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मल्टीपल स्क्लेरोसिस - तंत्रिका तंत्र का एक ऑटोइम्यून रोग, जो माइलिन परत के नुकसान की विशेषता है - रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के तंत्रिका तंतुओं के आसपास सुरक्षात्मक म्यान।

चिकित्सा में, इस बीमारी के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन मनोदैहिकता के दृष्टिकोण से, मल्टीपल स्केलेरोसिस के कई कारण हैं।

रोग के संभावित मनोदैहिक कारण:

इस बीमारी के कारणों में से एक आघात (बचपन सहित) हो सकता है, जिसमें एक व्यक्ति विशेष रूप से असहाय और असुरक्षित महसूस करता है। इस असुरक्षा की भावना की भरपाई के लिए आत्मरक्षा के लिए व्यक्ति ने क्रोध का सहारा लिया। कुछ लोगों के लिए लाचारी की भावना इतनी भारी थी कि उन्होंने अपने गुस्से को भी रोक लिया और पूरी तरह से अभिभूत हो गए।

व्यक्ति को कई आघात या आवर्ती दर्दनाक घटनाओं (चाहे बचपन में या दूसरों के साथ संबंधों में) से अवगत कराया गया हो। कुछ मामलों में, एकाधिक स्क्लेरोसिस पीड़ित अभी भी एक दर्दनाक स्थिति में हैं या उन लोगों से घिरे हुए हैं जिन्होंने उन्हें नुकसान पहुंचाया, उन्हें आघात के अधीन किया।

मानवीय भावनात्मक जरूरतों को आक्रामकता और प्यार की कमी से पूरा किया गया। मनुष्य ने अपनी आवश्यकताओं के अधीनता और त्याग को चुना - यह सबसे सुरक्षित लग रहा था। कई मामलों में, एकाधिक स्क्लेरोसिस वाला रोगी पिता होता है।

एक व्यक्ति ने अपने जीवन की घटनाओं पर नियंत्रण खो दिया है, इस नियंत्रण को दूसरों को सौंप दिया है। एक डर है कि एक व्यक्ति पर हमला किया जाएगा, हमला किया जाएगा (मौखिक या शारीरिक रूप से) यदि वह महत्वपूर्ण लोगों को अपनी जरूरतों के बारे में बताता है। अक्सर इस स्थिति में, मल्टीपल स्केलेरोसिस से पीड़ित व्यक्ति उसी लिंग के लोगों के साथ संवाद करते समय बहुत दबाव महसूस करता है, जिसने उसे घायल किया था।

एक व्यक्ति के साथ सफलता का डर होता है, वह खुद को सफलता के योग्य नहीं समझता है। एक बार ऐसा रवैया महत्वपूर्ण लोगों से प्रेरित था, और उन्होंने इसे स्वीकार कर लिया। इसलिए, वह अपनी किसी भी सफलता को तोड़फोड़ करता है और इसके लिए खुद को आत्म-दंड के लिए उजागर करता है। सफलता से बचने के लिए, एक व्यक्ति किसी भी जिम्मेदारी से इनकार करता है, यह पसंद करता है कि अन्य लोग इसे अपने ऊपर ले लें, अक्सर घर में एक आधिकारिक व्यक्ति को जिम्मेदारी सौंपते हैं।

एकाधिक काठिन्य और अतीत के प्रति जुनून

मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले मरीजों को अक्सर घटनाओं और अतीत के लोगों के प्रति बहुत अधिक आक्रोश, शत्रुता का अनुभव होता है। एक व्यक्ति अतीत की गलतियों को दोहराने से डरता है, फिर से एक समान स्थिति में पड़ जाता है - इसलिए, वह अपने स्वयं के विकास में बाधा डालता है, जीवन में कुछ भी बदलना नहीं चाहता है। अक्सर व्यक्ति के लक्षणों में से एक हठ है। इस हठ ने उसे अतीत में एक दर्दनाक स्थिति में जीवित रहने और सचेत रहने में मदद की, लेकिन अब वह बस उसके साथ भाग नहीं लेना चाहता।

अतीत के आघात ने एक व्यक्ति के सभी ऊर्जा संसाधनों को इतना कमजोर और चूस लिया है कि अब वह अपने द्वारा छोड़े गए छोटे संसाधन को गहन रूप से (होशपूर्वक या अनजाने में) बचा रहा है, खुद को कुछ नया करने के लिए उजागर नहीं करना चाहता, इसमें बदलाव किए बिना उसकी ज़िंदगी।

अन्य लेखकों में मल्टीपल स्केलेरोसिस के मनोदैहिक

हीलर I.Segal इसी तरह इस रोग के कारणों को निर्धारित करता है। उनका मानना ​​है कि एकाधिक काठिन्य के कारण होता है:

  • अपने आप पर अत्यधिक दबाव;
  • हीनता की भावना;
  • स्वयं के साथ हस्तक्षेप करने का प्रयास;
  • दूसरों के हितों के पक्ष में स्वयं की उपेक्षा;
  • खुद से और दूसरों से अलग महसूस करना
  • थकावट, चिंता, झूठी शर्म और अपराधबोध।

लिज़ बर्बो निम्नलिखित कारण जोड़ता है:

  1. क्रोध को दबा दिया।
  2. स्वयं के लिए बहुत सख्त आवश्यकताएं, स्वयं और दूसरों के संबंध में उदासीनता।
  3. दूसरे लोगों द्वारा पसंद न किए जाने का डर, खुश न करने का - और इसलिए अपने दिल के अनुसार, अपने स्वभाव के अनुसार जीने से इनकार करना।

मल्टीपल स्केलेरोसिस ऑटोइम्यून बीमारियों के एक समूह से संबंधित है जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका तंतुओं की रक्षा करने वाले माइलिन म्यान के नुकसान की विशेषता है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस के एटियलजि को अभी भी पूरी तरह से समझा नहीं गया है। मनोदैहिक विज्ञान के दृष्टिकोण से, इस विकृति विज्ञान में कुछ आवश्यक शर्तें हैं। उपचार जटिल है और इसके लिए उच्च योग्य विशेषज्ञों और आधुनिक दवाओं और उपकरणों की उपलब्धता की आवश्यकता होती है। युसुपोव अस्पताल, जो न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी के इलाज के लिए प्रमुख केंद्रों के सहयोग से काम करता है, में रोगियों के प्रभावी उपचार के लिए सभी शर्तें हैं। डॉक्टरों का विशाल अनुभव, आधुनिक उपकरण, नवीनतम तकनीकों का उपयोग - यह सब मल्टीपल स्केलेरोसिस के उपचार में सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करता है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस के मनोदैहिक: मुख्य तंत्र

मल्टीपल स्केलेरोसिस के विकास में, मनोदैहिक विज्ञान को बहुत महत्व दिया जाता है। इस बीमारी का विकास चोटों (बचपन सहित) से जुड़ा हो सकता है, जिसमें एक व्यक्ति ने अपनी तीव्र असहायता और असुरक्षा महसूस की। इन भावनाओं की भरपाई करते हुए, उन्होंने खुद को बचाने के लिए गुस्से का अनुभव किया। कुछ लोग, जब वे असहाय महसूस करते हैं, तो इस भावना में इतने लीन हो जाते हैं कि वे अपने क्रोध को रोकते हैं, पूरी तरह से उदास रहते हैं।

तनावपूर्ण परिस्थितियों में, एक व्यक्ति अपनी भावनाओं को प्रियजनों के साथ साझा करने का प्रयास कर सकता है, लेकिन उनसे उचित ध्यान नहीं मिला, जिसने उसे असहनीय घटनाओं और वातावरण के कारण अपने अनुभवों से अलग होने का सहारा लेने के लिए मजबूर किया। व्यक्ति को कई आघात या आवर्ती दर्दनाक घटनाओं (बचपन या वयस्कता में) का अनुभव हो सकता है। कभी-कभी एकाधिक स्क्लेरोसिस से पीड़ित लोगों को अभी भी दर्दनाक परिस्थितियों में होना पड़ता है या उन्हें चोट पहुंचाने वाले लोगों से घिरा होना पड़ता है, जो उन्हें आघात के अधीन करते हैं।

मल्टीपल स्केलेरोसिस के मनोदैहिक: अतीत के प्रति जुनून

एकाधिक स्क्लेरोसिस वाले रोगी अक्सर घटनाओं और अतीत के लोगों पर निर्देशित असंतोष, शत्रुता महसूस करते हैं। अपनी गलतियों को दोहराने के डर से, एक समान स्थिति में फिर से प्रवेश करने से व्यक्ति अपने स्वयं के विकास को रोकता है, जीवन में बदलाव से डरता है।

अनुभव किए गए आघात ने सभी मानव ऊर्जा संसाधनों को कमजोर कर दिया है, इसलिए उसके सभी प्रयासों का लक्ष्य अब उस शेष छोटे संसाधन को बचाने के लिए है, जबकि वह जानबूझकर अपने जीवन को बदलने की कोशिश करने से खुद को सीमित करता है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस के मनोदैहिक: लुईस हे और अन्य लेखक

मरहम लगाने वाले इन्ना सहगल ने इस बीमारी के विकास के समान कारणों की पहचान की:

  • एक व्यक्ति खुद पर बहुत अधिक दबाव डालता है;
  • अपनी हीनता महसूस की;
  • खुद के साथ हस्तक्षेप किया;
  • दूसरों के हितों के पक्ष में अपनी जरूरतों की उपेक्षा की;
  • अपने और दूसरों के साथ संबंध का नुकसान महसूस किया;
  • थकावट, चिंता, झूठी शर्म और अपराधबोध से पीड़ित।

प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक लिज़ बर्बो के अनुसार, मल्टीपल स्केलेरोसिस का विकास निम्नलिखित कारकों के कारण होता है:

  • अपने ही क्रोध का दमन;
  • किसी के व्यक्तित्व के लिए बहुत सख्त आवश्यकताएं, स्वयं और दूसरों के प्रति उदासीनता;
  • आत्म-संदेह, आनंद के लिए जीने से इनकार।

एक अन्य प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक लुईस हे के अनुसार, मल्टीपल स्केलेरोसिस सोच की कठोरता, हृदय की कठोरता, लोहे की इच्छा, भय की कमी और लचीलेपन का परिणाम है। उसने रोग से उपचार प्राप्त करने में मदद करने के लिए पुष्टि विकसित की:

  • मैं सुरक्षा और स्वतंत्रता का आनंद लेता हूं;
  • केवल हर्षित और सुखद विचारों पर निवास करते हुए, मैं एक हर्षित और उज्ज्वल दुनिया का निर्माण करता हूं;
  • आनंदमय विचारों को चुनकर, मैं एक प्रेमपूर्ण, आनंदमय संसार का निर्माण करता हूं। मैं स्वतंत्र/मुक्त और सुरक्षित हूं।

मल्टीपल स्केलेरोसिस से निपटने के तरीकों की निरंतर खोज के बावजूद, आज इस बीमारी को लाइलाज माना जाता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रोग की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों को याद न करें और, पहले लक्षणों पर, मल्टीपल स्केलेरोसिस के उपचार में विशेषज्ञता वाले क्लिनिक में योग्य चिकित्सा सहायता लें।

युसुपोव अस्पताल का न्यूरोलॉजी सेंटर मल्टीपल स्केलेरोसिस के रोगियों के लिए उच्च गुणवत्ता वाले निदान, उपचार और पुनर्वास उपायों का चयन प्रदान करता है। युसुपोव अस्पताल के न्यूरोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिकों से योग्य सहायता और मूल्यवान सिफारिशें न केवल रोगियों द्वारा, बल्कि उनके रिश्तेदारों द्वारा भी प्राप्त की जा सकती हैं, जिनका समर्थन मल्टीपल स्केलेरोसिस के उपचार में सफलता के घटकों में से एक है। एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति फोन द्वारा की जाती है।

ग्रन्थसूची

  • ICD-10 (रोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण)
  • युसुपोव अस्पताल
  • गुसेव ई.आई., डेमिना टी.एल. मल्टीपल स्केलेरोसिस // ​​कॉन्सिलियम मेडिकम: 2000. - नंबर 2।
  • जेरेमी टेलर। डार्विन हेल्थ: व्हाई वी गेट सिक एंड हाउ इट्स इवोल्यूशन रिलेटेड = जेरेमी टेलर "बॉडी बाय डार्विन: हाउ इवोल्यूशन शेप्स आवर हेल्थ एंड ट्रांसफॉर्म मेडिसिन"। - एम .: अल्पना प्रकाशक, 2016। - 333 पी।
  • ए.एन. बॉयको, ओ.ओ. फेवरोवा // आण्विक। जीव विज्ञान। 1995. - वी.29, नंबर 4। -पी.727-749।

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मल्टीपल स्केलेरोसिस के इलाज के लिए कीमतें

*साइट पर दी गई जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। साइट पर पोस्ट की गई सभी सामग्री और कीमतें कला के प्रावधानों द्वारा निर्धारित सार्वजनिक पेशकश नहीं हैं। रूसी संघ के नागरिक संहिता के 437। सटीक जानकारी के लिए, कृपया क्लिनिक के कर्मचारियों से संपर्क करें या हमारे क्लिनिक पर जाएँ। प्रदान की गई भुगतान सेवाओं की सूची युसुपोव अस्पताल की मूल्य सूची में इंगित की गई है।

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1. मल्टीपल स्क्लेरोसिस- (लुईस हे)

रोग के कारण

सोच की कठोरता, हृदय की कठोरता, लोहे की इच्छा, लचीलेपन की कमी। डर।


सुखद और हर्षित विचारों पर ही रुककर, मैं एक उज्ज्वल और आनंदमय संसार का निर्माण करता हूं। मैं स्वतंत्रता और सुरक्षा का आनंद लेता हूं।

2. मल्टीपल स्क्लेरोसिस- (वी। ज़िकारेंटसेव)

रोग के कारण

मानसिक कठोरता, हृदय की कठोरता, लौह इच्छाशक्ति, लचीलेपन की कमी। डर। क्रोध।


संभावित उपचार समाधान

हर्षित विचारों को चुनकर, मैं एक प्रेमपूर्ण, आनंदमय संसार का निर्माण करता हूं। मैं सुरक्षित और स्वतंत्र हूं (मुक्त)

3. मल्टीपल स्क्लेरोसिस- (लिज़ बर्बो)

शारीरिक अवरोध

स्क्लेरोसिस किसी अंग या ऊतक का सख्त होना है। एकाधिक स्क्लेरोसिस तंत्रिका तंत्र के विभिन्न हिस्सों के कई घावों की विशेषता है।

भावनात्मक अवरोध

एकाधिक स्क्लेरोसिस से पीड़ित व्यक्ति मोटे होना चाहता है ताकि कुछ स्थितियों में पीड़ित न हो। वह पूरी तरह से लचीलापन खो देता है और किसी व्यक्ति या स्थिति के अनुकूल नहीं हो पाता है। उसे एहसास होता है कि कोई उसकी नसों पर खेलता हैऔर उसका क्रोध बढ़ता है। अपनी क्षमताओं से परे जाकर, वह पूरी तरह से खो गया है और नहीं जानता कि कहाँ जाना है।

स्केलेरोसिस उस व्यक्ति को भी प्रभावित करता है जो एक जगह रौंदता है, विकसित नहीं होता है। ऐसा व्यक्ति चाहता है कि कोई उसकी देखभाल करे, लेकिन इस इच्छा को छुपाता है, क्योंकि वह आश्रित नहीं दिखना चाहता। एक नियम के रूप में, यह व्यक्ति हर चीज में पूर्णता के लिए प्रयास करता है और खुद पर बहुत सख्त आवश्यकताएं लगाता है। वह किसी भी कीमत पर पसंद किया जाना चाहता है। स्वाभाविक रूप से, वह पूर्णता प्राप्त करने में सक्षम नहीं है और इसलिए अपनी सभी असफलताओं को इस तथ्य से सही ठहराता है कि जीवन स्वयं उतना परिपूर्ण नहीं है जितना वह चाहता है। वह हर समय यह भी शिकायत करता है कि दूसरे कम कोशिश कर रहे हैं और अधिक कर रहे हैं।

मानसिक अवरोध

बीमारी जितनी गंभीर होगी, उतनी ही तेजी से आपको कार्य करना होगा। आपका शरीर मांग करता है कि आप अपनी प्राकृतिक सौम्यता को चमकने दें और अपने और अन्य लोगों पर कठोर होना बंद करें। इससे पहले कि आपकी बीमारी आपके लिए करे, अपने आप को भावनात्मक स्तर पर निर्भर रहने का अधिकार दें।

आराम करो और अपने आप पर इतना कठोर होना बंद करो। यह समझने की कोशिश करें कि आप जिस व्यक्तित्व के आदर्श को हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं, वह आपके लिए पूरी तरह से अवास्तविक है। आपको किसी को कुछ भी साबित करने की जरूरत नहीं है। आप पसंद नहीं करने से डरते हैं; यह आपको स्वयं होने और वह जीवन जीने से रोकता है जो आपका दिल चाहता है।

शायद आप अपने जैसे लिंग के माता-पिता से इतने निराश हैं कि आप उसके जैसा नहीं बनना चाहते हैं और इसलिए अपने आप पर अधिक मांगें करते हैं। स्वीकृति और क्षमा (अधिक महत्वपूर्ण बात, अपने पिता या माता को इतनी कठोरता से न्याय करने के लिए स्वयं को क्षमा करना) आपके ठीक होने में बहुत तेजी लाएगी। इस पुस्तक के अंत में क्षमा के चरणों का वर्णन किया गया है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस (मल्टीपल एन्सेफेलोमाइलाइटिस) एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो माइलिन म्यान के नुकसान से जुड़ी होती है जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका तंतुओं की रक्षा करती है। इस म्यान के खो जाने से तंत्रिका आवेग के संचरण की प्रक्रिया बाधित हो जाती है और विभिन्न स्नायविक विकार उत्पन्न हो जाते हैं।

इस बीमारी के लक्षण विविध हैं, क्योंकि वे विनाश के फोकस की घटना के स्थान से जुड़े हुए हैं: लगातार थकान से, हाथ में मामूली सुन्नता, चलते समय डगमगाते हुए या सांस लेने में कठिनाई से लेकर एन्यूरिसिस, लकवा, अंधापन आदि।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अक्सर लक्षण मोटर या दृश्य गड़बड़ी हैं, जो आ और जा सकते हैं।

साथ ही सूचीबद्ध लक्षणों के साथ, न्यूरोसिस जैसे भावनात्मक गड़बड़ी (अत्यधिक चिंता, उत्साह, अवसाद, आदि) जैसे लक्षण भी प्रकट हो सकते हैं।

दवा में मल्टीपल स्केलेरोसिस के मुख्य कारण वायरस हैं जो धीरे-धीरे माइलिन म्यान को एक एंटीजन से बदल देते हैं, जिसके जवाब में शरीर एंटीबॉडी का उत्पादन करता है। यह पता चला है कि उनकी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली तंत्रिका तंत्र को नष्ट कर देती है। काठिन्य (विनाश) के फॉसी, एक नियम के रूप में, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में बिखरे हुए हैं।

जोखिम कारक हैं: ऑटोइम्यून रोग, संवहनी रोग, संक्रामक और एलर्जी रोग, वंशानुगत प्रवृत्ति, सफेद जाति, निवास का उत्तरी देश, बिगड़ा हुआ मनो-भावनात्मक राज्य।

मल्टीपल स्केलेरोसिस के मनोदैहिक

यह जाना जाता है कि मस्तिष्क एक व्यक्ति के "मैं", उसके व्यक्तित्व, साथ ही एक व्यक्ति में ईश्वरीय सिद्धांत का प्रतीक है. माइलिन म्यान का नुकसान इंगित करता है मनुष्य का दैवीय कण के रूप में अपना व्यक्तित्व खो देना. वह रहता है, किसी और की राय पर भरोसा करते हुए, दूसरों की अगुवाई में, अपने जीवन के बारे में अपर्याप्त रूप से जागरूक.

शब्द "ऑटोइम्यून रोग" का अर्थ है कि शरीर, प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है, खुद पर हमला करता है. वहीं, एक रोगग्रस्त कोशिका (जैसे इस रोग से ग्रस्त व्यक्ति) अपने आप को, इसकी प्रकृति का एहसास नहीं है (कि यह एक बड़े जीव का हिस्सा है, या, मनुष्य के मामले में, दैवीय दुनिया का हिस्सा है ), अपने स्वयं के जीवन को अलगाव में मानता है और इस प्रकार दूसरों को नुकसान पहुँचाता है.

मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि पुरानी भावनात्मक अधिभार और निरंतर चिंताएक मजबूत तनाव से अधिक बार बीमारी का कारण बनता है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस के मनोवैज्ञानिक कारण

इस ऑटोइम्यून बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारणों पर विचार करें:

मनोवैज्ञानिक लिज़ बर्बो का दावा है कि जिस व्यक्ति को यह बीमारी है, वह लंबे समय से अपनी भावनाओं को छोड़ने के लिए मजबूर है, " एक खोल के साथ बंद करें "मनो-भावनात्मक आघात से बचने के लिए". वह इस एहसास के साथ रहता था कि कोई उसकी नसों पर खेल रहा है, तो उसके अंदर गुस्सा बढ़ गया.

उनके अनुसार यह व्यक्ति आत्म-नियंत्रण और आत्म-दमन में बहुत गहराई तक चला गया, खोया हुआ महसूस करता हैक्योंकि वह नहीं जानता कि आगे कहाँ जाना है। ऐसे व्यक्ति की भावनाएं अवरुद्ध होती हैं, सचमुच अपने भीतर भर जाती हैं।

मनोदैहिक एकाधिक काठिन्य का अगला कारण, लिज़ बर्बो होता है विकसित करने की अनिच्छा. इस तरह एक व्यक्ति एक ही स्थान पर टिकता है, देखभाल करना चाहता है, लेकिन छुपाता है.

एक मनोवैज्ञानिक द्वारा उद्धृत एक अन्य मनोवैज्ञानिक कारण है यह माता-पिता में एक मजबूत निराशा है(आमतौर पर एक ही लिंग का), जिसका परिणाम है उससे अलग होने की ख्वाहिश और खुद पर बढ़ती मांग.

यह भी सामने आया कि मल्टीपल स्केलेरोसिस का मरीज अलग होता है पूर्णता के लिए प्रयास करना, आदर्श. इसलिए, अपने आप पर बहुत अधिक मांग, किसी और की राय को खुश करने और उसके अनुरूप होने की इच्छा।

हालाँकि, ऐसे व्यक्ति की विशेषता भी होती है किसी के जीवन के लिए जिम्मेदारी की कमी, दूसरों को दोष देने की प्रवृत्ति (माता-पिता, समाज, आदि),साथ ही साथ अन्याय की दर्दनाक धारणा, निर्णय की कठोरता, "काले और सफेद" सोच, विचार "दुनिया परिपूर्ण नहीं है", आदि।

मनोदैहिक एकाधिक काठिन्य से उपचार के तरीके

मानव मस्तिष्क के प्रतीकवाद को एक व्यक्तित्व और एक दैवीय कण (एक ही दैवीय दुनिया में साथ-साथ रहने वाले और ऐसे अन्य कणों के साथ) के रूप में समझना एक स्पष्ट उपचार योजना देता है।

पहला बिंदु जिस पर रोगी को ध्यान देना चाहिए वह है अपनी जागरूकता बढ़ाना. ऐसा करने के लिए, एक व्यक्ति को ऐसे प्रश्न पूछने चाहिए: "मैं कौन हूँ?", "मैं कैसे रहता हूँ?", "मैं किसके लिए रहता हूँ?", "मेरे जीवन का अर्थ और उद्देश्य क्या है?", "क्या क्या मेरा उद्देश्य है?" आदि।

इन सवालों के जवाब तलाशने के साथ-साथ इसे बढ़ाना भी जरूरी है अपने जीवन के हर पल के बारे में जागरूकता. अपने और अपने कार्यों, विचारों, भावनाओं से अवगत रहें। इसके लिए एक सरल तकनीक है: रुको और अपने आप से पूछो "अब मैं क्या कर रहा हूँ?"।

मैं सांस लेता हूं और महसूस करता हूं कि हवा मेरे फेफड़ों को जीवन से भर रही है। मैं अपने पैरों के साथ जमीन पर खड़ा हूं और उस शक्ति और समर्थन को महसूस करता हूं जो मुझे धरती मां देती है। मैं बर्तन धोता हूं और महसूस करता हूं कि मेरे हाथ प्यालों को कैसे पकड़ते हैं, गर्म पानी को छूते हैं जो सारी अशुद्धता को धो देता है। मैं ऊपर देखता हूं और एक स्पष्ट नीले आकाश की सुंदरता और पवित्रता को देखता हूं, और मैं आनंदित होता हूं। मैं अपने वार्ताकार के साथ बात करता हूं और इस दिव्य दुनिया में जीवन और खुशी के समान अधिकार के साथ उनकी विशिष्टता को महसूस करता हूं। आदि।

उपचार में तीसरा महत्वपूर्ण बिंदु महसूस होना शुरू हो जाएगा, बशर्ते कि आपने पहले और दूसरे के माध्यम से ईमानदारी से काम किया हो। आप नोटिस करना शुरू कर देंगे कि जीवन की एक दर्दनाक धारणा के बजाय, एहसास है कि मनुष्य अपना जीवन स्वयं बनाता है.

यह सच में है! यह अन्यथा नहीं हो सकता, क्योंकि निर्माता ने हम में से प्रत्येक को अपने कण के रूप में दिया, बनाने का अधिकार और क्षमता(यह मनुष्य में ईश्वरीय सिद्धांत है)।

केवल यहाँ कुछ लोग भूल जाते हैं कि आप माइनस साइन के साथ बना सकते हैं। और वे नकारात्मकता पैदा करना शुरू करते हैं: पहले अपने भीतर की दुनिया (आक्रोश, ईर्ष्या, भय, असंतोष, क्रोध, क्रोध) में, और फिर वे इसे अपने चारों ओर फैलाते हैं, दूसरों को नुकसान पहुंचाते हैं।

लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, मनुष्य द्वारा बनाई गई हर चीज उसके पास वापस आती है। किसी व्यक्ति की नकारात्मक भावनाएं कहीं गायब नहीं होती हैं, बल्कि उसकी अपनी शारीरिक बीमारियों में बदल जाती हैं।

जब आप इस तथ्य को महसूस करते हैं, तो आप बीमारी और असंतोष में जीना जारी नहीं रखना चाहेंगे। और स्वाभाविक इच्छा सभी नकारात्मकता से छुटकारा पाने और आनंद और खुशी से भरा जीवन बनाने की होगी।

इस नए जीवन की शुरुआत खुद को निर्माता के एक अद्वितीय कण के रूप में स्वीकार करने के साथ-साथ आपके दिल में सच्चा बिना शर्त प्यार होगा: अपने लिए, अपने प्रियजनों के लिए, निर्माता और उसकी दुनिया के लिए। और उस चेतना से आनंद भी जो आप बना सकते हैं! अपने आप में और अपने आस-पास प्रेम, दया, कोमलता, प्रकाश, गर्मजोशी, सुंदरता, आनंद, मस्ती, दोस्ती, समर्थन, आदि बनाएं।

मेरी इच्छा है कि आप याद रखें कि आप निर्माता हैं!

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