सभी विवाहों में से आधे से अधिक तलाक में समाप्त होते हैं। ज्यादातर, पति-पत्नी जो 5 साल या उससे अधिक समय से एक साथ रह रहे हैं, टूट जाते हैं। और यह ऐसी शादी की अवधि के साथ है कि अक्सर परिवार में छोटे बच्चे होते हैं। 20 साल की शादीशुदा जिंदगी के बाद बहुत सारे तलाक होते हैं: पति-पत्नी बच्चे बड़े होने तक एक-दूसरे को सहने की पूरी कोशिश कर रहे हैं। लेकिन क्या वे सही काम कर रहे हैं?
शिक्षा में मानवतावादी मनोविज्ञान के विकास के लिए संगठनों के संघ के एक विशेषज्ञ, अनास्तासिया कुज़नेत्सोवा, एक शैक्षिक मनोवैज्ञानिक का तर्क है:
तलाक हमारे जीवन की तीन सबसे तनावपूर्ण घटनाओं में से एक है। माता-पिता के ब्रेकअप के साथ आने वाली तमाम परेशानियों के बच्चे बंधक बन जाते हैं। आप अपने बच्चे को इस स्थिति से निपटने में कैसे मदद कर सकती हैं? सच बताओ, चकमा दो, जवाब से बचो? या, अपने स्वयं के विश्वासों के विपरीत, अपने स्वयं के बच्चे की शांति के लिए अपने अप्रिय जीवनसाथी के साथ रहना जारी रखें? शायद, कोई स्पष्ट व्यंजन नहीं हैं जो बच्चे को मनोवैज्ञानिक परेशानी से बचा सकते हैं। शायद कुछ "बीकन"।
माता-पिता के तलाक से बचने के लिए बच्चे के लिए किस उम्र में सबसे आसान है?
यहां कोई तार्किक उत्तर नहीं है। हर उम्र में, प्रसवपूर्व अवधि से शुरू होकर, बच्चे को माँ और पिताजी दोनों की आवश्यकता होती है। क्या इसका मतलब यह है कि आपको परिवार को बचाने के लिए हर संभव प्रयास करने की ज़रूरत है? हाँ, लेकिन एक संशोधन के साथ। यदि सभी कार्य किए गए हैं, तर्कों का उपयोग किया गया है, उनसे मिलने के लिए कदम उठाए गए हैं, और तलाक अभी भी अपरिहार्य है, तो माता-पिता को सबसे पहले अपराध से पीड़ित होना बंद करना चाहिए। सिर्फ इसलिए कि यह रचनात्मक नहीं है और बच्चे को नुकसान से निपटने में मदद नहीं करेगा। वयस्क खुद को और बच्चे को व्यर्थ यातना देंगे।
क्या आपको अपने बच्चे पर अधिक ध्यान देना चाहिए?
बच्चे के सामने अपराध की भावना का अनुभव करते हुए, माता-पिता हर संभव तरीके से बच्चे को खुश करना शुरू करते हैं: अधिक अनुमति दें, मांग कम करें, दौड़ में शामिल हों। बच्चा इसका उपयोग करना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप उसमें सबसे अच्छे चरित्र लक्षण नहीं बनते हैं। दूसरा चरम "अनाथ" के प्रति पूर्ण समर्पण है। इस स्वैच्छिक बलिदान के लिए, माता-पिता भविष्य में गणना की उम्मीद करेंगे (अपने निजी जीवन से अपने बड़े हो चुके बच्चे का वही इनकार)। यह माता-पिता के अलगाव के तथ्य से कहीं अधिक बच्चे के मानस को विकृत करता है। इसलिए, तलाक को दुनिया के अंत के रूप में नहीं, बल्कि एक नए जीवन के शुरुआती बिंदु के रूप में देखा जाना चाहिए। इसे बनाने के लिए ताकत और भावनाओं की आवश्यकता होगी, इसलिए आपको उन्हें व्यर्थ में बर्बाद नहीं करना चाहिए।
क्या मुझे अपने बच्चे को सच बताना चाहिए?
बच्चे बेहद रूढ़िवादी होते हैं। उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आज कल जैसा हो, और आने वाला कल - आज जैसा हो। पारिवारिक जीवन बच्चे की दुनिया है, इसकी समन्वय प्रणाली है। जीवन का अभ्यस्त तरीका बच्चे के लिए स्पष्ट है, जिसका अर्थ है कि वह सुरक्षित है। तलाक सामान्य तरीके से एक तेज बदलाव है, जो व्यवस्था को तोड़ता है। यह न समझ पाना कि उसके आसपास क्या हो रहा है और कल क्या होगा, बच्चा सुरक्षा की भावना खो देता है और चिंता का अनुभव करता है, जो व्यवहार और विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। एक बच्चे का लंबे समय तक अज्ञानता में रहना उसे न्यूरोसिस में ला सकता है।
क्या होगा अगर माता-पिता ने आखिरकार फैसला किया कि वे अब किसी भी परिस्थिति में साथ नहीं रहेंगे?
- बच्चे से जो हो रहा है उसे छिपाए बिना सिर्फ सच बोलना. अधिमानतः परिवर्तन से पहले उसके सिर पर चोट लगती है।
- उसके साथ समझने योग्य भाषा में बात करना: हमारे लिए एक साथ रहना मुश्किल है, इसलिए हम झगड़ा करते हैं और एक दूसरे को अपमानित करते हैं; अगर हम तितर-बितर हो जाते हैं, तो हमारे लिए संवाद करना आसान हो जाएगा।
- बच्चे को अपने सभी प्रश्नों के लिए एक स्पष्ट, विशिष्ट और अधिकतम मोनोसिलेबिक उत्तर प्राप्त करना चाहिए। बच्चा जीवन की नई स्थिति के साथ आने की कोशिश कर रहा है। माता-पिता का कार्य इसकी दृश्यमान सीमाओं को परिभाषित करना है।
- बच्चे की प्रतिक्रियाओं से डरो मत, उन्हें ज़ोर से कहना सुनिश्चित करें, बच्चे को अपनी स्थिति को महसूस करने और अनुभव करने का अवसर दें: आप परेशान हैं, आप अपने पिता को याद करते हैं, आप चाहते हैं कि सब कुछ पहले जैसा हो, आदि।
- बच्चे के लिए शैक्षिक सिद्धांतों और आवश्यकताओं को न बदलें। आपको अपने दाँत ब्रश करने, अपना होमवर्क करने, समय पर बिस्तर पर जाने की ज़रूरत है, भले ही आपके माता-पिता एक साथ रहें या अलग हों।
बच्चा किस माता-पिता के साथ बेहतर होगा?
अक्सर तलाक के बाद 10-12 साल तक का बच्चा अपनी मां के साथ रहता है। यह इस उम्र में व्यक्तित्व के विकास में मां की प्रमुख भूमिका के कारण है। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि माता-पिता के साथ एक बच्चा बेहतर होता है जो पूर्व दूसरे छमाही के प्रति कम आक्रामक होता है। फिर वह माता-पिता दोनों के साथ सामान्य संचार की संभावना को बरकरार रखता है, न कि अवरोधों और अपराध की भावनाओं से बोझिल।
किसी भी मामले में, आप बच्चे को यह चुनने के लिए मजबूर नहीं कर सकते कि वह किससे अधिक प्यार करता है - माँ या पिताजी। यह विकल्प उनके विश्वदृष्टि के साथ असंगत है। वयस्कों को संचार के एक ऐसे तरीके पर सहमत होने की कोशिश करने की ज़रूरत है जो बच्चे के लिए उसके प्रिय लोगों के साथ समझ में आता है। बच्चा अपने माता-पिता के अलगाव से अधिक शांति से जीवित रहेगा यदि उसे इस बात का डर नहीं है कि वह अपने माता, पिता या दादी से वंचित हो जाएगा।
एक बच्चे को माँ या पिता की अनुपस्थिति की व्याख्या कैसे करें?
यदि तलाक के बाद पति-पत्नी में से कोई एक बच्चे के साथ संवाद करना बंद कर देता है, तो "समुद्री कप्तान" का संस्करण "आपके बदकिस्मत पिता (माँ) को अब आपकी ज़रूरत नहीं है" की तुलना में अधिक बेहतर है। बच्चा केवल यही सुनता है कि उसकी जरूरत नहीं है, जिसका अर्थ है कि वह बुरा है।
अपने पूर्व दूसरे भाग की खूबियों के बारे में चर्चा करना आपके लिए अप्रिय हो सकता है, लेकिन पहले तो आपको यह करना होगा। बच्चे को दोषी महसूस नहीं करना चाहिए कि वह "गलत" व्यक्ति से प्यार करता है और आपको धोखा देता है। "हाँ, मेरे पिताजी और मैं एक साथ नहीं रह सकते, लेकिन वह अद्भुत, मजबूत, स्मार्ट आदि हैं, इसलिए आप यहाँ पैदा हुए थे ..."
एक नया परिवार कैसे शुरू करें?
यहां एक नियम है जो गली में कई लोगों को आश्चर्यचकित कर सकता है। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे से अपने नए जीवनसाथी को अपने साथ रहने की अनुमति नहीं माँगनी चाहिए। बच्चे के लिए आपके द्वारा किए गए घातक निर्णय की जिम्मेदारी को स्थानांतरित करना अस्वीकार्य है। एक नई शादी आपकी पसंद है।
एक बच्चे और एक नए जीवनसाथी के बीच संबंध बनाने के लिए, आपको अपने बच्चे को यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि आपके जीवन में उसका स्थान वही रहा है: आप बिस्तर से पहले उसे किताबें भी पढ़ते हैं, सप्ताहांत में एक साथ सिनेमा जाते हैं , आदि। किसी और (शायद पहले) व्यक्ति पर बच्चे की परवरिश (सजा, नियंत्रण, स्कूल के मामले, आदि) की जिम्मेदारी को स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, "नए" पिता या माँ को न थोपें और बच्चे के साथ अपने नए जीवनसाथी का पूर्व के साथ विरोध न करें।
इस लेख में, हम विचार करेंगे कि बच्चे के साथ ठीक से कैसे भाग लिया जाए, बच्चे की उम्र के आधार पर, बिदाई के दौरान मुख्य महत्वपूर्ण बिंदु।
आइए हम विश्लेषण करें कि बच्चे की उम्र उसकी मां के साथ बिदाई की प्रक्रिया को कैसे प्रभावित करती है।
बिदाई किसी भी उम्र में कठिन होती है, इसलिए अधिक ध्यान दें और खरीदें:
बच्चा व्यावहारिक रूप से अपनी माँ के साथ भाग लेने के लिए किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं कर सकता है (कारण के भीतर, निश्चित रूप से)। यही है, अगर कोई देखभाल करने वाला वयस्क पास में है, एक परिचित रूप (गंध) के साथ, तो मां के जाने पर कोई स्पष्ट प्रतिक्रिया नहीं होगी। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इस उम्र में बच्चा केवल उन्हीं वस्तुओं को देखता है जो इस समय उसकी दृष्टि और संवेदना के क्षेत्र में हैं। अर्थात मां जब तक दिखाई देती है, श्रव्य और मूर्त होती है। बच्चे को ऐसी कोई वस्तु याद नहीं रहती जो दृष्टि के क्षेत्र से गायब हो गई हो।
इसलिए, इस उम्र में, निश्चित रूप से, "गुप्त रूप से न जाने" और इसी तरह की सलाह देने का कोई मतलब नहीं है। इस उम्र में, आपको बस छोड़ने की जरूरत है, और जितनी जल्दी हो सके लौटने की कोशिश करें। यह सलाह दी जाती है कि दो घंटे से अधिक समय तक अनुपस्थित न रहें और आगमन पर बच्चे को ले जाएं और उसे खिलाएं। फिर, इस लेख में हम माँ की जबरन लंबी अनुपस्थिति (अस्पताल में, उदाहरण के लिए) पर विचार नहीं करते हैं। ये अल्पकालिक प्रस्थान हैं। इस अवधि के लिए मां की अनुपस्थिति का समय - लगभग 2 घंटे - बच्चे के लिए पूरी तरह से सामान्य है। आमतौर पर, "मॉम अवे टाइम" फीडिंग (2-3 घंटे) के बीच के अंतराल के बराबर होता है।
याद रखें कि यह समय की मात्रा नहीं है जो महत्वपूर्ण है, बल्कि इसकी गुणवत्ता है। संयोग से, यह कामकाजी माता-पिता के लिए सिर्फ एक "आराम" नहीं है, बल्कि एक बहुत ही वास्तविक तथ्य है। कई मातृ समुदायों में, ऐसे कई उदाहरण हैं जब एक माँ अपने बच्चे के साथ दिन में 24 घंटे बिताती है, और साथ ही बच्चा स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है कि वह एक माँ के लिए पर्याप्त नहीं है। इसका मतलब यह है कि हालांकि मां शारीरिक रूप से करीब है, लेकिन वह वास्तव में बच्चे के साथ नहीं है। इसलिए, सब कुछ आपके हाथ में है!
आपको और आपके बच्चे को शुभकामनाएँ!
एक बच्चे से माता-पिता का कोई भी अलगाव दोनों के लिए एक बड़ा तनाव है, और इससे भी ज्यादा लंबा। और आपका बच्चा चाहे कितने भी महीने और साल का हो, आप दोनों बहुत कुछ मिस करेंगे। अलगाव को आसान बनाने के लिए आप नीचे कुछ चीजें कर सकते हैं।
अपने बच्चे की मदद कैसे करें (ब्रेकअप से पहले)
हो सके तो अचानक से गायब ना हो जाना
बहुत से लोग सोचते हैं कि यदि बच्चा माँ या पिताजी के जाने के क्षण को नहीं देखता है, तो उसके लिए उनकी अनुपस्थिति को दूर करना आसान हो जाएगा। और अगर उसे अलविदा कहना है, तो वह रोना और परेशान होना शुरू कर देगा। बेशक यह होगा, और वह पूरी बात है!
मनोवैज्ञानिक याद दिलाते हैं: किसी भी भावना को जीना चाहिए, और दबाया या छिपाया नहीं जाना चाहिए। अन्यथा, वे बीमारियों, न्यूरोसिस और अन्य अप्रिय चीजों के रूप में टूट जाएंगे।
यदि आप नहीं चाहते कि आपका बच्चा आपके बिना हकलाए, एन्यूरिसिस से पीड़ित हो या डुवेट कवर पर कुतरना हो, तो उसे इस तथ्य के लिए तैयार करें कि आपको छोड़ने की आवश्यकता होगी। जितनी जल्दी हो सके, इस तथ्य के बारे में बातचीत शुरू करें कि आपको कुछ समय के लिए भाग लेना होगा - यह आश्चर्य के रूप में नहीं आना चाहिए। इस बारे में बताएं कि आप क्यों और कहां जा रहे हैं, आप वहां क्या करेंगे - इससे शिशु को इस तथ्य को समझने और सुरक्षित महसूस करने में मदद मिलेगी।
छोटे बच्चों के लिए जो अभी भी आपके शब्दों का अर्थ नहीं समझ सकते हैं, बस ट्रेन करें: थोड़ी देर के लिए छोड़ दें, बच्चे को किसी के पास छोड़ दें, और लौटने पर गले लगाना, उठाना, चूमना सुनिश्चित करें (यह अनुष्ठान बच्चे को यह समझने देगा कि वह फिर से अपनी माँ या पिताजी के संरक्षण में है)।
"प्ले" बिदाई
प्रीस्कूलर न केवल बातचीत के साथ, बल्कि यात्रा / व्यापार यात्रा पर खेलों के साथ भी अलगाव की तैयारी में मदद करेगा। जब टेडी बियर चला जाता है, और बनी उसका इंतजार कर रही होती है, तो प्लाट खेलते हैं, पत्र लिखते हैं, खिड़की से बाहर देखते हैं, और अंत में, लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक होती है। या छोटे को एक यात्री की भूमिका निभाने के लिए आमंत्रित करें: उसे अपना "सूटकेस" पैक करने दें, अपनी कलम लहराएँ और दूसरे कमरे के लिए "छोड़ें", और फिर वापस आ जाएँ।
उपहार के बारे में मत भूलना!
प्रस्थान के दिन से ठीक पहले, अपने बच्चे को एक जादू "रहस्य" प्रदान करें: उसकी जेब में हवाई चुंबन डालें, जो वह दुखी होने पर प्राप्त कर सकता है, या एक विशेष ताबीज पेश करें जिसके साथ वह आपकी अनुपस्थिति में भाग नहीं लेगा।
एक दीवार कैलेंडर एक अच्छा समाधान है!
कैलेंडर पर अपनी वापसी के दिन को चिह्नित करें - बच्चे को अपने दम पर या वयस्कों की मदद से दिन गिनने और पार करने दें।
जाते समय भावनाओं को हवा न दें। बच्चे को यह देखना चाहिए कि आप शांत हैं, अपने आप पर और उसमें विश्वास है, जिसका अर्थ है कि चिंता का कोई कारण नहीं है।
अपने बच्चे की मदद कैसे करें (अलग होने के दौरान)
ब्रेकअप को रोशन करने के लिए, अपने बच्चे को कुछ सुखद देने का वादा करें: उदाहरण के लिए, कि आप यात्रा से एक स्मारिका लाएंगे या अपनी वापसी पर उसके साथ सर्कस जाएंगे।
प्रस्थान के समय अपने बच्चे से संपर्क करना सुनिश्चित करें। कॉल और वीडियो कॉल उपस्थिति की भावना पैदा करने और प्यार के शब्दों का आदान-प्रदान करने का एक शानदार तरीका है। यदि आपको अचानक गायब होना पड़े या जब बच्चा सो रहा हो तो उसे छोड़ दें, जितनी जल्दी हो सके उसे फोन करें और स्थिति स्पष्ट करें, हमें बताएं कि आप क्या करेंगे और कब लौटने की योजना बना रहे हैं।
अपने खाली समय में, अपने बच्चे को संदेश और तस्वीरें भेजें (उसके अपने फोन पर या उसके साथ रहने वाले वयस्कों को)।
यदि अलगाव लंबा है, तो कागजी पत्र लिखें और पोस्टकार्ड भेजें।
बच्चों को आपके संदेशों को देखने में मज़ा आएगा, और बड़े बच्चों को उनका जवाब देने और उनके पत्र मेल करने में मज़ा आएगा।
आप न केवल पत्र भेज सकते हैं, बल्कि उपहार भी (बिना कारण के या बिना) भेज सकते हैं। तो बच्चे को लगेगा कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं।
इस घटना में कि माता-पिता लंबे समय तक अस्पताल में हैं, यह अनिवार्य है कि बच्चों को उनसे मिलने की अनुमति दी जाए। जब आप जानते हैं कि आपका प्रिय व्यक्ति कहीं गायब नहीं हुआ है, लेकिन जीवित है और बस दूसरी जगह है जहां आप उसे देखने आ सकते हैं, तो अलगाव से बचना बहुत आसान है।
यह तब उपयोगी होता है जब बच्चे के साथ रहने वाले वयस्क उसके साथ खेल खेलते हैं जो उस माता-पिता के साथ संबंध की नकल करते हैं जो छोड़ गए थे। उदाहरण के लिए, आप एक नोट लिख सकते हैं, उसे एक बोतल में डाल सकते हैं और उसे नदी में भेज सकते हैं ताकि वह तैरकर पिताजी के पास जा सके, जो अब समुद्र से बहुत दूर हैं।
या माउस को अस्पताल में माँ के पास ले जाने के लिए एक नोट छोड़ दें।
बच्चे के साथ रहने वाले रिश्तेदारों या नानी से सहमत होना सुनिश्चित करें कि वे आपके जाने के बारे में क्या बात करेंगे। इस मामले में झूठ बोलना अस्वीकार्य है, खासकर हेरफेर के उद्देश्य से ("यदि आप बुरा व्यवहार करते हैं, तो माँ वापस नहीं आएगी!")। वयस्कों को बच्चे को समझाना चाहिए कि माता-पिता कहाँ गए हैं, उसे प्रोत्साहित करें, और हमेशा माता-पिता और बच्चे के बीच संबंध सुनिश्चित करें (संदेश और पत्र पढ़ें, स्काइप पर संचार व्यवस्थित करें, आदि)।
अपनी मदद कैसे करें
अक्सर, माता-पिता (विशेषकर माताएँ) बच्चों से अधिक अलगाव का अनुभव करते हैं। वे चिंतित हैं, अपने लिए जगह नहीं ढूंढते, जाने के लिए खुद को दोषी मानते हैं। भावनाओं से कैसे निपटें?
अपने साथ यात्रा पर अपने बच्चे की एक तस्वीर, उसके शिल्प या एक ताबीज जो उसने आपको दिया था, ले जाएं। यह आपको अलग होने पर भी करीब महसूस करने में मदद करेगा।
कॉल करें, चैट करें, फ़ोटो का आदान-प्रदान करें। अपने बच्चे से हर संभव तरीके से संपर्क करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। ब्लूज़ को आप पर हावी न होने दें।
अपने दिन की योजना बनाएं, इसे उन घटनाओं, कार्यों और कार्यों से भरें जिनके लिए आपने छोड़ा था। सहकर्मियों और दोस्तों को अपने बच्चों और उनकी उपलब्धियों के बारे में बताएं, बच्चों की तस्वीरें और उनके द्वारा भेजे गए चित्र दिखाएं।
रिश्तेदारों के साथ दैनिक संचार सत्र की व्यवस्था करें। उन्हें कम से कम कुछ शब्द बताएं कि दिन कैसा गुजरा और बच्चा कैसा व्यवहार कर रहा था - इससे आपको चिंता और बुरे विचारों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। ठीक है, अगर, उनके साथ, बच्चा खुद आपको कहानियों से प्रसन्न करता है कि उसने क्या सीखा है और उसने क्या बनाया है - और भी बेहतर!
याद रखें कि अलगाव को एक आपदा के रूप में नहीं माना जाना चाहिए, क्योंकि किसी भी मामले में यह लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक के साथ समाप्त होगा। इसके अलावा, थोड़ी देर के लिए बिदाई उपयोगी है: यह बच्चे को स्वतंत्र होने के लिए सीखने में मदद करता है, और आप - उस क्षण के लिए तैयार करने के लिए जब चूजा अंत में घोंसले से बाहर उड़ जाता है। चिंता न करें, ट्यून करें और अपने बच्चे को सही ढंग से ट्यून करें, और अलगाव के दिन उड़ जाएंगे!
आपको पहली बार अपने बच्चे के साथ कब संबंध तोड़ना पड़ा? कम से कम लंबे समय तक नहीं: एक या दो घंटे के लिए। पहले अलगाव से अपनी भावनाओं को याद रखें - आप शायद बहुत सहज महसूस नहीं करते थे और लगातार सोचते थे कि वह आपके बिना कैसा था, वह क्या कर रहा था और क्या आप एक बुरी कहानी में फंस गए थे।
निजी तौर पर, मैंने पहली बार अपने बेटे के साथ संबंध तोड़ लिया, जब वह तीन महीने का भी नहीं था। सच है, बहुत लंबा नहीं - मैं दूसरे देश में एक दोस्त की शादी में चार दिन के लिए गया था। शुरू में, हालांकि, मैं कहीं नहीं जा रही थी, लेकिन मेरे पति ने यात्रा पर जोर दिया, यह आश्वासन दिया कि वे मेरी मां के साथ पूरी तरह से सामना करेंगे।
पंखों में दादी
अजीब तरह से, लेकिन मुझे याद नहीं है कि मैं तब बहुत ऊब गया था और पीड़ित था। जाहिरा तौर पर, मैं इन तीन महीनों के दौरान दिन और रात की नींद हराम करके इतना थक गया था कि मेरे पास किसी भी भावना के लिए ताकत नहीं बची थी। मैं शादी में मौज-मस्ती भी नहीं कर पाया। मैंने सोने की सख्त कोशिश की और केवल इस बारे में सोचा कि यह उपद्रव और नशे में धुत्त लोग जल्द से जल्द कैसे खत्म होंगे।
जब मेरी माँ के परिचितों को पता चला कि मैंने नवजात शिशु को "छोड़ दिया" और "मज़े करने" के लिए छोड़ दिया, तो प्रतिक्रिया अस्पष्ट थी। किसी ने कहा कि वे भी चले जाएंगे, अगर उनके पति ने पेशकश की, और किसी ने उत्तर दिया: "मेरे लिए यह अस्वीकार्य है।"
वास्तव में, अगर शादी कुछ महीने बाद होती, तो मैं शायद ही जाता: कुल थकान की भावना दूर हो गई, और इसके बजाय वह आया जिसे आमतौर पर मातृ वृत्ति कहा जाता है, या, अधिक सरलता से, प्रेम। और यद्यपि अब मुझे एहसास हुआ कि तीन महीने की उम्र में मेरे बेटे को शायद ही यह समझ में आया कि मेरी माँ नहीं थी (मैं अब उसे स्तनपान नहीं करा रही थी), मैं अपनी यात्रा को दूसरी बार नहीं दोहराऊंगा।
कई माताओं को अपने बच्चों से जबरन अलग होने के कारण वास्तविक तनाव का अनुभव होता है। छोटी-छोटी पार्टिंग भी उनके लिए आसान नहीं होती है। एक विशिष्ट उदाहरण: आप अपनी दादी से बच्चे के साथ बैठने के लिए हफ्तों तक विनती करते हैं, आपको और आपके पति को फिल्मों या अपने दोस्तों के पास जाने देते हैं। जब वह अंत में आती है, तो मज़े करने के बजाय, आप समय-समय पर चेक और मूल्यवान निर्देशों के साथ घर पर फोन करते हैं। और अब फिल्म में कोई दिलचस्पी नहीं है, और मेहमान उबाऊ हैं। हां, और दादी को सौ बार पछतावा हुआ कि वह आपसे मिलने गई: वह वहीं बैठी थी, बेटी, खुद अपनी मांगों को लेकर।
सलाह।भविष्य में ऐसे खाली अनुभवों से बचने के लिए, मैंने अपने लिए एक निश्चित रणनीति विकसित की है। जबकि मेरा बच्चा मेरे साथ नहीं है, मैं यह नहीं जानना चाहता कि उसने क्या खाया और वह किस समय बिस्तर पर गया। अगर दादी-नानी के पास कोई सवाल है, तो वे खुद फोन करेंगी। और मैं, शायद, शाम तक शांत रहूंगा, यह सोचकर कि चूंकि वे फोन नहीं करते हैं, तो उनके साथ सब कुछ ठीक है। लेकिन शाम को मैं आपसे विस्तार से पूछूंगा, पंजा और अपने प्रिय को दे दूंगा: "आप मेरे बिना बिल्कुल भी सामना नहीं कर सकते!"
अलविदा माँ!
मेरे लिए ताकत की पहली गंभीर परीक्षा काम करने वाली थी। बच्चा अभी डेढ़ साल का हुआ था, और मुझे उसके पति की माँ के लिए उसे हर दिन पूरे दिन छोड़ना पड़ा, जिसने उस क्षण तक अपने पोते को केवल छुट्टियों पर ही देखा था।
मुझे हर चीज से डर लगता था। मुझे चिंता थी कि जब मैं नहीं था तो बच्चा जाग जाएगा और रोएगा। मुझे संदेह था कि क्या उसे अपनी दादी के साथ एक आम भाषा मिलेगी। मुझे डर था कि मेरे बिना वह सोने, खाने और खेलने से इंकार कर देगी। कल्पना की कि अनुभव किए गए तनाव के कारण वह आधी रात में कैसे जागेगा। सामान्य तौर पर, मैं खुद को पूरी तरह से बंद कर रहा था।
सब कुछ इतना डरावना नहीं निकला। उन्होंने अपनी दादी के साथ बहुत अच्छा समय बिताया, आधी रात को "माँ!" चिल्लाते हुए नहीं कूदे। और काम से खुशी-खुशी मेरे पति और मुझसे मिले। तनाव की एकमात्र अभिव्यक्ति बच्चे का जल्दी जागना था: हमारे काम पर जाने के डर से, बच्चा सुबह 7 बजे कूदना शुरू कर देता है।
परिचित माताओं की प्रतिक्रिया मिली-जुली थी। ऐसे लोग थे जो सहमत थे कि "यह समय है", लेकिन आँखों में अनैच्छिक निंदा भी थी और जैसे प्रश्न: "और क्या, क्या आप वास्तव में ऊब महसूस नहीं करते हैं?" बेशक मुझे तुम्हारी याद आई। लेकिन किसी दिन हमें अभी भी अलग होना होगा। लेकिन अलग राय रखने वालों को यह कैसे समझाया जा सकता है?
गर्मियों में, बिदाई ने एक नए स्तर पर ले लिया। बच्चा डाचा गया, मैं मास्को में काम करने के लिए रुका, हमने कई दिनों तक एक-दूसरे को नहीं देखा। बेटे ने तुरंत अनुकूलित किया, दादी को गर्मी दी और मुझे फोन पर बताया कि उसने आज क्या खोज की है।
सलाह।यदि आप निर्णय लेते हैं (या आपको किसी कारण से काम पर जाना पड़ता है), तो अपनी अनुपस्थिति में बच्चे के साथ होने वाली भयावहता की कल्पना करते हुए, पहले से खुद को हवा न दें। अभ्यास से पता चलता है कि कामकाजी माताओं के बच्चे तेजी से स्वतंत्र होते हैं। इसके अलावा, जब आप स्कूल (या किंडरगार्टन) में भाग लेना शुरू करते हैं, तो आपकी अनुपस्थिति अपरिहार्य हो जाएगी, इसलिए यह बेहतर है कि बच्चे पहली बार उससे परिचित, शांत और सुरक्षित वातावरण में - घर पर मिलें।
बालवाड़ी में पहली बार
वैसे, बालवाड़ी के बारे में। जब वे वहां जाना शुरू करते हैं तो बच्चों के अनुभव के तनाव के बारे में बहुत सारी किताबें लिखी गई हैं। लेकिन गंभीर सैद्धांतिक प्रशिक्षण के बावजूद, माता-पिता के लिए समाज में जीवन के लिए बच्चे के अनुकूलन की अवधि से गुजरना आसान नहीं है। जब सुबह आँसू शुरू होते हैं "मैं किंडरगार्टन नहीं जाना चाहता," और लॉकर रूम में बच्चा अपनी माँ की गर्दन को गला घोंटकर पकड़ लेता है और फूट-फूट कर रोता है, तो बहुत तैयार दिल हजारों हम्सटर में फटने के लिए तैयार है . और अगर एक घंटे के बाद शिक्षक बुलाते हैं और कहते हैं कि वे बच्चे को शांत नहीं कर सकते हैं, तो दुखी मां सबसे दिलचस्प और अत्यधिक भुगतान वाली नौकरी छोड़ने और हमेशा के लिए गृहिणी की स्थिति में लौटने के लिए तैयार है, अगर केवल बच्चा खुश है और शांत।
एक कठिन अवधि एक सप्ताह से लेकर कई महीनों तक रह सकती है। और अनुकूलन जितना लंबा होगा, यह न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माँ के लिए भी उतना ही कठिन होगा। माता-पिता के लिए मुख्य बात यह है कि खुद को उन्मादी न करें और दिन-प्रतिदिन बच्चे को शांति से समझाएं कि बालवाड़ी एक आवश्यकता है, और करीब से जांच करने पर, यह बहुत सुखद भी है। खासकर अगर हमारी अनुपस्थिति में उनके साथ योग्य शिक्षक होंगे जो बचपन के तनाव की अभिव्यक्तियों से अच्छी तरह परिचित हैं।
सलाह।याद रखें कि बच्चे मुख्य रूप से अपने माता-पिता के मूड पर प्रतिक्रिया करते हैं। अगर हम शांति बिखेरते हैं, तो बच्चे शांति से अपने आसपास जो हो रहा है, उससे संबंधित होंगे। बच्चे से जबरन अलगाव कितना भी लंबा क्यों न हो, हम हमेशा चिंतित रहेंगे। लेकिन अलगाव न केवल अपरिहार्य है, बल्कि आवश्यक भी है। शैक्षिक प्रक्रिया से किसी अन्य पर स्विच करना आवश्यक है, और फिर बच्चे के साथ संचार हमेशा एक खुशी होगी, और आप एक कठिन जीवन से प्रताड़ित माँ के समान नहीं होंगे, जो किसी भी कारण से अपने बच्चों पर चिल्लाती है।
इसके अलावा, बच्चे लंबे समय तक उदास नहीं रह पाते हैं। यहां तक कि अगर आँसू के साथ एक बच्चा आपको काम पर ले जाता है, तो एक मिनट में वह पहले से ही मुस्कुरा रहा होगा, क्योंकि उसके पास लगातार खुशी और शोध का कारण होता है: कुछ अज्ञात, दिलचस्प, नई गतिविधि या खिलौना। माँ के बिना छोड़ दिया, हर दिन वह और अधिक स्वतंत्र और जिम्मेदार बन जाएगा।
जैसा कि आप जानते हैं, लंबी विदाई अनावश्यक आँसू हैं, इसलिए अलगाव की प्रक्रिया को न्यूनतम रखने का प्रयास करें। एक बच्चे के आँसू एक सामान्य प्रतिक्रिया है, क्योंकि वह अपने हितों की रक्षा करता है।
और जब आप साथ न हों तो अपने आप को मत मारो। स्थिति को जाने दें और एक अच्छी फिल्म, मज़ेदार मेहमान, अच्छी खरीदारी और गहन और गतिशील काम का आनंद लें। और जल्दी से घर लौट आओ - वे तुम्हारा इंतजार कर रहे हैं और वहां तुमसे प्यार करते हैं।
यह किसी व्यक्ति के मानसिक विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण पूर्वापेक्षाओं में से एक है। इसके आधार पर विश्वास, सुरक्षा, सुरक्षा और प्रेम का निर्माण होता है, जिसे बच्चा बड़े होने पर अनुभव कर सकता है। विशेषज्ञों का मत है कि किसी व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक जन्म उसके शारीरिक जन्म से मेल नहीं खाता है। जैसे गर्भावस्था के दौरान माँ का शरीर ही बच्चे को धारण करता है, जन्म के बाद माँ की देखभाल बच्चे के नाजुक मानस को "वहन" करती है। यह अवधि आवश्यक है जबकि बच्चे का "मैं" कमजोर और नाजुक होता है। इसलिए, किसी अन्य व्यक्ति के साथ "विलय" का अनुभव एक बहुत ही महत्वपूर्ण अधिग्रहण है, जो एक स्वस्थ व्यक्तित्व की नींव रखता है। इस प्रकार, जन्म से 2 वर्ष तक, माँ और बच्चा तथाकथित "सहजीवी" अवधि में होते हैं, जहाँ माँ बच्चे की ज़रूरतों को महसूस करती है, और बच्चा - माँ की स्थिति। लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि माता-पिता को हर समय अपने बच्चे के पास रहने की जरूरत है और दर्द रहित तरीके से अलगाव से कैसे बचे?
बाल विकासात्मक मनोविज्ञान में, कुछ निश्चित अवधियाँ होती हैं जिनमें एक बच्चे से अलगाव नकारात्मक और सकारात्मक दोनों तरह की महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। हालाँकि, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि परिस्थितियों के आदर्श सेट को आदर्श के रूप में लिया जाता है, इसलिए स्वयं निर्णय लें:
0 से 6 महीने एक बच्चे से लंबे समय तक अलगाव बेहद खतरनाक है। इस उम्र में, किसी प्रिय वस्तु के प्रति लगाव बनता है (ज्यादातर यह एक माँ होती है), जिसके लिए उसे लगातार अपनी छवि प्रदर्शित करनी चाहिए। लेकिन छवि एक चीज है। भावनात्मक स्थिति भी उतनी ही महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चा मातृ भावनाओं को "अवशोषित" करता है। एक थकी हुई और भावनात्मक रूप से कमजोर महिला के बच्चे के साथ कोमलता से बात करने और उस पर मुस्कुराने में सक्षम होने की संभावना नहीं है, इसलिए दिन में 2-3 घंटे का अलगाव दोनों के लिए काफी स्वीकार्य है। यह मत भूलिए कि इस समय मां को भी बच्चे की तरह देखभाल की जरूरत होती है। उसकी मदद करके, उसके प्रियजन उसके बच्चे की भावनात्मक स्थिति का ख्याल रखते हैं।
8 महीने से 1.5 साल तक बच्चा अलगाव की चिंता का अनुभव करना शुरू कर देता है। वह मां को कई अन्य लोगों से अलग करता है, उसकी आवाज सुनता और पहचानता है। वह रोता है जब वह दृष्टि से गायब हो जाती है। हालाँकि, यदि कोई व्यक्ति जिसे वह जानता है (दादी या नानी) बच्चे की देखभाल कर सकता है, तो आप बच्चे को कुछ समय के लिए छोड़ सकते हैं। ऐसा करना आसान नहीं है। लेकिन अगर बच्चा रो रहा है, तो आपको पता होना चाहिए कि इस उम्र में ऐसी अभिव्यक्तियाँ सामान्य हैं। दूसरे शब्दों में, आपके बच्चे ने एक लगाव बना लिया है, जिसका अर्थ है कि उसका भावनात्मक विकास सामान्य है।
२ से ३ साल की उम्र - सबसे कठिन और विवादास्पद अवधि। एक ओर, बच्चा अपनी माँ से अलग होने लगता है, दूसरी ओर, वह उसे जाने देने से डरता है (आखिरकार, माँ के बिना वह अब इतना "मजबूत" नहीं है)। बच्चा अपने आसपास की दुनिया के बारे में अधिक जानना चाहता है, लेकिन इसे स्वयं कैसे करें? केवल एक ही रास्ता है - कम से कम थोड़ी देर के लिए अपनी माँ के साथ बिदाई का जोखिम उठाना। एक बच्चे के लिए, यह एक आसान विकल्प नहीं है। और अगर माँ भी "अलगाव" के लिए तैयार नहीं है, तो उसके लिए बढ़ी हुई चिंता की भावना दिखा रही है, तो कोई भी अलगाव बहुत मुश्किल हो सकता है।
किसी भी मामले में, माँ से अलग होने से पहले, बच्चा पहले की तुलना में अधिक से अधिक बार "उससे चिपके" रहेगा। और यह हमेशा अलगाव से जुड़ा नहीं होता है - अलगाव की अवधि अभी आई है, जब बच्चे को लगा कि उसे जिम्मेदारी का हिस्सा लेना होगा। यह एक प्रगतिशील घटना है, इसमें विकास की काफी संभावनाएं हैं। लेकिन इससे गुजरना दोनों पक्षों के लिए मुश्किल हो सकता है, और बच्चे के विश्वास और आत्मविश्वास का निर्माण करने के लिए यहाँ बिदाई एक महत्वपूर्ण क्षण है जिसका वह सामना करेगा।
यह अवधि हमेशा 3 वर्षों में अपना गठन समाप्त नहीं करती है। अधिक बार, कई कारणों से इसमें देरी होती है, उदाहरण के लिए, अपर्याप्त माता-पिता के व्यवहार या विकास के पिछले चरणों में लगाव के बिगड़ा गठन के कारण। इसलिए किसी भी उम्र के बच्चों को अलगाव की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
अपने बच्चे को अलगाव से आसानी से निकालने में मदद करने के लिए, उसे अपने प्रस्थान के लिए पहले से तैयार करें:
