पैरों में टोक़ दर्द (तथाकथित अस्वस्थ पैर सिंड्रोम) अधिकांश गर्भवती महिलाओं से परिचित हैं। एक नियम के रूप में, वे दूसरे और तीसरे trimesters में उठते हैं, जब महिला झूठ या खड़ा होता है। विशेष रूप से अक्सर अपने पैरों को रात में बदल देता है, जब पैरों के किसी भी लापरवाही आंदोलन से मांसपेशियों की अनैच्छिक और दर्दनाक काटने से उत्पन्न होता है।
सिंड्रोम के लक्षण:
यदि पहली तिमाही में, गर्भवती महिला अक्सर अपने पैरों को बदल देती है, और ज्यादातर, मौसम में, भविष्य में, भविष्य में, गर्भावस्था की देर से, दर्द लगभग हर रात उत्पन्न होता है, और साथ ही साथ दो पैरों में होता है।
गर्भावस्था के दौरान, किसी महिला के शरीर पर भार में प्राकृतिक वृद्धि होती है, रक्त की मात्रा 2.5 लीटर से बढ़ जाती है, और इसके बहिर्वाह में बाधा होती है। इसके अलावा, मैक्रोलेमेंट्स, माइक्रोलेमेंट्स और विटामिन में शरीर की आवश्यकता बढ़ रही है, और उनके दौरान पदार्थों की असंतुलन होती है। विशेष रूप से अक्सर गर्भवती महिलाओं में मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम, लौह, विटामिन बी 6 और डी की कमी होती है।
हीमोग्लोबिन में लोहे की कम मात्रा में लौह की कमी एनीमिया हो सकती है। इस तरह के निदान के रूप में, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण preliminally है। यदि 103-104 इकाइयों के नीचे लौह का स्तर गर्भवती है, तो इसे लौह युक्त दवाओं के पाठ्यक्रम को सौंपा गया है। ज्यादातर मामलों में, यह गोलियों का एक कोर्स पीने के लिए पर्याप्त हो जाता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लौह की तैयारी करते समय, कैल्शियम पर्याप्त रूप से खराब अवशोषित होता है, जिसकी कमी पैरों में अप्रिय लक्षणों की घटना को भी प्रभावित कर सकती है। इसलिए, लौह युक्त दवाओं के पाठ्यक्रम के माध्यम से जाने के बाद, राशन में कैल्शियम उत्पादों के अधिक उत्पादों को पेश करना आवश्यक है, साथ ही कैल्शियम युक्त विटामिन और विटामिन डी ("कैल्शियम डी 3 निकोमेड") के पाठ्यक्रम का प्रस्ताव भी आवश्यक है।
मैग्नीशियम की कमी, बी 6 और डी विटामिन को उपस्थित चिकित्सक द्वारा नियुक्त गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन और खनिज परिसरों से भरे जाने की सिफारिश की जाती है। गर्भवती महिलाओं के लिए आवधिक प्राप्त फोलिक एसिड और मैग्नीशियम बी 6 कॉम्प्लेक्स संभव है, ताजा फलों और सब्जियों के लगातार उपयोग की सिफारिश की जाती है।
गर्भावस्था के कई अन्य अप्रिय "उपग्रह" की तरह, "बेचैन पैर" सिंड्रोम - घटना बहुत आम है, लेकिन इससे बचने के लिए, या लक्षणों को पर्याप्त सरल बनाने के लिए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कई निवारक उपायों का पालन करना, जो बेहद सरल है, दोनों सबसे प्रभावी हैं।
पैरों में स्थायी दर्द के साथ, एक आरामदायक स्नान एक आरामदायक स्नान में मदद कर सकता है, गर्म या ठंडा पानी के साथ स्नान करने, सोने से पहले बर्फीले मांसपेशियों के हल्के शामक और नरम मालिश का स्वागत करता है। इसके अलावा, यह अनुशंसा की जाती है कि दोपहर में चाय और कॉफी पीएं और पावर मोड (बिस्तर से पहले नहीं) का निरीक्षण न करें। एक अच्छा प्रभाव रात भर पहने सोने के समय और संपीड़न मोज़ा से पहले एक छोटी शाम चलता है।
गर्भावस्था के दौरान बेचैन पैर सिंड्रोम प्रकट या बढ़ सकता है, खासकर दूसरे और तीसरे trimesters में। यदि गर्भावस्था के दौरान यह सिंड्रोम पहली बार उभरा, तो यह इस बारे में विशेष रूप से चिंतित नहीं है, क्योंकि एक बच्चे के जन्म के एक महीने बाद, यह राज्य स्वयं ही गुजर जाएगा।
यदि कोई व्यक्ति रात में अपने पैरों को घुमा देता है, तो यह कई अलग-अलग बीमारियों और राज्यों का संकेत दे सकता है। लक्षण नसों रोगविज्ञान, धमनियों, जोड़ों, हड्डियों, परिधीय नसों के कारण हो सकते हैं। सभी बीमारियों में अलग-अलग कारण, विकास तंत्र, नैदानिक \u200b\u200bप्रवाह होते हैं। केवल स्थानीयकरण बनी हुई है - कम अंग। एक व्यक्ति जो रात में एक पैर कताई है?
सबसे अधिक संभावना है कि व्यक्ति अपने पैरों को रात में बदल देता है - एक बेचैन पैर सिंड्रोम। उनकी विशेषताएं:
अन्य संभावित कारण:
कारण का निर्धारण करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। केवल लक्षणों के आधार पर निदान करना असंभव है। इसके लिए नैदानिक \u200b\u200bप्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।
बेचैन पैर सिंड्रोम - गर्भावस्था के दौरान रात में महिला के पास एक पैर होता है। कुछ लेखकों के अनुसार, यह राज्य 20% भविष्य की माताओं में मनाया जाता है। लक्षण आमतौर पर गर्भावस्था के 2-3 trimesters से पहले दिखाई नहीं देते हैं और डिलीवरी के बाद खुद पर जाते हैं।
दूसरा संभावित कारण पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता और वैरिकाज़ नसों है। संभावित लक्षणों में से एक बछड़े की मांसपेशियों की रात की ऐंठन है। वे विस्तारित नसों की तुलना में पहले प्रकट हो सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता प्रकट होती है, जो इससे जुड़ी होती है:
रात में पैरों को घुमाने के लिए, गर्भावस्था के दौरान आप शरीर के स्तर के नीचे कम पैरों के साथ सो सकते हैं। यह आमतौर पर आपको इस अप्रिय लक्षण से बचने की अनुमति देता है। कुछ महिलाएं बिस्तर के पास ठंडे पानी के साथ बेसिन डालती हैं, और फिर अपने पैरों को डुबकी देती हैं, जैसे ही वे मोड़ शुरू करते हैं। समीक्षाओं के आधार पर, यह विधि अच्छी तरह से काम करती है अगर समस्या वैरिकाज़ नसों के कारण होती है।
एक लक्षण का मुकाबला करने के अलावा, समस्या के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता है। डॉक्टर को संदर्भित करना और शिरापरक अपर्याप्तता की क्षतिपूर्ति के उद्देश्य से उपचार प्राप्त करना आवश्यक है। ये आमतौर पर संपीड़न मोज़ा, सेवन और चिकित्सा दवाओं के आउटडोर उपयोग होते हैं।
बेचैन पैर सिंड्रोम का नाम मिला, क्योंकि लोग आमतौर पर अपने पैरों को बदल देते हैं। लेकिन अक्सर ऊपरी अंग रोगजनक प्रक्रिया में शामिल होते हैं। नतीजतन, यह इस तथ्य के संभावित कारणों में से एक है कि रात में व्यक्ति एक ही समय में अपने पैरों और हाथों को बदल देता है। यदि दर्द कम हो जाता है या पूरी तरह से व्यायाम के बाद चला जाता है तो निदान अधिक संभावना है।
अन्य संभावित कारण:
बहुत सारे कारण हैं। निदान सेट करने के लिए, आपको परीक्षणों को पारित करने और कई महत्वपूर्ण शोध पास करने की आवश्यकता है।
बेचैन पैर सिंड्रोम के साथ, कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। यह व्यापक रूप से किया जाता है। इस बीमारी का चिकित्सा सुझाव देता है:
1. बुनियादी पैथोलॉजी का उपचार। बेचैन पैरों के द्वितीयक सिंड्रोम में, रोगी की एक बड़ी बीमारी होती है, जिसके परिणामस्वरूप उसके पैर रात में बदल जाते हैं। इसलिए, रोगी को उपचार की आवश्यकता होती है:
ऐसी कई अन्य बीमारियां हैं जिनमें बेचैन पैर मनाए जाते हैं। उनके उपचार की प्रक्रिया में, लक्षण कम हो जाएंगे।
2. जीवनशैली का सुधार। धूम्रपान से छुटकारा पाने के लिए रोगी को कॉफी, शराब की खपत को सीमित करना चाहिए।
3. उन दवाओं से इनकार करते हैं जो अस्वस्थ पैर सिंड्रोम को बढ़ाते हैं या कारण देते हैं। ऐसे फंडों में से:
दवाओं को रद्द करने से उपस्थित चिकित्सक के साथ समन्वित किया जाना चाहिए। उनमें से ज्यादातर वह उपचार के लिए पूर्वाग्रह के बिना अन्य दवाओं को प्रतिस्थापित कर सकते हैं।
4. प्रक्रियाएं। घर पर, आप गर्म आरामदायक स्नान, पैर मालिश, साथ ही किसी भी प्रक्रिया का उपयोग कर सकते हैं, तंत्रिका तंत्र को आराम कर सकते हैं। रिफ्लेक्सोथेरेपी, मैग्नेटोथेरेपी, विब्रोमसाज, पर्क्यूटीय इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन और अन्य शारीरिक प्रभाव विधियों का भी उपयोग किया जाता है।
5. चिकित्सा उपचार। आसान मामलों में सुखदायक साधन, सब्जी (डाइंग, वैलेरियन) समेत मदद करें। गंभीर मामलों में, जब रोगी दर्द से पीड़ित होता है और सो नहीं सकता है, तो वह बेंजोडायजेपाइन (स्लीपिंग गोलियां), ट्रैंक्विलाइजर्स, डोपामिनर्जिक दवाएं, नारकोटिक एनाल्जेसिक (मॉर्फिन) निर्धारित किया गया है। ये सभी दवाएं केवल डॉक्टर के पर्चे द्वारा शक्तिशाली और रिलीज हुई हैं।
रात में अक्सर अन्य कारणों से होते हैं। प्रत्येक मामले में, उपचार अलग-अलग होगा, क्योंकि इसका उद्देश्य मुख्य रोगजनक रोग कारक के लिए उन्मूलन या क्षतिपूर्ति करना चाहिए:
यदि आपके पैर रात में बदल जाते हैं, तो कारण और उपचार डॉक्टर को निर्धारित करना चाहिए। घर पर ऐसा करना असंभव है।
»गर्भावस्था के लिए दर्द
गर्भावस्था के दौरान बेचैन पैर सिंड्रोम प्रकट या बढ़ सकता है, खासकर दूसरे और तीसरे trimesters में। यदि गर्भावस्था के दौरान यह सिंड्रोम पहली बार उभरा, तो यह इस बारे में विशेष रूप से चिंतित नहीं है, क्योंकि एक बच्चे के जन्म के एक महीने बाद, यह राज्य स्वयं ही गुजर जाएगा।
प्रकोप का सिंड्रोम खुद को सबसे विविध भावनाओं को प्रकट कर सकता है। ज्यादातर शाम और रात में गर्भावस्था के दौरान अपने पैरों को बदल देता है। पहली तिमाही में - मौसम में, और प्रसव से पहले, लगभग हर दिन हो सकता है। ऐसा लगता है कि पैरों के अंदर सभी wriggles और मुड़। शरीर की स्थिति को बदलने की एक दुर्बल इच्छा है, आगे बढ़ें। दर्द को कॉल करना असंभव है, यह कुछ सुस्त नाजुक है। यह सब हमलों की तरह है। सबसे पहले, लाइट थकान की भावना पैरों में उत्पन्न होती है, गंभीरता खींचती है, जो धीरे-धीरे नोविंग और कष्टप्रद संवेदना में जाती है। और अंत में, यह सब "मफल" केवल तरफ से सक्रिय आंदोलनों और लगातार चलने से चल सकता है।
चुप दौर पेट के अलावा, विकसित परिवर्तन और धुंधली आंखों के उत्साह के लिए एक उत्साही दृष्टिकोण, गर्भावस्था ने मुझे कई अन्य भविष्य की माताओं, कई दुष्प्रभाव लाए।
बेचैन पैरों का सिंड्रोम - ऐसी परिभाषा पैरों में असहनीय असुविधा की घटना के बारे में विशेषज्ञों का उपयोग करती है, जो लोगों में जिन्हें हम "पैर बदलते हैं" कहते हैं।
और वास्तव में, भावना यह है कि पैरों के अंदर, सबकुछ मुड़ और wriggles, एक अनूठा इच्छा स्थिति को बदलने के लिए प्रकट होता है, चलता है। यह दर्द को बुलाएगा, बल्कि कुछ सुस्त स्कोब।
यह इस हमले की तरह हुआ: सबसे पहले आप पैरों में हल्की थकान महसूस करते हैं, गंभीरता को खींचते हैं, जो कल मस्तूल में जाते हैं, और अप्रिय संवेदनों के पर्वतारोहण में पक्ष से केवल गहन चलने से बाहर निकलना संभव था।
दोषी कौन है और क्या करना है? असल में, पैरों का टैग शाम को दिखाई दिया: गर्भावस्था की शुरुआत में - मौसम पर, देर से तिथियों में - दैनिक और बहुत अधिक! इस घटना की चिकित्सा स्पष्टीकरण बहुत कुछ हैं, जिनमें से एक शरीर में लोहे की कमी है, और गर्भवती महिलाओं में, जैसा कि आप जानते हैं, हल्के एनीमिया व्यावहारिक रूप से सामान्य हैं। इसलिए, सेब, अनाज, गोमांस मांस और यकृत पर दुबला होना जरूरी है - ये उत्पाद लौह में समृद्ध हैं। मैं इस बिंदु पर पहुंच गया कि सिंड्रोम कम हो जाता है अगर यह ताजा हवा में लंबी पैदल यात्रा करने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले तुरंत कम हो जाता है।
यहाँ एक और है कई मायनों। मैंने पैरों के दुर्घटना से क्या बचाया:
1. मालिश। उसने पति को पूरी लंबाई के साथ अपने पैरों को मालिश करने के लिए कहा, और यदि उसके पास लंबे समय तक ऐसा करने के लिए पर्याप्त धैर्य था, तो लगभग सुखद राहत की पृष्ठभूमि के खिलाफ सो गया। वैसे, मैं अक्सर खिंचाव के निशान के खिलाफ क्रीम के कूल्हों में रगड़ के साथ एक साथ जोड़ता हूं - और अच्छा, और उपयोगी!
2. तपिश। एक बार, जब भी एक मालिश और पैदल चलने से पैरों में एक अप्रिय भावना को गले लगाने में मदद नहीं की, मैं नटागो घाव लोचदार पट्टियां और - ओह, चमत्कार! - इससे मदद मिली। बाद में, मैंने पढ़ा कि यह पट्टियों के नीचे गठित गर्मी का प्रभाव था, यानी, यह शायद उपयोग और प्लेड, और गर्म पानी के स्नान के लिए उपयोग किया जाता है।
3.मलम बेन बेंग। आह, जैसा कि मैं इस पारदर्शी, घृणित पदार्थ को एक छोटे से भयानक ग्लास जार में घृणित पदार्थ का आभारी हूं! केवल उसने वास्तव में मुझे एक बेचैन पैर सिंड्रोम से बचाया जब अन्य तरीकों से अब कार्य नहीं किया गया था।
जबकि अन्य नई शैली वाली शीतलन सुविधाएं शक्तिहीन थीं, और उनमें से कई गर्भवती महिलाओं द्वारा पूरी तरह से contraindicated हैं, बेंगेन मेरे लिए एक जादू की छड़ी थी। उसने अपनी मां को अपनी दिलचस्प स्थिति के दौरान भी इस्तेमाल किया - गुणवत्ता का परीक्षण एक पीढ़ी से नहीं किया गया था। हम इसे लागू करते हैं - और एक सुखद गर्मी है, और त्वचा की सतह पर - एक एनेस्थेटिक शीतलता।
मैं वास्तव में आशा करता हूं कि मेरा अनुभव भविष्य की माताओं से किसी को इस आम समस्या से निपटने में मदद करेगा। आपके लिए स्वास्थ्य और आराम!
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गर्भावस्था निरंतर असुविधा देती है, पैर में दर्द शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया के रूप में माना जाता है जब जीव पुनर्गठन होता है। गर्भवती महिलाओं ने देर से शर्तों में गर्भावस्था के दौरान पैरों में दर्द के कारणों को समझा। भ्रूण की गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के विस्थापन के कारण, रीढ़ की हड्डी से भार पैरों तक चलता है, पैरों में दर्द दिखाई देता है।
दर्द खुद को प्रकट करता है: दुश्मन, ऐंठन, व्हाइटवॉशिंग या दर्द, भारीपन, पैर खींचे जाते हैं। महिलाएं पैरों की हड्डियों में दर्द की शिकायत करती हैं। अगर एक महिला स्वस्थ है, तो दर्द थकान के कारण होता है। यदि दर्द मजबूत है, तो गंभीर बीमारियां संभव हैं।
पैरों में दर्द
कारण दर्द के प्रकार, भ्रूण का वजन और संचय करने वाले पानी, गर्भावस्था की समय सीमा पर निर्भर करता है। असुविधा होती है:
गर्भवती महिलाओं में दौरे
यदि पैरों के साथ समस्याएं प्रोजेस्टेरोन को बढ़ाने या शरीर में कैल्शियम की मात्रा को कम करने का परिणाम नहीं हैं, तो इस तरह के दर्द को डॉक्टर के ध्यान की आवश्यकता होती है।
गर्भवती महिलाओं में निचले अंगों में आरेखण और नौसिखिया दर्द, हार्मोनल प्रणाली की पैथोलॉजीज और शरीर के खनिज संतुलन के विकारों की अनुपस्थिति में - हड्डी-मांसपेशी, संवहनी प्रणालियों, तंत्रिका अंत की बीमारियों की बीमारियों का संकेत।
लक्षण की विशेषता है:
गर्भावस्था के दौरान तनाव
गर्भवती महिलाओं में पैरों में विशेषता पीड़ा आर्थ्रोसिस, संधिशोथ, ऑस्टियोपोरोसिस, फावस में दिखाई देती है। जब मांसपेशी प्रणाली का विश्राम होता है तो सुबह में वृद्धि होती है। संबंधित लक्षण - सूजन। पैर में दर्द गठिया (गठिया की एक किस्म) या परिसंचरण विघटन इंगित करता है।
निचले लम्बर कशेरुक के ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस के साथ, दर्द पैरों को दिया जाता है। प्लांटार फास्सी, एड़ी की हड्डी की सूजन के कारण एड़ी का दर्द होता है। जब तंत्रिका तंत्र की असफलता, घुटनों के नीचे दर्द संभव है (तंत्रिका के साथ)। बाएं पैर में दर्द स्कीटिक तंत्रिका की सूजन के साथ पाया जाता है।
बेचैन पैर सिंड्रोम - नींद के दौरान गर्भवती महिलाओं से उत्पन्न पैथोलॉजी। दर्द सीखने की इच्छा से संबंधित, अपने पैरों की कीट। यदि पैर चल रहे हैं - दर्द गुजरता है। अक्सर द्वितीय और III सेमा में गर्भवती महिलाओं में होता है। प्रसव के बाद, पैथोलॉजी पत्तियां।
विकार की घटना के लिए कोई कारण नहीं है - यह तंत्रिका विकार, नींद विकार और अवसाद का संकेत है। सिंड्रोम अप्रत्याशित रूप से होता है, अनायास गायब हो जाता है। नसों की सूजन, लोहे की कमी का संकेतक। पैथोलॉजी का कारण थायराइड ग्रंथि, एनीमिया, मधुमेह मेलिटस की बीमारी है।
बेचैन पैर सिंड्रोम की सुविधा रोग के लक्षणों की कमी है। परिसर, दवाओं का इलाज करें और औषधीय न हों। रक्त में ग्लूकोज, लौह, कैल्शियम की मात्रा को सामान्य करता है, विटामिन के साथ मैग्नीशियम और खनिजों की कमी को भरता है। कॉफी, बिजली इंजीनियरों की खपत को सीमित करें, नींद और मनोरंजन के लिए आरामदायक स्थितियां बनाएं। सोने से पहले चलने के लिए समय आवंटित करें। यह एक गर्म या विपरीत स्नान करने, तैरने के लिए उपयोगी है।
बेचैन पैर सिंड्रोम
यदि दर्द के बाहरी संकेत कारण निर्धारित नहीं करते हैं, तो कृपया डॉक्टर से संपर्क करें। नियमों को निष्पादित करने, रोगविज्ञान सुनिश्चित करें:
यदि कोई गंभीर बीमारियां नहीं हैं और दर्द शरीर में पुनर्गठन के कारण होता है, तो लोक उपचारों का उपयोग आसानी से दर्द में मदद करेगा:
लोक उपचार लागू करना, शरीर की स्थिति को ध्यान में रखें: लोक उपचार सावधानी से उपयोग किए जाते हैं।
यदि लोक एजेंटों का उपयोग प्रभावी नहीं है, तो डॉक्टर से परामर्श लें। पूर्ण पोषण, रोग रोगों की रोकथाम के लिए जटिल उपायों की पूर्ति, उपचार - महिला को आसानी से फल सहन करने में मदद करेगा, एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देगा।
शायद, यहां तक \u200b\u200bकि पुरुषों को भी पता है कि गर्भावस्था के दौरान, महिला निश्चित रूप से चोट लगती है। अभी भी होगा! प्रत्येक दिन ले जाने के लिए समय सीमा के अंत की ओर एक भारी पेट बस थक जाता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान गुरुत्वाकर्षण का केंद्र स्थानांतरित हो जाता है, जो अपने पैरों पर भार भी देता है। इस भावना को सहन करने के लिए निश्चित रूप से कठिन और अप्रिय है, लेकिन अक्सर महिलाएं अनजाने में जुनूनी दर्द को अनदेखा करती हैं, क्योंकि इसके माध्यम से सबकुछ पर विचार करते हुए, और कोई अन्य तरीका नहीं है। यह एक गलत दृष्टिकोण है, क्योंकि पैरों में दर्द गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है।
गर्भवती महिलाओं में पैर क्यों बीमार हैं?
वैरिकाज़ नसों अक्सर गर्भावस्था का उपग्रह बनना होता है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप कभी भी इसी तरह की समस्या से पीड़ित नहीं हैं, तो Premensenev, आप स्वचालित रूप से जोखिम समूह में आते हैं। चूंकि आपके पास एक बच्चे के साथ एक सामान्य रक्त परिसंचरण प्रणाली है, वैरिकाज़ रोग से भ्रूण ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। आखिरकार, आपके रक्त से ठीक है, बच्चे को सभी महत्वपूर्ण पदार्थ मिलते हैं। इसलिए, जितनी जल्दी आप आवश्यक उपाय करते हैं, उतना ही बेहतर आप दोनों। गर्भावस्था के दौरान वैरिकोसिस सीखें यह मुश्किल नहीं है: पैर लगातार नए और चोट लगते हैं (विशेष रूप से लंबे समय तक चलने या चलने के बाद); पैरों में जलन, झुकाव, खुजली, थकान और भारीपन महसूस करता है; Evelkers और संवहनी जाल मनाया जाता है; चिंतित रात मांसपेशियों को ऐंठन।
गर्भावस्था के दौरान पैरों में दर्द को कैसे रोकें या कम करें?
विशेष रूप से beremennost.net के लिए - ऐलेना किच्छ
गर्भावस्था के दौरान पैरों में दर्द एक ऐसी आम घटना है कि कई भविष्य की माताएं उन्हें मूल्य नहीं देती हैं। विशेष रूप से जब बड़ी अवधि की बात आती है, जब न केवल निचले अंग परेशान होते हैं, और ऐसा लगता है कि पूरा शरीर एक ठोस उपन्यास क्षेत्र है। महिलाओं को सिर्फ प्रसव के दिनों का सामना करना पड़ता है।
इस बीच, पैरों में दर्द हमेशा शारीरिक नहीं होता है। कुछ मामलों में, इसे पैथोलॉजी कहा जा सकता है जिन्हें चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। कारणों, लक्षणों, संघर्ष के तरीकों और समस्या की रोकथाम के बारे में प्रत्येक गर्भवती महिला को अपने और बच्चे को अनचाहे परिणामों से बचाने के लिए जाना जाना चाहिए।
प्रत्येक घटना का कारण है। निचले अंगों में एक अप्रिय भावना कोई अपवाद नहीं है। कारण हैं कि गर्भावस्था के दौरान पैर आहत हैं, बहुत कुछ।
यहां उनमें से सबसे आम हैं:
बेशक, यह कारणों की पूरी सूची नहीं है कि पैरों में अप्रिय भावनाएं क्यों हैं। कभी-कभी गर्भवती महिलाओं को थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, फाइब्रोमाल्जिया, बछड़े की मांसपेशी, गठिया, गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस या संधिशोथ की मेरी माईज का निदान किया जाता है। लेकिन गर्भावस्था के साथ इन और कई अन्य कारण सीधे जुड़े नहीं हैं, इसलिए ध्यान उन पर केंद्रित नहीं है।
भविष्य की माताओं से आगे निकलने वाले सबसे रहस्यमय और खराब अध्ययन की घटनाओं में से एक को एक बेचैन पैर सिंड्रोम माना जाता है। इसके कारण निश्चित रूप से अज्ञात हैं, और आमतौर पर कोई अन्य लक्षण नहीं जो बीमारियों के बारे में बात कर सकते हैं, नहीं। विशेषज्ञों को विटामिन या ट्रेस तत्वों की कमी के साथ घबराहट ओवरवॉल्टेज या हार्मोनल विफलताओं के साथ सिंड्रोम को जोड़ते हैं।
रात में गर्भावस्था के दौरान इस घटना को पैरों में दर्द से चिह्नित किया जाता है। वे अचानक उठते हैं, और एक महिला को राज्य को कम करने के लिए अंग को हिलाकर नींद के दौरान जलती हुई इच्छा का सामना करना पड़ रहा है। दरअसल, यदि आप पैर ले जाते हैं, तो दर्द गुजर जाएगा।
यह अजीब सिंड्रोम अक्सर अनिद्रा, तंत्रिका टूटने और यहां तक \u200b\u200bकि अवसाद भी जाता है। आखिरकार, गर्भवती महिला को एक पूर्ण आराम की आवश्यकता होती है, और वह इसे नहीं लेती है, लगातार दर्द का सामना करने से डरती है। प्रसव के बाद, यह घटना बिना किसी निशान के गुजरती है।
दर्द की प्रकृति, इसकी स्थानीयकरण, अन्य विशेषताओं और लक्षणों के साथ अप्रिय संवेदनाओं के कुछ कारणों के बारे में बात कर सकते हैं। कम से कम स्व-डायग्नोस्टिक्स और स्व-दवा में शामिल होना जरूरी नहीं है, गर्भवती महिलाएं इस मुद्दे का एक आम विचार नहीं पड़ेगी। यह किसी विशेष स्थिति में सही निर्णय लेने में मदद करेगा।
तो, आपको पता होना चाहिए कि वैरिकाज़ वैरिकाज़ नसों को दर्द को खींचने के लिए जाना जाना चाहिए। यह निचले अंगों, उनके साधु और आवेगों में गुरुत्वाकर्षण की भावना के साथ भी है। इसके अलावा, त्वचा पर बैंगनी जहाजों को देखा जा सकता है। बिल्कुल वही दर्द हड्डी-मांसपेशी प्रकृति और तंत्रिका अंत की बीमारियों के रोगों को संकेत देता है।
फ्लैटफुट झपकी और ऊँची एड़ी के जूते में कठोर दर्द से प्रकट होता है। वे आमतौर पर दिन के अंत में मजबूत होते हैं। इसके अलावा लगभग हमेशा लंबे समय तक चलने के बाद सक्रिय होता है, खासकर असहज जूते में।
यदि मूत्राशय में पत्थरों से जुड़े एडीमा हैं या गुर्दे की विफलता के साथ, पैरों में दर्द आमतौर पर पल्सिंग होता है। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ, यह शरीर के तापमान, लाली और घाव के स्थानों में सीलिंग में वृद्धि के साथ है। संक्रामक गठिया के मामले में, दर्द के अलावा, अंग की मोटर गतिविधि में कमी तय की गई है।
यदि आक्षेप उत्पन्न होता है, तो गर्भावस्था के दौरान यह असहनीय रूप से बीमार कैवियार पैर है . और यह आमतौर पर रात में होता है - नींद के दौरान। लगभग एक ही स्थानीयकरण उन मामलों में मनाया जाता है जहां दर्द भविष्य की मां के शरीर के वजन और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के विस्थापन के कारण होता है।
अप्रिय संवेदनाओं के वास्तविक कारण को प्रकट करने के लिए, आपको शरीर के सिग्नल का ध्यानपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता है। और फिर अपने डॉक्टर को उनके बारे में विस्तार से बताएं। बेशक, निदान के लिए अकेले लक्षण कम होंगे। लेकिन वे आपको सर्वेक्षणों के तरीकों पर फैसला करने की अनुमति देंगे जो पारित किया जाना चाहिए।
पैरों में दर्द के साथ, भविष्य की माताओं के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह अक्सर कुछ पैथोलॉजी का लक्षण होता है, न कि एक साधारण शारीरिक घटना। और उपचार की रणनीति बीमारी के प्रकार पर निर्भर करती है। निदान से गुजरना जरूरी है, कारण का पता लगाएं, और फिर चिकित्सा की प्रकृति के साथ निर्धारित करें। यदि गर्भावस्था के दौरान पैरों की मांसपेशियों, पासा या पैर बीमार होते हैं, तो स्थिति को सुविधाजनक बनाने में मदद मिलेगी, थोड़ा उठाए हुए अंगों के साथ झूठ बोलने वाली स्थिति में उच्च गुणवत्ता वाले आराम, बाईं तरफ सोते हैं और इसी तरह।
उपचार के तरीकों के लिए, तीन मुख्य दिशाएं हैं:
जिमनास्टिक, और दवाइयों दोनों, और ऑर्थोपेडिक तरीकों को डायग्नोस्टिक के बाद डॉक्टर नियुक्त करना होगा। किसी भी मामले में आत्म-उपचार में शामिल नहीं किया जा सकता है। विशेष रूप से यदि हम गर्भावस्था के बारे में बात कर रहे हैं, न केवल अपने स्वास्थ्य, बल्कि बच्चे की स्थिति भी।
पैरों में दर्द के साथ, आपको पहले अपने Obstetrician-Gynecologist में जाना चाहिए और उसे समस्या के बारे में बताना चाहिए। डॉक्टर एक दृश्य निरीक्षण का नेतृत्व करेगा, मूत्र और रक्त के प्रयोगशाला परीक्षण के लक्षणों और परिणामों का विश्लेषण करेगा। शायद यह फैसले के लिए पर्याप्त होगा, और सिफारिशें पारंपरिक सलाह के लिए कम हो जाएंगी: यह आराम करने के लिए पर्याप्त है, यह खाना आसान है और इसी तरह।
यदि स्थिति की तुलना में स्थिति अधिक गंभीर है, तो आपको चिकित्सक जाना होगा और अतिरिक्त निदान पास करना होगा। उसके बाद, यह स्पष्ट हो जाएगा कि संकीर्ण विशेषज्ञों से संपर्क करने के लिए किसके लिए। दर्द के कारण के आधार पर, यह फ्लेबोलॉजिस्ट, ट्रामेटोलॉजिस्ट, ऑर्थोपेडिस्ट, सर्जन, नेफ्रोलॉजिस्ट, रूमेटोलॉजिस्ट या अन्य डॉक्टर हो सकता है।
यदि आप उन माताओं से पूछते हैं जो पहले से ही हो चुके हैं, चाहे गर्भावस्था के दौरान उनके पैर आहत थे, लगभग हर जवाब हां। लेकिन इनमें से कुछ आदर्श के लिए एक विकल्प है, और दूसरों के पास एक भयानक लक्षण है।
Obstetrician Gynecologist की तत्काल यात्राओं को स्थिति की आवश्यकता होती है:
जब उपायों को जल्दी से लिया जाना चाहिए तो ये स्थिति गंभीर रोगों के बारे में चिंतित हो सकती है। अक्सर अस्पताल में ऐसा करना आवश्यक होता है। हस्तशिल्प के साथ दर्द और अन्य लक्षणों से छुटकारा पाने की कोशिश करना माँ और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक है।
हर कोई बीमार हो सकता है। और एक गर्भवती महिला और संदेह - आखिरकार, इसके शरीर में दोहरी भार होता है। लेकिन फिर भी, यदि आप रोकथाम पर ध्यान देते हैं, तो जोखिमों को कम किया जा सकता है।
पैरों में दर्द के लिए, यहां निवारक उपाय हैं:
यह सब न केवल अंगों के साथ समस्याओं से बच जाएगा, बल्कि गर्भवती शारीरिक और मानसिक स्थिति में भी सुधार करेगा। एक महत्वपूर्ण निवारक उपाय को समय पर चिकित्सा परीक्षा भी माना जाता है। यदि आप पहले खतरनाक संकेतों पर डॉक्टर से परामर्श करते हैं, तो गंभीर जटिलताओं को रोकना संभव होगा।
तो, गर्भवती महिलाओं में पैरों में दर्द एक बेहद आम घटना है। यह शारीरिक या रोगजनक कारणों के कारण हो सकता है। उत्तेजना कारक को खोजने के लिए, आपको लक्षणों का पूरी तरह से विश्लेषण करने और निदान से गुजरने की आवश्यकता है। उत्तरार्द्ध के परिणामों से निर्भर करेगा, चाहे विशेष उपचार आवश्यक हो, और कौन सा।
