधार होता है।
धोने के लिए, आपको नरम पानी का उपयोग करने की ज़रूरत है, अच्छी तरह से पिघला हुआ, आप जमे हुए पानी हो सकते हैं। कठोर पानी के पानी को कम किया जा सकता है, इसे उबल सकता है या 0.5 घंटे जोड़ दिया जा सकता है। सोडा प्रति लीटर पानी के सोडा के चम्मच।
चेहरे को धोने के बाद से कमरे के तापमान को पानी से धोना जरूरी है, त्वचा ठंडे पानी को सूखती है, यह छीलने लगती है। लंबे समय तक उपयोग के साथ बहुत गर्म या गर्म पानी का उपयोग करके रक्त वाहिकाओं के विस्तार का कारण बनता है - त्वचा सुस्त हो जाती है, डरावनी, बदतर ठंड को सहन करती है।
चेहरे को सामान्य त्वचा के साथ दिन में 2 बार धोने के लिए, सुबह में आप साबुन के बिना धो सकते हैं, और शाम को त्वचा को साफ कर सकते हैं, एक तटस्थ साबुन प्रकार "बच्चों" या "कॉस्मेटिक" के साथ डूबते हुए।
एक नरम नैपकिन या तौलिए के साथ पानी के आंदोलनों के साथ त्वचा को मिटा दिया और पोंछने के बाद, नींबू रंग के जलसेक के साथ एक सूती तलछट के साथ अपना चेहरा मिटा दें।
लिंडन फूलों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के 0.5 कप, कवर, 15 मिनट के लिए जोर देते हैं, इसे ठीक करें। 1/3 चम्मच शहद के जलसेक में जोड़ें। अच्छी तरह मिश्रित, चेहरे की त्वचा को पोंछें और गर्दन इस जलसेक को मिटा दें, मरो।
इस तरह का एक जलसेक त्वचा को साफ करता है, इसे लोचदार और निविदा बनाता है, छीलने से रोकता है। जलसेक को रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों के लिए संग्रहीत किया जा सकता है।
सूखी त्वचा क्षेत्र - धोने के बाद पलकें, व्हिस्की, नासोलाबियल गुना, 20 - 30 मिनट के लिए एक नरम क्रीम के साथ स्नेहन, फिर एक पेपर नैपकिन के साथ क्रीम अवशेषों को हटा दें।
एक कॉस्मेटिक एजेंट तैयार करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:
हरी चाय की पत्तियां, सौंफ़ फल, सूखे फूल एक कॉफी ग्राइंडर में पूर्व-पीस रहे हैं, फिर 3/4 कप उबलते पानी डालें, 10-15 मिनट का आग्रह करें, फिर तनाव दें। ग्लिसरीन और ऐप्पल सिरका जोड़ें। समाप्त मतलब एक बोतल में डालना। प्रसाधन सामग्री स्टोर रेफ्रिजरेटर में 2 सप्ताह से अधिक नहीं।
आवेदन करने से पहले बोतल को हिलाएं, फिर स्वच्छ त्वचा पर एक जलसेक लागू करने के लिए एक सूती डिस्क का उपयोग करें। कॉस्मेटिक माध्यमों में फ्लैवोनोइड्स, आवश्यक तेल, प्रोविटामिन ए और अन्य उपयोगी घटक होते हैं। उपकरण पूरी तरह से चेहरे की त्वचा को टोन करता है, त्वचा की लाली और सूजन को रोकता है।
रात में, चेहरे की सामान्य त्वचा फल या सब्जी के रस से पोंछने के लिए उपयोगी होती है - गाजर, ककड़ी, स्ट्रॉबेरी। वे त्वचा को टोन करते हैं, इसे नरम और लोचदार बनाते हैं।
- 1 एच। कुचल अजमोद के चम्मच उबलते पानी के 1 कप डालो, 15 मिनट जोर दें, तनाव। सुबह में जलसेक के साथ चेहरा पोंछें।
- 1 चम्मच। पौधे का रस का चम्मच 100 मिलीलीटर की मात्रा में पानी में है। प्रति दिन 1 बार पतला रस के साथ चेहरे को पोंछें।
- 1 नारंगी साफ, बीमार रस। वाथ डिस्क धुएं और चेहरे की त्वचा पर रस लागू करें, सूखने के लिए छोड़ दें। फिर पानी के कमरे के तापमान से सावधान रहें।
- शुष्क गुलाब पंखुड़ियों के 50 ग्राम उबलते पानी का गिलास डालो, दिन के दौरान जोर दें। बिल्कुल सही, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। ग्लाइसरोल का चम्मच। सुबह या सोने से पहले धोने के बजाय चेहरे को पोंछें।
- एक grater पर 1 ताजा ककड़ी सत्तेल, 1 गिलास वोदका डालो और 7 दिनों का जोर दिया। उत्तम। इस टॉनिक के साथ दिन में 2 बार चेहरे को पोंछें।
- 50 ग्राम सूखे गुलाब पंखुड़ियों ने 200 मिलीलीटर वनस्पति तेल को भर दिया, 2 घंटे के लिए पानी के स्नान पर गर्म। ठंडा करने के बाद तैयार तेल। गुलाबी तेल के साथ चेहरे का चेहरा पोंछें, मुझे अवशोषित करने दें। तेल अवशेषों ने नैपकिन को अवरुद्ध कर दिया।
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लेख में त्वचा के चेहरे की देखभाल कैसे करें। सामान्य चेहरा त्वचा चेहरे की त्वचा को खिलाने, सफाई और toning के लिए सहायक व्यंजनों। सामान्य चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए इन सरल व्यंजनों का उपयोग करें जो घर पर तैयार करना आसान है।
त्वचा देखभाल के निम्नलिखित लेखों में, प्राकृतिक प्राकृतिक संसाधनों से चेहरे के लिए पौष्टिक मास्क के लिए कई रोचक व्यंजन होंगे।
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हमेशा स्वस्थ और सुंदर, प्रिय पाठकों हो! अगर आप दोस्तों के साथ एक लेख साझा करते हैं और टिप्पणियों में अपनी राय व्यक्त करते हैं तो मुझे खुशी होगी।
त्वचा पूरी तरह से पूरे जीव के स्वास्थ्य का संकेतक है। यह तुरंत आंतरिक अंगों के काम में सभी समस्याओं को दर्शाता है। तदनुसार, सामान्य त्वचा सही स्वास्थ्य और उचित देखभाल की गवाही देती है।
सामान्य त्वचा का निर्धारण कैसे करें या नहीं?आमतौर पर निम्नलिखित निष्कर्षों पर ध्यान केंद्रित करें - कोई फर्क नहीं पड़ता, इसका मतलब सामान्य है। सिद्धांत रूप में, यह सच है। लेकिन शुष्क और वसा के अलावा सामान्य त्वचा, अन्य विशेषताओं है।
सामान्य त्वचा प्रकार का निर्धारण करना मुश्किल नहीं है। शुष्क, तेल से और यह निम्नलिखित विशेषताओं से प्रतिष्ठित है:
वास्तव में, इस प्रकार को सही कहा जा सकता है - सावधानीपूर्वक देखभाल के माध्यम से शुष्क, तेल और संयुक्त त्वचा के मालिक को इस मानक के करीब आने का प्रयास करें। सामान्य त्वचा अलग है संतुलित रचना तथा त्वरित पुनर्जन्म की क्षमता.
लेकिन त्वचा की यह स्थिति दर्दनाक श्रम का फल और उसके स्वास्थ्य की देखभाल करती है।
आंतरिक अंगों के संचालन के साथ समस्याओं की उपस्थिति, देखभाल के नियमों की उपेक्षा जल्दी से अपना खुद का व्यवसाय कर देगी, और एक बार सामान्य त्वचा की मालकिन जल्दी से सूखी या तेल की त्वचा के बारे में पहले से ही देखभाल की आवश्यकता में अपनी विरासत को बदल सकती है। स्वास्थ्य समस्याओं को हासिल करने के लिए त्वचा के पानी-लिपिड संतुलन को बाधित करना मुश्किल नहीं है, लेकिन परेशानियों से छुटकारा पाने में काफी मुश्किल होगी।
सामान्य त्वचा की देखभाल के बाहरी परेशानियों के बावजूद, अपने आदर्श राज्य को बनाए रखने और संरक्षित करने के लिए कई नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है।
सामान्य चमड़े के शुद्धिकरण में न केवल मेकअप की सावधानीपूर्वक और उच्च गुणवत्ता वाले निष्कासन, बल्कि सुबह और शाम को नियमित दैनिक प्रक्रियाएं भी शामिल होती हैं।
सुबह धोने के लिए, गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी की संरचना में कमरे के तापमान या नरम का पर्याप्त गर्म पानी होता है। यह एक बोरा के अलावा थोड़ा गर्म पानी है। शाम को, इस पर ध्यान दिए बिना कि मेकअप लागू किया गया था या प्रदूषण से कोई त्वचा सावधानीपूर्वक साफ नहीं की जानी चाहिए।
दैनिक शाम धोने के लिए, नरम गैर-पतला साधन उपयुक्त हैं - तटस्थ पीएच या फोम स्तर के साथ साबुन। साबुन आधुनिक कॉस्मेटोलॉजिस्ट कभी-कभी उपयोग करने की सलाह देते हैं, धोने के लिए विशेष जैल और फोम को प्राथमिकता देते हैं। लेकिन गुलाब पंखुड़ियों, कैमोमाइल, कैलेंडुला, मिंट के जलसेक के आधार पर घर का बना लोशन, ककड़ी की लुगदी बहुत सम्मानजनक है। ऐसी लोशन और त्वचा सावधानी से साफ करती है और साथ ही इसे टोन करती है।
मेकअप कॉस्मेटिक्स के साथ चेहरे धोते समय, यह मेकअप को हटाने के लिए कॉस्मेटिक दूध या क्रीम के साथ पूर्व-हटा दिया जाता है। दूध के साथ मेकअप को ध्यान से हटा रहा है, आप चेहरे को नैपकिन या सूती डिस्क के साथ सूख सकते हैं और एक रात क्रीम लागू कर सकते हैं। यदि आप चाहें, मेकअप को हटाने के बाद, चेहरे को धोने के लिए फोम, जेल या कॉस्मेटिक साबुन के साथ पसीना हो सकता है, जिसके बाद वे फिर से क्रीम लागू करते हैं।
सामान्य त्वचा का मुख्य लाभ नमी, स्वस्थ रंग और लोच का एकदम सही स्तर है। इन विशेषताओं को बचाएं और बनाए रखें समय पर और नियमित त्वचा टोन.
वांछित प्रभाव प्राप्त करने के उपयोग की अनुमति देगा सामान्य त्वचा के लिए टॉनिक, जड़ी बूटियों को ठीक करने का बचाव (कैमोमाइल, अजमोद, टकसाल, मुसब्बर, हरी चाय, कैलेंडुला) और उनके घर के खाना पकाने पर कॉस्मेटिक बर्फ.
धोने के बाद टॉनिक का मतलब अच्छी तरह से करें। यदि आवश्यक हो, तो एक पुल्वरिज़र के साथ टॉनिक का उपयोग करने की अनुमति है, यदि आवश्यक हो, चेहरे को ताज़ा करें (सर्दियों में गर्म कमरे में और गर्मियों में गर्मी में)। लम्बी हाथ की दूरी पर एक या दो स्पटरिंग हल्के, मॉइस्चराइजिंग फ्लोर को देगी, जो त्वचा को नमी खो देता है।
घास का निर्माण होता है (1-2 चम्मच कुचल कच्चे माल के 1.5-2 चश्मा उबलते पानी से), उबलते पानी के साथ बाढ़, यह आधे घंटे का आग्रह करता है, केंद्रित और कमरे के तापमान पर ठंडा होता है। सामान्य त्वचा पर भी गर्म और ठंडे घुसपैठ जलन और उत्तेजना, मुर्गियों और अन्य चकत्ते पैदा कर सकते हैं। तैयार जलसेक एक सूती डिस्क wetted और अच्छी तरह से दबाया। एक गीली डिस्क नरम है, मालिश लाइनों के माध्यम से एक चेहरा धक्का के बिना मिटा दिया जाता है। शेष जलसेक रेफ्रिजरेटर में एक ग्लास कंटेनर में 5 दिनों तक संग्रहीत किया जाता है।
बर्फ की तैयारी के लिए तरीके से वर्णित हर्बल जलसेक की प्रारंभिक तैयारी की आवश्यकता होती है। समाप्त ठंडा जलसेक बर्फ के लिए मोल्डों में डाला जाता है, जो फ्रीजर में रखा जाता है। बर्फ कुछ घंटों के माध्यम से उपयोग के लिए तैयार हो जाएगा। संग्रहीत बर्फ कई महीनों तक हो सकता है। जिस तरह से यह आसान है - बर्फ का एक टुकड़ा मालिश लाइनों के माध्यम से रगड़ जाता है। बढ़ी हुई ठंड संवेदनशीलता के साथ, बर्फ को एक लिनन नैपकिन या रूमाल में लपेटा जा सकता है।
सूखे के विपरीत, सामान्य त्वचा, नियमित रूप से उपयोग की जाने वाली बहुत पौष्टिक की आवश्यकता नहीं होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे नमी के वांछित स्तर के साथ प्रदान करना.
इसलिए, गर्मी में गर्मियों में फेफड़ों के दिन की क्रीम और रात के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम या जेल काफी पर्याप्त होगा।
सौंदर्य प्रसाधनों के लिए, तेजी से अवशोषित मॉइस्चराइजिंग दिन क्रीम की आवश्यकता होती है। रात के लिए, मॉइस्चराइजिंग क्रीम अपनी संवेदनशीलता के आधार पर लागू होता है - धोने के बाद स्ट्रैट की कोई भावना नहीं होती है।
मॉइस्चराइजिंग साधनों की भूमिका अच्छी तरह से लागू की जाती है हर्बल लोशन तथा मॉइस्चराइजिंग दूध। ज्यादातर मामलों में, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ कॉस्मेटिक सफाई दूध का उपयोग काफी पर्याप्त है। एक विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम केवल आवश्यकतानुसार लागू होता है।
त्वचा के पल के आर्द्रता के वांछित स्तर को बनाए रखने के लिए एक और महत्वपूर्ण - पीने के शासन के साथ अनुपालनग्रहण प्रति दिन कम से कम दो लीटर द्रव का दैनिक उपयोग, सूप, चाय, कॉफी और अन्य पेय सहित।
उचित पोषण त्वचा के स्वास्थ्य की कुंजी है, लेकिन सामान्य के मामले में, पोषण क्रीम का उपयोग केवल 25 वर्षों के बाद अनिवार्य है। इस उम्र में, कोलेजन पीढ़ी कम हो जाती है और पहली उम्र में परिवर्तन प्रकट होते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि 25 वर्ष तक कि किसी भी चीज को खिलाने की जरूरत नहीं है।
किसी भी उम्र में, विभिन्न प्रभाव वाले पोषक तत्वों को सामान्य त्वचा की देखभाल करने की सिफारिश की जाती है - मॉइस्चराइजिंग, कस, toning आदि। मास्क का नियमित उपयोग आपको सामान्य त्वचा पूर्ण पोषण प्रदान करने की अनुमति देता है। युवाओं, परिपक्व या लुप्तप्राय त्वचा के लिए उम्र के आधार पर मास्क का चयन किया जाता है। ये प्रसिद्ध कॉस्मेटिक ब्रांडों से घर का बना फॉर्मूलेशन या फैक्ट्री उत्पादन हो सकता है।
मास्क सप्ताह में 1-2 बार लागू होता है। यह प्रति सप्ताह 1 बार के लिए उपयोग किए जाने वाले 2 अलग-अलग मास्क हो सकते हैं। घर के मुखौटे पकाने की रचनाओं और तरीकों को नीचे प्रस्तुत किया जाता है।
हालांकि सामान्य त्वचा स्वयं पर्याप्त है - आपको महंगे विशेष माध्यमों और कार्यक्रमों का सहारा लेने के बिना, इसकी देखभाल के लिए नियमों का पालन करने की आवश्यकता है, इसे हवा, ठंढ और यूवी विकिरण से विश्वसनीय सुरक्षा की आवश्यकता है.
अत्यधिक, गलत तन, हवा और ठंड में लंबे समय तक रहने के लिए, सामान्य त्वचा पर भी टयूबिंग और लाली का कारण बन सकता है।
उज्ज्वल धूप वाले दिनों में और सनबर्न के दौरान, सनस्क्रीन और लोशन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ठंढ में प्रवेश करने से पहले, त्वचा पर एक भयंकर क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है - पौष्टिक सबसे अच्छा है। हवादार मौसम में, चेहरे पर पर्याप्त दिन क्रीम है।
सुरक्षात्मक सुविधाओं का उपयोग करते समय यह याद रखना उचित है कि उन्हें लागू करने के आधे घंटे से पहले सड़क पर बाहर जाने के लायक है।
सबसे पहले, पूरे शरीर का स्वास्थ्य। किसी भी बीमारियों, विशेष रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और एंटीबायोटिक दवाओं के स्वागत से जुड़े सूजन संबंधी बीमारियों के साथ समस्याएं तुरंत चेहरे के पसीना रंग, खुरदरापन, पीसने और त्वचा की पतली, झुर्री और दांत की उपस्थिति में दिखाई देती हैं। अपने स्वास्थ्य और समय पर समर्थन करते हुए, एयरस्मैप के उद्भव पर ध्यान देना, आप त्वचा के स्वास्थ्य को काफी बढ़ा सकते हैं।
दूसरा, सामान्य त्वचा की स्थिति में, हार्मोन उत्पादन तुरंत परिलक्षित होता है। स्पष्ट बीमारियों की अनुपस्थिति में, त्वचा अंतःस्रावी तंत्र के साथ गंभीर समस्याओं की शुरुआत के बारे में जानने के लिए दे सकती है। हार्मोनल पृष्ठभूमि की निगरानी और समतल किया जा सकता है, लेकिन एक विशेषज्ञ की देखरेख में इसे करना आवश्यक है।
तीसरा, त्वचा की रंग, संरचना और सामान्य स्थिति, ज़ाहिर है, उम्र पर निर्भर करता है। 25 वर्षों के बाद, त्वचा जो दिखाई देने वाले परिवर्तनों को पुरानी बढ़ने लगती है। यहां तक \u200b\u200bकि अगर झुर्री अभी तक दिखाई नहीं दे रहे हैं, तो इसकी लोच, लोच, रंग धीरे-धीरे बदलना शुरू हो जाता है। यह विशेष रूप से शरीर में आयु से संबंधित परिवर्तनों के साथ है। उन्हें रोकना असंभव है, लेकिन त्वचा की सामान्य स्थिति को बनाए रखने के लिए काफी संभव है, यदि आप देखभाल, मेले और आयु से संबंधित त्वचा के ऊपर उल्लिखित नियमों का पालन करते हैं। 25 वर्षों के बाद, सामान्य त्वचा की देखभाल के लिए सुविधाओं की एक विशेष श्रृंखला का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। निर्माता 25, 30, 35, 40, 35, 50, 55 और 60 वर्षों के बाद महिलाओं के लिए उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं। प्रत्येक श्रृंखला को फल एसिड, एंटीऑक्सिडेंट्स, पदार्थों को कोलेजन के उत्पादन, लिपिड परत की बहाली और नमी के उचित स्तर को उत्तेजित करने वाले पदार्थों की एक रचना द्वारा विशेषता है।
सामान्य त्वचा पर मास्क के लिए ताज़ा, toning, खींचने और पोषक तत्व के संपर्क में अमूल्य है। मुखौटा आंखों और होंठ के क्षेत्र के अपवाद के साथ पूरे चेहरे और गर्दन पर लागू होता है।
हम कुछ सबसे कुशल और उपयोग में आसान व्यंजन पेश करते हैं:
एक छोटे से grater में एक बड़ा नाशपाती grate नहीं होना चाहिए। इस कैशम के दो चम्मच के लिए जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें और चेहरे पर लागू करें। 20 मिनट के लिए कैशिट्ज़ छोड़ दें। और फिर गर्म पानी से धोया।
कटा हुआ हरा सलाद पत्तियों को juicer के माध्यम से पारित किया जाता है। रस के 2 चम्मच 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एक चम्मच जैतून का तेल और नींबू के रस की 3 बूंदें। परिणामी मिश्रण 20-30 मिनट के लिए चेहरे पर लागू होता है और गर्म पानी से धोया जाता है।
सामान्य त्वचा के लिए कॉस्मेटिक कार्गोइंग एजेंटों की संरचना बाद की आयु और स्थिति के आधार पर चुनी जाती है।
आयु परिवर्तन अपरिहार्य हैं। लेकिन त्वचा की उम्र बढ़ने में देरी हो रही है। आयु से संबंधित त्वचा परिवर्तनों की रोकथाम के बुनियादी सिद्धांत नीचे सूचीबद्ध हैं।
अंतिम बिंदु अधिक ध्यान देना चाहेंगे। कंट्रास्ट वॉश न केवल जहाजों की दीवारों को मजबूत करता है, एक सुंदर रंग की गारंटी देता है, बल्कि चेहरे की मांसपेशियों को भी मजबूत करता है, त्वचा की त्वचा को रोकता है। कॉस्मेटिक तेल या पौष्टिक क्रीम पर पेशेवर चेहरा मालिश, एक मुखौटा लगाने के बाद त्वचा उम्र बढ़ने का मुकाबला करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। इस प्रक्रिया के दौरान, चेहरे की मांसपेशियों में आराम होता है, त्वचा पोषक तत्वों से संतृप्त होती है, चेहरा खींचता है और एक ताजा, खिलने वाला दृश्य प्राप्त करता है। सप्ताह में एक बार ऐसी प्रक्रिया करने के लिए पर्याप्त है।
