एक व्यक्ति के जीवन में, कपड़ों ने हमेशा न केवल ठंड से सुरक्षा के रूप में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है, बल्कि उनकी व्यक्तिगत छवि भी बनाई है। किसी अजनबी को देखकर भी, कि वह कैसे कपड़े पहने हुए है, आप उसके व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ जान सकते हैं। यह व्यर्थ नहीं है कि एक कहावत है: "एक व्यक्ति की मुलाकात उसके कपड़ों से होती है, लेकिन वह अपने मन के अनुसार देखा जाता है।" एक आधुनिक व्यक्ति के लिए, कपड़े न केवल गर्मी और आराम हैं, बल्कि एक तरह की वर्दी भी है जो स्थिति और स्थिति पर जोर देती है। सही अलमारी चुनना महत्वपूर्ण है, जो हम में से प्रत्येक को किसी भी स्थिति में स्टाइलिश और फैशनेबल दिखने की अनुमति देगा। आखिरकार, कपड़े एक व्यक्ति का कॉलिंग कार्ड हैं। लेकिन इसके लिए आधुनिक और सफल दिखने के लिए महंगे प्रसिद्ध ब्रांडों के कपड़े खरीदना जरूरी नहीं है, आपको बस अपनी शैली को सही ढंग से परिभाषित करने की आवश्यकता है।
कपड़ों के लिए फैशन मानव जाति के पूरे इतिहास में बदल गया है, जैसा कि एज़्टेका गोलकीपर दस्ताने हैं, जो उहल्सपोर्ट गुणवत्ता सामग्री और सुंदर आधुनिक डिजाइनों से बनाता है। आखिरकार, ऐसे दस्ताने न केवल खिलाड़ी के हाथों की रक्षा करते हैं, बल्कि उसे मैदान पर फैशनेबल और ध्यान देने योग्य भी बनाते हैं। प्रत्येक व्यक्ति, कपड़ों की मदद से, अपने व्यक्तित्व को दिखाता है, और अक्सर, दुर्भाग्य से, किसी को अवसर या स्थिति के लिए चुने हुए पोशाक की विसंगति का निरीक्षण करना पड़ता है। इस मामले में कई लोग एक सामंजस्यपूर्ण छवि के निर्माण द्वारा निर्देशित नहीं होते हैं, लेकिन फैशन द्वारा निर्देशित होते हैं, मौसम द्वारा और हमेशा अपने स्वयं के त्रुटिहीन स्वाद से नहीं। यह एक दुखद परिणाम की ओर ले जाता है जब एक सम्मानित व्यक्ति युवा कपड़े खरीदकर अपनी उम्र से बहुत छोटा दिखने की कोशिश करता है।
कपड़ों की सही शैली कैसे चुनें:
जो कुछ कहा गया है, उससे यह पता चलता है कि कपड़े न केवल फैशनेबल, बल्कि व्यावहारिक भी खरीदे जाने चाहिए, जो अनुपात और शैली की भावना दिखाते हैं। अपनी अलमारी को अपडेट करने के लिए, आपको दुकानों में पूरा दिन बिताने की ज़रूरत नहीं है, कपड़ों के एक गुच्छा पर कोशिश करें और थके हुए घर आएं, और अक्सर बिना खरीदारी के। एक सलाहकार की सलाह और ऑनलाइन स्टोर "शॉपस्टर" की सूची का उपयोग करके, आराम से वातावरण में, घर पर कंप्यूटर पर बैठकर कपड़े चुनना अधिक सुविधाजनक है। इस मामले में, खरीदारी सुविधाजनक समय पर सीधे आपके घर पर पहुंचा दी जाएगी। नया पहनावा न केवल शैली का नवीनीकरण करेगा, बल्कि एक अच्छा मूड भी लाएगा।
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बंदर के आने वाले वर्ष में, यह कपड़ों की पसंद के करीब आने लायक है। उग्र बंदर को प्रसन्न करने के लिए लाल, नारंगी, पीला, सोना, मूंगा, मोती की माँ, बरगंडी, भूरा, लाल, चॉकलेट जैसे रंगों वाली चीजें पहनने की सलाह दी जाती है। इन "जीभों की लौ" के सभी रंगों का महिलाओं और पुरुषों दोनों पर स्वागत है।
इस बार, वर्ष की मुख्य पार्टी के लिए संगठन को सभी जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। चमकीले रंग और कुछ फैंसी ड्रेस बहुत जरूरी हैं। हालांकि, एक ही समय में छवि में अपव्यय और पूर्णता को संयोजित करने का प्रयास करें।
महिलाओं को नए साल की पूर्व संध्या पर शाम के कपड़े पहनना चाहिए। आप तिजोरी से विरासत प्राप्त कर सकते हैं (या इस अवसर पर प्राकृतिक पत्थरों से बने गहने खरीद सकते हैं), साहसपूर्वक अपने कंधे या पीठ खोलें। असामान्य केशविन्यास वे हैं जिनकी आपको आवश्यकता है, विनय और स्वाभाविकता के बारे में भूल जाओ, चमकने के लिए तैयार हो जाओ!
नई 2016 के लिए तैयार चित्र
सोने के रंग का सामान लाल पोशाक के लिए उपयुक्त है - गहने, जूते और एक क्लच। एक ही रंग का हेयरपिन बहुत अच्छा लगेगा, यह बिना सेक्विन, मोतियों और पंखों के होना चाहिए।
एक छोटी चॉकलेट रंग की पोशाक जूते और म्यूट बेज रंगों में एक हैंडबैग के साथ अच्छी तरह से चलती है। ऐसे में मेकअप में आंखों और होठों दोनों पर ध्यान देना जरूरी है।
पीले रंग की पोशाक को सफेद और सोने के जूते के साथ जोड़ना वांछनीय है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह गहरे रंग की त्वचा और काले बालों वाली महिलाओं पर सामंजस्यपूर्ण लगेगा।
यदि आप एक लंबी नारंगी पोशाक पहनने का फैसला करते हैं, तो अपने मेकअप में आंखों पर जोर देने की कोशिश करें, और लिपस्टिक या चमक के लिए एक तटस्थ शांत रंग चुनना बेहतर है।
मांस के रंग के जूते और एक हैंडबैग के साथ एक सुनहरा पोशाक सबसे अच्छा पहना जाता है। इसके अलावा, यह पोशाक मूंगा जूते और एक म्यूट नारंगी क्लच के साथ अच्छी तरह से चलती है।
पुरुषों को फिटेड जैकेट या सूट पर ध्यान देना चाहिए। इसके अलावा, अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ मिलकर रहने के लिए, उसकी पोशाक से मेल खाने वाली शर्ट पहनना सबसे अच्छा है।
आपको लाल बालों वाले कपड़ों से सावधान रहना चाहिए। रंग अपने आप में बहुत ही ध्यान देने योग्य और उज्ज्वल है, इसलिए छवि को सामान और मेकअप के साथ बोझ करने की कोई आवश्यकता नहीं है - बस कम से कम।
गोल्डन या सिल्वर बॉर्डर से फ्रेम की हुई शर्ट और ड्रेस अच्छी लगेगी। चांदी चमकदार बर्फ से जुड़ी होगी जो धूप में झिलमिलाती है, और सोना - गहनों के साथ।
टोपी के प्रेमी अपने लुक को एक मूल सफेद टोपी के साथ पूरा कर सकते हैं जो किसी भी पोशाक से मेल खाएगा या हैंडबैग से मेल खाएगा। "तीन रंग" नियम के बारे में मत भूलना।
सुनने में कितना भी अटपटा लगे, किसी व्यक्ति को जानने के बाद सबसे पहले वे इस बात पर ध्यान देते हैं कि उसके कपड़े कैसे हैं। यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं: वे मिलते हैंवस्त्र। अच्छा या बुरा, सही है या नहीं - लेकिन यह ऐसा ही है, और शायद हमेशा ऐसा ही रहेगा। लोग इतने व्यवस्थित हैं कि वे एक दूसरे को उनके रूप से आंकते हैं।
इसलिए, यह इस स्थिति को दूर करने के लायक नहीं है और आपको ऐसे कपड़े पहनने की ज़रूरत है जो आपकी आंतरिक सामग्री से मेल खाते हों।
यदि आप किसी प्रसिद्ध व्यक्ति या स्टार की नकल करना चाहते हैं, तो दस बार सोचें कि क्या इस व्यक्ति की शैली आपके लिए सही है, या यदि आप मजाकिया और हास्यास्पद लगेंगे। एक व्यक्ति के लिए क्या अच्छा है दूसरे के लिए स्पष्ट रूप से contraindicated हो सकता है। यदि आप अभी भी वास्तव में अपनी मूर्ति की नकल करना चाहते हैं, तो इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि अच्छे लोग आपके पीछे मुस्कुराएंगे, और जो लोग चातुर्य की भावना से वंचित हैं वे आपको केवल उपहास के साथ पीड़ा देंगे। वही फैशन के लिए जाता है। हाउते कॉउचर हर चीज और कुछ महिलाओं में शैली तय करता है, और ऐसे पुरुष हैं, जो फैशन के रुझानों का आँख बंद करके पालन करते हैं, इस बारे में ज्यादा परेशान नहीं होते हैं कि वे एक महंगे पोशाक में कैसे दिखते हैं। मुख्य बात, फैशनपरस्तों का मानना है कि समय के साथ मेल खाना और बनाए रखना है। लेकिन मुझे याद नहीं है कि किसने कहा, लेकिन मैंने सही कहा: फैशनेबल कपड़े पहनने के लिए, आपको उससे एक कदम पीछे रहना होगा।
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कपड़ों का अगला कार्य यह दिखाना है कि आप एक निश्चित सर्कल से संबंधित हैं। जब आप किसी रेस्तरां में जाते हैं तो आपको बहुत साधारण कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है, जब तक कि आप श्रमिक वर्ग में न हों। किसी को इसकी जरूरत नहीं है। मुद्दा यह है कि कपड़े स्थिति के अनुरूप होने चाहिए: आप शाम की पोशाक में मशरूम के लिए जंगल में नहीं जाएंगे, या उस पोशाक में काम करने के लिए जिसमें आप डिस्को में दौड़ेंगे। बहुत जरुरी है। शोध के परिणाम बताते हैं कि अगर किसी व्यक्ति को स्थिति के लिए उचित कपड़े पहनाए जाते हैं, तो अन्य लोग उसके अनुरोधों को पूरा करने और सवालों के जवाब देने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। मुझे लगता है कि अर्थ स्पष्ट है।
इस या उस कपड़े को पहनते समय, आपको इस बात पर विचार करना चाहिए कि आप अपने बारे में कौन सी जानकारी दूसरों से संवाद करना चाहते हैं: कपड़े सजा सकते हैं, ध्यान आकर्षित कर सकते हैं, शारीरिक या मनोवैज्ञानिक रूप से रक्षा कर सकते हैं, खुद को मुखर करने में मदद कर सकते हैं, किसी विशेष राष्ट्रीय या धार्मिक समूह से संबंधित दिखा सकते हैं। .
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आपको यह भी ध्यान रखना चाहिए कि आप इस या उस कपड़ों में कैसा महसूस करेंगे। ब्लाउज पर बहुत गहरी नेकलाइन या पहली डेट पर पहनी जाने वाली ड्रेस, अगर आपको ऐसे कपड़े पहनने की आदत नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप अपने आदमी के मूड और आप की छाप को बर्बाद कर देंगी, क्योंकि आप उसमें विवश महसूस करेंगे, लगातार कुछ ठीक करें या अनजाने में नेकलाइन को ढक दें।
अगर आप खुद पर अच्छा प्रभाव डालना चाहते हैं, तो अपने कपड़ों को साफ सुथरा रखें। आप एक सस्ती पोशाक में तैयार हो सकते हैं और आकर्षक दिख सकते हैं, लेकिन आपको मैला होने के लिए क्षमा किए जाने की संभावना नहीं है।
आकर्षक दिखने और कपड़ों की मदद से दूसरों को आकर्षित करने के लिए आपको महंगे बुटीक में कपड़े खरीदने की ज़रूरत नहीं है। मुख्य बात यह याद रखना है कि आप कहाँ और क्यों जा रहे हैं, आप अपने बारे में क्या छाप छोड़ना चाहते हैं, और उत्तरों के अनुसार कपड़े चुनें।
आधुनिक दुनिया में, कपड़े एक व्यक्ति के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, क्योंकि लोग एक दूसरे का मूल्यांकन उनकी उपस्थिति से करते हैं। और यह प्रारंभिक प्रभाव सकारात्मक होना चाहिए। कई शताब्दियों से, मानव जाति ने हमेशा सुंदर दिखने का प्रयास किया है, चाहे जीवन कितना भी बदल जाए।
शैली की भावना क्या है:
पुरुषों और महिलाओं दोनों को जीवन की हर स्थिति में एक जैसा दिखना चाहिए। कुछ समय पहले तक, पुरुषों ने अपने कपड़ों की शैली पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया था। आज शैली की भावना के बिना सफलता प्राप्त करना लगभग असंभव है। शैली की भावना होने का अर्थ यह नहीं है कि हर बार सुंदर और समान रूप से तैयार किया जाए; प्रत्येक जीवन स्थिति के लिए उपयुक्त शैली का चयन करना आवश्यक है।
प्रत्येक व्यक्ति के पास एक स्वाद नहीं होता है जिसके साथ वह "ऊपर से नीचे", आदि का चयन और सही ढंग से संयोजन कर सकता है। चीजों को उठाते समय यह संसाधन आपको प्रारंभिक नियम सीखने में मदद करेगा।
पुरुषों के लिए भी वही नियम हैं जो महिलाओं के लिए हैं, उनमें से थोड़े ही कम हैं।
मौलिक नियम:
यदि आप जीवन की परिस्थितियों को लेते हैं, तो, उदाहरण के लिए, आपको डिस्को की तरह कपड़े नहीं पहनने चाहिए या किसी नियोक्ता के साथ साक्षात्कार के लिए बाजार जाने के लिए नहीं। आपको काम पर रखने वाले व्यक्ति को अपने नौकरी चाहने वाले के स्वाद और शैली का मूल्यांकन करना चाहिए। एक साक्षात्कार के लिए सही विकल्प एक औपचारिक सूट होगा जो आपके इरादों की गंभीरता पर जोर देगा। डिस्को के लिए, आपको एक अलग पोशाक की आवश्यकता होती है, एक नियम के रूप में, यह पार्टियों में परिचित होने के लिए प्रथागत है, और इसलिए मिलने पर पहली छाप आकर्षक उपस्थिति पर निर्भर करेगी। महिला और पुरुष दोनों ही अपने बगल में स्वाद और फैशन के कपड़े पहने एक पुरुष को देखते हैं।
महिलाओं के लिए कपड़े:
महिलाओं के लिए, एक पोशाक चुनना एक "अनुष्ठान" जैसा है। महिलाएं लंबे समय से घर में चूल्हे के पास नहीं बैठी हैं, आजकल गोरी महिला और पुरुष दोनों काम करती हैं। और इस स्थिति में लड़कियों को अपने पहनावे और वेशभूषा की एकरसता पर नहीं लगाना चाहिए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रकृति ने क्या रूप दिया है, सही पोशाक और चीजों का सही संयोजन अद्भुत काम कर सकता है। आखिरकार, एक व्यक्ति शुरू में देखता है कि आपने कैसे कपड़े पहने हैं, अजनबी नहीं जानते कि आपकी आंतरिक दुनिया कितनी सुंदर है, और यदि आप अपने जीवन के बारे में हर व्यक्ति को बताते हैं कि आप कितने अच्छे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप केवल डरेंगे लोग आपसे दूर।
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नगर बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान
"किंडरगार्टन नंबर 1 संयुक्त प्रकार" मिकुन
शैक्षणिक परियोजना
नतालिया निकोलेवना
2014
परिचय।
एक व्यक्ति खुद चुनता है कि क्या और कब पहनना है, हमेशा यह महसूस नहीं करता कि वह कुछ विशेषताओं, उसके मनोवैज्ञानिक और सामाजिक गुणों को अधिक अभिव्यंजक या अदृश्य बनाना चाहता है, और यहां कपड़ों का प्रभाव सीधे व्यक्ति पर एक बड़ी भूमिका निभाता है।
कपड़ों के आइटम पूर्व में समूह संबद्धता के संकेत हैं। एक विशेष सामाजिक पदानुक्रम, समूह, सामाजिक संबंधों की पूरी प्रणाली में अपने स्थान को समझना संचार और बातचीत की प्रकृति को निर्धारित करता है।
पुराने दिनों में, यह इतना महत्वपूर्ण था कि इसी सामाजिक स्थिति के लोगों को कड़ाई से परिभाषित कपड़े पहनने की आवश्यकता थी। इसलिए, प्राचीन चीन में, केवल सम्राट पीले कपड़े पहनते थे, और यदि किसी भी विषय ने पीले वस्त्र को मापने की कोशिश की, तो वह अपने जीवन के लिए इसके लिए भुगतान कर सकता था। मध्ययुगीन यूरोप में, चर्च ने पोशाक में लगभग सब कुछ तय किया: पोशाक की लंबाई और चौड़ाई, जूते के पैर की अंगुली की लंबाई, प्रत्येक सामाजिक वर्ग के प्रतिनिधि के लिए गहने की संख्या और प्रकृति। यह स्पष्ट है कि मध्य युग के निवासी कपड़ों से प्रत्येक व्यक्ति की सामाजिक स्थिति को तुरंत निर्धारित कर सकते थे।
समाज के लोकतंत्रीकरण के साथ-साथ मानव जीवन में कपड़ों की आधिकारिक भूमिका बदल रही है। अब इस तरह के सख्त प्रतिबंध और नियम नहीं हैं, हालांकि कुछ व्यवसायों के प्रतिनिधियों के पास अपने विशेष कपड़े हैं। लेकिन अब भी पोशाक और सामाजिक भूमिका के बीच का संबंध काफी मजबूत है। अध्ययनों से पता चलता है कि लगभग सभी वयस्क अपने कपड़ों से किसी व्यक्ति की स्थिति निर्धारित कर सकते हैं, मोटे तौर पर उनके व्यवसाय का संकेत दे सकते हैं। ऐसा करने में, हम सूट की गुणवत्ता पर भरोसा करते हैं, जो सीधे इसकी लागत, फैशन के साथ सहसंबंध, कमी, अभिजात्यता आदि से संबंधित है। पोशाक की शैली का मूल्यांकन अनजाने में व्यक्तित्व के मूल्यांकन में स्थानांतरित कर दिया जाता है।
किसी व्यक्ति को उसके कपड़ों से पहचानने की क्षमता को कम करके आंका नहीं जाना चाहिए। आखिरकार, एक ही शैली के सूट, कपड़े अलग-अलग लोगों द्वारा व्यक्तिगत विशेषताओं से संपन्न होते हैं। इसके अलावा, एक फैशन है जिसे व्यक्तित्व मनोविज्ञान के साथ सहसंबंधित करना लगभग असंभव है। इसलिए, ड्रेसिंग के तरीके में, दो प्रवृत्तियां प्रकट होती हैं: एकीकरण की इच्छा, दूसरों के साथ समुदाय; अपने स्वयं के "मैं" की पुष्टि करने की इच्छा, जनता से बाहर खड़े होने के लिए।
ड्रेस कोड व्यक्ति की सबसे अच्छी विशेषता है, जो व्यक्ति के स्वाद और आदतों को दर्शाता है। मानव जीवन में, कपड़ों का सौंदर्यशास्त्र व्यवहार के सौंदर्यशास्त्र से कम महत्वपूर्ण नहीं है। कपड़ों में गंदगी नैतिक आत्महत्या के समान है। ड्रेसिंग एक विज्ञान और एक कला है और यह आदतों और भावनाओं पर निर्भर करता है। जैसा कि होनोर डी बाल्ज़ाक ने कहा: "यह पोशाक के बारे में इतना नहीं है, बल्कि इसे पहनने की क्षमता के बारे में है।"
प्रासंगिकता।
अधिक से अधिक बार, हमारे देश के निवासियों को उनके द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों की सुरक्षा के बारे में सोचना पड़ता है। सभी नई कपड़ा सामग्री की शुरूआत के युग में, यह ज्ञात हो गया कि कपड़े न केवल मानव स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डाल सकते हैं, बल्कि उन पर नकारात्मक और अक्सर हानिकारक प्रभाव भी डाल सकते हैं। आधुनिक कपड़ों के स्टोर विभिन्न प्रकार की सामग्रियों से बने स्टाइलिश कपड़ों से भरे हुए हैं। दुर्भाग्य से, हम हमेशा विश्वसनीय रूप से नहीं जानते हैं और बताया जाता है कि कपड़े किस सामग्री से बने होते हैं। अक्सर, उपभोक्ता स्वयं पर्याप्त निष्ठा के साथ "मानव स्वास्थ्य पर कपड़ों के प्रभाव" की अवधारणा को संदर्भित करता है और, उत्पाद के केवल सौंदर्य गुणों को वरीयता देता है, यह कहते हुए कि किसी भी "सुंदरता को नुकसान या बलिदान की आवश्यकता होती है।"
जैसा कि आंकड़े दिखाते हैं, ठंड के मौसम में घटनाओं में वृद्धि ठीक से नोट की जाती है, जो कि वर्ष के इस मौसम के लिए कपड़ों के गलत चुनाव से जुड़ी है। यह समझा जाना चाहिए कि बिना मौसम के कपड़े पहनने से शरीर के होमियोस्टेसिस पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। हाइपोथर्मिया अक्सर सिस्टिटिस, रेडिकुलिटिस, ओओफोराइटिस और यहां तक कि एंडोमेट्रैटिस के विकास की ओर जाता है। इन सूजन संबंधी बीमारियों से अक्सर बांझपन का विकास होता है, जो हमारे देश के आंकड़ों में परिलक्षित होता है। स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, हमारे देश में 35% से अधिक विवाहित जोड़े किसी न किसी कारण से बांझ हैं। यह स्पष्ट है कि गलत तरीके से चुने गए फैशनेबल कपड़े इस प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लड़कियों के लिए आधुनिक फैशन के सामान को स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए, बल्कि इसकी रक्षा करनी चाहिए।
इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, कपड़े चुनते समय विशेष रूप से सावधान रहना आवश्यक है। हर कोई जानता है कि परिधान में इस्तेमाल किए जाने वाले टेक्सटाइल फैब्रिक का परिधान के कार्यात्मक गुणों पर निर्णायक प्रभाव पड़ता है। उपयोग की जाने वाली सिंथेटिक सामग्री में उत्कृष्ट प्रदर्शन गुण होते हैं, लेकिन इसका एक महत्वपूर्ण दोष है, जो मानव शरीर में गर्मी हस्तांतरण का उल्लंघन है। आधुनिक फैशनेबल कपड़े काफी आकर्षक हो सकते हैं और प्राकृतिक सामग्री जैसे ऊन, रेशम, लिनन, कपास से बने होते हैं। दुर्भाग्य से, कुछ निर्माता ऐसे रंग सामग्री का उपयोग करते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं, जिनमें भारी धातुएं होती हैं, जिनका त्वचा के माध्यम से अवशोषण अनिवार्य रूप से गुर्दे और मानव हेमटोपोइएटिक प्रणाली को नुकसान पहुंचाता है।
माता-पिता के साथ बातचीत करते समय, पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों को न केवल बच्चे के शरीर को हानिकारक प्रभावों से बचाना चाहिए,लेकिन ऐसी स्थितियाँ बनाने के लिए भी जो बच्चे के शरीर की सुरक्षा, उसकी कार्य क्षमता में वृद्धि में योगदान करती हैं। और यहाँ महत्वपूर्ण बात एक ठीक से व्यवस्थित हैदैनिक व्यवस्था , जो दिन के दौरान बच्चों के जागने और सोने की अवधि को बेहतर ढंग से जोड़ती है, भोजन, गतिविधि, आराम, शारीरिक गतिविधि आदि के लिए उनकी जरूरतों को पूरा करती है। इसके अलावा, शासन बच्चों को अनुशासित करता है, कई उपयोगी कौशल के गठन को बढ़ावा देता है, उन्हें सिखाता है एक निश्चित लय. पैदल चलना व्यवस्था के आवश्यक घटकों में से एक है। यह सबसे प्रभावी प्रकार का आराम है, यह शरीर के कार्यात्मक संसाधनों को अच्छी तरह से पुनर्स्थापित करता है, गतिविधि की प्रक्रिया में कम हो जाता है, और सबसे पहले, दक्षता। हवा के संपर्क में आने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और वह सख्त हो जाता है। सक्रिय चलने के बाद, बच्चे की भूख और नींद हमेशा सामान्य होती है। विशेष रूप से प्रतिकूल परिस्थितियों को छोड़कर, किसी भी मौसम में चलना चाहिए... उसी समय, कपड़े और जूते को मौसम और सभी स्वच्छता आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए।
और बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के काम में वह ज्ञान भी शामिल है जो हम उन्हें एक स्वस्थ जीवन शैली की आदत बनाने पर देते हैं।
संकट:
के बारे में बच्चों के ज्ञान का अपर्याप्त गठनअपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सही ढंग से कपड़े पहनने की आवश्यकता;
अपर्याप्त गठनकपड़ों के प्रकार (मौसमी, पेशेवर, खेल, स्मार्ट, घर, आदि) के बारे में अवधारणाएं;
इस विषय पर माता-पिता की अपर्याप्त जागरूकता।
प्रोजेक्ट का प्रकार: समूह, रचनात्मक, सूचनात्मक, खेल।
घटना के समय तक:
मध्यम अवधि (1 माह)।
परियोजना प्रतिभागी: मध्य समूह के बच्चे, शिक्षक, माता-पिता।
परियोजना के अनुमानित परिणाम :
बच्चों की अपने स्वास्थ्य की देखभाल स्वयं करने की क्षमता, क्योंकि स्वास्थ्य मानव जीवन का मुख्य मूल्य है।
बच्चों के महत्व को समझनामनुष्यों के लिए वस्त्र: गर्मी और ठंड, बारिश और हवा से बचाता है।
बच्चों में कपड़ों की अच्छी देखभाल करने, उन्हें अच्छी तरह से मोड़ने, गंदा न करने का कौशल विकसित किया।
कृतज्ञता और सम्मान दिखा रहा हैवयस्कों के काम के लिए जिन्होंने कपड़े सिलने के लिए बहुत श्रम किया है।
परियोजना का विकास:
1. एक शैक्षिक वातावरण बनाने के लिए: ड्रेसिंग क्षेत्र की भरपाई करें, भूमिका निभाने वाले खेलों के लिए विशेषताएँ और कपड़े जोड़ें, कपड़े और कपड़ों के प्रकारों की खोज के लिए उपदेशात्मक सामग्री और खेलों की व्यवस्था करें।
2. इस विषय पर बच्चों की कल्पना और चित्र चुनें।
3. बच्चे के स्वास्थ्य और शिक्षा पर कपड़ों के प्रभाव के बारे में माता-पिता के लिए जानकारी तैयार करें। परियोजना के कार्यान्वयन में माता-पिता को शामिल करना।
लक्ष्य: बच्चों में अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सही ढंग से कपड़े पहनने की आवश्यकता के विचार का गठन।
कार्य:
किसी व्यक्ति के कपड़ों के मुख्य उद्देश्य से बच्चों को परिचित कराना, मौसम के आधार पर, एक निश्चित समय में उसकी गतिविधियाँ।
लोगों के पेशेवर कपड़ों की विशेषताओं के बारे में अवधारणाएँ बनाना।
बच्चों के लिए उचित ड्रेसिंग के साथ ज्ञान को लागू करने की क्षमता विकसित करने के लिए स्थितियां बनाएं।
संचार व्यक्तित्व लक्षण विकसित करें।
कपड़े बनाने वाले वयस्कों के काम के प्रति सम्मान की भावना को बढ़ावा देना।
खेल के माध्यम से सकारात्मक भावनात्मक दृष्टिकोण बनाएं।
शैक्षिक क्षेत्रों के एकीकरण में कार्य:
शैक्षिक क्षेत्र "अनुभूति": कक्षाओं, भ्रमण, बातचीत के माध्यम से किसी व्यक्ति के लिए कपड़ों के महत्व के बारे में बच्चों के ज्ञान का निर्माण करना।
शैक्षिक क्षेत्र "संचार": बच्चों के संवाद भाषण को विकसित करने के लिए, सवालों के जवाब देने की क्षमता, बातचीत बनाए रखना, शब्दावली को फिर से भरना (सामग्री का नाम, लोगों के कपड़ों के प्रकार का नाम)।
शैक्षिक क्षेत्र "समाजीकरण": सामाजिक जीवन के अनुभव को आत्मसात करने के लिए स्थितियां बनाएं, सामाजिक वास्तविकता का सक्रिय ज्ञान, बच्चों को शिक्षित करेंकपड़े बनाने वाले वयस्कों के काम के प्रति सम्मान की भावना।
शैक्षिक क्षेत्र "स्वास्थ्य": बच्चों के स्वास्थ्य के प्रति सम्मान के बारे में ज्ञान का निर्माण करना।
शैक्षिक क्षेत्र "कलात्मक रचनात्मकता": बच्चों को सर्दियों के प्लास्टिसिन फर कोट में एक लड़की को गढ़ना सिखाने के लिए; तालियाँ बनाने का तरीका सिखाने के लिए ("राजकुमारी पोशाक", "गर्म दुपट्टा"); आकर्षित करना सिखाना ("सांता क्लॉज़ के फर कोट पर पैटर्न"; "एक बिल्ली के बच्चे पर पैटर्न")।
शैक्षिक क्षेत्र "फिक्शन पढ़ना": बच्चों को इस विषय पर कल्पना के कार्यों से परिचित कराना।
परिकल्पना:
अगरबच्चों में लोगों के लिए कपड़ों के महत्व और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सही ढंग से कपड़े पहनने की आवश्यकता के बारे में विचारों को बनाने के लिए, तब बच्चे अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने की क्षमता विकसित करेंगे।
सिद्धांतों।
- वैज्ञानिक सिद्धांत। बच्चों में लोगों के कपड़ों, उनके आसपास की दुनिया के बारे में वास्तविक और ठोस विचारों का निर्माण करना ताकि सामग्री बच्चों के लिए समझ में आ सके।एम।
विकासात्मक सीखने का सिद्धांत।कपड़ों के उद्देश्य में बच्चों की रुचि जगाएं, नई चीजें सीखने और सीखने की इच्छा बनाए रखें।कपड़ों के बारे में ज्ञान का चयन एस.आर.ओ. के लक्ष्यों और उद्देश्यों को ध्यान में रखकर किया जाना चाहिए। "ज्ञान" और z oo "समाजीकरण"।
अभिगम्यता सिद्धांत।अर्जित ज्ञान और बच्चे के दिमाग में पहले से ही बन चुके ज्ञान के बीच संबंध स्थापित करना आवश्यक है।के बारे में ज्ञान की सामग्री का चयनकपड़े का उद्देश्यमध्य पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के अनुसार किया जाना चाहिए।
व्यवस्थित, सुसंगत और क्रमिक का सिद्धांत।कपड़ों के बारे में सामग्री का चयन इस तरह से करना कि नई चीजों को आत्मसात करना बच्चों के लिए उपलब्ध ज्ञान पर आधारित हो और बच्चों की संज्ञानात्मक गतिविधि में एक और चरण तैयार करना।
- दृश्यता का सिद्धांत। उद्देश्य (एक विकासशील वातावरण बनाना) और दृश्य (चित्रणात्मक सामग्री) दृश्यता के माध्यम से बच्चे के तत्काल संवेदी अनुभव को समृद्ध और विस्तारित करना।
- गतिविधि और चेतना का सिद्धांत। विभिन्न प्रकार के कपड़ों से परिचित होने पर, ऐसी विधियों और तकनीकों को लागू करें ताकि बच्चे संज्ञानात्मक और व्यावहारिक समस्याओं को हल करने में सक्रिय और स्वतंत्र हों। बच्चे की संज्ञानात्मक क्षमताओं, सोच और व्यवहार को बढ़ाएं।
- उम्र की विशेषताओं और सीखने में बच्चों के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण को ध्यान में रखने का सिद्धांत। व्यक्ति के सकारात्मक गुणों पर भरोसा करते हुए, बच्चे के मानसिक और नैतिक विकास में मौजूदा कमियों को रोकें और दूर करें। प्रत्येक बच्चे के सर्वांगीण विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ।
परियोजना कार्यान्वयन के रूप:
संज्ञानात्मक अनुसंधान गतिविधियाँ :
बात चिट; अवलोकन; भ्रमण; लक्षित सैर; उत्पादक गतिविधि; समस्या स्थितियों को हल करना; मॉडलिंग; परियोजना कार्यान्वयन।
संचार गतिविधि :
बात चिट; स्थितिजन्य बातचीत; भाषण की स्थिति; पहेलियों का अनुमान लगाना; खेल (नियमों के साथ साजिश), उपदेशात्मक खेल।
शिक्षक की भूमिका है इस दिशा में शैक्षिक शैक्षिक कार्यों का विश्लेषण करने और परियोजना की सामग्री का निर्धारण करने में।
बच्चों के साथ काम करना इस प्रकार है :
- एक समस्या की स्थिति पैदा करें: "यदि किसी व्यक्ति ने ठीक से कपड़े नहीं पहने तो उसके स्वास्थ्य का क्या होगा?";
किसी व्यक्ति के लिए कपड़ों के महत्व के बारे में बच्चों के ज्ञान को प्रकट करना;
बच्चों के साथ मौसम के आधार पर किसी व्यक्ति के कपड़ों के मुख्य उद्देश्यों, एक निश्चित समय पर उसकी गतिविधियों (खेल, घूमना, मनोरंजन) पर चर्चा करें;
पेशेवर कपड़ों (रसोइया, डॉक्टर, अग्निशामक) की विशिष्ट विशेषताओं से परिचित होना;
कपड़ों के लिए कपड़े के प्रकार के बारे में बच्चों के ज्ञान को समृद्ध करें;
इस विषय पर बच्चों की कल्पना के कार्यों से परिचित होना;
इस विषय पर दृश्य गतिविधियों को व्यवस्थित करें;
भूमिका निभाने वाले खेलों के संगठन के लिए स्थितियां बनाएं: "अस्पताल", "हेयरड्रेसर", "अग्निशामक", "नाविक", "कैंटीन"।
कपड़े बनाने वाले वयस्कों के काम की देखभाल करने की आवश्यकता के बारे में बात करें।
माता-पिता के साथ काम करना शामिल है :
कपड़ों के बारे में चित्र और कल्पना के चयन में भागीदारी;
समूह में कपड़े बदलने और चलने के लिए अतिरिक्त कपड़े की आवश्यकता के बारे में माता-पिता के साथ बातचीत;
- बच्चों के कपड़ों के महत्व के बारे में माता-पिता के लिए परामर्श की व्यवस्था करना;
माता-पिता को प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए आमंत्रित करें।
इस परियोजना के उपयोग को लक्षित करना।
इस परियोजना का उपयोग पूर्वस्कूली शिक्षकों द्वारा शैक्षिक क्षेत्रों के एकीकरण में उनके काम में किया जा सकता है: "अनुभूति", "समाजीकरण", "संचार", "कथा पढ़ना", "कलात्मक रचनात्मकता"।
परियोजना के चरण और सामग्री " ».
कार्यान्वित कार्यशैक्षिक क्षेत्र
एक वयस्क और बच्चों की संयुक्त गतिविधियाँ, शैक्षिक एकीकरण को ध्यान में रखते हुए
क्षेत्रों
स्वयं
गतिविधि
माता-पिता के साथ बातचीत
शिक्षात्मक
गतिविधियों में
शासन
क्षणों
तुरंत
शिक्षात्मक
गतिविधि
हफ्तों
स्टेज I - सूचना-संचयी
बच्चों के सामने एक समस्या पेश करें।
समस्या का समाधान करें (बच्चे का लक्ष्य निर्धारित करें)।
कपड़ों के बारे में बच्चों के ज्ञान को स्पष्ट और विस्तारित करें।
बच्चों की शब्दावली को सक्रिय और विस्तारित करना।
परियोजना में माता-पिता की रुचि जगाएं, उन्हें परियोजना के कार्यान्वयन में मदद करने में शामिल करें।
अनुभूति,
समाजीकरण,
संचार,
फिक्शन पढ़ना
साहित्य,
स्वास्थ्य।
पढ़ना: "दुनिया में सबसे खूबसूरत पोशाक" (जापानी परी कथा)।
विषय पर संचार: "हमें कपड़े कहाँ मिलते हैं।"
एक निश्चित समय पर गतिविधि (समूह खेल, शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, नींद, चलना) के आधार पर किसी व्यक्ति के कपड़ों का अवलोकन।
वार्तालाप: "कपड़े किसी व्यक्ति के जीवन में क्या भूमिका निभाते हैं।"
ड्राइंग: "चलो शर्ट को कोमी पैटर्न से सजाते हैं।"
डिडक्टिक गेम: "कपड़े के प्रकार" (अंडरवियर, स्पोर्ट्सवियर, वर्क, स्मार्ट ...)
एल्बम "पेशे" की जांच।
स्वस्थ जीवनशैली"।
सर्वेक्षण और बातचीत, एक व्यक्ति के लिए कपड़ों के महत्व के बारे में प्रीस्कूलर और माता-पिता के ज्ञान और विचारों का खुलासा करना।
परियोजना के विषय पर प्रदर्शन सामग्री, कल्पना का चयन।
माता-पिता को परियोजना का उद्देश्य समझाना।
सप्ताह 1
चरण II - संगठनात्मक और व्यावहारिक
बच्चों को उनके रूप-रंग से कपड़ों के नाम और भेद करना सिखाएं।
परियोजना के कार्यान्वयन में माता-पिता को शामिल करना।
एक मरीज की देखभाल कैसे करें, यह सिखाने के लिए बच्चों को डॉक्टर की गतिविधियों से परिचित कराना जारी रखें।
विश्लेषण करना सिखाएं, कारण संबंध स्थापित करें।
साथियों की टीम में काम करने की क्षमता, एक-दूसरे को सुनने की क्षमता विकसित करना।
अनुभूति,
समाजीकरण,
संचार,
कलात्मक
रचनात्मकता, उपन्यास पढ़ना,
स्वास्थ्य।
पढ़ना: "खेत में शर्ट कैसे बढ़ी।"
डिडक्टिक गेम "कलाकार" (बच्चे के कपड़े का विवरण)।
प्रति सीख रहा हूँ गिनती: "एक खरगोश ने बाजार में जूते खरीदे"; "इवान के पास तीन कफ्तान हैं।"
खेल: "विवरण का अनुमान लगाएं", "कपड़ों से पेशा सीखें"।
कविता पढ़ना: एन। सकोंस्काया "मेरी उंगली कहाँ है?" "ड्रेसिंग"।
वार्तालाप: "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं।"
आवेदन: "गर्म दुपट्टा"
शिक्षाप्रद खेल: " डॉक्टर को क्या चाहिए "," विषय को नाम दें "।
बालवाड़ी का भ्रमण। एक नर्स, रसोइया, शारीरिक शिक्षा शिक्षक के पेशेवर कपड़ों का पर्यवेक्षण।
एनओडी: "एक सीमस्ट्रेस का काम"।
बोर्ड डिडक्टिक गेम: "कौन होना है"
भूमिका निभाने वाला खेल "माँ और बेटियाँ"।
बोर्ड-डिडक्टिक गेम: "एक गुड़िया तैयार करें।"
माता-पिता को एक कार्य दें: गुड़िया (सर्दियों, डेमी-सीजन, खेल) के लिए कपड़े सिलना।
माता-पिता के लिए परामर्श: "
2 सप्ताह
ड्राइंग "सांता क्लॉज के फर कोट पर पैटर्न"।
बातचीत: "किस तरह के कपड़े हैं।"
रोल-प्लेइंग गेम "कपड़ों की दुकान"।
चरण III - प्रस्तुति - अंतिम
ड्राइंग "अच्छी पोशाक"।
बातचीत: "किस तरह के कपड़े हैं।"
एनओडी: "एक सीमस्ट्रेस का काम"।
मॉडलिंग: "सर्दियों के कोट में लड़की।"
रोल-प्लेइंग गेम "कपड़ों की दुकान"।
किताबों और पत्रिकाओं "फैशन" में चित्रों में कपड़ों की परीक्षा।
डिडक्टिक बोर्ड गेम: "कौन होना है", "महत्वपूर्ण पेशे"।
कपड़ों के नाम और प्रकार के बारे में बच्चों के विचारों को संक्षेप में लिखें।
सर्दियों के कपड़ों में लड़की को तराशना सीखें।
बच्चों की शब्दावली को समृद्ध करें।
अनुभूति,
समाजीकरण,
संचार, कलात्मक निर्माण, सुरक्षा,
स्वास्थ्य,
कथा पढ़ना।
कपड़ों के बारे में पहेलियों का अनुमान लगाना।
उपदेशात्मक खेल: "चलो काम पर जाएं।"
अध्ययन : ई. ब्लागिनिना "लाइक अवर इरका"। वी। स्टेपानोव "अंकगणित"।
भगवान: "कपड़ों के लिए कपड़े जानना।"
आवेदन "राजकुमारी पोशाक"।
डिडक्टिक गेम "लगता है कि क्या गुम है"।
डिडक्टिक गेम "चलो काम के लिए एक गुड़िया तैयार करें"।
बातचीत: "हम अपने कपड़ों की देखभाल कैसे करते हैं।"
उपदेशात्मक खेल: "पोशाक द्वारा पेशे का अनुमान लगाएं।"
रंग रंग "गुड़िया के लिए फैशन"।
भूमिका निभाने वाला खेल "माँ और बेटियाँ"।
बोर्ड-डिडक्टिक गेम: "एक गुड़िया तैयार करें।"
भूमिका निभाने वाला खेल:
"अस्पताल", "कैंटीन"।
मनोरंजन की तैयारी में माता-पिता को शामिल करने के लिए "सुंदर कपड़े और शर्ट की छुट्टी।"
3 सप्ताह
स्टेज IV - कंट्रोल-रिफ्लेक्टिव
उपदेशात्मक खेल: "शब्द से शब्द तक"
बच्चों के अनुरोध पर विटामिन की ड्राइंग, मूर्तिकला।
भूमिका निभाने वाला खेल:
"एक एम्बुलेंस गुड़िया कात्या को अस्पताल ले जाती है", "गुड़िया ठीक हो गई है।"
बच्चों को परियोजना के विषय पर चित्र देखने के लिए आमंत्रित करें, स्मृति विकसित करें। ध्यान।
के बारे में बच्चों के ज्ञान का विस्तार करें
मानव स्वास्थ्य के लिए कपड़ों की भूमिका।
रोल-प्लेइंग गेम्स में बच्चों की रुचि बनाए रखें।
अनुभूति, समाजीकरण, संचार, उपन्यास पढ़ना, कलात्मक रचनात्मकता, स्वास्थ्य
परियोजना के विषय पर दृष्टांतों पर विचार।
डिडक्टिक गेम "यह वस्तु किस लिए है"।
वार्तालाप "यदि आप बीमार हैं"
अध्ययन: " ड्रेसमेकर ने कैंची ले ली।"
मनोरंजन करें "सुंदर कपड़े और शर्ट की छुट्टी।"
डिडक्टिक गेम "लगता है कि क्या गुम है"
डिडक्टिक गेम "चलो काम के लिए एक गुड़िया तैयार करें"
जीसीडी: "मानव स्वास्थ्य के लिए कपड़ों की भूमिका ».
उपदेशात्मक खेल: "अपने कपड़ों के लिए सामग्री चुनें"
रंग रंग "गुड़िया के लिए फैशन"
(बच्चों के अनुरोध पर)।
भूमिका निभाने वाला खेल:
एम्बुलेंस, नाई।
फोटो स्टैंड का डिज़ाइन "सुंदर कपड़े और शर्ट की छुट्टी।"
माता-पिता के लिए परामर्श: " ठंडे बच्चे के बारे में सात माता-पिता के मिथक।
4 सप्ताह
परियोजना के परिणाम:
- बच्चों के लिए मनोरंजन"सुंदर कपड़े और शर्ट की छुट्टी।"
गुड़िया (सर्दियों, डेमी-सीजन, खेल) के लिए कपड़े के माता-पिता द्वारा सिलाई।
परियोजना के कार्यान्वयन पर निष्कर्ष:
हमारे प्रोजेक्ट के दौरान, बच्चों ने कपड़ों के बारे में बहुत कुछ सीखा; उद्देश्य से, सामग्री द्वारा इसे अलग करना सीखा; एक दर्जी के पेशे से परिचित हो गया; कपड़ों के प्रकारों के नामों के साथ शब्दकोश को फिर से भर दिया। माता-पिता समूह में बच्चों के जीवन में अधिक सक्रिय रूप से रुचि रखने लगे, उन्होंने बच्चों के लिए कपड़े के चयन पर शिक्षकों की सलाह को अधिक सुनना शुरू कर दिया।
परियोजना गतिविधियों का प्रावधान:
पद्धति साहित्य का चयन।
विषय पर कार्य की दीर्घकालिक योजना "मानव स्वास्थ्य के लिए कपड़ों की भूमिका».
कपड़ों के बारे में कल्पना का चयन।
दृश्य सामग्री का चयन (चित्र, तस्वीरें, रेखाचित्र)।
उत्पादक गतिविधियों के लिए दृश्य सामग्री तैयार करना।
डिडक्टिक गेम्स।
पुस्तकों, चित्रों, हस्तशिल्प की प्रदर्शनी।
माता-पिता के साथ बातचीत और परामर्श आयोजित करना।
पद्धति संबंधी समर्थन:
IVshtanko "वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ परियोजना गतिविधियाँ"। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान का कार्यालय 2004 4।
बचपन: बालवाड़ी में बच्चों के विकास और शिक्षा के लिए कार्यक्रम / वी.आई. लोगोवा, टी.आई. बाबेवा, एन.ए. नोटकिना /।
जैतसेव जी.के. ऐबोलिट से सबक।- एसपीबी, 1995।
एन. वी. क्लाइव हम बच्चों को संवाद करना सिखाते हैं। - यारोस्लाव, 1997।
OV Dybina "बाहरी दुनिया से परिचित होने पर कक्षाएं" (मध्य समूह में) d / उद्यान
आई वी एलोशिना "पर्यावरण और सामाजिक वास्तविकता के साथ प्रीस्कूलर का परिचित" (मध्य समूह)
- एन.एस. बोरिसोव द्वारा "रीडर फॉर प्रीस्कूलर"
परिशिष्ट 1।
कविता :
एन। सकोंस्काया “मेरी उंगली कहाँ है? "
माशा ने एक बिल्ली का बच्चा डाल दिया।
ओह, मैं कहाँ जा रहा हूँ?
कोई उंगली नहीं, चला गया
मैं अपने घर नहीं पहुंचा।
माशा ने अपनी बिल्ली का बच्चा उतार दिया।
देखो, मुझे मिल गया।
तुम देख रहे हो, तुम देख रहे हो और तुम पाओगे।
नमस्ते उंगली, कैसी हो?
“मेरा टेडी बियर"
मैंने मिश्का के लिए एक शर्ट सिल दी,
मैं उसकी पैंट सिल दूंगा।
मुझे उन पर एक जेब सिलने की जरूरत है
और कैंडी डाल दें।
"ड्रेसिंग"।
सूरज आसमान में चलता है
एक स्पष्ट दिन पर बधाई।
एक साथ हो जाओ, बच्चों,
टहलने का समय हो गया है!
चलो खुद को तैयार करें
टहलने के लिए तैयार हो जाओ।
यहाँ चड्डी हैं, देखो
उन्हें अंदर से सिल दिया जाता है।
तुम, मेरे दोस्त, जम्हाई मत लो
उन्हें ड्रेस अप करें।
अगर लड़की साफ-सुथरी है
उसे देखना अच्छा लगता है।
अगर लड़का साफ है
वह हमेशा साफ-सुथरा रहेगा।
ड्रेसमेकर ने कैंची ली,
सुई, धागे, कपड़े।
और एक उज्ज्वल सुंड्रेस सिल दिया
मैं और गुड़िया तान्या दोनों।
उसने हाथी के पंजे में सुई ली,
वह जानवरों के लिए टोपियाँ सिलने लगा।
पाँच - छोटे खरगोशों के लिए,
और चार भेड़िये के शावकों के लिए हैं।
हेजहोग समझदारी से टोपियाँ सिलता है,
दर्जी के पास नौ टोपियाँ।
हमें हर चीज में ऑर्डर पसंद है
हम जल्दी से कपड़े उतारते हैं।
हम पहले से ही काफी बड़े हैं
हम खुद कपड़े उतारते हैं।
कभी नहीं भूलें
हम अपने कपड़े सुखाते हैं
और साफ और लटकाओ,
कैबिनेट में बड़े करीने से मोड़ो।
वी। स्टेपानोव "अंकगणित"।
भालू ने बास्ट जूते पहने,
उसने पहना और शोक किया:
यहाँ, एक, और कहाँ दूसरा,
एक छेद के साथ मेरा दाहिना बस्ट!
भालू ने मेज के नीचे देखा
और मैंने वहां नुकसान पाया।
दो बस्ट शूज़ फिर से थे,
आप जंगल में चल सकते हैं।
कपड़े के बारे में पहेलियों .
जूते नहीं, जूते नहीं,
लेकिन उन्हें पैरों से भी पहना जाता है।
हम सर्दियों में उनमें दौड़ते हैं:
सुबह - स्कूल के लिए, दोपहर में घर।
(जूते महसूस किया
)
***
मैं कोई लड़की हूँ
मैं अपने बालों को ढक लूंगा
मैं लड़के के लिए कवर करूंगा
छोटे बाल कटाने।
मैं धूप से सुरक्षा हूँ -
इसके लिए और सिलना।
(पनामा
)
***
मैं सड़क के किनारे चला गया
मुझे दो रास्ते मिले
मैं उन दोनों पर चला गया।
(पैंट
)
***
आप एक दरवाजे से चलते हैं
लेकिन आप तीन में से निकल जाते हैं,
आपको लगता है कि आप आउट हो गए
लेकिन वास्तव में चला गया।
(कमीज
)
***
चौड़ा और पतला
पक्षों को फुलाता है
वह पूरे दिन मेरी सवारी करता है।
बिना उतरे बैठ जाता है
और रात आएगी -
कर्ल करो और सो जाओ।
(कमीज
)
***
मैं एक छतरी की तरह हूँ - मैं गीला नहीं होता
मैं आपको बारिश से बचाता हूं
और मैं तुम्हें हवा से छिपाऊंगा,
तो मैं क्या हूँ?
(
लबादा
)
***
अगर बारिश हो रही है, तो हम शोक नहीं करते -
हम पोखरों के माध्यम से तेजी से घूमते हैं
सूरज चमकेगा -
हम हैंगर के नीचे खड़े हैं।
(गालोशेस, बूट्स
)
***
पांच लड़के
पाँच कोठरी।
लड़के अपने अलग रास्ते चले गए
अँधेरी कोठरी में।
हर कोई
अपनी कोठरी में।
(उंगलियां और दस्ताने
)
***
हम हमेशा साथ चलते हैं
भाइयों के समान।
हम दोपहर के भोजन पर हैं - मेज के नीचे,
और रात में - बिस्तर के नीचे।
(
चप्पलें
)
***
वह टाई नहीं है, कॉलर नहीं है,
और मुझे अपनी गर्दन निचोड़ने की आदत हो गई।
लेकिन हमेशा नहीं, बल्कि तभी,
जब ठंड का मौसम हो।
(दुपट्टा
)
***
सांप पेड़ पर चढ़ गया,
मैंने अपने साथ पेड़ को बचाया:
जब हवाएँ चलीं
उसने पेड़ को गर्म किया।
(दुपट्टा
)
***
लिटिल कत्युशा
मेरे सिर के ऊपर बैठ गया
न कीड़ा, न पक्षी -
दो पिगटेल रखती है।
(सिर झुकाना
)
काली, धरती नहीं,
शराबी, बर्फ नहीं,
तपता है, चूल्हा नहीं।
(फर कोट
)
***
मैं अपने सिर पर खेत पहनता हूं
लेकिन यह जमीन बिल्कुल नहीं है।
(टोपी
)
***
दो चोटी, दो बहनें,
भेड़ के अच्छे सूत से,
कैसे चलें - ऐसे ही पहनें,
ताकि पांच और पांच को फ्रीज न किया जाए।
(दस्ताने
)
***
उन्होंने भाइयों को एक गर्म घर दिया,
हम में से पांच जीने के लिए।
बड़े भाई असहमत
और वह अलग से बस गया।
(दस्ताने
)
***
आइए दोस्तों, कौन अनुमान लगाएगा:
दस भाइयों के लिए दो फर कोट काफी हैं?
(दस्ताने
)
***
एक लता बोआ ने एक दांत तेज किया,
एक अंगूठी की तरह मुड़
हाँ, मैंने पूंछ पकड़ ली,
इस मंडली से
बाहर निकलना मुश्किल है:
आपको सर्कल तोड़ने की जरूरत है -
पूंछ को दांत से अलग करें।
(बेल्ट
)
***
जिस तरह से महिलाएं कमर पर जोर देती हैं।
(बेल्ट
)
***
मैं घोड़े पर बैठा हूं, पता नहीं कौन।
(एक टोपी
)
***
उज्ज्वल, छोटा
बुनी हुई दाढ़ी
उसकी शर्ट पर चल रहा है -
छाती पर पड़ा है।
(गुलोबन्द
)
***
पैरों के लिए मिट्टियाँ
(मोज़े
)
***
हम पोखरों के माध्यम से तेजी से घूमते हैं।
सूरज चमकेगा -
हम हैंगर के नीचे खड़े हैं
(
रबड़ के जूते
)
परिशिष्ट 2।
माता-पिता के लिए परामर्श:
"बच्चे को जमने के बारे में सात माता-पिता के मिथक।"
आपको अपने बच्चे को टहलने के लिए कैसे कपड़े पहनने चाहिए?जानकारों का मानना है कि इस साधारण सी बात को लेकर लगातार कई भ्रांतियां हैं।
ठंड के मौसम में बच्चे को हमेशा गर्म कपड़े पहनने चाहिए। लिपटे हुए बच्चों के बीमार होने की संभावना अधिक होती है। अगर कोई बच्चा चलता है और दौड़ता है, तो उसे सौ कपड़ों की जरूरत नहीं होती है, शरीर गर्म हो जाता है और थोड़ा सा ड्राफ्ट भी ठंडा होने के लिए काफी होता है।
कपड़े शरीर के अनुकूल होने चाहिए। ठंड से बचाव का सबसे विश्वसनीय साधन हवा है। शरीर के चारों ओर एक वायु अंतराल बनाना आवश्यक है। इसके लिए हल्के, लेकिन पर्याप्त गर्म कपड़े उपयुक्त हैं। जूते टाइट नहीं होने चाहिए। बड़े पैर के अंगूठे को स्वतंत्र रूप से चलना चाहिए।
बच्चे को कपड़े पहनाना आसान होना चाहिए, और जब वह जम जाता है, तो वह उसे इसके बारे में बताएगा। दुर्भाग्य से, 3-4 साल से कम उम्र के बच्चे उन्हें हाइपोथर्मिया के बारे में नहीं बता सकते। खतरे का एकमात्र संकेत पीलापन और सोने की इच्छा है। अगर बच्चा जम्हाई लेने लगे तो तुरंत घर जाएं।
आप ठंढे मौसम में एक घंटे से अधिक नहीं चल सकते। कोई कठोर और तेज़ नियम नहीं है। चलने की अवधि बच्चे की कठोरता और बाहर के तापमान पर निर्भर करती है।
अगर बच्चे के कान जमे हुए हैं, तो ओटिटिस मीडिया होगा। कतई जरूरी नहीं। ओटिटिस मीडिया, या आंतरिक कान की सूजन, इसलिए होती है क्योंकि कान को नासॉफरीनक्स से जोड़ने वाली यूस्टेशियन ट्यूब वयस्कों की तुलना में बच्चों में व्यापक होती है, और नाक से स्राव आसानी से हो जाता है, जिससे संक्रमण हो जाता है। इसलिए, स्कार्फ और इयरफ़्लैप्स में सिर के मेहनती "स्वैडलिंग" से मदद नहीं मिलेगी। गर्दन और सिर के पिछले हिस्से की बेहतर देखभाल करें, यही वह जगह है जहां गर्मी का मुख्य "रिसाव" होता है। और कानों को तड़का लगाना चाहिए - टाइट-फिटिंग टोपी न पहनें।
जमे हुए बच्चे को तुरंत गर्म किया जाना चाहिए। आपको इसे गर्म करने की आवश्यकता है, लेकिन आग के क्रम में नहीं। तापमान में तेज विपरीतता गंभीर दर्द का कारण बन सकती है, रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है और यहां तक कि हृदय की कार्यप्रणाली को भी बाधित कर सकती है। बच्चे को गर्म सूखे लिनन में कपड़े पहनाना बेहतर है, उसे बिस्तर पर लिटाएं और कंबल से ढक दें।
जुकाम से पीड़ित व्यक्ति तब तक नहीं चल सकता जब तक वह पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता। यदि तापमान नहीं है, तो आपको टहलना चाहिए। एक बीमार बच्चे के साथ हाथ से चलना बेहतर है, यह सुनिश्चित करते हुए कि वह अपनी नाक से सांस लेता है, न कि उसके मुंह से।
माता-पिता के लिए परामर्श:
मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि कपड़ों का रंग बच्चे की भलाई, उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। कपड़ों के रंग के आधार पर, आसपास के वातावरण को अलग तरह से माना जाता है। माता-पिता ने शायद देखा कि सभी रंग बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। बच्चे के लिए कपड़े चुनते समय किस रंग को वरीयता दें? कुछ रंगों की मदद से, आप एक बच्चे को खुश कर सकते हैं और यहां तक कि शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को भी बढ़ा सकते हैं - प्रतिरक्षा।
लाल रंग नेतृत्व, ऊर्जा, दृढ़ संकल्प, गैर-समझौता (कभी-कभी अनुचित भी) का रंग है। सबसे मजबूत रंग, विजेताओं का रंग। सहवर्ती विशेषताएं आक्रामकता और उच्च आत्म-सम्मान हैं। इसलिए, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की अलमारी में लाल रंग वांछनीय नहीं है। यदि कोई बच्चा शर्मीला है, आत्मविश्वासी नहीं है, कम आत्मसम्मान से पीड़ित है, तो कम से कम कुछ लाल कपड़े खरीदना अनिवार्य है। यह एक पोशाक, एक टी-शर्ट, एक ट्रैक सूट, धनुष, एक स्कार्फ, पैंट आदि हो सकता है।
लाल रंग चिकित्सा में सक्रिय रूप से प्रयोग किया जाता है और सकारात्मक परिणाम देता है। लाल रंग बच्चे को कठिन परिस्थितियों में अपनी ताकत जुटाने में मदद करेगा। एक लड़के की अलमारी में लाल चीजों की उपस्थिति बस आवश्यक है - इसके मनोवैज्ञानिक प्रदर्शन के संदर्भ में, यह रंग पुरुष है। लड़कियों के लिए, लाल चीजें उतनी ही महत्वपूर्ण हैं, लेकिन केवल उचित सीमा के भीतर - लाल रंग "लौह महिला" का एक निश्चित चरित्र बनाएगा - वह हमेशा अपने दम पर निर्णय लेगी।
नीला रंग लाल से थोड़ा कमजोर, उतना आक्रामक नहीं। उसके पास सकारात्मक गुण हैं: जिम्मेदारी, संयम, सामूहिकता। नीला पारंपरिक रूप से मर्दाना रंग है। बहुत ऊर्जावान, फुर्तीले और भावुक लड़कों के लिए, यह रंग खुद को इकट्ठा रखने में मदद करेगा, उन्हें माध्यमिक से महत्वपूर्ण को अलग करना सिखाएगा। असंचारी बच्चों के कपड़ों में नीले रंग का प्रयोग न करें।
हरा - जीवन का रंग। लड़कों और लड़कियों दोनों की अलमारी में यह रंग मुख्य होना चाहिए। उसमें निहित सकारात्मक विशेषताएं हैं: कड़ी मेहनत, जीवन का प्यार, धीरज। नकारात्मक लक्षण: अंतर्ज्ञान कमजोर है और व्यावहारिकता अत्यधिक विकसित है, जो रचनात्मकता के विकास में हस्तक्षेप करती है। यदि माता-पिता एक रचनात्मक व्यक्ति को विकसित करना चाहते हैं, तो उन्हें हरे रंग की चीजों को पूरी तरह से खत्म करना होगा, लेकिन अगर वे एक सफल व्यावहारिकता को बढ़ाने का इरादा रखते हैं, तो हरा मौलिक रंग होगा। समझौता समाधान खोजने के लिए बेहतर है।
बुद्धिमानों का रंगसंतरा ... लड़कियों और लड़कों दोनों की अलमारी में इस रंग की उपस्थिति आवश्यक है - यह मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का रंग है। जो बच्चे नर्वस और शारीरिक रूप से कमजोर हैं उनके लिए नारंगी रंग के कपड़े पहनना उपयोगी है। लेकिन इस रंग का उपयोग अन्य रंगों के संयोजन में किया जाना चाहिए, अन्यथा प्रभाव न्यूनतम या शून्य भी होगा।
बच्चे की अलमारी में मुख्य रंग कहा जा सकता है पीला सूरज का रंग है, छुट्टी का रंग है। उसके पास सकारात्मक लक्षण हैं - मौलिकता, आशावाद, भावनाओं और भावनाओं की सहजता। नकारात्मक लक्षण- परिवर्तनशील मनोदशा और भावनाएं। आपको बच्चे की अलमारी से पीले रंग को पूरी तरह से बाहर नहीं करना चाहिए, ताकि उसे जीवन के आनंद और छुट्टी की भावना से वंचित न करें। अक्सर, माता-पिता, अपनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण, इस रंग को पूरी तरह से अनदेखा कर देते हैं या, इसके विपरीत, बच्चे को सभी पीले रंग के कपड़े पहनाते हैं। मनोवैज्ञानिक ऐसा करने की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि बच्चा लगातार उच्च आत्माओं में रहेगा और परिपक्व होने के बाद, जीवन की कठिनाइयों के लिए तैयार नहीं होगा।
गुलाबी - वास्तव में स्त्री रंग। यह परिष्कार और कोमलता का रंग है। कुछ माता-पिता लड़के की अलमारी को गुलाबी चीजों से पूरक करते हैं। इस मामले में, गुलाबी रंग अपने मालिक को स्त्री गुणों के साथ संपन्न करता है: कोमलता और कोमलता, जो भविष्य में व्यवहार का एक गलत मॉडल बनाएगी। एकल-माता-पिता परिवारों में, जहाँ बच्चे का पालन-पोषण एक सफल माँ द्वारा किया जाता है।
गुलाबी को पूरी तरह से अलमारी से बाहर रखा जा सकता है। एक नियम के रूप में, मां इस रंग को पुरुषों पर निर्भरता से जोड़ती है। एक मनोवैज्ञानिक सुधार की आवश्यकता है, क्योंकि बेटी को अपने जीवन परिदृश्य पर अधिकार है।
नीला सफेद और नीले रंग का मिश्रण है। नीले रंग की सभी सकारात्मक विशेषताएं संरक्षित हैं, लेकिन यह शांति, आत्म-नियंत्रण, भक्ति, निष्ठा जैसे अपने स्वयं के साथ भी पूरक है। यह कोई संयोग नहीं है कि मैं बच्चों को नीले कपड़े पहनाता हूं - लड़के, एक नियम के रूप में, कमजोर पैदा होते हैं। नीला रंग आराम की भावना पैदा करता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, मानसिक और शारीरिक तनाव से राहत देता है। एक लड़की की अलमारी में, इस रंग को माध्यमिक बनाना बेहतर होता है।
भूरा - पृथ्वी का रंग, उन्हें रूढ़िवादियों और व्यवहारवादियों का राजा कहा जाता है। यह रंग एक अच्छे मालिक के गुणों को अवशोषित करता है, भले ही वह कुछ हद तक जमीन से जुड़ा हो, लेकिन उसके पैरों पर मजबूती से टिका हो। एक बच्चे की अलमारी में भूरा आवश्यक है, भले ही वह मुख्य न हो, लेकिन एक माध्यमिक रंग हो।
अपनी धारणा और प्रभाव में सबसे तटस्थ -सफेद रंग ... सकारात्मक गुण हैं खुलापन, भोलापन, पवित्रता, ईमानदारी। यह रंग बच्चों की अलमारी में अपरिहार्य है, खासकर छुट्टियों पर। लेकिन सफेद रंग में, बच्चा अधिक कमजोर और रक्षाहीन होता है। इसलिए, आपको सफेद को मुख्य रंगों के साथ संयोजित करने की आवश्यकता है, खासकर यदि बच्चा पहली बार टीम में आने वाला है।
काले रंग - शून्य का रंग। यह रंग बचपन के रंग के लिए जिम्मेदार नहीं है और मनोवैज्ञानिक इसे बच्चों की अलमारी में इस्तेमाल करने की सलाह नहीं देते हैं।
माता-पिता के लिए परामर्श:
« समाज में बच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण पर कपड़ों का प्रभाव ”।
बच्चों के लिए कपड़े न केवल फैशन के लिए एक श्रद्धांजलि है, बल्कि एक बच्चे के व्यक्तित्व के विकास के मार्ग को सही दिशा में निर्देशित करने का एक तरीका भी है। बहुत कुछ शैलीगत अभिविन्यास पर निर्भर करता है, जिसमें आपके बच्चे के प्रति साथियों का रवैया भी शामिल है। किसी भी कपड़े, विशेष रूप से एक छोटे बच्चे के लिए, एक ही बार में दो कार्य करने चाहिए - सौंदर्य और सुरक्षात्मक। बच्चों के कपड़े पूरी तरह से सभी निर्दिष्ट कार्यों को पूरा करते हैं, केवल उच्चतम गुणवत्ता वाले कपड़े चुनना महत्वपूर्ण है। मेरा विश्वास करो, बच्चे को स्कूल, किंडरगार्टन या टहलने के लिए कौन से कपड़े पहनने हैं, इसकी परवाह नहीं है। अपने स्वयं के व्यक्तित्व के जन्म के साथ, कुछ अद्वितीय, असाधारण चुनने की भी आवश्यकता होती है। यह इस उद्देश्य के लिए है कि बच्चे को अपने दम पर चुनाव करने देना चाहिए, यह कपड़ों के रंगों, उसकी शैली पर लागू होता है। एकमात्र सीमा यह है कि कपड़े उसके स्वास्थ्य के साथ-साथ दूसरों के स्वास्थ्य को भी नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, और साथ ही आपके परिवार के बजट के लिए सस्ती भी हैं। कई छिपे हुए संकेत हैं जिन्हें बच्चे के कपड़ों को देखकर पहचाना जा सकता है। यदि बच्चा हर समय एक ही चीज पहनना पसंद करता है, तो माता-पिता की ओर से ध्यान और आत्मविश्वास की कमी काफी स्पष्ट है। बच्चों के जैकेट कई प्रकार के होते हैं, इसलिए एक बच्चे के पास हमेशा कई होने चाहिए। ट्रैक करें कि उसे कौन सी चीजें सबसे अच्छी लगती हैं, वह कितनी बार यह या वह चीज पहनती है। एक टीम में एक बच्चे की स्थिति अक्सर फैशनेबल चीजों से प्रभावित होती है। फैशन किसी भी तरह से बुरी चीज नहीं है, लेकिन अगर आपका बच्चा फैशन को लेकर कट्टर है, तो यह आपके लिए एक खतरे की घंटी हो सकती है। ऐसा बच्चा अक्सर दूसरों के नेतृत्व में होता है, अपनी पसंद बनाना नहीं जानता, आत्म-संदेह में भिन्न होता है, दूसरों से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि बच्चा उत्तेजक रंग, बहुत सारे सामान पसंद करता है, और सुर्खियों में रहना भी पसंद करता है - शायद भविष्य में वह एक उत्कृष्ट डिजाइनर और कलाकार बन जाएगा। किसी भी मामले में, हमेशा अपने बच्चे की पसंद का सम्मान करें, सलाह दें, लेकिन इसके बारे में आलोचनात्मक न हों। यह वह विकल्प है जो बच्चे को टीम में बेहतर पैर जमाने और उसमें अपना स्थान खोजने में मदद करेगा।
माता-पिता के लिए परामर्श:
"स्वस्थ जीवनशैली »
स्वस्थ जीवनशैली (स्वस्थ जीवनशैली) - बीमारी को रोकने और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के उद्देश्य से किसी व्यक्ति के जीवन का तरीका।
"स्वास्थ्य की देखभाल" - यह शिक्षक का सबसे महत्वपूर्ण कार्य है। उनका आध्यात्मिक जीवन, विश्वदृष्टि, मानसिक विकास, ज्ञान की शक्ति, स्वयं की शक्ति में विश्वास बच्चों के उत्साह और जोश पर निर्भर करता है।" सुखोमलिंस्की। आज, एक स्वस्थ जीवन शैली से हमारा तात्पर्य स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के उद्देश्य से लोगों की सक्रिय गतिविधियों से है। एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण बालवाड़ी में ही शुरू हो जाना चाहिए। एक पूर्वस्कूली संस्थान में एक बच्चे की सभी जीवन गतिविधियों का उद्देश्य स्वास्थ्य को बनाए रखना और मजबूत करना होना चाहिए। आधार साप्ताहिक संज्ञानात्मक, शारीरिक शिक्षा और एकीकृत कक्षाएं, दिन के दौरान शिक्षक और बच्चे की साझेदारी की संयुक्त गतिविधियाँ हैं। एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य सुधार कार्य का उद्देश्य अपने स्वयं के स्वास्थ्य और दूसरों के स्वास्थ्य को बनाए रखने की आवश्यकता के लिए एक स्थायी प्रेरणा बनाना है।
जीवन के विभिन्न पहलुओं के विकास के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली एक पूर्वापेक्षा हैमानव, सक्रिय दीर्घायु की उपलब्धि और सामाजिक कार्यों का पूर्ण प्रदर्शन। जैसा कि कहा जाता है: "स्वास्थ्य ही सब कुछ नहीं है, लेकिन स्वास्थ्य के बिना सब कुछ कुछ भी नहीं है।"
एक स्वस्थ जीवन शैली मानव जीवन के कार्य, सामाजिक, पारिवारिक और घरेलू, अवकाश रूपों में सक्रिय भागीदारी है. एक स्वस्थ जीवन शैली की प्रासंगिकता सामाजिक जीवन की जटिलता के कारण मानव शरीर पर भार की प्रकृति में वृद्धि और परिवर्तन के कारण होती है, एक तकनीकी, पर्यावरणीय, मनोवैज्ञानिक, राजनीतिक और सैन्य प्रकृति के जोखिम में वृद्धि, उत्तेजक स्वास्थ्य की स्थिति में नकारात्मक बदलाव।
एक स्वस्थ जीवन शैली और इसके घटक।
डब्ल्यूएचओ के विशेषज्ञों के अनुसार, स्वास्थ्य व्यक्ति की जीवनशैली पर 50-55%, आनुवंशिकता पर 20-23%, पर्यावरण की स्थिति (पारिस्थितिकी) पर 20-25% और राष्ट्रीय प्रणाली के काम पर 8-12% निर्भर करता है। देखभाल।
आधुनिक विचारों के अनुसार,स्वस्थ जीवनशैली - ये किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन के विशिष्ट रूप और तरीके हैं, जो शरीर की अनुकूली (अनुकूली) और आरक्षित क्षमताओं को मजबूत और सुधारते हैं, जो सामाजिक और व्यावसायिक कार्यों के सफल प्रदर्शन को सुनिश्चित करते हैं।
जीवन का कोई भी तरीका सिद्धांतों पर आधारित होता है, अर्थात। आचरण के नियमों का पालन व्यक्ति द्वारा किया जाता है। ऐसे जैविक और सामाजिक सिद्धांत हैं जिनके आधार पर एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण होता है। जैविक सिद्धांत: जीवन शैली उम्र से संबंधित, ऊर्जावान रूप से प्रदान की गई, मजबूत, लयबद्ध, आत्मविश्वासी होनी चाहिए। सामाजिक सिद्धांत: जीवन का तरीका सौंदर्यपूर्ण, नैतिक, दृढ़-इच्छाशक्ति, आत्म-सीमित होना चाहिए।
स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले व्यवहार कारक:
संतुलित आहार;
शारीरिक गतिविधि;
शरीर की सामान्य स्वच्छता;
सख्त;
बुरी आदतों की अस्वीकृति।
इस प्रकार, एक पूर्वस्कूली संस्थान में एक बच्चे की सभी जीवन गतिविधियों का उद्देश्य स्वास्थ्य को बनाए रखना और मजबूत करना होना चाहिए।
खोया ज्ञान। पूर्व-ईसाई और ईसाई दृष्टिकोण।
आज मानव जाति के विकास के बारे में एक ऐसा विचार पाया जा सकता है, जो मनुष्य की प्रगति, उसकी बुद्धि, अर्जित ज्ञान की मात्रा, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के बारे में नहीं, बल्कि ... प्रतिगमन के बारे में बोलता है। यही है, कुछ पर्यवेक्षकों का मानना है कि प्रत्येक अगली पीढ़ी मानव "नस्ल" में सुधार नहीं है, बल्कि इसमें गिरावट है। यह इस ज्ञान के विचार से भी जुड़ा है कि समय के साथ मानवता खो गई है। मानव बुद्धि का प्रारंभिककरण, कम से कम सामान्य जन में, स्पष्ट है। ज्ञान के नुकसान ने कपड़ों जैसी विशेषता को भी प्रभावित किया। आज हमारे पास कपड़े चुनने की एक कसौटी है - हर मेजेस्टी फैशन। लेकिन क्या यह सही है? आइए सदियों पीछे मुड़कर देखें।
हमारे दूर के, अभी भी पूर्व-ईसाई, पूर्वजों को अच्छी तरह से पता था कि कौन से कपड़े पहने जाने चाहिए। कट, कशीदाकारी या सिले हुए गहनों की उपस्थिति, उनकी व्यवस्था का गहरा सुरक्षात्मक अर्थ था। मनुष्य ईश्वर की सर्वशक्तिमानता और उसके द्वारा बनाई गई दुनिया की ताकतों के सामने कमजोर है। अभी भी जीवन के स्रोत को नहीं समझ रहे हैं - एक ईश्वर, प्राचीन काल में लोग प्रकृति की शक्तियों की पूजा करते थे, जो किसी भी तरह से ईसाई विश्वदृष्टि का खंडन नहीं करता है, केवल इस शर्त के साथ कि पूजा का उद्देश्य प्राणियों के लिए था, न कि निर्माता के लिए। यह पूजा दुगनी थी: क) दुष्टात्माओं का प्रायश्चित, जिसे लोग देवताओं के रूप में लेते थे; बी) उनसे सुरक्षा।
शर्ट के साथ खासतौर पर कई रस्में और रीति-रिवाज जुड़े हुए हैं। यह वह कमीज़ थी जो सबसे शक्तिशाली ताबीज थी। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चे के लिए पहला डायपर उसके पिता की शर्ट थी। यह माना जाता था कि पिता से हटाई गई शर्ट बच्चे के लिए सबसे शक्तिशाली ताबीज थी, उसे बीमारियों से बचाती थी, कबीले की निरंतरता को पारित करती थी और अपने पिता के प्यार को बढ़ाती थी। लड़की के लिए, बाद में, माँ की शर्ट से डायपर और शर्ट सिल दिए गए ("कट")।
यह समारोह आज करीब से देखने लायक है। मैं इसे इस तथ्य से जोड़ता हूं कि नवजात बच्चे को बचाने के प्रयास में, हम उसे बपतिस्मा देने के बजाय ले जाते हैं। और आधुनिक पुजारी बपतिस्मा लेते हैं। वास्तव में, पुराने दिनों में, बपतिस्मा केवल तभी किया जाता था जब बड़ा बच्चा स्वतंत्र रूप से महसूस करने में सक्षम होता था और ईमानदारी से परमेश्वर के प्रति समर्पण, उद्धार के लिए उसके क्रूस के मार्ग की कामना करता था। इसलिए, प्राचीन काल में, बच्चों को 6-7 साल की उम्र में बपतिस्मा दिया जाता था, जब वे सचेत रूप से अपने होठों से बुरी ताकतों के त्याग की प्रार्थना कह सकते थे। एक नवजात बच्चे को पिता की शर्ट में लपेटने के संस्कार में, वास्तव में, कोई बुतपरस्ती नहीं है, बल्कि माता-पिता (पिता) से बच्चे तक सामान्य (आनुवंशिक) विशेषताओं के संचरण की मान्यता है, इसलिए बोलने के लिए, एक द्वारा ऊर्जावान पथ। इसके अलावा, यदि माता-पिता ने ईसाई, रूढ़िवादी को बपतिस्मा दिया है, तो हमारे मुख्य ताबीज की शक्ति - क्रॉस - माता-पिता की शर्ट और बच्चे पर "ऊर्जावान" तरीके से गुजरती है।
यहां मैं यह नोट करना चाहता हूं कि ये सभी "हेरफेर", जिनका विहित धार्मिक नियमों से कोई लेना-देना नहीं है, फिर भी "रूढ़िवादी युग" सहित मानव अनुष्ठान व्यवहार का आधार बनते हैं। यह उच्चतम, दैवीय शक्ति में विश्वासों की दैनिक, व्यवहारिक अभिव्यक्ति है। मंदिर मंत्रों के अलावा, "दिव्य" सामग्री वाले जातीय, लोक गीत भी हैं। एक ईश्वर और पवित्र त्रिमूर्ति में विश्वास होने पर इसमें कोई अंधविश्वास या बुतपरस्ती नहीं है।
कपड़ों का एक अन्य महत्वपूर्ण तत्व एक बेल्ट है। हर समय और लगभग सभी लोगों में, बेल्ट का एक पवित्र अर्थ भी था। उन्होंने, शक्ति के प्रतीकात्मक संकेतों (क्रॉस की प्राचीन छवि सहित) से सजाया, इस शक्ति को अपने स्वामी या मालकिन को हस्तांतरित कर दिया। वह आराम से, आध्यात्मिक अर्थों में - बेलगाम विचारों और व्यवहार से: यही कारण है कि गुंडागर्दी के अर्थ में "अविश्वसनीय" की अवधारणा को संरक्षित किया गया है, अशिष्टतापूर्वक, उद्दंड, अत्यधिक अभिमानी व्यवहार करना, संरक्षित किया गया है। इसलिए, जन्म के समय, एक बच्चे को अपनी खुद की पहली चीज प्राप्त हुई - एक बेल्ट, भविष्य के योग्य, उचित, संयमित व्यवहार के प्रतीक के रूप में और उन ताकतों से एक बाड़ जो कुछ बुरा भड़काती है। गर्भनाल को काटने के तुरंत बाद, डायपर के ठीक नीचे बेल्ट लगा दी गई।
कढ़ाई और कमीजों की सजावट को विशेष महत्व दिया जाता था। शर्ट पर कढ़ाई हमारे पूर्वजों के ज्ञान की भाषा है, जिसके माध्यम से बाहरी ताकतें किसी व्यक्ति को अंतरिक्ष, साहस, एक आध्यात्मिक कोर के साथ-साथ कुछ गुणों को सुधारने में सहायता प्रदान करती हैं, जो एक की पसंद पर निर्भर करती है। सुरक्षात्मक प्रतीक।
हमारे पूर्वजों ने न केवल प्रतीकों की कढ़ाई पर ध्यान दिया, बल्कि शर्ट पर उनकी व्यवस्था पर भी ध्यान दिया, उन्हें एक सर्कल में रखना पारंपरिक था - कॉलर, बेल्ट, आस्तीन, हेम। यह भी अकारण नहीं था, क्योंकि उन जगहों पर जहां सुरक्षात्मक प्रतीक स्थित हैं, एक व्यक्ति के पास जीवन देने वाले केंद्र होते हैं जिन्हें सुरक्षा और सामंजस्य की आवश्यकता होती है, और जिसके माध्यम से एक व्यक्ति को जीवन शक्ति, ऊर्जा और बाहरी ताकतों का आशीर्वाद प्राप्त होता है।
ईसाई परंपराओं में प्रतीकों के साथ सजावटी कवर का भी पता लगाया जा सकता है। आइए एक नजर डालते हैं कशीदाकारी कफन, चिह्न, वायु, पुरोहित वस्त्रों पर। वे पवित्र प्रतीकों से युक्त हैं: देवदूत, करूब, क्रॉस, कलवारी, आदि।
पूर्व-ईसाई रूस में भी, क्रॉस के साथ कढ़ाई का उद्देश्य तावीज़ के रूप में काम करना था, क्योंकि क्रॉस को हमेशा बुरी आत्माओं से, बुरी नज़र और अन्य दुर्भाग्य से रक्षक माना जाता है। कढ़ाई में जानवरों, पक्षियों और पौधों की छवियों का इस्तेमाल किया गया था। पूर्वजों की राय में, किसी तरह तैयार कपड़ों में आवश्यक छेदों को "सुरक्षित" करना आवश्यक था: कॉलर, हेम, आस्तीन। छाती, अन्नप्रणाली, हृदय ("जीवित" या "पेट") का क्षेत्र भी एक विस्तृत सीमा के साथ सिल दिया गया था।
कटौती के बारे में भी यही कहा जा सकता है। प्राचीन स्लावों की पुरुषों की शर्ट घुटने की लंबाई के बारे में थी। वह हमेशा बंधी रहती थी। वैज्ञानिक लिखते हैं कि शहरवासियों की कमीज किसानों की तुलना में कुछ छोटी थी। महिलाओं की शर्ट को आमतौर पर फर्श पर काटा जाता था (कुछ लेखकों के अनुसार, यह वह जगह है जहाँ से "हेम" आता है)। वे आवश्यक रूप से बेल्ट भी थे, जिसका निचला किनारा अक्सर बछड़े के बीच में पाया जाता था। कपड़े काटने के रिवाज में आपको कहीं भी और कभी भी असमान, "फटे हुए" हेमलाइन, पायदान या झुके हुए नहीं मिलेंगे। ये हमेशा चिकने होते हैं, जमीन के समानांतर, कपड़ों के बड़े पैमाने पर अलंकृत किनारे।
स्लाव शर्ट में टर्न-डाउन कॉलर नहीं थे। कभी-कभी आधुनिक "रैक" के समान कुछ बहाल करना संभव है। सबसे अधिक बार, कॉलर पर चीरा सीधा बनाया जाता था - छाती के बीच में, लेकिन एक तिरछा, दाएं या बाएं भी होता था।
यह अनुमान लगाना आसान है कि कॉलर विशेष रूप से "प्रतीकात्मक रूप से महत्वपूर्ण" कपड़ों का टुकड़ा था - आखिरकार, यह इसके माध्यम से था कि मृत्यु के मामले में आत्मा उड़ गई। जितना संभव हो सके इसे रोकने के लिए, गेट इतनी बहुतायत से सुरक्षात्मक कढ़ाई से सुसज्जित था (कभी-कभी युक्त - निश्चित रूप से, जो इसे वहन करने में सक्षम थे - सोने की कढ़ाई, मोती और कीमती पत्थर) कि समय के साथ यह एक अलग में बदल गया "कंधे" भाग के कपड़े - "हार" ("गले" के आसपास क्या पहना जाता है - गले) या "कंधे"।
एक महिला के लिए एक स्कर्ट या एक लंबी शर्ट में कटौती का मुख्य विचार था - पूरे शरीर के साथ सांसारिक और ब्रह्मांडीय ऊर्जा के निर्बाध मार्ग को अधिकतम करना। यहाँ मुझे स्कर्ट, सुंड्रेस और महिलाओं की शर्ट के प्रतीकात्मक अर्थ की स्वर्गीय ईसाई लोक व्याख्या के साथ कोई विरोधाभास नहीं दिखता है, क्योंकि हर समय एक महिला की भूमिका रही है और बनी हुई है - मानव जाति को जारी रखने के लिए।
आज, भौतिकी के विकास का स्तर उन "ऊर्जाओं" को इंगित करता है जिन्हें हम ईसाई धर्म की आदिम समझ में (पूर्व-ईसाई के विपरीत, माना जाता है कि इतिहास की "जंगली" अवधि) को ध्यान में नहीं रखा गया था, त्याग दिया गया था और यहां तक कि निंदा भी की गई थी। क्या यह नास्तिकता नहीं है: ब्रह्मांड की एक अश्लील भौतिकवादी समझ, जो हमें कम्युनिस्ट काल से छोड़ी गई है? ..
आइए एक व्यक्ति के जीवन में कपड़ों की भूमिका को देखें, ईसाई काल के कपड़ों में पवित्रता को समझने के कुछ बिंदुओं पर संक्षेप में बात करें।
दुर्भाग्य से, आज कढ़ाई और अन्य प्रतीकात्मक गहने-ताबीज के बारे में बात करने की आवश्यकता नहीं है। हमारा मुख्य ताबीज हमारा पेक्टोरल क्रॉस, एक अवशेष, एक आइकन, प्रार्थना के साथ एक बेल्ट है "मदद में जीवित।"
लेकिन ईसाई धर्म में बेल्ट एक व्यक्ति की आत्माओं द्वारा दासता को रोकने, एक व्यक्ति और बाहर दोनों में बुरी ताकतों, इरादों, आत्माओं के समान संयम का प्रतीक है। महान तीर्थ - सबसे पवित्र थियोटोकोस की पट्टी - इसका एक ज्वलंत प्रमाण है। एक बेल्ट एक भिक्षु के कपड़ों की एक अनिवार्य विशेषता है, जिसका एक ही प्रतीकात्मक अर्थ है।
एक हेडड्रेस को कपड़ों का अनिवार्य हिस्सा माना जाता था। खासकर एक महिला के लिए। सिर और बालों को हटाने की प्रथा की जड़ें पुरातनता में हैं।
बचपन को छोड़कर ढीले बालों को कभी भी सही "केश" नहीं माना गया है। हर कोई एक ही मूल शब्द "ढीला", "ढीला", "ढीला", साथ ही अभिव्यक्ति "ढीला" (बेवकूफ, दूसरों की शर्म के लिए एक गलती) जानता है। ढीले लंबे बाल आज दूसरों के प्रति अनादर की निशानी हैं, क्योंकि किसी पार्टी में, सार्वजनिक परिवहन पर, छात्रों की भीड़ में, बाल अक्सर दूसरे लोगों के कपड़ों पर खत्म हो जाते हैं। कुछ लोगों को बालों के रोग होते हैं जो बालों के झड़ने, रूसी और अन्य अप्रिय चीजों में प्रकट होते हैं।
लड़कियों के लिए कोरोला, हेडड्रेस, रिबन से सजाए गए लंबे ब्रैड पहनने का रिवाज था; विवाहित महिलाओं को बंद हेडड्रेस पहनना आवश्यक था, जो एक अधीनस्थ (इस मामले में, पति के लिए) स्थिति का प्रतीक था।
मंदिर में - निश्चित रूप से - आपको अपना सिर ढंकना चाहिए था: "और हर पत्नी सिर खोलकर प्रार्थना या भविष्यवाणी करती है, उसके सिर को शर्म आती है, क्योंकि यह ऐसा ही है जैसे कि वह मुंडा हुआ था" (कुरिन्थियों 11: 5 5)। महिला, जैसे भी थी, खुद को भगवान, संतों के प्रति समर्पित करती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, भगवान की माँ की याद और समानता में एक हेडड्रेस पहनती है।
हम पुजारियों और भिक्षुओं से कपड़ों और उसके साकार दृष्टिकोण के बारे में बात नहीं करेंगे। हमारे पास एक अलग विषय है।
अन्य देशों में कपड़ों का छंटनी अर्थ भी वयस्कों और उनके बच्चों के शारीरिक, मानसिक और नैतिक स्वास्थ्य के संरक्षण पर आधारित है। आइए मुसलमानों को देखें: आप एक नग्न मुस्लिम महिला को सड़क पर बेशर्मी से चलते हुए कभी नहीं देखेंगे या लगभग कभी नहीं देखेंगे। पुरुषों के कामोत्तेजक रूप का प्रलोभन न बनने के लिए, वे अक्सर अपने चेहरे को ढँक लेते हैं, अपने हाथ, पैर और गर्दन का उल्लेख नहीं करते।
साधारण सांसारिक लोगों के दैनिक जीवन में इतने सुरक्षात्मक नियम क्यों हैं? हां, वजह एक ही है। सभी बुद्धिमानी से बनाए गए पोशाक सम्मेलनों का मुख्य लक्ष्य प्रजनन है। लेकिन सिर्फ एक निरंतरता नहीं, बल्कि स्वस्थ संतानों का जन्म।
हमारे लिए, रूढ़िवादी, सबसे स्वस्थ, सबसे चतुर और सबसे विकसित बच्चे एक विवाहित विवाह में पवित्र माता-पिता से पैदा होते हैं।
अब देखते हैं कि हम कैसे कपड़े पहनते हैं: ये नग्न नाभि, ये निचली पैंट, स्कर्ट "कमर के ऊपर", अत्यधिक नग्न शरीर, ढीले बाल या मुंडा सिर (डेलिला ने अपने बालों को काट दिया जब सैमसन ने अपनी जादुई शक्ति खो दी। तो, एक रहस्यमय है मतलब लंबे बालों में, बस ढीले नहीं)। हर समय पुरुषों के लिए एक प्रलोभन होता है। यौन साझेदारी की स्वतंत्रता के लिए सब कुछ अनुकूल है। यही आधुनिक फैशन की मांग है, जिसे हमारी लड़कियां बिना सोचे समझे और आँख बंद करके पालन करती हैं।
और व्यवहार की रूढ़िवादी नैतिकता हमें क्या बताती है? "जो कोई किसी स्त्री को वासना की दृष्टि से देखता है, वह पहले ही उस से व्यभिचार कर चुका है" (रोमियों 1: 28-2, 9; मत्ती 5: 27-32)।
और व्यभिचार एक महिला के लिए खतरनाक क्यों है, या उससे भी ज्यादा, एक लड़की के लिए? बिगड़ी हुई संतानें पैदा होती हैं (टेलीगनी का कानून, जिसे हमारे देश में मान्यता नहीं है)।
टेलीगोनी के नियम के अनुसार, पहले व्यक्ति की गुणवत्ता, जिसे ध्यान से नहीं चुना गया है, का बहुत महत्व है। एक पेशेवर चोर से, बच्चे चोरी करने की एक सहज प्रवृत्ति के साथ पैदा होते हैं, एक शराबी से - क्रमशः, एक बलात्कारी से - बेशक, भी (ये पूरी तरह से अलग आदमी से बच्चों के विलंबित गुण हो सकते हैं)। तरंग आनुवंशिकी के सिद्धांत के माध्यम से, आप एक लड़की को केवल एक कामुक नज़र से "गर्भवती" कर सकते हैं। इसलिए, यीशु मसीह की चेतावनी आज बहुत प्रासंगिक है और वैज्ञानिक रूप से इसकी पुष्टि की जाती है।
यह पता चला है कि एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना इतना आसान नहीं है, क्योंकि बिल्कुल सब कुछ उसके अंतर्गर्भाशयी विकास को प्रभावित करता है: शराब, विद्युत चुम्बकीय तरंगें, रेडियो तरंगें, मां की भावनाएं और उसके आसपास के लोग, संगीत, आकस्मिक भय, पारिवारिक संघर्ष, पेंटिंग, मुक्त नैतिकता, कौमार्य या दूल्हे और दुल्हन की कामुकता, पुरुषों का निर्लज्ज रूप, बुरी आदतें, यहां तक कि माता, पिता, रिश्तेदारों के बुरे (साथ ही अद्भुत) कार्य, जो कभी थे। हाँ हाँ! यदि पिता ने सशस्त्र संघर्ष में भाग लिया या किसी की हत्या की, तो इसका प्रभाव बाद में गर्भ धारण करने वाले बच्चे पर भी पड़ेगा।
और, ज़ाहिर है, कपड़े एक बच्चे के स्वस्थ जीनोम को प्रभावित करते हैं। अंतिम किन्तु अप्रमुख नहीं। वह, कपड़े, अपने मालिक या उसकी मालकिन के बारे में बहुत कुछ बता सकती है: चरित्र, मनोदशा, बुद्धि, आदतें और इरादे भी।
मैं और अधिक कहूंगा: सभी आधुनिक फैशन, अपनी बेशर्मी और दिखावा के साथ, एक स्वस्थ आबादी के विकास को रोकने के उद्देश्य से है। और षडयंत्र सिद्धांत, इतनी तीव्रता से उपहास किया गया, अधर्म के उसी रहस्य से अधिक कुछ नहीं है, जो ईश्वर द्वारा स्थापित आदेश और ईसाई अर्थों के विरुद्ध निर्देशित है।
विनम्र वस्त्र आत्मा को प्रकट करते हैं, और स्थूल वस्त्र शरीर को प्रकट करते हैं।
लंबे समय तक समय और स्थान न लेने के लिए, मैं उन सभी लोगों को संदर्भित करता हूं जो इंटरनेट पर प्रकाशित सामग्री में रुचि रखते हैं। टेलीगनी के नियम को वैज्ञानिकों ने मान्यता नहीं दी है। लेकिन यह समय पर निर्भर है, क्योंकि तरंग आनुवंशिकी की खोज मानव पर्यावरण में टेलीगोनिक प्रक्रियाओं की अप्राप्यता के प्रश्न को दूर करती है:
