कौन सी महिला सुंदर और अच्छी तरह से तैयार नहीं होना चाहती है। और छोटे बच्चों वाली माताएं कोई अपवाद नहीं हैं। तो आप बच्चे के जन्म के बाद अपने फिगर को जल्दी से बहाल करना चाहते हैं, अपने चेहरे से थकान और नींद की कमी के निशान हटा दें। और बिल्कुल सभी माताएं बच्चे को दूध पिलाने की अवधि के दौरान कम से कम पांच मिनट के लिए आराम करने का सपना देखती हैं, कुछ भी नहीं सोचती हैं, कहीं नहीं दौड़ती हैं, लेकिन बस आराम करती हैं।
कुछ महिलाओं के लिए, सुनहरे तन के बिना सुंदरता अकल्पनीय है। लेकिन उत्तरी अक्षांशों में, आप इसे साल में केवल 3 महीने ही प्राप्त कर सकते हैं। अन्य समय में एक विकल्प धूपघड़ी है। गर्भावस्था से पहले सक्रिय रूप से उससे मिलने वाली माताएं एचबी के साथ प्रक्रियाओं से गुजरना जारी रखना चाहती हैं, लेकिन उनमें से कई ऐसा करने से डरती हैं। उनके कई सवाल हैं। क्या यह बच्चे के लिए हानिकारक है? क्या धूपघड़ी का दौरा स्तनपान प्रक्रिया को प्रभावित करेगा? क्या उसे खुद समस्या होगी? आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।
यह संस्थापन सूर्य की वर्णक्रमीय संरचना के समान पराबैंगनी किरणें उत्पन्न करता है। पराबैंगनी स्पेक्ट्रम का सबसे खतरनाक लघु-तरंग दैर्ध्य हिस्सा फ्लास्क के गिलास में विशेष योजक द्वारा फंस जाता है। लेकिन यह सुरक्षात्मक परत समय के साथ फीकी पड़ जाएगी। इस कारण से, समाप्त हो चुके लैंप का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। प्रक्रिया से पहले, दीपक प्रतिस्थापन पर दस्तावेजों के लिए पूछना अच्छा है। यदि उन्हें लंबे समय से नहीं बदला गया है या वे दस्तावेज दिखाने से इनकार करते हैं, तो किसी भी स्थिति में आपको इस सैलून में धूप सेंकना नहीं चाहिए। यदि लैंप को अभी-अभी बदला गया है, तो आपको प्रक्रिया के समय को कम करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, उनकी कार्रवाई बहुत तीव्र है।
निम्नलिखित मामलों में कृत्रिम धूप में धूप सेंकना सख्त मना है:
स्तनपान के दौरान प्राकृतिक या कृत्रिम टैनिंग के लिए कोई प्रत्यक्ष मतभेद नहीं हैं। पराबैंगनी किरणें स्तनपान प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करती हैं। लेकिन अभी भी कुछ विशेषताएं हैं।
स्तनपान से ग्रोथ हार्मोन का उत्पादन बढ़ता है। वहीं, गर्भावस्था से पहले मौजूद तिलों का आकार बढ़ सकता है। अक्सर कई नए बनते हैं। इसके अलावा, उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं। सनबर्न मोल्स और उम्र के धब्बों की उपस्थिति और वृद्धि को भी भड़काता है। जब इन दो कारकों को आरोपित किया जाता है, तो परिणाम अप्रत्याशित हो सकते हैं। इसलिए, यदि मोल बनने की प्रवृत्ति है, उनमें से कई हैं, और वे दिखाई देना जारी रखते हैं, तो आपको बच्चे को खाना खिलाते समय धूप सेंकने नहीं जाना चाहिए।
प्रक्रिया के दौरान, शरीर बहुत सारा पानी खो देता है, इसलिए दूध की मात्रा भी कम हो सकती है। इसलिए धूपघड़ी में जाने से पहले और बाद में आपको पानी जरूर पीना चाहिए।
पराबैंगनी प्रकाश के प्रभाव में, त्वचा शुष्क हो जाती है और तेजी से बढ़ती है। यहां, हर किसी को अपने लिए तय करना होगा कि क्या अब त्वचा की उपस्थिति में सुधार करना उचित है, बाद में समय से पहले उम्र बढ़ने के अधीन।
धूपघड़ी में, माँ के लिए संक्रमण को पकड़ना आसान होता है, और फिर बच्चे को भी संक्रमित करना। केवल उन्हीं सैलून में जाना जरूरी है जहां साफ-सफाई पर पूरा ध्यान दिया जाता है। स्तनपान के दौरान, ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी में धूप सेंकना बेहतर है, क्योंकि यह अधिक स्वच्छ है।
फिर भी, धूपघड़ी के निर्विवाद फायदे हैं। माँ और बच्चे दोनों को वास्तव में विटामिन डी की आवश्यकता होती है, और यह ठीक टैनिंग प्रक्रिया के दौरान उत्पन्न होता है। लेकिन निष्पक्षता में, यह कहा जाना चाहिए कि इस विटामिन की आवश्यक मात्रा प्राप्त करने के लिए, गर्मी के दिनों में खुले हाथों और चेहरे के साथ दिन में 10-15 मिनट धूप में रहना पर्याप्त है। 
सनबर्न एंडोर्फिन के उत्पादन को बढ़ाकर शरद ऋतु-सर्दियों के अवसाद को रोकता है। ठंडे मौसम में, यह बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर हमेशा थकी हुई नर्सिंग माताओं के लिए। और उत्तर में, जहां शरद ऋतु और सर्दी लगभग पूरे वर्ष रहती है, और दिन के उजाले के घंटे बहुत कम होते हैं, यह बस आवश्यक है।
बहुत से लोग टैन्ड त्वचा को खूबसूरत मानते हैं। छोटी-छोटी खामियां छुप जाती हैं, फिगर भी ज्यादा टोन्ड नजर आता है। क्या युवा माताओं को इसकी आवश्यकता नहीं है।
धूपघड़ी की यात्रा आपको निरंतर हलचल और दिनचर्या से अलग होने, थोड़ा आराम करने का अवसर देती है। लेकिन मुझे कहना होगा कि आप विश्राम के लिए और अधिक उपयोगी प्रक्रियाएं पा सकते हैं।
तो क्या एक नर्सिंग मां के लिए धूपघड़ी जाना ठीक है? इस प्रश्न का उत्तर असमान रूप से नहीं दिया जा सकता है। यदि गर्भावस्था से पहले एक महिला अक्सर धूप सेंकती नहीं है, तो स्तनपान की अवधि शुरू होने का समय नहीं है। और अगर मां स्तनपान के दौरान भी धूपघड़ी के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकती है, तो निश्चित रूप से आप सभी सावधानियों का पालन करते हुए वहां जा सकते हैं। अपने स्तनों को ढंकना, मस्सों को सील करना, विशेष सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना और 5 मिनट से अधिक धूप सेंकना महत्वपूर्ण नहीं है।
गर्भावस्था एक महिला पर कई प्रतिबंध और प्रतिबंध लगाती है, जिसमें सामान्य स्व-देखभाल के संदर्भ में भी शामिल है। उदाहरण के लिए, यह खेल और सौंदर्य उपचारों पर लागू होता है, जैसे धूपघड़ी में टैनिंग।
और अब जन्म समाप्त हो गया है और जहां तक समय, पैसा और प्रयास है, मैं अपनी सामान्य देखभाल फिर से शुरू करना चाहता हूं। लेकिन क्या स्तनपान के दौरान धूपघड़ी जाना संभव है? क्या पराबैंगनी किरणें दूध की मात्रा और सबसे महत्वपूर्ण बात, गुणवत्ता को प्रभावित करेंगी?
एक धूपघड़ी एक विशेष कक्ष है जो पराबैंगनी लैंप से सुसज्जित है। इसमें, एक व्यक्ति सूर्य के समान विकिरण के संपर्क में आता है, लेकिन नरम होता है। वहीं, शरीर को गर्मी से बचाने के लिए त्वचा में मेलेनिन का निर्माण होता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा का रंग सांवला हो जाता है।
पराबैंगनी विकिरण को 3 प्रकारों में विभाजित किया गया है: ए, बी, सी। सी - सबसे खतरनाक प्रकार का सौर विकिरण, इसे ओजोन परत द्वारा बरकरार रखा जाता है, इसका उपयोग टैनिंग सैलून में नहीं किया जाता है। ए और बी - नरम प्रकार के विकिरण में क्रमशः 3 और 1% सौर पराबैंगनी विकिरण होते हैं।
डॉक्टर स्तनपान के दौरान कृत्रिम कमाना खरीदने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इस स्कोर पर बड़े पैमाने पर अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए, स्तन के दूध की गुणवत्ता और सामान्य रूप से दुद्ध निकालना पर पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है।
चूंकि नर्सिंग माताओं के लिए धूपघड़ी में जाने के लिए "के लिए" या "विरुद्ध" कोई स्पष्ट जानकारी नहीं है, इसलिए इसे बहुत सावधानी के साथ और कट्टरता के बिना माना जाना चाहिए।
हाँ शायद। यह साबित हो चुका है कि न केवल नर्सिंग माताओं के स्वास्थ्य के लिए, बल्कि सामान्य रूप से सभी के लिए पराबैंगनी किरणें आवश्यक हैं:
जरूरी! याद रखें कि एचवी के साथ कमाना सत्र की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
ऐसे कई मामले हैं जहां कृत्रिम कमाना बिल्कुल contraindicated है:
स्तनपान कराने के दौरान भी, आप अच्छा दिखने और महसूस करने का जोखिम उठा सकती हैं। और धूपघड़ी में जाने के परिणामस्वरूप प्राप्त सकारात्मक भावनाओं का माँ के स्वास्थ्य पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ेगा, और इसलिए, बच्चे।
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का शरीर महत्वपूर्ण रूप से बदल जाता है, और कुछ बदलाव गर्भवती मां को खुश नहीं करते हैं। जन्म देने के तुरंत बाद, कई लड़कियां जल्दी से अपने पिछले आकार में लौटने का प्रयास करती हैं। अपनी त्वचा को बदलने का एक तरीका धूपघड़ी का दौरा करना है। "कृत्रिम सूरज" के प्रभाव में, कवर एक सुंदर चॉकलेट रंग प्राप्त करते हैं। इसके अलावा, कमाना छोटी खामियों को छिपाने में मदद करता है, लेकिन सवाल उठता है - क्या कमाना बिस्तर स्तनपान के लिए हानिकारक नहीं है? आइए जानें कि प्रक्रिया स्तनपान को कैसे प्रभावित करती है।
कमाना बिस्तर का उपयोग करना एक महिला की उपस्थिति को जल्दी से बदलने का एक तरीका है। एक सुनहरा तन नेत्रहीन सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों को चिकना करता है, शिरापरक या केशिका नेटवर्क, त्वचा की अनियमितताओं को "हटा" देता है, चकत्ते को छुपाता हैएक धूपघड़ी एक मंच है जो प्रत्यक्ष या बिखरी हुई पराबैंगनी किरणों को उत्सर्जित करने वाले एरिथेमा लैंप से सुसज्जित है। फ्लास्क कांच के बने होते हैं जो पराबैंगनी स्पेक्ट्रम (यूवी-सी) के छोटे हिस्से को प्रसारित नहीं करते हैं, जो मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।
सोलारियम लैंप दो प्रकार की किरणों का उत्पादन करते हैं - यूवी-ए और यूवी-बी अलग-अलग प्रतिशत में। पहले वाले सख्त और आक्रामक होते हैं, दूसरे वाले त्वचा के लिए कोमल और कोमल होते हैं।
पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, सुरक्षात्मक वर्णक मेलेनिन को पूर्णांक की कोशिकाओं में संश्लेषित किया जाता है, जो उन्हें एक भूरा-सुनहरा रंग देता है। कमाना की तीव्रता स्थापना में लैंप की संख्या, उनकी शक्ति, यूवी-ए और यूवी-बी के संतुलन और एक्सपोजर के समय पर निर्भर करती है। प्रक्रिया केवल एक विशेषज्ञ की देखरेख में की जानी चाहिए, अन्यथा आप जल सकते हैं।
एक नर्सिंग मां द्वारा धूपघड़ी में जाने के लिए डॉक्टरों का रवैया अलग-अलग होता है, लेकिन वे प्रक्रिया पर सीधे प्रतिबंध नहीं लगाते हैं। सैद्धांतिक रूप से, सही दृष्टिकोण के साथ, "कृत्रिम प्रकाश" महिला की स्थिति, स्तनपान प्रक्रिया और बच्चे के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं कर सकता है। इसके अलावा, धूपघड़ी के कुछ फायदे हैं।
विटामिन डी के उत्पादन के लिए दैनिक सूर्य का एक्सपोजर आवश्यक है, जो कैल्शियम के अवशोषण में शामिल है। गर्म मौसम में, एक महिला इसकी किरणों के तहत थोड़ी धूप सेंक सकती है। शरद ऋतु, सर्दियों और शुरुआती वसंत में, प्राकृतिक पराबैंगनी किरणें पर्याप्त नहीं होती हैं, इसलिए आपको सिंथेटिक का उपयोग करने का सहारा लेना चाहिए।
विटामिन डी, जो स्तन के दूध में जाता है, बच्चे के लिए मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के उचित गठन के लिए बहुत आवश्यक है। इसकी कमी से रिकेट्स होने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, शरीर में एंडोर्फिन को संश्लेषित किया जाता है - अच्छे मूड के हार्मोन। वे माँ को अवसाद से बचाते हैं और बच्चे को सकारात्मक दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।
गर्मियों में धूपघड़ी जाने का कोई मतलब नहीं है, लेकिन शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में सूरज की मात्रा नाटकीय रूप से कम हो जाती है, विटामिन डी का उत्पादन भी बंद हो जाता है। स्तनपान धूपघड़ी में जाने के लिए एक contraindication नहीं है। हालांकि, कुछ मामलों में, कृत्रिम विकिरण स्वास्थ्य की स्थिति को बढ़ा सकता है। पुरानी बीमारियों के मामले में, सत्र से पहले डॉक्टर से परामर्श करना उचित है। कृत्रिम कमाना को तब त्याग दिया जाना चाहिए जब:
आप स्तनपान करते समय धूपघड़ी जा सकती हैं, लेकिन कुछ सामान्य दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए। सबसे पहले आपको सही ब्यूटी सैलून या टैनिंग स्टूडियो का चुनाव करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि उपकरण सेवा योग्य और उच्च गुणवत्ता का हो:
पराबैंगनी प्रकाश मोल्स सहित नई कोशिकाओं के विकास को सक्रिय करता है। "कृत्रिम प्रकाश" के प्रभाव में, मौजूदा धब्बे बढ़ सकते हैं या नए दिखाई दे सकते हैं।
विशेष स्टिकर के साथ बड़े फॉर्मेशन को कवर करना बेहतर है, जिसे संस्थान में जारी किया जाना चाहिए। यदि कई तिल हैं, तो धूप सेंकने की सिफारिश नहीं की जाती है। धूपघड़ी में जाने के बाद आकार में वृद्धि, रंग में परिवर्तन या धब्बों की रूपरेखा के मामले में, आपको एक डॉक्टर - एक त्वचा विशेषज्ञ या एक ऑन्कोलॉजिस्ट सर्जन से परामर्श करना चाहिए।
कृत्रिम किरणें उम्र के धब्बों की उपस्थिति को भड़का सकती हैं। यदि त्वचा इस समस्या से ग्रस्त है, तो प्रक्रिया को मना करना बेहतर है। टैनिंग बेड के लिए डिज़ाइन किए गए गुणवत्ता वाले सनस्क्रीन का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है। पूर्णांक को पराबैंगनी विकिरण के तीव्र जोखिम से बचाना आवश्यक है।
स्तनपान करते समय टैनिंग स्टूडियो का दौरा करते समय, एक महिला को कुछ बारीकियों को ध्यान में रखना चाहिए:
स्तनपान कराते समय टैनिंग बेड पर जाना ठीक है और इसके कुछ फायदे भी हैं, लेकिन सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है और नकली टैनिंग का अति प्रयोग नहीं करना चाहिए। अन्यथा, आप समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने और कैंसर के विकास को भड़का सकते हैं। यदि संभव हो तो, कमजोर गतिविधि की अवधि के दौरान, सूर्य की किरणों के तहत 10-15 मिनट खर्च करना बेहतर होता है।
अतिशयोक्ति के बिना निष्पक्ष सेक्स के बीच धूपघड़ी की लोकप्रियता बहुत अच्छी है। एक समान तन आपको एक सुंदर त्वचा टोन प्राप्त करने, त्वचा की सतह पर विभिन्न खामियों को छिपाने के साथ-साथ शरीर को एक दृश्य सद्भाव और दृढ़ता प्रदान करने की अनुमति देता है। प्रसवोत्तर अवधि में एक महिला पूरे दिल से यही चाहती है। हालांकि, इस बात पर विचार करें कि स्तनपान के दौरान धूपघड़ी में जाने की अनुमति है या नहीं।
"कृत्रिम कमाना" की कार्रवाई के सिद्धांत में एक विशेष उपकरण द्वारा पराबैंगनी किरणों का उत्पादन होता है, जो सूर्य के गुणों में व्यावहारिक रूप से समान होते हैं। उनका मानव शरीर पर प्रभाव पड़ता है, मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जो त्वचा के सुंदर सुनहरे रंग के लिए जिम्मेदार होता है।
एक कमाना सत्र के दौरान, दो प्रकार की किरणें निकलती हैं: ए और बी। वे मनुष्यों के लिए काफी सुरक्षित हैं। टाइप बी बीम नरम और कोमल होते हैं, ए - तीव्र और कठोर। दीपक द्वारा उत्सर्जित किरणों की मात्रा उपकरण के प्रकार पर निर्भर करती है।
आइए देखें कि क्या स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए धूपघड़ी सत्र में जाना संभव है। डॉक्टर ऐसा करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि ऐसी प्रक्रियाएं एक महिला और उसके बच्चे की भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।
अधिकांश उपकरणों की वैधता अवधि 1,000 घंटे होती है (कुछ उपकरणों की वैधता अवधि 300 घंटे होती है)। उसके बाद, सुरक्षात्मक परत गायब हो जाती है, और दीपक हानिकारक विकिरण पैदा करता है जो त्वचा पर जलन और ट्यूमर प्रक्रियाओं को भड़काता है। कुछ सैलून, पैसे बचाने के लिए, इसकी समाप्ति तिथि के बाद उपकरण बदलने की जल्दी में नहीं हैं, जिससे उनके ग्राहकों को बहुत जोखिम होता है। इसलिए, आपको केवल सिद्ध और विश्वसनीय सैलून का दौरा करने की आवश्यकता है, जिसमें सेवाओं की गुणवत्ता पूरी तरह से सुनिश्चित है। आखिरकार, स्तनपान के दौरान माताओं में स्वास्थ्य समस्याएं निश्चित रूप से उनके बच्चे के लिए समस्याएं पैदा करेंगी।
इसके अलावा, नर्सिंग माताओं के लिए धूपघड़ी में धूप सेंकने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि प्रक्रिया, यहां तक \u200b\u200bकि सेवा योग्य उपकरणों के साथ, मानव शरीर से द्रव के वाष्पीकरण को बढ़ावा देती है। यह स्तन ग्रंथियों द्वारा उत्पादित स्तन दूध की मात्रा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
हालांकि, नए और उच्च गुणवत्ता वाले उपकरणों द्वारा उत्सर्जित पराबैंगनी प्रकाश का एक महिला पर व्यावहारिक रूप से कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। छोटी खुराक में, इसमें लाभकारी गुण भी होते हैं, जो निम्नलिखित में व्यक्त किए जाते हैं:
इस प्रकार, इस सवाल का कि क्या एक नर्सिंग मां धूपघड़ी का दौरा कर सकती है या नहीं, इसका अस्पष्ट उत्तर है। प्रत्येक मां को इसे स्वतंत्र रूप से हल करना चाहिए। एक ओर, एक कमाना सत्र एक महिला के शरीर में विभिन्न समस्याओं का कारण बन सकता है, और दूसरी ओर, यह एक अच्छा मूड देगा, एक नर्सिंग मां को सुंदर और अच्छी तरह से तैयार होने में मदद करेगा।
फिर भी, आइए इस तथ्य पर ध्यान दें कि स्तनपान कराने वाली महिलाएं धूपघड़ी में जा सकती हैं यदि वे कमाना के बुनियादी नियमों का पालन करती हैं:
शरीर के एक सुंदर कांस्य तन को बनाए रखने के लिए, नियमित रूप से धूपघड़ी का दौरा करना आवश्यक है। हालांकि, ऐसी प्रक्रियाएं, यदि अक्सर की जाती हैं, तो शरीर में विभिन्न समस्याएं पैदा होती हैं: थायरॉयड रोग, त्वचा संबंधी विकृति, आदि, त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होना।
स्तनपान कराने के दौरान एक धूपघड़ी की यात्रा में contraindicated है:
धूपघड़ी में जाने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। यह सत्र के बाद विभिन्न जटिलताओं के संभावित जोखिम को रोकेगा। यदि डॉक्टर को धूपघड़ी में कमाना के लिए कोई विरोधाभास नहीं मिलता है, तो आप उपरोक्त सिफारिशों का पालन करते हुए, एचबी के साथ भी धूपघड़ी में सुरक्षित रूप से जा सकते हैं।
बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं?
हर महिला अपने रूप-रंग को लेकर चिंतित रहती है, खासकर बच्चे के जन्म के बाद यह बात सच हो जाती है। अब बच्चा पैदा करने की अवधि पीछे है और युवा माँ अपने रूप-रंग का ध्यान रख सकती है। कृत्रिम सूरज के नीचे टैनिंग या धूपघड़ी जाना एक ऐसी प्रक्रिया है जिससे महिलाओं की त्वचा कांसे का टैन हो जाता है, जिससे छोटी-मोटी खामियां छिप जाती हैं। लेकिन क्या नर्सिंग मां के लिए धूपघड़ी जाना संभव है, यह स्तनपान प्रक्रिया को कैसे प्रभावित करेगा और क्या ऐसे संस्थानों में जाने से कोई फायदा है? हम इस सामग्री में इन सभी सवालों पर विचार करेंगे और यह पता लगाएंगे कि क्या स्तनपान कराने के दौरान माताओं के लिए धूपघड़ी जाना संभव है।
धूपघड़ी एक विशेष मशीन है जिसमें कृत्रिम कमाना किया जाता है। इस तरह के उपकरण सर्दियों में महिलाओं के साथ लोकप्रिय हैं। धूपघड़ी विशेष पराबैंगनी किरणें पैदा करती है, जो सूर्य के गुणों के समान होती हैं। जब पराबैंगनी प्रकाश त्वचा से टकराता है, तो मेलेनिन नामक एक सुरक्षात्मक परत उत्पन्न होती है। इसके उत्पादन के परिणामस्वरूप, त्वचा का रंग सुनहरा हो जाता है, जिसके बाद महिला को अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना एक सुखद तन मिलता है।
टैनिंग सैलून में दो प्रकार के विकिरण होते हैं - ए और बी। दूसरा, सबसे कोमल और कोमल प्रकार का विकिरण, जिसमें सूर्य की किरणों का 1% होता है। टाइप ए विकिरण अधिक गंभीर होता है और इसमें सूर्य की किरणों का 2.5-3% होता है। किसी विशेषज्ञ की देखरेख में धूपघड़ी का दौरा किया जाना चाहिए। लेकिन क्या नर्सिंग मां के लिए धूपघड़ी जाना संभव है और वह कितने समय तक वहां रह सकती है, आइए अधिक विस्तार से विचार करें।
अब तक, डॉक्टर इस बारे में आम सहमति में नहीं आए हैं कि क्या जीवी के दौरान धूपघड़ी जाना संभव है। स्तनपान करते समय धूपघड़ी में जाने पर कोई प्रतिबंध नहीं है, लेकिन नियम और सिफारिशें हैं, जिनके बारे में हम बाद में बात करेंगे।
पराबैंगनी विकिरण का मां के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है और न ही यह किसी भी तरह से स्तनपान प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है। यह सैद्धांतिक रूप से सिद्ध हो चुका है, लेकिन केवल कमाना प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि उपकरण की किसी भी खराबी से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यूवी लैंप को हर 1000 घंटे में बदलना चाहिए। यदि आप उन उपकरणों पर धूप सेंकते हैं जिनमें लैंप नहीं बदले गए हैं, तो विकिरण एक महिला और उसके बच्चे के लिए खतरनाक होगा। इसलिए, प्रक्रिया से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उपकरण ठीक से बनाए रखा गया है।
कमाना प्रक्रिया के दौरान, एक नर्सिंग मां के शरीर से तरल पदार्थ वाष्पित हो जाता है, और यह पानी के संतुलन को फिर से भरने पर दूध उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। इसलिए धूपघड़ी में जाते समय अपने साथ गैस मुक्त पानी की एक बोतल अवश्य रखें, जिसे सत्र समाप्त होने के तुरंत बाद आपको अवश्य ही पीना चाहिए।
यदि किसी महिला के तिल हैं, तो उन पर पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में वृद्धि होती है, साथ ही नए लोगों की उपस्थिति भी होती है। उम्र के धब्बे बनने से इंकार नहीं किया जाता है, जिससे स्तनपान कराने वाली महिला की सुंदरता और स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ता है। इसलिए, पहले संकेत पर, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और अपनी समस्या की रिपोर्ट करनी चाहिए।
क्या स्तनपान कराने के दौरान एक महिला को धूपघड़ी में जाने से कोई फायदा है? इससे वास्तव में कुछ लाभ होता है।
उपरोक्त सभी से निष्कर्ष निकालते हुए, आप देख सकते हैं कि स्तनपान के दौरान माँ के लिए धूप सेंकना संभव है, लेकिन आपको सावधानी बरतने की आवश्यकता है:
इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि सत्र से पहले प्रत्येक ग्राहक के बाद कमाना सैलून को साफ और साफ किया जाता है। आखिरकार, यह शामिल नहीं है कि स्तन ग्रंथियों के माध्यम से संक्रमण एक नर्सिंग मां के शरीर में प्रवेश करेगा।
यदि आप धूपघड़ी में जाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको सभी नियमों का पालन करना चाहिए, क्योंकि आपके बच्चे का जीवन सीधे आपकी जीवनशैली पर निर्भर करता है।
नियमों का पालन करने के अलावा, कुछ contraindications हैं, जिसके माध्यम से स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए धूपघड़ी में जाना बिल्कुल भी मना है:
इन रोगों की उपस्थिति में, महिलाओं को टैनिंग सैलून में जाने की मनाही है, अन्यथा, बीमारियों का बढ़ना संभव है। धूप सेंकना मना है और यदि आप हार्मोनल ड्रग्स, गर्भाधान से गोलियां और रक्तचाप को कम करने के लिए दवाएं ले रहे हैं। धूपघड़ी में जाने से पहले डॉक्टर से मिलने और अतिरिक्त सलाह लेने की सलाह दी जाती है।
संक्षेप में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कृत्रिम कमाना हेपेटाइटिस बी के दौरान हानिकारक नहीं है और यहां तक \u200b\u200bकि, इसके विपरीत, उपयोगी है, लेकिन केवल इस मुद्दे पर सही दृष्टिकोण के साथ।
